為空巢老人送牛奶心得體會(huì)（模板24篇）

心得體會(huì)的撰寫可以成為個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的重要記錄和積累。寫心得體會(huì)時(shí)要注意整體的結(jié)構(gòu)和邏輯，有一個(gè)明確的開頭、主體和結(jié)尾，讓讀者能夠迅速理解和領(lǐng)會(huì)你的觀點(diǎn)和寫作意圖。這里是小編為大家收集的心得體會(huì)，內(nèi)容豐富多樣，讓我們一起來看看吧。

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇一

x月x日上午，xx學(xué)院團(tuán)委書記、xx鎮(zhèn)xx村委書記等一行人，在學(xué)院暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)文明傳播一支隊(duì)志愿者的帶領(lǐng)下，到服務(wù)地xx村開展“一家親”關(guān)愛孤寡老人送溫暖活動(dòng)。老師們和志愿者們兵分兩路，一支志愿者服務(wù)隊(duì)為老人們送去了大米、被子等生活必需品，另一支志愿者服務(wù)隊(duì)幫老人一起采茶做農(nóng)活。老人們親手接過送來的物資，激動(dòng)的連聲說，“謝謝你們，謝謝學(xué)校，謝謝志愿者們”。

該村的志愿者們?cè)隈v扎下來以后，一邊開展志愿活動(dòng)一邊實(shí)地走訪了解該村的具體情況。他們從村委會(huì)了解到，有幾戶老人因?yàn)樯眢w殘疾，終身沒有成家，并無任何親戚朋友，也沒有任何穩(wěn)定的收入xxxxxxxx，生活無依無靠，僅靠每月幾百塊的救濟(jì)補(bǔ)貼維持生活。志愿者們深入老人家里，發(fā)現(xiàn)這些孤寡老人生活環(huán)境十分惡劣。他們說干就干，馬上動(dòng)手，幫助老人做飯洗衣，并和老人一起下田采茶。一支隊(duì)的xx同學(xué)說，“看到還有這么貧困的老人，真是于心不忍，想為他們做一些力所能及的事情?！眡x同學(xué)說，“我們要關(guān)心這些孤寡老人的生活，同時(shí)也要給他們送去心靈的.溫暖”。同時(shí)，該村的志愿者們也在開展一系列的關(guān)愛空巢老人活動(dòng)，陪老人們聊天，和老人們一起干活，讓空巢老人們感受到子女般的溫暖。這些小小的善舉，不僅傳遞了志愿者服務(wù)精神，更詮釋了中國“老吾老以及人之老”的傳統(tǒng)文化。

通過這些實(shí)踐調(diào)查，志愿者們看到了農(nóng)村孤寡老人、空巢老人的生存狀況，他們也不禁反思，社會(huì)制度該怎樣健全才能讓我們都老有所依，志愿服務(wù)該建立怎樣的機(jī)制，才能更多更好的發(fā)揮作用。

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇二

在中國，由于人口老齡化現(xiàn)象日益嚴(yán)重，越來越多的老人成為了“空巢老人”，他們的子女長(zhǎng)期在外工作，兒女們難以照顧到他們的生活，他們的日常生活也變得越來越孤獨(dú)。為了解決這個(gè)問題，一項(xiàng)名為“為空巢老人送牛奶”的慈善活動(dòng)正逐漸得到了社會(huì)各界的認(rèn)可和支持。本文作者在參與這項(xiàng)活動(dòng)后，深切體會(huì)到了其中對(duì)于老人、對(duì)于自己以及對(duì)于整個(gè)社會(huì)的重要意義。

第二段：介紹“為空巢老人送牛奶”慈善活動(dòng)

“為空巢老人送牛奶”慈善活動(dòng)源于牛奶品牌公司的公益行動(dòng)。公司在每天早晨都會(huì)有專門的車輛將鮮牛奶送到空巢老人的家中，每瓶牛奶背后都貼著一張打印的問候卡，旨在幫助老人解決一個(gè)早餐問題，同時(shí)也能夠用真誠的心情關(guān)愛他們。這項(xiàng)慈善活動(dòng)在上海、北京、廣州等城市得到了廣泛地開展，越來越多的志愿者參與其中。

第三段：親身參與送牛奶活動(dòng)

本文作者通過一次“為空巢老人送牛奶”志愿活動(dòng)，獲得了深刻而珍貴的體驗(yàn)。在這個(gè)早晨，作者和幾位志愿者一起提前到達(dá)了牛奶分發(fā)點(diǎn)，將各類牛奶逐一核對(duì)了過，然后將裝有牛奶瓶放入車中，啟程前往空巢老人們的家庭。在這個(gè)過程中，我們不僅可以看到了居民區(qū)、背街小巷這些我們平時(shí)難以觸及的地方，更關(guān)鍵的是我們看到了老人們一張張喜悅的臉，他們感動(dòng)地接過牛奶，并向我們道謝。通訊社發(fā)起這次活動(dòng)目的就是讓老人感受到社會(huì)的關(guān)懷，在這個(gè)過程中我們不僅聽老人講述了家國情懷，還給他們帶來了家庭的氛圍，有時(shí)候僅僅是一句問候，也能讓老人感到溫暖，讓他們覺得生活還有希望。

第四段：對(duì)參與活動(dòng)的體會(huì)

繼續(xù)參與“為空巢老人送牛奶”的活動(dòng)下去，我就會(huì)接觸到越來越多的老人們并成為他們的朋友，與他們交流并關(guān)注老人們的生活，從而切實(shí)地感受到他們的需要。在活動(dòng)中，我們不僅幫助了老人們，也為自己增添了豐富的人生經(jīng)歷和感受。同時(shí)，這也讓我明白了生命中贈(zèng)予他人的愛是無需與任何回報(bào)相匹配的，而只是一份單純而坦蕩的情感。相信在我們每一個(gè)人的生活中，都需要有這樣一份簡(jiǎn)單而坦蕩的情感，它才是充實(shí)生命的重要來源。

第五段：結(jié)語

“為空巢老人送牛奶”是一項(xiàng)有意義的慈善活動(dòng)，它不僅為空巢老人提供了關(guān)愛和溫暖，也為志愿者們獲取了體驗(yàn)和感受。在現(xiàn)代社會(huì)中，老人們承擔(dān)了太多事情，他們需要我們的關(guān)懷和幫助，讓他們感受到這個(gè)社會(huì)還有溫暖和愛。這樣的活動(dòng)雖然小，卻具有非常深遠(yuǎn)的意義。同時(shí)，通過這樣的慈善事業(yè)，我們也能夠收獲真正的人生體驗(yàn)，從中汲取力量，讓我們更好地關(guān)懷社會(huì)、守護(hù)人類。

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇三

如今我國人口老齡化程度日益加劇，其中空巢老人成為了一個(gè)備受關(guān)注的群體?？粘怖先酥傅氖羌抑幸呀?jīng)沒有未婚或未成年的子女居住，而獨(dú)自生活的老年人。隨著年齡的增長(zhǎng)，他們的身體機(jī)能逐漸下降，生活能力也逐漸減弱。為了呵護(hù)和關(guān)愛這一老年群體，許多社區(qū)都紛紛啟動(dòng)送牛奶等社區(qū)公益活動(dòng)，幫助空巢老人獲得健康的營養(yǎng)。本文旨在講述我參與的一次“為空巢老人送牛奶”活動(dòng)的體會(huì)和感受。

第二段：送牛奶的初衷

送牛奶活動(dòng)是由社區(qū)居委會(huì)發(fā)起的一項(xiàng)公益活動(dòng)，旨在為空巢老人增加健康的營養(yǎng)。作為一名社區(qū)志愿者，我很榮幸能夠參加這次社區(qū)公益活動(dòng)。為了更好地了解目標(biāo)人群的需求，我們對(duì)社區(qū)內(nèi)的空巢老人進(jìn)行了走訪。在交流中，我們了解到許多空巢老人因?yàn)闊o法自理，生活困難，缺乏專業(yè)的照顧，有些人的床單甚至已經(jīng)多年未換過。這引起了我們的思考：送牛奶活動(dòng)不僅可以為空巢老人提供營養(yǎng)，也是一種關(guān)愛和陪伴。

第三段：送牛奶的實(shí)踐

我們提前購買了一些牛奶和營養(yǎng)品，并組織志愿者一起送到空巢老人的家中。在送奶的過程中，我們遇到了許多空巢老人。他們中有些人有些羞澀，但更多的是對(duì)我們的到來表示出了感激和歡迎。我們花時(shí)間與他們交流，聆聽他們的故事，傳遞我們的問候和祝福。對(duì)于一些有特殊需要的空巢老人，我們還特別購買了一些護(hù)理用品送去，幫助他們更好地保持個(gè)人衛(wèi)生。在送牛奶的過程中，我們與他們的聯(lián)系更加緊密了，愛和互助也更加牢靠。

第四段：送牛奶的收獲

這次送牛奶的活動(dòng)讓我們深刻理解到了空巢老人的狀況，也讓我們了解到社區(qū)發(fā)展離不開整個(gè)社會(huì)的參與和支持。我們并不是富裕的人，因此送牛奶和營養(yǎng)品并不是捐贈(zèng)的最好方式，但是這樣的做法能夠帶給空巢老人更多的關(guān)愛和溫暖。我們發(fā)現(xiàn)，送牛奶并不是難事，但要讓老人感受到我們的關(guān)愛，需要付出更多的心思和時(shí)間。每次送奶時(shí)，我們都對(duì)他們進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的體檢，以確保他們的身體狀況良好。這樣一來，我們幫助空巢老人，反過來也增進(jìn)了我們彼此之間的情誼。

第五段：結(jié)語

送牛奶活動(dòng)給我們帶來了深深的思考和體驗(yàn)，使我們成長(zhǎng)了不少。在未來的日子里，我們會(huì)繼續(xù)做好社區(qū)志愿者工作，為空巢老人奉獻(xiàn)我們的愛心和智慧。我們也呼吁社會(huì)各界人士參與到公益活動(dòng)中來，為建設(shè)更加繁榮和發(fā)達(dá)的社區(qū)和諧社會(huì)而努力。相信，只要大家齊心協(xié)力，空巢老人之家會(huì)變成一個(gè)更美好、更溫暖、更有愛心的地方。

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇四

近年來，隨著社會(huì)發(fā)展的迅速，空巢老人的數(shù)量逐漸增多。因?yàn)閮号墓ぷ骱蜕畹膲毫Γ粘怖先送枰约邯?dú)自處理各種問題，其中包括為自己做飯。做飯雖然看似簡(jiǎn)單，但對(duì)于空巢老人而言卻頗具挑戰(zhàn)。他們需要照顧自己的身體健康，同時(shí)也要解決一個(gè)人吃飯所帶來的孤單感。因此，空巢老人做飯的心得體會(huì)成為了一個(gè)重要的話題。在這篇文章中，我將從食物的選擇、調(diào)理的技巧、調(diào)味品的靈活應(yīng)用、變化的烹飪方式以及與他人分享樂趣等五個(gè)方面，為大家分享一些空巢老人做飯的心得體會(huì)。

首先，對(duì)于空巢老人而言，食物的選擇是做飯的第一步。由于老人機(jī)能下降，他們的食物需求也不同于年輕人。他們需要攝入更多的蛋白質(zhì)和維生素，以保持身體健康。因此，選擇高蛋白、易消化的食材是非常重要的。比如，魚類、家禽、豆腐、牛奶等都是餐桌上的好選擇。此外，各種新鮮的蔬菜和水果也能為老人提供豐富的營養(yǎng)。

其次，調(diào)理的技巧也是空巢老人做飯的一門重要的技能。在烹飪過程中，老人們應(yīng)該注意食材的切割和烹調(diào)時(shí)間的掌握。合理選擇食材的大小和形狀，能夠提高味道的均勻性和食物的口感。同時(shí)，老人們也要學(xué)會(huì)根據(jù)不同的食材選擇適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)方法，比如燉、蒸、煮、炒等。這樣，才能保證食物的口感和營養(yǎng)價(jià)值。

第三，調(diào)味品的靈活應(yīng)用是空巢老人做飯的一項(xiàng)重要的技巧。由于老人對(duì)于味覺的敏感度下降，需要適當(dāng)增加調(diào)味品的使用量，以提高食物的口感。老人們可以嘗試使用大蒜、姜、蔥等調(diào)味品來增加食物的香氣和口味。同時(shí)，選擇一些健康的調(diào)味品，比如鹽的替代品糖代，也是老人們?cè)谧鲲堖^程中需要注意的。

第四，變化的烹飪方式對(duì)空巢老人的健康飲食很重要。老人們可以嘗試不同的烹飪方式來制作食物。比如，使用多士爐代替?zhèn)鹘y(tǒng)的烤箱，使用空氣炸鍋代替?zhèn)鹘y(tǒng)的油炸鍋等。這些新型的烹飪?cè)O(shè)備能夠更好地保留食物的營養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)也更加健康。

最后，與他人分享樂趣也是空巢老人做飯的心得體會(huì)之一。做飯不僅是為了吃飽了肚子，更重要的是享受烹飪的樂趣。在家庭聚餐時(shí)，空巢老人可以與親朋好友一起烹飪美食，分享快樂。如果沒有家人或朋友陪伴，老人們也可以通過參加老年人社區(qū)的烹飪活動(dòng)，結(jié)交新朋友，一起烹飪、交流。這樣不僅可以減輕老人們的孤單感，還能增添生活的樂趣。

綜上所述，空巢老人做飯的心得體會(huì)是多方面的。從食物的選擇、調(diào)理的技巧、調(diào)味品的靈活應(yīng)用、變化的烹飪方式到與他人分享樂趣等五個(gè)方面，我分享了一些建議和心得。空巢老人們可以通過這些建議來提升自己的做飯技巧，保持身體健康，同時(shí)也能更好地享受烹飪的樂趣。希望這些建議對(duì)空巢老人們有所幫助，讓他們的生活更加健康、快樂。

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇五

小時(shí)候，外婆總教育我，做人一定要善待他人，尤其是更要關(guān)愛殘疾人。雖然當(dāng)初的我還不能理解外婆講的話的深層含義，但隨著歲月流逝，我漸漸長(zhǎng)大，終于明白了道理。外婆以自己在實(shí)際生活中的'行動(dòng)感染著我，記憶中，不知多少次，外婆無論在什么場(chǎng)合只要看見殘疾人，都會(huì)以不同方式毫不猶豫地獻(xiàn)出愛心。外婆就是這樣，以自己在生活中的實(shí)際行動(dòng)時(shí)刻感染著我，于是，我幼小的心靈里便播下了關(guān)愛弱者、善待他人的種子。現(xiàn)在細(xì)細(xì)想來，關(guān)愛殘疾人的事例何止外婆一人，只要你在生活中留心觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生路上處處回蕩著關(guān)愛殘疾人的優(yōu)美旋律。

清晨，上學(xué)路上。

騎行在機(jī)耕路上的摩托車、自行車紛紛攘攘?！鞍　币宦曢L(zhǎng)長(zhǎng)的尖叫在我耳邊響起。我聞聲詫異地回頭——一個(gè)青年被傾翻的摩托車壓著，痛苦地用手揉著自己的腿。旁邊，一個(gè)拄著拐杖的盲人木訥地站立著。誠然，那位青年是為了避免這位盲人而倒地受傷的，那緊鎖的眉頭似乎在訴說著他此時(shí)的疼痛。

此時(shí)，我似乎覺得全身有一股愛的暖流悄然升起。是的，一顆對(duì)殘疾人的寬容之心和真誠的關(guān)愛，就是對(duì)“愛”最好的詮釋!

暮春時(shí)節(jié)，村里的小公園里，鍛煉的人們與花草綠蔭攜手相伴，營構(gòu)出一幅安逸逍遙的圖景。

一位白發(fā)蒼蒼的老人拄著雙拐在行走，他的身體在左右拐杖的支撐下前后擺動(dòng)，艱難地行進(jìn)著。他——原來是一位截去雙肢的殘疾人!

不好，老人右手的拐杖突然折斷了，他一個(gè)趔趄跌倒在地。這時(shí)，一位正在練打太極拳的中年叔叔朝著老人快速地奔跑。叔叔彎下腰，把老人扶到石椅上，然后撿起折斷的拐杖仔細(xì)觀察，試圖把拐杖接上。他的眼神是那么專注，以致在修理拐杖的過程中，兩手的青筋都突顯出來了。終于，拐杖竟奇跡般地被叔叔修好了?！爸x謝!”老人緊握著叔叔的手，久久不放。

此時(shí)，我似乎看到了叔叔身上散發(fā)出的對(duì)殘疾人摯愛的光芒，燦爛輝煌!

是的，一次及時(shí)和善意的幫助，用心去營造和諧，就是對(duì)殘疾人最大的關(guān)愛!

校園里，廣播傳送著一個(gè)不幸的消息。

701班自強(qiáng)自立的李明娟，從小就得了小兒麻痹癥，但她從不向別人祈求什么，因?yàn)樗莻€(gè)品學(xué)兼優(yōu)的女孩，她更懂得自強(qiáng)自立的深意，但此時(shí)父親卻突遇車禍，被迫截肢，真是禍不單行。

看著面容憔悴、身殘志堅(jiān)的李明娟，想起躺在病床上急需醫(yī)療費(fèi)的李明娟父親，大家的臉上布滿了焦急和憂傷。于是，一個(gè)又一個(gè)的老師和同學(xué)手里拿著不同數(shù)量的錢，都把自己對(duì)同學(xué)、對(duì)殘疾人的一份愛心投入捐款箱。一份份的愛心積蓄起來，變成一份大愛，支撐著與病魔抗?fàn)幍睦蠲骶暌约八母赣H。

此時(shí)，我似乎看到校園里聳立起一座關(guān)愛殘疾人的高山，巍峨壯麗。

是的，以一顆跳躍著關(guān)愛殘疾人的真誠之心伸出援助之手，也就是“愛”的真實(shí)體現(xiàn)!

如今，回顧自己在成長(zhǎng)路上那一串串伴隨著愛的足跡，我頗感欣慰。我明白了，只要我們時(shí)刻打開關(guān)愛殘疾人的心靈之窗，讓自己的靈魂不斷地在陽光下晾曬和消毒，真正做到善待他人，關(guān)愛他人，就一定能感悟到愛的真諦，體驗(yàn)到與殘疾人和諧共處、分享愉悅的無限樂趣!

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇六

孝敬父母是中國人民的傳統(tǒng)美德。我們從剛開始的咿呀學(xué)語，蹣跚學(xué)步，到現(xiàn)在的青少年，都離不開父母的呵護(hù)與教悔。是他們給予了我們來到這個(gè)世界的權(quán)利。我們能生活在這美好、精彩的世界上，是因?yàn)槲覀兊母改葛B(yǎng)育了我們。

父母是我們的第一任老師，他們教會(huì)了我們?nèi)松械拿恳粋€(gè)第一，是他們教會(huì)了我們走第一步，是他們教會(huì)了我們說第一句話，是他們教會(huì)了我們認(rèn)第一個(gè)字……如果沒有我們親愛的父母，就沒有我們。所以，孝敬父母是我們天經(jīng)地義的事，是我們應(yīng)盡的義務(wù)，也是我們最起碼做人的道理。

記得父母教導(dǎo)我們時(shí)常說：“我們吃的鹽比你們吃的米還多，我們過的橋比你們走的路還長(zhǎng)?！蔽覀儏s總是那般年少輕狂，不以為然。我們忽略了當(dāng)歲月無聲溜走時(shí)在他們面龐和兩鬢留下的痕跡。他們總愿意對(duì)我們傾之所有，而我們總固執(zhí)地認(rèn)為這已不合時(shí)宜。我們便像初生牛犢，亂闖亂撞，直至遍體鱗傷，然后奔向他們，頭枕他們的胳膊，舔舔傷口，又繼續(xù)前行。下雨時(shí)，父母為我撐起一把溫情的傘；傷心時(shí)，父母用他們那火一般的心來融化我心中的不爽。他們常因我的歡樂而喜上眉梢，也常因我的悲傷而愁上心頭。在他們那甜蜜的笑里，我又發(fā)現(xiàn)他們的額頭上多了根根皺紋，鬢角上多了屢屢白發(fā)。他們每多一根皺紋，我心中就多一份內(nèi)疚，這都如樹根般扎入我心中。

時(shí)間的流逝，許多往事已經(jīng)淡化了，可在我歷史的長(zhǎng)河中，有一顆星星永遠(yuǎn)閃亮，那便是親情。時(shí)間可以讓人丟失一切，親情卻割舍不去。時(shí)間可以讓世界萬物變得異同繁樣，全天下父母的心卻是一樣的。父母在我們心中的位置卻是不變的。父母對(duì)我們的愛是世界上最偉大，最無私，最真摯的的愛，生活中父母對(duì)我們無微不至的'照顧是震撼心靈的事。父母對(duì)我們恩重如山。

俗話說“滴水之恩要以涌泉相報(bào)”。那么父母的恩如山重，我們?cè)鯓觼砘貓?bào)呢？我有時(shí)在不知不覺間，便想到了郊外。啊，這那里才是最美的，那里才擁有最美妙的風(fēng)景：在藍(lán)天下，一望無際的田野綠油油的，好像永遠(yuǎn)也看不到盡頭；往上看去，一朵朵可愛的白云把天空映襯得那么漂亮；在近處和遠(yuǎn)處，不時(shí)便會(huì)有一朵嫵媚的小花，煞是可愛。頓時(shí)，我的腦海里出現(xiàn)了我的父母在田地里，把背彎得像弓箭般，他們累嗎？我忍不住的對(duì)我腦海里的“希望田野”熱淚盈眶。他們都是為了什么？不管天氣怎樣惡劣，也阻擋不了他們那匆匆的腳步。一有好吃的時(shí)，他們不舍得吃，把腳步放得那么慢，害怕好東西被自己吃了似的。一要是為了家，為了兒女的事，他們的'腳步比箭還快，害怕和自己強(qiáng)似的。

就僅僅憑這些我們就不得不孝敬父母！感恩是對(duì)生活的態(tài)度，人人都懷著一顆感恩的心，讓我們把這顆心利用起來，學(xué)會(huì)感恩，孝敬父母。有人說：“幸福是樸實(shí)的。想要獲得它并不難——只要你有一顆感恩之心?！睂?duì)啊，生活中的點(diǎn)滴感動(dòng)，不正鑄就了我們的幸福嗎？“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”如果說真有上帝，那么他賜給我的最大幸福，就是我擁有一個(gè)好的父母。深夜是為我蓋的一次次被子，上學(xué)時(shí)的一句句叮嚀……都給予我一次次感動(dòng)。為了這些感動(dòng)，為了滿足我的心靈，我決定還父母一個(gè)嶄新的春天！

學(xué)會(huì)感恩，孝敬父母。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)被心靈折射的陽光是多么燦爛，在愛的沐浴下成長(zhǎng)是多么幸福！

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇七

關(guān)注老人，關(guān)注我們的明天！

7月1日，湖北汽車工業(yè)學(xué)院愛暖夕陽，我們?cè)诼飞详P(guān)愛老人公益服務(wù)團(tuán)隊(duì)，走訪了十堰市老齡辦，對(duì)我市老人人口數(shù)量、老人生活狀況、老人幸福狀況等多個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查。下午2：30，愛暖夕陽，我們?cè)诼飞详P(guān)愛老人公益服務(wù)團(tuán)隊(duì)一行7人從桃園廣場(chǎng)出發(fā)，在歡聲笑語中我們來到了十堰市老齡半，并得到了老齡辦張主任的盛情接待。據(jù)張主任介紹，目前十堰市老人數(shù)量達(dá)51萬人，占全市總?cè)丝?4%左右。

在全國老齡化趨勢(shì)日益嚴(yán)重的.今天，十堰市老齡化也不例外，目前正進(jìn)入人口老齡加速階段，預(yù)計(jì)到20xx年達(dá)到頂峰。同時(shí)為解決十堰市老齡情況，老齡辦在堅(jiān)持黨政指導(dǎo)的基礎(chǔ)上，下設(shè)24個(gè)職能部門，解決老人的多方面的問題，同時(shí)提出老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所樂、老有所學(xué)、老有所教、老有所為觀點(diǎn)，張主任同時(shí)強(qiáng)調(diào)，根據(jù)十堰市具體經(jīng)濟(jì)、社會(huì)情況，倡導(dǎo)90%居家養(yǎng)老，5%政府養(yǎng)老、5%社區(qū)社會(huì)養(yǎng)老，堅(jiān)持國家養(yǎng)老與社會(huì)養(yǎng)老，共同解決社會(huì)養(yǎng)老問題。

據(jù)了解，十堰市目前開展社區(qū)養(yǎng)老試點(diǎn)60余個(gè)，效果明顯，今年預(yù)計(jì)會(huì)增加至80余個(gè)，十堰市養(yǎng)老狀況得到了好轉(zhuǎn)，為老人解決了諸多困難，但張主任表示，目前養(yǎng)老問題任是社會(huì)突出問題，經(jīng)濟(jì)是重要保障，快速發(fā)展經(jīng)濟(jì)，倡導(dǎo)社會(huì)養(yǎng)老、單位養(yǎng)老，同時(shí)老齡辦也在極力的探究與追求大環(huán)境下新的養(yǎng)老方式、有效解決的方案，致力解決社會(huì)的養(yǎng)老問題。

堅(jiān)持國家養(yǎng)老與社會(huì)養(yǎng)老并行，積極鼓舞廣大社會(huì)各界人士，倡導(dǎo)全民養(yǎng)老、全民愛老，我們是祖國的花朵，關(guān)注國家動(dòng)態(tài)，切實(shí)以主人翁的態(tài)度參與到社會(huì)主義建設(shè)中來，關(guān)注老人，關(guān)注我們的明天，讓我們攜起手來，微公益，微能量，傳遞我們的愛心，還老人一個(gè)心愿，圓明天一個(gè)夢(mèng)想。愛暖夕陽，我們?cè)诼飞希?/p>

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇八

他是一位老人，臃腫的身子早已不復(fù)當(dāng)年的健壯，他早已不能像以前一樣，肆意的在河岸奔跑，跳躍，嬉戲，打鬧，他只會(huì)在每天靜靜地獨(dú)自漫步在河邊，從日出到黃昏……她的眼神里透露的不再是少年時(shí)的意氣風(fēng)發(fā)，不再是沖勁和果敢，只剩下一絲悠長(zhǎng)而又惆悵的落寞。

他是一位老人，只會(huì)每天盯著一張報(bào)紙，那一份報(bào)紙，他總能翻上一整個(gè)上午，甚至是一整天。他總愛一個(gè)人坐著，守著一間空屋，一部手機(jī)，他記不住手機(jī)上名目繁多的按鍵，唯一始終不忘的是那綠色標(biāo)識(shí)的一個(gè)，他就是一個(gè)老人，一個(gè)等待中的老人。

其實(shí)，每一位老人也都是一個(gè)孩子。他們也會(huì)有孩子般的天真，他們會(huì)為你的一句話就歡呼雀躍起來;他們也會(huì)在夕陽里，感嘆自己剩余不多的時(shí)光。他們就是這樣，滄桑卻又稚氣。

改變這一切吧，把所有等待和守候化作相聚時(shí)的笑容，理解他孩子樣的天真，把夕陽中的溫暖一直留存到第二個(gè)黎明，因?yàn)樗麄兪沁@世上最愛我們的老人，也是這世上最需要我們關(guān)愛的孩子!

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇九

隨著社會(huì)老齡化的加速，我國空巢老人家庭越來越多，越來越需要幫助。其中，為空巢老人送牛奶的一項(xiàng)公益活動(dòng)成為越來越多志愿者關(guān)注的對(duì)象，受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，其中，我也參與了這項(xiàng)活動(dòng)的志愿者服務(wù)。下面，我將分享我的心得體會(huì)......

二、我的參與經(jīng)歷。

我在大學(xué)的時(shí)候，就加入了一家志愿服務(wù)機(jī)構(gòu)。在大學(xué)四年中，我也參加了不少志愿服務(wù)活動(dòng)，其中，為空巢老人送牛奶是我最難忘的一個(gè)，因?yàn)槟鞘俏业谝淮稳ソ佑|空巢老人。

大家都知道，現(xiàn)在社會(huì)節(jié)奏越來越快，人們的生活中充斥著各種壓力和煩惱，尤其是生活條件好的年輕人，他們很難體會(huì)到空巢老人的心情，更不用談?wù)疹櫵麄兊男那椤Ｋ?，我們志愿者要做的就是用心來陪伴和關(guān)懷他們，讓他們感受到社會(huì)的溫暖和關(guān)懷。

通過與空巢老人接觸和交流，可以看出，他們的生活狀況千差萬別。有些空巢老人因?yàn)楹⒆釉谕獾毓ぷ骰驅(qū)W習(xí)，而在家中獨(dú)居，日常生活十分孤單；有些空巢老人因?yàn)樯眢w原因或家庭貧困，無法自理，需要外界的幫助。不管是哪種生活狀況，空巢老人的生活都充滿了貪睡、寂寞和無聊，他們真正需要的是有人關(guān)心和照顧。

在為老人送牛奶的過程中，我們可以傾聽他們的離愁別緒，帶給他們希望和慰藉。許多空巢老人甚至?xí)鲃?dòng)邀請(qǐng)我們坐下來聊聊天、聽他們講講往事。這種交流不僅讓空巢老人感到興奮和快樂，也讓我們感受到生命的真諦和價(jià)值。

空巢老人的日常生活很多都需要幫助，因此志愿者們的任務(wù)不僅僅是為他們送牛奶，還需要做更多的事情來幫助他們。可以參考以下幾點(diǎn)：

1.安排好送牛奶的時(shí)間和路線。

2.與孩子或親戚商量好送牛奶的事情，向他們了解老人的生活習(xí)慣和身體狀況。

3.幫助老人買一些家常用品或食物，進(jìn)行清潔和打掃。

4.學(xué)習(xí)一些基本的急救知識(shí)，以便在緊急情況下能夠幫助老人。

5.偶爾安排一些小型活動(dòng)，聚合老人的社區(qū)歸屬感。

五、結(jié)論。

隨著社會(huì)老齡化的不斷加速，社會(huì)對(duì)空巢老人的關(guān)注越來越多，而我們這些年輕人也應(yīng)該承擔(dān)起為這些弱勢(shì)群體服務(wù)的責(zé)任。為空巢老人送牛奶就是其中一種形式，通過這項(xiàng)服務(wù)，我們不僅能夠幫助他們解決基本的生活問題，同時(shí)也能夠向年輕人傳遞關(guān)愛和責(zé)任感，幫助他們樹立正確的價(jià)值觀。希望更多的人能夠加入到這項(xiàng)活動(dòng)中來，為老人帶去光明和溫暖。

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇十

都市燈光下的彷徨，走過沒有晨風(fēng)的街道，只那一秒鐘的感動(dòng)，眼角微濕之后，我突然明白：原來那里是寂寞老人的.快樂天堂！有我們?cè)诘氖澜?，你們?cè)僖膊粫?huì)孤獨(dú)，我們會(huì)陪伴在你的身旁，幫助你們掙脫那些悲傷的回憶。于是，當(dāng)我離開時(shí)，看到你們燦爛的笑臉，從此我下定決心：你的未來我會(huì)和你們一起分享！

20xx年5月9日周六上午，我隨校報(bào)記者團(tuán)去伏牛路居民區(qū)參加“關(guān)愛空巢老人，千名志愿者進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)。來到那里，走進(jìn)那個(gè)寂靜的小院，地面打掃的很干凈，幾片樹葉段持久的想念和一份難以忘懷的牽系。

愿大家心開始，樂公益。無私，無怨，無悔；有情，有愛，有義。

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇十一

我是一個(gè)有愛心的孩子，每當(dāng)看到街上那些無兒無女，只靠要飯活下去的老人，我心里微微的抖動(dòng)。

我領(lǐng)著“長(zhǎng)龍”出發(fā)，為了表示誠意，我買了一罐八寶粥，路上，雖然刮著狂風(fēng)，但我熾熱的心讓我十分溫暖，到了第一戶老人家，我一進(jìn)院就送給奶奶禮物，同學(xué)也陸續(xù)送了，奶奶是一個(gè)無兒無女的人，還收養(yǎng)了幾個(gè)孩子，這時(shí)，奶奶眼里流露的淚花不單單是感動(dòng)，它那里寄托著對(duì)我們這些少先隊(duì)員的希望，讓我們成為棟梁之才，這時(shí)，我也看到了淚花中含有感謝……我們告別了這位奶奶，又去另一戶老人家，他們無兒無女，這2位老人衣著樸素，我們?yōu)樗麄儨?zhǔn)備了禮物，并唱了好聽的'歌曲，奶奶眼睛看不見了，爺爺也年邁了，但他在聽我們來了時(shí)，仍然拄著拐杖來迎接我們，他們什么也沒說，但他們希望我們好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大成為祖國的棟梁，報(bào)答社會(huì)，這時(shí)我的心更熱了，兩位老人無兒無女，仍然能活下去，他們年邁了，社會(huì)不用他們拼搏了，該我們這些好少年來接班了，他們也該享福了。

從此，我經(jīng)常去看他們，不會(huì)因?yàn)閷W(xué)雷鋒活動(dòng)過了以后，就不管了，我還會(huì)去看他們，讓他們不再寂寞，為他們服務(wù)。

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇十二

都市燈光下的彷徨，走過沒有晨風(fēng)的街道，只那一秒鐘的感動(dòng)，眼角微濕之后，我突然明白：原來那里是寂寞老人的快樂天堂!有我們?cè)诘氖澜?，你們?cè)僖膊粫?huì)孤獨(dú)，我們會(huì)陪伴在你的身旁，幫助你們掙脫那些悲傷的回憶。于是，當(dāng)我離開時(shí)，看到你們燦爛的笑臉，從此我下定決心：你的未來我會(huì)和你們一起分享!

20_年5月9日周六上午，我隨校報(bào)記者團(tuán)去伏牛路居民區(qū)參加“關(guān)愛空巢老人，千名志愿者進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)。來到那里，走進(jìn)那個(gè)寂靜的小院，地面打掃的很干凈，幾片樹葉在晨風(fēng)中飄落。這里太安靜了，我們都不吭聲害怕吵醒還在休息的老爺爺老奶奶們，就那樣靜靜的站在寬敞的小院中望著翠綠的柳樹。當(dāng)我們和一位早起晨練的老奶奶愉快的拉家常時(shí)，順著她的指引透過窗戶，我們才看到那些充滿朝氣的爺爺奶奶們正在跳舞呢!我才知道自己的想法很簡(jiǎn)單，原來老人們用這種方式聚在一起，用一顆年輕的心來對(duì)待生活，他們都懂得怎樣去追求屬于自己年輕的夢(mèng)!

我們就那樣仰著頭站在樓下看著他們用自己的舞蹈，享受著屬于他們自己愉悅的清晨時(shí)光，仿佛我們成了另一個(gè)世界的觀眾，每個(gè)人都不愿意把視線從那里離開。我再次明白：“心在飛揚(yáng)，未來的路再也不會(huì)害怕迷失方向，因?yàn)槲覀冇袩o限可能去闖，我們有年輕的力量。只要推開窗，外面的陽光就會(huì)照進(jìn)我們的胸膛?！碑?dāng)我?guī)兔Π选包S河科技大學(xué)青年志愿者協(xié)會(huì)”的條幅掛在墻壁上的時(shí)候，我的心感慨萬千，作為校報(bào)記者團(tuán)成員的我在此刻只想到自己是一名志愿者，在這里大家都是一個(gè)愛心整體。

主持人剛一亮相在“關(guān)注空巢老人，千名志愿者進(jìn)社區(qū)”的巨大條幅下，所有的學(xué)生們都感覺內(nèi)心深處有一種沖動(dòng)，今天既然來了就一定要讓這些老人們感受到愛心的溫暖!由鄭州晚報(bào)及九院攜手倡導(dǎo)的“暖巢活動(dòng)”已經(jīng)正式開幕。他們親切的話語剛一飄到大家的身旁便引來陣陣熱烈的掌聲。鄭州九院還特意帶來支援隊(duì)伍，為這些老人們提供了一個(gè)免費(fèi)的咨詢愛心團(tuán)隊(duì)，這些醫(yī)護(hù)人員通過交流也告訴我們一些照顧老年生活中需要注意的問題。人們都說自己一直在尋找天使，其實(shí)天使就一直生活在我們的身旁。

當(dāng)開幕式即將結(jié)束的時(shí)候，我們站在那里，聽著又一個(gè)“暖巢點(diǎn)”正式建立這個(gè)愉悅的消息，我們爆發(fā)了雷鳴般的掌聲。仰望著剛剛獲得的“暖巢志愿者”錦旗，心里有一股莫名的感動(dòng)。我們成了這個(gè)社區(qū)的第一批愛心志愿者!相信只要用心我們都能夠擁有這份獨(dú)特的幸福感，那一刻我們望著那些慈祥的老人，又像是回到了老家，回到了爺爺奶奶的身邊，那種幸福感是我們渴望已久的，待在大學(xué)已經(jīng)快一年了，而我們也不像以前那樣方便回家看望他們，現(xiàn)在我們才懂得當(dāng)我走過世界的每一個(gè)角落，只要有愛在，所有的老人都可以幸福的享受天倫之樂!

從此以后我們的心是連一起的，你們將不會(huì)孤獨(dú)，因?yàn)槲也簧岬碾x開之際，已經(jīng)告訴自己：你們的未來我會(huì)和你們一起分享!

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇十三

隨著社會(huì)進(jìn)步和人口老齡化問題的逐漸加深，空巢老人逐漸成為一類特殊的老年群體。他們的子女都已成年并且在外工作生活，因此空巢老人獨(dú)自生活。空巢老人是一種新型老年現(xiàn)象，他們面臨著孤獨(dú)、無助等問題。然而，通過適應(yīng)和探索，許多空巢老人發(fā)現(xiàn)了他們獨(dú)特的生活方式，并從中獲得了心得體會(huì)。

首先，空巢老人通過社交活動(dòng)發(fā)展了豐富的興趣愛好。由于子女已成家立業(yè)，空巢老人不再需要承擔(dān)與子女相伴的責(zé)任，他們開始尋找喜歡的事物并盡情享受自己的生活。大多數(shù)空巢老人會(huì)參加社區(qū)活動(dòng)，如舞蹈社團(tuán)、書法班等，這不僅可以提供鍛煉身體的機(jī)會(huì)，還能結(jié)交志同道合的朋友。通過積極參與社交活動(dòng)，空巢老人拓寬了自己的社交圈子，不再感到孤獨(dú)與無助，反而體驗(yàn)到了無盡的歡樂。

其次，空巢老人積極參與公益活動(dòng)，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)?？粘怖先擞胸S富的人生經(jīng)驗(yàn)和智慧，他們通過參與公益活動(dòng)將自己的知識(shí)和技能傳承下去。他們可以選擇在社區(qū)幫助社區(qū)組織活動(dòng)，或者在敬老院為老人們講故事、演講等。這不僅有助于傳遞文化和價(jià)值觀，還能讓空巢老人感到自己的存在是有價(jià)值的，為自己的晚年生活增添一份充實(shí)感。

另外，空巢老人通過獨(dú)立生活實(shí)現(xiàn)了自己的自我價(jià)值。由于沒有子女照顧，空巢老人開始逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，為自己打理家務(wù)、料理飯菜。在這個(gè)過程中，他們不斷培養(yǎng)自己的獨(dú)立性和自主性，提高自己的生活質(zhì)量?？粘怖先藭?huì)通過閱讀、烹飪、旅行等方式充實(shí)自己的生活，讓自己感到快樂和滿足。獨(dú)立生活讓空巢老人更加尊重自己，也更加體驗(yàn)到了人生的自由與快樂。

最后，空巢老人通過與子女的交流增進(jìn)了親子關(guān)系。雖然子女們已經(jīng)獨(dú)立生活，空巢老人與他們之間的關(guān)系并沒有隨之疏遠(yuǎn)。相反，子女們更加珍惜與父母之間的溝通和互動(dòng)。子女們會(huì)常?；丶铱赐改?，或者在假期帶父母一起旅行。這種親子關(guān)系的提升，讓空巢老人產(chǎn)生了滿足感和幸福感，使他們感受到了子女的關(guān)心和愛護(hù)。同時(shí)，空巢老人也能通過與子女的交流，了解他們的生活和工作，并給予他們適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?/p>

總之，空巢老人通過積極的行動(dòng)和積極的心態(tài)，充分實(shí)現(xiàn)了自身的自我價(jià)值，找到了適應(yīng)空巢生活的方法。他們通過社交活動(dòng)、參與公益活動(dòng)和獨(dú)立生活，拓寬了自己的生活圈子，提高了自己的生活質(zhì)量。同時(shí)，他們與子女之間的關(guān)系也得到了更好的加強(qiáng)和發(fā)展?？粘怖先藗儓?jiān)持積極面對(duì)生活，為晚年生活注入了更多的快樂與充實(shí)。

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇十四

段落一：認(rèn)識(shí)空巢老人的現(xiàn)狀和背景（大約200字）。

現(xiàn)代社會(huì)中，越來越多的老年人面臨著空巢現(xiàn)象?？粘怖先耸侵冈谧优?dú)立出去工作或生活后，老人無法依靠子女的幫助和照顧，自己生活在一個(gè)空無一人的環(huán)境中。這是一個(gè)嚴(yán)重影響老人身體和心理健康的問題。空巢老人不僅面臨著生活上的困難，更重要的是他們需要通過自我調(diào)適來應(yīng)對(duì)孤獨(dú)、無助和失落的情緒。

段落二：心理調(diào)適的重要性和方法（大約300字）。

面對(duì)空巢生活，空巢老人應(yīng)該學(xué)會(huì)積極調(diào)適自己的心態(tài)。首先，他們應(yīng)該樹立正確的生活觀念，明確自己的目標(biāo)和價(jià)值。他們可以利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，例如畫畫、書法、音樂等，豐富自己的生活內(nèi)容。其次，他們可以參加社區(qū)或養(yǎng)老院的活動(dòng)，結(jié)交新朋友，分享生活中的喜怒哀樂。第三，他們可以學(xué)習(xí)新的生活方式，如健身、旅游等，保持良好的身體狀態(tài)，增加生活的樂趣。通過這些心理調(diào)適方法，空巢老人可以使自己的心情更加開朗，保持生活的活力。

段落三：尋求外部資源和建立支持系統(tǒng)（大約300字）。

空巢老人在自我調(diào)適的過程中，也可以尋求外部資源和建立支持系統(tǒng)。社區(qū)養(yǎng)老院等機(jī)構(gòu)為他們提供了一個(gè)友好的交流平臺(tái)。老人可以在這里找到志同道合的朋友，共同分享自己的感受和經(jīng)歷。此外，他們還可以參加一些老年大學(xué)或文藝社團(tuán)的活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，結(jié)識(shí)更多的朋友。一起度過晚年的老伴也是一個(gè)重要的支持系統(tǒng)，他們可以相互照顧，一起面對(duì)生活的困難和挑戰(zhàn)。

段落四：孤獨(dú)感的處理和獲得快樂（大約200字）。

空巢老人常常會(huì)感到孤獨(dú)和無助，這是因?yàn)樗麄兪チ俗优呐惆楹完P(guān)心。他們可以通過電話、郵件、網(wǎng)絡(luò)等方式與子女保持聯(lián)系，分享彼此的生活。定期的親子聚會(huì)也是一個(gè)很好的方式，讓老人感受到家庭的溫暖。此外，老人還可以養(yǎng)寵物，與寵物相伴，給自己帶來一些慰藉和快樂。他們還可以主動(dòng)參加一些公益活動(dòng)，關(guān)注社會(huì)大事，為他人盡一份力量，從中找到一份價(jià)值感和快樂感。

段落五：建設(shè)關(guān)愛空巢老人的社會(huì)環(huán)境和制度（大約200字）。

空巢老人問題是一個(gè)社會(huì)問題，需要全社會(huì)的關(guān)注與參與。政府和社會(huì)組織可以建立更多的養(yǎng)老院和長(zhǎng)者活動(dòng)中心，為空巢老人提供充足的社交和文娛場(chǎng)所。此外，可以鼓勵(lì)年輕人回家看望父母，提供一定的補(bǔ)貼和假期。醫(yī)療保險(xiǎn)和社保制度也需要完善，確保老人的生活和醫(yī)療經(jīng)濟(jì)方面的保障。只有全社會(huì)的共同努力，才能創(chuàng)造一個(gè)關(guān)愛空巢老人的和諧社會(huì)環(huán)境。

總結(jié)：空巢老人面臨著生活上的困境和心理上的折磨，但通過積極的心理調(diào)適、尋找外部資源和建立支持系統(tǒng)、處理孤獨(dú)感并享受快樂、以及建設(shè)關(guān)愛空巢老人的社會(huì)環(huán)境和制度等方面的努力，他們可以克服困難，過上健康、快樂的晚年生活。同時(shí)，我們每個(gè)人也應(yīng)該關(guān)注身邊空巢老人的生活狀態(tài)，給予他們更多的關(guān)愛和陪伴。

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇十五

那天，我和媽媽放學(xué)回家，小區(qū)單元門口出來一位老奶奶：她拄著拐杖，顫顫巍巍地走著，速度很慢，我們走五步，她或許才能走一步。這位老奶奶滿臉皺紋，頭發(fā)花白，我們從她身邊經(jīng)過時(shí)，她用沙啞地聲音對(duì)我和媽媽說：“我能上你們家?guī)鶈?我家里沒人，都一下午沒上廁所了!”看著老奶奶焦急的樣子，媽媽顧不得考慮，趕忙答應(yīng)下來。

開電梯、攙扶老奶奶……大約過了十幾分鐘，終于解決了老奶奶的燃眉之急，她連聲說著謝謝，媽媽說：“沒事，沒事，都是鄰居?！辈⒄?qǐng)老奶奶在我家歇一會(huì)兒。

“您為什么一個(gè)人在樓下呀?家里人呢?”媽媽問老奶奶。

“我兒子在外打工，媳婦不知上哪去了，家里沒人，她讓我在家待著，我覺得悶，就出來透透氣，可我沒鑰匙，出來就回不去了。”老奶奶一臉的無奈。

“你兒子也不給您配把鑰匙，進(jìn)出好方便?！?/p>

“人老了，她們也不放心把鑰匙給我。哎……”

短短幾句話，卻讓我心中無比難過。老奶奶每天這樣孤獨(dú)地生活，多想有人陪陪呀，可她現(xiàn)在想上個(gè)廁所都這么難。

我們來到敬老院里，我們的眼前煥然一新，這里綠樹成蔭，干凈的庭院里有幾個(gè)石椅，中間有一大片空地，應(yīng)該是老人們晨練的地方，我看到了一位老人在那里打太極，有看到一位老人坐在石椅上聊天，一片其樂融融的場(chǎng)景。

我們穿過了大門，進(jìn)入了大廳。只見沙發(fā)上，老人們坐在一起，開心的不知道在說著什么，迎接我們的阿姨說，老人們聽說我們要來，都很激動(dòng)呢。我看到樓梯口有一個(gè)老人拄著拐杖，一瘸一拐的下著樓，我便急急忙忙的跑過去，扶著他的胳膊，我琳發(fā)現(xiàn)，他的胳膊不想一些老人那么瘦，七十多歲的人扔顯得很健壯，除了腿不好外。這與這所養(yǎng)老院的'良好服務(wù)有分不開的關(guān)系。下面，我們給老人表演節(jié)目。首先是何成志上場(chǎng)，他打了一套拳，他的手裝成像爪子一樣，出拳就像猛虎下山一樣，十分大聲的剁腳聲音在操場(chǎng)上回蕩，宛如一位站屹立在地上上巨龍，老人們聚精會(huì)神的看著，是不是露出微笑。第二場(chǎng)由我們集體進(jìn)行詩朗誦《長(zhǎng)歌行》，我們深情并茂的朗誦著，時(shí)如小溪般細(xì)細(xì)流淌，時(shí)如打鼓般氣勢(shì)逼人，時(shí)而快，時(shí)而緩，已經(jīng)發(fā)揮出了我們的最高水平，表演完后，掌聲轟然而起，看到老人們歷經(jīng)滄桑的臉上露出了滿意的微笑，我們心中便涌動(dòng)起一股暖流。

不知不覺，時(shí)間就到了，我們真誠地祝福老人們：祝你們身體健康，萬事如意，家庭幸福!

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇十六

隨著年齡的增長(zhǎng)，許多老人會(huì)經(jīng)歷自己的孩子離家成家生兒育女，自己也進(jìn)入到了空巢生活的狀態(tài)中。對(duì)于空巢老人來說，如何度過孤獨(dú)和寂寞的老年生活是一個(gè)比較現(xiàn)實(shí)的問題。在空巢老人的生活中，如何找到價(jià)值和意義則變得尤為重要。以下是本人在長(zhǎng)期空巢老人生活中總結(jié)出的一些生活心得和體會(huì)。

一、積極尋找租賃社區(qū)。

空巢老人一旦孩子長(zhǎng)大獨(dú)立出去，獨(dú)自生活的空間通常會(huì)很大。這時(shí)，就可以考慮把過大的房子租出去或者租住一個(gè)小的社區(qū)，這樣可以避免自己孤單一人的生活。租賃社區(qū)可以讓您周圍有更多的人，可以增加您的社交圈子，讓您不會(huì)感到孤獨(dú)。社區(qū)里的健身房和游泳池也會(huì)讓您更加健康。

二、遠(yuǎn)足旅行。

空巢老人常常缺少與伙伴同行旅行的機(jī)會(huì)，但是一些組織經(jīng)常會(huì)發(fā)起一些旅行活動(dòng)，可以讓您有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)新的朋友，與同齡人交流經(jīng)驗(yàn)和生活體驗(yàn)，增加良好的互動(dòng)和社交經(jīng)驗(yàn)。遠(yuǎn)足旅行可以帶你到全國各地、境外旅行、體驗(yàn)不同國度的文化、生態(tài)和人文經(jīng)驗(yàn)，讓您年邁的心情充滿激情，同時(shí)也可以讓身體保持狀態(tài)。

三、興趣愛好的發(fā)展。

自由時(shí)間多了，可以發(fā)掘自己生活中的興趣愛好。可以學(xué)習(xí)一門自己喜歡的語言或者音樂樂器，或者在花園里種植各種植物。空巢老人理應(yīng)增加自己的社交圈子，去美術(shù)館、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、博物館等地方參觀，可以讓自己生活更加充實(shí)，年輕。興趣愛好的開發(fā)可以創(chuàng)造快樂，同時(shí)也可以增進(jìn)自己的技能和智力水平，這是老年人在選擇自己未來道路時(shí)需要著重注意的。

四、孝敬家人。

空巢老人的孩子雖然已經(jīng)成家立業(yè)，但他們依然是您的孩子。您可以和他們一起聚餐或旅行，關(guān)心他們的成長(zhǎng)和生活。您還可以關(guān)心和照看小孫子或小孫女，幫助他們解決學(xué)習(xí)問題、拓寬生活經(jīng)驗(yàn)、開拓思維啟蒙與知識(shí)普及。這樣不僅可以緩解孤獨(dú)感，還可以促進(jìn)家庭幸福感。

五、積極參與志愿活動(dòng)。

空巢老人經(jīng)常面臨著孤獨(dú)和寂寞的生活，這對(duì)他們的心理和身體都會(huì)造成不良的影響。在老年生活中，重要的是找到自己所喜愛的事物，保持積極的態(tài)度，去創(chuàng)造幸福而有意義的生活，過一個(gè)充實(shí)而快樂的老年生活。

以上就是本人關(guān)于空巢老人生活心得體會(huì)的總結(jié)，希望能幫助廣大老人們尋找到自己未來生活的方式，走向更加充滿希望的生活。

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇十七

隨著時(shí)代的變遷和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)很普遍地出現(xiàn)了空巢老人的生活狀態(tài)。所謂空巢老人，是指那些已經(jīng)退休或長(zhǎng)期未工作的老年人，由于種種原因而與子女不在同一個(gè)城市或國家，目前單獨(dú)生活的一類人群。空巢老人生活中，雖然有著單獨(dú)生活、孤獨(dú)的特點(diǎn)，但他們通常有著自由、獨(dú)立、積極的生活方式，成為了一種具有個(gè)性和特色的現(xiàn)象。

第二段：空巢老人如何積極面對(duì)孤獨(dú)和壓力。

空巢老人的生活困境，往往來自于孤獨(dú)感和成功感缺乏，而在這個(gè)過程中，他們需要付出無比的努力，來保持積極的態(tài)度?？傮w而言，空巢老人應(yīng)該在努力調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，適應(yīng)自己的生活狀態(tài)的基礎(chǔ)上，積極參加社區(qū)活動(dòng)、老年大學(xué)、志愿者服務(wù)等管道，尋求新的社交資源。同時(shí)，他們也應(yīng)該進(jìn)一步拓展自己的愛好，比如音樂、舞蹈、書法等等，這可以幫助他們更好地充實(shí)自己的生活，豐富自己的精神世界。

對(duì)于空巢老人而言，保持身體健康比什么都重要，因?yàn)樯眢w是萬物之本。老年人的身體通常比年輕人要虛弱，必須加強(qiáng)體育鍛煉和體能訓(xùn)練，來增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)和免疫力。同時(shí)，空巢老人也要關(guān)注自己的心理健康，保持情緒穩(wěn)定，避免出現(xiàn)孤獨(dú)感、憂慮和焦慮等不良情緒。在實(shí)際生活中，老年人可以通過看書、聽音樂、與人交流、接受心理咨詢等手段，促進(jìn)自己的心理健康。

除了身體健康和心理健康之外，空巢老人應(yīng)該注意保持自己的財(cái)務(wù)和社會(huì)穩(wěn)定，這是長(zhǎng)期保證生活質(zhì)量的重要保障。老年人可以通過購買養(yǎng)老保險(xiǎn)、積累儲(chǔ)蓄以及保持健康的生活態(tài)度來實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。同時(shí)，他們也要了解和關(guān)注國家政策和制度等方面的信息，防止無意中陷入社會(huì)不穩(wěn)定因素的影響，避免對(duì)自己的生活造成不利的影響。

空巢老人應(yīng)該在保證自己生活質(zhì)量的基礎(chǔ)上，更好地享受自己的晚年生活。他們可以通過旅游、體驗(yàn)、學(xué)習(xí)等方式，充分感受到生活的美好和豐富多彩之處。同時(shí)，老年人也可以回憶自己的人生經(jīng)歷，分享自己對(duì)生活的看法和感悟，做自己所想做的事，充實(shí)自己的生活，讓自己的晚年生活更加美好有意義。因此，空巢老人應(yīng)該保持自己的積極心態(tài)，通過自己的努力，創(chuàng)造出一個(gè)屬于自己的黃金時(shí)期。

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇十八

“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”將心靈之窗封閉，將溝通之橋冰封，怎得渠清如許?只有以真誠之心架設(shè)溝通之橋，聆聽先哲孜孜不倦的教誨，方可迷途知返，認(rèn)清自我;只有善于充分利用身畔的有限資源，發(fā)散思維，方可創(chuàng)新形式，推陳出新，脫穎而出關(guān)愛空巢老人心得體會(huì)關(guān)愛空巢老人心得體會(huì)。

“它山之石，可以攻玉”不等于照搬照抄，也不等于摒棄漠視。而是保持自我特色，擇其善者從之，找準(zhǔn)自己的位置，綻放光彩。也許其他團(tuán)隊(duì)擁有資歷豐富，醫(yī)療條件優(yōu)越，但我們也不應(yīng)妄自菲薄，我們也擁有初生牛犢不怕虎的斗志昂揚(yáng)，擁有敢為人先的朝氣蓬勃，擁有謙虛學(xué)習(xí)的熱忱之心。我們對(duì)未來滿懷憧憬，對(duì)夢(mèng)想持之以恒，對(duì)錯(cuò)誤敢于面對(duì)，對(duì)消極情緒善于正確宣泄，對(duì)公益事業(yè)有著深深地愛戀。

機(jī)遇，如曇花一現(xiàn)，若僅僅驚羨于花開之靜美，花落之凄婉，也許機(jī)遇就在我們猶豫不決的雙眸中隨風(fēng)飄逝，也許就在我們內(nèi)心掙扎的瞬間與我們揮手作別。很多事情，其實(shí)不需要?jiǎng)e人為你一一作答，別人也沒有那份義務(wù)給你解釋，因此，何不抓住機(jī)會(huì)，將不懂變?yōu)槎瑢⒚曰蠡砣欢撮_。而非在人去樓空茶涼后空發(fā)無可奈何的感嘆，留下萬千未解之謎。

心開始，樂萬事。若我們只是如電腦程序般，只是機(jī)械地重復(fù)枯燥乏味的動(dòng)作，怎能綻放思維的異彩，怎能散發(fā)生命的無限清香?面對(duì)生活，面對(duì)困難，用心思考，用心體驗(yàn)，用心選擇，用心總結(jié)。勿給自己打滿分，因?yàn)槟氵€有更廣闊的空間，還可以將事情做得更好。

因噎廢食是愚蠢的行為，似登山一般，坐纜車與徒步攀登，感覺一樣嗎?前者黯然失色，后者奇趣橫生，回味無窮。正是那一次次的回環(huán)曲折，方感悟選擇的艱辛與堅(jiān)持得永恒;正是那一輪輪的摔倒與淚滴，方領(lǐng)悟失敗后成功登頂?shù)臍g欣。

心決定心態(tài)，人與人之間只有微小的差異，即積極的心態(tài)和消極的心態(tài)，但卻造成最大的差異，即成功與失敗。萬累由心起，心寧累自息。也許寒路漫漫，也許我們身心疲憊，也許我們百感交集，但那溪畔淙淙流水的明澈難道不足以滌蕩心靈嗎?那一路的歡聲笑語難道不足以令生命流光溢彩嗎?爺爺奶奶臉上洋溢的笑容難道不足以慰藉我們疲憊之心嗎?不足以填補(bǔ)心隙的那抹空白嗎?過去了的將會(huì)成為最親切的懷念。

當(dāng)初站在面試臺(tái)上的承諾至今仍縈繞耳畔，時(shí)時(shí)激蕩心靈的漣漪，無不盈滿溫馨的感動(dòng)。許下一個(gè)心愿，讓愛之種隨春風(fēng)雨露生長(zhǎng)，贈(zèng)與所有無私奉獻(xiàn)的朋友們一縷芬芳，一段持久的想念和一份難以忘懷的牽系。

愿大家心開始，樂公益。無私，無怨，無悔;有情，有愛，有義。

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇十九

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活水平不斷提高，生活節(jié)奏也不斷加快，忙碌的工作和繁重的家務(wù)讓年輕人幾乎沒有時(shí)間陪伴和照顧年邁的父母。這就導(dǎo)致了越來越多的空巢老人，他們失去了親情的陪伴和溫暖的關(guān)懷，寂寞和孤獨(dú)在他們的身邊不離不棄。然而，作為社會(huì)一員，我們有責(zé)任照顧空巢老人的身心健康。在與空巢老人相處的過程中，我深刻體會(huì)到了用心關(guān)愛空巢老人的重要性。

首先，用心聆聽是用心關(guān)懷的基礎(chǔ)。在與空巢老人交流時(shí)，我們應(yīng)該保持耐心和耐心，并專注地傾聽他們的心聲和需要。他們是有故事的人，經(jīng)歷過風(fēng)雨，積累了豐富的人生經(jīng)驗(yàn)。他們懷念過去、憧憬未來，每次與他們交流都會(huì)給我們帶來一種獨(dú)特的感悟。通過傾聽他們的談話，我們能夠更好地理解他們的內(nèi)心世界，并從中獲得啟示，進(jìn)而更好地滿足他們的需求。用心聆聽并不僅僅是聽他們說話，還需要我們關(guān)注他們的情緒變化和身體健康狀況，及時(shí)給予安撫和幫助。

其次，尊重和理解是用心關(guān)愛的前提。在與空巢老人相處時(shí)，我們不能將他們當(dāng)作是“老人”，而應(yīng)該將他們當(dāng)作是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。盡管他們?cè)谀挲g上可能阻礙了一些活動(dòng)，但是我們應(yīng)該尊重他們的選擇和決定，幫助他們保持獨(dú)立的尊嚴(yán)。他們?cè)?jīng)是家庭中的重要角色，有著自己的思想和喜好，我們不能將他們單純地當(dāng)作是一個(gè)需要照顧的對(duì)象。通過理解他們的需求和價(jià)值觀，我們能夠更好地滿足他們的期待，并給予他們合適的關(guān)懷和支持。

再次，給予陪伴是用心關(guān)愛的核心?？粘怖先俗畲蟮男枨笾槐闶桥惆?。由于家庭成員的忙碌和工作壓力，他們很少能夠獲得足夠的陪伴。因此，我們應(yīng)該多花時(shí)間陪伴他們，陪他們聊天、散步、看電影等。陪伴他們不僅可以減輕他們的寂寞和孤獨(dú)感，還能夠給他們帶來快樂和滿足感。同時(shí)，我們也可以通過陪伴的方式，了解到他們的需求和意愿，提供更好的幫助和支持。陪伴是最簡(jiǎn)單卻也是最有效的關(guān)愛方式，我們要用心去陪伴空巢老人，盡量讓他們感受到家人的關(guān)懷和溫暖。

最后，盡力提供幫助是用心關(guān)愛的具體行動(dòng)。在與空巢老人相處的過程中，我們可以通過各種方式提供幫助?？梢允桥阃麄?nèi)メt(yī)院看病，或者給他們上門做飯、打掃衛(wèi)生等。我們也可以與周圍的鄰居和社區(qū)機(jī)構(gòu)合作，組織一些針對(duì)空巢老人的活動(dòng)，幫助他們建立社交關(guān)系，豐富他們的生活。在幫助的過程中，我們要注重尊重和個(gè)體差異，不要強(qiáng)加自己的意愿，而是根據(jù)他們的需求和個(gè)人意愿提供有針對(duì)性的幫助。

總之，用心關(guān)愛空巢老人需要我們從內(nèi)心開始，并且付諸行動(dòng)。通過用心聆聽、尊重和理解、給予陪伴和提供幫助，我們可以幫助空巢老人擺脫孤獨(dú)和寂寞，讓他們感受到關(guān)懷和溫暖，并且讓他們的晚年生活更加充實(shí)和有意義。同時(shí)，通過與空巢老人的交流，我們也能夠從他們身上汲取智慧和力量，讓我們更加珍惜親情和關(guān)愛身邊的人。用心關(guān)愛空巢老人不僅僅是社會(huì)責(zé)任，更是我們每個(gè)人的家庭責(zé)任。

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇二十

第一段：引言（200字）。

空巢老人指的是子女已經(jīng)離開家庭，老人獨(dú)自一人生活的階段。這是現(xiàn)代社會(huì)中越來越常見的現(xiàn)象，但也帶來了許多挑戰(zhàn)。然而，久而久之，空巢老人們也逐漸積累了一些心得體會(huì)，他們?cè)讵?dú)自生活中逐漸發(fā)現(xiàn)了樂趣與意義。本文將探討空巢老人的心得體會(huì)，并展示他們積極面對(duì)生活的態(tài)度。

第二段：心理調(diào)適（200字）。

離開家庭之后，空巢老人往往會(huì)面臨心理的調(diào)適問題。突然間失去了子女的陪伴，老人們會(huì)感到孤獨(dú)與無助。但慢慢地，他們逐漸明白了一個(gè)道理：獨(dú)自一人也可以過得開心和充實(shí)。通過與鄰居、朋友的交流，老人們建立了新的社交圈子，參加各類社區(qū)活動(dòng)和志愿者工作。與此同時(shí)，他們也更加注重自己的內(nèi)心世界，通過閱讀、書寫和參加培訓(xùn)課程來充實(shí)自己的生活。這些積極的變化和調(diào)適，幫助空巢老人們從內(nèi)心感受到生活的美好與價(jià)值。

第三段：生活激情與自我發(fā)展（200字）。

空巢老人們?cè)讵?dú)居生活中也重新點(diǎn)燃了他們的生活激情。他們開始嘗試各類新的活動(dòng)和愛好，例如繪畫、音樂、舞蹈等等。通過積極參與這些活動(dòng)，老人們發(fā)現(xiàn)自己依然可以不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，激發(fā)了自己內(nèi)心深處的潛能。隨著時(shí)間的推移，他們的技能逐漸提升，同時(shí)也加強(qiáng)了與其他愛好者的互動(dòng)和交流，在這個(gè)過程中找到了快樂與滿足感。他們重新找到了自我發(fā)展的樂趣，越來越發(fā)現(xiàn)自己的生活仍然可以豐富多彩。

第四段：獨(dú)立與自主（200字）。

空巢老人們的生活，因?yàn)椴辉儆凶优囊蕾嚩营?dú)立和自主。他們可以按照自己的生物鐘安排自己的日程，自由支配自己的時(shí)間。這使得他們能夠更好地享受生活，并在獨(dú)立中找到滿足感。此外，空巢老人們還努力維持和提高自己的健康水平。他們注重飲食的健康搭配，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，不斷保持身心的良好狀態(tài)。通過這種方式，他們可以更好地抵抗疾病，保持自身的活力與幸福。

第五段：人生的真諦（200字）。

空巢老人們通過獨(dú)自生活的經(jīng)歷，逐漸悟出了人生的真諦。他們明白了人生不僅僅是為了追求物質(zhì)與地位，而是要追求內(nèi)心的平靜與寧靜。經(jīng)過歲月的洗禮，他們更加珍惜每一天的時(shí)光，關(guān)注自己與他人的情感交流。他們開始關(guān)注自己心靈的成長(zhǎng)和寬容，學(xué)會(huì)釋放過去的一切負(fù)擔(dān)，并接納現(xiàn)實(shí)中的一切。通過這種智慧的方式，空巢老人們對(duì)于人生的態(tài)度變得更加積極與平和，享受生活細(xì)節(jié)中的美好。

結(jié)語（100字）。

盡管空巢老人們面臨著一系列的挑戰(zhàn)，但是通過積極的調(diào)整心態(tài)和行動(dòng)，他們發(fā)現(xiàn)了獨(dú)自生活中的樂趣與意義。他們通過充實(shí)自己的生活、不斷嘗試和發(fā)展新的愛好，重新點(diǎn)燃了生活的激情。與此同時(shí)，他們變得更加獨(dú)立和自主，注重健康和內(nèi)心的成長(zhǎng)。這些經(jīng)歷和體會(huì)，給年輕一代的人們提供了許多啟示和教益。對(duì)于每個(gè)人來說，我們都應(yīng)該積極面對(duì)生活中的變化和困難，發(fā)現(xiàn)并珍惜自己與他人的幸福。

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇二十一

樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不在！隨著社會(huì)老齡化問題越來越嚴(yán)重，關(guān)于子女與老人的話題一直沒間歇過。

在我國，最近10多年來空巢家庭一直呈增多之勢(shì)。1993年，我國空巢家庭中所占的比例只有16.7%，20xx年上升到25.8%，在一些大城市，空巢家庭問題更為突出。據(jù)全國第五次人口普查統(tǒng)計(jì)，有65歲以上老年人的家庭戶占全國家庭總數(shù)的20.09%，即1/5.全國有65歲以上老年人的家庭中空巢家庭戶占22.83%，其中單身老年戶占11.46%，只有一對(duì)老夫婦的占11.38%。

空巢老人離世無人知，個(gè)中悲慘讓人唏噓不已，近年來類似“空巢之痛”、“獨(dú)居之殤”的新聞?lì)l見，從某種程度來說，“空巢老人孤獨(dú)離世無人知”已然不再是一家之悲，不再是一個(gè)個(gè)微觀家庭的私有問題，而是一個(gè)現(xiàn)實(shí)而沉重的社會(huì)命題，是整個(gè)社會(huì)的共性問題。

我認(rèn)為，作為子女應(yīng)該自覺行動(dòng)，盡自己最大的努力盡孝，絕不僅僅局限于經(jīng)濟(jì)上，更多地指的是給予老人精神上的贍養(yǎng)與慰藉。正所謂百善孝為先，對(duì)子女來說，應(yīng)該把贍養(yǎng)父母當(dāng)做一件非常重要的事來完成，無論何時(shí)何地，盡量抽空回家陪爸媽“洗洗碗”，如果實(shí)在不能回去的也要經(jīng)常打個(gè)電話，問候下父母。比如，在天氣變化時(shí)，給一個(gè)電話，叮囑他們記得增減衣物；在生活遇到煩惱時(shí)，和父母談?wù)勑模尭改钢浪麄冇肋h(yuǎn)是你最親的人。

父母含辛茹苦的撫養(yǎng)我們長(zhǎng)大，小時(shí)候，我們沒有能力去回報(bào)他們，長(zhǎng)大成人后，就是上天給予我們的機(jī)會(huì)，正是我們反哺父母的時(shí)候。我們漸漸長(zhǎng)大，父母卻漸漸老去。這時(shí)候，父母最需要的就是我們作為子女的關(guān)愛，他們對(duì)于物質(zhì)要求并不高，只渴求精神上的財(cái)富。我們應(yīng)該常?；丶铱纯?，別讓自己愛得太遲，而抱憾終身！請(qǐng)記住，愛父母，趁歲月正好，別讓你的父母成為空巢老人，別讓他們的等待成為你明天的遺憾。

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇二十二

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)等各方面的發(fā)展，人口流動(dòng)性不斷加大，家庭結(jié)構(gòu)也在不斷發(fā)生改變，越來越多的老年人單獨(dú)居住或老年夫婦獨(dú)立生活在一起，子女均成年且長(zhǎng)期不在身邊，又無他人照料，便逐漸形成了一個(gè)新的群體——“空巢老人”?？粘怖先藳]有子女在身邊，渴望溫暖。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，科爾沁區(qū)現(xiàn)有總?cè)丝跀?shù)為88.47萬余人，其中60歲以上老人14.4萬人，占全區(qū)總?cè)丝跀?shù)的16%；80歲以上老人2.1萬余人，占全區(qū)總?cè)丝诘?.2%；100歲以上老人32人。

科區(qū)純老年人家庭人口數(shù)約2.5萬人。近年來，科區(qū)老年人口以每年3.8%的速度在增加?？茀^(qū)“空巢老人”共有12917人，城市和農(nóng)村分別占41%和59%，許多家庭無法承擔(dān)照料老年人生活的重任，需要提供社會(huì)服務(wù)的老年人和“空巢老人”比例在逐步上升。

隨著社會(huì)發(fā)展，越來越多的年輕人喜歡在大城市實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。家住科左后旗的退休教師魏國慶的女兒就是其中一位。魏老師告訴我們說：“我的大女兒在x工作，一家人都在x生活。因?yàn)楣ぷ髅?，他們回家的時(shí)間特別少，一年也就是過春節(jié)的時(shí)候回來一次。我的腿前年摔傷了，去看看他們也不方便。知道女兒在外面賺錢養(yǎng)家不容易，我們平時(shí)也是舍不得吃穿，這些都沒關(guān)系，主要就是太想女兒了，我們想她時(shí)也就只能通通電話。女兒從小就經(jīng)常和我們說要去大城市發(fā)展，現(xiàn)在她長(zhǎng)大了，我們也不能耽誤她的前途啊?！?/p>

計(jì)劃生育政策實(shí)行以來，中國的人口增長(zhǎng)速度相對(duì)緩慢了?，F(xiàn)在好多家庭都是獨(dú)生子女，比較多的也就是兩個(gè)孩子。科左中旗的王秀英女士有一兒一女。

她說：“兒子結(jié)婚后，兒媳和兒子都想和我們老兩口分開過，可能年輕人的思想、行為和我們這老兩口相差的太多，為了不引起一些不必要的誤會(huì)和矛盾，還是選擇分開住。我家的小女兒結(jié)婚后去了外地，平時(shí)也不怎么回來，只有過節(jié)過年會(huì)回家看看我們老兩口。

所以家里一般沒別人，就剩下我們老兩口生活了?！蓖跣阌⑴空Z氣幽怨，但也有一部分“空巢老人”想得開。家住科區(qū)福源小區(qū)的趙奶奶說：“我非常同意和年輕人分開住，因?yàn)槟挲g不同，代溝也就存在，我們老年人有自己的想法和活法，他們年輕人也有他們的觀念。這就難免有誤會(huì)，有分歧。

為了自己清凈，少生氣，我們會(huì)自己?jiǎn)巫?，出去活?dòng)，鍛煉也自由?！闭f完，趙奶奶哈哈笑著去公園打太極拳了。

“空巢老人”由于和子女分開過，且大部分都拿著不高的退休金，生活上或多或少都會(huì)存在一些困難。沒有經(jīng)濟(jì)來源的老人生活條件就更差，而且患病率極高，為了不給兒女添麻煩，常常小病忍，大病拖。

另外，“空巢老人”的生活方式也很單調(diào)。城鎮(zhèn)“空巢老人”的主要娛樂活動(dòng)是打撲克、玩麻將牌、下棋，晚上一些老年婦女會(huì)到社區(qū)廣場(chǎng)跳舞。而農(nóng)村“空巢老人”因?yàn)樯顥l件所限，沒有固定的娛樂活動(dòng)場(chǎng)所，絕大部分人只能在家待著。

“空巢老人”的`人身安全問題也值得重視。由于“空巢老人”年齡較大，行動(dòng)不便，極易成為犯罪分子實(shí)施犯罪的對(duì)象。特別是在農(nóng)村，針對(duì)農(nóng)村老年人的人身傷害、盜竊、搶劫、詐騙等違法犯罪行為越來越多，使得老年人的人身安全和生活穩(wěn)定受到一定影響。

科區(qū)的武先生老家在農(nóng)村，年過六旬的母親一個(gè)人居住。上個(gè)月的某天夜里，家里進(jìn)來了小偷，老人第二天一早才發(fā)現(xiàn)家里進(jìn)人了。雖然沒丟失什么錢財(cái)，但老人還是后怕得不行，血壓升高，還險(xiǎn)些犯了心臟病。武先生也為此十分擔(dān)心。

同時(shí)，一些老人身體本就不太好，身體一旦出現(xiàn)危險(xiǎn)信號(hào)，身邊又沒有人在，很容易出事。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我市每年“空巢老人”因心肌梗塞、腦血栓等急性病搶救不及時(shí)病逝的都有十幾例。

最值得一提的是，“空巢老人”普遍孤獨(dú)。有老伴在的還好一些，老伴去世的“空巢老人”，因?yàn)槟昙o(jì)大了社交圈變窄，常年一個(gè)人獨(dú)處，孤單、落寞的情緒是老年人最怕的。如果長(zhǎng)期生活在寂寞、沮喪的情緒里，不但容易引發(fā)情緒障礙、抑郁癥等，也會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生很不利的影響。難怪前些天x市有一則新聞報(bào)道稱，一“空巢老人”愿意免費(fèi)把自己空出的房間給別人住，只為找個(gè)人說說話。

“空巢老人”成了社會(huì)的一個(gè)新群體，在這個(gè)忙碌的社會(huì)卻似乎被人們忽略了。其實(shí)無論是從心理還是身體方面，老年人照顧自己還是有一定困難的，家人和社會(huì)應(yīng)該給予他們更多的溫暖和關(guān)愛。

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇二十三

根據(jù)有關(guān)調(diào)查，65%的空巢老人沒有經(jīng)濟(jì)來源，只有35%的空巢老人有經(jīng)濟(jì)來源，但即使有經(jīng)濟(jì)來源的空巢老人大部分收入也很低。所以大部分空巢老人生活費(fèi)用會(huì)由子女來負(fù)擔(dān)，而且如果老人身體健康出現(xiàn)問題，那么醫(yī)療費(fèi)用會(huì)成為家庭的嚴(yán)重負(fù)擔(dān)，這也就成為家庭不穩(wěn)定的因素。而且，現(xiàn)在年輕人工作壓力大，和父母的感情交流溝通比較少，如果老人的心里得不到慰藉也會(huì)影響家庭的和諧。

關(guān)愛空巢老人需要子女從自身做起。固然，年輕人面對(duì)各種各樣的壓力：工作壓力、房貸壓力、撫養(yǎng)子女壓力等，但這不能成為不關(guān)心甚至不管父母的借口。贍養(yǎng)老人是每個(gè)公民的義務(wù)，子女應(yīng)該把關(guān)愛父母放在心中重要位置。每月抽時(shí)間帶著孩子一起去看看父母，陪著父母聊聊天，做做飯就能讓父母得到很好的滿足。另外，“孝”是中華民族傳統(tǒng)美德，這既能讓父母感受到我們的關(guān)愛，同時(shí)也能在孩子面前起到表率作用，有利于孝道的傳承和家庭的美滿。

我們應(yīng)該把關(guān)愛空巢老人的功夫用到“年”外，在平時(shí)就讓老人們能夠感受到過年時(shí)的溫情，用源源不斷的社會(huì)合力關(guān)愛、照顧、陪伴老人，填補(bǔ)他們的精神空虛，使老人們的生活不空、幸福不空、心理不空。當(dāng)然，老人的子女及其他晚輩、親友等，應(yīng)該盡到第一責(zé)任，家人的精神慰藉最重要、最有分量，這是老人們最需要的。還是那句老話，子女平時(shí)應(yīng)該多回家看看，多陪陪父母，多給父母打個(gè)電話，讓父母減少獨(dú)處期。

政府要進(jìn)一步加大養(yǎng)老投入，完善社會(huì)養(yǎng)老體系，提升養(yǎng)老服務(wù)的供應(yīng)量和質(zhì)量。對(duì)于居家養(yǎng)老的空巢老人，政府應(yīng)該多購買一些養(yǎng)老服務(wù)，多組織一些志愿服務(wù)、義工服務(wù)活動(dòng)，讓那些沒有子女或子女陪伴慰藉不足的空巢老人得到更多的幫助、照顧和關(guān)懷。同時(shí)，積極開展與空巢老人結(jié)對(duì)子、為空巢老人找朋友、讓空巢老人有“近鄰”等活動(dòng)，引導(dǎo)安排他們參加一些文體活動(dòng)、聯(lián)誼交流。

日前，據(jù)媒體報(bào)道，全國人大代表張國芬關(guān)于為每位空巢老人配備一張可隨身攜帶的“身份卡”，以便在出現(xiàn)緊急情況時(shí)及時(shí)實(shí)施救助的建議，得到不少網(wǎng)友的支持。這樣的“身份卡”其實(shí)早就應(yīng)該存在。從需求的“早該”落差到現(xiàn)實(shí)的“無奈”，也提醒我們關(guān)注空巢老人養(yǎng)老體系尚存的短板與不足。

當(dāng)前，針對(duì)空巢老人的養(yǎng)老幫扶存在著地域發(fā)展不均衡的狀況。在社區(qū)網(wǎng)格化管理較為成熟的一線城市，養(yǎng)老服務(wù)體系較為完善，對(duì)空巢老人建檔、走訪、就醫(yī)、慰問等工作落實(shí)得較為到位。部分經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)城市將養(yǎng)老服務(wù)納入“智慧城市建設(shè)”整體發(fā)展規(guī)劃，取得了突出成效。比如上海市為一些獨(dú)居老人安裝“會(huì)報(bào)警”的智能水表，如果12小時(shí)內(nèi)讀數(shù)低于0.01立方米就會(huì)自動(dòng)通知社區(qū)施以援手，就是一個(gè)良好的示范。

而放眼二三線城市和廣大的鄉(xiāng)村，大部分空巢老人亟需的社會(huì)支撐卻非常薄弱。與之相對(duì)的是近年來年輕人口加劇向大中型城市流動(dòng)，二三線城鎮(zhèn)和鄉(xiāng)村人口結(jié)構(gòu)出現(xiàn)斷層式空心化趨勢(shì)，而社區(qū)服務(wù)又未能及時(shí)補(bǔ)位，“居家養(yǎng)老”在很多情況下等同于“自力更生”，這部分空巢老人人數(shù)極大，抵御意外風(fēng)險(xiǎn)能力較差。

近20年來，我國老齡人口以每年3.28%的速度快速增長(zhǎng)，約為總?cè)丝谀昃鲩L(zhǎng)率的5倍，老齡人口占總?cè)丝诘谋壤杆贁U(kuò)大。為空巢老人辦理“身份卡”，摸清這一群體的人口總數(shù)和生存狀況，迫在眉睫，也是構(gòu)建和諧老年社會(huì)應(yīng)補(bǔ)之短板。這張卡的重大意義，不僅在于這是張身份卡，還在于這是空巢老人們無人可依時(shí)的“兜底卡”。

為空巢老人辦理卡片、填注身份并不難，怎樣發(fā)揮這張卡的積極效用更值得我們重視和探討?？粘怖先松矸菘?，應(yīng)是一張引發(fā)關(guān)注、承載溫情的“愛心卡”。以辦卡為契機(jī)，出臺(tái)相配套的管理意見和實(shí)施辦法，引入社會(huì)化的愛心志愿服務(wù)，有效增強(qiáng)社區(qū)網(wǎng)格化管理能力，全面構(gòu)建鄰里互助的和諧社會(huì)養(yǎng)老氛圍；
同時(shí)，出臺(tái)多種措施便利并加強(qiáng)社會(huì)各界與空巢老人的溝通與互動(dòng)，為這一群體及時(shí)發(fā)聲、表達(dá)需求提供的更多渠道。

空巢老人身份卡，應(yīng)是一張以大數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)、匯集多種高新技術(shù)支持的“智能卡”。目前，我國空巢老人養(yǎng)老體系建設(shè)存在的關(guān)鍵薄弱點(diǎn)之一就是大數(shù)據(jù)的缺失，因此身份卡的建立和推廣應(yīng)用，應(yīng)放到我國醫(yī)療、社會(huì)保障的大數(shù)據(jù)建設(shè)中來通盤考慮，才能在資源的傾斜、專項(xiàng)的設(shè)立上做到精確高效地有的放矢。同時(shí)，身份卡大數(shù)據(jù)可作為引入多項(xiàng)高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)的精準(zhǔn)接口，為空巢老人在醫(yī)養(yǎng)、出行以及精神娛樂方面提供更加與時(shí)具進(jìn)、更為豐富的支持。在今年兩會(huì)上，智能設(shè)備適老化服務(wù)首次寫入了政府工作報(bào)告，這既助力了老年特殊群體跨越“數(shù)字鴻溝”，也為智能技術(shù)的高速發(fā)展帶來廣闊的應(yīng)用前景。

空巢老人身份卡，應(yīng)是助老模式由發(fā)達(dá)地區(qū)向欠發(fā)達(dá)地區(qū)不斷推廣的“經(jīng)驗(yàn)卡”。不同地區(qū)空巢老人之所以受助差異，根本上是現(xiàn)階段我國城鄉(xiāng)發(fā)展的不平衡不充分所致。除了增強(qiáng)地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)及社會(huì)資源流動(dòng)來改善這一狀況，由發(fā)達(dá)地區(qū)至欠發(fā)達(dá)地區(qū)助老模式的經(jīng)驗(yàn)流動(dòng)、資金流動(dòng)、人力資源流動(dòng)也應(yīng)是我們關(guān)注的重心，甚至是化解城鄉(xiāng)發(fā)展不均衡的一個(gè)重要抓手。

助老扶弱的本質(zhì)，是不讓我們這個(gè)社會(huì)任何一個(gè)弱勢(shì)群體成為時(shí)代發(fā)展中失語的“孤島”。從這一意義擴(kuò)展開去，對(duì)留守兒童、殘疾人群、罕見病人群等建立并完善大數(shù)據(jù)建卡幫扶，歸根結(jié)底是我們基層治理精準(zhǔn)施策工作的有效延伸。

為空巢老人送牛奶心得體會(huì)篇二十四

近日，我有幸參與了一次空巢老人齊聚一堂的活動(dòng)，這讓我深刻領(lǐng)悟到了老年人的生活和情感需求。這次活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到，人生雖然有起有落，但是只要心懷感恩，守望相助，就能度過一段充實(shí)而美好的時(shí)光。

第一段，活動(dòng)背景及體會(huì)。

這次空巢老人齊聚一堂的活動(dòng)是由社區(qū)老齡工作委員會(huì)和志愿者團(tuán)隊(duì)共同策劃的。活動(dòng)以“關(guān)愛與傳承”為主題，邀請(qǐng)了數(shù)十位空巢老人參加?；顒?dòng)當(dāng)天，我們共同參加了老年健康講座、舞蹈表演、手工制作、福利彩票等各種活動(dòng)。通過這次活動(dòng)，我深深體會(huì)到，傳承文化需要分享與傳遞，關(guān)愛也需要共享與互助。

第二段，分享與傳遞。

這次活動(dòng)中，我見到了很多生命力頑強(qiáng)的老人。他們雖然已經(jīng)七八十歲，但仍然充滿活力。他們互相交流養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，傳授手工藝技巧，分享生活趣事。其中一位老人告訴我，她用自己的興趣做義工，此舉不僅為自己增加生活樂趣，還能幫助別人。他們通過分享和傳遞經(jīng)驗(yàn)，為其他老人提供了生活與精神上的支持。

第三段，共享與互助。

在活動(dòng)中，我也看到了一些比較虛弱的老人。雖然其他老人很熱情地接待他們，但他們顯然需要更多的關(guān)愛與幫助。志愿者們不僅為老人服務(wù)，還引導(dǎo)老人交流，反映問題，增進(jìn)溝通。我們還發(fā)起了一些義務(wù)幫助行動(dòng)，如陪老人看醫(yī)生、購物，為老人送上溫暖的關(guān)懷。這些互助之舉讓老人感受到社會(huì)的溫暖和關(guān)懷，讓我們?cè)谒齻冃闹辛粝铝松羁痰挠∠蟆?/p>

第四段，感恩與守望。

在活動(dòng)中，大家互相幫助共度時(shí)光，讓我看到了一群有愛的老人。雖然他們面臨著心理上和生活上的苦難，但每個(gè)人都始終懷著感恩的心情。正是因?yàn)樗麄兊膱?jiān)韌與守望，這個(gè)社區(qū)才會(huì)充滿溫情與和諧。他們教會(huì)我們，只有牢記感恩之心，才能迎接未來的挑戰(zhàn)。

第五段，總結(jié)與展望。

這次活動(dòng)讓我明白，社會(huì)雖然進(jìn)步了、老年人撫養(yǎng)條件雖有所改善，但老年人仍面臨很多困難。空巢老人孤獨(dú)，身體虛弱，生活貧乏，最需要的是我們的關(guān)愛和支持。我們中年人應(yīng)該在他們身后默默守望，讓每個(gè)老人都能感受到社會(huì)的支持和關(guān)注。

在未來，我們還要增加對(duì)老年人社區(qū)輔助設(shè)施的建設(shè)，引導(dǎo)社會(huì)各界關(guān)注老年人的需求。只有全社會(huì)的努力，才能讓空巢老人在夕陽紅的歲月里，繼續(xù)擁有幸福、美好的生活。我們也應(yīng)該堅(jiān)定信念，相信自己能夠貢獻(xiàn)力量，讓這個(gè)社區(qū)更加美好。

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