計劃的制定需要充分考慮各種因素，包括時間、資源、能力等，以保證可行性。要靈活調(diào)整計劃，適應(yīng)環(huán)境和情況的變化，做到及時優(yōu)化和改進。制定一個健康飲食計劃對于保持身體健康是很重要的，以下是一些飲食計劃的建議。
如何寫個人學(xué)習計劃規(guī)劃篇一
學(xué)習計劃。
下面是本站小編收集整理關(guān)于個人學(xué)習計劃的資料，希望大家喜歡。
1。每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。
2。到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。
3。充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習經(jīng)驗和解題方法。
4。中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學(xué)，貴在堅持不懈!
5。在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。
6。放學(xué)不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習。
7。初三前幾個月重點放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。
8。到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經(jīng)典題。
學(xué)習方式：
對于語文，我認為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩\文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了......關(guān)于。
作文。
首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章\好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。
數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話，自己多做一點題吧!一定記?。菏炷苌?這一點致關(guān)重要!去年中考我考了117，也是粗心......所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點：切忌驕。
英語其實沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數(shù)學(xué)一樣)，學(xué)習了語法就多用用，練習相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)\多背\多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志\電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。
物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式\定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。
政治考試的時候應(yīng)該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給......答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。
生物我認為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當?shù)陌l(fā)散。
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物\時間\地點\過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好......歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。
學(xué)習地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜志》一書，我認為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學(xué)習地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預(yù)報，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
最后一點，學(xué)習之余要注意勞逸結(jié)合。
馬上就要開學(xué)了，上期考試不是很理想，所以這學(xué)期一定跟上，不然考重點高中就得泡湯了。要怎么計劃呢?先分析下自己的基礎(chǔ)，根底。我的英語和語文要計劃了，其它課目保持就好。
英語最差了(一塌糊涂)，首要任務(wù)是要把英語抓起來，是差但只要自己用良好的態(tài)度去面對，事在人為，我想一定能成功的。所以以后在每節(jié)課聽完后一定仔細復(fù)習消化老師所講的內(nèi)容，這一過程包括對所講內(nèi)容的記憶和相關(guān)真題的訓(xùn)練。同時，還要對下節(jié)課內(nèi)容做好預(yù)習準備。自己在利用空閑時間補充自己不足的地方。作好計劃，好的開始是成功的一半。我覺得，在學(xué)習中，確定學(xué)習目標也是很重要的，學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習努力的方向，正確的學(xué)習目標更是能催人奮進。反之，沒有目標的學(xué)習，就是對時光一種極大的浪費。有了目標才有方向，往著那個方向踏近。
然后又要怎么做呢?應(yīng)該是語文，首先要做到的是提升思想，提升語言，提升技巧。
提升思想，有四個目標，一是面對生活或語言材料會展開思考。就是說要習慣于思考，不人云亦云，不全盤接收。二是語言材料會正確思考。就是說要有思考的方法，不偏激，講辨證。三要面對生活或語言材料會多向思考。就是拓寬思想廣度，力求不鉆牛角尖，既會逆向思維，又會發(fā)散思維。四是面對生活或語言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質(zhì)，見人之所未見，思人之所未思，感人之所未感。
解題技巧要分以幾步：審題：三讀三思――讀題干，思考命題意圖;讀要求，明確解題方向;讀材料，思考蘊含的解題信息。解題：三聯(lián)三比――聯(lián)系知識積累，比較中發(fā)現(xiàn)異同;聯(lián)系題目要求，比較中求得最佳;聯(lián)系解題思路，比較中分出條理，作答：三細三清――細心作答，不偏題意，做到思路清;細心推敲，不漏要點，做到表述清;細心組織，不漏標點，不寫錯字，不亂圖亂改，做到書寫清。復(fù)查：三定三戒――面對難題情緒穩(wěn)定，戒心慌意亂;遇到模棱兩可的問題時，思想堅定，戒猶豫徘徊把對的改錯;發(fā)現(xiàn)答題錯誤時，迅速改定，戒粗心疏忽錯失良機。
我想只要這幾條我做到了，學(xué)習起來就比較順了。這也自我監(jiān)督的一個好辦法!
光陰似箭，一轉(zhuǎn)眼，短暫而愉快的寒假過去了。新學(xué)期即將來臨，回顧上學(xué)期的學(xué)習，既有收獲，也有遺感。由于老師的幫助加上自己的努力，我在第一學(xué)期取得了每門功課平均八十分以上的較好成績，令老師和家長滿意。雖然我在學(xué)習上取得一點成績，但希望能進一步發(fā)揮自己的潛力，努力加強學(xué)習的自覺性和系統(tǒng)性。為此，我制定了本學(xué)期的學(xué)習計劃，力求做到以下幾點：
一、加強學(xué)習自覺性，做好預(yù)習和復(fù)習工作。每天放學(xué)回家，回顧一下講課內(nèi)容，并對已做完的作業(yè)進行檢查，尤其是數(shù)學(xué)，爭取一題多解。另外，每天預(yù)習新課內(nèi)容，逐步提高預(yù)習效果。
二、做到作業(yè)規(guī)范化。及時訂正老師批改過的作業(yè)，及時搞清問題的癥結(jié)所在。做到勤學(xué)好問，多請教老師和同學(xué)。
三、上好每一堂課，不講廢話，提高課堂聽課效率，爭取當堂弄懂。
四、認真復(fù)習，準備迎考，同時也應(yīng)注意平時知識的積累和整理，以減輕考試期間的負擔。
五、勤奮進取，爭取期末考試每門成績達到八十五分以上。
如何寫個人學(xué)習計劃規(guī)劃篇二
這是掌握聽課主動權(quán)的主要方法。預(yù)習中要把不理解的問題記下來，聽課時增加求知的針對性。既節(jié)省學(xué)習時間，又能提高聽課效率，是學(xué)習中非常重要的環(huán)節(jié)。聽課記好筆記。上課時要集中精力，全神貫注，對老師強調(diào)的要點、難點和獨到的見解，要認真作好筆記。課堂上力爭弄懂老師所講內(nèi)容，經(jīng)過認真思考，消化吸收，變成自己的東西。
課后及時復(fù)習，是鞏固所學(xué)知識必不可少的一環(huán)。復(fù)習中要認真整理課堂筆記，對照課本和參考書，進行歸納和補充，并把多余的部分刪掉，經(jīng)過反復(fù)思考寫出自己的心得和摘要。每過一個月或一個階段要進行一次總結(jié)，以融會貫通所學(xué)知識，溫故而知新，形成自己的'思路，把握所學(xué)知識的來龍去脈，使所學(xué)知識更加完整系統(tǒng)。
做作業(yè)是鞏固消化知識，考試是檢驗對所學(xué)知識掌握的程度，他們都起到了及時找出薄弱環(huán)節(jié)，加以彌補的作用。做作業(yè)要舉一反三，觸類旁通，要養(yǎng)成良好習慣，對考試要有正確態(tài)度，不作弊，不單純追求高分，要把考試作為檢驗自己學(xué)習效果和培養(yǎng)獨立解決問題能力的演練，在學(xué)習中抓住這幾個基本環(huán)節(jié)，進行思考，在理解的基礎(chǔ)上進行記憶，及時注意消化和吸收。
大學(xué)就是一個小社會，在這里有不同的人。他們的生活方式以及興趣愛好都千差萬別，從他們身上能讓我知道要適應(yīng)自己很容易但要做到自己活的開心同時別人也快樂是一件非常困難的事。如果我們想在社會這個大舞臺上游刃有余那么就必須要處理好人際關(guān)系。所以我要在大學(xué)第一件事就是處理好人際關(guān)系，留的自由身。
學(xué)習好專業(yè)知識是每個大學(xué)生必須要做的，只有具備熟練的專業(yè)知識才能讓我在以后的激烈競爭中獲得一席之地，當今社會是人才的社會，假如在大學(xué)混上四年，那么我可能也得到一個畢業(yè)證，但是那樣的話，到了工作是仍然是個落后分子。不想做一輩子的落后分子就要好好的規(guī)劃自己的將來，最起碼的要求是不能讓自己餓死。
對于我們這個專業(yè)的學(xué)生來說最重要的就是實驗，現(xiàn)在學(xué)的雖然都是一些比較簡單的，但是沒有基礎(chǔ)有怎么會有以后的發(fā)展呢。
常言說：“時間就是生命”。利用好每一分鐘就是對生命的延續(xù)。不能馬不停蹄的學(xué)習也不能時時刻刻都做沒有用的事，要休息的時候就要休息，這樣才能有精神去做好其他的事情。
如何寫個人學(xué)習計劃規(guī)劃篇三
學(xué)習計劃。
歡迎閱讀!
1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學(xué)英語。沒有持之以恒的學(xué)習和大量的時間做保障，一切都是空談。
2、每天聽寫一篇文章，尤其建議選擇視頻資料，更形象貼近生活，如以一部電影、視聽教材為中心，展開一天的學(xué)習。
3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。
4、求質(zhì)不求量，把聽寫的資料徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學(xué)好英語的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時間充分利用起來學(xué)英語，不斷地重復(fù)。6、聽寫是個學(xué)習英語的好方法，要繼續(xù)加強。7、早睡早起學(xué)英語。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學(xué)習英語必須要有詳細可行的英語學(xué)習計劃，必須堅決執(zhí)行，沒有任何借口。10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語。
我們必須看到，語言歸根結(jié)底是人們交流思想以進行社會交往的工具。其本身的屬性，就決定了它最好是能在一定形式的共同使用中來學(xué)習。所謂外界條件，包括老師(或比自己先走幾步的人)間或的指點(口頭或書面)、英語電視廣播節(jié)目、電腦網(wǎng)絡(luò)資料、錄音機及磁帶、收音機、參考書、工具書以及一定的閱讀材料等。
對自學(xué)英語者來說，倘還可以利用電視、廣播、磁帶、網(wǎng)絡(luò)等得到一定的“聽的機會，則“說英語的機會就更少了。在這種情況下，不妨試一試下述這些方法：
我們在聽一段對話或一段文章或故事時，要“身臨其境地聽，一邊聽，一邊頭腦里有一幅所聽內(nèi)容的圖畫或人物的形象。這樣，所聽的東西，就會在頭腦里留下深刻的印象，也就有助于把聽到的東西更好地轉(zhuǎn)化為自己口頭掌握的東西。
實在沒有他人一起來練習會話時，要想培養(yǎng)口語能力，就只好多用背誦的辦法。背課文，背對話(一個人充當幾個角色)，背得滾瓜爛熟。但不能停留在背誦上，而要逐漸轉(zhuǎn)為“說，即在背誦的基礎(chǔ)上有所發(fā)展，逐漸由少而多地加入一些自己的話。
自學(xué)英語會話，就要選擇一本適用的口語會話課本。目前不少英語自學(xué)者選擇各種國外教材。這些教材，各有其特色及優(yōu)缺點，都可以用。但對初學(xué)英語會話者來說，還是先用國內(nèi)出版的、結(jié)合我們自己日常生活的會話課本為好。
大家也許會問結(jié)合上述創(chuàng)造英語聽說的方法，有沒有方便快捷的方法呢?答案是有的，在這里推薦大家使用全國目前最受歡迎的能飛英語學(xué)習軟件。
基于二語習得的能飛英語學(xué)習軟件是一款真正的看電影學(xué)英語軟件，非常方便地為自學(xué)英語者提供了英語環(huán)境和英語聽說機會。根據(jù)自學(xué)者不同的需求，有不同的學(xué)習禮包可供選擇，禮包內(nèi)含有高質(zhì)量英語影音。加上先進的軟件技術(shù)，你可以輕松做到以下事情：
1)可以便利地進行文字學(xué)習、復(fù)讀、聽寫、配音、角色扮演。
2)可以逐段學(xué)習記錄任意多的ab段，需要的時候，調(diào)出來，自動定位。3)可以逐句學(xué)習可以對每一句進行復(fù)讀、聽寫、配音、角色扮演?？梢猿槿∩~和重點等進行復(fù)習和測試。4)配音便利，無限時長可以對任意片斷進行配音，保存為mp3。這樣，你就可以自由地進行口語練習了!
自學(xué)英語者必須系統(tǒng)地學(xué)習一兩本英語語法書。要把一本語法書從頭到尾讀一兩遍，對英語語法有一個全面的概念。然后，再一章一節(jié)地仔細閱讀，學(xué)習運用這些語法規(guī)則。這樣，在對英語語法的整體有一個全面了解的基礎(chǔ)上，再分別深入學(xué)習其各個局部，就會掌握得更為深入。更重要的是，要將語法規(guī)則運用到語言實踐中去，切忌死背語法規(guī)則條文，“為語法而語法。總之，要以語法規(guī)則來提高我們語言實踐的水平，又要在實踐中更深入地掌握語法。
我得承認，對于一個英語聽說能力不強的人，如果照做的話一開始的過程會非常的痛苦。很有可能的結(jié)果是一部電影下來什么也沒有聽明白。但是，請相信我，如果能夠堅持這樣做的話，那么在10部電影之后，就會聽懂相當多的對白，并且能夠復(fù)述聽懂的對白中的一半。每一個人都有接受語言的本能，這個辦法帶有一點點強制性，但可以把我們的語言潛能發(fā)掘出來。在一開始的時候，建議挑選一些曾經(jīng)看過的影碟，這樣會幫助你對英語原聲的理解。另外，一定要保證每天，最多不超過兩天就要看一盤碟片。另外，如果條件允許，那么最好自己在一個房間里面以避免干擾。這個方法可以有效鍛煉英語聽說的基本功。
4-6級的詞匯表對于擴大詞匯量幾乎沒有價值，這個是我的個人之見。希望不要在這上面畫太多的時間。如果看碟片的程度已經(jīng)可以聽懂一些對白的話，那么可以關(guān)注一下詞匯，如果在一個段落中一個生詞反復(fù)出現(xiàn)，那么可以打開英文字幕，然后查一下這個詞的意思。花15s記住這個詞，然后再看碟片，特別留意新詞匯。這種方式，會讓生詞記憶的特別牢。對于感興趣的咨訊，不妨多訪問一些英文的站點。體育，娛樂，新聞，或者隨便什么其他的，隨意瀏覽即可。對于出現(xiàn)率高的生詞，就查一下，然后記下來。
最后，要利用可能的機會記生詞。注意廣告、雜志、游戲和新聞中出現(xiàn)的每一個讓自己感興趣的詞。比如，在乘地鐵的時候，可以注意一下吳大維主持的talkdatalk短片，會有機會學(xué)到"yellowcab"這樣地道的表達。這是英語口語的內(nèi)功，需要日積月累。
今天在中國的老外已經(jīng)非常的多了，我們的身邊常常有機會合他們面對面。所有在中國的老外，都和我們一樣。也希望多了解一些中國并希望學(xué)一些中文。很多時候阻礙我們?nèi)ソ涣鞯钠鋵嵤俏覀冏约簝?nèi)心，害怕犯錯誤，害怕出洋相。不妨告訴各位我曾經(jīng)出過多大的洋相：在兩個瑞典女孩子詢問我對瑞典人的看法的時候，我曾經(jīng)讓她們誤認為我在嘲笑她們衣著滑稽-_-b;在我們第一位荷蘭員工報道，需要填寫一些表格的時候，我錯誤的翻譯成需要他去修理一些桌子;我還曾經(jīng)在一間酒吧里錯誤地進入了女廁所，退出來之后被一哥們兒怪笑著問我是不是走錯了(后來我發(fā)現(xiàn)還有別人犯了同樣的錯誤，那扇該死的門上根本沒有任何標示，除非你進去，否則不會發(fā)現(xiàn)自己走錯了)。所以我想，各位大概不會犯更糟糕的錯誤了，既然如此，何不勇敢嘗試呢。在和外國人的交流中才真正能夠質(zhì)的提高自己的英語口語能力。同時，和nativespeaker的對話中可以學(xué)到許許多多很地道的詞匯，潛移默化中讓我們的英語口語變得更地道。
我所提出的方法其實絕對不難，真正比較難以做到的是堅持。如果能夠堅持下來六個月的話，我相信那個時候你的口語能力一定會令自己感到驚訝的。在我自己的英語口語學(xué)習博客上，我以連載的方式在紀錄我從我的荷蘭朋友兼同事那兒學(xué)來的許多既地道又有趣的表達。在這里，大家可以看到一些對于日常表達有用的東西。
我相信也會有人問：你在背誦的過程中最大的困難是什么?我的回答就是："堅持"。其實我能夠堅持下來也是原于一個我在《讀者》上看到的一個小故事：
古希臘哲學(xué)家蘇格拉底在給學(xué)生上第一節(jié)課的時候，要求他的學(xué)生在每天上課之前都向上揮一下手。過了一個星期，他發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有一半的學(xué)生不在揮手了;過了一個月，他發(fā)現(xiàn)只剩下三分之一在揮手;過了半年，他再看，發(fā)現(xiàn)最后只剩下一個人在揮手，那個人就是柏拉圖。
柏拉圖后來成為偉大的思想家和哲學(xué)家。
其實任何一件事到最后都是"簡單的重復(fù)和機械的勞動"。只要你做到了，ok你就有可能在一個領(lǐng)域做到很前列，甚至是numberone。
第二篇：現(xiàn)在進行時(背誦具體策略篇)。
無論我們學(xué)習什么，都可能給自己做一個計劃或者是有一個步奏。
在很早以前就聽說過王國維的三種境界：
昨夜西風凋碧樹，獨上高樓望盡天涯路。
衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。
眾里尋她前百度，慕然回首那人卻在燈火闌珊處。
這些話是不是讓你在做事情上有一定的啟發(fā)呢?
我很喜歡《毛主席。
詩詞。
》，所以我也有了用《毛主席詩詞》串聯(lián)起來我的做事三境界。
雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭躍。(此乃第一境界)。
待到山花爛漫時，"我"在叢中笑。(此乃終極目標)。
三個月的正式背誦，每天基本上是狂背10-12小時，對我來說既是一種痛苦又是一種快樂。痛苦，是因為太累了，有時一看到《新概念》我都惡心的想吐;快樂，看著自己一天天一篇篇把這些文章背掉，那種愉悅的心情是不言而喻的。也許這就叫作"痛，并快樂這"吧。在這個"痛，并快樂這"中我也經(jīng)歷了幾個過程：
1、從小我背課文就拿者一本書在我自己的小屋里低著頭邊走邊背(出聲背)。在一開始背《新概念》的時候我也是這樣，結(jié)果一天下來弄得我簡直是精疲力勁，而且效率不高，這種方法很快就被淘汰。
2、我發(fā)現(xiàn)做在自己的床上背誦(出聲音背)效率大大的提高，這樣一天下來，感覺除了嗓子有點累還是蠻輕松的。就這樣我在4。30日把第三冊背完了。想想第三冊有60課我緊用了一個多月(哦，我的背誦是從2019年3。20日開始)就搞定，那么第四冊才48課估計一個月搞定應(yīng)該沒什么問題。但是事實超出了我的預(yù)料。
3、五月一日正式開始背誦第四冊，當背到第10課(siliconvallay)的是時候我的嗓子已經(jīng)受不了了，只要我一背就咳嗽，而且咳的很厲害，背誦被迫終止的5天。后來我只能不出聲音的背(就是默背)，結(jié)果奇跡出現(xiàn)了，我不在咳嗽了，而且我的效率提高了一倍。(也許"默背"是很多人的背誦習慣，可是多我來說就意味著要改變從"兒時"養(yǎng)成的背誦習慣，還是挺不容易的。)事情到此，可能也就沒有什么可講的了。但是，在我快要把第四冊背完的時候(背到第39課whateverywriterwants)，我遇到了一個大困難，那就是"噪音"。因為我家是住在(天津人叫做)"大雜院"。時直夏日，人門都出來乘涼，這種生活噪音成了我的最大的敵人。背誦的速度被迫降了下來。就這樣原定第四冊最遲在6.10拿下，結(jié)果直到6.21日才全部搞定。
1、坐在一個地方。
2、默背。
3、盡量找噪音小的地方背。
如何寫個人學(xué)習計劃規(guī)劃篇四
一、計劃實施的目標：
1、提高自我在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習潛力。
2、加強運動，提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1、針對自我的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進行反思，調(diào)整。
2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自我切實可行的暑假生活、學(xué)習計劃。(安排好每一天復(fù)習進度的明細資料)。
3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自我已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹立自我對本學(xué)科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習、強化。
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習順序進行梳理羅列。了解自我學(xué)習問題的共性薄弱點，然后能夠請老師一齊幫忙解決。
6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自我的學(xué)習漏洞。(這一點務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)。
7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也能夠聽音樂等，做自我有興趣的事)。
9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排：
1、一星期學(xué)習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2、每一天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動)。
3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1、設(shè)計好每一天的生活學(xué)習評價表，對自我每一天的生活、學(xué)習作好評價。
2、合作學(xué)習小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習計劃有始有終。
五、家長督促：
1、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執(zhí)行的狀況和進度，及時幫忙解決執(zhí)行中的困難。
2、家長在幫忙學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習興趣的提高。
如何寫個人學(xué)習計劃規(guī)劃篇五
春暖的花開驅(qū)趕了冬天的感傷，我們伴著春節(jié)喜慶的鐘聲再次踏入了學(xué)校的大門。新學(xué)期的帷幕為我們拉開了嶄新的學(xué)習舞臺，但是，榮譽的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途絕對非一帆風順。上個學(xué)期的歡笑與淚水，成功與失敗等都已成為過去式，我們應(yīng)該放眼未來，洗去心靈的塵埃，拿上我們的武器，整裝待發(fā)，大步邁向新學(xué)期!
在新的學(xué)期中，要想成績攀上更高的山峰，就要為之不懈的努力!一分耕耘一分收獲。學(xué)習不但是一種興趣，更是一種責任，是我應(yīng)該做而且必須做好的事情，學(xué)習還會給我們帶來副產(chǎn)品——壓力。沒有苦累的過程，就不會有進步和提升。正是學(xué)習中的苦與累締造出我們加倍努力學(xué)習的原動力。無論是過去、現(xiàn)在還是未來這都是永恒不變的定律。再華麗的辭藻都遠不及最樸實的行動。我們不可以再做語言的巨人，而是要蛻變?yōu)樾袆拥闹魅?。只有真正學(xué)會自主學(xué)習，成績才會真正有質(zhì)的飛躍。
除了知識的攝入外，還有一件很重要的事情，那就是——學(xué)會感恩。感恩，是生活中溫暖陽光的來源;是彩繪生活的畫筆。!“春天來了，我卻看不到”這是讓人多么心痛的感受。因此，學(xué)會感恩是人生路上不可或缺的過程之一。對父母感恩，他們賜予我生命;對老師感恩，他們教會我知識;對朋友感恩，他們給予我?guī)椭?對上天感恩，它在看著我做人。讓我感恩的熱太多，在這我想說一句：我的親人，我的朋友，不論是熟識的還是陌生的，我都要感謝你們，感謝你們給我的一切一切。學(xué)會感恩、知恩圖報是中華民族的傳統(tǒng)美德，值得我們不斷發(fā)揚和繼承!
書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。站在新的起跑線上，我們的目標就在充滿希冀的前方。我要加油，在絢麗多彩的初中生活中，好好學(xué)習，這是沖刺，面向新的征程，也許會有坎坷，艱險，但我堅信：我一定會戰(zhàn)勝一切困難，避過所有的淺灘，到達成功的彼岸!
在家我閑適的度過了高溫的七月，再次來到同升湖已是湖南省所謂的秋老虎時節(jié)。
我們換到了一個門牌號霸氣的教室“110”。坐在教室已不再聽到蟬兒高調(diào)一遍遍重唱老歌，心里不禁想到也許不僅僅因為季節(jié)，也可能因為蟬兒也想為我們的初三的學(xué)生創(chuàng)造安靜的環(huán)境吧!是的，這無意是是提醒了我已是初三的學(xué)生了。
首先為自己診斷下。自小就是馬虎，粗心的代言，聽寫時總是畫蛇添足。學(xué)語文我i總是缺少細心刻苦兩位藥。考試常常因為粗心，做完不檢查，而丟掉那么一兩分、有時候讀題目也是跳讀。考出的成績的每每都會后悔這又后悔那。
知道自己的病況，也要為自己醫(yī)治。這次開學(xué)突如其來的摸底考試讓我措手不及，考試前沒什么時間復(fù)習。成績也打翻了我心中的五味瓶，酸苦交織在心。不過每當想到沈老師第一堂所說的蝸牛爬金字塔的故事，心中多了一份勇于面對成績的勇氣。做一只不在乎旁人議論的蝸牛，總有一天我會爬上金字塔頂?shù)?。初三是我們?yōu)槌踔猩町嬌蠄A滿句號的時刻。對于我的粗心我想我需要的是從平時開始多看自己錯的字詞，對于方法，便是跟著老師的安排，然后學(xué)會自己安排學(xué)校。
蝸牛有爬上金字塔的目標，我也有自己心中的目標，先每次考試努力的拉近與a等的距離，我相信一分分的進步，中考定能拿到自己滿意的成績。
初三需要我們的奮斗，需要我們的汗水。我們需要做的是像一只蝸牛一樣確定自己的目標勇敢的爬上金字塔，我們鯉魚躍龍門的力量，我們需要像沙漠中的駱駝一樣，一步一個腳印的向心中的綠洲前進。我們甚至不需要考慮自己每次要以最快的速度，只要知道自己每次在不斷努力向前你終會到達的。
初三，我定要畫上一個圓滿的句號，在歲月的豐碑上刻上最美的年華。
如何寫個人學(xué)習計劃規(guī)劃篇六
從人生成功的角度講，計劃觀念和計劃能力是你必須養(yǎng)成的一項重要素質(zhì)，也是能讓你終身受益的一種能力，這種素質(zhì)和能力只能在你制定具體的學(xué)習計劃的實踐中才能培養(yǎng)形成。具體來說，制定學(xué)習計劃的好處可以概括為以下幾個方面：
1.讓你的每一步的付出都圍繞核心目標的實現(xiàn)，可以盡量減少時間、精力的浪費，提高你的學(xué)習效率。
2.強化你的時間意識，提高你的時間管理能力。這種能力是你人生成功的必備法寶。
3.提高你的自我意識。經(jīng)常做計劃并能忠實執(zhí)行計劃，你就會有強烈的自主意識，你會覺得，你是自己命運的主宰，在你的面前，一切的困難與不幸都會低頭。因為做計劃的過程，本來就是統(tǒng)籌安排自己未來的過程。
1.切忌貪婪。
每逢放假或周末，總能看到有的同學(xué)大包小包地往回帶書，以為自己能學(xué)很多很多，可真正做了的，和自己預(yù)想的卻差很遠。人有時會過分夸大自己的能力，體現(xiàn)在學(xué)習上，就是經(jīng)常制訂不切實際的學(xué)習計劃。本來自己一天能復(fù)習一章，卻要計劃復(fù)習兩章，甚至三章。這種“貪婪”的計劃對你的學(xué)習是有害的，因為它帶給你的大多是挫折感和失敗感。而這種心態(tài)又會讓你對自己的能力產(chǎn)生懷疑，對計劃的作用產(chǎn)生懷疑，認為自己很無能，認為做計劃根本沒什么用處。計劃設(shè)定的目標是你希望實現(xiàn)的一種理想，是你在規(guī)定時間內(nèi)準備要到達的地方。所以，在制定計劃之前，你必須知道你現(xiàn)在所處的位置，必須知道你到底能走多快，在這一前提下，再規(guī)劃你的具體行程，以及要實現(xiàn)的具體目標。在制定目標時，切不可好高騖遠，定高不可攀的目標，這樣的目標會一次次打擊你的自信;也不要定不需努力就可輕松實現(xiàn)的目標，這樣的目標會因沒有挑戰(zhàn)性而令你缺乏成就感，時間久了必會厭煩。而且，如果你執(zhí)著于微乎其微的進步，你很快就會被競爭對手甩在后面。
計劃中的目標應(yīng)該是你“跳起來能夠得著的葡萄”，也就是說，你設(shè)立的目標可以稍稍超出你實際能力范圍一點點，但不可走得太遠，這樣的目標，既具有挑戰(zhàn)性，同時又可進一步開發(fā)你的潛力，提高你的學(xué)習能力。
2.制定計劃要先難后易。
人的潛意識里都有一種惰性，都喜歡做簡單容易的事，對于繁瑣復(fù)雜的事情能逃避則盡量逃避。在學(xué)習方面也同樣如此。比如，你可以花大量時間整理文具、書本，包書皮，在筆記本上貼你喜歡的貼畫，如果手頭有本雜志，你會非常輕易地容許自己先看雜志，而將應(yīng)該完成的作業(yè)一推再推，直到不能再拖，才會倉促完成。即使是做一份習題，你也總是先做比較簡單的選擇題，而不愿做相對麻煩的大題。如果是在家里上自習，你會花大量時間看電視，玩電腦游戲，你會動不動就想喝水，上廁所，吃零食，或者無休止地和家人聊天，自己原來準備做的作業(yè)，早拋到九霄云外了!
為什么會這樣呢?難道是你忘記了自己的核心目標?是你不知道努力學(xué)習的重要性?是你不愿獲取學(xué)習上的進步?都不是，而是你的本能，你的潛意識在作祟。它指使你避重就輕，逃避枯燥、艱辛的學(xué)習，而將注意力轉(zhuǎn)移到那些無需努力而且非常有趣的事情上了。
那些瑣事是非常簡單的，做起來當然得心應(yīng)手，而對于棘手的學(xué)習和作業(yè)，則不然了，它是一種對自我的挑戰(zhàn)，需要你為此付出很多努力，失去許多暫時的快樂。所以你難免對此產(chǎn)生強烈的排斥心理。然而，這些事情對你的前途和命運又是至關(guān)重要的，你必須不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我，用自己的毅力、決心和有計劃的行動攻克一個個橫亙在面前的障礙，你才能實現(xiàn)自己的核心目標，實現(xiàn)每一個人生夢想。
你在制定計劃時，可以先將某一時段內(nèi)要完成的所有事情羅列出來，并分為三類：
a類：重要而緊急的事;。
b類：重要而不緊急的事;。
c類：不重要不緊急的事。具體安排時，你一定要先完成a類，然后是b類，最后是c類。這樣先難后易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時完成最重要、最緊急的任務(wù)，提高學(xué)習效率，另一方面，在攻克較難的任務(wù)之后再完成較簡單的任務(wù)，你會覺得更自信，更輕松。
3.不要讓學(xué)習充斥你全部的計劃。
一說到學(xué)習計劃，大多數(shù)學(xué)生頭腦中往往只有學(xué)習這一件事,這種理解是片面的。學(xué)習是目前你生命中最為重要的事情，但并不是唯一的事情。除學(xué)習之外，你還需要吃飯、休息、娛樂，這些活動無論從正面還是負面，都會給你的學(xué)習造成影響。所以要保證學(xué)習高效率進行，在你制定計劃時，必須充分考慮學(xué)習時間在你一天生活中所占的位置，使學(xué)習與其它各種活動保持協(xié)調(diào)。在你的學(xué)習計劃中，除了吃飯、睡覺、上課、課外活動不可少外，還應(yīng)該把休息、娛樂也計算在內(nèi)。另外，也別忘了給自己留一點與朋友和家人聊天的時間，聽音樂、看電視的時間也別忘了算進去。一天活動富于變化，各有固定的時間和步驟，過一種健康、有規(guī)律的生活，這才是高效學(xué)習的基礎(chǔ)。
4.計劃要有一定的靈活性。
人們常說，計劃趕不上變化，的確，在你具體執(zhí)行計劃的過程中，可能會遇到一些偶然的、突發(fā)的情況，或者是因為某些原因而導(dǎo)致某項目標不能按計劃完成，比如：突然有親朋拜訪、生病或受傷了、同學(xué)請你幫忙、老師叫你有事等等，這些計劃之外的事情經(jīng)常會打亂你原有的安排，使原定計劃不能按時完成。所以，你的計劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便于執(zhí)行和檢查驗收，另一方面，也不能過于僵死呆板，沒有任何的靈活變通。在具體安排時，應(yīng)該是在緊湊，不浪費時間的前提下，保持一定的彈性和保險系數(shù)，便于應(yīng)付偶然情況。比如，你可以每天晚上空出半個小時，作為機動時間，專門完成一天當中沒有完成的計劃;每周抽出半天時間，專門完成本周未完成的計劃。這樣，既可以保證每一項中短期目標的實現(xiàn)，又不至因完成計劃而失去生活應(yīng)有的情趣。
不過，雖說計劃要具有靈活性，但原則上必須采取不能變更的態(tài)度。因為要想養(yǎng)成習慣，就盡量不能做例外的事。如果經(jīng)常例外，那是不可能養(yǎng)成任何良好習慣的。特別是對于每天規(guī)定的a類、b類事情，必須按計劃完成。
5.變“做”為做完，提高學(xué)習效率。
經(jīng)?？吹綄W(xué)生訂的計劃，上面寫著諸如此類的內(nèi)容：早操前背外語;早飯時間預(yù)習數(shù)學(xué);晚飯時間背歷史??這種計劃的確可以給你一種學(xué)習的方向感，讓你進教室后少了一些無所適從的感覺，促使你盡快投入到學(xué)習之中。但是，它的效果并不能如你所愿。很多同學(xué)按這樣的計劃執(zhí)行一段時間后，發(fā)現(xiàn)自己并未取得預(yù)想的進步，進而對自己的計劃失去了信心，只能使計劃半途而廢，又回復(fù)到原來的學(xué)習軌跡。
為什么會這樣呢?因為執(zhí)行這樣的計劃后，你沒有獲得成就感。雖然你按計劃做了，但你不知道自己究竟做了多少，離目標還有多遠，你的一切行動還比較盲目，這樣的結(jié)果必將遏制你的學(xué)習熱情，你還怎么能將計劃進行到底呢?對于這種情況，一個最好的方法是變“做”為“做完”，也就是說，你應(yīng)該做出這樣的計劃：
今天早晨要背過多少單詞;。
今天上午要做完幾道習題;。
今天晚上要預(yù)習哪一節(jié)內(nèi)容，達到一種什么效果;。
??。
你不僅要在學(xué)習的量上有明顯規(guī)定，更要在學(xué)習的質(zhì)上有保證，要特別強調(diào)“做完”多少。這樣做對你學(xué)習效率的提高有非常明顯的作用。因為如果只是去做，做多做少、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對你的學(xué)習是有害的。而一旦你有了“量”的標準，一方面會促使你以更高的效率而不是更長的時間來執(zhí)行你的計劃，另一方面當你完成一項計劃時，你就會有一種成就感，這種成就感能進一步增加你的自信心，促使你以更高的熱情投入以后的學(xué)習。
現(xiàn)在你已知道制定計劃的五項注意，在你的心目中應(yīng)該有了一個計劃的雛形。但是別急，要制定一份真正能促進自己學(xué)習的成功計劃，你還必須經(jīng)過以下三個步驟，否則你所制定的計劃將是沒有生命力的，或者說這份計劃不能最大限度地提高你的學(xué)習效率，當然也不可能充分開發(fā)你內(nèi)在的潛能。這三步是：
1.知己知彼。
兵法云：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。面對學(xué)習，也需要做到知己知彼。己，就是你現(xiàn)在的實際情況，主要包括以下四方面的內(nèi)容：
你目前的學(xué)習成績;。
你的學(xué)習素質(zhì)(記憶力、理解力、觀察力等);。
你的學(xué)習心態(tài);。
影響你進步的外部因素。
彼，是指你面對的學(xué)習和考試，主要體現(xiàn)在教學(xué)大綱和考試說明中。這些內(nèi)容，在教材和各種教輔資料中對每一學(xué)科、每一章節(jié)的學(xué)習目標、考試要求，都有明顯提示，可供參考。另外這些內(nèi)容還會滲透在老師講課的過程中，他會告訴你哪些是重點，哪些是難點，通過大量習題提升你的解題能力和應(yīng)試能力。由此看來，知己知彼其實重在“知己”，即透徹分析自己，了解自己。通過對自己的透徹分析，你可以知道自己哪些方面欠缺，哪些方面是具有優(yōu)勢，可以明確自己發(fā)展的方向，該定立什么樣的中短期目標，該采取哪些措施。透徹分析可以說是你制定計劃、實現(xiàn)目標的基礎(chǔ)，做好這一步，你的計劃才能有的放矢，才能提高你的學(xué)習效率。
回答以下問題，可以幫助你進行透徹分析。
(1)你目前的學(xué)習成績在班內(nèi)與全年級的上游、中游還是下游。
(2)在所有學(xué)科中，你比較喜歡哪些科目?厭惡哪些科目?原因是什么?
(3)哪些科目成績較好?哪些科目成績較差?原因是什么?
(4)哪些科目提升潛力較大，哪些科目應(yīng)保持現(xiàn)在的優(yōu)勢?
(5)下一步學(xué)習，你準備重點突破哪些科目?采取什么樣的學(xué)習方法?
(7)你對未來是否充滿信心?
(8)你是否有明確的奮斗目標?是否愿為實現(xiàn)這一目標而全身心付出?
(10)你交往的朋友中，哪些對你的發(fā)展有幫助的?哪些可能誘導(dǎo)你偏離奮斗方向?
(12)你父母對你上學(xué)的期望是什么?在家中能否為你提供較適宜的學(xué)習場所?
根據(jù)對這些問題的回答，你可以制定合理的中短期學(xué)習目標。
2、確立合理的中短期目標。
說到目標，你可能首先想到的可能就是下一次考試要進入前幾名。當然，這是一個主要的目標，但并不是唯一的。因為要達到既定學(xué)習目標，會受到許多因素的影響。以成功為目的的時間管理，就是要通盤考慮，合理規(guī)劃，讓你的每一天、每一小時、每一分鐘，都成為你進步的階梯，全方位保證你高效率的學(xué)習，全面提升你的學(xué)習能力。所以你制定目標時，要考慮到生活的多樣性，不僅要有學(xué)習目標，還要有與學(xué)習有關(guān)的其它目標。
另外，中短期目標是指你在一學(xué)年內(nèi)、一學(xué)期內(nèi)、半學(xué)期內(nèi)、兩周內(nèi)、一周內(nèi)、一天內(nèi)、一天中某個時段要達到的目標。一般多數(shù)學(xué)校每學(xué)期都會舉行兩次階段性測試，一次是期中，一次是期末，中考班和高考班還要舉行月考、模擬考試、調(diào)研考試等測驗，你可以把這些考試當作是檢驗?zāi)隳繕耸欠襁_到的手段。中期目標以兩次考試之間的時間為限;短期目標以一周、一日的時間為限。具體來說，你的中短期目標應(yīng)包括以下內(nèi)容：
中期目標：
(1)學(xué)習目標。分析自己各科成績，并與全班成績進行比較。哪些科目是優(yōu)勢科目，哪些科目是劣勢科目，對于劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此為依據(jù)確立下次考試要達到的目標。
比如，某中學(xué)一位高二文科生李明在一次期中考試中，取得如下成績：語文：92分;數(shù)學(xué)：108分;英語：72分;政治：86分;歷史：56分;地理：84分?？偡郑?98分，在班內(nèi)排22名(語、數(shù)、英每科總分150分，政、史、地每科各100分，總分750分)。經(jīng)過比較分析，政治、地理是優(yōu)勢科目，語文、數(shù)學(xué)基本處于上中游，英語、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現(xiàn)的原因：歷史主要是由于歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。英語主要是由于詞匯記得不扎實，課外閱讀量太少。
就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是英語，接下來是數(shù)學(xué)、政治、地理、語文。那么李明下一步的學(xué)習策略，應(yīng)該是在保持優(yōu)勢科目穩(wěn)中有升的基礎(chǔ)上，將大量精力放在歷史和英語的學(xué)習上。
根據(jù)這些分析，李明對下次考試制定了如下目標：
歷史：下次爭取打70分以上;。
英語：下次爭取打90分;。
數(shù)學(xué)、政治、地理、語文爭取穩(wěn)中有升。
班級名次爭取在下次考試中向前躍進五名。
(2)心態(tài)管理目標。態(tài)度決定一切，你面對學(xué)習的態(tài)度不同，你的學(xué)習效率、學(xué)習效果也不一樣。當你的學(xué)習成績開始下滑或者徘徊不前時，你應(yīng)該想一想，你對待學(xué)習和生活的態(tài)度是否出了問題。仍以李明為例。李明經(jīng)過回顧分析，發(fā)現(xiàn)這一學(xué)期以來，自己對未來的看法和高一時相比明顯不同。在初中時，他的成績突出，被各科老師視為掌上明珠，倍加呵護。但上了高中，發(fā)現(xiàn)班內(nèi)高手如云，老師也不如初中老師對自己好。由此對學(xué)習、對老師產(chǎn)生了許多看法。特別是經(jīng)歷了幾次考試，發(fā)現(xiàn)自己的成績總是處于中游，感覺自己和剛上高中時定的目標越來越遠，對未來也覺得越來越?jīng)]把握。當然，在這種心態(tài)的影響下，感到學(xué)習越來越?jīng)]勁。問題找到以后，李明制定了下一階段的心態(tài)目標，并用以下文字作為激勵自己成功心態(tài)的暗示語：相信自己的能力，相信自己將有美好的明天。每天以高昂的斗志投入火熱的生活，以執(zhí)著的追求，頑強的拼搏開創(chuàng)屬于自己的未來。
(3)習慣養(yǎng)成目標。習慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為。好的習慣可以加速你的成功，而不良習慣則會阻礙你的成功。李明回顧自己以前的學(xué)習，確實存在許多不良的學(xué)習習慣，具體表現(xiàn)為：上課時注意力不集中，沒有養(yǎng)成做筆記的習慣;自習時不能及時完成老師布置的作業(yè);和同學(xué)聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間;生活中表現(xiàn)得松松垮垮，生活節(jié)奏較慢。
針對這些總是，李明確定的習慣目標是：
a.養(yǎng)成上課做筆記的習慣;。
b.養(yǎng)成按時完成作業(yè)的習慣;。
c.養(yǎng)成珍惜時間的習慣;。
d.加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節(jié)奏。
(4)學(xué)習方法目標。學(xué)習成績不理想，一個很重要的原因就是學(xué)習方法不科學(xué)?？茖W(xué)的學(xué)習方法遵循人的認知思維規(guī)律，可以讓你事半功倍，而差的學(xué)習方法背離人的認知思維規(guī)律，只能讓你徒勞無功。如果你現(xiàn)在成績較差，你應(yīng)該反思自己的學(xué)習方法，哪些是合理的，高效的，哪些是低效率的。對于低效率的學(xué)習方法必須改變，如果你不改變，你只能取得和以前一樣的成績。李明結(jié)合自身特點，確定的方法目標是：
a.全面采用鏈式記憶法，特別是對歷史和外語科。每天晚上抽半小時左右，回顧一天所學(xué)內(nèi)容，并將其整理在一個綜合筆記本上;第二天早上的第一時間，復(fù)習前一天所學(xué)知識;晚上整理一天所學(xué)內(nèi)容之前，再一次復(fù)習。每天如此反復(fù)。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復(fù)習一次;下周末再將上一周筆記復(fù)習一次。這樣做可以將每天學(xué)到的每個知識點，通過至少七次的記憶，達到熟練并形成永久記憶的效果。
b.啟用目標管理法。以周為單位，每周末，設(shè)定下一周要達到的目標，并于下周末檢查目標是否達成;每天臨睡前，設(shè)定第二天的目標，并于第二天臨睡前檢查目標是否實現(xiàn);每節(jié)課要有每節(jié)課的目標，并于課后及時檢查目標是否實現(xiàn);自習時，要設(shè)定自己擁有的這個時段要達到的目標，并及時檢查目標是否實現(xiàn)。
c.數(shù)學(xué)、外語把重心放在精細預(yù)習上，就數(shù)學(xué)而言，老師上課前，不僅要通讀本節(jié)教材，而且要把本節(jié)練習題、作業(yè)題完成。就外語而言，老師上課前，要把本節(jié)有關(guān)的詞匯、短語背過;把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅持每周至少背一篇課文和一篇對話，以培養(yǎng)語感。
時做題過程中，語文要加強作文訓(xùn)練，政、史、地要多做大題。目標已經(jīng)確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現(xiàn)這些目標。
3.規(guī)劃你的時間表。
就人的生命而言，從出生到死亡，這一段時間就是一個人生存、奮斗的時間，也就是他整個的人生。從這個意義上講，時間，確實就是組成生命的元素。
以你目前的狀況而言，從你現(xiàn)在所處的位置到高考的這一段時間，就是你實現(xiàn)核心目標，譜寫自己命運基調(diào)的時間。在這一段時間，只要你有堅定的信念，并能為此全身心付出，任何奇跡都可能發(fā)生。
在這一過程中，時間表是指導(dǎo)你完成學(xué)習計劃最為重要的一部分，通過它，可以監(jiān)督你的學(xué)習進程，約束你不利于實現(xiàn)目標的言行，逐步改掉種種浪費時間的不良習慣，使你的每一分鐘都能發(fā)揮最大的效益。
那么，該如何規(guī)劃和設(shè)計自己的時間表呢?
在兩次考試之間，做短期的周時間表和日時間表較有意義，這樣的時間表可以將你每一天、每一小時的學(xué)習目標詳細地列出來，并可以規(guī)定相應(yīng)的監(jiān)督機制。周時間表應(yīng)在前一周末排出，最好能根據(jù)學(xué)校課程表安排每天的學(xué)習內(nèi)容。日時間表應(yīng)在前一天晚上或者當天早上排出，可以在學(xué)校作息時間表的基礎(chǔ)上，安排自己一天內(nèi)的學(xué)習進程。
李明為了在下一次考試中取得好成績，已經(jīng)做的許多準備工作，他給自己做的時間表是這樣的(周時間表是上周周末安排的)：
一周計劃：
本周勵志格言：時間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。
本周學(xué)科目標：
語文：背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學(xué)實詞、虛詞;完成本單元練習冊上的習題;完成《考試報》同步練習;寫兩篇作文;堅持每天寫日記。
數(shù)學(xué)：本周要講第一單元第一至三節(jié)。每節(jié)課前要認真預(yù)習，在老師講課前，將該節(jié)練習題和作業(yè)題完成。自習時間用于完成練習冊、《考試報》及其它有關(guān)資料的習題，或用于預(yù)習下節(jié)內(nèi)容。對于做過的每一道習題，要做全面分析。本周做習題總量，不得少于60道，即每天最少10道題。
政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認真聽課，做好筆記。課后要結(jié)合課堂老師講解，整理筆記。另外，對于各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對于每科大題也不放過。充分利用好同步輔導(dǎo)的參考書，并將其上的習題完成。
紀律目標：按時作息，上課及自習時間盡量少說廢話。不得看小說、雜志。習慣目標：進一步堅持自主完成作業(yè)的好習慣。
一周時間安排：
星期。
時段時間星期一星期二星期三星期四星期五星期。
六星期。
日備注。
懶睡。
6：20-6：45背英語詞匯筆記背歷史背英語課文背政治背英語作文背數(shù)學(xué)公式定理。
活動3：40-4：30機動時間機動時間機動時間機動時間機動時間機動時間。
執(zhí)行評估。
本周總體評價。
一天學(xué)習計劃(根據(jù)當日課程表制訂)：
項目起止時間學(xué)習目標執(zhí)行評估。
起床5:30背前一天綜合筆記;。
早操6:10—6:20。
清潔6:20—6:45記住今天要學(xué)的12個單詞。讀通第一課課文。
第一自習6:45—7:25背上周歷史所學(xué)內(nèi)容。
早飯7:25—8:35預(yù)習數(shù)學(xué)，做完本節(jié)練習題。
預(yù)備8:35—8:45。
第一節(jié)8:45—9:25上課。
第二節(jié)9:35—10:15上課。
課間操10:15—10:40上課間操。
第三節(jié)10:40—11:20上課。
午飯12:10—2:10做英語練習冊及《英語周報》同步練習。
預(yù)備2:10—2:20。
第五節(jié)2:20—3:00上課。
第六節(jié)3:10—3:50上課。
活動3:50—4:30完成歷史作業(yè)。
第二自習4:30—5:10預(yù)習數(shù)學(xué)下一節(jié)內(nèi)容，做完練習及下節(jié)作業(yè)。
第三自習5:20—6:00完成地理作業(yè)，并做完參考書同步練習。
晚飯6:00—7:40寫日記復(fù)習昨天綜合筆記。
自由支配7:50—9:20總結(jié)今天綜合筆記。
預(yù)習明天英語課內(nèi)容。
熄燈9：20。
今日總體評價。
現(xiàn)在請你根據(jù)自己的實際情況，參考李明的方法，設(shè)計你自己的時間表。你可以多復(fù)印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標填上去。這就形成一份專門適合你自己個性的時間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務(wù)的70%以上，你的成功就指日可待了。
四、執(zhí)行計劃的行動綱領(lǐng)。
目標已經(jīng)明確，時間表已經(jīng)排好，而且通過對自己、對考試的透徹分析，已做到知己知彼?，F(xiàn)在是萬事俱備，只欠東風。這“東風”，就是你的行動。你必須立即行動起來，開始執(zhí)行你的計劃。不管你的目標有多么高遠，你的計劃有多么周全，如不釆取行動，你什么也干不成。
但是，最艱難的一步，也就是釆取行動，執(zhí)行計劃。這需要的不僅是你的智慧，更要求你有堅韌不拔的毅力，和穩(wěn)若磐石的決心，否則，你的目標便是空中樓閣，你的計劃也不過是一紙空文。
要保證計劃的執(zhí)行和目標的實現(xiàn)，你必須堅持以下原則：
1.對實現(xiàn)目標堅信不移。
無論你定的是什么樣的目標，你必須堅信，通過自己的努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)。你要做好心理準備，在向目標奮進的過程中，你必然會遇到許多障礙，這些障礙有的來自外部環(huán)境，如同學(xué)、朋友的引誘，親人的溺愛等，有的源于你自身，如憂慮、猜疑等消極情緒和懶惰、放任等不良習慣。這些障礙，會一次次地勸你放棄，讓你再次回復(fù)到起點。你得在所有人都認為不可能的情況下，對自己堅信不移，沒有嘗試，絕不要輕言放棄。要知道，人的潛能是無限的，只要努力，任何奇跡都可能發(fā)生。
2.敢于對外部干擾說“不”
但是，為了目標的實現(xiàn)，你必須鼓起足夠的勇氣，敢于大聲說“不”，如果你中了這些干擾的“圈套”，你的計劃將再一次成為一紙空文，你的目標也將變得虛無縹緲。
3.不要為懶惰的退縮尋找借口。
奮斗只需要一個理由，而懶惰與退縮卻可以有千百個借口。人的天性中有一種惰性，喜歡追求安逸和享樂，不愿承擔責任，不愿面對繁瑣、復(fù)雜的勞動。但如果一個人任由這種天性自由滋長，那么他的一生將會一事無成，他將生活在貧窮與困苦之中，即使他有萬貫家產(chǎn)，也不過是一團行尸走肉，不會有絲毫作為。世界上任何成就的取得，無不是克服懶惰的結(jié)果，無不是不斷進取得的結(jié)果。執(zhí)行計劃、實現(xiàn)目標的過程，是一個高強度、高效率勞作的過程。在執(zhí)行這一計劃的過程中，你可能要比別人付出更多。當別人還在夢鄉(xiāng)的時候，你得按計劃起來學(xué)習;當別人享受愉快周末的時候，你得按計劃復(fù)習一周所學(xué)內(nèi)容;當別人聽音樂、踢球、和朋友聊天的時候，你得耐住性子執(zhí)行自己計劃。除非是在你計劃完成的前提下，可以適當?shù)胤潘梢幌?。你不要試圖給自己懶惰和懈怠找任何借口，因為任何借口只要有第一次，就會有第二次、第三次以致更多，你每退縮一步，就會離目標更遠一步，那個所謂的計劃，也就形同虛設(shè)。
4.為自己的每一次進步喝彩。
無論周計劃表還是日計劃表，都設(shè)有“執(zhí)行評估”一欄，在完成計劃的過程中，每周、每天都應(yīng)對全周或本日的計劃執(zhí)行情況進行評估，評估內(nèi)容可以分為三個等級：
優(yōu)：保質(zhì)保量百分之百地完成了計劃;。
良：完成計劃的百分之七十以上;。
差：未完成計劃的一半。
自評為差時，需找出未完成任務(wù)的原因，然后利用機動時間補齊。
自評為優(yōu)時，可以適當?shù)鬲剟钭约阂淮危热缈磿弘娨?、打會兒牌、和朋友聊會兒天、出去玩一會兒等等。學(xué)習取得明顯進步時，可以大獎自己一次，如允許自己美餐一頓、為自己買件心儀已久的衣服、獎勵自己一個好的cd、去近處旅游一次等。你不要小看這種自我獎勵，通過這種形式，你能充分感覺到自我努力的成果，增強自信心，增強對自我的把控能力，在激勵中認識自我，發(fā)展自我。而且會自覺地提出下一步更高難度的挑戰(zhàn)，在一次次微小的成功中，你正不知不覺地實現(xiàn)著自己的目標。
5.經(jīng)常回顧自己的目標和時間表。
你應(yīng)該將你的人生大目標、中短期目標、周目標、周時間計劃表和日時間計劃表等這些工具放在你經(jīng)常看的地方，比如列在你日記本的扉頁上、放在你的文具盒里、張貼在洗手間或臥室的墻壁上等隨手可及的地方，盡量每天對這些工具回顧一次。通過這種視覺暗示，你期望實現(xiàn)的目標將變成一種強烈的欲望，為滿足這種欲望，你會不斷提醒自己嚴格按計劃學(xué)習，保證自己的每一點努力都是不斷向目標靠近，盡量減少時間和精力的浪費。
以上五項執(zhí)行綱領(lǐng)，在你完成計劃的過程中將起到十分關(guān)鍵的作用，堅持這些綱領(lǐng)的要求，可以將你對未來美好的愿望轉(zhuǎn)化為持續(xù)、高效的行動，一步步拉近現(xiàn)實和目標之間的距離。
五項綱領(lǐng)，是你實現(xiàn)目標、走向成功的保障。切記，莫忘!
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如何寫個人學(xué)習計劃規(guī)劃篇七
為了加強和規(guī)范我校寄宿生的管理工作，維護學(xué)校正常的教學(xué)秩序，確保各項工作落實到位，經(jīng)校委會研究決定就進一步做好學(xué)校寄宿生管理工作的有關(guān)工作計劃如下：
1、寄宿生管理的重要性。為切實加強我校寄宿生管理工作，對保障我校學(xué)生的生命安全，促進我校學(xué)生健康成長，辦好人民滿意的教育，服務(wù)社會主義新農(nóng)村建設(shè)，具有重要的意義。寄宿生在校時間長，他們的思想意識、道德情操、行為習慣、生活作風等都要在這個大家庭中培養(yǎng)、形成和發(fā)展，我校寄宿生管理工作的好壞直接關(guān)系到我校學(xué)生的成長和社會的穩(wěn)定，同時也關(guān)系到社會、家長對我校的評價。
2、配強力量，健全網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校成立以元松生校長為主任，傅天龍書記、林峰副校長為副主任的寄宿生管理工作委員會。選派政治素質(zhì)高、熱愛教育、業(yè)務(wù)能力強、具有吃苦精神，有強烈的事業(yè)心和高度責任感的盧貴先劉勝林兩位教師，擔任生活、安全管理人員，負責學(xué)生在校期間的住宿、飲食、衛(wèi)生、安全等方面的管理工作，同時聘請了：李俊杰、陳紹宗、宋翠梅、黃傳榮、王桂英、汪進美三個班的老師為生活指導(dǎo)老師，并由工會主席廖春榮、總務(wù)主任吳美雄、彭愛華等部門負責人，全力保障寄宿學(xué)生的健康與安全，組建一支強有力的寄宿生管理隊伍。建立“校長、分管領(lǐng)導(dǎo)、寄宿生管理員、班主任、值班教師”的寄宿生管理網(wǎng)絡(luò)。
3、強化安全管理責任。計劃制定寄宿生安全管理工作責任制度，落實領(lǐng)導(dǎo)帶班制度，將安全管理納入學(xué)校目標管理范疇，將寄宿生安全管理工作作為考核安全責任人工作的重要考核指標。各成員分工明確，崗位到人，責任到人，形成由校長全面抓，分管領(lǐng)導(dǎo)主要抓，生管教師具體抓，班主任和科任教師配合抓的局面。
1、辦齊證件，規(guī)范流程。學(xué)生食堂要取得當?shù)匦l(wèi)生部門頒發(fā)的衛(wèi)生許可證，食堂從業(yè)人員必須持有有效的健康體檢證明，從業(yè)人員定期參加體檢和衛(wèi)生知識培訓(xùn)。從業(yè)人員在工作期間必須按要求穿戴工作服裝。要建立學(xué)校食堂食品衛(wèi)生監(jiān)督員制度，每天都要對供應(yīng)給學(xué)生的食物要進行嚴格的衛(wèi)生檢查，把好采購關(guān)、清洗關(guān)、制作關(guān)、銷售關(guān)。食堂物資要定點采購并索證、登記，銷售食品要留驗，杜絕食物中毒事故的發(fā)生。
2、定期檢查，嚴加防控。要定期和不定期對食堂、蓄水池進行檢查消毒，要保持食堂環(huán)境通風與清潔衛(wèi)生，預(yù)防和控制傳染病和流行性疫情的傳播。及時監(jiān)測學(xué)校飲用水的水質(zhì)情況，要符合衛(wèi)生防疫部門的檢測要求。使用符合安全標準的鍋爐，并定期進行檢測和維護。禁止校內(nèi)設(shè)小賣鋪，嚴防“三無”產(chǎn)品和不合格的食品進入校園，嚴防各種食源性疾病的發(fā)生。
3、改善膳食，收支公開。學(xué)校食堂由學(xué)校總務(wù)、生管派專人負責管理。學(xué)校要管好用好寄宿生生活補助經(jīng)費，要根據(jù)學(xué)生的飲食習慣和營養(yǎng)需要合理地搭配膳食，制定科學(xué)的菜譜，提高飯菜營養(yǎng)價值。菜金的收支要建立“臺帳”制度，按月在校務(wù)公開欄和食堂醒目位置公布寄宿生生活補助費收支情況，確?！皩？顚Ｓ?，用好?？睢?，實行“陽光”管理，確保學(xué)生的每分錢都用在學(xué)生的伙食上。
4、完善設(shè)施，合理布置。供應(yīng)師生集體用餐的學(xué)校計劃設(shè)有學(xué)生洗手、餐具清洗、消毒設(shè)備和符合衛(wèi)生標準的飯菜、餐具暫存場所。計劃在食堂或餐廳的醒目位置張貼教育部、衛(wèi)生部頒布的《學(xué)校食堂與學(xué)生集體用餐衛(wèi)生管理規(guī)定》和學(xué)校制定的《學(xué)校飲食衛(wèi)生安全制度》及《衛(wèi)生許可證》，計劃合理張貼飲食衛(wèi)生、用餐紀律、愛惜糧食等方面的提示語。
1、嚴格安全排查制度。計劃建立學(xué)生宿舍日常安全檢查工作制度，注重學(xué)校安全排查過程中的每一個細節(jié)，重點排查學(xué)生宿舍、樓梯走道、食堂餐廳、飲用水源、圖書室、實驗室、教室、配電室等重點場所和重點部位的安全情況和安全隱患。要堅持學(xué)校安全隱患排查與整改登記制度，排查后填寫“中小學(xué)校安全隱患排查與整改表”，排查登記要注重每個細節(jié)，發(fā)現(xiàn)危房、滅火器材和照明設(shè)施損壞及其他安全隱患，應(yīng)立即停止使用，及時維修或更換；學(xué)校若無力解決的，要采取相應(yīng)的防護、警示措施，并及時報告當?shù)卣嘘P(guān)職能部門及教育行政部門。
2、細化生管人員職責。我校將嚴格執(zhí)行夜間巡查制度、值班登記制度、查鋪登記制度。做好夜間的安全保衛(wèi)及對突發(fā)事件做出應(yīng)急反應(yīng)，非寄宿生不得在學(xué)校留宿，出現(xiàn)擅自出走或擅自留宿的將及時報告，及時處理。寄宿生在學(xué)校規(guī)定的住校期間因病因事離校的，要辦理嚴格的報告、審批、登記手續(xù)備案。認真落實寄宿生管理人員崗位責任制和責任追究制。
3、將建立“一冊六簿”及日常管理臺帳。建立“光澤縣寄宿制學(xué)校教師工作手冊”，填寫好寄宿生的姓名、家庭住址、聯(lián)系電話、周工作情況等基本信息；建立“六簿”即：
1）安全工作登記簿，記載安全檢查及整改、衛(wèi)生消毒、防火防盜、逃生演練等情況；
2）學(xué)生文明宿舍評比登記簿，記錄學(xué)生宿舍評比情況；
4）學(xué)生課間進出宿舍登記簿，對學(xué)生進出宿舍進行登記；
5）學(xué)生周末往返登記簿，及時登記學(xué)生周末往返情況；
6）學(xué)生家長來訪登記簿，對學(xué)生家長來訪情況進行登記。
4、將逐步改善生活設(shè)施，配足管理人員。積極爭取資金，加大校舍建設(shè)投入，改善寄宿生的住宿條件，確保寄宿生宿舍區(qū)內(nèi)有衛(wèi)生間，寄宿生有洗澡、曬衣服的場所，有熱飯吃，有開水喝。按照《南平市學(xué)校寄宿生管理工作實施細則（試行）》規(guī)定，配齊生管人員、配備簡單醫(yī)藥箱。
5、將優(yōu)化宿舍區(qū)的布置。宿舍區(qū)的布置要簡潔大方，內(nèi)容健康向上，符合學(xué)生的實際，創(chuàng)設(shè)具有濃厚氛圍的宿舍文化。生管教師值班室將張貼《生管人員崗位職責》、《值班教師安排表》。宿舍公共區(qū)的醒目位置將張貼《寄宿生住宿規(guī)定》、《寄宿生衛(wèi)生管理規(guī)定》、《宿舍用電用火管理制度》、《寄宿生周末乘車安全提示》等。宿舍區(qū)將設(shè)置宣傳欄，設(shè)立“友情提示”———“每日天氣預(yù)報”、“衛(wèi)生保健知識”、“安全警示”等欄目，定時更換內(nèi)容，并確定一名宿舍長。加強學(xué)生宿舍文化建設(shè)，同時建議張貼一些有關(guān)教育的字畫，提倡每位學(xué)生布置自己寢室，每個寢室門上要張貼《寄宿生名單一覽表》、《全家福照片》和宿舍內(nèi)張貼《珍愛生命》、《諄諄舍訓(xùn)》的提示語。宿舍物品擺放要做到“八個一條線”（口杯牙刷一條線、開水壺一條線、臉盆一條線、毛巾一條線、鞋子一條線、被子一條線、箱子一條線、雜物一條線），力求整齊有序。
6、開展形式多樣的活動。計劃組織寄宿生開展安全知識講座和逃生演練等安全教育活動一至二次，提高我校學(xué)生安全防范能力；針對宿舍的文化布置、環(huán)境衛(wèi)生、物品擺放、學(xué)生行為等方面進行日評周比，實行動態(tài)管理，結(jié)合評比評選出星級寢室，并發(fā)星級流動牌；每周要安排好每天傍晚的活動，制定出活動安排表，將積極開展讀書、歌詠、演講、文體等豐富多彩的文娛活動，同時通過組織學(xué)生觀看電視節(jié)目，開放閱覽室、電腦室，為我校學(xué)生成長提供健康快樂的生活和學(xué)習環(huán)境。
1、建立“民主、平等、和諧”的關(guān)系。將學(xué)校制度管理和學(xué)生的自我管理有機結(jié)合起來。同時號召學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、黨員干部、班主任、科任教師要經(jīng)常深入宿舍指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習和生活，生管老師要重視細化管理，從生活小事到學(xué)習，處處關(guān)注學(xué)生，關(guān)懷學(xué)生，讓學(xué)生感受到宿舍大家庭的溫暖。根據(jù)寄宿生的學(xué)科特長、興趣愛好、學(xué)習習慣建立學(xué)習互助小組，利用自習課時間進行學(xué)習互助，使每一名學(xué)生都能夠自主、自由的在合作中獲得提高和發(fā)展。
2、關(guān)愛特殊學(xué)生。對一些家境貧寒、留守兒童、殘疾學(xué)兒，同時號召學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和黨員教師要開展“一幫一”結(jié)對子幫扶活動，力所能及地幫助他們解決學(xué)習生活的后顧之憂。同時要求學(xué)校心理健康教研組，關(guān)心寄宿生的心理及時解決寄宿生的心理健康問題。
3、加強家校聯(lián)系。生管老師、班主任、科任教師要經(jīng)常深入學(xué)生家庭生活，通過家長學(xué)校、座談會、個別談話、電話隨訪等途徑，加強與家長溝通交流，了解學(xué)生實際。建立“學(xué)校一學(xué)生一家長”之間暢通的聯(lián)系方式，積極探索加強家校共同實施安全教育的工作機制。
1、積極探索，認真總結(jié)。我校要積極探索寄宿生管理的工作的科學(xué)方法，推行人性化管理，努力營造安全有序、文明健康的學(xué)習生活環(huán)境；及時總結(jié)經(jīng)驗和好的做法。
2、考核表彰，優(yōu)先評選。計劃將寄宿生管理納入“教師年度量化考核”和“績效考評的重要內(nèi)容中，結(jié)合日常與年終考評，對寄宿生管理進行測評，對寄宿生管理工作取得明顯成效的，成績突出的老師，學(xué)校在“先進工作者”人員推薦時，予以優(yōu)先考慮。
3、責任事故，依章處理。凡在寄宿生管理工作中因管理不善、措施不力、玩忽職守，發(fā)生安全責任事故的，對負有直接責任的人員，當年考核為不合格，并追究直接責任人和有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的行政責任。凡發(fā)生重特大安全責任事故、觸犯刑律的，將提請有關(guān)部門依法處理。
如何寫個人學(xué)習計劃規(guī)劃篇八
在學(xué)習時間上，要提高學(xué)習效率，做到事半功倍。必須保證每天的睡眠時間，最好能夠早睡早起，保證每天有8個小時以上的睡眠，以保證學(xué)習時的充沛的精力。
學(xué)習計劃二：學(xué)習方法。
1、做好預(yù)習。預(yù)習是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié)。
2、認真聽課。上課的時候，要認真聽講，力爭把老師課堂上講的`知識全部消化；對于疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學(xué)請教。
3、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習、作業(yè)有好處。
4、認真完成老師布置的作業(yè)。做作業(yè)之前，必須對當天所學(xué)的知識認真復(fù)習；認真審題；明確解題思路；認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查；及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力；遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習功課的基礎(chǔ)上，要下決心獨立完成作業(yè)。
5、要利用周末和節(jié)假日，繼續(xù)參加奧數(shù)、英語等學(xué)習，多讀課外書，不斷豐富自己的知識。為考上理想的初中而努力。
6、為了迎接的考試，平時需要進行更多的習題練習。
7、保證每一個星期進行一次以上的體育鍛煉。
即將面臨的孩子們，還是應(yīng)該制定好學(xué)習計劃，利用好這段時間使孩子的學(xué)習再上一個新臺階。
如何寫個人學(xué)習計劃規(guī)劃篇九
隨著火熱六月的到來，我們又迎來了一個收獲的季節(jié)。要想使學(xué)生能夠取得良好的成績，做好復(fù)習工作顯得尤為重要。
做好必要的準備：
1、積極參加“復(fù)習經(jīng)驗交流會”
利用教研活動，讓優(yōu)秀教師把自己的復(fù)習經(jīng)驗?zāi)脕砼c大家分享，然后再以年級組為單位，集體討論制定出本年級的復(fù)習計劃，計劃包括：確立復(fù)習重難點，復(fù)習時間、內(nèi)容的具體安排，復(fù)習方法及措施，本學(xué)期的目標和名次。
2、召開“復(fù)習動員會”
利用周一校會、班會，召開“復(fù)習動員會”，告知學(xué)生期末考試的時間，要求每個學(xué)生制定出自己的復(fù)習計劃和奮斗目標。在黑板的右側(cè)設(shè)計考試倒計時牌，營造復(fù)習氛圍，讓學(xué)生知道復(fù)習的重要性，產(chǎn)生緊迫感，這樣學(xué)生自然會全身心地投入復(fù)習中，變“要我復(fù)習”為“我要復(fù)習”。在黑板報開辟復(fù)習專欄，指導(dǎo)學(xué)生如何有效復(fù)習。
3、密切家校聯(lián)系。
復(fù)習工作的開展，不僅需要師生的努力，還需要家長的大力支持。所以，在復(fù)習前，學(xué)校都會建議教師利用校信通給家長發(fā)短信，告知家長已進入復(fù)習階段，讓家長配合工作。要求家長配合，并不是增加家長的負擔，而是讓家長關(guān)注學(xué)生的學(xué)習心態(tài)和學(xué)習情況，督促學(xué)生認真完成家庭作業(yè)。教師也可給家長發(fā)一些復(fù)習指導(dǎo)方法，便于家長對孩子進行學(xué)習指導(dǎo)。總之，有了家長的支持和配合，學(xué)生的學(xué)習會更有效。
如何寫個人學(xué)習計劃規(guī)劃篇十
了解教學(xué)特點盡快形成自我學(xué)習方法。
對于任何一名高一新生而言，經(jīng)過了小學(xué)和初中后，9年的“學(xué)生生活”已培養(yǎng)了學(xué)生不少“學(xué)習經(jīng)驗”了。高中與初中相比，無論是學(xué)習方法和教學(xué)模式，都有著很大的不同。
“在教學(xué)要求上，老師也會針對不同高中階段進行循序漸進的指導(dǎo)，以便學(xué)生能更好地適應(yīng)高中學(xué)習，并形成一整套自己的學(xué)習方法?！备咧姓Z文老師武明森認為，有些學(xué)生在初中已初步形成了自己的.學(xué)習方法，高中學(xué)習任務(wù)重，只需作些調(diào)整，吸納一些其他同學(xué)或老師傳授的學(xué)習技巧，總結(jié)出自己的學(xué)習方法即可。一定不要全盤拋棄自己所熟悉且適合自身的方法，否則就得不償失。
有著多年指導(dǎo)高中英語學(xué)習的李慶華老師則強調(diào)，高二第一學(xué)期期末的學(xué)業(yè)水平測試是個分界線。此前，學(xué)生學(xué)業(yè)水平測試的9門學(xué)科都要開，都必須考試合格才能拿到高中畢業(yè)證。此后，只開高考要求的文科或理科的6個學(xué)科。因此，學(xué)生在高一結(jié)束時，須有個飛躍性的進步才能在高二和高三生活中更好把握學(xué)習成績。
用好這4招成績自然“步步高”
針對從高一開始的3年高中學(xué)習生活，李慶華老師根據(jù)多年的教學(xué)及從事高考研究經(jīng)驗，給出了4點提升學(xué)習成績的方法技巧。
首先，轉(zhuǎn)變學(xué)習方式。中學(xué)生的學(xué)習方式大致有3種：一是聽講閱讀型。即上課認真聽講，但不愛動手，懶于思考，導(dǎo)致知識記不準，成績差。二是手腦并用型。即上課注意互動，肯用功，知識較扎實，缺點是方法不太靈活，知識遷移能力不夠。三是反思總結(jié)型。即重視預(yù)習和溫習，能從知識結(jié)構(gòu)和知識要素上探索知識間的內(nèi)在聯(lián)系，注重基本概念、基本原理的理解和掌握，善于從錯誤中找問題，歸納方法，總結(jié)得失。自學(xué)能力強，考試中往往能超常發(fā)揮。
其次，向課堂要效率。高一的課堂教學(xué)幾乎全是新授課，每一學(xué)科的知識都是一個體系，課堂上走神幾分鐘，往往會使知識斷鏈，以后很難補上。因此，課堂上一定要全神貫注，在認真聽講和合作探究的過程中，掌握知識、技能和方法。
再次，盡早補上拉腿學(xué)科?！澳就袄碚摗北砻鳎粋€木桶的容量是由最短的那塊兒板決定的。因此，要想成績好，就要重視薄弱科，而語、數(shù)、英是重點。高一年級時就要惡補最薄弱的學(xué)科。尤其要學(xué)好數(shù)學(xué)，因為新的高考方案不再分文理科，數(shù)學(xué)是一張卷子，且物理、地理都是以數(shù)學(xué)為基礎(chǔ)。另外，著重關(guān)注可能會影響學(xué)業(yè)水平測試成績的科目，保證順利過關(guān)拿到畢業(yè)證。
最后，要及時糾錯補漏。糾錯補漏既是一種學(xué)習方法，也是學(xué)業(yè)進步的保障。學(xué)會利用錯題本，及時把作業(yè)、試卷中的錯題更正并隨時翻閱。
規(guī)劃好3年的高中人生目標。
人生緊要處的幾步要走好走穩(wěn)。對于人生觀和價值觀等正在形成時期的高中生來說，家長和老師一定要幫好高中生規(guī)劃好他們3年的人生目標。
站在家庭的立場，幫助孩子認識自己的責任和使命——你是家庭未來的支柱。站在學(xué)生的角度，要認識到成績永遠是個變數(shù)，它取決于個人的勤奮和毅力。要把目標作為動力，認真、持之以恒地學(xué)習、練習、糾錯、總結(jié)，成績終會提升。同時，認真制訂學(xué)習總目標和階段性目標，每天進步一點，通過不懈努力，一定會夢想成真。
據(jù)新疆自治區(qū)招生辦公室官網(wǎng)消息，2015年新疆普通高校招生網(wǎng)上錄取高職(?？?層次未完成計劃最后一次征集志愿將于8月31日北京時間8時至20時進行。此次征集志愿的是漢語言、民語言、蒙語言高職(?？?零批次、一批次、二批次未完成計劃的院校、專業(yè)。雙語班、民考漢高職(?？?零批次、一批次、二批次未完成計劃的征集志愿將在9月1日北京時間8時至20時進行。
從7月初開始，截止到昨天，2015年黑龍江省普通高校招生錄取工作已全部結(jié)束。
全省共有考生18.43萬人，比去年減少了1.06萬人。其中，文科類考生7.32萬人，占39.72%，理科類考生11.11萬人，占60.28%;應(yīng)屆生17.33萬人，占93.97%，往屆生1.11萬人，占6.03%。全國1257所普通高等學(xué)校在我省共計錄取新生16.98萬人(含自主招生、高水平藝術(shù)團、高水平運動隊、提前批藝術(shù)等)，其中普通本科錄取111258人(理科73896人，文科37362人);藝術(shù)本科錄取11715人(理科藝術(shù)1804人，文科藝術(shù)9911人);體育本科錄取1388人(理科體育764人，文科體育624人)。普通類高職專科共計錄取58544人;藝術(shù)類高職?？其浫?315人;體育類高職?？其浫?96人。
省招考辦特別提醒考生：2015年黑龍江省普通高校招生錄取工作已經(jīng)全部結(jié)束，對于社會上可能出現(xiàn)的各種所謂普通高?！罢猩a錄”及相關(guān)承諾，請廣大考生和家長提高警惕，謹防上當受騙。
如何寫個人學(xué)習計劃規(guī)劃篇十一
第一，訂立做功課和復(fù)習的時間表，按時做作業(yè)、復(fù)習功課，按時休息，每天監(jiān)督孩子，養(yǎng)成習慣。比如，可以按月制定時間表，某年某月，放學(xué)后幾點到幾點做什么，或者用多長時間復(fù)習功課。如果孩子這一個月堅定不移地執(zhí)行了，那家長就要適當?shù)鬲剟詈⒆印?/p>
第二，在指定的做作業(yè)和復(fù)習功課的時間內(nèi)，必須集中精神，用獎懲的方法逐天訓(xùn)練，直到孩子能自覺堅持。家長要注意，這項訓(xùn)練一定要做，特別是要訓(xùn)練那些做功課馬虎拖拉的孩子。
第三，每天放學(xué)回家，必須完成當天的作業(yè)，在一段時間里，家長要做到每天檢查，定期和教師聯(lián)系，直到孩子養(yǎng)成習慣。
第四，每天放學(xué)回家，必須復(fù)習當天在學(xué)校學(xué)過的內(nèi)容，在一段時間里，家長要做到每天督促，直到孩子養(yǎng)成習慣。復(fù)習其實挺重要，復(fù)習容易幫助孩子把今天的知識和明天要學(xué)的融會貫通。
第五，在做作業(yè)和復(fù)習功課的時間內(nèi)，必須抓緊時間不拖拉，用獎懲的方法逐天訓(xùn)練，直到孩子能自覺堅持。
第六，對所學(xué)內(nèi)容必須充分理解，不應(yīng)死記硬背而不求甚解，在一段時間里，要逐天詢問孩子當天所學(xué)內(nèi)容的要點，幫助孩子養(yǎng)成理解的學(xué)習習慣。每天詢問孩子上課的內(nèi)容實際上就是去推動孩子的理解習慣的養(yǎng)成。每天家長對孩子進行這樣的訓(xùn)練，就能有效地幫助孩子抓住他上課聽的核心內(nèi)容，這對一個人的思維能力包括掌握知識的能力都是至關(guān)重要的。但是，家長開始對孩子進行這種訓(xùn)練的時候得下點功夫，要天天跟孩子討論才行。
第七，做作業(yè)一絲不茍，對學(xué)習嚴謹認真，用獎懲的方法逐天訓(xùn)練，直到孩子能自覺堅持。孩子做作業(yè)的認真態(tài)度也是一個重要的學(xué)習品質(zhì)，要做好相關(guān)的訓(xùn)練。
第八，做作業(yè)能開動腦筋想問題，思維活躍，求新求異，經(jīng)常問孩子為什么，不僅包括課業(yè)內(nèi)部的，也包括課外各方面的，不斷訓(xùn)練孩子的思維能力。家長要經(jīng)常和孩子一起玩“為什么”的游戲，有的孩子在問為什么的時候，有的家長就表現(xiàn)得很煩。其實，孩子就應(yīng)該經(jīng)常問“為什么”，它能不斷地訓(xùn)練孩子的好奇心、鍥而不舍的追究精神，還能夠擴大知識面。這個“為什么”不僅包括課業(yè)內(nèi)部的內(nèi)容，也包括所有課業(yè)外部的內(nèi)容。
如何寫個人學(xué)習計劃規(guī)劃篇十二
1、每天都不能松懈。對于知識不能馬虎,有不會的問題,要經(jīng)過一番思考,如果真的不會再去請教老師或同學(xué)。
2、每節(jié)課都要認真聽講，特別是老師分析題目的時候，更要仔細聽，不能心不在焉。
3、上課認真聽講、認真記筆記、回家認真做作業(yè)。此外，要每天把當天所學(xué)了的課程都復(fù)習一遍，還要把第二天要學(xué)的課程預(yù)習一遍。
4、寫作業(yè)是一個非常重要的環(huán)節(jié)，認真仔細完成作業(yè)能發(fā)現(xiàn)不足并且可以鞏固知識。語文作業(yè)要字跡工整,仔細分析;數(shù)學(xué)作業(yè),不能馬虎,寫完后認真檢查并驗算;英語作業(yè),書寫規(guī)范,字跡工整。
5、作為少先隊員，不僅要尊老愛幼，尊敬師長，還要樂于幫助，別人時刻緊記遵守規(guī)則。
6、揚文明誠信美德,展三江學(xué)子風采。想要做一個合格的學(xué)生,就要做到文明誠信美德。一個學(xué)期是辛苦的,但我不能怕辛苦,別人能夠做到,我相信自己也一定能做到。所謂“苦后甘來”，只要努力去做，肯定會獲得回報。在這個學(xué)期里，不僅要好好學(xué)習，還要做到文明誠信美德。
7、學(xué)年各科成績計劃：語文：分數(shù)學(xué)：分英語：分科學(xué)：分品德與社會：分信息技術(shù)：分。
如何寫個人學(xué)習計劃規(guī)劃篇十三
時光飛逝，伴隨著比較緊湊又略顯緊張的工作節(jié)奏，我們的工作又將告一段落了，我們又將抒寫新的詩篇，需要認真地為此寫一份職業(yè)規(guī)劃。相信大家又在為寫職業(yè)規(guī)劃犯愁了吧！以下是小編幫大家整理的個人職業(yè)生涯規(guī)劃如何打造？，僅供參考，歡迎大家閱讀。
職場中人職業(yè)生涯如何規(guī)劃
所有的職場中人都應(yīng)自問：我的定位是什么，核心競爭力有哪些，身價有多少？這些可以憑借自己的職業(yè)大環(huán)境來做評估，衡量并確定自己在該行業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的薪資價值。一般來說，衡量個人價值一方面根據(jù)自己的市場競爭力，另一方面則是市場需求。構(gòu)成競爭力的基本要素是個人素質(zhì)（包括：知識、經(jīng)驗、技能、閱歷及解決問題、處理人際關(guān)系的能力）、工作績效、職位高低、知名度等。
對于職場中人來說，工作有連續(xù)性和階段性之分。很多人在每年的過渡中都沒有對自己的職業(yè)發(fā)展有清醒而詳細的規(guī)劃統(tǒng)籌。制訂規(guī)劃時，應(yīng)從職業(yè)發(fā)展前景和職業(yè)環(huán)境上著手。是否計劃改變自己的職業(yè)環(huán)境？是否計劃改善自己的職位？是否計劃增長自己的薪資等等問題都應(yīng)該納入考慮范圍，并做出詳細指標。
從小職員一躍成為老總的可能性實在微乎其微，那么制訂能逐步實現(xiàn)的階梯性可操作目標，無疑是每個職場人士最切實可行的職業(yè)規(guī)劃方案。按季度進行劃分是操作性最為便利的方式。同時制訂細化目標是明智之舉，但如果目標過于細碎，就不利于職業(yè)前景發(fā)展的順利操作。因為不可預(yù)知因素和其他職場上的旁枝瑣節(jié)會打亂自己的發(fā)展計劃。
職場上常說，計劃趕不上變化。對于自己碰到的問題和環(huán)境，需要及時調(diào)整發(fā)展規(guī)劃，一成不變的發(fā)展計劃有時形同虛設(shè)。
求職者規(guī)劃設(shè)計早進行
對于計劃找工作的人來說，制訂可行的發(fā)展規(guī)劃也是必要的。
如果是剛從學(xué)校畢業(yè)，或者即將畢業(yè)，盡可能與自己的老師探討未來之路，相信沒有誰比導(dǎo)師更了解你的能力、志向和興趣。
大部分空缺職位來自于規(guī)模小、但增長迅速的公司，盡管大公司通常在招聘員工時會大造聲勢，愿意花大錢，但是去小公司而且是前景不錯的小公司求職，成功率要高得多，個人發(fā)揮余地也相對大得多。所以，對正在迅速壯大中的小公司特別關(guān)注一點，他們不端架子，你也容易與公司高層接觸。
艱難、孤獨的求職過程，很容易讓人感到失望、喪氣，你必須面對“被拒絕”的窘境。但是，伙伴間可以互相鼓勵、安慰。
求職者可以借助網(wǎng)絡(luò)了解公司、行業(yè)現(xiàn)狀，一則可以確定自己的求職方向，二則了解一下行業(yè)、公司的文化特色、用人要求。另外，無論個人目前是否急于換工作，緊跟行業(yè)的發(fā)展步伐在任何時候都是必需的。
盡管大多數(shù)時候人事經(jīng)理不會告知落選的原因，但是自己還得不斷去反省自己的求職過程。聰明的辦法是替自己設(shè)計多套求職方案，每一套方案有不同的側(cè)重。在求職的過程中，許多意料外的小事會令你猝不及防，所以好的求職方法有時比自身能力還要重要。
七、做份找工作的預(yù)算。求職的過程需要在收集招聘信息、車程甚至在職業(yè)咨詢和著裝上有所花費，所以，特別是你現(xiàn)在還未找到工作時，“算計”一下，手頭的錢能夠支持自己搜索工作多久。
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