語(yǔ)法是語(yǔ)文學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，掌握好語(yǔ)法規(guī)則有助于寫出正確的表達(dá)。如何解決社會(huì)問題、減少貧困和不平等是社會(huì)發(fā)展的核心任務(wù)。以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范文，希望可以給大家一些啟發(fā)和思路。
體育健康申請(qǐng)書篇一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好，我是20xx級(jí)旅游管理的郭子萱，聽說學(xué)院在評(píng)選運(yùn)動(dòng)之星，我很欣喜的寫了申請(qǐng)書，以下是我個(gè)人材料。
我的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷
從小就喜歡運(yùn)動(dòng)的我，現(xiàn)在也沒有改變。在高一時(shí)，好運(yùn)動(dòng)的我吸引教練的注意力，問我是否愿意加入體育隊(duì)。我當(dāng)然非常高興說愿意，之前我找到另一位體育老師說我身高偏矮不愿意收下我。而我的教練卻非?？春梦?，在高二時(shí)我正式加入體育隊(duì)，成為教練最喜歡的徒弟中。我還清楚記得暑假的訓(xùn)練，七月的風(fēng)，如同一把溫?zé)岬牡蹲?，劃在我們這年輕的皮膚上。從沒有想過天氣會(huì)這么熱，我們這群為了理想而奮斗的年輕人，在操場(chǎng)上盡情的揮灑著汗水。張揚(yáng)的青春，年輕的身體，跳動(dòng)的脈搏，粗重的喘息，無一不提醒著我們，生，容易；活，容易；生活，不容易。我們沒有什么偉大的事跡，我們只是為了將來有個(gè)好的生活在努力著，盡管會(huì)流下比別人多的汗水，盡管會(huì)在夜深人靜時(shí)悄悄淌著眼淚，盡管會(huì)因?yàn)樯眢w疼痛的睡不著覺，盡管會(huì)很累很累，但是我們不放棄，每進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)，夢(mèng)想又靠近我們一點(diǎn)點(diǎn)。這個(gè)異常炎熱的暑假，我們這群青年在操場(chǎng)上留下無數(shù)歡聲笑語(yǔ)，留下無數(shù)抱天怨地，留下無數(shù)追逐身影，留下無數(shù)滾燙汗滴。三十五度的中伏天，我們繼續(xù)奔跑著，很累，很苦，但是有了他們的陪伴，我覺得，自己不在孤單，讓我們一起進(jìn)步，讓我們一起實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想！在運(yùn)動(dòng)中，我遇到了我的知己，他們就是我的隊(duì)友。從我們踏上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，狂風(fēng)來了，訓(xùn)練依舊，狂風(fēng)夾雜著顆粒向我襲來，迷失了我們的眼睛但迷失不了我們的心。綿綿細(xì)雨來了，訓(xùn)練依舊，綿綿細(xì)雨拍打著我們的身體，仿佛要替我們洗滌掉身上所有的傷痛和疲憊，可是怎能洗滌掉？能洗滌掉的只有那些汗水罷了！酷暑來了，訓(xùn)練依舊，炙熱的太陽(yáng)無情的暴曬著我們的身體。衣服被汗水濕透汗水被太陽(yáng)曬干。當(dāng)汗水滑落嘴里的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)原來汗水這么咸，但愿這咸咸的汗水可以換來我們以后甜甜的人生！嚴(yán)寒來了，訓(xùn)練依舊，此時(shí)的我們身上的傷更多了更痛了，我們咬咬牙選擇了繼續(xù)，繼續(xù)我們的人生夢(mèng)，因?yàn)槲覀兌靡恢痹趯?duì)自己說堅(jiān)持。是誰(shuí)鼓勵(lì)落后的你？是誰(shuí)與你一起躺在操場(chǎng)上緩解身體的疲憊？是誰(shuí)陪你一起哭一起笑？是誰(shuí)在早上喚醒沉睡的你，對(duì)你說"己選擇的路就是跪著也要走完，身穿一身單薄的運(yùn)動(dòng)服身體被凍結(jié)了，汗水被凍結(jié)了，我們用飽滿的熱情使其溶解，這就是我們那鋼一般的意志血一般的豪情！我們就是勇者！在我們心里有一種情感稱"義氣"是誰(shuí)安慰帶傷的你？是誰(shuí)扶起跌倒受傷的你？是誰(shuí)在早上喚醒沉睡的你，對(duì)你說"到點(diǎn)啦"？是誰(shuí)為你打抱不平？是誰(shuí)為你擦掉眼淚？是誰(shuí)會(huì)在離別是泣不成聲？是隊(duì)友！是一輩子不變的隊(duì)友！是勝似親兄妹的隊(duì)友！右手遮不住汗水，左手遮不住太陽(yáng)！運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的我們是勝利的標(biāo)志，訓(xùn)練場(chǎng)的我們是青春贊嘆！人類的力量在我們身上進(jìn)一步展現(xiàn)，我們將拼搏的瞬間化為生命的起點(diǎn)，只知道勝利并不遙遠(yuǎn)！堅(jiān)強(qiáng)的我們，拼搏的我們，最棒的我們，無悔的我們，勇敢的我們，跑出青春的舞步奏響生命的樂章！進(jìn)入大學(xué)，我參加許多運(yùn)動(dòng)比賽，讓我得到了一種寶貴的體驗(yàn)和許多的榮譽(yù)。例如：首都高等學(xué)校第五屆秋季學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)女子丙組跳遠(yuǎn)第五名，4x100接力第四名中華女子學(xué)院第十七屆、第十八屆運(yùn)動(dòng)會(huì)100m、跳遠(yuǎn)、8x200m接力第一名等。
我的運(yùn)動(dòng)感受：
愛運(yùn)動(dòng)的我知道那抹辛酸你們都不懂，只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)體會(huì)到。運(yùn)動(dòng)才知道，汗水可以像雨一樣望地上下。運(yùn)動(dòng)才知道，冬天的風(fēng)可以在身上劃出口子來的。運(yùn)動(dòng)才知道，杠鈴原來是世界上最重的東西。運(yùn)動(dòng)才知道，操場(chǎng)的任何地方都可以是床。通過運(yùn)動(dòng)才知道，沒有克服不了的困難。當(dāng)了通過運(yùn)動(dòng)才知道，沒有跑不完的路。通過運(yùn)動(dòng)才知道，沒有坐出來的第一。通過運(yùn)動(dòng)才知道，沒有不可超越的神話。鐵與血的風(fēng)采我們也有，剛與柔的美我們也不缺。流血流汗不流淚，掉肉掉皮不掉隊(duì)。我個(gè)人覺得，運(yùn)動(dòng)不僅是很好的解壓方式，也是鍛煉身體，提高本質(zhì)的很好途徑。運(yùn)動(dòng)還可以讓我結(jié)識(shí)一些沒有交集的朋友，讓我得到隊(duì)友的愛，我對(duì)隊(duì)友的愛。我想，這就是運(yùn)動(dòng)的魅力吧！“能掀起驚濤狂瀾的，惟有恒心加刻苦”。這句話激勵(lì)著我，與我攜手走進(jìn)了大學(xué)。運(yùn)動(dòng)生活讓我變得更加堅(jiān)韌，不拍挫折，吃苦耐勞的精神，處理事務(wù)有條不紊，沉著冷靜的能力。想在的我仍每天享受運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼目鞓罚硎苤蠛估炝芎竽欠N舒暢，享受著運(yùn)動(dòng)帶來的健康體魄。
我的參賽宣言：灑脫的個(gè)性，自信的微笑，敏銳的能力迎接每一天！
體育健康申請(qǐng)書篇二
尊敬的各學(xué)生會(huì)領(lǐng)導(dǎo)：
您們好！
非常感謝您們能在百忙之中抽出寶貴的時(shí)間閱讀本人的自薦信。
我是來自xx系學(xué)生會(huì)文娛部的干事xx，來自xx級(jí)xxxx班。今天，我十分榮幸能夠在這里推薦自己，我將要競(jìng)選的職務(wù)是：學(xué)生委員。
xx系學(xué)生會(huì)是個(gè)溫暖的大家庭，在這里我學(xué)到了很多以前學(xué)不到的知識(shí)、積累了很多相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，也得到了很多大學(xué)里珍貴的友誼。我所在的文娛部是一個(gè)以文化為向?qū)В詩(shī)蕵?、活?dòng)為基礎(chǔ)的實(shí)踐性質(zhì)的部門，在這里一向喜歡文娛事物、愛好舞臺(tái)表演的我，得到了很好的鍛煉的機(jī)會(huì)，相關(guān)工作例如：走秀、舞臺(tái)表演、禮儀小姐。而我擅長(zhǎng)寫作的才能，也在文娛部成長(zhǎng)的日子中逐漸成熟，策劃書、總結(jié)是我的看家本領(lǐng)。我對(duì)自己的評(píng)價(jià)是一個(gè)善于與人相處、高度負(fù)責(zé)任、對(duì)工作十分執(zhí)著、處事沉著冷靜、有魄力、有領(lǐng)導(dǎo)能力，做事情有規(guī)劃，并且能夠協(xié)調(diào)好工作與學(xué)習(xí)的人。金無足赤，人無完人，我最大的缺點(diǎn)就是膽子不夠大，經(jīng)過這年的鍛煉我的膽子也大了很多，敢于發(fā)表自己的意見和建議，大膽開展可行性工作。
當(dāng)我從一苞溫室里的脆弱花蕾，在短暫的一年時(shí)間里，能夠迅速成長(zhǎng)為驕陽(yáng)里的鏗鏘玫瑰，是學(xué)生會(huì)給我成長(zhǎng)的甘露與養(yǎng)分，沒有學(xué)生會(huì)就沒有今日的我，至今仍然無法想象缺少了學(xué)生會(huì)，我的大學(xué)生活將會(huì)是怎樣，可能會(huì)很乏味、不適應(yīng)吧，仍然是那個(gè)家長(zhǎng)眼里長(zhǎng)不大的小孩。正因?yàn)閷W(xué)生會(huì)對(duì)我的成長(zhǎng)起了一個(gè)極大的推動(dòng)作用，讓我重新了解了自己，知道自己的能力是可以上更大的臺(tái)階，是學(xué)生會(huì)培養(yǎng)了我，所以，面對(duì)學(xué)生會(huì)的工作時(shí)，我毫不推辭，赴湯蹈火，在所不辭。如果說這整一年的干事生涯里，做得最讓自己最問心無愧的就是：高度負(fù)責(zé)任，對(duì)工作十分熱情。我完成了自己在剛加入學(xué)生會(huì)時(shí)所作出的承諾！學(xué)生會(huì)是我在華軟里溫暖的家，而我是這個(gè)家庭里幸福的一員，由于太熱愛這個(gè)家，以致于在學(xué)生會(huì)宣布解散的時(shí)候還是對(duì)它不離不棄，希望這板凳邦邦的事情能夠有轉(zhuǎn)機(jī)，或許是上天對(duì)我們的考驗(yàn)，天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，在經(jīng)歷了高潮重重跌入低谷之后，重現(xiàn)生機(jī)，xx系學(xué)生會(huì)在新學(xué)年將繼續(xù)正常開展工作的消息終于傳來了，那一刻，我的心情可以用心花怒放來形容，堅(jiān)持了那么久的期盼，終于實(shí)現(xiàn)了！而這一刻，我按耐不住激動(dòng)的心情，在老師、部長(zhǎng)們的肯定下，同事們的支持中，驅(qū)使我寫下了這份自薦書，我希望能以盡自己最大的努力，在xx系學(xué)生會(huì)里貢獻(xiàn)自己全部的力量，讓它發(fā)展得更好！
假如我有幸能夠勝任學(xué)生委員，我將進(jìn)一步完善自己，提高自己各方面的綜合素質(zhì)，以身作則，成為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部；假如我有幸能夠勝任學(xué)生委員，我將努力協(xié)調(diào)好各部門的工作，加強(qiáng)各部門之間的聯(lián)系與合作，發(fā)揮各自的長(zhǎng)處與特長(zhǎng)，以學(xué)生會(huì)的利益為最高利益的宗旨來完成各項(xiàng)任務(wù)，擴(kuò)大xx系學(xué)生會(huì)的影響力與知名度。
最后，請(qǐng)?jiān)试S我以真誠(chéng)的態(tài)度和切實(shí)的行動(dòng)來證明，我是有能力有也有信心勝任學(xué)生委員這個(gè)職位。并且盡自己最大的努力做好自己的本職工作，團(tuán)結(jié)所有學(xué)生會(huì)成員，堅(jiān)守學(xué)生會(huì)宗旨，更好的為學(xué)校和廣大同學(xué)們服務(wù)。
再次感謝您們百忙中給予我關(guān)注。祝您們心想事成！期待您們的回復(fù)。
申請(qǐng)人：xxx
體育健康申請(qǐng)書篇三
您們好！
我叫xx，是xx學(xué)院xx專業(yè)xx班的學(xué)生。在此想申請(qǐng)?bào)w育標(biāo)兵榮譽(yù)稱號(hào)，懇請(qǐng)批準(zhǔn)！謝謝！
下面是我的個(gè)人履歷：
首先，我非常熱愛體育運(yùn)動(dòng)，從小學(xué)開始就經(jīng)常參加學(xué)校的體育活動(dòng)和各種體育比賽，并且每次都受到過學(xué)校的表彰。
其次，我連續(xù)兩年參加過學(xué)校的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。而且在學(xué)校的各項(xiàng)體育活動(dòng)中曾做了許多的后勤服務(wù)工作，為校園體育活動(dòng)的舉行做出了微微的貢獻(xiàn)。
再次，我并不是一個(gè)只讀書的“書呆子”！我在好好學(xué)習(xí)的前提下，積極參加各類體育活動(dòng)，其中最普遍的是打籃球，比如和班上的同學(xué)一起在空余時(shí)間打打球、之前參加了班上的“迎新杯”和“宿舍文化月”籃球賽。不僅如此，我連續(xù)兩年參加過學(xué)校舉辦的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，在20xx年冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我獲得了800m中長(zhǎng)跑項(xiàng)目中小組第一，全校第六的成績(jī)；在400x4接力賽項(xiàng)目中和隊(duì)友的.共同努力下獲得了全校第一的佳績(jī)！這是我“體”方面的表現(xiàn)。
最后，我表示：我想成為一名體育標(biāo)兵，希望領(lǐng)導(dǎo)您們的批準(zhǔn)！如果通過，我深表感謝，并且會(huì)繼續(xù)努力；如果未通過，我依舊深表感謝，感謝您們指出了我的不足，我會(huì)更加倍加努力！希望最終能夠成為一名優(yōu)秀的體育標(biāo)兵，在為學(xué)校體育活動(dòng)順利舉行的基礎(chǔ)上！
此致
敬禮！
體育健康申請(qǐng)書篇四
敬重的領(lǐng)導(dǎo)、老師，敬愛的同學(xué)們：
我是數(shù)控1x級(jí)學(xué)生xxx，現(xiàn)申請(qǐng)加入學(xué)生會(huì)體育部。學(xué)生會(huì)是由學(xué)生組成的一支為同學(xué)服務(wù)的強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)，在學(xué)校管理中起很大的作用，在同學(xué)中間也有不小的反響。融入到學(xué)生會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，除了能以自身所長(zhǎng)為同學(xué)們服務(wù)，還能夠在工作實(shí)踐中吸取、借鑒和學(xué)習(xí)他人特長(zhǎng)，不斷提高自身素養(yǎng)，培育良好的人際關(guān)系。
我從小就喜愛打籃球，上初中時(shí)候我就起先相識(shí)體育，并且起先喜愛上體育，于是在課余我多了一項(xiàng)活動(dòng)，看體壇周報(bào)，我期望從中對(duì)體育有更多的了解。從世界杯到網(wǎng)球，從網(wǎng)球到羽毛球等等，體育的豐富多彩令我著迷。體育背后的故事更是能給我很大的鼓舞與振動(dòng)?；蛟S我不能成為某方面優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員為大家創(chuàng)記錄，奪金牌。但我希望能使更多的人能感受體育，享受體育的精神及力氣。在賽場(chǎng)上當(dāng)我看到隊(duì)友手上淤青還堅(jiān)持訓(xùn)練競(jìng)賽，我明白體育是一種堅(jiān)持的信仰；當(dāng)我們因失敗而抱頭痛哭時(shí)，我明白體育是一種凝合力；當(dāng)我觀賞到高手精準(zhǔn)的手法以及靈敏的步伐，我明白體育是力氣與才智的結(jié)晶，當(dāng)我們贏得競(jìng)賽最終的成功，我們每個(gè)人臉上露出出欄的笑容，我明白體育給人類帶來的歡樂。一直都說愛好是最好的老師，我會(huì)注入100%的熱忱參加鐘愛的.體育部的工作，為體育部盡一分心，出一份力是我幻想的起先，也希望我的加入能給大家?guī)硇碌幕盍Α?/p>
假如我能加入體育部，我將遵守有關(guān)學(xué)生會(huì)的章程，履行學(xué)生會(huì)成員的相關(guān)義務(wù)，主動(dòng)參與學(xué)生會(huì)組織的活動(dòng)，并將進(jìn)一步加強(qiáng)自身修養(yǎng)，努力提高和完善自身的素養(yǎng)，時(shí)時(shí)要求自己"待人正直、公正辦事"；要求自己"嚴(yán)于律己、寬以待人"；假如我不能加入，我也決不氣餒，肯定好好努力，爭(zhēng)取有更好的表現(xiàn)！學(xué)生會(huì)”在我心中是個(gè)神圣的名詞，她連接學(xué)校與學(xué)生，是一個(gè)學(xué)生自己管理自己的組織。所以，我憧憬學(xué)生會(huì)組織，能夠加入學(xué)生會(huì)，成為其中一名主動(dòng)分子是我始終以來的心愿。
此致
敬禮
申請(qǐng)人：xxx
xxxx年xx月xx日
體育健康申請(qǐng)書篇五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
我于20xx年9月通過“特崗計(jì)劃”選拔，來到貴州省xxxxx工作。三年來，我通過努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真工作，在校領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)心支持下，成功地實(shí)現(xiàn)了從學(xué)生到老師的轉(zhuǎn)變，工作能力得到全面的提升，思想認(rèn)識(shí)也有了極大的提高。
到學(xué)校后，我積極向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)，迅速熟悉常規(guī)教學(xué)方式、方法，對(duì)備課、上課、作業(yè)布置安排等常規(guī)工作進(jìn)行了認(rèn)真的實(shí)踐，并在實(shí)踐之中注意查缺補(bǔ)漏，努力做到課前準(zhǔn)備好、課中講解透、課后督促檢查嚴(yán)。課堂上力求貼近學(xué)生生活，最大限度地運(yùn)用自己的所學(xué)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。課后積極和同事們探討教學(xué)中遇到的問題，努力尋找解決方法，使自己的教學(xué)能力得到不斷的進(jìn)步和提高。
三年來，我在工作中求實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真負(fù)責(zé)，在xxx中學(xué)擔(dān)任團(tuán)支部負(fù)責(zé)人期間，很好的完成了團(tuán)委的常規(guī)工作；在擔(dān)任班主任和體育學(xué)科教學(xué)工作中，我校學(xué)生取得了xx縣20xx年體育中體考第一名的好成績(jī)；20xx年9月，我經(jīng)過層層選撥，考調(diào)到xx縣xx中學(xué)任教，期間，先后參與組織了高一年級(jí)迎新籃球賽、全校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)，取得了較好的成績(jī)。在教學(xué)工作中，我始終嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真鉆研教材，按所教授班級(jí)實(shí)際，教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，活躍課堂氣氛，提高教學(xué)質(zhì)量。并認(rèn)真寫好教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)總結(jié)，認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱。努力做到“教書”和“育人”兩不誤，學(xué)生的能力得到了全面發(fā)展，素質(zhì)得到全面提升。
在這三年里，我熱愛本職工作，遵紀(jì)守法，團(tuán)結(jié)同事，服從安排，堅(jiān)守工作崗位，圓滿地完成了自身的'工作任務(wù)。以黨的教育理論方針為指導(dǎo)，為人師表，解放思想，開拓進(jìn)取，創(chuàng)新改進(jìn)工作方法。工作中堅(jiān)持面向全體學(xué)生，以人為本，培優(yōu)轉(zhuǎn)差，師生和諧，共同進(jìn)步。
在生活上，我嚴(yán)格要求自己，注意自己的一言一行，謹(jǐn)遵“正人先正己”的古訓(xùn)，時(shí)刻提醒自己，重視“為人師表”的職業(yè)形象，自己能做的事自己做，盡量不給學(xué)校添麻煩，努力保持正派的工作作風(fēng)，與校領(lǐng)導(dǎo)和同事們和睦相處，講團(tuán)結(jié)、講正氣，日常注意關(guān)心學(xué)生的冷暖，用愛心構(gòu)筑與學(xué)生們、同事們的橋梁和紐帶，努力和每一個(gè)學(xué)生、每一位老師都成為好朋友。
經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，現(xiàn)在我已經(jīng)基本能夠做好教育、教學(xué)、教研的相關(guān)工作，在特崗合同即將滿期之際，我鄭重地向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)提出我的請(qǐng)求，申請(qǐng)留在xx縣xx中學(xué)繼續(xù)任教，轉(zhuǎn)編為正式在編教師，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)給予批準(zhǔn)為盼！
xxx縣xxx中學(xué)特崗教師xxx。
xxx年xx月xx日。
體育健康申請(qǐng)書篇六
尊敬的系學(xué)生會(huì)：
我是財(cái)政金融系11級(jí)財(cái)政學(xué)（注稅）一班學(xué)生王xx，在班級(jí)里擔(dān)任團(tuán)支書一職，是一名預(yù)備黨員，平時(shí)作風(fēng)積極向上，團(tuán)結(jié)同學(xué)，在之前有半年體育部工作的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)申請(qǐng)擔(dān)任學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)。
學(xué)生會(huì)是由學(xué)生組成的一支為同學(xué)服務(wù)的強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)，在學(xué)校管理中起很大的作用，在同學(xué)中間也有不小的反響。
水本無波，相蕩而起漣猗，石本無華，相撞而起火花。融入到學(xué)生會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，除了能以自身所長(zhǎng)為同學(xué)們服務(wù)，還能夠在工作實(shí)踐中吸取、借鑒和學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，不斷提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
體育部作為學(xué)生會(huì)最重要的部門之一，是學(xué)生組織各項(xiàng)體育活動(dòng)的窗口，本著服務(wù)學(xué)校和同學(xué)的宗旨，在學(xué)校、同學(xué)之間起著一種橋梁紐帶的作用。而部長(zhǎng)更是肩負(fù)著帶領(lǐng)體育部工作的重大責(zé)任。
本人身體素質(zhì)優(yōu)秀，辦事能力出眾，在籃球、田徑上也有濃厚的興趣愛好和一定的技術(shù)基礎(chǔ)，高中時(shí)是籃球隊(duì)一員，代表學(xué)校在全國(guó)nike杯高中生籃球錦標(biāo)賽遼寧賽區(qū)取得第六名的好成績(jī)，是國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，相信加入體育部后更能發(fā)揮自已的特長(zhǎng)，協(xié)同本部成員，與其他部門積極配合，做好系里對(duì)內(nèi)對(duì)外的體育活動(dòng)工作，全面開展體育健身活動(dòng)，加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)和體育興趣，第一時(shí)間了解上級(jí)指示，掌握學(xué)校動(dòng)態(tài)、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排并通過協(xié)調(diào)學(xué)生會(huì)其他部門、通知等方式服務(wù)于廣大師生。
我認(rèn)為我競(jìng)職最大的優(yōu)勢(shì)就是具有責(zé)任心，班級(jí)內(nèi)工作并不多，我可以將更多的經(jīng)歷投入到體育部的工作中，而且高中的運(yùn)動(dòng)隊(duì)生活也給了我強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，雖然我只是一名大一的學(xué)生，但我相信，經(jīng)過短暫的磨合之后，我可以勝任這份工作，在今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)中，很好的組織運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練，爭(zhēng)取取得良好的成績(jī)，為系爭(zhēng)光，為我們新成立財(cái)政金融系在學(xué)院內(nèi)創(chuàng)下一個(gè)良好的口碑。
假如我能夠擔(dān)任體育部部長(zhǎng)一職，我將遵守有關(guān)學(xué)生會(huì)的章程，履行學(xué)生會(huì)成員的相關(guān)義務(wù)，積極參加學(xué)生會(huì)組織的活動(dòng)，并將進(jìn)一步加強(qiáng)自身修養(yǎng)，努力提高和完善自身的素質(zhì)，時(shí)時(shí)要求自己"待人正直、公正辦事"；要求自己"嚴(yán)于律己、寬以待人"；如果我不能加入，我也決不氣餒，一定好好努力，爭(zhēng)取有更好的表現(xiàn)！
此致
敬禮
申請(qǐng)人：xxx
20xx年3月8日
體育健康申請(qǐng)書篇七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
我于20xx年9月通過“特崗計(jì)劃”選拔，來到貴州省*****工作。三年來，我通過努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真工作，在校領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)心支持下，成功地實(shí)現(xiàn)了從學(xué)生到老師的轉(zhuǎn)變，工作能力得到全面的提升，思想認(rèn)識(shí)也有了極大的提高。
到學(xué)校后，我積極向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)，迅速熟悉常規(guī)教學(xué)方式、方法，對(duì)備課、上課、作業(yè)布置安排等常規(guī)工作進(jìn)行了認(rèn)真的實(shí)踐，并在實(shí)踐之中注意查缺補(bǔ)漏，努力做到課前準(zhǔn)備好、課中講解透、課后督促檢查嚴(yán)。課堂上力求貼近學(xué)生生活，最大限度地運(yùn)用自己的所學(xué)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。課后積極和同事們探討教學(xué)中遇到的問題，努力尋找解決方法，使自己的教學(xué)能力得到不斷的進(jìn)步和提高。
認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱。努力做到“教書”和“育人”兩不誤，學(xué)生的能力得到了全面發(fā)展，素質(zhì)得到全面提升。
在這三年里，我熱愛本職工作，遵紀(jì)守法，團(tuán)結(jié)同事，服從安排，堅(jiān)守工作崗位，圓滿地完成了自身的工作任務(wù)。以黨的教育理論方針為指導(dǎo)，為人師表，解放思想，開拓進(jìn)取，創(chuàng)新改進(jìn)工作方法。工作中堅(jiān)持面向全體學(xué)生，以人為本，培優(yōu)轉(zhuǎn)差，師生和諧，共同進(jìn)步。
在生活上，我嚴(yán)格要求自己，注意自己的一言一行，謹(jǐn)遵“正人先正己”的'古訓(xùn)，時(shí)刻提醒自己，重視“為人師表”的職業(yè)形象，自己能做的事自己做，盡量不給學(xué)校添麻煩，努力保持正派的工作作風(fēng)，與校領(lǐng)導(dǎo)和同事們和睦相處，講團(tuán)結(jié)、講正氣，日常注意關(guān)心學(xué)生的冷暖，用愛心構(gòu)筑與學(xué)生們、同事們的橋梁和紐帶，努力和每一個(gè)學(xué)生、每一位老師都成為好朋友。
經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，現(xiàn)在我已經(jīng)基本能夠做好教育、教學(xué)、教研的相關(guān)工作，在特崗合同即將滿期之際，我鄭重地向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)提出我的請(qǐng)求，申請(qǐng)留在**縣**中學(xué)繼續(xù)任教，轉(zhuǎn)編為正式在編教師，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)給予批準(zhǔn)為盼！
***縣***中學(xué)特崗教師***
***年**月**日
體育健康申請(qǐng)書篇八
體育鍛煉提高消化器官的功能，使吃下去的東西能更好更快地消化吸收。但應(yīng)注意以下幾點(diǎn)飲食衛(wèi)生要求，否則將會(huì)引起慢性腸胃疾病。
1．運(yùn)動(dòng)和吃飯時(shí)間要安排得當(dāng)。如在劇烈運(yùn)動(dòng)后很快就吃飯，往往食欲很差，再好的飯菜也不想吃，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)剛結(jié)束時(shí)大腦皮層的運(yùn)動(dòng)中樞和交感神經(jīng)仍處在高度興奮狀態(tài)，情緒還很緊張，消化腺的分泌仍受到一定程度的抑制，所以不想吃飯。在這種情況下，即使勉強(qiáng)吃下去，食物也不能很好地消化，久而久之，就會(huì)引起消化不良，患慢性腸胃病。一般來說，運(yùn)動(dòng)后休息大約20-30分鐘以后，再吃東西是比較合乎衛(wèi)生要求的。
2．飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)腸胃的影響更大。因?yàn)?，飯后胃腸的活動(dòng)和消化腺的分泌加強(qiáng)，消化液分泌增多。如果在這時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，則會(huì)引起交感神經(jīng)興奮和腎上腺激素大量分泌，進(jìn)而使肌肉小動(dòng)脈擴(kuò)張，毛細(xì)血管大量開放，血液較集中供應(yīng)運(yùn)動(dòng)器官，而減少了胃腸的血液供給。同時(shí)，胃腸的活動(dòng)也減弱，消化液的分泌也減少，胃壁松弛無力，食物得不到充分地?cái)嚢韬拖?，就?huì)拖長(zhǎng)食物在胃里停留的時(shí)間，以致發(fā)酵酸化，吐酸水。胃液減少，胃的防腐能力就降低了，這又是消化道易被感染患病的原因。因此，飯后應(yīng)稍事休息再作運(yùn)動(dòng)。
3．飯后和運(yùn)動(dòng)后不要大量吃冷食。飯后大量吃冷食，首先會(huì)使腸胃血管突然收縮，使供給腸胃的血液突然減少，致使消化受到阻礙。其次消化液必須在一定的溫度下才起作用，胃腸溫度突然降低，它的能力也隨之下降，結(jié)果食物就難以消化，日久就免不了得腸胃病。
4．運(yùn)動(dòng)剛剛結(jié)束時(shí)，由于體溫升高，大量流汗，無克制力的人往往為了一時(shí)痛快便大吃冷飲食，結(jié)果腸胃因受到刺激而功能紊亂，引起腹瀉、腹痛等病癥。
5．不能亂吃零食。按時(shí)吃飯能使消化器官有規(guī)律地工作，是維護(hù)腸胃健康的一個(gè)重要措施。亂吃零食，就破壞了消化器官的規(guī)律性活動(dòng)，到了吃飯的時(shí)間，消化機(jī)能反而下降，這就會(huì)抑制正常的進(jìn)食活動(dòng)。吃的零食如果是甜食或油膩的食物，則更會(huì)降低食欲。在這種情況下，若勉強(qiáng)進(jìn)食，食物則因消化液的減少和腸胃蠕動(dòng)緩慢無力而難以消化。但水果可加強(qiáng)消化腺的活動(dòng)，并能供給維生素，不在此例。
6．運(yùn)動(dòng)后要合理飲水。激烈運(yùn)動(dòng)后，常使人感到格外口渴，有些人只圖一時(shí)痛快，在運(yùn)動(dòng)后大量飲水，這是不衛(wèi)生的。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)，胃腸道血管處于收縮狀態(tài)，血液供應(yīng)暫時(shí)減少，這時(shí)大部分血液都流向肌肉了，以便供應(yīng)運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉所需要的養(yǎng)料和更快地帶走廢物。如果這時(shí)大量飲水，由于胃腸血管收縮，吸收能力減弱，使人感到胃部沉重悶脹，影響呼吸。在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，心臟的負(fù)擔(dān)在逐漸減輕，如果這時(shí)大量飲水，一部分水經(jīng)胃吸收進(jìn)入血液之中，循環(huán)血量有所增加，不但給心臟和腎臟增加了負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)進(jìn)一步加快出汗，使體內(nèi)鹽分排出過多。運(yùn)動(dòng)后的口渴，并不一定真正表示人體缺少水分，這主要是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸加強(qiáng)，水分蒸發(fā)較快和唾液分泌減少變稠，致使口腔、咽喉、呼吸道和食道上的粘膜比較干燥，因而產(chǎn)生不舒服的感覺。這時(shí)只要漱漱口，濕潤(rùn)一下口腔粘膜，再有意識(shí)的克制一下，那么口渴的感覺就會(huì)減輕。
7．長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水。如果人體是在進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，特別是在夏天，不僅消耗大量熱能，同時(shí)也失去大量水分。機(jī)體內(nèi)的水分減少，會(huì)影響正常的生理機(jī)能和工作能力。
當(dāng)失水量占體重的4-5%時(shí)，可使肌肉工作能力下降約20-30%，當(dāng)失水量為體重的10%時(shí)，會(huì)引起循環(huán)衰竭，從而導(dǎo)致機(jī)能下降。主要體征是心率加快，體溫升高。因此，及時(shí)補(bǔ)充水分是十分重要的。補(bǔ)充水分的方法最好是少量多次。運(yùn)動(dòng)中每15-20分鐘飲水100-150毫升，這樣既可及時(shí)保持體內(nèi)水的平衡，又不增加心臟和胃的負(fù)擔(dān)。若大量飲水后仍然繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，水在胃中晃動(dòng)，使人不舒服，并可引起嘔吐。關(guān)于水中飲料的成分，含糖量一般不宜過高。據(jù)研究，夏天飲料的糖濃度不宜超過2.5%，冬季可適當(dāng)增加到5-15%，以維持血糖水平。
如果在體育鍛煉中不注意飲食衛(wèi)生，則會(huì)嚴(yán)重影響鍛煉者的身體健康。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)大量血液流入運(yùn)動(dòng)器官。消化器官內(nèi)的血液量相對(duì)減少，胃液分泌減少，消化系統(tǒng)的功能處于相對(duì)的抑制狀態(tài)。如果運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)餐，必然影響食物的消化和吸收，長(zhǎng)此以往，會(huì)造成消化不良或其他消化道疾病。
忌飲食無規(guī)律：胃炎的飲食原則上應(yīng)清淡、對(duì)胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應(yīng)以飲食規(guī)律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例，注意維生素等身體必需營(yíng)養(yǎng)素的含量。
忌煙酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對(duì)胃黏膜有較大的損害，人們?cè)谖鼰煏r(shí)候，煙霧中的有害物質(zhì)，溶解并附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進(jìn)入胃內(nèi)，這些有害物質(zhì)對(duì)胃黏膜也有很大損害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變。
辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對(duì)胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應(yīng)戒除。
忌過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，食人后可以導(dǎo)致胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮，不利于炎癥消退；過熱的食品和飲料，食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度，過于堅(jiān)硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機(jī)械消化負(fù)擔(dān)，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。
忌不潔飲食：胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質(zhì)食品。因?yàn)楸晃廴咀冑|(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素，對(duì)胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內(nèi)的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)，要堅(jiān)決扔掉，禁止食用。
體育鍛煉對(duì)大學(xué)生的影響。
1、消除身體疲勞。
能降低緊張和不安，從而調(diào)控人的情緒，改善心理健康狀況，長(zhǎng)期有規(guī)律的中等強(qiáng)度的體育鍛煉有助于情緒的改善。學(xué)生常因?qū)W習(xí)的壓力、同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng)、人際關(guān)系的復(fù)雜以及對(duì)未來前程的擔(dān)憂而持續(xù)產(chǎn)生緊張、焦慮和不安，經(jīng)常參加體育鍛煉可以使這些不良情緒得到改善，增強(qiáng)心理承受能力。
3、幫助提高智力。
經(jīng)常參加體育鍛煉，對(duì)提高腦細(xì)胞的功能及工作效率都有很好的促進(jìn)作用，為智力發(fā)展提供了生理基礎(chǔ)。研究表明，一般情況下大腦耗氧量是人體耗氧量的25％，運(yùn)動(dòng)時(shí)可達(dá)到32％。經(jīng)常參加體育鍛煉有利于頭腦清醒、精力充沛，有益于血液循環(huán)和神經(jīng)細(xì)胞興奮與抑制的交替，更有助于學(xué)生的注意力集中穩(wěn)定、知覺敏銳精確、記憶狀態(tài)良好、想象力豐富、思維靈活等智力因素的健康發(fā)展。同時(shí)體育鍛煉使非智力因素，如興趣、動(dòng)機(jī)、情緒等得到發(fā)展，有助于興趣廣泛、動(dòng)機(jī)良好、情緒穩(wěn)定，對(duì)提高智力具有促進(jìn)作用。
4、控制應(yīng)激水平。
應(yīng)激是指?jìng)€(gè)體對(duì)應(yīng)激源和刺激所作出的反應(yīng)。應(yīng)激源是指那些喚起機(jī)體適應(yīng)反應(yīng)的環(huán)境事件與情景。它包括一個(gè)人日常生活遇到的各種與應(yīng)激反應(yīng)的有關(guān)軀體的、情緒的、心靈的、社交的、智力的環(huán)境刺激。應(yīng)激反應(yīng)是一種包含有應(yīng)激源、個(gè)體對(duì)應(yīng)激源的評(píng)價(jià)以及個(gè)體的典型反應(yīng)等因素相互作用的過程。有規(guī)律的、低中等強(qiáng)度的體育鍛煉可以產(chǎn)生積極的應(yīng)激，也是消極應(yīng)激的緩沖器。堅(jiān)持慢跑、自行車和游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，是減少應(yīng)激的最有效方法。這有四種理論解釋：第一，鍛煉會(huì)引起大腦釋放自然合成的鎮(zhèn)靜劑——內(nèi)啡呔；第二，鍛煉是一種娛樂活動(dòng)，能使人的頭腦從擔(dān)憂以及其他緊張性思維活動(dòng)中解放出來；第三，有規(guī)律的鍛煉將導(dǎo)致身體適應(yīng)與積極的自我表象，而這兩者將提高人對(duì)應(yīng)激的抵抗力；第四，鍛煉對(duì)應(yīng)激控制的作用將涉及到上述所有原因。
5、強(qiáng)化自我概念與自尊。
自我概念是個(gè)體主觀上對(duì)自己的身體、思想和情感等的總體評(píng)價(jià)。它是由許多自我認(rèn)識(shí)組成的，如“我的學(xué)習(xí)非常優(yōu)秀”，“我是很有吸引力的”等等。而自尊是在自我概念的基礎(chǔ)上，對(duì)自己各方面的自我評(píng)價(jià)和情感反應(yīng)，如“我對(duì)自己優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績(jī)感到自豪”，“我對(duì)自己富有吸引力的身體感到非常滿意”等等。由于自我概念和自尊都是由許多方面的自我認(rèn)識(shí)所組成，它們?cè)谶m應(yīng)社會(huì)和人格形成方面都起著很大的作用。身體自尊主要包括一個(gè)人對(duì)自己運(yùn)動(dòng)能力、身體吸引力、健康狀況以及對(duì)自己身體的抵抗力等各方面的評(píng)價(jià)。身體自尊與整體自我概念和自尊有關(guān)。當(dāng)個(gè)體對(duì)身體形象不滿意時(shí)會(huì)降低整體自尊，并產(chǎn)生不安全感和抑郁癥狀等。體育鍛煉可以對(duì)參加者身體方面的自尊產(chǎn)生巨大的影響，從而最終影響自尊。
6、培養(yǎng)意志和良好的品德。
意志品質(zhì)是指一個(gè)人的果斷性、堅(jiān)韌性、自制力以及勇敢頑強(qiáng)和主動(dòng)獨(dú)立等精神。意志品質(zhì)既是在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。在體育鍛煉中要不斷克服客觀困難(如氣候環(huán)境條件的變化、身體運(yùn)動(dòng)能力的限制或意外等)和主觀困難(如緊張、畏懼心理、失意、疲勞等)，鍛煉者越能努力克服主觀、客觀困難，也就越能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
7、協(xié)調(diào)人際關(guān)系，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
人類的心理適應(yīng)最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng)，人際關(guān)系是影響一個(gè)人的心理是否健康的重要因素之一。在生活中，我們常?？梢园l(fā)現(xiàn)，那些人際關(guān)系好的人總是心理愉快、精神飽滿，對(duì)什么事情都充滿興趣，這些人生活得很愉快、很舒暢；人際關(guān)系不好的人常常無精打采、抑郁寡歡、缺乏生活的樂趣。而體育鍛煉可改變這一現(xiàn)象，因?yàn)轶w育鍛煉總是在一定的社會(huì)環(huán)境中進(jìn)行，它總是與人群發(fā)生著交往和聯(lián)系，人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中能夠較好地克服孤僻，忘卻煩惱和痛苦，協(xié)調(diào)入際關(guān)系，擴(kuò)大社會(huì)交往，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
體育健康申請(qǐng)書篇九
尊敬的國(guó)際商學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)：
大家好，我是國(guó)際商學(xué)院29班的羅慶。我是一個(gè)積極向上，性格開朗的人，同時(shí)也具有很強(qiáng)烈的責(zé)任感和集體榮譽(yù)感。我也很榮幸的在這張紙上表達(dá)自己由來已久的愿望：“我要競(jìng)選國(guó)際商學(xué)院學(xué)會(huì)生體育部副部長(zhǎng)”
我已經(jīng)在體育部工作了近一年的時(shí)間了。我們作為新干事，在部長(zhǎng)劉安琪的帶領(lǐng)下組織過系隊(duì)乒乓球，籃球，足球和羽毛球的招新。我主要負(fù)責(zé)的是平平球隊(duì)。我?guī)ьI(lǐng)我們系隊(duì)乒乓球參加了大體協(xié)組織的“全院乒乓球賽”，我和我們球隊(duì)都取得了很不錯(cuò)的成績(jī)。接下來的就是今年四月份的運(yùn)動(dòng)會(huì)。我主要負(fù)責(zé)女子3000米。我做好了自己工作的同時(shí)，也很好的協(xié)作了其他干事的工作。在這些工作中，我學(xué)會(huì)了怎樣為人處世，怎樣解決一些矛盾，怎樣配合其他部門的活動(dòng)和工作，怎樣動(dòng)員一切可以團(tuán)結(jié)的力量，怎樣處理好學(xué)習(xí)與工作的矛盾。這一切證明：我有能力勝任學(xué)生會(huì)體育部副部長(zhǎng)一職。
假如我當(dāng)了體育部副部長(zhǎng)，我會(huì)進(jìn)一步完善自己，提高自己各方面的素質(zhì)，進(jìn)一步提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情積極的心態(tài)對(duì)待生活中的每一件事。在工作中大膽創(chuàng)新，虛心向他人學(xué)習(xí)。
假如我當(dāng)了體育部副部長(zhǎng)，我會(huì)聽從部長(zhǎng)的`安排，做好體育部的工作。我會(huì)帶領(lǐng)我們部門變得更有凝聚力，認(rèn)真的組織每一活動(dòng)，每一次比賽，還要調(diào)動(dòng)大家一起參加學(xué)校或者學(xué)院組織的活動(dòng)。我還會(huì)和部門干事進(jìn)行交談溝通。了解他們的工作動(dòng)態(tài)和生活方面的問題。
在體育部一次次成功的舉辦活動(dòng)過程中，我看到了我們部門這一團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀和不足。如果我們?cè)谝恍┘?xì)節(jié)方面做得更細(xì)心一些，我相信未來的體育部將會(huì)成為一個(gè)更優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
我有這么一顆責(zé)任心，我同時(shí)具備著對(duì)體育部的深入了解以及這一年積累的豐富經(jīng)驗(yàn)，再加上我熱愛我們體育部，我也永遠(yuǎn)不會(huì)忘記我剛進(jìn)體育部的承諾。因此我有理由相信自己能夠勝任體育部副部長(zhǎng)這個(gè)職務(wù)。希望能得到大家的認(rèn)可。
此致
敬禮
國(guó)際商學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部xx
20xx年6月1日
體育健康申請(qǐng)書篇十
科任：周昌芹。
轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期的體育教學(xué)又圓滿地結(jié)束了，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，五年級(jí)的體育教學(xué)工作開展得較成功，但不足之處也在所難免。為了今后更好的開展體育教學(xué)工作，特將本學(xué)期工作作以下總結(jié)：
一、教學(xué)計(jì)劃實(shí)施情況。
本學(xué)期，我認(rèn)真貫徹執(zhí)行《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，確立“以人為本”的體育教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合德育、智育和美育，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備，保質(zhì)保量地完成了學(xué)期初制定的教學(xué)計(jì)劃。
二、工作措施及收到的成效。
1、針對(duì)學(xué)生體育與健康知識(shí)的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康課的課程特點(diǎn)，加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生較好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，加強(qiáng)思想教育，組織學(xué)生積極參加體育鍛煉，幫助差生提高素質(zhì)，注重學(xué)生的能力培養(yǎng)，經(jīng)常與家長(zhǎng)聯(lián)系交談，抓好學(xué)生的思想，加強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，為學(xué)生在校學(xué)習(xí)、生活打好了基礎(chǔ)。
2、以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時(shí)認(rèn)真加強(qiáng)體育新理論的學(xué)習(xí)，進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的教學(xué)實(shí)踐，教學(xué)質(zhì)量有明顯的提高。認(rèn)真做到經(jīng)常性地對(duì)教學(xué)工作進(jìn)行檢查、總結(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認(rèn)識(shí)和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律。
3、發(fā)揮學(xué)生的個(gè)人主動(dòng)性。本學(xué)期的內(nèi)容大都與自己的生活，周圍的事有關(guān)，在教學(xué)中充分讓學(xué)生自己談體會(huì)、感受，組織學(xué)生討論，讓學(xué)生明確該怎樣做是正確的。這樣有助于學(xué)生更好的理解，掌握所學(xué)的知識(shí)，并能充分利用所學(xué)知識(shí)，運(yùn)用到實(shí)踐中。
4、抓好“兩操”工作，推動(dòng)“兩操”有序開展。學(xué)?！皟刹佟笔鞘菍W(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。本學(xué)期，我認(rèn)真配合少隊(duì)部工作，繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場(chǎng)的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動(dòng)作規(guī)范、美觀，積極配合少隊(duì)部對(duì)兩操督促的正常開展，督促學(xué)生不斷改進(jìn)動(dòng)作規(guī)范性，提高做操質(zhì)量。
5、針對(duì)個(gè)別學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)，及時(shí)進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，靈活講解，巧妙安排練習(xí)。靈活講解，便其輕松的掌握知識(shí)，對(duì)智力較好的學(xué)生，提高要求，在完成已學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行提高，使每個(gè)學(xué)生都有不同程度的提高。
三、存在的問題及補(bǔ)救措施。
本學(xué)期雖然取得了一些成績(jī)，但也存在著不少問題，象個(gè)別學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，不能積極的動(dòng)腦思考；還有個(gè)別學(xué)生不能靈活的運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)等，針對(duì)以上問題，在教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生獨(dú)立思考的習(xí)慣的培養(yǎng)，采用多種教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
四、今后努力的方向。
1、精心備課，面向全體學(xué)生教學(xué)，搞好思想教育工作。虛心向老教師學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。
2、從一點(diǎn)一滴做起，從學(xué)生的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣入手，改進(jìn)教學(xué)方法，面向全體學(xué)生，轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，提高自身素質(zhì)，使每個(gè)學(xué)生都得到提高，得到進(jìn)步，得到發(fā)展。
3、開展好健康教育活動(dòng)，強(qiáng)化其趣味性。
體育健康申請(qǐng)書篇十一
本課以《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，結(jié)合高中學(xué)生的知識(shí)、技能結(jié)構(gòu)以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材，創(chuàng)編一套觀賞性強(qiáng)、健身價(jià)值高、且切合實(shí)際的初級(jí)刀；并試圖運(yùn)用探究、合作、討論、個(gè)人與集體展示等教學(xué)手段，渲染課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，幫助他們領(lǐng)悟武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡膬?nèi)涵，從而促進(jìn)廣大青少年學(xué)生對(duì)祖國(guó)傳統(tǒng)文化的了解，為民族寶貴文化遺產(chǎn)的傳承做出點(diǎn)滴貢獻(xiàn)！
刀是武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的主要器械之一，刀術(shù)素有內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)緊湊、動(dòng)作扎實(shí)、氣勢(shì)彪悍的特點(diǎn)，有“刀如猛虎”之說，它具有獨(dú)特的健身價(jià)值和文化價(jià)值。因此，我校把刀術(shù)作為必修模塊——武術(shù)中的主要內(nèi)容，本次課是刀術(shù)單元第一課時(shí)，創(chuàng)編的這套初級(jí)刀，盡管動(dòng)作不多，但包含了幾種基本的“刀法”。通過學(xué)練，學(xué)生不僅可以掌握武術(shù)基本技能，而且可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質(zhì)。
本堂課的教學(xué)對(duì)象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，以及學(xué)練熱情。但通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前絕大多數(shù)學(xué)校都放棄了武術(shù)的教學(xué)，因此，學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)普遍較差，尤其是器械——武術(shù)刀更離他們生活、課堂甚遠(yuǎn)，這就給組織教學(xué)，以及學(xué)生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術(shù)模塊的第四課時(shí)，前面幾節(jié)課有了一定的知識(shí)、技能積累，這就為本堂課學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造了條件。
教學(xué)過程中，主要運(yùn)用了直觀教學(xué)；以及分解與完整、正誤對(duì)比等基本教學(xué)法，同時(shí)更注重自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)等組織形式的運(yùn)用，以著力營(yíng)造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學(xué)習(xí)效率；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
體育健康申請(qǐng)書篇十二
尊敬的學(xué)生會(huì)指導(dǎo)老師，主席團(tuán)的各位領(lǐng)導(dǎo)：
您們好！作為經(jīng)管院學(xué)生會(huì)體育部的副部長(zhǎng)，我在學(xué)生會(huì)已經(jīng)鍛煉了一年半了，在體育部的這段時(shí)間里我學(xué)到了許多，體育部也讓我在這里收獲了家的溫暖，成員之間也擁有著深厚的友誼，我們猶如兄弟姐妹一般！我渴望能繼續(xù)在這里為廣大的同學(xué)們做更多的服務(wù)。時(shí)值學(xué)生會(huì)換屆選舉，我鄭重提出申請(qǐng)，競(jìng)選xxx學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)一職！在擔(dān)任副部長(zhǎng)的這一個(gè)學(xué)期里，我已熟悉的掌握了體育部的各項(xiàng)工作，我相信我會(huì)把體育部帶到一個(gè)新的高峰。若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的籬笆。參加這次競(jìng)選，首先我有足夠的自信，我自信在老師的指導(dǎo)下、在主席團(tuán)的'幫助下、在同事的協(xié)助下，能勝任這項(xiàng)工作，正由于這份內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，當(dāng)我寫這份申請(qǐng)書時(shí)，我感到信心百倍，并且布滿干勁。信心給人動(dòng)力，而能力則能夠更加補(bǔ)充信心，我自信我有能力做好這份工作！有句話說想法決定活法。要想把工作搞好同樣也得先有想法。我認(rèn)為我們體育部的工作應(yīng)包括：計(jì)劃并組織有意義的體育活動(dòng)；搞好經(jīng)管院的體育工作；協(xié)助學(xué)生會(huì)其他部門的工作等等?！霸谄湮?，謀其政”，本著“服務(wù)同學(xué)、鍛煉自我”的宗旨，懷著對(duì)這份工作的熱情、自信和期待，我對(duì)這一職務(wù)的工作理解包含以下幾個(gè)方面：
一、發(fā)揚(yáng)好體育部團(tuán)結(jié)、積極、負(fù)責(zé)、認(rèn)真的優(yōu)良傳統(tǒng)。一個(gè)優(yōu)秀的部門一定有其超出尋常的地方，而我們體育部能得到我們學(xué)生會(huì)內(nèi)部其他部門的認(rèn)同，在很大程度上正是由于我們體育部全體成員都發(fā)揚(yáng)好了這一優(yōu)良傳統(tǒng)，所以這一傳統(tǒng)是需要我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去的。
二、完成好主席團(tuán)布置的任務(wù)，做好本職工作，努力把所有工作都做的完美，有句話說：優(yōu)秀的工作者不會(huì)因小事而勞煩上級(jí)，所以說自己能做好的工作，不要讓別人來做！
三、充分發(fā)揮好協(xié)調(diào)能力，把合適的人放在適合位置，讓每個(gè)人的能力得到充分的發(fā)揮，使之得到一加一大于二的效果。優(yōu)秀的管理者不一定自身能力在各方面都突出，但是要有會(huì)用人的能力。
四、要發(fā)揮好自己的想象力，能夠有不俗的想法和意見，提取一些新穎特別的想法！新穎的東西總是吸引人的，只有不斷的提出新的想法才能夠不斷的進(jìn)步！我相信我的這些感悟會(huì)在我未來的工作中發(fā)揮出重要的作用！假如我當(dāng)選這一職位，我會(huì)進(jìn)一步完善自己，提高自己各方面的素質(zhì)，進(jìn)一步提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對(duì)待每一件事；進(jìn)一步提高自己的責(zé)任心，在工作中大膽創(chuàng)新，銳意進(jìn)取，虛心地向別人學(xué)習(xí)；進(jìn)一步的廣納賢言，做到有錯(cuò)就改，有好的意見就接受。努力做到大事講原則，小事講風(fēng)格，共事講團(tuán)結(jié)，做事講效率的宗旨。事物是運(yùn)動(dòng)的，和不斷發(fā)展的，我相信我會(huì)給這個(gè)集體注入新鮮積極的氣息，把我們的活動(dòng)做得更好，讓我們這集體能夠永遠(yuǎn)的保持強(qiáng)盛的“戰(zhàn)斗力”！我會(huì)在我們的活動(dòng)中增入一些新的方式和方法,讓我們的活動(dòng)永遠(yuǎn)保持活力！我會(huì)用我的組織和管理方法讓我們的這個(gè)集體更加團(tuán)結(jié)，讓我們這個(gè)集體的實(shí)力更上一層臺(tái)階！今天我在這里，努力爭(zhēng)取這份職位，希望承擔(dān)的是這份責(zé)任，而不是為了榮譽(yù)和名號(hào)，或浮華背后的虛偽，而是希望伴隨大家一起成長(zhǎng)，一起為學(xué)生會(huì)，為體育部獻(xiàn)出一份微薄而堅(jiān)實(shí)的力量。一路上有你有我，有彼此的祝福，期待和信任。我知道，再多燦爛的話語(yǔ)也只不過是一瞬間的智慧與激情，樸實(shí)的行動(dòng)才是開在成功路上的鮮花。我想，如果我當(dāng)選的話一定會(huì)言必信，行必果。我期待你們的信任，謝謝大家！
此致
敬禮
申請(qǐng)人：xxx
體育健康申請(qǐng)書篇十三
（說課稿）。
一、教學(xué)目標(biāo)。
1、使學(xué)生了解高中階段常見心理缺陷的特點(diǎn)及表現(xiàn)，懂得如何通過體育鍛煉來糾正心理缺陷，2、提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉促進(jìn)心理發(fā)展作用的認(rèn)識(shí)，從面引導(dǎo)學(xué)生自覺積極地從事體育鍛煉。說明：
第二個(gè)教學(xué)目標(biāo)是書本教材所定目標(biāo)，第一個(gè)目標(biāo)是本人拓展的目標(biāo)，因?yàn)榈谝荒繕?biāo)實(shí)現(xiàn)后，老師稍加引導(dǎo)就能很自然地實(shí)現(xiàn)第二個(gè)目標(biāo)。
二、學(xué)情分析。
所授班級(jí)為我校高一（10）班，該班班集體已初步形成，學(xué)習(xí)氣氛較好，學(xué)生求知欲強(qiáng)。但不少學(xué)生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考試就恐懼，而不能正常發(fā)揮。有的做事魯猛，粗心。等等。
三、設(shè)計(jì)思路。
1、在選擇、整合教材內(nèi)容時(shí)，以實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)為中心，強(qiáng)調(diào)所授內(nèi)容通俗易懂，具有較強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性。
2、所用教學(xué)手段要能有效地調(diào)節(jié)課堂氣氛，有效促進(jìn)師生互動(dòng)，有助于學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)形式的形成。
四、教材分析。
分析：
1、書本對(duì)“高中生的心理特點(diǎn)”進(jìn)行了概括性的描述，專業(yè)術(shù)語(yǔ)較多，如：感覺、知覺、認(rèn)知能力等等。這些內(nèi)容對(duì)沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)學(xué)生來說是比較難理解的，如老師去講透、講深，就不利于本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
2、書本對(duì)“體育鍛煉促進(jìn)心理健康”的闡述也是平鋪直敘式，也沒能突出知識(shí)的針對(duì)性和實(shí)用性，這不利于多種教學(xué)手段的運(yùn)用，也不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
處理。
1、用學(xué)生身邊的“高中生常見的心理缺陷”替換原來理論性強(qiáng)的“高中生心理特點(diǎn)”。
2、用實(shí)用性較強(qiáng)的“利用體育鍛煉糾正心理缺陷”替換原來的“體育鍛煉促進(jìn)心理健康”。
五、教法與學(xué)法。
整節(jié)課的內(nèi)容以心理醫(yī)生為心理患者進(jìn)行診斷、開運(yùn)動(dòng)處方為主線展開。
老師在教學(xué)過程中扮演多重角色，既是病人，又是整節(jié)課的引導(dǎo)者，在教學(xué)過程中科學(xué)地運(yùn)用角色扮演、提問、誘導(dǎo)、激勵(lì)等多種手段進(jìn)行教學(xué)。
學(xué)生在體驗(yàn)做醫(yī)生的樂趣的同時(shí)，要在老師的引導(dǎo)下積極思考、討論、探究討論，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
六、教學(xué)過程。
作業(yè)。
小結(jié)。
開運(yùn)動(dòng)處方看病。
活動(dòng)討論。
我是一位心理醫(yī)生。
導(dǎo)入。
教學(xué)流程圖。
（一）導(dǎo)入。
承上啟下導(dǎo)入正題，本文轉(zhuǎn)自[教育文稿網(wǎng)]轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。
通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)我們知道體育鍛煉能促進(jìn)人的身體健康，不僅于此，體育鍛煉還能促進(jìn)人的心理健康，能有效地糾正人的各種心理缺陷。
（二）活動(dòng)討論：我是一位心理醫(yī)生。
1、看?。?/p>
（1）老師列舉并板書高中生常見的心理缺陷：緊張型、膽怯型、虛榮型、急躁型。同時(shí)給同學(xué)們講述活動(dòng)方法。
（2）老師敘述不同心理缺陷的表現(xiàn)。如：我平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，可一到考試的時(shí)候很緊張，很多知識(shí)點(diǎn)都會(huì)忘掉。
（3）學(xué)生根據(jù)老師描述的癥狀及特點(diǎn)，相互討論，判斷出心理缺陷的類型。
（4）師生共同總結(jié)各種心理缺陷的特點(diǎn)（老師板書）。
2、開運(yùn)動(dòng)處方。
（2）老師對(duì)學(xué)生推薦的項(xiàng)目進(jìn)行分析，師生共同歸納出這類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的共性。
（3）學(xué)生根據(jù)歸納的共性開出合理的運(yùn)動(dòng)處方，并與老師在黑板上列舉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行對(duì)比。
（三）小結(jié)。
1、小結(jié)本次課內(nèi)容。
2、鼓勵(lì)學(xué)生積極從事體育活動(dòng)，針對(duì)性的糾正自己的心理缺陷。
3、提醒學(xué)生要運(yùn)用體育鍛煉有效地糾正心理缺陷，要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、質(zhì)量和時(shí)間要求。
（四）作業(yè)布置。
根據(jù)自己的心理特點(diǎn)，找出有助于自己心理健康的體育活動(dòng)。
七、預(yù)計(jì)效果。
1、課堂氣氛活躍，學(xué)生能在老師的引導(dǎo)下主動(dòng)思考、積極討論，進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)。學(xué)生能對(duì)不同心理缺陷類型進(jìn)行判斷，并能對(duì)癥下藥，開出科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方。
2、學(xué)生能自主地對(duì)自己的心理狀況進(jìn)行診斷，并自覺、積極從事體育鍛煉，運(yùn)用體育鍛煉進(jìn)行自我調(diào)整及糾正。
體育健康申請(qǐng)書篇十四
1、學(xué)生能理解的健美操健身價(jià)值，能隨音樂節(jié)奏自練單個(gè)動(dòng)作和組合動(dòng)作技能，并嘗試動(dòng)作創(chuàng)新。
2、能主動(dòng)展示形體與動(dòng)作美，體現(xiàn)成功完成動(dòng)作及組合的喜悅。
3、發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等體能，在與同伴的合作與交流中增進(jìn)交往能力。學(xué)生分析：
1、本節(jié)課面對(duì)的是幼師班，其學(xué)生全部為女生，但是大多數(shù)女同學(xué)都不喜歡枯燥無味的田徑課，也不太喜歡好弄臟衣服或手的球類課，而健美操課卻恰恰避免了這些缺點(diǎn)，還能在音樂的伴奏下放松而愉快的活動(dòng)起來。
2、幼師班在課程中開設(shè)了形體可課，所以學(xué)生對(duì)協(xié)調(diào)性的練習(xí)有一定的基礎(chǔ)，從而更容易掌握和接受健美操的練習(xí)動(dòng)作。教材分析：
一、地位與作用：
隨著社會(huì)的進(jìn)步，生活水平的提高，健身和娛樂體育走進(jìn)人們生活，得到普遍快速的發(fā)展，健身操作為一個(gè)新興項(xiàng)目，以其獨(dú)特的風(fēng)格和魅力很快風(fēng)靡全國(guó)，成為人們喜愛的一項(xiàng)體育活動(dòng)。健身操融體操、舞蹈、武術(shù)、音樂為一體，是一種能增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)正確姿態(tài)、健美形體、發(fā)展素質(zhì)、陶冶情操的體育鍛煉形式。
實(shí)踐證明，許多學(xué)生參加健身操鍛煉過程中，從不會(huì)到會(huì)經(jīng)過了復(fù)雜的過程，但是。
在鍛煉過程中不是只為簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)幾個(gè)、十幾個(gè)動(dòng)作為目的，更重要的是通過這種獨(dú)特蘊(yùn)含著美的運(yùn)動(dòng)來全面發(fā)展學(xué)生，使身體和心理素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力得到提高。
二、教學(xué)內(nèi)容：
（一）、是熱身部分的“兔子舞”。
“兔子舞”在過去的課程上已經(jīng)學(xué)過，這次我把它放在了課的開始部分，作為熱身教材，因?yàn)槿c(diǎn)：
2、是因?yàn)橥米游鑴?dòng)作簡(jiǎn)單，容易掌握，音樂節(jié)奏活潑歡快，更適合本年齡段的學(xué)生。
3、“兔子舞”運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較大，比跑圈更能活動(dòng)熱身，但又不會(huì)像跑圈那樣枯燥無味。
（二）、課的基本部分的內(nèi)容，也是我們這節(jié)課的主要內(nèi)容--------小組合。
“小組合”的動(dòng)作練習(xí)，主要是鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，其基本動(dòng)作比較簡(jiǎn)單容易掌握，音樂的選擇上也是與動(dòng)作相符相扣的。這部分的內(nèi)容重點(diǎn)在于學(xué)生的自編自創(chuàng)上，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造能力，讓學(xué)生積極的動(dòng)起來。教法分析：
1、教師講解示范，學(xué)生觀察模仿練習(xí)法。
2、分解、完整法。對(duì)上下肢同時(shí)練習(xí)的動(dòng)作，先教學(xué)生下肢動(dòng)作練習(xí)，熟練后配合手臂動(dòng)作，教學(xué)生完整動(dòng)作練習(xí)。
3、預(yù)防糾錯(cuò)與口頭評(píng)定法。運(yùn)動(dòng)中隨時(shí)口令糾正，并給予鼓勵(lì)。教學(xué)要求及重難點(diǎn)。
重點(diǎn)：按要求完成動(dòng)作。
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、到位并與音樂節(jié)拍的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)要求：熟悉健身操的音樂節(jié)奏，熟悉掌握動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)情分析。
生理：本節(jié)課是針對(duì)我校一二年級(jí)的健美操選項(xiàng)課學(xué)生設(shè)計(jì)的，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與高中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對(duì)值都趨于成人水平。
1、收心引趣階段（準(zhǔn)備部分）：以“兔子舞”來激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力。
3、運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段（基本部分）：教師示范，學(xué)生反復(fù)練習(xí)。
4、恢復(fù)身心（放松溝通部分）：伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂起舞；在優(yōu)美的樂曲中結(jié)束本課。小結(jié)：
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己與他人的表現(xiàn)，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長(zhǎng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。
教學(xué)評(píng)價(jià)：
1．自評(píng)與互評(píng)：學(xué)生針對(duì)課上的表現(xiàn)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，提高欣賞水平和認(rèn)知水平。
2.教師評(píng)價(jià)：對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)以激勵(lì)性的語(yǔ)言進(jìn)行評(píng)價(jià)。
體育健康申請(qǐng)書篇十五
一、指導(dǎo)思想：
按照“內(nèi)涵提升年”的活動(dòng)要求及教研室的工作要點(diǎn)，扎實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育，開展有效教研，抓好有效課堂的質(zhì)量，做好跟進(jìn)式指導(dǎo)工作。
二、工作措施：
1、確立校園文化為背景的體育教學(xué)課程改革思路，樹立“活動(dòng)參與促體能，技術(shù)掌握促活動(dòng)，評(píng)價(jià)合理促教育”的理念。
2、引入健康時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，打造一流的體育師資隊(duì)伍，把健身活動(dòng)、健康教育、體育文化等學(xué)科領(lǐng)域目標(biāo)逐步滲透到學(xué)生學(xué)習(xí)生活中，為學(xué)生終身體育發(fā)展提供有力的發(fā)展空間。
3、改進(jìn)課堂教學(xué)方法和模式，真正理解“教會(huì)”、“學(xué)會(huì)”的含義，不斷提升對(duì)體育教育的高度和上課技藝。研究完善激發(fā)學(xué)生的體育興趣和落實(shí)“雙基”的有效教學(xué)模式，重視學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)與培養(yǎng)學(xué)生的體育基本能力有機(jī)結(jié)合起來，以高效的教學(xué)策略和方法優(yōu)化課堂教學(xué)。
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