心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作生活等方面的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和感悟，它可以幫助我們提高自身能力，思考問題，以及取得更好的成果。心得體會(huì)是一種重要的學(xué)習(xí)和提升方式，它能夠讓我們更好地反思自己的行為和做出優(yōu)化調(diào)整，從而取得更加出色的結(jié)果。心得體會(huì)是我們通過深入實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累所得到的寶貴財(cái)富，可以為我們今后的學(xué)習(xí)和工作提供有益的參考和借鑒。選擇恰當(dāng)?shù)目偨Y(jié)方式和結(jié)構(gòu)對(duì)于寫一篇完美的總結(jié)非常重要。以下是一些經(jīng)驗(yàn)豐富的人士對(duì)于心得體會(huì)的精彩觀點(diǎn)，大家一起來看看吧。
傍晚五心得體會(huì)及感悟篇一
傍晚五時(shí)，驟然來臨的寂靜感和黃昏的余暉交錯(cuò)，讓人在這一刻感受到了自然的魔力。從種種細(xì)節(jié)里，我們不難發(fā)現(xiàn)身心都會(huì)發(fā)生些微小的變化。在我的生活中，傍晚五點(diǎn)的時(shí)光總是對(duì)我有著別樣的意義和感受，下面我將分享我的五個(gè)心得體會(huì)。
第一，對(duì)于我來說，傍晚五點(diǎn)的時(shí)光很適合散步。這時(shí)的天氣已經(jīng)不像下午那樣炎熱，清爽的微風(fēng)迎面而來，和煦的陽光灑在身上，讓人感到舒適和放松。走在河畔上，看著河水靜靜地流淌，聽著鳥兒輕輕的鳴叫，順著路邊的花草樹木看去，這一刻，心情自然而然地變得愉悅起來。
第二，對(duì)于我來說，五點(diǎn)的時(shí)光很適合慢下來，聆聽自己的內(nèi)心世界。在傍晚的日光中，我會(huì)找一塊寧靜的地方，安排一點(diǎn)獨(dú)處時(shí)間，壓抑已久的情緒會(huì)被釋放出來。這樣的一次“精神沐浴”，振奮了我內(nèi)在深處卻常常被忽略的力量。
第三，在我看來，傍晚五點(diǎn)是一個(gè)遙想小時(shí)候的好時(shí)間。每當(dāng)傍晚時(shí)分，總會(huì)勾起我對(duì)小時(shí)候的回憶。那時(shí)我和小伙伴們會(huì)在這個(gè)時(shí)候出門玩耍，在校園里追逐、玩耍、做游戲，盡情享受生命中最美好的時(shí)光。如今，每當(dāng)我身處這個(gè)時(shí)段，回憶和懷念不由得涌上心頭。
第四，傍晚五點(diǎn)也是一個(gè)很好的時(shí)間，可以和我的愛人一起共度。夕陽西下，我們會(huì)一起領(lǐng)略日落的美麗，感受在這個(gè)世界上彼此攜手的美好。時(shí)光匆匆，隨著鐘聲敲響，“咚咚咚”，這于我和愛人來說是一段特別的時(shí)光。
第五，在我看來，傍晚五點(diǎn)也是一個(gè)激勵(lì)自己的最佳時(shí)段。短暫的時(shí)光喚起我對(duì)于未來美好的期望，激勵(lì)我充分展現(xiàn)自己的才能。迎接新的一天和挑戰(zhàn)，需要的是我們心懷憧憬、充滿信念、力求改變、塑造概念并勇于行動(dòng)。假如我們專注這個(gè)時(shí)光，將是為未來真正變得強(qiáng)大最重要的一個(gè)步驟。
或許，傍晚五時(shí)在很多人眼中和別人的體驗(yàn)有很大的不同，但在我看來，這是一個(gè)特別的時(shí)刻，帶給我的每一種體驗(yàn)都是不一樣的，都教我為生活平添些許收獲與歡樂。希望自己也能找尋到其他的美好時(shí)光，讓每一個(gè)日子都有獨(dú)特的意義。(共1158字)
傍晚五心得體會(huì)及感悟篇二
傍晚五是中國傳統(tǒng)文化中一個(gè)非常重要的概念，它指的是在日落之后的第五個(gè)時(shí)辰，也就是大約下午五點(diǎn)鐘的時(shí)候。在這個(gè)特殊的時(shí)間里，很多人都有著自己的獨(dú)特感受和體會(huì)。我也在日復(fù)一日的傍晚五中感受到了很多東西，下面就是我的一些體會(huì)和感悟。
第二段：清新自然
對(duì)我來說，傍晚五最大的特點(diǎn)就是風(fēng)景非常清新自然。這個(gè)時(shí)候天氣比較涼爽，太陽的余暉灑在地面上，顯得非常柔和和溫暖。此時(shí)的天空不再是白天那么躁動(dòng)喧鬧，而是變得清幽寧靜。在這樣的環(huán)境里，我總感覺自己仿佛被凈化，思維思路變得更加清晰，也更容易放松自己。
第三段：活力四射
傍晚五也是一個(gè)充滿生命力的時(shí)刻。在這個(gè)時(shí)間里，很多的生物都會(huì)開始活躍起來，它們的行動(dòng)仿佛傳遞出了無窮的活力，讓人感受到它們的生命力和能量。而人類也在這個(gè)時(shí)刻里尋找到了自己的活力源泉，許多人會(huì)選擇在傍晚五時(shí)刻進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或者其他的活動(dòng)，讓自己在這樣的環(huán)境里保持充分的活力和體能。
第四段：情感溝通
在傍晚五時(shí)刻，我總感覺自己與周圍環(huán)境的情感聯(lián)系變得更加緊密?；蛟S是這個(gè)時(shí)刻的特殊氛圍和環(huán)境，讓我覺得自己與周圍的一切都有了一種默契和融合。或許是在這樣的傍晚五里，讓我更容易地與他人建立情感連接，讓自己感受到來自外界的溫暖和關(guān)懷。
第五段：反思思考
傍晚五也是一個(gè)很好的反思思考的時(shí)刻。此時(shí)的環(huán)境不再像白天那樣喧鬧和繁忙，讓我們有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)去回想自己的生活經(jīng)歷和成長(zhǎng)歷程?；蛟S可以通過這個(gè)時(shí)刻，反思自己的生活態(tài)度和人生目標(biāo)，找到更加準(zhǔn)確的方向和策略。這個(gè)時(shí)刻的環(huán)境讓人覺得非常舒適，有利于人進(jìn)一步思考自己的人生道路和成長(zhǎng)方向。
結(jié)論：
總的來說，傍晚五時(shí)刻是一個(gè)非常奇妙而神秘的時(shí)間段，它充滿了能量、活力和情感，并讓我們更好的反思人生。在這樣的環(huán)境中，我們可以找到自己內(nèi)心的寧靜，并找到更好的生活方向。因此，希望大家可以在傍晚五時(shí)刻好好享受生活、思考人生，讓自己成為更好的自己。
傍晚五心得體會(huì)及感悟篇三
第一段：引言（200字）。
在生活中，我們每個(gè)人都會(huì)遭遇各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。然而，這些挫折和困境不僅是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，也是我們學(xué)習(xí)和獲得智慧的途徑。通過這些經(jīng)歷，我們能夠從中吸取教訓(xùn)，增長(zhǎng)見識(shí)，并以更加積極的心態(tài)面對(duì)未來的種種挑戰(zhàn)。這就是心得體會(huì)感悟?qū)W的核心思想。
第二段：體驗(yàn)的重要性（200字）。
體驗(yàn)是心得體會(huì)感悟?qū)W的基礎(chǔ)。通過親身經(jīng)歷，我們才能真正理解和領(lǐng)悟到教訓(xùn)和啟示。例如，在日常生活中，我們可能會(huì)經(jīng)歷失敗與挫折。然而，只有當(dāng)我們親自經(jīng)歷這些困境，才能真正體會(huì)到其中的苦楚和痛苦，才能真正認(rèn)識(shí)到自己在這個(gè)過程中的不足和需要改善的地方。通過這樣的體驗(yàn)，我們不僅能夠更好地理解自己，還能夠?yàn)槲磥淼某砷L(zhǎng)和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
第三段：反思的功用（200字）。
在體驗(yàn)之后，反思是心得體會(huì)感悟?qū)W中至關(guān)重要的一步。通過反思，我們能夠?qū)ψ约旱捏w驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和分析。我們可以問自己一系列問題：為什么我會(huì)失??？我做了什么不對(duì)？我還可以做些什么來改進(jìn)？通過這樣的思考過程，我們能夠找到自己的問題所在，并提出解決問題的方法和改進(jìn)方案。這樣，我們就能夠避免重蹈覆轍，同時(shí)也能夠?yàn)樗颂峁氋F的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第四段：感悟的啟示（200字）。
通過體驗(yàn)和反思，我們能夠獲得一些重要的感悟和啟示。例如，當(dāng)我們經(jīng)歷失敗時(shí)，我們能夠認(rèn)識(shí)到挑戰(zhàn)和困難是不可避免的。我們也能夠認(rèn)識(shí)到成功并非一蹴而就，而是需要付出努力和堅(jiān)持不懈的精神。另外，我們還能夠?qū)W會(huì)從失敗中汲取力量，變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。通過這些感悟，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)，心態(tài)也會(huì)變得更加樂觀和積極。
第五段：學(xué)以致用（200字）。
最后，學(xué)以致用是心得體會(huì)感悟?qū)W的最終目標(biāo)。通過將我們學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)應(yīng)用到實(shí)際生活中，我們才能真正提升自己的能力和智慧。例如，在工作中遇到問題時(shí)，我們能夠借鑒過去的體驗(yàn)和反思過程，快速找到解決問題的方法。而當(dāng)我們?cè)谌穗H關(guān)系中遇到挑戰(zhàn)時(shí)，我們能夠更加理性和成熟地處理，以平和的心態(tài)解決紛爭(zhēng)?？傊ㄟ^學(xué)以致用，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中的各種挑戰(zhàn)，并取得更好的成果。
總結(jié)（100字）。
心得體會(huì)感悟?qū)W通過體驗(yàn)、反思、感悟和學(xué)以致用的過程，幫助我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。這個(gè)過程不僅使我們從失敗和困境中獲得教訓(xùn)，還可以培養(yǎng)我們的智慧和心理素質(zhì)。只有通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能不斷成長(zhǎng)，面對(duì)生活中的種種困難時(shí)，保持積極向上的心態(tài)。
傍晚五心得體會(huì)及感悟篇四
近年來，隨著生活節(jié)奏的加快，人們的工作壓力和生活壓力不斷增加。面對(duì)瑣碎的瑣事和忙碌的工作，我們往往感到身心疲憊，缺乏對(duì)生活的熱情。然而，走過了一個(gè)又一個(gè)周，對(duì)于我來說，每一個(gè)周的結(jié)束都意味著閉幕，而每一個(gè)新的周的開始，則意味著更新。我發(fā)現(xiàn)，通過對(duì)每周的反思和總結(jié)，我可以從中得到一些心得體會(huì)，激發(fā)內(nèi)心的動(dòng)力，使我的生活變得更加充實(shí)和有意義。
第二段：學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間。
每周的結(jié)束，是我反思和總結(jié)的時(shí)刻。在這個(gè)過程中，我意識(shí)到時(shí)間的寶貴和有限。每個(gè)周都只有七天，而七天之后，又將開啟新的一周。因此，我要學(xué)會(huì)更好地珍惜時(shí)間，合理規(guī)劃每一天的時(shí)間。通過列出每周的計(jì)劃和目標(biāo)，我可以更好地安排工作和生活，避免浪費(fèi)時(shí)間和機(jī)會(huì)。同時(shí)，我也要盡量避免拖延癥的發(fā)生，克服惰性，積極主動(dòng)地去做每一件事情。只有充分利用時(shí)間，才能夠更好地完成工作和實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第三段：建立良好的周計(jì)劃。
在完成每周總結(jié)的同時(shí)，我也會(huì)制定下一周的計(jì)劃。我將會(huì)記錄下一周的目標(biāo)，并設(shè)定相應(yīng)的計(jì)劃和具體的行動(dòng)步驟。通過這樣的方式，我可以更好地調(diào)配時(shí)間和精力，合理安排每一天的活動(dòng)。同時(shí)，我也會(huì)根據(jù)每周的總結(jié)，對(duì)自己的工作和生活進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)充，不斷完善自己的周計(jì)劃。在實(shí)施周計(jì)劃的過程中，我會(huì)對(duì)自己的進(jìn)度進(jìn)行監(jiān)督和評(píng)估，對(duì)于未完成的任務(wù)和不足之處，我會(huì)進(jìn)行反思和總結(jié)，以便改進(jìn)和提高。
第四段：審視自我、尋找改進(jìn)空間。
每周的總結(jié)不僅僅是對(duì)過去一周的回顧，更是對(duì)自己的一個(gè)審視和檢驗(yàn)。通過對(duì)每周的工作和生活的評(píng)估，我可以找到自己的不足之處，并尋找改進(jìn)的空間。比如，我可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在時(shí)間管理上不夠合理，工作效率不高，或者在溝通交流方面存在一些問題。通過發(fā)現(xiàn)問題，我努力尋找一些解決方法，比如學(xué)習(xí)時(shí)間管理技巧，提高溝通能力等，以便在下一周中能夠更好地改進(jìn)和提高。
第五段：積極對(duì)待生活、持續(xù)進(jìn)步。
通過對(duì)每周的總結(jié)和反思，我意識(shí)到生活的意義和價(jià)值，并對(duì)生活充滿了熱情。每一個(gè)周的結(jié)束，都是我在成長(zhǎng)和進(jìn)步的道路上邁出的一步。通過總結(jié)和反思，我能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并加以保持和發(fā)揚(yáng)。同時(shí)，我也能夠看到自己的不足和缺點(diǎn)，并不斷追求進(jìn)步和變革。通過對(duì)生活的積極態(tài)度和持續(xù)努力，我可以更好地充實(shí)自己的人生，并取得更大的成就。
總結(jié)段：總結(jié)觀點(diǎn)。
總之，每一個(gè)周的結(jié)束，都是一個(gè)新的開始。通過對(duì)每周的總結(jié)和反思，我能夠更好地珍惜時(shí)間，建立良好的周計(jì)劃，審視自己并尋找改進(jìn)的空間，以及積極對(duì)待生活并持續(xù)追求進(jìn)步。通過這樣的方式，我可以更好地激發(fā)內(nèi)心的動(dòng)力，使我的生活變得更加充實(shí)和有意義。因此，我將繼續(xù)保持對(duì)每一個(gè)周的總結(jié)和反思，以期不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
傍晚五心得體會(huì)及感悟篇五
“寫感悟心得體會(huì)”
寫作是一種表達(dá)自己思想和感悟的方式，通過文字的組織與表達(dá)，我們能夠更好地理解和抒發(fā)內(nèi)心的情感。在寫作過程中，我們往往會(huì)思考一些問題，感悟一些道理，形成自己獨(dú)特的心得體會(huì)。下面，我將從培養(yǎng)寫作興趣、提高寫作技巧、發(fā)掘自己的獨(dú)特之處、增進(jìn)與他人的交流、提升自我認(rèn)知等五個(gè)方面，談?wù)勎以趯懽髦兴玫降母形蚝托牡谩?/p>
首先，寫作能夠培養(yǎng)我們的寫作興趣。在日常生活中，寫作常常是被貼上了“繁瑣”、“枯燥”、“無趣”等標(biāo)簽的，對(duì)很多人來說，寫作是一種工具性的活動(dòng)，只是為了完成任務(wù)或者達(dá)到某種目的。然而，當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)白紙，小心翼翼地將自己的觀點(diǎn)和思考逐字逐句地寫下來時(shí)，我們會(huì)慢慢地發(fā)現(xiàn)，寫作并非無趣、枯燥的，而是一個(gè)能讓我們享受思考和表達(dá)的過程。透過筆尖，我們看見了自己對(duì)于生活、對(duì)于世界的獨(dú)特見解，這種發(fā)現(xiàn)和享受將成為我們寫作的源動(dòng)力。
其次，寫作能夠提高我們的寫作技巧。寫作，并非簡(jiǎn)單而生硬地將自己的想法寫下，而是需要一定的技巧來表達(dá)我們的觀點(diǎn)與情感。通過多次寫作練習(xí)，我們可以學(xué)習(xí)到如何合理地組織文章結(jié)構(gòu)、如何運(yùn)用修辭手法來增添文章的魅力等等，這些都是我們提高寫作水平的關(guān)鍵。例如，在寫作時(shí)，我們可以通過設(shè)問、對(duì)比等手法來引發(fā)讀者的思考，通過描寫細(xì)節(jié)來增加文章的生動(dòng)性，通過排比和對(duì)偶等手法來增強(qiáng)表達(dá)的力量，這些技巧的運(yùn)用都能夠使我們的寫作更加豐富多彩。
第三，寫作讓我們發(fā)掘自己的獨(dú)特之處。世界上沒有兩個(gè)完全相同的人，每個(gè)人都擁有自己獨(dú)特的生活經(jīng)歷、思考方式和個(gè)性特點(diǎn)。在寫作中，我們有機(jī)會(huì)把自己獨(dú)特的思考和觀點(diǎn)展示給他人，這不僅能夠讓他人了解和認(rèn)同我們，也能夠讓自己更加堅(jiān)定自己的信念和價(jià)值。通過寫作，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于某個(gè)話題的特殊理解或獨(dú)到觀點(diǎn)，這種自信和自認(rèn)同是我們?cè)谌粘Ｉ钪泻茈y獲得的，而寫作可以給予我們這種特殊的機(jī)會(huì)。
其四，寫作能夠增進(jìn)與他人的交流。寫作是一種溝通的方式，通過文字的組織和表達(dá)，我們能夠傳達(dá)自己的思想和情感給他人，與他人互動(dòng)和交流。在這個(gè)信息發(fā)達(dá)的時(shí)代，人們的交流逐漸傾向于通過文字來進(jìn)行，無論是社交媒體的留言評(píng)論，還是公開發(fā)表的新聞文章，寫作已經(jīng)成為了人們互相交流的重要方式。通過寫作，我們可以與他人分享自己的感悟和心得，傾聽他人的聲音，理解他人的觀點(diǎn)，這將使我們的交流更加深入、真誠和有效，幫助我們建立更加豐富多彩的人際關(guān)系。
最后，寫作能夠提升我們的自我認(rèn)知。每個(gè)人都有自己的局限與盲點(diǎn)，通過寫作，我們可以更加深入地思考和反思自己的內(nèi)心世界，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)而改變和提升自己。寫作可以讓我們更加客觀地看待自己，通過與他人的比較和交流，我們也能夠不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。通過寫作，我們不僅可以漸漸找到自己的定位和角色，也能夠更加清楚地理解自己的心聲和目標(biāo)，這將幫助我們更好地處理自己與他人、與世界的關(guān)系，成為更加成熟和自信的人。
總之，寫作是一種既能夠表達(dá)自己又能夠影響他人的活動(dòng)。從培養(yǎng)興趣到提高技巧，從發(fā)掘獨(dú)特之處到增進(jìn)交流，從提升自我認(rèn)知，寫作給予我們很多機(jī)會(huì)和收獲。在今后的日子里，我將繼續(xù)努力寫作，細(xì)心觀察生活，積極思考與反思，從中得到更多的感悟和心得，不斷提升自己的寫作水平和綜合素質(zhì)。
傍晚五心得體會(huì)及感悟篇六
作為一個(gè)普通人，每當(dāng)傍晚時(shí)分來臨，我的內(nèi)心總會(huì)涌現(xiàn)一些深深的感悟，讓我對(duì)生命有了更加深刻的體會(huì)。在這篇文章中，我將會(huì)分享我的傍晚心得體會(huì)，希望能夠與你分享。
第一段：傍晚的美麗與沉靜
傍晚時(shí)分，夕陽西下，紅霞滿天。這時(shí)，天空染上了一抹深沉的紅色，像是一幅繪畫。同時(shí)，整個(gè)世界隨之變得沉靜起來，幾乎聽不到噪音。這種美麗和沉靜，讓人感到強(qiáng)烈，它給了我們寧靜和內(nèi)心的平靜。
第二段：思考生命的意義
在這種美麗和沉靜的氛圍中，人們通常會(huì)反思生命的意義。從一天的快節(jié)奏生活中走出來，停下來思考自己的意義和價(jià)值。未來是什么？我的人生要朝著哪個(gè)方向前進(jìn)？這些問題，這種思考，在這傍晚的沉靜中得以成為可能。我們可以更加清晰地看到我們自己的目標(biāo)，更好地規(guī)劃我們的人生。
第三段：珍惜時(shí)間
時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)瞬即逝。我們每天都走在人生的旅程中，不斷追尋著自己的夢(mèng)想。但是，時(shí)間似乎總是過得太快，我們總是會(huì)有一些遺憾和牽掛。傍晚的沉靜中，我們更可以意識(shí)到時(shí)間的珍貴，珍惜時(shí)間，提升我們對(duì)人生的觀感，更好地利用時(shí)間實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
第四段：感恩與充實(shí)
傍晚時(shí)分，我們也可以回憶一天的所見所聞，回顧我們的所思所想，再為我們一天的收獲感到欣喜。同時(shí)也要感恩所擁有的，擁抱幸福的人生。這種感恩和充實(shí)，讓我們對(duì)生活更有理解，更有信心去面對(duì)未來的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。
第五段：希望與展望。
傍晚時(shí)分，太陽落下的同時(shí)，也帶來了一份新的未來。我們有了新的展望和期待。未來可能充滿著不確定性，但是只要我們持續(xù)前行，相信自己的能力和潛力，我們一定可以迎接未來的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想。
總結(jié)：作為一個(gè)普通人，我在傍晚時(shí)分總結(jié)了很多人生的體驗(yàn)和收獲。我們只有去擁抱生活、享受生命，才能更好地發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的美好和價(jià)值，才能擺脫壓力和束縛，成為更好的自己。所以讓我們?cè)诎頃r(shí)分停下來，沉靜和反思，發(fā)現(xiàn)自我和人生的意義，從而更深刻地領(lǐng)悟生命的真諦。
傍晚五心得體會(huì)及感悟篇七
傍晚降臨，太陽慢慢沉入地平線，天邊灑下一抹金黃的余暉。走在歸途中的我，看著窗外已經(jīng)變得深邃的天空，頓時(shí)感受到一份內(nèi)心的寧靜。傍晚的時(shí)光不僅僅只是代表一天的結(jié)束，更是一種心境。
第一段：傍晚是思考的時(shí)刻
傍晚時(shí)分，人們開始收拾東西準(zhǔn)備回家，也是一個(gè)人靜下來思考一天的時(shí)間。這時(shí)候，我也開始回憶今天所發(fā)生的事情，反思在工作或?qū)W習(xí)中的不足和進(jìn)步。傍晚給人們提供了一個(gè)放松的時(shí)刻，也提供了一個(gè)思考自我和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
第二段：傍晚是享受美的時(shí)光
黃昏時(shí)分，天邊灑下一片美麗的余暉，掃幽者尋幽一定會(huì)對(duì)這個(gè)時(shí)刻格外的喜愛。身處在城市中的我，雖然看不到一望無際的夕陽和壯觀的景觀，但是我也經(jīng)常會(huì)在回家的路上享受點(diǎn)滴美好，比如路邊的小花，遠(yuǎn)處開滿絢麗紅色的霞云，枝頭的桂花香氣等等。
第三段：傍晚是交際的時(shí)刻
與家人、朋友共進(jìn)晚餐，是許多人每天日常生活的重要組成部分。傍晚時(shí)段，家人圍坐在一起，分享彼此的一天，也是家庭成員之間緊密聯(lián)系的時(shí)刻。同樣的，聚會(huì)、聚餐等社交活動(dòng)也通常在傍晚時(shí)分進(jìn)行，這是一個(gè)讓人們放松身心，交流感情的時(shí)刻。
第四段：傍晚是自我充電的時(shí)刻
經(jīng)過一天的工作后，人們開始在傍晚時(shí)進(jìn)行自我充電。這種充電可能是看書、聽音樂、看電影、運(yùn)動(dòng)或者其他的愛好等等。對(duì)于我而言，我會(huì)在這個(gè)時(shí)候?qū)懴逻@篇文章，做一些思考，閱讀一些喜歡的書籍或者看一些記錄片，這些時(shí)間讓我感到放松愉悅。
第五段：傍晚是內(nèi)心平靜的時(shí)刻
慵懶的傍晚，城市變得安靜，有時(shí)候讓我感到自己和城市融為一體，是一種如同打坐般的內(nèi)心靜謐。面對(duì)電腦或者手機(jī)時(shí)，也適合把音樂放進(jìn)耳朵里，幫助自己保持平靜。我相信，每個(gè)人都有他獨(dú)特的平靜方式，傍晚的時(shí)光讓人們可以深入自己的內(nèi)心，找到屬于自己的平靜時(shí)刻。
總結(jié)：傍晚心得體會(huì)
對(duì)于每個(gè)人來說，傍晚都意味著著不同的事情，其中也包括我們每個(gè)人的心情。回顧這可貴的時(shí)光，無論是思考、享受美、交際、自我充電還是內(nèi)心平靜，我都能從中體會(huì)到一份內(nèi)心的平安。當(dāng)我寫下這篇文章時(shí)，也希望讀者們能夠在傍晚找到自己的一片情感天地，從而在快節(jié)奏的生活狀態(tài)中獲得一份真正的放松。
傍晚五心得體會(huì)及感悟篇八
BIM，即建筑信息模型（BuildingInformationModeling），是一種基于數(shù)字化技術(shù)的建筑設(shè)計(jì)與管理方法。隨著科技的發(fā)展，BIM在現(xiàn)代建筑行業(yè)中得到了廣泛的應(yīng)用和推廣。在我個(gè)人學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過程中，我對(duì)BIM有了一些感悟和體會(huì)，下面將結(jié)合實(shí)際經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行闡述。
首先，BIM技術(shù)為建筑行業(yè)帶來了巨大的革新和改變。在過去，建筑設(shè)計(jì)與施工過程是分隔開的，設(shè)計(jì)師和施工人員之間缺乏高效的溝通和協(xié)作。而BIM的出現(xiàn)打破了這種局面，通過三維模型和相關(guān)數(shù)據(jù)的集成管理，不僅實(shí)現(xiàn)了設(shè)計(jì)師與施工人員的緊密合作，還可以在施工過程中隨時(shí)調(diào)整和優(yōu)化設(shè)計(jì)方案，提高施工效率和質(zhì)量。我的一個(gè)實(shí)踐案例就是，在一個(gè)大型項(xiàng)目中，我們使用BIM技術(shù)進(jìn)行了全過程的設(shè)計(jì)和施工管理，施工方直接在BIM模型上標(biāo)注了相關(guān)細(xì)節(jié)和材料要求，有效減少了設(shè)計(jì)與施工之間的誤差和溝通問題，使項(xiàng)目能夠按時(shí)順利完成。
其次，BIM的應(yīng)用使得建筑項(xiàng)目的信息化程度大大提高，使各種信息得以集成和共享。傳統(tǒng)的建筑設(shè)計(jì)過程中，各個(gè)部門往往是以紙質(zhì)文檔或者電子表格的形式進(jìn)行溝通和交流，信息的流轉(zhuǎn)較為分散。而有了BIM，設(shè)計(jì)師、結(jié)構(gòu)工程師、暖通工程師等各個(gè)專業(yè)可以在同一個(gè)平臺(tái)上工作，共享及時(shí)的設(shè)計(jì)數(shù)據(jù)，使得各個(gè)專業(yè)之間的協(xié)同設(shè)計(jì)更加高效和精確。同時(shí)，BIM模型還可以與成本和進(jìn)度管理系統(tǒng)相連接，實(shí)現(xiàn)自動(dòng)化的預(yù)算和進(jìn)度計(jì)劃，為項(xiàng)目管理提供了強(qiáng)有力的支撐。在我工作的一個(gè)項(xiàng)目中，我們使用BIM模型與預(yù)算系統(tǒng)相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)了對(duì)工程成本和進(jìn)度的動(dòng)態(tài)管理，能夠隨時(shí)追蹤和控制項(xiàng)目的進(jìn)展情況，減少了后期的變更和調(diào)整，提高了項(xiàng)目的盈利能力。
同時(shí)，BIM技術(shù)也提供了更好的信息展示手段，為設(shè)計(jì)師和業(yè)主提供了更直觀的交流方式。傳統(tǒng)的建筑設(shè)計(jì)過程中，設(shè)計(jì)師需要通過平面圖、立面圖和剖面圖等方式向業(yè)主展示設(shè)計(jì)方案，由于專業(yè)術(shù)語和技術(shù)細(xì)節(jié)的限制，很難讓業(yè)主準(zhǔn)確理解設(shè)計(jì)的意圖。而有了BIM技術(shù)，設(shè)計(jì)師可以通過模型漫游和視覺展示的方式，將設(shè)計(jì)方案呈現(xiàn)給業(yè)主，讓他們?cè)谔摂M的場(chǎng)景中親身體驗(yàn)建筑的外觀和內(nèi)部空間，更好地理解和確認(rèn)設(shè)計(jì)。在和一個(gè)業(yè)主的交流中，我利用BIM模型進(jìn)行了實(shí)時(shí)的演示，業(yè)主對(duì)設(shè)計(jì)的理解和認(rèn)可度大大提高，避免了很多后期的糾紛和變更。
最后，BIM技術(shù)也為建筑行業(yè)帶來了更高水平的專業(yè)要求。BIM不僅僅是一種工具或者軟件的應(yīng)用，更是一種基于信息技術(shù)的全過程管理方法。BIM的應(yīng)用需要設(shè)計(jì)師、施工方、管理人員等各個(gè)環(huán)節(jié)的密切合作和協(xié)調(diào)，對(duì)于團(tuán)隊(duì)的組織和協(xié)作能力有較高的要求。同時(shí)，BIM還需要設(shè)計(jì)師具備相關(guān)的技術(shù)和知識(shí)，并能夠不斷更新和學(xué)習(xí)新的技術(shù)，跟上科技的發(fā)展。在我個(gè)人的學(xué)習(xí)和實(shí)踐過程中，我意識(shí)到BIM并不是一蹴而就的，需要付出很多努力和時(shí)間去學(xué)習(xí)和掌握。只有不斷提升自己的專業(yè)能力和技術(shù)水平，才能更好地應(yīng)對(duì)BIM帶來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
綜上所述，BIM技術(shù)在建筑行業(yè)中的應(yīng)用和推廣給我們帶來了巨大的變化和機(jī)遇。作為一名建筑專業(yè)的學(xué)生，我深刻認(rèn)識(shí)到BIM對(duì)于建筑行業(yè)的發(fā)展和未來的重要性。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐BIM技術(shù)，我也在不斷提高自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)水平，為將來能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和機(jī)遇做好準(zhǔn)備。
傍晚五心得體會(huì)及感悟篇九
“傍晚心得體會(huì)”或許是每個(gè)人都具備的一種情愫，當(dāng)夕陽西下，微風(fēng)徐來，其間包含著太多的生命智慧，以下將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷，寫一篇關(guān)于“傍晚心得體會(huì)”的文章。
第一段：定下心態(tài)，體味寧靜
每到傍晚，我都會(huì)獨(dú)自來到湖畔，尋一處懸崖峭壁，靜靜地坐下，閉目觸心。無聲的環(huán)境中，使我逐漸深靜下來，感受傍晚時(shí)分的悠然自得。長(zhǎng)時(shí)間的依舊維持著生命，在那刻刻中，我獲證一種解脫。傍晚是一種被容納的感受，在這個(gè)過程中我明白，只有我們敞開心扉，才能更好地面對(duì)內(nèi)心，世界也將更加美好。
第二段：感受生命的流淌
傍晚時(shí)光，恍若瞬間，那一天的忙碌也正在悄然隱退，白天與夜晚之間的瞬間也透露著人生的無限迷茫。隨著太陽的緩緩西沉，一道道金黃的陽光抱緊大地，那一剎那，也許我們會(huì)放棄那些過往的失落，感受到內(nèi)心最真實(shí)的情感。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了沉淀，也明白了這一刻的珍貴。
第三段：放下過往的委屈和不堪
傍晚時(shí)分，陽光透過樹葉的縫隙，投下斑駁的影子，撥動(dòng)了我的心弦。也許每個(gè)人的生命中都會(huì)有許多不堪和委屈，但在這一刻，我覺得心中的傷痛在被漸漸撫平。放下心中的所有不堪，感受這美麗的時(shí)刻，讓我心情更加寧靜和解脫。
第四段：夜幕降臨的寂靜感
傍晚過后，深夜也將降臨，感受這一刻的寧靜，心境依稀開闊了許多。回歸自然，感受著這放下欲望的深秋之夜的靜。傍晚教會(huì)了我們沉淀，夜色則提醒我們，無論紛擾如何，回歸自己，要將目光放遠(yuǎn)。此刻，我深知，我們需要的不僅僅是外在的寧靜，也需要更加寬廣、深邃的內(nèi)心世界。
第五段：體悟至善至美
傍晚的心得給了我一份無價(jià)的天賜之物：感悟至善至美的感動(dòng)。這美麗的時(shí)刻不僅僅是心靈的滋潤，也是人生的意義。美是人生的最高價(jià)值，華美的太陽花開在西邊，伴隨著這綿延感受，讓我們逐漸悟出世間萬物所隱藏的唯美意義。
結(jié)語：
傍晚的時(shí)光讓我們擁有了內(nèi)心的寧靜和精神上的升華，在不同的人生階段，這種感受都有著不同的意義。或許當(dāng)我們匆忙的走在塵世的喧囂中，這份感受的質(zhì)感就會(huì)更加富有意義，今天晚上，一定別忘了放下一切，感悟傍晚，享受流華。
傍晚五心得體會(huì)及感悟篇十
家鄉(xiāng)的景色很普通，習(xí)慣了匆匆而過的腳步，卻不曾停下來慢慢去欣賞家鄉(xiāng)的景色！
傍晚帶孩子出來散步，孩子要去紫匯湖玩一會(huì)兒！
孩子一會(huì)兒功夫就爬到了樓梯上！我也跟著上去了！抬眼望去，夕陽好美！
我兒子很喜歡讓我給他拍照，“媽媽，塊給我拍張照片！”
我掏出手機(jī)拍下了夕陽下的風(fēng)景，感覺好美！那么普通的小區(qū)在這夕陽下卻是那么美！
我抬頭望向遠(yuǎn)方的天空竟然看到了藍(lán)天白云！
好久都沒有這么看過天空了，竟然覺得此刻的藍(lán)天白云如此美麗！
也許是生活的事太過繁瑣，也許是生活的壓力有點(diǎn)大，也許是心太過浮躁了，我竟然好久都沒有停下腳步欣賞下生活周圍的風(fēng)景了！
我回想自己有很久很久沒有欣賞過夕陽了！
這是為什么呢？
幸好我拍下了這夕陽下的風(fēng)景，讓我有所感悟！
生活總是要忙里偷閑，放緩腳步看看生活中的景色！給自己的心尋找一片寧靜的天空，舒緩一下心情，思考一下人生！
總之，我們都是為了更好的生活。未來的路很長(zhǎng)，眼下的路很真實(shí)，路總會(huì)越走越好的！生活也會(huì)越來越美好的！
傍晚五心得體會(huì)及感悟篇十一
心得體會(huì)是從自己的經(jīng)驗(yàn)、感受與思考中總結(jié)出來的一種精神成果，它承載著我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。也許它的面貌各不相同，但無論對(duì)于個(gè)人還是社會(huì)，它的價(jià)值都是不可估量的。在日常生活中，我也有一些關(guān)于心得體會(huì)的感悟，讓我來與大家分享一下。
第二段：勇氣和決心是成功的關(guān)鍵
在我的成長(zhǎng)過程中，我深深地意識(shí)到：“想要獲得成功，必須要有勇氣和決心?！痹S多事情都需要我們有足夠的勇氣去嘗試，去突破困難和挑戰(zhàn)自我的能力。例如，我曾經(jīng)想過要參加一場(chǎng)辯論比賽，但我太膽小了，總是猶豫不決。可是，當(dāng)我看到班里的同學(xué)們都已經(jīng)報(bào)名參加時(shí)，我決定申請(qǐng)一個(gè)名額，因?yàn)槲蚁嘈抛约旱膶?shí)力。最終，我戰(zhàn)勝了自己，拿到了比賽冠軍。這次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到：只有勇敢面對(duì)困難，堅(jiān)持自己的目標(biāo)和夢(mèng)想，才能實(shí)現(xiàn)成功。
第三段：團(tuán)結(jié)合作是成就事業(yè)的關(guān)鍵
在我參加社團(tuán)活動(dòng)的過程當(dāng)中，我深刻感受到了團(tuán)結(jié)合作所承載的力量。合作可以實(shí)現(xiàn)資源的共享，實(shí)現(xiàn)更大的價(jià)值，增加成功的可能性。我曾經(jīng)和同學(xué)們一起參加志愿活動(dòng)，雖然我們的實(shí)力有所欠缺，但是大家都很用心地工作，最終達(dá)到了預(yù)期的效果。當(dāng)我們團(tuán)結(jié)協(xié)作，每個(gè)人都能發(fā)揮出自己的所長(zhǎng)，最終成就我們的事業(yè)。
第四段：人際關(guān)系的重要性
在社會(huì)化的進(jìn)程中，人際關(guān)系成為了我們生活中不可或缺的一部分。良好的人際關(guān)系可以幫助我們建立廣泛的社會(huì)聯(lián)系，拓展我們的視野和思維，提升自己的交際能力和組織管理能力。我曾經(jīng)參加一次面試，面對(duì)的是一個(gè)很嚴(yán)厲的面試官，一開始我非常緊張。但是，我通過了面試，拿到了這份工作。后來我才知道，這位面試官也是我曾經(jīng)的老師，他對(duì)我的印象非常好，所以決定錄用我。這讓我感悟到，不僅僅是我們的社會(huì)聯(lián)系，還有我們的人際關(guān)系也需要我們時(shí)刻去維護(hù)和加強(qiáng)。
第五段：總結(jié)
心得體會(huì)是我們?cè)谏?、學(xué)習(xí)和工作中的寶貴經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，它們是我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力和信仰。對(duì)于我們每個(gè)人而言，我們需要勇敢嘗試，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)和困難；我們需要團(tuán)結(jié)合作，共同為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力奮斗；我們還需要努力維護(hù)每一個(gè)人際關(guān)系，依靠更廣泛的社會(huì)聯(lián)系拓寬自己的視野和世界觀。只有不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己，我們才能獲得成功的基礎(chǔ)和信念。
傍晚五心得體會(huì)及感悟篇十二
盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會(huì)萌發(fā)出對(duì)自己對(duì)生活蓬勃的熱愛!
我找到了那個(gè)孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點(diǎn)小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當(dāng)?shù)膭C然，將我的心又狠狠地砸了一個(gè)坑，比聽同事轉(zhuǎn)述時(shí)更厲害。
我努力使自己平復(fù)下來，繼續(xù)跟他溝通。“你那樣對(duì)待老師的手套，看起來是手套，其實(shí)傷害的是老師的感情……如果你一進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)自己的書包公然被同學(xué)們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會(huì)怎么樣?你可能會(huì)很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣?！彼拖铝祟^，用腳在地上劃拉著。我繼續(xù)說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因?yàn)槟愕哪莻€(gè)舉動(dòng)，老師批評(píng)你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對(duì)方的尊重……”
后來事情發(fā)展得有點(diǎn)狗血，家長(zhǎng)死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點(diǎn)大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會(huì)高昂起來。
我知道，我無力改變社會(huì)的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅(jiān)信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機(jī)四伏的原生家庭里很小心地保護(hù)著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。
“老師”這個(gè)身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級(jí)里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會(huì)萌發(fā)出對(duì)自己對(duì)生活蓬勃的熱愛!
傍晚五心得體會(huì)及感悟篇十三
傍晚時(shí)分，我騎著自行車來到公園，準(zhǔn)備進(jìn)行一次郊游鍛煉。這已成為我的日常習(xí)慣，傍晚鍛煉不僅能讓我放松身心，還能幫助我保持健康。在傍晚鍛煉的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了許多好處，并且取得了一些寶貴的心得體會(huì)。
傍晚時(shí)分，郊游鍛煉成為了我放松身心的方式。每天忙碌的工作和學(xué)習(xí)讓我感到疲憊，而傍晚的鍛煉讓我能夠暫時(shí)放下一切。在公園中自由的呼吸新鮮空氣，我能感受到疲勞逐漸離我遠(yuǎn)去，身心得到了極大的放松。在郊游的途中，我通過觀察大自然中的美景，欣賞河流的波光粼粼，感受到大自然的寧靜和力量，心情也隨之愉悅起來。
第二段：提高身體素質(zhì)。
傍晚鍛煉不僅能放松身心，還能提高身體素質(zhì)。郊游中的騎行鍛煉讓我有機(jī)會(huì)挑戰(zhàn)自己的體力極限。在攀爬陡峭的山坡時(shí)，我能感受到肌肉的酸痛，但也同時(shí)感到自己的身體變得更加強(qiáng)健。通過長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，我的耐力、協(xié)調(diào)性和平衡能力都得到了極大的提高，身體也變得更加健康和有活力。
第三段：達(dá)到身心平衡。
傍晚鍛煉不僅帶來身體上的好處，還能讓我達(dá)到身心平衡。在高強(qiáng)度的工作和學(xué)習(xí)中，壓力常常讓我感到煩躁和不安。而傍晚鍛煉成為了我排解壓力的方式。在郊游的過程中，我可以將煩惱和壓力釋放到大自然中，逐漸感受到身心的平衡。當(dāng)我站在山頂俯瞰整個(gè)城市的美景時(shí)，煩躁與不安似乎變得微不足道，我也能更好地思考和解決問題。
第四段：享受社交與聯(lián)誼。
傍晚鍛煉不僅帶來身心的益處，還能讓我與他人建立更親密的社交關(guān)系。每次傍晚鍛煉，我總能遇到一些志同道合的朋友，彼此進(jìn)行交流和互動(dòng)。我們可以一起騎行、徒步或舉行一場(chǎng)友誼賽。這些活動(dòng)不僅能幫助我提高身體素質(zhì)，還能讓我結(jié)識(shí)新朋友、加深老朋友間的友誼。通過與他人的交流和競(jìng)爭(zhēng)，我可以不斷激發(fā)自己的潛力，提高自己的能力。
第五段：堅(jiān)持鍛煉的意義。
通過傍晚鍛煉，我意識(shí)到堅(jiān)持鍛煉的重要性。鍛煉不僅能帶來身心的健康，還能讓我更好地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。當(dāng)我在鍛煉中感受到肌肉酸痛時(shí)，我告訴自己要堅(jiān)持下去，只有堅(jiān)持才能獲得進(jìn)步。這種意志力和毅力也同樣適用于生活中的其他方面。通過傍晚鍛煉，我明白了堅(jiān)持的重要性，也堅(jiān)信只要堅(jiān)持不懈，就能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總結(jié)：
傍晚鍛煉給我?guī)砹嗽S多好處，讓我放松身心、提高身體素質(zhì)、達(dá)到身心平衡、享受社交與聯(lián)誼，并且讓我明白了堅(jiān)持的重要性。傍晚鍛煉已經(jīng)成為我生活中的一部分，我希望能夠?qū)⑦@種健康的生活方式堅(jiān)持下去，并且通過與他人的交流和競(jìng)爭(zhēng)，不斷挑戰(zhàn)自己，追求更高的目標(biāo)。只有通過不斷鍛煉和自我超越，我才能在身體和精神上得到真正的提升。
傍晚五心得體會(huì)及感悟篇十四
在同濟(jì)大學(xué)的演講臺(tái)上，一位帥氣的大學(xué)生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優(yōu)美的曲調(diào)。作為如此新穎的開場(chǎng)，一下就吸引了評(píng)委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評(píng)委的心。他說，因?yàn)閻酆煤蛯W(xué)有所長(zhǎng)，進(jìn)入大學(xué)，他發(fā)起組建了一支樂隊(duì)，吸收的隊(duì)友并非像他一樣從小就學(xué)習(xí)音樂和吉他，而是在他的指導(dǎo)下從零開始學(xué)習(xí)的。一次，在演出前的排練中，一位隊(duì)友告訴他少彈了一個(gè)音符，他很不以為然，心想以他倆專業(yè)水平的差距，怎么可能會(huì)由隊(duì)友來指出他的問題?；氐剿奚?，繼續(xù)聽原版歌曲，果真發(fā)現(xiàn)是他少彈了一個(gè)音符，一個(gè)不注意、不仔細(xì)、很容易滑過去的一個(gè)音符。為此他受到很大觸動(dòng)，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟(jì)的校園里，我們需要放低自己。
這是當(dāng)時(shí)擔(dān)任主評(píng)委的郭教授課上給我們舉的生動(dòng)的例子。我當(dāng)時(shí)很受震動(dòng)，年少輕狂的同濟(jì)大學(xué)生求在學(xué)的路上就已經(jīng)體會(huì)到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，講的都是一個(gè)道理。已過而立之年的我們多少都會(huì)有這樣的體會(huì)，任由你是有菱有角的石頭，時(shí)間和經(jīng)歷都會(huì)把你一點(diǎn)點(diǎn)磨圓磨滑。忙碌中的我們體會(huì)著內(nèi)心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差，并在忍受中一點(diǎn)點(diǎn)的去適應(yīng)，去放低自己那曾經(jīng)高傲的心。
其實(shí)，人只有放低自己，才不會(huì)居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會(huì)兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點(diǎn)和幫助，才可能有一個(gè)好的成長(zhǎng)、成才的環(huán)境。一個(gè)人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進(jìn)步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會(huì)失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業(yè)。
放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動(dòng)的自覺認(rèn)識(shí)，放低自己是對(duì)自我深刻的剖析和清醒的認(rèn)識(shí)，放低自己要有敢于面對(duì)自己錯(cuò)誤的勇氣和決心，放低自己還要學(xué)會(huì)寬容別人。
我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學(xué)會(huì)寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會(huì)很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費(fèi)它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會(huì)讓你把愛放在首位，萬不得已才動(dòng)用恨的武器；寬容會(huì)使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會(huì)使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會(huì)在寬容的心靈里過夜。于是，每個(gè)清晨，你都會(huì)在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。
無獨(dú)有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應(yīng)屆生桂冠的王九云如是說：對(duì)周圍的人博大一點(diǎn)、寬容一點(diǎn)，幫助別人也會(huì)給自己帶來好運(yùn)氣。
所謂智慧，并不是把自己擺在一個(gè)很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因?yàn)槠涞貏?shì)要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛戴是因?yàn)樗麄兌梅诺妥约?，吸取眾人之所長(zhǎng)，不斷成長(zhǎng)后積勃發(fā)。
放低自己，學(xué)會(huì)寬容，成就智者！
傍晚五心得體會(huì)及感悟篇十五
金風(fēng)送爽稻谷黃，教師培訓(xùn)心底亮。20xx年9月15日，我，一個(gè)臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉(xiāng)”學(xué)科培訓(xùn)完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計(jì)劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識(shí)研修培訓(xùn)活動(dòng)。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認(rèn)為這次研修培訓(xùn)是本人近三年以來參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴(yán)密，計(jì)劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓(xùn)活動(dòng)。
本次活動(dòng)在雙峰縣會(huì)務(wù)中心第一會(huì)議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學(xué)一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領(lǐng)導(dǎo)、主講教師、工作人員總共達(dá)500人。參培人員之眾，規(guī)?？芍^空前。
嚴(yán)密的組織，科學(xué)的計(jì)劃亦是本次活動(dòng)特色之一?；顒?dòng)由縣教師進(jìn)修學(xué)校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學(xué)員的《研修手冊(cè)》里可以清楚看到“培訓(xùn)寄語”、“項(xiàng)目實(shí)施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)名額分配表”、“培訓(xùn)通知”、“培訓(xùn)管理團(tuán)隊(duì)”、“學(xué)員花名冊(cè)”、“評(píng)課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個(gè)人總結(jié)”等實(shí)施步驟。此次縣教師進(jìn)修學(xué)校站在非常睿智的高度將全縣基礎(chǔ)教育的初中英語、化學(xué)、體育，小學(xué)科學(xué)、音樂，幼兒教育等短板學(xué)科教師組織起來學(xué)習(xí)培訓(xùn)，這樣會(huì)使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學(xué)能力、教育教學(xué)能力得到很大程度的提升。
其次，我感覺到本次通識(shí)培訓(xùn)的兩位來自教學(xué)一線的主講者，同時(shí)也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。
株洲市二中物理老師黃國雄老師獨(dú)具匠心，從零距離與學(xué)員互動(dòng)直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實(shí)驗(yàn)入手，在引起全體學(xué)員極大興趣的前提之下，號(hào)召全體學(xué)員向書本學(xué)習(xí)、向生活學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向同行學(xué)習(xí)。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗(yàn)”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實(shí)踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學(xué)地總結(jié)出：物理來源于生活又反過來為生活服務(wù)。
新形勢(shì)之下，教師如何維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，如何懲戒學(xué)生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權(quán)事件，如何使懲罰權(quán)不逾越法律底線這些問題成為了學(xué)校、教師尤其是班主任教育教學(xué)管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學(xué)、省內(nèi)資深師資培訓(xùn)師李婷老師親自走入地廳座列為學(xué)員們語重心長(zhǎng)地做出了“學(xué)生權(quán)益保護(hù)暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點(diǎn)的分享，并通過枚舉一系列校園實(shí)例，對(duì)教育教學(xué)實(shí)踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進(jìn)行了準(zhǔn)確的界定。這樣使學(xué)員們更加明確了如何加強(qiáng)未成年人保護(hù)與教師合法權(quán)益的保護(hù)。名師的講座讓學(xué)員們真是受益匪淺。
雙峰縣教育局、雙峰縣教師進(jìn)修學(xué)校高度重視師訓(xùn)工作，“送教下鄉(xiāng)”活動(dòng)為補(bǔ)齊學(xué)科短板、為推進(jìn)雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強(qiáng)大的動(dòng)力，我堅(jiān)信，雙峰教育的腳步定會(huì)走得越來越穩(wěn)，越來越堅(jiān)實(shí)！
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