讀后感是讀者在閱讀完一本書籍后所產(chǎn)生的一種對書籍內(nèi)容和作者思想的感受和反思。讀后感能夠幫助我們更好地理解和把握書中的思想精髓，同時也可以激發(fā)我們的思考和創(chuàng)造力。通過寫讀后感，不僅可以加深對書籍的理解，還可以培養(yǎng)我們的寫作能力和表達能力。我覺得我們每個人在讀完一本書后都應(yīng)該寫一份讀后感，這樣才能真正將所讀的書籍消化吸收。讀后感應(yīng)該包括對書中主題的概括、人物的塑造、情節(jié)的展開等方面的評價和分析。以下是小編為大家整理的幾篇優(yōu)秀讀后感范文，希望能給大家一些啟示和幫助。范文內(nèi)容包括對作品主題的理解、對人物形象的評價、對語言風(fēng)格和結(jié)構(gòu)的分析等等。大家可以閱讀這些范文，進行借鑒和參考。讀后感的撰寫是一個提升自己思維和表達能力的過程，希望大家能夠用心去寫，寫出有獨特見解和觀點的讀后感作品。
上癮讀后感心得篇一
手藝是人類歷史上無數(shù)代人民感受到的最基本的自我表現(xiàn)方式之一，其價值與意義是不可估量的。而我從事手藝之后，深深地感受到，手藝不僅僅是一種技能，更是一種精神上的享受和內(nèi)心覺醒的過程。在我的手藝之旅中，我越來越意識到，我收獲的不僅僅是對于技術(shù)的掌握，更是一種全新的生命意義。
對于手藝而言，很多人誤以為這只是一門單調(diào)乏味的技能。但是當(dāng)你真的熱愛一項手藝，你會意識到這并不僅僅是一項技能而已，更是一種生活的精神境界。每當(dāng)我用手把一件有形的東西創(chuàng)造出來，我就覺得心曠神怡，如沐春風(fēng)。
其實完成手藝最大的魅力便是，不斷地優(yōu)化自己的過程，讓自己對于手藝的掌握越來越完美，而這個過程恰恰就是最有成就感的。做了一件作品，讓自己在新的點上有了跨越式的提升，這便是最大的獲得。
第三段：過程中快樂的體驗。
手藝的過程是美妙而很有趣的，我能夠通過不斷的調(diào)整，打磨技能，讓自己能夠更好的進行創(chuàng)作。在磨合與探索中尋找到自己的空間，做出更加有魔力的作品。
而手藝也給了我一個特別的機會，有著與生俱來的創(chuàng)新與創(chuàng)造能力，我所創(chuàng)造的一切都是非常的獨特而美麗，通過這些東西來豐富我自己的生活，也讓身邊的人受到啟發(fā)與鼓舞，獲得更好的快感！
第四段：手藝給我的助益。
手藝對于我賦予了很多助益，有些是精神上的，有些則與實踐密切相關(guān)。手藝是一門讓我得到心靈慰藉的技術(shù)，在工作和個人生活方面產(chǎn)生了更大的利益，對于我這個壓力大的職場黨而言，這是一個非常珍貴的資產(chǎn)。
在手藝的培養(yǎng)中，我也意識到了要有更高的追求。這對于我的個人成長，以及在職場中不斷努力追求卓越的修煉都是至關(guān)重要的。通過手藝，我能更好的定義自己的想象力，更好地了解自己的目標(biāo)，更舒適地過自己的生活。
第五段：結(jié)語。
手藝是一種可以透過時空的技能，它是一種永恒的珍貴寶藏，隨著我們一生的成長而不斷升華。而手藝能夠讓我們的內(nèi)心稍作停留，在悶熱的繁忙和日復(fù)一日的平庸煩躁中，給予我們一種極致的體驗。在闖蕩中尋找到屬于自己的源頭，這是我終生的追求，也是我的希冀。
上癮讀后感心得篇二
人們常說“上癮”這個詞，一般指的是對某種事物產(chǎn)生了過度依賴，無法自拔的狀態(tài)。上癮問題在現(xiàn)代社會中越來越普遍，尤其是隨著科技的發(fā)展，人們對于手機、游戲、社交媒體等數(shù)字產(chǎn)品的依賴程度越來越深。在親身經(jīng)歷和觀察中，我深刻認(rèn)識到上癮模式給人們帶來的負(fù)面影響和沉迷之中的無力抵抗，這讓我得出了一些心得體會。
首先，上癮模式會導(dǎo)致時間的浪費和注意力的分散。我們常?？吹接腥顺撩杂谑謾C游戲，一玩就是幾個小時，甚至是通宵達旦。這些人可能意識到自己時間被浪費了，但他們卻往往無法自控，無法分身去做一些更有意義的事情。另外，上癮模式還會導(dǎo)致人們注意力的分散。在數(shù)字化的信息世界中，我們經(jīng)常面臨大量的信息刺激，而且這種刺激是隨時可得的。如果不能很好地控制自己的注意力，我們就很容易被這些刺激所左右，進而難以集中精力去完成一些重要的任務(wù)。
其次，上癮模式會對人的身心健康造成嚴(yán)重影響。研究表明，長時間過度使用手機、電腦等數(shù)字產(chǎn)品，對眼睛和脊椎都有很大的傷害。尤其是青少年由于身體還在發(fā)育階段，對這些傷害更為敏感。此外，沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界的人往往忽視了現(xiàn)實社交，導(dǎo)致缺乏真實的人際交往，甚至?xí)霈F(xiàn)社交恐懼癥等心理問題。而且，過度使用數(shù)字產(chǎn)品會讓人們的注意力逐漸減弱，記憶力下降，學(xué)業(yè)和工作成績會受到不同程度的影響?？傊L期沉迷于上癮模式會對人的身心健康造成嚴(yán)重的傷害。
再次，上癮模式會使人們逐漸失去對現(xiàn)實世界的熱愛和探索欲望。當(dāng)人們沉迷于虛擬世界時，很難再去感受到現(xiàn)實世界的美好和復(fù)雜。人們會漸漸忽視身邊的事物，對新鮮事物沒有了好奇心和探索欲望，對一切都變得麻木和冷漠。隨著對數(shù)字產(chǎn)品的依賴程度的增加，人們對于現(xiàn)實世界的熱愛和探索欲望會進一步減弱，從而錯過了許多寶貴的人生體驗。
最后，我認(rèn)為要擺脫上癮模式，我們需要堅定的意志力和自我約束力。意志力可以幫助我們決定和堅持一些正確的行動，而自我約束力可以幫助我們控制自己的沖動。當(dāng)我們意識到自己沉迷于上癮模式時，我們應(yīng)該將注意力轉(zhuǎn)移到更有價值的事情上，比如培養(yǎng)一項新的興趣愛好，多參與一些真實的社交活動等。同時，我們也可以通過設(shè)定目標(biāo)和制定計劃來幫助自己擺脫上癮模式。例如，我們可以設(shè)定一個每天只能使用手機一小時的目標(biāo)，然后制定一個詳細(xì)的日程表來合理規(guī)劃自己的時間。
總之，上癮模式給人們帶來了許多負(fù)面影響，但我們有能力改變這一狀況。通過增強意志力和自我約束力，我們可以擺脫上癮模式的困擾，重新回到現(xiàn)實世界，并主動探索生活的美好和復(fù)雜。讓我們用理智和智慧去駕馭數(shù)字產(chǎn)品，而不是被數(shù)字產(chǎn)品所駕馭。
上癮讀后感心得篇三
手藝，是人類發(fā)展史上最古老的形式之一。在古代，手藝是人們維持生計的主要方式。然而，隨著科技的進步和工業(yè)化的到來，手工藝逐漸走向式微。然而，有一些人在這個快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，卻重新發(fā)現(xiàn)了手藝的魅力。他們用手上癮，沉迷于手藝的創(chuàng)造。今天，我想分享我對手藝上癮的心得和體會。
第二段：手藝讓我重新認(rèn)識自己。
我一直覺得自己不是一個很有耐心和耐性的人。但是，嘗試了幾次不同的手藝后，我發(fā)現(xiàn)自己愿意投入時間和精力去學(xué)習(xí)一件事情，慢慢地征服這個過程。在這個過程中，我慢慢地發(fā)現(xiàn)自己其實可以很有耐心，很有毅力。
第三段：手藝讓我感受到創(chuàng)造的快樂。
手藝不僅需要耐心和耐性，還需要創(chuàng)造力。做一件手藝品，需要考慮材料，顏色，形狀，紋理等等，需要不斷地嘗試和嘗試，直到達到最終的效果。但當(dāng)你得到自己心儀的作品時，你就會感受到創(chuàng)造的快樂和成就感。這種感覺是無法用言語描述的，只有經(jīng)歷過的人才能深有體會。
第四段：手藝讓我更加關(guān)注細(xì)節(jié)和品質(zhì)。
手藝需要精細(xì)和品質(zhì)，這也促使我對生活中的一些細(xì)節(jié)和品質(zhì)有了更深入的關(guān)注。比如說，在手工制作中，一個小小的細(xì)節(jié)可能就是成功與失敗的分水嶺。同樣，在現(xiàn)實生活中，一個小小的細(xì)節(jié)也可能會影響整體的效果。通過手藝，我對細(xì)節(jié)和品質(zhì)的要求變得更高。
第五段：結(jié)語。
在快節(jié)奏的社會中，手藝讓我重新燃起了對生活的熱情。它讓我認(rèn)識到自己的耐心和創(chuàng)造力，讓我感受到了創(chuàng)造的快樂，同時提高了我對細(xì)節(jié)和品質(zhì)的要求。這些都是日常生活中受益匪淺的。手藝上癮是件好事，它讓我們重新認(rèn)識自己，發(fā)掘我們潛在的能力，燃起我們的激情，并且讓我們對未來充滿信心。
上癮讀后感心得篇四
看過幾本有關(guān)毒品的書，這一本寫的最好，把癮品按三大宗三小宗分類，讓我有了很清晰的概念，全書脈絡(luò)清楚，簡明扼要的寫了隨著全球化各類癮品的發(fā)展，并討論了人類為控制癮品而做出的努力。書很好。
全書缺點有三個:一是故事性不夠，讓讀者對癮品的成癮性不能有直觀了解。二是數(shù)據(jù)太少，在空間上沒有足夠的視野。三是作者沒有闡明觀點，我不喜歡沒有觀點的書，作者不喜歡也不討厭、不反對也不支持的態(tài)度，像在寫說明書。
讀完的感悟有三個:。
一是癮品的存在是人性使然。人性，便是欲望。有了欲望，才促進了人類的進化發(fā)展，沒有欲望的人類社會，也將是一潭死水。所以講的癮品，背后透出的是人性，所以背離人性談癮品的好賴都是形而上學(xué)。
癮品本身具有黑白兩面，一方面能讓人快樂放松，是救人的良藥。另一方面也能讓人為之瘋狂，是害人的毒藥。一禁了之會造成社會動蕩，一放了之也會讓社會動蕩，禁與不禁是社會道德的博弈，國家需要課稅，社會需要安撫劑，商人需要賺錢。所以對待癮品的態(tài)度是一個社會道德的標(biāo)尺，也是一個社會自我治理的標(biāo)志，這一點上，中國文化傳承幾千年不是沒有道理的。
三是毒品必須禁。記得聽朋友說過，毒品帶來的快感是做愛的300倍，透支一個人的人生無所謂，死了便罷，但透支一個家庭的未來、透支一個社會的希望是有罪的。禁的既是毒品本身，又是這背后的罪惡和人類的欲望。我支持國家嚴(yán)控毒品，抓一個懲處一個，真心希望禁毒一線的警察平安。
上癮讀后感心得篇五
自古以來，手藝便是生活中不可或缺的一部分。手工藝品、手繪畫、手工木工，種種手藝詮釋著人類的智慧與藝術(shù)。然而，隨著現(xiàn)代科技的快速發(fā)展，許多人已經(jīng)漸漸忘卻了手藝的美好。而在我看來，手藝是一個令人著迷的世界，一旦沉浸其中，就很難自拔，久而久之，會產(chǎn)生上癮的效果。在我的手藝探索過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了許多心得體會，下面就和大家分享一下。
第二段：手藝讓人流連忘返。
在我第一次學(xué)繪畫的時候，我從未想過自己會對“畫畫”這件事情如此著迷。我每天都會拿出一些時間來畫畫，一會兒畫樹木，一會兒畫動物，有時還會畫一些夸張、想象力豐富的東西。這個過程讓我感到非常愉悅，我總是能夠從畫畫中得到蕩漾在心中的空靈與自由。在這里，我不僅能夠鍛煉自己的觀察力和繪畫技巧，而且還能夠通過配色和線條的運用來表達我的情感和心境。這種創(chuàng)作過程無疑是讓人感到充實和幸福的，而我也因此變得更加喜歡繪畫，這是一種很好的上癮感覺。
第三段：手藝帶來感性的滿足。
手藝的魅力還體現(xiàn)在它能給人帶來的感性滿足上。比如，手工做飾品、手工制作小清新花束等，這些都需要費費工夫和時間來打磨，但是最終得到的結(jié)果卻極為美妙，充滿了藝術(shù)氣息。一旦自己親手完成一件手工制品，不僅可以得到實實在在的物質(zhì)回報，還能獲得內(nèi)心感動的美妙滋味。此外，手藝還能夠創(chuàng)造出獨特而優(yōu)雅的藝術(shù)品，讓人沉浸在快感中。
第四段：手藝是心靈的棲息地。
手藝也能讓人得到心靈上的寧靜與平和。有時，我會在周末的晚上自己靜靜地坐在陽臺上，給自己已完成的手工制品做最后的潤飾。在這個過程中，我會感到儀式感和超脫感，這是因為我將自己的注意力更加集中，心態(tài)也變得更加冷靜。在工作日的緊張節(jié)奏之后，這個持續(xù)的手藝時間為我?guī)砹私鈮汉头潘傻男Ч?/p>
手藝的快樂價值在于它帶來的成就感和價值感。不管是通過手工繪畫、手工木工還是手工編織等不同形式的手藝創(chuàng)作，人們都能在其中收獲到一份成就感和價值感。在我的體驗中，當(dāng)我完成了一張自認(rèn)為十分滿意的畫作或者一件精美的手工制品時，我感到的不僅是成就感，而且還是自我提升和價值的升華。這種感覺不光是單純的完成了目標(biāo)，還包涵了深深的感恩和感動。
結(jié)語：
手藝的世界不僅是一種樂趣，還可以讓人開闊視野，提高自己的創(chuàng)造力和領(lǐng)悟力，更重要的是，手藝是一種富有靈魂的藝術(shù)，它讓我們的生活更加有趣和多彩。希望越來越多的人能夠喜歡上手藝，沉浸在其中，獲得手藝上的上癮感覺。
上癮讀后感心得篇六
藥物上癮是一個許多人都無法想象的話題。然而，我的人生經(jīng)歷卻讓我深刻地體會到了藥物上癮的可怕。在我的成長過程中，我經(jīng)歷了很多藥物上癮的痛苦，包括吸毒、酗酒等，這些經(jīng)歷讓我深刻領(lǐng)悟到藥物對人們的危害，以及如何擺脫藥物的控制。接下來，我將分享我對藥物上癮的心得和體會。
首先，我們需要了解藥物上癮的危害。藥物對人體的危害不僅體現(xiàn)在身體上，更主要的是對人的大腦造成的影響。經(jīng)常使用藥物會導(dǎo)致腦內(nèi)多巴胺（一種神經(jīng)遞質(zhì)）的分泌增加，這會讓人產(chǎn)生快感和愉悅感，但是，這也會讓人對藥物產(chǎn)生依賴性。隨著時間的推移，藥物在人的大腦中形成了痕跡，這樣使用藥物就成為了一種需要刻意控制的行為。
藥物上癮會帶來身體和精神上的痛苦。使用藥物的人會逐漸對快感追求變得越來越強烈，當(dāng)藥物無法提供滿足時，就會產(chǎn)生厭惡和自責(zé)感，這會讓人進入痛苦的循環(huán)中。藥物的副作用也會讓人的身體逐漸出現(xiàn)問題，身體健康受到威脅。當(dāng)一個人陷入藥物的控制時，很難自拔，快樂變成了痛苦，生活失去了色彩。
第三段：如何擺脫藥物的控制。
擺脫藥物的控制是一個非常艱難的過程，需要有正確的方法和決心。首先，在你意識到自己有問題之后，要關(guān)閉所有的藥物渠道，包括和你使用藥物的朋友的聯(lián)系。其次，積極找到支持，可以和家人、朋友、醫(yī)生或者治療師交流，尋求幫助和支持。最后，必須找到一個適合自己的治療方式，這可能包括戒毒中心、康復(fù)中心或者其他的藥物治療。
第四段：多種途徑來幫助你擺脫藥物的控制。
戒毒或康復(fù)中心可以提供幫助，在這里你可以和同樣受到藥物困擾的人們一起分享經(jīng)驗并獲得治療。在康復(fù)過程中，社交網(wǎng)絡(luò)的作用也非常重要。尋找志同道合的朋友，或者參加藥物戒斷支持小組可以讓你感受到有人關(guān)心你，給予你精神上的支持。
第五段：人們需要認(rèn)識到對藥物的危害。
在結(jié)束這篇文章時，我想說的是，人們需要更多地了解藥物的危害以及如何預(yù)防藥物上癮。對藥物的敬畏之心，要求自己拒絕藥物的誘惑，擁抱健康的生活方式，這是基于自己的安全與生命考量做出的明智選擇。當(dāng)你成功走出藥物控制，重新回到健康、幸福的生活，你就會明白自己是如何擺脫藥物控制，真正獲得財富、家人、愛情和友誼的。治愈“藥物上癮”的過程不僅僅是一個個人的體驗，它同樣也在給所有的人們一份珍貴的人生提醒。
上癮讀后感心得篇七
藥物上癮，是指一個人對某種藥物產(chǎn)生強烈的依賴性和渴求感，以至于無法擺脫這種依賴和渴求。我曾經(jīng)遭受過藥物上癮的痛苦，也深有感觸地認(rèn)識到了藥物上癮給人們帶來的危害。通過我的親身經(jīng)歷，我深深地體會到了藥物上癮的可怕，并且對此提出了一些應(yīng)對措施。下面，我將結(jié)合自己的體驗，為大家敘述一下這些感受和體會。
第一段：藥物給我?guī)淼膫Α?/p>
當(dāng)我第一次接觸到藥物的時候，只是出于好奇心，并沒有太在意。然而，藥物的強烈效果及引起強烈刺激的快感讓我難以自拔。我漸漸地對藥物上癮，無法放手，卻又無法擺脫依賴，使我經(jīng)歷了嚴(yán)重的身體和精神折磨。我變得常常焦慮，情緒低落，無法集中精力，而藥品卻是我唯一的心理依靠，這讓我感到極其可悲。藥物上癮危害巨大，它不僅損害了我的健康，也給我的生活、學(xué)習(xí)帶來了不少困擾。
當(dāng)我意識到自己上癮了時，開始想盡一切辦法去停藥，但每一次都會失敗。藥物使人極度依賴，我沒有想到會那么難戒掉，難堪的經(jīng)歷讓我一次又一次地沉迷其中。想告誡自己不再沉迷，但一旦藥物“呼喚”，我心便無法寧靜。這種掙扎持續(xù)了相當(dāng)長一段時間，我才終于明白藥品是有毒的，離開它才能找回正常的心態(tài)和人生。
第三段：尋找?guī)椭?/p>
經(jīng)過一段時間的“休養(yǎng)生息”，我開始尋求外界幫助以擺脫藥物的依賴。最開始的，我去看了心理醫(yī)生，尋求心理支持和建議，后來也嘗試通過一些戒毒小組，朋輩互幫等方式來戒掉藥癮疾患。這種相互支撐和互相鼓勵的方式將我?guī)е岭x開藥癮，重新回到正常的生活中。用心看待自己的上癮，看待藥品的可怕和要去尋求幫助，這些都是重要的一步。
第四段：如何預(yù)防藥物上癮。
我曾經(jīng)對藥品毫不在意，但事實證明，不了解這種危害自己的藥癮和依賴玄學(xué)真是愚蠢透頂。所以，如何預(yù)防藥物上癮是一個必須面對的問題。我的建議就是要充分了解藥品的危害，不輕易嘗試不熟悉的藥品。并且，在生活學(xué)習(xí)上有規(guī)律，多接觸正能量的事物和人，建立積極健康的生活方式，從內(nèi)心保護自己，不讓自己走向藥品的深淵。
第五段：浴火重生。
藥品的控制遠遠大于我們的控制力。在我掌控不住的過程中，我經(jīng)歷了很多困難的日子，但我堅信，只有經(jīng)歷這些困苦，才能更好地反思、轉(zhuǎn)變，并以此走出藥品的陰影。所以，藥品并不是一種不可戰(zhàn)勝的力量，只要我們肯努力，一定能夠擺脫藥品的控制，重新回到充滿陽光和人情味的生活中。
總之，藥物上癮是一種極為危險而且神秘的心理疾病，它有很多隱蔽的表現(xiàn)和危險性，所以大家一定要多加防備和警惕，積極預(yù)防和控制藥品上癮，從而保障我們自己的身心健康，維護良好的生活質(zhì)量和社會秩序。
上癮讀后感心得篇八
現(xiàn)代社會的快節(jié)奏和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的普及讓人們的生活方式發(fā)生了巨大變化，其中，網(wǎng)絡(luò)游戲和手機APP成為人們生活中不可或缺的一部分。然而，卻會存在一些人因玩游戲、沉迷視頻等問題而上癮的情況。今天本文將談一談自己的上癮心得體會。
第二段：上癮的原因。
上癮的原因，一般來說是因為個人的社交、心理、環(huán)境等問題。在我個人而言，是因為孤獨和無聊。當(dāng)我遇到生活中的挫折和困難，或者是與家人、朋友的溝通出現(xiàn)問題，我就會把自己極度沉浸于網(wǎng)絡(luò)游戲或社交平臺等。這種行為會導(dǎo)致我忘記時間、忽視工作和私人生活。
第三段：上癮的危害。
上癮可能給一個人的生活帶來很多危害，首先可能會導(dǎo)致身體和心理問題。游戲上癮可能導(dǎo)致視力變差、失眠等，而手機上癮可能會導(dǎo)致脖子疼痛，甚至頸椎病等健康問題。其次，上癮還會對人的社交能力和學(xué)習(xí)工作能力產(chǎn)生負(fù)面影響。如果在重要的工作、學(xué)習(xí)或者家庭聚會等場合，總是無法控制手機和網(wǎng)絡(luò)游戲的使用，那么就會影響人與社會、家人之間的良好關(guān)系。
第四段：戒除上癮的方法。
戒除上癮是非常重要的，但要做到并不是一件輕松的事。希望想要戒掉上癮的人能夠聽取以下建議：
1.意識到上癮的行為是否存在，靜下心來進行反思；
2.尋求朋友、家人等支持，和他們分享感性體驗，這樣能幫助自己覺察到上癮的行為；
3.定期檢查自己和手機或電腦的關(guān)系，規(guī)定一個使用的時間；
4.建立一個健康、積極生活的自我意識，多參與戶外活動，健身等其他的健康行為來替代上癮行為。
第五段：結(jié)語。
上癮并不僅僅是一個人的問題，也涉及到家庭，社會和個人的未來。戒除上癮，不僅需要自身努力，還需要引導(dǎo)和支持，當(dāng)你的生活不被上癮所控制，才能讓你重回平靜和快樂的生活。在戒除過程中，我們需要擁有自我意識、責(zé)任感和愛的支持。相信只有這樣，才能讓我們更好地掌控我們的人生。
上癮讀后感心得篇九
在分文理班的時候，我絲毫沒有猶豫選擇了理科，并不是因為數(shù)理化多么好，只是歷史實在是摸不著頭緒。永遠搞不清楚那些年號、那些人員、那些事件怎么樣才能記住，想不通專家學(xué)者們是怎么把這些如此枯燥的內(nèi)容是刻在腦子里的。歷史課本看了很多遍還是一團迷，現(xiàn)在僅有的一點歷史知識，也是從電視劇中獲得的。
《一讀就上癮的中國史》讓我看到了擺脫歷史白癡的希望，作者溫伯陵，歷史專欄作家，“溫乎”傳媒創(chuàng)始人，擅長用通俗易懂的寫法，從新奇的角度闡述不一樣的歷史觀點。以前上學(xué)的時候?qū)W歷史，都是按照時間順序講解的，就像一個記事本，雖然每頁都是知識點，但是關(guān)聯(lián)性很差，沒有欲望多看一眼。
《一讀就上癮的中國史》這本書的視角完全不同，讓我對歷史讀本有了全新的認(rèn)知：整體框架來看，全書共分為六章，分別是權(quán)利篇、轉(zhuǎn)折篇、改革篇、奮斗篇、氣質(zhì)篇、情感篇，不同的篇章下面不同類別的內(nèi)容，閱讀順序可以打亂，我最喜歡的是情感篇，對古人的感情生活比較感興趣，就可以直接跳到第六篇。從單篇內(nèi)容來看，從中可以看到很多當(dāng)下適用的觀點，比如《劉邦和項羽，好老板與壞老板》這篇，作者提到“區(qū)別老板的好賴只有一個標(biāo)準(zhǔn)，就是能不能對員工的需求感同身受”。
這樣的歷史就很吸引讀者，讀起來沒有一點學(xué)究氣息，既生動又可以聯(lián)系實際，還能“古為今用”給我們一些啟發(fā)，很贊。從選材方面看，作者在茫茫歷史長河中精心挑選著六個篇章，49個歷史事件和人物，十分具有代表性，劉邦、項羽、李世民、月費、楊貴妃等等這些人物，安史之亂、王安石變法、武則天上位、劉備起家這些事件，都是該知道的基礎(chǔ)知識，掌握了這些，就算歷史知識匱乏些，也不至于太過尷尬了。
掰開了揉碎了，才能用客觀的思維去分析歷史，可見作者的歷史知識之淵博，領(lǐng)會之深入，輸入之后又用通俗易懂的文字輸出給我們聽，還要加入時下的觀點，幫助讀者看懂歷史的過去、現(xiàn)在和未來，可見作者用心。
上癮讀后感心得篇十
歷史可以說是我們最早的大數(shù)據(jù)，在我國的傳統(tǒng)文化中，一直都占據(jù)著及其重要的位置。通過它，帝王可以明鑒治國之道，仁人君子可以習(xí)得修身之法。
唐太宗李世民曾說過：“以古為鏡，可以知興替”，而古籍中也不乏“推古驗今，所以不惑”這樣的明斷，英國哲學(xué)家弗朗西斯·培根也曾說：“讀史使人明智”，可見，無論古今中外的聰明人，都懂得歷史的意義。
這就不難想明白，為何在悠悠長河之中，歷史類的書籍卷帙浩繁，層出不窮，《資治通鑒》、《史記》、《漢書》、《戰(zhàn)國策》、《左氏春秋》，等等等等，如星光般璀璨。
史書的妙用眾人皆知，但是專業(yè)的史書學(xué)起來往往有一些難度，大部分還很枯燥，因此，各種各樣的歷史科普書籍也如雨后春筍般出現(xiàn)。各類的《漫畫中國史》圖文并茂，精編版的典籍也力求通俗易懂，但能玩出新意的歷史科普書不多，《一讀就上癮的中國史》系列應(yīng)該算一類。
之前我在推薦系統(tǒng)思維的時候就提到過，我們研究任何事物都不能只關(guān)注于單獨的事件點，而是要看到整個面，也就是環(huán)境因素。《一讀就上癮的中國史2》這本書就將這種思維很好地應(yīng)用到了歷史事件上。
書中分析道：鴻門宴之時，項羽雖然號稱率領(lǐng)40萬大軍，但這都是各路諸侯的聯(lián)合部隊，屬于他直系的部隊兵力也就在六七萬的水平，而劉邦當(dāng)時兵力接近十萬。而且如果隨意殺掉劉邦，勢必會引起其他諸侯的不滿，信譽一旦失去，帶頭人位置坐不穩(wěn)不說，面對劉邦的十萬軍隊和其他諸侯的責(zé)難，能否自保也未可知。
權(quán)力的爭斗從來都不是兩個君主之間的意氣用事，而是需要權(quán)衡實力差距和各方利弊的博弈，所以在鴻門宴之上，劉邦除了面對項莊舞劍之時有性命之憂，其余時間基本上都是安全的。
而項羽在鴻門宴上的表現(xiàn)雖然算不上完美，也絕非那么不堪，項羽最后的失敗還是在于自身的性格問題，太過感情用事，獎懲全憑自己喜好，導(dǎo)致韓信、陳平轉(zhuǎn)投劉邦，田榮、陳余起兵反戈，一手好牌被揮霍，最后身死國滅，令人唏噓。
在這本書的第一章《血腥的權(quán)力》中，作者用這種全局視角為我們分析了“鴻門宴”、“黨錮之禍”、“八王之亂”、“玄武門之變”以及“義和團”的歷史環(huán)境，使人耳目一新。
本書在這樣的視角之上，將內(nèi)容分為七章，除了前面提到的第一章，還包括《歷史的進程》（第二章）、《幽微的世界》（第三章）、《帝王的權(quán)術(shù)》（第四章）、《將臣的命運》（第五章）、《才子與佳人》（第六章）、《奇聞異事》（第七章）。
竇漪房看似幸運的人生中的辛酸與通透……
對于業(yè)余的歷史愛好者，《一讀就上癮的中國史2》是一本優(yōu)秀的讀物，正如其書名，“一讀就上癮”。當(dāng)然，如果是專業(yè)的歷史研究者，這本書中的知識點就顯得有些零散，但也可以作為一本輕松的參考讀物，說不定也能獲取新的觀點。
上癮讀后感心得篇十一
如果讀正史諱澀難懂，不如來看看這本《一讀就上癮的中國史》吧。有趣的內(nèi)容，多角度解讀，以一種輕松有趣的方式來講述歷史，尋訪千古風(fēng)流人物，這才是閱讀歷史正確的打開方式。
讀史的意義，在于歷史雖然已經(jīng)遠去，但遺留的精神卻是永生的。讀歷史也不是要去記住歷史事件的本身，要汲取過去歷史的精華，以及它所給我們帶來的思考。
年齡不是限制你，而是要成就你。你要堅信在你年少時走過的路，學(xué)過的知識，增長的閱歷，一定是為未來的某一個時刻而準(zhǔn)備。
本書分六個篇章，節(jié)選各朝各代的風(fēng)華人物，原來歷史還可以這樣讀，有趣，好玩，輕松。以點帶面，或許，讀完的你，對你的人生觀會有不一樣的啟示。
左宗棠連續(xù)三次進京考試，結(jié)果都名落孫山。27歲的左宗棠做了一個影響一生的決定：“既然考不上，那我就不考了?！睔v盡生活的磨難后，他終于發(fā)現(xiàn)了自己想要的是什么。從此以后，他不再為別人而活，只聽從內(nèi)心的呼喚。開始讀自己喜歡的書，做自己喜歡的事，見自己欣賞的人。一旦把自己喜歡的事做到極致，生活從此就充滿了意義。
因緣際會，都說機會是留給有準(zhǔn)備的人，滿腹才學(xué)的左宗棠，終于在41歲開始了輝煌的后半生。從此有了一句著名的評價：天下不可一日無湖南，湖南不可一日無左宗棠。
在69歲的高齡時，讓人抬著一口棺材跟在自己的身后，踏上平生最壯烈的征程?！疤Ч咨详嚒钡睦先嗽诟瓯谥械膴^斗。
真正的英雄，十年飲冰難涼熱血的真英雄。
劉邦在48歲的時候，才開始創(chuàng)業(yè)，人生已過半，雖然快到退休的年紀(jì)，可他依然混在基層。增長一段閱歷，多讀一本書，多認(rèn)識一個朋友，機緣際會，就足以在人生的賽道上超過很多人。
人到中年，最怕的就是日復(fù)一日的瑣碎工作中消磨掉僅有的激情，可是只要咬牙熬過最苦的那段日子，付出的努力，命運才會慢慢回報給你。
從此晉商的歷史上留下了光輝的身影，多了一個愛讀書的商人。在人下時把自己當(dāng)人，在人上時把別人當(dāng)人；喬致庸用智慧和勞動創(chuàng)造了“匯通天下”的商業(yè)帝國。手握富可敵國的財富而不驕，始終儉以修身、平以待人，商人做到喬致庸這個份兒上，古往今來，難得一人。
喬致庸擬定的《喬氏家訓(xùn)》中，開篇就告誡子耳濡目染要謙和謹(jǐn)慎。能知足者天下不能貧，能忍辱者天下不能禍。求醫(yī)藥不如養(yǎng)性情，多言說不如慎細(xì)微。商人苦心經(jīng)營積累的財富，到底是用在花天酒地的個人享受，明末清初是花在資助國家回饋社會上，喬致庸在一百年前就給出了自己的答案。
親自擬定六條家規(guī)，嚴(yán)格的家規(guī)制度，律己律人，勤儉樸素，都是可堪大任的人才。
王羲之棄官場，聽從內(nèi)凡心的聲音。離開官場的王羲之，放棄了半生的執(zhí)念，心境發(fā)生了變化。書法上獨創(chuàng)了一種字體，求取楷書與草書的平衡，形成一種行書。
陶淵明的一封流傳千古的辭職信——《歸去來兮辭》，從此開始過著簡樸無壓的田園生活，自給自足，寫下了著名的《桃花源記》。那里與世無爭，每個人心中都有一處桃花源，那里安放著我們的情懷、信仰和理想。只要我們永保初心，就不會存在于自己心中的桃花源。
看過古人的成長經(jīng)歷，也沒有限定說一定要在什么年齡做成什么樣的事情，更多的是遇境而當(dāng)，順勢而為，聽從內(nèi)心的聲音。無論是38歲的喬致庸棄仕途從商，48歲的劉邦才開始創(chuàng)業(yè)闖天下，還是陶淵明任性辭職等等，古人似乎遠沒有現(xiàn)代人的心態(tài)，那么著急，那么迫切。
人活于世，過得開不開心，只有自己知道。哪一種活法適合自己，試試不就知道了。過去，現(xiàn)在，未來，組成每個人獨一無二的一生。書寫自己的歷史，自己的人生，走屬于自己的路。
上癮讀后感心得篇十二
世界上沒有兩片完全相同的葉子，而我想說的是歷史也是一樣的。
就算是同一個歷史事件，不同的人不同的都有自己的看法。
關(guān)于帝王，要么就是貪戀美色昏庸無能，要么就是操勞國家大事因此殞命。
但是，在這位作者筆下，帝王不再是高高在上，而是平易近人。
本書的作者溫伯陵是歷史專欄作家。“溫乎”傳媒的創(chuàng)始人。他擅長用通俗易懂的寫法解讀歷史，讓你看到歷史背后的新鮮事。
一個事件，通過他的解讀，你不僅記住了前因后果，還能在腦海里上演一場48集的電視劇情。
《一讀就上癮的中國史2》中溫伯陵用全新的視覺解讀中國歷史。你將看到不一樣的帝王，不一樣的臣子等等。就像書的封面上所寫，有趣有料有考點。
上癮讀后感心得篇十三
電視劇《甄嬛傳》中，甄嬛不僅知書達理，更是博曉古今，在最得寵的時候，皇上對她不僅僅是男女之愛，還有一份朋友間的欣賞和信任。
在皇上對她傾訴年羹堯的囂張無度時，甄嬛引用了《鄭伯克段于鄢》的典故，向皇上傳達年羹堯必定會“多行不義必自斃”的意思。
歷史是一面鏡子，但是能照出來什么呢？甄嬛這個引用便是一個很好的例子。溫伯陵在他的《一讀就上癮的中國史》中所言，“我們今天的一切都來源于歷史，而歷史也并不遙遠。只有知道從何處來，我們才能在面對抉擇時，明白該向何處去?！?/p>
「來今日頭條，搜“免費書單”，海量小說免費讀」。你心中的疑問，除了問這個時代中的人，還可以問問歷史。
“這是一個最好的時代,也是一個最壞的時代”，這是狄更斯所寫的《雙城記》中的話語，很多人引用來描述我們所處的這個時代。今天當(dāng)然不會是最壞的時代，那是最好的時代嗎？讓我們跟著歷史專欄作家溫伯陵一起，穿越時空隧道，去翻看厚重的歷史，讓歷史照進現(xiàn)實，為我們回答這個問題。
01、全盛時期下社會的另一面。
盛唐時期，杜甫去了繁華的長安城，想要施展自己的抱負(fù)，卻看到了上層社會的奢靡與底層人民的寒酸，寫下了“朱門酒肉臭，路有凍死骨”千古名句。
清朝的盛世在乾隆皇帝時期達到頂峰，很多歐洲人追崇中國文化、思想和藝術(shù)。然而慕名而來的英國大使看到的景象卻是路邊的百姓撿起他們?nèi)拥舻氖澄锖筒枞~吃喝，給他們拉船的纖夫都是官兵到當(dāng)?shù)氐拇遄永镒淼膲讯?，每天晚上用鞭子毆打那些想要逃跑和以年老體弱為由要求免役的農(nóng)夫。
盛世之下的另一面，是無奈和不堪。
02、盛世的浮華之下，爬滿了虱子。
平民百姓上升的通道基本被堵死，遇到天災(zāi)人禍普通人家基本上處于斷糧的狀態(tài)，只能賣兒賣女。貪污腐敗開始滋生，拉幫結(jié)派，利益至上，和珅和他的黨羽就是最好的說明。歷史的周期就像拋物線，巔峰時代總是短暫的，盛世的浮華之下掩蓋了諸多的社會矛盾和利益勾結(jié)。
這樣的繁盛是屬于上流社會的，對普通人來說，可完全不是最好的時代。
03、何為最好的時代？
盛世的浮華很快就會破滅，那什么才是最好的時代呢？《一讀就上癮的中國史》這本書中給了我們一個答案，最好的時代就是每個王朝的上升期。時代怎么樣才能稱之為“最好”，除了吃穿不愁，生活安逸之外，還有很重要的一點就是——希望，給人以向好的希望。
“在王朝的上升期，所有人都胸懷盛世夢，齊心協(xié)力地向前奔去?！?/p>
答案肯定是的。
借用《后浪》中的幾句話，能夠呈現(xiàn)這個時代的一些縮影：“人類積攢了幾千年的財富，所有的知識，見識，智慧和藝術(shù)，像是專門為你們準(zhǔn)備的禮物，科技繁榮，文化繁茂，城市繁華，現(xiàn)代文明的成果被層層打開，可以盡情的享用，自由學(xué)習(xí)一門語言，學(xué)習(xí)一門手藝，欣賞一部電影，去遙遠的地方旅行?！?/p>
從國家層面，經(jīng)濟發(fā)展越來越好，人們的物質(zhì)水平越來越高，我們這一代人很大程度上已經(jīng)不用像父母甚至祖父母那輩人一樣顛沛流離，吃不飽穿不暖，馬斯洛需求的第一層基本上可以滿足了。
從個人層面，我們生活在一個充滿機遇與挑戰(zhàn)的時代，時代的發(fā)展催生出了很多的職業(yè)需求，互聯(lián)網(wǎng)給了我們的生命無限的可能，我們擁有著一輩子都學(xué)不完的知識，我們可以相信普通人可以靠自己的努力打造一片天空。
越來越多的草根，抓住了機遇，付出了努力，過上自己想要的生活。時代給我們以希望，而我們需要做的，就是讓自己找到內(nèi)在的驅(qū)動力，去不斷學(xué)習(xí)，不斷解鎖新的可能。
上癮讀后感心得篇十四
溫伯陵的《一讀就上癮的中國史2》的主題是歷史大變局。在中國歷史上可以稱之為大變局的時代，在我看來并不算多。與今人相關(guān)的則更加要少一些，新中國的成立，中國人民從此站起來了是一個，另外一個清末民初，中國陷入雙半社會，民眾不斷奮起抗?fàn)幩闶橇硗獾囊粋€。當(dāng)我在開始閱讀溫伯陵的中國史的時候，恰逢筆者在閱讀另外一部關(guān)于清末民初的歷史著作，兩者在不少的地方不可避免的產(chǎn)生了交集，兩者對比起來讀，頗有一些意思。
在談?wù)撉迥┟癯鯕v史的時候，有幾個人物或者歷史事件是無論如何避免不過去的。比如曾國藩，李鴻章，義和團，太平天國等等。因為筆者在另外一部書中已經(jīng)讀到不少關(guān)于此方面的內(nèi)容，因此在閱讀溫伯陵的中國史的時候，也更加的關(guān)注溫伯陵對這幾個人或者事的描述與評價。
對于李鴻章，溫伯陵給了八個字的評價，卿本佳人，奈何做賊。這大概與一般人印象中的李鴻章差別不大。畢竟中國近代史上最屈辱的幾個條約是李鴻章簽的，最屈辱的仗也與他脫不了干系。不論在當(dāng)時還是在現(xiàn)在，李鴻章都是被罵的最狠的一個。當(dāng)時當(dāng)我們以一種大歷史的觀念去看待李鴻章的時候，我想我們應(yīng)該對其有一個更加客觀公正的評價。
而對于義和團的評價則真的是一針見血。愛國炮灰，一語中的。今人看義和團總有一種不真實的感覺，說為什么這樣一群神神叨叨啥也不是的民間團體竟然可以掀起這么大的風(fēng)浪來呢？難道當(dāng)時真的就沒有人看出來這真的就只是一群烏合之眾嗎？事實上，即便在當(dāng)時，在當(dāng)權(quán)者看來，義和團也只是她們想與這個世界談一談的棋子罷了。
不然起于山東的義和團為什么會被袁世凱盡數(shù)驅(qū)逐出山東，以至于在鬧義和團最厲害的時候，都一點沒有波及到它的發(fā)源地？不然在慈禧大義凜然的向各國宣戰(zhàn)的時候，在看著義和團進攻外國使館幾次不利的時候，始終沒有做進一步動作呢？無非就是一群被當(dāng)做棋子用來探路的炮灰罷了，贏了自然有話說，輸了也就是多砍上幾個腦袋罷了。
但是炮灰又何止義和團呢？
溫伯陵對于這些處于歷史大變局的人或事的評價，有些并不拘泥于歷史定論，反而有別出心裁的見解。因此溫伯陵的歷史觀點，在與其他的相關(guān)論述結(jié)合在一起看的話，尤其覺得有意思，往往會讓人對于歷史有一種耳目一新的感覺。
上癮讀后感心得篇十五
我們學(xué)習(xí)歷史，總會用平滑的角度按照時間線、時代及地域的背景來分析當(dāng)時發(fā)生的某個歷史事件。但是有個作者卻跳出了這樣的平滑角度，開啟了360度的立體的上帝視角來分析看待中國上下五千年的歷史進程，讓讀者一下子就能明白，那只推動歷史進程的蝴蝶翅膀是如何煽動的。
他就是溫伯陵，歷史專欄作家。他擅長用當(dāng)下最流行的語言，從新奇的角度結(jié)構(gòu)不一樣的歷史觀點，讓讀者徹底看懂歷史的過去、現(xiàn)在和未來。已出版暢銷書《一讀就懂的中國史》。
當(dāng)我們把蝴蝶效應(yīng)放在人文歷史的時間長河中，任何一個時間點的事件看似微小，但卻可能在以后的歷史進程中會引起軒然大波。
歷史中的任何一件事都不是偶然發(fā)生的，它都有自己的規(guī)律在其中?？赡芫褪菑那暗哪衬橙说囊粋€決定或者一個措施，在幾百年就就可以引發(fā)一系列的浪潮。《一讀就懂的中國史2》的核心就是：歷史的大變局。
每一個個體在這樣的浪潮中都無一幸免地參與其中，或者順應(yīng)著歷史的潮流向前站在時代的尖端，又或者有人想要逆流而上，最終被淹沒在時間的長河中，徒留一片唏噓。
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