通過總結和概括心得體會,我們能夠更好地提升自我,不斷完善自己的思想和行為。寫心得體會時,可以運用一些修辭手法或者修辭方法來增強表達的效果。小編在這里整理了一些優(yōu)秀心得體會的范文,供大家參考閱讀。
軍訓時的心得體會篇一
時下中國正處于一場劇烈的社會轉型過程,價值體系多元,各種利益格局消長、變化。在人文化浪潮方興未艾、高漲不已的今天,總會時時面對激動與困惑,進取和消沉,艱難與憂患等等極具沖擊性的矛盾情緒。而與我們一墻之隔的和平的守望者和保衛(wèi)者——軍人,這個特殊的群體,他們有著怎樣的思想?是否還象兒時記憶中的模樣?是否和影視、文學作品中描寫的一般?我們之間的差異性到底在哪里?他們的精神、作風,他們的工作模式和方法有哪些值得我們借鑒和學習的地方?帶著滿腦子的疑問和憧憬,身為“6331”工程的一名鍛煉干部,我懷著探秘和學習的心理走進了軍營。經過三個月的當兵鍛煉,我有如下幾點感受:
部隊強調的是硬指標,“打得贏,不變質”是其追求的終極目標,一切訓練和工作都圍繞此目標展開??照劅o益,只有實干,必須付出血和汗的代價才能取得成績。打靶、隊列、戰(zhàn)術等指標都是一目了然,無須浮夸,不能粉飾。令我感觸較深的是,現(xiàn)在機關上已經不再鼓勵“帶病堅持工作”,而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神,不準隨意請假。他們的理念是:平時都不能咬牙堅持,還何談戰(zhàn)時的流血犧牲、為民奉獻。我們參訓的第一個星期,時逢流感肆虐,一傳十,十傳百,加上訓練強度異于常人,拉傷韌帶的有之,肌肉撞傷的有之,頭痛拉稀的有之,痔瘡肛瘺的有之,至于鼻涕口水,好在還有一身能默默承受一切的迷彩服……一時間傷兵滿營,士氣大衰。我們喊苦喊累,但沒有一個人愿意退出,因為這是勇氣和意志的較量,誰也不愿當懦夫。說實話,我在部隊時鬧了兩天肚子,就親身體驗到了褲襠里兜著一包東西奔跑的滋味。為了避免不雅,只好省略細節(jié)。
通過軍訓期間的鍛煉,增強了求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣,使我體會到:命運全在搏擊,奮斗才有希望;失敗只有一種,那就是放棄努力!位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司,每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰(zhàn)隊的殘酷的體能訓練,結業(yè)的時候教官說:“從今天開始,我相信你們能夠承受未來將要發(fā)生的一切?!蔽覍⒁源俗詣?,面對挑戰(zhàn)。
先說明一下,這個標題來源于一首軍歌的歌詞。軍歌往往是軍人核心價值觀的凝練表達。它可以起到統(tǒng)一思想、鼓舞士氣、抒發(fā)感情等等作用。在部隊里,我們每天最低限度都要唱五遍以上的軍歌,喊“番號”(就是我們常聽到的1—2—3—4和最高首長的訓令)那就不計其數(shù)了,只要音量比不過其他連隊,那可就慘了,站軍姿、喊番號、跑操場、推遲吃飯時間…有的是硬招對付你,而且針對的都是整個集體。不跟你講道理,也不跟你講生理衛(wèi)生,嗓子啞了只能自己解決,(軍人服務部的“金嗓子”和“西瓜霜”一度脫銷)但絕對不允許出工不出力。這樣一來,南郭先生無所遁形,濫竽充數(shù)銷聲匿跡。
軍隊講求集中統(tǒng)一,不講等價交換,以服從命令為天職,對上級的命令,絕無討價還價的余地,必須無條件堅持執(zhí)行。紀律嚴明、令行禁止,是軍人的第一要義,是軍隊的生命所系。
秩序,是理性的選擇,是一個社會健康發(fā)展的保障。法治社會、和諧社會強調的都是一種秩序。軍隊的秩序性是最為突出的。囿于思考的深度,在這里對它的紀律嚴明、步調一致、令行禁止、團隊精神、拼搏精神、政治教育的經?;鹊葍?yōu)點和可移植性以及集中、刻板、缺乏創(chuàng)造等弊端及辯證關系不作討論。我想說的是,軍營鍛煉讓我震憾、給我啟發(fā)最大的有一點,那就是它的思想和行為具有高度的指向性和確定性。也即是人民軍隊因應當代新軍事變革而提出的兩大主題:打得贏,不變質。我最看重的就是每個人都為了一個共同的目標而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來的勇往直前的精神,而且他們行為的驅動力普遍是出于一種自覺、一種需求。追求真理也應該有這樣的精神。說到精神,又不禁想起國民性格、中國足球的疲軟等現(xiàn)象及其根由,還是就此打住。
這同樣是一句歌詞。這首歌人人都會唱,而我感覺通過軍營的鍛煉,對“團結”和“大局”的體認可能會更加深一層。軍人崇尚集體主義,思考問題總是從整體的角度出發(fā),這既是傳統(tǒng),也是需要。比如隊列訓練講究整齊劃一,步調一致,一人出錯,影響全局。至于戰(zhàn)時,那就更需要張揚集體主義的大旗,才能在關鍵時刻為了國家利益、民族大義而舍生忘死。通過與戰(zhàn)友們朝夕相處,一起學習、生活、訓練,相互尊重,相互信任,團結互助蔚為風尚,集體榮譽感和大局觀念得到了增強。這種團隊精神的打造,友情的培養(yǎng),完全是由汗水凝成,是無法用金錢來衡量的。而團結要靠共同的信念來凝聚,所謂“兄弟同心,其利斷金”??傊?,團結是大道理,不團結就沒道理。
軍旅中有異于地方常態(tài)的整齊之美、節(jié)奏之美、和諧之美、靜穆之美、迅捷之美。這些都要通過每個人的努力、日常的養(yǎng)成、點滴的積累才能達到。為了實現(xiàn)這些美,說是盡顯風流,卻著實讓我們吃盡了苦頭。練正步時的“出腿一陣風,落腳一個坑”;出早操時的披星戴月、寒氣襲人;緊急集合時的腎上腺激素猛增;雄渾的番號聲、靶場上密集的槍聲以及激越的軍號、鏗鏘的步伐、揮汗如雨、摸爬滾打、嚴厲的教官、幽默的戰(zhàn)友……所有的一切,都在我心中永遠定格,以至于直到現(xiàn)在,還會時常在夢里聽到似乎有一種奇怪的東西在召喚我,隱約間槍聲大作、人喊馬嘶,使我熱血沸騰,摩拳擦掌,準備沖鋒!凝神細聽,原來是遠方的軍號與我產生了心靈感應。
軍訓時的心得體會篇二
四天的軍訓生活雖然短暫,但我們仍然受益匪淺。當我們站在軍訓營地上訓練時,我才真正體會到什么是嚴。寒風不留情地迎面撲來,我們不能喊冷,更不能動一動,就這樣憑著頑強的毅力,默默堅持著,“好的開頭是成功的一半”但要獲得成功,其實還要好好地堅持到底。堅持意味著忍耐,最終,我們還是堅持到底了,也笑到了最終。因為我們有信心,有實力,所以優(yōu)秀的成績便是給我們的最好回報。
堅持下來很不容易,魯迅先生十分贊賞雖然是最終一個但仍能堅持跑到終點的人。這樣的人在賽程中可又最不引人注目,但卻最能鼓舞我們這些遇到困難就想退縮的人。堅持是一種品質,需要我們去培養(yǎng),三天的軍訓生活,就培養(yǎng)了我們這種品質,而堅持的可貴之處,也正在于它能夠培養(yǎng)我們許多品質。還有這樣一個哲理故事:每個人都有惰性,并且我們每一天都處在惰性包圍之中。惰性像稻草,一根根地向我們壓來,一開始你感覺不到它的重力,但當它越積越多,最終有一天,只須添上最終一根舉足輕重的稻草,你就會堅持不住啦!最終會被它壓趴下。在那些惰性稻草壓迫我們的過程中,人是無知無覺地堅持的,這是一種心靈上的抗爭。
大家都明白,一鳴驚人的人,肯定是默默無聞過一個相當長的時期;豁然開朗的境界,必然經過一段昏蟬狹窄的路程。這之間,最重要的是堅持。所謂“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”也正是這個意思。堅持體現(xiàn)著沉著,愚公荷擔移山,終得天帝相助;達摩靜坐參禪,石壁為之感化。這樣的效果,雖是不可企求的,但畢竟是堅持者才會得到的待遇。
同學們,請相信“所有堅韌不拔的努力,遲早會取得報酬的”這句話吧!
軍訓時的心得體會篇三
在不斷快速發(fā)展的今天,身為中國公民,維護國家安全和團結都是我們應該盡到的義務和責任。因此,網上購票回到學校參加為期一個月的軍訓,成為我人生中難忘的一段經歷。在這個艱苦的時期,我深刻認識到拳法對軍訓體能和精神狀態(tài)的重要性,認真落實軍訓拳法成為我此次軍訓的樂趣所在,并獲得了滿滿的收獲。
第二段:軍訓體會
每天早上六點起床,叫號搭被,早晨熱身操,不停的軍區(qū)演訓,身體雖然逐漸適應了軍訓的生活,但是體能仍然無法達到最佳狀態(tài),這時我想起了拳法的一些應用,開始堅持做一些簡單的太極、氣功等運動,支持我堅持每天的訓練,保持健康的身體狀態(tài)。
第三段:軍訓拳法
是的,在這段時光里,我和我的隊友們學習了各種基本拳式的運用,諸如直拳、鉤拳、勾拳等等。在漫長的軍區(qū)演習中,有時我們都耐心不足,情緒低落,這時拳法在給我們提供一種積極的能量,通過運動調節(jié)身體狀態(tài)和保持精神的飽滿。
第四段:軍訓拳法的意義
我們在漫長的軍訓過程中,掌握拳法的不斷深入,也讓我們明白,這不僅僅是一種技能,還是孕育著我們連續(xù)堅持預料的深刻意義。無論是日后參軍入伍,還是在生活中面對挫折,這些武術練習的經驗和積極的心態(tài)都是寶貴的財富,軍訓是我們成長過程中不可或缺的一部分。
第五段:總結
參加了一個月的軍訓之后,我回到了常態(tài)生活,身體和精神都因為這段時間的鍛煉而變得更加強盛。我通過拳法充分理解到,每一次堅持都會變成一種美好的回憶,而拳法則是堅持的不竭動力。健康的身體、堅定的意志和積極的情緒,在這個特殊時期特別顯得重要,而拳法無疑是最好的幫助和伙伴。
軍訓時的心得體會篇四
人生中沒有過不去的“坎”,從中雖然會受到挫折,但努力、付出總會勝利的。在我十歲這年,我收獲了第一道“坎”軍訓??傻筋^來,這軍訓也是讓人欣喜若狂、流連忘返的。
第一個考驗,清晨下起了蒙蒙細雨,地上很濕滑,步行很艱難,可是擋不住我們從軍的熱情。只見昂首挺胸、激情飽滿的五(5)班36名小戰(zhàn)士來到上城軍校報到了。
第二個考驗,在家我們是爸爸媽媽的寵兒,在校我們是老師同學的寶貝,在這里要像光榮的解放軍叔叔一樣,學會自理、自護、自學、自強、自律。我們學習了如何讓自己的衣物、日用品井井有條,井然有序,并且還和同學一起合作套被套,鋪床單。我和同桌小悅做的格外好,當然起初也是手足無措,是在教官們的耐心教導下,是在和同學的共同合作中順利完成。
第三個考驗,緊接著第四個考驗。
激光打靶好玩又有趣,其中要掌握最主要的口訣就是“三點一線”,瞄準器上有一個點,發(fā)射器上有一個點,靶子中心有一個點,把這三個點保持一條直線,顧名思義就是“三點一線”。雖說對準難不倒我,但是要始終堅持如一可不容易噢,只要中途有一點偏差那就會相差好幾環(huán)。催人奮進的掃射開始了,一槍,兩槍;十環(huán),十環(huán),我稍作調整。九環(huán),十環(huán),心中暗想:只要保持就勝利在望。不過接下來的就不那么一如既往了。手酸了,腰痛了,堅持不了了,想到先前的比賽班里丟了不少分,這會兒勇下決心堅持到底無論有多少困難。希望不要扯后腿,并能貢獻上自己微薄的力量,哪怕一環(huán)也好。打靶切記平心靜氣,慢慢瞄準,果斷出手。90環(huán),10槍打了90環(huán),這可是我的世界紀錄,是自我的超越,自我的實現(xiàn)。
為期一周的軍訓了畫上圓滿的句號,在閉營式這天,我們尊敬的龐書記來了,我們進行了五年級組大閱兵,一個個整齊的方陣,協(xié)調如一的步伐,洪亮高昂的口號,蓋過雨水的嘀嗒聲。汗水有點兒咸,心里卻是甜滋滋的,像被抹了蜜,由外及里。
分別時大家依依不舍,誰也不想離開,連我這個倔強堅強的丫頭都潸然淚下,無比激動的情感噴薄而出,再頑強的人也難以自控。
軍訓真是又喜又樂,我戰(zhàn)勝了困難,戰(zhàn)勝了自我,在今后的人生道路上會更加勇敢的去面對挑戰(zhàn),向大家證明我是堂堂正正,不畏艱險,不怕困難的小軍人。
軍訓時的心得體會篇五
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志,軍訓心得體會。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志?!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海,閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
我滿懷信心地開始了真正的訓練,作文指導《軍訓心得體會》。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質量的方隊。訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上,也應該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照,決無半點虛假偽裝之意。
軍訓時的心得體會篇六
兩周的軍訓的日子,讓我內心一種潛藏在心中已久的感受油然而生。
不能否認的是,軍訓是辛苦的,基本上是超過了自己的預期,軍訓的過程中也著實發(fā)生了些自己沒預料到的事情,甚至有過放棄的念頭,但好在這一切我都堅持了過來。
在軍訓時,我們和訓練員在烈日下同甘共苦,他們對每一個動作都要求嚴格,一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范,不到位,便細心的給我們講解,糾正我們的錯誤,爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時,我們的雙肩酸痛,雙腿麻木,讓我們真正地體會到苦和累。
教練常跟我們說的一句話,也可以說是一句口頭禪,當然也可以說是一句訓練的口號“苦不苦想象長征二萬五,累不累問問革命老前輩”,現(xiàn)在想來依然如聲在耳,因為印象實在是太過深刻了。
幼苗不經歷風霜洗禮,怎能長成參天大樹;雛鷹不經歷狂風驟雨,怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經歷艱苦磨煉,又怎能成為國家棟梁之材。
也許,這短暫的七天是微不足道的,然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛,讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟,讓我們走出他人精心編織的暖巢,勇敢地站出來同風雨挑戰(zhàn)。
初一軍訓心得體會600字(二)
軍訓時的心得體會篇七
軍訓是每個大學新生必經的一項訓練,雖然只有短短的一個月,但是對于我們的意義卻是非同小可。通過參加軍訓,我們不僅鍛煉了身體,更重要的是培養(yǎng)了軍人的素質,如團結協(xié)作、服從命令、擔當責任等,同時也使我們了解更多有關軍隊的知識和文化。在這次軍訓中,我特別體驗到了軍訓拳的魅力,下面將為大家分享一下我的軍訓心得體會。
第一段:認識軍訓。
此次我參加的軍訓拳是基于體能訓練和軍事訓練的基礎課程,旨在提高我們的體能能力和意志品質。在開始的時候,我們需要排隊按照身高站成一排,在教官的指示下跑步、跳躍、擲球、俯臥撐等課程中逐漸熟悉了這個團隊。同時,教官們用他們的實際行動啟發(fā)我們要做一個自律嚴謹?shù)娜?,平時也注重自我鍛煉,不斷增強自己的體質。
在接下來的課程中,教官為我們傳授了一些簡單的軍訓拳動作,例如直拳、勾拳、上勾拳等。這些動作即動作簡單又實用,在提高身體素質的同時,也能充分培養(yǎng)我們的意志品質。于是我開始認真練習軍訓拳,每天都會抽出一定的時間進行練習。慢慢地,我不僅感受到身體的變化,更重要的是我的意志方面也得到了提升。
在軍訓拳的訓練中,我逐漸明白了軍訓拳的意義。首先,軍訓拳能提高我們的體能能力,使我們更加強壯健康;其次,軍訓拳能培養(yǎng)我們的意志品質,讓我們有更高的自律能力;最后,軍訓拳也能讓我們掌握一些實用的防身技巧,這些技巧在危險時可以幫助我們保護自己。
在整個軍訓過程中,我不僅學到了軍訓拳的動作,還學到了如何與他人合作、如何保持一個良好的心態(tài)。在每次練習中,我和我的隊友們都很認真地進行著訓練。我們互相鼓勵著、幫助著對方,從而更好地完成課程。在這個過程中,我真切地感受到了團隊的力量,也獲得了非常珍貴的收獲。
在軍訓拳的訓練中,我學會了如何通過決心與毅力來克服困難。同時,軍訓拳也告誡我,無論何時何地,保持一個好的身體素質都是非常重要的。我相信,在未來的學習、工作生活中,這些啟示會幫助我取得更好的成就。
總之,整個軍訓過程給我的收獲是豐厚而深刻的。在接下來的學習與生活中,我將繼續(xù)堅持鍛煉,時刻保持一個優(yōu)秀的身體素質。同時,我相信我也會繼續(xù)用到下一年度的軍訓拳,將其化為我身體素質和意志品質不斷提高的動力,讓我成為更好的自己!
軍訓時的心得體會篇八
大學軍訓,一個累字是不用說了,但我要說的是軍訓真的挺養(yǎng)人的,二十天下來,整個人黑了一圈,那肌肉桿桿的,感覺特有力量;至于女孩子嘛,當時訪問了幾個,愛美的.說,哎喲,我的我的冰肌玉骨呀,這得修煉幾個月才能恢復啊。女子漢說,哥么來掰腕子試試。
都說軍訓是體質的煉金石,這天天頭頂烈日劈正步的,的確劈倒了不少人,中點小暑的,休息休息第二天還是一條好漢,但如果有什么大恙的,比如心臟病或什么的,必須向老師言明,切不可軍訓。軍訓的目的是強身健體,而不是制造悲劇,所以,如果有同學在軍訓中有不適(例如頭暈),就應向教官報告休息,到醫(yī)務室去看看,千萬不要硬撐。
軍訓可以強化個人體質,為什么這么說呢,體育課就這么一節(jié)課,短短的四十五分鐘,做做準備運動,跑跑步、跳跳繩那沒什么,如果打一場籃球呢,估計要流不少汗,而軍訓可是拿它當課上,在依然如火的夏末操練,是有一定的負荷的。
軍訓可以磨練我們的意志,軍訓操練不僅累而且枯燥無味,我們能沿韌而上,就是一種意志的磨練。
軍訓可以讓我們感受到軍人的生活,體會他們吃苦耐勞、嚴于律己、敢作敢當……的優(yōu)良作風。
軍訓也是一次難得的大聚會,可以讓我們認識更多朋友,但在交際方面講究個人修為的同時則更需要主動。
軍訓是一場很好的洗禮,它提醒我們,這是大學,是我們學業(yè)的最后一戰(zhàn),能否在將來的社會取得先機,就看我們能不能打好這一戰(zhàn)了。
軍訓時的心得體會篇九
軍訓使學生在思想認識上得到提高。學校的各種教育形式對學生綜合素質的提高有著舉足輕重的影響。多年的軍訓使我們看到,學生通過訓練親身體會到自己能在較優(yōu)越的環(huán)境中學習和生活。正是他們所看到的軍營里千千萬萬的軍人在祖國需要的時刻,國家和人民的利益受到危害時,用自己的汗水、鮮血甚至生命鑄造成堅不可摧的鋼鐵長城,保證著我們的和平、安寧和幸福生活。
(2)軍訓增強了學生的集體觀念
軍人的優(yōu)良傳統(tǒng)和作用是一筆完備的社會教育資源,大學生軍事訓練就借助人民軍隊的育人優(yōu)勢,對學生實施嚴格的軍事訓練,不但要使他們養(yǎng)成艱苦奮斗、吃苦耐勞的拼搏精神,還要培養(yǎng)學生具有強烈的集體感和競爭意識,樹立正確的人生觀、價值觀和全心全意為人民服務的思想,在軍訓中,學生通過與軍人在一起學習和訓練,使一些學生開始從“自我”中解脫出來,獲得了集體的力量和榮譽感。在訓練中,為了集體榮譽可爭個上下高低;生活上相互關心,相互幫助,進而增強了學生的集體觀念。
(3)軍訓轉變了學生認識人生的價值觀
過去部分學生認為:當兵沒有價值,對人生價值存在模糊認識。通過軍訓,特別是學生親身體驗了軍營的生活,耳濡目染,進一步看到了軍人的那種忘我工作態(tài)度和刻苦的訓練精神。故在高校中廣泛開展以學生為主的軍事訓練,以愛國主義為核心的國防教育,使他們懂得全心全意為人民服務的宗旨,筑起國防觀念的大堤,為建設中國特色的社會主義事業(yè)努力學習,是十分必要的。
(4)軍訓增強了學生的組織紀律性
盡管部分學生不愿參加艱苦、困難的活動,但通過軍訓,特別軍訓中的嚴格訓練、嚴格管理,使他們相互激勵、相互鞭策,逐步地克服、改掉了懶散和嬌慣的毛病,充分意識到集體中組織紀律的重要性。
軍訓時的心得體會篇十
短短的三天軍訓很快就要過去,深刻感受到自己的身心好像得到了一次完全的洗禮。其中我記憶最深的一句話就是“令行禁止”。這讓我徹底體會到了軍人嚴明的紀律,自律的作風。
作為公司一名實習生,我覺得這三天的訓練讓自己更進一步的融入到了這個團隊,這個大家庭中,讓我體會到了前所未有的一種感覺!
我們每天的訓練內容非常簡單,“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西,也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理,那就是要守規(guī)則,接受約束。所以不論我們處在什么地位,從事什么工作,都應該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則,自覺接受約束的習慣,決不能馬馬虎虎。“站軍姿”,不僅要求我們擁有鐵的紀律,還要求我們擁有良好的精神風貌?!靶羞M立定”展現(xiàn)的是我們的團隊作戰(zhàn)意識,一個團隊只有互相配合步調一致,才可實現(xiàn)目標作好工作。而“步伐變換”又告訴我們,只有集中了集體的智慧和力量,才能作到萬無一失?!跋蜃筠D、向右轉”,講求的是配合與協(xié)調,一個團隊不僅要有配合,還要配合好,才能收到最好的效果。
第一天的訓練時,每個動作都看似簡單,但是卻都做不好,非要在教官的反復督促下才能做出個型來。由于我們長期坐在辦公室缺乏鍛煉,半天下來就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午,很多動作都做得稀稀拉拉的不夠整齊,隊伍里還時不時傳來說笑的聲音,我們就像一盤散沙,毫無集體榮譽感可言。再后來,整體訓練情況有所好轉,加上天氣一直比較涼爽,大家也漸漸地習慣了軍訓生活,齊步走、正步、跑步都有了很大進步。這些成績的取得是大家共同努力的結果。首先是每個人端正了態(tài)度,能夠認真投入進去,因而收到了良好的效果。
盡管這軍訓只有短短的幾天時間,我們卻可以一改往日的慵懶,投入到緊張有序的訓練中去,感受到超越自己的快樂。軍訓不僅培養(yǎng)了我們堅強的品格,也增強了我不斷超越自我的勇氣,使我們懂得了責任感的重要,更加強了我們的團隊意識。我相信在以后的工作、生活、學習中不管從對待生活的態(tài)度上、意志力上,還是思維方式上,我們都將受益匪淺。
我相信只要公司所有人都能夠團結一心,定會越來越強大!
軍訓時的心得體會篇十一
每個人都有一段難忘的軍訓回憶,那是一段可以讓人品嘗到辛酸的磨礪與錘煉的經歷,也是一段可以帶給自己收獲和成長的經驗。作為一名大學新生,我在入學初經歷了一次激烈而難忘的軍訓,其中最讓我難忘的體驗便是通過學習軍訓拳,鍛煉了我不僅身體,還有心靈。在此,我想談論一下我個人的軍訓心得體會和軍訓拳的益處。
第二段:軍訓拳的起源與特點
軍訓拳,是一種普及在軍隊和學生中的體育鍛煉方式。它是由武術和健身操練所演進而來的,以其短小利攻的特點和訓練效果,不僅在軍訓中廣為傳播,也逐漸在其他行業(yè)和領域中得到普及。軍訓拳訓練包含肢體上的各項運動和動作,如伸展、轉動、踢腿、蹲跳等,不僅可以鍛煉肌肉力量,增進體質,還可以增強身體的靈活性和協(xié)調性,對于塑造好的身形也有明顯效果。
第三段:軍訓拳的優(yōu)勢
軍訓拳不僅是一種運動方式,更重要的是它在學生軍訓中的意義——培養(yǎng)陽剛之氣,增強意志力和自信心。在軍訓中,我們面對的不僅僅是體力上的考驗,更主要的是心理上的壓力與挑戰(zhàn)。我們不止鍛煉了身體,還從中學會了如何自我調節(jié)、堅定信念并克服困難。在學習軍訓拳的過程中,我們改變了原有的體態(tài)和姿態(tài),培養(yǎng)新的習慣和健康的觀念,得到了身體和心靈的雙重滿足和提升。這些優(yōu)勢不僅體現(xiàn)在訓練時期,同時也會在日常生活中成為我們的一份寶貴財富。
第四段:軍訓拳的實踐與應用
不僅在軍訓過程中,軍訓拳也被引入了很多的工作場所和普通人的日常生活。它不僅只是一種體能和心理方面的鍛煉方式,同時也可以消除疲勞,改善壓力和情緒,保持體態(tài)和心情健康。現(xiàn)如今,隨著健康理念的普及,越來越多的人對于鍛煉身體和心靈有了更高的要求,因此軍訓拳有著廣泛的應用場景和實踐價值,它也是一個可以推廣的文化與價值。
第五段:總結
通過軍訓拳的學習和實踐,我不僅增進了身體的素質,還鍛煉了自己的意志,提升了自己的自信心,磨煉了自己的性格。軍訓拳讓我明白了付出就有收獲,只有通過不斷地努力和堅持,才能夠創(chuàng)造出更好、更美好的未來。讓我們把軍訓拳這種科學的健身方式和學習經驗,運用到我們今后的生活和工作中,不斷地塑造自己、提高自己,迎接未來的各種挑戰(zhàn)。
軍訓時的心得體會篇十二
軍訓是每個大學生必須經歷的一段時光,它既是一項必要的課程,也是一次錘煉意志、培養(yǎng)紀律性的機會。通過軍訓,我們不僅體驗到了軍人的艱苦生活,還學到了堅持不懈的精神和團結協(xié)作的能力。下面,我將分享我的軍訓心得體會。
第二段:對軍訓的感受與體會
在軍訓中,我們集體作戰(zhàn)、打擂臺、進行軍事訓練,每天早晨,我們六點半起床,全體集合。當吹響晨號,我們就要整裝待發(fā),出發(fā)前不久班長喊出一聲 “全體注意”,然后就是沖鋒陷陣的前行;剛剛到達目的地,就要在烈日下進行拉練、裝備展示、衣食住行等基本技能訓練,有時幾個小時不停地訓練。在這樣的訓練過程中,我們學習到的不僅是如何行軍打仗,更重要的是如何團結協(xié)作,如何服從命令,這樣的經歷讓我收益匪淺,受益至今。
第三段:關于對品格的磨煉
在軍訓中,我們不僅要學會對軍訓保持專注,更要從中學會如何磨煉自己的品格,并嚴格遵守紀律。當然,此時紀律的嚴明,也使得我更加發(fā)現(xiàn)團隊配合的重要性。當我們一起背起行囊,通過掉隊排隊、吃草莓走回軍訓營地,這一切讓我們不斷反省自己的行為,更多地體會到了集體的力量。
第四段:對堅守理念和價值觀的影響
期間我們整日處于嚴苛的訓練中,意志被鍛煉得越加堅強。在這個過程中,我們聽著一遍又一遍的軍歌,與當?shù)氐碾x退休老兵探討著對祖國的熱愛以及家鄉(xiāng)的歷史傳承,一遍又一遍的體會各種理念和價值觀,也被這些影響深刻地牽絆著?;氐浆F(xiàn)實生活中,我們會發(fā)現(xiàn)自己被更多的知識與行動指引所指引著,并非單純地被動接受社會的賦值。
第五段:對未來的影響
在軍訓中,我們堅守著自己的理念和信仰,它很可能會使我們自覺地繼續(xù)堅持、奮斗。是堅守信仰的力量,讓我們邁步走向未來。因為軍訓,我理解了“珍惜時間”“讓目標成為動力”,這些理念又將伴隨我今后的日子。這一次軍訓不止是一次鍛煉身體的機會,更是成長的風景線。
軍訓時的心得體會篇十三
這個大家都知道吧,最頻繁的一個……幾乎天天都要進行的,說白了就是站在那里,一動都不動,用我們教官的話說就是:“就是有蟲子咬著你,你都不能動!”暈,我在想,蟲子倒好,萬一不知道從哪里沖出一條瘋狗那該怎么辦?——|||總之這個養(yǎng)成已經站的我快要飄了~下肢根本沒感覺了,我們那個教官也是夠變態(tài),一個人動一下就加一分鐘,最后我已經不知道我站了多久了,只是覺得已經站在死亡的邊緣了,就算這時候有人拿著刀子沖上來我也會毫不畏懼,眼皮不眨一下的,因為現(xiàn)在對于我來說死亡似乎是一種解脫,如果被抬進醫(yī)院更好~心理已經完全變態(tài)了。不過這幾天下來養(yǎng)成了一個習慣,站著的時候會不自覺地站軍姿……挺胸、收腹、提臀、收下巴、身體前傾、后腳跟靠緊、前腳尖成60度、膝蓋往后頂……什么?為什么我記得這么清楚?這還用問?我這幾天就是一直這么站著的,教官不停在耳邊說,早已經背下來了。總之一個字:累!
這個不用解釋吧,從小學就會了,不過到了這兒可就沒那么簡單了。雖然都是轉,這里要求最嚴的還是那個靠腳時候的響聲。也怪我們命苦,挨上了一個耳朵不好使的教官,他非要要求我們的響聲要齊,不齊就不停的轉。我覺得我們已經很好了,他卻來個:湊合!暈死,不看看其他班,要是挨上他不知道會轉成什么樣,估計和陀螺沒什么兩樣了??傊阶詈筇叩侥_發(fā)麻,還是一個字:累!
這個比較簡單,手一背,往那兒一杵就行了,由于軍姿的艱苦訓練,這個對于我們來說已經很輕松了,不過我們教官不是考驗我們能不能站住,他練我的反應速度,喊了幾遍胯立,然后突然一個稍息,不少鴨子下水。
這個蹲阿,不曉得怎么形容,有點像半跪,不過那條腿不是跪下的,是懸著的,我覺得比站著還累……教官好像很喜歡一遍一遍的指使我們……據有些同學分析:“估計教官以前軍訓的時候受過什么創(chuàng)傷?!薄獆||創(chuàng)傷……他的心情對于我們來說至關重要阿,所以幾乎全部同學都在祈禱:這幾天里他千萬別失戀啊。
坐就是比較容易了,在我們最最期盼的大休里我們就用到這個了。不過這也有要求,不管你站在哪里,只要聽到教官說:坐!必須馬上迅速坐下,而且不能發(fā)出任何聲音,不能亂動。我們教官又說了一句經典話語:“就算你屁股下面有個釘子你也給我坐下去!”虧得是沒有,要是真有……我也不說什么了?!獆||還是一個字:累!
這個大家升旗的時候都見過吧,我認為最酷的一個項目了。不過這是最累得……走正步倒不是最累的,練擺臂,踢腿才真的累。踢一步,然后停在那里5分鐘,動都不能動,如果有站不住的,加罰……最后我們教官看著我們的臉,語重心長的說了一句話:“你們不要擺出那么痛苦的表情,我看著難受。”總算說了一句人話(這是實話,他從來都不對我們說好話的),他還知道難受啊,他就是我們痛苦的根源??!總之我們正步踢得也很辛苦,不過這個也值得了,怎么說酷了一回(嘿嘿~我其實蠻喜歡擺酷的)。
累啊~
我們教官是比較喜歡pk的一個人,他總是在別的班唱歌的時候,然后讓我們唱得更大聲,打亂其他人的步調,把他們全都帶過來。搞得不少班機來挑戰(zhàn),也怪我們唱得太響,大家都不服,就來挑戰(zhàn)。搞得我們平常練隊列的時候就飚上歌了。我們教官在這里又給我們下了一道命令:“唱歌,不要唱!要喊!”以前總以為,喊出來的歌并不好聽,但我們最可愛的人就一直這樣唱歌的,不好聽嗎?不,很好聽。這就是軍人的聲音,帶著軍人的風度,豪情和熱血。他們不是光靠嗓子喊,而是發(fā)自內心,把體內所有的氣都喊出來。第一次嘗試這樣唱歌,累,的確很累,但是很舒服,覺得自己也變得豪情了一些。有的時候我們唱得太無力,總有一個聲音在耳邊:你牙疼??!暈……哪有那么夸張,有多少人會有那么大的激情呢,況且是在飽受煎熬之后,不過在去食堂的路上唱的歌真的很宏亮(這是實話,唱不好不讓吃飯?。?。
喊口號也是一樣,喊到嗓子冒煙,我們教官還在旁邊大聲的說:聽不到??!暈,他的耳朵真的不是一般的不好使。
還是累!
軍訓還有一些內容,我也不多說了,我想大家也能想象的出,現(xiàn)在我的軍訓生活還沒有結束,但是我迫不及待的想把我的感受告訴給大家,真的好累啊。
我們最可愛的人,讓我們又愛又恨的人,呵呵,雖然苦了點,但是生活還算愉快,與他們相處的時候才了解自己有多么的脆弱,才了解自己的意志有多么的不堅強。和他們學到了不少!真的。
我也不再繼續(xù)碎碎念了,大家都已經很不耐煩了吧。感謝大家聽我發(fā)這么久的牢騷
軍訓時的心得體會篇十四
軍訓的時間一轉眼就過去了,回來的時候非常的不舍。這兩天讓我又經歷了一次不一樣的體驗,覺得非常的充實,很多東西都值得好好的學習。在這要非常感謝鄒姐給我的機會!謝謝!
讓我感受最深的如下幾點:
第一,沒有最好的個人,只有最棒的集體。
團隊的力量真的非常大,對于一個公司來說集體的力量更是無窮的。在這次實踐學習中,體會尤為深刻。在比賽中,全組的伙伴都是陌生的,然而為了達到一個目的,用盡全力往一處使力,在這過程中體現(xiàn)出來的互相幫助,相互信任,熱情如火的態(tài)度,都讓我非常激動。
我想,一個好的團隊離不開服從和激情。
服從等于信任,一但你信任對方,就是給對方自信,也是一種相信自己的方式,相信自己可以完成任何挑戰(zhàn)。激情很重要,因為它能點燃你身邊的人!
第二,執(zhí)行和監(jiān)督。
越相信誰,就越檢查誰;越檢查誰,就越相信誰。我非常認同這句話。
人性本懶,這是人的本性,所以監(jiān)督明顯很重要。監(jiān)督是一種責任,是一種幫助,幫助自己也幫助別人成長,所謂,嚴格是一種大愛。沒有規(guī)矩不成方圓,有了規(guī)矩就要執(zhí)行,如果執(zhí)行不下去就是破了規(guī)矩,如果破了規(guī)矩就沒了方與圓,所以執(zhí)行要嚴格。
第三,感恩和愛
有時軍事化難免太“機械”了點,所以我們要懂得用感恩的心去對待和包容身邊的人和事,這樣工作和生活就會更加和諧。我們也會更加理解嚴格是大愛。
第四,目標和挑戰(zhàn)
沒有目標就會失去方向,迷失自己,容易產生消極的情緒。在培訓參加的一次跳繩活動中,就是因為沒有明確目標,連自己準備要跳多少個都不清楚,最終在比寒時因為沒有預期目標,跳到24個,在有充足時間的情況下,連再挑戰(zhàn)自己的勇氣都沒,最終遺憾。許多組在比賽中最終數(shù)量雖然沒我們多,但他們在一次次失敗后,又一次次勇于挑戰(zhàn)一次的精神深深震撼著我,不禁自形慚愧。因而我強烈的感受到目標與挑戰(zhàn)精神給人帶來的力量。
生活是由細節(jié)組成的,我們應該用心和身體同時去感受每一天。希望所有的人都可以把握和珍惜眼前發(fā)生的一切。用一顆積極樂觀的心態(tài)看待事物,因為只有這樣人生才會充滿美好的回憶。
加油!!
軍訓時的心得體會篇十五
攜著一顆被炎熱炙烤的浮躁的心,闊步走向軍訓營地,陌生的地點,陌生的心情,陌生的面孔,陌生的言語,帶給我的不僅是一份新奇,還有一絲莫名的無助。
在距故鄉(xiāng)3544公里的大學里,心中充斥著從未涌現(xiàn)的歸鄉(xiāng)之情,但緊接而來的軍訓沒有給予我足夠的時間去習慣異鄉(xiāng)的生活,而是以一種讓人措手不及的方式拉開了我大學的帷幕。
在這時,我懵然醒悟,從這時起再也無法懷揣著對父母、朋友的那份依賴度過這四年,而是要靠自己獨立去面對一切。
大學軍訓比我想象的要嚴格的多,凝聚了我本要隨心而過的心態(tài),讓我不得不緊張起來。因為在一次次的訓練中,在教官早已嘶啞的口令中,我明白,我肩負的不僅是我個人得失。我突然明白軍訓的真正意義,體能只是次要的,而真正重要的是那份心態(tài),應該勇于承擔自己的責任,只有一個負責的團隊才是最棒的!
漸漸地,我熟悉了同學,班導,教官,讓我難以置信的是教官比我還小3天,但站在他面前的我確實如此的慚愧。同歲的彼此,他已經是軍隊的教官,而我卻還是在花父母錢的“寄生蟲”,這令我不得不反思自己。寒窗數(shù)十載,究竟做了什么,自此我心中暗暗種下一顆努力奮進的種子,精心澆灌,而今才道當時的錯,心緒凄迷。必將今日更努力,勿使無汗終有累。不負父母及關愛我的人的那份心。
縱觀軍訓場上,烈日下聲聲口令,滴滴汗水,次次努力練習,無不詮釋著全年級同學努力上進的決心。同在烈日下的班導和教官,班導期待而又心疼我們的目光中,讓我感到第一次在異鄉(xiāng)親人般的溫暖。而教官嘶啞的嚴厲口令也掩飾不了他冷酷外表下那一顆年輕而溫暖的心。
“千磨萬擊還堅勁,任爾東西南北風。”軍訓是一次真正成熟的洗禮,軍訓中的辛苦無須多言,炎熱中才讓我們明白樹蔭下的涼爽是多么珍貴。響徹全場的口號,展現(xiàn)了同學們對未來那份信心。靜靜的看著滿目的綠色迷彩服,仿佛已忘卻頭頂那份熱,而帶來的是心靈的一份清涼,輕柔的融入心底。為那顆浮躁的心進行了一次升華。
馬上將要跟軍訓說再見,我終于明白“言有盡而此情無盡”的真諦,真正的軍訓本該如此。班導,教官你們辛苦了。吾必寧負天下不負卿,大展宏圖看今朝。
軍訓時的心得體會篇十六
軍訓,是一個艱苦的過程,是一個磨礪人的'意志的過程,是一個讓人去體會那些生活中的苦與樂的過程。
軍訓了12天,在這十二天里我們也學到了很多的東西,體會到了當兵的辛苦。這十幾天雖然都很辛苦,卻也給了我們敢于吃苦的精神。
上午和下午分別站半個多小時的軍姿成為了每天的必修課。每一個動作教官都嚴格要求,我們必須按照軍姿的動作要領站好了,否則會被再加時間。每天站完軍姿后腳都完全麻了,失去了知覺,身體也快變得僵硬,只有慢慢地,一點一點地才能使身體逐漸活動開來。這單調枯燥的訓練對于從小在父母的呵護下長大的我們來說無疑是萬分的艱苦。雖然秋高氣爽,天公作美,在這陰霾的天氣,卻也個個汗流浹背。即使心里有著說不完的埋怨,也得藏在心里。通過這幾天的訓練,我們已經磨礪出了頑強的毅力和不怕苦不怕累的精神。
訓練中,我們流下了無數(shù)的汗珠,或許有個磕磕碰碰流下了鮮血,但是唯獨我們不能流下的是淚水。軍訓,是對我們的意志力的一種考驗。流淚了就代表我們面對困難認輸了。這不是我們所想要的結果,我們要的是軍訓結束后,我們意氣風發(fā),斗志昂揚,有著頑強的毅力,和不服輸?shù)木瘛?/p>
在生活上,教官也嚴格地要求我們要跟軍營里一致。無論是物品的擺放,還是臥具的折疊,都必須整齊,統(tǒng)一??粗坦侔岩晃煌瑢W的被子折疊得就跟豆腐干差不多的方塊時,心里真是佩服,也感覺到軍營里的要求還真多。也許正是因為生活上的這些細節(jié),才訓練出了這些團結一致,勤儉樸素的軍人作風來。
軍訓的過程中,我們必須努力,拼搏,挑戰(zhàn)自我,并戰(zhàn)勝自我,最終我們才會收獲到超越自我的力量。軍訓,讓我體驗到了這平凡的生活中的快樂,讓我領會到了生活中的那種淡淡的幸福,讓我更加的珍惜以后的日子,讓我更加堅強的向著我的人生目標邁進。
軍訓時的心得體會篇十七
我開始走進新集體的第一天,也是我軍訓的第一天,這我體會到了在外面生活的辛苦。
一直聽長輩說:部隊是一個紀律嚴格的地方,軍營非常艱苦,在他們那個時候,光站軍姿就要練七、八天,真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話,雖然我的軍訓時間比較短,我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣,讓我不知不覺開始想家,開始哭了,也開始明白什么叫做“身在福中不知?!绷?。不過,我也覺得雖然軍訓很苦,但是苦中有樂,自己也得到了鍛煉。像不會洗衣服、睡懶覺等等,都在這里有所改正,一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人,改正了很多缺點,更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性,從不認識到認識,短短的時間讓我結識了許多的朋友,我很開心。
教官對我們很嚴格,但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間,但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。我開始相信姐姐的話。當兵的看似很威風,但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當他們有成就時都會很懷念過去,也會珍惜現(xiàn)有的成果。所以當我覺得很苦很累時,當教官對我嚴格要求時,我振作起來,因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的,他們付出更多的汗水,我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應該做得更好,雖然我常會因為沒有做好被批評,但只要是我努力做了,無論被批評還是被表揚都是值得的。
俗話說:十年寒窗苦。讀書盡管辛苦,可當兵的比我們更累、更苦,所以這些苦也就算不了什么了。不是說失敗是成功之母么?不是說先苦后甜么?不是說沒有最好只有更好的么?所以我會盡量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通過這次軍訓我知道自己長大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個小孩子,不應該向家長撒嬌了。
有人說:人生下來第一件事就是哭,沒有笑的。上帝也許是不公平的,但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂,不付出哪來的收獲?正如農民種田一樣,春天播種,然后要施肥、治蟲等等,經過一系列苦活、累活之后,秋天才會有收獲。所以,我們一定要不怕苦不怕累,只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了,你收獲了,別人不能沾什么光,但你沒有收獲,別人就不會看得起你,你就會苦一輩子,所以我們一定要努力付出,付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦,但收獲是不可估量的,也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。
這次的軍訓讓我學會了獨立,改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓!
軍訓時的心得體會篇十八
20xx高一軍訓轟轟烈烈地到來,而今卻悄悄地走了。以至于生活突然有些無措。昨日訓練的口號依然在身邊響起,軍營之歌還會無意間在嘴旁鳴唱,自信和威武的軍人風范仍然充斥著全身,特別是那離別的眼淚時刻索繞著腦海與心靈深處,總之軍訓讓我感到“意猶未盡”。面對高一軍訓的悄然離去感到傷心的現(xiàn)實,那么就讓我把軍訓之旅在腦海中播放一遍吧!
“憶苦思甜”,一提到軍訓大部分人都可能想到苦,不過隊于軍訓過的人來說,這苦是多么的甜美。
“抬頭,挺胸,微收小腹……?!闭拒娰Y的動作簡單卻難以及堅持,最倒的考驗就是得每刻保持高度集中地堅持下去,。我們都往往站得眼淚直淌,脖頸發(fā)硬,腰桿沒了韌性,雙腿發(fā)軟,全身沒有那塊肌肉不酸痛、軟?!翱唷贝四嗣看诬娪栔住?/p>
軍操的訓練是我們最主要的訓練,我們大部分時間都花在這一方面。軍操地動作都是耳熟能詳?shù)?,但是就是這簡單的動作開始了不簡單的辛酸。最可怕的就是把簡單的動作分解成單步的動作,要你堅持。往往是原地踏步踏得雙腳難抬,左右前后轉轉得人頭暈轉向,起步走走得人難以停下腳步,正步走讓人一看主席臺腳跟自然發(fā)力……許多的苦還要為了團隊的一致。
軍中紀律的嚴格要求同樣讓人有點沉入苦海的味道,教官們的威嚴更讓我們對這些苦感到難以抗拒。
但是經過風吹日曬的嚴格考驗之后,這些苦都讓我們相信了那句話“軍心是大學生活中廣次阿的一頁,是人生一份不可多得的財富。”
每一段軍訓后,都有十分鐘的休息時間,這十分鐘的精彩能讓我們充足干勁,在身體和精神上得到的放松。
“教官,來一個;來一個,教官;叫你唱,你就唱,扭扭捏捏不像樣,不像樣……。“這是我們學會拉歌后對交換的捉弄之一。我覺得拉歌是我們最為瘋狂激烈的活動,我們常常連對連,甚至營對營地進行。聲勢浩大與其中的誘惑,讓我們每個人都不由自主的忘情地扯開自己的嗓門用”豁出去“的聲音嚎出來。盡管喊得聲音嘶啞喉嚨冒煙也毫無停止之意,好不知曉毫無怨言。像這些激烈的“休息”方式還有接力比賽、跑步比賽、轉圈比賽等。我們也有文靜的休息方式,如教官教歌,自我推薦唱歌表演,和教官寥寥軍中生活,交流內心等!在精彩的休息中,我們不僅學會了團結,而且學會了大膽地展現(xiàn)自我。
“寒風飄飄落葉,軍對是一朵綠花,親愛的戰(zhàn)友你不要想家,不要想媽媽……?!比岷瓦€帶傷感的旋律,各種唱出我們離家人的心思,歌詞中那刺激人內心深處的詞眼……我們都哽咽著。整個人落入了最為安靜的狀態(tài)之中,各種靜的情在向我們蔓延。
當然,上面孩子是軍訓之情中的一種,也算是最為悲涼——想家之情吧!我們還建立了許多歡樂的友情,通過軍訓使得我們來自各地的陌生同學心靈拉近,彼此了解,在短時間內建立起一般情況下不可能得到的真情。讓我們都能夠在高中生活中更快的融合!
與教官的感情稱得上是復雜的感情,教官在訓練時的嚴格,在休息時的溫柔,在生活中的照顧,在學習上的鼓勵……是同學?是朋友?是長者?是老師?……。。都是又都不是……所有的一切構成難以形容的情感。對這份妙不可言的情感,我們都珍貴得如珍珠般的收藏在內心?,F(xiàn)在教官走了,留下了我們復雜的心情,不過我們相信我們很快會將這份心情轉化為前進的動力。
各種軍訓中培養(yǎng)的真情開始了我們的求學夢。問世間情為何物,直添生活之精彩。
經過了這次軍訓,我們獲益良多,收獲彼豐。我們學會了更好的生活,學會了更好的團隊精神,學會了自信,學會了奮進;鍛煉了意志,鍛煉了身體,鍛煉了耐心;以健康、瀟灑、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一頁。
軍訓時的心得體會篇十九
(一)
今天,我參加了在我人生中的第一次軍訓。
通過今天這次訓練,我學會了堅持。今后無論是在學習的過程中,還是在生活中,我都會不怕困難,堅持到底的。
(二)
第二天,我們一大早就起床了,然后,就開始疊被子了。教官哥哥教過我們,先把被子從兩邊向中間對折,按著再用六指量好被子的距離,折出棱角,就大功告成了??蛇@件事,聽著簡單,做起來難。我疊了好幾遍,可惜都失敗了。就在我灰心喪氣的時候,我看到了鄧佳君,她一直都在疊,從來都沒有自暴自棄過??吹搅怂膱猿植恍负螅乙怖^續(xù)疊了起來,過了一會兒,我們有開始了辛苦而快樂的軍訓。通過第二天的疊被子經歷,讓我懂得了一個深刻的道理:失敗乃成功之母。不經歷風雨,怎能見彩虹。
(三)
軍訓生活很快又過了兩天,在過去的兩天中我們又學習到了很多東西。
我們學習了齊步走、正步走,我們已經能站標準的軍姿,腳下練不同的步型。我們排好方隊,練習齊正步的變換。我們個個站得筆直,腳下踏著統(tǒng)一的、有力的步伐,我們就像即將接受首長檢閱的士兵。經過昨天下午和今天上午,兩個半天的練習,我們都成了訓練有素的“小軍人”。
我們還學習了唱軍歌,我們唱了《中國解放軍軍歌》,句句都氣勢非凡,歌詞雖然不太熟練,但個個都唱得熱血沸騰。
不知不覺軍訓就過了3天了,我們?yōu)槠?天的軍訓生活很快就要結束了,這3天我們鍛煉了自己的意志,增強了體魄,很愉快,很充實。
(四)
今天是我們軍訓生活的最后一天了,我們都有些不舍。早上進行完隊列檢閱后,我們便回宿舍整理行李了??粗粋€個整齊的床鋪,看著那陪伴了我們四天的房間,我們每個人心中都充滿了離別前的感傷。
收拾好了東西了,真的要離開了,我們回過頭,再看一眼那熟悉的每一張床,再見了,軍營!之后,我們在訓練場上等車,那個我們曾經揮灑過汗水,迎接過挑戰(zhàn),綻放過歡笑,經歷過考驗,一點一滴,承載著我們許多的記憶的地方,我仿佛聽見了雄壯有力的口號,嚴厲而慈愛的批評,在軍訓痛苦并快樂著的日子里,留下了許多美好的回憶。
車來了,我們紛紛與親愛的教官們告別,教官們對我們致以了最標準的軍禮,我心中充滿了感動,更加不舍離去,眼眶里滿含淚水,短短的幾天軍訓,我們已經與教官建立了深厚的感情,離別的愁緒布滿心頭。
再見了,教官們!再見了,軍訓!
軍訓時的心得體會篇二十
心中有不少心得體會時,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因,從而找出解決問題的辦法。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢?以下是小編精心整理的軍訓心得體會_850字,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
軍訓并不僅僅是學校要求的那么簡單,它還可以鍛煉我們的身體,培養(yǎng)我們的精神。所以,軍訓對我們來說是必要的。
首先,不可否認的是軍訓真的很累。早晨,五點多就要起床,這對于平時有賴床習慣的我們來說是有點困難,可是大家還是準時起床來到訓練場,說明大家對于軍訓的態(tài)度是很嚴肅很端正的。其實軍訓的安排還是很人性化的,避過了太陽光最強烈的時間。中午的午睡時間也很充足。晚上拉歌和學唱歌,能讓我們放松心情。可以說是苦中有樂。
第一天的上午,站軍姿時我暈了。主要原因是到快結束時,我晃了一下后仰,一瞬間就感覺頭暈了。那天我們排有四個暈倒的,大概第一天軍訓大家還都不太適應。第二天直至現(xiàn)在我們排都沒有人再暈過。
古人云:天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚。軍訓真的是一個“苦其心志,勞其筋骨”的好機會。站軍姿時,即使前腳掌已經很痛,沒有教官的命令,我們絲毫都不能動。定姿勢時,胳膊很酸,不自主的顫抖,但是當教官說“后擺高一點”時,我們還是盡力將顫抖的胳膊向上抬起。堅定的毅志力就是這樣一點一點培養(yǎng)起來的。我相信經過這次軍訓的磨礪,我們將一改以往懶散的作風,真正像早上八九點鐘的太陽一樣朝氣蓬勃,活力四射。
軍訓以來,腳一直是痛的。站完軍姿,腿都抬不起來,這時我們才體會到一分鐘到底有多長,平時上課時走神遠不止一分鐘?,F(xiàn)在想來當時的行為是多么的不對!我深刻認識到以后的日子里我要更加珍惜時間,光陰似箭,不會回頭,有效的.利用時間勢在必行。
軍訓苦在肉體的疼痛與疲憊,樂的就在精神上了。
我們的唐教官是個好同志。他很有耐心,待人和藹,寬容,深得大家的喜愛。在訓練時,他對我們嚴格要求,同時又很有耐心,不會對我們發(fā)火。而且他善于發(fā)現(xiàn)我們訓練時做得好的地方,讓我們對訓練更有信心。休息時,他組織我們拉歌,或者聊天,訓練場不時響起我們的歡笑聲。唐教官只比我們大了二三歲,所以我們之間可以很好的交流溝通。他跟我們講他站軍姿可以睡著,軍中綠花是他唯一唱著可以哭出來的歌,對我們來說他并不只是一個教官,我們對他有更多方面的認識。
嘹亮的軍歌也是訓練場上吸引人的一道風景。團結就是力量,打靶歸來,愛警習武歌,無一不體現(xiàn)出了戰(zhàn)士們昂揚的精神風貌。我相信在唱這些歌時每個人的心里都會有一種激情,一種作為炎黃子孫的自豪!
短短的幾天軍訓卻帶給我一生的回憶,我將繼續(xù)堅持,把軍訓進行到底!
軍訓時的心得體會篇二十一
篇一:軍訓心得體會
一周的時間就這樣匆匆的過去了,一個星期的時間說長不長說短不短。在這個星期里我經歷了許多許多。一個星期生活讓我覺得是如此的刻苦銘心,從一開始的懶散到今天的紀律嚴明,我們?yōu)榇瞬恢罀佅聛矶嗌贌o言的汗水,無論是在烈日的照射之下,還是在星點的雨滴中,我們都堅強的挺了過來。為此我感到無限的自豪。
世人都知道,團結的力量大,個人的力量是無法與集體力量匹敵,可真正能夠做到集體團結的又有多少呢?早我的腦海之中,依稀清楚的記得早我剛剛開始軍訓的時候,那些散漫的態(tài)度,可如今再看看,報告廳前那些一排排的身影。那一聲聲充滿斗志的怒吼,很難得想象這樣一個星期之前連站隊都站不齊的我們會有這樣整齊的表現(xiàn)。而這一切都是大家不斷努力后的成功??纯慈缃襁@一切,心里一中滿足充滿了腦腔,我知道我們的努力成就了現(xiàn)在的成果。
一個星期的軍訓,讓我們感受到了許多,也讓我更加的領悟到了集體的重要性。無論個人表現(xiàn)怎么優(yōu)秀,如果沒有好的隊友配合,那么始終無法獲得最后的成功,從我們來到這個學校的第一天,在我們剛開始穿上軍服的那一刻,在我們剛踏入操場的那一刻,在我們剛踏進操場的那一剎,這一切的一切都預示著我們將要被緊緊的聯(lián)系在一起,直到今天,直到此刻,我們還依舊不斷的努力著,配合著,適應著,將我們從這一開始的個人世界觀里發(fā)展到了今天的集體之中。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;
心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海,閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
軍訓的生活匆匆的闖進了我的生活,而如今也即將離我而去,從一開始的抗拒,到最后的服從。這樣之間的轉變,不知在何時已悄悄的進行,雖然又是短暫的一個星期。但是我明白,這一個星期的時光已經牢牢的占據了我記憶的一角?;蛟S在未來的某一天里,這一個星期的回憶起現(xiàn)在的時光,我想,那將不會在另外一番滋味吧!沒有絕對的痛苦,也沒有什么絕對的快樂,細細的咀嚼生活的點點滴滴,你會發(fā)現(xiàn),原來人生的道路是如此多彩。
篇二:軍訓心得體會
軍訓不光培育人有吃苦耐勞的精力,并且能練習人的剛強毅力。蘇軾有句話:“古之立大事者,不唯有超世之才,亦必有堅忍不拔之志?!边@句話意思是成功的大門歷來都是向毅力剛強的人打開的,乃至能夠說是只向毅力剛強的人打開。
我滿懷決心腸開端了實在的練習。教官一遍遍耐性地輔導替代了嚴峻的怒斥。練習場上不光有咱們規(guī)整的腳步,也有咱們陣陣洪亮的標語聲,更有咱們那響亮的兵營歌曲。站軍姿,給了你炎黃子孫不平脊柱的身體,也給了你龍之傳人無量的毅力。練回身,表現(xiàn)了人類活潑靈敏的思維,更表現(xiàn)了集體主義的巨大。不積滴水,無以成江海。沒有咱們每個人的盡力,就不可能有一個完好的,高質量的方隊。練習的每一個動作,都讓我深深地領會到了聯(lián)合的力氣,協(xié)作的力氣,以及團隊精力的重要,我信任,它將使我終身獲益,不管在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上,也應該印滿一條自己腳步的路,即便那路處處布滿了荊棘,即便那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的崎嶇,也得讓自己去踩、去踏、去探索、去跋涉!我想那樣的路才是實在的自我描寫,決無半點虛偽假裝之意。
篇三:軍訓心得體會
全體同學,是你們的那份信任、期待與熱情使我圓滿的完成了這五天的軍訓,可是我會用這份信任與熱情一向鞭策著我。
在這五天的軍訓中,我們每一天從早到晚都猶如車輪一般滾動著,而我們團體中的每一個人都好比這車輪上的滾軸,倘若有一個人松懈下來,那么車輪將會滾動的很慢,甚至停下來,所以我們每一個人都必須竭盡全力,雖然我們每一個人都很疲勞了,可是我們仍在努力,不惜“遍體鱗傷”。很幸運,我們的車輪一向在滾動,雖然速度有時會很慢,可是它仍在滾,因為我們身上肩負太多人的期望。為了贏得最終的勝利,我們犧牲了中午的午休,雖然炎熱的天氣在驅趕著我們,可是它無論如何也驅趕不了我們最終必勝的那份決心,因為我們大家都相信老天總是把機會留給又準備的人。
們應當化悲痛為力量,因為我們堅信笑到最終才是笑的最好的,以前,我總覺得只要做好自我就行,可是,經過這五天的軍訓,我才深刻的體會到一個偉大的人,并不光是自我獨占鰲頭,而是帶動更多的人,大家都各顯其能,挖掘自我的潛能,擰成一股繩,開始迎接下一輪的挑戰(zhàn),我準備好了。
篇四:軍訓心得體會
在軍訓過程中,勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒,消除了我們的陌生感,更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力,而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義,增強了愛國意識,也讓自己多了一份責任感,感覺自己成熟了許多。
長達六天的軍訓,讓我明白了一些人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的內涵。陽光明媚,我們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽,曬在皮膚上是干干的,曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮,在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中,我們付出努力越高就站得越好。
對我來說,這次的軍訓是我人生中的一次難得的考驗和磨勵,軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲,特別的面對艱苦的環(huán)境時,我們應該堅強,勇敢面對,而不是逃避,畏首畏尾。
有鍛煉的我們,在這次的軍訓中也應該是深刻地體驗了艱苦的,每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著,這些動作平??雌饋矸浅:唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了,教官對動作的準確性要求的非常嚴格,對同學們也充滿很高的期望,因此我們每做錯一個動作都要受到一點懲罰,而且每天將近1小時的站姿幾乎把我們班的每個同學累得半死,全身都發(fā)痛。不過,我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確,教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心,負責任。在這艱苦的六天的軍訓里,我們利用了休息的時間和教官一起唱軍歌,一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
在這短短的六天里,我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。操場上、體育館、教室,不但有我們班的整齊的步伐,也有我們班陣陣洪亮的口號聲,更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲,操場上還留下過我們班激情的風姿和練習齊步走時整齊的叫喊聲。
一份完善自我的信心嗎?。
這次軍訓,讓我受益匪淺,我學會像軍人一樣擁有鐵一般的紀律,學會像軍人一樣擁有鋼一般的毅力。在接下來的生活中,認真地做好每一件事,調整好心態(tài),以更好的面貌去迎接明天的生活,去挑戰(zhàn)自己。讓自己的人生過得更精彩,更有益。留給自己一個美好的回憶。在這次軍訓中,我長大了!軍訓的感想將牢牢的記錄在我的人生長卷上,永不會丟失,永不會忘記。
篇五:軍訓心得體會
軍訓雖苦雖累,但它鍛煉了我們的身體,加強了我們的團結意識,當兵后悔xx年,不當兵會后悔一輩子。
軍人的奉獻精神和大公無私深深的打動我們每個人,我們的新生班主任給我們講解生活中要注意的事項,為我們今后的學習生活做準備,輔導員教師像大哥哥一樣照看著我們。在這里有酸楚的淚水,有苦咸的汗水,有飄揚的歌聲,有歡樂的笑聲,這些就像不滅的音符跳動不已,我們是充實的,我們是快樂的,苦與累已化作美與甜。
xx年華的一點點,但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓
體驗。軍訓磨練了我的意志,把我們的部分生活推到了極限,是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗,軍歌最嘹亮,做軍人最自豪,而軍訓的日子就像風雨過后的泥土,先輩洗刷,然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
xx年乃至今后的一生。
感謝軍訓,給了我們鍛煉的機會。感謝領導,給了我們成長的條件。感謝教官,給了我們無微不至的關懷。
軍訓雖然過去了,但軍隊的精髓我們時刻銘記在心:團結緊張,嚴肅活潑。
篇六:軍訓心得體會
略帶稚氣的少年身著軍裝,清晨的微光照在身上,在朦朧的睡眼中開啟了一天的軍訓生活。從抬頭挺胸向前看的軍姿,到腳尖向下,腿抬高的踏步,還有腳尖下壓,45度右上擺頭的正步。我們從生澀到熟練,從不適到習以為常;從最初的抵觸到后來眼睛里閃爍的堅毅;從無休止地抱怨到如何顫抖也不愿放下的手臂。風里雨里,白天黑夜,刻苦訓練,嚴格要求。
訓練場上,教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不只有我們整齊的步伐,也有我們意志堅定、整齊劃一的口號聲,更有我們那熱血沸騰的歌聲。軍訓不但培養(yǎng)人養(yǎng)成吃苦耐勞的精神,而且能磨煉人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志?!边@句話說凡是做大事業(yè)的人,不僅有出類拔萃的才能,也一定有堅韌不拔的意志。
青年一代有理想,有本領,有擔當,國家就有前途,民族就有希望。軍訓是我們青年進入大學的第一次試煉,嚴明的紀律,鋼鐵般的意志,優(yōu)良的作風,這些軍人精神造就了我們時代青年,將譜寫我們人生的新篇章!
軍訓時的心得體會篇二十二
早有耳聞,軍訓生活十分艱苦。我懷著好奇、幻想和迷茫步入了中學的殿堂,開始了艱苦的、緊張的、嚴格的軍訓生活。為期六天的軍訓生活,不僅鍛煉了我的體魄,而且是我第一次獲得了心靈的洗禮。
六天,雖然苦與累,但得到更多的。第一次遠離了喧囂的都市,第一次離開父母愛的懷抱,來到了令人神往而環(huán)境優(yōu)雅的高級中學。穿上了帥氣十足地迷彩服。戴上了軍帽(但依舊感覺不到軍人的神氣與威風)。在教官嚴格地指揮下,我們盯著炎熱、饑餓、痛苦一遍遍地重復著每一個動作、姿勢,咬牙堅持到最后。一次次的考驗鍛煉著我們的意志;一天天的打磨,銳減著我們的傲氣與惰性。透過威風凜凜的教官,我看到了軍人的風范和堅強的意志,與平日里自己的嬌慣、軟弱,形成了鮮明的對比。
六天,令我感受最深的還屬軍訓之余的日常生活。離開了衣來伸手飯來張口的教官生活,開始了自立。由最初的笨手笨腳,到最后的雷厲風行。這種飛躍般的改變,是我在高興之余,有些難以相信。是的我們成長了,我們的成長還遠不止這些,特別是高質量高標準的的內務整理,使我看到了同學之間互相幫助,團結友愛的情誼,也感受到團結的真諦這也讓我不止一次的深情高歌《團結就是力量》這首歌。
六天的軍訓生活,我嘗到了前所未有的苦,也感受到了說不完的甜。教官教我們的一首《小彈殼》唱出了軍人生活的真實寫照讓我對軍人有了新的理解與敬意。班主任形影不離的陪伴、無微不至的關懷與體貼。讓我感覺到離家后的溫暖。軍訓匯演,場外雷鳴般掌聲與領導的表揚與鼓勵,使我感到無比的驕傲與自豪。
短暫的六天結束了,我拖著疲憊的身體回到了家,看到媽媽的第一句話就是:“媽,我長大要當兵?!?/p>
帶著這個信念,我將迎接新的生活。
軍訓時的心得體會篇二十三
劉禹錫曾有這樣的詩句:“自古逢秋悲寂寥,我言秋日勝春朝?!逼鋵崳谖覀冞@樣一群朝氣蓬勃的高一新生的眼中,的確是這樣的。何況,中秋佳節(jié)過后,我們將前往東方綠舟,度過三天完全不同于以往的生活,是那樣的令人興奮,那樣的讓人憧憬!
滿懷著別樣的興奮與憧憬,我們踏上了前往東方綠舟,體驗三天軍營生活的旅程……
入營式上,國旗與各校校旗冉冉升起,這一刻,我們知道,我們個人所代表的不僅僅是一個個人,我們的表現(xiàn)將體現(xiàn)出高一(7)班,市二中學的整體形象。我們肩負著為集體爭光的責任?。√栂駛€火球,炙烤著大地。汗水浸濕了帽檐,從兩鬢淌下,卻沒有一個同學伸手擦拭。
三天來,軍訓過程中的每一個項目每一個小細節(jié)都早已深深地在我們心中留下烙印……
定向越野無疑是最激動人心的。它是唯一沒有教官在旁進行指導,而須我們分組獨立完成的一個訓練項目。“啪”,一聲響亮的擊掌后,我們滿懷信心地出發(fā)了??墒牵蝿者h沒有我們所想象的那么容易,盡管有地圖,指北針,為我們指引著方向,但由于我們并不熟悉地形,而目標又藏匿在極為隱蔽的地方,起初,跑了好多冤枉路。這才意識到,磨刀不誤砍柴工。我們手持工具,細細研究了地況和準確的目標所在位置,并兵分兩路尋找指定地點的“黑匣子”。終于在二十分鐘內找到了所有的目標。并手拉手以以最快的沖刺速度奔向終點。“耶!”——一陣歡呼,我們擁抱著慶祝成功一刻!
對于這樣的團體項目,我們深知:只要一個人掉了隊就只能以失敗告終。必須在活動中互相扶持與幫助,共同出謀劃策,團結起來,才是獲勝的唯一法門。
戰(zhàn)術訓練,拓展項目以及革命電影的觀看無一不讓我們深刻的體會到了前線戰(zhàn)士們英勇無畏的精神品質。同學們更是以其為楷模,時刻以軍人的高標準來嚴格要求自己,發(fā)揚軍人的行事風格。
軍訓的三天恰逢60年以來同期最高的溫度,訓練中,我們任軍裝反反復復地濕了又干,干了又濕,卻沒有一聲抱怨。因為“一切行動聽指揮”“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊”早已成為我們的共識,因為我們把這當作上蒼對我們的考驗,我們堅定著信念:挺過去,勝利會擁抱我們!正是這樣的信念支持著我們每一個人,讓我們敢于一次次的挑戰(zhàn)自我,挑戰(zhàn)極限。
三天的軍訓生活是“累,并快樂著”!三天過后,當我們帶著略顯疲憊的身影重新返回學校繼續(xù)正常的學習生活,我們卻依然對這三天的經歷念念不忘,依依不舍。趁著閑暇小憩,滔滔不絕地交流著三天中不同角度的所見所聞所感。
至此,高一新生所需完成的十天軍訓,已經完滿地結束了。在暑假為期七天的軍訓中,通過我高一(7)班全體師生在各方面的共同努力,在多項評比中,我們均取得了引以為豪的優(yōu)異成績。而在這三天的復訓中,同學們昂揚著更高的斗志,戰(zhàn)酷暑高溫,學軍人風范,煉意志品質,收獲更豐。
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