通過寫心得體會，我們可以梳理自己的思路，更好地理清思維。寫心得體會時要保持積極的心態(tài)，認真對待，不斷提高自身的寫作水平。以下是一些寫心得體會的好方法和技巧，希望對大家有所幫助。
心靈陽光心得體會篇一
不知不覺中，我已經(jīng)以新老師的身份工作了近兩年。在這段時間里，我不斷地思考，不斷地學(xué)習(xí)，卻也不斷地遇見許多教學(xué)、管理等方面的問題，對自我的定位開始有些模糊。閱讀了《讓心靈灑滿陽光》后，給與了我在教學(xué)和班級管理方面很多啟示。
《讓心靈灑滿陽光》由永嘉縣上塘城關(guān)中學(xué)教師陳建仁所著。該書凝聚著陳建仁老師“用心教書，用愛育人”的心血結(jié)晶，見_了他二十一年來班主任工作的甜_苦辣、風風雨雨。一路艱_，一路成長，一路歡歌，一路播撒，一路收獲。它記下了陳建仁老師從事班主任工作的點點滴滴，見_了他與學(xué)生共同成長的感人故事，字里行間滲透著一位班主任工作者對教育本質(zhì)的詮釋，對教育事業(yè)的追求，對學(xué)生誠摯地關(guān)愛。
該書分為五章，分別為愛——從包容開始，教師——學(xué)生的避風港，治教——讓學(xué)生終身受用，班級——讓夢想飛翔，家?！貏e的愛給特別的你。陳老師以自己在班主任工作中碰到的典型案例為載體，引導(dǎo)學(xué)生用生命去體驗真善美，張揚大寫的“人”字。他通過班主任工作的德育、管理、活動、溝通和協(xié)調(diào)來傳遞人文精神和傳統(tǒng)美德，用愛的情感這把鑰匙，開啟學(xué)生智慧的大門，培養(yǎng)與陶冶學(xué)生的道德情感，激發(fā)學(xué)生積極向上的情緒，促進學(xué)生的全面健康成長。
在第一章愛——從包容開始里，陳老師寫到，班主任是學(xué)生心靈的凈化師、學(xué)生健康成長的引導(dǎo)者，育人者先教己。我們的學(xué)生如同有一顆顆珍珠，或多或少都存在著這樣或那樣的黑點，不時會犯或輕或重的錯誤，有些班主任總是苦苦地追求著學(xué)生那種“白璧無瑕”的完美境界，卻沒看到最精華的部分就掩蓋在內(nèi)。但是包容不是忽視缺點，而是放大優(yōu)點;包容不是縱容，而是感化和尊重;包容，要容得下那些特別的學(xué)生。“為了每一個學(xué)生的發(fā)展”是新課程的核心理念。因此，教師應(yīng)該尊重每一個學(xué)生做人的尊嚴和價值，還要傾注關(guān)愛每一個學(xué)生的心靈成長，要學(xué)會運用包容、理解善待學(xué)生的不足和缺陷，引導(dǎo)他們走向成功。除了包容個體，我們還要包容整個集體。在這本書中，我學(xué)到最受益的一句話是：好學(xué)生是夸出來的!有些學(xué)生在初中成績不好、表現(xiàn)不好，從小被打上壞學(xué)生的標簽，而且自己從心里也認定自己就是這個樣子了。于是，我抓住一切可行的機會表揚學(xué)生。
在第二章教室——學(xué)生的避風港中，陳老師表示，教師不能為了維持教室的秩序，提高學(xué)生的成績，什么事情都做得出來。對待學(xué)生可以說是為了達到目的而不擇手段，但是卻忽略了一個可怕的問題：學(xué)生之所以守規(guī)矩，只是因為學(xué)生害怕，漸漸地，他們就會與老師產(chǎn)生隔閡。要管理好學(xué)生，首先老師要做學(xué)生的榜樣。老師的榜樣作用是非常重要的，因為學(xué)生都一直在看著你，他們都以你為榜樣，你希望學(xué)生上課不遲到，那么你自己要按時到，假如你是學(xué)生心目中最守時之人，那么你的學(xué)生慢慢也會成為最守時的人。當學(xué)生做錯時，班主任不要動不動地訓(xùn)斥學(xué)生，應(yīng)該為學(xué)生打造一個堅固而友善的避風港，這就等于給他們機會，讓他們成長為充滿自信又快樂的人。孩子犯錯誤并不奇怪，關(guān)鍵是孩子犯了錯，你如何去看待，如何去幫助其改正的，這才是教育者真正要思考的問題。班級管理要有長遠的眼光，更得有一種平常的心態(tài)。要知道“犯錯誤是孩子的權(quán)利，連上帝都會原諒他”。我們班主任要求全部學(xué)生不犯錯，就連上帝也不答應(yīng)。接著班主任應(yīng)該培養(yǎng)“批評和自我批評”的班風。魏書生和孫浦沅兩位教育大師都非常重視在班級里形成一種“批評和自我批評”的班風。試想，在一個集體中，一個人做了錯事，卻沒人阻止他，也沒人指出他的錯誤，對他提出批評意見，而他自己也沒有做好自我批評。那么他會繼續(xù)沿著錯誤的軌跡走下去，甚至還沾沾自喜，認為大家不會對他怎么樣而變本加厲。敢于對同學(xué)做出批評，班級的正義之風才會得到樹立;敢于對自己做出批評，學(xué)生的謙虛、謹慎、不驕、不燥的優(yōu)良品質(zhì)才會慢慢地培養(yǎng)起來。
在第四章班級——讓夢想飛翔中，陳老師給出了班級管理的一些建議。班主任必須給學(xué)生創(chuàng)造一個_、平等、互相尊重的集體。比如，如何建立班干部制度，這就取決于一個班主任如何看待教育，如果一個班主任只是考慮如何去管住學(xué)生，讓學(xué)生屈服于你的權(quán)威之下，那么，你對學(xué)生采取的方法、措施就會以自己為中心，制定班規(guī)和任選班干部等等都會將自己的想法強加在學(xué)生頭上。有些班主任，對學(xué)生在家學(xué)習(xí)不放心，在雙休日也要求學(xué)生到校學(xué)習(xí)，其敬業(yè)精神固然可貴，但這種對學(xué)生永不放心的觀念會給學(xué)生和自己造成很大的精神壓力。鄭立平老師有一句話說得好：“教師首先是個教育者，其次才是管理者，而且管理必須建立在教育的基礎(chǔ)上，是為教育服務(wù)的?！卑嗉壒芾碇?，除了管，更多的還應(yīng)該是“理”——教育。只有理順了你和學(xué)生的關(guān)系，讓學(xué)生親近你、認同你，他們才會尊重你和順應(yīng)你，你的管才有感情基礎(chǔ)，才能出效果。換言之，就是你的教育工作必須得到學(xué)生的認同。因此，應(yīng)該在班級里建立班干部制度，進行管理總結(jié)，開展管理競賽。組織各種活動，在活動中完善班集體建設(shè)，在活動中培養(yǎng)學(xué)生能力，在活動中培養(yǎng)團隊精神。
在第五章家?！貏e的愛給特別的你中，陳老師講到，家訪是老師和學(xué)生、家長面對面交流的一種寶貴機會，是老師對學(xué)生及家長的一種平等的尊重，是情感上一種真誠的直接的交流，是教師與學(xué)生溝通工作中不可缺少的一個方面。通過家訪并結(jié)合學(xué)生在校內(nèi)的表現(xiàn)，教師才有可能對學(xué)生有一個比較全面和正確的認識，才能因材施教，教育和引領(lǐng)學(xué)生朝著正確的方向順利發(fā)展。在書中，陳老師描述了自己的一次雪天家訪。他的這次家訪之舉，就是找到了愛的突破口，學(xué)生和家長的心中涌動愛時，心便因為愛而感動，而溫柔，而理解，而_四溢，而奮發(fā)向上。用包含著愛的教育來給與孩子，那么孩子得到的教育必將轉(zhuǎn)化為對愛的感恩。自然而然的，他們一定會明白如何去付出愛。
這本書如一盞指明燈，為我在迷茫的時候指明了方向，有機會反思自我，找到自己該努力的方向。今后，我也多多閱讀這些寶貴的書籍的!
心靈陽光心得體會篇二
我興沖沖地走到朱佳玉面前，提出了借書的要求。她爽快地答應(yīng)了，我小心翼翼地捧著書，貪婪地閱讀起來。
小時候，爸爸媽媽抱著我，把我捧在手心里，晚上，我依偎在父母的懷抱甜甜入睡。長大些了，一個人睡在小床上，黑暗猶如惡魔侵襲我那幼小的心靈，每一次入睡，都是先開著燈，等我睡沉了，媽媽才會輕輕走進我的房間，關(guān)了燈，躡手躡腳地退回去。好幾次，半夜驚醒，我會站在媽媽的房門前，發(fā)出求助哀求的聲音：“媽媽，我睡不著，我怕!”“怕什么?”我囁嚅著，我究竟懼怕什么?問題的答案終于揭曉了。
讀了這本書，我學(xué)到了：怕鬼是所有人都有過的感覺。劉瑞安是中華殯儀整容第一人，幾乎天天與遺體打交道，可他從來不怕鬼，他也從來沒見過鬼。英國心理學(xué)家弗雷德國曼說過，恐懼是聰明人的多慮。所以：“鬼”不是從外面跑來的`，而是源自我們的內(nèi)心。
怕鬼，那是自己嚇唬自己。
看過這個故事后，我再也不會膽小了!現(xiàn)在的我，明白了生活中其實沒有妖魔鬼怪的，只有知識豐富，充滿自信的人才是生活中的勇士。
這本書讓我受益匪淺，讓我充滿力量。
心靈陽光心得體會篇三
陽光心靈健康教育是現(xiàn)代教育的一個重要組成部分，通過教育和培訓(xùn)，可以幫助學(xué)生更好地建立良好的心理和情緒狀態(tài)。在參與陽光心靈健康教育的過程中，我深受啟發(fā)和教誨，下面將從培養(yǎng)積極心態(tài)、提升情商、認識自我、建立良好的人際關(guān)系以及注重身心健康等五個方面闡述我的心得體會。
首先，陽光心靈健康教育幫助我培養(yǎng)了積極心態(tài)。心態(tài)是決定一個人行為和生活態(tài)度的關(guān)鍵因素。通過參與陽光心靈健康教育，我學(xué)會了如何正確面對挑戰(zhàn)和困難，以及如何積極應(yīng)對壓力和失敗。教育者提醒我們要懂得感恩，學(xué)會從積極的方面看待生活中的困難。在這個過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢和潛力，也更加堅定了追逐夢想的信心。
其次，陽光心靈健康教育幫助我提升了情商。情商是指人們在情感、社交和人際關(guān)系方面的能力。通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我了解到情商對個人的發(fā)展和成功非常重要。我學(xué)會了妥善處理自己的情緒，并且通過陽光心靈健康教育的實踐活動，提升了我的人際交往能力。我在團隊活動中學(xué)會了合作和分享，培養(yǎng)了同理心和關(guān)愛他人的能力。情商的提升不僅使我在學(xué)校和社會中獲得了更好的人際關(guān)系，還促進了我自身的成長和發(fā)展。
第三，陽光心靈健康教育讓我更好地認識自我。在日常生活中，我們往往容易忽略自己的內(nèi)心需求和真實感受。通過參與陽光心靈健康教育，我學(xué)會了傾聽自己的內(nèi)心聲音，梳理自己的優(yōu)點和缺點，并接納自己的所有情感。我更加了解自己的興趣愛好和潛在的優(yōu)勢，這讓我更加清楚自己的志向和目標。同時，我也學(xué)會了正確對待自己的過錯和失敗，從中汲取教訓(xùn)，不斷成長和進步。
第四，陽光心靈健康教育幫助我建立了良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系是人們生活中不可或缺的一部分，對個人的發(fā)展和幸福感有著重要影響。在陽光心靈健康教育的訓(xùn)練中，我學(xué)會了如何與他人溝通和交流，如何處理沖突和解決問題。我明白了尊重他人的重要性，并在日常生活中盡量避免沖突和爭吵。通過幫助他人和傾聽他人的聲音，我建立了更加深入和積極的人際關(guān)系，這讓我感到更加快樂和滿足。
最后，陽光心靈健康教育教導(dǎo)我注重身心健康。陽光心靈健康教育告訴我，身心健康是一個人能夠全面發(fā)展的基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)和實踐，我了解到保持良好的飲食習(xí)慣、定期鍛煉身體、保持良好的睡眠和積極參與體育活動等對身心健康有著重要的影響。我開始注重自己的飲食和作息習(xí)慣，加強體育鍛煉，并且將這些習(xí)慣帶入到了日常生活中。身心的健康讓我更加有活力和精神，也使我在學(xué)習(xí)和生活中有了更好的表現(xiàn)。
綜上所述，陽光心靈健康教育對于學(xué)生的成長和發(fā)展具有非常重要的意義。通過培養(yǎng)積極心態(tài)、提升情商、認識自我、建立良好的人際關(guān)系以及注重身心健康，學(xué)生們能夠全面發(fā)展，并在未來的人生道路上取得更好的成就。我將堅持運用教育中學(xué)到的知識和技能，繼續(xù)努力成長，并為實現(xiàn)個人價值和社會進步做出貢獻。
心靈陽光心得體會篇四
第一段：引入話題、闡述觀點（200字）
生命，是每個人都擁有的最寶貴的財富。而陽光心靈，是每個人都希望擁有的內(nèi)在美。珍愛生命陽光心靈是一個重要的主題，它提醒著我們要珍惜每一天，以積極的態(tài)度面對生活。通過我的個人體驗和觀察，我深刻認識到珍愛生命、擁有陽光心靈的重要性。
第二段：學(xué)會感恩和樂觀（200字）
珍愛生命，首先要學(xué)會感恩。感恩是一種對生活的積極態(tài)度，是一種向上的力量。每當我面對困難或逆境時，我會回想起自己所擁有的幸福和快樂，然后感受到滿滿的力量。而樂觀是珍愛生命的必備品質(zhì)。樂觀意味著積極的心態(tài)和對未來的信心。即使遇到失敗或挫折，樂觀的人也能從中吸取教訓(xùn)，重新起步。通過不斷地感恩和保持樂觀，我越來越發(fā)現(xiàn)生命的美好和無盡可能性。
第三段：培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣（200字）
珍愛生命，還需要從身體健康方面著手。保持健康的生活習(xí)慣對于擁有陽光心靈至關(guān)重要。我每天都保持充足的睡眠時間，每天早起鍛煉身體。我還堅持均衡飲食，多吃蔬果，少油糖鹽。這些健康的習(xí)慣幫助我保持了良好的身體狀態(tài)，有力地支撐著我的生活。同時，我也學(xué)會了管理壓力，保持心理平衡，避免過度勞累。通過這些生活習(xí)慣的養(yǎng)成，我更能感受到生活的美好和無限可能。
第四段：培養(yǎng)興趣愛好和積極心態(tài)（200字）
珍愛生命，也要讓心靈充滿陽光。培養(yǎng)興趣愛好是一個很好的方式。我醉心于音樂和運動，通過聽音樂和彈奏樂器，我能感受到心靈的慰藉；通過運動，我能釋放壓力，獲得愉悅的身心體驗。我還保持積極的心態(tài)，學(xué)會從積極的角度看待事物。當我遇到挑戰(zhàn)時，我堅信能夠克服困難，找到解決問題的方法。由于培養(yǎng)了興趣愛好和積極心態(tài)，我擁有了更加陽光的心靈。
第五段：結(jié)尾總結(jié)觀點（200字）
珍愛生命陽光心靈，是一個綜合性的主題。通過感恩和樂觀，我們能從積極的角度看待生活，享受每一天；通過養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，我們能夠擁有一個強健的身體，迎接生活的挑戰(zhàn)；通過培養(yǎng)興趣愛好和積極心態(tài)，我們能夠給心靈注入陽光、活力和快樂。珍愛生命，擁有陽光心靈，讓我們更能體會生活的美好，并以積極的態(tài)度去面對生活的挑戰(zhàn)。讓我們珍愛并善待生命，讓心靈充滿陽光。
心靈陽光心得體會篇五
人生就像一場漫長的旅行，其中必然充滿了坎坷與險阻。然而，只要我們擁有一顆陽光的心靈，無論遭遇到怎樣的挫折和困境，都能夠堅持下去，并從中得到寶貴的經(jīng)驗和體會。下面我將從接納現(xiàn)實、積極思考、保持樂觀、積極奮斗以及傳播陽光五個方面來談?wù)勎以谶@個問題上的心得體會。
首先，接納現(xiàn)實是擁有陽光心靈的重要基礎(chǔ)。人生充滿了不可預(yù)測性和變化性，我們經(jīng)常會遇到一些不如意的事情。然而，逃避和否認并不能解決問題，只會讓困境更加久拖不解。接納現(xiàn)實意味著我們要面對困境，勇敢地去面對自己的缺點和錯誤。當我們接受自己的不完美之處，我們才能更好地進行自我改進，才能不再自怨自艾，而是努力面對并解決問題。
而積極思考則是在接納現(xiàn)實的基礎(chǔ)上尋找解決問題的辦法。在面臨問題和挫折時，我們可以選擇抱怨和埋怨，也可以選擇積極思考，尋找解決辦法。事實上，每個問題背后都蘊含著機遇和轉(zhuǎn)機。只有我們愿意換一種角度去看待問題，我們才能看到更多的可能性和改變。積極思考的人不僅能夠更好地解決問題，也能夠在困境中保持一顆陽光的心態(tài)，讓自己變得更強大和成熟。
保持樂觀是陽光心靈的核心要素之一。相信“一切都會好起來”并不是一種對現(xiàn)實的逃避，而是一種積極地面對問題和挑戰(zhàn)的態(tài)度。樂觀的人能夠把握住每一個機會，從每一個困境中尋找到美好和希望。他們相信自己擁有無限的潛力，能夠戰(zhàn)勝困難并取得成功。他們不會被失敗打倒，而是會從中吸取教訓(xùn)，繼續(xù)前進。保持樂觀的心態(tài)，能夠給我們的人生帶來更多的動力和動力，使我們能夠更好地迎接人生的挑戰(zhàn)。
然而，保持樂觀并不意味著放棄努力。事實上，陽光的心靈需要不斷的奮斗和努力。只有我們不斷學(xué)習(xí)和成長，才能變得更加強大和充實，才能更好地迎接生活的挑戰(zhàn)。正如英國作家肖爾泰所說：“努力和奮斗是美好生活的催化劑，它能使我們保持激情，堅定目標，充實人生?！彼?，我們應(yīng)該時刻保持滿腔熱血和積極向上的狀態(tài)，勇往直前，不達目的不罷休。
最后，傳播陽光也是擁有陽光心靈的重要體現(xiàn)。我們生活在一個多元復(fù)雜的社會中，每個人都有自己的困惑和困境。而我們可以通過傳播陽光，向他人傳遞正能量，幫助他們化解困難和挫折。與別人分享自己的經(jīng)驗和鼓勵，能夠使我們的人際關(guān)系更加融洽，并且能夠激勵他人，讓他們也擁有一顆陽光的心靈。正如一句流行語所言：“陽光心靈，傳遞力量。”
總之，擁有一顆陽光的心靈并不是一件容易的事情，需要我們?nèi)諒?fù)一日地堅持和努力。然而，只要我們接納現(xiàn)實、積極思考、保持樂觀、積極奮斗并向他人傳遞陽光，我們就能夠擁有一顆真正的陽光心靈，讓我們的人生更加精彩和充實。讓我們一起在人生的道路上攜手前行，相互鼓勵和支持，共同追求陽光心靈的美好。
心靈陽光心得體會篇六
第一段：引言（100字）。
陽光心靈是一種積極向上的心態(tài)，它散發(fā)出無盡的能量和希望。作為現(xiàn)代社會中最寶貴的財富之一，擁有陽光心靈的人們能夠面對生活中的挫折和困難，保持樂觀和積極的態(tài)度。通過培養(yǎng)陽光心靈，我學(xué)到了許多重要的體會和教訓(xùn)，這些經(jīng)歷豐富了我的人生，同時也給我?guī)砹烁嗟恼芰俊?/p>
第二段：以身作則的力量（200字）。
陽光心靈需要通過正能量的傳遞來不斷滋養(yǎng)。作為個體，在與家人、朋友和同事的交往中，我學(xué)會以身作則，通過自己的努力和行為去激勵他人。我認識到，每個人都有自己的價值，而我們的責任就是相互幫助和支持。在與家人的相處中，我經(jīng)常表達我的愛和關(guān)心，激勵他們追求更好的未來。在工作中，我以身作則，示范出勤勉、負責任的態(tài)度，激勵我的同事們積極工作。通過以身作則的力量，我在與他人的互動中，傳遞了陽光心靈，并感受到了積極反饋和改變。
第三段：接納并改變的勇氣（300字）。
在陽光心靈的道路上，我們需要學(xué)會接納并改變，以更好地適應(yīng)人生的變化。沒有人能夠完全掌控生活的進程，但我們可以通過改變自己來適應(yīng)新的環(huán)境和挑戰(zhàn)。接納并改變不僅僅是一個面對自己的內(nèi)心的過程，更是一個團隊合作和社會融入的過程。通過接納自己的缺點和錯誤，我學(xué)會了不斷努力和成長。在團隊中，我發(fā)現(xiàn)只有接納每一個成員的特點和貢獻，才能夠激發(fā)出全新的創(chuàng)意和動力。通過勇氣邁出改變的一步，我真正認識到了陽光心靈的精髓，不斷進步和改變的力量是無窮的。
第四段：積極面對困難（300字）。
陽光心靈的核心是積極面對困難，在挫折中保持樂觀的心態(tài)。生活中常常會遭遇各種各樣的困難，但我們不能被困難所壓垮，而是應(yīng)該從中尋找到解決問題的方法和機會。面對困難時，我學(xué)會了積極思考和尋找解決辦法。同時，我還學(xué)會了尋求幫助和支持，因為困難不僅僅是一個人的事情，只有通過合作和共同努力，我們才能戰(zhàn)勝困難，邁向成功。在面對挑戰(zhàn)時，我不再感到害怕和沮喪，而是以樂觀的心態(tài)，積極面對困難。這種積極的態(tài)度讓我感受到了無盡的動力和希望，使我能夠走出困境，獲得更多的成長和進步。
第五段：結(jié)論（200字）。
陽光心靈是一種積極的心態(tài)和行為方式，它給予了人們更多的勇氣、希望和力量。通過培養(yǎng)陽光心靈，我們能夠以身作則，通過正能量的傳遞來滋養(yǎng)他人。同時，陽光心靈還讓我們學(xué)會接納并改變，適應(yīng)生活的變化。在面對困難時，我們能夠保持樂觀的態(tài)度，并積極面對挑戰(zhàn)。陽光心靈的體驗讓我深刻地理解到，改變自己和他人的態(tài)度可以帶來積極的影響。只有秉持陽光心靈，我們才能在人生的旅途中獲得更多的喜悅和成就。
心靈陽光心得體會篇七
作為一名學(xué)生，我非常幸運地參加了學(xué)校的陽光心靈健康教育課程。在這個課程中，我學(xué)到了很多關(guān)于心靈健康的知識，也懂得了如何應(yīng)對困難和壓力。下面，我將分享一些我在這個課程中的體驗和心得。
第一段：學(xué)習(xí)心理知識。
陽光心靈健康教育課程幫助我學(xué)習(xí)了許多有關(guān)心理健康的知識。我了解到，心理健康就像身體健康一樣重要，對于一個人的全面發(fā)展至關(guān)重要。在這個課程中，我學(xué)到了如何認識自己的情緒，如何正確認識和應(yīng)對自己的壓力和焦慮。我們還學(xué)到了如何與他人建立良好的人際關(guān)系，如何傾聽和引導(dǎo)他人的情緒。通過這些學(xué)習(xí)，我變得更加理解自己和他人，也懂得了如何與人相處。
第二段：通過情景模擬鍛煉自己。
在陽光心靈健康教育課程中，我們還進行了各種情景模擬和角色扮演的活動。在這些活動中，我們被要求扮演不同的角色，面對各種困難和沖突。這些模擬情景讓我有機會鍛煉自己的溝通和解決問題的能力。通過這些活動，我學(xué)會了如何保持冷靜、如何尋找解決問題的方法。這些經(jīng)歷讓我更加自信和堅定，也讓我相信自己可以應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。
第三段：積極心態(tài)的重要性。
陽光心靈健康教育課程教會了我如何保持積極的心態(tài)。在生活中，我們難免會面對各種困難和挫折。然而，只有積極的心態(tài)才能幫助我們戰(zhàn)勝困難并取得成功。課程中的教師通過講解以及分享他們的經(jīng)歷，讓我明白了心態(tài)對于我們的影響有多大。我學(xué)到了如何培養(yǎng)積極心態(tài)的方法，如如何用積極的語言來對待自己和他人，如何采取積極的行動來實現(xiàn)目標。這些方法對于我來說非常實用，我在生活中也經(jīng)常運用它們。
第四段：傾聽和關(guān)愛。
陽光心靈健康教育課程也教會了我如何傾聽和關(guān)愛他人。在課程中，我們學(xué)習(xí)了傾聽和表達的技巧，這讓我在與他人交流時更加細心和體貼。我懂得了傾聽的重要性，并且在與他人交流時更加注重細節(jié)。我也學(xué)習(xí)到了如何給予他人支持和安慰，如何在他們遇到困難時給予幫助。這些知識和技巧讓我成為了一個更善解人意的人，并且在與他人交往中更加得心應(yīng)手。
第五段：結(jié)語。
通過陽光心靈健康教育課程，我真切地體會到了心靈健康的重要性，并且學(xué)會了如何保持心靈的健康。我相信這些知識和技巧將對我一生都有很大的幫助。我非常感激學(xué)校開設(shè)了這個課程，并給予我們學(xué)生了關(guān)心和支持。我希望將來能夠把這些知識和技巧應(yīng)用到自己的生活中，并且在與他人交往中，給予他們理解、關(guān)心和幫助。我堅信，通過陽光心靈健康教育，我能夠成為一個更加幸福、更加健康的人。
心靈陽光心得體會篇八
今年暑假我看了一部電影，電影的名字是《》。主人公天天是一個十分優(yōu)秀的小女孩，但在她的心靈深處一直隱藏著一個秘密，這個秘密沒人知道。直到有一天。天天在美術(shù)課上畫了一個黑色的風鈴，心理老師陸桐通過對這幅畫的分析，才意識到天天可能存在某些心理問題。于是陸桐老師安排天天接受心理輔導(dǎo)，第一次心理輔導(dǎo)天天回避了陸桐老師的話，由于心理輔導(dǎo)要錄音，也讓天天產(chǎn)生了戒備的心理。第二次，陸桐老師設(shè)計了喲個心理測試，可對輔導(dǎo)有戒備心理的天天給出的答案依然出人意料。于是陸桐老師決定家訪，在家訪的過程中，陸桐老師才知道天天是由于父親去世了，悲傷的情緒無法得到疏解，經(jīng)常出現(xiàn)和父親在一起的幻覺，才導(dǎo)致心里有陰影。最后經(jīng)過不斷的努力，天天的心理總算恢復(fù)了正常。
這部電影對我的影響很深，它使我明白了我們一定要坦然面對生活中的喜、怒、哀、樂，時刻保持一個平和、樂觀的心態(tài)。另外，我們有什么不開心一定要說出來，不要憋在心里，那樣會生病的。我們要多和同學(xué)、老師、爸爸、媽媽進行交流，使我們的心靈得到茁壯成長。
心靈陽光心得體會篇九
陽光是光明、溫暖和豐富的象征。陽光還代表著希望、勇氣和幸福。陽光心態(tài)一直是我們追求的目標。在我們面對任何困難和挑戰(zhàn)時，不斷保持積極、樂觀和勇敢的態(tài)度是非常重要的。在這篇文章中，我將分享我的陽光心得體會。
第二段：樂觀是一種態(tài)度。
我們的生活中充滿了各種各樣的壓力和困難。但是，如果我們采取積極的態(tài)度、樂觀的心態(tài)來應(yīng)對困難，我們就能夠化解很多問題。一旦我們能夠用陽光的心態(tài)來看待生活，就會有更多的機會發(fā)現(xiàn)美好和幸福。一個積極樂觀的人，不僅可以自己獲得快樂，還能給周圍的人帶來感染力。
第三段：勇敢面對挑戰(zhàn)。
勇敢面對挑戰(zhàn)是陽光心態(tài)的另一個重要方面。因為我們面對的困難和挑戰(zhàn)只會越來越多。如果我們一開始就能夠充滿信心地面對困難，就會更加容易解決問題。無論是學(xué)業(yè)還是工作中面對的挑戰(zhàn)，如果我們敢于面對，敢于冒險，就能獲得成功。不要害怕失敗，它是通向成功的必由之路。
第四段：尋找幸福。
陽光心態(tài)中的第三個方面是尋找幸福。幸福是每個人都追求的，但它卻讓許多人失望。如果我們想要獲得幸福，就需要用陽光的心態(tài)去尋找它。而且，不同人對幸福的看法也不同。比如，對一些人來說，幸福就是簡單的生活方式，而對其他人來說，幸福就是成就感和成功。不管你的幸福是什么，都要勇敢去追求。
第五段：總結(jié)。
總之，陽光心態(tài)是一個積極樂觀、勇敢面對挑戰(zhàn)和尋找幸福的過程。雖然我們會面對很多困難，但只要我們堅持用陽光的心態(tài)去看待它們，我們就能夠應(yīng)對并克服這些問題。通過保持陽光心態(tài)，我們可以獲得更加美好、快樂的人生。
心靈陽光心得體會篇十
守望，或是守候與期望。，不同于自然界陽光的炙熱，更多的是一份靜謐與安祥。守望孝心即守望那份如秋日陽光般的靜謐與安祥。
伏案太久，輕按太陽穴，一陣酸痛。擱筆，便出去走走，外面一片晴好。鄉(xiāng)野的空氣里夾雜著一股樸實的莊稼成熟的氣味，簡單卻令人舒服，我隨意地走著，亦有家禽家畜的難聞氣味擾亂鼻官，亦也真實。
“啪、啪……”不遠處，傳來有節(jié)奏的拍擊聲。正值黃豆成熟季節(jié)，這是人家在拍擊黃豆。成熟的黃豆，連根拔起被鋪放在地上，在日光的照射下，漸漸泛黃，枝、莖、葉由韌勁十足變?yōu)榍宕嘁姿?。用特制的家具用力拍擊，黃豆粒便從豆莢中滾出。掃去多余的莖葉，便兒留下一顆顆圓潤的黃豆。
細看，一位中年的婦人正在賣力地打著黃豆，脖子掛著一條雪白的毛巾。雖已入秋，太陽卻依舊不可懈怠，不一會兒，婦人的衣襟便濕透，毛巾則濕噠噠能擠出水來?？删褪沁@樣，好在嘴角仍然掛著一抹淺笑，念念地哼著小曲，熱情地和過往的人兒問候，一副怡然自得的樣子。
婦人身后不遠處的屋檐下，笨重的藤椅上斜坐著一位老人，老人兩手放在椅反把上，雙眼閉闔，腳交叉搭在一起，安享著午后的陽光。似是有風或其他緣故，老人口角歪斜抽搐著，似笑非笑的模樣，一汪口水不覺間垂到領(lǐng)口。婦人轉(zhuǎn)身發(fā)現(xiàn)，快步走去，把手在圍裙上正反擦擦，掏出紙巾，小心地將老人垂下的口水擦干，一邊擦一邊嗔怪似地說：“媽，你怎么像個小孩子一樣吶，也不怕人家笑話?！闭f罷，便悉心地替老人掖掖鋪在身上的被子，又再忙著自己的事去。
并沒有轟轟烈烈，只是做著最變通、最平凡的事情，卻因與喧囂煩擾背道而馳顯得和諧愜意。或是婦人在辛勞中堅持微笑，老人在病痛中努力微笑，使我這個自認為行走于黑暗中的人放肆微笑，這或許就是源于對生活最根本的訴求，一種靜謐與安祥。更像是一米駐守在，驅(qū)散了黑暗，重燃了對生活的信心。
我?？戳嗽S久，我的心似乎也在這種氛圍中沉淀下來。不禁發(fā)現(xiàn)，所謂的靜謐與安祥，其實是隱匿在心底的一種情愫一直都在。
守望，現(xiàn)在看來，是堅持與希望，堅守一份信念，懷著靜謐與安祥去拼搏，未來就充滿希望，心房會灑滿陽光。我轉(zhuǎn)身離去，拍擊黃豆的聲音越來越小，“啪、啪”婦人和老人一定還有微笑吧。想到這兒，我微微含笑，腳步漸漸加快了。
心靈陽光心得體會篇十一
《》是一本做人教育讀本，它的主編是趙國良。
此書由四輯組成，分別是善心如水、真愛如水、誠信是金與恩深似海。
我最喜歡的故事是《人生準則》，故事講述30年前，一個商人的妻子不慎將一個錢包丟在了一家醫(yī)院，里面不僅有巨額現(xiàn)金，還有一份十分機密的市場信息，商人十分焦急。當商人趕到醫(yī)院時，冷冷清清的醫(yī)院里蹲著一個女孩，在她懷中抱著的正是商人的錢包。這個女孩叫希亞達，她是來陪病重的母親看病的。她們家里很窮，所有能賣的東西都賣了也只夠一晚上的醫(yī)藥費。晚上，一個女人不慎將錢包掉在了地上，希亞達撿起錢包向那位女士奔去，那位女士卻走了。希亞達回到病房打開錢包，娘倆都被驚呆了，媽媽讓希亞達回到走廊，等失主。希亞達在走廊里等啊等啊，終于將失主等到了。雖然商人盡了最大的努力，但希亞達的媽媽還是去世了。商人借助著那份市場信息成了富翁，并讓希亞達繼承了遺產(chǎn)。
讀完了整篇故事我最崇拜希亞達的媽媽，在最需要錢的時候拾金不昧，實在太偉大了！
心靈陽光心得體會篇十二
睜開朦朧的雙眼，一束溫暖的陽光透過云層，射入了我的心扉，在這秋風吹落樹上繁陰的季節(jié)里，倘若有一絲溫和的柔光照射著，即便被瑟瑟的秋風吹著，也便覺得溫暖。
順著陽光的方向，散步在那早以鋪滿枯枝落葉的小路上，依稀記得，那年夏季的傍晚，總會有人在這條小路上徘徊，安詳?shù)穆犎和軈⒉畈积R的叫聲；端詳著清澈湖水中映著月光的影子，一切顯得那樣美好。即便是烈日當空，總會有人在這小路獨自徘徊，仿佛有什么心事，迎著陽光的足跡從小路的這頭走向那頭，心頭的陰郁便煙消云散……可是好多年后，這條路，卻無人來過。
大家都說我像是太陽一般，總是在他們消沉低落的時候，將一束束溫和的光線照向他們的心田，照亮他們的心扉。抨擊那些所謂的不愉快。于是我就這般的游于他們之間。可即使太陽散發(fā)出來的光再溫暖，再強烈，終舊不會照在他們的臉龐。因為就算太陽再溫暖，天空也總會有烏云密布的時候，就算太陽散發(fā)出來的光線再強烈，也不會穿透那厚厚的云層。
迎著柔和的陽光，徑自走在這條寂靜的小路上，抬頭仰望天空，發(fā)現(xiàn)今日陽光是如此的刺眼，鋪滿了光的路，刺痛了凄涼的心。我這顆不知名的小太陽也會有被刺痛的時候。
那年夏天，烈日當空，幾人相約在這條充滿生機的小路，稚嫩的我們，在這條路上踱來踱去，繞著清澈的池塘，充滿的是歡聲笑語?？墒遣唤?jīng)意間兩人相撞，不慎墜入湖中，過后……這條小路，便不再像昔日一樣充滿著歡聲笑語，只有布滿了悲痛的記憶。
人生何嘗不是這樣，總會有一束束溫暖的陽光散入心田。小路走到了盡頭，帶著沉重的心，尋找多年來未見的老友?？僧斂吹侥鞘煜ざ帜吧哪?。卻總是說：“今天陽光不錯，河邊小路走走？”“好啊”夕日的小路，再次充滿了歡聲笑語。
總會有那么一束陽光斜入心扉，溫暖你的心靈。
心靈陽光心得體會篇十三
我與辛棄疾在郁孤臺上相會。
八百年前的時光隨流水逝去，辛棄疾那憑欄遠眺的身影卻仍在臺上徘徊。
你還在等待那片陽光的到來嗎?報國無門、請纓無路，又有誰人知曉，你只愿等待皇上的金口一開，便披堅執(zhí)銳，厲兵秣馬，為國殺敵。
你還在俯望著那清江水嗎?眼睜睜地看著金兵入侵，百姓處于水深火熱之中，而你，空有一番武藝卻無處施展，只能嘆息著那清清的江水中有多少行人淚。
你還在傾聽著對岸山深的鷓鴣聲嗎?這鷓鴣想必了解你的心情，與你“天涼好個秋”的心曲唱和，為你的壯志未酬而抱屈。
回想當年，那冒天下之大不韙的張安國，竟出賣大宋，將幾十萬義軍拱手送給了金人。正當金兵為張安國的到來慶功之時，是你，親率五十余騎，在金兵大帳內(nèi)，從容不迫，活捉了張安國，讓這叛國之徒給天下人一個交代。那時，你還只是一個不識愁滋味的少將。一時間，儒士為之興起，圣天子一見三嘆息，你成了婦孺皆知的大英雄，皇上開始重用你，你心想：那片金色的陽光也許到來了吧?可是，早已無心戀戰(zhàn)的朝廷僅僅是讓你治理荒政，整頓治安，這顯然和你“驅(qū)除金人，收復(fù)失地“的理想大相徑庭，無奈的你只好繼續(xù)等待，一等就是四十三年，心中的悲憤化作了那雄渾的《破陣子》：醉里挑燈看劍，夢回吹角連營，八百里分麾下炙，五十弦翻塞外聲。沙場秋點兵。馬作的盧飛快，弓如霹靂弦驚。了卻君王天下事，贏得生前身后名，可憐白發(fā)生。稼軒啊稼軒，你縱有壯志旌旗擁萬夫，馬革裹尸當自誓的豪情，眾里尋他千百度的執(zhí)著，興亡滿目，不知何處望神州的英概，卻比不上朝廷給你上陣殺敵的機會。
我問辛棄疾，大宋朝廷早已遙遙欲墜，僅憑你一己之力，如何能挽救得了大宋江山?辛棄疾不語，仍極目天外，那熟稔的神情漸次幻化為屈原，杜甫，陸游，文天祥……我猛然明白了：原來，閃爍在辛棄疾心中的不正是中華文人那水一樣的深情和火一般的愛國之志嗎?在他們的心中，永存著那一縷精忠報國的陽光，使他們即便不受重用，面對冰冷的人生，仍不望報國，等待在心間的陽光穿透層層云霧，驅(qū)散絕望之云，發(fā)出萬丈光輝。
陽光是一種語言，響在暗夜之后的日出。我想，歷代人民屢屢修復(fù)郁孤臺，正是因為辛詞中的那一片丹紅，激勵著后輩們不忘為國效勞，讓儲存于放出耀眼的光芒。
心靈陽光心得體會篇十四
親情，是我裝滿瓶子的三分之一。我們一出生就從娘胎里瓜瓜落地，我在哭著，而周圍的人都在笑著，可為什么嬰兒一接觸到空氣就放聲大哭呢？可能是剪開臍帶太痛而哭，也可能是來到這個美好的世界喜悅而哭，無論怎樣，我都要感謝我的父親和母親，是他們給予了我新生，我才能體會到父母的愛——一份獨有的感情。是父母讓我在茁壯成長而不被困難打倒，父母的愛就像就夏日的炎炎烈日毫不吝嗇的噴薄而出，五顏六色。
友情，是我裝滿瓶子的三分之一，友情不同于親情，親情血濃于水，而友情沒有任何牽絆，朋友會在你危難無助的時候竭盡所能的幫助你的那個，朋友是會和你撒潑打滾，不顧形象的那個人，就算對父母發(fā)脾氣，也極少對朋友。因為我們都知道這份友誼來之不易，要珍惜這份友誼，人的一生中只會叫交上那么幾個知心好友，能夠陪伴一生的更是寥寥無幾。友誼來的陽讓我的心田如浴春風，這是令人心曠神怡的陽光。
同學(xué)情，也是我裝滿瓶子的三分之一。從小學(xué)到初中再到高中，班上都會迎來一批批新面孔，從六年級升初中的時候，我才意識到相處六年的同學(xué)即將要各奔東西，不舍之情著整個校園，到后來我才知道，這樣的分離還會持續(xù)上演，每個老師都盡職盡業(yè)，不是因為考試分數(shù)，而是為了讓我們增長知識，我深愛自己的同學(xué)，可愛善良，一顆顆朝氣蓬勃的小樹苗都在奮發(fā)向上，我喜歡這充滿朝氣的生活。
心靈陽光心得體會篇十五
陽光心得，是當我們走過一些曲折坎坷的路程，最終在遇到困難時能夠依然持久向前的一種勇氣與心態(tài)。陽光心態(tài)的形塑并不是一朝一夕之功，是需要我們從生活中汲取并體悟到的。下面我就分享幾點自己的體會，希望對大家有所啟發(fā)。
二段：積極面對挑戰(zhàn)。
要擁有陽光心態(tài)，首先要有積極面對挑戰(zhàn)的精神。人生道路中難免會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，如工作、生活方面。所以只有不斷地挑戰(zhàn)自己，克服自己，才能真正走向成功之路。我們不能消沉在失敗之中，而是要將其當成是人生路上的一種修行，不要畏懼挑戰(zhàn)，也不要在挑戰(zhàn)面前退縮，通過堅定信念，發(fā)揮自己的聰明才智去面對和攻克難關(guān)。
三段：積累健康的心理資源。
擁有健康的心理素質(zhì)是擁有陽光心態(tài)的保證。與其他人溝通交往，平常工作與生活中的重心處理都對心理健康有極為重要的影響。所以一個擁有健康心理的人，在遇到一些突發(fā)事件時，不會恐慌失措，而是能沉著應(yīng)對。充實自我、拓展自己，不斷學(xué)習(xí)，與人溝通交往，提升自己的心理素質(zhì)，成為一個健康的人，健康的人才會擁有陽光的心態(tài)。
四段：培養(yǎng)自己的興趣愛好。
培養(yǎng)自己的興趣愛好是擁有陽光心態(tài)的一種重要方式。拓展自己的天空，是一種對人生意義的探尋和對自我的充實。擁有自己獨特的興趣愛好，可以使自己從單調(diào)的生活中解脫出來，同時也能夠在這些體驗中，爆發(fā)出自身的潛力，得到更加豐富的生活體驗。這不僅會提升我們的生活幸福感，也將會擁有一顆真正陽光的心態(tài)。
五段：總結(jié)要點。
陽光心態(tài)是擁有積極心態(tài)與心理素質(zhì)的表現(xiàn)，培養(yǎng)自身專注，充實自己，健康心態(tài)與培養(yǎng)自己的興趣愛好都是實現(xiàn)陽光心態(tài)的助力。無論人生道路上有多少困難，我們都需要用自己寬廣的胸襟，以陽光的心態(tài)面對人生的起起落落。所以，讓我們在生活中，始終保持一顆平常心，保持一顆努力向上，積極克服困難，展現(xiàn)出自己的陽光心態(tài)。
心靈陽光心得體會篇十六
如果說缺乏關(guān)愛的人的內(nèi)心是黑暗的，冰冷的，猶如冬度一般的，那被愛包裹著的人的心靈一定是光明的，溫暖的，猶如陽光照耀下的春天般的。我的母親就是在我的生命中扮演“太陽”角色的人，即使我身處冰天雪地，她也能讓我的心暖暖的。
當今小時候的我們，莫過流行的便是“滑板車”，每個小朋友都渴望得到一輛，而我就如此的幸運，得到了這輛小車，并取名為“生菜”，膽大的我，充滿好奇心的我便開始起上我的“生菜”四處游蕩。一天，二天，三天……就這樣周而復(fù)始的，一個星期就這樣不知不覺的度過了。
終于在xx年xx月的一天，當我又準備四處游蕩時，不幸的一幕就在此發(fā)生了……。
那輛急速的車要奔向我時，我感覺到前所未有的不安，腦子里一片模糊，眼前一片黑暗，我的腿腳已經(jīng)不聽使喚，就在那剎那，忽然有雙手猛的把我推開，而她被拋在了半空中，我被推了幾米遠。街坊鄰舍聽到強烈的撞擊聲都不約而同的探出頭來，探個究竟。
而我做了一個很長很長的夢，夢里的我在伸手不見五指的黑暗里，我討厭黑暗，于是我一直往前方跑，跑啊跑，不知跑了多久，不知何時是個盡頭，我便停下來歇息，觀察黑暗中是否有一丁明亮，耳畔中傳來若隱若現(xiàn)的聲音，他在召喚我，我便隨著聲音而去，找到了陽光，找到了光源，而那發(fā)光的物體便是我的母親，她在向我招手，她的笑容深深地吸引著我。而我就在這個充滿愛的夢中醒來，眼角中有不少淚痕。醒來的第一個反應(yīng)便是，“母親，她還好嗎”？于是我不顧身上的疼痛爬下床去看她。望著母親日趨衰老的容顏，不在挺拔的身軀，我知道自己不能在任性。我必須強迫自己去努力，而不是逃避責任。
就在此一點一滴的萌芽，我也不會變黑暗，不管遇到了什么挫折，我都會從容面對，因為我有我最堅強的后盾—我的母親！她就是我，給我溫暖，滋潤我的胸懷。
心靈陽光心得體會篇十七
命運對每個人都很公平，它取決于人們怎樣去面對命運。
尼克·胡哲用陽光的心靈回報世界，以樂觀去面對命運。他從出生就沒有四肢，醫(yī)生也不知道是什么原因。可能是上帝被他以后的樂觀感到了，賜給了他一雙“小雞腿”，讓他能去做和常人一樣能做的事。自他懂事起他就很悲觀，他覺得自己沒用，沒有人喜歡他，沒有人會和他交朋友，沒有人去關(guān)心他，可就在尼克·胡哲的心墜入深淵，有一位小女孩用自己的話給了他鼓勵，他的心靈受到了陽光的普照，封閉幽暗的心被打開了。一次上學(xué)時，有十二個人嘲笑、譏諷他，他想：如果今天再有一個人嘲笑他，他就要放棄了。終于放學(xué)，還未出現(xiàn)嘲笑他的人，可就在他的爸爸媽媽接他時，出乎意料，一個女孩大喊：“喂，尼克！”他知道，時候到了，只要她再推他一把，他就會墜入深淵，即使面對了艷陽天，也抹不去深藏的陰霾。但那個小女孩沒有嘲笑他，她跑過去對尼克·胡哲說：“我想告訴你，你今天很好?。 彼拥芈淞藴I，因為他只聽到了嘲笑，卻沒有聽到過這樣的話，他從此開始變得堅強。在尼克·胡哲以后的日子里，他學(xué)會了如何在摔倒后再爬起來。這可是經(jīng)過一百次的努力和一百次的奮斗的，但最終的是尼克·胡哲能不放棄，能敢于嘗試，能堅持不懈，這需要的是超人的毅力和堅定的意志才能做到的！他學(xué)會了如何運用上帝賜給他的“小雞爪”，并加以利用，他學(xué)會了踢球，并能用一個特制的音樂高彈歌，還能打電話……他說：“沒有什么不可能的`事，沒有，我也不可能時刻快樂，當我心愛的人受了傷卻不能幫她，心里很難過。但是我為什么能堅持呢？那就是樂觀……”
尼克·胡哲的生命源泉來自于上帝，那你呢？只有擁有陽關(guān)的心靈，就可以讓自己去回報這個世界。花需要小草來陪襯，草需要水來滋養(yǎng)，心靈需陽光去普照。尼克·胡哲一生很多坎坷，但他都以樂觀的心態(tài)克服了，只有心靈的陽光的普照，才能戰(zhàn)勝命運，改變?nèi)松?/p>
一個人也許僅僅需要一個擁抱，讓我們一起普照別人的心靈，讓心中的綠色永恒！
心靈陽光心得體會篇十八
一顆種子在你第一聲啼哭時已悄然種下，在下漸漸成長。陽光總是帶給人希望，手觸陽光便是一陣溫流習(xí)過心房。
唐風宋雨，吹過了多少蕭瑟的秋，她又在窗前佇立了多少年頭？在世人眼中她的一生多沉浮不定，她飽嘗了喪夫痛，婚姻變，世人唾卻矜持不倒。在她的心頭，有一縷陽光長駐不落?？v世間狂風驟雨，念唐凄慘慘戚戚；縱雙溪艋舟已載滿了她的愁，但她心中所儲存的陽光總不落，在陽光下本已凋零的花綻放，驚起的鷗鷺又一次降落棲息，她在陽光下的詞藻中信手彈奏，將《玉漱詞》唱成永恒。她所儲存于，不是魚玄機早夭之時留下的一曲幽柔而華貴的夢境，夢醒時只余聲聲嘆息，相反的她陽光激勵了更多的人為了理想，為了國家而沖刺于人生路上，陽光照及之處國愁家恨令人熱血蕩漾。婉約的詞風中她心頭的陽光正如一把利劍刺破了動蕩不定的烏云，讓陽光正如她之名在碧天之中清明地照耀四方。
歲月的流光在時空的隧道中穿梭不定，片片的剪影中，我看到了凡高為了儲存心中的陽光足以讓向日葵盡情開放而不凋，結(jié)束了自己創(chuàng)作的人生；看到了卡夫卡在儲存陽光中的彷徨，只能早早閉上伊甸的門；看到冰心以一顆童稚未泯的心將泰戈爾未了的花之校延續(xù)，而讓晨露中的孩童以微笑回饋著心靈的萬丈光芒；看到了巴老手執(zhí)心中的陽光，笑迎滄桑……剪影如梭般飛逝，卻在一隅中定格。
他不是文壇大家，也不是藝術(shù)大師，他的年歲只定格在了六歲的時光，墓碑上他那稚嫩的笑溫人心房，而他的生命卻在四個人的身上延續(xù)。龍龍，一個平凡的孩童，逝去之后將他的兩只眼角膜捐予了兩位失明的盲人，又將他的腎臟移植給兩位生命垂危的患者，他用他已逝的生命拯救了他人的希望，在他的父母看來，是他們兒子儲存于為肓者重新點燃了生活的明燈，為病者引亮了生命的光芒。龍龍在笑，他的眼仍看到那碧天下的憧憬，他的腎仍為生活而奔忙。他在笑，不光為生命的延續(xù)，更是將他那稚氣卻溫人的陽光盡展于青冥浩宇之上。
剪影仍在穿梭，儲存于在時空的不同角落綻放。夜幕下，雖猶有皓月無聲，冷徹千古。然碧天下，更有艷陽高照，暖遍心房。
儲存，引燃著生活的長明燈，指引我們坦然地走在人生道上。
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