寫下心得體會可以幫助我們更好地整理思緒，進(jìn)而實現(xiàn)自我認(rèn)知和成長。寫心得體會時，我們可以運用一些修辭手法和修飾語言。心得體會是對自己在學(xué)習(xí)或工作中所得到的經(jīng)驗和感悟進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份心得體會了吧。如何寫一篇較為完美的心得體會？首先，我們可以明確心得體會的目的和主題。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
獻(xiàn)血公益心得體會篇一
今天是第九個“世界獻(xiàn)血者日”，一周前就收到衢州中心血站信息，希望我們這天能參加血站組織的徒步上街宣傳無償獻(xiàn)血活動，當(dāng)時想想，像我們這樣年齡的人已經(jīng)沒有了年輕時的那種心情，不太喜歡參加這類出頭露面的活動(雖然紀(jì)念品價格不菲)，只要能默默地獻(xiàn)出自己的鮮血，為一個陌生的生命送去一份希望，我心足矣!
這些日子睡眠一直很好，可今天卻很早醒來了，昨晚還在下的零星細(xì)雨不知什么時候稍稍停止了，久違的晨曦終于出現(xiàn)在東方的天際，心情也變得特別美好，這時突然想起了這個特殊的日子，再也無法入眠，心底涌上一份感動，今天，我要去獻(xiàn)血!
獻(xiàn)血公益心得體會篇二
社會公益獻(xiàn)血是一項非常重要的活動，通過獻(xiàn)血可以挽救生命，幫助需要幫助的人。我參與了幾次獻(xiàn)血活動，深刻體會到了其中的意義和價值。以下是我對社會公益獻(xiàn)血的心得體會。
第二段：關(guān)于為什么獻(xiàn)血。
獻(xiàn)血是一種利他的行為，可以救助他人的生命。無論是突發(fā)意外還是疾病患者，他們可能會因為失血過多而危及生命。而我們所擁有的血液，正好可以幫助他們渡過難關(guān)。我堅信，每一滴捐獻(xiàn)出去的血液都能化作他人生命的希望。
在獻(xiàn)血的過程中，我深刻體會到了無私分享的快樂和責(zé)任感。獻(xiàn)血點通常會有一支專業(yè)的團(tuán)隊，他們會給予獻(xiàn)血者專業(yè)的指導(dǎo)和關(guān)懷，確保整個過程的安全與舒適。對于獻(xiàn)血者而言，雖然在獻(xiàn)血時會有一點點疼痛，但是與挽救生命相比，簡直微不足道。我覺得獻(xiàn)血是一種自我超越的過程，通過這樣的方式，我有機(jī)會參與到挽救生命的行動中。
第四段：分享他人被幫助的故事。
有一次，我獻(xiàn)血后的第二天，收到了一條短信，告訴我我的血液成功用于一名交通事故受傷的患者。這個消息讓我深受鼓舞，也更加堅定了我持續(xù)獻(xiàn)血的信念。這個故事讓我意識到，我們的獻(xiàn)血行為不僅僅是一個經(jīng)歷，而是真實影響到他人命運的力量。通過獻(xiàn)血，我們能夠成為他人生命道路上的一盞明燈，幫助他們走出困境。
第五段：感悟與展望。
通過參與社會公益獻(xiàn)血，我意識到獻(xiàn)血并不僅僅是一次臨時的行動，它應(yīng)該成為一種習(xí)慣和責(zé)任。為了確保獻(xiàn)血的源源不斷，社會需要更多的人來參與其中。同時，我也希望通過我的努力，能夠影響更多的人加入到這個行動中來。獻(xiàn)血是一種愛的體現(xiàn)，通過我們的無私奉獻(xiàn)，可以為生命的延續(xù)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
總結(jié)：
社會公益獻(xiàn)血是一項非常有意義的活動，它可以挽救生命，幫助需要幫助的人。在獻(xiàn)血的過程中，我們感受到了無私分享的快樂和責(zé)任感，也有機(jī)會成為他人生命道路上的明燈。通過參與獻(xiàn)血，我們可以改變他人的命運，也能夠影響到更多的人。獻(xiàn)血不僅僅是一次行動，它應(yīng)該成為一種習(xí)慣和責(zé)任，使我們的社會充滿愛與希望。
獻(xiàn)血公益心得體會篇三
相比其它的志愿服務(wù)項目來說，無償獻(xiàn)血志愿服務(wù)是一項看上去最簡單的，不就是給來參加獻(xiàn)血的愛心人士端端水聊聊天，發(fā)發(fā)宣傳資料嗎?可是當(dāng)我對無償獻(xiàn)血做了更進(jìn)一步的了解后。我發(fā)現(xiàn)，這是一項看來小，但是確實立竿見影的好事。人說救人一命，勝造七級佛陀。無償獻(xiàn)血真的就是只要你一點小小的勇氣，就可以救人于危難之中。
因為有了這一連串的感悟，我用十二萬分的熱情，投入到無償獻(xiàn)血志愿服務(wù)的工作中。在服務(wù)隊中我具體負(fù)責(zé)招募、培訓(xùn)和考核工作。雖然在這之前有過一些其它領(lǐng)域的志愿服務(wù)經(jīng)驗，也認(rèn)得不少的有志愿服務(wù)精神的朋友。但是要想讓人們也可以對無償獻(xiàn)血有更多的了解，繼而讓大家認(rèn)可無償獻(xiàn)血志愿服務(wù)。
在眾多和人打交道的工作中，志愿者的關(guān)系和一般的人與人之間的關(guān)系處理是完全不一樣的。有心來做志愿者的人大多都是素質(zhì)比較高的，都有著一顆善良的心。大家走到一起追求的是一種精神上的認(rèn)可。沒有經(jīng)濟(jì)糾葛，沒有權(quán)力的爭執(zhí)。相反，在人員的組織又有一定的難度。這里面不可能用行政手段來要求，更不能用經(jīng)濟(jì)來制約。大部分時間靠的是精神領(lǐng)袖和骨干的力量來實現(xiàn)管理。精神領(lǐng)袖和骨干又是不可能由誰或者某個部門來指定。只有靠自己實施才可以樹立起來的。
我希望在接下來的日子，更多的有相同志愿服務(wù)精神的人們，為了無償獻(xiàn)血這一崇高的事業(yè)一起努力。
獻(xiàn)血公益心得體會篇四
為進(jìn)一步弘揚“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿者精神，推進(jìn)校園精神文明建設(shè)，4月17日,市第三初級中學(xué)組織本校教職工開展了無償獻(xiàn)血活動。學(xué)校教職工積極報名參加，以自己的實際行動演繹了一曲奉獻(xiàn)之歌。當(dāng)天上8時30分，__中心血站的義務(wù)獻(xiàn)血車開進(jìn)了校園后，廣大教職工紛紛加入到獻(xiàn)血的隊伍中來，在采血車前排起了長龍。按照血站工作人員的要求，教職工們都認(rèn)真填寫基本信息表，進(jìn)行采集血樣和血樣化驗。隨后，符合獻(xiàn)血條件的教職工們陸續(xù)登上獻(xiàn)血車開始獻(xiàn)血，殷紅的鮮血順著導(dǎo)管流進(jìn)儲血袋子，教職工們的臉上洋溢著燦爛的笑容，都為自己獻(xiàn)出的濃濃愛心而感到自豪。
成功無償獻(xiàn)血的教師中，有老黨員，也有青年教師，有不少老師擁有多次無償獻(xiàn)血的經(jīng)歷。其中，靳國新老師十多年來如一日，堅持每年獻(xiàn)血，總計獻(xiàn)血達(dá)5000多毫升，被同事們親切地稱為“獻(xiàn)血達(dá)人”?！斑@是我第二次獻(xiàn)血?！睂W(xué)校老師閆?；菰讷I(xiàn)完血后說，沒有第一次那么緊張了，但是卻比之前要更加開心，因為想到如果獻(xiàn)出血液越多，就能幫助到更多的人。閆?；葸€表示，作為社會中的一員，通過這樣的方式來回饋社會，盡自己的一份責(zé)任和義務(wù)，這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹＠蠋焸冔x躍參加獻(xiàn)血活動，都認(rèn)為這樣的活動很有意義，今后還會繼續(xù)參加這樣的公益活動。
春風(fēng)拂暖，愛心滿滿。無償獻(xiàn)血，無上光榮。這不僅是奉獻(xiàn)愛心,更體現(xiàn)了社會責(zé)任意識;既是拯救生命的需要,也是社會文明和進(jìn)步的體現(xiàn)。據(jù)悉，自__市開展創(chuàng)建全國文明城市工作以來，__三中就積極踴躍參與。此次無償獻(xiàn)血活動，體現(xiàn)__三中教職工以真情奉獻(xiàn)社會，以熱忱回報祖國的崇高品質(zhì)，彰顯了三中教師健康積極向上的精神風(fēng)貌，推進(jìn)了學(xué)校的精神文明建設(shè)。
獻(xiàn)血公益心得體會篇五
隨著社會的發(fā)展，獻(xiàn)血已經(jīng)成為一種廣泛參與的公益活動。我自己也曾多次參與獻(xiàn)血，并從中受益匪淺。通過這些獻(xiàn)血經(jīng)歷，我深深感受到了獻(xiàn)血的重要性和價值，同時也收獲了很多心得和體會。以下，我將從個人成長、社會責(zé)任、健康意識、樂于奉獻(xiàn)以及社會關(guān)懷等方面，分享我對社會公益獻(xiàn)血的心得體會。
首先，獻(xiàn)血不僅是一次個人成長的機(jī)會，也是對自己身體健康的一次檢驗。通過獻(xiàn)血，我了解到自己的血液成分和健康狀況，為自己的健康負(fù)責(zé)任。每次獻(xiàn)血完成后，獻(xiàn)血中心會給我一個血液檢測報告，告訴我血液成分的各項指標(biāo)。這樣的健康檢測不僅增加了我的對自己身體的認(rèn)知，也讓我更加注重自己的身體健康。通過了解我的血液成分，我更清楚地知道了自己身體的強(qiáng)項和薄弱環(huán)節(jié)，從而更好地保護(hù)自己的身體健康。
其次，參與獻(xiàn)血活動是一種社會責(zé)任的體現(xiàn)。獻(xiàn)血不僅僅是為了自己，更是為了幫助有需要的他人。通過捐獻(xiàn)自己的血液，我能夠為那些需要血液輸血的患者提供幫助，也能為社會公益事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量。作為一個公民，我們應(yīng)該有意識地承擔(dān)社會責(zé)任，為社會公益事業(yè)做貢獻(xiàn)。深入?yún)⑴c公益獻(xiàn)血活動，是我履行社會責(zé)任的一種方式。
此外，獻(xiàn)血也培養(yǎng)了我健康意識和自律精神。參與獻(xiàn)血活動需要經(jīng)過一系列的身體檢查和篩查，并遵循一定的行為規(guī)范。在參與獻(xiàn)血之前，我會按照獻(xiàn)血中心的要求進(jìn)行必要的準(zhǔn)備，如合理的飲食、休息和補(bǔ)充水分等。此外，獻(xiàn)血后，我還會注意休息和食物攝入，以保證身體恢復(fù)和血液再生。通過這些過程，我培養(yǎng)了良好的健康意識和自律精神，更加注重自己的身體健康，以及如何正確看待和對待疾病和健康問題。
再者，獻(xiàn)血讓我學(xué)會了樂于奉獻(xiàn)并關(guān)懷他人。獻(xiàn)血需要一份無私和樂于幫助他人的心態(tài)。每次獻(xiàn)血都如同給予他人生命的希望，這種樂于幫助他人的心情讓我體驗到人與人之間的關(guān)愛與連接。通過參與公益獻(xiàn)血，我對于生命的尊重和珍惜也更加深刻。每一次獻(xiàn)血都是對生命的禮贊，也是對那些需要幫助的人們的一種關(guān)懷表達(dá)。
最后，獻(xiàn)血讓我體會到社會關(guān)懷的溫暖和力量。獻(xiàn)血中心的工作人員總是以友善和耐心的態(tài)度接待每一位獻(xiàn)血者，并為我們提供舒適和安全的環(huán)境。他們用真心和充滿愛心的笑容來化解我們的緊張和不安，讓我們感受到社會的溫暖和關(guān)懷。在獻(xiàn)血的過程中，我還結(jié)識了一些志同道合的朋友，我們一起交流經(jīng)驗、分享感受，并互相激勵。這些經(jīng)歷讓我感受到社會關(guān)懷的力量和影響，也讓我更加相信通過公益活動可以傳遞愛與希望。
綜上所述，通過參與獻(xiàn)血活動，我深刻體會到了獻(xiàn)血的重要性和價值。獻(xiàn)血不僅能讓個人受益，也能為社會作出貢獻(xiàn)。同時，獻(xiàn)血也培養(yǎng)了我健康意識、自律精神和關(guān)懷他人的品質(zhì)。未來，我將繼續(xù)積極參與獻(xiàn)血活動，為社會公益事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量。我相信，通過大家的積極參與和努力，社會公益獻(xiàn)血活動必將越來越成熟和發(fā)展，為社會健康事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
獻(xiàn)血公益心得體會篇六
作為一名社會成員，我們都應(yīng)該關(guān)注社會福利，積極參加公益活動。而獻(xiàn)血是一項非常重要的公益活動，不僅可以幫助需要幫助的人，還可以對獻(xiàn)血人員本人的身體健康起到有益的作用。在這篇文章中，我將分享我在獻(xiàn)血過程中的心得和體會。
第一段：了解獻(xiàn)血的重要性。
在獻(xiàn)血之前，我們需要了解獻(xiàn)血的重要性。血液是人體的重要組成部分，對于一些患病或傷者來說，血液的需求量是十分大的。比如，有些癌癥患者需要進(jìn)行化療，這個過程非常消耗人體的能量和血液。糖尿病、重度胃潰瘍患者在病情加重時也需要輸血。因此，獻(xiàn)血的重要性不言而喻。我們可以通過獻(xiàn)血來幫助需要幫助的人，同時也可以保持自身的身體健康。
第二段：獻(xiàn)血前的準(zhǔn)備工作。
在獻(xiàn)血之前，我們需要進(jìn)行一些準(zhǔn)備。首先，我們需要注意飲食，不要吃過油、過酸或過辣的食物。其次，我們需要保持精神舒暢，避免緊張和恐懼。最后，在前往獻(xiàn)血點的路上，我們需要選擇舒適的衣服和鞋子，以便在獻(xiàn)血過程中感到舒適。
第三段：獻(xiàn)血的過程。
獻(xiàn)血的過程非常簡單快捷。在獻(xiàn)血點，我們需要進(jìn)行相關(guān)的身體檢查，確保自己身體狀況良好。檢查合格后，我們需要進(jìn)行獻(xiàn)血登記，填寫個人信息和獻(xiàn)血意愿等相關(guān)信息。之后，我們進(jìn)入采血區(qū)，工作人員會在我們的手臂上進(jìn)行一次簡單的穿刺手術(shù)，抽取大約200-400毫升的血液。獻(xiàn)血過程只需要10-20分鐘即可完成，對身體沒有負(fù)面影響。
第四段：獻(xiàn)血后的注意事項。
獻(xiàn)血后我們需要注意保持身體健康。在采血后，我們需要保持充足的休息和飲食。此外，應(yīng)該在獻(xiàn)血后多喝水，保證足夠的臥床休息時間，注意減少劇烈運動和勞動，維護(hù)好穿刺部位。
通過獻(xiàn)血，我深刻地認(rèn)識到了自己對于社會的責(zé)任和義務(wù)。我們每個人都應(yīng)該盡自己的一份力量，幫助需要的人。同時，獻(xiàn)血也讓我重新認(rèn)識到自己的身體、健康和貢獻(xiàn)社會的價值。雖然我只是一個人，但是我相信，我對于這個社會的貢獻(xiàn)，一定會讓整個社會更加美好。
總結(jié)：
總之，獻(xiàn)血是一項對于社會有益、對于個人也有好處的公益活動。通過獻(xiàn)血，我們可以用自己的一份力量幫助那些需要幫助的人，同時也可以保持自身的身體健康。我相信，在未來，我們每個人都應(yīng)該積極參與到這項公益事業(yè)中來，為社會、為自我健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。
獻(xiàn)血公益心得體會篇七
20__年x月__日星期三，由中文系、歷史系和電子系一起主辦的獻(xiàn)血活動在一堂門口展開。這次活動的時間是從早上8:30到下午的16：00結(jié)束的，這天我系的干事們就早早的來到一堂進(jìn)行桌椅的搬運，不過由于教學(xué)樓的桌椅不讓外搬，所以我們獻(xiàn)血活動需要的桌椅就沒有了著落。尋思之際，我們打算是向院的心理輔導(dǎo)站那里借，但后來得知說獻(xiàn)血車上是有配有桌椅的，所以我們就只有默默等待獻(xiàn)血車的到來了。
在等待的同時，我們把活動需要的帳篷搭好，海報也擺好。
不久，獻(xiàn)血車也來了，我們趕忙配合醫(yī)生們對現(xiàn)場進(jìn)行布置與整理，不一會兒功夫，我們的場地就布置好了。由左邊的填表區(qū)到中間的體檢區(qū)再到右邊的初篩區(qū)，然后到獻(xiàn)血車，最后就是在最左邊的休息區(qū)了，這順序能讓獻(xiàn)血者一目了。
中午時分，也是人潮最擁擠的時刻，我們紅十字會的會員們與志愿者個個精神十足，耐心十足，有的幫獻(xiàn)血者指導(dǎo)該如何去填寫表格。填寫好表格的獻(xiàn)血志愿者們也有秩序的走到體檢區(qū)與初篩區(qū)進(jìn)行相應(yīng)的檢查。
此次的活動不僅僅讓我們了解了許多有關(guān)獻(xiàn)血方面的知識，也對獻(xiàn)血志愿者的勇敢與奉獻(xiàn)精神感到欽佩，動中我們都受益匪淺。但活動中仍然是存在著一些不足之處，各系之間的值班交接還做得不夠到位，使的剛交接后的秩序會有點混亂。還有就是桌椅的申請之類的都必須要提前去確認(rèn)。不過，總體來說，此次的活動還是挺成功的。
獻(xiàn)血公益心得體會篇八
一、活動目的：樂于助人，救死扶傷是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。
二、主辦單位：成農(nóng)院校實踐部
三、活動時間：20__-__-__
四、活動地點：農(nóng)院圖書館廣場
五、活動參與人員：院團(tuán)委實踐部，各系實踐部部分成員，全校師生
六、活動總結(jié)：
為了保證醫(yī)療臨床用血的需要，緩解成都血液中心血庫的危機(jī)弘揚奉獻(xiàn)精神，促進(jìn)我院精神文明建設(shè)和發(fā)展青年志愿者關(guān)心社會，服務(wù)社會的先鋒作用我愿積極組織并參與了此次無償獻(xiàn)血活動。20x-__-__成都血液中心采血車來到了成農(nóng)院進(jìn)行了無償獻(xiàn)血活動，我院實踐部以志愿者的形式對此次活動進(jìn)行了組織和策劃，對此次活動的全程進(jìn)行了無償服務(wù)。我們按照血液中心工作人員的要求積極配合他們組織獻(xiàn)血活動。組織部門全體成員認(rèn)真安排，力求把服務(wù)工作落實到每一個人頭、落實到每一個點，以保證獻(xiàn)血活動的有序的開展，來提高此次活動的效果和意義。
1、活動前期的宣傳工作：
(1)、通過制作和展示展板向全校廣大師生宣傳此次義務(wù)獻(xiàn)血活動。
(2)、安排部門全體干部帶領(lǐng)全體干事利用晚自習(xí)時間到班宣傳無償獻(xiàn)血活動
(3)、舉辦了關(guān)于無償獻(xiàn)血的知識講座，參會代表有全院實踐部成員和各班代表
(4)、車前活動當(dāng)天發(fā)放傳單宣傳
通過這一系列的宣傳很好的使全校師生更清楚的了解了無償獻(xiàn)血的注意事項和流程，同時也更深刻的了解了參與此次活動的意義和必要性。
2、活動過程：
(1)、在活動開展前，院團(tuán)實踐部在圖書館廣場設(shè)立了三個服務(wù)隊，每個服務(wù)隊又分別設(shè)立了前臺服務(wù)、車前服務(wù)、車上服務(wù)三個小組。為活動的順利開展做好了一切安排。
(2)、活動開展中，前臺的人員負(fù)責(zé)活動的宣傳為咨詢的同學(xué)們做了詳細(xì)的講解，解除他們對獻(xiàn)血的疑慮和擔(dān)憂，并引導(dǎo)他們的正確填表方式。
(3)、車前服務(wù)人員負(fù)責(zé)獻(xiàn)血前和獻(xiàn)血后的一切服務(wù)工作，如：蓋章，登記，消毒，倒水。
(4)、車上服務(wù)人員負(fù)責(zé)配合好醫(yī)護(hù)工作人員的需要，如：撕血袋，打包禮品，收表蓋章，維持車上秩序，保持車間清潔，扶持獻(xiàn)血者。
(5)、采血結(jié)束時幫助醫(yī)護(hù)工收，清理現(xiàn)場衛(wèi)生，與血車道別。無償獻(xiàn)血活動結(jié)束。
3、活動總結(jié)：
(1)、活動從早上8：30布置現(xiàn)場到下午6：30道別血車活動結(jié)束時就一環(huán)扣一環(huán)的有序進(jìn)行著。在所有獻(xiàn)血者的愛心支持下，在醫(yī)護(hù)工作人員和青年志愿者(院團(tuán)實踐部所有成員和各系實踐部代表)的共同努力下，此次活動中共采集了636袋全血，使得此次無償獻(xiàn)血活動圓滿成功。雖然天氣很冷，場地很小，設(shè)備也和很簡單，但每一個人得臉上都掛著幸福的笑容。
(2)、一股股青春的熱血，一顆顆愛心的關(guān)懷籠罩著整個活動現(xiàn)場，許多老師和同學(xué)都紛紛勇敢的伸出自己的手臂，望著自己鮮紅的血液緩緩的流入獻(xiàn)血袋里，想著自己的愛心還在繼續(xù)的被傳遞，再手捧著青年志愿者遞給的愛心禮物。這時，他們臉上洋溢著的是獻(xiàn)血后的光榮與自豪。
獻(xiàn)血公益心得體會篇九
12月13日我院青年志愿者行動指導(dǎo)中心組織了無償獻(xiàn)血的活動，無償獻(xiàn)血是人間傳遞真情的紅色紐帶，是中華民族傳統(tǒng)美德。這次活動在我校門口桂花樹下進(jìn)行。與往日的無償獻(xiàn)血活動一樣，本次活動得到了，同學(xué)們的大力支持。
1、階段為了做好活動的宣傳和活動，早在一周前，我院的青年干事就開始做好宣傳發(fā)動工作。介紹獻(xiàn)血流程，宣傳獻(xiàn)血知識，減輕同學(xué)們對獻(xiàn)血的陌生感和恐怖感。同時也使她們了解如何保護(hù)針眼，如何補(bǔ)充營養(yǎng)，以及如何對獻(xiàn)血過程中的緊急情況，為保證活動的進(jìn)行做好了準(zhǔn)備。
2、活動過程12月13號上午9點，我們所有的工作人員都準(zhǔn)時到校門口集中，并可是分工工作。中心血站采血車到了學(xué)校，所有工作人員熱情的招待每位志愿者，從驗血到獻(xiàn)血。整個活動井然有序地進(jìn)行著。
3、在整個活動過程中，我?？偣灿?31名同學(xué)參與這次義務(wù)獻(xiàn)血;比起上一學(xué)期增加100多名同學(xué);對于我們獻(xiàn)血的同學(xué)和志愿工作者得到血液中心有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和我校領(lǐng)導(dǎo)的高度評價和贊揚;同時我院的青年志愿者的各位工作人員，個盡職守，熱情認(rèn)真。經(jīng)過此次的無償獻(xiàn)血活動，廣泛地宣傳了獻(xiàn)血的意義。也使同學(xué)們的獻(xiàn)血意識不斷增強(qiáng)，并消除了同學(xué)們對獻(xiàn)血影響身體健康的錯誤認(rèn)識。而大多部分的同學(xué)都能相反的認(rèn)識到獻(xiàn)血能促進(jìn)新陳代謝，刺激血液的再造，降低血液粘稠度。獻(xiàn)血者不僅是用自己的熱血拯救同胞的生命，也是用自己的博大情懷倡導(dǎo)了一種助人樂的社會風(fēng)尚。
獻(xiàn)血公益心得體會篇十
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的內(nèi)容，歡迎閱讀!
1.波濤讓江河澎湃，熱血使生命沸騰!
2.我們愛心的一小部分卻是他們生命的全部。
3.生命，因你而奔流不息。
4.比獻(xiàn)出的血更寶貴的是你的真情。
5.用愛心為生命加油!
6.獻(xiàn)血的你，靈魂如虹;你獻(xiàn)的血，生命涌動。
7.真情流淌，血脈相通。
8.民族在奉獻(xiàn)中崛起，生命在熱血里綿延。
9.獻(xiàn)出的血有限，獻(xiàn)出的愛無限。
10.鮮血誠寶貴，救人品更高。
11.好人獻(xiàn)上一滴血，病者除卻萬分憂。
12.鮮血誠可貴，助人價更高。
13.但愿人長久，熱血注心田。
14.血，生命的源泉，友誼的橋梁”
15.為何血濃于水?因有愛在其中。
1.你想為社會做點貢獻(xiàn)嗎?你愿為他人獻(xiàn)點愛心嗎?請參加無償獻(xiàn)血!
2.點點滴滴熱血濃，人道博愛處處情。
3.一份血，萬份情，無償獻(xiàn)血最光榮。
4.獻(xiàn)血獻(xiàn)愛心，血濃情更濃。
5.無償獻(xiàn)血，用愛心為生命加油!
6.一滴血，一片心，一份愛。
7.人間自有真情在，獻(xiàn)出鮮血播下愛。
8.一點熱血助他人，一顆愛心好精神。
9.你血輸在我身，你情溶入我心。
10.無償獻(xiàn)血，從我做起，救死扶傷，情暖人間。
11.熱血是生命的標(biāo)志，無償獻(xiàn)血是文明進(jìn)步的標(biāo)志。
12.薦我熱血，點燃他人生命之光。
13.無償獻(xiàn)血，體現(xiàn)您高尚的精神境界。
14.讓血液把我們的心連接在一起。
1.薦我熱血，點燃他人生命之光。
2.民族在奉獻(xiàn)中崛起，生命在熱血里綿延。
3.你想為社會做點貢獻(xiàn)嗎?你愿為他人獻(xiàn)點愛心嗎?請參加無償獻(xiàn)血!
4.你血輸在我身，你情溶入我心。
5.讓血液把我們的心連接在一起。
6.熱血是生命的標(biāo)志，無償獻(xiàn)血是文明進(jìn)步的標(biāo)志。
7.人間自有真情在，獻(xiàn)出鮮血播下愛。
8.生命，因你而奔流不息。
9.為何血濃于水?因有愛在其中。
10.我們愛心的一小部分卻是他們生命的全部。
11.無償獻(xiàn)血，從我做起，救死扶傷，情暖人間。
12.無償獻(xiàn)血，體現(xiàn)您高尚的精神境界。
13.無償獻(xiàn)血，用愛心為生命加油!
14.鮮血誠寶貴，救人品更高。
15.鮮血誠可貴，助人價更高。
16.獻(xiàn)出的血有限，獻(xiàn)出的愛無限。
17.獻(xiàn)血的你，靈魂如虹;你獻(xiàn)的血，生命涌動。
獻(xiàn)血公益心得體會篇十一
無償獻(xiàn)血是無私奉獻(xiàn)、救死扶傷的崇高行為，無償獻(xiàn)血是愛心奉獻(xiàn)的體現(xiàn)，無償獻(xiàn)血是個人崇高價值的延伸。20xx年5月27日九時許，由象嶼紅十字志愿者服務(wù)隊攜手象嶼高尚物業(yè)服務(wù)有限公司舉辦的“象嶼集團(tuán)20xx年無償獻(xiàn)血活動”在廈門國際航運中心廣場如期舉行。
象嶼高尚物業(yè)服務(wù)有限公司自成立以來，在致力于事業(yè)穩(wěn)步發(fā)展的同時始終不忘積極支持社會公益事業(yè)，旨在體現(xiàn)企業(yè)社會責(zé)任感的同時，培養(yǎng)每位員工的公民意識和感恩意識。本次活動也得到了物業(yè)公司領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和同事們的積極響應(yīng)。為了迎接這次活動的舉行，高尚物業(yè)組織員工拍攝義務(wù)獻(xiàn)血宣傳相片，并聯(lián)系了廣告策劃公司連夜做出了宣傳海報，對這次無償獻(xiàn)血活動的推廣和宣傳做出了極大的幫助。
在活動當(dāng)天，公司還組織志愿者提前早早到達(dá)廣場，與象嶼紅十字志愿者服務(wù)隊以及廈門市中心血站的工作人員一起布置一切工作。他們熱情的分發(fā)傳單，認(rèn)真，詳盡地為每位有興趣的路人介紹獻(xiàn)血知識，解答疑惑。人潮由稀疏到密集，許多物業(yè)公司內(nèi)部同事也積極響應(yīng)，積極參加獻(xiàn)血。
活動現(xiàn)場，中心血站的醫(yī)務(wù)人員仔細(xì)的為同事們檢查身體、測量血型，醫(yī)生護(hù)士們認(rèn)真專業(yè)為獻(xiàn)血者抽血，關(guān)注獻(xiàn)血者們的反應(yīng)狀況，耐心地提醒獻(xiàn)血者們一些獻(xiàn)血過后的注意事項。采血車上人流不斷，但是一切獻(xiàn)血工作都在志愿者，高尚物業(yè)客服人員，清潔人員以及保安工作人員的配合下有條不紊地進(jìn)行著。在工作人員的熱情引導(dǎo)和服務(wù)下，充滿愛心的鮮血從身體里流出，獻(xiàn)出的血雖然有限，可獻(xiàn)出的愛卻是無限。
“義務(wù)獻(xiàn)血是每個公民應(yīng)盡的義務(wù)，義務(wù)獻(xiàn)血是服務(wù)社會的事情。我們所有獻(xiàn)血人員希望得到的報酬不是金錢，而是履行社會義務(wù)后的光榮感”，一位同事這樣說，這代表的也是所有同事的心聲。
無償獻(xiàn)血，愛心無價。無償獻(xiàn)血活動，倡導(dǎo)我們大家為社會貢獻(xiàn)一分力量，盡一份責(zé)任，奉獻(xiàn)一份愛心。通過參與和宣傳此次無償獻(xiàn)血活動，我們的公民意識，時代責(zé)任感和歷史使命感進(jìn)一步得到增強(qiáng)。
有關(guān)愛心傳遞無償獻(xiàn)血的活動，我們還會繼續(xù)參加與推動，讓同事們能有機(jī)會獻(xiàn)出自己的一份愛心，救助更多的患者；也可以使同事們了解更多的獻(xiàn)血知識。人道、博愛、奉獻(xiàn)——無償獻(xiàn)血所體現(xiàn)的精神，也必將發(fā)揚光大。
獻(xiàn)血公益心得體會篇十二
身著紅馬甲的無償獻(xiàn)血宣傳志愿者流淌在都市的角角降降，就像一道道亮麗的風(fēng)景線，而我也向來欽佩著他們肩負(fù)光榮的使命，在毫無利益的驅(qū)使下，別管刮風(fēng)下雨或者寒冷酷暑，都別辭辛勞，利用業(yè)余時刻，盡職盡責(zé)地做好無償獻(xiàn)血的宣傳和志愿服務(wù)工作。現(xiàn)在，我有幸得到了那個珍貴的機(jī)會，終于能夠奉獻(xiàn)出自己的一份綿薄之力！希翼做到別辱使命！
初次和無償獻(xiàn)血有關(guān)聯(lián)，依然讀大學(xué)的時候，忽然之間，無償獻(xiàn)血的動員下來了，盡管別是強(qiáng)迫，但象我這般的進(jìn)步少年依然紛紛報了名，那時候的心理很矛盾，我知道自己體檢的那一關(guān)確信可不能合格，因為，我的心臟有咨詢題，高考的時候，假如別是女同學(xué)們苦求體檢的大夫高抬貴手，我都過別了關(guān)，因此，我期待自己降選，又擔(dān)心會被選上，擔(dān)心獻(xiàn)血對軀體不行，對心臟有咨詢題的我軀體更不行，后來看到參加有償獻(xiàn)血的同學(xué)拿到比賣血還要高的補(bǔ)助，享受著食堂一日四餐的小灶，瘦的變肥，肥的變胖，盡管內(nèi)心很艷羨，但更多的是慶幸。雖然那時候，我的家境幾乎是全班最差的，但保命可比占小廉價重要，如此的借口給了自己腳夠的慰藉，便也沒有了過多的自責(zé)，怎么說不少軀體強(qiáng)壯的同學(xué)連名都沒有報。
參加工作了，單位又有了無償獻(xiàn)血的機(jī)會，整個過程幾乎是復(fù)制了大學(xué)里的那一幕，我如愿以償?shù)慕颠x了，不過如此的降選有太多的無奈與苦澀，我倒寧愿用健康的體魄贏得獻(xiàn)血的機(jī)會，何況，單位開出了幾倍于大學(xué)的金鈔票和榮譽的誘惑，在那樣的事情下，大多數(shù)人仍然挑選了躲避，這更增加著獻(xiàn)血的害處和可怕。再到了后來，動員和誘惑的效力都別起作用了，各個單位干脆花鈔票雇傭民工頂替職工獻(xiàn)血。于是，獻(xiàn)血那個詞，便在工作單位的日常話題中抹掉了。
直到有一次，和單位一具要好的同事閑聊時，他無意中提起自己差不多獻(xiàn)血近10次，忽然感到了一種震撼，而這時的我經(jīng)過幾次檢查，大夫告訴我心臟的毛病差不多別治而愈了。
走在寬闊的馬路上，享受茂盛芬芳的綠樹繁花，內(nèi)心的負(fù)疚感愈發(fā)強(qiáng)烈，當(dāng)年的躲避有無奈的理由和借口，可如今的我差不多赤裸裸的全無了躲避的借口，雖然沒有人要求我做什么，補(bǔ)償什么，可是生命給了我健康的回報，我應(yīng)該對生命怎么的回報呢？一具念頭煞那間萌生了：獻(xiàn)血去。伸出胳膊獻(xiàn)出愛，還生命一具未曾許諾的愿望。
這是我們第一次參加如此的活動，作為無償獻(xiàn)血宣傳志愿者，我深感榮幸和自豪。參加本次活動使我們知道得了更多的有關(guān)無償獻(xiàn)血、造血干細(xì)胞捐獻(xiàn)和現(xiàn)場醫(yī)療急救等基本知識技能，并且鍛煉了我們的溝通能力，培養(yǎng)了我們的社會責(zé)任感，在將來的工作中我們也將使得這份責(zé)任感連續(xù)下去。血，是生命的源泉，是汩汩流淌的真情；愛，是生命的曙光，是點亮無數(shù)生命的希翼火種。為了讓更多患者與病魔死神訣別，為了讓更多家庭點燃生命的希翼，請大伙兒勇敢地伸出手臂，加入到光榮的無償獻(xiàn)血行列吧！
獻(xiàn)血公益心得體會篇十三
第一段：獻(xiàn)血的背景和意義（200字）
獻(xiàn)血是一項偉大而有意義的行為。當(dāng)今社會，疾病頻發(fā)、交通事故不斷，血液需求量大。然而，血液是無法人工合成的，只能依靠人們的自愿獻(xiàn)血來滿足需求。獻(xiàn)血不僅可以幫助患者重獲新生，也可以為醫(yī)治各種疾病做出貢獻(xiàn)。獻(xiàn)血既是對他人的關(guān)懷和愛心的表達(dá)，也是對自己健康的檢測和保護(hù)。
第二段：獻(xiàn)血的過程和感受（250字）
獻(xiàn)血是一項簡單而安全的過程。在獻(xiàn)血前，工作人員會進(jìn)行詳細(xì)的健康調(diào)查和體檢，確保獻(xiàn)血者的健康狀況。之后，進(jìn)行采血的過程通常只需15分鐘左右。獻(xiàn)血時，感受到的最明顯的就是愛心和責(zé)任的充實感?？吹狡渌I(xiàn)血者敦敦實實地坐在獻(xiàn)血床上，獻(xiàn)出自己寶貴的血液，我被深深地感動了。在體驗到獻(xiàn)血的喜悅后，我決定將此次獻(xiàn)血作為一個開始，定期參與獻(xiàn)血，為他人的健康貢獻(xiàn)自己的力量。
第三段：獻(xiàn)血的收獲和收益（250字）
不僅是對他人的幫助，獻(xiàn)血也給自己帶來了收獲和收益。首先，獻(xiàn)血不僅能夠消耗體內(nèi)多余的血液，調(diào)整身體的健康狀況，也可以幫助降低血液黏稠度，減少心血管疾病的風(fēng)險。其次，獻(xiàn)血在一定程度上也可作為一次全面的體檢，包括血液組織檢測、傳染病檢測等，幫助獻(xiàn)血者的健康摸底和風(fēng)險預(yù)警。此外，獻(xiàn)血還可以激發(fā)愛心和責(zé)任感，讓人們更加關(guān)注他人的健康，培養(yǎng)社會責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神。
第四段：獻(xiàn)血的鼓勵與倡導(dǎo)（250字）
為了鼓勵人們積極參與獻(xiàn)血行動，許多國家和地區(qū)都實施了相關(guān)的政策和措施。一些國家在獻(xiàn)血者身上設(shè)立了一些優(yōu)惠政策，比如免費體檢、減免醫(yī)療費用等。此外，社會和媒體也定期開展宣傳活動，鼓勵更多的人參與進(jìn)來。獻(xiàn)血是一個責(zé)任和行動，也是每個人的義務(wù)。通過倡導(dǎo)和宣傳，可以讓更多的人了解獻(xiàn)血的意義和收益，鼓勵他們積極投身其中，為社會健康做出貢獻(xiàn)。
第五段：個體與社會的和諧發(fā)展（250字）
獻(xiàn)血是個體與社會之間的一種和諧互動。個體通過獻(xiàn)血幫助他人，獲得了心靈的滿足和價值的認(rèn)可。而社會也因為獻(xiàn)血者的奉獻(xiàn)而得到了健康的保障和可持續(xù)的發(fā)展。通過獻(xiàn)血的行為，我們看到了社會的溫暖與善良，也讓我們重新認(rèn)識到生命的可貴和健康的重要。只有在個體與社會的和諧發(fā)展中，我們才能夠共同創(chuàng)造一個更加美好的未來。
總結(jié)：獻(xiàn)血是個體與社會之間的一種和諧互動，不僅幫助了他人的健康，也給自己帶來了收獲和收益。通過鼓勵和倡導(dǎo)，讓更多的人參與其中，我們?yōu)樯鐣慕】底龀鲐暙I(xiàn)，也見證著社會的溫暖與美好。讓我們攜手共進(jìn)，共同創(chuàng)造一個更加美好的未來。
獻(xiàn)血公益心得體會篇十四
無償獻(xiàn)血就是健康適齡公民自覺自愿獻(xiàn)出可以再生的少量血液或血液成分，去挽救危重病人的生命，而獻(xiàn)血者不索取任何報酬。下面小編為大家搜索整理了獻(xiàn)血公益。
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希望對大家有所幫助。
1、“南”來北往愛心相“通”，無償獻(xiàn)血利己利人。
2、愛是船，血是帆，和諧鹽城是港灣。
3、愛心“鹽”續(xù)生命，獻(xiàn)血“城”就精彩。
4、博愛之心寬如海，獻(xiàn)血之情堅如巖。
5、不同的血型，相同的關(guān)愛。
6、不要知道我的姓名，只要記住你的血型。
7、大愛是獻(xiàn)血，大善是救人。
8、但愿人長久，熱血注心田。
9、滴滴血液獻(xiàn)病人，利人利己利家庭。
10、點滴凝聚，生生不息。
11、點滴熱血濃，愛心匯南通。
12、點點滴滴熱血濃，人道博愛處處情。
13、點點滴滴獻(xiàn)血情，濃濃郁郁關(guān)愛情。
14、東方濕地奔鹿逐鶴翔，鹽阜老區(qū)獻(xiàn)血競風(fēng)尚。
15、東方濕地鶴鹿樂園，無償獻(xiàn)血生命源泉。
16、奉碧血丹心，若濟(jì)世懸壺。
17、奉獻(xiàn)傳遞愛心，鮮血傳承生命。
18、關(guān)愛別人就是關(guān)愛自己，無償獻(xiàn)血就是延續(xù)生命。
19、豪情友情親情，盡在點滴之中。
20、好人獻(xiàn)上一滴血，病者除卻萬分憂。
21、鶴鄉(xiāng)鹿城融愛心，點滴鮮血鑄生命。
22、紅熱激情，赤誠博愛。
23、鴻雁因團(tuán)結(jié)而遠(yuǎn)翔，生命因熱血而續(xù)航。
24、薦我熱血，點燃他人生命之光。
25、江海兒女捋袖捐血，顆顆愛心情滿通城。
26、民族在奉獻(xiàn)中崛起，生命在熱血里綿延。
27、明珠融愛心，鮮血鑄生命。
28、你想為社會做點貢獻(xiàn)嗎？你愿為他人獻(xiàn)點愛心嗎？請參加無償獻(xiàn)血！
29、你血輸在我身，你情溶入我心。
30、捧一顆愛心潤澤江海，獻(xiàn)一份熱血拯救生命。
31、情在心中涌動，愛在血中流淌。
32、讓情在鮮血里涌動，讓愛在人世間循環(huán)。
33、讓我們以有限的熱血，投入到對他人的無限關(guān)愛之中。
34、讓血液把我們的心連接在一起。
35、熱血是生命的標(biāo)志，無償獻(xiàn)血是文明進(jìn)步的標(biāo)志。
36、人間自有真情在，獻(xiàn)出鮮血播下愛。
37、生命，因你而奔流不息！
38、守望相助手牽手，獻(xiàn)血救人心連心。
39、同植鹽阜血庫，共筑生命銀行。
40、為何血濃于水？因有愛在其中。
41、為獻(xiàn)血喝彩，向生命致敬。
42、我的血流你心中，我的愛放你手中。
43、我健康、我獻(xiàn)血、我自豪！
44、無償獻(xiàn)血，從我做起，救死扶傷，情暖人間。
45、無償獻(xiàn)血，情系你我他。
46、無償獻(xiàn)血，體現(xiàn)您高尚的精神境界。
47、無償獻(xiàn)血，用愛心為生命加油！
48、無償助人血珍貴，東方濕地情更濃。
49、鮮血藏大愛，真情動雁城。
50、鮮血誠寶貴，救人品更高。
51、鮮血誠可貴，助人價更高。
52、鮮血拯救生命，獻(xiàn)血點亮人生。
53、獻(xiàn)出赤誠的熱血，撐起生命的藍(lán)天。
54、獻(xiàn)出的是愛心，托起的是生命。
55、獻(xiàn)出的血液可再生，垂危的病人獲新生。
56、獻(xiàn)出的血液可再生，渴望的病人獲新生。
57、獻(xiàn)出的血有限，獻(xiàn)出的愛無限。
58、獻(xiàn)出有限血液，表達(dá)無限愛意。
59、獻(xiàn)出有限血液，匯聚無愛心。
60、獻(xiàn)我熱血，情暖南通。
61、獻(xiàn)血的你，靈魂如虹；你獻(xiàn)的血，生命涌動。
62、獻(xiàn)血貴在“衡”，“陽”光暖雁城。
63、獻(xiàn)血讓生命延續(xù)，奉獻(xiàn)讓真情永存。
64、獻(xiàn)血——瞬間，新生——永恒。
65、獻(xiàn)血獻(xiàn)愛心，血濃情更濃。
66、獻(xiàn)血有情，生命無價。
67、獻(xiàn)血與責(zé)任同在，發(fā)展與健康共存。
68、獻(xiàn)血與責(zé)任同在，發(fā)展與健康共存。
69、獻(xiàn)有限血液，惠無限生命。
70、小小勇氣顯愛心，無償獻(xiàn)血好精神。
71、血，生命的源泉，友誼的橋梁。
72、血液可以再生，生命無法重來。
73、延續(xù)生命精彩，彰顯南通大愛。
74、鹽份讓生活更美味，血液讓生命更美麗。
75、一滴愛心血，一生公益情。
76、一滴血，一片心，一份愛。
77、一點熱血助他人，一顆愛心好精神。
78、一份血，萬份情，無償獻(xiàn)血最光榮。
79、珍愛生命夢圓鶴鄉(xiāng)戀，無償獻(xiàn)血情系鹿鳴緣。
80、真情匯聚東南西北，熱血奉獻(xiàn)春夏秋冬。
81、真情流淌，血脈相通。
82、爭當(dāng)獻(xiàn)血的志愿者，爭做可愛的上海人。
83、志愿獻(xiàn)血凝聚大愛，和諧南通延續(xù)真情。
84、注入通城年輕血液，鑄成江海傳遞博愛。
獻(xiàn)血公益心得體會篇十五
獻(xiàn)血是一項偉大而崇高的行為，為了幫助他人，萬眾一心，捐獻(xiàn)自己的血液。我還清晰地記得第一次獻(xiàn)血的經(jīng)歷。當(dāng)時，我走進(jìn)了一個獻(xiàn)血車，在工作人員的引導(dǎo)下，完成了一系列的體檢和問卷調(diào)查。之后，我和其他獻(xiàn)血者一起等待抽血的過程。令我震撼的是，即使在抽血時，獻(xiàn)血者的臉上依然洋溢著微笑，毫不畏懼和痛苦。這使我深思，是什么驅(qū)使著人們慷慨地獻(xiàn)血？我相信，這源自于我們內(nèi)心深處一份強(qiáng)烈的使命感和對于他人健康的關(guān)注。
二、親身體驗帶來的啟示
獻(xiàn)血并不僅僅是一種義務(wù)，更是一種體驗。在獻(xiàn)血的過程中，我親身感受到了捐獻(xiàn)血液的過程和對他人的貢獻(xiàn)。當(dāng)護(hù)士小心翼翼地插入針頭，抽取我珍貴的血液時，我既有些痛苦，又有些興奮，因為我明白自己正將生命的力量傳遞給他人。這種體驗讓我的心靈得到了升華和慰藉，我真切地感受到了對他人的關(guān)心和愛。
此外，獻(xiàn)血也讓我體會到了人間的溫暖和善良。在獻(xiàn)血車上，每一位工作人員都很認(rèn)真負(fù)責(zé)，每一位獻(xiàn)血者都充滿愛心和包容。這種無私和友善的氛圍讓我感到非常溫暖和愉悅。即使在抽完血后，工作人員還會一再叮囑注意休息和飲食，以保證獻(xiàn)血者的健康。這讓我意識到，在這個充滿競爭和壓力的社會中，我們?nèi)匀挥兄敲炊嚓P(guān)懷與愛心。
三、踐行社會責(zé)任的方式
獻(xiàn)血是一種踐行社會責(zé)任的方式。我們每個人在生活中都會遇到需要幫助的人，而獻(xiàn)血就是我們助人的一種方式。通過獻(xiàn)血，我們向有需要的人傳遞了溫暖和希望。在抽血車上，我看到了很多年長的獻(xiàn)血者，他們在助人的道路上一直堅持不懈，這使我非常敬佩。我們所做的一滴滴獻(xiàn)血雖然微小，但卻蘊含了巨大的善意和力量。
此外，獻(xiàn)血也是一種踐行個人使命的方式。對于每個獻(xiàn)血者來說，獻(xiàn)血不僅僅是一次性的捐獻(xiàn)，更是一種堅持和奉獻(xiàn)。每一次的獻(xiàn)血都代表著我們對于健康的關(guān)注和對生命的尊重。通過獻(xiàn)血，我們成為了保護(hù)他人健康的守護(hù)者，我們?yōu)樽约簶淞⒘藧叟c責(zé)任的典范。
四、珍惜生命的重要性
獻(xiàn)血讓我深刻理解了珍惜生命的重要性。在獻(xiàn)血的過程中，我親眼目睹了需要幫助的人的痛苦和無助。有的人因為疾病或意外情況而失去了血液，需要我們的幫助才能重新獲得健康。作為健康的人，我們有責(zé)任幫助那些需要幫助的人，因為可能有一天，我們自己也會需要別人的幫助。獻(xiàn)血不僅僅是捐獻(xiàn)血液，更是捐獻(xiàn)我們自己的關(guān)愛和關(guān)心。
通過獻(xiàn)血，我也更加明白了生命的脆弱和寶貴。我們生命中的每一滴血液都承載著無盡的希望和生命的力量。而獻(xiàn)血正是將這份力量傳遞給他人，讓他們重新?lián)碛薪】岛拖Ｍ?。我們?yīng)該珍惜自己的生命，因為生命是如此美好而不可替代的寶貴禮物。
五、踐行獻(xiàn)血精神的時刻
獻(xiàn)血心得體會，使我對獻(xiàn)血精神產(chǎn)生了更深刻的理解和認(rèn)同。我明白了獻(xiàn)血不僅僅是一個個體的捐獻(xiàn)，更是一種社會的共同行為。獻(xiàn)血讓我們體驗到了幫助他人的快樂和成就感，也讓我們明白了生命的可貴和珍惜。作為一個獻(xiàn)血者，我將繼續(xù)踐行獻(xiàn)血精神，為他人的健康和生命做出貢獻(xiàn)，為社會的發(fā)展和進(jìn)步盡自己的一份力量。我相信，只要每個人都能投身于獻(xiàn)血的行列，我們將會創(chuàng)造出更加美好的世界，讓愛與關(guān)懷傳遞到每一個角落。
獻(xiàn)血公益心得體會篇十六
由于對獻(xiàn)血過程的好奇，我的眼球在轉(zhuǎn)動的采血機(jī)上凝視了下來。看著它里面的一個小輪轉(zhuǎn)動了幾下又停了下來，不解和疑惑在臉上表現(xiàn)了出來。這時，在旁邊詢問我朋友是否還好的工作人員發(fā)現(xiàn)了我臉上的不解。于是她用很專業(yè)的知識解答了我的疑惑。不僅這樣，她還給我講述了一些獻(xiàn)血小板的知識。通過她的傳授我知道小輪的轉(zhuǎn)動與停止是在采血小板以及回血。我們身體里的血（全血）有很多成分組成。當(dāng)只獻(xiàn)血小板時，全血里其余的成分就會通過采血機(jī)回到你的身體里。一個健康人體內(nèi)血小板的數(shù)量是充裕的，捐出的血小板在48小時內(nèi)可以恢復(fù)到采機(jī)前的水平。獻(xiàn)出的血小板都是用于醫(yī)院，用來治療那些缺血小板的患者。并且在以后你或你的家人需要用血時，你可以拿著獻(xiàn)血證享受優(yōu)惠用血的權(quán)利（這是有相關(guān)法律規(guī)定的）。不僅如此定時獻(xiàn)血對人的身體也是有好處的。聽到這我突然覺得以前的想法是錯誤的。無償獻(xiàn)血并不是什么壞事，而是在不傷害自己的情況下做出了自己對社會的一份貢獻(xiàn)。雖然心里也有了為社會做一份貢獻(xiàn)的想法，但我仍然有些擔(dān)心。因為現(xiàn)在通過血液傳播的疾病有很多種，衛(wèi)生問題又成了我心里的一道障礙。我想這也是很多人有愛心但還未賦予行動的原因。但我的憂慮很快就在比較完善的采血機(jī)下投降了。在給獻(xiàn)血者采血時，都會使用一次性符合國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的耗材（在采血機(jī)的上面套上一個經(jīng)消毒一次性的塑膠，針管與人體相連）。這樣采血時，血液貌似和機(jī)器接觸，實際并沒。通過工作人員的一番科學(xué)的講解后，我那顆不安的心徹底放下了。回過頭來想想朋友來獻(xiàn)血不但不是自傷，而是在為他人奉獻(xiàn)自己的一份愛心。他是好樣的！我打算向他一樣也為他人獻(xiàn)上自己的一份心意。
就這樣，在朋友的影響下我先后獻(xiàn)過兩次血小板。以后只要有人需要我了，我仍會盡自己的一份努力去幫助他們。
感受血液，感恩世界英語里有一句話，叫ifeelmyblood——我感受到了我的血液，意思是指人復(fù)活了，每個細(xì)胞又開始跳動了，這，是一種非常奇妙的感受。那你又有沒有聽過另外一句話，ifeelyourblood——我感受到了你的血液。通常，這是不成立的。但是，在無償獻(xiàn)血的世界里，這個確實有！而且真真切切！
如果說希望是生命的源頭，那么血液，就是名副其實的，源頭的活水。我們，在血泊中降生，我們的身體日復(fù)一日地被血液滋養(yǎng)著，平均有5000多毫升的血液沿著人體內(nèi)總長為9萬多公里的血管流淌。9萬多公里是一個什么樣的概念啊？赤道也不過4萬多，9萬多公里是從重慶，繞地球一周到重慶，再到重慶!都還不止?。。∷?，我單單是想象著這些血液漫長的旅程，都能感受到人生意義的豐富，而我！作為一個鮮活的生命，又是何等的幸運！因為活著，我可以大口地呼吸，可以看到絢麗的風(fēng)景，可以聞到泥土的芬芳，這種奇妙的感受讓我能夠很自然地，對生命、對血液，充滿了感恩！
但是同時，在這個世界上的每分每秒，即便是此時此刻，又有多少人因為缺少安全的、及時的、足夠的血液而喪失了呼吸的能力。尼采說，感恩是靈魂上的健康。洛克說，感恩是精神上的寶藏，可是我認(rèn)為，感恩！更應(yīng)該化作實際行動的付出！
通過媒體，我們可以看到很多無償獻(xiàn)血的宣傳?？墒怯械娜藭煲暉o睹，更有可能會覺得“我又不是佛，不用功德無量”“我也不是偉人，不用體現(xiàn)人間大愛”?？墒?，無償獻(xiàn)血的這個舉動，不是為了任何其他的目的，只是為了，去挽救一個實實在在的生命！我們能為身邊的人，甚至為素未平生的人提供幫助，能夠去愛別人，也被別人愛，這就是一切！這就是宇宙的法則！這就是，人間最真摯的愛！
1818年以前，即便我們想感恩，醫(yī)學(xué)的條件并不允許，可是今天，現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)給了我們?nèi)廴ジ冻龅臋C(jī)會和條件，我們?yōu)槭裁催€止步不前呢？有的人會擔(dān)心獻(xiàn)血有損健康，有的人會覺得“世風(fēng)日下、江河不古”，也有的人片面地以為醫(yī)院會從中牟利。但是，當(dāng)我們把注意力轉(zhuǎn)移到，那個感動中國的、堅持了20年無償獻(xiàn)血的郭明義身上。當(dāng)我們，去關(guān)注那些在無償獻(xiàn)血的幫助下重獲新生的面孔，這一切的雜念，都會蕩然無存！在采血車?yán)?，?dāng)我眼望著我殷紅的鮮血慢慢地被采集到血袋中時，我激動不已。因為我知道，這一點點的奉獻(xiàn)，可能就會澆灌出一朵絢爛的生命之花!我，沒有出過車禍，也沒有生過重病，我相信很多人也沒有這種悲劇的經(jīng)歷。所以，我們無法站在一個被輸血者的角度去說一聲“我感受到了你的血液”，但是！通過無償獻(xiàn)血，我們可以驕傲地對這個世界說“我，能讓你，感受到我的血液！”
謝謝大家！
活動心得。
無償獻(xiàn)血活動上午，天氣雖然有些陰霾，可心情卻異常的興奮與激動，因為今天我終于要實現(xiàn)自己一直以來的一個愿望了——無償獻(xiàn)血。為了保證血源的質(zhì)量，義務(wù)獻(xiàn)血對獻(xiàn)血者也是有很多要求的。首先就是獻(xiàn)血者必須帶身份證，不能有傳染疾病，這是大家都了解的基本要求。但是義務(wù)獻(xiàn)血還有很多條件可能是大家不太了解的，比如一周之內(nèi)患過感冒、傷寒、痢疾或一周之內(nèi)服用過藥物；患鼻竇炎、近視超過600度；婦女經(jīng)期前后三天；體重低于45公斤；喝了酒的人是不能獻(xiàn)血的。這些規(guī)定不只是為了病人將來用血的安全，也是為了獻(xiàn)血者自身健康考慮。
杯之類的小紀(jì)念品，物資雖輕，但是重在精神鼓勵。
在宣傳之中，我發(fā)現(xiàn)不同的人獻(xiàn)血的目的也是不同的。有的人是為了身體健康，因為半年左右獻(xiàn)一次血對身體是由好處的；有的人是為家人考慮，因為按規(guī)定義務(wù)獻(xiàn)血者的獻(xiàn)血量超過800毫升，則其直系親屬如患病需要可以免費用血；也有一個高中生，他母親說有獻(xiàn)血證對高考可能有好處，究竟事實是否如她所說我不得而知。當(dāng)然，絕大多數(shù)獻(xiàn)血者都是抱著獻(xiàn)愛心、做好事、回饋社會的想法。通過這次義務(wù)獻(xiàn)血宣傳活動，我才真正知道很多人對義務(wù)獻(xiàn)血是不了解的，他們甚至對自己的身體也不是很了解。比如說有相當(dāng)一部分人不清楚自己的血型，有些三四十歲的中年人也不知道自己的血型，我不知道他們是否從未做過身體檢查。由于國人的健康意識和經(jīng)濟(jì)狀況，每個人都定期做體檢肯定是不現(xiàn)實的，但是義務(wù)獻(xiàn)血可能會成為一個良好的平臺。因為采集的血樣送到醫(yī)院后肯定需要通過一些檢查項目，如果義務(wù)獻(xiàn)血者留下聯(lián)系方式，醫(yī)院檢測出血樣出現(xiàn)問題后便及時通知獻(xiàn)血者，也等于說為義務(wù)獻(xiàn)血者做了免費血檢。這對義務(wù)獻(xiàn)血者來說可是真真正正的實惠?？赡茚t(yī)院方面要考慮到成本問題，但是我們都知道義務(wù)獻(xiàn)血是無償?shù)模t(yī)院賣血給病人確是收費的，相形之下，醫(yī)院自身應(yīng)該不會有什么損失。
在昨天的四個小時之內(nèi)，就有100人左右到我們做宣傳的獻(xiàn)血點義務(wù)獻(xiàn)血。由此推想，如果真能對義務(wù)獻(xiàn)血者實施血檢工程，日積月累，受惠的人群肯定不是一個小數(shù)目。
義務(wù)獻(xiàn)血者對社會奉獻(xiàn)了愛心，如果社會對他們也有一定的關(guān)懷，也會為我們社會的樂章增添一個和諧的音符。
院團(tuán)委青年志愿者服務(wù)總隊李文2013年4月2日。
獻(xiàn)血公益心得體會篇十七
身著紅馬甲的無償獻(xiàn)血宣傳志愿者流淌在都市的角角降降，就像一道道亮麗的風(fēng)景線，而我也向來欽佩著他們肩負(fù)光榮的使命，在毫無利益的驅(qū)使下，別管刮風(fēng)下雨或者寒冷酷暑，都別辭辛勞，利用業(yè)余時刻，盡職盡責(zé)地做好無償獻(xiàn)血的宣傳和志愿服務(wù)工作?，F(xiàn)在，我有幸得到了那個珍貴的機(jī)會，終于能夠奉獻(xiàn)出自己的一份綿薄之力!希翼做到別辱使命!
初次和無償獻(xiàn)血有關(guān)聯(lián)，依然讀大學(xué)的時候，忽然之間，無償獻(xiàn)血的動員下來了，盡管別是強(qiáng)迫，但象我這般的進(jìn)步少年依然紛紛報了名，那時候的心理很矛盾，我知道自己體檢的那一關(guān)確信可不能合格，因為，我的心臟有咨詢題，高考的時候，假如別是女同學(xué)們苦求體檢的大夫高抬貴手，我都過別了關(guān)，因此，我期待自己降選，又擔(dān)心會被選上，擔(dān)心獻(xiàn)血對軀體不行，對心臟有咨詢題的我軀體更不行，后來看到參加有償獻(xiàn)血的同學(xué)拿到比賣血還要高的補(bǔ)助，享受著食堂一日四餐的小灶，瘦的變肥，肥的變胖，盡管內(nèi)心很艷羨，但更多的是慶幸。雖然那時候，我的家境幾乎是全班最差的，但保命可比占小廉價重要，如此的借口給了自己腳夠的慰藉，便也沒有了過多的自責(zé)，怎么說不少軀體強(qiáng)壯的同學(xué)連名都沒有報。
參加工作了，單位又有了無償獻(xiàn)血的機(jī)會，整個過程幾乎是復(fù)制了大學(xué)里的那一幕，我如愿以償?shù)慕颠x了，不過如此的降選有太多的無奈與苦澀，我倒寧愿用健康的體魄贏得獻(xiàn)血的機(jī)會，何況，單位開出了幾倍于大學(xué)的金鈔票和榮譽的誘惑，在那樣的事情下，大多數(shù)人仍然挑選了躲避，這更增加著獻(xiàn)血的害處和可怕。再到了后來，動員和誘惑的效力都別起作用了，各個單位干脆花鈔票雇傭民工頂替職工獻(xiàn)血。于是，獻(xiàn)血那個詞，便在工作單位的日常話題中抹掉了。
直到有一次，和單位一具要好的同事閑聊時，他無意中提起自己差不多獻(xiàn)血近10次，忽然感到了一種震撼，而這時的我經(jīng)過幾次檢查，大夫告訴我心臟的毛病差不多別治而愈了。
走在寬闊的馬路上，享受茂盛芬芳的綠樹繁花，內(nèi)心的負(fù)疚感愈發(fā)強(qiáng)烈，當(dāng)年的躲避有無奈的理由和借口，可如今的我差不多赤裸裸的全無了躲避的借口，雖然沒有人要求我做什么，補(bǔ)償什么，可是生命給了我健康的回報，我應(yīng)該對生命怎么的回報呢?一具念頭煞那間萌生了：獻(xiàn)血去。伸出胳膊獻(xiàn)出愛，還生命一具未曾許諾的愿望。
于是，翌日，我以私事的名義請假去了血站，我別想聲張，別想得到和證明什么，當(dāng)你以奉獻(xiàn)的名義索取代價的時候，那你離卑鄙就別遠(yuǎn)了，假如善良和互助依然人的本性的話，那就讓它隨著我的血液在他人的身體里流動吧，在悄無聲息里，未來，我又一次次的走入了這個地點。。。
獻(xiàn)血公益心得體會篇十八
相比其它的志愿服務(wù)項目來說，無償獻(xiàn)血志愿服務(wù)是一項看上去最簡單的，不就是給來參加獻(xiàn)血的愛心人士端端水聊聊天，發(fā)發(fā)宣傳資料嗎。可是當(dāng)我對無償獻(xiàn)血做了更進(jìn)一步的了解后。我發(fā)現(xiàn)，這是一項看來小，但是確實立竿見影的好事。人說救人一命，勝造七級佛陀。無償獻(xiàn)血真的就是只要你一點小小的勇氣，就可以救人于危難之中。
因為有了這一連串的感悟，我用十二萬分的熱情，投入到無償獻(xiàn)血志愿服務(wù)的工作中。在服務(wù)隊中我具體負(fù)責(zé)招募、培訓(xùn)和考核工作。雖然在這之前有過一些其它領(lǐng)域的志愿服務(wù)經(jīng)驗，也認(rèn)得不少的有志愿服務(wù)精神的朋友。但是要想讓人們也可以對無償獻(xiàn)血有更多的了解，繼而讓大家認(rèn)可無償獻(xiàn)血志愿服務(wù)。
在眾多和人打交道的工作中，志愿者的關(guān)系和一般的人與人之間的關(guān)系處理是完全不一樣的。有心來做志愿者的人大多都是素質(zhì)比較高的，都有著一顆善良的心。大家走到一起追求的是一種精神上的認(rèn)可。沒有經(jīng)濟(jì)糾葛，沒有權(quán)力的爭執(zhí)。相反，在人員的組織又有一定的難度。這里面不可能用行政手段來要求，更不能用經(jīng)濟(jì)來制約。大部分時間靠的是精神領(lǐng)袖和骨干的力量來實現(xiàn)管理。精神領(lǐng)袖和骨干又是不可能由誰或者某個部門來指定。只有靠自己實施才可以樹立起來的。
我希望在接下來的日子，更多的有相同志愿服務(wù)精神的人們，為了無償獻(xiàn)血這一崇高的.事業(yè)一起努力。
首先，我要感謝福建省青年志愿者協(xié)會和福建省血液中心給我們提供這么好的一個平臺，讓我能夠在這平臺上盡情展現(xiàn)自己的風(fēng)采。記得我最后一次去獻(xiàn)血時，工作人員告訴我的血壓不符合要求，而且也已超過了55周歲，建議我加入獻(xiàn)血服務(wù)志愿者之家。當(dāng)我走進(jìn)這個家園并親身體驗后，我感到極大的快樂，雖然無法再為患者獻(xiàn)出一份血液，但還能為獻(xiàn)血者提供一些必要的服務(wù)，我心中的那種愉悅、那種快樂和那種滿足不亞于我第一次獻(xiàn)血的感受。獻(xiàn)血服務(wù)志愿者之家給了我這么好的機(jī)會，讓我也能參與到了人世間最光輝、最陽光的無償獻(xiàn)血事業(yè)。幸福啊。快樂啊。足矣。
其次，我要感謝福建省血液中心的各級領(lǐng)導(dǎo)和工作人員，是他們的支持和幫助，讓我們逐漸掌握了獻(xiàn)血相關(guān)方面的常識，讓我能夠更規(guī)范、更得體地為獻(xiàn)血者提供獻(xiàn)血服務(wù)。同時，省血液中心工作人員的敬業(yè)精神和認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度讓我從中學(xué)到了很多東西，他們是我永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)的榜樣。
最后，我要感謝那些無償獻(xiàn)血者，是他們挽起袖子伸出臂膀去拯救那些需要血液來救一年多來，我們走過風(fēng)雨、走過坎坷，也迎來了燦爛的陽光和雨后的彩虹。無償獻(xiàn)血事業(yè)是人類永恒的事業(yè)，任重道遠(yuǎn)。我們要不斷克服困難，不斷端正態(tài)度，不為名，不為利，盡己所能，不計報酬，幫助他人，服務(wù)社會。我堅信我會持續(xù)走下去，做一名快樂的志愿者。心在家中，家中心中，我愛我家。
獻(xiàn)血公益心得體會篇十九
生命呼喚血液，愛心需要奉獻(xiàn)。心系他人，關(guān)愛生命，愛心獻(xiàn)血，期待有你，讓情在鮮血里涌動，讓愛在人世間循環(huán)。20xx年6月1日，我們班在班委的號召下在南2的草坪上召開獻(xiàn)血愛心宣傳活動。
活動在“愛的奉獻(xiàn)”這首歌作為背景音樂進(jìn)行著。班委在活動以獻(xiàn)血的目的和意義進(jìn)入了主題，活動一開始就先給我們講述了獻(xiàn)血者應(yīng)該滿足的條件和獻(xiàn)血前的一些注意事項。獻(xiàn)血者應(yīng)滿足的條件就是1.年齡：18-55周歲；2.體重：男50公斤以上，女45公斤以上；3.獻(xiàn)血間隔期：6個月。注意事項就是1、獻(xiàn)血前一天晚上和前一餐，不要飲酒，不要吃油膩食物（如肥肉煎蛋高脂肪的食品），不要服藥，不要熬夜，保證充足的睡眠。2、獻(xiàn)血的當(dāng)天早上不要空腹（空腹易導(dǎo)致獻(xiàn)血反應(yīng)發(fā)生），可吃些清淡食品，如稀飯饅頭等，不要吃高脂肪食品，如肉包子肉餅湯煎餅油條等，除此之外其實還有其他的注意事項就不一一列舉?；顒又羞€提出了獻(xiàn)血有利青少年的身心健康和體內(nèi)造血細(xì)胞功能將會越來越強(qiáng)大的好處，以及堅持規(guī)律獻(xiàn)血的人，由于骨髓造血系統(tǒng)不斷受到刺激，保持較旺盛的新陳代謝，不斷產(chǎn)生出更具生命活力的.年輕細(xì)胞，新鮮的血細(xì)胞的比例明顯高于未獻(xiàn)血的人。當(dāng)然在活動時，同學(xué)們也都踴躍的發(fā)言，道出了他們所知道的獻(xiàn)血事例以及獻(xiàn)過血的同學(xué)他們的感受。最后我們?yōu)榱颂栒佾I(xiàn)血活動，舉行了鮮血簽名儀式，在場的同學(xué)都紛紛的表示支持，都把自己的大名簽在了鮮艷的紅紙上，以示我們有獻(xiàn)血精神的決心和信心。
所以通過這個活動，我覺得我學(xué)到了很多，知道了以前所不知道的獻(xiàn)血知識。一份血，萬份情。在緊急需要時，需要我們伸出溫暖的雙臂，用涓涓熱血、殷殷深情去救助那些需要幫助的人們，讓更多的生命在奔騰的熱血中延續(xù)。許多參加獻(xiàn)血活動的同學(xué)積極號召同學(xué)們參加此類愛心公益活動，獻(xiàn)上自己的一份愛心。為了支持日趨緊張的血庫血源，為了減輕同胞們?nèi)怏w與心靈的創(chuàng)傷，讓我們盡自己微薄之義來傳承社會博大的人道關(guān)愛！
獻(xiàn)血公益心得體會篇二十
不知道大家有沒有過獻(xiàn)血的經(jīng)歷，下面我就給大家講一個我爸爸獻(xiàn)血的故事。
記得小時候，我和媽媽走在回家的路上，看到一輛車，有不少人在那里排隊，媽媽告訴我那是采血車，那些排隊的人，是等著去車上獻(xiàn)血的。通俗易懂地說，獻(xiàn)血就是身體健康的人，讓醫(yī)生把自己血管里的血抽出來，去幫助那些生了病，需要輸血的人。雖然有一點點疼，但是幫助別人是一件很光榮的事情哦!我聽到要抽血，不就跟打針一樣嗎?太可怕了!我看到車上還寫著：您的血液將挽救一條生命。我頓時覺得獻(xiàn)血的人都好勇敢吶。
“媽媽，我也是個勇敢的小孩子，我也要去獻(xiàn)血。”
“哪有小孩子獻(xiàn)血的，等你長大以后再去吧?！?/p>
回到家，我跟爸爸講了這件事，爸爸突然做出一個決定：獻(xiàn)血。我聽了之后很高興，耶!爸爸要去獻(xiàn)血了，爸爸是個大英雄。爸爸笑著摸了摸我的頭。媽媽聽到這個消息，直接反對，一拍桌子，說道：“不行!這實在是太危險了，獻(xiàn)血會傷元氣的，會頭暈惡心，你每天工作那么辛苦，還是不要去獻(xiàn)血了，你千萬不要一時沖動啊!”我卻把媽媽說的話搬了出來：“媽媽，你不是說過獻(xiàn)血很光榮嗎?獻(xiàn)血的人是最勇敢的嗎?”媽媽聽了拿我沒辦法，只好同意了。
第二天，爸爸就帶著我一起去獻(xiàn)血了。獻(xiàn)血的人真多呀，我們排好隊，終于，輪到了我們。
走進(jìn)獻(xiàn)血車，就看到一個穿著白大褂的阿姨坐在眼前，不禁讓我產(chǎn)生幾分怕意。她讓爸爸填一個《獻(xiàn)血登記表》，然后就是稱體重，體重達(dá)標(biāo)才可以，接著就是量血壓，緊接著就是取手指上的血化驗一下，一切合格之后就可以開始采血了。我心想：爸爸這么健康的身體一定項項過關(guān)。果然不出我所料，數(shù)據(jù)一切正常。
好了，接下來就是最重要環(huán)節(jié)了。只見爸爸挽起袖子，護(hù)士阿姨拿了一根橡皮筋綁在爸爸手臂上，拍了兩下，一根青筋就鼓了起來，然后她涂了一些酒精在手臂上，拿著一根針管，手法嫻熟地插進(jìn)了血管里，原本表情正常的爸爸皺了一下眉頭，只見鮮紅的血液順著針管流進(jìn)了采血袋里，看到這一幕，我心里不禁一震，那個針管看起來好粗啊，爸爸會不會很疼啊。獻(xiàn)血真可怕，爸爸真勇敢。
不一會兒，一個空空的，扁扁的袋子就鼓了起來，里面裝滿了紅褐色的鮮血。采血袋裝滿后，護(hù)士將針管利索地拔了出來，然后拿了一根棉簽給爸爸按壓在抽血處止血。只見她密封好止血袋，貼了一張“o”在袋子上，然后儲存了起來。
我問爸爸疼不疼，爸爸點了點頭，說：“傻孩子，一點點疼還是有的。”接著護(hù)士阿姨就給爸爸頒發(fā)了一個紅色的小本子，上面寫著無償獻(xiàn)血證。我打開證書，上面有爸爸的名字，頓時，不知為何，我的心頭涌上一股暖流。
“白大褂”提醒爸爸，獻(xiàn)血之后要多加休息，保持充足的睡眠，不能進(jìn)行劇烈運動，最好吃一些補(bǔ)血的食物。而且，我還知道了偶爾獻(xiàn)血也能夠提高人體的免疫力，對身體還是有好處的。我拿著爸爸的獻(xiàn)血證，一路高興的回家了。
長大以后，我也像爸爸一樣，去獻(xiàn)了血，拿到了無償獻(xiàn)血證。看著自己獻(xiàn)出的血，雖然不多，不求能夠挽救一條生命，但是希望能夠幫到需要幫助的人。那種感覺那一刻，我覺得特別光榮。
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