心得體會是一種重要的學(xué)習(xí)和成長方式，可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)和理解自己。心得體會需要具備針對性，能夠有針對性地總結(jié)和概括。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文，希望能夠幫助大家更好地理解和掌握這一寫作方式。通過閱讀這些范文，我們可以學(xué)習(xí)到不同人的觀點和思考方式，從而得到一些啟發(fā)和借鑒。大家可以結(jié)合自己的實際情況，根據(jù)自己的經(jīng)歷和體會，寫出一篇有思想深度和情感表達的心得體會。請注意，這些范文僅供參考，切勿直接照搬，要用自己的語言和思維來展開寫作。
大學(xué)拉練心得體會篇一
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生都要經(jīng)歷的重要課程，它不僅鍛煉我們的身體，提高我們的身體素質(zhì)，還訓(xùn)練我們的意志品質(zhì)，增強我們的集體意識和團隊精神。通過多天的軍訓(xùn)訓(xùn)練，我們不僅感受到了自己的潛力，也更加了解了自己的身體狀況和最大限度的承受能力。這些對我們未來的人生有著很重要的意義和作用。
第二段:軍訓(xùn)的痛苦與成果。
軍訓(xùn)過程中，我們不可避免地會感受到各種痛苦和困難。那些連續(xù)的長跑、堅持不懈的半蹲姿勢，讓我們的大腿和身體各處都感到難受。但是，通過這樣的痛苦與忍耐，我們不僅掌握了正確的訓(xùn)練方法和技巧，還在身體素質(zhì)上得到了實質(zhì)性的提升。經(jīng)過軍訓(xùn)，我們的體質(zhì)、心理素質(zhì)等方面都得到了不小的提升。
第三段:團隊合作的重要性。
在軍訓(xùn)過程中，同學(xué)們不再是單獨的個體，而是組成了一個個團隊。團隊配合、分工協(xié)作等各種多樣復(fù)雜的團隊問題，逐漸的成為我們軍訓(xùn)的主題。在特殊的任務(wù)中，我們需要相互配合，不斷協(xié)商，發(fā)揚團隊的力量。在這樣的過程中不僅鍛煉了我們的團隊合作意識，也增強了我們的人際交往能力。
第四段:主動學(xué)習(xí)的重要性。
軍訓(xùn)給我們的不僅僅是具體的訓(xùn)練技能，還教會了我們?nèi)绾胃玫貙W(xué)習(xí)。這是能力同時也是習(xí)慣。軍訓(xùn)要求我們認真學(xué)習(xí)各種技能，不斷提高自己的能力和硬實力。這種學(xué)習(xí)習(xí)慣在未來的學(xué)習(xí)中有著不可估量的價值。
第五段:總結(jié)與展望。
在軍訓(xùn)中，我們深刻的認識到訓(xùn)練對我們的成長和發(fā)展是至關(guān)重要的，并能從訓(xùn)練中學(xué)到許多東西。希望我們能夠?qū)④娪?xùn)時獲得的成果和收獲貫穿到未來的人生中，有更多的了解身體，掌握良好的習(xí)慣、自律意識和韌性，更加嚴謹?shù)膽B(tài)度和重視團隊合作精神。這些經(jīng)驗和體驗將會對我們未來的個人和職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠的影響。
大學(xué)拉練心得體會篇二
過了1個半小時到達基地，這是黃埔軍校?這么快就到廣州了!我們剛一到，就有同學(xué)叫苦不迭了：“這地方怎么這么破爛?”“想讓我們在這訓(xùn)練?”…………顯然是一批嬌生慣養(yǎng)的學(xué)生，這樣就叫苦，要讓他們生活在直立人的時代甚至是19世紀中葉、20世紀初葉只要科技尚未發(fā)達時，那他絕對跳樓自殺。進化后的我們并非十全十美，還比原來多了一個進化前我們還沒有的缺點，就是嬌生慣養(yǎng)，而且這種性質(zhì)越來越強。
我們隨著隊伍來到5棟門前，就是我們的宿舍。一個胖教官站在前面，我還以為這是我們班的教官，他卻說：“4班聽口令——向右看……”突然被我們打斷：“我們不是4班。”原來他走錯路了，我們哄堂大笑。又來了另一個教官，這個一定是我們的了，再錯一次只能怪那些教官“到處亂竄”了。我聽見一個聲音：“這個好……”我還以為他說“這個好一點”，我正在納悶：他怎么知道的?誰知他后半句話卻是：“……看一點?！庇质且魂嚭逄么笮?。
這場風(fēng)波過去，就開始分房間。我被分到了8號房。男生宿舍與女生宿舍同樣分開，17號前是男生，18號后是女生。確實，比上次差多了。上次住3樓，這次住在平房里，里面的過道也很窄，那桌子也只夠放3個座位，是靠墻角的。沒想到又有人抱怨了，竟然要住鐵皮房，大部分人的心情都是想回家。
下午開始訓(xùn)練，一下就通殺除齊步和正步的內(nèi)容。雖然說是“欲速則不達”，可是這是極其簡單的內(nèi)容，何況我們在南澳還學(xué)過一次。這下不是“欲速則不達”的問題，將齊步、正步之類那后幾天怎么辦?能休息當(dāng)然最好，只要不是整天無條件罰我們做蹲下起立就行了。后來幾天，教官就故意“磨蹭”反正就4天，就過去吧：第二天一整天練習(xí)齊步行進與立正，第三天早操學(xué)會一套軍體拳，然后練習(xí)一整天;第四天上午參觀了各種大炮，還去那塊“軍事重地”的深處射擊，每人三發(fā)彩彈。射擊是打仗中必不可少的本領(lǐng)，軍訓(xùn)自然也要訓(xùn)練一下。有一些同學(xué)偷偷帶彩彈回來，全被教官沒收了。下午考慮到第五天上午結(jié)營時還要考試，就把稍息與立正、停止間轉(zhuǎn)法、敬禮與禮畢，只要是軍訓(xùn)是學(xué)過的東西，一股腦兒復(fù)習(xí)了一遍，因為教官說不及格回不去，這是4月1日的把戲。第五天，各班同學(xué)進行考試，考完后，黃埔軍校深圳分校的副校長希望我們回去后不要馬上忘記，也不要又變回嬌生慣養(yǎng)。
我這次去軍訓(xùn)雖然學(xué)了一些已經(jīng)會的東西，但這次更詳細地學(xué)了內(nèi)務(wù)整理、還學(xué)會了一首軍歌《我是一個兵》和一套軍體拳。最重要的是，我進一步學(xué)會了軍隊中的團結(jié)精神，一個人動，全體一起罰，這就是團結(jié)精神。而且，我加強了我的自理能力，所以這次軍訓(xùn)我還是很有收獲的。
軍訓(xùn)體會
大學(xué)拉練心得體會篇三
拉練是大學(xué)生活中一項具有重要意義的活動。通過參加拉練，我們可以接觸到真實的社會環(huán)境，鍛煉自己的生存能力和各項技能。為了做好拉練，我們需要提前做好準備。首先，我們要在行裝上做好準備，包括合適的服裝、鞋襪以及必要的生活用品。其次，我們要對目的地進行充分了解，包括人文地理知識和特色景點，以便更好地融入和體驗當(dāng)?shù)匚幕?/p>
第二段：適應(yīng)與自立
參加拉練，最讓人體會深刻的就是環(huán)境的巨大變化。作為大學(xué)生，我們要適應(yīng)不同的環(huán)境。在拉練中，我們不再有熟悉的教室和宿舍，而是需要在不同地方找到自己的落腳點。如何自立是關(guān)鍵。我們需要學(xué)會與陌生人交流，嘗試自己解決問題，鍛煉自己的解決能力。在此過程中，我們可以充分發(fā)揮自己的智慧和創(chuàng)造力，同時也可以積累寶貴的社交經(jīng)驗。
第三段：合作與團隊
拉練不僅僅是個人能力的鍛煉，更是團隊合作的過程。在拉練中，我們需要與隊友緊密配合，共同解決各種問題。團隊合作需要我們互相信任、互相支持，共同為團隊的目標努力。通過拉練，我們能感受到團隊的力量，體會到合作的重要性。當(dāng)我們遇到困難時，團隊的力量會讓我們更加堅強，更有勇氣克服困難。
第四段：自我認識與成長
拉練是一個自我認識和成長的過程。在平常的生活中，我們可能沒有機會真正面對自己的弱點和不足，而拉練則能讓我們更好地認識自己。在團隊的合作中，我們會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和擅長的領(lǐng)域，也會發(fā)現(xiàn)自己的缺點和需要改進的地方。通過對自己的深入了解，我們能更好地規(guī)劃自己的未來，找到自己的發(fā)展方向。在這個過程中，我們可能會感到困難和壓力，但正是這些困難和挑戰(zhàn)，促使我們更快地成長。
第五段：感悟與收獲
通過拉練，我們不僅僅有了更多的生活經(jīng)驗和技能，更重要的是培養(yǎng)了堅韌的意志和積極的心態(tài)。在拉練中，我們會體驗到不同的生活，認識到有更多的可能性。我們學(xué)到的不僅僅是知識，更是一種生活態(tài)度。拉練使我們更加獨立自主，更加勇敢果斷。當(dāng)我們回到學(xué)校時，我們將會更加自信地面對學(xué)業(yè)和生活的各種挑戰(zhàn)，展現(xiàn)出大學(xué)生應(yīng)有的風(fēng)采。
總結(jié)：參加拉練不僅是一種體驗，更是一種成長。通過拉練，我們可以嘗試不同的生活方式，鍛煉自己的能力和素質(zhì)，認識到自己的不足、增加自我認識，并培養(yǎng)團隊合作意識。在這個過程中，我們不斷成長，不斷積累經(jīng)驗，為自己的未來鋪路。所以，拉練是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，我們應(yīng)該認真對待，珍惜這個成長的機會。
大學(xué)拉練心得體會篇四
拉練是大學(xué)生活中一項重要的活動，它不僅是對學(xué)生體能的磨練，更是對他們領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊合作精神的考驗。我有幸參加了這次拉練活動，終于明白了拉練的意義和價值。在這次拉練中，我體驗到了團隊合作的重要性，懂得了在困難面前要堅持不懈，相信自己的能力。
第二段：團隊合作
拉練中最深刻的體會就是團隊合作的重要性。我們組成的小隊由五個人組成，每個人都有不同的特長和能力。在任務(wù)開始時，我們都各自發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，但很快面臨了困難。面對艱難的任務(wù)，我們明白了只有緊密合作才能克服困難。我們學(xué)會了傾聽和溝通，分工合作并共同努力完成任務(wù)。團隊中的每個人都是重要的一環(huán)，沒有人可以獨善其身。通過這次拉練，我更加認識到團隊合作的重要性，也更加懂得了如何與他人合作。
第三段：堅持不懈
拉練中的任務(wù)并不容易，在面臨困難和體力透支的時候，很容易選擇放棄。但是，拉練也告訴我們，在困難面前要堅持不懈。例如在爬山任務(wù)中，我感到體力不支，但是當(dāng)我看到前面的同伴們都在努力前行時，我告訴自己一定不能放棄。我堅定了信心，才能堅持到了終點。這次拉練讓我明白了只有堅持不懈，才能取得成功。不論遇到多大的困難，只要我們相信自己，持之以恒，一定能夠克服一切。
第四段：挑戰(zhàn)自我
參加拉練活動是提升個人能力的一個良好機會。通過一系列拉練任務(wù)的挑戰(zhàn)，我不僅能夠鍛煉體能，還能夠挑戰(zhàn)自我。在拉練中，我不斷嘗試突破自己的極限，以更好地完成任務(wù)。比如在攀巖任務(wù)中，我一開始害怕，但是后來我鼓起勇氣嘗試了一下，發(fā)現(xiàn)其實攀巖并沒有想象中那么可怕。通過不斷挑戰(zhàn)自我，我發(fā)現(xiàn)自己能夠做到的遠遠超過自己的想象。拉練活動讓我對自己有了更深的認識，也更加堅信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
第五段：拉練的收獲
通過拉練，我不僅鍛煉了體能，還培養(yǎng)了許多重要的素質(zhì)。我在團隊合作中學(xué)會了傾聽和溝通，懂得了人與人之間的相處之道。我堅持不懈地邁向成功，增強了自信心和勇氣。我挑戰(zhàn)了自我，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力。這次拉練讓我明白了團隊合作、堅持不懈以及挑戰(zhàn)自我對于個人的成長是多么的重要。我將會把這些經(jīng)驗和收獲融入到我的日常生活中，不斷完善自我，迎接更多的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
拉練是一次鍛煉體能、提升團隊合作能力和培養(yǎng)個人能力的寶貴經(jīng)歷。通過這次拉練活動，我明白了團隊合作的重要性，懂得了在困難面前要堅持不懈，相信自己的能力。在未來的生活中，我會不斷努力，勇于挑戰(zhàn)自我，不斷進取，成為一個更好的自己。
大學(xué)拉練心得體會篇五
每年的開學(xué)季，大學(xué)里都會有一場盛大的軍訓(xùn)，為大學(xué)新生們打好基礎(chǔ)。對于大學(xué)新生來說，軍訓(xùn)不僅是一項生理鍛煉，更是一次心理磨練，拉練則是軍訓(xùn)期間的重頭戲。在拉練中，我經(jīng)歷了許多困難和磨練，但也收獲了許多體會和心得。
第二段：身體鍛煉
在軍訓(xùn)中，最主要的任務(wù)就是進行身體鍛煉，對于體質(zhì)弱的我來說，這是一項挑戰(zhàn)。每天早上6點起床，進行長跑、俯臥撐、仰臥起坐等運動，讓我逐漸適應(yīng)了早起的生活習(xí)慣。此外，還進行了一些特殊的訓(xùn)練，例如攀爬墻壁、繩索下滑等項目，這些訓(xùn)練不僅考驗了我們的體力，更考驗了我們的勇氣和意志力。
第三段：團隊建設(shè)
拉練中，我們不僅需要個人能力，更需要團隊協(xié)作能力。在拉練的過程中，隊友之間需要相互配合，互相支持，才能完成任務(wù)。我學(xué)會了放棄個人主義，學(xué)會與隊友分享、分擔(dān)、合作，這不僅僅是軍訓(xùn)時的體驗，同樣也適用于未來的人生中。
第四段：心理訓(xùn)練
拉練中，心理訓(xùn)練是必不可少的一項訓(xùn)練。我們需要保持冷靜、鎮(zhèn)定，不被情緒所干擾。有時候，困難會迎面而來，但我需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我激勵，克服困難。拉練中還設(shè)置了考核和比賽環(huán)節(jié)，這讓我不僅更加投入了軍訓(xùn)，在比賽中也能表現(xiàn)出自己的實力。
第五段：結(jié)論
軍訓(xùn)心得體會大學(xué)拉練是一次很不錯的鍛煉和體驗，讓我不僅得到了全身的鍛煉，還能夠更好的適應(yīng)校園生活。在拉練中，我學(xué)會了如何與隊友相處、如何克服困難、如何自我激勵，這些對于以后的人生都會大有裨益。因此鼓勵大家，積極參加軍訓(xùn)，享受軍訓(xùn)帶來的快樂與體驗，讓自己更快樂，更快速成長。
大學(xué)拉練心得體會篇六
第一段：軍訓(xùn)鍛造心智的重要性（200字）
在大學(xué)期間，參加軍訓(xùn)拉練是一種常見而又重要的經(jīng)歷。通過軍訓(xùn)拉練，我們可以鍛煉自己的意志力、培養(yǎng)紀律觀念和團隊合作精神。在這個過程中，我們身心得到了挑戰(zhàn)和鍛煉，同時也明白了軍旅生活的艱辛和忍耐的重要性，進一步認同了自己作為一名大學(xué)生應(yīng)該具備的品質(zhì)和責(zé)任。
第二段：軍訓(xùn)讓我們更加堅定信念（200字）
在軍訓(xùn)拉練期間，我們常常面臨各種體能訓(xùn)練的挑戰(zhàn)，例如長時間的跑步、俯臥撐、爬繩等。在呼吸困難、肌肉酸痛的情況下，我們感到內(nèi)心的脆弱和疲憊。但是，只要堅持下去，我們會發(fā)現(xiàn)自己的體能和耐力逐漸提升，自信心也逐漸增強。這種經(jīng)歷讓我們明白，只要堅持努力，就能克服困難，取得成功。這樣的信念也同樣適用于大學(xué)學(xué)習(xí)和未來工作中，讓我們更加堅定地追求自己的目標。
第三段：軍訓(xùn)培養(yǎng)了合作精神（200字）
軍訓(xùn)拉練的重要一環(huán)是團隊合作。在戰(zhàn)術(shù)演練和集體項目中，我們需要與隊友緊密合作，配合默契才能完成任務(wù)。這個過程中，我們既能學(xué)會互相傾聽和理解，又能培養(yǎng)責(zé)任感和團隊意識。人際交往能力的提升使我們更容易適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，更順利地融入社會。軍訓(xùn)培養(yǎng)的合作精神也會在未來的工作中發(fā)揮巨大的作用，我們懂得合作才能更好地完成工作任務(wù)。
第四段：軍訓(xùn)增加自律和紀律觀念（200字）
軍訓(xùn)拉練的過程嚴格要求我們遵守紀律和規(guī)定。例如，按時到達訓(xùn)練場地、整齊劃一的隊列動作、服從命令等。通過反復(fù)的重復(fù)訓(xùn)練，我們逐漸養(yǎng)成了自律和遵紀守法的習(xí)慣。這種自律和紀律觀念貫穿于我們的生活和學(xué)習(xí)中，使我們更好地規(guī)劃時間、處理事務(wù)，提高了效率和執(zhí)行力。同時，這也是一種養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程，使我們養(yǎng)成了良好的生活作息和行為習(xí)慣。
第五段：軍訓(xùn)讓我們更加成熟和自信（200字）
通過軍訓(xùn)拉練，我們不僅在體能和意志力方面得到提升，還在心理上得到了成長。在完成嚴格的軍事訓(xùn)練任務(wù)后，我們會感到一種成就感和自豪感，同時也會更加堅定自己的自信心。這種成熟和自信心會伴隨我們在大學(xué)生活中的各個方面，使我們更加勇于面對挑戰(zhàn)和困難。它也是我們應(yīng)對未來人生逆境和困難的一種力量來源。
總結(jié)：軍訓(xùn)拉練是一次難得的成長機會，通過它我們可以鍛煉自己的意志力、培養(yǎng)紀律觀念和團隊合作精神。同時，軍訓(xùn)還能增加我們的自律性和責(zé)任感，同時讓我們更加成熟和自信。這些寶貴的經(jīng)驗和感悟?qū)懣淘谖覀兊拇髮W(xué)生活中，成為我們未來的精神財富。
大學(xué)拉練心得體會篇七
第一段：軍訓(xùn)之初，我對即將開始的拉練過程感到既期待又緊張。作為一名大學(xué)新生，我對軍訓(xùn)并不陌生，但我并沒有想到這次拉練的訓(xùn)練強度及挑戰(zhàn)性將會如此之大。首先，我們進行了基本的軍姿訓(xùn)練，包括站軍姿、立正等動作的訓(xùn)練。這讓我體會到了軍人的嚴謹和紀律。此外，我們還進行了軍事課目的訓(xùn)練，像是槍操、爬繩等，鍛煉了我們的身體素質(zhì)和意志力。這段拉練經(jīng)歷讓我深刻理解到，只有擁有堅強的意志力和較高的紀律性，才能在軍事訓(xùn)練中取得出色的成績。
第二段：在拉練過程中，我們參加了各種軍事課目的訓(xùn)練，其中最令我印象深刻的是野外生存訓(xùn)練。我們被分成小組，在野外進行了一系列包括搭建帳篷、采集食物等活動。這讓我深刻感受到了生活的艱苦和自主解決問題的重要性。有一次，我們遇到了一個突發(fā)情況，帳篷被風(fēng)吹倒，食物也被洪水沖走了。但是，我們沒有放棄，而是齊心協(xié)力，用樹枝和藤條重新搭建起了帳篷，還找到了野外植物作為臨時食物。通過這次訓(xùn)練，我明白了團隊合作和自主解決問題的重要性，這將在我未來的學(xué)習(xí)和工作中幫助我邁向成功。
第三段：在拉練的過程中，我意識到軍訓(xùn)拉練不僅僅是體力上的鍛煉，還是一次心理上的挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練中，我們要保持高度的警惕和耐心，應(yīng)對各種突發(fā)狀況。有一次，我們進行長途行軍，一路上遇到了山路陡峭、天氣炎熱等困難。當(dāng)時，我感到非常疲憊和無奈，但我堅持下去，不斷鼓勵自己。最終，我們成功完成了任務(wù)。這次拉練的經(jīng)歷讓我深刻理解了堅持和韌勁的重要性，只有在面對艱難困苦時勇往直前，才能攀登到更高的峰頂。
第四段：拉練過程中，我結(jié)識了許多志趣相投的伙伴，我們一起經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。在拉練之初，我們互相陌生，但漸漸地，我們開始相互鼓勵和幫助。在困難時刻，我們共同面對，彼此扶持。這讓我明白了一個團隊的重要性：團結(jié)一致、相互信任才能取得成功。通過和伙伴們的互動，我收獲了真摯的友誼，也學(xué)會了相互合作、關(guān)心他人的重要性。這些經(jīng)歷將對我以后的人際關(guān)系和團隊合作起到積極的影響。
第五段：拉練結(jié)束時，我深感這段經(jīng)歷對我的成長和發(fā)展產(chǎn)生了深遠的影響。軍訓(xùn)拉練加強了我的體質(zhì)，提高了我的紀律性和意志力，培養(yǎng)了我團隊合作和解決問題的能力。我還結(jié)交了一群志同道合的朋友，這種團隊意識和友誼將陪伴我一生。拉練過程的艱辛，讓我明白了在人生道路上努力奮斗的重要性。作為一名大學(xué)生，將來的工作和學(xué)習(xí)中也需要付出辛勤的汗水和努力，只有如此，我們才能更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：軍訓(xùn)拉練是一段艱辛而難忘的經(jīng)歷，通過參與拉練，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。我學(xué)會了堅持與勇氣，真正體驗到了團隊的力量。這次拉練不僅僅是一次體力的考驗，更是一個磨礪意志和人格的過程。我相信這段經(jīng)歷將給我未來的學(xué)習(xí)和工作帶來極大的幫助，讓我成為一個更加優(yōu)秀和堅強的人。
大學(xué)拉練心得體會篇八
大學(xué)期間的軍訓(xùn)活動是很多學(xué)校必不可少的一項內(nèi)容。在這一段時間里，我們學(xué)生不僅可以增強體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，更能培養(yǎng)良好的紀律觀念和團隊合作精神。通過軍訓(xùn)拉練，我深深體會到了軍人的堅韌和毅力，也感受到了軍人的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。
第二段：全面發(fā)展：體、智、美、勞“四育”并重
軍訓(xùn)拉練不僅僅是對我們體魄的鍛煉，更是對我們?nèi)嫠刭|(zhì)的培養(yǎng)。在軍訓(xùn)拉練中，我們要求自己不僅是身體要強健，更要注重智力、美德和勞動能力的鍛煉。通過對軍事知識的學(xué)習(xí)，我們不僅了解了我國的軍事歷史，更學(xué)會了如何迅速判斷和反應(yīng)。軍訓(xùn)中的升旗儀式、隊列訓(xùn)練等活動，也培養(yǎng)了我們的美德和儀態(tài)。此外，軍訓(xùn)中的勤工儉學(xué)活動，更是讓我們學(xué)會了如何通過勞動充實自己的大學(xué)生活。
第三段：團隊精神：心有大我，無私奉獻
軍訓(xùn)拉練不僅是個人能力的提升，更是團隊精神的培養(yǎng)。在軍訓(xùn)過程中，每一個人都是一個組織的一部分，我們要做到心有大我，無私奉獻。在訓(xùn)練中，我們需要通過有效的組織和配合來完成任務(wù)，讓每一個人都能發(fā)揮自己的長處，同時又要學(xué)會傾聽和尊重他人的意見和思想。只有團結(jié)一心，才能順利完成團隊任務(wù)。
第四段：堅韌不拔：堅持到底，永不放棄
軍訓(xùn)拉練的過程是枯燥而嚴苛的，讓人倍感疲憊。然而，正是在這個過程中，我們學(xué)會了堅韌不拔。無論是在高溫下進行長時間的訓(xùn)練，還是在艱苦的環(huán)境下完成任務(wù)，我們都要堅持到底，永不放棄。通過堅持不懈的努力，我們才能不斷超越自我，取得更好的成績。軍訓(xùn)讓我們學(xué)會了堅持，在將來的人生道路上也會派上用場。
第五段：團結(jié)友愛：彼此關(guān)心，共同進步
軍訓(xùn)拉練期間，我們與同學(xué)之間建立了更深厚的友誼。在訓(xùn)練中，我們互相鼓勵、互相幫助，共同度過磨礪和痛苦。在這個過程中，我們不僅了解到了自己的不足之處，更學(xué)會了互相包容和理解。軍訓(xùn)拉練讓我們成為了一個團隊，我們由此也更加明白團結(jié)友愛是多么重要，只有彼此關(guān)心、共同進步，我們才能更好地面對挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
通過軍訓(xùn)拉練，不僅在體能上得到了提升，更同時培養(yǎng)了我們的團隊合作精神、自律能力和毅力。這段經(jīng)歷會讓我們在大學(xué)的各個方面都受益。軍訓(xùn)拉練的雖然艱苦，但卻是大學(xué)生涯中一段難得的寶貴經(jīng)歷，讓我們學(xué)會了堅持、學(xué)會了團隊合作。這些寶貴的經(jīng)驗和體會將成為我們?nèi)松缆飞系呢敻?，讓我們更加自信、勇敢地面對未來的挑?zhàn)。
大學(xué)拉練心得體會篇九
因為追求，所以選擇；因為選擇，所以堅持；因為堅持，所以奮進。這篇感想表達的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度。
經(jīng)過了漫長的五一假期，我們終于在5月0日迎來了傳說中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅強忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強，勝利到達終點的怒吼昭示了王者霸氣。拉練對一個人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的'道路，長途的距離，莫測的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會成為我們到達終點的障礙，有人覺得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起挫折。但是事實證明，我們沒有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學(xué)們面對這次遙遠而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當(dāng)兩發(fā)信號彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了！
行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅韌的結(jié)果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅持攝影，他說：“我要一步不落的到達終點，我是西安人，怎么能在主場輸給你們！？”。簡單的話語透露著頑強和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近xx年我參加培訓(xùn)學(xué)校第6期培訓(xùn)時，參加過一次拉練，從早要八點半出發(fā)，晚上八點過回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯。
大學(xué)拉練心得體會篇十
x月x日xx縣xx中心在xx區(qū)展開為期一天的野外遠足軍事拉練項目。軍訓(xùn)拉練隊伍好似綠色長龍，穿行于風(fēng)景旖旎的生態(tài)區(qū)中；各班的旗幟是xx的裝飾，在風(fēng)中獵獵招展。
學(xué)校通過本次拉練活動，旨在強健學(xué)生體魄，旺盛學(xué)生精力，堅強學(xué)生意志；通過實踐、體驗，進一步培養(yǎng)團結(jié)、合作、友愛的精神，增強同學(xué)之間的凝聚力；歷練同學(xué)們永不服輸、永不放棄的精神，培養(yǎng)真正意義上的堅強的人。
x月x日清晨x時x分，所有參加拉練隊伍在xx餐飲樓前集合完畢。在經(jīng)過教官的整隊之后，每一位同學(xué)都英姿勃發(fā)。在xx副校長、軍訓(xùn)教官分別做動員講話之后，軍訓(xùn)拉練隊伍蓄勢待發(fā)，各連排用最響亮的聲音喊出口號。此時此刻，同學(xué)們熱情高漲，只待出發(fā)命令下達。
x時，伴隨著xx副校長一聲令下，軍訓(xùn)隊伍在教官的帶領(lǐng)下陸續(xù)走出校園，向目的地xx區(qū)進發(fā)，政教處、總務(wù)處、保衛(wèi)科、各班主任身著軍裝，全程跟隨參加拉練的同學(xué)，做好后勤和安全工作。
拉練隊伍途徑xx橋，xx大道，最后到達休整地。時節(jié)正值秋末，清晨的露水掛在枝頭，還有未被秋風(fēng)掃落的楓葉染紅山頭，煞是美麗。同學(xué)們放慢腳步，靜靜感受晚秋的魅力。午飯時間，學(xué)校有序的給同學(xué)們發(fā)放提前準備好的自熱米飯，讓學(xué)生更加深切的體驗到部隊生活的艱辛。飯后，教官、老師組織同學(xué)們進行拔河、踩氣球等比賽，輸了的一方出演節(jié)目，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進行，文藝表演讓這空曠的山野活了起來。
休整后，隊伍沿著試驗場返回學(xué)校集合。xx副校長對本次野外軍事拉練做出總結(jié)，充分肯定了參加拉練的學(xué)生以及工作人員吃苦耐勞的精神，并表示這樣的拉練意義深遠，對于所有人來說必將是一生的財富，一段難忘的回憶。
軍訓(xùn)拉練是學(xué)校軍訓(xùn)后又一磨礪，也是讓學(xué)生開闊眼界的絕好機會。我們相信，同學(xué)們會從這次特殊經(jīng)歷中收獲許多。
大學(xué)拉練心得體會篇十一
4月24號，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實那樣的有意義。疲憊中潛藏動力，忙碌中蘊含收獲，總是會意識到自己的不足與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。
在課堂聽課活動中，教師教態(tài)都十分規(guī)范，課堂組織緊張有序，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實有效，而且各個教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力，才會有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。
新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動中必須自主、合作、探究、體驗，這一點在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動地參與學(xué)習(xí)活動。小組合作交流、班級合作交流。帶著問題來、帶著問題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準確簡練的語言，對課堂知識進行總結(jié)、評價、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會了合作，承擔(dān)責(zé)任。
任何東西的形成必須經(jīng)過不斷的實踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們不僅認識到了自己的優(yōu)勢和不足，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實踐，不斷分析總結(jié)分不開的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對待我們的工作，隨著時間的推移，我們定會有所收獲。
有一種力量它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的'東西吧！同時這些優(yōu)秀教師們都非常樸實、和藹可親、富有朝氣，做事嚴謹認真，給我們豎起了榜樣。
大學(xué)拉練心得體會篇十二
上個星期三，我校舉行了第三屆拉練活動，而今次的拉練在下午進行，與往常不一樣，這次拉練的主題是"20xx路在腳下"，這是關(guān)于我們初三同學(xué)的。20xx年的6月份將是我們?nèi)松?dāng)中第一個重要的轉(zhuǎn)折點，這一次的主題也頗有好處。
隨著悠揚的主題曲響起，拉練活動最后開始了。隊伍一列列的出發(fā)，整整齊齊的走在大路上，好像軍隊在巡邏一樣的浩浩蕩蕩。剛開始，同學(xué)們還有說有笑，勾肩搭背，那里三個一伙，那里五個一群，可真是熱鬧啊!但過了一會兒，這種"革命樂觀主義精神’就無影無蹤了，同學(xué)們的情緒漸漸變得焦躁不安起來，個個都爭先恐后地沖在最前面。大家開始有點急躁了，歡聲笑語也逐漸被鴉雀無聲所代替。大家都盼望著早點回到學(xué)校。到了離學(xué)校還有大約2公里的`時候，同學(xué)們的情緒最后安定了下來。大家也沒有那么急了。最后，我們憑借著頑強的斗志和驚人的毅力，成功走完了這12公里的路程。同學(xué)們都迫不及待地坐了下來，想好好休息一下。的確，12公里說多不多，說少也不少。
有一句俗語叫："行百里路者半九十"。意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。這比喻做事愈接近成功愈要認真對待，我認為我們拉練也要有這種決心和毅力。拉練對一個人來說，是痛苦的，但也是有好處的，試想一下，別人都能走完那12公里的路程，而你卻不能，你心中有何感慨?炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長途的距離，未知的環(huán)境等眾多因素，都會成為我們做出選取的障礙。很多時候，并不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。
我們也要努力沖刺，為實現(xiàn)自己的理想而奮斗!正所謂"不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?"
大學(xué)拉練心得體會篇十三
拉練（即軍事訓(xùn)練）是一項對于士兵們來說既艱苦又磨練意志的任務(wù)。通過拉練，士兵們能夠鍛煉身體，提高戰(zhàn)斗力，并培養(yǎng)團隊合作精神。作為一名參加了拉練的士兵，我深信通過這次經(jīng)歷，我獲益匪淺。以下是我在拉練中得到的一些心得體會。
首先，拉練讓我認識到了身體訓(xùn)練的重要性。拉練是在長時間大負荷的情況下進行的，這對身體的耐力和抗壓能力提出了很高要求。在訓(xùn)練過程中，我不僅需要忍受體力上的痛苦，還要時刻保持積極樂觀的心態(tài)，才能堅持前行。通過拉練，我明白了只有將身體鍛煉得足夠強壯，才能取得好的戰(zhàn)斗效果，而不是僅僅依靠意志力。
其次，拉練中的個人體驗讓我深刻理解了團隊的重要性。在拉練的過程中，我所屬的小組需要相互配合，共同面對困難和挑戰(zhàn)。每一次我們都需要克服難關(guān)，取得勝利。在這個過程中，我深刻體會到了團隊合作的力量。當(dāng)面對任務(wù)困難時，大家互相激勵，齊心協(xié)力解決問題，才能取得成功。沒有團隊合作，個人就很難克服困難，更難取得最終勝利。
拉練也教會了我如何應(yīng)對突發(fā)情況。在軍事訓(xùn)練中，突發(fā)事件是無法避免的。這些突發(fā)事件可能會對我們的訓(xùn)練目標造成影響，甚至威脅到我們的安全。在拉練中，我們接受了緊急任務(wù)，需要迅速做出反應(yīng)。這也是檢驗我們應(yīng)急能力和決策能力的時候。通過拉練，我學(xué)會了如何冷靜地分析和判斷，做出正確的決策，以解決問題，確保任務(wù)的順利完成。
此外，拉練培養(yǎng)了我的堅毅意志。在拉練中，我不僅要忍受疲勞和痛苦，還要面對各種惡劣的環(huán)境條件。長時間的行軍、攜帶重負的裝備，以及不斷變換的天氣和地形，都給我們帶來了巨大的考驗。在這種情況下，我必須保持堅毅的意志，不妥協(xié)，不放棄，始終堅持完成任務(wù)。通過拉練，我學(xué)會了如何在困難中保持積極樂觀的心態(tài)，堅持到底，不斷超越自己。
最后，拉練讓我明白了軍事訓(xùn)練的目的是為了提高戰(zhàn)斗力，保衛(wèi)國家和人民。作為一名士兵，我們最終的目標是為國家和人民做出貢獻。拉練是提高自身能力的一種方式，通過拉練，我們能夠更好地履行自己的職責(zé)，為國家的安全穩(wěn)定做出貢獻。拉練讓我明白，只有通過自己的努力和鍛煉，才能成為一個優(yōu)秀的軍人。
總之，拉練是一項充滿挑戰(zhàn)和磨礪的任務(wù)，但它也是一次寶貴的經(jīng)歷。通過拉練，我不僅鍛煉了身體，提高了戰(zhàn)斗力，還培養(yǎng)了團隊合作意識和應(yīng)對突發(fā)事件的能力，增強了堅韌不拔的意志。我相信這次拉練對于我的成長和發(fā)展將產(chǎn)生深遠的影響。我將會牢記并應(yīng)用這些寶貴的經(jīng)驗，以更好地為國家和人民做出貢獻。
大學(xué)拉練心得體會篇十四
這次遠足拉練實在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，開始本以為是很好玩的，可是根本都是相反的，我們最后走回來時都已經(jīng)累的不行了，大家腳底下都磨了好多水皰，腳也腫了，但是很高興大家都堅持下來了。
這次我們進行了30公里的遠足拉練，一開始還以為會很輕松的堅持下來，可是事實并不是這樣，后來，越來越累，步伐放慢了，隊伍有點不齊了。老師卻給我們打氣“加油，加去的時候并不累，可回程路上真是累得不行。耷拉著腦袋，拖著沉重的步伐，艱難地往前走。看著汽車一輛一輛開過，想著自己的腳酸痛不止，甚至有點想半途而費。但一想這是一個鍛煉我的好機會，會使我學(xué)到很多，也會體驗到成功。就努力地朝勝利的彼岸走去。想想紅軍25000里長征，就給了我十足的動力。自己區(qū)區(qū)30公里不足掛齒，正是這種動力，促我勝利地到達了，心中充滿了喜悅。真想說一句：你真牛?。。?！現(xiàn)在我知道了，不管任何事，有多困難，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力。沒有完不成的事。就如同紅軍長征！千里迢迢，前方是成功，是彼岸！加油！油！”。我們又有了信心，堅持了下來。
我們真的很累，可是學(xué)校就給了我們?nèi)齻€饅頭一個雞蛋一包咸菜，還說這是讓我們嘗一下什么來著我給忘了，但是我們還是吃了，雖然饅頭硬的像石頭，可是不吃就回不去了，那就要餓死在馬路上了。
我們走了30公里，一個字‘累’兩個字‘很累’三個字‘非常累’！但我們很快樂！?。?/p>
但是打死我以后也不想在拉練了。
大學(xué)拉練心得體會篇十五
經(jīng)過了漫長的五一假期，我們終于在5月10日迎來了傳說中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅強忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強，勝利到達終點的怒吼昭示了王者霸氣。
拉練對一個人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長途的距離，莫測的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會成為我們到達終點的障礙，有人覺得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起挫折。但是事實證明，我們沒有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學(xué)們面對這次遙遠而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當(dāng)兩發(fā)信號彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了！
行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅韌的結(jié)果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。
但是他依然堅持攝影，他說：“我要一步不落的到達終點，我是西安人，怎么能在主場輸給你們??？”。簡單的話語透露著頑強和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅持昂首行走在路上，絕不上收容車。他樂觀的說：“讓這路程再長一些吧，最好走掉我這一身的肥肉，哈哈”?！板憻掃^硬素質(zhì)，勇當(dāng)打贏先鋒”的旗幟始終飄揚在我們隊伍的前方，是眾多旗幟中一道獨特的風(fēng)景，正是這面旗幟在風(fēng)雨中激勵著每位隊員不斷前進。紅旗淋濕了，可它依然在飄揚;腿腳走腫了，可它依然在行走。
王石說過，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅持，終會成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機會登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個人心中的那座峰。”我們也有一座想要攀登的山峰，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
集體主義是一種凝聚力。我在想，如果讓一個人去完成這次拉練任務(wù)，那么會艱難痛苦的多，很多人會完成不了。但是大家凝聚到一起后，任務(wù)便很容易完成。這是集體的力量在推動著我和每一位同學(xué)前進，因為集體我們才變得強大。一只燕子無論如何飛不過疾風(fēng)驟雨的大海，只有團結(jié)成了集體，才能遮天蔽日，才能飛過風(fēng)暴的海洋。在這次拉練中每個隊都有總評成績，有掉隊的有上收容車的，都會扣除分數(shù)從而影響全隊的成績。
對于超重者謝彥飛我們應(yīng)該怎么辦呢？是放棄還是幫扶？《拯救大兵瑞恩》已經(jīng)為我們做了好的示范?！耙粋€也不能少”，成為我隊的首要目標。在一公里沖刺越野時，為了不影響全隊的評比成績，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一起沖向終點。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄，但是為了集體利益，有的人甘為人梯，勇做發(fā)動機。因為凝聚，所以團結(jié);因為團結(jié)，所以奮進。
拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當(dāng)有鼓勵的時候，當(dāng)有掌聲的時候，情況就大為改變。具大的精神力量被升華出來，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來，每個人都擁有了更大的能量。當(dāng)我們經(jīng)歷了風(fēng)吹雨淋、磨爬滾打勝利到達草灘基地的時候，我們怒吼了，我們勝利了！臉上的汗跡代表了頑強不屈的意志，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣。“終于到了，終于到了”每個人在心里默默地說著，疼痛和饑餓被我們拋在了腦后，只有那份勝利的喜悅隨著那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩。
其實，人生是一個大舞臺，每個人都會有一個角色。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個舞臺上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的.人生，唱響自我。但舞臺需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。你在臺上，我為你鼓掌;我在臺上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價值正體現(xiàn)于此。綜合演練也是這樣一個大舞臺，面對前方漫漫長路，走到終點靠的就是相互欣賞、相互鼓勵。
在各個通信、導(dǎo)航臺站的架設(shè)和保障執(zhí)勤中，作為演員我們努力把自己負責(zé)的任務(wù)干的完美、漂亮;做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負責(zé)其他任務(wù)的兄弟。這樣整個通信營的保障任務(wù)就會完成的很好。團結(jié)就是力量，這條真理永遠也不會過時。經(jīng)過我們默契的配合，圓滿完成了在草灘基地的通信、導(dǎo)航保障任務(wù)。雨越下越大，當(dāng)我們登上返校的大巴時衣服都濕透了，水順著迷彩帽沿兒一滴一滴地落下，雖然大家被凍得瑟瑟發(fā)抖，但是每個人的心里都有一團火在燃燒。這次拉練留給了我們太多的感動，太多的回憶。經(jīng)歷過，才會懂。這次拉練會在很多人的心中烙下這些痕跡，它們是：忠誠、堅強、勇敢、霸氣。
大學(xué)拉練心得體會篇十六
大家下午好：在這陽春三月，在這莊嚴的時刻，我以青春的名義宣誓：我要勇往直前，走完拉練全程；因為我沒有失敗的理由。我要全力以赴，走完全程；因為我要實現(xiàn)心中的夢想。在此次拉練中，我一定會：不負父母的期盼，不負老師的厚望，不負天賜的智慧，不負青春的理想。
我會不怕苦、不怕累、不做怯懦的退縮，要做堅強的勇者。我將帶著從容的微笑，去贏得我志在必得的輝煌。讓青春的熱情在拉練中閃耀光芒！
宣誓人：潘德玉
20xx年3月20日
大學(xué)拉練心得體會篇十七
4月的最后一天，我校進行主題為“步行的力量”的校外拉練活動。午睡后，太陽公公識趣地躲在云層間，我們在春風(fēng)的嫵媚下，開始了我們的拉練活動。
我們從學(xué)校的西門出發(fā)，沿著西江河堤，到達最終目的點儒林廣場。來回十公里的長路，年輕的我們，生手挽著手，高興得好像這是一次郊游。
很快，我們就到達儒林廣場進行新團員的入團儀式。最煎熬的不是走得多累，是空曠的廣場沒有凳子，同學(xué)們只能半蹲著。在廣場我們停留了大約半小時，休息了許久，我們又要步行返回學(xué)校，比起去的時候，氣氛明顯沉悶下來了。 活在花朵中的我們，對于十公里的拉練，我們卻毫無懼怕之意，一路上，老師帶領(lǐng)我們唱歌，大家有說有笑的。
返回的路程冷冷清清的，大家的激情、意志、體能正在消耗著。突然，班長鼓勵我們，讓我們邊走邊拍掌。當(dāng)有鼓勵的時候，當(dāng)有掌聲的時候，情況就改變了。巨大的精神力量被創(chuàng)造出來，每個人都擁有了更大的能量。
即使是陰天，正在前頭邊走邊揮舞著大旗的體育委員早已汗流浹背。我連忙問他累不累，讓我來揮大旗等他休息會兒，他只是笑著搖搖頭大聲說：“我還很好體力呢，男子漢嘛!”，但縱使稍彎的腰和連珠的汗水已經(jīng)出賣了他的狀態(tài)，他臉上洋溢的笑容卻更堅定了他的決心。頓時，我感受到了一種樂于奉獻、堅強不屈的精神踴躍心頭，讓我產(chǎn)生無限敬佩之情。
幾乎每個路口，我都看見有兩個以上的老師組織我們整齊的走過。在他們的臉上，我看到了嚴謹，我知道那并不僅僅是對工作的認真，更是對我們生命的尊重，對我們?nèi)f般的呵護!我由衷地感謝這些辛苦付出的老師!
走了三個多小時的我們真的太疲倦了。有的同學(xué)腳上已經(jīng)磨起了水泡，還有的累得只得大口喘氣，而我的腳底也傳來陣陣刺痛?？晌肄D(zhuǎn)頭便看見朋友那張被汗水浸濕，卻又輕皺起眉頭固執(zhí)不屈的臉，使我悄然把抱怨的話語咽了下去。我們艱難的行走著，但大家都互相鼓勵著對方，互相攙扶，這使我不由得感動起來。以后的路還很長，而且更艱難，但身邊有那么一些人無聲的陪伴著你，未嘗不是一種心靈的慰藉，一種簡單的幸福與感動。
說長不長，說短不短，我們終于踏進了校門。大家都歡呼了!大家都活躍了!
一路的奔波，一路的堅持，一路的艱苦，一路的收獲?！皼]有一點點防備，也沒有一絲絲顧慮，這事兒就這樣出現(xiàn)，在我的世界里，帶給我驚喜，情不自已。”十公里，從出發(fā)到回原點，花了三個多鐘頭，出去時興奮過，中途時失望過，回來時低落過，暮然回想，這一路雖然長，雖然難，但揮灑的不僅是汗水，更有青春。步行三個多小時，沸騰的不僅是熱血，還有斗志!
大學(xué)拉練心得體會篇十八
參加了這次軍訓(xùn)舉行的11級新生拉練，本次拉練由武警支隊、政教處、團委共同承辦。進行拉練的目的是為了強化11級學(xué)生的身體素質(zhì)和堅韌意志，提升團隊凝聚力和集體榮譽感，展現(xiàn)實驗學(xué)子超越自己，一往無前的精神。
此次拉練相較于前幾級學(xué)生，路程更遠，難度更大。但值得肯定的是，不管從隊伍排面、精神風(fēng)貌、還是參與積極性來說都有了明顯進步。拉練過程較為順利，未出現(xiàn)安全問題和隊伍拖沓懶散等狀況。尤其是189班，195班和196班表現(xiàn)亮眼。在拉練過程中，全體師生未出現(xiàn)一人掉隊，拉練過程中番號嘹亮，斗志高昂;202班位于隊伍的最末端，排面整齊，步伐穩(wěn)健，有效的壓住了隊尾節(jié)奏;193班在所有班級中進步最大，不僅班級面貌煥然一新，隊伍整齊度也有所提高。拉練過程中，同學(xué)們相互攙扶，你我共度，讓走過的每一步都變得特別溫馨。
通過今天的拉練，同學(xué)們的思想變得堅韌，集體凝聚力和存在感大大增強，而其中存在的'不足也顯現(xiàn)出來了。
首先，人員安排上有所疏忽，各站點人數(shù)分配不均，以至于有些站點人員不足;其次，領(lǐng)跑路線出現(xiàn)了失誤，隊伍并未按事先擬定的路線進行拉練，由此可以看出，各方人員必須進行足夠的溝通與協(xié)調(diào)，各部門之間的配合還有待加強?；I劃活動時要注重細節(jié)，任務(wù)若分配到個人，應(yīng)極力配合參與，以大局為重。
這次拉練讓我們看到了11級同學(xué)的青春風(fēng)采，也讓我們正視到自己的不足之處。我們堅信，青春不畏遠，萬里轉(zhuǎn)瞬途，實驗學(xué)子敢拼、敢贏的精神會征服人生的每一次拉練!
大學(xué)拉練心得體會篇十九
心得體會（拉練）
拉練是一種集體訓(xùn)練活動，旨在通過繁重的體能訓(xùn)練和團隊合作，培養(yǎng)學(xué)生的耐力、毅力和團隊意識。我有幸參加了這次拉練活動，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。以下是我對這次拉練的體會和感悟。
第一段：意志力決定結(jié)果
拉練的訓(xùn)練項目非常繁重，需要持續(xù)的體能和精神的挑戰(zhàn)。在這個過程中，我深刻體會到意志力的重要性。我和其他同學(xué)一樣，面對著極度疲勞和痛苦的訓(xùn)練，但我驚訝地發(fā)現(xiàn)，那些能夠堅持下來的人往往不是身體素質(zhì)最好的，而是擁有強大意志力的人。正是他們堅定的信念和頑強的毅力，讓他們成功地完成了拉練任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我深信，無論面對多么困難的事情，只要有堅定的意志，就一定能夠克服困難，取得成功。
第二段：團隊合作的重要性
拉練是一個團隊合作的過程，每個人都扮演著不同的角色，需要相互配合和協(xié)作。在這個過程中，我深刻認識到團隊合作的重要性。只有全體隊員緊密合作，才能夠完成拉練任務(wù)。我們需要互相支持、互相配合，共同克服困難，才能取得最好的結(jié)果。而不同團隊成員的優(yōu)點和長處相互補充，才能夠形成高效的團隊。這次拉練讓我明白，團隊合作不僅能夠取得更好的成績，還能夠培養(yǎng)人的集體榮譽感和責(zé)任感。
第三段：面對挑戰(zhàn)要勇往直前
拉練是對個人身體素質(zhì)和意志力的嚴格考驗。在面對痛苦和困難時，要懂得勇往直前。我親身經(jīng)歷了拉練過程中的高強度體能訓(xùn)練，不止一次想要放棄。但是，我意識到，只有堅守到底，才能突破自己的極限，取得更好的成績。如果在困難面前退縮，就永遠無法超越自己。每一次面對挑戰(zhàn)，都是一個個機會，只有勇于迎接，才能變得更加堅強和成熟。
第四段：體驗與反思并重
參加拉練的過程中，我不僅僅是在進行體能訓(xùn)練，還在通過體驗和觀察來反思自己。在拉練后的反思中，我意識到了我的不足之處，比如缺乏耐心和自控力。通過反思，我能夠更好地認識自己，找出自己的問題并加以改進。而且，通過觀察他人在拉練中的表現(xiàn)，我也學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。拉練使我充分認識到，體驗和反思是我們成長的重要途徑，只有通過不斷的反思和總結(jié)，我們才能夠不斷提高自己。
第五段：拉練帶給我的成長
參加拉練讓我收獲頗多。我不僅鍛煉了自己的體能和意志力，還培養(yǎng)了團隊合作和溝通能力。通過與隊友們的互動，我學(xué)會了傾聽和包容，懂得了與他人合作的重要性。而且，面對困難和挫折，我能夠更加堅定地去面對，不再輕易放棄。拉練帶給我的成長遠遠不止這些，它對我個人和團隊都產(chǎn)生了積極的影響。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，這次拉練的經(jīng)驗將繼續(xù)發(fā)揮著重要的作用。
總結(jié)：
通過這次拉練，我領(lǐng)悟到了意志力的力量、團隊合作的重要性、勇往直前的精神、體驗和反思的重要性以及成長的意義。這些經(jīng)驗和體會將伴隨我一生，使我成為一個更加堅強、自信和有責(zé)任感的人。我相信，拉練不僅是一種體能訓(xùn)練，更是對個人品質(zhì)和素養(yǎng)的磨礪，是一次珍貴的成長之旅。
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