在工作中的心得體會，讓我明白了很多道理。寫心得體會時，要注重實踐與理論的結合，將自己的體會與實際情況相結合。小編特意整理了一些精選的心得體會范文，希望對大家的寫作有所幫助和借鑒。
參加訓練心得體會篇一
xxxx年9月7日，在這秋高氣爽，金秋收獲的季節(jié)，我們“熔煉團隊，超越自我”團隊拓展訓練在我們楊總的帶領下出發(fā)了。雖然只有短短三天的時間，拓展訓練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，我相信今后不管我們在何種崗位上，只要用心體會我們就能得到不同的人生感悟。
當我們踏上開往拓展培訓基地的大巴時，我們每個人都懷著激動、期盼的心情，教練員讓我們每個人都起了有意思的代號，在這三天里我們將不以年齡、職務而都得互叫代號，這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛，使大家都很放松，在經(jīng)過四個多小時的快樂旅途我們終于來到了風景秀麗，山清水秀的太行山半山腰，我們將要在這里度過人生中具有非常重要意義的三天。
我們分了兩組，每個隊分別起了隊名，制了隊微，編了隊歌，擬了口號。我們進行的第一個項目是高空抓杠。這是個個人項目，當我們站在下面時看著隊友們似乎很輕松的就抓住了，當我站在7米多的高空中，我突然有點膽怯了，有點想放棄了，看著隊友們對我鼓勵的眼神，我不能讓他們失望，我猛的一下就沖出去了，結果一次就成功了了。原來并不像我們想象的那么困難，只要你勇敢挑戰(zhàn)，相信自己就沒有辦不到的事情，在這項活動中，我們每個隊友都非常出色的完成了任務。
我們進行的第二個項目是信任背摔。當我站在4米多高的平臺上，教練員問我準備好了嗎?其實我心里真的很沒底，我很不自信的說：“我準備好了”因為平時在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們人與人之間失去了信任。我怕我的隊友接不住我怎么辦?當我聽到我的隊友大聲的說：“我們準備好了，請相信我們，我們愛你”我就開始倒了，當我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當我被隊友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時，我感到了從未有過的踏實與信任。這個活動就是任任與責任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個單位我們要建立信任，真誠，加強我們各個部門的配合，提高我們的工作效率。
我們進行的第三個項目叫盲人方陣。這個項目是團隊項目，我們最終失敗了。失敗的原因有好多，本來這是一個簡單的任務，而我們沒有提前做好溝通，沒有領導統(tǒng)一管理，而是在各自做戰(zhàn)，而到最后我們也沒明白我們到底要做些什么?在盲目的各自行動，而沒有理解透這是個“團隊任務”真的很遺憾!這項活動讓我們深刻地認識到在我們工作當中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量!
我們進行的第四個項目是懸崖速降。當我一個人站在20多米的懸崖上，往下看那一瞬我有點發(fā)暈了，我竟然有點手足無措了，我始終不敢邁開我的雙腿，但當我真正的跳了兩下后，原來是這樣的刺激，這樣的富有挑戰(zhàn)性，最后順利完成任務。這就是我們在日常生活中對一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn)，使我們失去了很多機會。通過這次活動，我將對以后的工作當中勇往直前，越越極限!
最后一個拓展項目叫深海逃生也叫畢業(yè)墻。就是不能借助任何工具和外力，我們全體成員在最短的時間里翻越7.2米的高墻，就算全體畢業(yè)。因為時間的緊迫，我們的男隊友一個個自覺的搭成人字梯，先讓體重大，年齡大，我們女生先上，在我們共同的努力下我們以優(yōu)異的成績完成了最后一項任務。當我們全體站在畢業(yè)墻上歡呼的那一刻，看著下面的戰(zhàn)友手磨破了，肩膀也滲出了血跡，我知道了什么是勇敢，什么是奉獻，什么是大無畏精神，使我想起了一首歌是這樣唱的：“一要筷子輕輕被折斷，十根筷子牢牢抱成團”我們?yōu)槟切└蕿槿颂?，為他們的勇敢，奉獻鼓掌，感謝他們，沒有大家的共同配合，我們最終不可能完成任務!
3天的拓展培訓時間很短，但意義重大。永遠不會忘記背摔臺上的那堅實有力的臂膀;不會忘記那坎坷人生路上教會我們時刻用一顆感恩的心去善待所有的人;不會忘記那畢業(yè)墻的那一幕幕感動時刻……當我?guī)еv和不舍踏上回來的路程時，我的心里時終不能平靜下來，回來這三天的點滴，讓我回味一生，感慨萬千!通過這次排練訓練讓我戰(zhàn)勝了自我，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心，讓我們全體成員的手拉得更緊了，心貼得更近了。相信每個人都從中得到了多少的啟發(fā)。在這次拓展中，既有個人項目也有團隊項目，只有團隊中的每個成員互相團結，互相幫助才能共同完成任務。在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關系，學會關心他人，樹立團隊意識。不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個里程碑!最后我感謝精益公司的全體教練員們，你們讓我學到了很多很多……，感謝我們公司登鐵公司給我們這么好的機會，我會努力的將我所學所思運用到日后的工作中，回報公司!
參加訓練心得體會篇二
參加特勤訓練是一次考驗個人意志和毅力的機會，我非常榮幸能夠參加這樣的訓練。這次訓練的目的是鍛煉我們的身心素質，提高個人的自我保護能力，并培養(yǎng)團隊合作精神。在這個充滿挑戰(zhàn)的訓練中，我深深體會到了自身的不足和提高的必要性。
第二段：訓練過程與感受。
在特勤訓練中，我們經(jīng)歷了嚴格的體能訓練和心理素質訓練。體能訓練包括長跑、游泳、射擊等，這些訓練不僅提高了我們的體力，還培養(yǎng)了我們的毅力和決心。同時，心理素質的訓練讓我們學會了控制情緒，保持冷靜，并且面對壓力時能夠快速做出正確的判斷。
第三段：團隊合作的重要性。
在特勤訓練中，團隊合作是至關重要的。我們在訓練過程中分為小組，通過團隊合作來完成各種任務。在這個過程中，我學會了傾聽他人的建議、相互協(xié)作和相互支持。團隊的成功離不開每個人的努力和付出，這次訓練讓我意識到個人的力量是有限的，只有通過團隊的合作才能取得更大的成就。
第四段：成長和收獲。
通過特勤訓練，我不僅在體能上得到了提升，更重要的是在心理素質上有了顯著的增長。我學會了面對困難時要堅持不懈，學會了在壓力下保持冷靜，并且對自己的能力和潛力有了更深入的認識。這次訓練讓我從一個普通的個人開始，逐漸成長為一個擁有堅強意志和毅力的人。
第五段：總結和展望。
參加特勤訓練是我人生中難得的一次經(jīng)歷，我深刻感受到了訓練帶給我的成長和收獲。通過訓練，我不僅提高了身心素質，更重要的是培養(yǎng)了團隊合作精神和堅持不懈的意志力。我相信這次訓練會對我未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的能力，為實現(xiàn)更高的目標而奮斗。
參加訓練心得體會篇三
作為一項傳統(tǒng)的中國武術，武術不僅是一種追求技巧的體育項目，更是中華文化的重要組成部分。比起其他項目，武術更重視技巧的細致和身體的靈敏度。我曾經(jīng)參加過武術訓練，下面我將分享我的心得體會。
第一段：感受到的疲憊是真實而充實的
參加武術訓練，尤其是在夏天的時候，刻苦訓練往往會讓人汗流浹背，渾身濕透。訓練的開始很快就讓我感受到了自己的體力不足，動作僵硬、呼吸急促，但隨著訓練的推進，自我的感覺明顯改變，渾身發(fā)熱，疲憊的感覺卻也愈發(fā)明顯，實在是一種“pains and gains”的平衡過程，疲憊感的背后是對自我的一個巨大的滿足感。
第二段：認識到武術需要的耐心和細致
在學習武術的過程中，最重要的其實是技巧的細致和舞蹈一樣的節(jié)奏感。對于初學者，細節(jié)往往是最考驗心態(tài)的部分。動作的精細程度、身體的協(xié)調配合，甚至是呼吸、著眼點等等，每一個細節(jié)都充滿了挑戰(zhàn)。需要不斷的投入耐心，不斷地練習，才能在訓練結束時獲得的提升。
第三段：認識到武術的獨立性和難度
武術是一項非常個人化的體力項目，并需要不斷的定期練習才能得到提升。這也需要我們在訓練的過程中時刻保持獨立思考的能力，不單單是練習動作本身，更涉及到對自我、對技巧的把握，甚至包括對自身心理狀態(tài)的控制等等。武術訓練并不簡單，需要很強的執(zhí)行力和解決問題的能力，需要我們在訓練的過程中不斷地思考和調整。
第四段：別人會成為你訓練中的重要支持
在訓練的過程中，每一個人都或多或少地遇到不同的難點。能夠一起訓練，和別人共同面對其中的難點，時刻為彼此加油和支持是非常重要的。在其中許多過程中，我遇到過一些心理的困境，但是有同伴的鼓勵是我渡過難關的最大的支持，而這也成為我持續(xù)訓練的重要原因之一。
第五段：意識到武術帶給我的不僅僅是技巧提升
練習武術不僅帶給我技術上的提升，更重要的是繪就了我的個人品格和心理素質。要想在武術中得到提升，必須有堅強，有決心和努力的信念。這對我來說是一項重要的個人培養(yǎng)。而訓練的一個主要環(huán)節(jié)——太極拳，更是帶給我一種不銹鋼般的柔性，這是在我經(jīng)歷過數(shù)百小時的練習之后才得到的。毋庸置疑，在參加武術訓練中，我們也學習到了遠不止技術的東西。
總之，在參加武術訓練這一過程中，我獲得了很多。細致，耐心，以及堅毅的信念的獲得，這些都是我作為一個個體應該具備的特質。因此，認真投入武術訓練，不僅僅是為了技能的提升，更是對我們自我的鍛煉。而這也使我成為了一個更為自信、更為強大的人。
參加訓練心得體會篇四
xx年9月10日是我人生中最有意義的第五個教師節(jié)，也是我工作以來的第一次拓展活動。記得在我98年入學軍訓時，每天只覺得軍訓太嚴，每天都好累，也記不起多少了。時隔幾年，我貴園組織的這次活動真的是深有感悟。雖然拓展活動只有一天，其中有成功、有喜悅、有堅持，但我克服了心理障礙，實現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我的目標。
記得那天早上，我們是從官渡廣場集合一起坐車到了拓展訓練地點。一見到教官他就為大家介紹了拓展嚴格的紀律要求，我們開始了訓練前的熱身，用十五分鐘的時間給自己的團隊取名字、口號、選出正副隊長和發(fā)言人。還要求我們“三忘”忘掉性別、年齡、職位，并且要求在每項訓練后大家要及時進行討論發(fā)言，分享在完成任務過程中的得與失，總結成功的經(jīng)驗和失敗教訓。這就是訓練邁出的小小一步。
回想起來，早上的活動的活動做了些什么?我都有些說不出來了。也許是沒有全身心的投入進去，進不了狀態(tài)，結果我們陽光隊早上以失敗而告終。午休時，我想能讓上午的活動再來一遍多好，那可能嗎?不可能吧?也許它將永遠失去。一切都在發(fā)展變化，不斷的向昨天告別，滿懷信心投入下午每個綻新的活動。把肚子填的飽飽的，告誡自己，要永不言棄堅持到底，百折不饒、寧死不屈，接受失敗也意味著成功的開始。懷揣一顆平常心，但行好事，莫問前程，往往成功的幾率反而更大些。若貝爾不經(jīng)歷千萬次的失敗，怎么能研究出炸藥呢？愛迪生不經(jīng)歷上千次的失敗怎么能發(fā)明電燈呢？向下午前進。我隊的套繩比賽獲得了名次，這好比一種嘗試，只要勇敢嘗試了才知道集體的力量，當一個辦法不行時，馬上有另一個辦法去對付；當找到一個最可行的辦法后，也是表現(xiàn)好的最好體現(xiàn)。
接下來是我們圍成一個大圓玩游戲的時候，有位老師發(fā)現(xiàn)了草坪上有條蟲子，她就讓周圍的人注意別踩到蟲子，我想蟲子也是有生命的，沒有老師的提醒，很可能蟲子什么時候被踩死都不知道？此時就好比我們教育幼兒不用水彩筆亂畫墻和衣服一樣，教育我們每個人要懂得這句話，"勿以惡小而為之，勿以善小而不為“這個時間好快呀，游戲時我全新投入去活動，我獲得了第一名。怎么獲得呢？其實就在輕松的狀態(tài)下獲得的，這個第一讓我啟發(fā)很大，做為媽媽的我，孩子在幼兒園也有游戲和競爭，在引導孩子游戲時要特別注意，在任何比賽前不要給孩子太大的壓力，諸如你一定要拿第一，而因告訴孩子盡力就好了。重在參與，有團隊精神。而非一對一，團隊取勝，大家一起歡呼，即使在競爭中失敗，也要有團隊的伙伴共同承擔，互相安慰。就拿這個拍子卡的游戲來說，開始的時候我們都亂，環(huán)環(huán)不能相扣，最后大家都整齊了，我又錯了，這說明一個問題，“人”的結構就是互相支撐，“眾”人的事業(yè)需要每一個人的參與。一個人的成功不算成功，團體的成功才叫成功；大千世界，無奇不有，有人指責，有人鼓勵我；有人嘲笑；感謝給我鼓勵的人，設想每個人都在指責我，我就會手忙腳亂，那后面的活動怎么參與呢？此時告訴我們，良言一句三東暖，惡語傷人六月寒，走好路，行好事，說好話；別人說你笨蛋，你可能真的就會變成笨蛋嗎？緊接著是今天最后一個活動，翻越4.5米的高墻，剛開始由于講話人多，教官罰我們重來，并且讓隊長做了50個俯臥撐，教官三番五次確定完成任務的方式方法，此時我們沒有很好的凝聚力和注意力，又被重來，讓8個隊長做100個俯臥撐，并且說我們自私，“自私”二字，讓我們看到了現(xiàn)在的孩子自己的玩具，圖書不給小朋友們看，自己的穿衣，洗手帕，整理玩具都是長輩們來完成。不約束自己的行為，不在乎他人的感受，變的貪婪，變的自私。做為當父母的我們，言傳深教也非常重要；父母的言行是孩子最基本和最深刻的榜樣。父母在平時的言行中，表現(xiàn)出對他人不幸的同情，困難的幫助。對社會的一種熱心，關心的態(tài)度，會感染孩子，使他也慢慢學會關心別人。一定記?。鹤运降母改钢荒茉炀妥运降暮⒆?，別指望他替別人著想。這一天活動，我一直參加了所有項目，我有過失敗，有過成功；也有過他人的指責，但我不氣餒，這正是我生活中積累的經(jīng)驗，有了這些嘗試我總是提醒自己人類最大的敵人不是別人，而是自己，世上無難事，只要肯攀登，克服了自己，也就改變了自己。世無完人，在日常工作中要有組織.有計劃.有溝通協(xié)調才能完成任務。把擴展精神應用到工作中。認真學習，齊心協(xié)力，增強了人與人的團結和情誼。
正如教官所說我們的生活中就好比幾座大山，每天的生活，工作中總沒有一帆風順的路，它正如擴展培訓一樣充滿挑戰(zhàn)，艱辛。
參加訓練心得體會篇五
20xx年10月22日公司組織培訓，原本還以為像往常一樣又是很枯燥的宣講培訓，懶懶的興致不高的去了，集合后才知道不是一上午就能結束的培訓，而且是游戲性質的培訓，就抱著看看的態(tài)度呆著了，就這樣開始了一次有趣、實用而又感動的培訓過程。
首先開始的是給我們這二十幾人所在的隊命名、選隊長、設計隊歌及口號。我們的隊把自己命為“飛虎隊”，隊歌是團結就是力量，口號是我們的隊伍向太陽－－－根據(jù)一部電視劇名而來的。隊長嘛，則選了我們隊伍中最小個的李海芬擔任。
接著游戲才真正開始，正是接下來的幾個游戲讓我們更真切的體會到了很多平常用“嘴”講出來的道理、道義、道德是如此的難能可貴，也是如此的不容易。也理解了“素質拓展訓練”真正的意義：一個優(yōu)秀的團隊就是要在相互信任的基礎上，發(fā)揮每個成員的最大潛能，為了一個共同的目標團結協(xié)作去實施，最終收獲超出想象的豐厚成果。
當我們每個隊員站在約1．4米的臺上時心情都非常忐忑不安，因為我們是在拿自己做注，每個人都自然而然的會擔心摔倒或有什么意外，在教練的嚴格指導如何做保護以及隊友一次次高亢的加油聲中，我們的隊友除了幾名腰不好的外都一個個的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動，我們體會到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負起自己的職責，信任他人也被他人信任。
剛一看到約2平方米的毯子，要求我們所有人站上去后將毯子再完全翻轉過來，這簡直就是不可能完成的任務嘛，我們一群人都沒頭緒了，在很長一段時間我們都是在“考慮”怎樣才能站在毯子上而不是去“站上毯子去”，就這樣我們浪費了大量的時間，最終我們沒有完成這個游戲，很懊惱。在教練的指引下我們逐漸找到了思路，開始有了一些情晰的可能。這個游戲告訴我們：什么事沒有去實施，沒有盡全力時不要輕易說“不可能”，只要集思廣益勇于去嘗試看似“不可能”會變成“可能”。
參加訓練心得體會篇六
也是在校會的第二年了，也是我第一次參加學生會這個大家庭的活動，說實話可能因為去年班級里面搞過一次類似拓展活動，所以對于這次剛開始確實沒抱很大的期望。但經(jīng)過一整天下來，拋開之前的顧慮，沒有陌生，沒有不好意思，沒有出現(xiàn)任何問題，大家每個人都能放開，都可以很好得融入這個大家庭，當然，也包括我自己。
剛到這里超級好呀！之后就是熱身和隨機組隊，四支隊伍紫藍黃橘全都是隨機組成，所有的人員都是因為緣分被分到了一起，很幸運我被分到了橘隊，取隊名時，大家很快就定下了“xxx隊”，并且立馬上網(wǎng)搜索了xx的圖片然后畫在隊旗上，想把時間多留給隊舞的編排，后來我利用了現(xiàn)在網(wǎng)絡上很火的一首音樂《xx》并且利用了現(xiàn)成的一支舞蹈，但是！這首可愛風格的舞蹈對于我們組的三個男生來說有些為難了，但是他們最后還是很團結地配合我們完成了，超級可耐丫！即使最后跟黃隊很意外地撞名撞隊形了，但是我們這支佛系隊伍也沒在怕的，還笑鬧著說要跟黃隊聯(lián)盟。
一整天的拓展活動下來，最記憶猶新的應該就是團隊比拼四個項目的比賽，先是輪流練習，在每個拓展項目中找到相對應的方法，但最重要的還是團結，特別是我們十四個人背靠背一起站起來的時候，剛開始真的是紋絲不動，不過經(jīng)過不斷調整人員、動作，不斷地練習、找方法，大家一鼓作氣相互作用和支撐很快就能站起來。雖然手臂被我們的“x總”的肌肉臂夾得我超級疼，但其實在那個時候已經(jīng)不會在意這些了。再后面就是拉鼓擊球，我們不管什么樣，怎么調整，總是擊不起來，甚至十個的要求我們只能擊到四次，真的是好絕望??！
后來大家都抱著死都不放棄哪怕?lián)羟驌粢惶欤缓笠舶堰@項高難度任務放在了最后。萬萬沒想到，原本想先看看別隊的能力咋樣，我們的“x總”把我們推到了第一組，又是萬萬沒想到啊，我們最后敗在了幾根棍子的手下，之前訓練的時候那是相當不錯，可是在現(xiàn)場的時候我們耗在上面好多時間，但大家都沒有輕言放棄，擺好心態(tài)堅持到了最后，反而最擔心的拉鼓擊球沒想到大家齊心協(xié)力三局就擊滿了十個，也可能是運氣比較好吧哈哈哈，嘻嘻！最后的我們還是相當滿意了！
在一整個拓展活動期間，我會時不時的去看看部門里的大家在每個團隊玩得怎么樣，有沒有遇到問題，不過我發(fā)現(xiàn)我的擔心完全是多余的，自始至終我發(fā)現(xiàn)大家融入得很棒，玩得也很開心，我也是打心眼兒里的高興。我很享受這次拓展活動過程，大家聚在一起打鬧，一起分享美食，享受午后的時光，一起曬太陽，感受陽光帶來的慵懶，一起團結一心，不輕言放棄，很感動但也更加溫暖，我希望xx屆的每一位成員不管在以后的生活中也好，工作學習中也罷，都能一直這般快樂，我能感受到她們臉上洋溢的笑容是她們發(fā)自內心的快樂，也希望xx屆越來越好，校學生會越來越好。我很喜歡很愛那個視頻，祝愿大家能熬過所有苦難，不管遇到什么，我們是一個大家庭，我也相信，世界會溫柔以待我們每一個人，加油！
參加訓練心得體會篇七
為期一周的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和合作，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
第一天是全體的拓展培訓。在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了以前，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。整個訓練主要包括五大項目：挑戰(zhàn)極限-攀巖，過雷區(qū)，盲人提水，如履薄冰，攀登“畢業(yè)墻”。每次遇到困難和挑戰(zhàn)，我們都互相鼓勵著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。無論結果如何，我們收獲的是那一個過程，和過程之后的思考。
我們的第一個訓練項目是挑戰(zhàn)極限-攀巖，在這個項目中，我的表現(xiàn)還不錯，因為在攀爬之前認真地聽老師講解注意事項，而且我覺得這是有挑戰(zhàn)性的項目，很興奮。而在攀巖過程中，帽子卻時而遮住前方的路，回憶起來，人生何嘗不是如此，總會有阻礙擋在你前進的路上，但是，只要我們堅定目標，就一定會取得成功！接著是團體項目：過雷區(qū)。這是一個看似簡單，實則困難的項目。需要彼此的默契配合，并且在行動之前做好預案。第三項是盲人提水，這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，也充分說明了人生生涯中，定位方向準確的重要性。之后是如履薄冰。這個項目是我覺得最刺激也是有些害怕的項目。好在有老師的保護，我順利地完成了任務。最后是攀登“畢業(yè)墻”。我們二班同學團結一致，制定方案，終于所有人都順利地翻過畢業(yè)墻，在這個活動中，我很真切的感受到團結的力量！
接下來的日子里，我們系統(tǒng)學習了職場禮儀、簡歷制作、面試技巧等知識。第一天，我們分成八個小組，而我們組給自己起名“鏗鏘八人行”，我們組的標志是八卦圖的形狀，每個人是這個小集體中的一員，寓意我們團結一致。
而之后的日子里，我們小組都很積極的參加活動，其中我參加了無領導小組討論的模擬面試，真的很緊張，但也學到了很多，提高了自己的能力。
在與我們小組及全班同學的一起的活動和討論，我結交了新的朋友，對于一些問題也有了多方面的的思考和定位。同時也拓展了自己的知識面，了解了平時不太關心的一些事情。此外，最大的收獲就是思想上的又一次的沖擊。曾經(jīng)，我的觀念很狹窄，是一次又一次的思想沖擊讓我不斷拓寬，也許是不經(jīng)意的一句話，或者一個動作，而這一次，是接連幾天的沖擊，從老師講解的求職技巧到職業(yè)生涯規(guī)劃再到老師的親身經(jīng)歷，每一天都給我的思想新的理念，新的沖擊?？梢哉f，這些日子，每一天都有一個第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我認真體味，用心珍藏。在體驗中學習與成長，踏實做人，認真做事，一步一個腳印。超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己！
感謝吉林省教育廳、吉林省財政廳、吉林省高等學校畢業(yè)生就業(yè)指導中心，給了我這樣一個體驗培訓的機會；感謝培訓老師與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的一周。我還年輕，還需要不斷地學習與成長；未來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓經(jīng)歷，未來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅實！
參加訓練心得體會篇八
七巧板項目中教練將我們隨機分成了七個組，然后按照從七到一的順序為我們固定位置，我有幸被分到了處于領導地位的第七組，作為第七組的成員，我真正體會到了團結協(xié)作的重要性。在教練宣布規(guī)則的時候，我們七組成員都在竊喜，因為我們認為我們占到了絕對的地理優(yōu)勢，認為在這個游戲中我們絕對能拿到第一名。從教練處領到任務卡七巧板與圖形卡后游戲算是正式開始，在游戲初始，我們仔細研究任務卡后并沒有明白任務卡交代給我們的任務，看到其他組在如火如荼的拼形狀時我們開始著急了，我們向其他組要來了七巧板拼成了我們的第一個形狀，但是當教練告知我們成績無效時，我們懵了，我們不明白為什么沒有成績。正所謂在哪摔倒就要在哪站起來，通過仔細閱讀任務卡，我們發(fā)現(xiàn)我們的任務就是幫助其他組完成任務，明確任務后，我們通知其他組的成員，告訴他們如果有需要就向我們提，并且將手中沒有用的七巧板拿給我們。在明確我們的任務后，我們與其他組的成員團結協(xié)作，在規(guī)定時間內很好的完成了各組的任務。
游戲的過程并不是一帆風順，這其中充滿了各種各樣的小插曲，當教練宣布距離比賽結束還有10分鐘時，我開始著急了，因為其他組都達到了1000分的目標，只有我們組沒有達到，當我將其他組的七巧板要過來準備拼正方形時，同組的成員告知我并不是要自己拼成正方形，而是將拼正方形的任務交給別人來做，在這個時候我才明白過來，我太急于求成了，在急于求成的道路上忽略了規(guī)則。通過這件事，我反思我的日常工作，每次遇到困難我都會第一個沖上去解決困難，但是這種時候更需要的是一種理性的思維，一種理性的解決辦法，慢下來往往會得到更好的結果。
七巧板項目不僅僅是對我們個人的訓練，更是對于整個團隊團結協(xié)作的訓練，開始的時候我們并不知道我們是作為一個整體的團隊來做游戲，每個組都想在競爭中取得第一名的成績，隨著游戲的進行，別的組發(fā)現(xiàn)一至六組拿到成績的時候，七組并沒有成績，結合七組的地理位置并且經(jīng)過溝通后，大家漸漸明白我們是一個大的團隊，而七組就是團隊中的領導，最后通過各組之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的及時交流，大家齊心協(xié)力在規(guī)定時間內完成了任務，但是作為七組人我們并沒有滿足，我們探討著如果開始時沒有走錯方向我們能夠取得更好的成績。
游戲的最后，教練對整個團隊進行總結，也讓大家分享這次拓展訓練的心得和體會，教練毫無保留的夸獎了整個團隊，在整個游戲中我們展現(xiàn)的是一種團結協(xié)作不自私的精神，經(jīng)過這個游戲，團隊的凝聚力得以提升，我們深刻意識到?jīng)]有完美的個人，只有完美的團隊，個人的成功不能算成功，團隊的成功才是真正的成功。
在今后的工作與生活中，我們要把拓展訓練中的經(jīng)驗運用到實際中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務，取得更好的成績。
參加訓練心得體會篇九
近年來，隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，各行各業(yè)競爭日益激烈，為了適應新時代的挑戰(zhàn)，提高企業(yè)的競爭力，不斷提升員工的職業(yè)素質成為了當務之急。為此，我們公司組織了一次職工訓練活動，我很榮幸能夠參加其中。通過這次職工訓練，我深刻體會到了學習的重要性以及不斷提升自我在職場上的優(yōu)勢。
第二段：從課程設置看職工訓練的目標。
該次職工訓練活動圍繞著提升員工職業(yè)技能、增強團隊合作能力、培養(yǎng)創(chuàng)新意識和領導力展開。課程設置非常豐富多樣，有針對性地幫助我們了解和解決在工作中常遇到的問題。例如，溝通技巧課程提升了我們與同事、上下級之間的相互交流效果，使工作更加高效；團隊合作課程增進了我們和團隊成員之間的了解和信任，使我們能更好地協(xié)作完成任務；創(chuàng)新意識和領導力課程則引領我們不斷思考如何在職場中提供創(chuàng)新解決方案，并且激勵我們在團隊中發(fā)揮領導作用。
第三段：學習方法的改變。
在過去，我通常是通過聽完課程后僅僅掌握了一些表面的知識，很難形成實質性的提升。但是在這次職工訓練中，我學到了更多更好的學習方法。首先，感謝講師們的激情授課，他們利用案例分析、小組討論等互動方式，讓我們更深入地理解和吸收知識。其次，我們進行了大量的實踐活動，幫助我們將學到的理論應用到實際情況中，加深了對知識的理解，并培養(yǎng)了解決實際問題的能力。在這個過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己更適合的學習方式，例如遇到難題時可以主動尋求幫助，多和他人交流思考，來找到最佳解決方案。
通過這次職工訓練，我不但學到了很多實用的知識和技能，還培養(yǎng)了一些重要的職業(yè)素養(yǎng)，這對我個人的發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃都產(chǎn)生了積極的影響。首先，我意識到學習是一項持續(xù)的過程，只有不斷地學習和進步，才能不被市場所淘汰。因此，我決定繼續(xù)保持學習的熱情，不斷提升自己的專業(yè)能力。其次，我在團隊合作課程中領悟到團結協(xié)作的重要性，以及如何在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。這些理念對我在日后的團隊合作中將起到重要的指導作用。此外，在溝通技巧和領導力課程中，我也學到了一些實用的方法，如如何正確表達自己的觀點和如何帶領團隊合理分配工作，在以后的工作中我會更加注重這些方面的鍛煉。
這次職工訓練活動給我?guī)砹撕芏嗍斋@和啟發(fā)。通過學習和實踐，我深刻認識到個人的能力是可以通過學習提升的，只要不斷努力進取，就能夠在職場中取得更好的成績。另外，培養(yǎng)良好的職業(yè)素養(yǎng)同樣也是非常重要的，只有擁有良好的溝通、團隊合作和領導能力，才能在競爭激烈的職場中更加出色地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。我相信，這次職工訓練將對我未來的發(fā)展起到積極的推動作用，我將以更加飽滿的熱情投入到新的工作中，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻。
總結：通過職工訓練的學習和實踐，我不僅對自己的職業(yè)發(fā)展有了更清晰的規(guī)劃，也增強了自信和動力。我深刻認識到學習的重要性以及培養(yǎng)良好的職業(yè)素養(yǎng)的必要性。這次職工訓練不僅讓我學到了知識和技能，更讓我明白了職工訓練的真正目的是為了培養(yǎng)我們的發(fā)展?jié)摿?，提高企業(yè)的核心競爭力。我相信，只要我不斷學習、不斷成長，就一定能夠在職場中脫穎而出，實現(xiàn)自己的事業(yè)目標。
參加訓練心得體會篇十
我很榮幸能夠參加公司組織的職工訓練。這次的訓練給了我一個寶貴的機會來不斷提升自我，并且給我?guī)砹撕芏嘈碌乃伎己蛦l(fā)。在這篇文章中，我將分享我參加職工訓練的心得體會。
第二段：訓練內容。
這次的職工訓練內容非常豐富多樣。我們學習了溝通技巧、團隊合作、時間管理等等課程，這些都是對我們在工作中非常重要的技能。通過不斷的練習和學習，我對這些技能有了更深入的理解，并且能夠更好地應用在工作中。訓練中的案例分析和角色扮演使我能夠真實地體驗，在真實的情境中提高自己。
第三段：心得收獲。
這次的職工訓練給我?guī)砹撕芏鄬氋F的心得體會。首先，我意識到溝通的重要性。通過學習溝通技巧，我明白了只有有效的溝通才能夠在團隊中達成共識和協(xié)作，避免人際關系的沖突。其次，我學會了更好地管理時間。在忙碌的工作中，充分利用時間非常關鍵。通過學習時間管理的方法和技巧，我能夠更好地安排自己的工作時間，提高工作效率。最后，這次訓練也加深了我對團隊合作的理解。在團隊合作中，我學到了交流、互相支持和協(xié)調的重要性，因為只有團隊的合作才能夠取得更好的業(yè)績。
第四段：改進計劃。
參加職工訓練后，我對自己的不足有了更深入的認識，并且制定了一些改進計劃。首先，我將更加注重溝通和交流。我會主動與同事進行溝通，接受他們的意見和建議，并積極地提供自己的意見。其次，我會更加合理地安排自己的時間。我會學會拒絕一些無關緊要的事情，更好地管理自己的時間，從而提高工作效率。最后，我還會更加注重團隊的合作。我將努力培養(yǎng)和同事們更好的關系，更好地協(xié)作，在團隊中取得更好的成績。
第五段：總結。
參加職工訓練是一個非常有意義的經(jīng)歷。通過這次訓練，我不僅學到了很多實用的技能，還對自己有了更深入的認識，提高了自己的職業(yè)素養(yǎng)。我相信這些所學的知識和經(jīng)驗會在我的工作和生活中發(fā)揮很大的作用。我將堅持不懈地努力，不斷提升自我，為公司的發(fā)展貢獻我的力量。同時，我也要感謝公司組織這次訓練，給我提供了這個學習和成長的機會。
通過這篇文章，我總結了自己參加職工訓練的心得體會。這次經(jīng)歷讓我充實和成長，對我未來的職業(yè)發(fā)展有著重要的影響。我相信我會將所學的知識和經(jīng)驗應用于實際工作中，并不斷提升自己的職業(yè)能力和素養(yǎng)。
參加訓練心得體會篇十一
參加訓練是每個人成長的必經(jīng)之路，無論是學生、職場新人還是運動員，都需要通過訓練來提升自己的能力和素質。近期，我參加了一項為期兩周的學習與發(fā)展訓練班，通過這次訓練，我收獲頗豐，對人生有了更深入的思考。
第二段：挑戰(zhàn)與成長
在這次訓練中，最重要的一點是面對各種挑戰(zhàn)并從中成長。一開始，在不熟悉的環(huán)境下，我感到有些迷茫和緊張。但是，我鼓起勇氣，積極投入訓練。從一開始的困難，到后來的逐漸適應和掌握，我體驗到了自己的成長和進步。這種成長的過程令我更加相信，只要主動面對困難，努力克服，就能突破自我，取得更大的進步。
第三段：團隊合作的重要性
在訓練中，我深刻體會到團隊合作的重要性。我們需要相互支持和協(xié)作，才能完成團隊任務。在一個訓練項目中，我的表現(xiàn)一度不盡如人意，但是得到了團隊其他成員的鼓勵和指導，才最終完成了任務。通過這次經(jīng)歷，我深刻感受到團隊合作可以激發(fā)出每個人的潛能，取得更好的成果。
第四段：自我調適的能力
不論是在訓練還是在生活中，面對各種不確定性和壓力，我們都需要具備自我調適的能力。在訓練中，我遇到了一些困難和挫折，但是我學會了通過調整自己的心態(tài)和行為來適應不同的情況。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力是無限的，只要心態(tài)積極，能夠從困境中找到辦法。這種自我調適的能力將成為我未來發(fā)展的重要支撐。
第五段：未來展望與總結
通過這次訓練，我對自己的未來有了更清晰的展望。我意識到努力和堅持是成功的關鍵，而訓練是我成長的土壤。我將繼續(xù)參加各種訓練，提升自己的技能和素質，為實現(xiàn)自己的目標做好準備。同時，我也會將訓練中的經(jīng)驗運用到日常生活中，積極投入工作和學習，不斷超越自我。
總結：參加訓練是一種鍛煉，不僅可以培養(yǎng)個人素養(yǎng)，還能提升團隊意識和協(xié)作能力。通過這次訓練，我個人收獲了成長、團隊合作和自我調適的能力。這些將會成為我未來發(fā)展的重要支撐，我會在訓練的道路上不斷前行，實現(xiàn)自己的夢想。
參加訓練心得體會篇十二
第一段：介紹背景和目的（150字）。
擴展訓練是為了提高自己的能力和技能，在現(xiàn)代社會中變得越來越重要。我最近參加了一次擴展訓練，這是一個有意義而豐富的經(jīng)歷。在這次擴展訓練中，我加深了對自己的認識，學到了很多有用的技能和知識。通過寫這篇文章，我想與大家分享我的心得和感受。
第二段：學到的技能和知識（300字）。
在擴展訓練中，我學到了很多實用的技能和知識。首先，我學會了更好地管理時間。在我們的日常生活中，時間管理是一項非常重要的技能，可以幫助我們更有效地安排任務和提高工作效率。其次，我學會了有效地溝通。溝通是人際關系中的關鍵因素，而擴展訓練中的團隊活動使我有機會鍛煉自己的溝通能力。最后，我學到了團隊合作的重要性。在擴展訓練中，我和其他參與者一起完成了各種任務和項目。通過與他人合作，我學到了如何有效地與人協(xié)作，并傾聽和尊重他人的意見。
第三段：提高自信心（250字）。
參加擴展訓練讓我充滿了自信。之前，我總是對自己的能力和技能不太自信。然而，在這次訓練中，我不僅學到了各種技能，還取得了一些令我自豪的成績。這些成就增強了我的自信心，并讓我相信自己可以做好任何事情。此外，與其他參與者的互動也對我產(chǎn)生了積極的影響?？吹狡渌艘苍谂W習和成長，我感到自己不再孤單，有了更大的動力去追求自己的目標。
第四段：克服困難和挑戰(zhàn)（300字）。
在擴展訓練中，我遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。例如，在團隊活動中，我們面臨著任務時間緊迫和意見分歧等問題。在這些困難面前，我學會了保持冷靜和理性思考。我學會了與他人溝通解決問題，并學會了如何處理和妥協(xié)不同的意見。同時，我也學會了從失敗中學習。有時候我們會失敗，但失敗并不代表結束，而是一個機會去改進和提高。
第五段：總結和展望（200字）。
通過參加這次擴展訓練，我不僅學到了很多實用的技能和知識，還增強了自信心并學會了克服困難。這次經(jīng)歷讓我對自己更有信心，相信自己可以做成任何事情。我希望將來能繼續(xù)參加類似的培訓，并將學到的技能應用到工作和生活中。我相信這次擴展訓練對我的未來發(fā)展將有著積極的影響，使我成為一個更加積極、自信和成熟的人。
參加訓練心得體會篇十三
11月14日星期三，我們班的每一個人都帶了一個小背包，可是卻不是去秋游，而是去西湖小學參加素質拓展。
剛剛到，教練就把我們帶到營地講了講特訓營的規(guī)矩，我們隊的汪教練首先帶我們去“玩”大腳板，講得就是團結，教練把我們分成了5組，我們組的隊員訓練的很熟練我們喊著“左右左右”口令是為了我們組的組員不抬錯腳，可是在比賽的時候卻只拿了第二名，有很多同學都在打擾我們組，所以有很多人抬錯了腳，我覺得不是那些同學在針對我們，而是我們不夠團結。
我們玩的第二項是相依為命，是一男一女牽著手走一鋼絲，剛開始我和另一位男同學不夠團結只是想著讓自己過這條鋼絲，由于我總往前推，最后我們都掉下來了。第二次我們沒有只想著自己，所以過了。做什么事都不要只想著自己，處處也要為別人著想。
第三項是動力火車，我們幾個女生一起抬著腳跳著走，只要有一個人摔倒，其他人也會跟著摔倒，因為我們是一個團體，有一個人掉隊都要從頭再來，每一次都是我抓不住別人的腳而掉隊，其他女生都不會覺得是我的錯，而是覺得自己跳快了。
第四項只有10個同學玩，因為穿越繩網(wǎng)是一個班級的對比。到我們班的人的時候我們就在下面喊加油。
那一天雖然很累，但也很開心。
參加訓練心得體會篇十四
3月4—6號，公司安排我去參與了三天的《生命動力訓練營》，從中彼受啟發(fā)和感受較深。
導師讓我們明白只有父母是無私疼愛自己的孩子的，他們會自己省吃撿用、承受生活壓力也要支持自己的孩子享受好的生活、學習及工作環(huán)境，當自己的孩子有所成功或成就時，他們會為我們開心，當我們遇到困難而困苦其中時，他們會及時引導勸解，他們表現(xiàn)得總是那么無私與高尚。當我們一天天長大成人并有了自己的孩子時，父母已經(jīng)開始衰老，導師說父母超過60歲時，他們開始新的年齡，那么我的父母都有10歲了，而通過導師的計算方式，能與父母在一起的時間只有短暫的21天，經(jīng)過導師的引導后才發(fā)現(xiàn)，為人子女的我做得真不夠好。由于父母不與我同住一個城市，以前多采取電話問候的形式來履行孝道，一年也只有一到二次去看望父母，忽略了對父母面對面的關懷。學習中場，我給父母電話：告訴他們我以后會一個月回去一次看望他們，而且承諾給他們購一個洗腳盆，他們聽了非常的高興。
在心態(tài)學習單元，理解到很多人在各種關系的處理上或與領導的關系處理上感覺自己總是被強迫，而人的天性是不喜歡被強迫開展工作和生活的，但所謂的被強迫感卻實實在在滲透到我們工作和生活的每一個角落，通過導師通俗易懂的講解，完全轉變了我們原有的一種思維方式，從被強迫到選擇是一種心態(tài)的轉變，也讓人一剎時豁然開朗。回想與領導在個人提成考核和管理上的不和諧、不快樂，理解到了如果我們都換一種思維，換一種交往方式，其實這些工作中的瑣碎小事都不足影響到正常工作的開展，畢竟我們的目標是一致的。在責任的學習單元上，導師安排我們15人的家庭成員圍成一團，然后由個人不停重復大叫：我在負責任。通過自己發(fā)自內心的我要負責任的態(tài)度來感染人。這一關我自己參與做得不夠好，但我從“家庭”成員努力中感受到了對自己親人、家庭、工作、社會等的責任的重要性，我們不能自私，我們在做任何決定時都要兼顧別人的感受，要做一個敢于負責任和有責任心的人。
一個活動是我們全戴上眼罩在完全黑暗的環(huán)境下去積極找我們的搭檔，雖然空間不大，但想找到自己搭檔還真是一個非常難的事，雖然我找到了三次（有很多人一次都沒有），但都是功歸于我的搭檔是唯一一個戴帽子的人，所以給我機會。此活動的目的是告訴我們要珍惜各種關系與友情，哪天由于各種變化，大家想在茫茫人海中再找到對方都很難，所以要珍惜每一身邊的人，珍惜每一個有緣的人和單位。
二是我們面對面圍成一個很大的圈，這是一種對待人和事上四種不同處理方式的學習：拒絕、逃避、放下、接受。剛開始，我們面對不同的人時所表現(xiàn)出的處理方式各不相同，很少有人能不斷放得下面子接受對方——陌生人。但經(jīng)過導師的不斷側面引導，讓我們能逐一能從感情上完全放開，把對方視為自己的親人和朋友，最后整個學員都因此而感動流淚，活動也就結束了。
懷著一顆感恩的心，去看待父母，看待親朋，看待工作，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。學會感恩，因為這會使世界更美好，使生活更加充實。
參加訓練心得體會篇十五
剛剛進入大學，我的興奮盡頭還沒有過去呢，軍訓就開始了。軍訓剛開始的時候，我很是興奮，因為看到這么多的不認識的新同學，自己心中也是十分的高興，在不斷的軍訓鍛煉中，認識新的同學，這是我一直以來都在興奮中的事情。不過軍訓到底是累的，驕陽似火，我覺得自己都要融化了，我感到了烈日的痛苦了。不過我相信自己可以度過這樣的困難的，我可以做的更好。
軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。然而軍訓對我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓？軍訓有什么好處呢？”軍訓能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神；使我們身體素質等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人；也只有這樣才能是中國的未來不致落空。軍訓還能培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神呢。其實軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避。軍訓過后我有以下感受：
一、一分耕耘，一分收獲。
的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。軍訓，對每個同學來說是多么的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢？但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
二、“團結就是力量”
水滴石穿，繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀！當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者；誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。這種團隊精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團結要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”?？傊?，團結是大道理，不團結就沒道理。
三、苦中作樂。
真正的快樂是苦中作樂。軍訓雖然使得我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悅。我想，它凈化的是我們的精神世界。聽教官說起自己的經(jīng)歷，感嘆其所受之苦遠于我們之上，更感嘆于他們以苦為樂，苦中作樂的精神。我也更加懂得了，真正的快樂并不是一種物質滿足，也不是一種簡單的樂觀主義，而是在經(jīng)歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的教官也許書讀得沒我們多，但他們的人生體驗卻比我們更加豐富，他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云，讀萬卷書，行萬里路。
四、勇敢。
我想：一個人面對的是重重困難與艱難險阻，在你面前只有一條路勇往直前，不應該有退縮的想法，也不能退縮。無論這時的你是痛苦還是千千萬萬個不愿意，也精神和優(yōu)良傳統(tǒng)，進一步增強為建設富裕和諧文明的團場而奮斗的自覺性和堅定性，進一步增強。建設一支政治信念堅定，組織紀律嚴明，思想作風過硬，富有競爭力的干部隊伍。提高攻堅破難、改革創(chuàng)新、推進發(fā)展的責任感和使命感，進一步增強政治信念、宗旨意識和干事創(chuàng)業(yè)的拼搏精神。要求從繼承和發(fā)揚我黨我軍崇高革命精神和優(yōu)良傳統(tǒng)入手，以全封閉體驗部隊生活制度為載體，教育引導全體培訓人員向解放軍學習，堅定政治信念、培養(yǎng)雷厲作風、打造團隊精神、錘煉健康體魄、激發(fā)創(chuàng)業(yè)熱情，為促進農(nóng)牧團場的經(jīng)濟社會科學發(fā)展、和諧發(fā)展、率先發(fā)展提供強大的精神動力和作風保障。
此次軍訓實行嚴格的軍事化管理，培訓內容包括體能、隊列、擒敵拳、擊打技術等。軍訓開課，舉行開訓典禮，師有關領導作動員報告，鼓舞士氣，提出希望和要求，學員、教練員表決心，明確訓練標準和努力方向。參訓人員態(tài)度端正，都能在較短的時間內積極地投入到艱苦緊張的軍訓之中。在高溫的訓練場上，在火熱的太陽下面，參訓同志發(fā)揚了不怕苦、不怕累的精神，站軍姿、練隊列、正步走……，個個都精神十足、認真刻苦。參訓人員一進基地的大門，就主動轉換角色，成為“普通一兵”，自覺做到一切行動聽指揮。大家對軍訓認識深刻，一言一行體現(xiàn)著自己的素質、單位素質和整個機關干部的形象。因此，大家自我約束，爭當模范。每次開訓，都要對參訓人員的體質進行檢測，讓大家了解自己的身體狀況，增強鍛煉的緊迫感和針對性。
軍訓期間，每位學員都能服從命令，聽從指揮，刻苦訓練，表現(xiàn)出了良好的軍政素質。軍訓使我們初步養(yǎng)成了團結緊張、嚴肅活潑的工作生活習慣，進一步加強了我們的組織紀律觀念、集體觀念和自我約束能力。通過軍訓，我們體會到嚴格紀律是優(yōu)良作風形成的堅實基礎。
通過軍訓，學員們更加深刻理解了師黨委組織大規(guī)模的基層工作人員軍訓的初衷，真心感受到這是師黨委領導抓隊伍建設的一項戰(zhàn)略決策，我們對師黨委關心愛護干部表示感激。
通過軍訓，實現(xiàn)了“四個明顯增強、一個明顯轉變”：思想政治素質和文明健康素質明顯增強；服從組織觀念、團隊觀念、紀律觀念、時間觀念、效率觀念、執(zhí)行意識和大局意識明顯增強；吃苦耐勞、敬業(yè)奉獻精神明顯增強；對國防政策和和國防知識的理解和把握更加深刻，國防觀念明顯增強；機關思想作風明顯轉變。
以上為我參加軍訓的心得體會，在今后的工作中，要把這次軍訓所得，運用到具體實踐上，要弘揚服務人民的優(yōu)良傳統(tǒng)，牢固樹立執(zhí)政為民的理念，進一步增強工作的執(zhí)行力。要弘揚英勇善戰(zhàn)的優(yōu)良傳統(tǒng)，進一步歷練機關雷厲風行的作風。要常懷進取之心，常思工作之策，常練工作之能，不斷增強干事創(chuàng)業(yè)的本領。要弘揚團結協(xié)作的優(yōu)良傳統(tǒng)，自覺強化大局意識。為農(nóng)牧團場的和諧發(fā)展作出自己的貢獻。
參加訓練心得體會篇十六
由公司黨委、團委、工會組織戶外拓展培訓，在風景秀麗的****基地舉辦。在短短的一天的時間里，對于全體職工們來說是一個令人終身難忘的日子。大家互相溝通，互相配合，建立了默契的團隊氛圍，團隊意識和凝聚力在訓練中展現(xiàn)得淋漓盡致。讓我深深體會到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認識到團隊協(xié)作的重要性。培訓結束后，我結合實際工作進行了分享和總結，進一步把培訓學到的與實際工作進行了對接和延伸，做到了知行合一。
在高空斷橋訓練時，我在下面望著5米多高的斷橋，心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應該就過去，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦？當我爬上5米多的高空走上跳板時就更緊張了，跳過去時還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去后站立開始就感覺有些搖晃，好一會兒才慢慢的轉過身來，盡管有保險帶，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回跳，那種恐懼真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊；不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油！加油！于是我稍稍調整心態(tài)，看準目標心一橫跳過去，成功！那一刻，我覺得原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍。這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實際工作中也一樣，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。
訓練有五個項目，給我印象最深的信任背摔、畢業(yè)墻兩項。在信任背摔項目中，每個人站在1米多高處，手被綁著，背對大家往后摔，那時我唯一做的就是，要相信自己的伙伴，相信他們可以接住我。這個項目讓我更深刻的感受責任、團結協(xié)作的重要。讓隊員深深地體會到了信賴與團結的重要性，用對別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團結起來共同完成心中的目標。
最后一個項目是畢業(yè)墻，此項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。一個人做不到，而團隊可以做到。為達成團隊目標，每個人都應奮勇爭先，相互支持與合作，團隊精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個項目給予我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個同伴的隊友感動！為在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭的隊友感動！為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的隊友感動！當墻下只剩下了最后一個隊友，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，于是，一個隊友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊友抓住了腳成功躍上墻頭的時候，當場響起了經(jīng)久不息的掌聲。
整個訓練過程把妙趣橫生的培訓項目同工作、生活、學習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富！在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開始設計自己團隊的隊名、隊歌、口號，就預示了整個過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與。拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種精神，體現(xiàn)了“目標、責任、執(zhí)行“主題拓展訓練活動目標。
通過這次拓展訓練，如何把學到的有效聯(lián)系到實際工作中去，增強團隊的團結協(xié)作精神，努力完成工作目標任務，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義；而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。要發(fā)揚團結協(xié)作的精神，認真做好身邊的每一件事，完成任務后和大家共同分享快樂，鼓舞團隊士氣，這樣才能成為一支過硬的隊伍，優(yōu)秀的團隊。
通過這次訓練我最大的感想體會就是：拓展訓練的一個目的，就是要在訓練中讓隊員意識到：有凝聚力、競爭力的團隊精神是一股無形的動力，它激勵著每一位隊員默默地為團體奉獻著自己，推動著每項任務的完成。
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