通過對(duì)歷史事件的總結(jié)，我們可以更好地理解過去，指導(dǎo)未來的發(fā)展。一個(gè)好的寫作思路能夠幫助我們更好地組織文章的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容?？偨Y(jié)范文可以讓我們了解不同行業(yè)和領(lǐng)域的總結(jié)方式和要點(diǎn)。
公里部隊(duì)拉練心得篇一
拉練是軍訓(xùn)中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。作為一名優(yōu)秀的軍人，不僅需要具備高超的軍事技能和專業(yè)素質(zhì)，還需要具有優(yōu)秀的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在參加拉練過程中，我得到了很多啟示和收獲，從而進(jìn)一步了解部隊(duì)的訓(xùn)練模式和文化，也更加深刻地認(rèn)識(shí)到了自己。
第二段：學(xué)習(xí)到的紀(jì)律和規(guī)矩。
拉練之前，我們做了很多準(zhǔn)備工作。一開始，我們就接受了嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，學(xué)習(xí)了軍人必須遵循的紀(jì)律和規(guī)矩。經(jīng)歷了多次體能、戰(zhàn)術(shù)和心理訓(xùn)練，我們終于磨煉出堅(jiān)毅、果斷、勇敢的決心，擁有了超越極限的能力和毅力，更加掌握了適應(yīng)環(huán)境的方法和技巧。
第三段：體驗(yàn)到的戰(zhàn)爭。
雖然是模擬戰(zhàn)斗，但拉練過程中我們深刻地感受到了什么是戰(zhàn)爭。在激烈的戰(zhàn)斗中，跑得快、打得準(zhǔn)、給予援助就是我們最重要的任務(wù)，在這個(gè)過程中，我們不但練就了極強(qiáng)的一心一意的快速反應(yīng)能力，還敢于承擔(dān)重任，體驗(yàn)了戰(zhàn)后訓(xùn)練中的思考和反思，讓自己更加明確自己的目標(biāo)。當(dāng)然，這只是模擬，真正的戰(zhàn)場(chǎng)需要更加的勇氣和智慧。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作。
參加拉練訓(xùn)練的過程中，我們要彼此協(xié)作，互相支持，這是團(tuán)隊(duì)中最基本的職責(zé)。團(tuán)隊(duì)融合是考慮全局、為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)服務(wù)的。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，要承擔(dān)自己的職責(zé)，積極參與，發(fā)揮自己的力量，才能實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在拉練中，我們之間的默契提高了不少，互相間關(guān)系加深了不少，更加了解大家的優(yōu)缺點(diǎn)。每個(gè)人的意見都有價(jià)值，共同進(jìn)退，共同發(fā)展，這是彼此了解、加強(qiáng)團(tuán)結(jié)的重要方法。
第五段：收獲與未來。
拉練的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不僅僅是技能、體能和團(tuán)隊(duì)的合作能力。逐漸明白了自己的不足，鍛煉了自己意志力和反應(yīng)能力，也更加清晰地認(rèn)識(shí)到了自己的長處，完善了自我認(rèn)知、培養(yǎng)了自我修養(yǎng)，更加緊密地結(jié)合了團(tuán)隊(duì)發(fā)展。同時(shí)，看到未來，我們將不斷提高自己，參與更有意義的事情，為部隊(duì)的榮光呻吟努力，為祖國的繁榮、穩(wěn)定和和諧出一份力量。
公里部隊(duì)拉練心得篇二
清晨，用她凜冽的秋風(fēng)推開了新一天的大門。朝陽用她和煦的光芒打破了夜的黑暗。你我，用那堅(jiān)強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝了艱苦的挑戰(zhàn)。這次拉練，我們伴著微風(fēng)，迎著朝陽，經(jīng)歷了磨練，收獲了喜悅。
22面紅旗，連成一條長龍，在街道上蜿蜒前進(jìn)。心里的那股興奮勁更是在你我之間連成一片。行進(jìn)間，大家用歌聲、笑聲表達(dá)著喜悅。一陣陣歌聲的涌起，一片片笑聲的伴隨?！罢嫘挠⑿邸薄ⅰ芭笥选?.....曾經(jīng)一首首唱爛了的歌，今天卻吐出了心中的喜悅。原來：我門在一個(gè)月的時(shí)間里，已經(jīng)形成了一個(gè)融洽、和睦的班集體。我放開歌喉，真誠的做大海中的一朵浪花，希望我的存在，能讓大海更藍(lán)、更美......
耳邊響起了“陽光總在風(fēng)雨后”，毫不夸張的說，大家正經(jīng)受著風(fēng)雨：雙肩的背包像鹽袋子吸了汗水一樣---越來越重。雙腳像走在火焰山頂一樣痛苦難耐。心情像小鳥被關(guān)在籠子里一樣焦急無奈。好在沒有人抱怨，因?yàn)榇蠹抑溃宏柟饪傇陲L(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹。眺望身旁滿眼的秋色---是成熟與收獲的季節(jié)、是沉思與奮斗的季節(jié)。身在這個(gè)環(huán)境的角色，就要努力啊!
我盯著橋頭的欄桿，每隔一段距離，給自己定一個(gè)目標(biāo)。在前進(jìn)的過程中，緊緊的盯著它。當(dāng)我走到那個(gè)位置時(shí)，便會(huì)把目光放在更遠(yuǎn)處......
這正如同學(xué)習(xí)，可能考上理想的大學(xué)，或者實(shí)現(xiàn)人生的理想很困難。但你確定了目標(biāo)、確定了時(shí)間，就讓二者做商---分解成若干個(gè)小的距離。最后，成功就在眼前。
我暗暗的歡喜，用盡力量去唱那首陽光總在風(fēng)雨后，我相信有彩虹。我要在這泥濘的路上一步一個(gè)腳印，走出屬于我的人生旅途。
風(fēng)依舊在吹，太陽依舊在閃耀，我依舊在前進(jìn)。雖然拉練到了終點(diǎn)，但是我卻發(fā)現(xiàn)了自己的起點(diǎn)。我要伴著秋風(fēng)，迎著朝陽，經(jīng)歷磨難，收獲屬于自己的那份喜悅。
公里部隊(duì)拉練心得篇三
第一段：引言（100字）。
部隊(duì)老兵拉練是一種重要的軍事訓(xùn)練方式，旨在鍛煉士兵的體能、耐力和意志品質(zhì)。長時(shí)間的拉練和極端環(huán)境的考驗(yàn)，不僅磨礪著身體，更磨礪著心靈。作為一名老兵，我參加了多次拉練，并在其中有了一些深入的體驗(yàn)和心得，今天我將和大家分享一些我的觀察和感受。
第二段：體能的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)（200字）。
拉練是一項(xiàng)對(duì)士兵體能的嚴(yán)峻考驗(yàn)。在沙塵暴中，背著沉重的行囊，我們昂首闊步，盡管身體疲憊，但我們的精神卻是堅(jiān)韌不拔的。長時(shí)間的徒步操練，體力的迅速消耗，讓我們懂得了堅(jiān)持和與疲勞作斗爭的重要性。通過持之以恒的訓(xùn)練，我們的體能不斷提高，不僅讓我們更好地完成任務(wù)，也培養(yǎng)了我們團(tuán)隊(duì)合作的精神。
第三段：心理素質(zhì)的錘煉（200字）。
拉練中，極端環(huán)境帶來的壓力對(duì)我們的心理素質(zhì)是一個(gè)巨大的考驗(yàn)。炎炎夏日的高溫下，我們必須堅(jiān)持在沙漠中完成任務(wù)。在山區(qū)跋涉的長途行軍中，我們要經(jīng)受寒冷與疲勞的雙重折磨。而面對(duì)這些，我們必須要有堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力。在枯燥、艱辛的過程中，我們按照長官的指令，互相鼓勵(lì)，相互支持，共同走過了一個(gè)個(gè)困難關(guān)卡。這一連串的挑戰(zhàn)不僅是力量的考驗(yàn)，更是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，使我們學(xué)會(huì)了在困境中沉著冷靜，挑戰(zhàn)中咬牙堅(jiān)持。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（200字）。
拉練不僅僅是個(gè)人能力的鍛煉，更是團(tuán)隊(duì)合作的重要訓(xùn)練。在拉練中，每個(gè)人都有自己的責(zé)任，沒有人能夠獨(dú)善其身。一個(gè)成功的拉練需要每個(gè)人的通力合作，大家必須保持高度的默契和緊密的配合。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們學(xué)會(huì)了互相信任、互相支持，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助。通過不斷的訓(xùn)練，我們懂得了團(tuán)結(jié)一致的重要性，懂得了只有團(tuán)結(jié)起來才能無堅(jiān)不摧。
第五段：反思與收獲（300字）。
通過多次的拉練，我深刻體會(huì)到身心極限的挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在拉練過程中，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，我意識(shí)到自身的能力是有潛力的，只要有堅(jiān)持和努力，便能超越自己。其次，團(tuán)隊(duì)合作是無價(jià)之寶，它讓我們相信團(tuán)結(jié)的力量，只有共同努力，才能達(dá)到更高的目標(biāo)。最后，我明白了堅(jiān)持的重要性，堅(jiān)持是成功的關(guān)鍵，只有堅(jiān)持才能戰(zhàn)勝一切困難。
總結(jié)：參加部隊(duì)老兵拉練，不僅是一種體能上的鍛煉，更是一次心靈的洗禮。在拉練中，我們意識(shí)到了自己的潛力和無限可能。團(tuán)隊(duì)合作的精神讓我們深信只有團(tuán)結(jié)才能勝利，只有堅(jiān)持才能成功。我們將把這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)帶回到正常的工作和生活中，成為更優(yōu)秀的人。通過部隊(duì)老兵拉練的經(jīng)歷，我深深明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和堅(jiān)持的力量，這將伴隨我一生。
公里部隊(duì)拉練心得篇四
部隊(duì)拉練是我軍日常訓(xùn)練中不可或缺的重要環(huán)節(jié)，對(duì)于維護(hù)部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力和士兵身心素質(zhì)的提升具有關(guān)鍵作用。作為部隊(duì)的老兵，我近期參與了拉練訓(xùn)練，深刻體會(huì)到了拉練對(duì)于軍人的重要性，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：拉練的重要性。
拉練是一種全面的體能和心理修煉過程，能夠很好地檢驗(yàn)士兵的戰(zhàn)斗力和適應(yīng)能力。拉練中的高強(qiáng)度訓(xùn)練不僅能夠提高士兵的體能水平，更能讓士兵在疲憊和困難中保持堅(jiān)強(qiáng)的意志和戰(zhàn)斗力。此外，拉練還能鍛煉士兵的組織協(xié)作能力和應(yīng)變能力，培養(yǎng)士兵具備適應(yīng)復(fù)雜環(huán)境和任務(wù)的能力。通過長時(shí)間連續(xù)的拉練，士兵們的身心素質(zhì)得到了極大地提升。
第三段：身心素質(zhì)的提升。
在拉練過程中，我深刻感受到了身體素質(zhì)的重要性。長時(shí)間高強(qiáng)度的負(fù)重行軍，要求士兵具備出色的體能水平和恢復(fù)能力。只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能堅(jiān)持到拉練結(jié)束。此外，在極限訓(xùn)練中，我們學(xué)會(huì)了心理上的調(diào)節(jié)和克服困難的能力，能夠在困境中迅速找到突破口，有效解決問題。拉練訓(xùn)練讓我逐漸形成了“敢打仗、敢拼搏”的軍人意識(shí)，更加堅(jiān)定了我的軍人職業(yè)信仰。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
拉練是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)每個(gè)隊(duì)員之間的團(tuán)結(jié)合作。在拉練過程中，隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力不僅取決于個(gè)人的能力，更取決于團(tuán)隊(duì)的默契和配合。通過一系列的戰(zhàn)術(shù)演練和戰(zhàn)術(shù)對(duì)抗，我們深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在拉練中，領(lǐng)導(dǎo)者起到了至關(guān)重要的作用，我們要時(shí)刻聽從指揮，服從命令，緊密配合。同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)在壓力下進(jìn)行有效的溝通和協(xié)商，共同解決問題。團(tuán)隊(duì)合作能夠讓我們?cè)诿鎸?duì)敵人時(shí)形成更大的壓制力和戰(zhàn)斗力。
第五段：展望與總結(jié)。
通過本次拉練，我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。下一步，我將繼續(xù)努力加強(qiáng)體能訓(xùn)練，提高個(gè)人身體素質(zhì)。同時(shí)，我也將更加注重團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力的培養(yǎng)，力求在拉練中更好地發(fā)揮個(gè)人作用。我相信，通過不斷的努力和鍛煉，我一定能夠在以后的拉練中取得更大的進(jìn)步。作為一名老兵，我將時(shí)刻將“敢打仗、敢勝利”的信念根植于內(nèi)心，為保家衛(wèi)國貢獻(xiàn)自己的力量。
總之，部隊(duì)老兵拉練是一項(xiàng)非常重要的訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)于提高士兵的身心素質(zhì)和戰(zhàn)斗力具有不可替代的作用。在拉練中，我們不僅可以鍛煉體能，提高抗壓能力，更能更好地培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和應(yīng)變能力。通過個(gè)人的努力和團(tuán)隊(duì)的合作，我們可以在拉練中取得更好的成績。因此，作為一名老兵，我們要時(shí)刻保持一顆積極向上的心態(tài)，用實(shí)際行動(dòng)鑄就堅(jiān)強(qiáng)的軍人之魂。
公里部隊(duì)拉練心得篇五
隨著軍事科技的迅猛發(fā)展，戰(zhàn)爭形態(tài)也在不斷演變，傳統(tǒng)的部隊(duì)拉練訓(xùn)練依然是提高軍人戰(zhàn)斗力的重要方式之一。近日，我所在部隊(duì)進(jìn)行了一次野外拉練，這次經(jīng)歷讓我深刻感受到了訓(xùn)練對(duì)于軍人的重要性和鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力的必要性。以下是我對(duì)此次拉練的心得體會(huì)。
首先，拉練是一次體力和意志力的極限挑戰(zhàn)。早上五點(diǎn)的起床，拉練前的集結(jié)軍容，整齊的步伐，都是對(duì)我們高強(qiáng)度訓(xùn)練的一種認(rèn)真態(tài)度。整個(gè)拉練過程中，我們長途步行，攀爬陡峭山峰，渡過河流，還要面對(duì)高溫和惡劣天氣的考驗(yàn)。這些艱苦的訓(xùn)練鍛煉了我們的體力和意志力，讓我們?cè)谄跁r(shí)依然能堅(jiān)持下去，展現(xiàn)出不服輸?shù)能娙似焚|(zhì)。
其次，拉練考驗(yàn)了我們的戰(zhàn)斗力和應(yīng)變能力。在野外的環(huán)境下，我們需要進(jìn)行各種臨時(shí)性部署和野戰(zhàn)生活，這些都要求我們能夠熟練運(yùn)用所學(xué)，迅速應(yīng)對(duì)各種情況。在這次拉練中，我發(fā)現(xiàn)在野外環(huán)境下，傳統(tǒng)戰(zhàn)術(shù)無法完全適應(yīng)，需根據(jù)所處環(huán)境進(jìn)行變通，創(chuàng)造出更適合戰(zhàn)斗的方式。在此次拉練中，我加深了對(duì)戰(zhàn)爭環(huán)境和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的理解，體驗(yàn)到了戰(zhàn)爭實(shí)際情境下的應(yīng)對(duì)壓力，更加明白了快速的決策和行動(dòng)的重要性。
此外，拉練還讓我更加明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量和重要性。戰(zhàn)爭時(shí)刻需要我們與戰(zhàn)友們緊密配合，共同面對(duì)任務(wù)和壓力。在拉練中，我們通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成各種任務(wù)，派出偵察組、狙擊隊(duì)等小分隊(duì)，每個(gè)人根據(jù)自己的特長分工合作。我們彼此信任，相互支持，憑借團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量克服了各種困難。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量是我們戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵，也是我們?cè)趯?shí)戰(zhàn)中取勝的重要保證。
最后，拉練不僅鍛煉了我們的身體和意志力，還提高了我們的應(yīng)急反應(yīng)和自救能力。在野外環(huán)境下，人員會(huì)面臨各種緊急情況，例如損傷、迷失、暴雨等。這時(shí)，我們需要迅速做出正確判斷和行動(dòng)，找到合適的方式解決問題，確保自身安全。在這次拉練中，我學(xué)會(huì)了怎樣正確包扎傷口、建立避雨地、找尋方向等生存技巧，這些技能讓我覺得更有安全感，也更有信心面對(duì)各種突發(fā)事件。
綜上所述，這次拉練是一次鍛煉和挑戰(zhàn)，它讓我明白了拉練對(duì)于提高軍人戰(zhàn)斗力的重要性，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，也提高了我在極限環(huán)境下的應(yīng)急反應(yīng)和自救能力。我相信，通過這次拉練，我以及我的戰(zhàn)友們能夠更好地適應(yīng)戰(zhàn)爭環(huán)境，更好地完成各項(xiàng)使命任務(wù)，為國防建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。
公里部隊(duì)拉練心得篇六
拉練是部隊(duì)重要的體能訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)演練方式，可以提高戰(zhàn)士的體能素質(zhì)和作戰(zhàn)能力，更可以讓大家在同一目標(biāo)下，緊密團(tuán)結(jié)，增進(jìn)士兵之間的情感，提高戰(zhàn)斗力。在這次拉練過程中，我收獲了很多感悟和心得，以下是我的體會(huì)。
一、紀(jì)律最重要
在拉練時(shí)，最重要的是嚴(yán)格遵守紀(jì)律，整齊劃一的步伐、統(tǒng)一的動(dòng)作、一致的口號(hào)和士氣是決定任務(wù)成功與否的關(guān)鍵。如果每個(gè)人只專注于自己，而忽略了整個(gè)隊(duì)伍的步伐、節(jié)奏和配合，就很可能導(dǎo)致隊(duì)伍發(fā)生錯(cuò)亂，無法順利完成任務(wù)。因此，我們要時(shí)刻提醒自己，以“服從命令、強(qiáng)化紀(jì)律、點(diǎn)滴緊扣、團(tuán)隊(duì)協(xié)作”為原則，積極配合指揮員的指令，嚴(yán)格要求自己，自覺維護(hù)紀(jì)律，確保演練的順利進(jìn)行。
二、合理分工協(xié)作
拉練中，合理的分工協(xié)作是非常重要的。演練中不同的人擔(dān)負(fù)著不同的職責(zé)，有人領(lǐng)導(dǎo)，有人推車，有人擔(dān)負(fù)著搭建帳篷的任務(wù)，有人協(xié)同完成戰(zhàn)斗任務(wù)等等，每個(gè)人都是不可或缺的。在分工合作的過程中，我們需要耐心地溝通協(xié)商，協(xié)調(diào)不同的想法，拿出最實(shí)際可行的方案。同時(shí)，還要熟悉每個(gè)人的任務(wù)，了解隊(duì)友的特長和不足，不斷調(diào)整分工和協(xié)作，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)揮最大的戰(zhàn)斗力，最有效地完成任務(wù)。
三、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力
團(tuán)隊(duì)意識(shí)是決定一個(gè)集體綜合素質(zhì)的重要因素。在拉練中，要增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和歸屬感，密切士兵之間的感情，不斷加強(qiáng)同進(jìn)退、患難與共的意識(shí)。溝通能力也是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的關(guān)鍵，拉練中有時(shí)在任務(wù)上有疏漏，或者有些指導(dǎo)不清，需要大家密切溝通，及時(shí)調(diào)整，確保大家同心協(xié)力，方能克服問題并有效完成任務(wù)。在拉練中，我深深體會(huì)到，一支強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)，不是由一堆單打獨(dú)斗、各玩各的士兵組成的，而是由具有高度團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力的官兵組成的。
四、責(zé)任意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)力
在拉練中，每個(gè)人都承擔(dān)著對(duì)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。領(lǐng)導(dǎo)官兵需負(fù)責(zé)指導(dǎo)和組織任務(wù)，需要帶領(lǐng)全隊(duì)完成任務(wù)，為隊(duì)伍穩(wěn)定和士兵發(fā)揮余熱扮演最重要的角色。而士兵在任務(wù)中同樣需要承擔(dān)起重要的責(zé)任，遵守紀(jì)律，認(rèn)真完成任務(wù)，做好工作準(zhǔn)備和創(chuàng)新思維，必須積極地為隊(duì)員們提供支持和幫助，同時(shí)又必須時(shí)刻警醒自己，進(jìn)行發(fā)揚(yáng)。
在拉練中，領(lǐng)導(dǎo)官兵需加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)力的鍛煉，需要不斷嘗試挑戰(zhàn)自己的能力，并不斷提高自己的指導(dǎo)和領(lǐng)導(dǎo)能力。而士兵則需求主動(dòng)地承擔(dān)責(zé)任，勇于提出建議并為團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造動(dòng)力。
五、學(xué)習(xí)和總結(jié)
不同的拉練任務(wù)雖然目的不同，但本質(zhì)相同。在拉練過程中，我們能夠更好地理解軍訓(xùn)中的拒絕服從、挑戰(zhàn)自己、取長補(bǔ)短等核心觀念。我們需要時(shí)刻自我反省，不停在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以便在隨后的任務(wù)中能夠更好的應(yīng)對(duì)問題并取得勝利。
結(jié)語：
在這次拉練中，我看到了我們團(tuán)隊(duì)的方方面面的進(jìn)步，也意識(shí)到了自己存在的不足之處，明白了全體成員積極配合、相互幫助、團(tuán)隊(duì)配合這些優(yōu)良的組合在軍訓(xùn)中是至關(guān)重要的。我相信，在我們不斷地付出和努力下，我們的團(tuán)隊(duì)一定能夠在今后的任務(wù)中獲得更加優(yōu)秀的成績，共青團(tuán)成為一支最強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。
公里部隊(duì)拉練心得篇七
生活往往就是這樣，平靜容易使人的記憶淡去，只有那些曾經(jīng)的歷險(xiǎn)和艱辛的拔涉，才能在頭腦中留下深深的印痕。當(dāng)每一天的陽光還沒有完全睡醒的時(shí)候，喜歡早晨在野外走走的我，早已在晨練的路上，這是當(dāng)兵時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣，也就是那時(shí)練出來的鐵腳板，從沒有怕過這些年來的歲月風(fēng)雨。
連長說：“上級(jí)在等天候”。終于，在一個(gè)不到四點(diǎn)零晨，威嚴(yán)而急促的緊急集合號(hào)聲，把我們從睡夢(mèng)中趕了回來，吱吱的床板聲，急匆匆的腳步聲，不時(shí)傳來的物品碰撞聲，喘著粗氣的答“到”聲……我的頭腦像一個(gè)輸入程序的機(jī)器，機(jī)械的進(jìn)行著程序化的套式。班長是個(gè)老志愿兵，有近十二年的兵齡了，在班長的編排下，我們每個(gè)新兵跟著一個(gè)老兵，隨著部隊(duì)在偶爾的手電光的晃動(dòng)下，像電影里部隊(duì)長距離機(jī)動(dòng)時(shí)一樣，背起現(xiàn)打的背包，攜帶標(biāo)準(zhǔn)的裝具，緊跟著前面一個(gè)人的腳步，一個(gè)緊挨著一個(gè)準(zhǔn)時(shí)通過了營門口的出發(fā)線，開始了三天180公里的長途行軍。
走出營門后，我才注意看天氣，沒有月光，沒有星星，偶爾飄落在臉上的涼點(diǎn)，直覺告訴我，那應(yīng)該是雪花。按照路線開始的行軍，多是土路和小路，部隊(duì)在不停的變換隊(duì)形，時(shí)而三行，時(shí)而二行，老兵和平常一樣，保持著自己的速度，我們班的幾個(gè)新兵一直跟在老兵的后面，班長說，新兵火力壯，關(guān)鍵的時(shí)候可以幫助老兵背行李裝具，協(xié)同向前。我跟在班長的后面，班長不時(shí)轉(zhuǎn)頭看看自己的隊(duì)伍。其他班的新兵一上路就顯得有點(diǎn)興奮，都在向前擁，說老兵走得慢，走在隊(duì)伍前面的連長沒有說話。
北方的風(fēng)像把尖刀，能穿過衣服鉆進(jìn)骨縫，吹在臉上也能刮掉一層皮，剛出來時(shí)，身上還熱乎乎的，越走越能感覺出冬的寒氣。朝西老莊是第一個(gè)休息點(diǎn)，部隊(duì)將在那里吃早飯，連長看了看地圖，下達(dá)了第一次奔襲的命令。五公里，也就是五公里的路程。新兵們?nèi)玺~得水，終于有了機(jī)會(huì)，一個(gè)個(gè)首先沖了出去，礙于班長的交待，我們幾個(gè)還是跟著本班一塊跑，老兵們沒有讓我們幫助，我們只是背著自己不到二十公斤的裝具。前面的新兵剛到達(dá)目的地，回頭用沾沾自喜的目光看后面時(shí)，我們和大多數(shù)老兵也到了。
炊事班先我們到達(dá)，正在往行軍鍋里放掛面，老兵們忙著換下膠鞋，穿上提前準(zhǔn)備的防寒鞋，新兵們有點(diǎn)不屑一顧，我有很多年沒有穿過棉鞋了，感覺自己不怕冷，根本就沒有帶。剛到時(shí)沒有覺察，站在那里沒幾分鐘，腳汗的熱度已過，腳也跟著漸漸的變涼變硬有點(diǎn)發(fā)麻，我在堅(jiān)持著，心中也有了一絲悔意。老兵們多在閉目養(yǎng)神，等著那熱氣騰騰的面條，幾個(gè)新兵在來回走著，一會(huì)兒又有幾個(gè)新兵跟著打起了圈，我知道，這是為了不讓腳提前“報(bào)廢”。
吃面條的時(shí)候，我們新兵自覺的往后讓老兵先盛，我看到有好幾個(gè)老兵不用筷子往嘴里送，而是抱著碗直接往嘴里倒，我有點(diǎn)好奇，等輪到我的時(shí)候，筷子根本不聽我的使喚，班長用大勺連燙帶面的往我快餐杯里來了兩下，我只能學(xué)起了老兵吃飯的樣子。
第一天的行軍經(jīng)過三次變更宿營地，走了近80公里，才在平旺縣的一個(gè)小村邊上安營扎寨。支帳篷的時(shí)候，我看到我們同年的新兵不再像開始那么活躍了，有幾個(gè)好象腳還有點(diǎn)徐了。宿營地很簡單，在一個(gè)低洼的雨裂溝內(nèi)，白天的雪沒有完全下下來，地上也就一層薄薄的蓋著，一個(gè)班一個(gè)帳篷，我們到周圍找了一些干草，班長看太少，讓我跟他到一戶農(nóng)家去借了一捆玉米桔子，班長讓大家一定要把雨衣平鋪在各自的褥子下面，我看著卷得整整齊齊的雨衣，那是我費(fèi)了好大勁才卷起來的(疊雨衣是一項(xiàng)小技術(shù)，卷不好又大又不好帶。)。
睡前，班長從炊事班領(lǐng)了一盆熱水回來，每兩個(gè)人一個(gè)盆泡泡腳，水雖然少了點(diǎn)，但我這時(shí)才感到腳在寒風(fēng)與汗水的浸漬中早就沒有了感覺。睡覺前，班長檢查了每個(gè)人的腳，剛用熱水燙過的腳，這時(shí)我才感到有點(diǎn)疼痛，一個(gè)個(gè)透明的水泡多在腳指和腳板之間，腳掌上和腳的四周也有，有點(diǎn)已經(jīng)破裂露出紅紅的嫩肉，班長讓老兵們幫助新兵處理，這時(shí)我才知道針和線的作用，水泡都不捅破，用線穿過，讓里面的積水慢慢的導(dǎo)出，這樣既減輕了疼痛，又不會(huì)影響第二天的行軍，對(duì)已經(jīng)破了的水泡，消炎后用備用的紗布包上，防止感染。我看到老兵們也有，只是沒有新兵們的多。那一夜覺睡得很沉，地下的寒氣和夜里的大雪，都沒有能打擾我們。班長靠門睡著，門口兩根凍得硬硬的塑料管，從帳篷里通向外面，這是班長發(fā)明的使帳篷既保暖又通風(fēng)的辦法。
第三天，大家走得要比第二天輕松，隊(duì)列歌聲不時(shí)從各個(gè)連的方陣中傳出。我們班仍保持著原來的態(tài)勢(shì)，我看到班長和幾個(gè)老兵身上的裝具多了好幾件，這時(shí)我才知道，出發(fā)時(shí)班長的良苦用心。最后一個(gè)休整地是在懷仁縣金沙灘村西邊的洼地。九十年代初，北方還沒有完全開放，小山村在白雪的照射下，安靜而貧脊，從村口向后延伸的金沙灘古戰(zhàn)場(chǎng)，此時(shí)更顯得荒野。晚飯是燜大米和豬肉燉土豆、長白菜、粉絲，因?yàn)槭抢毜淖詈笠活D飯，炊事班長把剩余的肉全部放進(jìn)了鍋里，所以菜特別的香，現(xiàn)在日子好起來了，我卻從來沒有吃到過那么香的飯了。
晚飯后，部隊(duì)要在原地休整兩個(gè)小時(shí)，團(tuán)長下達(dá)預(yù)先號(hào)令，各連抽一個(gè)全建制班進(jìn)行10公里奔襲比賽，連長知道，這是要納入年終軍事訓(xùn)練考核成績?cè)u(píng)比內(nèi)容的，連隊(duì)只有我們一班目前是全建制，沒有掉隊(duì)一人。連長用眼睛掃了一下一班的所有人，只跟班長說了一句話：“五連冠，還得你上啊!”，這時(shí)我才知道，我們班已是連續(xù)四年全團(tuán)第一了。王指導(dǎo)員讓炊事班特地為我們班燒了一鍋熱水。“在跑前把腳泡泡，堅(jiān)持到底，爭取更好成績?！蓖踔笇?dǎo)員的語氣不高，但我們都聽到了。泡腳時(shí)，我看了看自己的雙腳，兩個(gè)在原水泡上新起的水泡，顏色變得更加透明，我偷偷的數(shù)了數(shù)，十二個(gè)，這還是一個(gè)雙數(shù)呢!
小村的幾盞燈火，在雪中變得像幾朵夜開的臘梅。本來應(yīng)該十七個(gè)班參加的比賽，被作訓(xùn)股核查取消了三個(gè)連隊(duì)的參賽班資格。班長沒有多說話，只是在我們的肩窩處每人給了一拳，我卻像打了一支強(qiáng)心針。兩顆紅色信號(hào)彈在夜空中劃了一個(gè)沖擊的箭頭，我們沖出了奔襲的出發(fā)線。比賽的路段是沿一條土公路向部隊(duì)營房跑，一輛北京吉普車在前面引路。腳下硬梆梆的凍土地，在北風(fēng)中像塊黑鐵，跑起來，我已經(jīng)忘記了腳上的疼。班長的戰(zhàn)術(shù)很明確，不要個(gè)人英雄主義，要的是全班一起行動(dòng)，素質(zhì)好的跑得快的，幫助體弱的背裝具物資，副班長在前控制速度，班長和幾個(gè)老兵在后把體質(zhì)稍差的夾在中間，前拉后推，全班形成了一個(gè)整體，我的心中只有一個(gè)念頭，就是一定要跟下來，不能拖班的后腿，通過兩天的行軍，我也學(xué)會(huì)了很多竅門，我就跟著副班長的后面，他那像時(shí)鐘擺動(dòng)一樣的步伐，能很好的執(zhí)行班長規(guī)定全班完成的時(shí)間。開始不時(shí)有人從我們的身邊超過，班長的眼神告訴我，不用擔(dān)心，我們一定會(huì)贏。
路兩邊的樹都是光禿禿的站在那里，無動(dòng)于衷的看著，風(fēng)從樹的枝頭而過，發(fā)出鴿哨一樣的鳴聲，讓人聽了更加了感到冬的寒氣。路上原有的積雪被風(fēng)推進(jìn)了下風(fēng)口的溝田里，殘留下很少的積雪也被不多的行人踩過。快一半時(shí)，我們開始看到放慢速度的超越對(duì)手，這時(shí)我的腳步好象輕盈了許多，呼吸也平靜了。“班長，前面是吉普車的尾燈，我有點(diǎn)興奮的叫了起來?！卑嚅L乘機(jī)進(jìn)行動(dòng)員，“再堅(jiān)持一公里，我們就勝利了!”這時(shí)候，我突然的感到，我們不是在比賽，我們是在和自己的毅志戰(zhàn)斗。
八百米，對(duì)我的記憶來說，是一個(gè)難忘的距離。我的腳下一滑摔倒了，班長一個(gè)健步上前把我拉了起來，急切的問：“怎么樣?”“腳崴傷，一走就鉆心的疼。”我的眼淚快下來了，班長果斷命令我脫下裝具，“副班長，你帶人負(fù)責(zé)裝具。榮社、志勇、利民你們?nèi)撕臀乙黄鸨承∏褡摺！蔽遗涝诎嚅L的背上，三個(gè)老兵兩個(gè)挾著我的腿，一人捧著我的屁股，繼續(xù)向前，我無法感受那樣的現(xiàn)場(chǎng)，那只是瞬間的事，卻永遠(yuǎn)定格在我的心中，我無法再去想比賽，我從班長的背上再到三個(gè)老兵的背上，我聽著他們的大口的喘息的聲響，我感受著他們加快的心跳，我聽不到一點(diǎn)風(fēng)的聲音……離終點(diǎn)線只有十米了，我對(duì)班長說：“我要一個(gè)人過去”，班長放下我，我整了整裝具，單腿跳躍和全班一起通過了終點(diǎn)?！八氖宸侄搿弊饔?xùn)股長一邊下吉普車一邊大聲的報(bào)著數(shù)字。班長淡淡的說：“比去年慢了二分二二秒”，我知道，這是我無法彌補(bǔ)的時(shí)間。
回到連隊(duì)，我第一次感到是那樣的親切。連長表揚(yáng)了我們?nèi)?，還特別表揚(yáng)了我最后十米的精神，我當(dāng)時(shí)根本沒有想到要表揚(yáng)，更沒有想到會(huì)上升為一種精神，我只是不想做一個(gè)拖后腿的兵。到宿舍再次泡腳的時(shí)候，我不敢聲張的數(shù)了數(shù)腳上一個(gè)又一個(gè)不光彩的見證，十七個(gè)，又多了五個(gè)。我偷偷的看了看班長，班長正在平靜的用線串腳上的水泡，一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)，我記住了，三個(gè)才是一個(gè)合格的班長，我在心里這樣說。
以后的很多年，我每年都參加野營拉練，感受也各有不同，但只有這一次記得最清晰。
公里部隊(duì)拉練心得篇八
拉練是軍事訓(xùn)練中的一種重要形式，通過長時(shí)間的集訓(xùn)和實(shí)地考驗(yàn)，旨在提高部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力和士兵個(gè)人素質(zhì)。作為參與過一次拉練的士兵，我深深體會(huì)到了這種特殊訓(xùn)練的獨(dú)特魅力。在這篇文章中，我將分享我的拉練體會(huì)和心得。
首先，拉練讓我明白了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。在拉練過程中，我們組成了一個(gè)緊密的小團(tuán)隊(duì)，共同完成一系列困難的任務(wù)。每當(dāng)遇到困難和挫折時(shí)，只有大家齊心協(xié)力，互相幫助，才能順利完成任務(wù)。通過與隊(duì)友的密切合作，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是解決問題的關(guān)鍵，而個(gè)人英雄主義無法帶來最終的勝利。這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神不僅在軍隊(duì)中至關(guān)重要，也同樣適用于工作和生活的方方面面。
其次，拉練讓我認(rèn)識(shí)到了堅(jiān)持和毅力的重要性。拉練是一項(xiàng)非常辛苦和漫長的任務(wù)，需要經(jīng)歷長時(shí)間的體能訓(xùn)練和艱苦的環(huán)境條件。在拉練過程中，我們可能會(huì)感到疲憊、饑餓和心理壓力，但我們必須堅(jiān)持下去。只有通過自我超越和毅力的努力，我們才能在最艱難的時(shí)刻堅(jiān)持到底。這個(gè)道理同樣適用于我們的生活。無論是工作、學(xué)習(xí)還是追求夢(mèng)想，只有具備堅(jiān)持不懈的毅力，我們才能最終獲得成功。
第三，拉練讓我體驗(yàn)到了刺激和興奮感。在拉練過程中，我們經(jīng)歷了各種冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，如跳傘、攀登高山和進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練等。這些刺激和興奮感讓我們沉浸在一種特殊的狀態(tài)中，感受到了獨(dú)特的快感。這種經(jīng)歷不僅讓我對(duì)軍事訓(xùn)練產(chǎn)生了濃厚的興趣，也讓我明白了追求自我突破和挑戰(zhàn)的重要性。只有不斷追求新的挑戰(zhàn)，我們才能不斷成長和進(jìn)步。
第四，拉練讓我意識(shí)到了安全和保護(hù)的重要性。在拉練過程中，我們經(jīng)常處于高風(fēng)險(xiǎn)的環(huán)境中，需要時(shí)刻保持警惕和謹(jǐn)慎。任何一絲疏忽和不慎都有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。因此，我學(xué)會(huì)了珍惜生命和關(guān)注安全問題。這個(gè)意識(shí)同樣適用于我們的日常生活。無論是行車、戶外活動(dòng)還是工作，我們都應(yīng)時(shí)刻保持警惕，確保自身和他人的安全。
最后，拉練讓我明白了訓(xùn)練的重要性。在拉練過程中，我們接受了系統(tǒng)的訓(xùn)練，包括軍事技能、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)、體能素質(zhì)等。通過訓(xùn)練，我們的能力得到了提高，自信心也得到了增強(qiáng)。只有通過反復(fù)的練習(xí)和訓(xùn)練，我們才能在關(guān)鍵時(shí)刻游刃有余地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。這個(gè)道理同樣適用于我們的生活。只有通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能不斷提高自己，在工作和生活中取得更大的成就。
總之，參加拉練是一次獨(dú)特而寶貴的經(jīng)歷，我從中獲得了許多寶貴的體會(huì)和心得。通過團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅(jiān)持和毅力、刺激和興奮、安全和保護(hù)以及訓(xùn)練的過程，我不僅提高了自身素質(zhì)，也深刻認(rèn)識(shí)到了成功的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)將伴隨我一生，并在我未來的工作和生活中發(fā)揮積極的作用。我將永遠(yuǎn)銘記拉練給予我的寶貴經(jīng)歷，并將其融入到我的未來發(fā)展中。
公里部隊(duì)拉練心得篇九
拉練是軍事訓(xùn)練中常見的一種形式，通過實(shí)地行動(dòng)讓官兵在戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境下得到鍛煉。作為一名參與過拉練的士兵，我深切體會(huì)到了拉練對(duì)部隊(duì)成員的鍛煉意義和效果。下面我將分五個(gè)方面來介紹我在拉練中所得到的心得和體會(huì)。
首先，拉練鍛煉了我們的忍耐力和堅(jiān)韌精神。在拉練過程中，我們需要長時(shí)間地進(jìn)行行軍和戰(zhàn)斗演練，身體疲憊、精神緊張。特別是在惡劣的天氣條件下，寒冷刺骨、大雨傾盆，我們不得不一直堅(jiān)持下去。在這個(gè)過程中，我們學(xué)會(huì)了忍耐的品質(zhì)，不抱怨、不退縮，只有堅(jiān)持到底。這種忍耐力和堅(jiān)韌精神在現(xiàn)實(shí)生活中也具有重要意義，可以幫助我們戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn)。
其次，拉練提高了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在拉練中，我們需要與隊(duì)友們實(shí)施戰(zhàn)術(shù)上的配合，并且要確保每個(gè)人都能很好地完成任務(wù)。這需要我們充分發(fā)揚(yáng)集體主義精神，要懂得相互扶持和協(xié)作，只有這樣，我們才能夠達(dá)到戰(zhàn)斗的目標(biāo)。通過拉練，我們學(xué)會(huì)了與人合作、共同進(jìn)退，這對(duì)于今后的工作和生活也是非常重要的。
第三，拉練讓我們學(xué)會(huì)了自我管理和獨(dú)立思考。在拉練過程中，每個(gè)人都要對(duì)自己負(fù)責(zé)，要自覺地完成各項(xiàng)任務(wù)。在沒有指導(dǎo)的情況下，我們需要根據(jù)實(shí)際情況做出決策，并且要獨(dú)立思考出解決問題的辦法。這樣的訓(xùn)練不僅提高了我們的責(zé)任心和自我管理能力，還培養(yǎng)了我們的獨(dú)立思考和創(chuàng)新意識(shí)，這對(duì)于今后的工作和學(xué)習(xí)都非常有幫助。
第四，拉練增強(qiáng)了我們的自信心和士氣。在拉練中，我們面對(duì)的是現(xiàn)實(shí)的戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境，需要時(shí)刻保持警惕和敢于面對(duì)。隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，我們漸漸地積累了經(jīng)驗(yàn)，逐漸地變得更加自信。在任務(wù)中，我們能夠發(fā)揮自己的特長和才能，這讓我們對(duì)自己有了更多的信心。而士氣也是拉練中不可忽視的重要因素，大家團(tuán)結(jié)一心、互相鼓勵(lì)，激發(fā)出了每個(gè)人的潛力，使整個(gè)部隊(duì)士氣高漲。
最后，拉練提高了我們的戰(zhàn)勝困難和逆境的能力。拉練是一種全方位、高強(qiáng)度的訓(xùn)練方式，常常要面對(duì)各種各樣的困難和逆境。從精神和體力上都是一種巨大的考驗(yàn)，但只有通過這樣的考驗(yàn)，我們才能真正鍛煉自己，在日后的戰(zhàn)斗中能夠應(yīng)對(duì)各種困難。通過拉練，我們學(xué)會(huì)了積極面對(duì)問題、勇往直前，在面對(duì)困境時(shí)不畏艱辛、不退縮。
總之，拉練是一種對(duì)部隊(duì)成員進(jìn)行全面鍛煉的重要訓(xùn)練方式。通過拉練，我們得到了身體和心理上的雙重鍛煉，提高了忍耐力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、自我管理和獨(dú)立思考能力，增強(qiáng)了自信心和士氣，提高了戰(zhàn)勝困難和逆境的能力。這些都對(duì)我們今后的工作和生活具有重要的啟示和影響。因此，作為一名參與過拉練的士兵，我深感拉練對(duì)我們的成長和提高是至關(guān)重要的。
公里部隊(duì)拉練心得篇十
第一段：引入拉練部隊(duì)的背景和目的（200字）
作為一種訓(xùn)練方式，拉練部隊(duì)給參與者提供了鍛煉身體和挑戰(zhàn)極限的機(jī)會(huì)。我曾有幸參加過一次拉練部隊(duì)活動(dòng)，這是一次深刻而難忘的經(jīng)歷。參加拉練部隊(duì)的目的是通過集體合作和個(gè)人努力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和個(gè)人能力，以應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況和任務(wù)。本文將分享我在拉練部隊(duì)中的心得體會(huì)。
第二段：拉練部隊(duì)的艱辛和收獲（200字）
拉練部隊(duì)活動(dòng)是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練，不僅要求身體的適應(yīng)能力和耐力，還需要處理意外情況和快速做出正確的決策。在訓(xùn)練中，我克服了重重困難，如連續(xù)長時(shí)間的體力訓(xùn)練、高強(qiáng)度的實(shí)戰(zhàn)模擬等。除此之外，我還學(xué)會(huì)了與隊(duì)友團(tuán)結(jié)合作，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，共同完成任務(wù)。這些艱辛在一定程度上培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)韌性，并使我在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮了重要的作用。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性和機(jī)會(huì)（200字）
拉練部隊(duì)活動(dòng)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和溝通，每個(gè)人都有著不同的角色和責(zé)任。只有通過良好的團(tuán)隊(duì)合作才能更好地完成任務(wù)。在訓(xùn)練過程中，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵。每個(gè)人都在積極參與，共同解決問題，相互幫助。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠提高效率、減少錯(cuò)誤，最終取得了訓(xùn)練的勝利。這樣的經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到只有團(tuán)結(jié)一致、共同進(jìn)步，我們才能更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
第四段：個(gè)人能力的提升和反思（200字）
參加拉練部隊(duì)活動(dòng)不僅鍛煉了身體，還提高了我的個(gè)人能力。在活動(dòng)中，我不僅要承擔(dān)自己的責(zé)任，還要主動(dòng)尋求解決方案和做出決策。這樣的鍛煉讓我深刻認(rèn)識(shí)到自身的潛能和能力，我在壓力下能夠保持冷靜和理智，做出正確的選擇。與此同時(shí)，我也通過這次活動(dòng)反思了自身的不足之處，包括心理承受能力的提升和對(duì)團(tuán)隊(duì)其他成員的更好的理解和支持。這些反思對(duì)我個(gè)人的成長和發(fā)展具有重要的意義。
第五段：拉練部隊(duì)活動(dòng)對(duì)于生活的啟示（200字）
參加拉練部隊(duì)活動(dòng)不僅對(duì)訓(xùn)練和工作有著積極的影響，也對(duì)我的日常生活產(chǎn)生了積極的影響。通過這次活動(dòng)，我意識(shí)到在任何困難的情況下，只要我們保持冷靜和樂觀的態(tài)度，相信自己的能力，就一定能夠找到解決問題的辦法。此外，拉練部隊(duì)活動(dòng)也加強(qiáng)了我的人際交往能力，使我更加懂得尊重和信任他人，并與他人建立了更緊密的聯(lián)系。這些對(duì)于生活的啟示，讓我更加堅(jiān)定地走向成長和成功的道路。
總結(jié)（100字）
通過參加拉練部隊(duì)活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體和提高了個(gè)人能力，還獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。團(tuán)隊(duì)合作的重要性、個(gè)人能力的發(fā)揮以及在面對(duì)困難時(shí)保持樂觀態(tài)度的重要性，這些都是我在拉練部隊(duì)中所學(xué)到的。我相信這些經(jīng)歷和體會(huì)將對(duì)我未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，并使我成為一個(gè)更好的人。
公里部隊(duì)拉練心得篇十一
作為一名新兵，參加部隊(duì)的拉練訓(xùn)練是我接觸到的最嚴(yán)苛的考驗(yàn)之一。通過這次拉練，我深刻體會(huì)到了軍隊(duì)對(duì)于士兵培養(yǎng)的重要性，也意識(shí)到了自身的不足之處。在這次拉練中，我不僅獲得了身體上的磨礪，更鍛煉了意志力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在下面的文章中，我將分享我在拉練過程中的體會(huì)和心得。
第二段：適應(yīng)環(huán)境與鍛煉耐力。
在爬過一道又一道的障礙訓(xùn)練后，我意識(shí)到軍隊(duì)的訓(xùn)練是如此的嚴(yán)苛和艱辛。而這種嚴(yán)苛的環(huán)境也是為了培養(yǎng)我們的意志力和耐力。在長時(shí)間的跑步、爬山和越野中，我們的體能不斷得到訓(xùn)練和恢復(fù)，同時(shí)也收獲了無窮的力量。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何忍受疲勞，如何與自己較勁，逐漸形成了對(duì)艱難環(huán)境的適應(yīng)能力。
第三段：國家榮譽(yù)與使命感。
拉練過程中，我們每人背負(fù)著國家的期望和使命，所以我們?cè)谕瓿扇蝿?wù)的同時(shí)更是時(shí)刻保持著對(duì)榮譽(yù)的承諾。每天的軍事訓(xùn)練，教官用自己的嚴(yán)格要求和高標(biāo)準(zhǔn)要求我們，使我們養(yǎng)成了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和積極的心態(tài)。我深切感受到自己身上的責(zé)任感和使命感，時(shí)刻準(zhǔn)備為國家和人民做出貢獻(xiàn)。
第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力。
在拉練過程中，我還與其他戰(zhàn)友們建立了深厚的友誼。在重重困難面前，大家始終以團(tuán)隊(duì)的形式齊心協(xié)力，鼓勵(lì)彼此，相互扶持。通過團(tuán)隊(duì)合作，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，只有通過相互配合和協(xié)作，我們才能完成訓(xùn)練中的各項(xiàng)任務(wù)。而團(tuán)隊(duì)合作也讓我學(xué)會(huì)了傾聽和溝通，并能夠更好地與他人合作。
第五部分：成長與收獲。
這次拉練雖然辛苦，但是我也從中獲得了很多。通過堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，我不僅提高了身體素質(zhì)，也鍛煉了自己的意志力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。還有，我也更加明白了軍人的職責(zé)和使命，再次認(rèn)識(shí)到了自己為國家和人民所應(yīng)負(fù)的責(zé)任。這次拉練是我成長道路上的一個(gè)重要里程碑，我將會(huì)倍加珍惜這次機(jī)會(huì)，不斷提升自己，為國家的建設(shè)和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
總結(jié)：通過這次拉練，我不僅獲得了身體上的鍛煉，更重要的是磨礪了自己的意志和心志。毫無疑問，這是一次寶貴的經(jīng)歷，我將會(huì)將其銘記于心，時(shí)刻以這個(gè)作為動(dòng)力，不斷進(jìn)步，為自己的夢(mèng)想和國家的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
公里部隊(duì)拉練心得篇十二
拉練公里是一項(xiàng)徒步賽事，其目的是通過走過若干公里的路程，來體驗(yàn)長途徒步的艱辛和美好，從而達(dá)到挑戰(zhàn)自我和促進(jìn)身心健康的目的。隨著近年來徒步賽事的興起，拉練公里也越來越受到人們的關(guān)注和參加。我曾在最近一次拉練公里中參加，并從中獲得了許多體會(huì)和收獲。下面，就讓我向大家分享一下關(guān)于拉練公里的心得體會(huì)吧。
第一段：準(zhǔn)備工作。
要參加拉練公里，最重要的是做好充分的準(zhǔn)備工作。這包括：體力和心理上的準(zhǔn)備。在參加拉練公里之前，我去參加了幾次為期較短的徒步活動(dòng)，以此來提高我的體能；同時(shí)，我也進(jìn)行了一些聽力訓(xùn)練和閱讀訓(xùn)練，以增強(qiáng)我面對(duì)挑戰(zhàn)的信心。此外，我還需要準(zhǔn)備好一些必備裝備，例如：運(yùn)動(dòng)鞋，防曬霜、太陽帽、防寒衣物、干糧和水壺等。所有的這些準(zhǔn)備工作，都為我成功完成拉練公里提供了保障。
第二段：短距離訓(xùn)練。
在準(zhǔn)備拉練公里之前，我參加了一些短距離的訓(xùn)練活動(dòng)。通過這些訓(xùn)練，我逐漸認(rèn)識(shí)到了自己的體能和限制。我意識(shí)到，無論是身體還是心理上，都需要不斷地挑戰(zhàn)自我，來超越自己的極限。因此，我不斷地加大了訓(xùn)練的難度，并在每一次訓(xùn)練中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以更好地應(yīng)對(duì)拉練公里的挑戰(zhàn)。
第三段：挑戰(zhàn)和意識(shí)。
拉練公里的過程是一次體力和意志力的雙重挑戰(zhàn)。盡管在完成拉練公里的過程中，我遇到了許多艱難險(xiǎn)阻，但是，這些挑戰(zhàn)也鍛煉了我的決心和毅力，幫助我更好地認(rèn)識(shí)自己。在我完成拉練公里后，我意識(shí)到，任何挑戰(zhàn)都需要我們的意識(shí)和意志力，我們應(yīng)該敢于挑戰(zhàn)自我，把握好每一個(gè)機(jī)會(huì)。
第四段：身心的提升。
參加拉練公里，不僅可以鍛煉身體，更可以提升心智。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何合理分配時(shí)間和精力，如何更好地團(tuán)結(jié)合作和溝通，如何更好地應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)和技能在我的人生路上，都會(huì)有著很重要的作用。
第五段：結(jié)語。
參加拉練公里是一次非常良好的體驗(yàn)和鍛煉，無論是對(duì)身體還是心智方面，都有著很大的提升。通過挑戰(zhàn)自我，感受身體的力量和心智的堅(jiān)韌，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，成為更好的我們。我希望每個(gè)人都能積極參與拉練公里這樣的徒步賽事，感受生命的美好和生命的力量。
公里部隊(duì)拉練心得篇十三
第一段：介紹拉練的背景和意義（200字）
部隊(duì)新兵拉練是軍隊(duì)鍛煉新兵的一項(xiàng)重要訓(xùn)練活動(dòng)。在拉練中，新兵們會(huì)接受體能、軍事技能、意志品質(zhì)等多方面的訓(xùn)練，旨在通過考驗(yàn)和適應(yīng)軍隊(duì)生活的艱苦條件，培養(yǎng)他們的堅(jiān)毅意志和艱苦樸素的作風(fēng)。對(duì)于新兵來說，拉練是一次艱苦卓越的歷練，是他們加入軍隊(duì)以來的第一次正式考驗(yàn)。我有幸參加了一次拉練，對(duì)此留下了深刻的體會(huì)。
第二段：體能訓(xùn)練的重要性和收獲（250字）
拉練的第一項(xiàng)內(nèi)容是體能訓(xùn)練。通過長時(shí)間的跑步、爬山、跳躍等鍛煉，我逐漸感受到了體能訓(xùn)練的重要性。身體素質(zhì)的提高不僅讓我感到自信，更讓我在其他訓(xùn)練項(xiàng)目中事半功倍。同時(shí)，體能訓(xùn)練也鍛煉了我的意志品質(zhì)，每次感到疲憊和無法堅(jiān)持的時(shí)候，我都要告訴自己，只有堅(jiān)持下去才能看到自己的突破。通過體能訓(xùn)練，我不僅在體力上得到了提升，更重要的是培養(yǎng)了堅(jiān)毅的意志和不服輸?shù)木瘛?/p>
第三段：軍事技能訓(xùn)練的拓展和成長（250字）
拉練中的軍事技能訓(xùn)練是另一項(xiàng)重要內(nèi)容。通過軍事技能的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我更加了解了軍隊(duì)工作的本質(zhì)和特點(diǎn)。在槍械射擊、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、裝備使用等項(xiàng)目中，我逐漸掌握了實(shí)戰(zhàn)技能，并能在實(shí)際操作中運(yùn)用。通過不斷的訓(xùn)練，我對(duì)自己的能力有了更清晰的認(rèn)識(shí)，也培養(yǎng)了軍事思維和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力。軍事技能訓(xùn)練不僅是補(bǔ)充知識(shí)，更是提升軍人綜合能力和實(shí)戰(zhàn)水平的重要途徑。
第四段：拉練對(duì)心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)和提升（300字）
在拉練中，不僅僅包括體能和軍事技能的訓(xùn)練，更重要的是對(duì)新兵心理素質(zhì)的考驗(yàn)和提升。在長時(shí)間的訓(xùn)練中，新兵們會(huì)面臨疲勞、饑餓、挫敗感等各種困難和負(fù)面情緒。通過這個(gè)過程，我學(xué)會(huì)了克服困難和自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)了如何在艱苦環(huán)境下保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度。只有在經(jīng)歷了真正的困難和挫折后，才能真正提升自我，發(fā)現(xiàn)自己的潛能和不足。這種心理素質(zhì)的提升也是拉練的一個(gè)重要目的，讓我們能在未來的軍事工作中更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
第五段：拉練的意義和對(duì)自己的影響（200字）
參加拉練是我軍旅生涯中一次非常寶貴的經(jīng)歷。通過拉練，我不僅僅提升了體能和軍事技能，更重要的是培養(yǎng)了堅(jiān)毅的意志品質(zhì)和積極的心態(tài)。拉練不僅是對(duì)個(gè)人的鍛煉，更是對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的磨礪和考驗(yàn)。在拉練中，我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助，形成了互相信任和勝任任務(wù)的團(tuán)隊(duì)精神。這次拉練不僅對(duì)我個(gè)人有著重要的意義，更為我將來的軍事工作和職業(yè)生涯奠定了基礎(chǔ)。
總結(jié)：通過拉練，我不僅僅收獲了體能和軍事技能的提升，更重要的是培養(yǎng)了堅(jiān)毅的意志和積極的心態(tài)。拉練對(duì)我個(gè)人心理素質(zhì)的提升和對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的培養(yǎng)，對(duì)我在軍隊(duì)的發(fā)展和成長都起到了積極的推動(dòng)作用。我將始終銘記這段特殊的經(jīng)歷，并將其作為我在軍隊(duì)生涯中的重要里程碑。
公里部隊(duì)拉練心得篇十四
拉練訓(xùn)練是部隊(duì)高強(qiáng)度訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)，通過連續(xù)的體能訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)化的操作演練，能有效提高士兵的體能素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力。下面筆者將從不同的角度，對(duì)部隊(duì)拉練訓(xùn)練的心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)。
第一段：心理素質(zhì)的提升。
拉練訓(xùn)練對(duì)士兵的心理素質(zhì)提出了很高的要求，而心理素質(zhì)在軍事訓(xùn)練中極為重要。在高強(qiáng)度訓(xùn)練中，士兵需要克服身體上的疲勞和壓力，在極端環(huán)境下保持冷靜和韌性。通過拉練訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了心理素質(zhì)對(duì)戰(zhàn)斗力的重要性，并有了更深入的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)保持樂觀積極的態(tài)度，從而更好地應(yīng)對(duì)各種壓力和困境。
第二段：團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。
拉練訓(xùn)練是一個(gè)集體性極強(qiáng)的訓(xùn)練過程，需要士兵們相互支持和配合。通過團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練，我們深刻認(rèn)識(shí)到只有通過團(tuán)結(jié)一致，協(xié)同作戰(zhàn)才能真正發(fā)揮出最大的戰(zhàn)斗力。拉練訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)整體的配合與戰(zhàn)術(shù)的契合，要求每個(gè)人都明確自己的角色和責(zé)任，并能夠在關(guān)鍵時(shí)刻快速響應(yīng)。通過拉練訓(xùn)練，我不僅加強(qiáng)了與戰(zhàn)友之間的默契和信任，還學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)他人解決問題的能力，這對(duì)于今后的工作和生活也大有裨益。
第三段：體能素質(zhì)的提高。
拉練訓(xùn)練是高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，通過長時(shí)間的奔跑、爬山等活動(dòng)，不僅可以鍛煉士兵的耐力和爆發(fā)力，還能提高身體的適應(yīng)能力。拉練訓(xùn)練不僅對(duì)我們的身體素質(zhì)提出了更高的要求，也讓我們認(rèn)識(shí)到了保持良好的身體素質(zhì)對(duì)于戰(zhàn)斗力的重要性。只有身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)，才能更好地適應(yīng)各種訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)環(huán)境，保證自己在戰(zhàn)場(chǎng)上的作戰(zhàn)能力。
第四段：實(shí)戰(zhàn)能力的增強(qiáng)。
拉練訓(xùn)練是一種實(shí)戰(zhàn)化的操作演練，通過模擬戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境和敵情，使我們真實(shí)地感受到了戰(zhàn)斗的氛圍和緊張度。拉練中，我們需要在短時(shí)間內(nèi)做出正確的反應(yīng)，臨危不亂，保證快速完成任務(wù)。通過拉練訓(xùn)練，我們的實(shí)戰(zhàn)能力得到了有效的提升，不僅能更好地理解和掌握戰(zhàn)術(shù)技能，還能更好地適應(yīng)戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境，并能在關(guān)鍵時(shí)刻快速做出正確的決策。
第五段：紀(jì)律觀念的養(yǎng)成。
拉練訓(xùn)練對(duì)士官的紀(jì)律觀念提出了嚴(yán)格要求。在拉練中，我們需要嚴(yán)格遵守訓(xùn)練規(guī)范，服從指揮，不得違紀(jì)違法。通過拉練訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識(shí)到紀(jì)律是一支部隊(duì)建設(shè)的重要基石，只有嚴(yán)格遵守紀(jì)律才能保證部隊(duì)的正常運(yùn)行。拉練訓(xùn)練不僅鍛煉了我們的體能和技能，更加強(qiáng)了我們對(duì)紀(jì)律的認(rèn)識(shí)和厲守紀(jì)律的決心。
總結(jié)起來，拉練訓(xùn)練是一項(xiàng)非常重要而又不可或缺的部隊(duì)訓(xùn)練環(huán)節(jié)。通過拉練訓(xùn)練，士兵可以提高自身的心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神和實(shí)戰(zhàn)能力，同時(shí)也能培養(yǎng)士兵嚴(yán)守紀(jì)律的觀念。拉練訓(xùn)練是一場(chǎng)嚴(yán)酷的實(shí)戰(zhàn)考核，只有在實(shí)踐中不斷進(jìn)步、不斷總結(jié)與反思，我們才能在戰(zhàn)場(chǎng)上更好地發(fā)揮自己的作用。
公里部隊(duì)拉練心得篇十五
近年來，我國軍隊(duì)不斷加大軍事訓(xùn)練力度，為提高戰(zhàn)斗力，經(jīng)常組織拉練活動(dòng)。作為軍人，參與這樣的拉練活動(dòng)，親身體會(huì)到了軍隊(duì)拉練過程中后勤保障的重要性。下面就從拉練前的準(zhǔn)備、拉練中的配合、拉練后的總結(jié)這三個(gè)方面，談?wù)勎覍?duì)部隊(duì)拉練后勤工作的體會(huì)和看法。
拉練前，充分的準(zhǔn)備工作是后勤保障工作的基礎(chǔ)。拉練期間的各項(xiàng)補(bǔ)給物資、裝備設(shè)施等準(zhǔn)備工作必須從拉練目標(biāo)、任務(wù)和時(shí)間等方面進(jìn)行周密安排。只有做好充分準(zhǔn)備，才能保證拉練期間的后勤工作順利進(jìn)行。在拉練前，我們要提前組織人員進(jìn)行清點(diǎn)、檢查和維修各類裝備，確保裝備的完好無損。同時(shí)，還要組織人員進(jìn)行物資儲(chǔ)備，如食品、水源等的儲(chǔ)備和采購。這些工作都需要提前的組織和準(zhǔn)備，只有做到這一點(diǎn)，才能確保拉練階段后勤工作的順利進(jìn)行。
拉練中，各個(gè)環(huán)節(jié)的配合和溝通是后勤工作的關(guān)鍵。拉練當(dāng)中，物資補(bǔ)給、休息安排、衛(wèi)生保障等后勤工作都需要與各部門進(jìn)行緊密合作。只有各部門之間相互配合，才能確保戰(zhàn)斗力的不斷提升。在拉練過程中，我們注意到一些部隊(duì)因?yàn)楹笄诠ぷ魃系呐浜铣霈F(xiàn)了問題，導(dǎo)致訓(xùn)練效果不如預(yù)期。比如，我們參與的一次拉練活動(dòng)中，由于物資補(bǔ)給不及時(shí)，使得部隊(duì)的體能和戰(zhàn)斗力嚴(yán)重下降。這就是由于拉練中后勤工作的不配合所引起的。后勤工作是支撐作戰(zhàn)訓(xùn)練的基礎(chǔ)工作，只有各部門之間能夠互相溝通，及時(shí)解決問題，才能確保拉練取得預(yù)期效果。
拉練后，及時(shí)總結(jié)是提高后勤工作水平的重要環(huán)節(jié)。拉練結(jié)束后，我們進(jìn)行了后勤工作的總結(jié)。通過總結(jié)我們發(fā)現(xiàn)，有些物資儲(chǔ)備計(jì)劃不合理，導(dǎo)致了物資緊張的現(xiàn)象。而另一些地方則物資儲(chǔ)備過多，造成了浪費(fèi)。這些問題的出現(xiàn)，與拉練前的準(zhǔn)備不充分有著直接的關(guān)系。因此，我們通過總結(jié)發(fā)現(xiàn)了問題，并提出了相應(yīng)的改進(jìn)意見。在拉練后總結(jié)的過程中，我們能夠幫助我們找到后勤工作中的薄弱環(huán)節(jié)和不足之處，更好地提高后勤工作的水平。
總之，部隊(duì)拉練后勤工作是保證軍隊(duì)正常訓(xùn)練和提高戰(zhàn)斗力的重要保證。拉練前的準(zhǔn)備工作、拉練中的配合和溝通、拉練后的總結(jié)都是拉練后勤工作的重要環(huán)節(jié)。只有在這三個(gè)環(huán)節(jié)上都做好相應(yīng)工作，才能夠確保拉練取得預(yù)期效果。在參與拉練的過程中，我深刻認(rèn)識(shí)到一個(gè)強(qiáng)大的軍隊(duì)不僅僅需要有強(qiáng)大的武器裝備和高超的戰(zhàn)術(shù)技能，同時(shí)還需要有完善的后勤保障體系。只有這樣，才能有效地提高軍隊(duì)的綜合戰(zhàn)斗力，確保國家的安全與穩(wěn)定。
公里部隊(duì)拉練心得篇十六
拉練公里作為一項(xiàng)全方位的體能訓(xùn)練，對(duì)于訓(xùn)練者的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都有著很好的磨練作用。雖然這項(xiàng)訓(xùn)練很艱苦，但是通過這樣的訓(xùn)練，訓(xùn)練者的意志力和毅力都會(huì)得到很大的提高。在我進(jìn)行拉練公里的訓(xùn)練過程中，也有著一些深刻的感悟，現(xiàn)在想和大家分享一下。
二段：身體素質(zhì)提高
拉練公里的訓(xùn)練對(duì)于身體素質(zhì)的提高有很大的作用。對(duì)于我來說，我在進(jìn)行拉練公里的訓(xùn)練之前，體能并不是很好，但是通過日復(fù)一日的訓(xùn)練，我的體能開始有了很大的改善。不僅僅是在跑步時(shí)，我的耐力有了很大的提高，就連平時(shí)的日?；顒?dòng)中，我也感到輕松了很多。
三段：意志力的磨練
拉練公里的訓(xùn)練雖然對(duì)身體素質(zhì)有一定的要求，但是更大的挑戰(zhàn)還在于意志力的磨練。在訓(xùn)練過程中，經(jīng)常會(huì)遇到痛苦和困難，這時(shí)候就需要堅(jiān)定的意志力來支撐自己。在我進(jìn)行拉練公里的訓(xùn)練中，我也遇到過很多挑戰(zhàn)，在訓(xùn)練的過程中，我不斷的告訴自己堅(jiān)持到底，最終也成功的度過了這些難關(guān)。
四段：心理素質(zhì)的提高
拉練公里的訓(xùn)練不僅對(duì)身體素質(zhì)和意志力有所幫助，對(duì)于心理素質(zhì)的提高也有很大的作用。在訓(xùn)練中，經(jīng)常會(huì)遇到各種壓力和困難，對(duì)于心理素質(zhì)的鍛煉也是必不可少的。通過訓(xùn)練，我也慢慢的了解到自己的心理素質(zhì)，也學(xué)會(huì)了如何去克服各種心理障礙，最終在訓(xùn)練中也取得了不錯(cuò)的成績。
五段：總結(jié)
總之，拉練公里的訓(xùn)練對(duì)于身體素質(zhì)、意志力、心理素質(zhì)的提高都有著很好的效果。對(duì)于想要練就一個(gè)強(qiáng)壯身體，堅(jiān)定意志，穩(wěn)定心態(tài)的訓(xùn)練者來說，這項(xiàng)訓(xùn)練是非常不錯(cuò)的選擇。雖然它很艱苦，甚至?xí)硪欢ǖ耐纯啵窃谟龅教魬?zhàn)的時(shí)候，我們始終要堅(jiān)定自己內(nèi)心的信念，去克服所有的困難和挑戰(zhàn)。訓(xùn)練并不是輕松的事情，但是通過不斷的嘗試和努力，我們也能夠一步步走向成功。
公里部隊(duì)拉練心得篇十七
拉練是部隊(duì)訓(xùn)練中必不可少的一項(xiàng)重要內(nèi)容，它是對(duì)官兵們身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力的全面考核。通過拉練訓(xùn)練，不僅能夠提高官兵的體能和戰(zhàn)斗能力，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和戰(zhàn)友情誼。在參與拉練的過程中，我深刻體會(huì)到了多種不同的心得體會(huì)。
首先，拉練是一種身心的磨練。拉練時(shí)所經(jīng)歷的長時(shí)間的徒步行軍和高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，會(huì)讓人體力逐漸耗盡，意志逐漸消沉。但這恰恰是鍛煉人的最好機(jī)會(huì)。通過這種身心的磨礪，我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的極限和潛力，激發(fā)了我的斗志和堅(jiān)韌的毅力。當(dāng)我堅(jiān)持不懈地完成了拉練任務(wù)，體驗(yàn)了疲憊后的快樂與成就感，我明白到只要付出努力，就一定能夠超越自己，無論在拉練中還是在其他的生活和工作中。
其次，拉練是一種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的考驗(yàn)。在拉練的過程中，無論是長途行軍還是各種戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，都需要隊(duì)員們緊密合作，默契配合。在與戰(zhàn)友的互相幫助和支持中，我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都有自己的特長和優(yōu)勢(shì)，只有各盡所能，相互依賴，才能達(dá)到最好的效果。在這個(gè)過程中，我意識(shí)到作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，個(gè)人的進(jìn)步和發(fā)展是基于團(tuán)隊(duì)的成功和成就，只有與團(tuán)隊(duì)一起不斷進(jìn)步，才能真正實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。
再次，拉練是一種精神品質(zhì)的培養(yǎng)。拉練的過程中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但是只有堅(jiān)持下來，才能獲得成長和進(jìn)步。在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我學(xué)會(huì)了要堅(jiān)定信心，勇往直前。拉練鍛煉了我的意志和毅力，教會(huì)了我如何在最艱難的時(shí)刻保持鎮(zhèn)定和淡定。我明白到，只要有堅(jiān)定的信念和毅力，無論遇到什么困難，都能夠克服，并取得成功。
最后，拉練是一種戰(zhàn)友情誼的建立。在拉練過程中，我與戰(zhàn)友們一起努力，同甘共苦，建立了深厚的情誼。大家互相幫助，相互鼓勵(lì)，在共同奮斗的過程中，建立了不可磨滅的戰(zhàn)友情感。這種情感不僅能夠提升個(gè)人的士氣和斗志，還能夠在戰(zhàn)場(chǎng)上形成強(qiáng)大的凝聚力和戰(zhàn)斗力。通過拉練，我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)，明白到了一個(gè)人的力量有限，只有團(tuán)結(jié)一致，才能戰(zhàn)勝一切困難。
總而言之，部隊(duì)拉練是一種全方位的體能和心理素質(zhì)的鍛煉，它不僅能夠提高個(gè)人的身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力，還能夠培養(yǎng)出良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過拉練，我學(xué)到了很多，包括堅(jiān)韌不拔的毅力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性、克服困難的能力以及與戰(zhàn)友建立的深厚情感。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)都將對(duì)我今后的人生和工作產(chǎn)生積極的影響，使我成為一個(gè)更好的人。部隊(duì)拉練，喚醒了我心中的斗志，讓我明白到只有通過不斷努力和挑戰(zhàn)自己，才能夠超越自己，取得更大的成就。
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