如何寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文（19篇）

優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者懂得傾聽和賞識團隊的貢獻。如何培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣是每個讀者都需要關(guān)注的問題，下面我來分享一些養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的方法?？偨Y(jié)范文是對學(xué)習(xí)、工作和生活等方面進行總結(jié)和歸納的典型案例和優(yōu)秀作品。

如何寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一

今天，小編跟大家分享一下如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書的技巧和步驟，歡迎閱讀!

清零 全面評估

自我評估

職業(yè)生涯機會評估

職業(yè)的選擇(決策定位)

職業(yè)生涯目標(biāo)的確定

職業(yè)生涯路線的選擇

職業(yè)制定行動方案

評估和反饋

職業(yè)生涯規(guī)劃是對個人職業(yè)發(fā)展道路進行選擇和設(shè)計的過程，規(guī)劃的內(nèi)容和結(jié)果應(yīng)該在規(guī)劃過程中及規(guī)劃后形成文字性的方案，以便理順規(guī)劃的思路，提供操作指引，隨時評估與修正。結(jié)合有關(guān)專家學(xué)者的觀點和建議，我們認為，一個完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應(yīng)該包括以下八項內(nèi)容：

(1) 標(biāo)題：包括姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時間。規(guī)劃年限不分長短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個人的具體情況而定。建議大學(xué)生規(guī)劃年限為三至五年。

(2) 目標(biāo)確定：確立職業(yè)方向、階段目標(biāo)和總體目標(biāo)。職業(yè)方向即從業(yè)方向，是對職業(yè)的選擇;階段目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃中每個時間段的目標(biāo);總體目標(biāo)即當(dāng)前可預(yù)見到最長遠目標(biāo)，也是在特定規(guī)劃中的終極目標(biāo)。在確定總體目標(biāo)時，如果能適當(dāng)?shù)乜吹眠h些，定得高點，則有助于最大限度地激發(fā)規(guī)劃者的潛能。

(3) 個人分析結(jié)果：包括對自己目前的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時也包括對自己職業(yè)生涯有一定影響的.角色建議。

(4) 社會環(huán)境分析結(jié)果：指對政治、經(jīng)濟、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會外部環(huán)境的分析。

(5) 組織(企業(yè))分析結(jié)果：主要是對職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產(chǎn)品或服務(wù)、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。

(6) 目標(biāo)分解與目標(biāo)組合：分析制訂、實現(xiàn)目標(biāo)的主要影響因素，通過目標(biāo)分解和目標(biāo)組合的方法做出果斷明確的目標(biāo)選擇。目標(biāo)分解是根據(jù)觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面的差距，將職業(yè)生涯中的遠大目標(biāo)分解為有一定時間規(guī)定的階段性分目標(biāo);目標(biāo)組合是將若干階段性目標(biāo)按照內(nèi)在的相互關(guān)系組合起來，達成更為有利的可操作目標(biāo)。

(7) 實施方案：首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面與實現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實現(xiàn)各階段目標(biāo)。

(8) 評估標(biāo)準(zhǔn)：設(shè)定衡量此規(guī)劃是否成功的標(biāo)準(zhǔn)，如果在實施過程中無法達到制訂的目標(biāo)或要求，應(yīng)當(dāng)如何修正和調(diào)整。

需要注意的是，文案內(nèi)容的順序與規(guī)劃的步驟不是完全一致的。職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是要進行自我評估，其次是進行外部環(huán)境分析，然后才是職業(yè)目標(biāo)的確立;而文案內(nèi)容的順序是先寫出職業(yè)方向和總體目標(biāo)，然后再寫出自我分析和外部環(huán)境分析的結(jié)果。其實，這并不矛盾。因為文案的形成是建立在按正常步驟進行規(guī)劃的基礎(chǔ)之上的，將職業(yè)方向與目標(biāo)提前，是為了閱讀上的方便，突出核心主題——規(guī)劃的目標(biāo)，并有利于與實施方案進行對照、檢查和修訂。

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書參考目錄

我的整體職業(yè)生涯目標(biāo)：

家庭目標(biāo)：健康目標(biāo)：

收入目標(biāo)：學(xué)習(xí)目標(biāo)：

長期目標(biāo)：中期目標(biāo)：

短期目標(biāo)：

我的基本資料

姓名： 性別： 出生： 年 月 日

學(xué)校： 院系：

電話： 電子郵件：

撰寫時間： 年 月 日

目 錄

如何寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二

日子總是像從指尖流過的細沙，在不經(jīng)意間悄然滑落，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，讓我們做好職業(yè)規(guī)劃，在今后的工作中奮勇爭先吧。你知道怎樣的職業(yè)規(guī)劃才是適合自己的嗎？以下是小編為大家整理的看俞敏洪如何談大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，希望能夠幫助到大家。

大學(xué)生要有自己的喜歡的專業(yè)，沒自己喜歡專業(yè)的大學(xué)生一般找工作會像沒頭的蒼蠅，沒有個目標(biāo)和方向，俞敏洪在25歲的時候就決定了他這輩子是做老師的，所以成就了新東方。只要有了清晰目標(biāo),就會自動鎖定一切資源為他服務(wù)。他舉了個例子，在美國有個專門做服務(wù)的服務(wù)生，在他20歲的時候給別人打掃屋子，他越干越好，把屋子打掃的是任何人都比不上，以至于在他10年后，美國所有的大富豪在每次舉行宴會的時候呢都會邀請他去做現(xiàn)場的布置和打掃。在20年后的他買了一架波音737的客機專門從事這個業(yè)務(wù)，你說一個打掃屋子的人能夠做的買飛機服務(wù)全世界他算事業(yè)成功了吧。這給了我們一個啟發(fā)也就是說任何一個事情，你要從小做起，從細微做起，一步一個腳印的去做，把他做到極致，認真的去對他你就會把他做的很好，那你也就會想這個再普通不過的外國服務(wù)生一樣做成功。非常重要的是你要想好了自己這輩子做什么，這輩子要干什么，什么是你的夢想，它是你生命的一部分。你要盡快的把他定下來，認真的去做。當(dāng)你在決定了一輩子的事情后，你十分確定他是你要走的路的時候，遇到再多的困難你也不怕的時候，你就要堅持做下去，中途會有些誘惑，中途有很多的讓你改變想法的.時候，那時候是考驗?zāi)銏远ㄐ拍畹臅r候，你不應(yīng)該被這種誘惑所蒙蔽，有得那些暫時的小利益。很多人總看到別人把事情做的很好的時候總想也去做這些，他卻沒看到別人在背后付出了多少的心血和汗水，所以我想起了我同學(xué)的一句話:一直被模仿，從未被超越。還有我更想起了李開復(fù)的一句話：做最好的自己。人的本質(zhì)和信念是永遠都不要去模仿，去尋找最能體現(xiàn)自己價值和人生的未來的道路，一步一個腳印，去做事情，認真去做。

問：我是從武漢大學(xué)國學(xué)實驗班專業(yè)畢業(yè)的，這是一個非常非常冷的專業(yè)，我雖然非常喜歡這個專業(yè)，可我現(xiàn)在面臨的問題是，學(xué)這個專業(yè)找不到工作。

文老師，而當(dāng)英文老師現(xiàn)在算是一個比較能掙錢的職業(yè)，也可以足夠來支撐你的國學(xué)研究，大學(xué)畢業(yè)以后，首先就是要工作，我把它叫做先就業(yè)，再擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)。先就業(yè)，就是趕快先找一份工作，我覺得一個大學(xué)生在畢業(yè)以后還要靠父母養(yǎng)活是一件可恥的事情，所謂擇業(yè)，就是我想做的，從事一輩子的事情，當(dāng)你的職業(yè)做到了一定程度，比如說你做了會計，最后你覺得，我自己出來開一個會計事務(wù)所，這就變成你的事業(yè)了，如果你把前面的就業(yè)擇業(yè)和事業(yè)做好了，失業(yè)就永遠找不到你。

追一個女大學(xué)生背后的人生哲學(xué)。

在上大學(xué)的時候，我有沒有看上過我喜歡的女孩子?我看上過，但是我在上大學(xué)時從來沒有去追過一個女孩子，為什么?不敢，我一想到要去追一個女孩子，我就先想到我自己，瞧我這副模樣，長的那么難看，又是農(nóng)村家庭出身，成績也不怎么好，普通話又說的不標(biāo)準(zhǔn)，要是去追，百分之一百被人拒絕，既然被人拒絕，這個面子又沒了，我去追她干什么呢?所以在大學(xué)，我就只能單相思，到最后什么機會都沒有了。

但是后來我才明白，你去告訴任何一個女孩子你愛她，哪怕你是個癩蛤蟆，女孩聽力也會高興的，你要知道，多一個人愛她總要比少一個人愛她好，他是不是愛你，那是另外一回事，就算你去追了十次以后，她還不要你，也沒關(guān)系，我問你一個問題：在追她以前，她屬于你嗎?她不屬于你呀，那追了她以后，最終沒答應(yīng)你，你丟東西了嗎?你什么也沒有丟，對不對?但是萬一她答應(yīng)了呢?坦率的說，你的收獲還不止如此，第一，面對自己想要追求的對象，你學(xué)會了放下自己的面子，你敢于去追求了，第二，在被人拒絕以后，你還能勇敢的去追，你有了堅韌不拔、持之以恒的意志，第三，當(dāng)你覺得對方無論如何也不會愛上你以后，你心安理得放下了，不要浪費時間。你收獲得更多，你有了放棄的勇氣。

三十歲以后還不斷地換工作，那就麻煩了，說明你還沒有目標(biāo)，等于你沒有職業(yè)生涯發(fā)展。

我們現(xiàn)在很多人，為什么每天干活沒勁呢?因為工作本身不是一個目標(biāo)，不是他喜歡的，有的人最后就是把工作本身變成了一個自己每個月能夠拿到那點工資，我每天來上八個小時班完成我的任務(wù)就算完了的一件事情，如果這樣的話，你的生命也同樣失去了目標(biāo)和夢想，有目標(biāo)，就意味著我心中有一個夢想，我想去實現(xiàn)，這里面有個概念，大家要把握住，這個夢想的概念就是，你未來一輩子想做什么，這個非常重要，孔子說過三十而立，如果你活到了三十歲，還不知道自己要干什么，到了三十歲以后還不斷的換工作，那就麻煩了。

我特相信一句話，叫做“‘因’是你自己選擇的，‘果’是你自己沒有辦法選擇的”。任何一件偉大的事情，你把它分配到日常的每一天去，都是很小的事情，甚至是很無聊的事情，日復(fù)一日你背著書包去上課，日復(fù)一日你處理新東方內(nèi)部員工們瑣碎的事情，這是需要你有強大的現(xiàn)實主義精神你才能做成的。偉大與平凡人的不同之處是一個平凡人每天過著瑣碎的生活，他把瑣碎堆砌出來，還是一堆瑣碎的生命，所謂偉大的人，是把一堆瑣碎的事情通過一個偉大的目標(biāo)每天積累起來，最后變成一個偉大的事業(yè)。

人最怕的就是，哪兒有機會就往哪兒竄，我在美國有兩個朋友都是學(xué)建筑的，當(dāng)時面臨兩個困境，一個是工作難找，因為美國改造的樓全造完了，第二個是找到工作以后工資很低，到一個建筑事務(wù)所去工作也就是三萬美元一年，剛好那幾年全世界電腦熱興起，凡是學(xué)電腦的，工資都能拿到八到十萬美元，其中有一個人，轉(zhuǎn)學(xué)了電腦，等到他電腦學(xué)完了的時候，剛好碰上美國電腦泡沫崩潰，結(jié)果又找不到工作了，那個學(xué)建筑的同學(xué)也畢業(yè)了，他回到了中國，在中國現(xiàn)在正是一個建筑設(shè)計的時代，所以他很快就變成了設(shè)計主力，現(xiàn)在他的年薪加獎金，大概能拿到一百五十萬人民幣左右。如果說你因為外界的某種誘惑心動了，有的時候你的損失更大。

如何寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三

如何做好職業(yè)生涯中的規(guī)劃。他們總有一些訣竅，在此我們不妨將其拿來分享，看看hr生涯規(guī)劃個中秘笈是否能為你解決職場一些煩惱。

初夏的一個下午，幾十位人力資源業(yè)內(nèi)人士聚在了一個hrclub上，主持人提出的一個案例引起了大伙的爭論。

這是一位大學(xué)畢業(yè)生mary遇到的規(guī)劃問題，不過同樣的狀況恐怕也折磨過不少職場人士。

mary，重點大學(xué)，本科，財務(wù)管理專業(yè)，24歲，刻苦上進，學(xué)習(xí)能力強，曾在一家財務(wù)咨詢公司兼職一年，未來的職業(yè)目標(biāo)是成為一名財務(wù)、金融行業(yè)的高級經(jīng)理人。她就要畢業(yè)了，擺在她面前的路有兩條：

一、她對美國某大學(xué)的留學(xué)申請獲得批準(zhǔn)，這個機會是mary用一年多的辛苦換來的。不過不是財務(wù)或金融專業(yè)，而是社會學(xué)專業(yè)。

二、四大會計師事務(wù)所中的一家公司給了她offer，職位是審計，薪水和待遇均有誘惑力。

mary面對困擾應(yīng)該選哪條路?

現(xiàn)場的業(yè)內(nèi)人士大致有這樣三種觀點：

a：先工作，理由是畢竟在四大會計師事務(wù)所工作的機會不是人人都有的，放棄了很可惜。況且現(xiàn)在缺乏工作經(jīng)驗的“海歸”在市場上并不受歡迎，mary應(yīng)該考慮先積累職業(yè)經(jīng)驗。

b：去留學(xué)。四大會計師事務(wù)所的工作機會確實寶貴，不過進去之后很長一段時間都可能是在審計崗位上，工作很辛苦得常常出差，且不一定就能學(xué)到很多東西。到國外去留學(xué)，可以開闊視野，在這個過程中，可以再慢慢考慮自己將來的職業(yè)發(fā)展，說不定更有的放矢。

c：走哪條路都無所謂，沒有絕對的對與錯，因為以后的發(fā)展規(guī)劃誰也說不準(zhǔn)。

聽完各路人士的意見，主持人承認各方意見均有可取之處，不過對mary來說，痛苦的是她必須做一個選擇，同時放棄另一個機會。怎么辦?有一個方法，叫做“五步規(guī)劃法”。先來回答下面的5個問題。

(1)mary是誰?

(2)mary想做什么?

(3)mary目前會做什么?

(4)環(huán)境支持和允許mary做什么?

(5)mary的職業(yè)生涯規(guī)劃是什么?

問題(1)的答案很清楚，mary是重點大學(xué)財務(wù)管理專業(yè)本科畢業(yè)生，有一年財務(wù)公司兼職的經(jīng)驗。

問題(2)也有答案，mary想做一名高級財務(wù)經(jīng)理。

問題(3)也不難，mary學(xué)了4年的財務(wù)管理專業(yè)知識，又在財務(wù)公司做了一年兼職，大學(xué)4年所學(xué)與現(xiàn)有經(jīng)驗基本對口，mary可勝任財務(wù)管理行業(yè)的一些基本工作，譬如審計。

問題(4)的答案擺在面前，目前mary可以選擇的只有兩條路：進入業(yè)內(nèi)知名會計師事務(wù)所，擔(dān)任審計工作;到美國留學(xué)，不過只能選擇社會學(xué)。

問題(5)的答案是既然想成為高級財務(wù)經(jīng)理，首先必須積累職業(yè)經(jīng)驗，因此最好先進入一家有跨國背景的財務(wù)公司工作，從基層開始做起，然后再一步步向更高的職位努力。

接下來對上面5個問題的答案做個小小的歸納，找出其中的共性。不難看到，在5個問題的答案中，指向率最高的是到財務(wù)公司工作，也就是答案中的共同點。主持人告訴大家，這就是mary生涯規(guī)劃中目前要做的選擇。

結(jié)論是：mary先去會計師事務(wù)所工作，然后再考慮學(xué)習(xí)，或者在工作中學(xué)習(xí)。因為這樣和她既定的職業(yè)目標(biāo)一致，同時她也為此邁出了腳步，并且是在她熱愛的行業(yè)。留學(xué)機會雖不易，但是偏離了自己既定的職業(yè)目標(biāo)，職業(yè)生涯繞了彎路。

“五步規(guī)劃法”簡單而實用。我給大家的建議是，如果你在個人職業(yè)生涯規(guī)劃上有困惑，或者像mary一樣面臨兩難的選擇，不妨列出上面的5個問題，問問自己，寫出5個答案，然后找出其中重復(fù)最多的共性，說不定最后的那個規(guī)劃結(jié)論，能讓你豁然開朗。

如何寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四

每天，有太多得人沉淪余日復(fù)一日單調(diào)的學(xué)習(xí)和生活中，卻感到無力改變，這些人中也包括自己。一成不變的生活，駕輕就熟的學(xué)習(xí)模式，帶給我們的不是游刃有余進退自如的快感，而是疲憊不堪甚至厭倦。這樣的心理感受當(dāng)然不會是享受。不斷重復(fù)同一件沒有絲毫挑戰(zhàn)性的事情，我們所體驗到的快樂只會變得原來越少。就像饑餓時吃饅頭一樣，第一個饅頭帶來的馬滿足感最大，吃到第n個的時候，基本上已經(jīng)味同嚼蠟。

因此，我們必須要計劃生活，計劃未來。

職業(yè)生涯對每個人而言，都是在一定的時間內(nèi)有效，如果不進行合理有效的規(guī)劃，就會浪費自己的時間和生命。作為已經(jīng)尚未畢業(yè)的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設(shè)計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現(xiàn)自己的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃。

第一章 認識自我

1.個人基本情況：

亂想，有點好高騖遠。

但是我不是個頹廢的人。

學(xué)習(xí)挺上進的，上課認真聽講，課后好好完成作業(yè)。有目標(biāo)，有理想，有規(guī)劃，但是經(jīng)常是“計劃趕不上變化”。生活上也勤儉節(jié)約，基本上不亂花錢，有理財意識。

平時挺喜歡交朋友的，朋友也蠻多，知己有那么幾個，點頭之交也不算少。

目前并不安于現(xiàn)狀，想進步，想改變，想嘗試新鮮的事物。

喜歡研究電腦，折騰手機，平板，相機等一系列數(shù)碼產(chǎn)品。在計算機這塊兒比同專業(yè)的好些同學(xué)要能折騰。至少辦公軟件基本上運用自如，計算機基礎(chǔ)也學(xué)得蠻好，也會一點圖像、視頻處理軟件。

正在思考如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃中……

2.職業(yè)興趣：

在上大學(xué)之前，我把社會想得很簡單，覺得自己喜歡干什么就可以干什么，興趣是最好的老師。不過上了一年大學(xué)之后，我發(fā)現(xiàn)我錯得很離譜。

首先，興趣只能是一個很粗淺的層次，在將感興趣的東西一層層剝開研究的過程中，你會發(fā)現(xiàn)原來自己喜歡的東西都是一些那么枯燥的理論，并不是想象中的那么美好。其次，你喜歡的東西不一定就是社會需要的，社會不需要你再喜歡，以后也不能靠它吃飯。

最近發(fā)現(xiàn)自己的興趣在創(chuàng)業(yè)上，想要在大學(xué)期間或者在畢業(yè)之后自己創(chuàng)業(yè)。是淘寶網(wǎng)，并在初步了解淘寶網(wǎng)之后有了想在網(wǎng)上創(chuàng)業(yè)的想法。

3.職業(yè)能力及適應(yīng)性：

在霍蘭德職業(yè)興趣測評中測出的結(jié)果如下：

社會型social (s)：您喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會義務(wù)和社會道德。

企業(yè)型enterprising (e)：您追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競爭、敢冒風(fēng)險、有野心/抱負。為人務(wù)實，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。

常規(guī)型conventional (c)：您尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實際和細節(jié)情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭。

您在這六個職業(yè)傾向類型中得分最高的三個類型的首字母就組成了屬于您的霍蘭德職業(yè)代碼。通過這三個職業(yè)代碼可以傳遞很多相關(guān)職業(yè)與教育發(fā)展的信息，您傾向的職業(yè)或興趣可以看成是ces這三個字母的結(jié)合。第一個字母意味著您最傾向的職業(yè)類型，而第二第三字母所代表的職業(yè)傾向則次之。

感覺測試結(jié)果和我自身感覺還是蠻符合的，應(yīng)該就是屬于那種ces型的職業(yè)興趣。得分最好的是常規(guī)型，喜歡要求注意細節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應(yīng)能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管-理-員、出納員、打字員、投資分析員。測試結(jié)果和我“創(chuàng)業(yè)”的想法相差十萬八千里。

4.職業(yè)價值觀：

我的職業(yè)價值觀很簡單，作為一個實用主義者，我最看重的就是職業(yè)的實用性。最好是那種能夠?qū)崒嵲谠诘臑樽约海瑸樯鐣鍪碌穆殬I(yè)。希望自己畢業(yè)之后能夠找到一個可以在前期得到很好的鍛煉的崗位，讓自己成為一個有職業(yè)經(jīng)驗的人。

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如何寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五

職業(yè)理想在人們職業(yè)生涯規(guī)劃過程中起著調(diào)節(jié)和指南作用。一個人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè)，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點的。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會環(huán)境、社會現(xiàn)實的制約。

社會發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據(jù)，凡是符合社會發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的，并具有現(xiàn)實的可行性。大學(xué)生的職業(yè)理想更應(yīng)把個人志向與國家利益和社會需要有機地結(jié)合起來。

首先，要通過科學(xué)認知的方法和手段，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。避免設(shè)計中的盲目性，達到設(shè)計高度適宜。其次，現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特點。

要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等；還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。

知識的積累是成才的基礎(chǔ)和必要條件，但單純的知識數(shù)量并不足以表明一個人真正的知識水平，人不僅要具有相當(dāng)數(shù)量的知識，還必須形成合理的知識結(jié)構(gòu)，沒有合理的知識結(jié)構(gòu)，就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。合理的知識結(jié)構(gòu)一般指寶塔型和網(wǎng)絡(luò)型兩種。

綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據(jù)。一般來說，進入崗位的新人，應(yīng)重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機應(yīng)變能力等。

職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，對自我職業(yè)的適應(yīng)性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測定等?？梢酝ㄟ^“三下鄉(xiāng)”活動、大學(xué)生“青年志愿者”活動、畢業(yè)實習(xí)、校園創(chuàng)業(yè)及從事社會兼職、模擬性職業(yè)實踐、職業(yè)意向測評等進行職業(yè)訓(xùn)練。

如何寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六

許多畢業(yè)后的大學(xué)生都有過這樣的困惑：實際就業(yè)與自己職業(yè)理想相差甚遠，收入也與期望值有較大差距，為什么會有這樣的情況出現(xiàn)？上海世博人才培訓(xùn)中心主任嚴(yán)裕民認為，缺少必要的就業(yè)前的職業(yè)規(guī)劃，缺少對職場的前瞻，因此造成了很多職場新人剛踏上工作崗位就有了職業(yè)失落感。嚴(yán)裕民強調(diào)，大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中就應(yīng)該做好職業(yè)規(guī)劃，為將來的求職做好準(zhǔn)備。

職業(yè)規(guī)劃要考慮的外部因素。

職業(yè)生涯就是指一個人在其一生中與工作相關(guān)的一系列活動、行為、態(tài)度、價值觀、愿望等的有機整體。那么如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢？嚴(yán)裕民向大學(xué)生建議首先要考慮好如下4個問題：

第一，冷門還是熱門?，F(xiàn)在有冷門職業(yè)和熱門職業(yè)，熱門職業(yè)一般薪酬高，“但我們決不能以此定職業(yè)。”嚴(yán)裕民強調(diào)：“必須分析自己的能力所長，對已經(jīng)表露出來的職業(yè)興趣和職業(yè)特長要特別珍惜，盡量尋找符合自己特長的職業(yè)?！奔词挂粫r無法就職自己喜歡的職業(yè)，也沒有關(guān)系，可以在以后工作中逐步調(diào)整。

第二，穩(wěn)定還是不穩(wěn)定。中國有句老古話：“三十年河?xùn)|，三十年河西”，以前很紅火熱門的職業(yè)，現(xiàn)在可能一點都不吃香。但是職業(yè)穩(wěn)定的概念卻是相對的，計劃經(jīng)濟時，所有職業(yè)都是穩(wěn)定的，而現(xiàn)在即使是公務(wù)員，也有淘汰機制。“所謂的不穩(wěn)定，不是職業(yè)的不穩(wěn)定，而是企業(yè)、單位的不穩(wěn)定。作為社會分工的各種職業(yè)，在社會上永遠都是需要的?！?/p>

第三，大公司還是小企業(yè)。大公司優(yōu)點很多，比如有良好的福利、晉升、培訓(xùn)體系，大公司的經(jīng)歷為以后求職帶來便利。但是缺點也很明顯，因為大企業(yè)人才濟濟和分工過細、過明確，長處就不易被發(fā)現(xiàn)，其他能力可能很難得到鍛煉。

相對于大公司，在小公司工作，可能身兼數(shù)職，更能展示你的才能，職業(yè)發(fā)展空間可能會更廣闊。

第四，大都市還是小城鎮(zhèn)。人才結(jié)構(gòu)呈金字塔形，高端人才少；人才分布呈山地型，有的地方人才多，是高地，有的地方人才少，是平地。

中西部地區(qū)，更是對制造業(yè)人才求賢若渴，每年都會從發(fā)達省市，甚至國外引進優(yōu)秀人才。

職業(yè)規(guī)劃也要結(jié)合自身因素。

當(dāng)然除了那些外部因素，還得結(jié)合自身的情況加以考慮，才能更好地為今后尋求適合職業(yè)定位。以下是兩種是比較有效地了解自己的方法：

第一，w分析法：（1）whoami？（我是誰？）：面對自己，真實地寫出每一個想到地答案，并按重要性排序，比如自己的專業(yè)、家庭情況、年齡、性別、性格、動手能力、思考能力等等。（2）whatwillido？（我想做什么？）：可以從小時候會議，將自己喜歡做的事情寫下來。（3）whatcanido？（我會做什么？）：可以把自己有能力做的，還有通過潛能開發(fā)能夠做的事寫下來。（4）whatdoesthesituationallowmetodo？（環(huán)境支持或允許我做什么？）：將自己所處的家庭、單位、學(xué)校、社會關(guān)系等各種環(huán)境因素考慮進去。（5）whatistheplanofmycareerandlife？（我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？）。

第二，swot分析法：swot是“優(yōu)勢、劣勢、機遇、威脅”4個英文的第一個字母的組合。優(yōu)勢：學(xué)了什么、做過什么、最成功的是什么、忍耐力如何；劣勢：性格弱點、經(jīng)驗或經(jīng)歷中欠缺什么、最失敗是什么；機遇：現(xiàn)在的就業(yè)形式、各種職業(yè)發(fā)展空間、社會最急需的職業(yè)；威脅（挑戰(zhàn)）：專業(yè)過時、同學(xué)競爭、薪酬過低。

“通過上述方法，仔細分析就業(yè)形式與自己能力的匹配情況，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯?！眹?yán)裕民還告誡即將走上工作崗位的大學(xué)生們及時調(diào)整就業(yè)思路?！斑€有無論學(xué)什么專業(yè)，必須具備除了專業(yè)、外語、計算機以外的有關(guān)企業(yè)管理（如文件運轉(zhuǎn)、公文起草等）、溝通、演講、組織等能力?！?/p>

提問者對于答案的評價：

謝謝這為仁兄了，看完之后，我真是有了一個徹底的明白，我知道我應(yīng)該怎么做了。

非常感謝！

三克油！

如何寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七

很喜歡金融這個專業(yè)，覺得至少能夠讓自己懂得一點這個世界是怎么運行的。但大學(xué)第一年，學(xué)習(xí)的基本是基礎(chǔ)課程，(和西方經(jīng)濟學(xué))對金融這個專業(yè)的困惑卻更加深重。

1.金融到底是什么，除卻網(wǎng)上統(tǒng)一的答案，就是老師明顯敷衍我的融資之類云云。

2.金融行業(yè)的就業(yè)前景廣闊，包括銀行，證券，會計等等。我怎樣才能明白自己最適合什么呢。ps，老師的話現(xiàn)在建議考證，今年證券，明年會計，理財。。。但自己覺得好盲目啊，有沒有人說說這些行業(yè)平時的日常工作和待遇啊。

3.現(xiàn)在聽過最多的說法是，金融專業(yè)不讀研就基本上不會有什么建樹，但國內(nèi)讀研也不會有太大作用。但自己想畢業(yè)就工作啊，子欲養(yǎng)而親不待啊，有木有。怎樣能讓自己在大學(xué)畢業(yè)后就成為高薪的金融從業(yè)者呢。

高薪的金融從業(yè)者呢。

如何寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八

一旦你開始理解職業(yè)規(guī)劃并掌握事業(yè)的哲理，便會發(fā)現(xiàn)這是一個無止境的過程。設(shè)法獲得一份今年很適合的工作，并不意味著你的余生就可以舒舒服服地休息和享受了。你和你的工作都會不斷地變化，今年適合你的工作，兩年之后，有可能就完全不適合了。不斷地獲得成功的唯一保障，就是刻苦努力和獻身精神。付出與收獲總成正比，你工作越賣力，得到的報償也就越大。

為了確保成功，你必須以邏輯而系統(tǒng)的方式，仔細地規(guī)劃每個職業(yè)階段，一般職業(yè)規(guī)劃的模式有四個階段。

你必須做一些內(nèi)在的調(diào)查研究，找出你想要做的以及你能夠做的，并分析你的技能、實力和成就。然后，你必須考慮你的價值或需要，很少人下功夫分析他們工作的價值、對他們真正具有重要意義，或帶給他們最大快樂的是

什么

一旦你明白追求的目標(biāo)，并對你即將出售服務(wù)折市場有所了解，你便真正可以出去

尋找

一旦你獲得成功，你就不能停滯不前。你必須確保勝任各項工作，怠忽職業(yè)、不思進取則無法強化自己原來的優(yōu)勢。不幸的是，許多人沒有看到這一點，其主要原因在于，他們不重視自己的發(fā)展，總是把自己進步視為次要，而將公司、顧客和老板擺在首位。

如何寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九

：志向是事業(yè)成功的前提，沒有志向事業(yè)的成功就無從 談起。

特長、性格、學(xué)識、技能、思維方式、組織管理、協(xié)調(diào)能力等)

——分析內(nèi)外環(huán)境因素對自己生涯發(fā)展的影響。要分析環(huán)境條件的發(fā)展變化情況，自己與環(huán)境的關(guān)系，自己在這個環(huán)境中的地位，環(huán)境對自己提出的要求及環(huán)境對自己的利弊。

：我想往哪個方面發(fā)展?能往哪個方面發(fā)展?可以往哪個方面發(fā)展?我的職業(yè)選擇能幫我實現(xiàn)人生的最終目標(biāo)嗎?我是否有一種途徑可以讓現(xiàn)有的職業(yè)與人生的最終目標(biāo)一致呢?這些是我們在選擇職業(yè)的時候不得不考慮的問題。

：確定生涯路線，就是選出最適合自己的路線。，在職業(yè)生涯設(shè)計的時候要考慮實施懂得復(fù)雜性，實施主體要有任性和耐心。

：設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)就是要設(shè)計切實可行的目標(biāo)，以自己的最佳才能，最優(yōu)性格，最大興趣，最有利的環(huán)境為依據(jù)來設(shè)定適合自己的職業(yè)生涯目標(biāo)。

成功的職業(yè)生涯設(shè)計需要時時審視內(nèi)外環(huán)境的變化，并且調(diào)整自己的前進步伐，目標(biāo)的存在只是為你的前進指導(dǎo)一個方向。而你創(chuàng)造者你可以在不同時間不同環(huán)境下作出調(diào)整。讓他符合你的理想。在今天，我們的工作方式不段推陳出新，除了學(xué)習(xí)新的技能知識外還得時時審視自己的生涯資本并意識到其不是的地方，不斷的修正目標(biāo)，才能立于不敗之地。

如何寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

如：做出個人職業(yè)的近期和遠景規(guī)劃、職業(yè)定位、階段目標(biāo)、路徑設(shè)計、評估與行動方案等一系列計劃與行動。職業(yè)生涯設(shè)計的目的決不只是協(xié)助個人按照自己資歷條件找一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，擬訂一生的方向，進一步詳細估量內(nèi)、外環(huán)境的優(yōu)勢和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設(shè)計出各自合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

職業(yè)生涯規(guī)劃既包括個人對自己進行的個體生涯規(guī)劃，也包括企業(yè)對員工進行的職業(yè)規(guī)劃管理體系。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以使個人在職業(yè)起步階段成功就業(yè)，在職業(yè)發(fā)展階段走出困惑，到達成功彼岸;對于企業(yè)來說，良好的職業(yè)生涯管理體系還可以充分發(fā)揮員工的潛能，給優(yōu)秀員工一個明確而具體的職業(yè)發(fā)展引導(dǎo)，從人力資本增值的角度達成企業(yè)價值最大化。借助教育測量學(xué)、現(xiàn)代心理學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)、職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展理論等相關(guān)科學(xué)經(jīng)典理論，結(jié)合中國特色的企業(yè)管理實踐和個人性格特征，形成了比較成熟、完善的職業(yè)生涯規(guī)劃體系。

職業(yè)生涯規(guī)劃的期限一般劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。

短期規(guī)劃為三年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。

中期目標(biāo)一般為三至五年，在近期目標(biāo)的基礎(chǔ)上設(shè)計中期目標(biāo)。

長期目標(biāo)其規(guī)劃時間是五年至十年，主要設(shè)定長遠目標(biāo)。

1.清晰性原則：考慮目標(biāo)措施是否清晰明確?實現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)?

2.變動性原則：目標(biāo)或措施是否有彈性或緩沖性?是否能依據(jù)環(huán)境的變化而調(diào)整?

4.挑戰(zhàn)性原則：目標(biāo)與措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已?

6.合作性原則：個人的目標(biāo)與他人的目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性?

7.全程原則：擬定生涯規(guī)劃時必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全程的考慮。

8.具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。

9.實際原則：實現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在作規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確定可行的途徑。

10.可評量原則：規(guī)劃的設(shè)計應(yīng)有明確的時間限制或標(biāo)準(zhǔn)，一評量、檢查，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃的提供參考的依據(jù)。

1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。

2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。

3、準(zhǔn)確評價個人特點和強項。

4、評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。

5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。

6、重新認識自身的價值并使其增值。

7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇。

8、增強職業(yè)競爭力。

9、將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。

10、揚長避短，發(fā)揮職業(yè)競爭力;

11、了解就業(yè)市場，科學(xué)合理地選擇行業(yè)和職業(yè);

12、提升個人實力，獲得長期職業(yè)發(fā)展優(yōu)勢;

13、加快適應(yīng)工作，提高工作滿意度，使事業(yè)成功最大化。

每個人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有堅定的奮斗目標(biāo)，并按照情況的變化及時調(diào)整自己的計劃，才有可能實現(xiàn)成功的愿望。這就需要進行職業(yè)生涯的自我規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟是：

自我評估包括對自己的興趣、特長、性格的了解，也包括對自己的學(xué)識、技能、智商、情商的測試，以及對自己思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)的評價等等。自我評估的目的，是認識自己、了解自己，從而對自己所適合的職業(yè)和職業(yè)生涯目標(biāo)做出合理的抉擇。

職業(yè)生涯機會的評估，主要是評估周邊各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要充分了解所處環(huán)境的特點、掌握職業(yè)環(huán)境的發(fā)展變化情況、明確自己在這個環(huán)境中的地位以及環(huán)境對自己提出的要求和創(chuàng)造的條件等等。只有對環(huán)境因素充分了解和把握，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。環(huán)境因素評估主要包括：組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境。

俗話說：“志不立，天下無可成之事?！绷⒅臼侨松钠鹋茳c，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀。在準(zhǔn)確地對自己和環(huán)境做出了評估之后，我們可以確定適合自己、有實現(xiàn)可能的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。在確定職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)時要注意自己性格、興趣、特長與選定職業(yè)的比配，更重要的是考察自己所處的內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)目標(biāo)是否相適應(yīng)，不能妄自菲薄，也不能好高騖遠。合理、可行的職業(yè)生涯目標(biāo)的確立決定了職業(yè)發(fā)展中的行為和結(jié)果，是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。

在職業(yè)目標(biāo)確定后，向哪一路線發(fā)展，如是走技術(shù)路線，還是管理路線，是走技術(shù)+管理即技術(shù)管理路線，還是先走技術(shù)路線、再走管理路線等，此時要做出選擇。由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須對發(fā)展路線做出抉擇，以便及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著預(yù)定的方向前進。

在確定了職業(yè)生涯的終極目標(biāo)并選定職業(yè)發(fā)展的路線后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。這里所指的行動，是指落實目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、培訓(xùn)、教育、輪崗等方面的措施。對應(yīng)自己行動計劃可將職業(yè)目標(biāo)進行分解，即分解為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長期目標(biāo)，其中短期目標(biāo)可分為日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)，中期目標(biāo)一般為三至五年;長期目標(biāo)為五至十年。分解后的目標(biāo)有利于跟蹤檢查，同時可以根據(jù)環(huán)境變化制定和調(diào)整短期行動計劃，并針對具體計劃目標(biāo)采取有效措施。職業(yè)生涯中的措施主要指為達成既定目標(biāo)，在提高工作效率、學(xué)習(xí)知識、掌握技能、開發(fā)潛能等方面選用的方法。行動計劃要對應(yīng)相應(yīng)的措施，要層層分解、具體落實，細致的計劃與措施便于進行定時檢查和及時調(diào)整。

影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀態(tài)下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就必須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行情況進行評估。首先，要對年度目標(biāo)的執(zhí)行情況進行總結(jié)，確定哪些目標(biāo)已按計劃完成，哪些目標(biāo)未完成。然后，對未完成目標(biāo)進行分析，找出未完成原因及發(fā)展障礙，制定相應(yīng)解決障礙的對策及方法。最后，依據(jù)評估結(jié)果對下年的計劃進行修訂與完善。如果有必要，也可考慮對職業(yè)目標(biāo)和路線進行修正，但一定要謹慎考慮。

1.理性決策理論——源于經(jīng)濟學(xué)的決策論在職業(yè)發(fā)展方面的應(yīng)用，認為職業(yè)規(guī)劃的目的在于培養(yǎng)和增進個體的決策能力或問題解決能力。

2.職業(yè)發(fā)展理論——是從發(fā)展的觀點來探究職業(yè)選擇的過程，研究個體職業(yè)行為、職業(yè)發(fā)展階段和職業(yè)成熟的職業(yè)指導(dǎo)理論。

3.心理發(fā)展理論——用心理分析的方法研究職業(yè)選擇過程，認為職業(yè)選擇的目的在于滿足個人需要、促進個體發(fā)展。心理發(fā)展理論主張職業(yè) 指導(dǎo)應(yīng)著重“自我功能”的增強，因為如果個人的心理問題獲得解決，那么包括職業(yè)選擇在內(nèi)的生活問題就會順利完成而不需另行指導(dǎo)。

4.人-職匹配理論——認為每個人都有自己獨特的能力模式和人格特質(zhì)，而某種個性特質(zhì)與某些特定的社會職業(yè)相關(guān)聯(lián)。人人都有選擇與其特質(zhì)相適應(yīng)的職業(yè)的機會，而人的特性是可以用客觀手段加以測量的。職業(yè)指導(dǎo)就是要幫助個人尋找與其特性相一致的職業(yè)，以達到人與職業(yè)的合理匹配。

如何寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括評估自我、確定短期和長期目標(biāo)、制定行動計劃和內(nèi)容、選擇需要采取的方式和途徑四個步驟。

一、自我評估。

根據(jù)家長、老師和同學(xué)們的評價，借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗，發(fā)現(xiàn)自己是一個較為外向開朗的人還是內(nèi)向穩(wěn)重的人，并對哪些問題較為感興趣，如經(jīng)濟問題還是管理問題，或擅長哪些技能如分析，對數(shù)字敏感，語言表達能力等。也可分析出自己的一些弱點，她說：“一般的大學(xué)生抗壓力能力，合作能力較弱，考慮問題深度不夠，文字表達能力不佳?！?/p>

二、確定短期和長期目標(biāo)。

長期目標(biāo)一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點，或較高點也就是夢想，但要細化至具體工作，如畢業(yè)后進入國際知名管理顧問公司從事研究分析、咨詢工作。短期目標(biāo)設(shè)立一般是素質(zhì)能力的提高，或有用證書或考試的通過和獲取。

三、制定行動計劃與措施。

四、選擇需要采取的方式和途徑。

一年級為試探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)?；顒樱黾咏涣骷记?，學(xué)習(xí)計算機知識，爭取可以通過計算機和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊，了解相關(guān)規(guī)定。

二年級為定向期：應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，要具有堅持性，最好能在課余時間后長時從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應(yīng)用能力，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。

三年級為沖刺期：因為臨近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況;希望出國留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參與留學(xué)系列活動，準(zhǔn)備toefl、gre、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。

四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分;然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準(zhǔn)備;最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進行施展演練。

如何寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二

如果你現(xiàn)在已經(jīng)有工作，那么你需要根據(jù)你現(xiàn)有的`工作。規(guī)劃你所在行業(yè)的發(fā)展，以及你是準(zhǔn)備長期從事該行業(yè)，還是準(zhǔn)備在一段時間轉(zhuǎn)換其它行業(yè)。然后你需要根據(jù)選擇規(guī)劃。

如果你是準(zhǔn)備長期從事該行業(yè)，那么你需要不斷的提升自己。不然最終會被社會所拋棄，如果你是準(zhǔn)備從事其它行業(yè)，那么你需要對你準(zhǔn)備進入的行業(yè)有著一定的了解。確定好自己走哪條路，然后規(guī)劃你在那條路上的發(fā)展。

計劃分為長期與短期，職業(yè)規(guī)劃也是如此。社會不停的在變化，你的生活也在不停的變化。職業(yè)規(guī)劃中，短期的規(guī)劃一定要做好。長期的規(guī)劃可以有個大概的方向，只要確定個方向就可以，然后再空閑的時候往那個方向發(fā)展就可以。

在你的職業(yè)規(guī)劃之中，不要忘記將你未來的一些必要的事情考慮在內(nèi)。如結(jié)婚、房子、車子、以及孩子，都需要在你的規(guī)劃之中。他們是你生活的一部分，有時候你的職業(yè)也會根據(jù)你自身生活的需求進行不斷的變化。

如果你還沒有工作的話，你先確定自己準(zhǔn)備做什么。準(zhǔn)備做多久就可以。你如果在考慮其它的事情，只是浪費時間。當(dāng)你從事你所想的行業(yè)之后，你在考慮以上所說的情況。

如何寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十三

國外一家公司發(fā)布的一份新研究成果《20xx年職業(yè)發(fā)展報告》指出，只有50%的雇員認為他們目前的雇主可以給他們一個不錯的職業(yè)發(fā)展機會，而有超過1/3的人則希望他們的下一份工作能讓他們換一個環(huán)境。

在這份調(diào)查中，知道自己想要從下一份工作中獲得什么的人不到一半，認為自己憑借清晰的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)來主動地掌控自身事業(yè)的人也剛過50%。

當(dāng)被問到選擇下一份工作最重要的標(biāo)準(zhǔn)是什么時，將近有1/3的人認為必須是“有意思的工作”，這是人數(shù)最多的，人數(shù)第二多的則是認為必須“有意義”以及“工作和生活有很好的平衡”的人。

這份報告建議說，制定并實施一份良好的職業(yè)規(guī)劃的第一步，就是要拋除之前對于職業(yè)的任何預(yù)先的想法。

了解你自己，判斷你自己的`價值和利益，這將幫助你找到一個能符合這些要求的角色。

了解你自己的能力：當(dāng)你了解了自己的天賦和不足時，你可以讓你的才能去適應(yīng)職位或者公司的需要。這樣的自我意識可以戰(zhàn)略性地為你的學(xué)習(xí)和技能建立起發(fā)展框架。

知道你自己的選擇：你必須分析你的知識、熱情和技能適合于那個市場，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的公司中有這么一個適合你的職位時，那就趕緊告訴你的經(jīng)理，然后讓你公司的人力資源部為你調(diào)換職位。

該公司ceochrisrice說：“如果你明白什么對你是重要的，你能給與什么，以及你能給你的雇主帶來怎樣的不同，你就能更好地作出正確的選擇，并成為能夠完成工作的正確人選?！?/p>

如何寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十四

制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，具體應(yīng)該怎么做？我們以一個工作3年以上的人為例，可以按如下步驟進行：

1、 自我分析 。分析什么？

第一、 我是誰？

思考你所扮演的各種角色與你的特征，如兒子、科長、兄長、父親等，能力如何，個性是什么樣的。盡量多的寫出各種答案，你將會清楚你承擔(dān)的責(zé)任、角色和性格。想想哪些是暫時的，哪些是永久的，哪些是應(yīng)該保留的，哪些必須拋棄或改正的?？梢哉乙恍┥鐣W(xué)方面的書籍來看，社會學(xué)專業(yè)的術(shù)語--"角色扮演"的論述對自我分析是很有幫助的。當(dāng)然也可以到專業(yè)機構(gòu)接受心理測試，幫助自己進行分析。

第二、 我在哪里？

首先用幾分鐘思考你的一生，從搖籃到墳?zāi)梗嬕粋€圖，畫出過去也畫出未來,仔細考慮,它將成為什么樣?然后在上面標(biāo)上"*"表示你所在的位置。

第三、 我將是什么樣子？

在職業(yè)生涯中，我將完成什么事？有哪些成就？仔細思考，然后寫在紙上?；氐窖矍埃伎寄愕穆殬I(yè)夢想。想一想你想在工作中得到的`特定東西是什么。

2、 自我診斷

診斷目前存在的問題，主要包括三個方面：

第二、診斷問題的難度。是否學(xué)習(xí)新技能？是否需要全神貫注？是否需要個人改變-態(tài)度與價值觀。

第三、診斷自己與組織的相互配合情況。自己是否做出貢獻，是否學(xué)會在組織內(nèi)部適合自己的職業(yè)領(lǐng)域中發(fā)揮專長，和其他組織人員的團結(jié)協(xié)作怎樣，組織對自己的職業(yè)生涯設(shè)計和自己制定的職業(yè)生涯規(guī)劃是否沖突等。

3、制定職業(yè)發(fā)展通路計劃。

把職業(yè)生涯中的重要方面，發(fā)展、調(diào)動、晉升等結(jié)合在一起，它的第一個步驟是確定組織內(nèi)部的職業(yè)生涯通路。職業(yè)生涯通路實際上包括一個個職業(yè)階梯，個人由低至高拾階而上。如財務(wù)分析員－主管會計－財務(wù)部主任－公司財務(wù)副總裁；可以按著職業(yè)生涯通路來安排個人的工作變動，從而訓(xùn)練與發(fā)展擔(dān)任各級職務(wù)和從事不同職業(yè)的廣泛能力。

職業(yè)生涯通路計劃應(yīng)該包括以下內(nèi)容：

(1)描述各種變動的可能性。

(2) 反映工作內(nèi)容、組織需要的變化。

(3) 詳細說明職業(yè)生涯通路的每一個職位的學(xué)歷、工作經(jīng)歷、技能和知識。

4、明確需要作的培訓(xùn)和準(zhǔn)備。

5、 求詢。

可以同朋友、同事或?qū)I(yè)咨詢?nèi)藛T探討或研究，特別是和伴侶交談意見，詢問一些諸如怎樣找到更適合自己的職業(yè)發(fā)展途徑，如何應(yīng)付目前的問題；如何同某種上級打交道，怎樣兼顧家庭與工作等。

6、 總結(jié)并把自己的規(guī)劃寫出來。

確定自己的職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域，確定自己何時內(nèi)部發(fā)展何時

如何寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十五

優(yōu)勢因素(s)

1.有學(xué)習(xí)新知識的能力

2. 目標(biāo)明確

3.善于動腦思考

4.分析問題的能力比較強

5.英語水平較高

6.求職能力強

7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強

弱勢因素(w)

1.專業(yè)知識水平不夠

2.做事毛躁，不耐心

3.自己努力不夠

外部環(huán)境因素

如何寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十六

提要：在擇業(yè)過程中，專業(yè)背景的重要性逐漸削弱，畢業(yè)生應(yīng)把關(guān)注的重點放在能力的培養(yǎng)上。

張建勤：如果對營銷特別有興趣，當(dāng)然可以將其作為職場生涯的切入點。市場營銷很鍛煉人，能讓你迅速成熟。盡管該職位需求量大，流失率高，但入職門檻較低，發(fā)展空間相當(dāng)大，很多ceo都是從做營銷開始的。

周鵬：近年來，用人單位已把實踐經(jīng)歷和工作能力看作是最重要的參考指標(biāo)，英美煙草、“四大”等一批外資企業(yè)，已經(jīng)采用了不限專業(yè)的招聘方式。所以說，在擇業(yè)過程中，專業(yè)背景的重要性逐漸削弱，畢業(yè)生應(yīng)把關(guān)注的重點放在能力培養(yǎng)上。

問：我不喜歡現(xiàn)在的專業(yè)，想向人力資源管理方面發(fā)展。請問如何切入?

竇吉：人力資源工作充滿樂趣，你可以通過考證、專業(yè)培訓(xùn)和講座、崗位見習(xí)等方式獲取相關(guān)知識，還可以去人力資源外包服務(wù)公司實習(xí)或求職。

我找不到方向，怎么辦？

提要：一是發(fā)現(xiàn)自己，在現(xiàn)有工作中尋找最適合的崗位；二是從基層做起，慢慢積累經(jīng)驗，尋找專業(yè)點。

問：我學(xué)的是工商管理，現(xiàn)在從事財務(wù)工作。我對財務(wù)不感興趣，不知道自己究竟適合什么工作。

周鵬：建議你進行一項“自我發(fā)現(xiàn)”的職業(yè)測評。雖然你不喜歡現(xiàn)在的工作，但不排除這一工作類型中，存在適合你的特定崗位。我遇到過一個人，他在銀行從事柜臺儲蓄，但他的興趣在于與人的溝通交流。由于他不愿意放棄現(xiàn)有的待遇和社會地位，我們建議他轉(zhuǎn)做銀行的內(nèi)部公關(guān)，這樣既能發(fā)揮興趣特長，又可以留在原來的單位。你也可以試著發(fā)現(xiàn)這樣的崗位。

周鵬：你沒必要這么悲觀，可以從一些事務(wù)性的工作做起，慢慢積累工作經(jīng)驗，同時尋找自己的專業(yè)點。對你來說，選擇一個有良好企業(yè)氛圍和完善培訓(xùn)計劃的企業(yè)很重要。也許最初幾年的工作壓力會非常大，但此時的工作經(jīng)驗將為以后的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。在選擇崗位時，應(yīng)勇敢爭取那些收入暫時較低，但發(fā)展前景很好的崗位。

心儀的工作需要什么素質(zhì)？

提要：誠實、敬業(yè)、能吃苦，是每一個公司、每一個職位對素質(zhì)的共同要求。

周鵬：從事新聞工作，需要具備較強的綜合能力。首先，有親和力，溝通能力強；其次，要有獨特的見解；第三，知識面廣，什么都懂一點，是“雜家”而不是“專家”。媒體的工作壓力的確很大，但其他行業(yè)也有同樣的問題，這是個普遍現(xiàn)象。有付出才有回報，媒體的報酬與付出的勞動是成正比的。要正確看待工作壓力，以平和的心態(tài)面臨激烈的社會競爭。

張建勤：每一個職位、每一個公司，對人才有共同的要求，就是誠實、敬業(yè)和吃苦耐勞。另外，對新聞的敏感，扎實的文字功底還有反應(yīng)速度、人脈、體能，都是新聞工作者必備的素質(zhì)。

如何選擇用人單位？

提要：知己知彼，最適合的才是最好的。

問：挑選單位，主要看哪些方面？怎么衡量一個公司是否尊重人才？

張建勤：挑選公司應(yīng)該知己知彼，最適合的才是最好的。先總結(jié)自己在教育背景、工作經(jīng)歷方面的優(yōu)勢，看看這些優(yōu)勢與公司所在的行業(yè)是否有相關(guān)性。另外，公司性質(zhì)應(yīng)和自己的個性相符，一個個性張揚的人不太適合去日資公司，相反，過于沉穩(wěn)內(nèi)斂的人也不受歐美公司歡迎。至于公司是否尊重人才，從招聘廣告的潛詞造句中就可看出端倪。在面試中也要注意觀察，招聘官的風(fēng)格、提出的問題，以及在前臺等待的時間、前臺招待的情況等，都可以作為判斷的依據(jù)。

碩士、博士，誰更易就業(yè)？

提要：博士生在科研單位中更具優(yōu)勢，而碩士的選擇面相對較寬。

問：請問，碩士和博士哪個在就業(yè)上更具優(yōu)勢？

許玫：碩士和博士的就業(yè)方向不同，不能進行簡單的對比。博士生在科研單位中更有優(yōu)勢，而碩士的選擇面相對較寬，企業(yè)、高校、政府都可能成為他們的“東家”。一般來說，非科研性質(zhì)的用人單位可能更傾向于用碩士研究生。

許玫：國外對醫(yī)生的素質(zhì)要求很高，必須具有博士學(xué)歷。這種趨勢在國內(nèi)也越來越明顯。如果你只想成為一名一般的醫(yī)生，現(xiàn)在的學(xué)歷已經(jīng)足夠了，重要的是積累工作經(jīng)驗。如果想成為一個特別優(yōu)秀的醫(yī)生，讀博還是有必要的，知名度較高的醫(yī)院，由于編制有限，都要求招博士。

?？粕蜆I(yè)前景如何？

提要：只要能理性地看待自己、看待就業(yè)，不好高騖遠，也會有很好的就業(yè)前景。

問：我是一名?？粕?，在本科生遍地開花的情況下，我的就業(yè)前景是不是很灰暗？

許玫：高等教育的發(fā)展，使大學(xué)生進入大眾化就業(yè)時代，本科生和?？粕膮^(qū)別沒有你想象的那么大。只要你能理性地看待自己、看待就業(yè)，不好高騖遠，你也會有很好的就業(yè)前景。我想說，就業(yè)觀念要轉(zhuǎn)變。

問：那么，專科生在應(yīng)聘時，應(yīng)怎樣去表現(xiàn)自己？

許玫：首先要有自信，不能還沒上陣就露怯。也不要盲目樂觀，要充分認識到自己的差距并及時彌補。不要盲目“扎堆”，盡量避免那些競爭特別激烈的崗位。如果你心態(tài)積極、定位清晰，再加上有較強的語言表達能力，脫穎而出不是難事。

證書有沒有作用？

要：未雨綢繆很明智，但不加選擇地考各類證書不值得提倡。

竇吉：現(xiàn)在的職場看重兩證，一是學(xué)歷、學(xué)位證，二是職業(yè)資格證。大學(xué)生大多沒有工作經(jīng)驗，通過獲得職業(yè)資格證書來證明自己某一方面的職業(yè)素養(yǎng)，這種未雨綢繆的作法很明智。但不加選擇地考各類證書不值得提倡，對今后的職業(yè)發(fā)展沒有幫助不說，還浪費了時間和金錢，還是應(yīng)當(dāng)結(jié)合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃決定考哪些證書。

如何寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十七

很多職場人士面對激烈的競爭力，都認為能找到一份工作就已經(jīng)很滿足了，解決溫飽才是最重要的。多數(shù)人往往把理想拋在了一旁，根本也不會考慮工作與你的適合與否，對于職業(yè)生涯的未來也是抱著走一步算一步的觀念。來獨之秀職業(yè)顧問咨詢的劉先生就是這多數(shù)人中的一員。劉先生xx年畢業(yè)于浙江某高校的環(huán)境工程專業(yè)。劉先生畢業(yè)的那年高校畢業(yè)大軍占據(jù)了求職隊伍的大半江山，競爭壓力非常大，而劉先生學(xué)的環(huán)境工程專業(yè)又比較冷門兒，找工作的難度相對更大。后來，父母托關(guān)系幫他在當(dāng)?shù)氐淖詠硭畯S找了份工作，劉先生原以為這份工作是做污水處理以及相關(guān)技術(shù)的，而且自來水廠是事業(yè)單位雖然工資不是特別高，但是各方面的福利待遇很不錯。當(dāng)時，劉先生很慶幸找到了這樣一份工作。工作了一段時間之后，劉先生發(fā)現(xiàn)這份工作毫無技術(shù)含量，自己就是在廠里打雜的?？墒堑K于關(guān)系及薪水待遇的問題，劉先生遲遲沒有選擇其它工作，這樣一托就是三年。

職業(yè)生涯面臨選擇幾乎所有的人都會碰到。職場人士在選擇工作時往往只注意到了現(xiàn)實壓力與理想這兩個角度，更深層的角度（適合與否，能否勝任、發(fā)展空間等等）則往往被忽略了?，F(xiàn)實與理想體現(xiàn)出的不僅僅是一種選擇、一種利益取舍的關(guān)系，而是體現(xiàn)出一個人的職業(yè)價值觀。職業(yè)價值觀，即職業(yè)錨是職業(yè)生涯規(guī)劃時一個必須考慮的要素。當(dāng)一個人不得不做出職業(yè)選擇的.時候，他無論如何都不會放棄的那種職業(yè)中至關(guān)重要的東西或價值觀就是職業(yè)錨。職業(yè)錨是人們選擇和發(fā)展職業(yè)時所圍繞的中心。另外，工作（job）與職業(yè)生涯（career）不是等同的，而且有著很大的區(qū)別。工作只是我們職業(yè)生涯過程當(dāng)中某個點，而職業(yè)生涯則是站在職業(yè)的角度對一個人一生的工作經(jīng)歷中的行為和活動的考查。案例中劉先生沒有正確區(qū)分工作與職業(yè)生涯的區(qū)別，或者說當(dāng)時的劉先生的職業(yè)生涯的意識比較薄弱。因此，劉先生對自己職業(yè)的發(fā)展缺少全局的考慮，只是以找到工作為足。結(jié)果，對工人沒有興趣，浪費了三年時間，能力沒有提升。如果劉先生再繼續(xù)這樣下去，職業(yè)發(fā)展也就到此為止了，發(fā)展的前景基本上結(jié)束了。因此，找工作的時候不能只考慮現(xiàn)實和理想，盲目地屈服于現(xiàn)實或不切實際的憧憬都是不可取的，應(yīng)該具有職業(yè)生涯的意識，以自己的職業(yè)發(fā)展為基點選擇工作。職場人士要給自己制定一份詳實可行的職業(yè)生涯規(guī)劃。制定規(guī)劃時也要注意：

1、對自己的內(nèi)在個性要有充分的了解。

2、選擇適合自己的平臺。

3、為自己在這個平臺上的發(fā)展做好中短期規(guī)劃。

4、將職業(yè)目標(biāo)分成若干可以操作實施的階段。

如何寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十八

1.家庭環(huán)境分析:

家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。

2.學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進，教學(xué)水平也較先進，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。

3.社會環(huán)境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。

4.職業(yè)環(huán)境分析：

在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實事最好去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。

5.行業(yè)環(huán)境分析：

將來我希望進cdc工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。

如何寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十九

職業(yè)生涯規(guī)劃(careerplanning)發(fā)源于美國的20世紀(jì)60年代，90年代傳入中國，簡稱生涯規(guī)劃，又稱為職業(yè)生涯設(shè)計，指對一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的職業(yè)奮斗目標(biāo)和生活目標(biāo)，并為目標(biāo)的實現(xiàn)進行合理的安排，具有可行性、適應(yīng)性等特點。而大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃則是針對大學(xué)生在認識自我、了解社會的基礎(chǔ)上，從大學(xué)生自身實際和社會需求出發(fā)，確定職業(yè)發(fā)展的方向，制定大學(xué)學(xué)習(xí)的總體目標(biāo)和階段性人生目標(biāo)、步驟，盡其可能地規(guī)劃未來生涯發(fā)展。

合理設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)生邁向成功的第一步，具有十分重要意義：第一，能引導(dǎo)學(xué)生正確認識自身的個性特質(zhì)、對自身價值進行準(zhǔn)確的定位;第二，能使學(xué)生明確自己的理想職業(yè)和發(fā)展目標(biāo)，找到更適合自己發(fā)展的職業(yè)道路;第三，能引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘自身潛在的優(yōu)勢，增強學(xué)生的就業(yè)競爭力;第四，能使學(xué)生在面對社會不斷變遷時，更好地去適應(yīng)變化，增強學(xué)生的適應(yīng)能力和應(yīng)變能力。

目前，我國高等院校年年擴招，全國普通高等學(xué)校在校生人數(shù)已達20xx萬人之多，在如此快速的人數(shù)增長規(guī)模下，大學(xué)生的就業(yè)問題成為了各大高校的首需解決問題。而就湖南而言，20xx年畢業(yè)生增加了3萬多。然而，20xx年湖南高校就業(yè)率不足50%，那么在大學(xué)生人數(shù)不斷增加的現(xiàn)如今，湖南省的大學(xué)生就業(yè)壓力較大。在大學(xué)生就業(yè)如此困難的情況下，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得更加重要。但目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃仍存在一些問題，以下就是其中最常見、最需解決的三點。

1、大學(xué)生缺乏規(guī)劃意識，沒有意識到職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性

一項針對湖南某高校在校大學(xué)生的調(diào)查指出：62%的大學(xué)生對自己將來的發(fā)展及工作、職業(yè)生涯沒有規(guī)劃，33%的大學(xué)生不明確，只有5%的大學(xué)生有明確的設(shè)計;認為在大學(xué)期間為自己制定職業(yè)生涯計劃有非常重要意義的只占45.35%，而認為完全沒有必要的占了15.1%。以上數(shù)據(jù)都充分顯示：目前，大學(xué)生缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識，沒有意識到職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性。

2、大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃沒有準(zhǔn)確認識，追求“最佳規(guī)劃”

職業(yè)生涯規(guī)劃會受到個人興趣愛好、個人素質(zhì)等主觀因素以及社會變遷等客觀因素的影響，因此，要求隨時根據(jù)各種變化來做出調(diào)整。然而，許多學(xué)生卻一味追求所謂的“最佳規(guī)劃”，妄想一勞永逸，無法根據(jù)變化做出靈活調(diào)整，導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)與現(xiàn)實社會以及自身價值產(chǎn)生較大差距的現(xiàn)象。

3、大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃的具體實施過程中，缺乏職業(yè)方向性

通常，具有工作經(jīng)驗的大學(xué)生在就業(yè)時有一定優(yōu)勢，因此，大學(xué)生在學(xué)習(xí)期間都會從事社會實踐活動。但是，由于缺乏對所學(xué)專業(yè)的了解以及工作機會的限制，大多數(shù)學(xué)生都從事家教、促銷等實踐活動，沒有將自己所學(xué)進行利用，缺乏職業(yè)方向性，只注重了量的積累，而忽視了質(zhì)的追求。

大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育除專業(yè)教師的指導(dǎo)以外，各專業(yè)的輔導(dǎo)員也起著非常重要的作用。

第一，高校輔導(dǎo)員要負責(zé)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活各方面的指導(dǎo)工作，因此，與學(xué)生平時交流和晤談的機會和時間比專業(yè)指導(dǎo)教師多，對于學(xué)生的個人興趣愛好和個性特點較了解，能更好的指導(dǎo)學(xué)生對自身價值進行定位。

第二，由于高校輔導(dǎo)員通常都在固定的院系工作，對學(xué)生所學(xué)專業(yè)在專業(yè)的性質(zhì)、相對口的職業(yè)、用人單位的招聘條件等方面都有一定程度的了解，能指導(dǎo)學(xué)生更準(zhǔn)確的進行職業(yè)需求評估，確定自己的職業(yè)理想和發(fā)展目標(biāo)。

第三，通常情況下，高校輔導(dǎo)員將伴隨學(xué)生度過大學(xué)時期，因此，對學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)可做到全程指導(dǎo)和個性指導(dǎo)相結(jié)合，隨時幫助學(xué)生解決在不同階段產(chǎn)生的各種問題。

第四，高校輔導(dǎo)員可以從學(xué)生的社會實踐著手，根據(jù)學(xué)生所學(xué)專業(yè)的性質(zhì)以及學(xué)生的個性特征，指導(dǎo)學(xué)生進行有針對性的進行社會實踐，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)方向性。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程通常可分為五個步驟：第一，產(chǎn)生規(guī)劃意識;第二，進行全面的自我評估和職業(yè)需求評估;第三，確立理想職業(yè)和發(fā)展目標(biāo);第四，制定相應(yīng)方案;第五，實施方案并反饋調(diào)整。高校輔導(dǎo)員可以再這五個步驟的具體實踐過程中利用自己的作用給予學(xué)生有利指導(dǎo)。

1、明確提出職業(yè)生涯規(guī)劃，讓學(xué)生產(chǎn)生規(guī)劃意識

產(chǎn)生規(guī)劃意識是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的開端，通常是針對才跨入大學(xué)校門的新生。因為新生對大學(xué)生活缺乏了解，往往在很長一段時間里對于怎樣利用自己寶貴的時間和有限的資源感到迷茫，而此時如果不能及時地給予學(xué)生指導(dǎo)，則會使學(xué)生經(jīng)歷許多本不必經(jīng)歷的挫折。針對這種現(xiàn)象，高校輔導(dǎo)員在對新生進行入學(xué)教育時就要明確提出職業(yè)生涯規(guī)劃，講解其必要性，并讓學(xué)生用一周左右的時間去熟悉自己的學(xué)習(xí)生活環(huán)境和了解自己所學(xué)的專業(yè)，讓其身臨其境地去體會職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性，產(chǎn)生規(guī)劃意識。

2、指導(dǎo)學(xué)生進行全面自我評估和職業(yè)需求評估

自我評估就是對自己進行科學(xué)、全面、徹底的解剖，目的就是認識自己、了解自己，學(xué)生進行自我評估就是對于自我價值觀、性格、愛好、能力和氣質(zhì)等方面的了解。高校輔導(dǎo)員在學(xué)生進行自我評估時要更多的從學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活方面著手：對學(xué)生取得的成績給予鼓勵，使學(xué)生產(chǎn)生成就感;開展各類活動，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，使學(xué)生了解自己的興趣愛好;鼓勵學(xué)生積極參加各種活動，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、人際交往能力以及面對挑戰(zhàn)的勇氣，使學(xué)生了解到自己的優(yōu)勢與不足;注重學(xué)生的心理健康教育，對學(xué)生的不良情緒進行疏導(dǎo)等。

職業(yè)需求評估是學(xué)生根據(jù)所學(xué)專業(yè)了解目前社會的需求信息，換言之，即是了解所學(xué)專業(yè)在社會上可以從事何類職業(yè)以及該類職業(yè)對人才有何要求。在學(xué)生進行職業(yè)需求評估時，高校輔導(dǎo)員要利用集中教育和平時交流的機會，指導(dǎo)學(xué)生了解專業(yè)的性質(zhì)，向?qū)W生講解目前該專業(yè)所對口的職業(yè)以及該專業(yè)人才應(yīng)該具備何種素質(zhì)和能力，為學(xué)生指出未來發(fā)展的大致方向。

3、指導(dǎo)學(xué)生確立職業(yè)生涯目標(biāo)

從美國的成功學(xué)大師安東尼.羅賓斯的萬能公式“成功=明確目標(biāo)+詳細計劃+馬上行動+檢查修正+堅持到底”我們可以看出，成功的首要前提就是要明確目標(biāo)，而職業(yè)生涯規(guī)劃也是如此。

學(xué)生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，首先要確立理想職業(yè)和發(fā)展目標(biāo)，而此時通常會遇到一個困難，即是在“通才”和“專才”上的選擇?，F(xiàn)在整個社會都在提倡培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，傳統(tǒng)的觀點也認為做“通才”才是明智的選擇，做“專才”無疑是把所有的資本押在一個賭注上。然而，選擇做“通才”也有很大風(fēng)險，因為有些職業(yè)仍然需要“專才”，例如軟件開發(fā)。這時輔導(dǎo)員應(yīng)根據(jù)學(xué)生本身的興趣愛好，及個人能力等方面的因素，在學(xué)生做選擇時給予理性的意見，分析選擇做“通才”或“專才”兩者之間的利與弊，提醒學(xué)生做“通才”是要求對多方面的知識和技術(shù)都必須要熟練掌握，不能一知半解，這樣職業(yè)機會才能比較多;而做“專才”要求在對其他方面有所涉及的基礎(chǔ)上，專攻某一知識領(lǐng)域。

4、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)職業(yè)生涯目標(biāo)制定相應(yīng)方案

目前，三年制大學(xué)生將探索階段和拼搏階段都放在了二年級。而輔導(dǎo)員指導(dǎo)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方案制定的任務(wù)則通常是在適應(yīng)階段(一年級)完成。

首先，在學(xué)生制定具體方案時，輔導(dǎo)員一定要提醒學(xué)生制定方案時要考慮到自身的能力，不要妄想一步登天，避免學(xué)生一味地去追求所謂的“最佳規(guī)劃”。以大學(xué)本科為例，通常要求學(xué)生英語應(yīng)達到四級水平，然而由于每位學(xué)生的英語基礎(chǔ)相同，那么輔導(dǎo)員要指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的基礎(chǔ)水平來制定具體的實施方案，通?；A(chǔ)差的同學(xué)需要更多的時間和更多地努力來完成這項目標(biāo)。

其次，學(xué)生在制定方案時，輔導(dǎo)員要指導(dǎo)學(xué)生抓住最重要的內(nèi)容。任何人的精力都是有限的，如果同時專注于幾個方面，非但不能取得好的成效，反而容易得不償失。此時，輔導(dǎo)員要指導(dǎo)學(xué)生在制定具體方案時要抓住關(guān)鍵的目標(biāo)，每個階段都會有一個核心目標(biāo)，而其他一些目標(biāo)的制定都是為了這個核心目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)其他目標(biāo)對于達到核心目標(biāo)的重要性以及其自身的能力條件來確定其他目標(biāo)實現(xiàn)的先后順序。

5、在方案實施的過程中，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)實際情況進行調(diào)整修正

學(xué)生在具體實施方案的過程中會遇到許多問題，此時輔導(dǎo)員要給與學(xué)生有利指導(dǎo)。

首先，方案實施需要花費較長的時間，要求學(xué)生具有持之以恒的決心和堅強的毅力。因此，在這過程中，一些學(xué)生容易無法堅持而放棄。那么，輔導(dǎo)員則要時刻關(guān)注學(xué)生實施方案的具體情況，在學(xué)生遇到困難時給與鼓勵，培養(yǎng)學(xué)生的恒心和毅力。

其次，方案實施時，有時會因為學(xué)生自身能力的改變和周圍環(huán)境的變化而無法達到預(yù)期的效果。而一些學(xué)生會認為這是不可變因素，不去思考產(chǎn)生這種現(xiàn)象的具體原因，不去尋求解決辦法，而是仍然依照已經(jīng)不合實際的方案來實施。此時，輔導(dǎo)員要指導(dǎo)學(xué)生對于其自身的能力和周圍的環(huán)境進行重新評估，并根據(jù)新的評估結(jié)果來調(diào)整方案，避免學(xué)生做更多的無用功。

再次，在方案實施的過程中，學(xué)生容易產(chǎn)生一些消極的心態(tài)。例如，當(dāng)實際成效與預(yù)定目標(biāo)存在差距時，部分學(xué)生會對自己的能力產(chǎn)生懷疑;當(dāng)實際達到目標(biāo)的時間比預(yù)計用時短，部分學(xué)生容易產(chǎn)生自負的心態(tài)。這時，輔導(dǎo)員要關(guān)注學(xué)生的心態(tài)變化，對學(xué)生產(chǎn)生的消極心態(tài)及時進行糾正，并培養(yǎng)學(xué)生自信、謙虛等積極的心態(tài)。

總之，輔導(dǎo)員指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一項復(fù)雜而持續(xù)的工作，需要輔導(dǎo)員以高度的責(zé)任心時刻關(guān)注規(guī)劃過程，指導(dǎo)并幫助學(xué)生順利完成職業(yè)生涯規(guī)劃。

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