寫心得體會是一種對自己思考和思維能力的鍛煉，有助于提高個人的綜合素質(zhì)。寫心得體會時，首先需要對所涉及的內(nèi)容進行梳理和分類。通過閱讀以下范文，或許你能夠?qū)π牡皿w會的寫作有更深入的理解和把握。
職場意境心得體會版篇一
意境特在藝術(shù)創(chuàng)作中扮演著非常重要的角色，它能夠通過獨特的組合和表達方式，傳遞作品所要表達的情感和思想。在我個人的藝術(shù)實踐中，我深刻體會到了意境特在藝術(shù)創(chuàng)作中的作用。本文將從意境特的概念、表現(xiàn)形式、傳遞方式、創(chuàng)作技巧以及觀賞體驗五個方面談談我對于意境特的心得體會。
首先，意境特是指在藝術(shù)作品中通過某種形式和表現(xiàn)手法創(chuàng)造出的獨特情感氛圍。這種情感氛圍可以是詩意、悲傷、喜悅、恐懼、溫馨等等。意境特的創(chuàng)造可以通過線條、色彩、音樂、語言等各種媒介來實現(xiàn)。在我的藝術(shù)實踐中，我嘗試通過繪畫作品來創(chuàng)造出與自然相融合的意境特，讓觀者可以感受到大自然的寧靜與和諧。
其次，意境特的表現(xiàn)形式多種多樣，可以通過不同的手法和技巧來實現(xiàn)。比如，在繪畫作品中，可以通過細膩的線條勾勒出意境特，也可以通過運用柔和的色彩、明暗的對比等來創(chuàng)造意境特。在音樂作品中，可以通過旋律的起伏和情感的轉(zhuǎn)變來表達意境特。不同的藝術(shù)形式所表現(xiàn)出的意境特也有所不同，但它們都有一個共同的特點，就是借助于某些視聽元素來創(chuàng)造出一種特殊的情感氛圍。
第三，意境特的傳遞方式包括主動和被動兩種形式。主動的傳遞方式是指藝術(shù)家通過自己的創(chuàng)作向觀者傳遞自己所要表達的情感和思想。被動的方式是指觀者在欣賞藝術(shù)作品時主動進入到藝術(shù)家所創(chuàng)造的情感氛圍中，并從中獲得共鳴。這種主動和被動的互動使得藝術(shù)作品可以更加生動地表達出作品中所要表達的意境特。
第四，創(chuàng)作技巧是實現(xiàn)意境特的重要手段之一。在繪畫作品中，我嘗試使用柔和的色彩和明暗的對比來表現(xiàn)意境特，通過暖色調(diào)和柔和的過渡來創(chuàng)造出一種溫暖而寧靜的氛圍。在音樂作品中，我通過運用不同的樂器和旋律的起伏來傳遞所要表達的情感和思想。這些創(chuàng)作技巧的使用可以使作品更加豐富多樣，同時也更加準確地傳遞出所要表達的意境特。
最后，觀賞藝術(shù)作品所帶來的體驗也是意境特的重要一環(huán)。意境特的魅力在于它可以引起觀者的情感共鳴，并使觀者沉浸在作品所創(chuàng)造的情感氛圍中。觀賞藝術(shù)作品時，我會感受到一種激動和愉悅，同時也會引發(fā)我對作品背后情感和思想的思考。這種觀賞體驗使我更加深入地理解了藝術(shù)的魅力，并對意境特在藝術(shù)創(chuàng)作中的作用有了進一步的認識。
總之，意境特在藝術(shù)創(chuàng)作中扮演著非常重要的角色，它通過獨特的組合和表達方式，傳遞出作品所要表達的情感和思想。在我的藝術(shù)實踐中，我通過繪畫和音樂創(chuàng)作嘗試了解和實踐了意境特的創(chuàng)造和傳遞。通過不同的創(chuàng)作技巧和表現(xiàn)形式，我在作品中創(chuàng)造出了與自然相融合的意境特，并通過觀賞、感受和思考獲得了深入的藝術(shù)體驗。意境特的獨特魅力不僅豐富了藝術(shù)作品的內(nèi)涵和表達形式，也使觀者與作品建立起了深層次的情感聯(lián)系。
職場意境心得體會版篇二
意境是文學作品傳遞情感和思想的重要手段，也是作品獨特的特征之一。在文學欣賞中，意境給人以深刻的感受和詩意的美感。下面我將從幾個方面來談談我對意境特征的心得體會。
第一段：意境的內(nèi)涵與形式
意境是文學作品情感、思想在形象、語言中的顯現(xiàn)。它是通過作家的筆觸、情感和結(jié)構(gòu)安排，使讀者能夠從作品中感受到一種思想、情感以及特定的氛圍。形式上，意境可以通過描寫、象征、對比、音韻等手法來實現(xiàn)，使作品更加飽滿、生動、美感。例如李白的《靜夜思》通過描繪明月和深居寂靜的環(huán)境，使讀者感受到一種寧靜、安詳?shù)木辰纭?/p>
第二段：意境與情感共鳴
意境具有情感共鳴的特點，它能夠喚起讀者的情感，讓讀者感同身受、產(chǎn)生共鳴。好的意境能夠使人感到喜悅、愉悅、悲哀、悵然若失等各種情感。在閱讀過程中，我常常被意境中所表現(xiàn)出來的情感所打動，感受到作者內(nèi)心的思考和感慨。比如余秋雨的《南方有晴》中，作者的筆觸像是一只巧手，讓人感受到陽光透過云層的暖意，心情也隨之開朗起來。
第三段：意境與主題的關(guān)聯(lián)
意境與作品的主題密切相關(guān)，它能夠在情感和思想的表達中體現(xiàn)出作品的主題思想。通過意境，讀者能夠更好地理解作品的主題和作者所要傳達的信息。意境的構(gòu)建需要貼合作品整體的要求，不能脫離作品的主題而單獨展示，否則就會顯得毫無根據(jù)，缺乏說服力。比如《紅樓夢》中的意境就與作品的主題密不可分，作者通過花草鳥蟲等意象的運用，構(gòu)建出流轉(zhuǎn)變幻、荒誕可笑的境界，為作品的主題揭示了凄美的一面。
第四段：意境與文化的關(guān)聯(lián)
意境也與文化緊密相連，它是文化的表達和延伸。不同的文化背景下，意境也會有所不同。文化的多樣性為意境的豐富和多元化提供了條件，使作品更具有獨特的地域特色和文化魅力。在文學欣賞中，我們常?？梢泽w會到詩人通過運用獨特的意境，將文化內(nèi)涵融入作品中去。例如唐代詩人王之渙的《登鸛雀樓》中，通過運用鳥雀的象征意義，表達了對長城的贊美和詠史之情。
第五段：欣賞與創(chuàng)作的關(guān)系
意境在文學欣賞和創(chuàng)作中有著密切的關(guān)系。我們在欣賞他人作品的同時，也能夠從中獲得啟迪和借鑒，以豐富自己的創(chuàng)作。在寫作過程中，我們可以通過構(gòu)建富有意境的語言表達來提升作品的質(zhì)量和感染力，使讀者能夠更好地融入作品中，與作品產(chǎn)生共鳴。因此，意境在文學的傳承和創(chuàng)新中起到了重要的作用。
總而言之，意境是文學作品中不可或缺的重要特征之一。它通過情感、思想、形象和語言的交融，使作品具有獨特的美感和情感共鳴。意境與作品的主題、文化以及欣賞與創(chuàng)作之間有著密切的關(guān)聯(lián)。通過對意境的欣賞和理解，我們能夠更好地感受到作品所要傳遞的情感和思想，并在自己的創(chuàng)作中體現(xiàn)出來。
職場意境心得體會版篇三
在職場中，意境是一種無形的力量，它滲透在每個工作環(huán)節(jié)中，影響著個體的思維方式和情緒狀態(tài)。意境可以是積極的，也可以是消極的。積極的意境能夠激發(fā)員工的工作熱情和創(chuàng)造力，提升工作效率；而消極的意境則會讓員工沮喪、消極，喪失了干勁。因此，培養(yǎng)積極的意境對職場發(fā)展至關(guān)重要。
二、積極的職場意境的培養(yǎng)方法
培養(yǎng)積極的職場意境，需要從自身內(nèi)心開始。首先，要樹立正確的人生觀和職業(yè)觀，明確自己的職業(yè)目標和追求，不被外界的干擾而動搖。其次，要注重自我激勵，學會給自己制定可行的目標，并制定相應的計劃進行實施，不斷進步。同時，要與他人建立良好的合作關(guān)系，相互支持、互相學習，共同進步。最后，要保持良好的工作習慣，合理安排時間，高效完成任務，不斷提高自己的工作能力。
三、建立良好的工作環(huán)境
建立良好的工作環(huán)境對于培養(yǎng)積極的職場意境至關(guān)重要。首先，要營造和諧的團隊氛圍，通過團隊建設(shè)活動增強團隊成員之間的認同感和凝聚力。其次，要提供公平公正的晉升機會，讓員工有目標和動力，相信自己的付出會得到認可和回報。同時，要建立良好的溝通機制，讓員工與領(lǐng)導之間能夠暢所欲言，共同解決問題。最后，要為員工提供良好的學習和成長機會，給予培訓和發(fā)展的空間，激發(fā)他們的工作熱情和積極性。
四、正確處理職場壓力
在職場中，無論是領(lǐng)導還是員工，都難免會面臨各種各樣的壓力。如何正確應對職場壓力對于保持積極的職場意境非常重要。首先，要學會調(diào)整自己的心態(tài)，積極應對挑戰(zhàn)，不抱怨和逃避。其次，要找出自己的解壓方式，如鍛煉身體、與親友交流等，釋放負面情緒。同時，要合理安排工作和生活的平衡，避免工作壓力過大而影響身心健康。最后，要學會尋求幫助，與同事和領(lǐng)導進行溝通，共同解決問題，減輕壓力。
五、不斷追求職業(yè)發(fā)展
在職場中，只有不斷追求職業(yè)發(fā)展，才能保持積極的職場意境。職業(yè)發(fā)展需要持續(xù)的學習和成長。首先，要制定長期和短期的職業(yè)規(guī)劃，明確自己的職業(yè)發(fā)展方向和目標。其次，要增強學習能力，持續(xù)學習新知識和技能，保持競爭力。同時，要接受挑戰(zhàn)和機遇，勇于承擔責任，提升自己的管理能力和領(lǐng)導力。最后，要不斷總結(jié)經(jīng)驗和教訓，不斷修正和調(diào)整職業(yè)規(guī)劃，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。
在職場中，積極的意境能夠給個體帶來巨大的推動力和動力。通過培養(yǎng)積極的意境、建立良好的工作環(huán)境、正確處理職場壓力以及不斷追求職業(yè)發(fā)展，可以使個體在職場中更加穩(wěn)定和成功。因此，每個職場人士都應該重視意境的培養(yǎng)，不斷提升自己的職業(yè)素養(yǎng)，以更好地應對職場的挑戰(zhàn)。
職場意境心得體會版篇四
園林意境是園林藝術(shù)的靈魂所在，是通過景觀設(shè)計和園林規(guī)劃創(chuàng)造出來的一種獨特的情感體驗。在參觀園林時，我深深體會到了園林意境的魅力和感受到了其所傳遞的一種美學意義。在這篇文章中，我將從幾個方面探討園林意境，并分享我的個人體驗和感受。
園林意境是對自然的理解和表達。園林設(shè)計師通過對自然環(huán)境的觀察和思考，將自然景觀和人文景觀有機結(jié)合，創(chuàng)造出一種富有美感和詩意的獨特場所。在游覽園林時，我發(fā)現(xiàn)每一個角落都蘊含了建筑師的設(shè)計思想和對自然之美的理解。例如，在園林中的樹木、花草和水景等自然元素與人工設(shè)施相互呼應，形成了一種和諧而完美的景象。這種對自然的表達，讓我感受到了大自然的純凈和美麗，也讓我更加珍惜和愛護我們周圍的環(huán)境。
園林意境是對人文情懷的傳達和回應。園林不僅僅是自然景觀的堆砌，更是對歷史與文化的傳承和表達。游覽園林時，我常常能感受到園林所散發(fā)的一種歷史沉淀和文化底蘊。例如，在古代皇家園林中，古建筑、假山和池塘等元素都能體現(xiàn)出當時人們的審美觀念和生活方式。這些文化符號和歷史痕跡，讓我能夠更加深入地了解過去的人們是如何與自然互動和諧共存的。園林意境通過對人文情感的傳達和回應，讓我產(chǎn)生了一種對歷史文化的敬佩和對傳統(tǒng)的思考。
園林意境是對空間的塑造和利用。園林設(shè)計師利用景觀元素和布局手法，創(chuàng)造出了一種獨特的空間感和環(huán)境氛圍。在游覽園林時，我發(fā)現(xiàn)設(shè)計師巧妙地利用不同材料、色彩和音樂等元素，營造出了不同的空間氛圍和體驗感。例如，在一處涼亭旁邊的花壇內(nèi)，艷麗的花朵和鮮艷的色彩使人感到歡快和溫暖；而在一處靜謐的石階旁邊，綠色的植物和清脆的鳥鳴讓人感到寧靜和放松。這種對空間的塑造和利用，讓我在園林中感受到了一種身心舒暢和與自然融為一體的愉悅。
園林意境是對生活方式的思考和展示。園林被視為一種理想化的生活方式的表達和展示。游覽園林時，我常常能看到人們圍坐在園林中的花壇旁，自得其樂地品味生活。園林成為了人們放松心情的場所，也成為了生活節(jié)奏緊張的現(xiàn)代人追求平衡的一個重要方式。通過園林意境的打造，人們可以更好地體驗到自然的美好和寧靜，從而感受到一種返璞歸真、放松身心的生活態(tài)度。在園林中，我也更加意識到自己的生活方式，開始注重與自然的互動和保護環(huán)境的意識。
在游覽園林的過程中，我深刻感受到園林意境的魅力和感受到了其所傳遞的一種美學意義。園林意境通過對自然、人文、空間和生活方式的思考和展示，帶給我了許多有關(guān)于人與自然、歷史與文化、生活與空間的思考。我相信，只有通過我們每個人的努力和追求，才能讓園林意境得以傳承和深化，讓園林繼續(xù)為我們創(chuàng)造美好的生活。
職場意境心得體會版篇五
詩歌作為一種文學形式，常常能打動人們的心靈，引發(fā)人們的共鳴，給人以深深的思考。在創(chuàng)作、閱讀和賞析詩歌的過程中，我深刻地領(lǐng)悟到了詩歌的意境，體會到了詩歌的獨特魅力。
首先，詩歌的意境常常以簡潔的文字，來傳遞作者內(nèi)心深處的情感與思想。通過詩歌行文勻稱得體，使用寥寥數(shù)語來表達復雜的情感，節(jié)約了篇幅的同時，更增加了讀者理解的難度，引發(fā)讀者無限的想象和聯(lián)想。在閱讀一首豐富而深邃的詩歌時，我會不自覺地沉浸其中，感受其中蘊含的情感。比如，讀到李白的《靜夜思》時，我的心中不禁涌起一種深深的寂寞之感，仿佛置身于一個安靜而空曠的夜晚，聽見清風細語，感受到自己的心靈得到了寧靜。
其次，詩歌意境的魅力在于它所表達的思想和情感具有普遍性和共通性，能夠跨越時空的界限，觸動和激發(fā)讀者的內(nèi)心世界。無論是古代還是現(xiàn)代，不同國家、不同民族的詩歌都蘊含著相同的情感，詩人們對于生命、自然、愛情等人類共同關(guān)注的主題有著相似的表達。在詩歌中，我感受到了人類之間的情感共鳴，無論是欣喜還是悲傷，都能夠在詩歌的意境中找到回應和宣泄。讀到卡爾維諾的《沒有光明的星際》時，我感受到了對無窮無盡的宇宙的深深敬畏，也感受到了在無限的宇宙中個體的微小和渺小。
再次，詩歌的意境給人以美的享受。詩歌無須過多的修飾和辭藻，通過精煉的文字，打動人心，點燃了人們對美的追求。無論是描繪自然景色的田園詩，還是歌頌愛情的抒情詩，都讓人感受到純凈、美好、和諧的氛圍。在讀到作者臺風的《櫻花詩集》時，我仿佛進入了一個五彩斑斕的花海，聞到了花香的氣息，忘卻了塵世的煩惱，享受到了人與自然和諧相處的感覺。
最后，詩歌的意境給人以思考和啟迪。詩歌常常以抽象的方式表達作者的思想和情感，因此讀者需要從詩歌中去發(fā)現(xiàn)和理解詩人的用意和準確表達的主題。在思考詩歌意境的過程中，我潛入到了作者的內(nèi)心世界，與作者在思想的碰撞中產(chǎn)生共鳴。這使得我在創(chuàng)作和閱讀詩歌時更加細心，更加用心去品味每一個詞句，深入思考而不僅僅是表面的理解。比如，在閱讀杜牧的《秋夜將明·橙黃的月亮》時，我被詩中那深深的無奈和失落所感染，同時也引發(fā)了我對生活的思考與啟迪。
總之，詩歌意境是詩歌獨特的魅力所在，它帶給人們的既有美的享受，也有情感的共鳴和思想的沉淀。在我創(chuàng)作、閱讀和賞析詩歌的過程中，我時常被詩歌所感動，領(lǐng)悟到了其中所蘊含的深意和情感，也被啟迪和思考。詩歌意境如同一扇通往內(nèi)心和靈魂世界的窗戶，讓我靜觀生活，深思人生。
職場意境心得體會版篇六
園林意境是中國傳統(tǒng)藝術(shù)的瑰寶，也是一種透露哲理、抒發(fā)情感的表達方式。在參觀和欣賞園林意境的過程中，我不僅感受到了大自然的美麗，也體會到了人與自然和諧相處的深刻意義。以下是我對園林意境的心得體會。
首先，園林意境強調(diào)的是與自然的交流和互動。當我踏入園林時，首先映入眼簾的是一片綠意盎然的景色，繁花似錦，青草如茵。在這個美麗的世界里，我感受到了大自然的無窮魅力。園林中的花草樹木、池塘流水都充滿了生機和活力，它們與我這個凡人之間創(chuàng)造了一種心靈上的親密感。在聽到鳥兒的歌聲，觸摸花瓣的柔軟之余，我不禁感嘆人與自然之間的和諧共生。通過與自然親密接觸，我學會了尊重大自然，愛護環(huán)境，珍惜與自然和諧相處的機會。
其次，園林意境賦予物質(zhì)以精神內(nèi)涵。園林中的種種景觀都蘊含著豐富的文化內(nèi)涵和哲學思考，給人以啟迪和反思。比如，一片碧綠的草坪，似乎教會了我堅持不懈的精神；一座古老的石橋，讓我明白了不同文化的交流互鑒。這些景觀不僅僅是堆砌的工程建筑，而是通過意境的刻畫，賦予了物質(zhì)以精神內(nèi)涵。這讓我深深地感受到，園林意境的美不僅僅在于外在形式，更在于內(nèi)涵的豐富。
再次，園林意境以自然之美引發(fā)思考。在園林的每個角落，我都能找到自然的美麗之處。不論是奔騰的瀑布還是細膩的流水，它們都讓我對自然的壯美和細膩之處有了更深的了解。同樣，園林中多姿多彩的花朵也讓我感受到自然的多樣性。這讓我開始思考：為什么大自然總是那么美麗？是什么造就了這種多樣性？通過這些思考，我不僅僅學到了自然的奇妙之處，更加深了我對生命偉大意義的思考。
最后，園林意境教會了我感恩與熱愛。在園林中，我看到了園丁精心的打理，我看到了游客們在細心欣賞。這讓我明白，園林是人們對大自然的感恩之情的外在表達。正是因為人們的用心和熱愛，才讓園林成為了一座一座人們向往的美好世界。園林意境教會了我如何感恩，如何熱愛。這種感恩和熱愛不僅僅是對園林的，更是對生活中大自然的以及我們所擁有的一切美好的事物的感恩和熱愛。
綜上所述，園林意境是一種表達方式，同時也是生活的一部分。通過園林意境的體驗，我不僅僅感受到了大自然的美麗，也從中汲取了豐富的思想啟示。在接下來的生活中，我將持續(xù)感受、欣賞園林意境所帶給我的美麗，并將這種美麗應用到我的生活中，做一個更加感恩、熱愛生活的人。
職場意境心得體會版篇七
職場意境是指個體在職業(yè)生涯中所感受到的工作環(huán)境和氛圍。在職場中，每個人都會經(jīng)歷各種各樣的工作狀態(tài)和情緒起伏，從而產(chǎn)生不同的職場意境。通過不斷的工作和體驗，在職場中我們能夠體悟到許多道理和體會到一些重要的心得。在此，我將分享我對職場意境的體驗和心得。
首先，我認為職場意境是多變而復雜的。不同的工作環(huán)境和文化會對職場意境產(chǎn)生不同的影響。例如，在一家創(chuàng)業(yè)公司工作的人可能會感受到一種積極向上的工作氛圍和激勵，而在一家傳統(tǒng)企業(yè)中工作的人則可能感受到一種穩(wěn)定和正規(guī)的工作氛圍。無論是什么樣的職場意境，重要的是能夠保持積極的心態(tài)，適應和融入其中。職場中我們會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和問題，只有積極面對才能做好自己的工作，實現(xiàn)個人的價值。
其次，我發(fā)現(xiàn)職場意境與個人情緒息息相關(guān)。工作中的壓力和挑戰(zhàn)，以及同事之間的關(guān)系，都會直接影響到個人的情緒和職場意境。在職場中，我們經(jīng)常需要面對工作中的壓力和挑戰(zhàn)，如果沒有正確的方式去應對，容易產(chǎn)生焦慮和厭倦的心態(tài)。因此，我們應該學會管理自己的情緒，保持積極向上的態(tài)度。同時，與同事之間的良好合作和溝通也是保持良好職場意境的關(guān)鍵。通過良好的溝通和合作，我們能夠更好地理解和支持彼此，提升整個團隊的工作效率和質(zhì)量，同時也能創(chuàng)造積極和融洽的工作氛圍。
第三，我認為職場意境與個人的職業(yè)發(fā)展密不可分。個人的職業(yè)發(fā)展需要不斷學習和提升自己的能力和技能，通過在職場中的實踐和體驗來不斷增長。在職場中，我們需要不斷適應和學習新的知識和技術(shù)，通過不斷的努力和實踐來提高自己的能力和競爭力。同時，我們還需要保持對工作的熱情和追求，不斷追求個人的價值和目標。只有通過不斷的學習和發(fā)展，我們才能適應職場的變化和挑戰(zhàn)，實現(xiàn)職業(yè)的成功和成長。
第四，我發(fā)現(xiàn)職場意境需要個人自我管理。職場中的成功和成長不僅僅取決于我們的工作能力和技能，還取決于我們對自己的管理和發(fā)展。在職場中，我們需要建立良好的職業(yè)規(guī)劃和目標，通過有計劃和有條理地工作來提高工作效率和質(zhì)量。同時，我們還需要關(guān)注自己的健康和生活平衡，保持良好的工作和生活狀態(tài)。通過良好的自我管理，我們能夠更好地適應和應對職場的變化和挑戰(zhàn)，實現(xiàn)個人的職業(yè)成功和成長。
最后，我認為通過學會積極應對職場中的挑戰(zhàn)和問題，我們能夠提高我們的工作能力和發(fā)展?jié)摿?，同時也能塑造出積極向上的職場意境。面對職場中的壓力和挑戰(zhàn)，我們應該堅守信念和目標，保持積極的心態(tài)，并靈活應對。通過不斷地學習和發(fā)展，我們能夠增強自己的能力和競爭力，實現(xiàn)個人的職業(yè)目標和成功。同時，我們應該重視自我管理，保持良好的職業(yè)規(guī)劃和目標，并注重工作和生活的平衡。通過積極應對職場的變化和挑戰(zhàn)，我們能夠創(chuàng)造出積極向上的職場意境，實現(xiàn)個人和組織的共同發(fā)展。
綜上所述，職場意境在我們的職業(yè)生涯中起著重要的作用。通過正確的態(tài)度和努力，我們能夠塑造出積極向上的職場意境，實現(xiàn)個人的職業(yè)目標和成功。同時，我們應該注重自我管理，關(guān)注工作和生活的平衡，不斷提高自己的能力和競爭力。通過積極應對職場中的挑戰(zhàn)和問題，我們能夠不斷發(fā)展和成長，實現(xiàn)個人和組織的共同發(fā)展。
職場意境心得體會版篇八
詩歌是一種獨特的藝術(shù)形式，可以通過文字和音韻表達作者的情感和思想。在閱讀和欣賞詩歌的過程中，我深深體會到詩歌的意境給人帶來的美感和啟示。在下面的文章中，我將結(jié)合自己的心得和感悟，闡述詩歌意境所帶給我的體會。
首先，詩歌的意境是通過文字的藝術(shù)表達來實現(xiàn)的。詩歌的選擇字詞和表達方式往往具有雙重和多樣性的含義，借助于意象和比喻，使文本充滿了隱喻和暗示。例如，李白的《靜夜思》中寫道：“床前明月光，疑是地上霜，舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)?！边@首詩通過對夜晚的描繪和對“明月”和“故鄉(xiāng)”的聯(lián)想，傳達了深情并引發(fā)了讀者對家鄉(xiāng)的思念之情。因此，詩歌的意境不僅僅存在于文字之中，更通過文字的藝術(shù)表達，使讀者產(chǎn)生共鳴。
其次，詩歌的意境是通過音韻的表達來實現(xiàn)的。詩歌在語言的運用上講求音節(jié)的和諧和韻律的流暢，通過音韻的運用，進一步加深了詩歌的意境和感染力。例如，杜牧的《秋夕》中寫道：“銀燭秋光冷畫屏，輕羅小扇撲流螢?！边@首詩的音韻處理非常精彩，通過押韻的方式，使得整首詩的節(jié)奏感強烈，引發(fā)了讀者對秋夜的寒冷和小扇拍打的畫面感。因此，詩歌的意境不僅僅在于文字的意義，更在于聲音的韻律。
第三，詩歌的意境是通過意象的運用來實現(xiàn)的。意象是通過對視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺等感官的描繪，使讀者產(chǎn)生直觀的感受。通過充分利用意象，詩歌能夠喚起讀者豐富的聯(lián)想和情感。例如，白居易的《賦得古原草送別》中寫道：“離離原上草，一歲一枯榮。野火燒不盡，春風吹又生。”在這首詩中，通過對原野的描繪，讓讀者感受到草的生命力和循環(huán)，表達了作者對時光流轉(zhuǎn)和生命演變的思考。因此，詩歌的意境在于對感官的描繪和讀者情感的喚起。
第四，詩歌的意境是通過節(jié)奏和韻律的運用來實現(xiàn)的。節(jié)奏和韻律是詩歌的靈魂和骨架，通過對音韻的處理，使得詩歌具有獨特的韻律感和節(jié)奏感。正是這種節(jié)奏和韻律，使得詩歌的意境更加深入人心。例如，李清照的《如夢令》中寫道：“常記溪亭日暮，沉醉不知歸路。”這首詞通過對音節(jié)的處理和押韻的方式，使得整首詞的節(jié)奏感強烈，引發(fā)了讀者對溪亭日暮和沉醉的想象。因此，詩歌的意境在于對節(jié)奏和韻律的運用，使讀者沉浸其中。
最后，詩歌的意境是通過情感和思想的表達來實現(xiàn)的。詩歌是詩人情感和思想的寄托和宣泄，通過詩歌，詩人可以表達自己內(nèi)心深處的情感和思考。同時，詩歌也可以喚起讀者的情感和思考，引發(fā)共鳴。因此，詩歌的意境不僅僅在于詩人自身的情感和思想，更在于通過詩歌的表達和共鳴。
總之，詩歌的意境是通過文字、音韻、意象、節(jié)奏和韻律的運用來實現(xiàn)的。詩歌通過這些元素的相互配合和交織，使作品充滿了美感和啟示，給讀者帶來了深思和共鳴。在欣賞和閱讀詩歌的過程中，我深深感受到詩歌意境的智慧和美麗，也進一步明確了詩歌在人們生活中的重要地位。因此，我們應該多關(guān)注和欣賞詩歌，從中汲取靈感和養(yǎng)分，豐富我們的內(nèi)心世界。
職場意境心得體會版篇九
套用米哈伊爾?伊凡諾維奇?加里寧提出的“教師是人類靈魂的工程師”我們從事著太陽底下最光輝的事業(yè)。每位教師都具有自我發(fā)展的能力，自我專業(yè)發(fā)展意識是教師發(fā)展的最主要動力。近幾年幼教領(lǐng)域掀起改制熱潮，對幼兒教師沖擊頗大。在這一轉(zhuǎn)軌時期，社會的發(fā)展及對幼兒教師要求的提高，幼兒教師職業(yè)壓力越來越大，這必然影響著工作效率和從業(yè)堅定性，從而容易導致部分幼兒教師職業(yè)幸福感不斷下降。因此，我們幼兒教師要注意加強自身的心理保健，努力避免走進職業(yè)的倦怠狀態(tài)，做一個健康、快樂、幸福的幼兒教師。
幼兒教師職業(yè)幸福感是其職業(yè)生活的重要內(nèi)容，也是衡量其工作生活質(zhì)量的重要指標。從總體上來說，幼兒教師職業(yè)幸福感現(xiàn)狀不容樂觀;幼兒教師職業(yè)幸福感與工作成就感、自己認為的社會地位、工作感受狀況、組織提供給教師個人發(fā)展機會、教師主動獲得個人發(fā)展機會等因素之間存在顯著性相關(guān);工作在不同級別幼兒園、不同人際關(guān)系氛圍中的幼兒園教師，其職業(yè)幸福感存在顯著性差異;幼兒教師獲得職業(yè)幸福感的主要原因有：領(lǐng)導的支持與肯定、工作中常能獲得成功、幼兒的天真無暇、家長的支持和肯定等;而幸福感失落的主要原因有：工作機械繁瑣、家長的不理解、工作沒有安全感和穩(wěn)定感等。所以制約幼兒教師職業(yè)幸福感我清楚的裂了一下幾個因素：
1、幼兒教師錯誤的職業(yè)觀。
一個人若要追求和獲得幸福感必須實現(xiàn)其核心自我，即實現(xiàn)自我價值。在此職業(yè)觀下，有人教師選擇這一職業(yè)僅僅作為謀生的工具，而對于自己職業(yè)的價值認同;自己所具有的實際才能、個人興趣和意愿等因素的必要考慮則是殘缺的，如此一來，教師是很難獲得職業(yè)幸福感的。
2、幼兒教師自身的自卑感和職業(yè)厭惡感。
在不發(fā)達地區(qū)特別是農(nóng)村，人們對幼兒教師的認識和重視程度普遍不高，導致對幼兒教育和幼兒教師誤解。在無意中把幼兒教師排斥在教師隊伍之外，這些觀念和態(tài)度反映出人們都對幼兒教師的輕視。久而久之，幼兒教師便會產(chǎn)生職業(yè)厭惡感，甚至希望立馬脫離幼兒園這片苦海。
3、幼兒教師工作量大。
目前幼兒園里，班級人數(shù)會過多，必然增加了教師的工作量。其次，幼兒教師每天面對的3~6歲的幼兒，這一群體年齡小，獨立性差，生活難以自理，這就決定了幼兒教師在教育的前提下首先要提到保育作用，照顧到每個幼兒的吃喝、冷暖、安全等問題，使得幼兒教師工作量大并且繁瑣，再包括還要擔任全科教育的責任，而且需要制作各種創(chuàng)意教具，根據(jù)幼兒的心理特點，還需不斷更換墻飾，寫教案、反思、家園聯(lián)系、聽課記錄等。這就把工作時間大大延長了。工作地點也從幼兒園延伸到家庭中，使幼兒教育工作融入教師的生活中，成為其生活方式。幼兒教師會把工作中的不良情緒帶到家庭中，久而久之，便形成一張惡性循環(huán)的不良情緒網(wǎng)，卻找不到放松的時間與場所，幸福感自然而然蕩然無存。
首先，我覺得幸福感是對于幸福的追求方式，從前現(xiàn)代時期主要表現(xiàn)為哲學家的思辨和人們個體生活方式的選擇，到現(xiàn)代時期出現(xiàn)了付諸社會運動和制度建構(gòu)，這體現(xiàn)了一種歷史性的進步。現(xiàn)代化給人類帶來的一個重要成就無疑是物質(zhì)生活條件的不斷改善和生活質(zhì)量的日益提高。然而，現(xiàn)代化又是一個充滿悖論的進程，與客觀福祉的提高形成比照的是主觀幸福并沒有呈現(xiàn)相應程度的上升，這無疑構(gòu)成了現(xiàn)代化的一種困境。
擁有職業(yè)幸福感是教育者最基本的職業(yè)素養(yǎng)，如果沒有，一切的教育方式、教育技巧都將是機械的、枯燥的、模式化的操作，只有教育者是幸福的，才有可能給孩子帶來幸福。否則，就不能算是真正的教育者，更不能走近教育的內(nèi)涵。
那么怎樣才能提高幼兒教師的職業(yè)幸福感呢?我提出了以下幾個建議與策略：
1、樹立正確的職業(yè)觀。
職業(yè)觀是人們對職業(yè)范疇的認識、觀念和態(tài)度，是價值觀的職業(yè)人士、觀念和態(tài)度上的具體體現(xiàn)，職業(yè)幸福感的獲得與職業(yè)觀是緊密相關(guān)的。教師職業(yè)幸福感是內(nèi)話語教師生活方式之中的，生活方式缺失活著錯誤，幸福感便失去了依托的載體。幼兒教師只有把自己的職業(yè)觀與生活方式融為一體，才能發(fā)掘自己的教學欲望，享受教師育人的樂趣，自由創(chuàng)造的喜悅和自我價值的升華。
2、正確的角色定位。
幼兒教師是孩子的“第二任母親”，是孩子接受正規(guī)教育的施教者。所以，應該正確定位自己的角色，提高自信，肯定自己，并在教學以及家園聯(lián)系中通過行動來提升自己的地位。
3、豐富自己的專業(yè)素養(yǎng)。
教師要不斷學習和更新知識，豐富自身知識體系。通過不斷學習，及時充電，提高自身的職業(yè)道德素質(zhì)和業(yè)務水平，尤其在精神文化生活上不斷充實自己。讓自己具有更好的心理優(yōu)勢，做事得心應手，高效完成各項任務，也是對個人的一種心理滿足。
4、在工作中，以欣賞、審美的眼光看幼兒。
長時間和幼兒在一起教師有時會不自覺的以一種居高臨下的眼光看幼兒或者把幼兒僅僅看成是自己的教育對象。我們應該以欣賞、審美的眼光看幼兒身上的優(yōu)點，把幼兒看成活生生的富有靈性的個體，完全的接納他，而不是帶著自己的有色眼鏡來審視他。完全的接納幼兒，教育意味著教師所持的是一種寬容的態(tài)度，意味著教師對兒童文化的尊重和理解，而這種尊重和理解本身也會給教師帶來幸福。天真無邪是兒童身上最寶貴的品質(zhì)，是拯救異化的成人生活的一劑良藥。幼兒的天真無邪使教師因看到了人性最本源的美而體驗到一種幸福。蘇霍姆林斯基曾說：“幼兒內(nèi)心生活時刻給我們帶來滿意和不滿意、高興和苦惱、憂愁和歡樂、疑惑和差異、寬慰和憤怒。在兒童世界給我們帶來的極廣闊的情感領(lǐng)域內(nèi)有愉快的和不愉快的、高興的和傷心的曲調(diào)。善于認識這種和諧的樂聲，是教育工作者精神飽滿、心情愉悅和取得成功的最重要條件?！比绻惆押⒆涌醋魇橇钭约盒臒┑娜?，那么你就會感到心煩;如果你把孩子看做是可愛的天使，那么你就會變成快樂的天使。
5、將工作與生活分開。
這里所指的是在實際教學中要將工作與生活分開，盡量利用在課余時間完成工作任務，不把工作帶回家，更不把不良工作情緒帶回家。讓工作與生活協(xié)調(diào)，并在這種協(xié)調(diào)的過程中尋找職業(yè)幸福的平衡點。
幸福是人生的主題。教師的職業(yè)幸福感是教師在創(chuàng)造物質(zhì)生活和精神生活的實踐中，感受理想目標和理想實現(xiàn)而得到的精神滿足，從而在追求理想與目標的過程中的到的愉悅感受，是教師從工作理想到現(xiàn)實的最美的情感體驗?？傊處熓菍ｉT與人的心靈世界打交道的人，是各種職業(yè)最直接感受到他人感情的人。正如徐特立所說：“教書是一種很愉快的事業(yè)，你越教越愛自己的事業(yè)。當你看到你教出來學生一批批走向生活，為社會作出貢獻時，你會多么高興啊!”，每一位老師都要格外珍惜和不斷積累這種愉快、熱愛的真情實感，使它成為推動我們在道德上日益充實起來、豐富起來、高尚起來的巨大力量。做一個快樂健康的幼兒教師，對人，對已，對社會都是有益的!
老師們,試著改變一下自己的工作方式，尋找一些工作情趣和精神寄托，保持良好的心態(tài)，充實自己的精神生活，學會工作與休閑，學會苦中尋樂，學會享受生活、享受教育。讓我們在工作中體驗快樂，在職業(yè)中品嘗成功，在事業(yè)中感悟幸福!
一直在追求屬于我的職業(yè)幸福，但總是感覺幸福好像離我越來越遠。是什么阻止我踏上幸福的彼岸?當拿到《教師的幸福感》這本書，我似乎明白了，其實幸福就在我的心里。
應該說是書名中的“幸?！边@兩個字吸引了我，誰不想擁有幸福呢?我非常想做一個在付出的同時又能夠擁有幸福的教師，更想在這本書中尋找到做一個幸福教師的捷徑。翻開書后，我一下子就被里面的文字所吸引，我領(lǐng)會到了什么是“迫不及待”、什么是“如饑似渴”，陶繼新老師的思想在我的腦海里閃光，與我的心靈碰撞，給了我思想的洗滌。
首先要懂得享受課堂。課堂是我們展示我們自身價值的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起痛苦、一起歡樂，幸福感就會油然而生。每當激情滿懷地上一節(jié)課，面對孩子們躍躍欲試舉起的小手和爭先恐后的搶答，總免不了沾沾自喜，我想這是一種幸福吧。
其次要懂得享受學生。教師的幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對自己的真情回報，影響教師職業(yè)幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重、理解、感激中得到彌補。當教師節(jié)到來之際，一份份帶著童真童趣的賀卡和一束束芳香四溢的鮮花，我收獲著人世間最純真的祝福;伴隨新年鐘聲的敲響，一條條飽含真情的問候短信悄然來到我的身邊，我便沉浸與無限的遐想;當我由于生病狀態(tài)不佳時，一副副小大人的模樣關(guān)切的目光和安慰的話語，讓我忘記病痛的折磨而堅強依舊。這一切的享受是因為我知道，要讓學生感恩自己，首先必須學會感恩學生、呵護學生、尊重學生，如此這般，幸福就會離我們越來越近。
最后要懂得研究教學。把教學工作看做是一種簡單的重復，那必然厭倦，也無言幸福。在努力營造教研氛圍后，把研究教材、教學當成提高自己素質(zhì)的必經(jīng)之路，把教學作為自己實現(xiàn)人生價值的一個體現(xiàn)，幸福感就會伴隨自己的整個教學生涯。
說到底，教師的職業(yè)幸福就是一種心態(tài)和狀態(tài)，也是信念與追求的體現(xiàn)。教師是學生精神世界的引航者，我們必須擁有好的心態(tài)面對工作和學生。心態(tài)決定狀態(tài)，有了好心態(tài)就有了好心情，心情是可以傳遞的，教師是愛的事業(yè)，有了好心情，就能笑對生活，就能愛每一個學生，同他們“打成一片”，就能通過言傳身教讓學生陶醉，接受情感的洗禮、引導和激勵。有了一份好的心態(tài)，就會少一些煩惱多一些快樂，少一些狹隘多一些豁達，就會把教育視為一種藝術(shù)，在忙碌與創(chuàng)造中收獲更多的幸福，樂此不疲雖苦猶甜。我認為，當我們的付出被家長和社會認可時，必然會帶來無比的快樂，會被幸福緊緊地“包裹”著。
透過《教師的幸福感》這本書，我深深的體會到，幸福就是一種感覺，只要自己認為是幸福的，再苦再累的工作也會其樂無窮。讓我們保持一顆進取的心，在教書育人的長路上追尋并享受屬于自己的幸福吧!
幸福，使人心情舒暢,稱心如意的境遇或生活。幸福，是生活在這個世界上的所有人都十分向往的最美境界。沒有哪個人不渴望得到幸福，擁有幸福，享受幸福。也只有生活在幸福中的人們，才會得到生命的活力，保持愉快的心情。幸福是人生的主題，只有感到幸福的人，才能給人以幸福。尤其是教師，能否時時處處感到幸福是很重要的。因為這不僅僅影響著其人生是否快樂，更影響著學生，只有教師幸福，學生才會感到幸福。
教師從事著既消耗腦力、消耗體力的工作，又承擔著沉重的工作壓力，由此帶來的健康隱患是多方面的。相當多的教師處于亞健康狀態(tài)。
教師總是時刻面對幾十名的學生，這些需要耗費大量的情感和精力。隨著班級人數(shù)的膨脹，加上過多的考試壓力與授課數(shù)量，教師的工作負荷量正逐年增長。同時教師職業(yè)負有重大的社會責任，社會對教師的期望甚高，且復雜多樣。教師不但要付出許多時間和精力來照顧學生，同時還要面對來自家長、社會的諸多要求以及現(xiàn)實環(huán)境的種種限制，一旦教師犯了錯，就會招來一片指責聲。然而教師收入雖有改善，付出和回報也不成比例。
那么該如何追尋教師的幸福感?
一、要研究教學。只有在富有創(chuàng)造性的合作性勞動中教師才能更好地實現(xiàn)自己的價值，才能更多地體驗到職業(yè)的幸福感。
二、要享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺。一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學的焦慮和煩惱。
三、要享受學生。教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報。但要讓學生感恩你，你就必須學會感恩學生、呵護學生、尊重學生，真正做到這點并不容易，但如果你只知道權(quán)威，那也許你會離幸福更遠。
四、要創(chuàng)建和諧的人際關(guān)系。教師不僅要善于與學生分享知識和經(jīng)驗，而且要善于與同事、與學生家長進行平等的交流與合作。從多方面吸取教育的智慧和力量的源泉。
五、要享受生活。幸福不僅僅來自工作，更來自生活。家人、朋友、閑情、雅趣是幸福生活不可或缺的。
當教師在工作中得到了發(fā)展，獲得了理解、感受了成功，體現(xiàn)了價值，那么也就找到了“幸福感”。
職場意境心得體會版篇十
許多人之所以不喜歡那些看來野心勃勃、志在必得的同事，是因為覺得他們是一種威脅，其實這些人如果真有才能，他們反而可以成為你最可貴的伙伴。你可以與他們同謀共事，一起平步青云。你更可以學習他們的長處而青出于藍。
真正的危險人物與野心抱負都不相干，他們不求出人頭地，只求得過且過，每個公司都有這種人，我把他們分為七種類型的人：
1、“一切我負責”的人
這種人專門說些別人愛聽的話，很輕易的許下承諾，但事實上卻不能兌現(xiàn)，他告訴你可以介紹一個很有希望的客戶，而當你費時費力準備好去展示說明時，他卻找借口推三阻四。你難免會碰上這種人，吃一次虧，但你卻不該上第二次當。
2、萬事通先生
這種人像活動的百科全書，天下事盡都看遍，對他們來說，普天之下并無新事，有其身為公司歷史學家的價值。他們擁有和電腦一樣快速的頭腦，冠軍般的自信以及蝸牛般的直覺，他們的字典里沒有“我不知道”、“我搞錯了”、“我需要幫忙”的字眼，他們意見很多，但所引用的前例卻常常會引人誤入歧途。
3、一切好的上司
這種人對每個提案都加以鼓勵，因為他不喜歡扼殺創(chuàng)造力，不喜歡得罪人。他最愛用的話就是“我同意”以及“我認為這樣也不錯”。而這些提案的發(fā)展，很可惜的，都是到此為止，再也沒有下文。他一視同仁的答應每一件事，使得他的贊同毫無意義。假如你照他口頭上的應允而著手進行，無疑的只是浪費時間。
4、長舌婦型
5、執(zhí)迷細節(jié)型
大部分領(lǐng)導喜歡這種人。他長時間工作，不放過任何一個細節(jié)，而且設(shè)定極高的標準來要求自己。問題是，他只對無關(guān)緊要的細節(jié)執(zhí)迷不悟。他重視繁文縟節(jié)，愛打官腔，而且常常變成你的上司。這時他的執(zhí)迷就可能變成你的執(zhí)迷了。千萬小心。
6、故作笨拙型
在對他而言其實很方便而對你不方便時，他就忽然變成無助而急需援手。他就是不會使用電腦而耽擱了整個作業(yè)流程，他就是不能和一些小客戶相處而把他們搪塞給你。在有好處時，他一定出現(xiàn)，而在做事的緊要關(guān)頭，卻找不到他的人。
7、口蜜腹劍型
他最大的才能就是伶牙俐齒，說服別人當時雇傭了他。而他的第二個才能就是在你看不見的地方嘲弄你。等你發(fā)現(xiàn)時，多半是為時已晚。
以上所列的其實并不完全，而且也不是說每個公司里都被一群權(quán)術(shù)之士或傻瓜所把持。但依照一些管理專家所估計，公司里有10%是麻煩人物，而70%是無知的受害者，那你就要做那其余的、不受其害的20%的人，能辨認出危險人物就是成功的一半，另一半就是要懂得回避他們。
職場意境心得體會版篇十一
憤怒，確實是普通人最不善于處理的一種情緒。美國弗吉尼亞州林奇伯格市的憤怒化解研究所主任道爾?金特里博士曾統(tǒng)計過，每人每周會發(fā)怒兩次，男人發(fā)怒的強度要大一些，女人每次發(fā)怒的時間要長一些。美國生理學家愛爾馬教授的研究發(fā)現(xiàn)，人生氣10分鐘耗費掉的精力不亞于參加一次3000米賽跑。
“向來以隱忍著稱的中國人，也越來越壓不住火?！本科湓颍饕幸韵滤狞c：首先，生存壓力成為人們易怒的根源。第二，價值觀的碎裂，讓人們覺得未來無法把握，而曾經(jīng)教導人們“溫良、忍讓”的傳統(tǒng)文化，也面臨消亡；第三，自然環(huán)境的缺失，鋼筋水泥的圍繞，使人們越來越不安；第四，缺少朋友、缺乏溝通，讓壞脾氣只能通過謾罵得以宣泄。
當你感到憤怒時，你全身的肌肉，你的脖子后的汗毛，你的血壓，你的血糖水平，你的心率，你的呼吸頻率，你的腸道，甚至你手指頭的溫度……都會發(fā)生反應。陜西省人民醫(yī)院精神科主任醫(yī)師張?zhí)觳紝Υ艘脖硎荆骸叭松鷼鈺r，腎上腺素、血管緊張素等激素分泌都會增加，嚴重影響心腦血管系統(tǒng)的健康?！?/p>
雖然生氣和長跑同樣會造成人的血壓上升、心跳加快，但長跑是血壓緩慢上升且心跳加快的過程，回落過程同樣緩慢；生氣則是瞬間上升，身體不好的人或老人，很容易出現(xiàn)腦溢血、心臟并心肌梗死，還伴有頭暈、多夢、失眠、心情煩亂等，這些心理和生理的異常因素如果相互影響，會帶來惡性循環(huán)，誘發(fā)疾病。
除影響健康外，怒火還會使人的判斷力降到零點，并嚴重破壞人際關(guān)系。負面情緒可能傷害工作和家庭關(guān)系，從而導致喪失別人的尊重和自尊心。當我們在憤怒的情況下，會自以為是對威脅立即做出反應，但事實上，這個時候的我們看起來無比愚蠢。
解決心情，才能解決事情。美國佐治亞理工學院心理學博士張怡筠常說這句話。壓抑情緒有害健康，但沒有節(jié)制的發(fā)火同樣于事無補。即便你再猛敲方向盤，也不可能讓前方的紅燈變成綠燈；對送快遞的小伙子發(fā)火，他下次只會最后一個給你送件。我們需要做到的，不是隨意發(fā)泄一通，這樣只會讓你事后懊惱、悔恨，甚至吞下錯誤決策的苦果。對此，建議大家隨時備好8個“滅火器”。
1、語速降低2/3，音量降低2/3。人們在發(fā)火時，主要表現(xiàn)就是聲調(diào)變高，語速加快。下次，即便你怒火中燒，也一定要求自己用緩慢的語調(diào)說話，聲音大小使對方能聽到即可。
2、閉上眼睛。人們形容生氣時常用一個成語，“怒目相視”。當你生氣時，嘗試閉上眼睛或?qū)⒛抗鈴膶Ψ缴砩弦崎_，可以快速澆滅怒火。
3、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子。細心觀察能發(fā)現(xiàn)，人發(fā)怒時，脖子是前挺僵直的。這時，不妨將脖子向左右兩肩處轉(zhuǎn)動，緩解僵硬。
4、擁抱自己。發(fā)怒其實是疏遠自己的過程，用雙臂緊緊擁抱一下自己，可以緩解緊張和不安定感，更加從容。
5、聞聞植物。嗅覺對于人體的影響，可以直達后腦、前腦和丘腦。生氣時，將鼻子放在離綠色植物10厘米左右的位置，深呼吸5次即可。
6、自我解嘲。幽默是一劑良藥。下次你忍不住要拍桌子時，想象一下你看起來多么傻，或表達憤怒不當時多么可笑。
7、擊掌、跺腳。如果你生氣時旁邊無人，也可以用擊掌和跺腳的方法來緩解怒氣，時間不需要多，兩三分鐘即可。
8、有備無患。對于開車人群，應提前選好行車路線，避免擁堵；適當開空調(diào)，讓自己涼快下來；行車時聽輕松舒緩的歌曲；常備一瓶水，為身體補充水分，不易上火。
職場意境心得體會版篇十二
本次團干培訓自20xx年11月7日至8日兩天，雖然很短暫，但我覺得很有意義，對我也很有提升，希望公司以后能夠多給我們團員、團干一些這樣專業(yè)的培訓機會，使我們在工作崗位上有所收獲，有所提高。本次培訓我從戶外拓展與戶內(nèi)講堂兩個方面談談我的感受與收獲。
剛剛來到操場是早上的十點，北方的十一月在早上真的很冷，本想天氣不作美，戶外培訓也就沒啥意思，但是幾位熱情、專業(yè)的教練讓我轉(zhuǎn)變了想法。
1、 快速記住伙伴的名字，要多認識人，善于交往。在工作單位，快速地融入到集體中就要善于與人交往，要打破自己塵封的心理樂于與人交往，首先就是要記住別人。多交朋友，朋友多了路好走。在工作中，多交一些朋友，不僅方便開展各項工作，也能讓自己在工作中享受到各種由朋友帶來的樂趣。我加入了四隊，在記隊友名字的時候我真的感受到，那些場上活躍，能夠快速記住隊友名字的人能夠很好地融入到群體中，承擔起群體的各項責任，大家也愿意接受他的領(lǐng)導，這樣的人也最受大家的歡迎。
2、 每個人在組織中樹立責任心，那么這個組織就是一個優(yōu)秀的組織。在穿繩游戲中，我們四隊第一輪以33秒的速度挑戰(zhàn)失敗，然后大家都沒有氣餒，都投身到了積極地尋求原因之中，在經(jīng)過4番激烈的拼搏后最后以19秒的優(yōu)異成績戰(zhàn)勝了無敵style隊?？梢?，一個隊長負責還不行，要全員踴躍參與，積極響應。
3、 好的工作不是討論出來的是練出來的，熟能生巧。也是在穿繩游戲中，我們前兩局都以失敗告終，敗給了無敵style隊，教練就給我們傳授了經(jīng)驗，“給你們兩個繩子，為啥不都拿來利用，一直討論成功的方法還不如多加練習”。第三局我們在采納了教練的方法后果然得到了明顯的提升，從33秒進步到了25秒。
4、 幫助他人其實就是幫助自己，給人玫瑰手留余香；疑人不用，用人不疑。在最后的一個游戲之中，我們進行了重新編組，所有隊的隊長組成了一個“七隊”。在最后這個游戲中如果我們每個小組對七隊加以信任，分享出我們每個人的彩色板，然后七隊的每位隊長都來幫助那些小隊，那么每個隊都可以加分，那么完成1000分的任務就簡單了。
5、 不平凡就是把平凡的事情做到100次，1000次，每一次都有所提高。
從戶外來到了戶內(nèi)，看著眾多文字的幻燈片，心理不免發(fā)麻，可是來自新疆師范大學的彭教授用他那栩栩如生的地方化與富含哲理的思想讓我受益匪淺。
1、 團隊就是一個有口才的人給一群有耳朵的人講話。所以領(lǐng)導團隊的人要清楚明了地把自己的觀點傳達給每一位隊員。其中一個傳達方式就是口頭指揮，要求聲音明亮、明確，廢話不能太多。
2、 領(lǐng)導要懂得藝術(shù)。藝術(shù)就是把方法創(chuàng)造性地運用。在演講的時候聲音除了要洪亮，還要配合肢體語言，讓自己的意思表達得更充分。生活中要藝術(shù)性地培養(yǎng)自己的興趣愛好，這樣才能與更多的人投其所好，打成一片。工作中也要藝術(shù)，如我們要聽從領(lǐng)導的安排，但不盲從，有好的建議要敢于提出來，讓領(lǐng)導知道。遇到了問題不要總是采取慣性思維，要打破慣性，尋求新的、更多的解決問題的方法。
3、 面對領(lǐng)導，要越挫越勇。不能因為領(lǐng)導說了自己一句就心理不開心，不能因為領(lǐng)導說了自己2次而垂頭喪氣，不能因為領(lǐng)導說了自己3次而對自己喪失信心。要培養(yǎng)自己在困難面前站起來的超強心理素質(zhì)，就如領(lǐng)導很生氣地罵你了一句你馬上改正，然后笑著對領(lǐng)導說，領(lǐng)導我已經(jīng)改過了，請檢閱。有了這樣的思想與心理素質(zhì)才能立于不敗之地。
4、 滿招損謙受益。虛心不是見了領(lǐng)導就點頭哈腰，也不是對著任何人都是“我不會”，而是從實踐中檢驗真理，所謂生活處處為我?guī)煛?/p>
20xx年11月8日
學員：黃先生
職場意境心得體會版篇十三
有個小姑娘跟我吐槽說，因為自己的疏忽影響了團隊的業(yè)績，她被團隊成員孤立起來了。
小姑娘覺得自己很委屈，平時大家都各忙各的，沒有人教她，結(jié)果出了問題，大家都討伐她。
小姑娘問：“職場都是這么沒有人情味的嗎?”
其實不然。
如果你把職場當學校，就會發(fā)現(xiàn)職場是冷血的;只有把職場當職場，你才會發(fā)現(xiàn)職場是有溫度的。
從學校到職場，我們從知識的索取者變成了價值的創(chuàng)造者，思維方式自然也要跟著轉(zhuǎn)變。
有些“學生思維”帶到職場上來是很可怕的，不僅會讓我們覺得自己受到了不公平的對待，有時甚至還毀掉我們的上升空間。
但是，近9成職場人，幾乎都掉過“學生思維”這個大坑
職場意境心得體會版篇十四
書中的杜拉拉教給了職業(yè)女性們很多的職場生存之道。有人說杜拉拉就是個笑話，但職場之事，無王道可言，只有方向可尋，我們始終不是杜拉拉，而有些杜拉拉沒有教給我們的東西，或許比如何升職加薪更重要。
聽說過一個故事，數(shù)學家在家數(shù)棗，永遠比老婆數(shù)得多一個，最后發(fā)現(xiàn)，原來他是從“0”開始數(shù)的。
愛情需要的不是冰冷的公式和見招拆招的精明，恰恰相反，愛情需要的是傻得可以的智商、奮不顧身的勇氣、不計后果的態(tài)度和此生不渝的信念。
職場女性和男性最大的不同是，無論如何她們首先是一個女人，她們對家庭的關(guān)注，對情感的需求必然會分擔一部分的精力。這在杜拉拉身上是看不到的。
聰明的女人一定要懂得在非上班時間將工作之事擱置腦外，盡情地享受生活和精心地培育感情。利用剩余的16個小時，陪伴家人，或者拓寬交際的范圍，或者努力完善自己的愛好，也只有這樣會享受生活的人，才會享受工作。
杜拉拉的勤奮有目共睹，為升職與老板、主管斗智斗勇，就像行走在繁華都市上空鋼絲繩上的獨行俠，努力平衡著不讓自己從高處墜落，難免每一步都走得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。其實有時候“懶”一點也未嘗不可，關(guān)鍵是找到平衡的那個度。
給每天的工作列提綱，然后將時間細化，統(tǒng)籌，去掉煩瑣，拒絕陳規(guī)，要在工作中找到最適合自己習慣與風格的工作模式。哪怕你喜歡邊聽音樂邊干活也沒關(guān)系，只要不影響別人。做完一件事就獎勵一下自己，喝杯咖啡，翻翻雜書，懂得忙里偷閑，適時享受。工作總是做不完的，要等到風景都看透，你說不定已經(jīng)散架了!
“杜拉拉”的風靡，不外乎讓很多人從她的身上看到了自己的影子，而更多的人則是從她的故事中讀到了成功的可能。
但是，請冷靜點，再冷靜點。我只想說，我們?yōu)槭裁匆蔀槎爬?
成為杜拉拉或許是職業(yè)女性們獲得成功的一個顯性指標，但卻不可能是收獲內(nèi)心豐盈的最好選擇。杜拉拉可以做到職場速騰，卻無法達到人生飛躍，盡管她薪水一年年高漲，可面對感情卻很失敗。她需要以沒完沒了的加班來證明自己的價值，談個戀愛也要動用“swot”原則進行優(yōu)劣分析，她一步步放棄自我與情感，從生活方式到精神信仰被徹底職業(yè)化。這顯然不是聰明的職場女性們所應該選擇的職場生存哲學——我們需要用工作中的成就感來證明自己的價值所在，但我們更需要一份可進可退的事業(yè)，這樣才有足夠的精力去經(jīng)營內(nèi)心的花園，那里一半是工作，另一半是快樂。
職場意境心得體會版篇十五
在職場中工作，是每個人都要經(jīng)歷的一段人生旅程。職場給予了我們機會展示自己的能力和才華，實現(xiàn)自己的理想和抱負。然而，職場并非一片坦途，其中充滿了競爭、壓力和挑戰(zhàn)。我深切地體會到，職場并非簡單地安排工作和領(lǐng)取薪水，而是需要不斷學習和成長，適應環(huán)境變化，提升自己的能力和素質(zhì)。
第二段：溝通與合作的重要性。
在職場中，與人相處是非常重要的一環(huán)。我意識到，與同事和上司建立良好的關(guān)系，并進行良好的溝通和合作，能夠幫助我更好地完成工作任務，提升工作質(zhì)量。溝通是一種互動的過程，在溝通中，要學會傾聽他人觀點，尊重他人權(quán)益，協(xié)商達成共識。同時，在團隊合作中，要敢于承擔責任和分配任務，充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，共同實現(xiàn)團隊目標。
第三段：持續(xù)學習與自我提升。
職場競爭激烈，只有不斷學習和提升自己，才能在激烈的競爭中立于不敗之地。我始終保持著持續(xù)學習的心態(tài)，通過學習新知識、掌握新技能，提高自己的專業(yè)水平和綜合能力。同時，我還注重培養(yǎng)自己的領(lǐng)導力和團隊合作能力，通過參與培訓課程和項目實踐，提升自己的職場競爭力。只有不斷學習和自我提升，才能在職場中不斷取得進步和成長。
第四段：抗壓與解壓的重要性。
職場中常常伴隨著工作壓力和挑戰(zhàn)，要學會良好的抗壓能力和解壓方式。我懂得了保持一個積極的心態(tài)，努力克服困難和挑戰(zhàn)，并善于尋找解決問題的方法和途徑。同時，我也知道在工作之余要通過合理的休閑和娛樂來放松自己，調(diào)節(jié)自己的身心狀態(tài)。比如，我喜歡閱讀、運動和旅行，這些活動能夠幫助我釋放壓力，調(diào)整心情，保持良好的工作狀態(tài)。
第五段：堅持與夢想的追求。
職場是一個需要堅持和努力的地方。我堅信，只有不斷地追求和堅持，才能實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想和目標。在職場中，我遇到了許多困難和挫折，但我從未放棄過自己的夢想。我懂得了要制定明確的目標和計劃，努力追求自己的理想，并為之奮斗。同時，我也明白了夢想的實現(xiàn)需要時間和耐心，要踏踏實實地努力工作，一步一個腳印地向夢想邁進。
在職場中，我深刻地體會到了各種經(jīng)歷和心得。通過艱辛的努力和不斷的成長，我逐漸掌握了職場中的規(guī)則和技巧，提高了自己的能力和素質(zhì)。我相信，只要堅持不懈地努力，職場將會成為我實現(xiàn)自己價值和夢想的舞臺。
職場意境心得體會版篇十六
要么不選擇會計職業(yè)，選擇了就要全身心投入，用全部的熱心愛護她。只有熱愛了，干好工作才能不覺累;只有熱愛了，你才更具吃苦耐勞和忍受寂寞的毅力，每當五一節(jié)、十月一、元旦等節(jié)日，別人放假旅游，而你正是記帳核算報表的最忙碌的時刻，你才能心態(tài)平和。
會計工作綜合性強，涉及方方面面的知識，我們只有多學習才能不斷進步。我們學習要從會計的知識學到非會計的知識，如加強思考方面的邏輯知識，尋求解決問題的方法論知識等等;我們不僅要學習書本知識，更重要的是從實踐中學習，如總結(jié)自己工作中的不足，思考對現(xiàn)有工作的優(yōu)化等等;我們除了自身學習，還要虛心向身邊的同事、同行、朋友學習，只有虛心了，才能為學日益。
人生有三苦，撐船、打鐵、磨豆腐。但我說最苦的是，能沉下心氣的學習，真正的學習是心無他物，是一種信仰。
會計工作是公司各項工作的交匯，與之相關(guān)的`內(nèi)外組織人員特別多。外部，我們要與工商、稅務、財政、銀行、業(yè)主、供應商等等機構(gòu)企業(yè)打交道;內(nèi)部，要與經(jīng)營、工程、采購等等部門往來。還要辦理好領(lǐng)導交辦的事，配合好同事。與他人相處，最重要的是尊重。既要堅守自己的原則，也要站在他人立場考慮問題。
做一名會計，責任感是最重要的，責任是對自己，對企業(yè)，也是對國家。責任來自于財經(jīng)法紀，來自于會計的工作職責。一名會計人員一家要有平靜的金錢觀，老子說，圣人去甚去奢去泰。會計人更需去浮躁，去奢侈，去傲慢。一名會計一定要有自己的原則，更重要的是要有智慧堅守自己的原則，要有清醒的認識，不是領(lǐng)導交辦的所有事情都是能做的。
總之，我想如果你有自己的職業(yè)目標，又能做到以上四點甚至更多的話，你一定能在會計職業(yè)的大道上有所成就。
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