心得體會是我們對自己所做所想所感進(jìn)行反思的有效方式。在寫總結(jié)之前，可以先對自己的經(jīng)歷進(jìn)行回顧和整理。最后，分享一些有關(guān)心得體會的經(jīng)典范文，希望能夠給大家?guī)硪恍W(xué)習(xí)和啟發(fā)。
練習(xí)書法的心得體會和方法篇一
歲月如梭，新的一年不可逆轉(zhuǎn)地又要結(jié)束了?；蛟S是逢年多思的緣由，書法與人生這一看似互不相干的命題，卻時?？M繞于心，并且有了以筆留痕的沖動。
人生難，學(xué)書亦難。人年少時，言談舉止常常無所畏懼。而到中年，無形中就變得有所顧忌甚至小心翼翼了。究其原因，大概是真正領(lǐng)略到生活的不易與人生的艱辛吧。對于學(xué)書，可以說是“童心便有學(xué)書癖，手指今余把筆痕”！因之獲得不少夸贊與奉迎。而竊喜之余，甚至以己之長較他人之短，內(nèi)心不免生出些許的輕浮與自傲。當(dāng)聆聽了南開大學(xué)書法研究生導(dǎo)師田蘊章教授的三百余集書法講座之后，可謂“余音繞梁，三日不絕”！方知什么叫大、什么叫家、什么叫風(fēng)范。羞愧之余，慶幸自己被田老適時地導(dǎo)引向“書法人生”的“中年“，開始變得理性而自知了。按照古人通論，成一畫家得需十年，而成一書家得需二十年。真正的書家，既是文人，又是墨客。自己年近不惑，已無緣于書家光環(huán)。然有幸直面書法這一國學(xué)文化的高峰，雖然像無知的孩子挨了巴掌，但已知足矣。我感到書法是上蒼賜予我人生中年的禮物，讓我在傳統(tǒng)文化中感知中年的厚重，在提筆臨習(xí)中體味努力的艱辛。對于書法，不僅是寫好字而已，還有其背后豐厚的國學(xué)文化。沒有國學(xué)文化支撐的書法是蒼白的，把書法看成只是寫好字的認(rèn)識是膚淺的，而背離書法之“法”、盜用“書法”之名的所謂“創(chuàng)作”、“藝術(shù)”更是裝神弄鬼、迷惑良知甚至是別有用心的。同樣，對于人生，如果僅僅滿足于吃喝拉撒、養(yǎng)尊處優(yōu)，我們的人生將是怎么樣的一種境界？我們的社會將是怎么樣的一種狀態(tài)？作為一個普通人，對于社會來講，不允許我們無為，更不允許我們無知。
書法之法，有人生之巨細(xì)事。有道是，人字好寫人難做。然對書者而言，人字難寫，人亦難做。凡學(xué)書者都有這樣的體味：
一是簡字往往難寫。一二三四五，之乎者也哉，這些看似簡單的字，用得最多，要寫好卻難。因此，古人給其注入的法則也很多，一旦寫不好，毛病極易顯現(xiàn)。故古人常以小楷為日課，心不厭熟，手不厭精，可謂熟能生巧、妙筆生花！對于人生，又何嘗不是如此？柴米油鹽，鍋碗瓢盆，看似簡單，但凡食人間煙火者，個中滋味自知。對個體來講，簡單的事辦成了，小事做成了，則往往成就了大事，甚至成就了夢想。
二是繁字蘊含人生哲理。所謂繁字，筆畫多，結(jié)體難，更需假以時日。為此，古人在宏觀上把握字形，微觀上處理筆畫。常常慣以虛實、迎讓等法則，做到布排勻稱，虛實結(jié)合，平險一統(tǒng)，頂天立地。聯(lián)系人生處世，人們常常滿腦子的事，壓得喘不過氣來。而以書法此道理解團(tuán)隊精神等等，則常常是“柳暗花明又一村。
三是當(dāng)書匠易，難在為文。聯(lián)系人生，當(dāng)書匠好似人們長軀體，多是生理意義上的東西。真正的書家，難在為文。文是靈魂，書是載體，更象是精神層面上的東西。人的一生可以在物質(zhì)財富積累上達(dá)到極致，而對精神層面的不少東西卻難以企及，給短暫的人生增添了許多缺憾，使得我們身上少了些令人回味、值得傳承的東西！
四是書法與人生何須刻意描作。古代先賢之與書法，多是信手拈來，順流而下，那份率真、自然、生動、親切，留給了后人發(fā)自心底、任由心性的美，這大概也是書法的“特色美”。而時下有人否定古法，拋棄古法，自立門戶，舍本逐末，嘩眾取寵，欺世盜名，令人堪憂。有人說，人生百分之三十是活自己，而百分之七十是當(dāng)演員。對此，我亦認(rèn)同。但我更看重的是那百分之三十，對那百分之三十的憐憫與留戀，就像追求書法那天真率真的自然美一樣癡迷。我們的書法、我們的人生，如果一味地刻意描作，書法的價值、人生的價值又有多少呢！
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練習(xí)書法的心得體會和方法篇二
書法自古以來一直是中國傳統(tǒng)文化的代表之一，它不僅是一種優(yōu)秀的藝術(shù)形式，更是一種獨特的精神體驗。作為一門藝術(shù)，書法不僅要求技巧的熟練，更需心靈的凈化。通過練習(xí)書法，我體會到了其中蘊含的諸多樂趣。下面我將從鍛煉身心、提高耐心、培養(yǎng)自律、陶冶情操以及傳承優(yōu)秀文化五個方面，展開談?wù)摗?/p>
首先，練習(xí)書法對于身心的鍛煉有著重要的作用。書法是一種需要集中注意力和呼吸控制的活動，每一筆每一畫都需要手腕的靈活和臂力的控制。在長時間的練習(xí)中，我深感自己的肌肉得到了鍛煉，身體也更加靈活。而且，書法練習(xí)需反復(fù)擦寫和考究每一筆每一畫的形態(tài)，這對于視力有著一定的保護(hù)和改善作用。練習(xí)書法不僅能夠增強體質(zhì)，培養(yǎng)良好的姿勢和工作習(xí)慣，還可以增強自信心，調(diào)節(jié)情緒。
其次，書法練習(xí)對于培養(yǎng)耐心也有重要作用。書法創(chuàng)作往往需要通過反復(fù)的推敲與完善來達(dá)到良好的效果，而這是一個耗費時間和精力的過程。通過一遍遍的練習(xí)與潛心投入，我慢慢培養(yǎng)出了耐心與毅力，對于繁瑣而細(xì)致的工作有了更好的處理能力。這種耐心與毅力的精神品質(zhì)也會在生活中起到積極的影響，使我不再急躁，而能夠沉下心來，不斷追求進(jìn)步。
再次，書法練習(xí)極大地培養(yǎng)了我的自律能力。書法練習(xí)需要持之以恒，每天要堅持練字，不能有半點懈怠。通過這樣的自律訓(xùn)練，我逐漸養(yǎng)成了良好的工作習(xí)慣，不再拖延，不再偷懶。這對我個人的成長具有重要的意義，讓我明白只有堅持不懈的努力才能取得成果。
此外，練習(xí)書法還能夠陶冶情操、陶冶心靈。書法藝術(shù)至高無上的境界是“心境”，只有心靜，才能心靈手巧、筆走龍蛇。通過練習(xí)書法，我不僅感受到了筆尖所帶來的舒暢與自由，還意識到了內(nèi)心世界的寧靜與悠遠(yuǎn)。細(xì)心而入微的書法練習(xí)，帶給我身心一種世外桃源般的寧靜與滿足。
最后，練習(xí)書法不僅可以滿足個人審美需求，更是一種傳承和弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的方式。書法是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，是中華民族智慧與美學(xué)的結(jié)晶。通過練習(xí)書法，我更加深刻地理解了這一點。書法是一種文化的傳承，通過不斷練習(xí)和研究，我能夠更好地理解并延續(xù)這一千年的傳統(tǒng)藝術(shù)，傳承中華民族的文化精髓。
綜上所述，通過練習(xí)書法，我不僅增強了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了耐心和自律的品質(zhì)，陶冶了情操，傳承了優(yōu)秀文化，還讓我領(lǐng)略到了書寫的樂趣和豐富的心靈體驗。書法已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分，我會繼續(xù)努力，提升自己的書法水平，享受書法帶給我的心靈滋養(yǎng)。
練習(xí)書法的心得體會和方法篇三
書法作為一門古老而優(yōu)雅的藝術(shù)形式，體現(xiàn)了中國傳統(tǒng)文化的獨特魅力。要想在書法創(chuàng)作中取得進(jìn)步，持之以恒的練習(xí)是必不可少的。在書法練習(xí)的過程中，我得到了一些寶貴的經(jīng)驗和心得體會。下面我將結(jié)合個人實踐，從選擇字帖、正確握筆、專注力培養(yǎng)、品味書法，以及享受書法的樂趣等五個方面，分享一下我的心得體會。
首先，選擇字帖非常重要。在書法練習(xí)的過程中，選擇適合自己的字帖非常關(guān)鍵。字帖的難易程度、字體的造型、字體間距的合理性等都會直接影響到我們的練習(xí)效果。初學(xué)者可以選擇一些基礎(chǔ)字帖，如《孟學(xué)士碑帖》、《貴和朱公碑帖》等，這些字帖的筆畫簡單、結(jié)構(gòu)清晰，適合新手入門。隨著技藝的提升，可以逐漸挑戰(zhàn)一些難度較大的字帖，如《張旭九成宮醴泉銘》、《趙孟兆柳埏山》等，這些字帖的筆畫復(fù)雜、結(jié)構(gòu)繁瑣，對練習(xí)者的技巧要求更高。
其次，正確握筆是書法練習(xí)的基礎(chǔ)。正確握筆可以提高我們的書寫效果，也可以避免手腕的疲勞和損傷。在握筆的時候，要盡量使筆的重心落在手的根部，同時保持手和筆的自然狀態(tài)。另外，筆的角度要適中，既不要過嚴(yán)，也不要過斜。適當(dāng)調(diào)整筆的角度能夠更好地控制筆畫的粗細(xì)和線條的流暢度。通過不斷的握筆練習(xí)，我們可以逐漸形成自己的書寫風(fēng)格，使作品更加個性化。
第三，專注力培養(yǎng)是提高書法水平的關(guān)鍵。書法這門藝術(shù)需要高度的專注力才能完成精致的作品。練習(xí)時，要創(chuàng)造一個安靜、整潔、寬敞的環(huán)境，消除外界干擾，努力保持內(nèi)心的平靜。在練字的時候，要將心思集中在每一個筆畫上，仔細(xì)揣摩每一個筆畫的結(jié)構(gòu)和流線，力求精益求精。同時，要學(xué)會減少毛糙和重描，盡量做到一氣呵成。只有通過長時間的專注練習(xí)，我們才能形成獨特的氣韻和風(fēng)格。
第四，品味書法是提高水平的關(guān)鍵。書法是藝術(shù)的一種，品味書法是提高自我修養(yǎng)的重要途徑。通過欣賞大師的作品和學(xué)習(xí)他們的書寫技巧，我們可以提高自己的審美品味和藝術(shù)鑒賞能力。同時，也要學(xué)會欣賞自己的作品，并與他人的作品進(jìn)行比較。通過反思，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并加以改進(jìn)。同時，要盡量多讀一些與書法相關(guān)的書籍和文章，了解書法的歷史與發(fā)展，了解不同的書法流派和風(fēng)格，拓寬自己的藝術(shù)視野。
最后，要享受書法的樂趣。書法是一門耐人尋味的藝術(shù)，是一種可以讓人心靈得到凈化和滿足的活動。在練習(xí)的過程中，我們不僅要注重技巧的練習(xí)，更要悟到其中的藝術(shù)境界。在描摹時感受筆和紙之間的交融，感受字跡隨著筆觸的變化而呈現(xiàn)出的美感。仔細(xì)品味每一次的練習(xí)和作品，感受書法所帶來的內(nèi)心安寧和滿足感。只有在這種愉悅的心態(tài)下，我們才能持久地堅持下去，并取得不斷的進(jìn)步。
綜上所述，書法練習(xí)需要選擇合適的字帖、正確握筆，培養(yǎng)專注力，品味書法并享受書法的樂趣。通過不斷的練習(xí)和體會，我們可以在書法創(chuàng)作中不斷提高自己的水平。讓我們一起沉浸在書法的海洋中，感受那份古雅與美好。
練習(xí)書法的心得體會和方法篇四
為期一天的書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了。在培訓(xùn)中，通過書法老師的言傳身教，使我對書法有了更深入的了解，此次培訓(xùn)時間雖短，感受頗深，受益匪淺。使我深深的感受到它不僅僅是一次對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，更重要的是傳遞著一種責(zé)任，那就是傳承祖國書法傳統(tǒng)文化的責(zé)任。作為參加培訓(xùn)的教師深知培訓(xùn)的意義和此次書法學(xué)習(xí)的重要性。
在培訓(xùn)中聆聽了書法名師講座，老師對書法方面專業(yè)知識精辟的講解與指導(dǎo)，使我對書法專業(yè)知識，有了較系統(tǒng)的了解和新的認(rèn)識，這使我不僅學(xué)到了書法專業(yè)知識，而且從中也悟出了很多道理。同時認(rèn)識到作為教育工作者對書法傳承的重要性。
中國文化博大精深和源遠(yuǎn)流長，而書法作為中華民族的傳統(tǒng)藝術(shù)又是中國上下五千年來的優(yōu)秀文化，它與中國文化相表里與中華民族精神成一體，有著深厚的文化內(nèi)涵，是世界藝術(shù)之林的奇葩。
中國書法自古以來深受人們喜愛，它既能鍛煉意志又可陶冶情操，既反映個人的意志又體現(xiàn)民族精神，是中華民族靈魂的具體體現(xiàn)。
眾所周知，書法是我國獨特的傳統(tǒng)藝術(shù)，千百年來一直為人們欣賞和喜愛，人們之所以會喜歡它，正是因為它能示人以美，可以說：它是無聲的音樂，靜態(tài)的舞蹈，它觸發(fā)人們對美的感受和聯(lián)想。
學(xué)習(xí)書法不只是提高寫字的水平還能提高人的藝術(shù)修養(yǎng)和人的良好心理素質(zhì)。如：練習(xí)書法可以陶冶情操，練字也像音樂一樣能夠陶冶人們的情操，使人振奮，受到美的感染。如：學(xué)習(xí)王羲之秀美挺拔的字體，可使人的性格變得開朗活潑，學(xué)習(xí)顏真卿端正的字體，就好像聆聽一首抒情小調(diào)，可以使人性格樸實厚重。
練習(xí)書法的心得體會和方法篇五
書法作為中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，博大精深，是中華民族的文化瑰寶，也是中華民族的精神文化象征。對于喜歡書法藝術(shù)的愛好者來說，通過練習(xí)書法可以獲得很多的樂趣和收獲。下面我將分享我的書法練習(xí)心得體會。
首先，練習(xí)書法需要有積極的態(tài)度和耐心。書法是一門需要長時間堅持練習(xí)和修煉的藝術(shù)，沒有耐心和對藝術(shù)的熱愛，是很難堅持下來的。我記得在剛開始練習(xí)書法的時候，我總是心急火燎地想要看到自己的進(jìn)步，但由于基礎(chǔ)不夠扎實，筆畫形態(tài)也沒有達(dá)到要求，每次練習(xí)下來感覺非常打擊自尊心。但是在書法老師和朋友的鼓勵下，我學(xué)會了放慢腳步，耐心地一筆一畫地練習(xí)，終于感受到了書法的樂趣。我明白了練習(xí)書法需要積極的心態(tài)和耐心，并愿意為此付出努力。
其次，練習(xí)書法需要有良好的學(xué)習(xí)方法。書法藝術(shù)是一項技術(shù)性很強的藝術(shù)，掌握正確的書寫方法和技巧可以很好地提高自己的書法水平。在學(xué)習(xí)書法的過程中，我通過閱讀書法教材、觀摩大師作品以及請教書法老師等途徑，逐漸掌握了一些基本的筆畫和字體的特點。同時，我還了解到熟悉每種字體的結(jié)構(gòu)和基本規(guī)律，對于提高寫字的準(zhǔn)確性和美感非常重要。通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我的書法水平日益提高，這使我更加堅信掌握良好的學(xué)習(xí)方法對于書法練習(xí)至關(guān)重要。
另外，觸摸到毛筆是練習(xí)書法的關(guān)鍵。練習(xí)書法必須用毛筆，因為毛筆有很好的記憶力，能讓筆畫更加飽滿純正，更能表現(xiàn)出中國書法的特點。在使用毛筆的過程中，我逐漸掌握了運筆的力道、速度和角度。我發(fā)現(xiàn)，書法練習(xí)要盡量提高毛筆筆畫的飽滿度，使每一筆都有起、承、轉(zhuǎn)、合的順暢過程。只有通過不斷的用毛筆感受墨線受力的變化，才能逐漸領(lǐng)悟到書法藝術(shù)的真諦。
另外，練習(xí)書法需要與傳統(tǒng)文化相融合。書法是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，它承載著中華民族的智慧和情感。練習(xí)書法不僅是為了提升自己的書法水平，更是為了傳承和發(fā)揚中華民族的傳統(tǒng)文化。在書法練習(xí)的同時，我積極了解和研究古代的書法作品和風(fēng)格，通過模仿和創(chuàng)作，使自己的書法作品具有一定的文化內(nèi)涵和藝術(shù)性。我深深感受到練習(xí)書法是一次文化的洗禮和精神的修行，這讓我更加深愛這門藝術(shù)。
練習(xí)書法是一件極富樂趣和意義的事情。通過練習(xí)書法，我不僅提高了自己的藝術(shù)修養(yǎng)和審美素養(yǎng)，還加深了對中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的理解和認(rèn)同。在未來的日子里，我將繼續(xù)堅持書法練習(xí)，不斷提高自己的書法水平，用這種優(yōu)美的藝術(shù)形式表達(dá)自己的情感和思考。同時，我也希望能夠傳承和弘揚中華民族的傳統(tǒng)文化，讓更多的人了解和喜歡書法藝術(shù)，共同弘揚中華傳統(tǒng)文化的精神。
練習(xí)書法的心得體會和方法篇六
最近，市教育局組織了教師書法培訓(xùn)，在這緊張的五天學(xué)習(xí)中，我深深感到在博大精深的書法殿堂，下面就將自己的幾天的培訓(xùn)談一下感受：
一、通過聽童汝嘉老師的講座，我深深認(rèn)識到做為一位書法老師，不但要有扎實的基本功，而且還需要更多的文學(xué)知識才能更好的引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)書法，學(xué)習(xí)書法不但可以培養(yǎng)學(xué)生的生活常規(guī)，而且可以使學(xué)生了解我國的經(jīng)典文學(xué)，讓學(xué)生從小學(xué)會做人，學(xué)會做事，同時童汝嘉老師，他所編寫的《誦經(jīng)典學(xué)書法》也更好的把中國的優(yōu)秀經(jīng)典文化與書法相結(jié)合，傳承了中國文化，陶冶了人的情操，提高了學(xué)生的審美能力，增進(jìn)他們對祖國語言文字的熱愛，加深了對傳統(tǒng)文化的理解，增進(jìn)了學(xué)生的學(xué)識修養(yǎng)。
二、通過聽童汝嘉老師的示范課，我感覺到練字的過程首先培養(yǎng)提高孩子的學(xué)習(xí)品質(zhì)，同時又是了解我國的經(jīng)典文學(xué)的過程，而做好一件事情是不容易的，要堅持不懈，持之以恒，沒有隨隨便便就成功的。其次，培養(yǎng)孩子的耐性和注意力，從開始時的十分鐘、二十分鐘到現(xiàn)在的三十分鐘甚至四十分鐘。再者，臨摹的過程，也鍛煉孩子的觀察能力。因為他必須仔細(xì)觀察，才能發(fā)現(xiàn)這個字的結(jié)構(gòu)特點，才能發(fā)現(xiàn)自己的字和字帖的字的差異，該怎樣改進(jìn)。還有，我覺得，練字還能讓孩子體驗成功，在學(xué)習(xí)中形成良性循環(huán)。我相信，受到贊揚，孩子的學(xué)習(xí)勁頭就大，學(xué)習(xí)成績也會不錯，也會激勵他更加刻苦練字，好好學(xué)習(xí)!我相信練字與學(xué)習(xí)是一種相互促進(jìn)的關(guān)系，會形成良性循環(huán)。
三、在聽余峰和劉建明老師的講座，讓我認(rèn)識了書法的發(fā)展及怎樣進(jìn)行書法教學(xué)和寫好楷書方法。在楷書教學(xué)中教師必須從學(xué)生的習(xí)慣、執(zhí)筆、坐姿等嚴(yán)格要求。字的結(jié)構(gòu)，字的筆順，落筆的輕重變化，結(jié)構(gòu)的安排，筆畫的長短不一，原來都是有講究的。學(xué)習(xí)時，臨練結(jié)合，摸索規(guī)律。臨帖是學(xué)習(xí)書法的不二法則。斷斷續(xù)續(xù)臨了幾十遍，受益匪淺。在臨帖時，先讀帖，掌握帖的神采特點，運筆特點，臨帖時不求數(shù)量，注重質(zhì)量。勤學(xué)苦練，便會逐步寫出一手自己滿意的字來。
總之，我感到通過這次學(xué)習(xí)，做為一名書法教師必須對學(xué)生嚴(yán)格要求，提高教師的課堂教學(xué)組織，加大自身修養(yǎng)，基于這種認(rèn)識，確定楷書為我的主攻方向。在主攻楷書的同時，加強了對草書和隸書的臨帖和練習(xí)，結(jié)果大大增強了藝術(shù)感染力，使書法教師把中國的傳統(tǒng)文化更好的傳播給學(xué)生。
我此次參加湖南省小學(xué)書法骨干教師培訓(xùn)，自始自終嚴(yán)格遵守培訓(xùn)紀(jì)律和規(guī)章，認(rèn)真聽了每位專家學(xué)者的講課，做了大量的學(xué)習(xí)筆記，同時也認(rèn)真仔細(xì)地觀摩了金海實驗小學(xué)教師的書法課，我收獲很豐富，不虛此行，達(dá)到了我的預(yù)期目的。我深感收獲的是：
首先，對書法課堂有了新的認(rèn)識。我的工作地懷化溆浦，離省文化中遠(yuǎn)，原來表現(xiàn)對文化認(rèn)識也離得遠(yuǎn)，認(rèn)為進(jìn)不進(jìn)課堂無所謂。培訓(xùn)后，認(rèn)識上有改變，認(rèn)為很有必要，書法學(xué)習(xí)是在拯救我們的民族文化，應(yīng)該從小孩子抓起，直至中學(xué)大學(xué)。
其次，豐富了書法理論知識。我雖然懂點書法，但長期忙生計和工作，對理論上的東西只知道點皮毛。通過培訓(xùn)，豁然開朗，書法理論多了。并知道何滿宗、李再湘、夏時、熊瑛、謝建明這些專家學(xué)者和老師們是怎樣刻苦學(xué)理論的，怎樣理論聯(lián)系實際踐行書法藝術(shù)活動的。自己將來也要在一邊實踐書法，一邊下苦功夫?qū)W習(xí)書法，做到理論引路，不迷失方向，做一個合格的書法愛好者和地方小書家。
再者，此次培訓(xùn)讓我更加學(xué)會了施教的方法。原想自己學(xué)書覺得枯燥，還去教小孩子學(xué)枯燥，豈不枉哉?由于思想認(rèn)識的錯誤，導(dǎo)致教法陳舊過時還不當(dāng)成一回事。以致教學(xué)質(zhì)量沒有大幅度的提高。其實現(xiàn)在看來，我教書法是可以的，但在調(diào)動學(xué)生積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)書法興趣方面還需下功夫。回去后，我將重新調(diào)整狀態(tài)，改良教法，讓孩子們的學(xué)習(xí)書法不覺得枯燥，更加輕松愉快。
另外，通過培訓(xùn)讓我解放了思想，我覺得有必要把自己教學(xué)方面總結(jié)的教法經(jīng)驗貢獻(xiàn)出來，供大家討論，讓大家在教學(xué)中少走彎路。首先是教學(xué)理念上，我認(rèn)為剛讀一、二、三年級的學(xué)生認(rèn)知能力低，不必教名家的教材，只要用1—3年級語文課本便可。讓學(xué)生取得成就感有了自信心，認(rèn)知能力提高后再學(xué)習(xí)名家法帖，效果會更好，否則，我們學(xué)生的寫作業(yè)的能力、水平得不到很快提高。培養(yǎng)寫字能手是必然的，培養(yǎng)書法家是偶然的。
再就是怎樣用最簡方法，最容易讓學(xué)生接受的方法教學(xué)生?我認(rèn)為應(yīng)多用朗朗上口的口訣。我編了些供大家參考指正，互相提高。
練習(xí)書法的心得體會和方法篇七
書法是中華民族的瑰寶，也是中華文化的重要組成部分。作為一種藝術(shù)形式，書法在傳承和發(fā)展中具備著獨特的價值。為了能夠更好地欣賞和體會書法之美，我堅持每天進(jìn)行書法練習(xí)。通過長時間的練習(xí)和思考，我深切感受到了書法的魅力和意義，同時也積累了一些心得和體會。
第二段：堅持是成功的關(guān)鍵。
書法是一門需要耐心和毅力的藝術(shù)，練習(xí)書法同樣需要長時間的堅持。在開始練習(xí)的時候，我發(fā)現(xiàn)自己的筆鋒掌握不準(zhǔn)，筆畫結(jié)構(gòu)不清晰，甚至連字都寫得很難看。但是，我沒有放棄，而是每天堅持練習(xí)，逐漸改進(jìn)了自己的問題。我體會到，只有堅持下去，才能逐漸取得進(jìn)步。無論是何種藝術(shù)形式，只要堅持不懈，就能夠獲得成功。
第三段：吸取優(yōu)秀作品的精華。
在書法練習(xí)的過程中，我學(xué)到了很多優(yōu)秀作品的精華。雖然自己的水平還不能與大師相提并論，但是通過模仿和揣摩他們的作品，我深入了解了他們的技巧和理念。我從中領(lǐng)悟到了書法的精髓，也學(xué)會了如何運用真正的技法來書寫作品。同時，我也在練習(xí)中不斷注重自己的個性。每個人都有自己的獨特風(fēng)格，只有在注重傳統(tǒng)基礎(chǔ)的前提下，才能更好地展現(xiàn)自己的個性。
第四段：情緒和心態(tài)對于書法的影響。
書法練習(xí)的過程中，情緒和心態(tài)對于書寫效果有著很大的影響。當(dāng)我專注于書寫時，情緒是平靜而安定的，作品也能流暢自然。而當(dāng)我情緒不佳或心浮氣躁時，書法的效果就大打折扣。因此，我學(xué)會了在練習(xí)書法時保持心態(tài)的平和與穩(wěn)定。只有在平靜的心態(tài)下，才能真正感受到書法的和諧之美。
書法練習(xí)不僅僅是技術(shù)和藝術(shù)的鍛煉，更是一種修身養(yǎng)性的方式。通過書寫，我學(xué)會了專注和耐心，領(lǐng)悟到了生活的細(xì)節(jié)之美。每天都在紙上練習(xí)，不僅幫助我思考世間萬物的內(nèi)涵，更讓我逐漸冷靜下來，在快節(jié)奏的生活中保持內(nèi)心的平和。書法練習(xí)，不僅僅是一種藝術(shù)的追求，更是一種對人生、對內(nèi)心的修煉，它使我變得更加成熟和自信。
結(jié)語。
通過書法練習(xí)，我深刻體會到了堅持、學(xué)習(xí)、穩(wěn)定的重要性。書法是一門終身的修行，只有不斷地練習(xí)和探索，我們才能夠真正領(lǐng)悟書法藝術(shù)的內(nèi)涵和價值。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)堅持書法練習(xí)，不斷完善自己的書寫技藝，以便更好地欣賞和傳承書法的美學(xué)。同時，我也希望通過我的書法練習(xí)，能夠啟發(fā)更多的人去感受和探索這門博大精深的藝術(shù)。
練習(xí)書法的心得體會和方法篇八
最近，市教育局組織了教師書法培訓(xùn)，在這緊張的五天學(xué)習(xí)中，我深深感到在博大精深的書法殿堂，下面就將自己的幾天的培訓(xùn)談一下感受：
一、通過聽童汝嘉老師的講座，我深深認(rèn)識到做為一位書法老師，不但要有扎實的基本功，而且還需要更多的文學(xué)知識才能更好的引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)書法，學(xué)習(xí)書法不但可以培養(yǎng)學(xué)生的生活常規(guī)，而且可以使學(xué)生了解我國的經(jīng)典文學(xué)，讓學(xué)生從小學(xué)會做人，學(xué)會做事，同時童汝嘉老師，他所編寫的《誦經(jīng)典學(xué)書法》也更好的把中國的優(yōu)秀經(jīng)典文化與書法相結(jié)合，傳承了中國文化，陶冶了人的情操，提高了學(xué)生的審美能力，增進(jìn)他們對祖國語言文字的熱愛，加深了對傳統(tǒng)文化的理解，增進(jìn)了學(xué)生的學(xué)識修養(yǎng)。
二、通過聽童汝嘉老師的示范課，我感覺到練字的過程首先培養(yǎng)提高孩子的學(xué)習(xí)品質(zhì)，同時又是了解我國的經(jīng)典文學(xué)的過程，而做好一件事情是不容易的，要堅持不懈，持之以恒，沒有隨隨便便就成功的。其次，培養(yǎng)孩子的耐性和注意力，從開始時的十分鐘、二十分鐘到現(xiàn)在的三十分鐘甚至四十分鐘。再者，臨摹的過程，也鍛煉孩子的觀察能力。因為他必須仔細(xì)觀察，才能發(fā)現(xiàn)這個字的結(jié)構(gòu)特點，才能發(fā)現(xiàn)自己的字和字帖的字的差異，該怎樣改進(jìn)。還有，我覺得，練字還能讓孩子體驗成功，在學(xué)習(xí)中形成良性循環(huán)。我相信，受到贊揚，孩子的學(xué)習(xí)勁頭就大，學(xué)習(xí)成績也會不錯，也會激勵他更加刻苦練字，好好學(xué)習(xí)!我相信練字與學(xué)習(xí)是一種相互促進(jìn)的關(guān)系，會形成良性循環(huán)。
三、在聽余峰和劉建明老師的講座，讓我認(rèn)識了書法的發(fā)展及怎樣進(jìn)行書法教學(xué)和寫好楷書方法。在楷書教學(xué)中教師必須從學(xué)生的習(xí)慣、執(zhí)筆、坐姿等嚴(yán)格要求。字的結(jié)構(gòu)，字的筆順，落筆的輕重變化，結(jié)構(gòu)的安排，筆畫的長短不一，原來都是有講究的。學(xué)習(xí)時，臨練結(jié)合，摸索規(guī)律。臨帖是學(xué)習(xí)書法的不二法則。斷斷續(xù)續(xù)臨了幾十遍，受益匪淺。在臨帖時，先讀帖，掌握帖的神采特點，運筆特點，臨帖時不求數(shù)量，注重質(zhì)量。勤學(xué)苦練，便會逐步寫出一手自己滿意的字來。
總之，我感到通過這次學(xué)習(xí)，做為一名書法教師必須對學(xué)生嚴(yán)格要求，提高教師的課堂教學(xué)組織，加大自身修養(yǎng)，基于這種認(rèn)識，確定楷書為我的主攻方向。在主攻楷書的同時，加強了對草書和隸書的臨帖和練習(xí)，結(jié)果大大增強了藝術(shù)感染力，使書法教師把中國的傳統(tǒng)文化更好的傳播給學(xué)生。
心得三：書法骨干教師培訓(xùn)心得。
四天的書法骨干教師培訓(xùn)匆匆而過，回顧這四天的培訓(xùn)，講座、練習(xí)、觀摩、交流，多樣的形式，在這炎炎夏日，如同一縷清風(fēng)，吹散縈繞于心頭的迷霧，明晰了書法教學(xué)之路的方向。
靜心聆聽諸位專家的講座，字字珠璣，用心思索，尋找著推開書法教學(xué)大門的鑰匙。楊鍔先生告訴我們書法教學(xué)需要我們擁有睿智的雙眼去捕捉研究的著力點，以獨特的視角去解讀;徐貴明老師言傳身教，巧妙點撥，讓我知己不足，加緊自身錘煉的步伐;王慧松教授妙招頻出，讓我明白書法教學(xué)不能只憑滿腔熱情，亦應(yīng)有道，當(dāng)從學(xué)生的學(xué)習(xí)實際出發(fā)，不斷創(chuàng)新，研究出各個學(xué)生易于接受得教學(xué)妙招，努力營造學(xué)生喜愛的妙趣橫生的教學(xué)氛圍。
觀摩巫艷秋老師的書法教學(xué)公開課，感嘆于執(zhí)教老師精湛的教學(xué)記憶，精巧的教學(xué)設(shè)計，精到的精到的教學(xué)指點，精細(xì)的教學(xué)環(huán)節(jié)，于是，我頓悟：書法教學(xué)不僅僅是寫字技能的訓(xùn)練，更是歷史文化的傳承，為人之道的培養(yǎng)。
風(fēng)乍起，吹皺一池春水。隨著新課標(biāo)的修訂實施，書法教學(xué)必將迎來一個嶄新的發(fā)展前景。書法藝術(shù)是中華民族的瑰寶，四天的培訓(xùn)收獲需要在今后漫漫教學(xué)征程中逐一落實，與書法唯有的日子不再單調(diào)，我將與我的學(xué)生們一同走進(jìn)這一看似簡單的黑白世界，感受其蘊含的無窮魅力。
練習(xí)書法的心得體會和方法篇九
我此次參加書法培訓(xùn)，自始自終嚴(yán)格遵守培訓(xùn)紀(jì)律和規(guī)章，認(rèn)真聽了每位專家學(xué)者的講課，做了大量的學(xué)習(xí)筆記，我收獲很豐富，不虛此行，達(dá)到了我的預(yù)期目的。我深感收獲的是：
首先，對書法課堂有了新的認(rèn)識。我原來表現(xiàn)對文化認(rèn)識離得遠(yuǎn)，認(rèn)為書法進(jìn)不進(jìn)課堂無所謂。培訓(xùn)后，認(rèn)識上有改變，認(rèn)為很有必要，書法學(xué)習(xí)是在拯救我們的民族文化，應(yīng)該從小孩子抓起，直至中學(xué)大學(xué)。
其次，豐富了書法理論知識。我雖然懂點書法，但長期忙生計和工作，對理論上的東西只知道點皮毛。通過培訓(xùn)，豁然開朗，書法理論多了。并知道何滿宗、李再湘、夏時、熊瑛、謝建明這些專家學(xué)者和老師們是怎樣刻苦學(xué)理論的，怎樣理論聯(lián)系實際踐行書法藝術(shù)活動的。自己將來也要在一邊實踐書法，一邊下苦功夫?qū)W習(xí)書法，做到理論引路，不迷失方向，做一個合格的書法愛好者和地方小書家。
再者，此次培訓(xùn)讓我更加學(xué)會了施教的方法。原想自己學(xué)書覺得枯燥，還去教小孩子學(xué)枯燥，豈不枉哉?由于思想認(rèn)識的錯誤，導(dǎo)致教法陳舊過時還不當(dāng)成一回事。以致教學(xué)質(zhì)量沒有大幅度的提高。其實現(xiàn)在看來，我教書法是可以的，但在調(diào)動學(xué)生積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)書法興趣方面還需下功夫。回去后，我將重新調(diào)整狀態(tài)，改良教法，讓孩子們的學(xué)習(xí)書法不覺得枯燥，更加輕松愉快。
練習(xí)書法的心得體會和方法篇十
書法藝術(shù)是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，它寄托著人們的思想情感，也是一種獨特的審美表達(dá)方式。在我的書法練習(xí)過程中，我深深地體會到了書法的魅力與獨特之處。通過不斷地練習(xí)，我的書法水平逐漸提升，這讓我更加堅定了繼續(xù)練習(xí)書法的決心。
段二：毅力和耐心是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。
在書法練習(xí)中，毅力和耐心是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。書法需要反復(fù)的練習(xí)，每天都要堅持，甚至是花費幾個小時。在最初的時候，我面對一筆一畫的字，常常感到煩躁和無力，但是我選擇堅持下來。通過不斷地練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己的筆畫變得流暢，字的結(jié)構(gòu)也更加工整。這個過程不僅讓我體驗到了付出努力后的成就感，也讓我認(rèn)識到了毅力和耐心的重要性。
段三：觀察和研究是進(jìn)一步提高的途徑。
除了堅持練習(xí)，我還積極地觀察和研究書法名家的作品。通過仔細(xì)觀察和研究他們的筆畫、結(jié)構(gòu)和風(fēng)格，我深入了解到書法的精髓和技巧。我學(xué)到了字體的構(gòu)造和規(guī)范，也學(xué)到了如何運用不同的筆法表達(dá)自己的情感。觀察和研究的過程讓我意識到，書法藝術(shù)需要不斷地學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟，只有通過對經(jīng)典作品的研究，才能不斷提高自己的書法技藝。
段四：不同字體的體驗和應(yīng)用。
在書法練習(xí)中，我接觸到了不同的字體，如楷書、行書、草書等。每一種字體都有其獨特的特點和魅力。在練習(xí)不同字體的過程中，我體驗到了不同的書寫風(fēng)格和氛圍，從而擴寬了我的藝術(shù)視野。此外，不同字體的應(yīng)用也讓我感受到書法的廣泛用途，不僅可以書寫經(jīng)典古籍，還可以裝裱作品、制作書法作品，以及應(yīng)用于商業(yè)設(shè)計等領(lǐng)域。這些豐富的體驗使我對書法激發(fā)出更大的熱情與興趣。
段五：書法對人的塑造和修養(yǎng)的意義。
練習(xí)書法不僅僅是提升自己的藝術(shù)技能，更是一種修身養(yǎng)性的過程。書法需要用心靜下來，專注于每一個筆畫，這使我學(xué)會了沉淀自己的情緒和思緒，讓我更加平和、淡定。同時，書法也是一種自省的過程，通過字跡的展示，不僅能看到自己的技術(shù)進(jìn)步，更能看到自己的內(nèi)心變化和修養(yǎng)提升。這種書寫過程中的反思和修養(yǎng)對于我個人的成長有著非常深遠(yuǎn)的意義。
總結(jié)：通過練習(xí)書法，我在技術(shù)水平上取得了明顯的進(jìn)步，同時也體會到了毅力和耐心對于成就的重要性。觀察和研究書法名家作品，讓我深入了解到書法的精髓和技巧。不同字體的體驗和應(yīng)用豐富了我的藝術(shù)視野，也讓我對書法充滿熱情。最重要的是，書法練習(xí)對于我個人的修身養(yǎng)性和思維方式的塑造有著深遠(yuǎn)的意義。練習(xí)書法并非一蹴而就的過程，但是每一次的練習(xí)都會讓我更加喜愛和懂得珍惜書法藝術(shù)。
練習(xí)書法的心得體會和方法篇十一
近年來，越來越多的大學(xué)生開始選擇練習(xí)書法作為一種休閑娛樂方式，一方面是因為書法能夠讓人靜下心來，增強個人修養(yǎng)；另一方面則是因為書法有著極高的藝術(shù)價值，能夠給人帶來極大的滿足感和成就感。我也是其中之一，下面我將分享一下我的一些練習(xí)書法的心得體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)練習(xí)書法離不開對筆的理解與掌握。夾筆的方式、筆尖的角度、筆畫先后順序等等細(xì)節(jié)都要注意到。而且，書法這種藝術(shù)形式對筆的要求非常高，不僅需要筆的靈活性，還需要筆的穩(wěn)定性，因此需要我們花費大量的時間和精力去磨練自己的筆觸。諸如情意、氣韻、技巧、線條等都要聯(lián)系至少兩三年才能達(dá)到熟練的水平。
其次，練習(xí)書法還需要有所悟。書法藝術(shù)講究的是意境和墨韻，書法的質(zhì)量不僅在于手工的精湛程度，還在于字的韻味和精神內(nèi)涵。因此，我們需要通過對歷代名帖、碑刻等杰作的欣賞和研究，來領(lǐng)悟其中的文化內(nèi)涵和藝術(shù)魅力，使我們寫出的字作品可以更形神兼?zhèn)?，傳達(dá)出更深的意境和情感。
再次，練習(xí)書法中還有一個不可忽視的要素就是時間和耐心。書法需要我們耐心地潛心修煉，不是一蹴而就的，而是需要我們在不斷的反復(fù)操練中不斷挖掘并提高我們的書法水平。在這個過程中，需要我們對自己的要求較高，不斷發(fā)掘自己的不足，并在不斷的探究中找到突破口，努力提高自身的書法水平。
此外，對于真正熱愛書法的人而言，書法是一種修身養(yǎng)性、涵養(yǎng)人生的美妙載體。在書法的世界里，我們可以感受到一種深沉的精神氣息，領(lǐng)悟到一種深刻的哲理道理。書法的墨香更是能夠帶來一種閑逸深遠(yuǎn)的美感，可以讓我們抽離生活的喧囂與浮躁，讓我們沉淀自己的心靈，在另一種震撼人心的境界中感受身心的愉悅和深刻的滿足感。
最后，我認(rèn)為練習(xí)書法不僅可以提高我們的藝術(shù)水平，更重要的是可以塑造我們健康向上的人生態(tài)度和良好的生活方式。書法讓我們懂得什么叫做平和淡泊、恬靜高雅，讓我們在生活中學(xué)會用一種文化的方式去做人、去看待事物。我相信，在不斷地書寫過程中，我們會收獲更多的人生感悟和精神升華，讓我們的心靈得到全面的凈化和修整。
總之，練習(xí)書法對我們是十分有益的，它可以讓我們在閱讀、研究、欣賞中，得到意境上的觸動和靈感，掌握基本的技巧和方法;在悟性的同時，還需要不斷的耐心與時間的支持來達(dá)到更高更深的層次，充分展現(xiàn)書法的魅力和內(nèi)涵。通過對書法的興趣，我們可以獲得一份心靈的超然灑脫和自由。
練習(xí)書法的心得體會和方法篇十二
書法作為一種文化傳承的藝術(shù)形式，具有厚重的歷史和文化內(nèi)涵，在很長一段時間內(nèi)都是以傳統(tǒng)的方式教授給學(xué)生。隨著時代的變化和教育理念的更新，書法教學(xué)也需要不斷創(chuàng)新與改革，尋找更為適合學(xué)生的新教學(xué)方法。本文也將從實際教學(xué)經(jīng)驗出發(fā)，結(jié)合新教學(xué)方法對書法教育的探討和總結(jié)，來分享一些個人的心得體會。
第二段：傳統(tǒng)教學(xué)的弊端
傳統(tǒng)的書法教學(xué)是以教師為主導(dǎo)，以寫字為主，學(xué)生往往是單方面的接收，缺乏交流與互動，對學(xué)生的創(chuàng)造力和自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)不足。特別是在文化氛圍萎靡的當(dāng)下,傳統(tǒng)書法教學(xué)再也無法能夠適應(yīng)現(xiàn)代人們渴望的多元、活潑、時尚、科技的生活方式，因此需要在教學(xué)方式上進(jìn)行改革創(chuàng)新。
第三段：新教學(xué)方法
新的書法教學(xué)方法，是建立在先進(jìn)技術(shù)開啟了數(shù)字化和網(wǎng)絡(luò)化的學(xué)習(xí)方式之后的一種更開放、更互動、多元、自主、實踐性更強的教學(xué)方式。一方面，追隨時代的步伐，教師可以通過網(wǎng)絡(luò)、智能管理系統(tǒng)等多種手段方便的錄制、上傳和管理教學(xué)視頻和學(xué)習(xí)資料，使學(xué)生個性化教育實現(xiàn)；另一方面，電子技術(shù)的普及也使學(xué)生可以更靈活的使用各種軟件、工具和平臺，增加了學(xué)習(xí)的趣味性和交互性。
第四段：心得和體會
教學(xué)是一種藝術(shù)，一種創(chuàng)造，創(chuàng)造更優(yōu)秀的人才、更優(yōu)秀的社會、更持久的文化的藝術(shù)。新的書法教學(xué)方法給了我們教師更大的發(fā)揮空間，可以更深刻的挖掘書法教學(xué)的內(nèi)涵與種種奧秘，使其成為一種生動、自由、富有獨創(chuàng)性的藝術(shù)，而不是僵化、傳統(tǒng)的模式。同時，它也給了我們的學(xué)生們更豐富的學(xué)習(xí)體驗，讓他們感受書法藝術(shù)的美好，體驗書法藝術(shù)對焦慮、緊張情緒的調(diào)節(jié)作用，當(dāng)然更是在學(xué)會如何與祖國的文化遺產(chǎn)相對接時錘煉和完善著自己。
第五段：總結(jié)
發(fā)展教育需要創(chuàng)新, 倡導(dǎo)新教育, 推動新學(xué)科, 實現(xiàn)新價值, 奮力拓寬整個教育領(lǐng)域的深度與廣度。書法新教學(xué)方法的目的是打破傳統(tǒng)教學(xué)刻板、程式化的教育模式, 以多樣化的學(xué)習(xí)方式為主, 將傳統(tǒng)書法教育和現(xiàn)代教育相結(jié)合，從而使學(xué)生們在創(chuàng)意思考氛圍下, 能夠自由而靈活的思考問題, 加強他們的想象力和創(chuàng)造力, 為他們未來的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
練習(xí)書法的心得體會和方法篇十三
練習(xí)是成為一名優(yōu)秀的運動員必經(jīng)之路，如何高效地練習(xí)則是關(guān)鍵。在我的多年運動生涯中，我總結(jié)了一些練習(xí)方法的心得體會，希望可以分享給大家。
第一段：認(rèn)真做好準(zhǔn)備。
在開始練習(xí)前，做好必要的準(zhǔn)備是至關(guān)重要的。這包括正確的伸展和熱身，以避免受傷。同時，確保你的器材和場地是否適合該項運動。如果你需要在雨中練習(xí)，記得穿上合適的衣服和鞋子，同時要小心滑倒。正確的準(zhǔn)備可以幫助你更好地專注于練習(xí)，避免體力不支的情況發(fā)生。
第二段：設(shè)置目標(biāo)和計劃。
在練習(xí)前，應(yīng)該有一個明確的目標(biāo)和計劃。你需要知道你要練習(xí)什么，以及你要到什么程度。例如，如果你正在學(xué)習(xí)游泳，你可能想提高你的轉(zhuǎn)彎能力。設(shè)置一個明確的目標(biāo)可以使你更專注于練習(xí)，并有助于你在練習(xí)中保持好心態(tài)。制定一個計劃，設(shè)置練習(xí)時間，并確保你每天都可以堅持下來。不斷的實踐和改進(jìn)可以幫助你不斷進(jìn)步。
第三段：強化基本功。
無論你練習(xí)的項目是什么，你都需要先夯實基本功。基本功包括掌握正確的姿勢、呼吸和技巧，必須進(jìn)行穩(wěn)定性訓(xùn)練。掌握基本功可以幫助你減少錯誤的技巧，提高速度和精度。例如，在訓(xùn)練跑步時，你可能需要專注于正確的鞋子和姿勢，以避免損傷你的腳部或膝蓋。如果你想成為一名網(wǎng)球選手，你需要掌握正確的握法和擊球方式。強化基本功可以幫助你建立一個牢固的基礎(chǔ)，為未來的練習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。
第四段：增加難度和變化。
當(dāng)你掌握了基本技能后，適時增加難度和變化是必要的。變化可以讓你避免單調(diào)性，并為你的身體和大腦提供不同的刺激。例如，如果你在跑步時僅僅跑一個固定的距離或跑道，那么很快你會失去興趣。調(diào)整速度和距離可以使運動更充滿挑戰(zhàn)和樂趣。
第五段：保持樂觀心態(tài)。
最后，一個積極和樂觀的心態(tài)是非常重要的，它可以在你練習(xí)時迎刃而解。請記住，對于任何運動員來說，挫折是不可避免的，但不要讓挫折使你失去信心和動力。相反，將挫折視為成長和提高的機會。保持積極的態(tài)度不僅可以使你在練習(xí)中更有意愿，還可以最大程度地利用你的潛力，實現(xiàn)出色的結(jié)果。
總之，高效的練習(xí)方法對于成為一名優(yōu)秀的運動員至關(guān)重要。通過認(rèn)真做好準(zhǔn)備，設(shè)置目標(biāo)和計劃，強化基本功，增加難度和變化以及保持樂觀心態(tài)，可以使你在短時間內(nèi)不斷進(jìn)步。希望這些方法可以幫助你在你的運動生涯中更加成功。
練習(xí)書法的心得體會和方法篇十四
喜歡書法應(yīng)該從進(jìn)師范時計起，周元江老師和胡吉祥老師的字一直以來對我都是一種仰慕。參加工作后，由于工作激情忙于教書育人，但是，喜歡和愛好一直沒有間斷過。免不了常買一些自己喜歡的帖讀一讀、練一練。到青龍中學(xué)教書后，還訂閱了中國書法進(jìn)行學(xué)習(xí)，但由于基礎(chǔ)太差，好多地方總是不能理解，動筆也是憑偶爾的興趣而已。工作之余，讀了一些有關(guān)書法方面的書，也臨了一些碑帖。到政府部門工作后，這種興趣越來越濃，只要認(rèn)為好帖就臨寫一番。到紀(jì)委工作后，特別是深受宗書記愛好理念的啟示，多看、多想、多練變有了一些深層次的看法，經(jīng)王林老師的多次點撥，使我對學(xué)習(xí)書法，使我對書法方面的知識、認(rèn)識和欣賞水平有了較大的提高?，F(xiàn)就學(xué)習(xí)談一點感想和體會。
重在臨。會寫字的人很多，但只有熟練地掌握了書法的技法和知識，才能從一般實用寫字提高到以觀賞為主的書法藝術(shù)創(chuàng)作高度。我們學(xué)習(xí)書法首先遇到的問題是“學(xué)什么、怎么學(xué)”的問題?在實踐中體會到，學(xué)習(xí)書法首先是從臨帖開始。既要臨古人帖，拜古人為師，也要臨現(xiàn)代人的帖。但是，為主的應(yīng)臨古帖、名帖。這就是人們常說的“縱向取古，橫向取今”。在這方面先賢和當(dāng)代大師們都論述得很清楚，我們只要結(jié)合自己的實際情況照著做就行了。啟功大師在給書法愛好者的信中說：“取法乎上，僅得乎中，取法乎中，斯為下矣”。不管是誰的話，只要有理，就得聽，學(xué)現(xiàn)在人最容易象，但一象了，一輩子脫不掉，以后悔之晚矣?！皩懱饕ソY(jié)構(gòu)，結(jié)構(gòu)對了，點劃的姿態(tài)即使全都刪除，人家也會說象某家、似某帖?！眴⒐ο壬鷮εR古、臨今說得再清楚不過了。
貴在勤。學(xué)習(xí)書法有“苦”、有“樂”，是苦中求樂。清人“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”的詩句，比較形象深刻地說出了勤學(xué)苦練的道理。書法家馮國語先生的名言“無情何必來斯世，有好終須累此身”，深刻地揭示了書法家的博大胸懷和孜孜不倦的追求精神。他說：我練書法，經(jīng)過的是“五步煉獄”。龍躍天門，虎臥鳳闕，神劍森列，無羈走馬，皆以臨為先。帖拜名師，不慕虛名，凝神錘造。此為一。心慕手追，別開蹊徑，獨創(chuàng)一格。此為二。廣納、博取、能容，天地為師，人人為師。此為三。知識、人品、涵養(yǎng)與之并輝。此為四。悟性為第五。何為悟性?“都道悟性為第一，我言悟性是忘機。疾風(fēng)驟雨張長史，落花飛雪僧布衣，得骨得髓承前訓(xùn)，古風(fēng)古貌不隨俗。頓悟本來勤中生，胸納百川筆自逸?！笨梢?，要想在書法藝術(shù)方面有所成就，不經(jīng)過勤學(xué)苦練，不經(jīng)過深鉆細(xì)研和認(rèn)真地體驗醒悟是不可能的。但是，光靠“悶著頭”苦練也是不行的，還有一個學(xué)練的方法、竅門問題。著名書法家歐陽中石說：字不是“練”好的，是“學(xué)”好的。學(xué)就是拿，拿就是學(xué)。要想著自己是“寫字”的，而“字”寫得最好的是王羲之、顏真卿這樣的古人，如果不老老實實地向先賢們學(xué)習(xí)，不堅持到傳統(tǒng)寶庫中去拿寶，“字”是寫不好的。又說：馬無夜草不肥，人無外財不富。就學(xué)習(xí)書法來說，“外財”就是向外人學(xué)習(xí)，向外人的優(yōu)點學(xué)習(xí)，把外人的好東西都吸收甚至“搶”過來。不向外人學(xué)習(xí)，就不能豐富和造就自己。在“發(fā)外財”中，傳統(tǒng)寶庫里的外財最豐富，這個寶庫對誰都是敞開大門的，就看你去不去拿，是拿一件還是許多件，是拿一次還是經(jīng)常拿。人，不從別人那里拿來寶物是富不了的!由此看來，只有把人的天賦和好學(xué)、善學(xué)的刻苦鉆研精神結(jié)合起來，做到有才華而不淺嘗輒止，以全身心的投入，廢寢忘食的苦練，“退筆成山”的毅力，博學(xué)深思的悟性，才能在書法藝術(shù)方面才思敏捷，得心應(yīng)手，剛?cè)嵯酀?jì)，創(chuàng)作出氣勢恢弘，瀟灑神飛，具有自己特點和風(fēng)格的好作品來。
恒在情。對書法藝術(shù)的喜歡和愛好，是學(xué)好書法的前提和基礎(chǔ)。對于一種好的書法碑帖、一幅好的書法作品，常常是百看不厭，百練不厭，愛不釋手，看一次有一次的收獲，練一次有一次的提高。這就是感情所系，這就是藝術(shù)的魅力。沒有這種愛好和感情，是無法學(xué)好書法藝術(shù)的。
情感因素在書法藝術(shù)中是非常重要的，書法就是講功力和情性。有很多老同志功底很好，但情性不行，寫得很死、很板。功力是技法性的，情性是精神性的，這是兩個不同的層面。這也就是人們常說的要以心境平和、不激不厲的心態(tài)來進(jìn)行書法練習(xí)。這就既要有功夫，掌握規(guī)矩法度;又須見情性，奔軼絕塵，蹈乎大方而不逾矩。所謂心手雙暢，功情兩全。使心之所想、情之所感、意之所托、筆之所動躍然紙上，完成揮灑才情、表露氣質(zhì)、張揚個性和擴散美感的生動過程。
練習(xí)書法的心得體會和方法篇十五
書法作為中華民族的傳統(tǒng)文化藝術(shù)，在當(dāng)今這個數(shù)字化、快節(jié)奏的社會中，依然以其獨特的藝術(shù)魅力和思想內(nèi)涵引領(lǐng)潮流。書法就如同人們的性格、氣質(zhì)一樣，都是獨一無二的個體，而靠書法來表現(xiàn)自己，不僅能夠增強自己的文化底蘊，更能夠陶冶情操。而如今，書法在大學(xué)校園里的熱度也越來越高，很多大學(xué)生也在日常中通過練習(xí)書法來提升自己的興趣和修養(yǎng)。
第二段：書法在大學(xué)生活中的重要意義
大學(xué)生時常需要面對瑣碎的學(xué)習(xí)和生活，而在這些瑣碎的事情中，書法成了一種放松心情的工具，它不像電子產(chǎn)品會讓我們分心，反而能夠幫助我們集中注意力。當(dāng)大學(xué)生面臨美術(shù)、設(shè)計的困難時，書法的練習(xí)也可以成為他們練習(xí)手腕和筆畫的一種手段。此外，書法還能開發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)造力和獨立思考能力。
第三段：書法練習(xí)的途徑和方法
書法練習(xí)并不是一見面就可以掌握的技巧，更多的是需要后天不斷的積累和磨練。在大學(xué)校園中，書法部和書法課都是比較常見的練習(xí)途徑，而對于沒有加入部門的學(xué)生，平時也可以通過購置書法筆、紙張、墨水等練習(xí)材料，找一本書法入門教程來進(jìn)行書法練習(xí)。剛開始，可以從簡單的基本筆畫、字母練習(xí)開始，逐步地提高難度?？梢岳盟槠瑫r間，每天適時地抽一些時間來練習(xí)，可以使用技法，如追、勾、鋒利等，以提高練習(xí)效果。
第四段：書法練習(xí)的收獲和體會
在日積月累中，大學(xué)生們會發(fā)現(xiàn)書法帶給他們的收獲是多方面的，包括：提升自身的審美能力、提高心理的穩(wěn)定性、強化自己的文化底蘊、與師兄師姐、師傅們建立良好的師生關(guān)系，開拓自己的人脈圈等等。在書法練習(xí)的過程中，大學(xué)生也會發(fā)現(xiàn)自己在練習(xí)的同時不僅僅在提高書法水平，更是在鍛煉自己的心態(tài)、耐心和毅力。
第五段：未來的發(fā)展和反思
每一個人對書法的理解都不同，而在大學(xué)校園中，書法也會隨著時代的演變而不斷發(fā)展。因此，大學(xué)生在練習(xí)書法的同時，也需要對自己的初衷進(jìn)行反思和審視。更重要的是，雖然在書法的過程中，我們需要不斷的提高和進(jìn)階，但不要忘記了書法的初衷——放松心情、增長知識。最后，美好的未來需要我們每個人的努力和付出，我們期待更多的大學(xué)生能夠弘揚中華民族的書法文化。
練習(xí)書法的心得體會和方法篇十六
書法自古就被視為中華文人士大夫的必備修養(yǎng)，是中國上下五千年的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，作為中華文化的精髓，書法倍受中華人民的喜愛與推崇。
書法的發(fā)展離不開漢字的發(fā)展歷程。漢字發(fā)展分線條化、圖象化、筆畫化。書法有篆書、隸書、楷書、行書、草書五體，楷書結(jié)構(gòu)的排列正好是中間階段。它是從隸書演變過來的，如果把楷書寫得平正偏扁，加波磔筆法即是隸書。將書寫得簡便流動一些即是行書，行書再寫得簡便草化即是今草。如果從隸書開始，就難以掌握楷書的筆法，因為楷書的筆法要比隸書豐富復(fù)雜?？梢姡毢每瑫竟梢宰鳛榫殞懜黧w的基礎(chǔ)。楷書最為難學(xué)難掌握，但是楷書是書法規(guī)律的基礎(chǔ)典范，所以從目前學(xué)習(xí)者絕大多數(shù)是從學(xué)楷書開始。當(dāng)你感覺怎么寫也寫不好的時候，一方面是楷書難寫，另一方面是你在不斷地進(jìn)步著，你感覺寫的不好，就會努力地去寫好，因為你看到了差距。
我們在學(xué)習(xí)楷書時候也可以練習(xí)著行書、隸書、篆書等，這樣可以有助于更好的練習(xí)楷書，也可以減少練習(xí)中的疲勞感。書法，很美的一種藝術(shù)，閑暇之余，練練書法，也是一種修身養(yǎng)性的好辦法。
學(xué)好書法也是需要花很多時間的，但經(jīng)過兩個多月的書法練習(xí)我也學(xué)到了很多，至少我們學(xué)習(xí)它可以了解更多的書法知識寫字技巧，還能了解一些歷代書法家和書法家的作品，特別是能鍛煉一個人的毅力與耐性。
學(xué)書法，如果真的投入當(dāng)中的話，你可以感受很多的樂趣。我們起初接觸到的是篆書，然后過度到隸書，接下來是楷書，每種書法字體都有它的特點.我覺得篆書的筆畫是非常優(yōu)美的，隸書是比較柔和的，只有楷書是挺拔有力，有氣勢的。而且我個人比較偏愛楷書，特別是顏真卿的楷書，因為我能感受到它的神，所以每次我寫的時候，都能胸有成竹的寫好每個筆畫的形，寫的時候注意起筆、頓筆、提筆和收筆，但只要心中有它的形就比較容易掌握了。
要真的學(xué)好某種字體，領(lǐng)略名家風(fēng)采，模仿名家特色，形成自己風(fēng)格，是比較難的。首先你得對歷代書法家和他的作品要有一定的了解，然后要掌握他的書法特點和運筆技巧。其實書法的境界確實是無窮大的，你要學(xué)好它，真的得花時間，我們要花時間去領(lǐng)悟某種字體風(fēng)格，多去了解些書法家的時代背景和他作品誕生的背景，只有這樣我們才能全面的掌握某種書法風(fēng)格。學(xué)書法，重在臨摹，精心讀帖，有實臨與虛臨之分，不要隨心所欲，不論法度。
最后，我覺得學(xué)好書法，也得有一定的審美要求，寫出來的作品要有美感。要在追求美的風(fēng)格中不斷超越自我。在書法學(xué)習(xí)和創(chuàng)作中，追求美的風(fēng)格，看一幅書法作品美不美，既要看每個字的形體結(jié)構(gòu)，也要看整幅作品中是否有變化，結(jié)體、點劃不雷同，肥瘦適當(dāng)，肥而能秀，瘦而能腴，風(fēng)姿瀟灑，達(dá)情盡性，神采飛揚。由于每個人愛好和審美觀的不同，必然有各自不同的看法、要求和追求。由此形成了各自不同的藝術(shù)風(fēng)格，從某種意義上講，形成了個人的藝術(shù)風(fēng)格，不斷地超越別人、超越自我，才能從容地走進(jìn)這一人類書法藝術(shù)的殿堂。
“梅花香自苦寒來”。我相信只要我們付出了努力就終有所獲。
書法藝術(shù)是國人的驕傲，我們必當(dāng)代代相傳。
練習(xí)書法的心得體會和方法篇十七
練習(xí)是任何事情取得成功的關(guān)鍵。而有些練習(xí)方法雖然看似有效，但實際上并不能真正提高我們的能力，甚至可能會使我們走上歧途。在接下來的文章中，我將分享我對練習(xí)方法的心得體會。
第一段，介紹練習(xí)的重要性。
練習(xí)是人們獲取技能和知識的重要途徑。只有通過反復(fù)練習(xí)，才能讓我們的大腦形成新的神經(jīng)回路，從而在做某件事情時更加得心應(yīng)手。無論是運動、學(xué)習(xí)，或是藝術(shù)創(chuàng)作，都需要通過不斷地練習(xí)來提高自己的技能。
第二段，探討練習(xí)誤區(qū)。
許多人在練習(xí)時會犯一些誤區(qū)，例如單調(diào)重復(fù)，不考慮反饋，以及盲目的比較。這些錯誤可能會導(dǎo)致我們忽視自己的缺點，也可能會降低我們的信心和動力。因此，我們需要意識到這些誤區(qū)，及時調(diào)整練習(xí)方法。
第三段，分享高效練習(xí)方法。
高效的練習(xí)方法可以幫助我們更快地掌握技能和知識。首先，我們需要設(shè)定明確的目標(biāo)，并定期檢查自己的進(jìn)度。其次，我們需要注意反饋，及時糾正錯誤，以及尋找專業(yè)人士的指導(dǎo)。最后，我們需要注意適度挑戰(zhàn)自己，避免單調(diào)重復(fù)，以及跨學(xué)科學(xué)習(xí)，拓寬自己的視野。
第四段，強調(diào)長期堅持的重要性。
練習(xí)不可能一蹴而就，需要我們持之以恒地堅持下去。而長期的堅持也許并不總是順利的，中途我們會遇到挫折和困難，這時候我們需要堅持信念，并尋找到自己最擅長的領(lǐng)域，獲得實實在在的樂趣和收獲。
第五段，總結(jié)并表達(dá)感悟。
練習(xí)的實踐證明了一句老話：“天才是1%的靈感，99%的汗水?！敝灰覀兛吓?，堅定執(zhí)著，信仰自己，不管是哪一條路，都能夠走得更遠(yuǎn)。所以，各位讀者，讓我們一起攜手，并肩，邁著堅定的步伐，走向我們的成功與遠(yuǎn)方。
練習(xí)書法的心得體會和方法篇十八
書法作為中國傳統(tǒng)文化之一，一直以來都備受推崇。而如今，在現(xiàn)代科技的支持下，書法的傳播更加廣泛。隨著時代的進(jìn)步，人們對于書法的需求也在不斷增長。在這種背景下，書法教育也在不斷發(fā)展，新的教學(xué)方法也在不斷涌現(xiàn)。本篇文章將從新教學(xué)方法的角度出發(fā)，探討書法教育的現(xiàn)狀以及如何通過新方法提升教育效果。
第二段：教育現(xiàn)狀。
在傳統(tǒng)的書法教育中，老師往往以發(fā)揚祖?zhèn)骷妓嚍橹鳌＿@種教學(xué)方法在某些方面能夠傳承傳統(tǒng)技藝，但其缺點也顯而易見：學(xué)生被動接受，缺乏創(chuàng)造性。而在實踐中，現(xiàn)代學(xué)生的需求遠(yuǎn)非這樣的教育所能滿足。學(xué)生更希望能夠在教學(xué)中得到啟示，培養(yǎng)自己的藝術(shù)審美能力和創(chuàng)造能力。對此，書法新教學(xué)方法的出現(xiàn)提供了解決方案。
新的書法教學(xué)方法，更注重啟發(fā)學(xué)生的獨特思考方式。教育者應(yīng)該更加關(guān)注學(xué)生的心理和需求，以鼓勵他們的才華和創(chuàng)造力，并給予他們足夠的自由空間來嘗試不同的書法風(fēng)格和形式。在這種教學(xué)方法下，老師不僅起到指導(dǎo)作用，還可以成為激勵學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)造力和自由探索的合作伙伴。
第四段：教學(xué)效果。
新教學(xué)方法的實踐證明，與傳統(tǒng)教育相比，更注重學(xué)生的個人品位和創(chuàng)新性，這種教學(xué)方法可以激發(fā)學(xué)生的自信和創(chuàng)造力，提高學(xué)生對于作品的投入和表現(xiàn)力。這種新方法所鼓勵的創(chuàng)造性思維，能夠幫助學(xué)生不僅僅是掌握技術(shù)，還能理解書法作品的內(nèi)涵，提升學(xué)生的審美能力和創(chuàng)新能力，激發(fā)學(xué)生對于書法的熱愛，從而達(dá)到更好的教育效果。
第五段：結(jié)語。
總之，新教學(xué)方法給予了現(xiàn)代學(xué)生更多的自由與創(chuàng)造力，通過思維啟發(fā)來激發(fā)學(xué)生的獨特天賦和創(chuàng)造天賦。作為書法教育的教育者，應(yīng)該更加關(guān)注學(xué)生的需求和心理，引導(dǎo)其自尊、自信、自立，從而培養(yǎng)創(chuàng)造性和自我表達(dá)能力，并為培養(yǎng)更多的書法藝術(shù)人才打下基礎(chǔ)。
練習(xí)書法的心得體會和方法篇十九
漢字，我國最美麗的藝術(shù)文化瑰寶之一，只要寫好它，它就像一幅畫一樣有著獨有的藝術(shù)氣息。而練書法，就是寫好它的方法。一個人的品質(zhì)往往可以從這個人寫的字中體現(xiàn)出來，由此可見書法多么重要。
不得不說，我的字寫得并不怎么好。不過這個假期老師逼著我們寫書法卻讓我找到了寫書法的感覺，也找到了寫字的方法，盡管有點怪異。我認(rèn)為書法主要的是要多寫，大量地寫，大量持久不斷地書寫讓我感受到了書法的樂趣。古代王羲之的兒子王獻(xiàn)之為了練好字，寫字用盡了18大缸水，最終達(dá)到了爐火純青的程度，成了一代名書法家，在書法史上與父親并稱為“二王”。
但光是多寫也是寫不好字的，還得掌握寫字的'方法，專門教你練書法的書中可以學(xué)到很多寫字方面的知識，這些書上可以讓你了解到漢字有哪些重要的結(jié)構(gòu)，有哪些字體，里面最重要的是漢字的基本筆畫該如何去寫，漢字的筆畫并不多，練好這些應(yīng)該是很簡單的。
還有，我討厭一筆一劃地寫，那樣寫起來又慢又累，不一會手就會酸得要命，最主要的是找到每一個字的主要筆畫，把那一筆寫好，其它的只要照上面把基本筆畫練好，這個字就可以寫得很好。這樣一大篇很快就寫完了，手也不怎么累，并且你會發(fā)現(xiàn)寫出來的效果還不錯。
許多人認(rèn)為寫書法必須有個安靜的環(huán)境，這并不完全正確，當(dāng)然，也不是讓你到吵吵鬧鬧的環(huán)境中去寫，寫書法真正要求安靜的是自己的內(nèi)心，心靜自然清，寫著寫著就會忘我，完全投入到狀態(tài)中，那時寫出的字堪稱完美。
練習(xí)書法的心得體會和方法篇二十
書法一直是我非常喜歡的一項藝術(shù)。然而，我在學(xué)習(xí)書法的過程中，卻遇到了許多困難。直到最近，我遇到了一個新的教學(xué)方法，這讓我對書法的學(xué)習(xí)有了更深的理解。在本文中，我將與大家分享我的體驗和感受。
第二段：傳統(tǒng)教學(xué)方法的不足
在傳統(tǒng)的書法教學(xué)中，老師通常會把每個字分解成不同的筆畫，并讓我們一遍一遍地練習(xí)。但在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)這樣的教學(xué)方法非常枯燥，而且不利于培養(yǎng)藝術(shù)感知力和個性化風(fēng)格。
第三段：新教學(xué)方法的優(yōu)勢
近來我接觸到的新教學(xué)方法是從觀察到練習(xí)，再到創(chuàng)作。這種方法不僅注重平衡技能和感知，也能夠讓我理解到藝術(shù)創(chuàng)造中的重要因素。此外，新教學(xué)方法強調(diào)個性化創(chuàng)作，這能夠讓學(xué)生發(fā)掘自己獨特的風(fēng)格和特點。
第四段：新教學(xué)方法的實踐
我將新教學(xué)方法歸納為三個步驟：觀察、模仿和創(chuàng)造。在觀察階段，我通常會在網(wǎng)上尋找好的模板來學(xué)習(xí)。而在模仿和創(chuàng)造階段，我已經(jīng)能夠?qū)⑺鶎W(xué)技巧與自己的想象力與創(chuàng)造力結(jié)合起來了。這些步驟不僅讓我更好地掌握書法技能，而且也為我培養(yǎng)了獨特的藝術(shù)風(fēng)格。
第五段：結(jié)論
在學(xué)習(xí)書法的過程中，我一直在探索新的教學(xué)方法和技巧。和傳統(tǒng)的教學(xué)方式不同，新的教學(xué)方法強調(diào)感知和創(chuàng)新能力，讓學(xué)生更好地掌握書法技能并發(fā)掘個性化特點。這是我學(xué)習(xí)書法過程中十分有益的一次經(jīng)歷，我相信這種方法可以讓更多人更好地掌握藝術(shù)的精髓。
練習(xí)書法的心得體會和方法篇二十一
開始臨帖時，頭幾天當(dāng)然會不像或不太像，到后來一天比一天好，越寫越像，自己看到不斷進(jìn)步，心里當(dāng)然高興，因此越臨勁頭越足。過了一個時期，漸漸地覺得越寫越不像;這是學(xué)習(xí)書法的常見現(xiàn)象，許多人由于這種現(xiàn)象而悲觀失望，先是自怨自艾，到后來干脆換一本帖，也有的甚至從此停下來，以至于前功盡棄。
還有就是不能三天兩頭頻繁的換帖，往往有些人學(xué)歐字，學(xué)了些時，覺得不大對勁，就改學(xué)顏字，顏字過了幾時又不對勁，就改學(xué)柳字，這樣改來改去，自己沒有一定主見，其結(jié)果必然一事無成。也有些人歐字剛學(xué)了不久，看見顏柳字帖，認(rèn)為顏柳都比歐字好看，就丟開歐字，改從顏柳，這樣練字也是永遠(yuǎn)練不好的。臨帖必須專心致志，不可三心二意，選定了某一本帖，就要一口氣練下去，不到成功不止，這也是學(xué)習(xí)書法重中之重。
還有就是“流水式”的練字，今天臨第一頁，明天臨第二頁，后天臨第三頁，十天就臨完了，再從頭里臨起。這樣臨帖，也是要不得的。因為每天換臨一頁，等于每天換寫若干生字，要十天方一轉(zhuǎn)回，帖里所有的字就不容易全部記住。所以必須每天臨同一頁字，臨他十天八天，臨熟了，方換一頁，如有某一字或某幾字老寫不好，還得重復(fù)練習(xí)。
再有一種情況是不能“一曝十寒”。有些人練字像犯冷熱病，高興時一天寫上幾百字，不高興時一歇就是半個月，這樣“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”式的練字，肯定是不會有好結(jié)果。
還有不能一味追求獨特與怪異，有一種人明明自己對寫字從未下過苦功，而目空一切，專批評別人寫的字這個不好，那個不好，就是在選擇字帖時，也嫌這嫌那的，不是說這本帖不好，就是說那本帖俗氣，凡是整齊規(guī)矩的字帖都瞧不上眼，專挑冷僻的、殘損的以及字形奇里古怪的碑帖，作為學(xué)習(xí)范本，想從這里面練成一手不同凡俗的字來。這種人，不肯打正規(guī)基礎(chǔ)入手，而只是從秒奇立異的動機出發(fā)練字，不用說，是決不會有良好結(jié)果的。
古代那么多精品碑帖，要取法乎上，終成正果!還有就是不能眼高手低，臨帖的越臨越像，說明手與眼逐漸跟帖里的字接近;后來的越臨越不像，則是眼已能進(jìn)一步看出帖字里的某些特征，和自己字課里的某些缺點，而手還不夠熟練，掌握不住帖字的特征，克服不了自己的缺點，盡管誠心誠意地照帖臨寫，而寫出來的字總與帖里的字不一樣。這是生理現(xiàn)象的自然規(guī)律，不能勉強，也不能灰心喪氣。一定要闖過這一關(guān)，堅持苦練，最終會有所收獲的!
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