心得體會是對自己在學習、工作、生活等方面的體驗和感悟進行總結(jié)和歸納。寫心得體會時要注重自我評價和反思，發(fā)現(xiàn)問題并提出解決辦法。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和學習。
上課說話心得體會篇一
開學以來，我堅定了一個決心，那就是要養(yǎng)成良好的上課習慣。然而，我發(fā)現(xiàn)自己常常在上課時愛說話，這不僅影響了我的學習效果，也給身邊同學帶來了困擾。為此，我深入思考了這個問題，并總結(jié)出了一些對策。在經(jīng)過一段時間的努力后，我漸漸形成了自己的上課愛說話心得體會。
首先，我意識到愛說話的習慣是毫無意義的。在上課時，老師通常講授的是重要的知識點和考試重點，而我的談話與此毫無關(guān)系。在不言自明的情況下，由于我在講話，我錯過了寶貴的學習機會。因此，我明白了上課應(yīng)注重聽講，決不能為了一時的興趣而打擾老師和其他同學。這種意識的轉(zhuǎn)變?yōu)槲医窈蟮膶W習打下了堅實的基礎(chǔ)。
其次，我學會了在上課時充分運用紙和筆。我發(fā)現(xiàn)，一旦我開始把注意力轉(zhuǎn)移到紙上的時候，我就不再有多余的力氣和時間去和同學聊天。因此，每當老師開始講解時，我都會認真記錄，把重要的內(nèi)容用自己的方式記錄下來。這不僅起到了自我約束的作用，也讓我更加深入地理解了知識點。紙和筆成為了我在課堂上的利器，讓我趨于安靜，專心聽講。
此外，我在課間時間選擇了與學習相關(guān)的活動，進一步降低了說話的欲望。我開始通過朗讀課本、做習題或者討論問題的方式來度過這些時間。這樣的做法一方面輕松了我緊張的課堂氛圍，另一方面也增加了我對知識點的理解和學習效果。逐漸地，我的注意力從無意義的談笑轉(zhuǎn)移到了對學習的關(guān)注上。這使我在課上的表現(xiàn)愈加出色，也讓我更加自信地面對學業(yè)壓力。
另外，與同學的共同努力也起到了極大的作用。當我試圖改變一個人的習慣時，可以說是十分艱難的。但當我深入與同學溝通后，我發(fā)現(xiàn)，很多同學也面臨了類似的困擾。于是，我們決定成立一個小組，互相監(jiān)督，相互幫助。我們制定了專門的規(guī)則，約定了互相制止的方法。我們約定了在上課時要相互提醒和制止對方，尤其是在老師發(fā)現(xiàn)之前做好防范。這樣的團隊合作不僅讓我有了更深的理解和認識，還讓我更加堅定了改變自己的決心。
最后，我認識到自律是成功的關(guān)鍵。在上課時，我們常常面臨各種干擾，那些瑣碎的念頭總是在腦海中閃過。然而，只有通過嚴格約束自己，才能戰(zhàn)勝這些干擾，專注于學習。為了做到這一點，我時刻提醒自己要保持內(nèi)外的紀律。即使有時候會有失敗的時刻，但我仍然會鼓勵自己，不斷追求進步。不放棄，不言敗，是我一直以來的座右銘。
總結(jié)起來，改變上課愛說話的習慣并不是一件容易的事情，但通過我的努力和不懈的追求，我逐漸明白了上課應(yīng)該怎樣做，不應(yīng)該怎樣做。我開始注重聽講，運用紙和筆，選擇與學習相關(guān)的活動，與同學一起努力，堅持自律。這些改變讓我體會到了良好的上課習慣所帶來的積極影響。通過不斷的實踐，我堅信，只要保持信心和毅力，一定能夠改變自己，成為一個更好的學生。
上課說話心得體會篇二
時間飛逝，驀然回首，工作已有三個年頭了，還記得剛剛走上講臺時，內(nèi)心忐忑不安，不知該如何是從。邊教邊學，好不容易在數(shù)學教學中稍微有了點思路，可沒想到新的工作環(huán)境讓我轉(zhuǎn)科了——教語文。
在知道我被安排教語文時，心里只有一個念頭，這語文怎么教啊，不是為難我嘛。更悲劇的是這邊孩子的語文基礎(chǔ)比較的薄弱。讀書時只聽到哇哇的聲音，一個個好像在比誰的嗓門大，誰就讀得好。聽得讓人只想捂耳朵。做到作業(yè)，好多字不會寫，真是讓人哭笑不得。
一波未平一波又起。學校通知青年教師要開公開課，這下可嚇壞了我。打起了十二分的精神認真?zhèn)湔n，準備課件，自己找班級試上?？墒强偢杏X語文課自己沒掌握到要領(lǐng)，心里七上八下的，沒有底。上課的前一周都愁得失眠了，這語文課到底改怎么上呢?以前聽那些優(yōu)秀的老師上課，就一個感覺——美?？勺约旱恼n干巴巴的，沒有味道，自己也說不上到底少了什么“作料”。在上課的前一天中午我找到中心的顧老師，想請她幫我指點一下迷津。顧老師看完之后說吧：“這節(jié)課的重點沒有把握好，需要重新調(diào)整?！彼o了我一份教案，讓我參考一下。我一看傻了，跟我的那一份完全不一樣。
重改就意味著課件要重做，思路要重新調(diào)整。可是時間緊迫，我能完成嗎?越想越越緊張。當天晚上一直準備到11點多，實在堅持不住，就眼睛閉起來想想上課的流程。那種無形的壓力讓我氣喘吁吁。
10月26號是個難忘的日子，我微笑著走進了課堂，心里怦怦直跳。看著一張張熟悉可愛的臉蛋，此時心中好像多了一份淡定。孩子們努力的配合著我，我越上越輕松，時間也把握得正好。
評課時顧老師一個勁的夸我悟性好，我知道這是顧老師在鼓勵我，今后我肯定會倍加努力鉆研教材，希望終有一日自己也能把語文課上得美美的。
上課說話心得體會篇三
上課期間，有時會遇到別人在課堂上大聲嘈雜地說話的情況。這種行為不僅會干擾到其他同學的學習，也會對教師的教學秩序造成影響。然而，在經(jīng)歷過一段時間的觀察和體驗之后，我認為，“別人上課說話”給我?guī)砹艘恍┧伎己腕w會。
在分析別人上課說話的原因時，我發(fā)現(xiàn)其中有不同的動機。有些人因為不愛聽這門課程而產(chǎn)生無聊感，只能通過與同學交談來打發(fā)時間。還有些人則抱著找樂子的心態(tài)，想通過開玩笑或調(diào)侃來制造歡樂氛圍。另外，一些人可能是因為不理解課堂內(nèi)容或者懷有疑問，只能通過與同學溝通來互相答疑解惑。這些都是導致別人上課說話的原因。
在親眼目睹別人上課說話的情境后，我逐漸開始反思自己在課堂上是否曾經(jīng)擾亂過他人的學習。我想起了曾經(jīng)在一次科學課上，由于我迷失在浩瀚的宇宙知識中，不由自主地對同桌說了幾句。當時看到老師怒視的眼神和其他同學不滿的表情，我才意識到自己的不妥之處。從此以后，我更加注重在課堂上保持安靜，尊重其他人的學習。
盡管別人上課說話可能會給我們帶來不同的情緒，但我們應(yīng)該以積極的心態(tài)面對這個問題。首先，我們可以設(shè)身處地地理解說話的同學，試圖理解他們的動機和需求。其次，我們可以運用適當?shù)姆绞饺フ{(diào)解，如提醒他們課堂規(guī)則、邀請他們參與課堂活動、或者在合適的時機與他們私下交流。最重要的是，我們要保持耐心和理解，盡可能地與他們建立和諧的溝通關(guān)系。
第五段：我的行動計劃。
在對于別人上課說話的問題有了更深入的認識后，我決定采取以下行動來改善這種狀況。首先，我要自覺遵守課堂規(guī)則，保持專注和安靜。其次，我要不斷提醒自己尊重他人的學習，不對別人的學習造成干擾。最后，如果有同學不自覺地在上課期間說話，我將以積極的態(tài)度與他們對話，理解他們的需求，并盡力幫助他們找到更好的解決方式。
結(jié)論：
通過觀察和體驗，我認識到別人上課說話的問題是多方面影響因素的結(jié)果。不同的動機導致了不同的行為，而我們作為學生，應(yīng)該以積極的心態(tài)去理解、引導和幫助他人。通過自身的努力和正確的行動，我們可以逐漸改善這種狀況，共同維護良好的學習環(huán)境。只有在一個安靜和諧的課堂中，我們才能更好地學習和成長。
上課說話心得體會篇四
上課時不少同學總喜歡在課堂上玩鬧、說笑，而不是認真聽講。這種行為不僅對自己的學習成績產(chǎn)生了負面影響，而且嚴重干擾了其他同學的學習。我曾經(jīng)也是一個上課常說話的人，但是經(jīng)過一段時間的反思和努力，我逐漸改掉了這個壞習慣，并獲得了一些關(guān)于“上課愛說話”的心得和體會。下面就讓我來分享一下吧。
首先，上課愛說話的根源多數(shù)是因為缺乏自律和自制力。上課時，同學們很容易受到周圍環(huán)境的干擾，一旦有人說話或行為不當，我們很難抵擋住誘惑，而去模仿或加入其中。然而，我們應(yīng)該明白，上課是為了學習知識，而不是為了陪同學聊天或者開玩笑。因此，我們需要提高自己的自律和自制力，讓自己保持清醒的頭腦，專注于老師的講解和課堂的學習。
其次，上課時說話不僅對自己有害，而且對他人的學習也造成了嚴重的干擾。同學之間的交流是很重要的，但是在課堂上說話會分散注意力，影響到其他同學的學習進度。老師在講解時，我們的打岔和嘈雜聲會擾亂他們的思路，給他們帶來困擾和壓力。為了維護課堂的學習氛圍和他人的權(quán)益，我們應(yīng)該將交流留到課間或課后進行，以免對他人造成任何不必要的打擾。
再次，上課愛說話會對自己的學習成績產(chǎn)生直接的負面影響。課堂是我們獲取知識的主要場所，而說話往往會導致思維的分散和集中力的降低。當我們邊聊天邊寫作業(yè)或聽講時，我們的注意力就會被分散，從而無法專心于學習。這將影響我們的記憶力和理解力的提升，造成學習效果的降低。因此，為了取得好成績，我們應(yīng)該學會控制自己的嘴巴，專心聽講和思考。
然后，改掉上課愛說話的壞習慣需要一定的時間和努力。說話是一種習慣性的行為，在不知不覺中我們很容易陷入其中。要改正這個問題，我們需要有決心和毅力。首先，我們可以設(shè)立一個目標，如在一節(jié)課中不說話或盡量減少說話次數(shù)。接著，我們可以利用一些方法來幫助我們克服誘惑，例如戴耳機聽音樂或坐在靠前位置，這樣可以降低其他同學的誘惑和干擾。最后，我們可以提醒自己上課時間的重要性和珍貴性，時刻保持警覺，讓自己始終專注于課堂的學習。
最后，我堅信，只有在課堂上保持嚴肅認真的態(tài)度，我們才能真正獲得知識，提高自己的學習成績。因此，在上課時，我們不能被外界的干擾左右，要時刻保持自己的自律和自制力。我們也要尊重其他同學的權(quán)益，不打擾他們的學習。通過努力改正上課愛說話的壞習慣，我們將能夠享受到高質(zhì)量的教育資源，并在學習中不斷取得進步。讓我們共同努力，打造一個安靜有序的學習環(huán)境，為自己的未來鋪平道路。
上課說話心得體會篇五
作為教師我知道，課堂教學的基本步驟就是備課、上課、課外輔導和批改學生的作業(yè)。
備課就是對課堂教學的整體設(shè)計。而備課時上課的準備，事實表明，一堂課的成敗與備課是否充分有著直接的關(guān)系，教師只有把教材理解得透徹，對學生情況了解的清楚，選擇好教學方法，設(shè)計好教學步驟，才能有效地把知識和技能傳授給學生。
怎樣備課，主要是從三方面來談：首先是鉆研教材。認真鉆研教材，做到了解教材內(nèi)容，領(lǐng)會教材的精神實質(zhì)，明確教材的重點和難點，挖掘教材的思想性，掌握教材的系統(tǒng)性和連貫性，做到融會貫通，也就是把教材內(nèi)容變成自己的東西，使自己的情感和教材產(chǎn)生共鳴，然后再把教材通過恰當?shù)男问胶头椒▊魇诮o學生。
接下來就是要了解學生。“知人才能善教”，教師不僅要了解學生的思想、學習、生活、負擔等情況，做出準確的估計，而且要了解學生對聽好這一課的準備如何，基礎(chǔ)知識、理解能力和思維能力又怎么樣？難點、疑點在什么地方，對教師所涉及的方案能否接受，還要估計到學生可能提出的問題，以及教師如何有針對性的提問學生等等。只有這樣才能更好地發(fā)揮學生的積極主動性、教學就會見成效。
還有設(shè)計教學的全過程。其中就有學期教學的全過程，包括學生基本情況的分析、本學期的教學任務(wù)及要求、教學進度的安排、教學措施、考試考查安排。
怎樣編寫教案，我想對于我們這些年輕的剛走向新的工作崗位的教師來說，更應(yīng)該好好學一學了。教案的格式嚴格的可以分為十二種，其中最重要的六種是：課題名稱、教學目標、教學重點難點、教法設(shè)計、板書設(shè)計、教學過程。 我先來談?wù)劷虒W目標，新課改的要求下教學目標包括：知識目標、能力目標和情感態(tài)度價值觀目標。其中知識目標要用了解、懂得、明白、學會、掌握這些詞匯來表述，表述必須用結(jié)果的詞匯，不能使用過程的詞匯。而能力目標是針對于本節(jié)知識的能力，不是課堂以外的知識而來的。要注意教學目標與教學內(nèi)容相吻合。
同時我們還要明確常用的教學方法有：談話法、演示法、練習法、教授法、討論法、實驗法、自學指導法。那又如何選擇教學方法呢？我們要根據(jù)教學目標、教學任務(wù)來選，根據(jù)學科特點、學生特點選，優(yōu)化組合教學方法，其中講授法是傳遞教授式，用任何一種方法都可以來彌補它。
備課、上課是我們教師必須掌握的教學常規(guī)，我一定要認真地去備好每一節(jié)課、上好每一節(jié)課，還要結(jié)合每一個環(huán)節(jié)的具體內(nèi)容、格式、要求、形式等方面去做。不斷總結(jié)經(jīng)驗，努力完成所承擔的教學任務(wù)。
上課說話心得體會篇六
上課說話一直是困擾眾多學生的問題，這個問題在我身上也不例外。之前，我也常常在上課期間與同桌交談、聽音樂等，不僅嚴重干擾了自己的學習，也影響到了周圍同學的學習。但最近我有了一些心得體會，對于上課說話這一行為有了更深刻的認識。
上課說話不僅會使自己的注意力分散，無法專心聽講，還可能對周圍同學造成困擾，影響他們的學習效果。此外，如果被老師發(fā)現(xiàn)，還會被扣除課堂表現(xiàn)分，嚴重的話甚至可能被請家長交涉。因此，上課說話不僅對自己是不利的，也對他人及整個學習環(huán)境有著負面的影響。
第三段：上課該如何抑制說話的沖動。
對于上課時的說話沖動，我們可以尋找一些方法來抑制它。首先，我們可以給自己設(shè)定一個計劃表，詳細規(guī)定每節(jié)課的學習內(nèi)容和計劃，這樣可以讓我們更加專注于聽講，減少說話的沖動。其次，我們可以和旁邊的同學約定默契，互相提醒或制止說話，以此來維護課堂秩序和學習效果。還有就是，我們可以在上課前做好聽講準備，例如預習、做筆記等，這樣可以使我們更加有針對性地學習知識，減少聽講的困難和說話的沖動。
第四段：學生應(yīng)該保持的良好習慣。
除了上述方法外，我們學生還應(yīng)該具備一些良好的習慣，來保持課堂秩序和學習效率。例如，我們可以在教室里保持安靜，不講閑話，不打鬧；我們還可以遵守課堂紀律，聽從老師指揮，不私自離開座位或課堂；我們還應(yīng)該注意自身言行，不說臟話，不造謠傳聞。
第五段：總結(jié)。
總的來說，上課說話雖然是常見的問題，但是不符合良好的學生習慣和課堂紀律，因此我們必須重視這個問題，積極尋找方法來減少說話的沖動，保持課堂秩序和學習效率。只有這樣，我們才能在學習中不斷進步，更好地實現(xiàn)自己的學習目標。
上課說話心得體會篇七
在課堂上，經(jīng)常會有同學不遵守紀律，而是扔亂，玩手機，甚至大聲聊天。這些行為不僅影響了其他同學的學習，也給老師帶來了困擾。從這個問題出發(fā)，我開始思考別人上課說話的原因和我們應(yīng)該如何應(yīng)對，并從中學到了一些重要的心得體會。
第二段：分析原因。
首先，人們上課說話的原因有多種多樣。一方面，他們可能對老師的教學內(nèi)容不感興趣，這種情況下他們會尋求其他事物來填補課堂時間。另一方面，有一些同學可能存在與他人溝通的強烈需求，他們感覺他們無法抑制地要與他人交流，這在某種程度上也反映了他們的社交需求。
第三段：影響及應(yīng)對方法。
然而，上課說話給整個教室?guī)砹素撁嬗绊?。首先，說話聲音會讓那些認真聽課的同學分心，無法專注于學習。此外，說話聲音也會干擾老師的講課，阻礙他們有效傳遞知識。對于這種情況，我們可以采取一些措施來應(yīng)對。例如，老師可以制定明確的紀律規(guī)定，罰款或者加強學生的自我約束。同時，同學們也可以積極主動地制止其他同學的說話行為，提醒他們默默聆聽。
第四段：個人體會。
在觀察他人上課說話的過程中，我也從中得到了一些心得體會。首先，作為學生，我們應(yīng)該保持對學習的熱情，保持好奇心，盡可能地利用課堂時間來學習新知識。其次，我們要尊重老師和其他同學，不斷提高自我約束能力，以免給他人和自己帶來過多的干擾和影響。最后，我們也應(yīng)該學會站在他人的角度思考，尊重他人的需求，與同學共同營造一個安靜而和諧的學習環(huán)境。
第五段：總結(jié)。
通過觀察別人上課說話的行為，并思考和分析其原因及影響，我們可以深刻理解到上課說話的重要性和影響。作為學生，我們應(yīng)當盡力避免對他人學習的干擾，積極參與課堂活動，言行舉止要有素質(zhì)。只有這樣，我們才能充分利用課堂時間，提高自己的學習效果。同時，我們也應(yīng)該站在他人的角度思考，尊重他人的需求，并共同維護一個和諧的學習環(huán)境。
上課說話心得體會篇八
通過學習有效教學理論,感觸極深,所謂"有效",只要是通過教師在這一段時間的教學后,學生所獲得的具體的進步或發(fā)展,也就是說,學生有無進步或發(fā)展是教學有沒有效益的唯一指標.教學有沒有效益,并不是指教師有沒有教完內(nèi)容或教得認真不認真,而是指學生有沒有學到什么或?qū)W生學得好不好.如果學生不想學或者學生沒有收獲,即使教師教得很辛苦也是無效教學,同樣,如果學生學得很辛苦,但沒有得到應(yīng)有的發(fā)展,也是無效或低效教學.在一些教師眼里存在著一些誤區(qū):
1,"灌"得越多越有效
不少教師認為:只要多給學生"灌"一點,"喂"爛一點,就可以幫助其減輕學習負擔,就可提高其學習效果.這樣即使學生沒有學好,也自感問心無愧.這種教學,由于把學生當成了存儲知識的容器,盡管教師煞費苦心,但往往向?qū)W生:"灌"得越多,他們就越不愿意動腦筋,效果常常適得其反,有位特級教師曾經(jīng)在一次英語骨干教師培訓會上說:"學生要有一碗水,老師必須要有一桶水.你對這句話有什么看法 "我們各抒己見。
2,"秀"得越多越有效
在當前教學改革中,一些教師只重形似不重神似,常常搞一些非驢非馬的"偽創(chuàng)新".比如,為追求師生互動,用"滿堂問"來代替"滿堂灌".為追求課堂氣氛,用"牧牛式"教學取代"填鴨式"教學.這種作秀式的課堂教學,實際上把學生當成了演戲的道具和觀眾,其教學效果不言而喻.
3,"磨"的越多越有效
加班加點,是當前不少中小學教師提高教學成績的"法寶".實踐證明:苦教苦學苦考的確能在一定程度上提高學生的考分.但考試分數(shù)并不能等同于教學質(zhì)量.因為教學質(zhì)量不僅包括學生的分數(shù)和升學率等"硬性指標"更包括能使學生受益終身的自學能力,學習方法,學習興趣,學習習慣和健全的人格等"軟性指標".教師為社會培養(yǎng)的不是"考生"而應(yīng)是可持續(xù)發(fā)展的人才.那種靠"磨"出來的學生,即使一時能獲得較高的考分,但往往學習無后勁,日后也很難有作為.那么如何進行有效教學呢 我認為要從以下幾個方面做起:
1,強化教學必須追求有效的意識
一個教師絕不能憑感覺,憑經(jīng)驗,憑苦干去搞教學,不能讓學生只停留在機械性記憶,淺層次理解和簡單運用上.要深深懂得課堂上的浪費是最大的浪費,課堂上的無效是最大的無效.要經(jīng)常思考自己到底應(yīng)該給學生一些什么東西,怎樣教學才是最有效,要時時提醒自己不當那種一心只顧加班加點,兩眼只盯著分數(shù)教學的教師.
2,反復嘗試如何使教學更有效
要力使課堂教學有效,一是在課堂教學的理念上,應(yīng)明確樹立為能力而教,圍繞問題而教,而不是單純?yōu)橹R而教,為考試而教.要相信學生,不僅要關(guān)心學生的行為投入,還要關(guān)心學生的認知和情感投入.只有這樣,才不會上"糊涂課".二是在教學方法的選擇上,師生應(yīng)善于分別學會選擇到最適合自己的教法或?qū)W法,只有引導學生實現(xiàn)由"學會"到"會學",學生在課堂上的主體地位才有可能得到張揚,主題精神得到凸現(xiàn),其靈活性,天性和"野性"得到保護.三是要自覺加大課堂教學"打假"力度,最大限度的減少各種虛擬教學行為和"正確的廢話",不亂搶占本該屬于學生在課堂上的學習時間和思維空間,讓課堂教學更加和諧有效,使師生的教與學能最佳的呈現(xiàn)互動,互助,互進的效果.
3,注重總結(jié)進行有效教學的經(jīng)驗
一個教師要想搞好有效教學,除了要加強自身的努力實踐總結(jié)外還要善于結(jié)合工作實際有針對性地借鑒好別人的成功經(jīng)驗.比如,江蘇洋思中學提出的"堂堂清,日日清,周周清,月月清"的教學經(jīng)驗,斯霞老師總結(jié)的"字不離詞,詞不離句,句不離文"的教學經(jīng)驗.同時,還要學會反思自己和別人開展有效教學的經(jīng)驗,經(jīng)常反思自己的各種"教學定勢"和日常教學行為.
我一直從事小學英語教學工作,英語是一種語言交際工具,也是培養(yǎng)學生人文素養(yǎng)和創(chuàng)新精神,實踐能力的一個重要載體.學好英語,既是學生完成基礎(chǔ)教育階段的主要學習課程,更是開闊學生視野,接觸域外優(yōu)秀文化,培養(yǎng)學生世界眼光和全球意識的重要渠道.只有教師按照新課程理念要求,從關(guān)注學生終身發(fā)展的高度,不斷優(yōu)化課堂教學結(jié)構(gòu),積極地營造民主,平等,和諧的教學氛圍,才能達到事半功倍的教育教學效果.
上課說話心得體會篇九
上課說話是一種常見的不文明行為，不僅會干擾其他學生的學習，還會影響到上課教學的效果。然而，這種現(xiàn)象在課堂上卻屢見不鮮。作為一名學生，我親身經(jīng)歷過別人上課說話的場景，同時也深感到了這種行為對整個學習環(huán)境的消極影響。在這篇文章中，我將分享我對于別人上課說話的心得體會，并探討如何改善這個現(xiàn)象。
第二段：影響。
在上課過程中，別人上課說話會引起很多影響。首先，它會影響到教師的教學效果。當有同學在后排低聲交談時，老師的聲音容易被掩蓋，學生在漫無目的的閑聊中很難集中注意力。其次，上課說話對于那些希望認真學習的學生來說，是一種心理壓力。他們?yōu)榱瞬槐恍鷩W吵鬧的同學影響而倍感壓抑，甚至會因此導致學習效果下降。此外，上課說話還會影響到被打擾同學的學習積極性，他們可能會對課堂產(chǎn)生抵觸情緒，從而忽略掉教學內(nèi)容。
第三段：原因。
為了解決別人上課說話帶來的問題，我們首先要了解其中的原因。上課說話主要有兩個原因：一是缺乏對課堂紀律的認識；二是缺乏對學習的重視。有些同學可能對維護課堂紀律的重要性意識不足，他們認為自己的行為對其他同學并無太大影響。另一些同學則因為對學習缺乏興趣，對上課內(nèi)容不感興趣，因此通過交談來尋求娛樂與放松。了解了這些原因后，我們可以采取相應(yīng)的措施來改善狀況。
第四段：應(yīng)對措施。
首先，我們可以通過加強課堂管理來減少上課說話現(xiàn)象的發(fā)生。教師可以在上課前對學生進行相關(guān)的講解，明確提出不露笑、不對話等課堂基本要求，并對違規(guī)行為進行嚴肅批評，增強學生對課堂紀律的認識。其次，學生之間也可以相互合作，共同營造良好的學習氛圍。當發(fā)現(xiàn)有同學在上課講話時，我們可以友善地提醒對方，并請其配合保持安靜。最后，學校也可以加大對課堂紀律的宣傳力度，加強學生的素質(zhì)教育，培養(yǎng)學生自覺遵守課堂紀律的習慣。
第五段：結(jié)尾。
通過努力改善上課說話帶來的問題，我們可以使課堂環(huán)境更加安靜、有序，提升教學效果，更好地實現(xiàn)學生的學習目標。每一個人都應(yīng)該時刻牢記，上課是我們獲得知識的重要途徑，我們應(yīng)該尊重自己、尊重他人，共同營造一個良好的學習氛圍。只有這樣，我們才能真正享受到上課的樂趣，更好地發(fā)展自己。
上課說話心得體會篇十
上課愛說話，是許多學生在校園生活中的一個普遍問題。對于這個問題，我有著深刻的體會和思考。在這篇文章中，我將會首先探討上課愛說話的原因，接著分析其危害和影響，然后分享我在解決這個問題上的心得和體會。最后，我將闡述上課不說話的重要性，并提出一些建議來改善這種情況。
首先，上課愛說話的原因有很多。一方面，有些學生可能因為對教學內(nèi)容不感興趣，或者覺得上課內(nèi)容過于枯燥乏味而產(chǎn)生想要與同學交流的欲望。另一方面，一些學生可能天性喜歡交際和表達自己的觀點，因此在課堂上很難控制自己的言談舉止。此外，一些學生可能對課程內(nèi)容已經(jīng)有一定的了解，并認為他們能通過與同學互動來更深入地了解和討論這些知識。綜上所述，上課愛說話的原因既有情感上的需求，也有認知上的原因。
然而，上課愛說話的行為卻會帶來很多危害和影響。首先，對于講課老師而言，學生的喋喋不休會打斷他們的思路和灌輸，導致教學內(nèi)容無法順利傳達給全班學生。其次，對于其他同學而言，上課愛說話的學生會分散他們的注意力，使得他們無法專注于學習。此外，上課愛說話也給整個班級的氛圍造成了負面影響，取而代之的是嘈雜與不安定。這些因素共同導致了課堂效果的下降，學習成績的滑坡以及師生關(guān)系的緊張。
針對上課愛說話的問題，我在過去的學習中有著一些心得和體會。首先，要明確上課的目的和意義，學會將上課當作獲取知識和提升自己的機會。當明確了這個目標后，我們就能夠更加自覺地控制自己的言行，克制住一時沖動，專心致志地聽講。其次，要培養(yǎng)良好的自律能力，盡量減少講話的機會，給自己設(shè)立一些明確的邊界和規(guī)則，確保自己能夠?qū)Ｗ⒂诶蠋煹闹v解和課堂的學習氛圍。最后，要學會尊重他人，從他人的角度出發(fā)，意識到上課說話對他人的影響，并予以尊重和理解。
然而，僅僅依靠個體的努力是不夠的，上課不說話的重要性需要得到全體同學的認同。為了改善上課愛說話的現(xiàn)象，學校和老師起到了至關(guān)重要的作用。首先，學校和老師應(yīng)該加強對學生的教育和引導，讓學生認識到上課愛說話的危害和不良影響。其次，老師可以采用一些互動活動和趣味課程來增加學生們對課堂的興趣，從而引導他們更積極參與課堂。同時，老師也應(yīng)該建立嚴格的紀律，設(shè)立相應(yīng)的規(guī)則和懲罰機制，對那些頻繁說話的學生進行批評和處罰。最后，學校和老師可以鼓勵學生們參與一些社團和課外活動，提供更多展示和交流自己觀點的機會，從而滿足學生的社交需求。
綜上所述，上課愛說話是一個常見的問題，但卻會給課堂帶來不良影響。對于這個問題，我通過總結(jié)自己的體會，認為更加積極地控制自己的言行，培養(yǎng)自律能力并尊重他人是解決這個問題的關(guān)鍵。然而，僅僅依靠個體的努力是不夠的，學校和老師也需要承擔起相應(yīng)的責任，通過教育引導和創(chuàng)造積極的課堂環(huán)境來改善這一問題。上課不說話的重要性不容忽視，只有我們齊心協(xié)力，才能夠創(chuàng)造一個良好的學習氛圍，提高我們的學習效果和成績。
上課說話心得體會篇十一
上課說話是許多學生都會犯的錯誤，不僅會打斷老師的教學節(jié)奏，還會影響到其他學生的學習效果。近些年，學校的紀律處分也越來越嚴格，為了避免被處罰，我們必須認真對待上課說話這個問題。在我多次犯錯后，我深刻認識到上課說話的嚴重性，并有了一些心得體會。
首先，上課說話會打斷老師的教學進程，讓老師的講課效果下降，難以進行積極而高效的教學。其次，閑聊會轉(zhuǎn)移同學們的注意力，導致他們無法集中精力聽講，錯過重要的授課內(nèi)容，最終影響學習成績。同時，當我們在上課時，許多班主任和值班老師都會經(jīng)常巡查教室，一旦被處罰，會影響到正常的學習和生活。
在課堂上避免說話有很多種方法。首先，學生可以做好預習工作，提前了解授課內(nèi)容，避免在上課時出現(xiàn)聽不懂的情況。其次，可以調(diào)整好坐姿，讓自己更加舒適的融入到課堂氛圍中。還可以通過把自己的注意力集中到老師的講解上，避免受到外部干擾，更好地理解和掌握知識。
第四段：反思和改正。
一次上課說話被批評后，我深刻反思自己的錯誤，認識到上課說話的后果。從此，我開始刻意避免說話，尤其是在老師講解重點時，更加嚴格要求自己，和身邊的同學呼吁大家一起避免上課說話。在自己的改正過程中，也開始理解自己的問題所在，并對自己的行為有一個清晰的認識。
第五段：總結(jié)。
上課說話是一種嚴重的行為，我們要始終意識到自己的行為的后果，并通過改正自己來營造一個良好的學習環(huán)境。只有遵守校規(guī)校紀，才能在一個健康的環(huán)境中學習和成長。我們應(yīng)該充分認識到學校對于學生行為的要求，積極參加各種規(guī)定活動，提高自己的情商和責任感，用自己的行動為校園文化的建設(shè)出一份力量。
上課說話心得體會篇十二
在當今社會生活中無不體現(xiàn)禮儀的重要作用，特別是時下我國正在邁向國際現(xiàn)代禮儀顯得尤為重要，身為國家的主人、二十一世紀的當代大學生，學習禮儀知識，運用禮儀規(guī)范，對提高我們自身綜合素質(zhì)具有重要的實現(xiàn)意義。有道是“人無禮則不生，事無禮則不成，國家無禮則不寧?！币粋€人要是沒禮儀就立不了足，一件事沒有禮儀也辦不成，一個國家沒有禮儀就會不得安寧，可見禮儀是有多么地重要。
禮儀即人際交往的基本規(guī)則，是人際交往的行為秩序。良好的禮儀修養(yǎng)對于商務(wù)活動有非常重要的作用禮儀可以說是一個人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。在現(xiàn)代中國，隨著人與人，國與國之間交往的日益頻繁，講究禮儀，禮尚往來越來越頻繁。禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術(shù)，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。禮儀是人類文明的一個重要組成部分，也是世界進步的重要標志。禮儀不僅關(guān)系到個人的生活幸福和事業(yè)順達，更關(guān)系到一個國家、一個民族的國民素質(zhì)、精神風貌和繁榮昌盛。因此不難看出，現(xiàn)代社交禮儀已經(jīng)成為生活中的必備品，而且已成為當代大學生的必備知識。縱觀當今社會，生活禮儀無所不在，因此如何培養(yǎng)一個大學生的禮儀變成了必不可少的一課。
首先，在社交場合中，如何運用社交禮儀，怎樣才能發(fā)揮禮儀應(yīng)有的效應(yīng)，怎樣創(chuàng)造最佳人際關(guān)系狀態(tài)，這同遵守禮儀原則密切相關(guān)。在與人交往時，真誠尊重是禮儀的首要原則，只有真誠待人才是尊重他人，只有真誠尊重，方能創(chuàng)造和諧愉快的人際關(guān)系，真誠和尊重是相輔相成的。真誠是對人對事的一種實事求是的態(tài)度，是待人真心實意的友善表現(xiàn)，真誠和尊重首先表現(xiàn)為對人不說謊、不虛偽、不騙人、不侮辱人，所謂“騙人一次，終身無友”；其次表現(xiàn)為對于他人的正確認識，相信他人、尊重他人，所謂心底無私天地寬，真誠的奉獻，才有豐碩的收獲，只有真誠尊重方能使雙方心心相印，友誼地久天長。給人留有余地，是一種尊重他人的表現(xiàn)，自然也是真誠在禮貌中的體現(xiàn)，就像在談判桌上，盡管對方是您的對手，也應(yīng)彬彬有禮，顯示自己尊重他人的大將風度，這既是禮貌的表現(xiàn)，同時也是心理上戰(zhàn)勝對方的表現(xiàn)。要表現(xiàn)您的真誠和尊重，在社交場合，切記三點：給他人充分表現(xiàn)的機會，對他人表現(xiàn)出您最大的熱情，給對方永遠留有余地。禮儀是一門很深的學問，禮儀的非比尋常，禮儀在我們的生活中無處不在，只要是一個小小的動作，就是一個人對基本禮儀的認識，一個人的道德修養(yǎng)的顯示，我不得不折服于禮儀的重要性。學習禮儀，不僅可以幫助我們規(guī)范言談舉止，學會待人接物，擁有良好的禮儀修養(yǎng)。
其次，在社交場上，禮儀行為總是表現(xiàn)為雙方的，您給對方施禮，自然對方也會相應(yīng)的還禮于您，平等是人與人交往時建立情感的基礎(chǔ)，是保持良好的人際關(guān)系的訣竅。平等在交往中，表現(xiàn)為不要驕狂，不要我行我素，不要自以為是，不要厚此薄彼，更不要傲視一切，目空無人，更不能以貌取人，或以職業(yè)、地位、權(quán)勢壓人，而是應(yīng)該處處時時平等謙虛待人，唯有此，才能結(jié)交更多的朋友。適度原則即交往應(yīng)把握禮儀分寸，根據(jù)具體情況、具體情境而行使相應(yīng)的禮儀，如在與人交往時，既要彬彬有禮，又不能低三下四；既要熱情大方，又不能輕浮諂諛；要自尊卻不能自負；要坦誠但不能粗魯；要信人但不能輕信；要活潑但不能輕??；要謙虛但不能拘謹；要老練持重，但又不能圓滑世故。 講究禮儀，遵從禮儀規(guī)范，可以有效地展現(xiàn)一個人的教養(yǎng)、風度與魅力，更好地體現(xiàn)一個人對他人和社會的認知水平和尊重程度，從而使個人的學識，修養(yǎng)和價值得到社會的認可和尊重。適度、恰當?shù)亩Y儀不僅能給公眾以可親可敬、可合作、可交往的信任和欲望，而且會使與公眾的合作過程充滿和諧與成功。
再次，注重細節(jié)，常言道：“細節(jié)決定成敗”一個最基本細小的動作，都有可能改變一個人的一生。特別在學習這些禮儀當中，我知道了在不同的場合應(yīng)該著不同的服裝，做不同的打扮裝飾，與容貌、膚色要相宜，所用的配飾一般不要過多且色調(diào)要注意，還要注意自己的儀容修飾，要使自己在不同環(huán)境注意合體。另外在舉止行為方面上，我們更是得要注意。
我印象最深的就是我們在坐下的時候的坐姿，真的讓我受益匪淺，要是平時我們在這方面肯定都沒有去在意，學習了這門課我才知道原來我們是多么的大大咧咧，不注重形象，特別是在求職的時候，要是您坐的姿勢，就看出了您的緊張以及認識，給考官們對您的印象，或許這么個坐姿就會讓您失去這份工作，因此我們知道坐姿是我們不容忽視的，我們應(yīng)該時刻記住。在學習這門課，我還學到很多很多的禮儀知識，讓我終生受用。
最后就是明理誠信，寬容大度。孔子曾有言：“民無信不立，與朋友交，言而有信。”強調(diào)的正是守信用的原則。守信是我們中華民族的美德，在社交場合，尤其講究一是要守時，與人約定時間的約會，會見、會談、會議等，決不應(yīng)拖延遲到。二是要守約，即與人簽定的協(xié)議、約定和口頭答應(yīng)他人的事一定要說到做到，所謂言必信，行必果。故在社交場合，如沒有十分的把握就不要輕易許諾他人，許諾做不到，反落了個不守信的惡名，從此會永遠失信于人。我們也需要有一顆能夠?qū)捜輨e人的心。寬容是人類一種偉大思想，在人際交往中，寬容的思想是創(chuàng)造和諧人際關(guān)系的法寶。寬容他人、理解他人、體諒他人，千萬不要求全責備、斤斤計較，甚至咄咄逼人?？偠灾驹趯Ψ降牧鋈タ紤]一切，是您爭取朋友的最好方法。作為當代大學生不光要掌握比較專業(yè)的知識，更應(yīng)該禮儀修養(yǎng)方面提高自己，培養(yǎng)大學生良好形象、優(yōu)雅氣質(zhì)。一個知書不達禮，知識水準和道德水準不協(xié)調(diào)的學生，不可能成為一個優(yōu)秀的人才。
總之，現(xiàn)代禮儀對于當代大學生來說，都是十分重要的，在職業(yè)競爭中，學歷只占一小部分，而大部分歸屬于您的禮儀舉止是一個國家，只有人人以禮相待，才能形成良好的社會風氣，并創(chuàng)造出和諧溫馨的社會環(huán)境，使社會真正達到和諧穩(wěn)定的狀態(tài)。講究禮儀，遵從禮儀規(guī)范，可以有效地展現(xiàn)一個人的教養(yǎng)、風度與魅力，更好地體現(xiàn)一個人對他人和社會的認知水平和尊重程度，從而使個人的學識，修養(yǎng)和價值得到社會的認可和尊重。適度、恰當?shù)亩Y儀不僅能給公眾以可親可敬、可合作、可交往的信任和欲望，而且會使與公眾的合作過程充滿和諧與成功。否得體，得體的禮儀舉止會使您在未來的競爭中占據(jù)更大優(yōu)勢。
上課說話心得體會篇十三
不希望老師滿堂灌，希望能辯論一下，而不是按照老師既定的計劃完成任務(wù)，將重點、難點依次講完就下課了。要從學生的經(jīng)驗出發(fā)，在學生的經(jīng)驗和書本的知識中間搭建橋梁，一定會讓學生的學習興趣變濃，讓知識變活。如果我們的書本知識、教學內(nèi)容不能夠真正進入學生的經(jīng)驗世界，那么我們的教學到底有什么作用呢？把書本世界和學生的經(jīng)驗世界打通，一方面能夠激發(fā)學生的興趣，更重要的是這樣才能真正地把教育教學當中的知識內(nèi)化為學生的素養(yǎng)。風趣、幽默和驚喜，我覺得驚喜最重要。
如果讓學生的腦袋一刻也不閑著，一直在高速運轉(zhuǎn)，學生的收獲反而不大，學生可能難以消化。為什么課堂需要老師重復一些內(nèi)容甚至留白，就是要放慢節(jié)奏，讓學生有時間回顧知識；為什么課堂中出現(xiàn)的幽默能帶來更好的效果，因為幽默的時段雖然并無干貨，但卻給了學生一個愉悅的環(huán)境，使學生有好心情來接受干貨或思考干貨；為什么課堂里有一些無效的環(huán)節(jié)和內(nèi)容是必要的，因為這跟生活中的真實情形一樣，這有助于學生將生活中形成的聰明才智用于學術(shù)。所以好課還有一個標準，就是教師能夠迅速地捕捉學生思想中的閃光點，及時調(diào)整教學策略，促成思想的碰撞，達到認知的升華。
教育就是為了讓我們的后代能夠活下去，活得好，還能夠再進一步發(fā)展。所以，我認為教育先是要把孩子教聰明，而不是教傻。如果老師在上課的時候，能夠從教育的本質(zhì)出發(fā)，讓孩子變得更有智慧、更聰明，我們的教育至少是一個正數(shù)。
教師的職責現(xiàn)在已越來越少地表現(xiàn)在傳遞現(xiàn)成的結(jié)論，而越來越多地表現(xiàn)在激勵學生的思考上；除了他的正式智能外，他將越來越成為一位顧問，一位交換意見的參與者，一位幫助發(fā)現(xiàn)矛盾論點而不是拿出現(xiàn)成真理的人。
要在每節(jié)課中都給學生帶來驚喜，我覺得老師特別需要有廣闊的知識背景和深厚的學術(shù)素養(yǎng)，這也是我努力的方向。只有關(guān)注了這些學術(shù)前沿，我們的思想才能夠高度來俯瞰教材。對教材有那么一種居高臨下的俯視態(tài)度，我們才有可能游刃有余，學生才有可能感受到這種游刃有余，進而才會喜歡課堂。所以，拓展學術(shù)視野對我們的課堂教學是非常有幫助的。教師要始終站在自己所屬學科的學術(shù)前沿，永遠不要把自己當作一個小學教師，而是要把自己當作這個學科的一個學者。我覺得，老師要有一顆善于挑事的心，我們不一定要用那種很規(guī)范的、很正式的語言來開啟話題，我們可以采用電視節(jié)目主持人常用的方式來主持課堂。
我從電視節(jié)目主持人身上學到了很多，我覺得老師一定要認真看看主持類的節(jié)目，看他們怎么讓大家坐在一塊兒談話、聊天。
要想學生闡釋自己的想法，就要讓學生置身于一個安全的環(huán)境中。好的老師在這方面是做了不少工作的，讓學生能夠感受到安全感。一個有經(jīng)驗的老師，應(yīng)該能屈能伸，"上得廳堂、下得廚房",需要時可以是充滿激情的演說家，也可以是默默無語的觀眾；必要時可以走到臺前，也可以隱于幕后，一切以為學生提供最恰當?shù)慕逃?wù)為中心。
作為一名教師，我要像魏老師一樣懂得站在學生的立場去看待和思考問題，課堂教學的設(shè)計從學生的實際出發(fā)，豐富自己的課堂，讓我的學生在我的課堂教學中有所收獲，更讓他們喜歡上我的課堂。當然我也要懂得豐富自身，與時俱進，做一個新時代的老師。在怎么上課，學生才喜歡的這條漫長道路上，我要時時思考，不斷鞭策自己，努力做到上好課，讓學生喜歡。
上課說話心得體會篇十四
自從本學期學校錄播教室開通，我簡直是發(fā)現(xiàn)了一個新世界，恨不得天天都粘在那里，因為每天學校都會安排不同科目的錄課，或教研或常態(tài)，在不同科目的課型中思維碰撞火花，延伸鋪廣教學的方向，令我萬分欣喜！
12月2日上午第二節(jié)課，有幸聽了何陳紅校長的數(shù)學課“基本圖形”。上課伊始，我發(fā)現(xiàn)有些孩子目光留在我身上，上著上著根本無視了我的存在，因為我也在不知不覺中跟隨著五4班的孩子們一起參與課堂思考著問題。令我印象最為深刻的有以下幾點：
1.問題取之于生，用之于生，解答于生。我真實地看到“生·動”課堂，生充分地動了起來。一個組合圖形，讓學生分組討論“怎樣計算出它的面積”，出示的操作要求扎實有效：一是“與組內(nèi)同學分享自己的方法，讓同伴聽懂”（著力于“聽懂”），二是“把小組內(nèi)每個同學都懂的方法貼到黑板上，重復的不能貼”（著眼于“每個同學都懂”）。這樣兩個要求引領(lǐng)下，孩子們很快就有了競爭意識，全身心地高速思考起來；并且板貼的應(yīng)該是“每個同學都懂”的方法，促進組員互助，必須要幫助組內(nèi)不懂的同學弄懂方法才行，持久下去，會形成良好的小組合作內(nèi)在驅(qū)動力。同時上臺板貼的同時，為避免重復，必須要進行二次思考，這其實也是檢查和鞏固的過程。這要求提的巧，提的妙，真是達到了“一石三鳥”的效果！
整個過程緊張而又緊湊，不拖泥帶水，五分鐘結(jié)束。接下來，七個小組展示板貼自己組的方法后，讓生自己觀察哪一個方法是不懂的，提出問題。由板貼的那一個小組解答，在鄭嬌玲同學“切割，移動，再拼湊”的解釋之后，同學們瞬間明白了。而后，繼續(xù)以同樣的方式展開，同學們發(fā)現(xiàn)一張圖中有許多條分割線，又陷入疑惑，該組成員解釋后，全班同學指出不能把所有方法都畫在同一個圖形中，這樣會混亂，我關(guān)注到那組同學瞬間羞紅了臉，想必以后再也不會出現(xiàn)類似的問題了!
緊跟著，何校提出“這些方法中，有哪些是一樣的？為什么？”旨在分類，學習深層次的理念。最終在孩子們自己的討論中發(fā)現(xiàn)“把復雜變簡單”是最佳選擇，這有效地避免了日后做題隨意分割圖形的情況?？偨Y(jié)：不是分的越多越好，而是越簡單越好！
小試牛刀時，個個奮筆疾書，相信以上的方法都了然于心了！
此時，我不禁想到一個詞“極簡主義”,把一切歸一，化繁為簡，返璞歸真，原來數(shù)學更是蘊藏著大智慧！思緒延伸，語文教學不也是同樣嗎？“長文短教，難文淺教”也應(yīng)簡化，抓住精髓，保護想象力！想到培根的《談讀書》先賢誠不我欺！
2.不同的課堂，思維是本質(zhì)。萬變不離其宗，不管語文還是數(shù)學，都以培養(yǎng)學生的思維能力為落腳點。導入環(huán)節(jié)，出示長方形、正方形、平行四邊形、三角形、梯形五個基本圖形，讓學生計算面積，復習舊知的基礎(chǔ)上為新知做鋪墊。整個教學過程，都在促成孩子們自己的思維方式成長。
3.“自學、討論、展示”，原來可以如此生機勃勃，那么在自己的語文教學路上要如何一步一個腳印有效走下去呢？有了一點點新的想法，一路聆聽，一路心喜！
欣欣然豁然開朗，心中如有良田美池桑竹之屬。一簇小芽兒，一觸即發(fā)！
上課說話心得體會篇十五
在接觸心理學這門學科之前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康同身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系相互影響的。心理學不僅具有科學性而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然粗糙，但配以實例，就不但不乏味反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學源于生活同時又指導生活。
對于我們打?qū)W生而言，心理學可以在學習生活中給予很大的幫助，現(xiàn)在許多新聞都報道過大學生跳樓自殺事件，這些現(xiàn)象的發(fā)生絕對不是偶然。當我們?nèi)シ治龅臅r候，我們會發(fā)現(xiàn)，這些學生有嚴重的心理問題。然而也有一些學生在學校中很優(yōu)秀很出色，我們通過分析可以發(fā)現(xiàn)他們擁有良好的心理素質(zhì)。所以心理素質(zhì)的好與壞可以決定一個人的人生前途。
壓力導致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大，身心都會反映出來。所謂身體的反應(yīng)可以導致各種不適，最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質(zhì)量甚至導致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達國家，醫(yī)學體系已經(jīng)改稱為生物、心理和社會理念體系，也不再單純把人當動物看待，就是因為人有心理反應(yīng)，有社會過程。
心理壓力當然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的信息加工能力會下降，腦力勞動成績也下降，嚴重的會導致工作系統(tǒng)的錯亂。當身體出現(xiàn)這些問題的時候，作出嚴格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點兒不相干的，科學研究證明還沒有。一旦生病，應(yīng)該積極地求醫(yī)問藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利于戰(zhàn)勝病魔，恢復健康。
自我調(diào)節(jié)和減壓要分成幾個方面來實現(xiàn)。首先要提高認識水平，要知道心理壓力的存在，如果不知道，就根本不知道如何應(yīng)對。
其二，要逐步地變化，不要變化太猛，要把變化改為一種緩慢的過程，要有適應(yīng)期。其三，維持心理健康通用的規(guī)則，就是要從事適度的體育鍛煉，它不僅對身體有好處，對心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中，人會自然而然地擺脫一切煩惱。
其四，要進行社交活動，尤其是退休人員。
最后，如果確實覺得自己壓力太大，覺也睡不著，可以找專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T幫助。不過，壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于調(diào)動人的主觀能動性，到了某個基點才會產(chǎn)生負面作用。
上課說話心得體會篇十六
全面推進素質(zhì)教育，切實強化師德教育。教師的職業(yè)是神圣的，擔負著培養(yǎng)、教育下一代人的艱巨繁重的任務(wù)，教師用知識的力量去激勵學生求知的欲望，以嚴愛之心架起師生之間友誼的橋梁。老師作為人類靈魂的工程師，不僅要教好書，還要育好人，各個方面都要為人師表。這體現(xiàn)了黨和國家對教師的基本要求。我國規(guī)范現(xiàn)時期中小學教師職業(yè)道德有以下幾方面：依法執(zhí)教；愛崗敬業(yè)；熱愛學生；嚴謹治學；團結(jié)協(xié)作；廉潔從教；為人師表。
但倘若教師的人格品德、學識不高，缺乏從事教師職業(yè)所必備的遵循職業(yè)道德、行為規(guī)范的自覺性，試問：他將如何去履行他的天職，完成他的使命呢？這正如陶行知先生所說：道德，是做人的根本，根本一壞，縱然你有一些學問和本領(lǐng)也無其用處。由此可見，師德是立教之本，正因為教師職業(yè)具有的特殊性和教師使命具有的特定性，所以時]代與社會對教師職業(yè)道德要求水準高于其他行業(yè)。教師在學生心目中，是知識的化身，是智慧的源泉，是道德的典范，是人格的楷模，是先進思想文化的傳播者，是莘莘學子人生可靠的引路人。因此，教師以德立教以身示教，與時代同步，鍛造不朽師魂！
教師的職業(yè)道德，應(yīng)是集公民的思想、政治、法紀、道德等方面的優(yōu)良素質(zhì)在教育教學活動中的統(tǒng)一集中的具體表現(xiàn)。歸納起來，主要體現(xiàn)在以下幾點：
教師的道德是教師的靈魂，師德是教師職業(yè)理想的翅膀，教師的工作是神圣的，也是艱苦的，教書育人需要感情、時間、精力乃至全部心血的付出，這種付出是要以強烈的使命感為基礎(chǔ)的。育苗有志閑逸少，潤物無聲辛勞多。一個熱愛教育事業(yè)的人，是要甘于寂寞，甘于辛勞的。這是師德的首要條件。
教師必須關(guān)愛學生，尊重學生人格，促進他們在品德、智力、體質(zhì)各方面都得到發(fā)展。朱小曼曾說：離開感情層面，不能鑄造人的精神世界。是教育，首先應(yīng)該是溫暖的，是充滿情感和愛的事業(yè)，教師應(yīng)多與學生進行情感方面的交流，做學生的知心朋友。愛需要教師對學生傾注相當?shù)臒崆?，對其各方面給予關(guān)注，愛將教學中存在的師生的我與你的關(guān)系，變成了我們的關(guān)系。愛使教師與學生相互依存中取得心靈達到溝通，共同分享成功的歡樂，分擔挫折的煩惱。和諧的師生關(guān)系，是促進學生學習的強勁動力。愛生是衡量一個教師師德水平的一把基本尺子。愛是一門藝術(shù)，能愛是一個層面，善愛則是另一個層面。作為教師，因此，教師要做到能愛、善愛。要愛學生成長過程中的每一微小閃光點，要愛他們具有極大的可塑性。要愛他們在教育過程中的主體能動性；要愛他們成長過程中孕育出來才一串串教育勞動成果。愛要以愛動其心，以嚴導其行；愛要以理解、尊重、信任為基礎(chǔ)；愛要一視同仁，持之以恒；愛要面向全體學生。金鳳凰固然可愛，而丑小鴨更需要陽光，多給他們一份愛心，一聲贊美，一個微笑，少一些說教。要多和他們談心，幫助他們查找后進的原因，真正做到對癥下藥，在學習上和生活細節(jié)上關(guān)心他們。在我教學低段的這幾年，經(jīng)常會遇到他們急著上衛(wèi)生間而沒帶面巾紙，或者是在冬天掛著鼻涕而不知道去擦，我總是遞上紙巾，急他們所急，天氣轉(zhuǎn)熱后，我包里總是放著一瓶清涼油，以方便學生被蚊子咬后及時擦上。這些雖然都是舉手之勞，但他們，特別是后進生，因此會對老師心有感激，做作業(yè)也不拖拖拉拉了。作為后進生，教師更有必要幫助他們走出自卑怯懦的困境，恢復他們的自信。
要給學生一杯水，教師自己就要一有桶水。學海無涯，處于知識爆炸時代的學生們，無論在知識的來源渠道，知識的種類范圍和運用知識的能力方面，都非同尋常。這就要求教師在不斷端正教育思想，更新教育觀念的前提下，不斷學習，使自己具有一桶源源不斷的活水。明代思想家黃宗羲曾說：道之未聞，業(yè)之未精。有惑而不能解，則非師之過矣。教書育人是一項重大的嚴肅的工作，來不得半點虛假，敷衍馬虎，因此，教師應(yīng)當勤奮學習，走在時代和學生發(fā)展的前頭。教師擔負著教書育人的重任，是從事精神產(chǎn)品生產(chǎn)的勞動者，必須有真才實學。面對當今時代的發(fā)展，社會的進步，科技的飛躍，以及學生成長對學高為師，身正為范的挑戰(zhàn)，教師如果不強化自育意識，力學苦練，做到聞道在先術(shù)業(yè)有專攻，恐非易事。因此，教師要勇于和勤于不斷提高自己各方面素質(zhì)，要以科學的施教知識，深入學習教育學、心理學、教育方法等方面的知識，把教育理論最新研究成果，引入教學過程，使教育教學的科學性和藝術(shù)性高度完整地統(tǒng)一起來。能夠利用現(xiàn)代教育技術(shù)，恰當有效地選擇教學方法和方式，直觀形象地展示教學內(nèi)容，使教學知識傳授與創(chuàng)新思想結(jié)合起來，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神與創(chuàng)新能力。要有創(chuàng)新精神，積極開展教育和科學研究。探索新的科學教育模式，在耕耘中拓展視野，在執(zhí)教教學中提煉師藝、升華師技。
孔子書過：其身正，不令而行。其身不正，雖令不從。教師在傳授知識的同時，更重要視孩子的行為習慣，教授做人的道理，要立業(yè)，先樹人。學生時代是世界觀、品質(zhì)、性格形成階段，在他們的心目中，教師是智慧的代表，是高尚人格的化身。教師的一言一行，一舉一動都對他們的精神世界起著無聲無息的作用，就好比一絲春雨隨風潛入夜，潤物細無聲。因此，教師一定要用自己的模范作用，為學生樹起前進的旗幟，指明前進的方向，點燃他們心中的火種。教師不僅要有做人的威望，人格的力量，令學生所敬佩，還要以最佳的思想境界，精神狀況和行為表現(xiàn)，積極地影響教育學生，使他們健康成長。
現(xiàn)在有些學生由于家庭的寵愛，從小養(yǎng)成了事事占先，以自己為中心的壞習慣。因此，我們教師不僅要言傳，更要身教。我們教師在熱愛學生的同時，還要注意，讓每個孩子去愛他人，尊重他人，寬容他人。比如：有時學生犯了錯誤，家長來說情，學校的紀律是嚴肅的，學生是平等的，可面對家長，我們得尊重，得給面子，我們需要他們支持，我們的目的是教育好學生。因此，在不影響原則的前提下，為了工作，我們教師可以退一退，讓家長釋懷，有面子，同時，也讓學生看到老師胸懷寬廣的一面，贏得家長的尊重和學生的尊敬。家長是學生家庭的中心，尊重家長，爭取家長的理解、支持、配合，對我們的教育和學生的成長都是非常有利的。俗話說：退一步海闊天空，進一步走投無路。因此，教師處處都要為人師表，這是師德的重要表現(xiàn)形式。
現(xiàn)代教育是一種集體協(xié)調(diào)性很強的職業(yè)勞動，教師的工作需要競爭，更需要合作。競爭促進了教育發(fā)展的繁榮，為教育增添了活力。但教師又要樂于合作，善于合作。學生的成長和學生素質(zhì)的全面發(fā)展，決不是一個教師的勞動成果。教師只有善于處理好教師于教師之間，教師與家長及社會積極力量的關(guān)系，才能減少教育過程中的內(nèi)耗，從而形成取向一致的教育力量。教師的勞動才有可能最大限度地提高教育效率，因此，教師的團結(jié)協(xié)作精神也是當代師德不可或缺的重要內(nèi)涵之一。
我們常說：一年樹木，百年樹人。教育工作是辛苦的，教師每天都進行著大量的平凡瑣碎的工作，日復一日，年復一年，備課、上課、批改作業(yè)，管理班級但是，我們應(yīng)該立足現(xiàn)今，著眼未來，以苦為樂，甘于寂寞，勤勤懇懇。教師是]辛勤的園丁，教師是燃燒的蠟燭，教師人梯教師的工作就是奉獻，讓我們牢記學無止境，為人師表，讓我們用行動去播撒愛，讓我們用愛去培育心靈，讓我們站的新的歷史高度，在教育、教學的工作實踐中，用高標準的師德觀念，規(guī)范自身的行為，提高自身的素質(zhì)，讓我們在平凡的崗位上，發(fā)揮出不平凡的力量。
在當今社會生活中無不體現(xiàn)禮儀的重要作用，特別是時下我國正在邁向國際現(xiàn)代禮儀顯得尤為重要，身為國家的主人、二十一世紀的當代大學生，學習禮儀知識，運用禮儀規(guī)范，對提高我們自身綜合素質(zhì)具有重要的實現(xiàn)意義。有道是“人無禮則不生，事無禮則不成，國家無禮則不寧。”一個人要是沒禮儀就立不了足，一件事沒有禮儀也辦不成，一個國家沒有禮儀就會不得安寧，可見禮儀是有多么地重要。
禮儀即人際交往的基本規(guī)則，是人際交往的行為秩序。良好的禮儀修養(yǎng)對于商務(wù)活動有非常重要的作用禮儀可以說是一個人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。在現(xiàn)代中國，隨著人與人，國與國之間交往的日益頻繁，講究禮儀，禮尚往來越來越頻繁。禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術(shù)，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。禮儀是人類文明的一個重要組成部分，也是世界進步的重要標志。禮儀不僅關(guān)系到個人的生活幸福和事業(yè)順達，更關(guān)系到一個國家、一個民族的國民素質(zhì)、精神風貌和繁榮昌盛。因此不難看出，現(xiàn)代社交禮儀已經(jīng)成為生活中的必備品，而且已成為當代大學生的必備知識?？v觀當今社會，生活禮儀無所不在，因此如何培養(yǎng)一個大學生的禮儀變成了必不可少的一課。
首先，在社交場合中，如何運用社交禮儀，怎樣才能發(fā)揮禮儀應(yīng)有的效應(yīng)，怎樣創(chuàng)造最佳人際關(guān)系狀態(tài)，這同遵守禮儀原則密切相關(guān)。在與人交往時，真誠尊重是禮儀的首要原則，只有真誠待人才是尊重他人，只有真誠尊重，方能創(chuàng)造和諧愉快的人際關(guān)系，真誠和尊重是相輔相成的。真誠是對人對事的一種實事求是的態(tài)度，是待人真心實意的友善表現(xiàn)，真誠和尊重首先表現(xiàn)為對人不說謊、不虛偽、不騙人、不侮辱人，所謂“騙人一次，終身無友”；其次表現(xiàn)為對于他人的正確認識，相信他人、尊重他人，所謂心底無私天地寬，真誠的奉獻，才有豐碩的收獲，只有真誠尊重方能使雙方心心相印，友誼地久天長。給人留有余地，是一種尊重他人的表現(xiàn)，自然也是真誠在禮貌中的體現(xiàn)，就像在談判桌上，盡管對方是您的對手，也應(yīng)彬彬有禮，顯示自己尊重他人的大將風度，這既是禮貌的表現(xiàn)，同時也是心理上戰(zhàn)勝對方的表現(xiàn)。要表現(xiàn)您的真誠和尊重，在社交場合，切記三點：給他人充分表現(xiàn)的機會，對他人表現(xiàn)出您最大的熱情，給對方永遠留有余地。禮儀是一門很深的學問，禮儀的非比尋常，禮儀在我們的生活中無處不在，只要是一個小小的動作，就是一個人對基本禮儀的認識，一個人的道德修養(yǎng)的顯示，我不得不折服于禮儀的重要性。學習禮儀，不僅可以幫助我們規(guī)范言談舉止，學會待人接物，擁有良好的禮儀修養(yǎng)。
其次，在社交場上，禮儀行為總是表現(xiàn)為雙方的，您給對方施禮，自然對方也會相應(yīng)的還禮于您，平等是人與人交往時建立情感的基礎(chǔ)，是保持良好的人際關(guān)系的訣竅。平等在交往中，表現(xiàn)為不要驕狂，不要我行我素，不要自以為是，不要厚此薄彼，更不要傲視一切，目空無人，更不能以貌取人，或以職業(yè)、地位、權(quán)勢壓人，而是應(yīng)該處處時時平等謙虛待人，唯有此，才能結(jié)交更多的朋友。適度原則即交往應(yīng)把握禮儀分寸，根據(jù)具體情況、具體情境而行使相應(yīng)的禮儀，如在與人交往時，既要彬彬有禮，又不能低三下四；既要熱情大方，又不能輕浮諂諛；要自尊卻不能自負；要坦誠但不能粗魯；要信人但不能輕信；要活潑但不能輕?。灰t虛但不能拘謹；要老練持重，但又不能圓滑世故。 講究禮儀，遵從禮儀規(guī)范，可以有效地展現(xiàn)一個人的教養(yǎng)、風度與魅力，更好地體現(xiàn)一個人對他人和社會的認知水平和尊重程度，從而使個人的學識，修養(yǎng)和價值得到社會的認可和尊重。適度、恰當?shù)亩Y儀不僅能給公眾以可親可敬、可合作、可交往的信任和欲望，而且會使與公眾的合作過程充滿和諧與成功。
再次，注重細節(jié)，常言道：“細節(jié)決定成敗”一個最基本細小的動作，都有可能改變一個人的一生。特別在學習這些禮儀當中，我知道了在不同的場合應(yīng)該著不同的服裝，做不同的打扮裝飾，與容貌、膚色要相宜，所用的配飾一般不要過多且色調(diào)要注意，還要注意自己的儀容修飾，要使自己在不同環(huán)境注意合體。另外在舉止行為方面上，我們更是得要注意。
我印象最深的就是我們在坐下的時候的坐姿，真的讓我受益匪淺，要是平時我們在這方面肯定都沒有去在意，學習了這門課我才知道原來我們是多么的大大咧咧，不注重形象，特別是在求職的時候，要是您坐的姿勢，就看出了您的緊張以及認識，給考官們對您的印象，或許這么個坐姿就會讓您失去這份工作，因此我們知道坐姿是我們不容忽視的，我們應(yīng)該時刻記住。在學習這門課，我還學到很多很多的禮儀知識，讓我終生受用。
最后就是明理誠信，寬容大度?？鬃釉醒裕骸懊駸o信不立，與朋友交，言而有信?！睆娬{(diào)的正是守信用的原則。守信是我們中華民族的美德，在社交場合，尤其講究一是要守時，與人約定時間的約會，會見、會談、會議等，決不應(yīng)拖延遲到。二是要守約，即與人簽定的協(xié)議、約定和口頭答應(yīng)他人的事一定要說到做到，所謂言必信，行必果。故在社交場合，如沒有十分的把握就不要輕易許諾他人，許諾做不到，反落了個不守信的惡名，從此會永遠失信于人。我們也需要有一顆能夠?qū)捜輨e人的心。寬容是人類一種偉大思想，在人際交往中，寬容的思想是創(chuàng)造和諧人際關(guān)系的法寶。寬容他人、理解他人、體諒他人，千萬不要求全責備、斤斤計較，甚至咄咄逼人?？偠灾?，站在對方的立場去考慮一切，是您爭取朋友的最好方法。作為當代大學生不光要掌握比較專業(yè)的知識，更應(yīng)該禮儀修養(yǎng)方面提高自己，培養(yǎng)大學生良好形象、優(yōu)雅氣質(zhì)。一個知書不達禮，知識水準和道德水準不協(xié)調(diào)的學生，不可能成為一個優(yōu)秀的人才。
總之，現(xiàn)代禮儀對于當代大學生來說，都是十分重要的，在職業(yè)競爭中，學歷只占一小部分，而大部分歸屬于您的禮儀舉止是一個國家，只有人人以禮相待，才能形成良好的社會風氣，并創(chuàng)造出和諧溫馨的社會環(huán)境，使社會真正達到和諧穩(wěn)定的狀態(tài)。講究禮儀，遵從禮儀規(guī)范，可以有效地展現(xiàn)一個人的教養(yǎng)、風度與魅力，更好地體現(xiàn)一個人對他人和社會的認知水平和尊重程度，從而使個人的學識，修養(yǎng)和價值得到社會的認可和尊重。適度、恰當?shù)亩Y儀不僅能給公眾以可親可敬、可合作、可交往的信任和欲望，而且會使與公眾的合作過程充滿和諧與成功。否得體，得體的禮儀舉止會使您在未來的競爭中占據(jù)更大優(yōu)勢。
上課說話心得體會篇十七
20xx年11月5日，我有幸來到惠風小學聽幾位專家名師上課，收獲頗多，通過這次學習，讓我認識到了要想上好一節(jié)數(shù)學課并不那么簡單，需要我們教師做好如下幾點：
在學習過程中，名師們對課堂的把控能力就是因為他們做好了充足的準備，一個課件、一些課堂設(shè)計包括語言組織都是通過精心思考設(shè)計的，這樣才能讓學生在課堂教學中主動參與學習和思考。
學生是課堂主體，教師只是組織者和引導者，二者要相互統(tǒng)一又相互作用。一定要避免以往那種教師只管講，學習只管聽的老舊模式。課堂改革不是一句空話，而是要我們不斷學習新的教育知識，然后在教學中不斷實踐。
這次學習中，張?zhí)煨胖魅沃v到這次聽課學習是在釋放一種信號，也就是全縣教研教改的方向，是要把課堂還給學生。這讓我有了經(jīng)后教學努力的方向，在課堂設(shè)計與課堂教學上都要往這條路上走。
通過這次學習，讓我大開眼界，認識到了自身的不足，認識到了學習的重要性，我要在經(jīng)后的教學中不斷學習，不斷實踐，真正做一名四有三者好老師。
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