通過總結我們的心得體會，我們可以更好地理解自己的行為和決策。寫心得體會時，要注重觀點的獨特性和個人的思考深度，能夠引發(fā)讀者的共鳴和思考。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望對大家有所啟發(fā)。
護理血栓心得體會篇一
xx月xx日，我和xx三位護師參加了xx省護理學會舉辦的《神經(jīng)精神科護理新趨勢學習班》。
學習班的內(nèi)容主要有講義授課和論文交流分兩大部分，講義共有10個課目，如精神病護理學進展；睡眠中危急狀況的識別與護理；精神（心理）護理文書相關問題；護士身心健康的維護；護理科研中的科研——選題技巧等內(nèi)容。
1、ispn認為患者有權保持尊嚴、獲得關愛、高質(zhì)量的護理。注冊護士應提倡和保護患者的權利；任何精神衛(wèi)生機構應將患者權利以通俗懂的語言置于顯著的地位。
2、應有合格專業(yè)護士，實行24小時責任制護理。ispn認為約束與隔離只有在其他手段無效、無法保證安全的緊急情況下使用。
3、所有患者在病程中應接受全面評估，包括生物學因素、環(huán)境因素及行為方面、評估發(fā)育水平，既往精神創(chuàng)傷史，共患疾病，基礎行為水平。
4、提倡依靠環(huán)境，設施盡可能保證安全及減少約束。
5、護士應接受行為評估，各年齡段用藥，安全監(jiān)控等專業(yè)培訓，應接受對攻擊行為評估和干預的培訓，如癥狀的識別，語言干預技巧，選擇最小約束的思考策略。
6、需完善制度及機構對工作人員涉及攻擊的反應。
7、醫(yī)生或資深執(zhí)業(yè)護士應在約束后1小時內(nèi)對患者進行面談評估，24小時內(nèi)對患者必須更改指令，同時應進行面談評估。約束時間應標明：成人4h，9—17歲青少年2h，9歲兒童1h，到時需行行為評估。
8、資深注冊護士是最佳再評估人，可以觀察記錄患者的日常行為試行解除約束后評估。
9、約束時不得遮擋患者面部，不得單獨約束或隔離兒童，被約束的患者至少每2小時應活動其身體，必須提供給飲水，解便及測量生命體征。
10、有內(nèi)外科疾病的患者應盡可能用其他手段代替約束以策安全，約束后1小時內(nèi)必須告知醫(yī)師或執(zhí)業(yè)護士。
11、約束或隔離的決定應即刻通知家屬，應予書面通知，不應以約束為理由阻止家屬訪視?；颊呒凹覍俸献髦贫ㄖ委熥o理計劃，治療護理計劃是否正規(guī)、是否適合患者特點應受到監(jiān)控。
12、使用約束或隔離時護士應接受患者的詢問及給予清楚明白的解釋。益處：促進對癥狀的認識、促進解決問題、提高沖突解決技巧，可減少約束對患者的負性心理體驗。
13、精神衛(wèi)生機構應收集約束，隔離的效果資料，以幫助改進有關指南，需要在循證基礎上研究約束，隔離的有效性。
14、應警覺掩蓋之下的“零容忍”規(guī)則，這將造成很多副作用及意外。
怎樣看病人睡覺？
護理要點：
1、對所有病人的身體狀況、病情、主要用藥都要有一定了解，對睡眠過程中有可能發(fā)生的緊急情況有預感性。
3、與醫(yī)生做好溝通，及時反應病情變化、“清醒”地執(zhí)行醫(yī)囑；
4、重點病人的護理：睡姿、防護、觀察生命體征和引流搐等；
2、做好解釋、安慰和心里支持工作；
3、重視自身的睡眠；勿誤導患者。
欠具體：如護理記錄為“已認真檢測心率、心律”，但沒有具體的心率值和心跳節(jié)律的記錄。
用詞不當：如“未見抽搐行為”。“情緒不協(xié)調(diào)”。
抄襲檢查結果沒有護理意義：有時還抄錯，例如：心電圖報告非特意性st—t異常，護士寫成“特意性st—t異常”。
語句組織欠妥，造成錯誤意思：“仍有飲酒欲望，按醫(yī)囑予凱西來利血生，沙肝醇等藥治療”。
欠全面：記錄中有防壓瘡護理，但沒有寫皮膚情況。
病情觀察無連慣性：例如；一些藥物不良反映、腹痛、咽痛等情況，無跟蹤記錄。
護理措施不徹實際：例如“四肢肌張力高，已矚病者放松”?；颊弑忝貙懀骸安毝囡嬎?，建議改為“督促病人多喝開水，或矚陪護予多喂開水”。
自暴濫用約束：例如：“病者主訴沒有不適，已告知醫(yī)生，未見三防行為，按醫(yī)囑予2條短帶保護性約束”。保護性約束沒有醫(yī)囑，解除約束后，未停醫(yī)囑。保護性約束病人無跟蹤記錄。
語句欠條理，表達不清楚：例如“三脂偏高，戒糖飲食”。
特殊病情沒有交班：例如：病人空腹血糖2。2mmol/l，沒有交班。
記錄用方言：如：“爛飯”。
在疾病高峰期，護理措施為向病人講解相關精神病知識，不適宜。
護理記錄過期、留空行、字體太小、字體不能辨認、簽名字跡不清。
（一）提高管理者的支持
是影響個人工作滿意度和心里健康最有效的方式。
1、維護護士人才身心健康的基本對策；
（1）制定特殊崗位的人才政策；
（2）推行一線留人的優(yōu)先對策；
（3）解除后顧之憂的保障措施；
（4）維護身心健康的咨詢機構；
（5）提供調(diào)控護士人才職業(yè)心態(tài)的良好環(huán)境氛圍。
2、注重護士心理、社會、倫理等方面知識的教育：*
（1）注意提高在職護士，尤其是基層醫(yī)院的社區(qū)保健護士與人溝通的技巧，加強護士心理衛(wèi)生保健知識教育，掌握自我心里調(diào)適技巧。
（2）在發(fā)生各種沖突時，找有類似經(jīng)歷的同事，關心自己的親屬或朋友傾訴，使自己的苦惱得到宣泄、疏導而減輕精神壓力。
（二）護士心理健康自我維護的措施
1、培養(yǎng)樂觀的闊達的人生態(tài)度；
2、加強學習，提高自身的心理品質(zhì)；
3、調(diào)節(jié)好自己的情緒；
4、創(chuàng)造良好的人際環(huán)境；
5、社會輿論的正確導向；
6、生活中注意勞逸結合。
論文交流部分，有兩篇交流論文使我有深刻的體會：
1、帶教精神科新護士的體會：
由xx市第三人民醫(yī)院臨床擔任護士帶教工作的護士所寫。我也有擔任護士帶教工作，所以對于這篇論文特感興趣，通過論文交流學習，我更加清楚地認識到隨著社會競爭越來越激烈，人們的壓力也越來越大，精神病的發(fā)病率也隨之增大，因此，擁有一支高素質(zhì)的精神科護理隊伍顯得越來越重要，而帶好每一名新護士是重要的起點，只有基礎打好了，才會有高素質(zhì)的人才出現(xiàn)。要把帶教工作做得更好，就要不斷學習，只有不斷提升自我，才能提高自己的教學能力；才能滿足新護士的各種學習需求。
2、喜療妥防治肌肉注射氯丙嗪所致肌肉腫痛的療效觀察。
這篇論文還講述了喜療妥也可以防治因其他情況所致的靜脈腫痛，這一點啟發(fā)了我，在臨床上病人經(jīng)常會因長期肌注或輸液引起靜脈腫痛和靜脈炎，今后，我們也可以嘗試使用喜療妥，如果用喜療妥外涂有效的話，那將是患者的福音，不但可以減輕患者的痛苦，也減輕他們經(jīng)濟上的負擔。
護理血栓心得體會篇二
血栓疾病是血管系統(tǒng)常見的疾病之一，包括冠心病、腦栓塞、靜脈血栓等。這些疾病給患者的身體和心理造成了極大的負擔和困擾，同時也影響了患者的工作和生活。我曾因靜脈血栓而住院治療，這次的體驗讓我深刻領悟到了血栓的危害以及如何防范和預防血栓疾病，特將我的體會和思考分享給大家。
二、了解血栓疾病。
血栓疾病是指血液中的凝血系統(tǒng)在血管內(nèi)部異常激活，導致血栓形成，從而引起血管堵塞。血栓形成的原因多種多樣，如長期久坐、靜脈曲張、手術后、外傷、停留在病床上等都會增加患血栓的風險。當血栓形成后，就會引起疼痛、腫脹、發(fā)熱等不適癥狀，嚴重的時候會導致心肺衰竭和危及生命。
三、預防和防范血栓疾病。
預防和防范血栓疾病是非常重要的，特別是對于高危人群。預防血栓最重要的是保持良好的生活習慣，如保持適當?shù)腻憻?、合理的飲食，避免長時間久坐或站立，注意保持良好的姿勢等。另外血栓可能也與遺傳因素有關，所以對于有家族史的人群應該更加重視。保持健康的生活方式和定期進行體檢是防范和預防血栓疾病的有效措施。
四、如何有效治療血栓。
當血栓形成了，以及在感覺不適的情況下，及時就醫(yī)是非常重要的。根據(jù)患者病情和醫(yī)生的建議，可以進行藥物治療和手術治療。常用的藥物有抗凝劑、溶栓劑、抗血小板等。對于嚴重的血栓疾病，手術治療如支架植入或防沉淀過濾是較好的選擇。選擇合適的治療方法是保證血管通暢和身體健康的重要保證。
五、叮囑和總結。
維護健康的生活習慣，防范和預防血栓疾病是我們應該堅持的。如果受到了血栓的困擾，及時就醫(yī)和選擇合適的治療方式是非常重要的。在日常生活中我們還要充分了解血栓疾病的知識，及時察覺身體的異常變化，合理調(diào)整自己的生活和工作方式，這樣才能減少血栓對我們身體健康的危害。
以上是我對于血栓疾病的看法和體會，希望能對大家有所幫助。健康才是人生最重要的財富，祝愿大家身體健康，幸?？鞓罚?/p>
護理血栓心得體會篇三
血栓是一種引起人體血流受阻的病理狀態(tài)，容易引起一系列嚴重的疾病，如心臟病、中風、深靜脈血栓等。對于護理血栓的患者，護理工作尤為重要。在過去的護理實踐經(jīng)驗中，我感受到了很多，下面就和大家分享一下我的護理血栓的心得體會。
1.了解患者的血栓病情。
在護理患者的時候，我們首先要了解患者的血栓病情。了解患者的病情，可以更準確地護理患者，避免給患者帶來更多的痛苦。在護理血栓患者的時候，我們要關注患者的血液凝固指標，監(jiān)測患者的心肌酶譜、D-二聚體等指標，以及監(jiān)測患者的血壓。
2.及時的藥物治療。
對于血栓患者，及時的藥物治療是非常重要的，能夠有效地降低血液凝固，防止血栓的再次形成。在護理血栓患者的時候，我們應該密切關注患者的用藥情況，確?；颊甙凑蔗t(yī)生的囑咐用藥，同時也要注意觀察用藥后的不良反應。
3.定期活動及按摩治療。
由于長期臥床和缺乏運動，容易使血液在體內(nèi)滯留，導致血栓的形成。因此，護理血栓患者的時候，我們要定期協(xié)助患者進行活動，如早期起床、散步、對腿部進行按摩等，以便避免靜脈曲張，促進血液循環(huán)。
4.心理關懷。
作為護理人員，在護理血栓患者的時候，我們還應該進行心理關懷。血栓患者的疾病會給他們帶來很大的生理和心理上的負擔，因此，我們應該盡可能地給與他們關懷和支持，讓他們感受到人性化的護理和感動，能夠更有力地堅持治療。
5.家庭護理的重要性。
對于血栓患者，家庭護理也是非常重要的。在患者出院后，家庭護理起著至關重要的作用。護理人員應該把患者出院時的護理知識和措施詳細地告訴患者的家屬，并指導家庭如何對患者進行日常護理，促使患者得到更好的康復。
總之，護理血栓患者是一項艱巨、細致的工作，需要我們護理人員投入更多的精力和時間，為患者帶來更好的護理服務。我們要深刻認識到從細節(jié)抓起、持之以恒才是護理血栓患者的成功之道。
護理血栓心得體會篇四
近年來，人們對血栓疾病的認識越來越深入，這一疾病也越來越引起大家的關注和重視。作為一位曾經(jīng)患有血栓的人，我有些許的經(jīng)驗和感悟，想要與大家分享。
第一段：血栓疾病的危害。
血栓疾病是一種幾乎無癥狀的疾病，但卻具有很高的致死率。當血栓形成在心臟或腦中時，它會導致心臟病、中風等嚴重并發(fā)癥的發(fā)生。而且，很多人對血栓的危險性存在淡漠情緒，因此在平時生活中不太注重預防。但實際情況是，每個人都有血栓的可能性，尤其是那些長時間久坐或久站的人。所以，我們必須認識血栓的潛在風險，并采取有效的預防措施。
第二段：我曾經(jīng)患有血栓的經(jīng)歷。
一年前，我曾感到胸口不適，去醫(yī)院做了檢查，發(fā)現(xiàn)我的心臟前面有一團血塊。經(jīng)過進一步的檢查，醫(yī)生確診我患有肺栓塞。當時我很震驚，因為我從來沒想過自己可能得了這種疾病。在住院治療期間，我聽從醫(yī)生的建議，在病床上輕輕地轉(zhuǎn)動身體，這樣可以有助于預防下一次血栓的發(fā)生。另外，我還定期去醫(yī)院做超聲波檢查和血檢，以確保病情的掌控和穩(wěn)定。
第三段：血栓的預防方法。
避免血栓的最好方法是多運動。久坐或久站的人應該定期休息，走動幾分鐘。此外，保持身體的水分和血液循環(huán)也十分重要，可以多喝水和吃一些含纖維的食物。另外，在長時間的旅行或乘飛機時，可以穿上緊身衣來促進血液循環(huán)。如果您已經(jīng)患有血栓癥狀，那么一定要遵醫(yī)囑按時服藥，定期檢查，以確保病情得到控制。
第四段：生活方式的改善。
我相信大多數(shù)人都知道，養(yǎng)成健康的生活習慣可以有效地預防各種疾病的發(fā)生。身體健康，血液循環(huán)正常，就可以降低血栓的發(fā)生率。因此，嘗試制定日常的運動計劃，并嚴格執(zhí)行。同時，還可以選擇一些心理放松的方式來減輕壓力，例如集中精力工作、健身、瑜伽或冥想等等。
第五段：血栓的警示。
從我的經(jīng)歷中，我深感血栓疾病的危險性。我們必須認真對待這一疾病并采取有效措施預防它的發(fā)生。如果出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等不良癥狀，要及時就醫(yī)。此外，我們也應該成為身體健康的倡導者，鼓勵周圍的人運動、健康飲食和保證心理健康等等，并向他們傳遞正確的健康知識。
結語：
總之，血栓疾病不容忽視，我們應該重視它的預防和控制，即使沒有任何癥狀也應該進行定期體檢。通過合理的生活方式和有效的預防措施，我們可以遠離血栓疾病帶來的危險。
護理血栓心得體會篇五
首先感激院領導給我的這次進修學習機會。經(jīng)過這次在xx省人民醫(yī)院手術室對腔鏡手術的專項學習，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自我的業(yè)務本事，認清了我們與上級醫(yī)院存在的差距，明確了自我今后的學習發(fā)展方向，為今后的學習和業(yè)務技能培訓奠定了堅實的基礎。
現(xiàn)將一個月進修學習所學總結如下：
腔鏡手術配合是專業(yè)性很強的技術知識，它要求手術室護士熟練掌握腔鏡儀器、器械的使用、裝卸、清洗、消毒、保養(yǎng)等步驟的操作，還要熟悉各種腔鏡手術的手術流程、注意事項乃至各手術醫(yī)生的手術習慣，并能對腔鏡手術中可能出現(xiàn)的問題有預見性的評估，了解發(fā)生原因，掌握正確的處理方法。僅有掌握了這些，才能在工作中更好地配合醫(yī)生，安全高效地協(xié)助手術順利進行。而其中不可或缺的前提條件，是手術室護士必須具備高度的職責心和進取認真的工作態(tài)度。
手術前的準備階段至關重要。其中包括術前一天值班人員的檢查備物和手術當天圍臺和臺上護士的準備情景。術前檢查資料包括儀器設備(必須開機檢查)、co2是否充足(因手術量大，必須定點放置足夠的備用co2氣筒并懸掛“空”“滿”標志)、無菌包、一次xyp、手術床、無影燈、吸引裝置等。經(jīng)過詳細檢查，必須在病人入室前確保手術用物的完好齊備，還要研究到術中可能用到物品的準備情景(是否有以及放在哪里)。提前發(fā)現(xiàn)問題解決問題。
病人入室后的核對要認真仔細，異常是同類手術多，需要接臺的情景下?？墒褂煤藢我砸?guī)范核對資料。病歷上寫明有器官切除的，必須再次向手術病人確認，以免弄錯造成難以挽回的嚴重后果。同時態(tài)度親切和藹，對病人進行鼓勵安慰，嚴謹仔細地回答病人提出的問題以增加病人的安全感，減輕其緊張恐懼。(但要注意回答病人疑問時要有自我保護意識。)。
臺上護士提前上臺檢查器械的完好性，如分離鉗是否能持緊，單雙極鉗是否能使用，trocar是否通暢，與氣腹管是否配套，鏡頭與光導是否能銜接，吸引器開關是否緊密靈活等。術中注意力集中，仔細觀察手術醫(yī)生的手術步驟，盡可能做到跟上醫(yī)生的思維，提前一步想到醫(yī)生的下一步動作，在醫(yī)生開口之前做好準備。盡量減少剩余步驟，使手術配合干凈利落，高效流暢。
圍臺護士要確保病人體位安全舒適，利于手術操作。能用平臥位的就不要用截石位，以減輕病人的肢體壓迫;截石位時雙膝盡量與身體齊平，架得過高既增加肢體壓迫又妨礙醫(yī)生操作;不要過度臀高頭低，以減少術后不良反應的發(fā)生機率。根據(jù)病人身體狀況承受本事，酌情及時調(diào)整氣腹壓力和充氣速度，盡量減少co2的灌注。(一般氣腹壓力設置在千帕較為適宜，最高不超過千帕，充氣不宜突然快充，異常剛開始時要由小漸大)。保障儀器安全正常使用，如發(fā)生緊急故障要懂得簡單的排查和修復。
注意術中安全隱患，如電刀電凝設備的使用安全，防止病人上肢過度外展，防止墜床墜肢，防止皮膚或神經(jīng)血管壓迫，防止燙傷，注意觀察病人是否發(fā)生皮下氣腫等。
co2氣腹的建立有時會發(fā)生皮下氣腫，所以穿刺時應盡量避免反復穿刺。在確定穿刺成功后方可注入co2氣體。手術過程中固定好trocar，防止它脫出腹壁并盡量縮短操作時間。如有皮下氣腫發(fā)生，應立即查因去除，并密切監(jiān)測生命體征，對癥處理。
可使用手壓充氣式加壓輸液袋代替膨?qū)m加壓泵，以防止加壓過度或未及時更換液體使空氣進入構成氣栓，增加安全隱患。
術畢應監(jiān)督醫(yī)生排盡腹腔內(nèi)余氣，防止co2氣體殘留。全麻待清醒階段要保護好病人安全，防止墜床等意外發(fā)生。最終認真填好記錄單，護送病人出室。
接臺手術中的各種光纖、電源線能夠一次性無菌塑料保護套做保護性隔離。此種方法快捷方便，并且不會因反復消毒縮短光纖、電源線的使用壽命，但在操作中應注意密封保護套口，防止接頭部污染。器械清洗及滅菌前，異常是接臺快速滅菌時應把器械拆至最小單位以保證空腔消毒效果。
在當天手術結束后，貴重物品如鏡頭于雙人核對無損壞后收入指定地點。所有物品歸放原位方便隨時使用。
相較于我院，省人民醫(yī)院手術病人在病房的術前準備較為完備。腔鏡女病人統(tǒng)一頭發(fā)扎到一側綁辮子。一律不穿內(nèi)衣褲，手術服上衣反穿，上手術臺時再解開后背綁帶。病房護士在核對單上詳細勾取準備項目并簽，核對單隨病例帶入手術室，由圍臺護士核對后簽確認。
另外，在腔鏡手術之外的觀察中，我發(fā)現(xiàn)教師們對于器械紗布的清點十分嚴格，術前兩遍，關前關后各一遍，嚴密杜絕器械紗布遺留病人體內(nèi)的可能性。高壓打包時的清點也十分仔細，確保常規(guī)包內(nèi)不缺任何物品，簽上名就意味著負責，培養(yǎng)了大家良好的工作習慣。對于醫(yī)生的配合也十分進取，力爭做到在本事范圍內(nèi)和條件許可情景下最好地為醫(yī)生供給服務，從而縮短手術時間節(jié)儉手術成本，也減少了病人痛苦更好地服務了病人。
手術室護士分工明確，在各司其職、職責到人的基礎上團結協(xié)作，營造出嚴謹認真、進取和諧的工作氛圍。
經(jīng)過這次難得的學習機會，使我對腔鏡，異常是婦科腔鏡手術有了更進一步的了解，在理論知識和實踐技能方面都有了必須提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉(zhuǎn)變是我最大的收獲?？傮w實現(xiàn)了既定目標，圓滿完成進修任務，贏得廣大帶教教師的一致好評。在今后的工作中，我將結合進修所得使自身工作得到進一步提高，同時爭取將外院好的、先進的理念和做法結合我們的實際情景，以最好的方式在我院進行落實發(fā)揚。
建設性意見：
1.組織全科護士學習腔鏡相關專業(yè)知識與手術配合技能。異常注意安全隱患。
2.建立規(guī)范完善的腔鏡手術配合操作流程并予以實施。
3.與相關科室協(xié)調(diào)建立更為完善的術前準備與核對制度，建立手術病人入室核對單，職責護士簽以職責到人。
4.提議嚴格執(zhí)行紗布器械雙清點制度。即術前兩遍，關前關后各一遍，雙人點唱。
5.提議施行器械物品打包簽負責制度。誰的包誰簽，發(fā)現(xiàn)數(shù)目不對職責到人。
6.提議貴重器械物品用后收納時由雙人核對收納。
7.建立特殊項目收費單，由臺下護士登記簽名防止收費遺漏。
8.提議補充完善術后訪視資料。
9.全面提高科室人員的職責心和服務意識。提議護士每人配備隨身筆記本，將工作中發(fā)現(xiàn)的問題或工作細則與技巧、注意事項等記錄下來，定期組織護士們相互交流學習，共同提高。
10.一方面護士提高自身素質(zhì)與業(yè)務水平，另一方面加強與相關科室異常是手術醫(yī)生的交流，如經(jīng)過定期組織座談會的形式了解醫(yī)生的想法與需求，以促進工作更和諧地開展，提高工作效率。
護理血栓心得體會篇六
自從發(fā)生腦血栓后，我的生活方式、飲食習慣、工作安排都發(fā)生了很大的變化。經(jīng)過一段時間的調(diào)整，我感受到了很多改善，也從中得到了很多心得體會。今天我想分享一下，希望可以為大家提供一些幫助和參考。
第二段：腦血栓后的生活方式和飲食習慣。
腦血栓對我的生活方式、飲食習慣產(chǎn)生了很大的影響。我每天需要控制飲食、運動，并且保持充足的睡眠。我每天要保證飲食健康、均衡，不吃高脂、甜食和刺激性食物。同時，我每天要堅持鍛煉，包括散步、慢跑、瑜伽等，保持身體健康和心情愉悅。最重要的是保持充足的睡眠，每晚至少七八小時的睡眠時間，讓身體得到充分的休息。
腦血栓后，我的工作安排也發(fā)生了很大的變化。我必須減少工作強度，避免長時間的連續(xù)工作，每小時要起身活動一下，防止坐太久。如果工作時間過長，我會休息一下，放松身心，保持工作效率。
第四段：心理調(diào)整和心理疏導。
腦血栓后，我的心理變化比較明顯，我比以前更加敏感易怒，容易焦慮。為了改變這種狀況，我參加了一些心理疏導課程和心理輔導，了解了一些自我調(diào)節(jié)和排解負面情緒的方法。在日常生活中，我會主動與家人、朋友溝通交流，分享自己的感受，減輕內(nèi)心的壓力。平時還會聽些輕松的音樂，看些有趣的電影、電視，放松自己的心情。
第五段：總結和建議。
回顧腦血栓后的生活體驗，我深深體會到保持健康的重要性。這不僅關乎身體的健康，更關乎心理的健康，只有身心都健康才能保持快樂的生活。希望和我有相同經(jīng)歷的人們，能從我的經(jīng)驗中得到一些啟示和幫助，也希望尚未遇到類似問題的人們，能重視健康，珍惜生命，保持積極向上的心態(tài)。
護理血栓心得體會篇七
時光飛速，一轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)從一名懵懂的大學生，走上社會，走進醫(yī)院，成為一名救死扶傷的護士。自__年進入鄂東職業(yè)技術學院就讀以來，一直以嚴謹?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學習和工作中。在實習的過程中，雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，我為我的辛勤付出寫下了在醫(yī)院實習自我鑒定。
在這日益激烈的社會竟爭中，使我充分地認識到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學生的重要性，但當真正接觸到病人后，我發(fā)現(xiàn)，臨床護理和書本上還是存在著差距，自己不僅有扎實的理論，熟練的操作，還要有愛傷觀點等等。在工作中，我不斷將自己在操作的過程中學習到的知識做下了實習工作總結，讓現(xiàn)在的實踐彌補過去理論的缺憾。在學習上，嚴格要求自己，憑著對成為一名優(yōu)秀白衣天使的目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態(tài)度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能，作到了理論聯(lián)系實際;除了專業(yè)知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)。
在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同事們和睦相處;積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。
從我選擇護理事業(yè)，我就有一句格言——用有限的生命投入到無限的護理工作中。我會在今后的工作中更加不斷努力地學習，以不斷提高自身的業(yè)務能力。這是我的大學生醫(yī)院實習自我鑒定，以后的工作中我將更加努力，使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務于患者。爭取做一名優(yōu)秀的護理人員，以無愧于白衣天使的光榮稱號!
護理血栓心得體會篇八
一、基本預防：
1、改善生活方式，指導患者戒煙、戒酒，控制血脂、血糖。
2、患者臥床期間護士要指導或協(xié)助定時更換體位，每2-4小時一次，，鼓勵患者進行深呼吸及咳嗽，病情允許情況下，早期下床活動。
3、患者臥床期間應抬高患肢，禁止腘窩及小退下單獨墊枕，避免膝下墊枕過度曲髖。
4、護士指導患者定時進行下肢肢體的主動或被動活動，如膝、踝及趾關節(jié)的伸曲活動，抬腿活動等。
5、減少和避免在下肢進行靜脈穿刺，需長期輸液或經(jīng)靜脈給藥者，避免在同一部位、同一靜脈反復穿刺，尤其是使用刺激性藥物的患者。
6、遵醫(yī)囑進行靜脈補液，避免脫水。鼓勵患者多飲水，飲食宜清淡，多食纖維素豐富的飲食，忌辛辣刺激，保持大便通暢，避免因排便困難引起腹壓增高影響靜脈回流。
二、物理預防
1、穿梯度壓力彈力襪
2、間歇充氣加壓裝置
3、足底靜脈泵
三、藥物預防
1、低分子肝素鈣或低分子肝素鈉
2、普通肝素
1心理護理患者常因患肢腫脹、疼痛、不能下床活動、治療時間長而擔心預后，易產(chǎn)生焦慮和悲觀心理，護理中應注意觀察患者情緒變化，建立良好的護患關系，向患者介紹下肢深靜脈血栓的病因、治療方案、預后及注意事項，有條件時請治愈者現(xiàn)身說法以減輕患者的心理壓力。
.2飲食指導低脂、高纖維素、易消化的食物，以保持大便通暢，盡量避免因排便困難引起腹內(nèi)壓增高而影響下肢靜脈回流。
3患肢體位患肢宜高于心臟平面20～30cm，可促進靜脈回流并降低靜脈壓，減輕疼痛與水腫。術后鼓勵病人盡早活動，以免再次血栓形成。
4抗凝溶栓治療的護理用藥前了解患者有無出血性疾病，在抗凝溶栓期間，要密切觀察患者的`穿刺點、鼻腔、牙齦、皮膚等有無出血，有無黑便、咖啡樣或血性嘔吐物，有無意識模糊、偏癱、失語等，并密切注意凝血機制。溶栓后患者不宜過早下床活動，患肢不能過冷、過熱，以免部分溶解的血栓脫落至肺栓塞[1]。
5出血的護理出血是下肢深靜脈血栓最常見的并發(fā)癥。護理上應加強病房巡視，在醫(yī)生指導下根據(jù)病情調(diào)整藥物劑量和滴速。每次用藥后都應在專用記錄單上記錄時間、藥名、劑量、給藥途徑和凝血時間、凝血酶原時間的檢查化驗結果，并簽名。各項護理操作動作輕柔，防止機械性損傷[2]。齒齦出血，可用冷水漱口。鼻出血，可用拇、食指壓迫鼻根止血或局部冷敷或0.1%鹽酸腎上腺素棉球填塞鼻腔[3]。對于穿刺點出血，于穿刺點上方約1cm處壓迫止血，滲血較大時，于壓迫止血后再在穿刺點處加1～2塊2cm×2cm的明膠海綿加壓包扎，并用沙袋壓迫[4]。對于其他部位出血，需停止抗凝治療，給予魚精蛋白或靜脈注射維生素k1，必要時給予輸新鮮血。
6預防治療肺栓塞急性期病人應絕對臥床休息10～14天，床上活動時避免動作幅度過大，禁止按摩、擠壓或熱敷患肢，保持大便通暢，避免屏氣用力的動作，以防血栓脫落。若病人出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、血壓下降等異常情況，提示可能發(fā)生肺栓塞，應立即囑病人平臥，避免做深呼吸、咳嗽、劇烈翻動，同時給予高濃度氧氣吸入，并報告醫(yī)師，配合搶救。
護理血栓心得體會篇九
隨著社會的快速發(fā)展，現(xiàn)代人的生活方式趨于便捷快節(jié)奏，繁忙的工作和學習使我們的生活越來越缺乏運動和鍛煉。隨之而來的，是許多疾病的增多，比如血栓癥就是一種病癥，它多發(fā)于工作和生活壓力大的人群之中，一旦得病，會嚴重影響日常生活。為此，本文將從預防血栓的角度出發(fā)，提供一些體會和經(jīng)驗分享。
第二段：血栓的危害。
血栓是一種非常危險的病癥，它在人體內(nèi)產(chǎn)生的時間極短，但對身體的影響卻是非常大的。一旦血栓形成，有可能導致血栓脫落，進一步形成栓子，使得血液循環(huán)不暢，引發(fā)更加嚴重的身體問題，比如肺栓塞、腦梗塞、心肌梗塞等。因此，預防血栓非常重要，不僅可以保護身體健康，還可以提高生活質(zhì)量。
預防血栓的最常見方法是運動，馬上站起來，步行或者跑步，這些都是有效的方法。此外，還有一些其他的預防血栓的方法，比如注意飲食、不吸煙、保持健康體重、飲水足夠等等。總的來說，血栓的產(chǎn)生和生活方式是非常密切相關的，我們只要注意一些生活細節(jié)，就能夠有效地預防血栓的產(chǎn)生。
第四段：建立良好的生活習慣。
建立良好的生活習慣對于預防血栓來說非常重要。我們可以通過良好的生活習慣來保持身體健康，比如定期鍛煉、規(guī)律作息、少吃高熱量、高脂肪食物等等，這些都是非常好的方式。此外，我們還可以多喝水，保持身體內(nèi)部的水分充足，防止血液凝固。總的來說，建立良好的生活習慣對于預防血栓和其他疾病來說都是非常有效的。
第五段：總結。
預防血栓是非常重要的，我們可以采取一些有效的方法來預防血栓的產(chǎn)生。比如定期進行運動鍛煉、注意飲食和保持良好的生活習慣。同時，我們還需要保持心情愉悅、少熬夜、保持適量的運動量等等?？偟膩碚f，預防血栓需要我們綜合考慮體內(nèi)和環(huán)境因素，養(yǎng)成健康的生活習慣，保持身體健康，才能夠更好的預防血栓的產(chǎn)生。希望大家在日常生活中能夠注意預防血栓，保護自己的身體健康。
護理血栓心得體會篇十
第一段：介紹腦血栓的定義和背景（約200字）。
腦血栓是一種嚴重的腦血管疾病，是指在腦血管中形成血栓，導致腦血液供應不足或完全中斷的情況。這是一種常見的腦卒中類型，常常給患者及其家屬帶來巨大的痛苦和困擾。腦血栓主要由于高血壓、高血脂、糖尿病、抽煙和缺乏運動等多種因素引起。隨著現(xiàn)代社會生活方式的改變，腦血栓的發(fā)病率呈現(xiàn)上升的趨勢，因此，對于腦血栓的認識和預防十分重要。
第二段：個人經(jīng)歷與心得（約300字）。
在我自己的親身經(jīng)歷中，我曾目睹了一位親人患上腦血栓的情況，并親自參與了他的康復過程。這次經(jīng)歷讓我深刻認識到腦血栓帶來的痛苦以及預防的重要性。首先，腦血栓的發(fā)作是突然而嚴重的，患者常常會出現(xiàn)頭痛、眩暈、說話不清、肢體無力等癥狀，甚至會導致癱瘓。這種狀態(tài)不僅嚴重影響了患者的身體健康，而且也對其家庭造成了沉重的負擔。其次，預防腦血栓十分重要。通過控制高血壓、血脂和血糖，合理飲食和規(guī)律運動，有效戒煙限酒，可以降低患腦血栓的風險。我強烈認識到，積極的生活方式和健康的習慣是預防腦血栓的基礎。
第三段：重要性的認識（約300字）。
對于個人和社會來說，預防腦血栓具有重要而長遠的意義。個人來說，預防腦血栓可以大幅度減少患腦血栓的風險，改善生活質(zhì)量。我們可以通過改變不健康的生活方式，如戒煙限酒、科學飲食和適度運動，來提高自身的健康水平。此外，及早發(fā)現(xiàn)并控制一些潛在的危險因素，如高血壓、高血脂、糖尿病等，也能有效降低腦血栓的發(fā)病率。對于社會來說，預防腦血栓可以減輕醫(yī)療資源的壓力，提高人們的生活質(zhì)量，促進社會的健康發(fā)展。
第四段：預防措施的推廣（約200字）。
為了提高人們對腦血栓的認識和預防的重視，我們需要廣泛推廣相關知識和預防措施。首先，通過媒體渠道、健康教育和宣傳活動，向公眾普及腦血栓的常識和預防措施，使更多人了解和關注這個問題。此外，應當強調(diào)個人責任和自我健康管理的重要性，鼓勵每個人養(yǎng)成良好的生活習慣和行為意識，包括合理飲食、規(guī)律運動、戒煙限酒和定期體檢等。只有通過廣泛的宣傳和個人的努力，我們才能有效預防腦血栓的發(fā)生。
第五段：總結和展望（約200字）。
總之，腦血栓作為一種常見而嚴重的腦血管疾病，對個人和社會都具有重大的影響。通過我的親身經(jīng)歷，我深刻認識到預防腦血栓的重要性。通過積極的生活方式和健康的習慣，我們每個人都可以有效地預防腦血栓的發(fā)生。同時，通過廣泛的宣傳和發(fā)展健康教育，我們也可以提高公眾對腦血栓的認識和關注度，從而減少腦血栓的發(fā)病率。只有在個人和社會的共同努力下，我們才能實現(xiàn)一個健康、幸福的未來。
護理血栓心得體會篇十一
按壓百會,肩井,厥陰俞,天宗穴各30至50回,力度適中,以有酸痛感為好。
按揉曲鬢,陽陵泉,足三里穴各30至50回,力度稍重,以有酸痛感為好。
掐揉內(nèi)關,外關,合谷,曲池,手三里各30至50回,力度稍重。
揉搓涌泉穴,足心各100回,以有氣感為好。
2、老人為什么容易得腦血栓
腦血栓的形成主要有三個原因:血流狀態(tài)發(fā)生改變、血液成分發(fā)生改變、血管壁受到損害。老年人血流相對緩慢,另外,老年人多伴有高血壓、高血脂、這些都可造成血管內(nèi)皮發(fā)生損害,血小板易于聚集,形成腦血栓。
還有一點,腦血栓是一種慢性疾病。和性格,血脂,血粘度等密切相關。是一種由多種因素綜合作用形成的慢性疾病。一般來說,脾氣急躁,血脂血壓高的人群得這種疾病的概率比較高。
3、老人腦血栓的前兆
3.1、突然發(fā)生劇烈頭痛
任何突然發(fā)生的劇烈頭痛;伴有抽搐發(fā)作;近期有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了突然的變化;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈,可在夜間痛醒。
3.2、突然發(fā)生眩暈
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的癥狀,尤以清晨起床時發(fā)生得最多。此外,在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。特別是高血壓患者,若1～2天反復出現(xiàn)5次以上眩暈,發(fā)生心腦疾病的危險性就會增加。
3.3、步態(tài)異常
步履蹣跚,走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態(tài)突然變化,并伴肢體麻木無力時,則是發(fā)生腦血栓的前兆信號。
3.4、血壓異常
血壓突然持續(xù)升高到200/120mmhg以上時,是發(fā)生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmhg以下時,是形成腦血栓的前兆。
3.5、哈欠不斷
老人出現(xiàn)頻頻打哈欠等癥狀,不要以“睡眠不好”或“過度勞累”等原因來“自我安慰”。這種表現(xiàn)很可能就是發(fā)生中風的先兆,應提高警惕,立即就醫(yī)。
患缺血性腦血栓病者,80%發(fā)病前5～10天會出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。
3.6、睡覺流口水
如果老年人在睡覺時經(jīng)常流口水的話,要留心腦血栓風險。
勞累過度、初戴假牙等,雖然也可引起流口水,但對于原本就有高血壓、糖尿病等中風危險因素的老年人來講,經(jīng)常流口水就很有可能是腦血栓或者腦血栓的先兆了。
3.7、高血壓病人的鼻出血
這是值得引起注意的一種危險信號。數(shù)次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,這種人可能在半年之內(nèi)會發(fā)生腦血栓。
如果患者腦栓塞并發(fā)腦淤血,并且出血量比較大的話,就需要開顱手術及時找到出血部位進行止血治療,以免會導致腦壓過大而影響患者腦神經(jīng)的正常,同時患者還需要預防并發(fā)癥的出現(xiàn),例如肺部感染,消化道出血、患者的肢體不能自行活動等,這種病癥的本身致殘率就比較高,患病階段還要注意觀察患者的心肺功能是否正常,預防器官衰竭等!
患者患病后及時送往醫(yī)院治療,抓住治療時機是非常重要的,如果患者出現(xiàn)休克及昏厥的情況,要注意警惕腦缺氧,如果缺氧時間過長的話就會導致腦死亡,患者是有生命危險的,對于腦梗死并發(fā)腦水腫或腦疝等情況的話,需要進行外科手術治療,患者需要長時間才能夠慢慢恢復!就算是出院后,患者可能也不能自理,需要一段時間的康復治療!
治療后患者的恢復情況也是因人而異的,有些患者恢復時間較長,需要家屬耐心護理病人,而有些患者則會留下嚴重的后遺癥,此時就需要家屬安排保姆或護工進行照顧,患者的心理健康也是非常重要的,要預防老年抑郁癥的發(fā)生!
1、限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,減少動物脂肪,烹調(diào)時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制飲食中的膽固醇,每日應在300毫克以內(nèi),相當于每周可吃3個蛋黃。
2、控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的。
3、適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質(zhì)。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
4、限制精制糖和含糖類的甜食,包括點心、糖果和飲料的攝入。
5、腦血栓的病人有食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克,可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。
6、注意烹調(diào)用料。為了增加食欲,可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外,還可加速脂肪的溶解,促進消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經(jīng)常食用可補充鈣,對防止腦出血有一定好處。
護理血栓心得體會篇十二
靜脈血栓栓塞癥是一種常見的血管疾病，常見于靜脈血栓形成和栓塞導致器官供血不足的情況。我在過去的一次身體檢查中被診斷患有這一疾病，并經(jīng)歷了一段治療和康復的過程。在這個過程中，我積累了一些經(jīng)驗和體會，認識到了預防和及時治療的重要性。
首先，我意識到預防是關鍵。靜脈血栓栓塞癥往往與長時間的坐姿或站立、長時間的不活動、肥胖等因素相關。為了預防這一疾病，我們應該定期進行身體活動，避免長時間的坐姿或站立。除此之外，保持良好的體重控制也是預防靜脈血栓栓塞癥的重要措施。
其次，及時就醫(yī)和正確治療也是非常重要的。一旦出現(xiàn)靜脈血栓栓塞癥的癥狀，如腫脹、疼痛、脈搏強度減弱等，應立即就醫(yī)。我在得知自己患有這一疾病后，積極尋求了專業(yè)醫(yī)生的幫助，并按照醫(yī)生的建議進行了治療。通過使用抗凝藥物和進行物理治療，我成功地控制了病情的發(fā)展，并逐漸恢復了血液循環(huán)的正常功能。
此外，心理調(diào)節(jié)也是康復過程中的重要環(huán)節(jié)。靜脈血栓栓塞癥的治療需要一定的時間，康復過程中可能會遇到一些困難和挫折。在這個過程中，我學會了積極面對問題，保持良好的心態(tài)，并時刻提醒自己要相信醫(yī)生和治療的效果。同時，家人和朋友的支持也對我起到了很大的鼓勵和幫助。
最后，這一病癥給我留下了深刻的教訓。血栓形成和栓塞是一個潛在的嚴重疾病，可以對我們的生活造成嚴重的影響。因此，我們應該更加注重預防，生活中要避免長時間的坐姿或站立，并保持適當?shù)捏w重。另外，一旦發(fā)現(xiàn)疾病的早期癥狀，應該立即就醫(yī)并接受相應的治療。最重要的是，我們要時刻保持良好的心態(tài)和積極的心境，相信自己能夠戰(zhàn)勝疾病。
總之，我在靜脈血栓栓塞癥的治療和康復過程中積累了很多經(jīng)驗和體會。通過預防、及時治療、心理調(diào)節(jié)和其他一系列的措施，我成功地控制了病情的發(fā)展，并康復了。這個過程使我更加珍惜自己的健康，也更加明白預防和治療的重要性。我希望通過分享我的經(jīng)驗和體會，能夠提醒更多的人對靜脈血栓栓塞癥保持警惕，并采取適當?shù)拇胧﹣眍A防這一疾病的發(fā)生。
護理血栓心得體會篇十三
血栓是人類身體中一種不良的反應，它會導致心臟、肺、腦等部位的血液循環(huán)不暢，進而引發(fā)各種疾病。作為一名健康意識較高的人，我希望能夠通過自己的體驗，向大家分享一些預防和治療血栓的方法，并且希望我的經(jīng)歷能為大家提供一些借鑒和啟示。
二、血栓的形成原因。
血栓的形成和很多因素都有關系，例如家族遺傳、長期疾病、手術操作等等。在我的個人經(jīng)歷中，最引起我產(chǎn)生血栓的因素是較長時間的久坐不動。長時間的久坐不動會讓我身體里的血液停留在一個部位，這就給血栓的形成提供了一個很好的條件。此外，體內(nèi)的血凝素會在身體處于休息狀態(tài)時大量輸出，也加劇了血栓的形成。因此，要預防血栓最重要的方法就是多動身體，避免長時間久坐不動。
三、治療血栓的方法。
如果已經(jīng)出現(xiàn)了血栓癥狀，那么就需要尋求醫(yī)生的治療。一般情況下，醫(yī)生會為我們開出一些藥物并建議我們多運動，可以選擇跑步、游泳等運動方式，盡可能保持身體的運動狀態(tài)。此外，我們還可以通過食物來預防和治療血栓。例如，黑巧克力中含有較多的黃烷酮，這是一種能夠預防血栓的物質(zhì)。同時，紅酒、魚、堅果等也有助于降低血栓的風險。
四、血栓的預防。
預防血栓最直接有效的方法就是保持運動狀態(tài)，多做一些有氧運動可以促進我們的新陳代謝，提高血液的循環(huán)。此外，還可以做到以下幾點，為預防血栓提供更多的保障：
1.給雙腿做按摩，促進血液的回流。
2.盡可能減少長時間的久坐，不要再做那些以坐姿為主的工作。
3.戒煙限酒，堅持健康的生活方式。
4.合理規(guī)劃自己的作息時間，避免過度疲勞。
如果我們能夠堅持以上幾點，就可以較大程度地預防血栓，保持自己的身體健康。
五、結語。
血栓疾病是一種較為常見的疾病，但只要我們有預防意識，就可以有效地避免它的發(fā)生。對于已經(jīng)出現(xiàn)血栓的人來說，及早尋求醫(yī)生的幫助，并且配合醫(yī)生的治療方案，也可以很好地控制疾病的發(fā)展。我的血栓經(jīng)歷讓我更加意識到身體健康的重要性，我希望我的經(jīng)歷和感悟能夠?qū)Ω嗟娜颂峁┙梃b，讓大家更加關注和保護自己的身體健康，讓每個人都能夠擁有健康的生活方式。
護理血栓心得體會篇十四
血栓科普講座是一個很有意義且生動的活動，我很榮幸能夠參加并從中受益。在這次講座中，我對血栓的形成原因、預防措施以及治療方法有了更加深入的了解。在此，我將分享我個人的心得體會。
首先，講座從血栓的基本概念入手，向我們介紹了血栓的形成過程。血栓是指血液中形成的不必要的凝塊，它會阻塞血管并導致血液循環(huán)障礙。而我們常見的心血管疾病，如心肌梗塞和中風，很大程度上都與血栓有關。通過講解血栓的成因和發(fā)展過程，我們更加清楚地了解到了血栓對人體健康的危害性，也更加意識到了預防血栓的重要性。
其次，講座詳細介紹了血栓的預防措施。其實，預防血栓并不是一件復雜的事情，只需要我們平時多加注意就能夠做到。我們首先要保持良好的生活習慣，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，避免長時間坐臥不動；其次要注意飲食，少吃高脂肪、高膽固醇的食物，多吃新鮮蔬菜和水果；最后要定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)血栓風險因素，采取相應的措施。通過這些預防措施，我們能夠有效減少血栓的發(fā)生概率，保護我們的健康。
講座還提到了血栓的治療方法。當血栓已經(jīng)形成，預防措施已經(jīng)來不及的時候，我們就需要尋求專業(yè)的治療方法。藥物治療是常見的治療手段之一，可以通過藥物抑制血栓的形成和擴散。另外，一些介入治療方法，如血管成形術和置入血栓抽取器等，也能夠有效解決血栓問題。講座詳細介紹了這些治療方法的原理和適應癥，并且強調(diào)了治療過程中的注意事項。我們要明白，及早治療血栓病是非常重要的，只有通過科學的治療手段，我們才能有效控制血栓發(fā)展，避免不必要的風險。
此外，講座還特別強調(diào)了如何在日常生活中預防血栓。我們應該保持積極的生活態(tài)度，保持樂觀的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮；定期進行適量的運動，增強心肺功能，并促進血液循環(huán)；避免長時間久坐或久站，在工作或?qū)W習中適當調(diào)整姿勢，經(jīng)?；顒由眢w。通過這些方法，我們能夠減少長期坐姿帶來的血栓風險，提高生活質(zhì)量。
最后，講座的結尾給我們留下了一句話：知識就是力量。通過這次講座，我對血栓有了更深入的了解，也明白了在現(xiàn)代社會中預防血栓的重要性。作為一個普通人，我們雖然無法改變疾病的發(fā)生，但是我們可以通過積極的預防和及時的治療，減少自身的風險。我相信通過我們每個人的努力，我們一定能夠建立一個更加健康的社會。
總而言之，這次血栓科普講座非常有意義，讓我對血栓的形成原因、預防措施以及治療方法有了更加深入的認識。通過這次講座，我深深體會到了預防血栓的重要性，也意識到了預防血栓需要每個人的共同努力。希望今后還能有更多這樣的科普講座，讓我們更好地了解和保護自己的健康。
護理血栓心得體會篇十五
近日，我參加了一場關于血栓的科普講座，深受啟發(fā)。血栓是一種常見的血液循環(huán)疾病，對我們的身體健康產(chǎn)生了嚴重的威脅。通過聽這場講座，我對血栓有了更深入的了解，同時也意識到了預防和控制血栓的重要性。以下是我從這場講座中獲得的心得體會。
第一段：血栓的形成和危害
血栓是血液凝結的結果，形成血栓的過程叫做血栓形成。血栓常常發(fā)生在靜脈中，稱為深靜脈血栓。深靜脈血栓往往會阻斷血液循環(huán)，導致組織缺血缺氧，嚴重的話可能會引發(fā)肺栓塞等嚴重并發(fā)癥，甚至危及生命。而動脈內(nèi)的血栓則可能會脫離原地，導致卒中、心肌梗塞等嚴重后果。因此，我們必須高度重視血栓的危害，積極采取措施來預防和控制血栓的形成。
第二段：血栓的預防措施
講座中，專家強調(diào)了血栓預防的重要性。首先，做好日常的生活習慣，保持健康的飲食和適當?shù)腻憻?，增強身體的抵抗力。其次，長時間久坐或久站的人群，應該定期活動雙腿和雙臂，盡量減少久坐久站所帶來的血液循環(huán)障礙。此外，年齡較大的人群和有家族遺傳血栓病史的人，特別需要關注自身狀況，進行定期體檢，以及根據(jù)醫(yī)生的建議使用藥物進行預防。關鍵是，我們應該時刻保持警惕，早期發(fā)現(xiàn)血栓的跡象，及時就醫(yī)。
第三段：血栓的常見癥狀和檢查方法
講座中，專家詳細介紹了血栓的常見癥狀和檢查方法。對于深靜脈血栓，常見癥狀包括肢體疼痛、腫脹、輪廓增粗等；對于動脈內(nèi)血栓，常見癥狀包括胸痛、惡心、呼吸困難等。此外，專家還介紹了一些常用的檢查方法，如超聲心動圖、放射性核醫(yī)學等，這些都可以幫助醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)血栓的存在，從而采取相應的治療措施。通過了解血栓的癥狀和檢查方法，我們可以更好地保護自己的健康，及時發(fā)現(xiàn)并控制血栓的形成。
第四段：血栓的治療方法
講座中，專家還分享了一些血栓的治療方法。針對深靜脈血栓常采用藥物治療和物理治療相結合的方法，如使用抗凝藥物、彈力襪等。而對于動脈內(nèi)血栓，常常需要通過手術來進行治療。在治療過程中，特別需要注意醫(yī)囑，按時服藥、恢復鍛煉、定期復查，以免血栓復發(fā)或引發(fā)其他并發(fā)癥。同時，在治療過程中，密切關注自身身體狀況變化，及時與醫(yī)生溝通，確保治療效果。
第五段：加強血栓科普與自我提醒
通過這次講座，我深刻認識到血栓對我們的身體健康造成的威脅。因此，我決定加強血栓的科普宣傳，告訴更多的人關于血栓的重要性和預防措施。同時，我也會加強自己的自我提醒，時刻保持警惕，注意鍛煉身體，堅持定期體檢，降低血栓的風險。只有充分了解血栓的危害，嚴格預防控制，我們才能保證自身的健康，并且能夠為他人提供更好的幫助。
通過這次血栓科普講座，我對血栓有了更深入的了解，認識到預防和控制血栓的重要性。同時，我也學會了一些血栓的常見癥狀和方法，以及預防和治療血栓的措施。我會將這些知識付諸實踐，加強血栓防治意識，保護自己和他人的健康。
護理血栓心得體會篇十六
腦血栓是一種常見的腦血管疾病，它常常給患者的生活帶來很大的困擾。我在經(jīng)歷了一次腦血栓之后，深刻體會到了預防和治療的重要性。在這篇文章中，我將分享我對腦血栓的心得體會，并希望對讀者們有所啟發(fā)。
段落二：了解腦血栓的重要性。
腦血栓是由血管內(nèi)的血液凝結形成的，可能會堵塞腦血管，導致供血不足，甚至是完全中斷供血，造成腦組織缺氧和死亡。因此，了解腦血栓的病因和癥狀，以便及早發(fā)現(xiàn)和治療至關重要。我通過閱讀相關資料、咨詢醫(yī)生和參加健康講座，加深了對腦血栓的認識。
段落三：預防腦血栓是首要任務。
預防是最佳的治療方法。我在預防腦血栓方面的經(jīng)驗是：首先，控制危險因素，如高血壓、糖尿病和高血脂等，定期檢查血壓、血糖和血脂；其次，注重飲食健康，減少高膽固醇和高鹽飲食，增加低脂肪和高纖維飲食的攝入；此外，堅持適度的運動鍛煉，控制體重，戒煙限酒，避免過度疲勞和應激等。預防措施的實施需要長期堅持和毅力，但是能有效降低腦血栓的風險。
段落四：早期發(fā)現(xiàn)和治療是關鍵。
盡管我們采取了各種預防措施，但腦血栓有時仍然無法避免。一旦出現(xiàn)腦血栓的癥狀，我們應該立即就醫(yī)，及時進行早期的治療。腦血栓的典型癥狀包括突然出現(xiàn)的嚴重頭痛、言語不清、肢體無力或麻木以及視力突然模糊等。我的經(jīng)驗是，不要忽視這些異常的身體感覺，及時就診并告知醫(yī)生癥狀，以便進行必要的檢測和治療。早期的治療可以最大程度地減輕腦血栓造成的損害和后果。
段落五：積極調(diào)整心態(tài)，健康生活。
在經(jīng)歷了腦血栓的治療和康復過程之后，我深刻意識到健康生活和積極樂觀的心態(tài)對于恢復的重要性。保持良好的心理狀態(tài)，積極面對疾病的挑戰(zhàn)，對康復至關重要。此外，適當?shù)腻憻捝眢w，規(guī)律的作息時間，豐富的社交活動，也能夠提高免疫力和減輕疾病的影響。我將繼續(xù)保持積極健康的生活方式，并與家人朋友共同關注腦血栓的預防和治療。
結語：
腦血栓是一種嚴重的疾病，對患者的生命和健康造成了重大威脅。通過了解病因和癥狀，我們可以采取預防措施來降低患病風險；同時，一旦出現(xiàn)腦血栓的癥狀，我們應該及時就醫(yī)并接受治療。最重要的是，我們要保持積極的心態(tài)和健康的生活方式，以提高恢復的效果。讓我們一起關注腦血栓的預防和治療，為自己和他人的健康努力奮斗。
護理血栓心得體會篇十七
血栓是一種常見的疾病，它的發(fā)生與人們的生活習慣和健康狀況息息相關。近日我參加了一場血栓科普講座，對血栓的形成、預防和治療方式有了更深入的了解。在講座中，專家詳細介紹了血栓的定義、危害和預防措施，讓我受益匪淺。
在講座的第一部分，專家詳細介紹了血栓的形成過程。血栓是指在血管內(nèi)形成的凝固物，主要由纖維蛋白原、紅細胞、血小板所組成。專家通過動畫圖解的方式讓我們更加直觀地了解了血栓形成的過程，使我們對其有了更加清晰的認識。他進一步解釋說，血栓的形成是由于血液中凝血因子的活化和血液流動速度的減慢。而生活中的長時間久坐、長途飛行等因素都會導致血液流動速度變慢，增加了血栓形成的風險。
在講座的第二部分，專家詳細介紹了血栓帶來的危害。血栓一旦發(fā)生，可能引起心肌梗塞、腦卒中等嚴重疾病，甚至危及生命。專家提醒我們要警惕血栓的危害性，并在平時的生活中積極采取預防措施。他還特別指出，高血壓、高血糖、高血脂等慢性疾病是血栓形成的重要促發(fā)因素，所以患有這些疾病的人群更需要注意血栓的預防。
在講座的第三部分，專家向我們介紹了預防血栓的措施。專家強調(diào)了鍛煉的重要性，適當?shù)倪\動可以加快血液循環(huán)、增加血管壁的彈性，減少血液的滯留。此外，保持健康的飲食習慣也是預防血栓不可忽視的一環(huán)。減少攝入高脂肪、高鹽分、高糖分等食物，增加蔬菜水果和富含纖維的食物攝入，可以改善血液的流動性和減少血栓的形成。最后，專家還強調(diào)了戒煙和限制酗酒對預防血栓的重要性。
在講座的最后一部分，專家給我們講解了血栓的治療方式。對于已經(jīng)形成的血栓，專家介紹了藥物治療和介入治療兩種主要的方法。藥物治療主要通過使用抗凝劑、抗血小板藥物等來阻斷血栓的進一步擴散和形成，同時同時維持血栓的穩(wěn)定狀態(tài)。而介入治療則是通過導管技術將藥物直接送達血栓部位，溶解血栓或通過機械手術將血栓取出。專家還詳細介紹了兩種治療方法的優(yōu)缺點和適應癥，使我們更了解如何選擇合適的治療方式。
通過這場血栓科普講座，我對血栓的認知得到了全面的提升。我認識到預防血栓的重要性，并且掌握了一些實際有效的方法。作為一個普通人，我將更加注重健康飲食，適量運動，保持良好的生活習慣，以防止血栓的發(fā)生。同時，我也會將所學的知識傳遞給身邊的親友，讓更多人認識血栓的危害性，并積極采取預防措施。通過普及血栓預防知識，我們可以減少血栓相關疾病的發(fā)生，保護自己和身邊人的健康。
護理血栓心得體會篇十八
血栓是一種令人非常頭痛的問題。這是因為血栓可以導致嚴重的健康問題，包括心臟病和中風等疾病。然而，幸運的是，我們可以采取一些預防措施來減少這些健康風險。本文將探討如何預防血栓，和如何避免出現(xiàn)心臟病和中風等相關健康問題。
第二段：了解血栓的危害。
在開始探討如何預防血栓之前，我們需要先了解其危害。血栓是指在血管內(nèi)形成的凝結物，可以在任何血管內(nèi)產(chǎn)生，但它通常出現(xiàn)在深靜脈中。如果血栓被阻塞，它會影響骨骼肌動作并對血液循環(huán)造成威脅，從而產(chǎn)生相關的健康問題。與血栓有關的常見疾病包括心臟病和中風。因此，防止血栓的形成非常重要。
現(xiàn)在，我們來了解一些預防血栓的措施。以下是一些有效的預防措施。
1.有效控制血壓。高血壓是血栓形成的主要原因之一。因此，有效控制血壓對于預防血栓的形成非常重要。
2.注意飲食。減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，同時保持適量的有機磷和鈣的攝入是預防血栓的有效方法。飲食應該更健康，更多樣化，并確保你攝入所有必要的營養(yǎng)素。
3.運動鍛煉。運動可以提高心肺功能并增加血液循環(huán)，從而減少血栓形成的風險。在日常生活中我們應該經(jīng)?；顒?，尤其是長時間保持一個姿勢的人或那些長時間乘飛機的人。
4.停止吸煙和飲酒。吸煙和飲酒會使血管收縮和流變性發(fā)生改變，這增加了血栓形成的風險。
5.保持良好的心態(tài)和心理狀態(tài)。要保持良好的心態(tài)并避免過度勞累和壓力，這有助于減輕血管的壓力和降低血栓形成的風險。
第四段：注意注意儀表，并醒目預防血栓。
預防措施是預防血栓的最好方法。除此之外，人們也應該注意某些不良習慣，如長時間無動靜或缺乏鍛煉等。使用合適的有效預防方法還需要定期關注一些健康狀況，尤其是對于那些與血栓疾病、心臟病和中風有關的疾病更要注意。
第五段：結語。
總之，預防血栓有助于避免與心臟病、中風等相關健康問題的發(fā)生。通過適當?shù)臓I養(yǎng)、運動、心態(tài)等措施，我們可以最大程度地減少血栓的形成風險。讓我們共同關注血栓，關注自身的健康，預防血栓問題的產(chǎn)生。
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