心得體會是個人在實踐中的反思和認知，能夠提升我們的自我認知和自我管理能力。引用他人的觀點和論述時要注明出處，保持學(xué)術(shù)誠信。這里為大家提供了一些寫心得體會的范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?/p>
大學(xué)生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇一
20__年10月10日是第21個世界精神衛(wèi)生日，今年活動的主題為：“精神健康伴老齡安樂幸福享晚年”，我院為了紀念這一節(jié)日，開展了豐富多彩的活動。當日提供免費心理咨詢，廣大關(guān)注精神健康的群眾和病人及其家屬參加了這次活動。
一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)。
為使此項活動順利開展，我院加強了組織領(lǐng)導(dǎo)，成立了分管副院長為組長，公衛(wèi)科長為副組長的領(lǐng)導(dǎo)小組。負責組織義診，在統(tǒng)一安排的場地進行咨詢活動，擴大社會影響。，在統(tǒng)一安排部署下，發(fā)揮工作主動性，創(chuàng)造性開展多種群眾喜聞樂見的形式開展宣傳活動。
二、開展形式多樣的活動。
開展宣傳教育活動。10日上午，在統(tǒng)一安排的情況下，設(shè)立宣傳場地，拉起主題標語，印制了100余份精美的知識宣傳資料，免費散發(fā)給廣大市民，并利用音箱廣播，反復(fù)宣傳精防知識及心理衛(wèi)生知識。
開展義診咨詢活動。我院醫(yī)務(wù)人員身穿白大褂，在上午來到宣傳場地，設(shè)立咨詢服務(wù)臺，大力宣傳促進心理保健的重要性，為廣大市民服務(wù)，緩解心理壓力，為患者義務(wù)進行診斷治療。
院內(nèi)提供免費的心理咨詢和心理衛(wèi)生科普資料。安排相關(guān)醫(yī)務(wù)人員在門診給前來就診、住院的患者及家屬做好心理咨詢。導(dǎo)醫(yī)臺工作人員采用現(xiàn)場答疑的宣傳方式，向前來就診的兒科家長深入宣傳在兒童青少年成長過程中，積極肯定、贊揚和鼓勵會成為他們健康成長的動力;親子交流與兒童青少年的心理健康成長關(guān)系密切等知識。
大學(xué)生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇二
精神衛(wèi)生是指一種健康狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，每個人都能夠認識到自身潛力，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠為其居住的社區(qū)做出貢獻?！笆澜缇裥l(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。
精神衛(wèi)生是什么?它和日益突出的精神疾病問題有何聯(lián)系?(內(nèi)容精選自ta說)。
狹義上的精神衛(wèi)生包括了心理健康的促進和精神障礙預(yù)防、診斷、治療、康復(fù);廣義上的精神衛(wèi)生指咨詢、針對健康者的素養(yǎng)的提高。精神壓力導(dǎo)致的不良結(jié)果往往呈爆發(fā)式會導(dǎo)致其產(chǎn)生極端行為，即使其產(chǎn)生的生理性疾病有臨床解決方案，但患者是否配合治療才是關(guān)鍵，所以精神衛(wèi)生概念的提出具有重要的意義。
簡單來說，狹義上的精神衛(wèi)生包括了心理健康的促進和精神障礙預(yù)防、診斷、治療、康復(fù);廣義上的精神衛(wèi)生指咨詢、針對健康者的素養(yǎng)的提高。
精神衛(wèi)生的背景。
精神壓力導(dǎo)致的不良結(jié)果往往呈爆發(fā)式，其所產(chǎn)生的極端行為往往是不可逆的，即使其導(dǎo)致的生理性的疾病在臨床上有解決方案，患者配合治療也往往是治療的關(guān)鍵。所以精神衛(wèi)生概念的提出具有重要的意義。
精神衛(wèi)生，也稱心理衛(wèi)生。目前對于精神衛(wèi)生和心理健康的研究基本一致。在2013年5月1日，全國人民代表大會常務(wù)委員會頒布了《中華人民共和國精神衛(wèi)生法》，內(nèi)容主要包括了心理健康的促進和精神障礙預(yù)防、診斷、治療、康復(fù)，先統(tǒng)稱為狹義上的精神衛(wèi)生，廣義上的精神衛(wèi)生指咨詢、針對健康者的素養(yǎng)的提高。
大學(xué)生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇三
在我國新冠疫情常態(tài)化防控下，焦慮、抑郁等常見精神心理問題備受關(guān)注。為響應(yīng)世界精神衛(wèi)生日號召和國家的相關(guān)要求，“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動于10月10日正式啟動。本次活動由人民日報健康客戶端、健康時報社聯(lián)合主辦，京東健康協(xié)辦，靈北中國支持，通過名醫(yī)直播、專家義診等活動號召更多人關(guān)注精神衛(wèi)生，一起守護精神健康。
精神疾病是全球范圍內(nèi)不容忽視的公共衛(wèi)生問題，給患者及其家庭乃至全社會都帶來沉重的負擔。世界衛(wèi)生組織(who)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，全球約10億人正在遭受精神障礙困擾，每40秒就有一人因自殺而失去寶貴的生命，抑郁癥導(dǎo)致的自殺死亡人數(shù)甚至超過了交通事故的死亡人數(shù)。為了讓更多人關(guān)注并享有心理健康，世界精神病學(xué)協(xié)會于1992年發(fā)起設(shè)立“精神衛(wèi)生日”。
而中國的形勢也十分嚴峻，《柳葉刀》發(fā)布的一項研究報告指出，中國大約1.73億人患有精神疾病，并呈不斷上升趨勢，其中1.58億人從未接受過專業(yè)治療。國家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心一項調(diào)查報告顯示，大眾精神心理健康問題突出。其中，抑郁占總體人群的27.9%，焦慮占31.6%，失眠占29.2%?！督】抵袊袆?2019—2030年)》將“心理健康促進行動”列為重大行動之一，明確指出要正確認識、識別、應(yīng)對常見精神障礙和心理行為問題，特別是抑郁癥、焦慮癥。
而2020爆發(fā)的新冠疫情更是對國民精神心理健康的負面影響巨大。對身體健康的擔憂、居家隔離的狀況、城市的封鎖、社交及生活的非正常運行等，均可使人們倍感孤獨、恐懼、焦慮而出現(xiàn)心理健康問題。9月11日，國家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布了《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》，提出加大對青少年、孕產(chǎn)婦、老年人群、高壓職業(yè)人群等抑郁癥防治重點人群干預(yù)力度。將心理健康教育作為中學(xué)、高等院校所有學(xué)生的必修課，各個高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容。
因此，在今年這個特殊的“精神衛(wèi)生日”，“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動應(yīng)運而生，并貫穿整月，形成“主題科普宣傳月”。目前，專題頁面已正式上線，并于10月10日上午舉辦世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普宣傳月啟動儀式，中國科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林教授，國務(wù)院特殊津貼專家、北京回龍觀醫(yī)院黨委書記楊甫德教授通過線上訪談就新冠疫情常態(tài)化下，民眾如何保持精神心理健康進行解答。
精神疾病與心理疾病不同于普遍意義上的疾病，有一定的特殊性，很多患者并不重視，且礙于隱私及面子也不愿意尋醫(yī)問診，還有的患者有病恥感，這對病情的康復(fù)帶來嚴重負面影響。同時，在大眾環(huán)境中，精神心理障礙還是存在一定的“污名化”影響。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對健康的定義，健康不只是身體沒有疾病，而是一種身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。疫情后，精神心理問題作為疫情的次生災(zāi)害，嚴重影響我國經(jīng)濟社會恢復(fù)和人民健康狀況，需要更多的重視與各界共同投入。
大學(xué)生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇四
10月10日是第28個“世界精神衛(wèi)生日”，為進一步貫徹落實《精神衛(wèi)生法》，推進精神衛(wèi)生工作深入開展，號召全社會關(guān)注、參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔防治責任和義務(wù)，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護和促進公眾心理健康。按照鷹潭市衛(wèi)生局關(guān)于在全市開展精神衛(wèi)生日宣傳活動的文件精神和工作要求，我院緊緊圍繞“心理健康，社會和諧”的活動主題，開展了本次健康宣傳咨詢活動，現(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下：
一、高度重視，認真安排部署
根據(jù)衛(wèi)生局《關(guān)于開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的通知》的文件
精神，為保障本次活動順利開展，衛(wèi)生院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，制定了本次切實可行的活動計劃，有朱安雄副院長全面負責本次活動的組織和實施，制作并印刷了主題橫幅和宣傳單，安排公共衛(wèi)生科人員到活動現(xiàn)場進行健康現(xiàn)場和咨詢指導(dǎo)。統(tǒng)一部署，積極準備，全力做好本次世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動。
二、緊扣宣傳主題，突出宣傳內(nèi)容
10月10日上午，我們在鷹潭公園老碼頭集中開展了健康宣傳活
動，現(xiàn)場我們懸掛“心理健康，社會和諧”主題橫幅一條，擺放宣傳展板3塊，通過設(shè)立咨詢臺、向過往居民發(fā)放精神衛(wèi)生防治宣傳單、小冊子等形式進行多種形式的宣傳，并有公共衛(wèi)生科專業(yè)技術(shù)人員現(xiàn)場解答群眾的咨詢?，F(xiàn)場氣氛熱烈，極大地調(diào)動了居民參與地積極性。部分患者及家屬也參與了此次活動，工作人員向他們詳細地宣傳了《精神衛(wèi)生法》、精神衛(wèi)生政策措施和防治核心知識，倡導(dǎo)患者接受正規(guī)治療，還專門為他們派發(fā)了包括宣傳資料、紙杯在內(nèi)的健康禮品袋。
大學(xué)生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇五
今天(10日)是世界精神衛(wèi)生日。截至今年9月底，全國已登記在冊的嚴重精神障礙患者620萬人。
近年來，隨著生活節(jié)奏加快，競爭壓力加劇，心理行為異常和精神障礙患者逐漸增多。抑郁癥、焦慮癥呈明顯上升趨勢，其中抑郁癥發(fā)病率約為6%。抑郁癥的主要癥狀是明顯持久的情緒低落、興趣減退。
四川省精神醫(yī)學(xué)中心主任周波：其實還有很大一部分抑郁癥患者是表現(xiàn)軀體的癥狀，軀體的各種各樣不舒服。比如說胃腸道的不舒服啊、疼痛啊、心慌啊、尿頻啊等等，這樣一些癥狀。
目前，公眾對精神疾病認知率較低，缺乏主動就醫(yī)意識。專家提醒，要學(xué)會排解壓力，適當體育鍛煉，有規(guī)律作息和睡眠。一些輕度的焦慮、失眠、抑郁等精神疾病可以通過休息、放松來解決。
國家衛(wèi)健委發(fā)布的最新數(shù)據(jù)顯示，我國17歲以下的兒童青少年當中，約3000萬人受到了各種情緒障礙和行為問題的困擾，需采取綜合措施予以干預(yù)。
專家介紹，兒童青少年心理疾病比成人更復(fù)雜，達100多種。
四川省精神醫(yī)學(xué)中心主任周波：比如說有的孩子他得了自閉癥，那他再長大一點的話，有抽動癥。還有更重要的就是現(xiàn)在的中學(xué)生，因為學(xué)習(xí)壓力或者是家庭教育等等的問題，出現(xiàn)情緒不好甚至有自傷這么一些情緒，還有特別厭學(xué)的、不愿意上學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮這樣一些問題。
目前，以游戲成癮為主的過度依賴網(wǎng)絡(luò)成為家長關(guān)注的熱點。全球兒童青少年過度依賴網(wǎng)絡(luò)發(fā)病率約為6%。世界衛(wèi)生組織已將游戲成癮列入精神疾病范疇。
中國科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林：一個青少年兒童，他對網(wǎng)絡(luò)或者是游戲過于癡迷，然后不能夠完成他的學(xué)習(xí)任務(wù)，甚至放棄其他的課外活動，比如體育活動啊，跟別的同伴的交流啊，那這個可能是網(wǎng)絡(luò)成癮或者游戲(成癮)需要治療。
專家提醒，部分兒童青少年心理障礙，并不會隨著年齡增長而消失，比如注意缺陷多動障礙，到成年的時候會變?yōu)槌扇硕鄤影Y。如果發(fā)現(xiàn)早期癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
大學(xué)生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇六
10月10日是第22個世界精神衛(wèi)生日。為進一步貫徹落實《精神衛(wèi)生法》，推進精神衛(wèi)生防治工作深入開展，八達嶺鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心根據(jù)縣精神衛(wèi)生保健院的指示精神，以“心理健康，社會和諧”為主題，開展了形式多樣的活動。
10月10日下午，八達嶺鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心防?？漆t(yī)生趙海森帶著慰問品分別去往兩名生活貧困的患者賀永芳和張來紅家中，給他們送去慰問品。讓他們切實感受到來自社會的關(guān)愛。從醫(yī)生手里接過慰問品時，兩位患者的臉上都露出了開心的笑容。
除了患者的生活狀況，服務(wù)中心對他們的健康更是關(guān)懷有加。10月15日上午，服務(wù)中心與八達嶺鎮(zhèn)殘疾人聯(lián)合會共同組織鎮(zhèn)域內(nèi)的殘疾人進行健康體檢，免費為11名精神疾病患者進行了健康檢查，同時向家屬講解健康防病小知識，以促進他們更加健康地生活。
本次活動提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識，增進了社會對精神疾病患者的理解，為形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍做出了推動，為保護和促進公眾心理健康提供了助力?；顒与m然已經(jīng)結(jié)束，但是服務(wù)中心對精神疾病患者的關(guān)愛不會停止，工作人員承諾將不斷努力，為真正實現(xiàn)“心理健康，和諧社會”貢獻自己的`力量。
10月10日是第23個世界精神衛(wèi)生日，活動主題為“心理健康，社會和諧”。11月3日，縣精神病醫(yī)院以“世界精神衛(wèi)生日”活動為契機，開展了一次精神衛(wèi)生科普知識宣傳活動，現(xiàn)場為群眾解決心理問題。
目前，精神衛(wèi)生問題已經(jīng)成為重要的公共衛(wèi)生問題和突出的社會問題，我國城市約25%的人存在不同程度的心理危機，有20%~30%的大、中學(xué)生存在各種心理問題。
此次活動的開展旨在號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔防治責任和義務(wù)，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護和促進公眾心理健康。
據(jù)了解，縣精神病醫(yī)院還通過主題宣傳進社區(qū)，現(xiàn)場咨詢進學(xué)校，對村醫(yī)、鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心進行精神衛(wèi)生方面的知識培訓(xùn)等方式開展一系列宣傳活動。
10月10日是第15個世界精神衛(wèi)生日，本次世界精神衛(wèi)生日的主題是“健身健心，你我同行”。為進一步加強精神衛(wèi)生知識宣傳教育，增強公眾精神衛(wèi)生知識，提高全社會對精神衛(wèi)生工作的關(guān)注，為精神病患者回歸社會創(chuàng)造良好的條件，xx市精神殘疾人及親友會、xx市殘聯(lián)、xx市精神病院在xx市聯(lián)合開展舉辦了精神衛(wèi)生咨詢防治活動。
上午9時30分，在活動現(xiàn)場，人潮涌動，前來咨詢的人絡(luò)繹不絕，醫(yī)生們?yōu)檫^往群眾答疑解惑，散發(fā)精神病康復(fù)知識宣傳材料，深得廣大患者及其親屬的稱贊。
另悉，xx市精神殘疾人及親友會因工作成績突出，日前被全國精神殘疾人及親友會評為全國精神殘疾人親友會工作先進單位。
大學(xué)生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇七
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，并經(jīng)世界衛(wèi)生組織確定后開始實行。創(chuàng)設(shè)世界精神衛(wèi)生日的目的，旨在提高公眾對精神衛(wèi)生問題的認識，促進對精神疾病進行更公開的討論，鼓勵人們在預(yù)防和治療精神疾病方面進行投資。世界各國每年都為“精神衛(wèi)生日”準備豐富而周密的活動。包括宣傳、拍攝促進精神健康的`錄像片、開設(shè)24小時服務(wù)的心理支持熱線、播放專題片等等;結(jié)合現(xiàn)實情況和精神衛(wèi)生的需要，確定每年的活動主題，20是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動。是世界衛(wèi)生組織(who)的精神衛(wèi)生年。在1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動的報告。隨后許多國家參與進來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神疾病的認識，分享科學(xué)有效的疾病知識，消除公眾的偏見。
大學(xué)生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇八
一、活動背景：
20xx年的10月10日是第20屆“世界精神衛(wèi)生日”。
隨著我國國民經(jīng)濟的發(fā)展，社會經(jīng)濟體制改革日益深入，社會競爭不斷加劇，勞動力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問題日益突出。曾有專家預(yù)測，進入21世紀以后我國各類精神衛(wèi)生問題會日益突出，提高公民對心理衛(wèi)生關(guān)注意識已刻不容緩。因此，心理健康協(xié)會擬借此機會，組織相關(guān)活動，向我院師生宣傳和普及心理健康知識，以增強全校師生精神衛(wèi)生的保健意識。二、活動主題：承擔共同責任,促進精神健康三、活動單位：
主辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院心理健康教育與咨詢中心協(xié)辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院社團聯(lián)合會·心理健康協(xié)會四、活動目的：
(一).通過宣傳心理健康知識的系列活動，宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識，提高心理健康意識，引導(dǎo)廣大師生關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場咨詢和解答廣大師生的心理健康問題。
(二).通過一系列有趣的活動，對學(xué)生進行心理健康教育，正確引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，營造良好、和諧的校園氣氛。五、活動形式及宣傳口號：
(一)、活動形式：通過海報宣傳、廣播宣傳、展示心理趣圖、開展心理游戲等形式來宣傳“世界精神衛(wèi)生日”精神。(二)、宣傳口號：透視心靈，關(guān)注成長(三)、宣傳橫幅：
橫幅一：第20屆世界精神衛(wèi)生日主題——“承擔共同責任,促進精神健康”橫幅二：預(yù)祝福軟首屆“世界精神衛(wèi)生日宣傳周”活動順利開展!
(落款：福軟心理健康教育與咨詢中心社團聯(lián)合會.心理健康協(xié)會)(四)、噴繪。
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大學(xué)生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇九
20xx年10月10日，是第23個世界精神衛(wèi)生日，此次世界精神衛(wèi)生日活動主題是“心理健康，社會和諧”，10日下午2點，翠南一社區(qū)在會議室開展了精神衛(wèi)生知識講座。
講座邀請了翠竹社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站謝滄波醫(yī)生為社區(qū)居民講解關(guān)于“精神衛(wèi)生”方面的知識。謝醫(yī)生從精神病癥的思維活動、情感活動、意志行為三方面的特征為大家做了詳細講解。最后，謝醫(yī)生又針對服藥誤區(qū)做了細致的講解，讓各位社區(qū)居民受益匪淺。
今年10月10日是第23個世界精神衛(wèi)生日，為提高公眾對精神疾病的認識，消除社會對精神疾病的偏見，普及科學(xué)有效的精神疾病家庭護理知識，天水市殘聯(lián)特邀天水市第三人民醫(yī)院專家洪貴子來秦安縣開展世界精神衛(wèi)生日知識講座，來自秦安縣興國鎮(zhèn)、西川鎮(zhèn)精神殘疾人及其親友，縣殘聯(lián)全體干部職工50多人在秦安飯店五樓會議室聆聽了健康講座。
市第三人民醫(yī)院專家洪貴子講解了世界精神衛(wèi)生日設(shè)立的重大意義及國家層面出臺的精神衛(wèi)生法律法規(guī)，結(jié)合豐富的臨床案例，深入淺出地介紹了精神病早期發(fā)現(xiàn)治療及家庭日常監(jiān)護中家屬應(yīng)注意的事項，包括消除對精神疾病患者社會偏見，遵照醫(yī)囑，按時按量服藥，定期到?？崎T診復(fù)診等，并針對精神病家屬親友在平時護理照料過程中出現(xiàn)的棘手問題現(xiàn)場進行了答疑解惑。
此次世界精神衛(wèi)生日知識講座的成功舉辦得到了廣大精神病患者家屬及親友的一致贊成與認可，市縣殘聯(lián)表示，今后將利用這些節(jié)日開展更多的宣傳咨詢及義診活動，讓精神疾病遠離人們，讓健康與我們同行。
大學(xué)生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇十
2020年10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年主題是“心理健康，社會和諧”。旨在號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔防治責任和義務(wù)，推動形成理解、接納關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護和促進公眾心理健康。我院領(lǐng)導(dǎo)相當重視，劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院公衛(wèi)科結(jié)合自身工作實際，積極組織人員開展形式多樣的宣傳與咨詢活動，提高人群精神病防治的知曉率，并呼吁公眾培養(yǎng)健康生活方式。我院決定10月10日舉行世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動，具體計劃如下：
一、宣傳主題。
“心理健康，社會和諧”。
二、活動時間。
2014年10月10日。
三、宣傳地點。
劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院門診樓前。
四、參加活動人員。
劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院公衛(wèi)科人員。
五、活動方式。
活動的主要內(nèi)容是圍繞主題，采取健康教育、公衛(wèi)科人員現(xiàn)場提供咨詢服務(wù)、發(fā)放宣傳材料等活動形式。
六、任務(wù)安排。
1、利用led宣傳欄宣傳。
2、設(shè)立咨詢點，提供咨詢服務(wù)。
3、發(fā)放宣傳品。提供針對心理疾病等的健康教育知識的宣傳品，一并在宣傳咨詢點發(fā)放。
七、活動總結(jié)工作。
認真做好“世界精神衛(wèi)生日”宣傳教育活動的總結(jié)。及時收集整理宣傳咨詢活動情況，將活動相關(guān)資料匯報給中牟縣衛(wèi)生局公衛(wèi)科及本院存檔工作。
大學(xué)生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇十一
在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥椈驹瓌t：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
大學(xué)生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇十二
20xx年10月10日是第23個世界精神衛(wèi)生日，今年的活動主題是“健康從心里出發(fā)”。為提高社區(qū)群眾對精神衛(wèi)生工作的關(guān)注，營造有利于促進人的心理和諧的社會環(huán)境，同時引導(dǎo)群眾正確認識和處理精神疾病和心理衛(wèi)生問題，提高精神健康水平。20xx年10月10日，遵義市骨科醫(yī)院的醫(yī)護志愿者來到插旗山社區(qū)開展了精神衛(wèi)生健康知識專題講座，社區(qū)群眾50余人參加了此次活動。
遵義市骨科醫(yī)院的醫(yī)護志愿者通過分析現(xiàn)狀、講解成因、現(xiàn)場提問等形式為社區(qū)群眾介紹了心理現(xiàn)狀、心理需求、心理健康標準和心理疾病預(yù)防等四個方面的內(nèi)容。目前部分群眾存在失落感、家庭負擔等心理問題，同時存在健康需求、家庭和睦、物質(zhì)生活以及精神愉悅等方面的心理需求。在活動現(xiàn)場，不斷有群眾咨詢心理方面的問題，有空巢老人心理抑郁，有生活壓力所致的失眠緊張，有家庭成員溝通存在問題，有腦萎縮引起的精神障礙等，醫(yī)護志愿者都一一給出了指導(dǎo)意見，整堂課內(nèi)容豐富，語言淺顯易懂。
社區(qū)黨總支書記徐瑞表示，社區(qū)居民對精神衛(wèi)生知識缺乏，對精神疾病的知曉率、識別率、求治率偏低，對國家的相關(guān)救助政策也不了解，此次舉辦知識講座活動非常必要，對幫助社區(qū)群眾掌握精神衛(wèi)生知識，關(guān)注心理健康，了解精神疾病等起到積極作用。
大學(xué)生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇十三
良好的睡眠不僅是健康的重要表標準，也是人體通過自身調(diào)整，恢復(fù)機能和精力，抵御和化解疾病風險的重要途徑，是維護健康十分關(guān)鍵的因素。俗話說，一晚高質(zhì)量睡眠勝過千金良藥。當前，我國居民的睡眠障礙及其帶來的身心疾病問題日益突出。調(diào)查顯示，全國約有4億多人受睡眠困擾，近六成的兒童青少年睡眠不足。長期睡眠障礙會改變身體調(diào)節(jié)能力，造成腦內(nèi)代謝廢物的堆積，增加導(dǎo)致癡呆、心腦血管病、糖尿病、癌癥等疾病的風險，并容易引起精神障礙和心理問題。與睡眠相關(guān)疾病有80多種，兒童有睡眠問題，可能引起記憶力下降，出現(xiàn)情緒煩躁和行為異常;青少年有睡眠問題，可能會影響反應(yīng)速度，影響創(chuàng)造力和身體器官發(fā)育;孕婦有睡眠問題，可能會導(dǎo)致血壓異常，影響食欲和胎兒發(fā)育;中老年人有睡眠問題，可能會導(dǎo)致器官老化加快，免疫力降低。
學(xué)會科學(xué)合理睡眠，保障健康!
一、要保證充足睡眠時間。
小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)不少于10小時，初中生應(yīng)不少于9小時，高中生應(yīng)不少于8小時，成年人每天應(yīng)保持7至8小時睡眠。
二、要規(guī)律作息。
夜眠晝行、起居有常是人的生物性需求，每個人都應(yīng)根據(jù)自身情況，養(yǎng)成相對規(guī)律的工作、學(xué)習(xí)、娛樂、休息習(xí)慣。堅持每天同一時間段睡覺，不要熬夜，有條件的午休20至30分鐘，節(jié)假日也要注意規(guī)律睡眠。迫不得已熬夜后要及時補充睡眠。
三、要積極調(diào)適心理。
造成睡眠障礙的主要因素是心理問題，要始終保持平和的心態(tài)，建立良好人際關(guān)系，積極參加社會活動，培養(yǎng)健康的興趣愛好，掌握情緒管理、壓力管理等自我心理調(diào)整方法、天天要有適當活動量，睡前不宜進行劇烈活動、長時間使用電子產(chǎn)品，聽音樂、深呼吸等放松訓(xùn)練有助于睡眠。
四、要及時主動就醫(yī)。
每個人都會遇到焦慮、抑郁等情緒，在出現(xiàn)睡眠問題時，如果自我調(diào)節(jié)無效，要及時尋求專業(yè)幫助。求助于專業(yè)人士既不等于自己有病，等不等于病情嚴重，而是負責任、有能力的表現(xiàn)。睡眠質(zhì)量決定著生命和生活的質(zhì)量。每個人都應(yīng)關(guān)注自己的睡眠，科學(xué)規(guī)律作息，保持良好的工作、學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。
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