“方”即方子、方法?！胺桨浮?，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。
五年級大閱讀活動方案篇一
一說起羽毛球，我的心中就涌起一股由衷的自豪。我非常愛打羽毛球，經(jīng)常在課余時間練習，我覺得我將來一定會成為一位羽毛球高手！
記得有一天，在操場上上體育課，體育老師組織我們舉行了一場羽毛球比賽。我的對手竟然是羽毛球健將——俞思源。我心想：這下糟糕了，俞思源可是高手，我能行嗎？不，我不能退縮，我一定可以戰(zhàn)勝俞思源的！
比賽開始了，我先拿起羽毛球，舉起羽毛球拍，球往上一拋，然后用力一扣，羽毛球就像長了翅膀似的，向俞思源飛去。俞思源不慌不忙，直接跳了起來，接著揚起球拍輕輕一拍，那羽毛球就像一顆子彈一樣，快速地向我射來。我著急地想：哎呀，這個球我一定要接中，不能就這么輕而易舉地被俞思源打敗。于是，我輕輕蹲下身子，猛地一揮，羽毛球就像一只白蝴蝶翩然起舞，向這俞思源飛去?？捎崴荚挫`活地往左一跳，又把羽毛球給接住了。他開始發(fā)球了，說時遲、那時快，我往右一撲，球正好落在了我的球拍上，彈了出去，可俞思源猝不及防，球滾到了一邊。我不由自主高興地大喊：“耶，我贏了！”這時，同學們一擁而上，有的說：“張翔威，你竟然贏了俞思源！”有的說：“你的球技真棒！肯定有什么秘訣吧！”我謙虛地說：“沒什么，只要好好練習就行了！”而俞思源在那里嘀咕道：“竟然輸給張翔威，真不甘心！”
下課之后，我美滋滋地想：功夫不負有心人，只要堅持就一定會成功！
聽完我的介紹，相信你們也一定在為我喝彩，鼓掌吧！
五年級大閱讀活動方案篇二
嘿嘿，告訴你們一個好消息，爸爸給我報了羽毛球培訓班，每個星期天下午沒事，可以去學羽毛球啦!
下午一點鐘，我和爸爸繞圈問人找到了白象羽毛球館。羽毛球館很大，地面也很滑，旁邊還有小商店，休息的地方，我坐在休息室里，舒服地享受著周圍的好時光，那里有個公司在羽毛球比賽呢。
上課了，鄭老師先教我們學做幾個熱身運動，慢跑了一圈，可真累。然后，鄭老師教我們怎么發(fā)球：“首先，握住羽毛球拍，拿著羽毛球，當發(fā)球時，要握緊羽毛球和球拍。好了，我們先來練習一下吧!”
我握緊羽毛球，緊接著“備球”的一聲，我們立即將球放下，等球扔到膝蓋這里時，趕緊用球拍將球打向網(wǎng)門。真棒啊!第一球就打進了!接著，我們就這樣來回練習，中間還要鉆著“狗洞”。
就這樣練了好長時間，終于，鄭老師說可以雙方投打了。我選了個小胖墩，跟他斗了起來。我這個小瘦子跟那個小胖子到底誰會贏呢?嘿嘿，待會兒有好戲看了。
pk!我和這個小胖子開始pk了?！皣W”，我用一招‘火龍展翅’就順利完成了任務。小胖子不虧是小胖子，打個球也慢慢吞吞的，我與他斗了十回，全是我贏，而且還有一次，我一不小心將球砸到他頭上，逗得我哈哈大笑。
我們暈乎乎地打著，“啪啪”幾聲打破了我們的歡笑聲，原來是集合了。我們收拾好羽毛球，慌慌張張地跑回集合。
終于，老師說下課了，呆在苦籠子里的“小鳥”們一哄而散，爸爸放下報紙，說：“有沒有進步?走吧!”我點點頭。
羽毛球可真好玩!還可以鍛煉身體呢!
五年級大閱讀活動方案篇三
今天下午，趁著沒事兒，我便給媽媽下了戰(zhàn)書，決定跟媽媽來一場羽毛球大戰(zhàn)。
我們各自拿上球拍，找到一片空地，便開始了羽毛球比賽。起先，我總把球打得很遠，媽媽雖然接住了，但卻跑的滿頭大汗，筋疲力盡。我抓住這個機會，連贏了媽媽五個球。不一會兒，媽媽恢復了體力，開始了反攻。這時媽媽揮拍來了一個“晴空霹靂”，球好似一道流星，刷地飛了過來，說時遲，那時快我一個“海底撈月”把球救起，媽媽一怔，球卻早已落地開花。媽媽接著又發(fā)了一個球，那個球“火箭”似的向我沖來，我一躍而起，球拍一揚，“火箭”就向著反的方向彈了回去，媽媽揮起球拍，準備接球，可是，卻晚了一步，球眼看就要落在地上，我想這回我一定贏了，不料媽媽卻又猛力一挑，球又從地上飛了起來，這樣一來，媽媽打了我一個措手不及。
很快就到了決定勝負的一球，剛好我發(fā)球，我揮拍一擊，球在空中劃了一道弧線，向媽媽身后飛去，球穩(wěn)穩(wěn)地落在了地上，就這樣，我打贏了這場比賽，戰(zhàn)勝了媽媽。
五年級大閱讀活動方案篇四
我是一個文靜可愛的小姑娘。我的興趣愛好非常廣泛，比如：畫畫，唱歌，打羽毛球，看有趣的課外書等等……就像天上的星星一樣說也說不完，寫也寫不完。
其中我非常喜歡打羽毛球因為打羽毛球有助于健康，開發(fā)智力，增加競爭力。不僅這些呢，還可以當你在度假的時候，打羽毛球就能是你休閑娛樂的游戲或是體育運動的好幫手！它可以讓你度過一次快樂又充滿有趣的假期。真是健康的休閑運動呀！
有一次我站在家門口看別人打羽毛球，看！他（她）們玩得是多么開心呀！臉上都露出了洋溢的笑容。他（她）們在歡聲笑語中度過的樣子好像打羽毛球很好玩。
有一天，媽媽帶我們去買玩具，弟弟正在挑選，忽然弟弟眼睛一亮發(fā)現(xiàn)有個角落里有一副羽毛球拍和一個羽毛球，媽媽就幫弟弟買了一副羽毛球和一個羽毛球。
回到家到教堂打起了羽毛球，我先發(fā)球了，左手緊握羽毛球，右手一揮動羽毛球拍球，球就射了出去，弟弟沒接住，但他沒失落，也把羽毛球打了出去，羽毛球像子彈一樣被發(fā)射了出去，射到半空，又像隕石似的墜落下來。真是神奇啊！我也沒打中，我也沒失落，因為我知道，只要鼓起勇氣面對事實，就一定會成功。
雖然困難總是在我們面前展開，但只要面對它，鼓起信心就一定可以打敗困難！
五年級大閱讀活動方案篇五
一天，我又找爸爸打羽毛球，爸爸不答應，我說：“爸爸，你就帶我下去打一下羽毛球吧！”，爸爸撐不住我軟磨硬纏，只好答應了。
我拿好“工具”，興致勃勃地去找爸爸，爸爸便關好計算機，穿好衣服，帶我下去打羽毛球。
我裝著一本正經(jīng)的樣子，甩甩腿，做了做運動。準備完畢?！芭椤钡囊宦?，一個又高又遠的羽毛球飛了出去，爸爸也“砰”的一聲把球打了回來，我也不示弱，又打了過去。啊喔，不得了了！球不偏不倚剛好打到了爸爸頭上。爸爸撿起球，剛打出去，我才說：“等我笑完再打?！笨蛇@一球是“報仇”球，也不偏不倚剛好打到我肚臍眼上。就這樣，小小的羽毛球讓我們父女倆笑得合不攏觜。
從此后，打羽毛球成了我喜愛的運動。它象我的'知心朋友，給我解除煩惱，給我?guī)須g樂。
五年級大閱讀活動方案篇六
我的課余生活豐富多彩，騎車、看書、畫畫......但其中我最喜歡的還是打羽毛球。我常常一做完作業(yè)就拉著媽媽的手奔向公園，去打球。
我們來到公園里，那里早已有羽毛球網(wǎng)了。我打羽毛球的水平可不是蓋的。我拿起羽毛球和拍子鉆到另一邊去，一只腳前，一只腳后，昂首挺胸，就像一位驕傲的將軍。隨著爸爸的口哨聲，一場“家庭羽毛球大賽”開始了。
“比賽開始！”我把羽毛球輕輕地拋到半空中，拿正拍子，“啪”一聲，用力一打，羽毛球像子彈似的'飛了出去。羽毛球碰地了，我哈哈大笑，想著：我贏定了。誰知，媽媽一挑，羽毛球居然去“起死回生”，猛得朝我飛來。我一下子慌了神，沒有接住，反而摔了個四腳朝天。我不服氣，繼續(xù)和媽媽較量。結果一局下來我以2：21慘敗。驕傲的我吃了不少苦頭。
第二局，我不再驕傲，而是一直告誡自己：要有耐心、有詭計。我一會兒打近球，一會兒打遠球，一會兒打左邊，一會兒打右邊。媽媽被我“折磨”得氣喘吁吁。最后，我跳起來，往地上一扣。此時，筋疲力盡的媽媽已經(jīng)無力挽回了。不用說，我贏了。
我一定要把自己的打羽毛球水平提高，爭取下一次把媽媽打得“落花流水”。哈哈！
五年級大閱讀活動方案篇七
“老爸，我們去打羽毛球吧!”爸爸爽快地答應了!我們迅速跑到樓下，立即擺好陣勢。我把羽毛球高拋過頭頂，瞄準目標用力一拍，“嗖”的一聲直向爸爸那邊撲過去，我想“漂亮!我贏了一局!”誰知老爸舉起球拍輕輕一揮，球好似聽話的小孩又回來了!我不管三七二十一，用盡全身力氣猛得一抽!唉，沒想到我操之過急用力過猛，沒有瞄準好，球從身邊飛過，身體還踉踉蹌蹌站不穩(wěn)!老爸開心一笑，還給了我一個眼神，大概意思繼續(xù)我的兒子!心太急了，人有失手，馬有失蹄!待會兒我看你怎么笑得出來，畢竟我是經(jīng)過專業(yè)訓練的羽毛球小王子!我發(fā)一個難度極高的高遠球，老爸撲了空，平局!我開心極了一蹦三尺高。老媽也不甘示弱，也參與了進來，發(fā)了一個扣球，我立刻沖上海底撈月，完了可能接不住!然而，奇跡發(fā)生了。我在球距地面前一剎那接住了!我以其人之道還治其身，球已回過去了，老爸沒接住!第三個回合老爸也是用的高遠球，我一個勁兒后退，沒接住。老爸做了一個滑稽的鬼臉，并大聲說：“兒子，羽毛球是一項互動綜合運動，不僅比體力，靈敏度，還有智商;得預判對方會怎么打，不能用蠻力，得用功力!”我懂了，求勝心切，沉著冷靜。這時老爸發(fā)來的球是中速弧線球，我舉拍不揮，球又回去了!一來一回，最后我扣殺球落在老爸腳邊!“哈哈，足足十五個回合!”媽媽在旁邊驚呼道!耶，我贏了!我和老爸打一個多小時，滿頭大汗不說，衣服也濕透了!
其實不是老爸接不住，而是擔心我體力透支!哈哈，快樂羽毛球，健康運動，是你帶來無窮無盡的快樂時光!
五年級大閱讀活動方案篇八
我的課余生活豐富多彩，騎車、看書、畫畫但其中我最喜歡的還是打羽毛球。我常常一做完作業(yè)就拉著媽媽的手奔向公園，去打球。
我們來到公園里，那里早已有羽毛球網(wǎng)了。我打羽毛球的水平可不是蓋的。我拿起羽毛球和拍子鉆到另一邊去，一只腳前，一只腳后，昂首挺胸，就像一位驕傲的將軍。隨著爸爸的口哨聲，一場“家庭羽毛球大賽”開始了。
“比賽開始！”我把羽毛球輕輕地拋到半空中，拿正拍子，“啪”一聲，用力一打，羽毛球像子彈似的飛了出去。羽毛球碰地了，我哈哈大笑，想著：我贏定了。誰知，媽媽一挑，羽毛球居然去“起死回生”，猛得朝我飛來。我一下子慌了神，沒有接住，反而摔了個四腳朝天。我不服氣，繼續(xù)和媽媽較量。結果一局下來我以2：21慘敗。驕傲的我吃了不少苦頭。
第二局，我不再驕傲，而是一直告誡自己：要有耐心、有詭計。我一會兒打近球，一會兒打遠球，一會兒打左邊，一會兒打右邊。媽媽被我“折磨”得氣喘吁吁。最后，我跳起來，往地上一扣。此時，筋疲力盡的媽媽已經(jīng)無力挽回了。不用說，我贏了。
我一定要把自己的打羽毛球水平提高，爭取下一次把媽媽打得“落花流水”。哈哈！
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