心得體會是我們對于某一件事或某一階段經歷的深刻感悟和思考。完美的總結需要注意語言準確、簡練，確保表達的清晰易懂。下面是一些寫心得體會的精彩范文，希望可以給大家?guī)硪恍懽鞯膯l(fā)和幫助。
上班第三天心得體會篇一
這次軍訓，是一次艱辛的旅程。是一次很好磨練意志和鍛煉身體的機會。對我們這些整天在父母庇護下長大的孩子更是一次難得的機會。
軍訓這3天，正是臺風即將來臨的時候，太陽非常猛烈，但是，我們要頂著烈日辛苦訓練。抬頭、挺胸、直背……教官為了讓我們把動作做標準，不厭其煩地要我們做十遍二十遍……盡管在太陽底下站得腳底發(fā)麻，渴得喉冒青煙，我們也不能喊累，只有堅強地挺住。軍訓很苦，有時心里也在打退堂鼓，想著家里的舒適，心中便激起了思鄉(xiāng)的漣漪，然后在不知不覺中落淚，那時，真希望自己已經坐上了回家的車。但是，我們想想那些保家衛(wèi)國的士兵們吧，他們置生死于度外，在比我們更可怕的訓練前毫不低頭，他們連死都不死，難道我們就這一點小小的困難，也不能客服嗎?難道我們被這微不足道的困難嚇到了嗎?不，我們一定要憑著自己的意志力撐下去!憑借著這種力量，軍訓，我們闖過來了!
通過這次軍訓，我們端正了思想，樹立不怕苦，不怕累的人生觀，磨練了我們的意志力與忍耐力，使我們稚嫩的思想變得成熟，弱不禁風的身體鍛煉得強硬，是我們的組織紀律性得到提高，團隊精神得到進一步的加強。
雖然軍訓很苦也很累，但是軍訓促使我們在方方面面得到了提高，所以，不論如何苦，如何累，我還是要說一句：謝謝了軍訓。
上班第三天心得體會篇二
狂天是軍訓第三天，也是最苦、最累、最可怕的一天。
上午，太陽高照，天氣炎熱，我們在這樣的環(huán)境下站軍姿、齊步走，結果可想而知。在別的連有很多人暈了、吐了、倒了，在我們七連有一名女同學吐了，我也快暈了。
別看上午那么累，下午更累！下午要齊步走、正步走。正步要把手放在腰帶上，把腳向前踢出，然后用力往地上踢，要踢出響聲，要“出腳如射箭”?？晌覀兡猩瞿_、步伐、速度總不一樣，結果罰跑兩圈。老師、教官們總是偏向女生，只讓我們男生抬腿、跑步，女生練時教官就不讓她們抬腿，即使走快了也不讓她們跑步，太偏心了。
由于太累和跑圈的壓力，所以男生沒有做好。因為男生沒有做好導致全連放學時間很晚，我們以后會努力的。不過也不能因為女生弱小而總讓我們跑圈，不是說“女子能頂半邊天”嘛，干嗎把什么都往我們這“半邊天”上推嘛。
回到教室，老師又偏心地把打掃衛(wèi)生的擔子放在了男生這“半邊天”上來了。可憐我們更是慘上加慘，雪上加霜，往傷口上撒鹽啊，累死了！
希望教官以后不要偏向女生，謝謝了，各位教官。
上班第三天心得體會篇三
相比前兩天我們的身體開始進入到了疲勞期，前兩天軍訓的后遺癥已經在我們的身上發(fā)作，但是在軍訓的時候從來沒有人喊錯來過，也從來沒有人屈服過，嬌弱的女生堅持著，勇敢的男生傲立著，雖然苦，雖然累，但是卻不能夠擊敗我們，只會讓我們愈戰(zhàn)愈強，越挫越勇。
軍訓是一次洗禮，意思在一次教育，他在教導我們在在任何時候都不好被表面的困難所壓倒，不要被意思的失敗所擊潰，更不要就此頹廢不前，前進，前進，人生的道路我們才開始邁步，精彩的人生，只有經歷過磨礪，才能夠感受到彩虹，才能夠獲得成功。我們來到了高中，步入到了高一生活，想象我們的學長學姐們，他們都是這么走過來的，我們又有什么好害怕的呢，疲勞只是暫時的，一到訓練我們充滿了力量。
軍訓的苦和累是我們生活中的點綴，有了軍訓的生活我們感到了前所未有的充實，感到自己在體驗生活，這讓我想起了那永不屈服的雪松，面對積雪的壓迫也從不認輸，總是挺立在山巔，我們就如同那雪松，接受著軍訓的考驗，不斷的磨礪只會讓我們褪去脆弱，迎來堅強，強大都是內在的，我們的毅力我們的勇氣，在一次次的努力中不斷的變強，在一次次的鍛煉中蛻變。
能夠吃苦是一種福，因為苦中的樂，只有經歷了苦難才能夠體會到這其中的滋味，我感到我還可以繼續(xù)，我感到我的力量在一點點的被激發(fā)。軍訓的快樂我感到了，因為軍訓不只是痛苦，當我們每一次學會一個動作我們都會發(fā)自內心的感到自豪，感到我們的付出沒有就此白費，汗水沒有白流，感到了自己越來越想一個正規(guī)的軍人，覺得自己有了軍人的頑強與毅力。沒有付出不會有收獲的喜悅，沒有經歷就不會有這樣的體驗。軍訓不但鍛煉了我們的體魄，更是磨礪了我們的一直讓我們在一次次的努力下不斷的成長，這只是這三天帶給我的改變，軍訓還會繼續(xù)，我將收獲更多。
軍訓第三天總結500字。
上班第三天心得體會篇四
帶著好奇、幻想與迷茫，我們走進了初中，迎接我們的是為期三天的軍訓。我們知道，軍訓不僅僅是對身體的鍛煉，更是對意志的考驗和磨練！
在幾天的軍訓里面，我們學到了許多東西。記得我們在軍訓中做的最多的一個姿勢就是站立。在烈日灸烤的塑膠籃球場上，我們抬著頭，挺著胸，一動不動地站立著。熱氣不斷地從地里面往上透，腳底又酸又痛，豆大的汗珠不斷地順著我們的臉頰流下來，我們都不敢去擦，堅持站立著。有好幾次我都差點堅持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，這是在鍛煉著我們的意志，所以每次都會在心里拼命對自己說：“堅持一會兒，再堅持一會兒就可以的了，一定要堅持住?！痹谡玖⒔Y束后，我的心情總是很高興的，因為我能靠著自己的毅力堅持到了最后。
我們在訓練時教官的要求特別嚴格，每個動作都必須做到位，否則就會影響到整個隊伍的整齊。所以每次訓練完齊步后，我們全身都是濕透的了。
軍訓在辛苦訓練之余，也有許多有趣的活動。我們有的同學還一起表演了精彩美妙的節(jié)目，這樣我們緊張的神經也逐漸放松下來！我們訓練的也更加帶勁！
時間如流水般流去，五天的軍訓轉眼就成了回憶?；叵胫@次軍訓，一種潛藏在心中已久的感受便油然而生。的確，軍訓是很辛苦，但卻辛苦得有收獲，辛苦得有意義，辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓時的揮汗如雨，難忘平時訓練時嚴肅的教官和我們開玩笑時的樣子，難忘在最后一天會操時我們的賣力表演，大家都精神飽滿地等待著汗水換來的成果，盡管最后并沒有拿到第一名，但我們仍是勝利者，因為我們戰(zhàn)勝了自己！
軍訓已是固化的記憶，但軍訓留下的共振余音仍在回響，要牢記軍人作風，以鐵的紀律來約束自己，以鋼的意志來支配自己。只有懂得這樣做，我們才對得起每天在一旁陪我們的老師，才對得起教官的盡心盡力的訓練，才對得起我們自己揮灑的汗水！
上班第三天心得體會篇五
第三天了，時間也沒有想象中的那么慢。不知不覺當中軍訓就已經到了第三天上了，差不多也已經過了一半了。我們在訓練中也差不多可以適應這樣的軍訓生活了。直到今天在給自己總結的時候，我才發(fā)現，原來這幾天過去，我也有了很多改變了。突然之間便覺得，軍訓真是充滿魅力的一件事情，它在悄無聲息當中就改變了我們，再等我去發(fā)現的時候，便發(fā)現這是一個特大的驚喜。感謝這次軍訓，讓我改變良多，也讓我對自己的未來有了思考。
這三天的時間里，我一直都在努力的適應軍訓生活。我是一個很怕黑的人，因為我一旦黑了，整個人就差不多會變個樣子了，而且我白回來是一件非常困難的事情。所以軍訓中的苦和累，汗和水我都不怕，唯一怕的就是變黑。但變黑是在所難免的，這也是軍訓標志性的東西。所以我還是說服了自己，不再去糾結這樣的問題了。到了第三天上，我黑了一個度，但是我的內心卻多了一層自信。
以前還沒有進入軍訓之前，我從未考慮過我們?yōu)槭裁匆陂_學之前軍訓，這到底是為了什么。直到現在我才明白，軍訓能夠鍛煉人的遠遠不是它表面的`累和苦，更是對我們精神方面的一種訓練。就比如我們站軍姿，為什么要站那么久，不就是對我們的心理進行訓練嗎？鍛煉一個人的韌性，鍛煉一個人的耐力，都需要從這些方面上去做。還有在集體訓練齊步走的時候，為什么要注重集體意識，不就是為了培養(yǎng)我們的集體榮譽感嗎？我們進入了大學之后，也就是進入了一個小小的社會，如若沒有一顆強大的內心，沒有足夠自制力和魄力，我們又怎么走向成功呢？所以，軍訓是一次很好的歷練，教會了我很多，也讓我開始思考今后要如何去走了。
這三天的軍訓讓我真實的認識到自己現在的狀態(tài)，其實我并沒有做好準備真正的踏入大學，現在也比較的迷茫，對自我的認識還不是很全面。于此之外，我在為人處世方面也比較的薄弱，和同學們相處的也比較一般。這些都是我應該在今后去改變的東西，一個人的上進心是很重要的，就像我們?yōu)榱烁玫耐瓿梢粓鲇柧毜玫浇坦俦頁P一樣，它能夠讓我們嘗到甜，所以才不斷的吸引著我們去嘗試和努力。軍訓的第三天結束了，希望明天能夠把自己做得更好，得到更多的收獲。
上班第三天心得體會篇六
學學校組織開展軍訓活動，提高了我的身體素質，更培養(yǎng)了我堅韌不拔的意志。“陽光總在風雨后”!我們就像溫室里的花朵，不經歷風雨怎能見到彩虹。
軍訓，讓我們第一次真正體會到什么是苦，什么是累，讓我們學會自理，教會了我什么叫堅韌、剛毅、責任和團結。
我會記住教官挺拔的身影，嚴厲的目光，果斷的'口令，標準的示范。軍訓挖掘了我們的潛能，去掉了我們的嬌氣。
面對困難，讓我們變得堅強，勇敢。穿上了軍裝，感覺自己就像一個真正的軍人，剛毅代替幼稚,堅強戰(zhàn)勝懦弱，自立取代依賴。
十幾天來，我們在艱苦訓練中完善了自我，告別稚嫩，邁向了成熟，抹去了怯懦，重塑了堅強;我們不畏風吹雨打，不怕烈日暴曬，任汗水打濕衣衫，終于迎來今天的收獲。
感謝我的教官，是他辛勞付出無私奉獻，讓我們才會有今天整齊的步伐，響亮的口號，堅強的意志;也讓我明白了集體榮譽感。
上班第三天心得體會篇七
三天的軍訓生活結束了?；剡^頭來，看看自己走過的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經過層層訓練，我們步調一致并肩齊進。
還記得當客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進綠色軍營之中，我們整個人的身心完全被震懾住了。面對如此之莊嚴，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來一幕幕x公司人意氣風發(fā)而又充滿力量的演繹。
短暫而又充實的軍營生活，讓我們彼此更加認識了自己，教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得很多，細心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍職人員，要時刻嚴格要求自己，做好準備。全神貫注與力量集于一身，隨時接受上級下達的各種指令，以軍職人員的姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名百合人，更應該為之感到自豪，因為有了百合的力量，將我們推向更高一個浪潮，因為有了百合的殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰(zhàn)極限!百合所給予我們的遠遠超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團隊，只因此，我們便要更加嚴格要求自己，打造鷹一樣的個人，鑄造雁一樣團隊。
在綠色軍營里面，時常出現這樣一幅畫面：一群身穿藍色t恤的x公司人，鑄造了一條亮麗的風景線。無論是飯前飯后，只要稍有空暇的時間，總能看到這樣一組組場景;炎炎烈日下，偶有幾對整齊的隊伍昂首闊步的走著，原來是x公司人正在操作動作要領，動作要領掌握好的幫助比較慢的隊員，手把手教著，一步一個腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒有人停下腳步，隊長喊著;一二一。立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊員們的士氣，隊員們沒有一個說苦怕累的，因為我們堅信：只要我們認真，去努力，我們一定會做好。我們要發(fā)揚不怕苦不怕累的精神。因為我們都是展翅高飛的雄鷹，都是百合的精英!
無數條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個人將自己手中的力量推向同一個方向，我們的力量將無限大，x公司人將在創(chuàng)輝煌!
雖然我們即將要離開這里，有點留戀不舍，留戀軍營的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時刻謹記著使命的迫切感，百合需要我們，我們要把所學的靈活的運用到實際工作中去，這才是我們的最終目的。發(fā)揚艱苦奮斗精神，發(fā)揚百合人精神，走好每一步，做好每件事。讓x公司的名字響徹一方!
上班第三天心得體會篇八
今天是第三天，我們懷著興奮的心情來到本站寶安國防教育訓練基地?？晌覀儏s不知道，這只是噩夢的開始。
來到這里，我們安排了宿舍，太不爽了！她們女生睡高樓，我們男生睡車庫，還有一點火藥味。更不爽的是，我們男生個個做的很好，集合的很快，女生來的很慢，邊來邊說話，來了以后竟然有女生蹲下。害我們男生全體罰雙手抱頭蹲下起立兩百八十個。
我記得最清楚的是有一次。我半夜起來上廁所，這時月亮又大又圓。因為車庫里面太黑，我隨便穿上鞋子，走了出去。感覺腳很痛，來到電燈旁才發(fā)現鞋子穿錯了，左腳穿到右腳的鞋，右腳穿到左腳的'鞋。而且一只鞋是紅色，一只是黑色。于是跑回去換鞋。換完鞋后跑回廁所發(fā)現廁所沒開燈，走進去差一點沒摔跤，幸好工程師有人性，做了一面墻。回到宿舍上床躺下，覺得旁邊的人不像是蘇鈺杰。走近一看才發(fā)現是三年級的人。我嚇了一跳，跳下床尋找我的床?？吹疥悅i才知道我的床在哪。嗚。我想回家。
上班第三天心得體會篇九
與許多一起進入本所大學的同學不同，我以前初中高中時代并未參加過任何一次軍訓，所以對于大學新生的這次軍訓我是充滿著好奇心的，為人生中第一次真正的軍訓而激動不已的我又感到一絲畏懼，我行嗎?軍訓已經開始三天了，才剛開始長官就給我們來了個下馬威，先軍姿三十分鐘!標準的軍姿要求身體挺直，抬頭、挺胸、小腹微收，兩眼正視前方。這個動作看似容易實則相當有難度，才剛過去五分鐘我就感覺有些站不住了，但我卻不能動，哪怕一下，否則就要因違反紀律被懲罰。時間一分一秒的'過去，我的腳感到越來越沉，真想一屁股坐下去，可我不能。倒數幾十秒了，長官告訴我們要堅持，堅持，再堅持;咬牙，咬牙，再咬牙。是啊，堅持下去，勝利就在眼前了!就在這時，長官發(fā)話了：
下面有人在動，在練三分鐘!最后，一共比原先加練了九分鐘!真是累啊，我的腿都彎不起來了，感覺硬邦邦的。我想要抱怨，長官也太過苛刻了吧，可是仔細一想，如果沒有平時的嚴格要求，艱苦訓練，又怎么會有國慶六十周年閱兵典禮上震撼世界的健美軍姿?正所謂臺上一分鐘，臺下十年功，說的就是這個道理。
下午軍訓就有人遲到，長官罰他們站軍姿，并教育大家，身為一名軍人，如果連嚴格遵守軍隊的紀律都這么做不到的話，又如何能稱之為軍人呢?是啊，作為一名軍人，服從是天職，如果沒有紀律，那么整個隊伍便會爛成為一盤散沙，又何談御敵?當然，軍訓中也有歡樂的時刻，那就是唱軍歌。在教官的帶領下，同學們認真又激動的唱著一首首動聽的軍歌。軍歌嘹亮，讓人不經聯想到軍旅生活中的艱苦與歡樂。最有趣的莫過于拉歌了，在教官的帶領下，我們大聲的叫喊著，軍訓對身體帶來的痛楚在這叫喊聲中早已被拋到九霄云外去了。
這幾天軍訓天氣還是非常之涼爽的，即使這樣我們還是感到疲憊不堪，試想軍人們在酷熱的天氣下一次次重復著各項軍事訓練，雖大汗淋漓卻不言苦不言累，默默堅持，這是何等的氣魄與意志力!我不禁對我們的中國人民解放軍肅然而起敬，請允許我用一個莊重的軍禮來表達我的敬佩與欽佩之情!
上班第三天心得體會篇十
早上，訓練了一會要注意的事項。我們這幾天的訓練成果就要在今天匯報了。
表演開始了，我們五年級匯報表演的內容是立正，踏步，向左向右轉，跑步。上面的評委給我們打分。
這四天的訓練終于結束了。短暫而又美好的軍訓生活就這樣悄悄地走了，來不及回首，就這樣悄然而逝。雖然軍訓就這樣匆匆地結束了，但昨日的口哨聲依然在耳邊響起，響亮的軍歌還在耳邊回蕩著，穿上迷彩服的樣子依舊浮現在眼前。
軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。然而軍訓對我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。
軍訓最能磨練人的毅力，鍛煉人的膽識。我想，這些不都是我們所需要的嗎?在平時的訓練中，但苦中有樂，非常開心。平時在電視中看閱兵和升旗，軍人的表現多么威武啊。正步走得多好啊。我現在忽然覺得自己是最厲害的，最帥的一個，我們可以承擔上戰(zhàn)場的義務和責任了。這七天很快過去了，雖然只有七天，但它使我改變。我變得越來越干練，十分有膽量，與同學間的友誼更進了一步。教官們也十分可愛，他們永遠板著臉，但掩蓋不了他火熱的心。軍訓激發(fā)了我的愛國熱情，我有能力也有義務保家衛(wèi)國。
上班第三天心得體會篇十一
軍訓，是大學生活必不可少的經歷。第三天的軍訓，對我們來說已經步入正式的訓練狀態(tài)。身上的汗水、酸痛的肌肉，昨天的疲憊還沒有結束，今天的收獲卻在持續(xù)。讓我們一起感受這些日子軍訓的收獲和心得體會。
第二段：身體素質提升。
在軍訓的過程中，每一天都是充實的，我們的身體素質得到了非常大的提升。在跑操、跑步、做俯臥撐、仰臥起坐、拉伸體育等各種訓練項目中，我們的身體得到了全面的鍛煉，達到了一個新的高度。不僅僅是身體素質，我們的精神頭也非常足，每一次艱苦的訓練都能夠讓我們體驗到挑戰(zhàn)自己的樂趣。
第三段：團隊精神提高。
在軍訓過程中，集體的力量得到了發(fā)揮。我們每個人都有自己的能力、自己的性格、自己的生活習慣，但是在軍訓中，我們用我們的團隊氛圍和榮譽感將我們凝聚在一起。隊伍里的每個人都有自己的重要作用，大家對于隊友的支持、協(xié)同、配合，都讓我們在一個集體中協(xié)作起來。
第四段：體會到了角色轉換。
軍訓的過程中，我們將自己的身份從普通的學生轉變成了戰(zhàn)士，在一定程度上，我們通過這個轉變，讓我們明白了自己的身份和責任。在這個角色轉換之后，我們不僅要關心自己的生活和學習，還要關心身邊的同學，關心集體之間的情況和協(xié)作。在這個過程中，我們不僅發(fā)現了自己的好領導和好團隊，還讓我們成長了許多。
第五段：總結。
總之，軍訓的過程是我們大學珍貴的經歷。這個經歷，不僅僅能讓我們鍛煉身體，還能夠讓我們提高自己的組織能力、領導能力和團隊意識，真正練就了一種堅韌的意志和優(yōu)秀的團隊協(xié)作意識。這不僅是我們年輕人必須具備的品質，更是我們人生道路中必須堅守的信仰。
上班第三天心得體會篇十二
軍訓的日子一天天過去了，一眨眼之間，今天已經是第三天了，其實對于我來說，我感覺軍訓還只是剛剛開始，但是一想到軍訓也就那么七天，現在差不多已經過了一半了，便覺得時間是真的很快，所以我也越發(fā)的珍惜起這次軍訓來，即使外界條件依舊很艱苦，但是我也有了更多的決心去堅持這一件事情了。
軍訓到了第三天，我們每個人幾乎都適應了這樣的生活。早上五點半起床人，然后進行早訓，吃完早餐之后集合訓練到中午，午休一段時間之后繼續(xù)訓練，日子一天天就這樣的過去了，雖然時間點差不多，但是我們每天經歷的都會有所不同。就像今天一樣，我們學了新的知識點，雖然還是和往常一樣站軍姿，但是我們站軍姿的狀態(tài)完全變了，以前堅持一會就會開始抱怨，現在我們每個人都默不作聲，專一的去做自己的任務。這樣的改變是慢慢積累起來的，也證明著我們這段時間里的成長。
今天是第三天，我覺得自己在第三天的時候其實已經進步了很多了。現在我走起路來挺直胸膛，把以前彎腰駝背的毛病都改正過來了。當我穿上迷彩，挺直腰板的時候，我就覺得自己是一名真正的軍人，讓我感到了無比的榮耀。雖然有時候我們穿著軍裝代表著我們是新生，但也代表著我們在經歷著一些必定的考驗，不久之后，我們脫下這一身迷彩，我相信我們將獲得一個更加不同的自己，一個更加值得期待的明天。
軍訓固然會很苦，這一點我們都是知道的。在這樣的一次軍訓當中，我們經歷了很多，比如說那一次十多公里的拉練讓我們痛不欲生，還有在三十八度高溫下站軍姿半個小時的殘酷考驗，這些經歷都已經存在了，給我們彼此的人生也帶來了一些很不錯的體驗。進入高中之后，或有更多比軍訓里遇到的磨難更難的事情，所以這一次軍訓只是我們高中開始很小的一個考驗，當明白了軍訓的苦難都不值一提的時候，我們就是真正的長大了，也已經遇到了一個更好的自己了。
第三天結束了，第四天即將開啟，每一個明天都是新生，我會帶著一份更加堅定的信念，一個更加積極的態(tài)度去過接下來的每一天，每一刻。我期待著收獲成功，也期待著在這樣的青春里綻放光彩！
上班第三天心得體會篇十三
想起軍訓的時光，雖然它是那么的短暫，但是讓我無比的懷念。
那是我人生中軍訓的第一次，也許，在軍訓的同學當中我的印象才是最深刻的，軍訓的第一天，我比其他同學還要興奮，雖然，時間加起來，只有短暫的兩天半，我們只穿著校服，但是，此時的我已經把自己當成了一名軍人，一名剛入伍的新兵。
刻官說：“好了，不要說了”，我自我介紹一下，同學們靜了下來，靜靜地聽著……。
刻官給我們演示完后，我們一個接一個的練習了教官教給我們的動作，我們第一排的女生都做的不錯，得到了教官的表揚。到男生了，一個一個都做的歪歪扭扭，教官生氣地說：“像什么樣子，還不如女生那!”
我們班是第一個上去的，我能看出同學們眼中那份嚴肅和認真……。
會操結束了，同學們心里都忐忑不安的，都很緊張，要宣布成績了，我們認真期待的聽著，可是成績宣布完了，我們班沒有被評上名次，只是得了一個會操優(yōu)秀獎，此時的我們眼中已經流露出愧疚和傷心的淚水，同學們用滿眼淚水的眼睛，回頭看了一下教官，教官只是對我們笑笑。
我們知道，教官要走了，當看到教官要走的那一刻，淚水和愧疚在我的心底留下了深深的印荊，那一滴滴淚水都已注入我的心間。
那段時光是短暫的，但是懷念并沒有結束，也永遠不會結束……。
上班第三天心得體會篇十四
不知不覺，三天的軍訓生活已經結束，回想起剛來的時候還不是很適應這里的環(huán)境?？稍谶@幾天的`訓練中，有歡笑，也有懲罰。今天上午是會操表演暨閉營儀式，英姿颯爽的國旗班升起的五星紅旗，校長對我們飽含激勵的褒獎，操場上完整度極高的動作，整齊劃一的軍姿，響亮得直插云霄的口號，鏗鏘有力的軍體拳表演，讓人倍生自豪之感。
三天的軍訓生活很累，但是比我們更累的是教官。烈日炎炎，他們的衣服比我們多，即使汗如雨下也無怨無悔。短短的三天生活，讓我們覺得很痛苦，這也讓我們體會到了軍人的苦累。這次軍訓，使我懂得了吃苦耐勞，也使我們的意志得到了砥礪。
上班第三天心得體會篇十五
在軍訓的第三天，大家的狀態(tài)明顯有了不同的變化。起初還有些懵懂的新生們已經開始適應嚴格的軍事訓練，行動更加統(tǒng)一，紀律更加嚴格。不僅如此，之前的疲憊也在今天得以緩解，部分身體素質較好的同學開始逐漸融入軍訓的節(jié)奏，表現出更加積極的態(tài)度和充沛的精力。而且，經歷過艱辛的前兩天后，大家的信心也得到了極大的提升，心理更加健康，意志更加堅定。
第二段：軍訓的體能訓練。
軍訓的體能訓練是非?？简瀭€人耐力和意志的環(huán)節(jié)。今天，教官們設置了一系列的體能課目，如俯臥撐、仰臥起坐、引體向上等，讓我們進行了多次的操練。在這過程中，我們不斷地挑戰(zhàn)自己的極限、調整呼吸以及控制身體的力量。經過不斷反復地練習和堅持，我們逐漸發(fā)現自己的極限得以在逐漸擴大，身體的各項素質得到提高。軍訓的體能訓練沒有一定的時間和要求，我們學會了自我調整和管理，這將成為我們日后人生路上的一項寶貴的財富。
第三段：軍訓的軍事課目。
軍事課目是軍訓課程中不可或缺的環(huán)節(jié)，今天我們將要學習的是如何如何合理地打包行裝并進行正規(guī)裝備穿著。對于我們大多數人來說，軍旅是一個陌生而神秘的世界，但是通過今天的學習我們才逐漸明白，身為青年大學生，學習如何正確穿戴裝備、打包行裝是重中之重。在練習過程中，教官們不僅強調了動作的技巧和步驟，而且還講解道了許多軍事術語和細節(jié)，讓我們清楚地了解了軍人職業(yè)的設計和實施。
第四段：個人能力的提升。
一份份辛勤的汗水，一次次的挫折，一次次地挑戰(zhàn)自己，我們不斷地提升個人的戰(zhàn)斗力。每天的軍訓課程，始終以提高個人的軍事素質為主線，我們通過合理訓練，逐漸提高了自身的各項素質，更加健康，更加堅強。此外，軍訓還是培養(yǎng)團隊合作精神和人際交流技巧的重要機會，我們與同學互相幫助，共同解決問題，相信這些日子的磨練將使我們變得更加成熟和進步。
第五段：結語。
總的來說，軍訓的前三天，每位同學不僅得到了實際的鍛煉，也積累了寶貴的人生經歷和知識技能。我們更加明確地認識到身為中國的大學生，我們的身體素質和軍事素質應該得到相應的提升，甚至在某些時候，可能直接關系到我們個人和國家的利益。我們作為11屆的優(yōu)秀學子，認真完成每一次軍訓的任務，加上的鍛煉和成長，我們一定能在未來的學習中、事業(yè)中、和生活中，更加成熟、堅強、有力量、有擔當。
上班第三天心得體會篇十六
x月x日，是我開始走進新集體的第三天，也是我軍訓的第三天，這我體會到了在外面生活的辛苦。
一直聽長輩說：部隊是一個紀律嚴格的地方，軍營非常艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣，讓我不知不覺開始想家，開始哭了，也開始明白什么叫做身在福中不知福了。不過，我也覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。像不會洗衣服、睡懶覺等等，都在這里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結識了許多的朋友，我很開心。
教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。我開始相信姐姐的話。當兵的看似很威風，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當他們有成就時都會很懷念過去，也會珍惜現有的成果。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢？我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。
俗話說：十年寒窗苦。讀書盡管辛苦，可當兵的比我們更累、更苦，所以這些苦也就算不了什么了。不是說失敗是成功之母么？不是說先苦后甜么？不是說沒有最好只有更好的么？所以我會盡量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通過這次軍訓我知道自己長大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個小孩子，不應該向家長撒嬌了。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦；他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲？正如農民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。
這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓！
上班第三天心得體會篇十七
不知不覺，三天的軍訓生活竟然就這樣過去了。在這三天里，我們13班一起累過，笑過，努力過，驕傲過，煩躁過……我有了在初中沒有過的經歷，結識了新朋友，更有了一個知心朋友。這軍訓的三天，說長不長說短不短，但是它給我們留下了永恒的回憶。
如果說人生是一本書，那么軍訓的生活便是書中最美的.彩頁；如果說人生是一臺戲，那么軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕。我們幾個好友約定攜手一起往前沖，無論沖到哪里，無論是否沖到前方，但只要沖了，努力了，不讓自己后悔了，那就說明成功了。
在閉營典禮上，學生代表的一句話，到現在還一直刻在我的腦海里：“路是自己用腳踏出來的?！痹谕ㄍ晒Φ穆飞?，我清醒地意識到：我們要蹲下身子，降低重心，這樣才不輕易跌倒，這樣才不至于從頭再來。
今天，坐在班上，朱老師告訴我們：軍訓是真的苦，說不苦都是假的；軍訓雖然很苦，但是三年的高中求學之路將會更苦。吃得苦中苦，方為人上人。我要成為人上人，所以一定要多吃苦。
上班第三天心得體會篇十八
軍訓第三天了，今天依然很早到校，穿的是校服，心情好多了。早上依然是在操場上軍訓，不過有盼頭就不累，今天上午只要訓到10點50就回班講學生手冊，一直到中午吃飯，可以盡情吹空調，所以我們都站得筆直的。先在教官處訓了兩個小時，又全校一起學做軍體拳，動作一快就難了，所以遇到不會做的動作就手在空中胡亂揮幾下再做個終止動作蒙混過關。
很快，10點25了，在大家的一片抱怨聲之下，我們竟然提前回教室，心里那個興奮啊!教室里特別涼快，電風扇和空調一起開，過一會兒還有點冷了。學生手冊無非就是獎懲條例一系列的東西，沒什么好講的，吸引我的是什么“六星學子”加油吧，不當六星當四星也行，一定要努力了。
然后呢，就去吃飯了，今天吃的比昨天多，因為心情好嘛~還意外得知下午3點半就可以回家了，簡直不敢相信，心情又好到天上去了。然后就回班午休。
下午也不是很累，因為就兩個小時，堅持!練到一半教官突然就選了幾個人出來，說是什么國旗班的，可惜本人因為各方面因素沒有獲此殊榮，可能完不成老媽布置的優(yōu)秀標兵了，不過要對自己寬容一點嘛~~然后就沒事啦，回家啦，有寫日記啦。補充一下昨天唱軍歌的時候特別好玩，因為教官有點外地口音，他講的我們都聽不懂，歌名是《團結就是力量》“法西斯”被我聽成“反義詞”，明明是“死亡”教官非說“shi亡”很搞笑。下面發(fā)幾張我穿劣質軍服的照片，因為我發(fā)現我的帽子和jansport的包很搭唉。
上班第三天心得體會篇十九
今天已經到了軍訓的第三天了，經過這三天的訓練，我已經習慣了這樣的生活。在軍訓的時候，我覺得自己每天的生活都很充實，一日三餐也都按時的吃，不像暑假那樣的不規(guī)律的作息，我覺得對我的身體有很大的好處。希望自己在軍訓結束之后，能夠養(yǎng)成生活規(guī)律的好習慣。
今天早上依舊是和前兩天一樣的拉伸訓練以及高抬腿的訓練，比較的簡單，再加上早上的溫度不高，還有涼風，所以很舒服。上午我們復習了前兩天學的一些內容，立正、稍息、敬禮、站軍姿、跨立和停止間轉體，前兩天的動作都比較的簡單，所以在每一個動作都復習了一遍之后，就進入了新動作的`學習中。今天我們學習的是齊步走，先從簡單的學起，再學更難的。齊步走最重要的就是在走的過程中保持隊形，動作要整齊。保持隊形是比較的難的，因為每個人腿的長短和跨步的長短都是不一樣的，所以就要讓自己跨的步子盡量與旁邊的隊友保持一致。在教官示范完動作之后，我們從分解的動作開始學，一個一個動作的學，學好了一個再做下一個。在學完之后，我們自己也走了一遍，走到最后我們的隊形已經亂七八糟的了。教官的動作是非常的干脆利落的，但我們卻做不到像他那樣，希望在經過幾天的訓練之后，我們也能做到干脆利落。
下午的訓練跟上午是一樣的，但下午開始訓練之后需要先站半個小時的軍姿，站完軍姿之后感覺自己都已經沒力氣了，但下午的訓練還沒開始。上午我們已經學會了齊步走的動作，下午我們的目標就是走整齊，把動作做標準。教官讓我們一排一排的一起走，看隊形的整齊度，也看我們的動作做得怎么樣。在這樣的訓練之后，我們已經能夠做得很好了，雖然跟教官比還是有差距，但我們只學了一天，能夠做到這樣已經很不錯了。晚上也比較的輕松，有娛樂活動，但只是相對于白天的訓練來說比較的輕松。
這三天我已經適應了從早到晚的訓練了，身體也能夠跟得上，雖然每天五點半就要起床，但是我晚上睡得很早，中午也會睡午覺，雖然偶爾也會犯困，但是精力也還是比較的充裕的。這三天的時間我覺得是過得非?？斓模驗橛柧毜臅r候我非常的認真。之后的訓練，我也會保持好現在這樣的訓練狀態(tài)，認真的訓練，遵守軍訓的紀律，讓自己在以后回憶起這次軍訓的時候還能感覺到自豪。
今天是軍訓第三天，也是最苦、最累、最可怕的一天。
上午，太陽高照，天氣炎熱，我們在這樣的環(huán)境下站軍姿、齊步走，結果可想而知。在別的連有很多人暈了、吐了、倒了，在我們七連有一名女同學吐了，我也快暈了。
別看上午那么累，下午更累!下午要齊步走、正步走。正步要把手放在腰帶上，把腳向前踢出，然后用力往地上踢，要踢出響聲，要"出腳如射箭"?？晌覀兡猩瞿_、步伐、速度總不一樣，結果罰跑兩圈。老師、教官們總是偏向女生，只讓我們男生抬腿、跑步，女生練時教官就不讓她們抬腿，即使走快了也不讓她們跑步，太偏心了。
由于太累和跑圈的壓力，所以男生沒有做好。因為男生沒有做好導致全連放學時間很晚，我們以后會努力的。不過也不能因為女生弱小而總讓我們跑圈，不是說"女子能頂半邊天"嘛，干嗎把什么都往我們這"半邊天"上推嘛。
回到教室，老師又偏心地把打掃衛(wèi)生的擔子放在了男生這"半邊天"上來了。可憐我們更是慘上加慘，雪上加霜，往傷口上撒鹽啊，累死了!
希望教官以后不要偏向女生，謝謝了，各位教官。
上班第三天心得體會篇二十
又來到熟悉的田徑場，熟悉的高溫，熟悉的我們，這已是過半的'軍訓了，三天說快不快，說慢倒也不慢，每次以為自己要堅持不住了，但當自己將牙關咬緊，拼盡全力時，都過去了，那么多的“不可以”，“我不行”，都隨著風飄到遠方，留下的只有“快了”，“沒關系”，“我能行”。在不知不覺中，我們挺過無數“不可以”，打破一切“我不行”。用堅持，書寫著無與倫比的青春與熱血，真正的勇士，敢于直面挑戰(zhàn)，真正的強者，能夠征服自己！困難像彈簧，你弱它就強。必要的時候給自己施一把力，沒準有意想不到的驚喜和收獲，今天的我們已然不會受太陽的侵擾。任它驕陽似火，我自巋然不動，不全力拼一把，推自己一下，怎么知道我不行？全力以赴，不拋棄，不放棄，成就更好的我們。我們用行動在向世界昭示著：青春熱血，未來可期！田徑場上灑滿了少年們青春奮斗拼搏所留下的汗水，他們懷揣著夢想，在前進的道路上永不放棄！
上班第三天心得體會篇二十一
我們軍訓最勞累的一天，因為學校安排我們進行了火災的緊急情況演練，但是在結束的時候我們團的人提前跑去吃飯被別的教官抓個現著，為此我們團長也遵循了他那句名言：一人得病，全家吃藥。我們八團被集體處罰，什么過山車，摩天輪等酷刑都用了，但是我們還是一樣把酷刑當做游戲玩的很嗨，雖然很累，很痛苦，誰說軍訓是痛苦的，對于我們來說就是一場美麗的邂逅一樣。軍訓是我們人生難得的考驗和磨礪，非常磨煉人的意志。
我們每天的軍事內容都十分簡單，首先就是站軍姿，一站就是半個鐘以上，別小看軍姿：抬頭，挺胸，收腹，后腳跟并攏成60度，雙手自然放松，手掌放褲線中間。這樣的軍姿站的久了就會培養(yǎng)的氣質，也十分培養(yǎng)我們意志，連走路都有一種大將的風范。白天的軍訓下來，大家都腰酸背痛的，但是大家都堅持下來了，不管有多大的困難，我們集體都一起度過，毫不退縮。軍訓時我才明白，沒有什么不可能的，超越自己才能有新的突破。
晚上的時候大家都非常的嗨，我們和另外一個方隊飆歌，靜靜的想想覺得這次的軍訓十分感動，不管前面有多大的困難，到了后面就是享受這困難帶來的果實。無法言喻的感動。
我們都很感謝能有這次軍訓，英國作家狄更斯說過：“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峰?！避娪柡美щy，困難時磨礪堅強意志的一塊磨刀石，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。
上班第三天心得體會篇二十二
今天的天氣仍然炎熱，至今還沒下過一場雷陣雨，我們的軍訓生活也還在繼續(xù)。
早上，按照往常的，一起在訓練場集合，等候著教官的到來。今天所不同的是，我們的班長自主整理了隊伍，整齊地坐在地上等教官。
教官一來，我們馬上起立，聽候教官的指揮。頭等大事當然是站軍姿，六個排的隊員一起站，又是一道美麗風景線。站軍姿的過程就不必重復了，都是那種硬漢的樣子。我們每個人都是硬漢，我們都很勇敢，堅持到最后!
站完軍姿，就是接著復習、練習……我們想休息的時候，但是教官不允許，大家也沒有辦法。我們從昨天的影片中學來：第一是服從，第二是完全服從，第三是絕對服從!所以，我們只能服從命令!
今天是軍訓的第三天，與第一天軍訓不同的是天氣。早晨一走出寢室，便能感覺到夏日炎炎，酷暑下的'我們雖然都感到十分疲憊，腳也疼了，腿也酸了，手也快抬不起來了，但大家都還是堅持了下來，畢竟大家都不想做一個軟弱的人。
早晨依舊是訓練正步和隊列操。其實這兩個項目是大家最不想訓練的，枯燥乏味，在烈日下，來回不停的踏步在精神上一點一點地折磨我們。衣服也濕透了，口也渴了，大家的意志力都已到達了崩潰的邊緣，但此時心中仍然想著不放棄，不服輸。此時的我們已經從軍訓中學會了永不放棄的精神，正如俗話所說：“先苦后甜”，只有先經歷了苦的磨練，才能感受到甜的滋味。
下午訓練的項目是擒拿術。大部分人之前都沒有接觸過擒拿術，在教官示范時大家都目不轉睛地看著，訓練時也在反復練習教官所教的動作，雖然很辛苦，但大家卻樂在其中，休息是唱唱軍歌，輕松一下。
三天下來，教官的嗓子變得沙啞，這讓大家都很感動，雖然教官平時不茍言笑，但卻是個十分認真的人，在訓練時一絲不茍，縱然嗓子變得沙啞，依舊堅持用響亮的聲音帶著我們訓練。
住宿生活對于我來說很新鮮，雖然住宿環(huán)境和家里不能相提并論，但是大家住在一起有說有笑，依舊讓我們很開心，雖然有時會想家，但是這是我們必須經歷的一個過程，是我們成長過程中的一部分。我相信在未來的9天軍訓中我們會做得更好。
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