讀后感是讀者在閱讀完一本書后，通過文字記錄下對書中情節(jié)、人物、主題等方面的理解與思考。在寫讀后感時，我們可以提出自己對作品的評價和建議，以及對作者的思考。以下是小編為大家收集的一些優(yōu)秀讀后感范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。讀后感是一種個人化的表達(dá)方式，每個人的讀后感都可能有所不同，因此這些范文僅供參考。在閱讀這些范文的同時，我們也可以學(xué)習(xí)其中的寫作技巧和表達(dá)方式，來提升自己的寫作水平。無論是自己寫讀后感還是參考他人的范文，都要保持真實、客觀和獨特的觀點和見解，以達(dá)到更好的表達(dá)效果。讓我們一起來看看這些讀后感范文吧，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
西藏地方史讀后感篇一
這幾天，我讀了《丁丁歷險記》這套書。在這套書里，《丁丁在西藏》這個故事給我留下了深刻的印象。
這里面主要講了：丁丁和他的朋友阿道克船長在豪華酒店度假時，卻夢到自己在中國上海結(jié)交的一個叫張的朋友――他是個小孩，全名叫張仲仁。張乘坐飛機(jī)時在西藏墜毀，而他是唯一的幸存者。在夢中，張向他求救！夢境十分真實，丁丁相信這個夢傳遞了一個信號，是張的求救信號。于是就立即趕往張的遇難處――遙遠(yuǎn)的西藏，他們歷經(jīng)千辛萬苦，有多少次都在絕望中獲救。終于找到了張，他真的還活著！
這個故事告訴了我們一個道理：不管遇到多少困難，只要堅持，勇往直前，就會看到成功的彼岸！
西藏地方史讀后感篇二
“十年磨一劍”。我們都希望能磨礪出一柄鋒利無比劍起影隨的上方之劍，人生亦如此。
今天，拿起畢淑敏的西藏經(jīng)歷――《西藏，面冰十年》，我的心已頗不寧靜，曾經(jīng)讀過幾篇她的西藏經(jīng)歷的散文因而深深愛上了這位優(yōu)秀的女作家，更佩服她豐富的人生積淀。
翻到這本書的代序，我就被作者極富哲理的話震撼了“人生如同膠片，一旦感光，便不會消失，你不能毫發(fā)無損地假裝什么都沒發(fā)生?！蔽液苡行医裉熳x到了這樣的句子，在我看來就是應(yīng)我這段時間的感情經(jīng)歷而出現(xiàn)的。它警醒了曾一度徘徊在情感邊沿而迷失方向的我。我必須清醒，回歸屬于我的航向――家的方向。我知道盡管誤幾回，在茫茫天際，還是有一艘歸舟載著我回到不遠(yuǎn)處清晰可見的家中。謝謝你，老公。不諳世事的我會慢慢成長――成熟。我是一個追求人生有所收獲的小女人，我希望得到更多的成長機(jī)會，哪怕是挫折。
面冰十年的畢淑敏收獲了整個人生――喜歡清靜、安寧，喜歡純正、簡單，喜歡透明、堅硬，喜歡寧為玉翠，不為瓦全。冰碎了，入了土，化為水，遇到熱，變成汽，碰了山，凝為雨，落下來，復(fù)為冰雪又為冰雪……完成了一次生命的輪回外帶免費(fèi)旅行，一切回到原初。冰雪如此，人生未必完全能這樣理想。身邊不乏情感出位或出軌的朋友，他們的經(jīng)歷對我就是一個個慘痛的教訓(xùn)。我應(yīng)該化自己為純凈的白雪，實現(xiàn)自己的生命輪回，不管我生命長度與重量。
西藏地方史讀后感篇三
十年，這是怎樣的一個概念。我的生命已經(jīng)可以用兩個十年來計算了。而第一個十年，我根本已經(jīng)不記得什么，有關(guān)于第二個十年的記憶也是集中在后半段。17歲到28歲，這應(yīng)該是黃金的十年吧，那樣的年紀(jì)是那樣的青春活力，這是個要緊的時光，正如畢淑敏自己所說“是整個人生的起爆”。
因為一直以來對于西藏的好奇和最近看盜墓而對小哥的喜愛，當(dāng)我看到這本《西藏，面冰十年》時，就忍不住停了下來。我對書向來喜愛，甚至有些收藏的傾向，看到精致的裝幀還有畢淑敏這樣可信賴的作者，當(dāng)即就買了下來。它，果不負(fù)我所信。
有一種修行，叫做面壁，而她，可以說是面冰。十年的時間，看著喜馬拉雅山，岡仁波齊山，喀喇昆侖山，在17歲到28歲這個要緊的年紀(jì)?！懊姹?。我知道自己從此喜歡清靜和安寧，喜歡純正和簡單，喜歡透明和堅硬，喜歡寧為玉碎不為瓦全――哦，也許應(yīng)該說――寧為冰碎，不為瓦全?！惫馐窍胂肟梢钥粗俏《氲母呱?，看著那透明純凈雪白的山冠，就升起無數(shù)希冀和羨慕?？墒?，想到要登上那樣的高原雪域，要在那里生活十年，于是又有無數(shù)崇敬之情溢滿胸懷，也有些想而生畏。想想自己這十年二十年，有沒有總盯著一件事物呢？若非要說，那應(yīng)該就是星空了。想到，每次學(xué)習(xí)累了之后就到陽臺上仰望窗外那有限的漆黑，是的，不但有限還也許只是漆黑一片，城市中，能看見幾顆星星就應(yīng)該很感激了。想到，每次晚上騎車回家，仗著自己車技很好加上人又不多，就不斷抬頭看看，雖然路燈一個個，但也能看見幾顆星星。想到，大學(xué)，偶爾就去操場上坐坐。我是不是也完成一個修行了？或者，正在進(jìn)行中。那樣的一片星空，也許有時只是漆黑一片，但是我知道月亮星星只是在那道黑色的帷幕之后，似乎靜止卻實際瞬息萬變，似乎咫尺之間卻實際距離數(shù)億光年，似乎純潔安靜卻實際深沉神秘，浩瀚縹緲，無邊無際，囊括一切，吞噬一切，柔和卻冷寂。
在那樣的高原生活，在那樣艱苦的地方生活，讓她如此懂得尊重，尊重自己和他人，尊重生命，尤其是綠色，那里，綠色是那樣的貧瘠。她在書中寫了她十年的青春，我似乎也看到了那巍峨的高山，似乎看到了獅泉河在奔騰中被瞬間凍住的奇景，似乎看到了她跟朋友們夜晚偷了炊事班的羊肉，看到那僅有的綠色――紅柳叢，也看到人們將它的根刨出當(dāng)成柴火，看到她們在爬山拉練時險些墜崖，幸虧結(jié)繩組（幾人將繩子系在一起，生死一起）而終于化險為夷登上山頂，看到女兵們對頭飾和照片的小小渴望，看到邊關(guān)將士對家信的渴望，看到作者的年少和成長。
“在人群中，你可能了解地球，但你永遠(yuǎn)無法真正逼近――什么是宇宙――這樣終極的拷問。你必得一個人和日月星辰對話，和江河湖海晤談，和每一棵樹握手，和每一株草耳鬢廝磨。你才會頓悟宇宙之大，生命之微，時間之貴，死亡之近?！蔽蚁?，每個人都應(yīng)該有權(quán)利也有義務(wù)去和大自然親近，只有這樣，才能更加懂得生活為何物，才能更加清楚自己活著的意義何在。即便是植物也是有著感覺甚至感情的吧。其實我并不是個喜歡養(yǎng)花花草草的人，奈何爸爸媽媽都喜歡家里有些植物，而我回來，也只好澆澆水，剪剪枝，偶爾還會對著這些花花草草念叨幾句，這時旁邊要是有人，恐怕會以為我精神有問題吧。不過，看到那個貌似叫做馬蹄蓮的花無論冬夏都長出新葉新花時，還是會滿懷欣喜的。它們也知道，我是真心盡力地希望它們好好地成長的吧。
“有些事情不值得總結(jié)，忘記它的最好方法就是絕不回頭。也許那事情很嚴(yán)重，但最大的改正是永不重復(fù)?！毕矚g一個作者，更多的應(yīng)該是因為看到她與自己有著相似的思想吧。不是沒有犯過錯，不是肯定自己所做的一切，只是不回頭，不后悔，不再重復(fù)錯誤而已。
西藏地方史讀后感篇四
李大慶老師說：“最大的幸福是失而復(fù)得。人性往往忽視了擁有的，狂熱追求未有的，擁有時不懂得珍惜，卻不知幸福就在身邊，熟視無睹，缺乏洞見看見。”
昨晚夢見父母出車禍，我瘋了一樣在人群中找尋他們，那種感覺像自己快死了似的，一邊哭一邊跑，腦子里想的是再也不和他們吵架了，從睡夢中驚醒后，發(fā)現(xiàn)原來不過是一場夢，可心里依然很害怕他們會不會突然就是離我而去，打開手機(jī)查了一下，才安然睡去。
從夢中驚醒，恰是我對死亡的深深恐懼。那是一種莫名的、不知由來的、卻時時侵襲我的恐懼。
一個人倘若沒有經(jīng)歷、覺悟過真正的“死”，是很難建立起對生命的尊重與慈悲之心的。其實，死對于活著的人，不僅僅是綿無絕期的思念，更是一種覺醒。堅強(qiáng)也不是咬著牙硬挺，而是在了知生命苦難的底牌后依然熱愛生命的豁達(dá)與從容。
前段時間我問老師一個人自殺是想通了還是沒想通？
老師說：沒想通。
在此之前我一直認(rèn)為如果一個人連死都不怕，那肯定是想通了吧?？墒抢蠋煾嬖V我：“死亡是逃避，是沒想通?！?/p>
此后，老師推薦我看《西藏生死書》。讀了這本書，我知道了，一個人的大善，莫過于知道自己的生期死日，并可以安靜地迎接那份盛開與接納那個凋零。我們藉由對死亡的恐懼，而生出懼怕失去、懼怕丟掉、懼怕一切可能蕩然無存的焦慮。而我們恰恰忽略了一個人生的真諦，那就是“我們一直是在離別中，比如和愛的人，和傷害，甚至和時光?！逼鋵?，離別與死亡就是生命的一個狀態(tài)。每朵花都有自己綻放的姿態(tài)，也有自己盛開的花期。
可以說，花的凋零與事物的衰敗、人的死亡，具有著同樣的生命意義與醒悟的價值。這是我初讀這本書的粗淺心得。
《西藏生死書》不是專門寫給亡者的，作者索甲仁波切旨將這本書獻(xiàn)給活著、正在面臨死亡或已經(jīng)去世的一切眾生。對于正在處于臨終過程的眾生，愿他們的死亡安詳、無痛苦、無恐懼。對于正在轉(zhuǎn)世和正在這一世掙扎的眾生，愿他們獲得諸佛加持力的滋潤，愿他們得遇佛法，實踐智慧之道。愿他們的生命快樂、有成果，而沒有煩惱。愿所有的讀者都能夠獲得豐富而無止盡的利益，愿這些教法轉(zhuǎn)化他們的心。
是的，這本書轉(zhuǎn)化了我的心。我開始對那些曾深深傷害我的人不在痛恨，我知道，我的生命藉由自己的寬恕與醒悟而快樂。我需要放下過往的依戀與愧疚，重生出一個歡喜的時光。
世間萬物，有生來，必有死去。我們每個人都需要面對死亡。當(dāng)我們還活著的時候，我們可以用兩個方法處理死亡：忽略死亡，或正視死亡，藉著對于死亡所做的清晰思考，以減少死亡可能帶來的痛苦以及減少對親人離世而產(chǎn)生的悲傷。只不過，這兩種方法都不能讓我們真正克服死亡。
佛教徒們把死亡當(dāng)作是生命正常的過程。只有真正知道逃避不了死亡之后，人才會沒有擔(dān)憂。于是把死亡看成是衣服穿破了必須換件新的一樣。然而死亡還是不可預(yù)測的，我們不知道什么時候死或怎么死。因此，在死亡真正發(fā)生之前，我們有必要做些準(zhǔn)備。
那該準(zhǔn)備什么呢？我們自然都希望死得安詳，但如果我們的生活充滿暴力，如果我們的心總是被憤怒、執(zhí)著或恐懼等情緒所控制，顯然不可能奢望死得安詳。因此，如果我們希望死得好，就必須學(xué)習(xí)如何活得好；如果我們希望死得安詳，就必須在心中和日常生活中培養(yǎng)安詳。這幾句話，給了我醍醐灌頂般的開示。
死亡不是一個可怕的詞匯，就像死亡本身不是可怕的事情一樣，它只是生命的一個過程，就好比一粒種子由播下到開花再到凋零一樣，它只是個過程。我們只需要在該盛開的時候盡情綻放，在該凋零時候靜候凋零就好。而每一個觀花護(hù)花者（活著的人），也該有如此豁達(dá)的態(tài)度。如此人生，是為豐盛，是為自在，是為圓滿。
西藏地方史讀后感篇五
有一位十六歲的花樣少女，這正是情竇初開的年齡。她沒有盡情地享受生活，而是遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，離開了優(yōu)越的生活環(huán)境，來到了西藏阿里，在此度過了她寶貴的十年青春。在這里的點點滴滴，帶給了她美好的回憶，影響著她的一生。但正因為她年少，才懷揣著夢想與目標(biāo)，大膽地去追求、去實現(xiàn)。她，就是作者畢淑敏。
回憶起那段時光，猶如揭開一件陳器的面紗，那么熟悉而又陌生，散發(fā)著濃濃歲月的味道。畢淑敏與她四個好伙伴滿懷保衛(wèi)祖國的熱血，在這阿里一守就是十年。在此期間發(fā)生了太多太多，在她們懵懂的心里留下了不一般的感受，令我印象最深刻的是《冰川上有“毒蛇”嘶嘶聲》。它記敘了三個女兵在一次爬雪山中發(fā)生的驚險的一幕，她們仿佛在經(jīng)歷著一場生死的較量，每爬的一步都牽引著每個人的心。她們用一根“生命之繩”把她們?nèi)齻€人系在一起，這樣，她們中如果有一人失足，或許還能挽救，但也有可能因為一個人的失足而以三個人的生命作為代價。其中有一次滑落，但憑著她們的鎮(zhèn)定與智慧，把手足插進(jìn)了雪里，才化險為夷。這件事情讓我見識了這三個女兵純潔的心靈和堅不可摧的友誼。環(huán)境是如此惡劣，但她們心中那保衛(wèi)祖國的滿腔熱血沖化了這頑固的冰雪，剩下的，便是來之不易的幸福，令人倍感溫馨。
讀了畢淑敏的《西藏，面冰十年》讓我受益匪淺。我們正值年少，難道不是歌唱青春，追求夢想的大好時期嗎？盡管你沒有這樣的經(jīng)歷，但好書永遠(yuǎn)會伴我們成長，對我們一生有益。
西藏地方史讀后感篇六
澳大利亞阿德來德市山里的植物園，在秋天里是非常的美。來這里定居三年了，才在第二年跟隨朋友去過一次。那天上得山去，偶遇一群同樣是來賞秋的中國人。熙攘寒暄之際，我看到其中有一位長者，背山而坐，靜的如一尊佛像。那超然的面容和態(tài)度讓我怔住。我顧不得跟其他的中國同胞打招呼，一心想和這位仙風(fēng)道骨的老先生認(rèn)識。他告訴我他是攝影師，叫徐家樹，有個博客，可以去看看。雖然只是簡短的對話，我卻被他的獨特的氣質(zhì)所深深吸引，產(chǎn)生了想去閱讀這個人的人生經(jīng)歷的欲望；想知道，有著這樣超凡脫俗態(tài)度的人，曾經(jīng)走過的是什么樣的路？因為這種欲望的異常強(qiáng)烈，我突然感覺到人與人的距離是那么的遙遠(yuǎn)，雖然只是近在咫尺！無心再看秋的美景，只在心中禱念：哪一天，我會在阿德萊德的街道上遇上他，進(jìn)一步了解他。就看我們有緣無緣。
我捧回《那時?西藏》，讀了前言和后記。沒有急于讀完它，更多的只是把它帶在身邊。那段時間因為一本書的陪伴，我竟體驗到前所未有的平靜祥和的心境。但是只要頭腦從工作中閑下來就會在心中品味所讀的內(nèi)容和看到的攝影畫面。會有這樣異乎尋常的感受，是因為這本書是集結(jié)了徐家樹先生三十年來屢次入藏的攝影和隨行筆記。書中那一禎禎圖片，展示給我們的是未來不會再出現(xiàn)，不會再看見的人面、場面和氣息，里面蘊(yùn)含的內(nèi)容是超出有限的文字和有限的圖的。
作者不急于呈現(xiàn)，我也要細(xì)細(xì)品讀。
因為這個三十年讓我感覺書的沉重，讓我似乎不忍心以太快的速度讀完它，就像我們不愿意以太快的速度度過寶貴的青春一樣。三十年里，一個人會經(jīng)歷怎樣的變故！身體上的，思想上的，生活中的，還有那些面對生死的經(jīng)歷……而放下那些數(shù)不清的變故，他克服一切困難，沒有停息過到西藏去的`腳步。將此解釋為西藏的魅力有多么的大是不準(zhǔn)確的，我所感悟到的是徐先生的堅韌的力量的不可估量。哪里有他所追尋的，他就抬腳去了，不管腳下的路是怎樣的坎坷。只不過對于他來講，那個地方叫西藏，來到西藏他就會像一個＂長年漂泊在外的游子，終于回到故鄉(xiāng)＂。
自從開始讀這本書，我的思想發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，對西藏，對宗教，對人生，對自我，都有了新的思考。為了能夠真正讀懂這本書，領(lǐng)悟作者的領(lǐng)悟，我在很短的時間內(nèi)啃讀了數(shù)本關(guān)于西藏和佛教的著述。感謝《那時？西藏》和它的著者，幫我推開一道道了解藏地、佛教、認(rèn)識宗教、領(lǐng)悟人生真諦的大門！
徐先生在書中經(jīng)常慨嘆命運(yùn)的無常和因緣的巧合，冥冥中的有一股力量把人們拉到一起又拆分開來……我也常?？畤@那次真正如愿發(fā)生了的街頭偶遇，也許正是由了這樣的因緣。那是在山上奇遇后的數(shù)月，我開車來到一個路口，為兩位過馬路的行人讓路。那其中的一位竟然是徐家樹先生！因為為此一直做著心里準(zhǔn)備，一經(jīng)確認(rèn)是他便毫不猶豫地踩下剎車撥下車窗叫住他。＂我們在山上見過，我看了您的博客。＂＂記得，你好！讀后可以留言啊?。⑦@次見到了徐先生有比佛更親切的微笑。
西藏地方史讀后感篇七
寒假前，我讓媽媽幫我買了《丁丁在西藏》，我看了之后印象十分深刻。這本書講述了丁丁預(yù)感到他的中國朋友張忠仁在發(fā)生空難后還活著，于是他和阿道客船長、小狗米盧立即奔赴飛機(jī)出事地點―中國西藏。為了救自己的朋友，丁丁一行爬雪山、過懸崖、與雪人遭遇，歷經(jīng)各種苦難，終于在雪山的山洞里救回了危在旦夕朋友。
丁丁在故事里真是一個可愛的朋友，重情義、有膽識、智慧且正直。他的船長朋友也是相當(dāng)可愛，時而幽默，時而固執(zhí)，時而感性。書中丁丁有一句話深深地刻在我的心里：“如果有一道墻擋在我的面前，我就要毫不猶豫地沖破它?！逼綍r我在學(xué)習(xí)中對父母有很大依賴性，畏難情緒也比較嚴(yán)重，碰到稍微難解的題目就不想動腦筋，遇到不會字就直接問父母，不愿自己思考和解決。就像爸爸說的，在我們成長的過程中，充滿了無數(shù)的困難和挑戰(zhàn)。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)丁丁和米盧，用勇氣和信念做武器，直面困難，做一個堅強(qiáng)和樂觀的人。
西藏地方史讀后感篇八
“去的時候，我不到17歲，回的時候，28歲。這個年齡段是要緊是時光，重要性絕對大于從50歲到60歲。后面是增長大致是歲月火箭的一節(jié)節(jié)脫落，而青年時代則是整個人生的起爆?！弊骷耶吺缑暨@樣來形容她的西藏十年。
面對冰雪，經(jīng)歷了不同凡響的修煉。作家以樸實的語言文字?jǐn)⑹?，簡潔、?xì)致、洋洋灑灑、行云流水。滋潤著也凈化著每一位讀者的心靈。一個個小故事獨一無二卻意味深長。所以，你可以了解作家青春歲月里許多鮮為人知的經(jīng)歷，完成生命里一次次質(zhì)的飛躍與蛻變。高原上的成長是如此璀璨與華麗，無以倫比。一次次生死兩重天的驚險，一次次生命舒展的體悟，凈化靈魂，升華了人格力量。
要有怎樣的意志才能達(dá)到這樣的高度，要有怎樣的堅強(qiáng)堅韌才能面冰十年，接受著高原最純潔的心靈洗滌，直到一塵不染。
靜靜聆聽一段雪域高原的故事，體會高原上心靈的飛黃騰達(dá)是怎樣肆意地穿越紅塵萬里……。
每一次老師們計劃著用半個月或者二十天的時間穿行西藏，我則總是很無望，因為我覺得我身體無法去完成體驗高原的氣候，而且會隨著年齡的增長，勇氣會越來越消失殆盡。
穿行在作家的字里行間，跟隨她超脫的思路來完成自己內(nèi)心的一次獨特行走。沉浸在那些燦爛的青春歲月里，一個個燦若桃花的美少女，神奇地插上了飛越心靈的翅膀，用十年光陰來托起一生的傳奇。充滿著無窮的樂趣與智慧。
西藏地方史讀后感篇九
三萬英尺抵達(dá)你的愛！
摩卡說：”你要是找不到我怎么辦？“。
這不是一本小說，這是作者摩卡的經(jīng)歷，它帶給我們的不只是感動，還有崇敬，一種對人世間真情的崇敬。
沿著她的足跡，我看到了神秘的西藏、圣潔的羊卓雍錯、神圣的布達(dá)拉宮，看到了蒼勁的禿鷲，看到了雪山、湖水、藍(lán)天、白云。感受到了那淳樸的民風(fēng)，感受到了那人民簡單而又單純的熱情。
那兒的山該有多圣潔啊，那兒的水該有多凈啊，那兒的天該有多藍(lán)啊，那兒的云該有多美??！這兒的雪山都是一樣的純白高傲，這兒的湖都是一樣的清凈無暇，這兒的天都是一樣的蔚藍(lán)潔凈，這兒的云朵卻沒有一朵重復(fù)的，各富姿態(tài)，這兒的人卻是一樣的純凈善良。
我想象著自己站在圣湖邊的`樣子，展開雙臂，冥冥之中似有神力將我托起，讓我如鳥兒般輕盈的飛翔。
相信所有看過這本書的人都和我一樣，希望它是真的，但它的確實實在在地發(fā)生了！摩卡，散兵，這一對在旅途中相識，相戀僅僅七天的戀人，他們的感情勝過七年，他們的真誠打動了所有人，他們有著相同的理念，他們都熱愛自由，向往平淡的生活，就是這種相同的意識促成了他們的戀情。也就是這僅僅七天的故事讓女主人刻骨銘心。旅途中發(fā)生的車禍?zhǔn)鼓兄鹘菃拭鹘且彩軅麌?yán)重。而男主角在生命的最后一刻掛念的依舊是摩卡，直到聽見摩卡沒事才敢放心地離去，這是怎樣的一種情感我無法形容。最后摩卡在網(wǎng)友支持、家人隱瞞下逐漸恢復(fù)健康。她一度以為自己被丟棄，曾埋怨過，傷心過，不過她是最堅強(qiáng)的，她用自己的堅強(qiáng)書寫了一段感人的故事，她的堅強(qiáng)樂觀感染著身邊的每一個人。在知道真相時，她用盡力氣哭干了最后一滴淚，她知道了他們是同時回家的，只不過一個向南一個向北，似乎這一切都是命中注定。她掙扎著去看他，看他的骨灰，他的遺像，拖著傷殘的腿，來到他的墓前，她悲泣著，顫抖著，感受著他曾經(jīng)的存在，似乎他在身邊，一直守護(hù)者她。
這是一段造化弄人的驚世之戀，曾想，西藏，這個神秘而美麗的地方，冥冥之中，是誰在召喚著無數(shù)男女，有什么讓他們魂牽夢縈！現(xiàn)在，我終于明白，是它的圣潔，是它淳厚的人民，更是那無數(shù)愛的故事牽引著人們向它走來。
西藏地方史讀后感篇十
跟許多人一樣，我常?；乇苡懻摗八劳觥薄Ｃ鎸λ劳霾还苁桥R終者還是生者都是那樣恐懼與無助，讓我不敢正視。讀完《西藏生死書》讓我對死亡與活著有了新的認(rèn)識。
肝腸寸斷的生死離別是愛人去世時候，當(dāng)我走到病房里，看著他渾身插滿儀器，我的頭漲得不知道有多大，腦子里一片空白。拉著他的手親吻他沒有血色的嘴唇，心是空的，身體也是懸著的。幾個小時的搶救時間里，他沒有跟家里人說一句話，嘴里喊的只有醫(yī)生。
我知道他不想死，我也不想讓他離開我，可是我不知道該怎樣去做，眼睜睜看著屏幕變成了一條直線，我跪在那里拉醫(yī)生的手，求他們別放棄，可是沒用了。
然后我拉著愛人的手，感受體溫一點點消退，那時候天塌了，什么也沒有了。淚水傾瀉，我連哭聲也沒有?，F(xiàn)在想起來這些，我的心還在抽搐，如果那時候我讀過《西藏生死書》，我一定不會拉著他不讓他走，也不會抑郁很久每天睡不著。
記得我開始放下是在三周年忌日，我跟兒子上墳，我在墳頭哭了很久，然后告訴他，我受夠了，不再這樣活了，我要有一種新的活法，我們娘倆相依為命，都很努力，沒有讓他失望，也希望他能夠在天堂自由自在，保佑我們平安健康。
放下了執(zhí)念，身體心理慢慢恢復(fù)了正常，正如書中所說，“當(dāng)我執(zhí)生起時，就將我們的內(nèi)在經(jīng)驗和我們認(rèn)知周遭的方式固體化。”以前我覺得出門別人會指指點點我是一個寡婦，甚至連父母講故事說個“寡婦”也聽見別扭，怕見人，覺得自己低人一等。
有了這樣的心態(tài)，身體自然好不了，乳腺增生，睡眠不好等等問題一連串。人前歡笑人后流淚，只要有一點受委屈，就覺得沒有男人呵護(hù)，在兒子面前裝的十分強(qiáng)大，遮風(fēng)擋雨在所不惜。
現(xiàn)在想來，有沒有男人，該發(fā)生的事也要發(fā)生，為什么非要跟沒有了他掛鉤？死是遲早的事，既然事情發(fā)生了，接受它，經(jīng)歷痛苦之后更能理解生命的脆弱，也更加珍惜生命中的每一天。也算是上天賜予的一種警示吧。
讀完《西藏生死書》我在紙上寫下了跟他說的話，最后一句安心去吧，別擔(dān)心我們，我們已經(jīng)走出來了，做你想做的事，天堂沒有車來車往，你也要快樂生活。跟你一起的十八年我都是幸福的，感謝你的呵護(hù)，你的小女孩長大了。
送別奶奶我的心是平靜的，奶奶去世時候九十三歲，交代了所有的事，一輩子精明的奶奶，臨終也是那樣清醒。想象自己能夠活成奶奶的樣子，她沒有給子女填過麻煩，衣服干干凈凈，擦鼻涕的手絹和擦嘴的手絹從來沒有混用過。
現(xiàn)在我默默地跟奶奶說，我聽了你的話，重新選擇了自己的生活，有矛盾，但我也會正面面對，放心吧，我還是您那個樂觀的孫女。經(jīng)歷過生死離別，才知道世界上除了死別的都不是事。而死毫無征兆不可避免，活著就要過好每一天。弄懂死才能活得更通透，這也許就是《西藏生死書》給我的最大啟示。
西藏地方史讀后感篇十一
10月，一個來自深圳的單身女子和一個來自上海的小伙子相逢在雪域西藏，緣分讓他們走到了一起。于是，他們一起行走，一起感動，一切都那么樸實無華。沒有任何的功利色彩，兩個人的內(nèi)心都被這場相逢所打動，愛情在不知不覺中降臨到他們的頭上……七天，在常人眼里，這是一個非常短暫的長度。七天能夠做什么呢？然而，這個事件的兩個主角卻在這短短的七天里經(jīng)歷了一段驚世戀情。當(dāng)他們相偎在雪域圣湖邊上一起看落日的時候，人世間最美的圖畫在我們眼前展現(xiàn)。美，如此的美！純凈，不攙雜一點雜質(zhì)！然而，造化往往又是如此弄人，亦或是他們的美惹得眾神的嫉妒，在他們的愛達(dá)到巔峰的時候，一切又都在瞬間飛逝……情斷西藏，愛逝高原。
這是我喜歡的文章，是我喜歡的文筆，更是我喜歡的故事。昨晚從辦公室回去讀了大部分，今天一早，又迫不及待地繼續(xù)讀。我已經(jīng)沉浸在故事的感動中，不，這不是故事，誠如作者所言，這是一段刻骨銘心的人生經(jīng)歷，一份可遇而不可求的絕版的凄美的愛情。時光仿佛回到了從前，回到了那個曾經(jīng)有著斑斕色彩的少女時代，回到了那個為三毛而著迷的永遠(yuǎn)難忘的時光。所有的往事在眼前鋪排，所有的浪漫在瞬間回旋，我們有多久沒有去仔細(xì)地體味生活中的浪漫，去欣賞朝霞、霧靄、流嵐、春花了？當(dāng)生活的殼將我們一層層包圍，當(dāng)我們的心沉淀在忙碌的工作中，當(dāng)我們的夢漸漸褪去當(dāng)初的光澤和色彩時，我們感覺的觸角似乎已經(jīng)變得遲鈍和麻木，我們的'生活流程似乎也變得機(jī)械和呆板，而我們卻毫無知覺。
當(dāng)一段故事，一段浪漫的經(jīng)歷將我們的心再度敲開時，我們猛然感覺到心又重新開始了顫栗的跳動，我們清晰得感到：情是熱的，血是熱的，天是藍(lán)的！我們工作，我們忙碌，我們奔波，但我們也不要忘了放飛我們夢想的翅膀，讓它攜著我們對生活的熱愛在浩淼的天宇翩翩起舞！
很久以前就喜歡讀三毛的作品，不為那清麗的文筆和獨特的經(jīng)歷，也不為那份纏綿的愛情和細(xì)膩的文筆，感動的是她那份對生活、對愛情的執(zhí)著和對自己的堅持。這是一個懂得怎樣生活的女人，這是一個知道為誰而生活的女人，這更是一個能夠把生活調(diào)制成一杯醇香誘人的美酒的女人。我喜歡她，就像喜歡一個知音，一個心心相通的朋友。是的，我們活著，但絕不單單為了活著。因為我們有感情，有熱血，更有七彩的夢，我們需要慰藉，需要感動，更需要真情。我們的軀殼可以老去，我們的容顏也會枯萎，但我們的心靈卻永遠(yuǎn)需要一份希望，一份支撐，一份可以讓我們好好生活下去的情懷。
永遠(yuǎn)會羨慕那些才子佳人，因為他們可以用自己的筆寫自己的情，可以用最真切的觸角去觸摸去感受生活。他們的筆記錄著他們的軌跡，也記錄著心的跳動和情的昂揚(yáng)。有時天真地想，他們怎么可以把象形文字調(diào)制成魔方？但我知道，在我羨慕的背后，是一份“誰與爭鋒”的倔強(qiáng)和豪情。雖然我的筆仍是稚嫩，雖然我不能把我的思想，我的情愫用最真切最細(xì)膩的文筆婉轉(zhuǎn)傳神地表達(dá)出來，但我知道，我只能是我，我更知道，我就是我，一片與任何人都不會相同的葉子！
西藏地方史讀后感篇十二
記得這本書剛出版的時候，就特別想買，但是因為備戰(zhàn)高考，就暫時擱淺了。高考之后又因為各種各樣的事情把這本書拋諸腦后了。這學(xué)期一次偶然的機(jī)會在書店看到，于是在書店呆了整整一個下午把這本書大致翻了一遍，后來便覺得自己一定要要把這本書買下來不可，因為我沒想到一向不愛流淚的我在書店竟然多次因為書中的文字而眼眶濕潤。
認(rèn)識陳坤是從《金粉世家》中的七少爺開始，所以我一度認(rèn)為陳坤就是一個帶點憂郁，有點耍酷，氣質(zhì)像梁朝偉但又不如梁朝偉成熟穩(wěn)重的普普通通的男演員。但是這本書卻讓我明白，明星光環(huán)只是世人看到的表象，在內(nèi)心深處，他與普通人無異。也許他只是比我們這些普通人多了一些幸運(yùn)，用他自己的話描述就是“碰巧陪友人考學(xué)，我卻考上了；碰巧陪同學(xué)試鏡，我卻被選中了；碰巧做演員，我卻愛上了表演。無數(shù)的巧合在恰如其分的時刻出現(xiàn)，改變和游戲著我的每一個瞬間，所以，是‘巧合鑄成了有趣的陳坤’。”當(dāng)然，竊以為這只是陳坤自己謙遜的說法，如果只有“巧合”。而沒有他自己“千里之行，始于足下”的信念，又何來今日的陳坤？所以說，機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的。
讀完這本書，感動的瞬間實在是太多天多，我看到了一個有血有肉的陳坤，他有辛酸有無奈，當(dāng)他第一次看到自己孩子時的那種驚喜與彷徨，當(dāng)他第一次聽到兒子講出五個字的開心與激動……種種他與兒子相處的細(xì)節(jié)讓我覺得，原來，當(dāng)爸爸是一種這么好玩兒又幸福的事情。
書中陳坤幾乎是以自述的方式講完了他這幾十年的人生。從他小時候的家庭到他的大學(xué)時代；從他的事業(yè)低谷講到他人生的高潮；從他的父母講到他的兒子；從他的每一部戲講到他因戲結(jié)緣的摯友；從他最初的夢想講到他的“西藏行走”……總之，這不僅僅是他寫的一本帶有自傳色彩的書，更是一個在人世浮沉的普通人的心靈獨白，我能夠地感受到他的掙扎、痛苦、欣喜……也能感受到他的茫然、不知所措以至最后最完美的蛻變。雖說他的人生不可復(fù)制，我們可能也沒有他那么多被“幸運(yùn)”砸中的機(jī)會，但是從他的身上，我們可以學(xué)會如何看待這個世界，如何看待這個無常世界的風(fēng)云變幻，如何對待自己隨時可能潮起潮落的人生?，F(xiàn)在這個社會，很多人一旦成功，一旦從一無所有走到繁花似錦，便很容易在成功的喧囂中迷失方向，也許我們渴望成功，追求成功的信念也很堅定，但是一直堅守內(nèi)心純真的信念卻很容易崩塌，最終可能也就成了小王子口中最市儈的“大人”。所以我們必須學(xué)會一種境界，一種“花自飄零水自流”的境界，要在現(xiàn)世人生里找到自己的修行方式。
“打開擋光板，陽光穿過云層，照在拉薩的土地上，而天穹遼闊無邊，寂然無聲。此刻，我感覺自己像一只鷹，正在云中穿行，寂靜。凝重、安詳?shù)脑贫涫俏夜陋毜幕锇?。我閉上眼睛，聽風(fēng)從耳旁呼嘯而過，享受氣流擦過‘翅膀’的速度，感受我的‘翅膀’所能承載的力量，心里充滿驕傲的感動。”
西藏地方史讀后感篇十三
讀這本書源于看了行走的力量這篇報道，一件事情做了八年，是怎樣的一種堅持?看這本書也有自己內(nèi)心的向往，向往著布達(dá)拉宮，向往著雪域高原。
看了幾頁就放下了，總是被這樣那樣的事情所耽擱。朋友介紹可以聽書，趕緊從手機(jī)上下載。讀書的是個女聲，還有配樂，這樣聽書真是一種享受。
一個窮苦家庭走出來的孩子，年幼時父母離婚，他與大弟跟著母親生活，小弟則跟著父親，小弟后來有了繼母，繼母的兒子大陳坤一兩歲，小弟在父親新組建的那個家里日子也并不好過。在聽到兩個孩子去爸爸家拿錢，聞到肉香味，爸爸卻沒有留他們吃飯，兩個孩子餓著肚子走回家，我當(dāng)時眼眶發(fā)熱，特別想哭。在這樣一個特殊家庭里成長起來的陳坤，其性格也異于常人，他敏感、自卑、孤寂，他好強(qiáng)、堅韌、獨立。特殊的環(huán)境有時會毀滅一個人，但有時也會成就一個人，陳坤應(yīng)當(dāng)屬于后者。
成名后的陳坤，收獲了鮮花、金錢和名利，物質(zhì)上該有的東西都可以實現(xiàn)了，生活品質(zhì)也與從前有了翻天覆地的變化。此時的陳坤，沒有被突如其來的名利所帶來那種飄飄然的感覺。想反，他陷入到了更加迷茫的深淵之中，他覺得今天取得的這一切來得太容易了，太不真實了。這時候的他開始靜下心來，不斷地思考和反思，不斷地自我剖析，他找到了自己生命的意義和存在的價值。那就是在力所能及的范圍內(nèi)幫助更多的人，用自己的行為和行動影響更多的人。
行走，不是簡單的旅游，也不是享受，不是為了向他人炫耀我去過那里，也不是拍拍照留存紀(jì)念到此一游證明我來過。行走是什么?我為什么要行走?行走，是與自己的內(nèi)心對話，看見不一樣的自己，挖掘出自己未曾有過的潛能。行走在前面的路，充滿著未知，遍布著荊棘，蜿蜒曲折，艱難困苦，但你毫不畏懼，勇于嘗試，發(fā)起挑戰(zhàn)，把它踩在了腳下，這就是行走的力量。也許這也是他組織這次行走的目的。
他在自序中寫到：我只需放松行走，一心行走，不管前途風(fēng)景萬變。我仿佛看到了，一個充滿活力又蘊(yùn)含深沉的身影，在生命中的低潮，走到西藏，這個被眾人當(dāng)作是蕩滌心靈的地方，凈化光環(huán)背后的陰晦，一步一步走完整個旅程，回歸心中的平靜。
這本書聽了兩遍，利用碎片時間，在主播抑揚(yáng)頓挫的讀聲中，在輕柔的音樂中，腦海中會出現(xiàn)一幅幅畫面，猶如身臨其境。
我也應(yīng)該走出去，凈化一下心情，反省一下自己，走到自己的內(nèi)心深處。
西藏地方史讀后感篇十四
“我不再相信人世間會有一見鐘情，可是見到散兵的第一眼，我便相信了。沒有任何理由，冥冥之中仿佛早已注定?！?/p>
摩卡和散兵在八郎學(xué)旅店走廊上的巧遇，其實僅僅是個偶然。真正讓他們的愛情之花綻放的，卻是他們一步步相互走近的腳步和一次次的牽手。
愛情，就是在這一過程中悄然的在他們的心里誕生了。
西藏地方史讀后感篇十五
見狀，吾氣已消，吾即刻曰：立即調(diào)兵遣將，守城。“善哉”。一日，我坐在帳中，忽一名探子報到，城外兵亂如麻，請指示。戰(zhàn)袍夾袍夾身的我馬上來到城樓，城外漆黑一片，空靈國戰(zhàn)士一排排。我的眼角又泛起血紅，青虹劍也微微而動，戰(zhàn)袍隨風(fēng)而動。我一躍而下，劍出。青虹劍出鞘，不見血紅，絕不回鞘。于是出現(xiàn)在我開始的那一幕。雖然被俘，但是我的豪情依然存在，望著空靈國的士兵，我昂首挺胸。離開了我的家鄉(xiāng)，我眼淚還是情不自禁落過。夕陽揮下，影子欲漸拉長。我的惆悵與痛惜落在身后，成了一片空寂的背影?？侦`國，舉國同喜，這場戰(zhàn)爭，因為我的被俘，青虹國以失敗告終。我被押在空靈國最陰暗的，最恐怖的地牢－死亡之牢，看守牢獄的是一位年過半百的老頭，但是，傳說有很多的牢犯因不能忍受他那魔鬼般的折磨，而痛苦死去。沒人知道他的出身與來歷，只知道有一個充滿邪惡氣息的名字流傳在麻亞大陸上－死亡之魂。我被一群士兵押到牢底，一入牢，那種死亡的氣息迎面而來，我的內(nèi)心也不禁打顫。但是在我心里倒想見識見識這位亞麻大陸上的“靈魂人物”
門徐徐打開，走進(jìn)來一位滿臉褶皺的老人我又一次的昂起我的頭顱，窗外皎潔的明月光竟然在這個時候竟然匪疑所思的落進(jìn)來，恰好映照在他那張陰暗的臉上，我的肌肉也不禁微微打顫現(xiàn)在，我的身上被拴有八條由玄鐵鍛造而成的鐵鏈，想必插翅也難飛了“你就是青虹國的青虹將軍？果然名不虛傳，來到這里看見我竟然能面不改色，但是，我相信你是知道我的手段的，你只要回答我三個問題，我絕不會讓你忍受肌膚之痛”“說，哪三個問題？”“第一，你們青虹國的天地玄黃四大軍隊總共有多少人，第二，四位首領(lǐng)的名字分別叫什么，第三，四大軍隊現(xiàn)在在亞麻大陸的什么地方？”我倒吸一口涼氣：這四大軍隊是我青虹國最大的機(jī)密，整個亞麻大陸很少有人知道，這四大軍對分別位于亞麻大陸的東南西北四個方向，是我秘密在亞麻大陸上建立的，四位將領(lǐng)分別是我秘密培訓(xùn)的，鮮為人知軍隊一，天滅將為哈爾王，軍隊二地煞將為蒙爾闊，軍隊三玄伊將為理查，軍隊四黃汀將為巴扎爾，但是他們怎么會知道的？對了，“閣下佩服，貴國的內(nèi)線布滿天下，又其有不知之理，但，恕我無法奉告”“你真不說？”“哼，如果我死了，我的四大軍隊一定會踏平亞麻大陸，到時候，整個亞麻大陸將是一場血流成河的慘象，哈哈”之后就是生不如死的折磨，在那段時間，我整個人都快崩潰了，也終于弄明白了為何從這里出去的人不是瘋了就是自殺了但，終究我撐了下來，此刻又想起遠(yuǎn)在家里的冰瞳，終究抵的過英雄男人淚的竟是對妻子那無盡的的思念或許是因為我平常對她關(guān)心過少吧剛認(rèn)識冰潼的時候，她是個溫柔而雅的女子，識于萍水相逢，那時她還不知我是青虹國的大將軍，但是我喜歡她的溫文爾雅，不拘小結(jié)，她的率真豁達(dá)得次之妻，夫復(fù)何求？“吃飯了，吃飯了！”獄卒送來了飯菜我打翻在地撕心裂肺的大叫聲嚇的獄卒連滾帶爬的逃了出去“不用發(fā)這么大火吧，青虹將軍，呵呵？”原來是那個老頭，“你看，我給你帶來什么禮物？”“青虹，青虹”我一看，竟是冰潼澗，“你們這群壞蛋，竟然捉我的妻子？我咆哮著，整個牢籠開始振動，門口侍衛(wèi)竟因忍受不住，而倒地抽搐“冰瞳，你沒事吧？他們有沒有對你怎么樣？你個傻丫頭，怎么跑這里了，這里這么恐怖，快給我回去”“我不回去，我既然選擇到這里，就沒打算再活著回去我不愿你一個人在這受苦”我快要瘋了我的冰潼??！就這樣，冰潼在這里陪了我一個月，他們對冰潼用刑，逼我說出他們想要的，冰潼也受了一個月的罪我發(fā)誓，如果能逃出去，我一定要讓空靈國血債血償終于在一個月高風(fēng)輕的夜晚－白天，冰潼悄悄告訴我一個秘密：這看似牢不可破的地牢其實有一個地方能逃出去，有一條暗道，直接能通到外面的護(hù)城河我當(dāng)時納悶之極，冰潼連自己的家都沒有出過，怎么會－－終于，在這個夜晚，我們順利逃了出去，來到一個小鎮(zhèn)上因冰潼體力不支，我們找了家客棧，住了下來在休息的兩天中，我把所有青虹國的事情都告訴了冰潼，我不得不佩服她的定力，在聽的過成中，她沒有大呼小叫有了冰潼，我何所懼天下！在逃亡的過程中，我知道追兵一直在追趕，所以我們必須馬上撤離又是一個月高風(fēng)輕的夜晚，終于雙腿難敵四腳，我們被追上了青虹劍出不見血，不回鞘月光隱現(xiàn)，微風(fēng)漸強(qiáng)，青虹劍突然劍氣四起，發(fā)出白色光茫空靈國的士兵漸漸后退，我大喝一聲，向敵人沖去只聽見敵人內(nèi)部慘叫，我殺的好痛快，青虹劍，讓我們今天大開殺界吧敵人越涌越多，青虹劍越戰(zhàn)越勇我的戰(zhàn)袍上濺滿了敵人的血，天地也仿佛看到了我的無畏，忽然電閃雷鳴，只見敵人一個個倒下，我的面前漸漸地出現(xiàn)了一座人山突然，我看見空靈果首領(lǐng)，我的青虹劍以迅雷不即掩耳之勢，刺向他，然而，就在這千鈞一發(fā)之刻，我的心突然好痛，我的四肢仿佛凍僵一般欲懂不能，青虹劍也脫落于手，突然感覺身心都真的好累我突然聞到一股熟悉的味道，緩慢的轉(zhuǎn)過身去，“為什么？”“青虹，對不起，原諒我，這是我的使命”回想一生，我征戰(zhàn)沙場無數(shù)次，我是青虹國萬人景仰的大英雄，但是浮華功名算什么，榮華富貴又算什么我有一個賢淑惠德的妻子，她給了我多少安慰就算用整個江山去換，我也不愿意突然，想哭，又想笑，胸口的鮮血流滿一地，竟有幾瓣梅花落下突然，她用一把利劍刺向自己的胸口，她的青色披襟落在我的身上，“青虹，我愿與你生亦同眠死同穴！”“不！”我仰天長嘯：功名一逝萬骨灰，寂寞殺場幾人回；我醉青虹君莫笑，揮灞坤侖欲乘魂【冰潼澗－空靈國頂級殺手，代號空靈，在十歲便被送到空靈國秘密培訓(xùn)，其手法殘忍之極于十八歲便被送進(jìn)青虹國，她身上負(fù)著接近青虹國將軍，并在適當(dāng)時間殺暗他的任務(wù)】可憐青虹將軍竟然死在自己最愛的人手中—后序：紀(jì)元8882年，也就是青紅將軍死后的五個月之后，他的四大將軍因不滿青虹被殺之痛，發(fā)動了全面戰(zhàn)爭，一舉踏平了整個亞麻大陸就在青虹死去的那個小鎮(zhèn)上，人們種滿了一種叫冰瞳澗的花，世人都不知為什么，只知道，那個地方得花開的都是那么的鮮艷。
臨沂市臨沭二中高三：高志明。
點評教師：譚川老師。
西藏地方史讀后感篇十六
之前對陳坤并沒過多的了解，只是之前看過他的一兩部電影。讀之前抱著隨便看看的心態(tài)，大概這又是一本明星的暢銷書罷了。讀到一半發(fā)現(xiàn)并不是現(xiàn)象中的樣子……………本書沒有華麗豐富的語句，卻用簡單樸素的文字給大家呈現(xiàn)了一個真實的陳坤！也給我留下了個人生中要思考的幾個點：
本書全文圍繞著西藏行走的故事、穿插講述著陳坤成長的一些經(jīng)歷。都脫離不了一個主題：信念。不論爬山還是人生、都需要一個堅定不移的`信念。無論任何困難堅信自己并付諸行動堅持下去。一定可以到達(dá)頂峰。
若你一直相信“巧合”和“幸運(yùn)”常伴著你，而你又恰巧相信“千里之行，始于足下”，那么恭喜你，因為你一定有一個可以期待的人生。
我和坤的童年經(jīng)歷有很多相似的地方，貧窮的農(nóng)民家庭、從小從農(nóng)村來到大城市上學(xué)，雖然外表堅強(qiáng)卻遮掩不住內(nèi)心的自卑。上小學(xué)時感覺大城市的孩子總是要比自己聰明很多、學(xué)習(xí)理解能力快、能歌善舞、活潑開朗。自己總是特別在意別人的眼光，默默的看著他們羨慕著他們。長大后慢慢才明白自己一直都很優(yōu)秀、只是長久以來的自我心理暗示使優(yōu)秀的自己變得壓抑、自卑。
自信不是簡單地渴望別人認(rèn)可你，你要在自己內(nèi)心深處覺得，我可以。不用理會別人的懷疑或輕視，我真的可以，我能夠做得很好！
一直以來我也有堅持禪修打坐習(xí)慣，所以文中有很多地方都能切身體會坤他內(nèi)心的感受！能體會到他內(nèi)心的平靜、對每個人無分別心。大家都是兄弟姐妹人人平等！
對于禁語這點很重要?。ê芏嗳瞬荒芾斫猓┑夷芾斫饫さ谋疽?。其實禪修的意義并不在于打坐本身、這些只是形式。重點在于控心！只要能控心、靜心、空。無論你是行、立、坐、臥都可以。所以行走是一個很好的方法。當(dāng)我們一心專注于行走內(nèi)心就會安靜下來，會發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的另一個我并和他產(chǎn)生對話。如果在行走過程中一旦與他人交流。大腦就會產(chǎn)生思考，內(nèi)心就會混亂。很難達(dá)到心神身合一。信念系統(tǒng)就會紊亂。所以禁語是很重要的。
來西藏之前我并沒有登過山，但我相信萬事萬物皆相通的道理。我把多年來練瑜伽和打坐掌控氣息的經(jīng)驗用在了爬山上。
勻速呼吸，放松，配合步伐的節(jié)奏。
最近深刻體會到這句話的深意，細(xì)細(xì)感受經(jīng)歷過的一切，嘲笑、鼓勵、輕視、打擊、關(guān)愛、病魔、這些都是促進(jìn)自我成長的美麗風(fēng)景。大概是心境變了，所有事都變成了最美好的！
所以，有時候，微笑和鼓勵不一定是好事，冷漠或打壓也未必是壞事，只看對面的人以怎樣的心態(tài)去面對和承受這一切。
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