總結(jié)是一種自我激勵(lì)和自我評(píng)價(jià)的方式，通過(guò)總結(jié)可以激發(fā)我們的自信心和積極性。寫(xiě)總結(jié)時(shí)，要確保語(yǔ)言簡(jiǎn)練、易于理解，并適當(dāng)運(yùn)用一些修辭手法進(jìn)行修飾。請(qǐng)閱讀以下總結(jié)范文，與我們一同反思與成長(zhǎng)。
上舞蹈課文案篇一
xxx享受藝術(shù)、歡樂(lè)成長(zhǎng)xxx是我園的辦園理念，我園中國(guó)舞課堂教學(xué)經(jīng)過(guò)幾年來(lái)的探索和研究，積累了必須的舞蹈教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)過(guò)小班一年的舞蹈學(xué)習(xí)，我班幼兒已具備必須的舞蹈模仿本事，對(duì)音樂(lè)的感受本事也逐步增強(qiáng)，能初步與同伴合作進(jìn)行表演。鑒于以上原因，我選擇并設(shè)計(jì)了本次舞蹈活動(dòng)。期望經(jīng)過(guò)本次活動(dòng)能夠讓孩子們?cè)谖璧钢懈惺芾斫鈽?lè)曲、模仿動(dòng)作、掌握動(dòng)作順序以及愿意與同伴愉快地舞蹈。
活動(dòng)中我以xxx感知舞蹈音樂(lè)，理解舞蹈資料，感受舞蹈動(dòng)作，體驗(yàn)舞蹈情趣xxx為切入點(diǎn)，利用形象化、游戲化的教學(xué)方式，讓孩子們簡(jiǎn)便、愉快地的學(xué)習(xí)舞蹈。活動(dòng)中，我一改以往教師片面追求舞蹈技能，一味進(jìn)行枯燥訓(xùn)練的教學(xué)模式，而是把激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣放在首位，讓孩子們根據(jù)自我已有的生活經(jīng)驗(yàn)和對(duì)加菲貓的了解來(lái)探索、想象、模仿舞蹈動(dòng)作，并愿意愉快地進(jìn)行表演。從而體驗(yàn)舞蹈教學(xué)給他們帶來(lái)的歡樂(lè)！
1、自主模仿舞蹈動(dòng)作，并能隨音樂(lè)有節(jié)奏、完整連貫地舞蹈。
2、學(xué)習(xí)提腰、松腰、轉(zhuǎn)腰等動(dòng)作要領(lǐng)，并愿意參與動(dòng)作表演。
3、體驗(yàn)與同伴一齊舞蹈的歡樂(lè)。
前期知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：
1、幼兒已有一些模擬動(dòng)作和學(xué)習(xí)舞蹈組合的經(jīng)驗(yàn)。
2、幼兒已有壓垮的練習(xí)。
物質(zhì)材料準(zhǔn)備：
1、加菲貓圖片一張、錄音機(jī)、音樂(lè)磁帶。
2、換好舞蹈衣、舞蹈鞋。
一、復(fù)習(xí)組合，激發(fā)表演情緒。
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合。
二、觀察發(fā)現(xiàn)，探索模仿動(dòng)作。
1、觀察發(fā)現(xiàn)、初步感知。
2、播放音樂(lè)、完整欣賞。
3、共同探討、模仿加菲貓舞蹈動(dòng)作。
（1）探討打瞌睡、伸懶腰、打哈欠的動(dòng)作要領(lǐng)。
（2）跟音樂(lè)分段模仿。
上舞蹈課文案篇二
1、能較合拍地小碎步行進(jìn)以及與同伴拍手。
2、模仿花朵輕盈的舞姿，根據(jù)手勢(shì)變換隊(duì)形。
1、已熟悉樂(lè)曲，做過(guò)小碎步的動(dòng)作。
2、手花環(huán)若干。
3、音樂(lè)磁帶。
1、走走小碎步。
——小花瓣們?cè)谝黄鹛瑁瑫?huì)是什么樣的？
——我們聽(tīng)著音樂(lè)，像小花瓣那樣輕輕地跳、快樂(lè)地跳。
——幼兒聽(tīng)音樂(lè)原地走小碎步。
2、學(xué)習(xí)基本動(dòng)作。
——小花瓣一起歡快地跳，跳成了一個(gè)大花環(huán)。
——教師放慢速度哼唱樂(lè)曲，示范基本動(dòng)作。
動(dòng)作一：雙手叉腰，小碎步行進(jìn)一小節(jié)（每拍兩步），接著原地起踵一小節(jié)（每拍起踵一次）。動(dòng)作二：兩兩相對(duì)，先各自拍手兩下（每拍拍一下），接著相互對(duì)拍兩下（每拍拍一下）。
3、跳跳花環(huán)舞。
——我們圍成一個(gè)大圓圈，就像一個(gè)花環(huán)。我們要聽(tīng)著音樂(lè)快樂(lè)地跳，沿著圓心跳，跳出不同樣子的花環(huán)。
——教師哼唱樂(lè)曲，帶領(lǐng)幼兒學(xué)跳花環(huán)舞a段：做動(dòng)作一，沿圓圈行進(jìn)，幼兒組成的“大花環(huán)”轉(zhuǎn)起來(lái)，最后一小節(jié)，全體幼兒面向圓心。
——在樂(lè)曲b段，教師，或一名幼兒扮演“花王”站在圓心，從圓圈上任意一名幼兒開(kāi)始，按順時(shí)針?lè)较蛴糜沂珠g隔點(diǎn)人（每拍點(diǎn)一名幼兒）。被點(diǎn)到的幼兒向前一步，轉(zhuǎn)身與未點(diǎn)到的幼兒面對(duì)面站好，直至變成雙圈隊(duì)形。
——教師哼唱樂(lè)曲，帶領(lǐng)幼兒學(xué)跳花環(huán)舞a段：幼兒兩兩相對(duì)站立，做動(dòng)作兒，在作后一小節(jié)還原成單圈，舞蹈繼續(xù)進(jìn)行。
——跟隨音樂(lè)，
幼兒完整舞蹈。教師進(jìn)行必要的語(yǔ)言提示，使幼兒的動(dòng)作跟上音樂(lè)。
上舞蹈課文案篇三
雙十一即將到來(lái)，針對(duì)本次節(jié)日的到來(lái)，我們培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也將參與到此次的.`大型促銷(xiāo)活動(dòng)中來(lái)，具體策劃如下：
一、線招生。
招生要兼顧線上、線下兩個(gè)方面，協(xié)同帶動(dòng)。線上可以通過(guò)制作專(zhuān)題頁(yè)、廣告投放，而最方便快捷的，莫過(guò)于通過(guò)新媒體進(jìn)行宣傳、招生?？梢酝ㄟ^(guò)軟文傳播，結(jié)合社會(huì)實(shí)事、熱點(diǎn)話題；也可以通過(guò)硬廣，但要把培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的優(yōu)勢(shì)凸現(xiàn)出來(lái)?？梢酝ㄟ^(guò)h5頁(yè)面進(jìn)行傳播、擴(kuò)散，也可以通過(guò)策劃一些活動(dòng)，如發(fā)放優(yōu)惠券、代金券以及借助于一些小游戲等，吸引家長(zhǎng)參與其中，但主題一定要新穎、操作一定要簡(jiǎn)便易行。
1.手機(jī)報(bào)名享優(yōu)惠。
手機(jī)報(bào)名，時(shí)間設(shè)置成1周，一周以后，手機(jī)報(bào)名活動(dòng)自動(dòng)關(guān)閉。
為了讓招生活動(dòng)有立竿見(jiàn)影的效果，還需要使出必殺技——手機(jī)報(bào)名有優(yōu)惠/有禮物，比如：
前10名報(bào)名的享有8折優(yōu)惠；
前50名報(bào)名的`享有9折優(yōu)惠。
前100名報(bào)名的可領(lǐng)取200元代金券。
前200名報(bào)名的，都將獲得印有培訓(xùn)機(jī)構(gòu)logo的書(shū)包一個(gè)。
家長(zhǎng)通過(guò)手機(jī)報(bào)名，只需填寫(xiě)：學(xué)員姓名、年齡、手機(jī)、推薦人四項(xiàng)信息即可。
這個(gè)推薦人可以是老師，也可以是家長(zhǎng)，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)需要給成功推薦生源的家長(zhǎng)或老師一個(gè)小禮物作為感謝。通過(guò)這種方式，可以輕松地統(tǒng)計(jì)出來(lái)各位老師在招生上都做出了多少貢獻(xiàn)。
這是最傳統(tǒng)的推廣方式，也是常玩常新的一種方式。
1.到商場(chǎng)、超市投放宣傳資料。
2.聯(lián)合小區(qū)做宣傳活動(dòng)。
3.到超市商場(chǎng)小區(qū)設(shè)置招生咨詢點(diǎn)。
4.先試聽(tīng)課程。
5.贈(zèng)送禮品。
6.異業(yè)合作。
1.宣傳頁(yè)的發(fā)放。
首先，宣傳頁(yè)的制定不僅要精美，彰顯培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實(shí)力和特色，還應(yīng)具體，如培訓(xùn)機(jī)構(gòu)特色方面，可以采用表格對(duì)比方式，相對(duì)普通培訓(xùn)機(jī)構(gòu)形成一目了然的優(yōu)勢(shì)，表格的子項(xiàng)包括：班容量、教育理念、特色課程、硬件設(shè)備等。
其次，為了增加收到宣傳單的家長(zhǎng)走進(jìn)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)一步了解的機(jī)會(huì)，這樣，既能增加家長(zhǎng)對(duì)宣傳頁(yè)閱讀的興趣，又提高了家長(zhǎng)走進(jìn)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、對(duì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)一步了解的機(jī)會(huì)。
2.口碑營(yíng)銷(xiāo)。
其實(shí)家長(zhǎng)就是最好的招生宣傳，只要和家長(zhǎng)建立了良好的關(guān)系，讓家長(zhǎng)覺(jué)得在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，他們的孩子在按照他們理想的方向發(fā)展，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)自然就有了口碑，通過(guò)各個(gè)家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的生源自然就有了。
各班老師可以根據(jù)自己的時(shí)間進(jìn)行安排或機(jī)構(gòu)統(tǒng)一組織（周六、日、下班后）。
根據(jù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)生源情況，每位教師招生指標(biāo)人數(shù)10人。
1.宣傳地點(diǎn)設(shè)置。
2.宣傳人員分配（可分區(qū)域）。
3.招生簡(jiǎn)章。
4.招生時(shí)間。
5.招生橫幅。
6.登記表格。
上舞蹈課文案篇四
1、能熟悉七個(gè)音符和唱名之間的關(guān)系，讓學(xué)生在活潑愉快的游戲活動(dòng)中，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
2、在學(xué)唱歌曲《音階歌》后，能唱準(zhǔn)音階。
能熟悉七個(gè)音符與唱名之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系。
在學(xué)唱歌曲《音階歌》后，能唱準(zhǔn)音階。
二年級(jí)的學(xué)生活潑好動(dòng)，但識(shí)字量小，所以對(duì)于形象的音樂(lè)知識(shí)更有興趣；本節(jié)課應(yīng)將音符與唱名等樂(lè)理知識(shí)融入游戲及兒歌中，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。教學(xué)過(guò)程：
（一）導(dǎo)入：活動(dòng)——《身體音階歌》。
學(xué)生配合音樂(lè)做動(dòng)作。
通過(guò)活動(dòng)的導(dǎo)入，引入本節(jié)課要學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，和音階有關(guān)的旋律。
（二）游戲：音排隊(duì)。
1、音階排隊(duì)。
找八名同學(xué)分別扮演1、2、3、4、5、6、7、ⅰ。先把“科爾文手勢(shì)”教給同學(xué)們，使學(xué)生學(xué)會(huì)做音階手勢(shì)的動(dòng)作。接下來(lái)老師彈奏音階，8名同學(xué)按照老師彈奏的順序站好，并分別做出相應(yīng)的手勢(shì)。
八名同學(xué)按照老師彈奏的旋律排隊(duì)。
2.請(qǐng)同學(xué)們欣賞歌曲《doremi》，邊聽(tīng)邊做“科爾文手勢(shì)”；
（三）練聲活動(dòng)。
教師和學(xué)生用各種小動(dòng)物的叫聲以問(wèn)答的方式進(jìn)行練聲。
（四）學(xué)唱《音階歌》。
1、唱兒歌。把《音階歌》的歌詞以兒歌的形式唱出來(lái)，節(jié)奏要和原歌曲一致。
2、學(xué)唱《音階歌》。
（1）按節(jié)奏大聲讀歌詞。
（2）教師范唱。
（3）學(xué)生逐句學(xué)唱，教師伴奏。
（4）全班齊唱。
（5）男女生分組唱。
（五）即興創(chuàng)作表演。
把學(xué)生分成幾個(gè)組，在掌握《音階歌》的節(jié)奏和旋律的基礎(chǔ)上，每組同學(xué)即興的創(chuàng)作動(dòng)作，進(jìn)行即興動(dòng)作的律動(dòng)，并在大家面前自信的表演出來(lái)。
(六）課堂小結(jié)。
今天我們學(xué)習(xí)了音階歌，同學(xué)們能不能回顧一下我們所學(xué)的內(nèi)容呢？
上舞蹈課文案篇五
人們常說(shuō)：xxx藝術(shù)來(lái)源于生活xxx，前期我們圍繞xxx興化小吃xxx這一主題開(kāi)展了一系列相關(guān)的活動(dòng)。炒米粉是興化人民的拿手好菜，在角色游戲中，小朋友很喜歡模仿廚師玩炒米粉的游戲，于是我嘗試將具有地方特色的音樂(lè)融入教育教學(xué)活動(dòng)中，讓幼兒在音樂(lè)中，用富有藝術(shù)性的動(dòng)作大膽、有創(chuàng)意的表現(xiàn)炒米粉這一生活畫(huà)面，體會(huì)肢體動(dòng)作帶來(lái)的樂(lè)趣。
1、觀察炒米粉過(guò)程的基礎(chǔ)上，用夸張的肢體動(dòng)作進(jìn)行模仿和表現(xiàn)。
2、發(fā)揮想象，體驗(yàn)用動(dòng)作表現(xiàn)內(nèi)心感受的樂(lè)趣。
3、激發(fā)幼兒熱愛(ài)家鄉(xiāng)的情感。
1、幼兒在家觀察過(guò)炒米粉的過(guò)程。
2、炒米粉錄像帶。
3、音樂(lè)磁帶及錄音機(jī)。
1、談話引入：你們都看過(guò)媽媽炒米粉了，現(xiàn)在請(qǐng)你們說(shuō)說(shuō)媽媽是怎么炒米粉的？
教學(xué)設(shè)想：讓孩子回憶媽媽炒米粉的情景，孩子感到開(kāi)心、有趣、十分活躍，他們指手劃腳地用語(yǔ)言和動(dòng)作把媽媽炒米粉的情景再現(xiàn)出來(lái)，這樣激發(fā)了幼兒對(duì)舞蹈創(chuàng)編活動(dòng)的興趣，為舞蹈創(chuàng)編活動(dòng)做充分的準(zhǔn)備和鋪墊。
2、觀看炒米粉錄象。
師：（出示一塊米粉）多奇怪呀，原來(lái)硬硬的、四四方方的一塊米粉，是怎么在鍋里變的軟軟的、細(xì)細(xì)的，像一條條白線一樣呢？讓我們一一段錄象。
教學(xué)設(shè)想：此環(huán)節(jié)主要讓幼兒觀察鍋里水面沸騰翻滾及米粉下鍋后在水里由硬變軟的過(guò)程。由于錄象配有音樂(lè)，所以在引導(dǎo)幼兒觀賞錄象時(shí)，師有意識(shí)地引導(dǎo)幼兒欣賞音樂(lè)，初步實(shí)現(xiàn)舞蹈與音樂(lè)相結(jié)合。
3、引導(dǎo)幼兒傾聽(tīng)音樂(lè)，能說(shuō)出音樂(lè)的變化過(guò)程。
（1）水還沒(méi)開(kāi)時(shí)，音樂(lè)安靜。
（2）水面沸騰翻滾時(shí)，音樂(lè)歡快、激烈。
（3）廚師翻炒米粉時(shí)，音樂(lè)不快不慢，節(jié)奏明顯。
教學(xué)設(shè)想：通過(guò)引導(dǎo)幼兒傾聽(tīng)，感受音樂(lè)的變化，啟發(fā)幼兒把將要?jiǎng)?chuàng)編的舞蹈動(dòng)作與音樂(lè)作品有機(jī)匹配，進(jìn)一步激發(fā)幼兒的創(chuàng)作靈感和體驗(yàn)美表現(xiàn)美的情趣。
4、讓幼兒想象與表現(xiàn)：
（1）用什么動(dòng)作表現(xiàn)水面平靜及水面沸騰翻滾的樣子。
（2）用什么動(dòng)作表現(xiàn)米粉下鍋之前和下鍋之后的變化過(guò)程。
（3）廚師是怎樣翻炒米粉的。
教學(xué)設(shè)想：每個(gè)幼兒經(jīng)驗(yàn)不同，認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)的角度不同，所以必然會(huì)產(chǎn)生各具特色的創(chuàng)造表現(xiàn)，師在鼓勵(lì)幼兒大膽地用肢體動(dòng)作把自己的想法以自己獨(dú)特的方式表現(xiàn)出來(lái)的同時(shí)，及時(shí)引導(dǎo)幼兒通過(guò)美化、夸張等手法巧妙地把過(guò)于xxx生活化xxx的動(dòng)作提升為美的、富有情趣的舞蹈動(dòng)作。
5、幼兒隨音樂(lè)完整創(chuàng)編xxx炒米粉舞xxx。
教學(xué)設(shè)想：沒(méi)有音樂(lè)的xxx舞蹈xxx不能稱(chēng)之為舞蹈，此環(huán)節(jié)是讓幼兒實(shí)現(xiàn)舞蹈與音樂(lè)和諧、完美的結(jié)合。幼兒在音樂(lè)中翩翩起舞，把創(chuàng)編活動(dòng)推向高潮。
活動(dòng)延伸：
1、創(chuàng)設(shè)音樂(lè)藝術(shù)活動(dòng)區(qū)角，音樂(lè)、道具、服裝等，讓幼兒有一個(gè)自?shī)首詷?lè)的表演舞臺(tái)。
2、開(kāi)辟家園互動(dòng)角xxx音樂(lè)之家xxx，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與到xxx音樂(lè)舞蹈教育xxx中來(lái)。
上舞蹈課文案篇六
1、學(xué)習(xí)踏跳步的基本舞步動(dòng)作。
2、會(huì)根據(jù)歌詞自編簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作。
3、激發(fā)幼兒的舞蹈情趣。
學(xué)習(xí)踏跳步的基本舞步動(dòng)作。
學(xué)會(huì)基本動(dòng)作要領(lǐng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備星星裝飾圖片若干、音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程一、音樂(lè)入場(chǎng)(活動(dòng)前全身練習(xí))。
1、學(xué)大象(上肢運(yùn)動(dòng)。
2、學(xué)小貓(體側(cè)運(yùn)動(dòng))。
3、學(xué)青蛙(跳躍運(yùn)動(dòng))。
二、談話、引出活動(dòng)。
師：小朋友們，你們都看到了什么?(星星)都有些什么顏色的呢，(紅色、黃色、綠色、藍(lán)色等)小朋友們明白星星發(fā)亮的時(shí)候是什么樣的?像什么?(一閃一閃的，像眼睛)那小朋友們喜歡星星嗎?這么漂亮的太空，我們一齊來(lái)編個(gè)舞獻(xiàn)給小星星怎樣樣(花仙子)三、學(xué)習(xí)基本動(dòng)作。
1、教師引導(dǎo)幼兒自編動(dòng)作。(星星是怎樣眨眼的，用動(dòng)作表現(xiàn)等)2、教師組合部分動(dòng)作。
3、學(xué)習(xí)踏跳步。
4、師生一齊唱一遍歌曲。
5、教師將組合的動(dòng)作示范一遍，幼兒隨教師反復(fù)練習(xí)。
四、隨音樂(lè)團(tuán)體跳舞一遍。
五、游戲結(jié)束。
師：小朋友們，今日你們玩得開(kāi)心嗎?我們一齊來(lái)做一個(gè)游戲(捉星星)。玩了這么久，星星阿姨也累了，我們?cè)摶厝チ恕?/p>
上舞蹈課文案篇七
1、全文共3658字，閱讀大約需要5分鐘。
2、剛開(kāi)始學(xué)舞蹈，請(qǐng)鼓勵(lì)孩子(機(jī)智)(機(jī)智)。
3、在每一天的堅(jiān)持中變強(qiáng)?
4、曬證的小日常，努力后收獲的一批證書(shū)，真實(shí)一分耕耘一分收獲呀！加油！加油！
5、你要成為孩子的那束光啊?
7、(5)全面地提高孩子的德智體美勞綜合發(fā)展；
8、在每一天的舞蹈中變美?
9、不舞不俏，不舞不笑。
10、愿去年所有的遺憾，都成為今年驚喜的鋪墊。
11、信心好比一粒種子，除非下種，否則不會(huì)結(jié)果。
12、舞蹈考級(jí)是系統(tǒng)的、遞進(jìn)的、由此它的標(biāo)準(zhǔn)是非常嚴(yán)格的。要求每個(gè)學(xué)生在訓(xùn)練中要按照舞蹈考級(jí)所制定的基本規(guī)范去完成每一個(gè)動(dòng)作，要求規(guī)范化、系統(tǒng)化、但又不程式化，要突出舞蹈動(dòng)作的各種動(dòng)力因素，使學(xué)員更容易掌握動(dòng)作要領(lǐng)，理解舞蹈語(yǔ)匯。
13、就能培養(yǎng)出孩子的優(yōu)秀能力?
14、萬(wàn)丈高樓平地起，只有地基打造的基礎(chǔ)牢固，整個(gè)的舞蹈才能經(jīng)的起時(shí)間的敲打和磨練。
15、3級(jí)：《鋼琴流暢練習(xí)曲》能夠在前半部分彈奏中保持整體的流暢性。
16、01到10級(jí)為普及型課程，供4至13歲的幼兒、兒童和少年學(xué)習(xí)。11至第13級(jí)為半專(zhuān)業(yè)型課程，供14歲以上的青少年學(xué)習(xí)，第10級(jí)課程接近舞院附中二年級(jí)水準(zhǔn)，第十一至十三級(jí)是舞蹈學(xué)院附中課程的簡(jiǎn)化和通俗化。
17、一定都有一個(gè)持之以恒的家長(zhǎng)?
18、(4)解放孩子的天性，變得更活躍更開(kāi)朗；
19、最后堅(jiān)持下來(lái)的(加油)。
20、如果我能，我愿將心底的一切都揉進(jìn)今日的分別。但是我不能啊！那么，就讓我們以沉默分手吧！要知道，這是一座火山的沉默，它勝過(guò)一切話別！
上舞蹈課文案篇八
1、了解換牙是一種正常現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心、害怕、知道乳牙和恒牙的分別。
2、學(xué)習(xí)刷牙的正確步驟，養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，知道如何保護(hù)牙齒。
3、學(xué)習(xí)關(guān)注自己的身體變化，感受到成長(zhǎng)的喜悅。]。
教學(xué)掛圖：換牙的過(guò)程。
牙刷及牙齒模型。
牙刷、漱口杯人手一份，牙膏幼兒用書(shū)。
1、教師講述故事，導(dǎo)入課題。
2、鼓勵(lì)幼兒大膽在同們面前講述自己的換牙經(jīng)歷。
（1）換牙時(shí)你們心里害怕嗎，為什么，沒(méi)有換牙的小朋友，你想換牙嗎，為什么。
（2）人為什么要換牙，換牙好不好，老師小結(jié)。
3、出示教學(xué)掛圖，教師引導(dǎo)幼兒討論。初步了解換牙的過(guò)程。
（1）教師引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的換牙過(guò)程。
（2）結(jié)合掛圖向幼兒介紹換牙的知識(shí)。
4、共同學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。
（1）我們應(yīng)該怎樣保護(hù)牙齒，恒牙長(zhǎng)得時(shí)候，小朋友千萬(wàn)不要用舌頭添，搖，那樣會(huì)長(zhǎng)的不齊很難看。不要用牙簽剔牙。
（2）你們*時(shí)是怎樣刷牙的，正確的刷牙方法是怎樣的。
（3）出示牙刷和牙齒模型配合掛圖進(jìn)行講解。
5、鞏固經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)幼兒動(dòng)手嘗試用正確的方法進(jìn)行刷牙。
請(qǐng)小朋友用正確的方法刷牙。小結(jié)：要保護(hù)牙齒，我們就要天天刷牙漱口。刷牙一定要早晨一次，晚上一次，用正確的方法認(rèn)真的刷牙齒才能更健康。
反思：進(jìn)入大班后，幼兒出現(xiàn)換牙的情況，他們對(duì)換牙并不了解。有的產(chǎn)生恐懼的心理針對(duì)這種情況制定的活動(dòng)目標(biāo)，符合幼兒的年齡特點(diǎn)。貼近幼兒的生活。
首先以故事引出話題，發(fā)起討論，鼓勵(lì)幼兒大膽進(jìn)行臺(tái)了，并清除的表達(dá)自己的見(jiàn)解?；顒?dòng)重點(diǎn)放在了學(xué)習(xí)正確的刷牙方法上。配合兒歌等形式讓幼兒學(xué)會(huì)刷牙，喜歡刷牙，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)幼兒關(guān)心自己的身體變化，感受到成長(zhǎng)的喜悅。
上舞蹈課文案篇九
2．體驗(yàn)音樂(lè)活動(dòng)的樂(lè)趣以及大自然的.神奇．。
：種子若干。
一．欣賞錄像，感知音樂(lè)的優(yōu)美和種子發(fā)芽成長(zhǎng)的過(guò)程．。
師：＂葵花種子已經(jīng)怎么樣了？＂幼：長(zhǎng)大了幼：長(zhǎng)成了向日葵．。
二．發(fā)揮想象，隨音樂(lè)嘗試用肢體動(dòng)作表現(xiàn)種子成長(zhǎng)過(guò)程．。
1．初步嘗試用肢體動(dòng)作表現(xiàn)音樂(lè)．。
幼：我想長(zhǎng)成西瓜。
幼：假如我是一粒種子，我想長(zhǎng)成柳樹(shù)．。
師：老師有個(gè)好主意，不如今天我們就來(lái)當(dāng)一粒種子吧，種子們都到地里去吧，請(qǐng)你們用動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)．（放音樂(lè)）。
２．用不同的動(dòng)作進(jìn)一步表現(xiàn)種子的成長(zhǎng)過(guò)程．。
三．啟發(fā)幼兒用肢體動(dòng)作表現(xiàn)暴風(fēng)雨中的植物．。
1．啟發(fā)幼兒想象暴風(fēng)雨中的植物，并嘗試用動(dòng)作表現(xiàn)．。
（放風(fēng)．雨．雷聲）師：天氣怎么樣？
幼：打雷了了．下雨了．刮風(fēng)了．。
師：這樣的天氣植物會(huì)怎么樣？（引導(dǎo)幼兒用動(dòng)作表現(xiàn)）。
2．觀賞錄像：暴風(fēng)雨中的向日葵．。
3．隨音樂(lè)表演一遍．。
師：我們也來(lái)表演一下暴風(fēng)雨中的植物吧．。
四．完整表演一遍．。
1．出示種子若干．。
師：今天我們班還來(lái)了好多種子小客人，它們是來(lái)和我們做朋友的．。
2．幼兒隨音樂(lè)完整表演一遍．。
幼兒每人帶一顆種子回家，并種到盆里，并觀察．記錄種子成長(zhǎng)的過(guò)程。
上舞蹈課文案篇十
課堂教學(xué)。
第一部分：什么是心理健康。
（一）第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)認(rèn)為：心理健康的標(biāo)志是：
1．身體，情緒十分協(xié)調(diào)。
2．適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓3．有幸福感。
4．在職業(yè)生活中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。
（二）我國(guó)知名心理學(xué)家郭念鋒先生提出了心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn)：
1、周期節(jié)律性。人的心理活動(dòng)在形式和效率上都有著自己內(nèi)在的節(jié)律性，比如白天思維清晰，注意力高，適于工作；晚上能進(jìn)入睡眠，以便養(yǎng)精蓄銳，第二天工作。如果一個(gè)人每到了晚上就睡不著覺(jué)，那表明他的心理活動(dòng)的固有節(jié)律處在紊亂狀態(tài)。
2、意識(shí)水*。意識(shí)水*的高低，往往以注意力水*為客觀指標(biāo)。如果一個(gè)人不能專(zhuān)注于某種工作，不能專(zhuān)注于思考問(wèn)題，思想經(jīng)常開(kāi)小差或者因注意力分散而出現(xiàn)工作上的差錯(cuò)，就有可能存在心理健康方面的問(wèn)題了。
3、暗示性。易受暗示性的人，往往容易被周?chē)h(huán)境引起情緒的波動(dòng)和思維的動(dòng)搖，有時(shí)表現(xiàn)為意志力薄弱。他們的情緒和思維很容易隨環(huán)境變化，給精神活動(dòng)帶來(lái)不太穩(wěn)定的特點(diǎn)。
4、心理活動(dòng)強(qiáng)度。這是指對(duì)于精神刺激的抵抗能力。一種強(qiáng)烈的精神打擊出現(xiàn)在面前，抵抗力低的人往往容易遺留下后患，可能因?yàn)橐淮尉翊碳ざ鴮?dǎo)致反應(yīng)性精神病或癔癥，而抵抗力強(qiáng)的人雖有反應(yīng)但不致病。
5、心理活動(dòng)耐受力。這是指人的心理對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活中長(zhǎng)期反復(fù)地出現(xiàn)的精神刺激的抵抗能力。這種慢性刺激雖不是一次性的強(qiáng)大劇烈，但卻久久不消失，幾乎每日每時(shí)都要纏繞著人的心靈。
6、心理康復(fù)能力。由于人們各自的認(rèn)識(shí)能力不同，人們各自的經(jīng)驗(yàn)不同，從一次打擊中恢復(fù)過(guò)來(lái)所需要的時(shí)間也會(huì)有所不同，恢復(fù)的程度也有差別。這種從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水*的能力，稱(chēng)為心理康復(fù)能力。
7、心理自控力。情緒的強(qiáng)度、情感的表達(dá)、思維的方向和過(guò)程都是在人的自覺(jué)控制下實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)一個(gè)人身心十分健康時(shí)，他的心理活動(dòng)會(huì)十分自如，情感的表達(dá)恰如其分，詞令通暢、儀態(tài)大方，既不拘謹(jǐn)也不放肆。
8、自信心。一個(gè)人是否有恰當(dāng)?shù)淖孕判氖蔷窠】档囊环N標(biāo)準(zhǔn)。自信心實(shí)質(zhì)上是一種自我認(rèn)知和思維的分析綜合能力，這種能力可以在生活實(shí)踐中逐步提高。
9、社會(huì)交往。一個(gè)人與社會(huì)中其他人的交往，也往往標(biāo)志著一個(gè)人的精神健康水*。當(dāng)一個(gè)人嚴(yán)重地、毫無(wú)理由地與親友斷絕來(lái)往，或者變得十分冷漠時(shí)，這就構(gòu)成了精神病癥狀，叫做接觸不良。如果過(guò)分地進(jìn)行社會(huì)交往，也可能處于一種躁狂狀態(tài)。
10、環(huán)境適應(yīng)能力。環(huán)境就是人的生存環(huán)境，包括工作環(huán)境、生活環(huán)境、工作性質(zhì)、人際關(guān)系等等。人不僅能適應(yīng)環(huán)境，而且可以通過(guò)實(shí)踐和認(rèn)識(shí)去改造環(huán)境。
（三）知名心理學(xué)家許又新先生提出衡量心理健康可以用三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：是指以個(gè)人的主觀體驗(yàn)和內(nèi)心世界為準(zhǔn)，主要包括良好的心情和恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)。操作標(biāo)準(zhǔn)：是指通過(guò)觀察、實(shí)驗(yàn)和測(cè)驗(yàn)等方法考察心理活動(dòng)的過(guò)程和效應(yīng)，其核心是效率，主要包括個(gè)人心理活動(dòng)的效率和個(gè)人的社會(huì)效率或社會(huì)功能（如工作及學(xué)習(xí)效率高，人際關(guān)系和諧等）。
發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：著重對(duì)人的心理狀況進(jìn)行時(shí)間縱向（過(guò)去、現(xiàn)在與未來(lái)）考察分析（而前兩種標(biāo)準(zhǔn)主要著眼于橫向，考慮一個(gè)人的精神現(xiàn)狀）。發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)指有向較高水*發(fā)展的可能性，并且有使可能性變成現(xiàn)實(shí)的行動(dòng)措施。
第二部分：罪犯心理健康教育。
罪犯心理健康是指罪犯心理在自身與xxx環(huán)境許可的范圍內(nèi)所能達(dá)到的、為改造所能接受的較好功能狀態(tài)，是不健康心理或人格缺陷的復(fù)健及預(yù)防。
借助于四級(jí)心理衛(wèi)生模式，我們可以把心理健康教育的基本內(nèi)容分為四個(gè)層次：（1）促進(jìn)潛能的發(fā)揮。
（2）增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)心理健康。
（4）進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，恰當(dāng)處理心理急癥。
罪犯心理健康教育的內(nèi)容。
1、認(rèn)知教育。
xxx環(huán)境下對(duì)罪法的認(rèn)知教育以罪法的矯正為前提，以解決罪犯面臨的首要問(wèn)題為原則。
2、意志力教育。
意志力是個(gè)體克服困難忍受挫折的能力。
3、情感教育。
情感教育是心理教育的關(guān)鍵。
4、人格教育。
對(duì)罪犯的人格的大量研究中，艾克森的研究非常突出，他認(rèn)為人格與犯罪行為有一定的關(guān)系。
5、社會(huì)性教育。
社會(huì)性教育是心理教育中的重要內(nèi)容，它是以實(shí)現(xiàn)人的社會(huì)適應(yīng)為目的的心理教育。
6、心理健康教育。
實(shí)踐與應(yīng)用。
自我認(rèn)知訓(xùn)練：不同的自我。
罪犯心理健康教育的途徑。
1、按照其性質(zhì)的不同，罪犯心理健康教育的途徑可以分為如下幾種：（1）知識(shí)的傳授和技能的訓(xùn)練。
（2）心理輔導(dǎo)。（3）心理咨詢。
（4）危機(jī)干預(yù)與心理治療。
2、根據(jù)心理健康教育的形式，可分為以下幾種途徑：
（1）團(tuán)體發(fā)展性教育（2）團(tuán)體補(bǔ)救性教育（3）個(gè)別發(fā)展性教育（4）個(gè)別補(bǔ)救性教育。
上舞蹈課文案篇十一
4、舞衫回袖春風(fēng)，歌扇當(dāng)窗似秋月?！媳背ば炝辍?/p>
5、舞蹈跳的就是文化，跳的就是一個(gè)人的文化底蘊(yùn)?！跤绖偂?/p>
6、舞蹈是語(yǔ)言之母。——rgcollingwood。
7、舞蹈是有節(jié)拍的步調(diào)，就像詩(shī)歌是有韻律的文體一樣?！喔?。
8、舞蹈是腳步的詩(shī)歌?！氯R頓。
9、我繼續(xù)跳著，永恒的創(chuàng)造之舞，創(chuàng)作者與創(chuàng)作融成完整的喜悅。——邁克爾杰克遜。
10、我持續(xù)跳著跳著……跳著，跳到只剩下……舞蹈?！~克爾杰克遜。
11、宛若風(fēng)飛雪，悅?cè)顼w燕游龍?！濉ず樯?。
13、不論何時(shí)何地，保留住對(duì)于街舞本身最質(zhì)樸的那份熱愛(ài)。
14、不論為了生活或是其他的什么，任何原因都不是你舞蹈不再進(jìn)步的理由。
16、即使你是世界冠軍，也要記住你仍然活在這個(gè)社會(huì)，并不是多么偉大的人物。
17、功成名就之時(shí)你會(huì)受到很多人的追捧崇拜，千萬(wàn)不要認(rèn)為這些理所應(yīng)該。
18、你從街舞中得到的越多，那么你為街舞發(fā)展作出的貢獻(xiàn)就應(yīng)該越多。
19、真誠(chéng)地對(duì)待老師，學(xué)生，隊(duì)友，經(jīng)紀(jì)人和一切和你相關(guān)的人。
21、任何時(shí)候不要因?yàn)楸г沟那榫w影響到工作和比賽。
22、如果舞蹈正確，它不應(yīng)該有任何多余的動(dòng)作?！猣redastaire。
23、你感覺(jué)到生命的轉(zhuǎn)瞬即逝的剎那。——莫斯肯寧漢。
24、霓裳一曲千峰上，舞破中原始下來(lái)。——唐·杜牧。
25、美人舞如蓮花旋，世人有眼應(yīng)未見(jiàn)。——唐·岑參。
28、讓自己得到更多的方法只有努力的提高自己的舞蹈技能，別無(wú)他法。
29、永遠(yuǎn)虛心，永遠(yuǎn)向他人學(xué)習(xí)。
30、接受別人的意見(jiàn)，即使很刺耳也要冷靜的想一想。
32、堅(jiān)持自己的行為準(zhǔn)則，不被周?chē)h(huán)境污染。
33、永遠(yuǎn)不要為了錢(qián)和利益糟蹋舞蹈。
34、當(dāng)你開(kāi)始授課的那一秒起，你的一切行為都要記住你是一個(gè)老師。
36、論其詩(shī)不如聽(tīng)其聲，聽(tīng)其聲不如察其形。——漢·傅毅。
37、觀其舞，知其德?！对洝?。
38、蹈音樂(lè)和之子?！s·戴維斯。
39、當(dāng)你翩翩起舞的.時(shí)候，要注意與你伴舞的是誰(shuí)?！s翰·克拉克。
40、莊嚴(yán)正式的舞蹈是一種精密計(jì)劃的幾何學(xué)。——ruthkatz。
41、永遠(yuǎn)不要抱怨比賽不公平，輸?shù)粼蛑皇且驗(yàn)槟悴粔蚝谩?/p>
42、團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)在心中第一，一定要有犧牲和奉獻(xiàn)的精神。
43、團(tuán)隊(duì)是每個(gè)人努力的結(jié)果，永遠(yuǎn)不要只是指望隊(duì)友做的比自己更多或更出色。
44、有了強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)，個(gè)人才會(huì)有更好的發(fā)展。
45、齊舞比battle更重要。
46、舞蹈沒(méi)有捷徑，唯有踏踏實(shí)實(shí)一步一個(gè)腳印，才能達(dá)到理想的狀態(tài)。只有當(dāng)你每天忍受著挨過(guò)"抓心撓肝"式的疼痛之后，才能迎來(lái)進(jìn)步的喜悅。舞蹈，就是貴在堅(jiān)持！
47、因?yàn)闊釔?ài)，所以專(zhuān)注。
48、你既然認(rèn)準(zhǔn)一條道路，何必去打聽(tīng)要走多久。
49、舞蹈是語(yǔ)言之母。
50、在舞者的世界里，光鮮亮麗的舞臺(tái)和雷鳴四起的掌聲永遠(yuǎn)都是那么的短暫。為了臺(tái)上能得到觀眾和自己的肯定，他們常常堅(jiān)強(qiáng)隱忍在練功房，承受著常年訓(xùn)練帶來(lái)傷痛與肢體變形。不厭其煩的重復(fù)動(dòng)作，常常分不清汗水還是淚水......
上舞蹈課文案篇十二
舞蹈是一種通過(guò)身體動(dòng)作、節(jié)奏和音樂(lè)的表達(dá)形式，它能夠傳遞情感、講述故事，引發(fā)觀眾的共鳴。然而，僅僅有一段精彩的舞蹈表演是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，如何用文案將舞蹈的魅力傳遞給觀眾，成為一個(gè)非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。舞蹈文案不僅能夠引起觀眾對(duì)舞蹈的興趣，還能讓觀眾更好地理解和欣賞舞蹈作品。因此，撰寫(xiě)一篇優(yōu)秀的舞蹈文案對(duì)于提高舞蹈作品的傳播效果至關(guān)重要。
第二段：文案撰寫(xiě)的技巧。
撰寫(xiě)舞蹈文案需要一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和寫(xiě)作技巧，以下是一些撰寫(xiě)舞蹈文案的技巧：
1.突出舞蹈的特點(diǎn)：要用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言描述舞蹈的風(fēng)格、內(nèi)容和表現(xiàn)形式，突出舞蹈作品的獨(dú)特之處，讓觀眾對(duì)于舞蹈的特點(diǎn)有一個(gè)初步的了解。
2.運(yùn)用形象化的語(yǔ)言：通過(guò)形象化的文字描述，讓讀者能夠產(chǎn)生畫(huà)面感，感受到舞蹈所表達(dá)的情感和意境。
3.注重語(yǔ)言的節(jié)奏感：舞蹈本身就是有著特定的節(jié)奏和韻律感的藝術(shù)形式，因此，在撰寫(xiě)舞蹈文案時(shí)要注重語(yǔ)言的節(jié)奏感，使讀者能夠感受到文案的流暢和舞蹈的韻律。
4.突出舞蹈的背后故事：每一段舞蹈背后都有一個(gè)故事，一個(gè)情感，通過(guò)文案能夠更好地將這個(gè)故事傳遞給觀眾，讓觀眾能夠更好地理解舞蹈的意義。
第三段：文案與舞蹈作品的關(guān)系。
舞蹈文案是舞蹈作品的輔助說(shuō)明，它能夠幫助觀眾更好地理解舞蹈的含義和意圖。舞蹈通過(guò)肢體語(yǔ)言和動(dòng)作來(lái)表達(dá)情感和意境，而文案則通過(guò)文字來(lái)傳達(dá)這種情感和意境。好的舞蹈文案能夠?yàn)橛^眾提供更為深入的信息和感受，讓觀眾更好地融入到舞蹈作品之中，達(dá)到舞蹈所要表達(dá)的目的。
第四段：文案的作用和價(jià)值。
舞蹈作為一種非常具有感染力和藝術(shù)性的形式，通過(guò)舞蹈文案能夠獲得更廣泛的傳播和認(rèn)可。文案作為舞蹈作品的輔助媒介，能夠促使觀眾更加關(guān)注和理解舞蹈作品。好的舞蹈文案能夠激發(fā)觀眾的興趣，使觀眾更愿意購(gòu)票觀看舞蹈表演。同時(shí)，舞蹈文案也是舞蹈營(yíng)銷(xiāo)的重要手段，能夠幫助舞蹈團(tuán)隊(duì)更好地推廣舞蹈作品，提高其知名度和影響力。
第五段：不斷改進(jìn)與提高。
撰寫(xiě)舞蹈文案是一項(xiàng)需要不斷改進(jìn)和提高的工作，要注意積累舞蹈和寫(xiě)作方面的經(jīng)驗(yàn)，多觀察、多思考、多學(xué)習(xí)。不同的舞蹈作品需要不同的文案風(fēng)格，要適應(yīng)觀眾的需求，靈活運(yùn)用不同的寫(xiě)作技巧。此外，在撰寫(xiě)舞蹈文案之前，要對(duì)舞蹈作品進(jìn)行深入的了解和分析，從舞蹈的背景、意義和情感出發(fā)，用心去感受舞蹈的魅力，將這種魅力通過(guò)文案?jìng)鬟f給觀眾。
總結(jié)：
舞蹈文案作為舞蹈作品的輔助說(shuō)明，對(duì)于提高作品的傳播效果至關(guān)重要。撰寫(xiě)舞蹈文案需要一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和寫(xiě)作技巧，要突出舞蹈的特點(diǎn)、運(yùn)用形象化語(yǔ)言、注重節(jié)奏感和突出舞蹈的背后故事。舞蹈文案能夠幫助觀眾更好地理解和欣賞舞蹈作品，提高作品的知名度和影響力。在撰寫(xiě)舞蹈文案時(shí)，要不斷改進(jìn)和提高自身的寫(xiě)作能力，靈活應(yīng)用不同的寫(xiě)作技巧，將舞蹈的魅力通過(guò)文案?jìng)鬟f給觀眾。
上舞蹈課文案篇十三
1、舞蹈，就是貴在堅(jiān)持！
2、舞動(dòng)人生，釋放自我。
3、青春愛(ài)舞，狂舞青春。
4、舞蹈不同于別的藝術(shù)，舞蹈是直接回饋到你身上的，在你的骨子里，在你的神態(tài)里，在你的氣質(zhì)上！
5、我一定會(huì)努力跳舞，讓自己的舞蹈變得更加優(yōu)秀。
6、舞動(dòng)的生命，舞動(dòng)的人生！
7、舞魅人生，婀娜多姿。
8、學(xué)藝術(shù)并不是非要成名成家，但貴在堅(jiān)持，終身受用。
9、要么跳舞，要么讀書(shū)，身體和靈魂必須有一個(gè)在路上。
10、花舞風(fēng)飛，身享健美。
11、舞蹈并不簡(jiǎn)單，背后是長(zhǎng)年累月的揮汗如雨！
12、你可以不把跳舞太當(dāng)回事，但一定要把自信當(dāng)回事。
13、做生命的舞者，只要心跳還在，演出就沒(méi)有落幕。
14、我為舞而生，我必舞一生。
15、舞動(dòng)青春，炫我風(fēng)采。
16、舞出青春快樂(lè)，提升幸福指數(shù)。
17、舞蹈沒(méi)有捷徑，唯有踏踏實(shí)實(shí)一步一個(gè)腳印，才能達(dá)到理想的狀態(tài)。
18、時(shí)尚動(dòng)作，鼓舞人心。
19、閃出光芒，舞出風(fēng)采。
20、健康生活，豪放人生。
21、不是學(xué)舞蹈太貴，而是在很多人眼里，沒(méi)給舞蹈留地位！
22、光鮮亮麗的背后，都有不為人知的付出！
23、舞蹈是你的脈搏，是你的心跳，是你的呼吸，是你生命的節(jié)奏。
24、身處暗夜，也要堅(jiān)強(qiáng)，為著陽(yáng)光舞蹈。
25、如果自己不夠強(qiáng)大，再喜歡的舞蹈放在你面前你也駕馭不了，只能乖乖的看著！
26、跳舞真正的收獲，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收獲了多少自信！
27、不管你的天賦怎樣高，能力怎樣大，表演水平怎樣高，那么，你的成就總不會(huì)高過(guò)你的自信。
28、加快節(jié)奏，放慢生活，舞出精彩。
29、最美的舞者，為最純的夢(mèng)想，盡最大的努力。
30、踏步青春，舞出自我。
31、適時(shí)適度彎曲，便于卸掉那份多余的沉重。
32、舞出青春，多姿人生。
33、愛(ài)上舞蹈其實(shí)很簡(jiǎn)單，尤其是女生，當(dāng)你學(xué)著融入舞蹈時(shí)，你內(nèi)心便得到了激情，你的格調(diào)也會(huì)漸漸提升。
34、健康人生，舞動(dòng)美麗。
35、跳舞與不跳舞的.人，日積月累，終成天淵之別。
36、心有多大，舞臺(tái)就有多大。
37、舞動(dòng)精彩，樂(lè)享人生。
38、我們用舞蹈去感悟，踏著生命的節(jié)奏蹁躚起舞。
39、不是因?yàn)橛辛诉M(jìn)步才堅(jiān)持，而是因?yàn)閳?jiān)持才有了進(jìn)步！
40、學(xué)舞蹈，你想放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，但想學(xué)有所成，唯有堅(jiān)持！
41、為了我的跳舞夢(mèng)，我一定要堅(jiān)持這個(gè)夢(mèng)想，堅(jiān)持去跳舞。
42、舞蹈，應(yīng)該成為光明和純潔的美好化身。
43、妙曼生活，舞蹈演繹。
44、文舞相融，德藝雙馨。
45、我們用舞姿修煉著自我，也完善著自我。
46、舞者，就要對(duì)自己狠點(diǎn)！吃的苦中苦，方為人上人！
47、完美舞步，恰到好處。
48、舞動(dòng)人生，舞出精彩。
49、美麗身姿，舞蹈演繹。
50、舞動(dòng)青春，跳出自信。
51、跳到自信，舞出青春。
52、不要失去信心，只要堅(jiān)持不懈，就終會(huì)有成果的。
53、舞姿翩翩，動(dòng)感無(wú)限。
54、學(xué)舞蹈就像喝中藥，雖苦卻是治本的良藥！
55、重復(fù)別人走過(guò)的路，是忽視了自己雙腳。
56、街舞，等著我，我一定會(huì)站在頂峰微笑。
57、只做第一個(gè)我，不做第二個(gè)誰(shuí)。
58、與其學(xué)不好，不如不學(xué)。
59、舞蹈人生的奔跑，不是瞬間的爆發(fā)，而是一路的堅(jiān)持，縱有千百個(gè)理由放棄，也要找一個(gè)理由堅(jiān)持下去。
60、舞蹈的路上只有努力跳出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。
61、請(qǐng)給舞蹈留地位，因?yàn)榉孔印④?chē)子都不是未來(lái)，孩子，才是最重要的明天！
62、舞蹈沒(méi)有捷徑，它只認(rèn)努力和汗水。
63、臉蛋是天生的，身材氣質(zhì)是可以練的。
64、不管現(xiàn)在有多么艱辛，我們也要做個(gè)生活的舞者！
65、舞動(dòng)青春，挑戰(zhàn)自我。
66、舞蹈可以讓我們的視野更開(kāi)闊，生命更精彩。
67、學(xué)舞蹈最忌半途而廢，最難得堅(jiān)持到底。
68、生活，不是等暴風(fēng)雨過(guò)去，而是學(xué)會(huì)在風(fēng)雨中舞蹈。
69、舞蹈帶給我靈感，舞蹈是我的愛(ài)好，也是我的幸運(yùn)。
70、舞蹈給女生帶來(lái)的，是骨子里柔美優(yōu)雅！
71、每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)。
72、生活不是等風(fēng)雨過(guò)去，而是學(xué)會(huì)在風(fēng)雨中盡情舞蹈。
73、舞動(dòng)青春，舞動(dòng)時(shí)尚，舞出健康。
74、跳出婀娜身段，舞出精彩人生。
75、腳趾尖上的光輝，是歲月刻苦出來(lái)的華麗，使我快樂(lè)的源泉。
76、健康自信，舞動(dòng)青春。
77、心中若是有向往，哪里都是舞蹈房！
78、不管現(xiàn)在有多么艱辛，我們也要做個(gè)生活的舞者。
79、你的孩子比什么都貴，不是嗎？
80、舞蹈跳的就是文化，跳的就是一個(gè)人的文化底蘊(yùn)。
81、舞蹈可以讓你擁有自信，獲得美麗！
82、觀其舞，知其德。
83、在舞蹈學(xué)習(xí)中，既然有挫折、有煩惱，就會(huì)有消極的情緒。
84、跳性感舞蹈，做健康達(dá)人。
85、舞出婀娜多姿，蹈出健康姿態(tài)。
86、詩(shī)歌是語(yǔ)言的舞蹈，舞蹈是身體的詩(shī)歌。
87、堅(jiān)持跳舞，悅動(dòng)一生。
88、舞蹈，讓生命更精彩。
89、千姿百媚，美好人生。
90、學(xué)跳舞蹈不認(rèn)天分，只認(rèn)你的汗水和苦練！
91、舞蹈不僅是一種藝術(shù)，也是一種思想覺(jué)悟，更是一種生活態(tài)度，也可稱(chēng)之為一種人生。
92、舞動(dòng)人生，炫出風(fēng)采。
93、你要忍受住破繭成蝶的痛，才能擔(dān)得起振翅高飛的美。
94、舞蹈時(shí)努力以赴，因?yàn)樯皇且粓?chǎng)排演。
95、一舞傾城，舞動(dòng)人生。
96、放飛你的青春，奔灑你的熱情。
97、舞者人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
98、學(xué)舞蹈真正考驗(yàn)的是人的承受力，一個(gè)人想要成功，一定要勇敢、勤奮、執(zhí)著、自信。
99、舞蹈兩年得形，四年得樣，八年得法，十二年得神。
100、舞動(dòng)青春，體驗(yàn)快樂(lè)。
上舞蹈課文案篇十四
解得：x=44。
所以，合唱隊(duì)有82人，舞蹈隊(duì)有44人。
舞蹈隊(duì)有112/（1+3）=28人，
合唱隊(duì)有28*3=84人。
1、這個(gè)舞蹈講究?jī)x態(tài)優(yōu)雅，舞步輕快，舞感要美。這個(gè)舞蹈的伴奏正是“樂(lè)圣”貝多芬的月光曲。這首曲子的節(jié)奏十分快，所以舞蹈的難度也很大。
2、舞蹈是藏在靈魂里的語(yǔ)言，跳舞就像是用腳步去夢(mèng)想，每個(gè)動(dòng)作都是一個(gè)字，組合成舞蹈這首詩(shī)。
3、如果一個(gè)詩(shī)人活得足夠長(zhǎng)，他的一生常常就像是單一主題的體裁變奏，使我們能將舞蹈者區(qū)分開(kāi)來(lái)——在這里就是將愛(ài)情和愛(ài)情詩(shī)區(qū)分開(kāi)來(lái)。如果一個(gè)詩(shī)人在年輕時(shí)死去，舞蹈和舞蹈者就會(huì)融為一體。
4、牧童的歌聲是那樣嘹亮，樹(shù)林聽(tīng)到了，樹(shù)葉為他跳起優(yōu)美的舞蹈;山野聽(tīng)到了，青山為他停住了前行的腳步；小溪聽(tīng)到，溪水為他響起歡快的和音。
5、因?yàn)樵谘┲形璧傅哪闵钌畹赜≡诹宋倚睦铮磕甓?，只要我還活著，就為你做一做雕像，讓你永遠(yuǎn)留在我心中，讓碎冰飄向遠(yuǎn)方的你。
6、我總是忍不住會(huì)想起那座城市的夜晚，燈光燃成的篝火，我坐在天臺(tái)上，時(shí)光短促又漫長(zhǎng)，風(fēng)從我耳邊流過(guò)帶來(lái)整個(gè)世界的聲音。風(fēng)中，有人彈唱，有人舞蹈，有人相愛(ài)。
7、你舞姿輕靈，身輕似燕，身體軟如云絮，雙臂柔若無(wú)骨，步步生蓮花般地舞姿，如花間飛舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷葉尖的圓露，使我如飲佳釀，醉得無(wú)法自抑。1、舞者，就要對(duì)自己狠點(diǎn)！吃的苦中苦，方為人上人！2、寧愿跳舞熱的大汗淋漓，也不要在太陽(yáng)底下舒舒服服曬著！3、喜歡跳舞的朋友們，你要做給那些瞧不起你過(guò)的人看，你有多么的優(yōu)秀！4、用靈魂唱歌，用生命跳舞，用精神寫(xiě)作我喜歡音樂(lè)。在音樂(lè)的浸潤(rùn)和撫慰下，我是天使，也是魔鬼。我寧?kù)o，我甜美；我飛揚(yáng)，我瘋狂。我是音樂(lè)的精靈，用靈魂深處的感動(dòng)來(lái)詮釋音樂(lè)，用我天使的笑靨和魔鬼的歌喉來(lái)震撼靈魂。5、清顏白衫，青絲墨染，彩扇飄逸，若仙若靈，水的精靈般仿佛從夢(mèng)境中走來(lái)。天上一輪春月開(kāi)宮鏡，月下的女子時(shí)而抬腕低眉，時(shí)而輕舒云手，手中扇子合攏握起，似筆走游龍繪丹青，玉袖生風(fēng)，典雅矯健。樂(lè)聲清泠于耳畔，手中折扇如妙筆如絲弦，轉(zhuǎn)、甩、開(kāi)、合、擰、圓、曲，流水行云若龍飛若鳳舞。6、她用她的長(zhǎng)眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰間的褶裙；用她細(xì)碎的舞步，繁響的鈴聲，輕云般慢移，旋風(fēng)般疾轉(zhuǎn)，舞蹈出詩(shī)句里的離合悲歡。
（男）：尊敬的各位來(lái)賓，
（女）：親愛(ài)的朋友們，大家晚上好！
（合）很高興能與大家相聚在……（省略號(hào)代表聚會(huì)的名稱(chēng)）我們很榮幸能擔(dān)任本次晚會(huì)的主持人。
（女）：我是……，
（男）我是黃流海。又是春光逝盡時(shí)，別離近在咫尺間，時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間我們就要畢業(yè)了。
（女）：是啊，回憶起我們?cè)?jīng)參加師兄師姐們的畢業(yè)晚會(huì)時(shí)，還覺(jué)得畢業(yè)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是遙遙無(wú)期，可現(xiàn)在，我們已站在了我們自己的畢業(yè)晚會(huì)舞臺(tái)上。
（女）：因此，今天，在屬于我們自己的畢業(yè)晚會(huì)上，我們將把最優(yōu)美的舞姿和最動(dòng)人的歌聲，奉獻(xiàn)給我們最最親愛(ài)的母校。
（合）：用激揚(yáng)的青春與活力，盡展我們的風(fēng)采！
（男）：我們2006屆畢業(yè)生一直以優(yōu)秀的表現(xiàn)和出色的成績(jī)受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注，今天晚上，我們尊敬的學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師們也來(lái)到了我們的晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，他們是：............
（女）：我們共同生活了五年，彼此都有著深厚的感情，在我們即將離開(kāi)母校之際，想必老師們一定有很多囑托要對(duì)你的學(xué)生說(shuō)，下面讓我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)學(xué)院黨委副書(shū)記李成軍教授。
（合）：感謝各位領(lǐng)導(dǎo)的光臨，在此也要感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和老師們長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)我們的關(guān)心與幫助。請(qǐng)相信我們，我們一定不辜負(fù)各位老師的期望，一定牢記教誨，爭(zhēng)取在初中的學(xué)校生活中取得優(yōu)異的成績(jī)！
第一幕夢(mèng)開(kāi)始的地方。
1.小雞狂想曲：
（男）:下面將要為大家奉上的是由……同學(xué)精心編排的現(xiàn)代舞《小雞狂想曲》。
2.激情夏日：
（女）《小雞狂想曲》由01級(jí)同學(xué)精心編排，他們?yōu)榱私o大家?guī)?lái)精彩的節(jié)目，在這個(gè)火熱的夏日，克服困難，艱苦排練。哎~這個(gè)夏天不僅是因?yàn)槲覀兌馃岚。€有世界杯呢，想必大家都很關(guān)心世界杯的比賽吧。我也看球，但我就覺(jué)得奇怪了，為什么足球比賽中場(chǎng)休息時(shí)沒(méi)有像籃球比賽那樣的籃球?qū)氊悷嵛枘?？h：怎么沒(méi)有，今天在我們這里就為大家準(zhǔn)備了這樣一段精彩表演。有請(qǐng)……的同學(xué)為我們帶來(lái)健美操《激情夏日》。
3.溜溜的康定，溜溜的情：
（男）：接下來(lái)請(qǐng)欣賞由……友情選送的節(jié)目《溜溜的康定，溜溜的情》。
4.那邊風(fēng)景獨(dú)好：
（女）：來(lái)到這片校園之前，想象小學(xué)生活是五光十色的，簡(jiǎn)單而輕松，當(dāng)真正踏上這片熱土的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)小學(xué)生活其實(shí)豐富而充實(shí)。而當(dāng)我們即將要離開(kāi)的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)那段青蔥歲月真是讓人難以忘卻：忘不了教學(xué)樓前的蘭花楹；忘不了圖書(shū)館下的梔子花；忘不了宿舍樓下的林蔭路....這些都將成為我記憶中難忘的風(fēng)景，裝點(diǎn)我人生的旅途。好，下面就請(qǐng)欣賞……友情選送的節(jié)目《那邊風(fēng)景獨(dú)好》。
5.歌曲聯(lián)唱：
（男）記得在……年……月……日的晚會(huì)上，……的同學(xué)為大家表演了歌曲聯(lián)唱，優(yōu)美的歌聲，至今還清晰的停留在我們的記憶中。那次……晚會(huì)仿佛為他們打開(kāi)了寬闊的舞臺(tái)。這些歌手后來(lái)在學(xué)校舉行的各種文藝活動(dòng)中紛紛得獎(jiǎng)，比如：有校園十大歌手、有學(xué)院演唱比賽第一名。還有“冰力十足”演唱會(huì)前三甲...真是厲害?。∠嘈糯蠹覍?duì)他們也不會(huì)陌生吧。h：那么在今天這樣一個(gè)特別的場(chǎng)合，他們又將會(huì)為我們帶來(lái)怎樣精彩的表演呢？有請(qǐng)……為我們帶來(lái)歌曲聯(lián)唱。
6.踏歌：
（女）：欣賞完歌曲聯(lián)唱之后，接下來(lái)請(qǐng)欣賞……的同學(xué)為大家獻(xiàn)上的古典舞《踏歌》。這個(gè)節(jié)目要特別介紹的是，表演者們是一群心靈手巧的漂亮姑娘們，她們除了辛勤排練之外，她們身上的服裝全部都是她們用自己的巧手縫制出來(lái)的，包括頭飾，也都是她們制作出來(lái)的，接下來(lái)就請(qǐng)大家欣賞她們漂亮的服飾和優(yōu)美的舞姿。
第二幕青春舞曲播放flash。
7.anyclub：
（男）：請(qǐng)欣賞由……同學(xué)為大家?guī)?lái)的勁舞《anyclub》。
8.故鄉(xiāng)的親人、啊，朋友：
（女）：我們?cè)凇盍私迥辏梢哉f(shuō)……早已成為了我們的故鄉(xiāng)，而……就是我們的家。我們?cè)谶@里一起生活一起奮斗，有歡笑也有淚水。在我們即將離開(kāi)這里的時(shí)候，我們將這首歌送給在場(chǎng)的每一個(gè)人，我們不會(huì)忘記身邊這些“故鄉(xiāng)的親人”。接下來(lái)我們將這首《啊，朋友》送給我們?cè)趫?chǎng)的每一位戰(zhàn)友，祝愿你們?cè)趯W(xué)業(yè)有成。
9.越來(lái)越好：
（男）：接下來(lái)請(qǐng)欣賞由成……選送的舞蹈《越來(lái)越好》。
（女）：在我們的晚會(huì)進(jìn)行到現(xiàn)在，我們來(lái)自……要為我們演唱一首歌，讓我們熱烈歡迎```。《badboy》。
10.都是你：
（男）：今天晚上來(lái)自影象系的女生董小蕾將要為我們帶來(lái)一首由鋼琴伴唱的歌曲。來(lái)，有請(qǐng)我們的演唱者。請(qǐng)問(wèn)作為師妹來(lái)參加畢業(yè)晚會(huì)你有什么感想？....那你想對(duì)師兄師姐們送上什么祝福呢？...
11.十年：
（女）如今我們意氣風(fēng)發(fā)，年少輕狂，但不知十年后的我們會(huì)是什么樣子，你們想知道嗎？今天他們就以詩(shī)朗誦的形式來(lái)告訴我們，十年前后的我們。請(qǐng)欣賞《十年》。
13.茉莉花：
（女）：作為一名畢業(yè)生，我們即將離開(kāi)這里。上完最后一堂課，是和老師告別；考完最后一門(mén)試，是和學(xué)業(yè)告別；參加完畢業(yè)典禮，是和小學(xué)生涯告別。知道了朋友們離去的日子，我們開(kāi)始了一場(chǎng)又一場(chǎng)的告別。也許，我們的歡聲笑語(yǔ)、我們的身影將不在留在這里，但廣場(chǎng)外的那棵蘭花楹確依然年年綻放。下面有請(qǐng)……同學(xué)為大家送上的舞蹈《茉莉花》。
14.霍元甲：
（男）：下面由董世鵬等同學(xué)為大家演唱《霍元甲》。
第三幕我的未來(lái)不是夢(mèng)播放flash。
15.那些花兒：（不上場(chǎng)）有劇本旁白。
16.飄零：l：（采訪那些花兒）（背景音樂(lè)：隱形的翅膀）她們是五年的朋友，也是五年的親人，也許也是你最后一次見(jiàn)到的人。今天，我們就在極度的百感交集的心情中度過(guò)。告別朋友，告別同窗，告別五年來(lái)已經(jīng)習(xí)慣的生活，但是人生總是有許多事情我們必須學(xué)會(huì)面對(duì)。我想問(wèn)一下我們的表演者，在這個(gè)舞臺(tái)上你們還有什么話要對(duì)大家說(shuō)嗎？.....說(shuō)得真好，那些難忘的幸福，我想我們今后再也不能和身邊的摯友分享了，讓我們用心記住每一個(gè)人的樣子，因?yàn)槟抢镉形覀兩凶蠲篮玫幕貞浐陀篮愕乃寄?。下面?qǐng)大家欣賞由護(hù)校友情選送的節(jié)目《飄零》。
ella:h：大學(xué)生活是我們的流金歲月，也是我們的寶藏。未來(lái)就像天空中一朵飄忽不定的云彩，而我們，從畢業(yè)這一天起，便開(kāi)始了漫長(zhǎng)的追逐云彩的旅程。明天是美好的，路途卻可能是崎嶇的，但無(wú)論如何，我們都有一份彌足珍貴的回憶，一份終身難忘的經(jīng)歷。今天，我們要把動(dòng)人的歌聲和優(yōu)美舞姿留在這里，感謝你，我親愛(ài)的母校。請(qǐng)欣賞爵士舞《cinderella》。
18.春風(fēng)又綠：l：我們告別了一段純真的青春，一段年少輕狂的歲月，一個(gè)充滿幻想的時(shí)代。在畢業(yè)前的這段日子，時(shí)間過(guò)得好象流沙，看起來(lái)很漫長(zhǎng)，卻無(wú)時(shí)無(wú)刻不在逝去。想挽留，一伸手，有限的時(shí)光卻在指間悄然溜走。我們就要走了，但我們的母校依然履行著她神圣的使命，她送走了一批又一批的學(xué)生，為醫(yī)學(xué)培養(yǎng)了大批人材，如春天枝頭的嫩芽，年年常青。下面就請(qǐng)欣賞舞蹈《春風(fēng)又綠》。
19.感恩的心：h：青春散場(chǎng)，我們等待下一場(chǎng)開(kāi)幕。等待我們?cè)谇懊娴穆猛纠?，迎著?yáng)光，勇敢的飛向心里的夢(mèng)想.感謝你，我親愛(ài)的母校，感謝你，我親愛(ài)的老師，有了你的教誨，我們才會(huì)成長(zhǎng)，才會(huì)個(gè)個(gè)驍勇善戰(zhàn)，才會(huì)如此充滿自信．讓我們以一顆感恩的心回報(bào)我們的恩師和母校。
女：時(shí)光荏苒，歲月如梭，只有離別的時(shí)刻，才知道光陰的短暫與寶貴。
男：歲月荏苒，青春行走在時(shí)間的河岸，漸行漸遠(yuǎn)。
女:初夏又至，七月的腳步也已走近。彈指一揮間，六年的小學(xué)生活即將結(jié)束。此時(shí)此刻，驀然發(fā)現(xiàn)自己曾百般挑剔的母校竟那么可愛(ài)，那么的溫馨。
男:要說(shuō)再見(jiàn)了，方才真正體會(huì)到什么叫“聚散兩依依”，什么叫“相見(jiàn)時(shí)難別亦難”````千頭萬(wàn)緒，又豈是只言片語(yǔ)能表達(dá)的。但無(wú)論如何，心中依然清晰的，將終生難忘的，是五年來(lái)一千多個(gè)日日夜夜的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
男：天高必將任鳥(niǎo)飛”，
女：讓我們一起期待，
合：明天會(huì)更好！
女:再見(jiàn)啦，我最親愛(ài)的母校！
男:再見(jiàn)啦，我最親愛(ài)的戰(zhàn)友！
合:再見(jiàn)啦，我的大學(xué)！
合：……畢業(yè)聯(lián)歡會(huì)到此結(jié)束！
上舞蹈課文案篇十五
1、時(shí)光是剎那的、短暫的，所以，那些愛(ài)與溫暖，總是分外匆匆，未及珍惜，轉(zhuǎn)眼已逝。時(shí)光又是永恒的、漫長(zhǎng)的，所以，那些愛(ài)與溫暖，總是永刻心底，一生一世，無(wú)法忘記。
2、暫時(shí)的分離是為了重逢的驚喜。
3、“我們要開(kāi)始奔赴不同的人生啦”“祝你們一切安好”“大家都是”
4、“夏天的風(fēng)真的好大好大啊，把我們都吹散了”
5、少年心動(dòng)是仲夏夜的荒原,割不完燒不盡。長(zhǎng)風(fēng)一吹，野草便連了天。
6、愿此去歷盡千帆歸來(lái)仍是少年。
7、每一段不努力的時(shí)光，都是對(duì)生命的辜負(fù)。
8、畢業(yè)快樂(lè)，我們前途坦蕩，我們來(lái)日方長(zhǎng)。
9、祝我們各自發(fā)光發(fā)熱栽桃種李遍天下。
10、分離是人間常態(tài)，我們也不例外。
11、曾經(jīng)拼命想逃離的地方，卻又在往后的日子里，念念不忘。
12、關(guān)上這扇門(mén)，以后這里的故事都是別人的了。
13、祝這世界繼續(xù)熱鬧，祝你不變模樣。
14、再見(jiàn)了相互嫌棄的老同學(xué)，再見(jiàn)了還沒(méi)說(shuō)出口的謝謝。
15、希望下一次再見(jiàn)，可以鮮活又明亮。
16、承蒙關(guān)照，后會(huì)無(wú)期。
17、幾場(chǎng)考試并不會(huì)打散一班子人，只是分散各個(gè)地方熠熠生輝。
18、感謝這幾年遇見(jiàn)了最?lèi)?ài)的你們，可夏天終是要說(shuō)再見(jiàn)的啊。
19、所有的故事都是從夏天開(kāi)始的。
20、畢業(yè)沒(méi)有轟轟烈烈的分別，只是在某個(gè)平靜的下午，像往常一樣放學(xué)，卻再也沒(méi)有回來(lái)。
上舞蹈課文案篇十六
一、活動(dòng)主題：
嘉應(yīng)學(xué)院年舞蹈大賽之“舞在當(dāng)夏”
二、活動(dòng)時(shí)間：
主辦單位：
共青團(tuán)嘉應(yīng)學(xué)院委員會(huì)、嘉應(yīng)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
四、承辦單位：
嘉應(yīng)學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì)。
五、活動(dòng)對(duì)象：
嘉應(yīng)學(xué)院全體師生。
六、具體活動(dòng)：
(一)舞蹈大賽之初賽。
1.報(bào)名時(shí)間：4月——5月末。
2.比賽時(shí)間：5月28日下午2點(diǎn)30分至5點(diǎn)30分。
3.活動(dòng)地點(diǎn)：工業(yè)樓七樓。
4.活動(dòng)形式：海選,選出20個(gè)節(jié)目，入選第二輪競(jìng)選。(進(jìn)入pk賽)。
5.報(bào)名方式：將節(jié)目信息(姓名+院系班別+舞種+聯(lián)系方式)發(fā)至舞協(xié)郵箱：。組隊(duì)參加的需注明人數(shù)、隊(duì)名及組長(zhǎng)的名字、系班、聯(lián)系方式以及節(jié)目名稱(chēng)。如有疑問(wèn)請(qǐng)周五晚上9點(diǎn)30分前來(lái)工業(yè)樓一樓大廳咨詢或聯(lián)系黃同學(xué)15914911957、681957。報(bào)名時(shí)間應(yīng)于5月22日前報(bào)名，逾期不理。
6.活動(dòng)要求：
(1)參賽選手必須認(rèn)真對(duì)待，尊重評(píng)選規(guī)則。
(2)舞蹈要充滿活力，積極向上，有創(chuàng)新意識(shí)且動(dòng)作流暢過(guò)渡自然。(3)本次舞蹈大賽按舞種分組，所有參賽舞蹈沒(méi)有人數(shù)限制，音樂(lè)自備，服裝自備。
(4)參賽舞種不限。
(5)比賽采用評(píng)委評(píng)選的方式進(jìn)入決賽。
(6)舞蹈大賽活動(dòng)的的最終解釋權(quán)歸舞蹈協(xié)會(huì)。
7.活動(dòng)流程策劃：
(1)發(fā)布舞蹈大賽通知，以文件的方式發(fā)到每個(gè)班，以海報(bào)和傳單的方式在全校宣傳,并在飯?zhí)靡粤Ⅲw三角的小貼士告送每一個(gè)關(guān)心舞協(xié)的.同學(xué)。
(2)時(shí)評(píng)參賽舞蹈并作好登記與篩選。
a.下午2點(diǎn)30選手工業(yè)樓七樓候場(chǎng)，按報(bào)名順序入場(chǎng)初選。(舞者必須提前15分鐘到場(chǎng)，遲到30分鐘的就算自動(dòng)棄權(quán))。
b.互動(dòng)環(huán)節(jié)(評(píng)委與演員交流，主要了解舞者的需求。
(二)舞蹈大賽之舞林爭(zhēng)霸賽。
1.活動(dòng)時(shí)間：5月中旬。
2.活動(dòng)地點(diǎn)：世紀(jì)廣場(chǎng)。
3.活動(dòng)形式：決賽及頒獎(jiǎng)。
4.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：評(píng)選出舞蹈冠軍一組，亞軍兩組，季軍三組。優(yōu)秀獎(jiǎng)若干組。得獎(jiǎng)節(jié)目將獲得豐厚的獎(jiǎng)品。
5.活動(dòng)要求：
(1)參賽選手必須認(rèn)真對(duì)待，尊重評(píng)選規(guī)則。
(2)舞蹈要充滿活力，積極向上，有創(chuàng)新意識(shí)且動(dòng)作流暢過(guò)渡自然。
(3)參賽選手自備服裝和道具。
(4)舞蹈大賽活動(dòng)的的最終解釋權(quán)歸舞蹈協(xié)會(huì)。
6.活動(dòng)流程：
(1)決賽在世紀(jì)廣場(chǎng)隆重的拉開(kāi)序幕。
(2)主持人登臺(tái)邀請(qǐng)決賽舞者上臺(tái)亮相并致開(kāi)場(chǎng)白。
(3)節(jié)目表演。
(4)評(píng)委點(diǎn)評(píng)。
(5)頒獎(jiǎng)典禮。
(6)年舞蹈大賽晚會(huì)結(jié)束。
7.具體工作安排：
8.細(xì)節(jié)工作見(jiàn)之前發(fā)布日志————舞協(xié)八部門(mén)大聯(lián)動(dòng)——。
舞蹈大賽報(bào)名/入選表。
蹈大賽報(bào)名/入選節(jié)目賽登記表。
參賽組長(zhǎng)姓名。
院系。
聯(lián)系方式。
參賽人數(shù)。
時(shí)長(zhǎng)。
參賽舞種。
參賽舞蹈主題。
宣言。
上舞蹈課文案篇十七
1、舞蹈，就是貴在堅(jiān)持！
2、舞動(dòng)人生，釋放自己。
3、青春愛(ài)舞，狂舞青春。
4、舞蹈不同于別的藝術(shù)，舞蹈是直接回饋到你身上的，在你的骨子里，在你的神態(tài)里，在你的氣質(zhì)上！
5、我一定會(huì)努力跳舞，讓自己的舞蹈變得更加優(yōu)秀。
6、舞動(dòng)的生命，舞動(dòng)的人生！
7、舞魅人生，婀娜多姿。
8、學(xué)藝術(shù)并不是非要成名成家，但貴在堅(jiān)持，終身受用。
9、要么跳舞，要么讀書(shū)，身體和靈魂必須有一個(gè)在路上。
10、花舞風(fēng)飛，身享健美。
11、舞蹈并不簡(jiǎn)單，背后是長(zhǎng)年累月的揮汗如雨！
12、你可以不把跳舞太當(dāng)回事，但一定要把自信當(dāng)回事。
13、做生命的舞者，只要心跳還在，演出就沒(méi)有落幕。
14、我為舞而生，我必舞一生。
15、舞動(dòng)青春，炫我風(fēng)采。
16、舞出青春快樂(lè)，提升幸福指數(shù)。
17、舞蹈沒(méi)有捷徑，唯有踏踏實(shí)實(shí)一步一個(gè)腳印，才能達(dá)到理想的狀態(tài)。
18、時(shí)尚動(dòng)作，鼓舞人心。
19、閃出光芒，舞出風(fēng)采。
20、健康生活，豪放人生。
21、不是學(xué)舞蹈太貴，而是在很多人眼里，沒(méi)給舞蹈留地位！
22、光鮮亮麗的背后，都有不為人知的付出！
23、舞蹈是你的脈搏，是你的心跳，是你的呼吸，是你生命的節(jié)奏。
24、身處暗夜，也要堅(jiān)強(qiáng)，為著陽(yáng)光舞蹈。
25、如果自己不夠強(qiáng)大，再喜歡的舞蹈放在你面前你也駕馭不了，只能乖乖的看著！
26、跳舞真正的收獲，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收獲了多少自信！
27、不管你的天賦怎樣高，能力怎樣大，表演水平怎樣高，那么，你的成就總不會(huì)高過(guò)你的自信。
28、加快節(jié)奏，放慢生活，舞出精彩。
29、最美的舞者，為最純的夢(mèng)想，盡最大的努力。
30、踏步青春，舞出自己。
31、適時(shí)適度彎曲，便于卸掉那份多余的沉重。
32、舞出青春，多姿人生。
33、愛(ài)上舞蹈其實(shí)很簡(jiǎn)單，尤其是女生，當(dāng)你學(xué)著融入舞蹈時(shí)，你內(nèi)心便得到了激情，你的格調(diào)也會(huì)漸漸提升。
34、健康人生，舞動(dòng)美麗。
35、跳舞與不跳舞的人，日積月累，終成天淵之別。
36、心有多大，舞臺(tái)就有多大。
37、舞動(dòng)精彩，樂(lè)享人生。
38、我們用舞蹈去感悟，踏著生命的節(jié)奏蹁躚起舞。
39、不是因?yàn)橛辛诉M(jìn)步才堅(jiān)持，而是因?yàn)閳?jiān)持才有了進(jìn)步！
40、學(xué)舞蹈，你想放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，但想學(xué)有所成，唯有堅(jiān)持！
41、為了我的跳舞夢(mèng)，我一定要堅(jiān)持這個(gè)夢(mèng)想，堅(jiān)持去跳舞。
42、舞蹈，應(yīng)該成為光明和純潔的美好化身。
43、妙曼生活，舞蹈演繹。
44、文舞相融，德藝雙馨。
45、我們用舞姿修煉著自己，也完善著自己。
46、舞者，就要對(duì)自己狠點(diǎn)！吃的苦中苦，方為人上人！
47、完美舞步，恰到好處。
48、舞動(dòng)人生，舞出精彩。
49、美麗身姿，舞蹈演繹。
50、舞動(dòng)青春，跳出自信。
51、跳到自信，舞出青春。
52、不要失去信心，只要堅(jiān)持不懈，就終會(huì)有成果的。
53、舞姿翩翩，動(dòng)感無(wú)限。
54、學(xué)舞蹈就像喝中藥，雖苦卻是治本的良藥！
55、重復(fù)別人走過(guò)的路，是忽視了自己雙腳。
56、街舞，等著我，我一定會(huì)站在頂峰微笑。
57、只做第一個(gè)我，不做第二個(gè)誰(shuí)。
58、與其學(xué)不好，不如不學(xué)。
59、舞蹈人生的奔跑，不是瞬間的爆發(fā)，而是一路的堅(jiān)持，縱有千百個(gè)理由放棄，也要找一個(gè)理由堅(jiān)持下去。
60、舞蹈的路上只有努力跳出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的'輝煌。
61、請(qǐng)給舞蹈留地位，因?yàn)榉孔印④?chē)子都不是未來(lái)，孩子，才是最重要的明天！
62、舞蹈沒(méi)有捷徑，它只認(rèn)努力和汗水。
63、臉蛋是天生的，身材氣質(zhì)是可以練的。
64、不管現(xiàn)在有多么艱辛，我們也要做個(gè)生活的舞者！
65、舞動(dòng)青春，挑戰(zhàn)自己。
66、舞蹈可以讓我們的視野更開(kāi)闊，生命更精彩。
67、學(xué)舞蹈最忌半途而廢，最難得堅(jiān)持到底。
68、生活，不是等暴風(fēng)雨過(guò)去，而是學(xué)會(huì)在風(fēng)雨中舞蹈。
69、舞蹈帶給我靈感，舞蹈是我的愛(ài)好，也是我的幸運(yùn)。
70、舞蹈給女生帶來(lái)的，是骨子里柔美優(yōu)雅！
71、每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)。
72、生活不是等風(fēng)雨過(guò)去，而是學(xué)會(huì)在風(fēng)雨中盡情舞蹈。
73、舞動(dòng)青春，舞動(dòng)時(shí)尚，舞出健康。
74、跳出婀娜身段，舞出精彩人生。
75、腳趾尖上的光輝，是歲月刻苦出來(lái)的華麗，使我快樂(lè)的源泉。
76、健康自信，舞動(dòng)青春。
77、心中若是有向往，哪里都是舞蹈房！
78、不管現(xiàn)在有多么艱辛，我們也要做個(gè)生活的舞者。
79、你的孩子比什么都貴，不是嗎？
80、舞蹈跳的就是文化，跳的就是一個(gè)人的文化底蘊(yùn)。
81、舞蹈可以讓你擁有自信，獲得美麗！
82、觀其舞，知其德。
83、在舞蹈學(xué)習(xí)中，既然有挫折、有煩惱，就會(huì)有消極的情緒。
84、跳性感舞蹈，做健康達(dá)人。
85、舞出婀娜多姿，蹈出健康姿態(tài)。
86、詩(shī)歌是語(yǔ)言的舞蹈，舞蹈是身體的詩(shī)歌。
87、堅(jiān)持跳舞，悅動(dòng)一生。
88、舞蹈，讓生命更精彩。
89、千姿百媚，美好人生。
90、學(xué)跳舞蹈不認(rèn)天分，只認(rèn)你的汗水和苦練！
91、舞蹈不僅是一種藝術(shù)，也是一種思想覺(jué)悟，更是一種生活態(tài)度，也可稱(chēng)之為一種人生。
92、舞動(dòng)人生，炫出風(fēng)采。
93、你要忍受住破繭成蝶的痛，才能擔(dān)得起振翅高飛的美。
94、舞蹈時(shí)努力以赴，因?yàn)樯皇且粓?chǎng)排演。
95、一舞傾城，舞動(dòng)人生。
96、放飛你的青春，奔灑你的熱情。
97、舞者人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
98、學(xué)舞蹈真正考驗(yàn)的是人的承受力，一個(gè)人想要成功，一定要勇敢、勤奮、執(zhí)著、自信。
99、舞蹈兩年得形，四年得樣，八年得法，十二年得神。
100、舞動(dòng)青春，體驗(yàn)快樂(lè)。
上舞蹈課文案篇十八
1、珠纓旋轉(zhuǎn)星宿搖，花蔓抖擻龍蛇動(dòng)。舞低楊柳樓心月，歌盡桃花扇底風(fēng)涂香莫惜蓮承步，長(zhǎng)愁羅襪凌波去。只見(jiàn)舞回風(fēng)，都無(wú)行處蹤。偷穿宮樣穩(wěn)，并立雙趺困。纖妙說(shuō)應(yīng)難，須從掌上看。
2、只見(jiàn)老師揚(yáng)起雙手，惦起腳尖，做出留頭似的旋轉(zhuǎn)。這時(shí)，她像一只在空中飛旋的天鵝；又像在地面翩翩起舞的孔雀。老師那阿娜的身姿，仿佛與音樂(lè)溶為一體；那柔軟的身體襯托出了舞者高貴的美！我陶醉了，從此我便愛(ài)上了舞蹈。
3、大山的景色真優(yōu)美。小草碧綠碧綠的，郁郁蔥蔥，放眼望去整整齊齊。小草在微風(fēng)的吹拂下，扭動(dòng)著柔弱的身子，向我展示她那優(yōu)美的舞姿。小草簇?fù)碓谝黄鹣胍粡埲彳浀拇?，躺在上面，舒服極了，還有蛐蛐的叫聲伴隨著我，時(shí)不時(shí)的還有小蟲(chóng)子跳到你身上，真是好不愜意。
4、我們看她忽而雙眉顰蹙，表現(xiàn)出無(wú)限的哀愁，忽而笑頰粲然，表現(xiàn)出無(wú)邊的喜樂(lè)；忽而側(cè)身垂睫，表現(xiàn)出低回宛轉(zhuǎn)的嬌羞；忽而張目嗔視，表現(xiàn)出叱咤風(fēng)云的盛怒；忽而輕柔地點(diǎn)額撫臂，畫(huà)眼描眉，表演著細(xì)膩妥貼的梳妝；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人幾乎聽(tīng)得見(jiàn)錚錚的弦響！
5、陽(yáng)光是天空綻放的花朵，她的芬芳沒(méi)法用語(yǔ)言來(lái)形容。陽(yáng)光是天空揮灑的情懷，她的浪漫沒(méi)有文字可以描述。陽(yáng)光是天空的舞姿，她的精彩沒(méi)有誰(shuí)能媲美。大海是她美麗的女兒，大地是她溫順的兒子，在她溫暖的懷抱，我們沐浴著無(wú)私和大愛(ài)。比無(wú)私更高的叫無(wú)欲，比大愛(ài)更大的叫慈悲。這二者，陽(yáng)光可以當(dāng)之無(wú)愧。
6、她用她的長(zhǎng)眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰間的褶裙；用她細(xì)碎的舞步，繁響的鈴聲，輕云般慢移，旋風(fēng)般疾轉(zhuǎn)，舞蹈出詩(shī)句里的離合悲歡。
7、雪花飄逸出芬芳，讓你醉心于清爽；雪花放飛出舞姿，讓你沉迷于逍遙；雪花流放出異彩，讓你感受到光潔；雪花譜寫(xiě)出旋律，讓你冬至愉快！
8、人生漫途，一杯妙酒，手撫一琴，月光渺渺，酒醉彷徨，乍然看去，月下美人，月中曼舞，曼妙舞姿，忽起一聲，香魂淡去。
9、忽如間水袖甩將開(kāi)來(lái)，衣袖舞動(dòng)，似有無(wú)數(shù)花瓣飄飄蕩蕩的凌空而下，飄搖曳曳，一瓣瓣，牽著一縷縷的沉香。
10、一些露水飄落在小花小草上，使在大地上翩翩起舞的舞者們，此刻共飲露水們甘甜的乳汁呢！白天它們?cè)趶V垠的大地上跳著輕盈的舞蹈，那優(yōu)美的舞姿、那輕快的步伐，那婀娜多姿的身影為人類(lèi)灑下、留下最鮮艷最美麗最快樂(lè)的一刻。而露水甘愿付出了自己的生命，為他人著想這才是生命的真正的意義。
11、中午一踏進(jìn)院門(mén)，我就發(fā)現(xiàn)桐樹(shù)上的花又多開(kāi)了十幾朵，好漂亮，也為更多的伙伴跳著美麗的舞姿。突然，一朵桐樹(shù)花落了下來(lái)，我撿起來(lái)一聞，是那么香！開(kāi)敗了也是那么動(dòng)人美麗，小花蕊在中間為花瓣裝扮，看起來(lái)是那么可愛(ài)。雖然它們不會(huì)說(shuō)話，可是我真覺(jué)得它們?cè)跊_我笑，我也情不自禁地笑了。
12、我們看她忽而雙眉顰蹙，表現(xiàn)出無(wú)限的哀愁，忽而笑頰粲然，表現(xiàn)出無(wú)邊的喜樂(lè)；忽而側(cè)身垂睫，表現(xiàn)出低回宛轉(zhuǎn)的嬌羞；忽而張目嗔視，表現(xiàn)出叱咤風(fēng)云的.盛怒；忽而輕柔地點(diǎn)額撫臂，畫(huà)眼描眉，表演著細(xì)膩妥貼的梳妝；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人幾乎聽(tīng)得見(jiàn)錚錚的弦響！在舞蹈的狂歡中，她忘懷了觀眾，也忘懷了自己。她只顧使出渾身解數(shù)，用她靈活熟練的四肢五官，來(lái)講說(shuō)著印度古代的優(yōu)美的詩(shī)歌故事！
13、這時(shí)，那踏節(jié)的盤(pán)和鼓已經(jīng)擺好，舞人從容而舞，形舒意廣。她的心遨游在無(wú)垠的太空，自由地遠(yuǎn)思長(zhǎng)想。開(kāi)始的動(dòng)作，像是俯身，又像是仰望；像是來(lái)、又像是往。是那樣的雍容不迫，又是那么不已的惆悵，實(shí)難用語(yǔ)言來(lái)形象。接著舞下去，像是飛翔，又像步行；像是辣立，又像斜傾。不經(jīng)意的動(dòng)作也決不失法度，手眼身法都應(yīng)著鼓聲。纖細(xì)的羅衣從風(fēng)飄舞，繚繞的長(zhǎng)袖左右交橫。絡(luò)繹不絕的姿態(tài)飛舞散開(kāi)，曲折的身段手腳合并。
上舞蹈課文案篇十九
1、舞出青春,多姿人生。
2、健康自信,舞動(dòng)青春。
3、激情人生,輕舞飛揚(yáng)。
4、舞動(dòng)人生,韻味留香。
5、魅隨舞動(dòng),步步優(yōu)雅。
6、品位動(dòng)感,舞步飛旋。
7、舞魅時(shí)尚,想舞就舞。
8、卓越品質(zhì),舞領(lǐng)未來(lái)。
9、舞在身上,樂(lè)在心上。
10、舞動(dòng)美麗,神采飛揚(yáng)。
11、舞姿翩翩,動(dòng)感無(wú)限。
12、引爆激情,我行我素。
13、青春愛(ài)舞,狂舞青春。
14、花舞風(fēng)飛,身享健美。
15、舞動(dòng)精彩,樂(lè)享人生。
16、舞出奇跡,舞出健康。
17、舞動(dòng)快樂(lè),享受生活。
18、神采飛揚(yáng),舞動(dòng)生活。
19、躍動(dòng)人生,因愛(ài)而美。
20、火鳥(niǎo)婀娜,颯英女姿。
21、舞動(dòng)青春,美麗一身。
22、舞動(dòng)生活,舞出精彩。
23、不舞不俏,不舞不笑。
24、妙曼舞姿,若仙若靈。
25、舞出激情,魅力四射。
26、舞動(dòng)時(shí)尚,美好生活。
27、激情無(wú)限,舞動(dòng)人生。
28、健康生活,魅力四射。
29、舞動(dòng)人生,釋放自我。
30、快樂(lè)自信,美麗挺進(jìn)。
31、舞動(dòng)人生,舞出精彩。
32、舞動(dòng)靈魂,體驗(yàn)激情。
33、舞動(dòng)快樂(lè),蹈出健康。
34、鳳舞天堂,激情人生。
35、完美生活,恰到好處。
36、享受舞蹈,快樂(lè)健康。
37、快樂(lè)運(yùn)動(dòng),健康生活。
38、靈動(dòng)由你,舞出自己。
39、健康人生,舞動(dòng)美麗。
40、魅力舞姿,盡在魅姿。
上舞蹈課文案篇二十
1.專(zhuān)注的汗水，滿心的熱愛(ài)，不后悔的奔赴。
2.選擇堅(jiān)持舞蹈，也就是選擇了追逐夢(mèng)想。
3.心懷熱愛(ài)，與舞蹈相處的每分每秒，都分外清甜。
4.年齡并非舞蹈的阻礙，而恰恰是煥然一新的契機(jī)。
5.美只是舞蹈的饋贈(zèng)，唯有熱愛(ài)與堅(jiān)持，才能造就嶄新的自己。
6.與其追求遙不可及的財(cái)務(wù)自由，不如抓住近在眼前的熱愛(ài)自由。
7.進(jìn)取并不斷改變，這是舞蹈的意義，也是生活的目的。
8.在舞室里揮灑汗水，在生活中綻放光芒。
9.每次練舞都要做到最好，相信現(xiàn)在的付出，終會(huì)成為舞臺(tái)上的驚才絕艷。
10.舞蹈并不是一條容易的道路，但在艱辛和坎坷間，也會(huì)收獲喜出望外的成果。
上舞蹈課文案篇二十一
小時(shí)候一聽(tīng)到音樂(lè)，我就會(huì)手舞足蹈；看到演員們?cè)谖枧_(tái)上表演，總讓我羨慕不已，經(jīng)常忍不住動(dòng)手模仿他們的一舉一動(dòng)。見(jiàn)此情形，爸爸媽媽就給我報(bào)了一個(gè)舞蹈興趣班。
在興趣班的頭一個(gè)月中，我每天要做的盡是壓腿、擺臂等單調(diào)動(dòng)作的重復(fù)，跟表演一點(diǎn)也搭不上邊。更可怕的是每次還要下腰和扳腿，痛得我差一點(diǎn)掉出來(lái)眼淚，“哎呦哎呦”直叫喚。為了讓動(dòng)作符合老師要求，不管有多么酸疼，我都要強(qiáng)忍著認(rèn)真做好。每天早上起床時(shí)，感覺(jué)自己換了一副骨頭，又酸又疼。
在一次舞蹈課堂上，我的基本功動(dòng)作老是不到位，我心灰意冷極了，但是老師還是不厭其煩地教我腰要彎到位、腿要伸直等，一邊說(shuō)一邊一一給我做示范，看著老師耐心的樣子，我又重新樹(shù)立起信心，一遍又一遍地練習(xí)著，終于把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)了，當(dāng)時(shí)的我興奮無(wú)比！
就這樣大概過(guò)了半年時(shí)間，我慢慢適應(yīng)了這些軟功，不怎么害怕了。后來(lái)又學(xué)了劈叉，側(cè)翻，前橋等等，讓我意想不到的是，自己竟然喜歡上了舞蹈基本功課，因?yàn)榭梢运？?，博得旁觀者的喝彩。更令人高興的是可以上臺(tái)表演了，每當(dāng)市里有什么活動(dòng)都要我們參加助興，體育節(jié)，旅游節(jié)，孔子文化節(jié)上都能看到我們優(yōu)美的身影。
上二年級(jí)的時(shí)候，我準(zhǔn)備參加全市的拉丁舞比賽。那段時(shí)間，我每天晚放學(xué)就辛苦地排練著，當(dāng)同學(xué)們雙休日在家玩耍時(shí)，我在練跳舞；當(dāng)同學(xué)們做完作業(yè)看電視時(shí)，我在練跳舞；當(dāng)家人在一起開(kāi)心地散步時(shí)，我在練跳舞。
比賽日子終于來(lái)到了，我在老師和媽媽陪同下來(lái)到體育館，坐在位子上，我的心里像揣著一只兔子，七上八下，咚咚直跳，見(jiàn)我這么著急的樣子，老師和媽媽在一旁鼓勵(lì)我：“不要緊張，像平常練的時(shí)候一樣跳就行了，你這么辛苦地練習(xí)，一定會(huì)取得非常好的成績(jī)。”
輪到我上場(chǎng)了，我跳得是獨(dú)舞《恰恰》。剛跳的時(shí)候我非常緊張，一想到老師說(shuō)的話，我的心就漸漸地平靜下來(lái)了，伴隨著優(yōu)美的音樂(lè)，我陶醉其中，翩翩起舞。比賽結(jié)束了，臺(tái)下響起一陣陣熱烈的掌聲，我想：觀眾歡喜就是我表演的一大成功，回到位子上，我一邊看節(jié)目，一邊等待結(jié)果，成績(jī)終于出來(lái)了，我的獨(dú)舞不負(fù)眾望，喜得一等獎(jiǎng)。
兩年的學(xué)舞生涯，酸甜苦辣樣樣具全。讓我明白了：一分耕耘，一分收獲，付出了辛苦的汗水，才會(huì)有豐碩的果實(shí)，學(xué)舞這樣，學(xué)習(xí)一定也是這樣。
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