陽光的讀后感(實用19篇)

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陽光的讀后感(實用19篇)
時間:2023-11-06 03:22:08     小編:BW筆俠

讀后感是讀書后基于個人的理解和感受所寫下的一種心得體會。那么我們如何運用恰當?shù)恼Z言表達自己對書中思想和意義的理解?下面是一些精選的讀后感范文,希望能夠幫助大家更好地理解和總結自己的閱讀體驗。

陽光的讀后感篇一

大家好,很高興和大家分享我的讀書感悟。自從在學校開展了讀書會活動之后,聆聽了各位領導和同事分享的讀書感悟,讓我更加明白了讀書是人生中最不可缺少的一門功課,讀書,它是一種藝術,一種提升自我的藝術,感悟人生的藝術,更是品味生活的藝術。所以我也積極地加入了讀書隊伍當中,重新端起書來,“多讀書,讀好書”!《陽光心態(tài)》就是我其中一本書,這本書讀起來感覺就像沐浴在明媚的春光中,令人耳目一新、豁然開朗。下面我就和大家分享其中的一個片段:

(原文)拿破侖·希爾說過這樣一段話:“人與人之間只有很小的差異,但是這種很小的差異卻造成了巨大的不同!很小的差異就是人們所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的不同就是成功和失敗。”每個人都渴望成功,因此也應理所當然地選擇用積極的心態(tài)面對生活,這種心態(tài)就是陽光心態(tài)。

有這樣一個小故事:一天,兩個不同公司的推銷員一同來到了一個地理位置比較偏僻的小島上,打算推銷自己公司生產的鞋。兩個推銷員在島上轉了一圈,發(fā)現(xiàn)島上的文明程度非常落后,甚至可以說處于蠻荒時代,當?shù)厝巳脊庵_,沒有穿鞋。從國王到貧民、從僧侶到貴婦,竟然沒有一個穿鞋子的。

看到這樣的情形,其中一個推銷員的心情低落到了極點,認為這些思想還沒開竅的人們還不懂得什么是文明,想讓他們明白鞋的作用和重要性無異于對牛彈琴,更別想讓他們掏錢去買鞋了。于是他向老板發(fā)了一封電報:“這里的人從不穿鞋子,不會有人買鞋,我明天就回去?!?/p>

另一個推銷員看到島上的情況,心中暗喜,他心想:“這個消費市場可真大,簡直就是一座未開采的天然金礦,就等我來開發(fā)了?!庇谑窍蚬究偛堪l(fā)了一封電報:“太好了,這里的人都不穿鞋。我決定把家搬過來,在此長期駐扎了?!?/p>

第二天,認為沒人買鞋的推銷員飛離此島,而認為市場潛力巨大的推銷員則留下來張貼廣告。他的廣告沒有文字說明,只是畫著一個當?shù)厝四拥膲褲h,腳穿皮鞋,肩扛虎、豹、狼、鹿等獵物,威武雄壯,煞是好看。當?shù)氐娜藗兛戳诉@則廣告,紛紛打聽在哪里能弄到廣告中壯漢腳上穿的東西,于是皮鞋逐漸打開了銷路。

兩年后,這里的人都穿上了鞋子。

面對同一個問題,換一個角度去思考,結果就截然不同。換一個角度看問題,是一種豁達,是一種睿智,更是一種樂趣。換一個角度看困難,困難將是砥礪我們意志力的磨刀石。換一種思維看挫折,挫折將成為我們寶貴的財富。換一種心態(tài)看命運,命運之舟將會在我們的主宰下駛向成功的彼岸。

(感悟)每一本書都是一個朋友,教會我們如何去看待人生。我讀《陽光心態(tài)》最大的收獲就是:對于生活、工作,無論出現(xiàn)什么問題,都要積極的去面對,這樣才能使自己真正的邁向成功的道路,在此過程中,一定要控制自己的情緒,擺正自己的心態(tài),不要樂極生悲,也不要過于悲傷,應該“懂得選擇、學會放棄”,讓自己每天都帶著好心情去生活、去工作、去學習。

陽光心態(tài)就是知足、感恩、樂觀、開朗,是一種健康的心態(tài),擁有陽光心態(tài)的人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親切。一直以來,家長、老師總是這樣教育孩子的:做人要有上進心,要向上看,跟好的比,絕對不能跟不好的比!這話講得也沒錯!但在生活和工作中,如果真的什么都“向上看,跟好的比”,那么有時你會活得很辛苦,很不快樂!因此我們也要適當學會“向下比”,也就是要知足。比如對于不好教的的孩子,我們要想想那些特殊學校的孩子,那才叫真正的難教,跟他們相比,我們的孩子已經(jīng)夠好教的了!再比如在埋怨工作辛苦時,要想想那些沒有工作的人,他們的心在漂泊,找不到??康母蹫?,不知道明天將何去何從,那種徘徊與迷惘,那種對家人的愧疚與無奈,都是我們無法想像的!想想他們,你就覺得自己很幸福。其實心態(tài)決定心情,心態(tài)好,心情就好,心情好,你就會積極地全身心地投入到工作中去。

陽光的讀后感篇二

我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關系正常,適應環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界。”吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論,正是引導人們調整好自己的心態(tài),營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度,通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。當今社會有種怪現(xiàn)象:我們的財富在增加,但滿意感在下降;我們擁有的財富越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大,里邊的人越來越少;精美的房子越來越多,破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多,但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。

是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調整好心態(tài),好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價值觀,獲得健康的人生,釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火,就能釋放出光和熱;你內心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內心要有熱;要想照亮別人,請先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心?點亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織,最后影響社會。

一個人幸福不幸福,在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定,我們的心可以造“快樂的天使”,也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險,你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢?要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為,人生在世,不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。

用陽光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會更美好。

用陽光心態(tài)享受生活,學會放下。該放下的放下,學會諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下,忘記該忘記的,記住該記住的。

一個人沒多大本事的時候,養(yǎng)自己;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū);然后就是造福社會,這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用,人的生命價值在于被需要。

心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同,而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運,心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),改變我們的人生。

生活因為熱愛而豐富多彩,生命因為信心而瑰麗明快,激情創(chuàng)造未來,心態(tài)營造今天。如果你心情好,你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,小草為你起舞;如果你心情糟糕,你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,奔騰的小溪在哭泣,這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云,陽光會鋪滿每個角落。

愿我們能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境。

陽光的讀后感篇三

最近讀了一本書,書名是《陽光心態(tài)》,閱讀后的感受很是愜意。書中的每句話都深深的吸引著我,很想重讀,我就想必須要把這本書推薦給我的好朋友。

書中第7頁寫到“人的情緒有九類,其中興趣與愉快是正面的,驚奇是中性的,而悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等六個情緒都是負面的,這九類情緒中只有兩類是好的,六類是不好的?!蔽揖拖肓?,人的一生中還是不痛快的因素多呀,一星期有7天如果你把這幾個情緒排一下,也許一個星期還排不上一個好的情緒呢!

如果真的是那樣的話,那我們的生活到處就會讓負面的情緒覆蓋著,可想而知,是多么的可怕,難怪有想不開的人走上了不歸之路,也許就是這些過多的負面情緒常伴隨在我們的周圍,他們一時趕不走周旋在他們身邊的這些不好的感覺才離開了這個美麗的世界的,太可惜了!

可在我們的現(xiàn)實生活中,挫折與痛苦與每個人都會交鋒的,就看我們怎樣招待“他們”了,也就是你怎樣調整自我的心態(tài)讓它成為陽光心態(tài)。不開心時,就把“興趣和愉快”這兩個好情緒調動出來,使我們經(jīng)常處于用心的情緒狀態(tài),你要盡快讓他們占據(jù)你的整個心,也就是替代你的不愉快,這樣你的不好的情緒就會慢慢轉化過來。

真的,人的情緒真是把握在自我的手心里,你掌控著自我的一切,以前,我就覺得是你在哪種壞境中你的情緒就是怎樣的,也就是我們常說的環(huán)境造就人,可我此刻至少不完全認為是這樣的。

假如,你悶悶不樂的來到了歌舞廳,你想讓別人的快樂來感染一下自我,也不是說不能夠,但你內心的快樂必須得你自我調整,這時就要把興趣與快樂從你衣服的“口袋”里掏出來,放在你的“心上”,記得有這樣一句話是“勸了人,勸不了心”這句話真的向我們道出了快樂要自我把握,好的心態(tài)要自我調整。

如果你想讓自我天天開心,就調整自我的心態(tài)吧,記住必須要把“興趣與愉快”這兩個情緒放在自我最容易掏出的外衣“口袋”,千萬別藏在內衣袋里,那可不好往外掏呀!

祝各位天天都有好情緒!

陽光的讀后感篇四

當賞讀完一本名著后,大家心中一定有很多感想,何不寫一篇讀后感記錄下呢?到底應如何寫讀后感呢?以下是小編為大家整理的陽光心態(tài)讀后感,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

我讀了《陽光心態(tài)幸福人生》一書后,使我茅塞頓開,尤其是那一個個精彩的小故事深深的感染了我,使我頗受啟發(fā)。此時,再思考人生高度的問題及幸福的價值觀,覺得決定人生高度及幸福的價值觀的因素有很多,其中關鍵一點便是我們的人生態(tài)度――態(tài)度是一種心態(tài),是一種觀點,更是一種追求,一種精神。

什么是心態(tài)?心態(tài)就是一個人對人、對世界的看法和態(tài)度??梢哉f,心態(tài)是我們真正的主人,心態(tài)決定了我們的命運。積極心態(tài)可以使人學到處世的智慧和做人的道理。使人生之路越走越寬。生命的價值越來越大,成就事業(yè),獲得幸福,消極心態(tài)則很有可能會使你人生的航船駛入淺灘,從而失去發(fā)展的機會,一生與困苦和不幸相伴,成為人生的失敗者。心態(tài)具有強大力量,從里到外影響著一個人,決定著他的命運。有什么樣的心態(tài),就會產生什么樣的行動。同一件事情,由具有不同心態(tài)的人去做,其結果必會不同。好的心態(tài)就像陽光一樣,是能量之源,是快樂之本。當我們的心靈充滿陽光時,我們的生活也一定會變得充滿歡笑,豐富多彩。無數(shù)成功人士所走過的成功之路均證實了這樣一個真理---好心態(tài)是成功的'關鍵。

我從事財務工作六年,這六年來的經(jīng)歷給了我最大的啟發(fā)就是:對于生活,無論出現(xiàn)什么問題,都要積極地去面對,才能使自己真正地邁向成功的道路。在此過程中,一定要控制自己的情緒,擺正自己的心態(tài),不以物喜,不以己悲,時刻帶著好心情去生活、去工作、去學習。

記得剛畢業(yè)參加工作時,我很想擁有一套屬于自己的房子,有一輛屬于自己的車,我覺得,如果擁有了它們,我就很知足了,很幸福了。可當我真正擁有時,我卻覺得,原來擁有后也不過如此,甚至還徒增很多煩惱。面對物欲橫流的今天,我感受到物質能帶給人的快樂是短暫的,是有限的。擁有某一件東西前你不快樂,擁有某一件東西后你也不見得會快樂,漸漸地我懂得了快樂來自于內心,心靈平靜,心態(tài)陽光,心中充滿愛與寬容,凡事往積極方面看,才能真正快樂。一個人幸福不幸福,在本質上與財富、相貌、地位、權力沒直接關系,幸福是由自己思想、心態(tài)決定的。

感恩之心要無時不刻地存在心靈深處,才能不計較個人得失,才能不斷增強責任感。生我者父母,養(yǎng)我者亦父母,父母對子女的愛是無怨無悔的,子女在享受這份愛時又是否抱著一顆感恩的心來回報父母呢?同樣的,社會和組織為我們的生存和發(fā)展提供了空間和條件,自己成長的過程離不開組織和社會,常懷感恩之心能使我們學會欣賞、給予和寬容,不會滋生貪心、貪婪的欲望,擁有陽光的心態(tài),生活才能處處充滿陽光”。

六年的工作時間,只是人生長河中的一個瞬間,只有熱愛生活,學會欣賞生活中精彩的每個瞬間,善于發(fā)現(xiàn)生活中的美,才能擁有真正的快樂;只有學會取舍,該放下的就瀟灑地放下,才能卸下包袱,積極地去進??;只有學會諒解與寬容,用陽光樂觀的心態(tài)工作,才能真正體會到工作的樂趣。感謝陽光心態(tài)!

陽光的讀后感篇五

陪女兒看動畫片“芭比之真假公主”,故事里有兩個漂亮的女孩子。除了頭發(fā)顏色不一樣,她們的長相、身材幾乎一模一樣。安娜麗絲是個公主,她每一天每一刻甚至每一秒都被安排的忙忙碌碌,在她看來這種沒有自我的生活是個掙不脫的枷鎖。而孤兒愛莉卡背負沉重債務,她得一輩子在裁縫店里為別人做著漂亮的衣服,她渴望錦衣玉食,渴望自由。陰錯陽差的命運讓她們交換了身份,愛莉卡假扮公主在皇宮里享受一切奢侈的物質生活,但是她也逐漸體會到當公主的煩惱和束縛,她連最愛的唱歌都要偷偷地進行,安娜麗絲公主留在裁縫店夜以繼日地做衣服,還被奸詐的爵首相綁架,吃盡了苦頭。當雨過天晴,兩個女孩回到各自的生活中去后,她們懂得了改變自己的心態(tài),過上了幸福的生活。

是呀,“心態(tài)決定人生”!保持陽光心態(tài),一切快樂的事情,幸福會加倍;而一切煩惱的事情,痛苦會減半。女兒被毛毛蟲刺了,又疼又癢,她一路哀嚎著回家“疼死我了,疼疼疼!”我說“喊疼會不會不疼了?”她說“還疼!”我說“那你喊了有什么用?本來就口渴,喊個不停嘴巴不是更干?不如不喊?!蔽蚁胱屌畠褐溃寒斒聦嵰呀?jīng)無法改變時,我們要接受它,不要抱怨不要對抗,更不能自暴自棄。我們應該用積極、樂觀的情緒去嘗試改變自己的心態(tài)和做法,“痛苦忍受它,快樂體驗它”,當一切已成往事時,回首看看原來云淡風輕。

拉伯雷說:“生活是一面鏡子,你對他笑,他就對你笑,你對她哭,他就對你哭。”心中沒有陽光的人,生活在黑暗的地獄,痛苦時刻讓他窒息;心中沒有色彩的人,世界都是灰色的,埋怨、抵抗是他一生的事業(yè)!幸福的人是把幸福牢牢記住,不幸的人是不愿忘記不幸。80、90、00后們總是抱怨,為什么別人有的我卻沒有?為什么領導訓我卻不說他?為什么……看了《陽光心態(tài)》,我懂得了:如果你抱怨不好,那是你不知道還有更壞。吳維庫博士教我們”向下比較”。當我們煩惱抱怨時我們去看看周圍的人,我們會發(fā)現(xiàn)“沒有最倒霉的,只有更倒霉的”。我擁有健康的身體、穩(wěn)定的工作、漂亮的大房子、溫馨的家庭、聰明懂事的孩子,比他、她……幸運的多了。向下比較,惜我所有,知足常樂。

如果我們停留在對過去的懊悔中,或者陷入為未來堪憂的困境中,就會在黑暗中消沉,在焦慮中絕望?!叭淌яR焉知非?!薄N覀儾荒茴A知未來但我們可以創(chuàng)造未來,創(chuàng)造的前提就是把握當下。不為環(huán)境左右,一心干好當前的責任,操之在我,從容面對。

我也曾在工作中遇到挫折、受到質疑、經(jīng)歷了被否定甚至自我否定……我永遠記得20xx年——我工作的第二年申請高三教師后的落聘。我傷心,因為我覺得學校不信任我;我灰心,因為一年的辛勤勞動、力爭上游換來了一次意外的舍棄;我羞愧因為無法面對自己學生眼中的疑惑;我茫然,因為我的努力得不到肯定,我迷失了前進的方向……整整一個月,經(jīng)過不斷地自我反思,我逐漸意識到:怨天尤人于事無補。既然沒有更改的可能了,我就得接受現(xiàn)實,把自己現(xiàn)在的工作做好,把學生教好。當我調整心態(tài)、改變自己,將熱情投入到新高二的教學中后。我發(fā)現(xiàn)我的教學業(yè)績得到了領導的認可,我被聘為高二生物學科的備課組長,這對于工作第二年的新教師來說是空前絕后的,我也在下一年如愿以償?shù)倪M入了高三教師陣營中。現(xiàn)在想想,很慶幸當時的我能夠及時振作、認清自我,才能夠“山重水復疑無路,柳暗花明又一村”。

作家劉墉也寫過一個“懷才不遇”的故事。是說小王和小李是藝術系的同班同學,小李畢業(yè)后因為父親的關系,立刻進入某大報社擔任美術設計的工作。不甚如意的小王,每次看見小李在報上刊出的作品,就痛罵報社只認人情,不長眼睛。但是原本遠不及小王的小李,由于報社的工作環(huán)境好,經(jīng)常能接觸最新的材料與作品,加上困而后學的努力,幾年后樹立了獨特的風格,也闖出了不小的名氣。小王終于不再譏評小李,因為長久地怨天尤人,使他由一時的懷才不遇,變?yōu)檎嬲耐鈴娭懈?,作品的水準,已?jīng)遠遠瞠乎小李之后了。

這社會上誠然有許多不公平的事,打破的方法,是加倍地努力,以求出頭,使自己有能力,創(chuàng)造一個未來公平的社會。如果只知自怨自艾,恐怕原本短期的時運不濟,終要成為長期的命途多舛了。

林肯說“人快樂的程度多半是自己決定的?!边_爾文說:“適者生存,不適者被淘汰。”當過去已成為歷史,未來無法預知時,我們要珍惜現(xiàn)在所擁有的,為了明天的美好,改變自己的思維方式,改變自己看問題的角度,改變自己的行為模式,以適應當前所處的環(huán)境,讓生命在有限的時空中得以延續(xù)。

不要把自己看得過于強大,不要和環(huán)境較真,如果你生來就不會說話,那么你唯一可做的就是好好學習啞語。世界上并不只有你一個人,地球也不只是為你而轉,不可能所有的事情都按照你的意愿發(fā)展,面對一個強大的你不喜歡的環(huán)境,你的抱怨和反抗是徒勞的,你只有學會適應才可能為自己創(chuàng)造幸福。不要以為改變自己就是妥協(xié),適應就是隨波逐流。我們所有的改變都是為了以后自身有更好的發(fā)展,是一種以退為進的明智選擇。當直接走行不通時,嘗試著繞個彎子迂回一下也許就能成功!

“世上本無事,庸人自擾之”。吳維庫博士說:“我們無法事先判定事物的好壞,但我們可以帶著好心情去創(chuàng)造成功,體驗過程?!弊屛覀円钥鞓返男那?、積極的心態(tài)去面對世界,珍惜所有,改變自己,主動爭取,真正做到“常自省,勤自勉?!薄懊刻於喔梢稽c點。”“不斷改正、不斷進步、不斷學習。”“把生命中的每個細節(jié)都轉化為積極向上的力量。”在快樂中工作,在工作中獲得幸福。

陽光的讀后感篇六

我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、達觀開暢這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。

它能讓人心境杰出,人際聯(lián)系正常,適應環(huán)境,量力而行改動環(huán)境,品格健康。具有陽光心態(tài)可以使人深化而不浮躁,謙和而不張揚,自傲而又親和,咱們講調和,不僅僅要力求人與人調和,人與自然調和,還要注重人的心里調和。人的心里調和是調和社會的一個高境地?!眳蔷S庫博士提出的刻畫陽光心態(tài)的理論,正是引導人們調整好自我的心態(tài),營建知足、感恩、達觀開暢的心思,樹立高興、達觀、向上的人生態(tài)度,透過個人心里調和促進社會調和的一把鑰匙。當今社會有種怪現(xiàn)象:咱們的財富在添加,但滿足感在下降;咱們具有的財富越來越多,可是高興越來越少;咱們溝通的東西越來越多,可是深化的溝通越來越少;咱們知道的人越來越多,可是真摯的朋友越來越少;房子越來越大,里面的人越來越少;精巧的房子越來越多,破碎的家庭也越來越多;路途越來越寬,但咱們的視界越來越窄;高樓越來越高,但咱們的胸懷越來越窄;咱們巴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;咱們可以參加的活動越來越多,可是享用的高興越來越少;咱們的支出在添加,可是咱們的取得在削減;咱們的藥物在添加,可是咱們的健康水平在下降;咱們的收入在添加,可是咱們的品德水平在下降;咱們的自在在添加,可是咱們的空間在削減。

是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調整好意態(tài),好心情才干賞識好風景??坍嫿】档男膽B(tài),刻畫知足、感恩、達觀開暢的陽光心態(tài),便是要讓朋友們樹立用心的價值觀,取得健康的人生,開釋微弱的影響力。你心里假如是一團火,就能開釋出光和熱;你心里假如是一塊冰,便是融化了也仍是零度。要想溫暖他人,你心里要有熱;要想照亮他人,請先照亮自我;要想照亮自我,首先要照亮自我的心里。怎樣照亮心里?點亮一盞心燈,刻畫陽光心態(tài)。杰出的心態(tài)可以很好地影響個人、家庭、團隊、安排,最終影響社會。

一個人美好不美好,在本質上與財富、容顏、位置、權利沒多大聯(lián)系。美好由自我思維、心態(tài)而決議,咱們的心可以造“高興的天使”,也可以造“陰惡的魔鬼”。假如你把他人看成是陰惡,你就日子在“悲痛”里;假如你把他人看成是高興的天使,你就日子在“愉快”里。假如你能把他人變成丑惡的魔鬼,你就在制作“悲痛”;假如你能把他人變成高興的天使就在制作“愉快”怎樣才干把他人變成高興的天使呢?要學會感恩、賞識、給予、寬恕。

咱們享用日子,要樹立用心的心態(tài)。用心的心態(tài)是從正面看問題,達觀地對待人生,達觀地了解挑戰(zhàn)和敷衍費事。這對一個人的為人處事至關重要。由于,人生在世,不如意之事十有八九。這不以人的毅力為搬運。

用陽光心態(tài)享用日子,長于發(fā)現(xiàn)美。日子中并不短少美,短少的是發(fā)現(xiàn)。要學會賞識每個瞬間,要酷愛生命,信任未來有必要會更完美。

用陽光心態(tài)享用日子,學會放下。該放下的放下,學會體諒、寬恕。不寬恕他人,等于給了他人繼續(xù)損傷你的時機。要學會放下,忘掉該忘掉的,記住該記住的。

一個人沒多大本事的時分,養(yǎng)自我;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,謀福社區(qū);然后便是謀福社會,這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于運用,人的生命價值在于被需求。

心態(tài)是咱們調控人生的操控塔。心態(tài)的不一樣導致人生的不一樣,并且這種不一樣會有大相徑庭。心態(tài)決議命運,心態(tài)決議勝敗。心態(tài)是后天修煉的。咱們徹底可以透過修煉咱們的心態(tài)來成果咱們的作業(yè),改動咱們的人生。

日子由于酷愛而五光十色,生命由于決心而綺麗明快,熱情發(fā)明未來,心態(tài)營建這天。假如你心情好,你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你歌唱,小草為你起舞;假如你心情糟糕,你會發(fā)現(xiàn)敞開的玫瑰在留淚,飛躍的小溪在哭泣,這叫境由心造、相由心生。由于高興的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光遣散心里的陰云,陽光會鋪滿每個旮旯。

愿咱們能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的作業(yè)、學習和日子環(huán)境。

陽光的讀后感篇七

今天,我懷著無比激動的心情閱讀了《陽光少年》這篇文章。滴答滴答,淚水像個不聽使喚的小孩,滴濺在《陽光少年》這篇文章上,讀完后,我的心頭思緒萬千。

《陽光少年》這篇文章主要寫了5歲的張曉,爸爸因病去世,他無微不至的照顧癱瘓在床的媽媽,對張曉孝敬母親、自強不息的故事,大家都有所感動,伸出援助之手,幫助張曉度過一次又一次難關。

愿高攀的人別忘了鋪路的青石,愿賞花的人別忘了園丁的辛勤。是啊,當我們想到自己的時候也別忘了偉大的母愛,雖然俗話說:“誰言寸草心,報得三春暉。”但我也應該盡力而為地去做。此時,我的交響樂已奏響,我明白了,我該怎樣去譜寫這曲交響。

陽光的讀后感篇八

在偶然的情況下,有幸讀了吳維庫博士的《陽光心態(tài)》,對剛踏上工作崗位的我來說,猶如送來了一口甘露,在迷茫的前方,讓我看清了方向,更重要的是,我有了一顆像陽光一樣的心。

和諧領導力和自我與自我的和諧是《陽光心態(tài)》所要灌述的一個目標?!焙椭C”,一個流行了很久的詞,作為一種心態(tài),確是近在咫尺卻遙不可及。簡單地說,我們要帶著好心情享受人生,這也是書中所強調的一個觀點,對任何人任何事,不妨換一種心態(tài)去對待,也許你看見的就不一樣了。

在我剛工作不久,體會到了學校與社會的溝壑不是一點點大,沒有慵慵懶懶的教室,沒有無話不說的同學,有的是嚴格的規(guī)章制度和陌生的同事。我可以把它歸結為是我的不適應,但是社會就是這樣,沒有人和環(huán)境去適應你。面對新的工作環(huán)境,我茫然無措。吳維庫博士說,快樂實際上不在環(huán)境,更不在別人,而是在于自己的認識,在于自己的心態(tài)。是我自己覺得環(huán)境變了,實際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能保持原來的心態(tài)的呢?心態(tài)出了問題,那就要調整心態(tài),好心情才能欣賞好風光。我可以把現(xiàn)在的一切當成是我成長的一個跨越,去認真面對,那就不存在所謂的不適應,而為自己找借口。人的一生,就像一趟旅行,沿途中有數(shù)不盡的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風塵所覆蓋,干涸了心泉,暗淡了目光,那人生軌跡豈能美好?面對陌生的環(huán)境,保持一種健康向上的心態(tài),那即便暗淡無光,也會有”山重水復疑無路,柳暗花明又一村”的。

年輕的我們總是喜歡抱怨,抱怨工作不好,抱怨為什么別人有的我卻沒有,陽光心態(tài)告訴我們,如果你抱怨不好,那是你不知道還有更壞。聽到這么一句話,當你安慰別人的時候,說什么都不如說一句其實我比你更慘來的有用。吳維庫博士教我們”向下比較”。當發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時候,雖然自己有不盡如人意的事情,但是同更倒霉的人相比,自己還是幸運的。快樂的真理便是:向下比較。比上不足,比下有余。

活在當下,知足常樂。有人問一個禪師,什么是活在當下?禪師回答,吃飯就是吃飯,睡覺就是睡覺。塑造陽光心態(tài),我們所擁有的只是現(xiàn)在。有些人常常羨慕別人,羨慕他又換了車又換了房,羨慕她嫁了一個有錢人,羨慕他們的孩子考了多少分,其實真的沒必要羨慕別人,十三億個人有十三億種活法,活在別人的陰影下,那人生還有什么意義呢?假如你什么都沒有,你還有關心疼愛你的父母,不要覺得父母對你的好是應該的,假如有一天你失去了,你還會覺得父愛母愛是理所當然的嗎?吳維庫博士說,珍惜今日,今天就是特別的日子,不要期盼的特別的日子,不要把好東西留給別的特別的日子。

學會感恩。不是一定有人幫助過你才能感恩,感恩是對身邊所有的人和事物,擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海同兄弟,欣賞觀天下萬物皆美好。去年盛行的一詞”幸福指數(shù)”,你的幸福指數(shù)高嗎?它與財富和權力完全沒有關系,幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受,如果我們沒有學會感恩,你會忽視別人對你的付出,你獲取的幸福就會很少。如果你覺得有人傷害你,那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺得有人欺騙了你,那就感恩他增進了你的見識。感恩的心來源于陽光心態(tài)。

生命在于過程。常常會覺得,自己經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自己理想的成果,那就完全失敗了嗎?并不是這樣的,也許結果失敗了,可是你擁有的過程與成功者所差無幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到,其實你還得到了過程。有人說,我只在乎結果,過程不重要。那一個人來到這個世界上早晚是要死亡的,既然有了結果,為什么還要每天奔波呢?生命在于過程,過程在于心態(tài)。生命的質量取決于每天的心境,學會享受過程,精彩每一天。

幸福是一種感覺。越來越發(fā)現(xiàn),生活每天都在反復,周而復始。每天的安排都一樣,有時真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點生活。既然生活不能改變,倒不如改變一下自己的心態(tài),為小事而高興。為小事而高興,就會有更大的高興地事情出現(xiàn)。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個機器,換一個角度來看看,看看每天上班的路上形形色色的人,也許你會看到一輛好車而驚喜萬分;也許你會看到忙碌的路人而慶幸自己不必奔波。幸福,其實很簡單。

讀完陽光心態(tài),我覺得最重要的一點是用積極樂觀的心態(tài)去對待任何事。開開心心的去生活,工作,何樂而不為呢?熱愛自己,熱愛生活,你收獲的一定比別人多。

陽光的讀后感篇九

不可否認,當這些現(xiàn)象出現(xiàn)時,會影響人的思維判斷,會刺激人的言行舉止,會打擊人面對生活的勇氣。比如,當你在工作中受到了上司的批評后,你會思想低落;當你在生活中遇到別人誤會你時,你會感到氣憤和委屈;當你失去親人朋友時,你會悲痛至極;當你在仕途中遇到不順時,你會怨天尤人,工作消極。

當遇到這些現(xiàn)象時,人的這些表現(xiàn)都很正常。因為人是會思維的高級感情動物,這也是區(qū)別于一切低級動物的根本。但這些表現(xiàn)不能過而極之,否則你會活的很累,活的很不開心,活的很不幸福。

人在生活中,要學會用陽光般心態(tài)面對生活。所謂陽光心態(tài),就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的健康心理狀態(tài)。因為,它會讓你開心,它會催你前進,它會讓你忘掉勞累和憂慮。

當你遇到困難時,它會給你克服困難的勇氣,它會讓你相信“方法總比困難多”,讓你去檢驗“世上無難事,只要肯登攀”的道理。

當你遇到不順時,它會讓你的頭腦更加理性,讓你面對不順時,不是悲觀失望,而是反思自己的做事方法、做人原則,讓你有則改之,無則加勉,更上一層樓。

當你遇到委屈時,它會給你安慰,會給你容人之度,它讓你的心胸像大海一樣寬闊,志向像天空一樣高遠。

當你遇到變故時,它會讓你化悲痛為力量,讓你感受到自然規(guī)律不可違,順其自然則是福的真諦。

它會讓你的眼光更加深邃,洞察社會的能力更加敏銳,對待生活的態(tài)度更加自然,面對人生的道路更加自信。

朋友們,陽光般的心態(tài)來之不易,它需要你生活的閱歷更加豐富,獲取的知識更加充實,對待人生的態(tài)度更加積極,它需要你用修養(yǎng)之水澆灌,勤勞之力扶持,寬容之心呵護。

陽光的讀后感篇十

很久沒有這樣認真的讀過一本書了,剛拿到書的時候還在懷疑自己能否靜下心讀完,翻開書的時候竟一發(fā)不可收拾了。當我潛心讀《陽光心態(tài)》的每一章節(jié)的時候,都不由自主地和自己相對照,對照過后的結果是我的煩惱、困惑、急燥、悲觀、抱怨……都是一個心態(tài)問題,如果我們能夠應用書中提到的用積極、樂觀、向上的心態(tài)面對所有的問題,那么問題就都不是問題。

“快樂每一天”經(jīng)常被用作祝福語,祝福至友親朋,祝福我們自己。但真正能做到“快樂每一天”的人能有幾個,那只是人們心中的一種希望,在更多的人看來那永遠是可望而不可及的。有很多人把目光放的很遠,無時不刻地在擔憂未來的日子怎么過,在過了一天之后對明天充滿恐懼,日復一日,每天的生活只是擔憂、懼怕、不知所措;有很多人總在懊悔過去犯下的錯,悔恨自己當初為何為何,應該怎樣怎樣;活在未來的人,永遠不知道現(xiàn)在才是奮斗的關鍵,活在過去的人,永遠感受不到現(xiàn)在的生活有多美好。《陽光心態(tài)》告訴我們既不要只看未來,也不要回憶過去,對待我們的生活要“活在當下”。活在當下是什么?我的理解是認真對待現(xiàn)在的每一天,該干什么的時候就干什么,該想什么的時候就想什么,該玩什么的時候就玩什么,未來沒有人能夠預見,過去也不可能再重來,當下要做的事就是最重要的事,最關鍵的事。書中把活在當下概括為:珍惜今日。今天就是特別的日子,不要企盼別的特別的日子,不要把好東西留給別的特別的日子。把每個今天都看作特別的日子來對待,讓每個今天都能快樂起來,那就是所謂的“快樂每一天”。

似乎在轉眼之間,在銀行工作已經(jīng)近5年了,5年的時間我都在從事著前臺柜員的工作,每天大負荷的工作量,高度緊張的神經(jīng),重復又高風險的前臺業(yè)務,曾幾度讓我感到厭煩,心態(tài)上根本無法平衡。回想當年行的工作量,真是大的驚人,只要踏進單位就是一整天的忙碌,有時一天也喝不到一口水,回到家時已經(jīng)筋疲力盡,腰酸背痛,大腦神經(jīng)才得以放松,這樣的工作日復一日,到年末分紅的時候卻未見優(yōu)勢。于是我開始抱怨、開始厭煩,我想不通為什么付出得不到回報,為什么這樣的不公平,我找不到一個平衡自己的方法。有時把壞情緒帶回了家,看到孩子也無法讓我開心起來。這樣的情緒持續(xù)了很長時間,直到有一天有人這樣跟我說:你應該學會調整心態(tài),你的急躁就是因為你的心態(tài)沒有擺好,工作狀態(tài)一直如此,從你上班時就是這樣,為什么原來可以接受現(xiàn)在卻接受不了,就是因為心態(tài)變化了。在你的心里一定構想著應該得到這樣或者那樣的回報,可當這種回報沒能如期出現(xiàn)的時候,你的失望情緒,悲觀情緒就占了上風,心態(tài)也就失衡了。聽了這樣的話,我捫心自問,自己真的是這樣嗎?自己真的是把構想的希望帶到現(xiàn)實中了。于是我試著調整自己,把心態(tài)放平和。我發(fā)現(xiàn)自己從事的工作雖然重復、枯燥,但是可以接觸到很多的人,走到哪里大家對我都非常親切。每一天我都耐心地解答各種問題,我認真探索工作中的各種業(yè)務,許多較我資深的老柜員也會時不時的向我請教,我?guī)С龅墓駟T到其他營業(yè)網(wǎng)點工作后,都成了業(yè)務骨干,我也具有了很好的知名度。對于老者我更是多付出耐心,很多老年人寧愿在我這里排隊也要等著我為他們辦理業(yè)務。每一天的工作對我來說都充滿了樂趣。現(xiàn)在我依然是前臺柜員,依然從事著這種看似枯燥的工作,但是我的心里已經(jīng)不再浮煩躁了,我用陽光心態(tài)來面對每一天,每一天就真的充滿陽光了。正如《陽光心態(tài)》中所寫:生氣和抱怨解決不了問題,那就別去生氣,別去抱怨,得用這點時間豐富一下自己,把該自己做的事情做得更出色一些。

經(jīng)常會聽到“活著真累”的說法,這是現(xiàn)代人的一種通病。現(xiàn)代社會高速運轉,各行各業(yè)都競爭激烈。我從前熟練的業(yè)務流程現(xiàn)在一下子全都無用了,系統(tǒng)升級,版本更新,我從前所具有的優(yōu)勢蕩然無存?,F(xiàn)在我必須重新學起來。在幼兒園的兒子現(xiàn)在已經(jīng)開始學習英語,回家做作業(yè)了。生活的快節(jié)奏讓每個人都馬虎不得,如果放下腳步就會跟不上節(jié)奏。所以感覺“累”。我們每天沒有時間感受周圍的變化,我們不會為了看到樹梢上長出一顆新葉而驚喜,我們總是在“趕追生活”,而不是“感受生活”。所以累。那怎樣才能不累呢?帶著蝸牛去散步。生命的質量取決于每天的心境,通過改變態(tài)度可以使得自己經(jīng)常處于良好的心境狀態(tài)。生命是別人的,過程是自己的。生命是一種過程而不是結果,學會享受過程,精彩每一天。

認真地讀完了《陽光心態(tài)》的每一個字,也認真梳洗了自己的心靈。有人在問我:你心態(tài)陽光了嗎?是的,多少陽光了一點兒,但還不是全部。不是玩笑話。心態(tài)固然可以改變,但是也需要一個過程,當我們都習慣了用某種態(tài)度對待某一件事的時候,出于本能,再面對的時候還會報著那樣的態(tài)度,所以說養(yǎng)成一種態(tài)度需要時間,改變一種態(tài)度同樣需要時間。但是,我已經(jīng)找到了癥結所在,歸根結底是心態(tài)的問題。抽時間我會重讀這本書,也許每一次的閱讀都將帶來更新的感受。

陽光的讀后感篇十一

在假期內我讀了《陽光校園》這本書,在讀到主題五時我非常感動。書中寫到“謝謝你”,這三個字具有巨大的能量足以改變世界,然而并不是人人都可以輕易說出口。向別人表達贊美,敬佩和謝意,不但需要真誠更需要勇氣!不管以前我們有沒有做到,從現(xiàn)在起,讓我們把“謝謝你”表達出來,并變成我們的習慣!

《師愛如水》中講到了130年前的那個三月,春光明媚、鮮花盛開,一個不滿7歲的小女孩長期生活在寂靜而黑暗的世界里,她脾氣暴躁、任性妄為,不知道什么是悔恨,也不知道什么是慚愧??墒怯幸惶?,一個“水”字改變了她的一切,小女孩的生命仿佛從夢中驚醒,她如饑似渴地要求莎莉文老師交給他更多的字,她要重新認識這個世界。這個女孩在老師愛的關懷下克服失明與失聰?shù)恼系K,完成了大學學業(yè)。這個女孩就是海倫?凱勒。老師的感恩之心讓她獲得了新生,老師如水的愛滋潤了她的生命。她終生致力于服務殘障人的事跡傳遍全世界,在以后的生活中我也要有一顆感恩的心,用感恩的心去回饋世界!讀完這個故事,我想起了媽媽對我的關心。記得有一次,那是一個寒冷的冬天,我在雪地里玩,沒有穿棉襖,媽媽趕緊把她的棉襖脫下來給我穿上。還有一次,晚上我發(fā)高燒,媽媽半夜帶我去醫(yī)院,在醫(yī)院媽媽抱著我跑來跑去,累得滿頭是汗。媽媽幫我做過很多很多的事,但我從沒對媽媽說聲“謝謝”。總認為媽媽對我們的付出是心安理得的事。以后我要學會感恩,多說謝謝!“謝謝你”是世界上最美好的語言。只要充滿感謝,多說謝謝,我們就能傳遞正能量給這個世界,不要讓愛中斷,在別人遇到困難的時候,我也要毫不猶豫地伸出援手。

陽光的讀后感篇十二

因從小身體弱,為了我的身體健康,在三年前爸爸媽媽勸我去學游泳,可我天生怕水,拒絕了他們的好意??墒?,這個期末,老師推薦我們去買《讓孩子保持陽光心態(tài)》這本書,媽媽一放假就給我買了一本這書,當我看完這段:告訴自己“我能行”,主要講有個女孩,生性膽怯,因為她有口吃,其實并不嚴重,只是她長期生活在自卑的陰影中,雖然她的聲音很好聽,她的理想是長大可以當播音員或演講家,但因為自卑,所以不敢和別人交流,怕同學嘲笑自己,長期以往,她的缺陷愈發(fā)明顯。后來,一位長者聽了小女孩的訴說,微笑的說道:“永遠不要對自己說“不能”,對自己說“我能行”。小女孩也跟著說:“我能行。”小女孩最終如愿以償?shù)乜既×藦V播學院,實現(xiàn)了自己的理想。

我心想,文章里的小女孩有了自信連口吃都治好,后來還考上了廣播學院,那我還怕什么呢?有這么多人都會游泳,他們也不是天生就會的,也是靠毅力磨練出來的。我主動向媽媽提出了我想學游泳的要求,媽媽驚奇的說:“什么?你再說一遍!”“媽媽,我想學游泳,我一定行!”我大聲說。媽媽聽了很高興。接著就讓我在臉盆里練憋氣了,開始我只能憋幾秒鐘,漸漸地,一天、兩天、三天……十秒、十五秒、二十秒……對于一向怕水的我真是太高興了。于是我和兩個好朋友一起請了一位教練。下水的第一天,我不敢下水,同學的支持,教練的鼓勵,我告訴自己“我能行”,只要我充滿自信和勇氣去做,就會有出色的收獲。我勇敢的下水了,當我下水時我覺得水并沒有我想象的那么可怕??!恩,是的。我下定決心要把游泳學會學好,初學的我一緊張就嗆到水了,我自己鼓勵自己“我能行”,就這樣,在媽媽和同學教練的鼓勵下,我終于學會了游泳。我在暑假兩個月中,我不但學會蛙泳,還學會了自由泳和仰泳,我準備明年再攻克蝶泳,向蝶泳挑戰(zhàn)。

《讓孩子保持陽光心態(tài)》這本書是一把打開人生成功之門的金鑰匙,我要用這把金鑰匙打開我自己心靈的窗戶,讓陽光進入我的心靈,讓自己成為一個可愛的陽光女孩。要成為祖國的未來,就要保持陽光的心態(tài),人生因此而精彩!

陽光的讀后感篇十三

我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關系正常,適應環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,我們講和諧,不僅僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內心和諧。

人的內心和諧是和諧社會的一個高境界。”吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論,正是引導人們調整好自我的心態(tài),營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度,經(jīng)過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。

當今社會有種怪現(xiàn)象:我們的財富在增加,但滿意感在下降;我們擁有的財富越來越多,可是歡樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,可是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多,可是真誠的朋友越來越少;房子越來越大,里邊的人越來越少;精美的房子越來越多,破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們能夠參與的活動越來越多,可是享受的歡樂越來越少;我們的支出在增加,可是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,可是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,可是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,可是我們的空間在減少。

在我們日常生活中,經(jīng)常會遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心,事情處理不公平,經(jīng)濟條件不寬裕,沒有本事自我購買住房,長期野外工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好報,先進評比沒有份,自我工作最辛苦沒有得到領導的認可,受冤枉挨批評等等。對這類事情,如能持進取心態(tài),心里就會想得開,心胸也就會豁達,就能妥善對待、處理好這些事情,工作順利,心境舒暢。

如果總是想不開,越想越氣,自控本事減退,情緒失去控制,言行也就出現(xiàn)反?,F(xiàn)象。甚至為了一點小事,大鬧一場,出言不遜,開口傷人,使你的人品大為降格,人際關系受損。更有甚者,干脆連工作也不想要了,提出辭職。事后冷靜下來想一想,為一點小事,大發(fā)脾氣,提出辭職,到頭來受傷害的還是自我,根本不值得。對此,我們不禁要問:究竟哪里出了問題。

是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調整好心態(tài),好心境才能欣賞好風光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài),就是要讓朋友們建立進取的價值觀,獲得健康的人生,釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火,就能釋放出光和熱;你內心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內心要有熱;要想照亮別人,請先照亮自我;要想照亮自我,首先要照亮自我的內心。怎樣照亮內心點亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織,最終影響社會。

一個人幸福不幸福,在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自我思想、心態(tài)而決定,我們的心能夠造“歡樂的天使”,也能夠造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險,你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是歡樂的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成歡樂的天使就在制造“愉快”怎樣才能把別人變成歡樂的天使呢要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活,要建立進取的心態(tài)。進取的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對待人生,樂觀地理解挑戰(zhàn)和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為,人生在世,不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。

用陽光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間,要熱愛生命,相信未來必須會更完美。

用陽光心態(tài)享受生活,學會放下。該放下的放下,學會諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下,忘記該忘記的,記住該記住的。

一個人沒多大本事的時候,養(yǎng)自我;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū);然后就是造福社會,這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用,人的生命價值在于被需要。

心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不一樣導致人生的不一樣,并且這種不一樣會有天壤之別。心態(tài)決定命運,心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全能夠經(jīng)過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),改變我們的人生。

生活因為熱愛而豐富多彩,生命因為信心而瑰麗明快,活力創(chuàng)造未來,心態(tài)營造今日。如果你心境好,你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,小草為你起舞;如果你心境糟糕,你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,奔騰的小溪在哭泣,這叫境由心造、相由心生。因為歡樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云,陽光會鋪滿每個角落。

愿我們能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境。

陽光的讀后感篇十四

協(xié)議離婚指雙方協(xié)商一致離婚,將子女財產等問題分割清楚后達成離婚協(xié)議書,并到民政部門辦理離婚登記,即產生法律意義上離婚的效力。以下本網(wǎng)小篇提供協(xié)議離婚書參考。

協(xié)議離婚書。

男方:×××,×年×月×日出生,民族:×族,工作單位:×××,現(xiàn)住址:×××。

女方:×××,×年×月×日出生,民族:×族,工作單位:×××,現(xiàn)住址:×××。

雙方于×年×月×日在×市×城區(qū)(縣)人民政府的民政部門登記結婚,現(xiàn)因×××(注:指感情不和等)的原因,自愿離婚,經(jīng)雙方協(xié)商一致,對有關事項,依《婚姻法》的規(guī)定達成如下協(xié)議:

一、男方×××與女方×××自愿離婚。

二、子女的撫養(yǎng):

1、雙方于×年×月×日生育有一兒子/女兒,取名:×××,離婚后兒子/女兒隨男方/女方直接撫養(yǎng)生活,由女方/男方每月給付撫養(yǎng)費(包括生活費、教育費、醫(yī)療費)×××元,在每月×號前付清,直到孩子完成高中教育階段止。高中教育階段之后的有關費用雙方日后重新協(xié)商。

2、男方/女方(注:指未直接撫養(yǎng)的一方)可在每月的第×周星期六起至周日接兒子/女兒隨其生活或娛樂。如臨時或節(jié)假日的'探望,可提前一天由雙方協(xié)商,達成一致后可按協(xié)商的辦法進行探望。兒子/女兒十周歲以上時,探望權的行使應尊重兒子/女兒的意見,不可強行按本協(xié)議執(zhí)行。

三、夫妻共同財產的分割:

1、房產:a夫妻雙方婚后購有坐落在×路×號×小區(qū)×棟×單元×號的樓房一套,登記在男方/女方(或雙方)名下,屬夫妻共有財產。離婚后,該套房屋歸男方/女方所有(注:包括房內裝修內附屬設施及相關配套設施),雙方相互配合辦理產權變更登記手續(xù)。因辦理產權變更登記手續(xù)所應支付的一切稅費等均由男方/女方承擔。取得房屋所有權的一方給予另一方經(jīng)濟補償人民幣×××元,在本協(xié)議簽訂之日起×日內付清。

b夫妻雙方婚后購有坐落在×路×號×小區(qū)×棟×單元×號的樓房一套,購房時以男方/女方為主貸人向×銀行按揭貸款購買,首付及按揭還款都來源于夫妻共有存款,該房屬夫妻共有財產。離婚后,該套房屋歸男方/女方所有(注:包括房內裝修內附屬設施及相關配套設施),雙方相互配合辦理產權變更登記及辦理貸款主貸人變更手續(xù)。因辦理產權變更登記及辦理貸款主貸人變更手續(xù)所應支付的一切稅費等均由男方/女方承擔。取得房屋所有權的一方給予另一方經(jīng)濟補償人民幣×××元,在本協(xié)議簽訂之日起×內付清。

夫妻共有房屋內的家用電器及家具等等(見清單),雙方同意作價×××萬元,歸男方/女方所有,取得的一方給予另一方經(jīng)濟補償人民幣×××元,在本協(xié)議簽訂之日起×內付清。

2、機動車輛:×年×月×日購有×牌汽車一輛,離婚后歸男方/女方所有,取得的一方給予另一方經(jīng)濟補償人民幣×××元,在本協(xié)議簽訂之日起×內付清。

3、股權、股票、債券等:(如前述依協(xié)議詳定)。

4、債權與債務:(如前述依協(xié)議詳定)。

5、雙方各自名下的其它私人財產(如首飾、衣服等)歸各自所有。

四、離婚后住房的安排:

男方?。骸痢痢痢痢痢?。

女方住:××××××。

五、其他協(xié)議事項:××××××。

上述協(xié)議事項,雙方保證切實履行;協(xié)議內容如有隱瞞、欺騙、責任自負。

立協(xié)議人:

男方:×××(簽章)女方:×××(簽章)。

×年×月×日。

(本協(xié)議一式三份,當事人雙方各執(zhí)一份,交婚姻登記機關存檔備案一份。

陽光的讀后感篇十五

寒假,老師發(fā)給我一本名叫《復興中華從我做起》的書。我一口氣就把它看完了,印象最深的莫屬《第十課陽光少年》了。

本文主要介紹了李小鵬的16個冠軍是在付出了怎樣的代價才煉成的;美國無家可歸女是怎樣考上萬眾矚目的哈佛大學的;牟蘭是如何在挫折下為大家做這個好榜樣的?答案是惟一的:堅強、陽光,“從哪兒跌倒了,就從哪兒爬起來”。

我慚愧地低下頭。平時,我因犯錯而遭到批評,所以悶悶不樂,這算得上陽光少年嗎?我為了一點小事斤斤計較,這算得上陽光少年嗎?作為一名少先隊員,我們就應該做陽光少年,有理想,奮發(fā)圖強、努力學習,讓自己一生的分分秒秒都絢麗多彩、樂觀陽光!

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陽光的讀后感篇十六

經(jīng)過閱讀《陽光心態(tài)》這本書,我收獲頗多,給我太多的啟示,深刻了解僅有良好的陽光心態(tài)才能塑造自我完美的未來,身為管理者僅有具備良好的心態(tài)才能使團隊和諧溫馨團結向上!

一個人降臨于世,是要經(jīng)歷各種磨難的,生活艱苦的無奈,工作壓力的恐懼,心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨。尤其是在高科技發(fā)達的今日,工作壓力使我們無法喘息,心理疲勞如果長期精神緊張,反復的心理刺激及復雜的惡劣情緒影響逐漸構成,得不到及時疏導化解,天長日久會造成心理障礙,失控甚至精神失常,從而引發(fā)多種疾病。

人活著想要造福一方,首先要造福自我,僅有自我內心充滿熱量才能釋放熱量,要想照亮別人,先要照亮自我,要想照亮自我,先要點亮心燈。讓自我充滿熱量,自我的家才會充滿溫馨,才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家.影響團隊.影響社會。良好的心態(tài)能讓我們成功,壞的心態(tài)能毀滅我們,成功與否歡樂與否在于我們的的心態(tài),活力創(chuàng)造未來,心態(tài)營造今日!

經(jīng)過閱讀《陽光心態(tài)》深刻理解強有力的健康向上的心境是能給別人帶來自信和愉悅,心理強有力樂觀向上,凡事都能夠向進取的方面去想,將會柳暗花明又一村!開朗的性格會使氣氛簡便活潑,沉悶的的性格就可能導致大家的壓抑。作為管理者,不僅僅要在業(yè)務上起帶頭作用,還要用良好的心態(tài)去營造愉悅的氣氛,使自我有凝聚力和向心力,團隊才能更加溫馨和諧團結向上!

怎樣才能締造陽光心態(tài)首先要改變態(tài)度,既然改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度,態(tài)度變了,事情就變了。從進取的視角去解釋,以此來調整自我,了解自我,正確評價自我的本事,堅持人格的完整和諧。從經(jīng)驗中學習,堅持良好的人際關系,態(tài)度決定命運。為什么有的人從挫折的陰影中走向成功,而有的人卻會從勝利的喜悅走向失敗這就啟示我們以何種態(tài)度去應對現(xiàn)實人生,人生旅途中艱難困苦不可避免,能否戰(zhàn)勝完全由對艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一堅持著進取進取的心態(tài),堅持樂觀向上的心境,堅持飽滿昂揚的熱情就會無往不勝!締造陽光心態(tài),我們還要懂得享受生命的過程,生命的本質就應當是最求歡樂而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的歡樂,生活帶給的歡樂,工作帶給的歡樂。學會享受生命的過程,每一天的生活才會多彩多姿!生活中如果選擇進取就得到開心;選擇倒霉就得到糟糕,什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生,要塑造陽光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài),找出人生“目標”與“熱情”目標一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢應對任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必須要有帥才:不為環(huán)境左右,能夠調整自我的情緒,從容地處理突發(fā)壓力,處亂不驚臨危不亂,操之在我。

經(jīng)過閱讀《陽光心態(tài)》明白作為管理者應具備的人格魅力。要使自我永遠樂觀豁達.果敢。敢用自我的心態(tài)和行動去感染別人激勵別人,塑造感恩心態(tài),對他人和社會懷有一顆感恩的心,懂得自我所取得的每一點成績離不開團隊的幫忙,愿以自我的本事去幫忙每一個人,回報于團隊,要應對現(xiàn)實,不好高騖遠。懷著欣賞的心態(tài)豁達的心態(tài)寬容的心態(tài)進取的心態(tài)看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨,不要給下屬增加悔恨,要給予下屬向上的力量。贊美.肯定.賞識比批評對管理員工搞好人際關系更有效,發(fā)自內心地肯定下屬,能夠讓自我的心境愉悅理性的處理問題。贊美肯定下屬能夠讓自我的合理觀點更容易讓下屬理解,實現(xiàn)自我的領導本事!在給團隊帶來歡樂的同時,自我收獲了成功也贏得了團隊炙熱的心!

陽光的讀后感篇十七

“我用殘損的手掌/摸索這廣大的土地”,詩的開頭兩行起著統(tǒng)攝全詩的作用。可以想見,在陰暗潮濕的土牢中是不可能有什么地圖的,因此,“有殘損的手掌摸索,這廣大的土地”就只能是在心理場中展開的超現(xiàn)實的想像,讓它去“摸索”心目中的祖國地圖,詩人運用了象征義,“放大的土地”象征祖國,“殘損的手掌”不僅寫實,它還是一種意象。戴望舒幾次談到過中國的疆土,就如一張樹葉,可惜缺了一塊,希望有一天能看到一張完整的樹葉。如今他以《殘損的手掌》為題,顯然以這手掌比喻他對祖國的思念,也直指他死里逃生的心聲?!皻垞p”一詞,飽含血淚,既有自己深受摧殘的痛苦,也有對日寇暴行的憎恨;既有對億萬同胞慘遭屠戮的同情,又有對苦難祖國命運的深沉思考……正是這一切,轉化為一種不能自已的內驅力,使詩人強忍肉體與心靈的創(chuàng)痛,寫出了這首傳業(yè)佳作。

“這一角已變成灰燼,/那一角中是血和泥”,“灰燼”,“血”和“泥”是對淪陷區(qū)凄涼景象的概括,侵略者的燒殺搶掠,使大地上處處廢墟,人民流離失所。詩人的手掌是殘損的,祖國的土地也支離破碎,詩人與祖國有著共同的命運。

“這一片湖該是我的家鄉(xiāng)……我觸到荇藻和水的微涼”,“手掌”將詩人引到了他的“家鄉(xiāng)”,這里的景色曾是那么美麗迷人。作者寫到了家鄉(xiāng)的春天、繁花、嫩柳、荇藻、水,調動了視覺嗅覺、觸覺等感覺經(jīng)驗,如同身臨其境地回到了家鄉(xiāng)。這各種感覺經(jīng)驗的綜合與聯(lián)通,使詩人的幻覺世界立體地、鮮明地呈現(xiàn)在讀者面前,從而使讀者也強烈地感受到一種深沉的愛國之思與切膚的淪亡之痛。充溢在字里行間濃濃的思鄉(xiāng)之情,與作者身陷囹圄的現(xiàn)實形成強烈對比。

“這長白山的雪峰冷到徹骨……盡那邊,我蘸著南海沒有漁船的苦水”,“手掌”由北向南,撫過大片國土。長白山、黃河、江南、嶺南、南海,每到一處,作者都突出了該地區(qū)的特征性事物:雪峰、水夾泥沙、新生的禾草、蓬蒿、荔枝花,等等,是多種感覺器官對國土現(xiàn)狀的感受,也是對淪陷區(qū)人民苦難生活的暗示,是詩人在囹圄中向祖**親的抒懷?!皫X南的荔枝花寂寞地憔悴”詩人用擬人的用法將荔枝花賦予人才會有的“寂寞”感受。在感情色彩上,這幾行詩是憂郁的,消極的,冷色調的,表達了詩人對苦難中的祖國的無法言說的感情。

“無形的手掌掠過無限的江山,/手指沾了血和灰,手掌沾了陰暗”,詩人的思緒在祖國土地上馳騁,所到之處,留下的都是國土被侵略者踐踏的印象。

“只有那遼遠的一角依然完整,/溫暖,明朗,堅固的蓬勃生春”,“手掌”終于找到了“一角依然完整”的土地,那里是泱泱中華的希望,是抗擊侵略、保持民族尊嚴的沒有被踐踏的最后一塊凈土。從這里開始,詩人的情緒不再低沉,變得熱情、明朗與積極,他沒有親身經(jīng)歷過解放區(qū)的生活,但感情上無比向往。這是他對解放區(qū)的抒情性描述。

“在那上面,我用殘損的手掌輕撫,/像戀人的柔發(fā),嬰孩手中乳”,這是詩中第二次出現(xiàn)“我用殘損的手掌”字樣,是強調手法。用愛國而受到敵人迫害的“我”,在這塊溫暖的土地上找到了安慰。手掌輕撫“像戀人的柔發(fā),嬰孩手中乳”是在想像性的虛擬中,結合著隱喻和明喻,包含著感情的豐富性。而“戀人的柔發(fā)”、“嬰孩手中乳”這兩個意象用得恰如其分,喚起了人的生命中最親切的感動。

“我把全部的力量運在手掌/貼在上面,寄與愛和一切希望”,直抒胸臆,堅信中國共產黨領導的抗日斗爭必勝,解放區(qū)民族復興的希望所在。

“因為只有那里是太陽,是春,/將驅逐陰暗,帶來蘇生”,以“太陽”和“春”喻解放區(qū),本體和喻體的共同特點是能給中國的大地帶來光明和蘇醒。殘損的手掌摸索到了這里,再怎么疼痛再怎么心碎都會在滿眼“春的陽光”中煙消云散,沒有什么比這昏睡的土地上有一絲亮光更令人心動的了。詩人對勝利的渴望,對民族的希望,在這鏗鏘有力、激人奮進的詩句中表現(xiàn)到了極至。

“因為只有那里我們不能牲口一樣活,/螻蟻一樣死……那里,永恒的中國”,詩在高亢的調子中結果,作者道出了對解放區(qū)的真摯情感,對祖國未來寄予了熱切的希望?!吧谝粯踊睢?,“螻蟻一樣死”兩個比喻,是用水深火熱的淪陷區(qū)反襯解放區(qū)——那里是將要實現(xiàn)民族復興,誕生“永恒的中國”的地方。

詩人安排了兩個部分來展示“摸索”的具體內容。一部分是已經(jīng)遭受敵人蹂躪,變成灰燼,充滿血和泥的土地;一部分是溫暖明朗,蓬勃生春,依然完整的遼遠的一角,這兩部分并列在一起,恰構成橫向對照。詩人使用兩套筆墨,渲染出兩種不同的色調,給讀者以強烈刺激,詩人對敵人恨之切,對祖國愛之深,也就自然地顯示出來了。

這首詩描寫的對象很多,而我們讀起來卻不覺蕪雜,這是因為詩人在想像中展開詩的內容,在想像中,詩人的手掌撫過了廣大的國土。先是淪陷區(qū)的家鄉(xiāng),繼而從祖國疆域的北部一直到最南端,最終停留在解放區(qū)。對祖國大地上每一處特征性景物的概括,作者突出的是“手掌”的觸覺作用,如“微涼”、“冷”、“滑出”、“細”、“軟”、“蘸”等等。這樣,就把較廣泛的描寫對象相對集中起來,使之貫穿在“手掌的感覺”這一條線索上。因而我們讀起來不覺蕪雜。

另外,這首詩有著較為特別的押韻方式。有時是四行詩句一個韻,有時是兩行押一個韻,有時是兩行押一個韻。例如從第五行開始,押韻的字依次是“鄉(xiāng)——幛——芳——涼”“草——蒿”“悴——水”“山——暗”“撫——乳”“掌——望”“活——國”。這樣靈活的押韻方式,既體現(xiàn)了現(xiàn)代形式的自由,又使全詩有著相對協(xié)調一致的節(jié)奏。

我用殘損的手掌。

陽光的讀后感篇十八

我讀了《太陽光點》這本書,這本書讓我有機會了解了動物的故事。我深深被書中內容所吸引了。

剛剛讀過《太陽光點》這本書,就大開眼界,就讓我們伴隨文字走進動物的世界,真的是太過癮了,太棒了!新奇有趣,有著特殊本領的小動物十分惹人喜愛。

動物世界跟我們人類世界一樣,也有家庭的溫暖,快樂的游戲,激烈的競爭,殘酷的打斗……動物的本性難以改善,潛在危險無法預知,也許動物世界更加值得我們關注。讓我們人類放動物一條活路吧。地球不僅是我們人類的家園,也是動物的家園。人類要與動物和平共處。

選入書中的故事,都是出版社的叔叔阿姨們精挑細選的。希望我們可以打開一扇動物世界的大門……動物是大自然留給人類的無價之寶,它們的繁衍生息與我們人類的生活密切相關,如果我們任意抓捕宰殺動物,會造成生態(tài)嚴重失衡,從而使人類的生存環(huán)境也遇到了破壞。所以保護動物就是保護我們自己。

前些日子說是非洲豬瘟,人類為了自己的生命安全,大肆撲殺豬。造成豬幾乎慘遭滅絕。市場豬肉供不應求,結果現(xiàn)在豬肉上漲。

沒有買賣,就沒有傷害。

讓我們從現(xiàn)在做起,從我做起,保護動物,保護生態(tài)平衡。

陽光的讀后感篇十九

近日,在公司全面開展的“愛讀書讀好書善讀書”活動的倡導下,我閱讀了《陽光心態(tài)》這本書,正如讀過此書的同事所言,這真是一本很好的書,吸引著我一天內讀完了它。而且在仔細認真閱讀中,一段段的文字就像是一縷縷溫暖的陽光,不斷地照亮我的內心,心態(tài)也積極起來,感覺世界也更加美好,所面臨的諸多困難與問題并不是像我想象的那么難以解決?,F(xiàn)就書中給我觸動最深的內容與大家一起分享。

相信我們經(jīng)常會有這樣的困惑:自己的財富在增加,但是滿足感在下降;擁有的越來越多,但是快樂越來越少;溝通的工具越來越多,但是深入交流的越來越少;認識的朋友越來越多,但是真正的朋友越來越少。哪里出了問題?心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調整好心態(tài),好心情才能欣賞好風光,塑造健康的心態(tài),塑造知足、達觀、感恩的陽光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價值觀,獲得健康的人生,具備強勁的影響力。我們的內心如果是一團火,就能釋放光和熱,我們的內心如果是一團冰,就是融化了還是零度。要想溫暖別人,我們的內心先要有熱,要想照亮別人,請先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內心,怎樣照亮內心?點燃一盞燈,塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好的影響個人、家庭、團隊、組織,最后影響社會。

有時侯不知為什么,心里覺得空空的,那種感覺很奇妙,會想一個人靜靜地走,走到哪兒算哪兒,有時又會很想和朋友坐在一起聊聊天,那樣才會感覺心里塌實許多,真奇怪,有時又會莫名其妙的想法很多……哎,原來是心態(tài)在作祟。看了這本書我才發(fā)現(xiàn)一個人的心態(tài)放好了真的很重要,只有心態(tài)放正了,那整個人才會開心起來。不錯,人活著就是要經(jīng)歷,不可能一帆風順的,如果說這一輩子都是一帆風順的話,那活著還有什么追求呢?所以我們要塑造陽光心態(tài),好好的享受每一天,享受過程,精彩每一天。生命是一個過程不是一個結果,如果我們不享受過程,結果是什么大家都知道,生命是一個括號,左邊括號是出生,右邊括號是死亡,我們要做的事情就是填括號,要爭取用精彩的生活,良好的心情把括號填滿。

結合我們的工作,我認為最重要的是用陽光心態(tài)對待工作、對待目標,快樂經(jīng)營事業(yè)、人生。陽光是萬物能量之源,大自然因陽光而美麗,我們的人生也會因為有了陽光心態(tài)而變得豐富多彩。下面,讓我們再次共享書中詮釋陽光心態(tài)的的格言吧:生活因為熱愛而豐富多彩,生命因為信心而瑰麗明快。生活對你我都一樣,境由心造,像由心生,如果你認為自己是幸福的,你就會找到無數(shù)的事實證明自己是幸福的;如果你認為自己是不幸的,你也會找到無數(shù)的事實證明自己是不幸的。你可以把生活比作一道大餐,充滿酸甜苦辣咸,你選擇什么就會得到什么,你選擇開心就會得到幸福,你選擇不幸就會得到痛苦,你選擇激情就會得到未來,因為激情創(chuàng)造未來。

這讓我聯(lián)想到了公司。公司十多年的輝煌發(fā)展史創(chuàng)造了許多驕人業(yè)績,同時也給我們留下了許多歷史烙印和思維慣性,人因痛苦而改變,企業(yè)也因改變而發(fā)展,公司不僅持續(xù)地發(fā)展著,煥發(fā)著勃勃生機,領導更是及時的提出了打造學習型企業(yè)、塑造一流團隊精神的目標,使我們的公司逐步邁進更上新臺階的快車道。眼界決定眼光、眼光決定思路、思路決定出路、出路決定活路。不僅僅是陽光心態(tài)和情商及影響力等理論,相信好的理論都會在興云公司生根開花,因為我們是學習型組織,我們是優(yōu)秀的團隊,正如書中所言:成功的三步曲是:為成功的人做事、同成功的人共事,用成功的人干事,這也是興云公司從一個成功走向另一個成功的真正原因。

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