通過寫心得體會，我們能夠更好地記錄下自己的成長軌跡，也能夠與他人進行交流和分享。心得體會應該具備個人觀點的獨立性和思考的深度。以下是一些關于心得體會的典型案例，希望能夠給大家提供一些思路和借鑒。
健康教育實踐課心得體會篇一
小學生心理健康教育是根據(jù)小學生生理心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養(yǎng)小學生良好的心理質，促進小學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學生的發(fā)展”的理念撲面而來，它比過去的教育教學更關注每一位學生的喜怒哀樂，更關注人的情緒生活和情感體驗，更關注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關注學生的尊嚴。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道授業(yè)解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務。
因此在課程改革中科學有效地開展心理健康教育顯得尤為重要。下面我談兩點自己在新課程改革中自己對小學生心理健康教育工作的一點嘗試和體會：
兒童觀是對兒童的總的認識，即各種看待兒童觀點的總和；教育觀是在一定的兒童觀指導下，對兒童的態(tài)度和所實施的教育思想。科學的兒童觀和教育觀是教師開展小學生心理健康教育的前提。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。
創(chuàng)設優(yōu)美安全舒適的物質環(huán)境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發(fā)小學生多種經(jīng)驗，誘發(fā)小學多種活動行為的功能。在活動場內(nèi)，設計豐富多彩的設備和材料，使處處充滿綠色和生機。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
校園的教育教學精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關系及校園校風氛圍等，它包括小學生生活學習和游戲的人文因素和活動空間。心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上?！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發(fā)展”的果實。
1.平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下，要求教師轉變心態(tài)，改變以往居高臨下的權威態(tài)度，以親切的面孔用平等和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重情感得到理解行為得到鼓勵努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設和諧輕松愉快的學習環(huán)境。
良好的課堂心理環(huán)境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養(yǎng)學生對學習的一種良好心態(tài)？教學中，教師要扮演好一名引導者組織者協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂學得好學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作，共同探究的精神。當學生的思維情趣愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為學生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實的基礎。
2.師生真誠相對，理解鑄就成長。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈?！?/p>
開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。
作為一名老師，一名心理輔導員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應新情況，敢于面對新問題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動態(tài)，走出一條與時俱進而不會落后的道路。
現(xiàn)代的教育觀認為，教師不應該是教育的主宰，不應該再有權威不可侵犯的思想。命令強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權利和尊嚴，導致學生的心理障礙，而且扼殺了學生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設寬松和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
3.傾注真心真愛，促進感情內(nèi)化。
師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心交流，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關心呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質。
以上是我開展心理健康教育的幾點體會。在今后的工作中，我將不斷地探索小學生心理健康教育的新方法，有效地促進小學生的心理健康，并帶動他們的全面發(fā)展。
健康教育實踐課心得體會篇二
健康教育實踐課是學校為了培養(yǎng)學生良好的健康習慣和生活方式而開設的一門課程。通過這門課，我學到了很多關于健康的知識，也深刻認識到了健康的重要性。在課堂上，我不僅學到了健康的概念和理論知識，還參與了一系列的實踐活動，讓我更加深入地了解了如何保持健康的方法和技巧。下面是我對健康教育實踐課的心得體會。
首先，通過健康教育實踐課，我意識到了健康的重要性。健康是人們生活的基礎，沒有健康就等于失去了一切。在課堂上，老師通過舉例和案例，讓我們看到了不健康生活方式的后果，讓我們深刻認識到了保持健康的重要性。我們不應該只注重學習成績，而忽視了身體健康。只有身體健康了，我們才能夠更好地學習和工作，才能夠實現(xiàn)自己的夢想。
其次，在健康教育實踐課中，我學到了很多關于健康的知識。例如，我學到了如何正確地洗手、刷牙和保持良好的睡眠習慣。這些看似簡單的小常識，卻是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾囊徊糠?。通過實踐活動，我自己動手去嘗試，才意識到原來洗手不僅是簡單地沖洗一下，還需要正確的步驟和技巧。刷牙也需要正確的方式和次數(shù)，保證牙齒的健康。而有規(guī)律的睡眠時間和睡姿，對于身體的健康也至關重要。
另外，健康教育實踐課也讓我了解到了健康生活的其他方面。例如，我學到了如何合理飲食，攝取各種營養(yǎng)素。以前，我常常吃零食和垃圾食品，沒有規(guī)律地吃飯，也沒有注意飲食搭配。通過課堂上的知識講解和實踐活動，我逐漸改變了自己的飲食習慣，增加了蔬菜和水果的攝入量，減少了油膩和高糖食物的食用?，F(xiàn)在，我的身體狀況明顯好轉，精力充沛且不易感冒。
除了食物的攝取，健康的作息也是保持健康的關鍵。通過健康教育實踐課，我了解到了保持良好的作息習慣對于健康的重要性。我以前常常熬夜學習，導致早上起床困難，上課精神不集中。通過老師的指導和實踐活動，我開始調(diào)整作息時間，合理安排睡眠時間，并養(yǎng)成了早睡早起的好習慣?，F(xiàn)在，我精神狀態(tài)好，學習效果也明顯提升。
總之，健康教育實踐課給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)和幫助。通過這門課，我不僅學到了健康的重要性，還了解了很多保持健康的方法和技巧。不僅從理論上認識到了健康的價值，還通過實踐活動，將所學知識運用到了實際生活中?，F(xiàn)在的我，不再是一個只注重學習成績而忽視健康的人，而是一個有規(guī)律生活，注重健康的人。希望將來仍然保持良好的健康習慣，將所學的知識傳遞給身邊的人，讓更多的人意識到健康的重要性，共同追求健康的人生。
健康教育實踐課心得體會篇三
通過上大學心理健康課程，讓我了解了許多關于心理方面的問題，也使我更好的認識了自己，懂得了心理健康對一個人成長的重要性心理健康對一個人的成長是很重要的。然而，不少大學生自己意識不到自己的心理危機或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。
例如一些大學生經(jīng)常口口聲聲說“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格、不會做家務、受到同學嘲諷等在平時看來沒什么大不了的事情，也可能成為導致他們情緒崩潰的導火索。但這些小問題、細節(jié)平時都不為他們所重視，他們意識不到容易引發(fā)的危機，也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學生應該更主動一些，關注自己的心理動態(tài)，主動向專家說出自己的所想。事實上，每個人，在不同階段、不同層面、在遇到不同的問題事件時都存在或多或少或輕或重的心理問題，當你感到心情郁悶、焦慮、信心興趣下降等不適或異常表現(xiàn)時，果斷大方地走進心理咨詢室，要及時傾吐，或上學校心理咨詢中心傾聽專家的意見，千萬不要憋在自己心中，自己鉆牛角尖。
去心理咨詢，就像得了感冒看內(nèi)科醫(yī)生一樣自然。同時一些性格孤僻內(nèi)向的學生可以多參加集體活動，擴大交友圈子，多聽朋友老師的建議。將心理問題及早的排除。對于我們來說，在新的環(huán)境里，我們更應該注重自己的心理健康，注重對自身的體察和分析，強調(diào)獨立，注重自我的確立。在面對各種壓力，困惑時，要積極向上，樂觀豁達，樹立起正確的人生觀，價值觀，世界觀。讓自己更好的去完善自己，適應社會。同時，在認識評價社會問題時，要切合實際。真正讓自己在大學生活里得到鍛煉，得到進步，使自己向著健康的心理努力，以便更好的適應以后的社會生活。
心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。
大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優(yōu)秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。
健康的心理，以積極進取、服務于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強大的學習內(nèi)驅力，推動大學生努力完成學業(yè)，自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。
綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求，而且也是大學生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。
健康教育實踐課心得體會篇四
心理健康，一個既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學習心理學的時候，我一直對這個概念似懂非懂，自認為對"心理"有不小的心得體會，但恐怕還說不出個所以然來；時至今日，在老師的講座下，對其認識不知不覺中已是不同往日。對普通人而言，一件事物最值得關心的莫過于其價值。同樣，我們最關心的就是在大學里開展心理衛(wèi)生工作的意義了。
總體而言，心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要，是促進意志個性氣質等非智能結構發(fā)展的需要，是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應未來社會競爭的素質教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學，對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學習心理學之后，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會因為同學之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理心理學之后，才學著多多關注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會相和諧。
其次，進入大學后，學生自由支配的時間較多，因而需要有較強的自控能力，學習自覺自己主性，否則要么因方法不當，不得要領而事半功倍，要么自控力不好，浪費時光。
克服自卑我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。對青年來說，正確評價自我接受自我至關重要。它關系到建立正確的自我觀念，適應環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進自我接受感呢？只要我們做到真正了解自我樹立符合自身情況的奮斗目標不斷擴大自我的生活經(jīng)驗誠實坦率平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時予以補救，化失敗的打擊為增進自我接受感的動力，由主觀因素造成的心理動機的種種沖突都可能讓大學生產(chǎn)生挫折感，如學生所學專業(yè)與本人不相符合，班集體中人際關系不協(xié)調(diào)，生活上不適應以及個人的外貌，身高，經(jīng)濟狀況，家庭狀況不佳等等。
正確走好感情之路，學習心理學讓我們的氣質類型粗略地歸納為膽汁質多血質粘液質和抑郁質四種。同學們在戀愛過程中，不同氣質類型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質本身并無優(yōu)劣之分，故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很復雜，但氣質方面的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。但擁有心理健康方面的心理知識的同學，每個人都能走好自己的感情之路：擁有膽汁質的人，在戀愛過程中盡可能發(fā)揮自己胸懷坦蕩之長，不猶豫地向你真正所愛者吐露衷情，但切忌急躁，且應注意方式。另外，對性知識，性行為的不適當?shù)恼J識和理解，也會形成心理壓力，從而進一步發(fā)展心理問題......
雖然這個學期心理學的課程已經(jīng)結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂！
對這次的學習，我受益匪淺。如果非要要問我學習這門課程有什么收獲的話，那就是：“改變”。
健康教育實踐課心得體會篇五
健康是人類最寶貴的財富，也是一切幸福的基礎。近年來，隨著人們生活水平的提高和生活方式的改變，健康問題越來越引起人們的重視。在這個背景下，健康教育實踐課應運而生。在參與了一學期的健康教育實踐課程后，我深深體會到了其重要性和有效性。以下是我的心得體會。
首先，在課程中，我學到了許多有關健康的知識。健康教育實踐課提供了一個系統(tǒng)的學習平臺，使我們能夠深入了解身體健康的重要性、保持健康的方法和生活中的常見疾病等。通過課上的講解和課后的復習，我學會了如何正確地選擇食物、合理安排飲食、科學運動以及如何防范常見疾病等。這些知識對我個人的生活起著積極的指導作用。
其次，課程通過實踐活動提高了我們的健康意識。健康教育實踐課不僅僅停留在理論上，更注重實踐。我們通過走進醫(yī)院參觀和聽取專家講座等活動，親身感受到了健康對人們生命的重要性。同時，課程還組織了各種運動比賽和體驗活動，讓我們親身參與其中。這些實踐活動不僅調(diào)動了我們的積極性，還使我們在實際操作中體會到健康行為的愉悅和益處，從而形成了良好的健康習慣。
再次，健康教育實踐課強調(diào)了合作與互動的重要性。在課堂上，我們不僅僅是接受知識的被動接受者，更是主動參與者。老師鼓勵我們分組合作，通過小組討論和課堂互動的方式共同探討問題，從而提升學習效果。這種合作與互動的方式不僅能夠增進我們內(nèi)部的交流和合作能力，也能培養(yǎng)我們的團隊合作精神，將來能更好地適應社會的需要。
此外，通過健康教育實踐課的學習，我們還養(yǎng)成了調(diào)查研究的習慣。課程要求我們了解社會上的健康問題，進行實地調(diào)查和研究，然后根據(jù)調(diào)查結果提出相應的解決方案。這讓我們更加主動地了解社會，關注健康的重要性和現(xiàn)實問題。同時，也培養(yǎng)了我們分析問題和解決問題的能力，使我們在面對健康問題時有能力提出正確的建議。
總結起來，健康教育實踐課給我?guī)砹嗽S多收獲。從學習了解健康知識到實踐運動和培養(yǎng)健康習慣，再到發(fā)展合作與互動的能力和培養(yǎng)調(diào)查研究的習慣等，都使我深刻地認識到健康教育實踐課對我們的重要性。它不僅能夠提高我們的健康水平，還能使我們養(yǎng)成良好的生活習慣，培養(yǎng)我們的團隊合作精神，并培養(yǎng)我們的觀察和解決問題的能力。我相信通過健康教育實踐課的學習，我們每個人都能夠過上更加健康、快樂的生活。
健康教育實踐課心得體會篇六
眾所周知，健康的體魄和生活方式是全面發(fā)展的首要前提，也是衡量人才質量的主要標準。大學生健康教育，以傳授健康知識、建立衛(wèi)生行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容。有計劃、有目的、有評價地進行健康教育，能夠增進大學生的衛(wèi)生知識，幫助大學生自覺選擇健康的行為和生活方式，樹立現(xiàn)代的健康意識，從而促進身心健康，改善生活質量。
雖然我們只學習了短短的幾節(jié)課，卻使我了解到許多知識，在這里主要談自救互救，艾滋病，傳染病和口腔保健。
首先是生命體征和自救互救。生命體征包括意識、呼吸、體溫、脈搏、血壓、瞳孔。人體通過吸入氧氣呼出二氧化碳，從而維持人的正常生理功能，正常成年人在安靜狀態(tài)下每分鐘呼吸16～20次，節(jié)律均勻，深淺適宜。正常脈搏次數(shù)與心跳次數(shù)相一致，而且節(jié)律均勻，間隔相等，正常成年人心率60～100次/分，大多數(shù)60～80次/分，女性稍快。常用的急救方法有心肺復蘇術，即胸外心臟按壓與人工呼吸的合并使用。在進行人工呼吸時要注意，將病人仰臥平地上，除去口腔異物，每次吹氣1～1.5秒，讓病人肺內(nèi)氣回縮排盡，再重復吹氣，每分鐘10～12次。胸外心臟按壓的位置必須準確，不準確容易損傷其他臟器。
其次就是艾滋病，即獲得性免疫缺陷綜合征，aids。hiv本身并不會引發(fā)任何疾病，而是當免疫系統(tǒng)被破壞后，人體由于抵抗能力過低，喪失復制免疫細胞的機會，從而感染其他的疾病導致各種復合感染而死亡。他在人體內(nèi)的潛伏期平均為12年至13年。它只能在血液和體液中活的細胞中生存，不能在空氣中水中和食物中存在，在室溫下，液體環(huán)境中的hiv可以存活十五天，被它污染的物品至少在三天內(nèi)有傳染性。它非常脆弱，液體中的hiv加熱到五十六度十分鐘即可滅活，如果煮沸，可迅速滅活，三十七度時，用常用消毒劑處理十分鐘，立刻滅活。它的傳播主要有性傳播，血液傳播，母嬰傳播，以及其他途徑。我國預防艾滋病的策略是：預防為主，宣傳教育為主，動員全社會參與，實行綜合治理。
最后是常見傳染病的防御知識，傳染病，即傳染性疾病，由病原引起的，能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳染的疾病，它是許多種疾病的總稱。根據(jù)我國法律規(guī)定，傳染病按其報告的病種類分為甲類、乙類和丙類，共38種，常見的sars，病毒性肝炎（甲乙丙丁戊型肝炎）傳染病在人群中的發(fā)生，必須具備傳染源、傳染途徑和易感人群。常見的控制方式是，對病人要早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早隔離、早治療，做到五早，才能控制傳染源，通過采用藥物或其他措施滅鼠、防蟲、殺蟲、驅蟲，大力開展衛(wèi)生運動，來切斷傳播路徑，防止傳染病擴散和蔓延。實踐證明消毒、殺蟲措施是行之有效的。
總之,通過學習大學生健康教育課程,我們提高了健康知識水平,改善了對待個人和公共衛(wèi)生的態(tài)度,增強了自我保健能力和對社會健康的責任感,有效預防了心理疾病，促進了心理健康,形成了有益于個人、集體和社會的健康行為和生活習慣，降低了常見病的發(fā)病率。因此,開展這門課是十分有意義。
健康教育實踐課心得體會篇七
通過閱讀《健康教育》一書，使我受益匪淺。我國的大中小學共有兩億多在校生，是一個相當龐大的社會群體。長期以來，學生的安全問題一直受到學校、教育部門和社會各界的關注。因此，學校不但要對學生進行知識的傳授、品德的教育，同時也應該加強對學生進行必要的安全教育和自救自護教育，使學生更加健康、全面的發(fā)展，成為社會的未來、國家的希望。
一、充分認識在中小學校開展安全教育工作的重要意義
未成年人生命安全和健康成長，涉及億萬家庭的幸福和正常教育、教學活動的開展、實施。保障少年兒童的安全，是家庭和教育工作的首要職責，是全社會的共同責任，是構建社會主義和諧社會的重要基礎，責任重于泰山。
（一）開展安全教育有利于青少年的健康成長。未成年人是祖國的未來建設者，是中國特色社會主義事業(yè)的接—班人。作為一個特殊的群體，他們的人生觀、世界觀、價值觀、是非觀尚未完全形成。在當今社會背景下，一些成年人的價值觀扭曲，拜金主義、享樂主義、極端個人主義給中小學生造成了負面影響。中小學生安全意識薄弱，部分學生行為失范，導致安全事故和違法犯罪案件居高不下，這已成為全社會關注的一個突出問題。因此在未成年人中間積極開展安全教育工作對于他們的健康成長，使之成為有理想、有道德、有文化、有紀律的優(yōu)秀青少年意義非常重大。
（二）開展安全教育有利于社會環(huán)境的凈化。青少年是陽光、雨露、花朵，是家長的希望，是老師的驕傲，更是祖國的未來。如何才能讓青少年成為國家的棟梁，如何培養(yǎng)、教育祖國的人才，這就是至關重要的問題了。為此，我們要讓所有的人關心、關注青少年的成長，為他們的成長營造一個良好的學習、生活環(huán)境。
（三）開展安全教育是保證全社會穩(wěn)定安全的一個重要環(huán)節(jié)。社會是有千萬個家庭組成的，家家戶戶都有學生，如果某所學校突發(fā)重大的安全事故，必將引起家長和全社會的高度重視，甚至會引起各級領導的高度關注。所以，學生不但是家庭的一分子，組合起來更是社會的一個特殊群體，只要他們每天都是安全的，我想，我們這個社會就會相當?shù)陌踩?，我們學校的各級領導和教育工作者，也會安心進行教學工作。
二、密切配合、齊抓共管、分工負責、狠抓落實
確保學生的人身安全，是每一位教育工作者的共同職責。近年來，媒體相繼報道了許多發(fā)生在學校學生的傷害案件，其中所反映的問題，無論是哪個方面的責任，都與缺乏安全的嘗試有關，已引起教育領域與社會各界的廣泛關注和討論。
面對這學生的安全，教育工作者常常如履薄冰、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。為此，班主任組織學生活動總是思前想后；任課教師帶領學生進行實驗總是點到為止；體育老師不敢讓學生自由活動，走出校門與社會接觸幾乎為零。這種狀況，不僅使得按照素質教育的要求應當組織學生開展的課外和社會實踐活動難于落實，甚至對學校教育教學活動的正常開展都產(chǎn)生了一定的影響。我們不能因為怕出現(xiàn)安全問題而因噎廢食。我們要在確保安全的前提下，給學生一個安全的環(huán)境，同時也要給學生一個全面成長的空間。
保護學生在校園的安全，是我們每一位教育工作者義不容辭的職責。但我們應該在明確職責的前提下，分工合作、密切配合，真正使我們學校的安全工作形成一個良好的管理網(wǎng)絡，確保學生的安全和學校的穩(wěn)定。
三、建議加強以下幾個方面的安全教育
（一）消防事故的預防與應急措施；
（二）交通事故的預防與應急措施；
（三）課堂事故的預防與應急措施；
（四）飲食衛(wèi)生事故的預防與應急措施；
（五）信息、網(wǎng)絡事故的預防與應急措施；
（六）常見病的預防與應急措施；
（七）突發(fā)事故及災害的預防與應急措施；
（八）常用急救技術。
學校在教育學生強化安全意識的同時，也要注意幫助學生建立正確的安全道德觀，絕不能使學生形成為了自己的安全不顧他人的安全的想法，同時還應當使學生養(yǎng)成助人為樂的品質。助人為樂是一個人從小就應養(yǎng)成的習慣，尤其是在受教育階段，教師更應該注重培養(yǎng)他們助人為樂的行為，要讓學生們認識到還有人需要自己的幫助和關愛。同時，助人為樂可以使學生在日常生活中體驗成功的感覺，獲得成就感的體驗。
在現(xiàn)實生活中，天災和意外傷害往往難以避免，但是如果我們采取合理的預防措施，并加強對學生的防災避險教育，當災害來臨時，是可以把損失降到最小程度的。在追求教育質量的同時，加強學校安全工作特別是對學生的防災避險教育，既關系家庭的幸福也關系個人健康。
健康教育實踐課心得體會篇八
icu患者情危重，集體教育和板報等健康教育的形式是受到限止的，只能對病人單個的進行健康教育。
1.口頭講解：是最基本也是最主要的教育方式。針對患者的病情，講解疾病的過程、癥狀、處理，使用各種監(jiān)測儀器的目的、注意事項，術后的指導，恢復期的鍛煉等。
2.提問問答：重視教育信息溝通的雙向性。鼓勵病人提出問題，由護士予以解答。對于不能進行語言交流的患者，如氣管插管、接受呼吸機輔助治療等病人，神志清楚，通過患者的表情、手勢判斷他們所要表達的意圖，或在紙或手上寫簡單 的文字進行交流。
3.示教模仿：對于清醒病人，可以由護士進行示范演示．指導病人掌握一些簡單的操作方法，如咳嗽、排痰、翻身、術后早期床上功能訓練等。
4.文字圖冊閱讀：采取健康教育小冊子、宣傳卡片、圖文像冊等書面形式，將教育內(nèi)容交給患者自己閱讀，護士給予必要的解釋。
1.掌握交流與溝通技巧：有效的交流與溝通有利于家屬接受教育的內(nèi)容。進行交流與溝通前，應對家屬可能存在的健康問題進行分析，充分掌握患者的病情及治療護理計劃，并注意選擇恰當?shù)慕涣鲿r機和地點。
2.實施有效健康教育的途徑
(1)給icu家屬分發(fā)宣教書面材料（“給icu患者家屬的一封信”、“致icu出院患者家屬的一封信”、“icu臨終患者家屬心理支持”），是一種節(jié)省人力和時間，同時又具有顯著效果的健康教育方法，值得推廣和借鑒。
(2)培訓2名健康宣教?？谱o士，專門為家屬提供患者信息，回答家屬提出的問題并為其提供一些指導性服務，為家屬在患者初入icu及轉出icu時遇到的一些心理和情緒上的障礙起到有效預防和幫助效果。
健康教育實踐課心得體會篇九
健康是人們最寶貴的財富。為了提高學生的健康素養(yǎng)，我校特別開設了健康教育實踐課，并有幸參與了這門課程的學習。通過這學期的實踐與學習，我深刻地體會到了健康教育的重要性以及這門課程在培養(yǎng)學生健康意識與指導他們正確健康行為方面的作用。下面我將結合自己的實踐體會，分為五個方面來談談這門課程給我?guī)淼氖斋@和感悟。
首先，在健康教育實踐課上，我們學到了許多健康知識。課程中，我了解到了飲食均衡、營養(yǎng)豐富是保持健康的基本要素之一，身體活動是培養(yǎng)健康體魄的必要條件之一，保持身心平衡是提升健康水平的重要手段之一等等。這些知識對于我們提高自身的健康素養(yǎng)大有益處。我學會了制定合理的飲食計劃，合理安排自己的作息時間，學會了積極參加體育鍛煉，以保持身體的健康。這些都是以前我沒有重視或者不了解的知識，通過這門課程的學習，我對健康有了更全面的認識，明白了健康對于我們的重要性。
其次，在健康教育實踐課中，我不僅了解到了健康的重要性，而且學會了如何實踐健康的生活方式。在課程中，我們通過一系列具體的實踐活動，如健康問卷調(diào)查、體質測試、食品安全檢測等，了解到了我們的生活方式現(xiàn)狀，以及當前存在的健康問題。通過這種實踐，我們才能更真實地認識到自己對健康的重視程度不足，需要改變的地方。我們還學習了如何有效地制定健康計劃，并實施其中的各項策略，如合理膳食的制定、適宜運動的選擇等等。這些實踐幫助我們更加直觀地了解到了自身的健康狀況，也讓我們對于實踐健康的生活方式有了更深入的了解。
此外，在健康教育實踐課上，我發(fā)現(xiàn)這門課程有助于培養(yǎng)我們的健康意識和自我管理能力。在過去，我常常把健康問題視為無關緊要，很少有意識地去關心自己的身體狀況和健康狀況。而在這門課程中，我們通過一系列的探索與實踐，開始了解到了健康與幸福之間的關系，了解到自身的健康狀況與幸福感之間的聯(lián)系，以及健康與事業(yè)發(fā)展之間的關系等等。這使我對健康有了更深入的認識，開始主動關心自己的身體狀況，嘗試去培養(yǎng)自己的身體活動能力，以增加自身的幸福感。通過這門課程，我逐漸形成了健康的意識和自我健康管理的能力。
此外，通過健康教育實踐課我也了解到了團隊合作在健康教育中的重要性。在這個課程中，我們通常會組成團隊來完成一些實踐活動，在團隊中共同探討和解決問題，互相幫助和支持。通過團隊合作，我們不僅得到了更多的資源和支持，而且也更加容易形成良好的健康習慣和行為。課程中的實踐活動，如團隊制定健康計劃、協(xié)作完成運動訓練等，通過團隊間的互動，使我更加深刻地認識到了團隊合作對于培養(yǎng)健康習慣和行為的重要性。
總之，健康教育實踐課讓我不僅了解到了健康的重要性，同時也學會了如何實踐健康的生活方式，并培養(yǎng)了健康意識和自我管理能力。此外，課程中的團隊合作也讓我更深入地體會到了團隊對于健康教育的重要性。通過這門課程的學習，我相信我能夠在以后的生活中積極地關注和維護自己的健康，并以健康的身心狀態(tài)去面對生活中的各種挑戰(zhàn)。健康是一把燦爛的陽光，健康教育則是我們前進的航標。我將始終記住這門課程帶給我的收獲和感悟，讓健康成為我生命中最重要的財富。
健康教育實踐課心得體會篇十
我校的心理健康教育工作，以《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發(fā)展為目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育工作，努力提高了學校心理健康教育的質量和水平。總結如下：
一.開展宣傳教育，普及心理健康知識。
本學期，通過“心理健康周”，“悄悄話信箱”，“心理健康講座”，“校園廣播站”，“心靈花園”，“知心姐姐服務團隊”“成功父母成長講堂”《金色潘南》校報等宣傳方式，繼續(xù)宣傳心理健康的含義和擁有健康心理的意義，進而擴大心理咨詢的影響。吸引更多學生走進心理咨詢室，及時與老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。
二.積極有效地開展個別心理咨詢工作。
心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學生和老師的個體咨詢和針對學生的團體咨詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生提供咨詢，對學生在成長，學習和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾，對于個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，應及時識別并轉介到專業(yè)診治部門。每周二、周三咨詢室有咨詢老師值班，開放時間為：中午12：00到13：00，下午15：00到17：00。通過同伴互助，促進班級心理衛(wèi)生工作的開展。心理咨詢室對各班知心姐姐進行定期的心理培訓。由劉春梅老師負責。周二“知心姐姐”活動,及時進行信件回復。對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。
三.發(fā)揮了“成功父母成長講堂”的輻射作用。
本著家校合作的理念，“成功父母成長講堂”對一年級，四年級，五年級開放，協(xié)同德育處辦好家長學校，及家委會工作。積極動員與爭取家長的配合與支持，建立有利于學生發(fā)展的家校合作教育系統(tǒng)。熱心真誠地為家長們在家庭教育中出現(xiàn)的困惑提供幫助，并且與教師配合，對相關學生進行疏導，同時幫助改變家長一些不合理的家教觀念，使學校教育工作得到全面的穩(wěn)固，全方位啟發(fā)學生自己認識自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強自立，健康快樂的成長。
四.協(xié)同班主任與家長，加強學生的心理輔導，建立學生心理檔案。
與家長合作，為學生個人心理健康發(fā)展提供了十分重要的條件，建立學生心理檔案，記錄每一個學生心理成長的軌跡。發(fā)現(xiàn)學生有心理問題時，就可以積極給予心理輔導和心理咨詢，通過一段時間的調(diào)整或矯治，仍可以通過心理檔案考察效果。因此心理健康檔案能對每位學生個人的心理成長、心理潛能開發(fā)提供幫助，為通過心理輔導和心理咨詢解決學生心理問題和心理障礙提供了重要保證。同時，學生心理檔案還可以揭示教師教育教學工作中的問題，家長在家庭教育上的問題，揭示學生共性心理品質的問題，能促進學校和教師與家長更新教育觀念、轉變教育思想、改革教育方法、創(chuàng)設良好的學校、家庭心理環(huán)境，從而提高學生的心理品質，促進學生心理的健康發(fā)展。
針對少年兒童活潑好動的年齡特點，開展豐富多彩的教育活動，為他們創(chuàng)造良好的教育情境，培養(yǎng)健康向上的班風，學風;積極推進班級管理和教育方式的民主化，充分發(fā)揮學生自主管理能力。面向全體學生，立足于學生發(fā)展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。加強每周心理健康課的指導與研究工作。密切與班主任的聯(lián)系，更好地與學校德育工作有機結合。發(fā)揮了班級知心姐姐的作用，并對他們進行培訓。認真細致地做好個別咨詢輔導工作，在個案上有所突破。
五、加強每周一次的心理輔導活動課。
每周一次的心理輔導活動課是我校心理健康教育的一大特色，是針對全體學生進行的心理健康教育活動。本學期要讓心理課成為培養(yǎng)學生積極心理品質，促進學生健全人格發(fā)展的主陣地。根據(jù)低、中、高不同年段學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動。
六、針對師生心理發(fā)展的需要積極開展心理講座及工作坊活動。
心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢，所以應該加強校園心理講座。本學期從以下幾個方面開展了工作：(1)針對一年級新生的適應學校生活的心理教育。(2)針對五年級學生開展青春期的心理教育。(3)開展針對班主任的心理講座。從學生的心理特點、心理發(fā)展規(guī)律、心理訴求等進行介紹和講解，促進師生關系的改善，促進和諧班級建設。(4)利用家長學校授課宣傳家庭心理教育的有關內(nèi)容。開辦《成功父母成長講堂》培訓班。
關心高年級女生的身心健康成長，針對當前學校高年級部分女生青春期的提前到來，為了能使女孩子們順利、愉快、安全的渡過青春期，克服生理和心理的障礙，請淄博十七中學的仇艷紅老師，在學校電教室為全體五年級女生做了一次“讓女生快樂成長”為主題的青春期保健知識講座。仇老師的講座通俗易懂、次重分明，從女生青春期的生理特征、走進花季的交往、等幾個方面進行了講解，女生們聽的認真。通過講座使女生們了解了青春期的特點，對自己充滿了自信，為以后安全的度過青春期奠定了基礎。
4月13日下午，舉行“教師心理成長工作坊”活動。老師們興趣盎然的進行了“口香糖”、“肢體語言”、“扶棒”等互動活動。在活動中主動了解他人，與人溝通，發(fā)現(xiàn)同事的興趣愛好。在團隊合作中體驗領導、配合，服從等角色，悅納自己，欣賞他人。教師心理成長工作坊，已經(jīng)成為學校提高教師隊伍建設的一項不可缺少的部分，它能使老師們在活動中不斷反思，對于緩解工作壓力，提高自己的工作效益起到積極的推動作用。
七、營造了積極、健康的心理健康教育環(huán)境。
積極利用校園廣播，網(wǎng)絡，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養(yǎng)學生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
八、參加省市心理健康研討會。
今年4月14日，我校段衛(wèi)華老師在山東省中小學生學習心理輔導研討會上作了典型發(fā)言《快樂學習，陽光考試》，并和城中翟大偉老師共同主持了全省小學生考試心理輔導工作坊《別讓考試考焦了》，與會代表收獲很大，感悟頗深。
4月27日，我校參加了在張店區(qū)七中召開的淄博市中小學心理健康研究會20xx年年會。我校段衛(wèi)華老師代表學校在會上作了典型發(fā)言《塑造學生完美的心靈世界》。我校獲淄博市首批三星級心理咨詢室銅牌。
九、啟動首屆“心理健康活動周”。為了普及心理健康知識，幫助小學生正確地認識自我，同時給自己的心靈解壓，享受生活帶給我們的美好、希望和快樂，5月23日，潘南小學啟動首屆“心理健康活動周”。啟動儀式上，潘南小學德育室主任司文珊宣讀活動方案，李蔚校長致詞。董亮副書記帶領全體師生呼出活動周的主題“我愛我我健康”。最后，學生們紛紛在心理健康活動周的展牌上貼上自己的心靈寄語。此次活動周主要圍繞“五個一”活動展開。即：一次啟動儀式、一期主題手抄報、一次“知心姐姐”培訓、一部心理電影《小孩不笨2》，一次心理老師培訓。通過以上活動使全體師生學會關愛自我，保持一份陽光的心態(tài)。
健康教育實踐課心得體會篇十一
這個學期我有幸選上了學校開設的《大學生性健康教育》課程，說到體會，一個詞，受益匪淺。學到了很多以前我從來都不知道的知識，以前總認為自己了解的很多，但通過學習這門課程我才知道我對這方面的知識還很淺薄。而我欣然地選擇了這門選修課。
我是一個從農(nóng)村來的孩子，用現(xiàn)在的話來說，都還非常保守，從來都沒有受過什么性健康教育，初中時講到“生理健康”時老師也是避而遠之、一筆帶過，但是從身心的成長中我深知接受系統(tǒng)性的性教育是多么的必要。一切都是那么的神秘，一切都是那么的神奇，好奇心不斷膨脹，來到大學后聽說有開設了這樣一門課，聽到后好奇心與日俱增。終于在這學期初選選修課時有幸被選上。
老師從第一堂課時就開始特別開放的說起了‘性’這個詞，剛開始很多同學還有點不好意思，女生還低下頭，但越往后聽的人越來越多越來越認真。
會讓你覺得低俗、下流。老師給我們講起了關于“艾滋病”、“婚前性行為”、“安全套”等敏感話題等知識，在高校課堂上不再羞羞答答。我覺得在高校開設這門課的好處非常多，尤其是我們師范類院校。作為以后可能成為一名教師的我，為了將來能夠更好的教育我的學生，讓他們不要走我的彎路，我覺得自己應該先學好、學對、學準確，所以選了這門課。開設這門課程一方面是一件好事，說明我們正在進步，正在準確的認識我們的性教育；另一方面也說明我們的教育是存在問題，這樣的性教育是不是太遲了些，對于已經(jīng)成年人階段的高校學子是否就像一個笑話一樣，都這年紀還有什么不懂的，不就是男女之間那倆是嗎，也就是關系我們的準確認識問題。
部分人還覺得我們選這門課覺得我們很下流很色，只有那些很色的人才去選修這門課程，我在這想對你們說：“你們完全錯了”我覺得我們雖然每一人都是成年人的階段，但是對于性可以說還是處于幼兒園認識的階段，我們應該改變我們的觀念和意識，我們常常說中學的“生物課”沒有上好，是因為老師沒有傳道授業(yè)解惑，沒錯，這是老師的責任，但是我們也該改變我們的認識，抱著正確的認識態(tài)度，去學習，千萬不要簡單認識就是交我們?nèi)绾螑蹛?，我認為我們的選擇是完全正確的，對于自己有了一個交代。因為我學到了別人沒有學到的，我在這方面的知識比別人多，我對這感到驕傲。
再有，不管是男生還是女生都不好意思跟異性談性（雖然可能非常想談），我覺得這種理性的交流是必要的，老師應該在授課過程中加大引導同學們異性之間的交流，這樣也許會取得更好的效果，好多事情都可以輕松解決了。
最后，我相信，性教育絕對不是就這樣就完了，還應該有好的繼續(xù)教育吧。
最后非常的感謝我們的秦天紅老師給我們傳授了這么多有用的知識。
健康教育實踐課心得體會篇十二
開學前夕，參加了安陽幼兒師范學校培訓中心岳素萍老師講授的《快樂每一天，我的情緒我做主》健康培訓，岳老師深入淺出的講解，生動鮮活的案例，使我受益匪淺。對我來說，這次的培訓好處重大，透過參加此次的健康培訓，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫忙。下方談談自我的幾點體會：
此次的健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我相信在此次的培訓中，我不僅僅學到了很多心理學理論知識，而且學到了正確對待生活的方式，學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了用心向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極對待，而是想辦法解決，學會了情緒調(diào)節(jié)，使我更有效、用心地適應社會。
當應對消極的生活事件時，我學會了換個角度思考問題；當應對殘酷的生活現(xiàn)實時，我學會了換個角度說服自我；當工作受到挫折時，我努力調(diào)整自我的心態(tài)，增強抗挫折的潛力，做情緒和壓力的主人。并學會做出客觀的分析，正確的決定，哪些方面是不可改變的，哪些方面是能夠透過自我的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說服自我愉快地理解，對于能夠改變的地方，盡自我潛力做出改變，樂觀對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。如果我們是樹，那么健康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福！
新的教育實踐要求每一位教師都就應從自身的健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，應對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)腵教育行為，對幼兒產(chǎn)生不良影響。透過學習我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，要用科學知識調(diào)整自我心態(tài)，使自我始終處于用心樂觀，要善于調(diào)控情緒，學會緩解心理壓力，持續(xù)心理的平衡，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，個性是在幼兒面前應控制自我的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師就應選取適宜的時候、合理的方式宣泄自我的情緒，以飽滿的工作熱情，豐富的情感，健康的情緒投入到教學、工作中去。
此次的健康教育對我來說，永遠受益，因為健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地理解一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學習，繼續(xù)關注健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學運用到自我的工作中去！
健康教育實踐課心得體會篇十三
健康教育是一種以促進人們健康為目的的教育形式，通過提供相關的知識和技能來幫助人們維持良好的身心健康。在參加健康教育課程的過程中，我深刻體會到了健康教育的重要性，下面我將分享一下我的心得體會。
健康是一切幸福的基石，只有擁有良好的身體和心理健康，人們才能夠更好地工作和生活。然而，在現(xiàn)代社會，由于生活壓力和不良生活習慣的影響，人們健康狀況越來越不容樂觀。因此，健康教育的重要性不言而喻。通過健康教育學習，我掌握了許多關于健康的知識和技能，比如飲食平衡、適度運動和壓力管理等，這些都對我日常生活中的健康有很大的幫助。
第二段：飲食健康是健康的基礎。
飲食是生活的重要組成部分，健康的飲食習慣對于身體健康來說至關重要。在健康教育課程中，我學到了很多關于飲食健康的知識，比如各種營養(yǎng)素的功效以及如何制定健康的飲食計劃。我在課堂上也親自動手，合理搭配食物的攝入量，保持飲食均衡。現(xiàn)在，我越來越注重食物的種類和質量，避免了過度攝入不健康的食物，身體也變得更加健康。
第三段：適度運動是保持體魄的關鍵。
除了飲食健康，適度的運動也是保持身體健康的重要方法之一。在健康教育中，我了解到了運動的好處和重要性。課堂上，我學會了很多種適合不同年齡和身體狀況的運動方式，并掌握了正確鍛煉的方法。我開始定期進行有氧運動和力量訓練，保持身體的活力和靈活度。適度運動不僅提高了我的體質，還讓我更加自信和積極面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
第四段：壓力管理是維持心理健康的關鍵。
身體健康的同時，心理健康也是我們生活中不可忽視的一部分。在現(xiàn)代社會中，壓力是每個人都無法回避的問題。在健康教育的課程中，我學到了許多相關的心理健康知識和技巧，如放松技巧、情緒管理和積極思考的方法。這些技巧幫助我更好地應對壓力和情緒波動，保持內(nèi)心的平靜和穩(wěn)定。現(xiàn)在，我能夠更好地處理工作和生活中的壓力，保持積極的心態(tài)，從而更好地享受生活的美好。
第五段：健康教育的成果和展望。
通過健康教育的學習，我收獲頗豐。我的身體和心理健康得到了極大的改善，生活質量也有了明顯的提高。在未來，我將繼續(xù)運用所學知識和技能，將健康生活的理念傳播給更多的人。我希望通過自己的努力和溝通，能夠幫助更多人意識到健康的重要性，并采取相應的行動來保持自己的身心健康，從而共同創(chuàng)造一個更加健康和幸福的社會。
總結：健康教育讓我受益匪淺。通過學習飲食健康、適度運動和壓力管理等方面的知識和技能，我能夠更好地保持身體和心理的健康。同時，我也希望將所學應用到實際生活中，幫助更多的人實現(xiàn)健康的生活方式，共同創(chuàng)造一個更加健康和幸福的社會。
健康教育實踐課心得體會篇十四
作為一級護士的我參加了護理部舉辦的健康教育方法與技巧，認真聽取了來自護理部的健康宣講師王金俠老師的講座，讓我受益頗多。
健康宣講師王金俠老師利用下班時間為我們一級護士培訓健康教育方法與技巧。王老師讓我們來思考下面的3個問題：醫(yī)院的健康教育誰來承擔？健康教育有必要嗎？又是如何實施健康教育的？我們的.回答：都我們護士在做健康教育，健康教育有必要，我們都是口頭的健康教育。王老師從我們的回答上詳細地做了剖析，得出：我們的回答不夠全面。接下來王老師圍繞上面的3個主題進行了精彩的講座。
我從本次講座中獲得了健康教育的很多知識與方法、技巧。此時此刻，去年健康教育小講課比賽時一等獎選手的精彩表演再次映入我的眼簾。如果我們能夠在以后的工作中把學習到的健康教育方法與技巧應用于臨床護理服務上，會得到很好的效果，有效的健康教育對病人、護士、醫(yī)院、社會來講都具有很大的意義，它可以促進和諧的醫(yī)患關系、護患關系得到升華，從而也能夠很好的提升我們國家正在倡導的優(yōu)質護理服務質量。所以，我們要把學到的新知識、新方法、新技巧應用于我們的日常工作中，以達到學以致用的效果。
健康教育實踐課心得體會篇十五
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野......
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不。不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的`課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法：主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫。道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生。健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無爭取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至爭取違背心理保健的教育方法：這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之，要使學生的心理得以健康發(fā)展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
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