在總結(jié)中，需要客觀地評估自己的表現(xiàn)，找到進步的空間?？偨Y(jié)的內(nèi)容可以從多個角度進行思考，比如自我評價、效果評估、問題分析等。下面是一些值得借鑒的總結(jié)實例，希望可以激發(fā)大家寫作的思路和創(chuàng)造力。
水痘知識講座活動總結(jié)篇一
依據(jù)《中國遏制與防治艾滋病"十三五"行動計劃》及教育部和衛(wèi)計委《關(guān)于建立疫情通報制度進一步加強學校艾滋病防控工作的通知》等文件要求，在軍訓團、學工部及團委等的支持和配合下，醫(yī)院邀請了合肥市疾病預(yù)防控制中心性病艾滋病科李曉靜主任醫(yī)師為今年的本科新生開展了一場"艾滋病疫情及學校艾滋病預(yù)防工作"的知識講座。講座于20xx年10月23日下午16時在東區(qū)大禮堂如期進行。
講座中首先通報了目前艾滋病的疫情現(xiàn)狀，一組組詳實的數(shù)據(jù)使同學們意識到艾滋病不再是一種與己無關(guān)的疾病，它就真實存在于自己的周圍。隨后，李主任從艾滋病的發(fā)病機制、流行特點、傳播途徑、預(yù)防措施等方面進行了重點介紹。通過此次講座，同學們增強了防病意識，了解了預(yù)防艾滋病及避免高危行為的途徑和方法，對校園內(nèi)艾滋病防控工作起到了積極的作用。
本次活動，組織學習了艾滋病的概念及危害、艾滋病防治相關(guān)知識，重點講解了老年人在防治艾滋病方面的注意事項（不在游醫(yī)處拔牙、扎火罐、扎銀針等），發(fā)放宣傳資料40余份；同時播放了宣傳視頻。
通過此次講座，進一步拓寬同學們對艾滋病防治知識的了解，做到關(guān)愛老年人、攜手遏制艾滋，共創(chuàng)美好家園。
水痘知識講座活動總結(jié)篇二
今天的課程我們學習了：“禮儀”。在我看來，這兩個字雖然聽起來輕如鴻毛，但在我們的實際生活中的意義的確重如泰山。盡管它不是我們現(xiàn)在幾乎每個人都拼命爭取的證書，但它卻一定是我們一生都可以受用的。
相信每一個人都希望得到他人的尊重，但要知道想得到別人的尊重現(xiàn)用學會尊重別人。俗話說：有理走遍天下。這也許就是為什么我們每到一個陌生的地方之前，都想方法了解更多該地方的一些習慣，入鄉(xiāng)隨俗。因為修養(yǎng)可以代替最高貴的感情。也只有這樣才能更受別人的歡迎。
身居禮儀之邦，當為禮儀之民。的確，當代中國社會仍罪在很多不和諧的因素，偏遠地區(qū)的人們普遍沒有受過什么教育，素質(zhì)低下是必然的，但是我不了解的，很多受過高等教育的知識分子做的事比那些人更使人驚嘆！作為一名21世紀的當代大學生，祖國日趨強大，將來的重擔注定有我們這一代挑起，我覺得沒修養(yǎng)比沒文化更可怕。作為一名主動積極要求進步的入黨積極分子，在各方面都應(yīng)起到模范帶頭作用。同自我的不好的習慣堅決作斗爭。習慣是后天養(yǎng)成的，它對我們來說可以用舉足輕重來形容，積極成性，積極成命。修養(yǎng)并不是體現(xiàn)在大事上的，而在我們每人每天都不關(guān)心的細節(jié)小事上,有些人其實也并不是故意的，只是忽略了，所以我們做事要從小，細節(jié)起，立即行動起來，把行動轉(zhuǎn)化成為性格，從而成為我們受用一生的資本。
踐活動——在飯店干了一段時間的服務(wù)員工作，在此我才真的發(fā)現(xiàn)原來學校是真的想別人說的——一片凈土！社會上真的很復雜，首次踏入社會的大門的我開始很不習慣，但職業(yè)修養(yǎng)讓我忍住了平日在父母家人面前的公主脾氣，為這次的事件工作做上了圓滿的記號。
“愛養(yǎng)之心新人皆有之”大街上的帥哥和美女們確實很養(yǎng)眼，平時讓人注意的是外在美，但要清楚其實在內(nèi)的東西其實才更重要，二者之間又是相輔相成的，平日的儀容，儀表，舉止，語言等細節(jié)方面都要特別的重視。
其實不論做什么事，貴在持之以恒，將一種正確的行為方式轉(zhuǎn)變成自己的性格是非常困難的，但我會盡快做到，很多事情也不只是說說而已的，要將其附之于實踐，身體力行，表里如一，這也是一名積極要求進步的人最基本應(yīng)該做到的.。我想也只有用行動來表達我急切盼望入黨的誓言和決心！
年關(guān)將近，又到了鋪天蓋地寫總結(jié)的時候，為濟世救人，筆者特將訪遍名師學來的年終總結(jié)秘笈奉獻出來，希望能給各位同仁以啟迪。
要點一:篇幅要夠長
要想做到篇幅長，除了下苦工夫狠寫一通外，還有一個捷徑可走——字大行稀。即把字號定位在“三號”以上，盡量拉大行間距，但不可太過，否則會給人一種“注水肉”的感覺。
要點二:套話不可少
如開頭必是“時光荏苒，2004年很快就要過去了，回首過去的一年，內(nèi)心不禁感慨萬千……”結(jié)尾必是“新的一年意味著新的起點新的機遇新的挑戰(zhàn)”、“決心再接再厲，更上一層樓”或是“一定努力打開一個工作新局面”。
要點三:數(shù)據(jù)要直觀
如今是數(shù)字時代，故數(shù)據(jù)是多多益善，如“業(yè)務(wù)增長率”、“顧客投訴減少率”、“接待了多少來訪者”、“節(jié)約了多少開支”、“義務(wù)加班多少次”、“平均每天接電話多少個”、“平均每年有多少天在外出差”、“累計寫材料多少頁”等等。
要點四:用好序列號
序列號的最大好處是可以一句話拆成好幾句說，還能幾個字或半句當一句，在紙面上大量留白，拉長篇幅的同時，使總結(jié)顯得很有條理。需要注意的是，一定要層層排序，嚴格按照隸屬關(guān)系，不要給領(lǐng)導留下思路不清晰的印象。
水痘知識講座活動總結(jié)篇三
視私處清潔為先私處清潔為先私密處首先要注重的就是清潔，很多人都在沐浴的時候連私密處一起清洗，這種方法其實是錯誤的，私密處一定要與其他部位分開洗護才能保證衛(wèi)生健康。因為皮膚酸堿度的問題，一定要使用ph值5的浴液來清洗，才不會破壞原有的平衡。
而私密處的皮膚是最容易被忽略的，也是最應(yīng)該照顧保養(yǎng)的。如果疏于照顧，就會開始慢慢萎縮、老化、暗沉，由紅色轉(zhuǎn)為黑紫色。由于私密處比臉上皮膚還嬌貴，而又絕對不能采取去角質(zhì)的方法來保養(yǎng)，因此就要采用一些輔助產(chǎn)品。針對私密處，目前已經(jīng)有些產(chǎn)品推出了涂抹的去角質(zhì)美白的，保濕的，甚至是私密處專用的，更有專門針對私密處美白的內(nèi)褲。
胸部保養(yǎng)重在緊致胸部保養(yǎng)重在緊致胸部是女人們很在意的一個地方，但很多人只會關(guān)心如何讓胸部變大，卻不太關(guān)注胸部的保養(yǎng)。其實“胸不在大，有形則靈”，只要你的胸部堅挺有彈性，那就完全可以展現(xiàn)出你的女性美了。所以一些適當?shù)男夭堪茨κ亲钣行У?，再配合市面上一些有緊實功效的產(chǎn)品，就可以達到你理想中的效果。
胸部還有一個極易被忽略的問題，就是乳暈顏色變深。平時使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的產(chǎn)品，可以分解老化角質(zhì)，都對乳暈變淺有幫助。同時，適當涂抹一些、橄欖油，也可以對乳房皮膚起到保濕的作用。目前也有些產(chǎn)品推出了專門的乳暈淡化霜，因為是嬌嫩部位，所以選擇的時候成分的安全性是最值得注意的。
女性保健的方法。
一、舒肝活血。
由于婦女的生理特點，經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)，多數(shù)的婦女有不同程度的貧血患有月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量過多的女性應(yīng)及時治療。還有的女性性格內(nèi)向，心中的痛苦不能及時發(fā)泄，長期壓抑導致肝氣不舒，氣郁血淤，這就需要舒肝活血，調(diào)理氣機，心理疏導適當宣泄，調(diào)整情緒，做到心情舒暢。
其實女人是靠血養(yǎng)的，面色紅潤、精氣神足，靠的就是血對人體肌膚的滋養(yǎng)。
日常飲食注意營養(yǎng)，進食母雞、瘦肉、豬肝、魚肉、紅棗、花生、桂圓、芝麻、胡羅卜、洋蔥、豆制品等。
適當吃些保健品，超市賣的紅桃k、太太口服液適宜女性服用。
有貧血氣虛自覺不適者，應(yīng)上醫(yī)院請中醫(yī)師診治，人參，西洋參一類的補藥應(yīng)在中醫(yī)師的指導下應(yīng)用。
二、睡眠充足。
充足的睡眠勝過美容保健。不要熬夜，不要過度疲勞。過度疲勞也會造成失眠，生活要有規(guī)律，按時睡眠。
平常進食蓮子、百合、核桃、蜂蜜等有益智養(yǎng)心安神作用。
三、飲食均衡。
過去說吃的飽，吃的好，現(xiàn)在講飲食均衡是科學合理的`。每日進食牛奶1瓶，雞蛋1個，適量瘦肉，魚蝦海味，適量米飯、面食，雜糧，豆制品，新鮮蔬菜，新鮮水果。以保證每日必需的蛋白質(zhì)，碳水化合物，微量元素的攝入。
微量元素人體不能合成，必需從食物中攝取，維生素a、b、c、e，可去除面部黃褐斑。所以每日要保證有一定量的蔬菜、水果。
女性到了一定年齡雌激素水平下降，出現(xiàn)女性特征減退，應(yīng)當每天吃100g以上的豆制品。豆腐西施的戲稱還是有道理的，因大豆中含有異黃酮，是類似雌激素的物質(zhì)，對內(nèi)分泌失調(diào)有良好的調(diào)節(jié)作用，有益于女性美容。
紅樓夢里說女人是水做的。生命源于水，水是一切生命過程必需的物質(zhì)，是最佳的生物溶劑，可協(xié)助營養(yǎng)物質(zhì)的運送和廢物代謝的運輸，體內(nèi)許多生理、生化過程都需要水，水中的礦物質(zhì)也是人體無機鹽的重要來源，正常人每日進出的水是平衡的約2500me,成人體重的65%是水分，我們每人每日要飲足夠的水，以開水為好，不要等到口渴了才喝水。
平常多吃肉皮、豬蹄，牛筋、海參、骨頭湯、果仁等，因這些食物中含有豐富的膠原蛋白，能保持和增強皮膚彈性，使皮膚滋潤，可有效改善和防止皮膚過早衰老出現(xiàn)干癟和鄒紋。
四、定期檢查。
已婚女性每年做一次陰道鏡檢查。定期婦科檢查，注意乳腺，子宮的變化，對婦科疾病的早期診斷有積極意義。單位組織的婦科檢查是對女職工的關(guān)心愛護，我們一定要珍惜這機會，不要錯過檢查，更不要因為自已不掏錢查不查無所謂，如單位沒有組織婦科普查，我們個人自費也應(yīng)每年檢查一次，做到有病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。有下列情況者更應(yīng)重視婦科檢查。
1、月經(jīng)紊亂者；
2、絕經(jīng)年齡大于55歲者。
3、初次生育超過35歲、或終身不孕者；
4、患乳腺小葉增生者；
5、長期攝入雌激素者；
6、長期患生殖道炎癥者；
7、家族史有癌癥者（乳腺癌、子宮癌）。
8、精神抑郁者。
水痘知識講座活動總結(jié)篇四
11月14日是第xx個“聯(lián)合國糖尿病日”，為讓群眾了解糖尿病，提高糖尿病患者及家庭對糖尿病的預(yù)防意識，11月14日上午，我院內(nèi)分泌科開展“聯(lián)合國糖尿病日”主題義診活動。
義診現(xiàn)場，我院內(nèi)分泌科醫(yī)護人員為前來就診的群眾發(fā)放預(yù)防糖尿病宣傳資料，宣傳健康知識，耐心答疑解惑，并免費測量血壓、血糖?；顒赢斕爝€組織了糖尿病健康知識管理講座，向大家講解如何正確認識糖尿病、合理使用藥物、改善飲食結(jié)構(gòu)等相關(guān)知識，進一步提高了廣大群眾的健康保健意識。
此次義診活動旨在向大眾普及糖尿病的'基本知識，提高廣大糖友對糖尿病防控的認知程度，引導家庭關(guān)注、重視糖尿病?；顒拥拈_展對提高人民群眾防控糖尿病的認知起到了積極作用。
水痘知識講座活動總結(jié)篇五
每年的11月14日是聯(lián)合國糖尿病日!為此，我中心特邀武漢市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科段緯喆醫(yī)生主講此次講座，11月13日下午3點，在苗栗社區(qū)居委會開展了以“護士與糖尿病”為主題的“糖尿病健康教育”講座活動。為現(xiàn)場前來參加活動的居民進行了糖尿病健康宣講與義診。
隨著生活水平的提高和人口老齡化，我國糖尿病患者呈爆發(fā)式增長，還有大量的糖尿病的“后備軍”。隨著糖尿病的患者不斷增加，糖尿病的家庭護理尤為重要!糖尿病患者需要家人的'鼓勵和關(guān)心?；顒蝇F(xiàn)場，我中心吳醫(yī)生還為轄區(qū)居民免費測血糖、血壓。同時，為了讓轄區(qū)更加形象地了解糖尿病相關(guān)知識，通過懸掛宣傳條幅、制作宣傳易拉寶，糖尿病健康知識咨詢、發(fā)放糖尿病科普知識宣傳資料等方式，向轄區(qū)居民宣傳通過健康的生活方式來預(yù)防糖尿病的新知識。
11月13日下午3點，內(nèi)分泌科段緯喆醫(yī)師為轄區(qū)居民開展以“糖尿病健康教育”為題目的專題講座，從用正確信息武裝自己、糖尿病基礎(chǔ)知識、糖尿病的綜合治療，接受正確的糖尿病教育，全家齊努力，對抗糖尿病等幾方面向轄區(qū)居民講解并強調(diào)日常生活中的預(yù)防保養(yǎng)大于治療，號召大家平時做注意體檢保健，提高健康意識。
此次“聯(lián)合國糖尿病日”活動取得了圓滿成功，通過活動，進一步提高轄區(qū)居民的糖尿病防治意識，降低糖尿病發(fā)生風險;提高糖尿病患者自我管理的知識和技能，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生，提高全民關(guān)注糖尿病健康的意識。糖尿病的健康教育之路任重而道遠，在防糖控糖的路上一直在努力，將一如既往與糖友們同行。
水痘知識講座活動總結(jié)篇六
夏末秋至，氣候干燥，正是火災(zāi)事故的高發(fā)時期，為加強消防宣傳、普及消防知識，虞城中學特邀請“河南省消防協(xié)會宣傳服務(wù)中心”的王歡教官舉行了一場消防知識講座。
9月16日下午，虞城中學高中部、初中部、職教部全班干部、寢室長等共300余名同學，匯集在4號教學樓410會議室，聆聽“河南省消防協(xié)會宣傳服務(wù)中心”的王歡教官帶來的一堂“消防知識”課。到場的領(lǐng)導有王繼東副校長、政教處劉主任和保衛(wèi)科張科長。
先有王繼東副校長對王歡教官進行了介紹，并強調(diào)了消防安全知識的重要性。在同學們熱烈的掌聲中，王歡教官開始了歷時近1個小時的演講。一開始，王歡教官在演示文稿中播放了一段現(xiàn)在火災(zāi)錄像，同學們馬上被視頻中那些真實慘烈的場景所震撼。防御火災(zāi)的重要性不言而喻，同學們情緒開始嚴肅起來。在接下來的時間里，王歡教官主要就“培養(yǎng)消防安全知識的能力”、“辨別電火災(zāi)的特性”、“掌握火災(zāi)逃生手段”和“加強火災(zāi)的防范意識”等幾個方面進行了詳細的講解。
生動的多媒體場景展示，現(xiàn)場的防火器材表演，加上王歡教官精彩的演講，使在場的領(lǐng)導、老師和全體同學們對消防知識得以了解，對火災(zāi)的防范意識得以強化，對火災(zāi)逃生方法得以掌握。
水痘知識講座活動總結(jié)篇七
在縣衛(wèi)生局、婦幼所的領(lǐng)導下，圓滿完成20xx.10.1----20xx.9.31的兒童保健工作。現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
1、開展督查工作,認真負責包鄉(xiāng)工作，督促和指導基層婦幼人員做好各項保健工作，兒保人員堅持每季度下鄉(xiāng)20人次，全年完成下基層督導不少于80人次；協(xié)助衛(wèi)生局做好公共衛(wèi)生督導檢查工作；還協(xié)助安排基層兒保人員去省婦幼培訓1次。
2、以衛(wèi)生部規(guī)定的20xx年的第四季度和20xx年前三季度統(tǒng)計，20xx年全縣7歲以下兒童數(shù)為34091人，5歲以下兒童數(shù)為25248人，3歲以下兒童數(shù)15896人。
3、扎實做好兒童保健工作，提高兒童系統(tǒng)管理率，降低5歲以下兒童死亡率。兒童保健工作是婦幼保健的一項重要內(nèi)容，兒童是祖國的希望，民族的未來，倍受各級黨委、政府的重視。當年7歲以下兒童保健管理31032人，兒童保健管理率91.03%，3歲以下兒童系統(tǒng)管理13248人，3歲以下兒童系統(tǒng)管理率83.34%。5歲以下兒童營養(yǎng)評價，實查23107人，其中低體重人數(shù)為139人，貧血人數(shù)為1340人?？h婦幼保健所在縣教育局大力支持下，在各幼兒園教職員工積極配合下，對城關(guān)所屬的4個幼兒園兒童進行全面系統(tǒng)的體格檢查，共體檢2095人，檢出疾病缺點人數(shù)1143人，檢出率為54.55%?？谇槐＝?214人，其中輕度貧血83人，齲齒883人，腹股溝疝9人，肥胖79人，提出相應(yīng)的保健指導意見，深得家長的好評,對2095人兒童進行認真的評價、分析，體重在均值以上占62.18%，身高在均值以上占61.27%，基本符合要求。通過群策群力的保健措施，全縣5歲以下兒童死亡32人，亡率6.15‰，嬰兒死亡22例，死亡率4.23‰,新生兒死亡12例,死亡率2.31‰。高危兒篩查505人，篩查率1.63%；全縣入園、入托兒童健康體檢，共檢人數(shù)為3052人，篩查疾病缺點人數(shù)718人，其中齲齒549人、輕度貧血100人、肥胖24人、消瘦8人，對有疾缺的兒童，做到對其家長進行面對面的交流并給予健康指導。
水痘知識講座活動總結(jié)篇八
為提高__局職工的消防安全意識，預(yù)防和減少火災(zāi)事故發(fā)生。20--年7月17日下午，由省防火中心悅安防火教育培訓機構(gòu)的__教官為全局職工開展了一場消防知識安全培訓。
培訓就消防日常檢查、疏散逃生的基本常識、消防火災(zāi)的預(yù)防和應(yīng)急處置、消防器材的正確使用方法等進行了深入淺出的講解。培訓中，郝教官結(jié)合各地火災(zāi)案例，用“血的教訓”警示職工高度重視消防安全，不斷增強消防安全意識，加強消防安全管理，積極主動做好單位及家庭的消防安全工作。同時針對大家在實際生活中遇到的一些問題進行了解答，提高大家對消防安全工作的認知和了解。
全體職工對此次消防培訓表示出了濃厚的興趣，紛紛表示：這樣的消防安全培訓非常重要，通過參加培訓，進一步增強了消防安全意識，提高了防火救災(zāi)和自救能力，為做好消防安全管理工作打下了良好基礎(chǔ)。
水痘知識講座活動總結(jié)篇九
1、保溫。孩子從溫暖的子宮突然來到買有保護的外部世界，需要一定的保暖工作才能適應(yīng)。
2、皮膚清潔工作。給孩子洗澡時，要注意臍帶的護理，否則很容易出現(xiàn)麻煩。提問時一個同事就談到，他的女兒生下來洗澡的時候忘記了臍帶的事，直接放到水里了，后來雖然進行了補救工作，后來也順利脫落了，但到現(xiàn)在為止小肚臍都是黑的，雖然不影響健康，但很難看，醫(yī)生說可能是淤血所致，如果長大也不能吸收的話，可能終生都會這樣。
3、母乳喂養(yǎng)。
4、母嬰之間的情感交流。多擁抱、撫摸孩子，多跟孩子說話。（二）1歲之內(nèi)的嬰兒期。
這一時期是孩子生長的高峰期，另一個高峰期是青春期。
1、提倡母乳喂養(yǎng)，至少喂養(yǎng)4個月，最好能吃到一周歲。
2、戶外活動很重要，要多給孩子曬太陽，曬背部和后腦勺。但要避免強光照射。
3、母嬰交流。
4、定期體檢，關(guān)注孩子的“身高/體重”比例，高矮胖瘦不要緊，但比例要對，醫(yī)生會給判斷的。
5、防止營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩。
6、六個月是生理性貧血的易發(fā)期，為了防止生理性貧血，可以從4個月添加輔食的時候起給孩子添加蛋黃。此外，6個月后孩子從母體中帶來的抗體減少，容易感冒生病，要注意護理。
這一時期孩子生長發(fā)育減慢，語言、運動能力快速發(fā)展。
1、多跟孩子語言交流，通過給孩子講故事、唱歌等行為刺激孩子的語言發(fā)展。
2、幫孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣，俗話說，三歲看老，這一時期睡的過晚的孩子，長大后也很難有良好的睡眠習慣，一旦面臨較大的工作壓力，就可能睡眠不足。
3、給孩子獨立做事的機會。
4、防止意外傷害。
5、6個月體檢一次。
（四）6歲前的學前期。
1、幫孩子養(yǎng)成良好的行為習慣，重視道德品質(zhì)的引導。這是比知識學習更重要的領(lǐng)域。不要盲目給孩子的知識學習加壓，國外研究表明，早期給孩子上太多的知識早教班，可能會在小學的一二年級顯示出一定的優(yōu)勢，但到了三年級，上過和沒上過早教班的孩子就差別不大了，甚至那些沒上過早教班的孩子由于獲得了更自由的發(fā)展機會，后勁更足。
2、防止意外傷害和傳染病、過敏性疾病。
3、每年1-2次體檢。
（五）青春期前的學齡期（小學）。
預(yù)防近視和齲齒。給孩子看電腦每次不能超過20分鐘。監(jiān)測孩子的視力，一般從6歲左右可以查視力（4歲左右能看懂視力表的孩子也可以查視力），之前由于孩子的視力尚未發(fā)育好，查出來不是很準，即使是近視，一般也是假性近視。
二、關(guān)于疫苗接種。
1、除了國家計劃內(nèi)接種的疫苗外，在經(jīng)濟條件允許的情況下，水痘、流感嗜血桿菌疫苗、甲肝、乙肝這幾種疫苗最好給孩子注射，這些疫苗已經(jīng)比較成熟。肺炎、流感疫苗尚不穩(wěn)定，可以根據(jù)孩子的免疫力情況選擇打或不打。
2、國產(chǎn)的疫苗肯定過關(guān)的，不要聽信對進口疫苗的推銷，那里面有商業(yè)利益。國家不會把不合格的國產(chǎn)疫苗給孩子注射的。
3、免疫接種后會有各種反應(yīng)，其中發(fā)燒反應(yīng)一般不會超過38.5度，持續(xù)1-2天，如果不是這種情況，要提防生病引起的發(fā)燒。其他昏厥之類的異常反應(yīng)一般會當場發(fā)生，醫(yī)生會緊急處理的。
三、小兒疾病護理。
（一）常見兒童疾病。
1、秋季腹瀉。經(jīng)由呼吸道傳播，易群發(fā)，但家長不要過分恐慌。
2、哮喘。要注意鑒別是過敏性的還是其他的。不要濫用藥。
3、夏季貪食冷飲的孩子容易發(fā)生腹瀉，要注意。
4、冬季是流感高發(fā)的季節(jié)，因為病毒怕熱不怕冷。
5、冬季孩子容易發(fā)生口角裂（爛嘴角），可以用甘油混合金霉素給孩子涂抹，金霉素是中性的，不會傷皮膚，孩子即使舔舐了也不要緊。
6、手足口病容易傳染，要注意增強孩子的抵抗力。
（二）如何判斷孩子生病了？
1、四個觀察點：精神狀態(tài)；飲食；大便小便；睡眠。
2、一旦發(fā)現(xiàn)病兆，要即使監(jiān)測孩子的體溫，用體溫計量，這是醫(yī)生判斷病情的重要指標。
（三）病兒的用藥選擇。
1、盡量用口服藥，不要輕易輸液。
2、外用藥一定要看說明，兒童可用的才能給孩子用，成人藥不要給孩子用。
3、不推薦用灌腸法退熱，對白細胞有損傷。
4、可以適當給孩子用霧化吸入的辦法治療。
5、孩子的用藥劑量是用體重折算的，不要輕易自行加減。
四、合理使用抗生素。
1、抗生素進隊細菌感染時有效，但孩子的病大多數(shù)是病毒感染所致，要讓醫(yī)生做個專業(yè)的判斷再決定是否用抗生素。就感冒而言，一般來說，精神狀態(tài)較好的話，一般是病毒性的，反之是細菌性的。孩子的喉嚨如果紅腫，一般是細菌性的，有濾泡則一般是病毒性的。醫(yī)生能根據(jù)經(jīng)驗做出判斷。
2、一種抗生素能解決的病情就不要用兩種。
3、能用普通的抗生素就用普通的抗生素。
4、不要自行加減抗生素的用量，醫(yī)生的推薦用量是根據(jù)孩子的體重來的，加量也不會吸收，還會增加肝腎負擔，減量則由于血濃度達不到而難以發(fā)揮作用，前功盡棄甚至加重病情。
5、過敏性疾病也不能用抗生素。
6、抗生素不能隨便外用，否則容易引起過敏反應(yīng)，甚至形成終身性的紅斑。
7、抗生素要嚴格按時用藥，比如，六個小時一次就要嚴格六個小時一次，半夜起來也要喂。
五、常見用藥誤區(qū)。
1、亂用抗生素。
2、亂用退熱藥。
3、日夜百服嚀和泰諾自行使用的問題不大，但克感敏、安乃近、布洛芬之類（美林）的'不要亂用，對白細胞有傷害。
3、中成藥一般是復方制劑，加了西藥成分的，有退熱功能的都不是純中成藥，中藥的口服液相對安全，如雙黃連口服液、蒲地藍口服液。
4、有感冒癥狀時可以適當吃點抗病毒藥物，但要減量，比如一天兩次。
5、腹瀉時禁忌亂用止瀉藥，因為感染性和非感染性的腹瀉治療的方式很不相同。如果孩子的大便淡黃色、比較稀、呈蛋花狀，一般是消化不良引起的，可以用一點思密達。如果大便很黏，上面有鼻涕狀的粘液甚至隱血，孩子也腹痛，千萬不能用止瀉藥，這樣的大便，拉出來反而更好。
6、咳嗽時禁止亂用止咳藥?？人灶惖乃幬?，止咳類和化痰類的使用有講究。過敏性的咳嗽、或者痰比較清晰的咳嗽，可以適當止咳，但痰比較濃，咳不出來的時候，就不能用止咳藥，否則痰被壓下去后容易引起肺炎。
7、亂給孩子用成人藥，成人藥和兒童藥去雜質(zhì)的要求不一樣，容易損傷孩子的肝腎功能。
8、沙星類的藥物對孩子生長發(fā)育有影響，對肝腎、骨骼都有損傷。
9、慶大、鏈霉素對孩子來說毒性很大，勿用。
10、復方阿司匹林也不要給孩子用。
11、不要用果汁、糖水、牛奶、茶水給孩子服藥，否則容易讓藥物提前分解，但過后可以給孩子喝糖水。
六、孩子的飲食常識。
1、白開水是最好的飲料，用自來水燒開的白開水最好。
2、不要給孩子吃太多冷飲，對胃腸道不好。
3、不要輕易給孩子喝易拉罐的飲料，因為易拉罐是鋁做的，容易損傷孩子大腦，引起智力下降、行為異常，甚至影響骨骼發(fā)育。
4、蒸餾水和礦泉水不利于孩子健康。
5、彩色汽水不要給孩子喝，色素太多。
6、膨化食品謹慎給孩子提供，這屬于高鹽、高味精食品，吃的多了，成年后孩子容易發(fā)生心血管類的疾病。
7、不給孩子吃營養(yǎng)補品，含激素，容易讓孩子早發(fā)育。
8、謹慎給孩子吃果凍，容易影響脂肪、蛋白質(zhì)和微量元素的吸收。
9、謹慎給孩子喝可樂、咖啡、茶，影響微量元素的吸收。
10、養(yǎng)樂多等乳酸飲料謹慎給孩子提供，含糖量太高。
七、小兒護理常見問題。
（一）過敏體質(zhì)孩子如何護理？
1、掌握孩子過敏的規(guī)律，過敏季節(jié)前一個月開始服抗過敏藥預(yù)防，吃三個月?，F(xiàn)在的抗過敏藥，如開瑞坦等，還是相對安全的。
2、皮膚過敏比呼吸道過敏更不容易治療，一定要當心，不要聽之任之，經(jīng)常發(fā)作的話，孩子機體致敏反應(yīng)更加高，嚴重時會致命的。
3、有過敏反應(yīng)的孩子，可以做個過敏源測試，盡量避免。但脫敏療法不推薦，作用不大，而且只能對螨蟲脫敏。
4、有的過敏性疾病會在青春期后好轉(zhuǎn)。過敏性疾病發(fā)的越早越好。（二）如何看待補鈣？
1、國外的孩子，兩歲之內(nèi)是不補鈣的，因為他們的光照條件好、戶外活動多、飲食以奶制品為主，但國內(nèi)不一樣，所以3歲以內(nèi)還是有必要補鈣的，但要適量，不缺就不補，一般來說，如果每天能保證400-500毫升的奶量，就不用補了。補鈣過量也會影響其他微量元素的吸收。
2、可以給孩子服用魚肝油，可以一直吃，但不要天天吃，隔天或隔三差五的吃就可以了。
3、奶粉最好一直喝，終生飲奶最好。
（三）貧血要不要補充鐵劑。
1、貧血的測查很關(guān)鍵，如果是感冒的時候測出來貧血，就不準。
2、輕度貧血不主張補鐵劑，可以食療，如果食療了三個月還不見好轉(zhuǎn)，可以補鐵劑1-2個月，嚴重的貧血要查有沒有其他疾病，原發(fā)性疾病治療要和補鐵同時進行。
水痘知識講座活動總結(jié)篇十
為進一步宣傳糖尿病的危害，更好地預(yù)防糖尿病，10月15日，縣總工會、縣衛(wèi)計局、城關(guān)鎮(zhèn)聯(lián)合縣疾控中心、縣健教中心、城關(guān)衛(wèi)生院，開展糖尿病防控健康知識大講堂。
健康講座吸引了200余名市民參加，并邀請了相關(guān)專家主講。他們從居民日常生活、飲食及身體健康等方面詳細講述了糖尿病的防控與治療，使廣大市民對糖尿病有了進一步的認識。糖尿病作為一種慢性疾病，越來越呈現(xiàn)出年輕化、多樣化特點。專家從了解自身身體狀況和科學飲食兩方面入手，提醒大家需要時刻關(guān)注疾病晴雨表的`自身體重，以及日常保持科學飲食，適當攝入熱量，保證低鹽、低糖、低脂、高纖維、充足維生素。讓大家更具體地了解到糖尿病醫(yī)學健康與保健知識，提升了大家對自身健康的關(guān)注意識，提高對糖尿病的預(yù)防和應(yīng)對能力。
此次健康講座普及了糖尿病健康知識，縣衛(wèi)計局相關(guān)負責人表示，還將會持續(xù)定期組織開展類似的健康講座活動，把健康知識和健康意識傳遞送到家家戶戶。
水痘知識講座活動總結(jié)篇十一
我校保衛(wèi)處專職消防隊始終堅持“以人為本、預(yù)防為主、宣傳先行”的工作思路，以消防教育基地為平臺，積極為我校廣大師生開展消防安全教育培訓工作。
在20__年的“綜治宣傳月”活動中，保衛(wèi)處采用“走出去”的方法，消防宣傳員還到全校各個院系和部門開展消防安全知識培訓，由治安科組織，聯(lián)合居委會、附中、保育院，開展了三次分別以樓道安全、中小學生安全知識、幼兒安全教育常識為主的安全知識講座以及聯(lián)合職師院開展了一次消防安全培訓活動。
在講座中，保衛(wèi)處專職消防隊員結(jié)合實例講解了新《消防法》，并帶領(lǐng)廣大師生觀看了消防知識圖片展和消防裝備器材展，用生動幽默的消防知識圖片和觸目驚心的火災(zāi)案例教育師生們“安全用火，安全用電”知識，隨后，在消防裝備展區(qū)，種類繁多、功能各異的消防器材讓老師和同學們大開眼界，保衛(wèi)處專職消防員還為同學們演示了滅火器的使用、組織逃生演習和參觀火災(zāi)事故實地。
活動結(jié)束時，保衛(wèi)處專職消防員耐心地解答了同學們的問題，提高了學生的消防意識和自防自救的能力。通過宣傳學習讓師生們零距離地接觸消防、認識消防、了解消防，確實掌握了簡單的火災(zāi)基礎(chǔ)理論知識、防火滅火的基本知識、火場逃生的基本方法、滅火器的使用以及遇到火警怎樣撥打“119”等消防安全常識，達到了“教育一個學生，帶動一個家庭，影響整個社會”的培訓目的。
水痘知識講座活動總結(jié)篇十二
20xx年11月10號下午2點30至4點30，我們機械系學生會在2號樓301舉辦了一場安全知識講座。
由于之前沒有舉辦過類似的活動，所以因為經(jīng)驗不足在此次活動遇到了一些問題。雖然，此次活動也存在一些細節(jié)上的考慮不周問題，但總體來說，活動最終還是取得了較大的成功?，F(xiàn)在對此次活動作如下總結(jié)：
首先合作是前提。領(lǐng)導和主講老師對此次活動都挺重視的，而且劉書記從頭聽到尾。書記的關(guān)心，主講老師的精彩講解使我們對安全知識有了很大的了解，同時對領(lǐng)導的關(guān)心也深表感謝。雖然活動中出現(xiàn)了一些問題。但總體還是成功的。此次活動的亮點：
1：主講老師從幾個方面入手給我們講解了大學生應(yīng)該注意的安全問題，大大提高了我們的安全意識。
2：劉書記從頭聽到尾讓我們感到學校對學生安全十分重視，關(guān)心學生的成長。
3：大的方面來說組織的還可以。
此次活動中的安排及不足：
1：女生負責比較輕的工作：給領(lǐng)導倒水，負責簽到等等。
2：男生負責門口值班、接送領(lǐng)導、貼橫幅等等。
3：在引導各個班級進場時，還是顯得比較的混亂。
4：把工作分給每個部每個人，但是活動中還是有點不知該干什么。
5：由于時間問題結(jié)束的有些匆忙，幸好同學們有序的離開了，不是特別混亂。
總的來說，這次講座還是圓滿的結(jié)束了，大家都很給力，付出很多的.時間和精力。分工合作，我們都奉獻了自己應(yīng)盡的力量，都辛苦了。第一次做，我們都還是不成熟的，需要學長學姐的指導，需要別人多多包涵和理解?；蛟S還存在這樣那樣的不足，但相信在以后的日子里會改進和提升自己的能力。
團結(jié)合作是一個團隊必不可少的精神，在一個團隊里，每一個人都不是單一的個體，一個人也不可能讓這個團隊發(fā)光發(fā)熱。這個活動讓我深深感受到了這一點，團結(jié)就是力量。第一次的我們，不出錯便是成功。起點做好了，相信之后也能做得更好。在以后的活動中，靠著我們的這份團結(jié)協(xié)作，互相配合，互幫互助，一定能讓我們機械系學生會大放光芒。
水痘知識講座活動總結(jié)篇十三
一、活動主題：
以“懂健康知識，做健康老人”為活動主題，同時融入“展示老年風采，感悟家國情懷”、“健康快樂夕陽紅”、“倡導健康生活方式構(gòu)建美好幸福家庭”20xx年婚育新風進萬家活動等系列主題活動。
二、活動時間：
三、活動內(nèi)容及形式：
（一）宣傳老年人健康相關(guān)政策
充分利用融媒體、網(wǎng)絡(luò)、自媒體、戶外led、展板、畫報、舉辦健康講座、現(xiàn)場咨詢、義診服務(wù)等活動宣傳國家、省市關(guān)于建立完善老年人健康服務(wù)體系的相關(guān)政策精神，老年人健康管理有關(guān)的基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目相關(guān)政策，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)老年健康服務(wù)相關(guān)政策。
（二）宣傳老年人健康知識
宣傳正確認識衰老、國家發(fā)布的20條老年人健康核心信息、老年人宜居環(huán)境等作為本次主要宣傳內(nèi)容。開展老年性疾病預(yù)防控制的系列知識的宣傳。
（三）開展健康知識“六進”宣傳活動
宣傳周期間縣衛(wèi)生健康委將請志愿者服務(wù)團隊為老年大學的老年人講授《老年人痛風的防治知識》。全縣各地組織開展健康知識，中醫(yī)養(yǎng)老養(yǎng)生文化進社區(qū)、媒體、校園、軍營、鄉(xiāng)村、流動人口計生協(xié)活動，傳播新安醫(yī)學養(yǎng)老養(yǎng)生文化知識，提升老年人的健康素養(yǎng)。
（四）開展與當前重點工作融合宣傳活動
充分利用“健康扶貧”走村入戶，“家庭醫(yī)生簽約服務(wù)”工作、“萬步有約”團體活動等活動契機，開展老年健康宣傳，普及老年人健康科學知識和老年健康相關(guān)政策，增強老年人健康意識，提高老年人的健康素養(yǎng)和健康水平。
四、活動要求：
（一）提高思想認識，加強組織領(lǐng)導。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)計生辦要高度重視老年健康宣傳周宣傳活動工作，組織制定本單位活動工作方案，有計劃、有組織做好20xx年首次老年健康宣傳周活動?？h疾病預(yù)防控制中心、要充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，指導基層衛(wèi)生機構(gòu)做好活動工作。
（二）加強溝通配合，搞好互助協(xié)作。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)計辦要加強與鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村（居）委會、社會團體等本轄區(qū)其他單位的溝通和協(xié)作，協(xié)調(diào)推動老年健康事業(yè)的發(fā)展，宣傳發(fā)動社會各界積極參與，做好轄區(qū)內(nèi)老年人的服務(wù)宣傳工作，構(gòu)建全社會共同關(guān)心老年人的良好社會氛圍。
（三）注重活動亮點，及時宣傳總結(jié)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)計生辦、各醫(yī)療衛(wèi)生單位要結(jié)合各自實際，認真謀劃和組織活動，做到內(nèi)容豐富，生動活潑，特色突出，活動結(jié)束及時對本地的活動亮點、群眾的感受，發(fā)現(xiàn)的問題和今后更好開展好活動的建議等做好宣傳信息。
水痘知識講座活動總結(jié)篇十四
兒童保健康復科是我院的新開科室，在醫(yī)院領(lǐng)導的高度重視關(guān)心下，兒保工作正穩(wěn)步開展中，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、20xx年9月我院開始籌備開設(shè)兒保科，先后派多名醫(yī)生及技師到懷化市第一人民醫(yī)院、懷化市婦幼保健醫(yī)院進修學習。20xx年2月7日我院兒保科正式開始對外營業(yè)，20xx年8月兒童保健與小兒康復正式合并，20xx年11月正式開展預(yù)防接種門診，20xx年10月啟動幼兒園體檢項目，20xx年11月開設(shè)“媽咪寶貝”課堂。
二、我兒?？圃腥藛T5人現(xiàn)有9人，其中醫(yī)師2人，康復技師2人，護士5人?，F(xiàn)開展的業(yè)務(wù)有兒保健康門診、小兒心里行為發(fā)育測定、聽力篩查、小兒康復（包含游泳、高壓氧、康復運動、電療），年體檢人數(shù)在600人左右，年康復人數(shù)在230人左右。
三、在我院婦產(chǎn)科及兒科的配合下，我院的新生兒聽力篩查及nanb測評率達到90%，新生兒回訪率90%，小兒滿月回院體檢率60%。
四、兒保門診每日認真做好門診登記，耐心接待每位兒童及家長，并針對每個孩子的不同情況給予個性化指導，每次兒保門診結(jié)束后，都及時填寫兒童保健冊。
由于兒保及康復科剛開科，經(jīng)驗不足，今后我將虛心向兄弟單位兒保崗位上的同行學習求教，多學習專業(yè)知識，使今后的兒保工作取得更好的成績。
水痘知識講座活動總結(jié)篇十五
為貫徹落實國家、省、市、區(qū)衛(wèi)生健康部門關(guān)于組織開展老年健康宣傳周活動的通知要求，積極開展老年健康相關(guān)政策和老年健康知識宣傳，結(jié)合我鎮(zhèn)實際制定本方案。
一、活動主題。
提升健康素養(yǎng)，樂享銀齡生活。
二、活動時間。
三、活動內(nèi)容。
（一）廣泛開展喜聞樂見的宣傳服務(wù)活動。
通過擺設(shè)展板、發(fā)放宣傳單、設(shè)立咨詢臺等方式開展宣傳咨詢服務(wù)，積極宣傳《健康福建行動（20xx-20xx年）》老年健康促進行動、《福建省建立完善老年健康服務(wù)體系實施方案》政策要求及我區(qū)開展老年健康服務(wù)的相關(guān)政策。
聯(lián)合峰尾衛(wèi)生院舉辦一場老年健康知識講座，宣傳科學的衰老觀念，幫助老年人正確認識各種慢性疾病及功能退化。加強老年人疫情防控指南宣傳，指導老年人及其家人科學認識和預(yù)防疾病，增強防控意識，提高防控能力。同時重點宣傳《中國公民健康素養(yǎng)—基本知識與技能》、《老年失能預(yù)防核心信息》等。
（三）組織開展老年人健康體檢活動。
積極協(xié)調(diào)峰尾衛(wèi)生院為轄區(qū)60周歲以上老年人開展免費健康體檢活動，為老年人提供健康指導，全面提高老年人健康水平。
（四）積極開展家庭醫(yī)生簽約服務(wù)。
鼓勵家庭簽約醫(yī)生通過上門的形式送老年健康知識進老年人家庭，為簽約老年人提供健康咨詢和康復指導等服務(wù)。
四、活動要求。
（一）加強領(lǐng)導，注重實效。各村要高度老年健康宣傳周活動的策劃，認真部署，精心安排，抓好落實。要結(jié)合各村具體情況，從實際出發(fā)，勤儉辦事，務(wù)求實效，不搞形式主義。
（二）大力宣傳，營造氛圍。各村要以老年健康宣傳周活動為契機，大力開展宣傳活動。充分利用健康教育宣傳欄、老年學校等活動陣地，組織廣大老年人積極參與健康咨詢、講座等，力爭形成較強的社會宣傳氛圍，傳遞正能量，提升影響力。
（三）強化責任，健全機制。各村要從實際出發(fā)，創(chuàng)造性地開展工作，認真總結(jié)活動開展中好的經(jīng)驗做法，并將活動開展的相關(guān)情況及圖片于8月31日前匯總到鎮(zhèn)衛(wèi)計辦。
水痘知識講座活動總結(jié)篇十六
為增強全校師生的防火意識和消防知識，預(yù)防和減少火災(zāi)事故的發(fā)生，20xx年4月7日上午八點十五分，同心縣實驗小學特邀校外輔導員、縣消防大隊的劉淵參謀，在國旗下活動時為全校學生作了一場消防安全知識專題講座。
講座中，劉參謀結(jié)合實際，通過給同學們講解一些實實在在發(fā)生的火災(zāi)事例，生動再現(xiàn)了一幕幕驚險的火災(zāi)現(xiàn)場，使全校學生聽得十分仔細，劉參謀為同學們講解了火災(zāi)發(fā)生的原因、預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該注意什么、如果發(fā)生了火災(zāi)如何逃生、如何使用滅火器等消防知識，并提出預(yù)防為主，防消結(jié)合，防止火災(zāi)，消除火災(zāi)源，學會自救，樹立使用滅火器意識等要求，并就火災(zāi)的撲滅、滅火器材如何使用做了現(xiàn)場示范。針對“如果發(fā)生火災(zāi)”這個話題，劉參謀告訴同學們一定要聽從指揮，不能慌亂，不要亂跑，應(yīng)迅速地用手絹、衣服襟子等捂住自己的口鼻往外跑，防止氣體中毒，要有序跑出，以達到保存自己的目的。他特別講了預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該注意的措施，希望同學們從日常生活中的小事做起，不玩打火機，不玩煙花爆竹，要愛護消防設(shè)施等。
通過本次消防知識講座，進一步增強了全校學生的消防法制觀念和消防安全意識，使全校學生了解了消防安全常識，提高了同學們的實踐操作能力和應(yīng)對突發(fā)事件的自防自救能力，收到了良好的效果。
水痘知識講座活動總結(jié)篇十七
為提高xx局職工的消防安全意識，預(yù)防和減少火災(zāi)事故發(fā)生。20xx年7月17日下午，由省防火中心悅安防火教育培訓機構(gòu)的xx教官為全局職工開展了一場消防知識安全培訓。
培訓就消防日常檢查、疏散逃生的基本常識、消防火災(zāi)的預(yù)防和應(yīng)急處置、消防器材的正確使用方法等進行了深入淺出的講解。培訓中，郝教官結(jié)合各地火災(zāi)案例，用“血的教訓”警示職工高度重視消防安全，不斷增強消防安全意識，加強消防安全管理，積極主動做好單位及家庭的消防安全工作。同時針對大家在實際生活中遇到的一些問題進行了解答，提高大家對消防安全工作的認知和了解。
全體職工對此次消防培訓表示出了濃厚的興趣，紛紛表示：這樣的消防安全培訓非常重要，通過參加培訓，進一步增強了消防安全意識，提高了防火救災(zāi)和自救能力，為做好消防安全管理工作打下了良好基礎(chǔ)。
水痘知識講座活動總結(jié)篇十八
夏末秋至，氣候干燥，正是火災(zāi)事故的高發(fā)時期，為加強消防宣傳、普及消防知識，虞城中學特邀請“河南省消防協(xié)會宣傳服務(wù)中心”的王xx教官舉行了一場消防知識講座。
9月16日下午，虞城中學高中部、初中部、職教部全班干部、寢室長等共300余名同學，匯集在4號教學樓410會議室，聆聽“河南省消防協(xié)會宣傳服務(wù)中心”的王xx教官帶來的一堂“消防知識”課。到場的領(lǐng)導有王xx副校長、政教處劉主任和保衛(wèi)科張科長。
先有王xx副校長對王xx教官進行了介紹，并強調(diào)了消防安全知識的重要性。在同學們熱烈的掌聲中，王xx教官開始了歷時近1個小時的演講。一開始，王xx教官在演示文稿中播放了一段現(xiàn)在火災(zāi)錄像，同學們馬上被視頻中那些真實慘烈的場景所震撼。防御火災(zāi)的重要性不言而喻，同學們情緒開始嚴肅起來。在接下來的時間里，王xx教官主要就“培養(yǎng)消防安全知識的能力”、“辨別電火災(zāi)的特性”、“掌握火災(zāi)逃生手段”和“加強火災(zāi)的防范意識”等幾個方面進行了詳細的講解。
生動的多媒體場景展示，現(xiàn)場的防火器材表演，加上王xx教官精彩的演講，使在場的領(lǐng)導、老師和全體同學們對消防知識得以了解，對火災(zāi)的防范意識得以強化，對火災(zāi)逃生方法得以掌握。
水痘知識講座活動總結(jié)篇十九
健康是人生的第一財富，健康長壽是人類追求的生活目標，而值得重視的是目前我國高血壓患者達1.6億,糖尿病患者達4000萬人,血脂異常者1.6億,超重及肥胖人群達2億多人,這是導致心腦血管病高發(fā)的主要原因。一個人能否健康長壽，其中不可控因素遺傳基因約占25%，社會和環(huán)境因素及醫(yī)療條件占15%，而可控因素不良生活方式等占60%。所以，許多人不是死亡于疾病，而是死亡于不健康的生活方式。健康的鑰匙掌握在每個人自己手中，要求我們要做到合理膳食、適當運動、戒煙限酒、心理平衡、科學養(yǎng)生。從而提高人們的生命質(zhì)量，達到延長生命、健康長壽的目的。
一、順應(yīng)自然，合理膳食
每個人的飲食習慣不同，要順其自然，粗細葷素都要吃，提倡每日飲食種類多樣化，營養(yǎng)要全面、均衡。限制食鹽攝入量，增加蔬菜、水果、乳制品、豆制品。每天吃較多水果和蔬菜的人心腦血管病相對危險度減低，而脂肪和膽固醇的過多攝入可加速動脈硬化，易導致心腦血管病的發(fā)生。食鹽量過多可使血壓升高并促進動脈硬化形成?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里講：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充?！蔽骞戎肝骞入s糧是養(yǎng)命的，五果指水果是幫助消化的，五畜指肉類是起補益作用的，五菜指的是各式各樣的蔬菜是起補充作用的。這是我們祖先總結(jié)的飲食結(jié)構(gòu)經(jīng)驗。每個人可根據(jù)自己不同的體質(zhì)來調(diào)節(jié)。隨著年齡的'增大過了中年以后，在飲食結(jié)構(gòu)上更要注意，是好吃八分飽。
二、適當運動，動靜結(jié)合，控制體重
適當?shù)捏w育活動可以改善心臟功能，增加腦血流量，改善微循環(huán)，可降低升高的血壓，控制血糖水平、血脂和降低體重，從而起到防治心腦血管病的作用。建議每周至少進行3-4次的有氧運動，每次活動時間不少于30分鐘，根據(jù)每人具體情況來選擇如快走、慢跑、太極拳、游泳、健身操等有氧運動，運動時間最好在上午太陽出來后或下午為好，因為清晨時段是心血管疾病的高發(fā)時段，中老年人尤其是心血管疾病患者更要慎重對待晨練。運動固然重要，不過一旦出現(xiàn)下述情況，如出現(xiàn)嚴重呼吸費力，前胸壓迫感，有明顯心慌、頭昏眼花、面色蒼白等現(xiàn)象，應(yīng)立即停止運動，必要時應(yīng)盡快就醫(yī)。理想體重約為身高（厘米）減去105，體重波動范圍在理想體重的正負10%以內(nèi)。
生命在于運動，長壽在于寧靜，寧靜是指心平氣和、內(nèi)心寧靜，保持體內(nèi)環(huán)境的協(xié)調(diào)平衡。通過寧靜降低人體生命活動能量消耗，使生命進入一個最佳的運轉(zhuǎn)狀態(tài)，動靜結(jié)合，從而達到延長生命，健康長壽。
三、戒煙限酒，注意飲酒與藥物作用反應(yīng)
吸煙是心腦血管病危險因素。吸煙可損傷血管內(nèi)皮細胞，引起血管痙攣，加速動脈硬化，促使血小板聚集，促進血栓形成及心律失常等。因此，要鼓勵吸煙都戒煙。長期大量酗酒導致心腦血管病發(fā)病率增加，包括升高血壓，導致高凝狀態(tài)，心律失常，降低腦血流量等。所以建議飲酒都一定要適度，每日飲白酒不超過50毫升（即一兩，乙醇含量小于30克），啤酒不超過640毫升，葡萄酒不超過200毫升，女性減半。
這里需要提醒大家：在注射或口服頭孢類抗生素，降壓降糖類藥，治療心血管的硝酸酯類藥（如硝酸甘油、消心痛、欣康等），甲硝坐、氯霉素、痢特靈等藥物期間應(yīng)禁止飲酒。避免由酒精影響肝臟對藥物的代謝，從而防止出現(xiàn)惡心嘔吐，心率加快，面部潮紅，甚至發(fā)生過敏性休克等危及生命的不良反應(yīng)。
四、心理平衡，保持良好的心態(tài)
自覺保持永遠快樂的心境，是一門健康的科學，又是一門生活藝術(shù)。世衛(wèi)組織對心理健康提出的建議是：“了解自已，悅納自己；接受他人，善待他人；正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實；熱愛生活，樂于生活?！毕才瓚n思悲恐驚是每個人都有的，但是一定要記住不可過度，過度就會傷害身體。一個人的心態(tài)一旦失去平衡，勢必引發(fā)神經(jīng)體液系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂，免疫功能下降，從而為疾病的發(fā)生帶來可乘之機，甚至引起猝死。做好心理平衡，保持良好的心態(tài)是健康長壽最重要的一條。
五、介紹幾種保健養(yǎng)生按摩供大家參考
（一）熨目擦面：兩手搓熱熨摩雙目，可做三五次，然后兩拇指根從眼角經(jīng)鬢角發(fā)際輕輕推至耳后，順手搓雙耳三五次。擦面：雙手從下向上貼面擦搓，至發(fā)際時，十指彎曲，經(jīng)頭頂梳至后腦，再變掌擦頸，回到下頦，如此三五次，可煥發(fā)精神，頭目清明感。
（二）按摩手：先雙手稍用力搓熱手掌，然后用右手掌心搓左手背至熱，左手掌心搓右手背至熱。按揉指節(jié)：用右手拇、食二指按揉左手各指節(jié)，按拇指、食指、中指、無名指和小指的順序，從前后和內(nèi)外側(cè)分別按揉各指節(jié)18-36次，然后換手進行。拍擊雙掌：取站或坐式，雙手在胸前合掌，然后雙手掌心在腹前拍擊若干下，之后再合掌。
（三）腹部按摩：科學摩腹，增強胃腸之功能，回陽固精，從而社病強身。摩腹宜在臨睡前及晨起時進行，先排空大小便，站立或仰臥均可，須精神集中，意守丹田（位于肚臍下4橫指處）。將左手放在右手背上，以胃胱部為中心，作順時針方向由內(nèi)向外揉摩全腹100次，逆時針方向100次。而后用手指在氣海穴（臍下2橫指處），關(guān)元穴（臍下4橫指處）按摩99次。
（四）腿部和足底按摩：重點介紹足三里穴和涌泉穴，按摩足三里和涌泉穴達到調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活洛、祛邪扶正、消除疲勞，強身健體的作用。足三里穴又稱它是一個養(yǎng)生長壽之穴，位于小腿前外側(cè)，膝眼直下4橫指處。涌泉穴自古就有臨睡前搓腳心百次可延年益壽的說法，此穴位于足底部，蜷足時足前部凹陷處。
養(yǎng)生保健方法很多，但要因人而異，生活中不能照搬。最后需要提醒大家，有病要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免造成不必要的傷害。
水痘知識講座活動總結(jié)篇二十
俗話說安全無小事，安全生于泰山。為了讓全校師生更深入地了解消防逃生常識，使每一位師生都樹立起消防意識，真正掌握好消防安全知識，并具備自救互救的能力。
我們學校根據(jù)教育局的安排，在9月3日新學期上課的的第一天，先在整個校園里進行了全面的消防安全大檢查，然后采用班級講座的形式，讓同學及老師們了解到火災(zāi)爆發(fā)的全過程和造成的危害，深入淺出的講述了消防安全的重要性，就防火、滅火、逃生、自救四個方面進行了重點闡述，并介紹了火災(zāi)的形成過程、火場中易出現(xiàn)的延誤逃生的時機和誤區(qū)、自救逃生的方法以及滅火器的種類、操作使用方法等一系列防火安全知識。
本次講座對所有師生在今后日常工作生活中，提高思想認識，加強防范能力，做好消防安全工作打下了良好的基礎(chǔ)。
水痘知識講座活動總結(jié)篇二十一
為進一步加強學校師生消防安全意識，提高在校師生逃生自救能力，全面提高學校處理應(yīng)急突發(fā)事件的反應(yīng)能力。近日，__區(qū)__鎮(zhèn)__中心小學組織全校師生開展了一場以“如何應(yīng)對突發(fā)火災(zāi)”為主題的消防應(yīng)急演練活動。
據(jù)了解，__鎮(zhèn)__中心小學把安全教育作為常態(tài)教學內(nèi)容來抓，利用主題班會、逃生演練等多種形式，向?qū)W生們進行防火滅火、火場逃生自救、如何進行安全疏散、如何正確使用滅火器等消防安全知識的講授。
在模擬火場演練環(huán)節(jié)中，學生們按照所掌握的逃生自救知識迅速拿出濕毛巾捂住口鼻，有秩序地撤離到操場。隨后，由消防工作人員為師生們講演滅火器的使用方法和步驟，消防工作人員一邊講解一邊進行操作演練，首先拔掉滅火器安全栓，然后一手拿捏著壓把、一手提著滅火器噴嘴，對著烈火根部均勻噴灑，并讓學生們也親身體驗了使用滅火器撲滅火險的感受。
通過此次消防宣傳、演練活動，全校師生了解了消防安全知識，掌握了滅火器材的使用方法，起到了“教育一個學生、帶動一個家庭、影響整個社會”的預(yù)期效果。
水痘知識講座活動總結(jié)篇二十二
11月9日是全國消防安全日，為著力提升轄區(qū)群眾消防法律法規(guī)意識、消防安全常識知曉率和火災(zāi)自防自救能力，堅決預(yù)防和遏制各類火災(zāi)事故發(fā)生，切實保障人民群眾的生命和財產(chǎn)安全，經(jīng)開公安分局以“落實消防責任、防范安全風險”為主題，聯(lián)合經(jīng)開區(qū)消防應(yīng)急救援部門開展消防安全宣傳日集中宣傳活動。
活動現(xiàn)場，民警向商圈、街頭、小巷居民發(fā)放宣傳單2000余張；向群眾詳細介紹了家庭火災(zāi)預(yù)防、火災(zāi)報警、滅火器使用、火場逃生等消防常識；為群眾答疑解惑50余人次，呼吁廣大群眾積極關(guān)注參與消防安全工作，共創(chuàng)平安家園。
同時，為擴大消防宣傳覆蓋面，推動社會各界關(guān)注消防、宣傳消防、參與消防?；顒舆€在萬科大都會商業(yè)體、黃河路繽紛廣場、西南環(huán)路吾悅廣場、鑫中路農(nóng)貿(mào)市場等地設(shè)置宣傳點，集中開展消防安全常識宣傳，多渠道、多形式、全方位開展消防宣傳活動，切實提高廣大群眾的消防安全意識和抵御火災(zāi)事故的能力。
加強消防宣傳提高防范意識。
通過此次活動的開展，提高了經(jīng)開區(qū)群眾的消防安全防范意識，營造了良好的消防安全知識宣傳氛圍，進一步增強了全民消防法制意識和全民消防安全素質(zhì)。
水痘知識講座活動總結(jié)篇二十三
20xx年是我院繼續(xù)加強基礎(chǔ)建設(shè)和完成主業(yè)轉(zhuǎn)型的重要一年，在院領(lǐng)導的直接領(lǐng)導和部署下，我院堅持有所為，有所不為的原則，成功的完成了由接待會議為主向以醫(yī)療為主的轉(zhuǎn)型，本著“一切以病人為中心，一切為病人”的服務(wù)宗旨，配合院領(lǐng)導的意圖和安排，我們康復理療科的全體醫(yī)務(wù)人員較好的完成了院領(lǐng)導布置的各項醫(yī)療、體檢和省級干部接待工作，現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下：
一、以行動促發(fā)展，做政治敏感的明白人。
今年年初，我們科的同志也都能夠服從院黨委的安排適時地參加到這次保持共產(chǎn)黨員先進性的教育活動中，并對今后療養(yǎng)院的建設(shè)和希望提出了寶貴的意見。工作中以高標準要求自己，樹立良好的形象，全心全意為廣大病員服務(wù)。
二、從嚴要求自己，做遵章守紀的老實人。
嚴格執(zhí)行規(guī)章制度是提高醫(yī)護質(zhì)量，確保安全醫(yī)療的根本保證。
1、今年我科再次重申了各級醫(yī)護人員職責，明確了各類崗位責任制和醫(yī)療工作制度，如病人首診制，病人第一時間入院，當班醫(yī)生就要首先對病人進行檢查和處理，責任護士、巡回護士各盡其職，杜絕了病人自換吊瓶，自拔吊針的不良現(xiàn)象。
2、堅持了查對制度：
（1）要求醫(yī)囑班班查對，每周護士長參加總核對x次，并有記錄；
（2）護理操作時要求三查七對；
（3）堅持填寫輸液卡，一年來從未發(fā)生大的醫(yī)療差錯。
3、認真落實內(nèi)科醫(yī)療護理常規(guī)，堅持填寫了各種信息數(shù)據(jù)登記本，配備了急救操作處置盤。
4、堅持每日交接班制度及晨間醫(yī)生查房、醫(yī)療護理，使病人能夠及時得到診斷和治療，預(yù)防了并發(fā)癥的發(fā)生。
三、加強醫(yī)護人員醫(yī)德醫(yī)風建設(shè)，做廣大病員的貼心人。
1、積極落實醫(yī)療行為規(guī)范十不準，在日常工作中落實文明用語，注意搞好醫(yī)患關(guān)系。
2、積極開展健康教育，對住院病人進行滿意度調(diào)查，并對滿意度調(diào)查中存在的問題提出了整改措施。
3、科室不定期召開工休座談會，征求病人意見，對病人提出的要求給予最大程度的滿足。
四、提高醫(yī)護人員業(yè)務(wù)素質(zhì)，做醫(yī)療戰(zhàn)線的能干人。
1、要求在職人員進行自我充電，加強業(yè)務(wù)學習，提高業(yè)務(wù)水平，并做好學習筆記。
2、與計算機管理相關(guān)人員交流，盡快使醫(yī)務(wù)人員都能夠熟悉計算機的操作。積極參加院內(nèi)、院外的內(nèi)科，康復科和護理知識的學習，提高專業(yè)知識水平。
3、加強了危重病人的護理，堅持了交接班制度和特殊病人的病情交流。
4、堅持了醫(yī)療業(yè)務(wù)查房：由院領(lǐng)導和上級醫(yī)生定期到病區(qū)進行了醫(yī)療和護理業(yè)務(wù)查房，對醫(yī)療診斷、治療措施進行探討，以達到提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的目的。
5、今年我科所有醫(yī)務(wù)人員都參加了《重點傳染病防治知識》和《傳染病防控與突發(fā)公共事件的應(yīng)對》的全員培訓，并取得了合格證，拿到了學分。
五、加強院內(nèi)感染管理，杜絕院內(nèi)交叉感染，做工作認真的細心人。
1、科室堅持了每月對治療室、換藥室進行紫外線消毒，并記錄，加強了對紫外線燈管用無水酒精進行除塵處理，并記錄，適時對紫外線強度進行監(jiān)測。
2、一次性用品使用后能及時毀形，浸泡，集中處理，并對各種消毒液濃度定期測試檢查，堅持晨間護理。
3、病區(qū)治療室、換藥室均能堅持消毒液拖地每日一次，病房內(nèi)定期用消毒液拖地。
4、嚴格按照操作規(guī)程辦事，將院內(nèi)交叉感染杜絕在產(chǎn)生之前。
六、高標準要求自己，熱心服務(wù)，做服務(wù)周到的熱心人。
1、堅持了以病人為中心，以質(zhì)量為核心，為病人提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的宗旨，深入開展了以病人為中心的健康教育，通過醫(yī)護人員的言傳身教，讓病人熟悉掌握疾病防治，康復及相關(guān)的醫(yī)療，護理及自我保健等知識。
2、進入七、八月份的療養(yǎng)旺季，病區(qū)醫(yī)護人員除了向病人講授疾病的防治及康復知識外，還深入病房與病人談心。
3、病房x月份除完成好住院病人治療外還很好地完成了院里的體檢任務(wù)。另外，科室醫(yī)護人員還為危重病人提供了全程服務(wù)，包括護送病人去拍片，做b超、心電圖，陪病人辦入院手續(xù)，使病員得到了周到的服務(wù)。
4、干部病房部門今年x月份完成收入x元（尚不包括沒有收到的人事廳、干部招待所以及本院的體檢費用），在住院床位減少三分之一的情況下，收入并沒有明顯減少（去年完成x元），綜合理療部門x月份完成理療收入x元，針灸x人次（x元），乳腺彩超收入x元（已收到x元），我科醫(yī)生領(lǐng)導的要求，通過了相關(guān)領(lǐng)導人員的驗收。并且在科室同志的共同努力下很好地完成了院里布置的省級干部接待工作，取得了一定的經(jīng)濟效益，但更主要的是取得了政治效益，為我們今后接待省級干部積累了良好的經(jīng)驗。
2、每周x都能夠自覺地打掃環(huán)境衛(wèi)生。
3、院里安排的各種勞動都能夠積極參加，如：春秋季大掃除以及為病房改造而搬運房間物品等全院性的勞動。
八、立足療養(yǎng)院實際，樹立節(jié)約意識，做勤儉持家的節(jié)約人。
1、年初，省級干部病房的建設(shè)初期，在購置窗簾的過程中，為了節(jié)約資金我們科室的馬旭紅、阿斯亞和米娜娃等同志先后4次跑市場，購得了價廉物美的窗簾，為院里節(jié)約資金數(shù)千元。
2、進入x月份后，有于眾所周知的原因，療養(yǎng)院的經(jīng)費出現(xiàn)了一定的困難，本著勤儉持家的原則，我們科遵照院里的指示關(guān)閉了病房，人員也被打散分配到了各個科室，我們科全體工作人員都毫無怨言地接受了個自新崗位的工作。
九、存在問題。
1、病房管理尚不盡如人意。
2、個別醫(yī)務(wù)人員無菌觀念還需要加強。
3、由于護理人員較少，基礎(chǔ)護理不到位，如一級護理病人未能得到一級護理的服務(wù)。
4、護理人員年齡偏大，科室人員不足。
5、理療設(shè)備老化，目前所使用的理療儀器大多是80年代購置的，屬老爺級別的設(shè)備，處于報廢階段，急需更新（報告已打了很多次）。
十、展望未來。
我院領(lǐng)導也適時提出了“今年抓質(zhì)量，明年抓病人”的工作思路，為此，從現(xiàn)在開始，針對工作中存在的問題要切實提出整改措施，完善自身素質(zhì)，從身邊做起，不斷提高業(yè)務(wù)水平，為明年迎來我院的新篇章做好準備。
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水痘知識講座活動總結(jié)篇二十四
近年來居民健康意識增強，望月湖街道湖中社區(qū)倡導全民健康的理念，全力打造健康社區(qū)。
二、活動目的。
為有效解決長者就醫(yī)難問題，針對老年人提供更多切合需求的服務(wù)，解決其遇到的骨病問題，切實做好家門口“養(yǎng)老+醫(yī)療”一站式養(yǎng)老服務(wù)中心的基礎(chǔ)功能。望月湖街道湖中社區(qū)攜手長沙年輪骨科醫(yī)院共同開展“依醫(yī)相伴，關(guān)愛老齡人”公益健康講座活動。
三、活動主題。
依醫(yī)相伴，關(guān)愛老齡人。
四、活動主辦方。
湖中社區(qū)居委會、長沙年輪骨科醫(yī)院。
五、活動時間。
20xx年7月18日上午9：30--11：30。
六、活動地址。
湖中社區(qū)二樓。
七、參與人群。
轄區(qū)居民40人左右。
八、準備階段。
1.與長沙年輪骨科醫(yī)院聯(lián)系，確定時間、地點、明確需求、審批方案。
2.提前用微信發(fā)布活動信息，進行線上線下的渠道宣傳。
3.配備物料、宣傳資料、抽獎禮品。
九、活動環(huán)節(jié)。
十、注意事項。
1.注意活動中的物料使用，以防刮傷;。
2.現(xiàn)場秩序維護，以防哄搶、踩踏事件的發(fā)生。
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