心得體會是一種反思的機(jī)會，可以使我們更加成熟和成長。寫心得體會時可以運用一些邏輯思維和分析方法，挖掘問題的本質(zhì)和內(nèi)在聯(lián)系。小編為大家整理了一些寫作心得體會，希望能夠給大家在寫作時提供一些借鑒和啟示。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇一
宿舍是我們大學(xué)生活的重要組成部分，而宿舍學(xué)生執(zhí)勤作為維護(hù)宿舍秩序的重要環(huán)節(jié)，具有至關(guān)重要的意義。執(zhí)勤是一種責(zé)任和義務(wù)，它要求我們時刻關(guān)注宿舍的安全和秩序，保證每位宿舍成員的安全和權(quán)益。通過執(zhí)勤，我們能夠培養(yǎng)自己的責(zé)任心和團(tuán)隊意識，提高處理問題的能力，為大家創(chuàng)造一個溫馨、安全的居住環(huán)境。
第二段：重視溝通和協(xié)調(diào)能力
在執(zhí)勤的過程中，與宿舍成員之間的溝通和協(xié)調(diào)能力起著關(guān)鍵作用。首先，我們需要與同學(xué)們建立良好的關(guān)系，建立起互幫互助的氛圍。通過與同學(xué)們的溝通，我們可以了解到他們的需求和問題，并及時給予幫助。其次，在處理問題的過程中，我們需要與同學(xué)們進(jìn)行有效的協(xié)調(diào)，凝聚大家的共識，制定好積極有效的解決方案。
第三段：耐心和細(xì)致是執(zhí)勤的重要素質(zhì)
執(zhí)勤工作需要耐心和細(xì)致的工作態(tài)度。有時候，執(zhí)勤過程中可能會遇到繁瑣的瑣事，需要我們耐心處理；有時候，可能會遇到一些問題需要我們仔細(xì)分析和解決。只有具備耐心和細(xì)致的工作態(tài)度，我們才能在工作中做到細(xì)心觀察、及時發(fā)現(xiàn)問題，并采取相應(yīng)的措施，從而確保宿舍的安全和秩序。
第四段：團(tuán)隊合作與個人成長
宿舍學(xué)生執(zhí)勤是一個團(tuán)隊協(xié)作的過程，每個同學(xué)都扮演著重要的角色。通過與團(tuán)隊成員的合作，我們可以學(xué)會傾聽與溝通，根據(jù)團(tuán)隊協(xié)作的需要，進(jìn)行任務(wù)分工和協(xié)調(diào)。在團(tuán)隊合作中，我們還能夠相互學(xué)習(xí)和交流，互相補(bǔ)充不足，提高解決問題的能力。同時，執(zhí)勤還能夠培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，不斷完善自己的個人素質(zhì)和才能。
第五段：全面提升自我素養(yǎng)
宿舍學(xué)生執(zhí)勤是一種綜合素質(zhì)的鍛煉過程，通過執(zhí)勤，我們能夠全面提升自我素養(yǎng)。在執(zhí)勤過程中，我們需要學(xué)會做事情的合理安排和時間管理，合理分配自己的精力和資源。同時，我們還要加強(qiáng)對宿舍生活管理的了解，并通過執(zhí)勤工作中的實踐，不斷提升自己的管理能力。這些都將成為我們未來工作和生活中的寶貴財富。
總結(jié)部分：
宿舍學(xué)生執(zhí)勤是一種鍛煉自己的機(jī)會，通過執(zhí)勤，我們能夠培養(yǎng)自己的責(zé)任感和團(tuán)隊合作精神，提高自己的溝通和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)耐心和細(xì)致的工作態(tài)度。與此同時，執(zhí)勤還能夠促進(jìn)我們個人素質(zhì)的全面提升，使我們更加全面發(fā)展和成長。因此，讓我們珍惜每一次的執(zhí)勤機(jī)會，用心去完成執(zhí)勤任務(wù)，為創(chuàng)造一個溫馨、安全的宿舍環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇二
宿舍之所以要有舍長，那是因為宿舍是一個團(tuán)隊、一個組織，宿舍更是我們另外一個家，必須要有人來領(lǐng)導(dǎo)，由此，宿舍要成為一個像樣的團(tuán)隊，一個有凝聚力的團(tuán)隊，一個有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊，舍長就必不可少！舍長的責(zé)任就是帶領(lǐng)大家共同努力，把宿舍建設(shè)成文明和諧的宿舍。舍長在宿舍日常的學(xué)習(xí)、工作和生活中具有至關(guān)重要的作用，為此舍長一定要樹立服務(wù)意識、競爭意識、學(xué)習(xí)意識、團(tuán)結(jié)意識和顧全大局的意識，只有這樣我們才能更好的構(gòu)建和諧宿舍，構(gòu)建和諧公寓乃至構(gòu)建和諧聊大。
大學(xué)生在宿舍內(nèi)應(yīng)具備的觀念：
1、集體觀念。人只有在集體中才能獲得更多的發(fā)展機(jī)會，我們在宿舍內(nèi)共同生活，我們就應(yīng)該像一家的兄弟姐妹團(tuán)結(jié)一心，榮辱與共，攜手并肩，把宿舍建設(shè)成最好的、最和諧的宿舍，為自己的學(xué)習(xí)提供良好的宿舍環(huán)境。
2、協(xié)作觀念：俗話說：一個籬笆三個樁，，一個好漢三個幫。宿舍內(nèi)部要搞好協(xié)作，把協(xié)作精神體現(xiàn)在每一件小事上面，更好的促進(jìn)集體力量的發(fā)揮。
3、競爭觀念：現(xiàn)在競爭日趨激烈的時代，我們要堅信有競爭力才有提高、競爭是團(tuán)隊生存的必要條件的觀點，在宿舍內(nèi)進(jìn)行積極的良性競爭。要比趕、超、，使競爭給我們提供動力，讓我們獲得更好的發(fā)展。積極進(jìn)行良性競爭，為我們建設(shè)學(xué)習(xí)型宿舍提供條件。
4、學(xué)習(xí)觀念：古語云：業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思荒于廢。我們要具備學(xué)習(xí)觀念，在大學(xué)里進(jìn)一步擴(kuò)展自己的知識面，使自己的專業(yè)能力得到進(jìn)一步加強(qiáng)。使我們宿舍再能提供休息場所的同時也能提供學(xué)習(xí)場所。宿舍的兄弟姐妹要具備互相欣賞、互相學(xué)習(xí)的觀念，不斷積極進(jìn)取。
5、溝通觀念：養(yǎng)成良好的宿舍環(huán)境，必須學(xué)會溝通，溝通是取得信任的第一步，宿舍的同學(xué)來自五湖四海，在很多方面都不同，因此要多溝通，多交流，形成和諧的宿舍氣氛。
6、制度觀念。俗話說無規(guī)矩不成方圓。宿舍的規(guī)章制度只是起著約束和教育的功能，它是為維護(hù)大家利益制定的，是我們必須遵守的行為準(zhǔn)則，因此我們大家必須遵守各項規(guī)章制度，使宿舍管理更加和諧。
7、自我觀念：即自我教育、自我服務(wù)、自我管理。我們要學(xué)會管理自己，自己為自己服務(wù)，自己教育自己，從而全面提高自己的綜合素質(zhì)。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇三
宿舍執(zhí)勤是大學(xué)校園生活中的一部分，不僅是一種責(zé)任和義務(wù)，也是一個鍛煉自己的機(jī)會。在宿舍執(zhí)勤的過程中，我們不僅能夠?qū)W習(xí)管理和溝通能力，還可以更好地了解同居室友之間的相處方式。下面就是我在宿舍執(zhí)勤中所得到的體會和心得。
二段：履職調(diào)查。
在執(zhí)勤期間，我們必須要接受履職調(diào)查。學(xué)校和輔導(dǎo)員經(jīng)常會對宿舍執(zhí)勤的表現(xiàn)和情況進(jìn)行監(jiān)測，我們需要嚴(yán)格遵守巡視時間，并且要及時記錄學(xué)生晚歸或夜不歸的情況，以保持宿舍管理的有效性。我在履職調(diào)查上的敬業(yè)和嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度也得到了輔導(dǎo)員的認(rèn)可，真是一份美好的經(jīng)歷。
三段：管理技巧。
管理技巧也是宿舍執(zhí)勤不可缺少的一部分。宿舍管理不僅僅需要我們有決心和毅力，更需要我們與室友建立良好的關(guān)系。我在宿舍執(zhí)勤期間，遇到了許多各自的問題和困難，但是在同室工作的哥哥姐姐們幫助下，我學(xué)會了很多的交際和管理技巧，如如何有效地傾聽室友的話，如何適時給予他提出建議，如何更有效地管理宿舍及人力資源的增長，使宿舍管理水平和效率得到了大幅度提升。
四段：人際交往能力。
宿舍管理也測試了我們的人際交往能力。在與室友的交往過程中，我們需要調(diào)整自己的心態(tài)，不僅要成為他們的領(lǐng)導(dǎo)者和輔導(dǎo)者，更是要成為他們的朋友。在執(zhí)勤期間，我經(jīng)常與室友交流，幫助他們解決問題，讓他們感受到我的關(guān)心和尊重。我也學(xué)會了如何加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作和處理人際關(guān)系，這對我未來的職業(yè)生涯也大有幫助。
五段：總結(jié)。
在這次宿舍執(zhí)勤中，我學(xué)習(xí)了很多管理和人際交往技巧，也認(rèn)識了許多同居室友。通過對自己的體驗和總結(jié)，我認(rèn)為宿舍執(zhí)勤給了我們生活中學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會，并教會了我們?nèi)绾翁幚韽?fù)雜的人際關(guān)系，讓我們更加成熟和自信。只有不斷地挑戰(zhàn)自己，才能更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇四
小時候，我總是想當(dāng)軍人，因為軍人有宿舍住，還可以賺錢，打了勝仗十分風(fēng)光，令我羨慕不已。可在7月3日那天的夏令營參觀完軍人的宿舍，我才明白軍人背后的辛苦。
7月3日的夏令營，第一個活動就是參觀軍人的宿舍，我們都激動不已。在去軍人的宿舍的路上，我的腦袋中有無數(shù)的問號冒出來：軍人的宿舍有沒有空調(diào)？軍人吃什么？軍人的宿舍長什么樣……這些問題更加強(qiáng)了我對軍人宿舍的好奇心。
到了軍人的宿舍，只見里面的東西樸素而又整齊：在一間干干凈凈的房間里有許多張床，每張床上的東西放得都井然有序：綠色的枕頭旁疊著方方正正的被子，深綠色的被子上放著一個軍帽。每張床都這樣，大同小異。軍人宿舍里只有電風(fēng)扇。軍人宿舍的床是綠的、枕頭是綠的、被子是是綠的、帽子也是綠的，一張床就像一片深綠色的草地。雖然這房間十分樸素，但軍人們卻無怨無悔地在這休息，這種樸素的品德令我敬佩！令我難忘！令我想時刻向軍人們學(xué)習(xí)。
在參觀軍人宿舍的時候，吳老師跟我們介紹：這種被子疊成的形狀被稱為毛巾被。我仔細(xì)觀察了一下，毛巾被原來就是這樣的??！四四方方，有棱有角，上下面平平的，仿佛是一個綠色的長方體啊。這時，我聽見有人說：聽說軍人要在五分鐘內(nèi)整理好床鋪，要求十分嚴(yán)格。我聽了，想：原來當(dāng)軍人這么辛苦，不僅房間樸素，而且要求還這么嚴(yán)格，盡然要在五分鐘之內(nèi)整理好床鋪，這怎么可能。關(guān)疊一個毛巾被就要很久了?？绍娙藗冞€是吃苦耐勞的待到部隊里，這真是讓人敬佩。
這次參觀軍人宿舍讓我明白了：看事情不能單看表面，還要注意這件事情的背后。
參觀國防生宿舍活動在今年5月初時開始策劃，經(jīng)過了近一個月的策劃，活動于5月24日下午順利開展，整個活動歷時一小時圓滿結(jié)束。
辦好一次活動，宣傳工作是很重要的，如果沒有人關(guān)注這次活動，舉辦還有什么意義呢？我們提前半個月開始了活動的宣傳工作，以引起大家對活動的關(guān)注和了解。
活動參與者的熱情度和對待活動的態(tài)度直接影響本次活動的整體效果。為了能使活動得以順利進(jìn)行，在活動開始的前1周，我們給參觀的各班級下達(dá)了活動的下達(dá)文件，下達(dá)文件介紹本次活動的目的，主要內(nèi)容，以及所要遵守的行為規(guī)則，并說明了活動的時間地點。
整體上講，本次活動取得了良好的效果，得到了大家的好評?；顒又袊郎?xì)致激情的解說增加了國防生和普生之間的感情，普生對國防生的了解，使得普生對大學(xué)生宿舍的建設(shè)有了全新的標(biāo)準(zhǔn)。它也豐富了大學(xué)生的大學(xué)生活，使得剛進(jìn)入的學(xué)生會成員對學(xué)生會有了全新的了解，為我系以后開展活動積累了豐富的經(jīng)驗，這是本次活動的成功點。
雖然本次活動很成功但與預(yù)期的結(jié)果仍有差別，活動準(zhǔn)備略微有些不充分，沒有明確的分配好學(xué)生會成員的工作，使得部員在活動初期有些茫然。在此次活動中突出的另一個問題是學(xué)生會成員的團(tuán)隊意識不強(qiáng)，這是此次活動的不足。
通過此次活動，我們明顯的感受到在開展活動時要做好活動的準(zhǔn)備工作，發(fā)現(xiàn)問題要及早去解決絕不能拖沓。學(xué)生會成員在工作中遇到問題要敢于面對問題，絕不能出現(xiàn)“踢皮球”現(xiàn)象，在工作中要加強(qiáng)團(tuán)隊意識。在活動前學(xué)生會部員要對所要舉辦的活動有充分的了解。部員在開展活動時要知道自己該干什么，不知道時要及時去了解，不能只等著別人給你布置任務(wù)。在活動中學(xué)生會成員有時即使組織者又是參與者，所以在開展活動中學(xué)生會成員要起到表率作用。同時我們也深深的感受到：做事一定要注意細(xì)節(jié)。例如參與者要提前到場，活動后的記錄等，我們會總結(jié)經(jīng)驗，爭取下一次會更好。這是我部借鑒本次活動對以后開展活動提出的幾個建議，希望以此為鑒使我們以后開展的活動能辦得更好，更好的服務(wù)與同學(xué)們，使我系學(xué)生會在今后的路上走向輝煌。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇五
經(jīng)過了將近為期一周的宿舍學(xué)長培訓(xùn)，我不僅對宿舍學(xué)長制、北化的校史、現(xiàn)狀等有了更加深刻的了解，同時也對身為一名學(xué)長的責(zé)任與義務(wù)有了新的認(rèn)識。
還記得啟動儀式上，參加上一屆學(xué)長們的頒獎與送別時，心中那難以抑制的澎湃，對學(xué)長們所獲榮譽(yù)的羨慕，以及自己入學(xué)這一年來學(xué)長對我們生活與學(xué)習(xí)上的幫助、鼓勵。但更重要的是學(xué)長們身上具有的樂觀豁達(dá)、助人為樂的精神深深地感染了我。從他們身上，我仿佛看到了未來的自己，一個身材可能并不魁梧，但卻有著一顆火熱的心的學(xué)長形象。
回想我大一初到北化時的懵懂，以及多大學(xué)生活的好奇與向往，正是宿舍學(xué)長在我學(xué)習(xí)困難時耐心給我解答；在我同時面對學(xué)習(xí)與學(xué)生工作感到忙亂無措時，學(xué)長幫我分析主次，合理安排時間，使我能很好的完成了任務(wù)。可以說，是宿舍學(xué)長陪我走過了大一的風(fēng)風(fēng)雨雨，我也懷著一顆感激的心，光榮的成為了宿舍學(xué)長大家庭中一員，也要像我的學(xué)長們一樣，用耐心和真心為下一屆學(xué)弟學(xué)妹奉獻(xiàn)自己的一份力量。
值得一說的是，這幾次培訓(xùn)的老師們同樣也展現(xiàn)出了北化人的風(fēng)采，增加了我們能做好這一屆學(xué)長的信心。聽著老師將北化那段悠長的校史娓娓道來，我對北化的了解又深刻了許多。北京化工大學(xué)是教育部直屬全國重點大學(xué)，國家“211工程”重點建設(shè)大學(xué)，師資力量強(qiáng)大，人物科研實力排名全國前列，畢業(yè)生就業(yè)率名列全國高校前茅，是一個能快樂學(xué)習(xí)，實現(xiàn)夢想的地方。能在這樣一所大學(xué)上學(xué)既是榮幸的，也是驕傲，這也是我們?nèi)松飞弦还P寶貴的財富。
同時老師又給我們培訓(xùn)了針對人際溝通方面的技巧與要點。而大一的同學(xué)剛到大學(xué)，面對新的環(huán)境，新的朋友，新的生活模式，可以說一切都是全新的。所以在交流中難免會出現(xiàn)種種問題，這時理解和包容就顯得尤為重要，宿舍學(xué)長也應(yīng)該做一些必要的心理疏導(dǎo)，幫助他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境與新的同學(xué)。而且我們身為學(xué)長，也要具有“學(xué)長角色意識”，從自身做起，嚴(yán)于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，與學(xué)弟學(xué)妹及時交流溝通，鼓勵他們不斷進(jìn)步。這也是對自己能力的一種提升，一種肯定。
總的來說，通過這幾次的培訓(xùn)，我深刻的體會作為宿舍學(xué)長，我們責(zé)任的重大，但我們更應(yīng)該要努力肩負(fù)起這份擔(dān)子，為輔導(dǎo)員分擔(dān)困難與壓力，同時為幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活，盡其所能解決他們遇到的問題，也為北化新的明天不斷貢獻(xiàn)自己的一份力量與熱血。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇六
宿舍執(zhí)勤是指學(xué)生在學(xué)校宿舍內(nèi)擔(dān)任起值夜班的任務(wù)，負(fù)責(zé)維護(hù)宿舍內(nèi)部的安全和秩序的工作。在高校校園內(nèi)，這是一個非常重要的職責(zé)，因為宿舍是學(xué)生們生活的主要場所，宿舍內(nèi)發(fā)生的任何問題都會對他們的安全和學(xué)習(xí)造成影響。宿舍執(zhí)勤是一項很受重視的工作，因為它承擔(dān)了維護(hù)校園安全和學(xué)生日常生活秩序的重要職責(zé)。
第二段：執(zhí)勤人員需要具備的素質(zhì)與技能。
宿舍執(zhí)勤人員需要具備很多素質(zhì)和技能，如溝通能力、組織協(xié)調(diào)能力、處理突發(fā)事件能力等等。他們需要時刻保持警覺，對宿舍內(nèi)的一切情況進(jìn)行及時監(jiān)控和處理。同時，執(zhí)勤人員還應(yīng)該具備良好的團(tuán)隊合作精神和高度的責(zé)任感，要保證宿舍內(nèi)所有學(xué)生的安全和生活秩序，需要與其他執(zhí)勤人員和學(xué)生們密切協(xié)作，在工作中保持高度的敏感度和反應(yīng)速度。
第三段：執(zhí)勤人員需要關(guān)注的問題。
宿舍執(zhí)勤人員在執(zhí)勤時需要關(guān)注的問題很多，如宿舍門鎖是否正常、衛(wèi)生情況是否衛(wèi)生、是否有人擾亂宿舍安靜等等。特別是晚上，執(zhí)勤人員必須要時刻關(guān)注宿舍內(nèi)的各種變化，比如是否有發(fā)生火災(zāi)、突發(fā)事件等情況。當(dāng)然，在監(jiān)管過程中，執(zhí)勤人員還需要保護(hù)學(xué)生的隱私權(quán)，不得擅自翻看學(xué)生的個人物品。
在我的宿舍執(zhí)勤經(jīng)歷中，我深刻地體會到了這項工作的重要性和難度。在執(zhí)勤期間，我時刻保持警覺，通過定期巡邏、聯(lián)系房管和維修部門等方式，確保宿舍內(nèi)的安全和秩序。同時，我也認(rèn)識到了自己在溝通和管理方面的不足之處，并不斷進(jìn)行自我完善，以便更好地履行職責(zé)。
第五段：總結(jié)與展望。
總的來說，宿舍執(zhí)勤是一項需要高度責(zé)任感和敏感度的工作，它不僅要求執(zhí)勤人員具備專業(yè)素養(yǎng)和技能，還要求他們具有良好的表達(dá)和溝通能力。在未來，我將繼續(xù)發(fā)揮自己的優(yōu)勢，加強(qiáng)個人能力的提升，為維護(hù)宿舍內(nèi)的安全和秩序做出更大貢獻(xiàn)。同時，我也希望能夠以自己的實際行動，帶動更多的人了解宿舍執(zhí)勤，促進(jìn)校園安全和學(xué)生健康成長。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇七
陳某，女，20歲，是家中獨生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績一般，復(fù)讀一年。自大二開學(xué)以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對：她晚上她說早點睡覺，那個女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報復(fù)自己，讓她小聲點，她就很冒火地和陳某吵起來了；還有一件事就是班上的同學(xué)競爭入黨，本來寢室也有3個室友申請了，但是后來人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機(jī)會。一天陳某回寢室看到她們幾個在聊天，聽到她們好像說“什么就會討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無援的地步。因為心情一直很糟糕，在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來，根本無法專心復(fù)習(xí)，還有一個多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會掛科，越想心里越亂，越不知所措。
主觀原因。
1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健，無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。
2、社會性原因：
（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會；
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對求助者的個性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個性追求完美，爭強(qiáng)好勝。
1、個體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素。
大學(xué)宿舍成員來自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨特性的個體。他們在生活習(xí)慣、個性心理、人生觀、價值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會按自己的心理需求，選擇對自己產(chǎn)生人際吸引的個體作為其交往的對象。陳某與宿舍同學(xué)在性格，生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實現(xiàn)時，由于朋友甚少，也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學(xué)習(xí)積極性下降。
2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因。
人際交往是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識和技能。剛跨入校園的大學(xué)生，還不曾花太多時間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗性的。他們對人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時并沒有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素。
宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想，訴說學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂的最佳交流場所，良好的宿舍人際可以從對方對自己的反應(yīng)和評價中更好的認(rèn)識自己，實現(xiàn)自我完善，在與人交往時能夠?qū)捜莺屠斫馑?，?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無凝聚力可言，個體就沒有宿舍集體榮感，乃至對班級、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動也會去興趣，長期游離于集體之外，集體榮譽(yù)感大大一低。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻，不善于溝通；而另一個同學(xué)則做不到相互諒解，誰也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應(yīng)該先運用合理情緒療法對陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對舍友存在諸多偏見：
（1）晚上熄燈后時，她用臺燈在看書，譚某說早點睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來特別早，她就想是在她肯定是在報復(fù)我。
（2）經(jīng)過一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個性中的情緒不穩(wěn)定，過于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯誤認(rèn)知；以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯誤認(rèn)知，客觀評價事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。
2、心理指導(dǎo)方法。
首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動性，有原則地包容對方?？梢灾鲃优c產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通，友善坦誠地表達(dá)自己的觀點。
其次，正確認(rèn)識大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達(dá)到平衡就不會產(chǎn)生沖突。但超越這個距離，走得太近，反而會產(chǎn)生排斥，打破原來的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。
最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會有效果?！瓣P(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學(xué)會主動解決問題。
3、與宿舍成員進(jìn)行交流。
與宿舍其他成員進(jìn)行交流，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué)，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識強(qiáng)，特別渴望他人認(rèn)同，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo)，對陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對生活的熱愛。
女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會化過程有著極其重要的影響，同時也直接關(guān)系到學(xué)校對女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對宿舍生活的感性體驗、宿舍成員間的吸引力及交往互動動的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會到自身的價值，甚至可以成為行動的重要推動力。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇八
大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學(xué)習(xí)、娛樂的重要場所，絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對其實人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實是一個不容忽視的問題。
1.生活細(xì)節(jié)：每一個人都是獨立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可，才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。
3.人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學(xué)生的生活方式之一，盡管競爭已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可，也并不必然帶來寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個人都有自己成長的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問題我們就應(yīng)該針對問題進(jìn)行解決，對此我們對寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點心得建議，主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應(yīng)及時承擔(dān)。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準(zhǔn)確的語言表達(dá)自己的不同觀點，同時學(xué)會贊美室友，克服嫉妒心理。
1、開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調(diào)動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關(guān)系。
2、開展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作，對寢室里類似“獨行俠”的成員進(jìn)行開導(dǎo)。
3、制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準(zhǔn)時斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4、對特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度，當(dāng)某個寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無法修復(fù)時，只有通過這個方面進(jìn)行調(diào)整。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇九
宿舍執(zhí)勤是學(xué)生生活中很重要的一環(huán)節(jié)。作為一名大學(xué)生，執(zhí)勤意味著擔(dān)負(fù)著宿舍衛(wèi)生、安全等方面的責(zé)任。在過去的一個學(xué)期里，我在宿舍擔(dān)任了多次執(zhí)勤，這一過程讓我領(lǐng)悟到了宿舍執(zhí)勤的意義和重要性。在本篇文章中，我將分享我的宿舍執(zhí)勤心得體會。
第二段：宿舍執(zhí)勤的任務(wù)和服務(wù)。
作為一名宿舍執(zhí)勤，我們的任務(wù)并不僅僅是維護(hù)宿舍的安全和衛(wèi)生，更是為同學(xué)們提供服務(wù)。在執(zhí)勤期間，我們需要負(fù)責(zé)管理每位同學(xué)的進(jìn)出記錄，保證宿舍的安全。我們還需要協(xié)助同學(xué)們處理宿舍用電、用水等問題，并及時通報宿舍管理人員解決異常情況。同時，我們還需要負(fù)責(zé)檢查宿舍的衛(wèi)生情況并及時提醒同學(xué)們保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
盡管執(zhí)勤是一項重要的任務(wù)，但也存在困境與挑戰(zhàn)。在某些情況下，同學(xué)們不太配合執(zhí)勤員的工作，這可能會造成安全隱患。有時候，我們還需要面對突發(fā)事件的處置，如果沒有良好的應(yīng)對措施，會引起嚴(yán)重后果。在執(zhí)勤時，我們還需要面臨疲勞問題，需要有良好的心理素質(zhì)和動力來支持。
在宿舍執(zhí)勤的過程中，我獲得了很多收獲。首先，我更加了解了宿舍安全和衛(wèi)生的重要性，以及如何有效地維護(hù)宿舍的安全和衛(wèi)生。同樣重要的是，我也學(xué)會了如何處理和應(yīng)對突發(fā)事件，并樹立了更加堅定的責(zé)任心和合作精神。此外，在宿舍執(zhí)勤的過程中，我還結(jié)交了不少新朋友，這也讓我更加喜歡宿舍生活。
第五段：結(jié)語。
綜上所述，宿舍執(zhí)勤是學(xué)生生活中不可或缺的一環(huán)節(jié)。通過實踐，我深刻感受到了執(zhí)勤對于宿舍安全和衛(wèi)生的重要性，以及個人責(zé)任心和合作精神的重要性。只有我們每個人都能夠積極地參與執(zhí)勤管理工作，才能夠獲得更加美好、整潔、安全的宿舍環(huán)境。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇十
近幾年，大學(xué)生活的環(huán)境空前優(yōu)越，宿舍作為我們學(xué)生生活的一部分，起到了重要的作用。作為一名宿舍學(xué)生，我在持續(xù)的執(zhí)勤工作中，深深體會到了自己的責(zé)任和成長。下面我將以此為主題，通過五個連貫的段落，談?wù)勎以谒奚釋W(xué)生執(zhí)勤過程中的心得體會。
首先，執(zhí)勤使我更加懂得團(tuán)隊合作的重要性。在宿舍執(zhí)勤時，我大部分時間都需要和其他執(zhí)勤同學(xué)一同工作，一起承擔(dān)責(zé)任。每起執(zhí)勤時間約為8小時，這期間我們需要共同完成巡查、登記等一系列任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)，只有團(tuán)隊配合默契，我們才能高效地完成各項任務(wù)。比如，有時候有些執(zhí)勤員需要提前離開，我們就需要內(nèi)部調(diào)整，確保每個時間段都有人執(zhí)勤。這個時候，大家需要溝通，協(xié)調(diào)好時間，保證宿舍的安全。在這個過程中，我學(xué)會了如何與他人合作，如何平衡團(tuán)隊的利益和個體的發(fā)展。
其次，執(zhí)勤讓我更加注重細(xì)節(jié)。宿舍作為我們學(xué)生的家，關(guān)系到我們的安全和生活質(zhì)量。在執(zhí)勤的過程中，我漸漸明白了一個道理：細(xì)節(jié)決定成敗。我們在巡查時，需要仔細(xì)觀察每位宿舍學(xué)生，確保他們按時入宿，并在晚上11點后不再出宿舍。此外，我們還需要檢查是否有學(xué)生忘記關(guān)燈、關(guān)窗等。通過對這些細(xì)節(jié)的把握，我們可以及時糾正不規(guī)范的行為，維護(hù)宿舍的良好秩序。細(xì)心的宿舍管理不僅給我們一個更安全、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，也讓我們提高了生活品質(zhì)。
第三，執(zhí)勤讓我更加注重自律和效率。執(zhí)勤期間，我們需要全副精神地保護(hù)宿舍安全，確保同學(xué)們安心學(xué)習(xí)。這要求我們要保持高度的自律性和工作效率。我發(fā)現(xiàn)，只有準(zhǔn)時到崗，做好完整記錄，不延誤他人的工作，不被手機(jī)等事物分心，才能真正保障宿舍的安全和學(xué)生們的利益。執(zhí)勤工作也鍛煉了我的執(zhí)行力，讓我在其他方面也變得更加自律和高效。當(dāng)要完成一項任務(wù)時，我已經(jīng)習(xí)慣了按時按要求完成。
第四，執(zhí)勤讓我更加懂得感恩與付出。在執(zhí)勤過程中，我們不僅要保護(hù)宿舍的安全，還常常會面臨各種突發(fā)狀況和突發(fā)任務(wù)。但是，我發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)都積極地響應(yīng)并付出。有的同學(xué)會主動幫忙巡查，有的同學(xué)會主動借用物品等。這讓我深深明白：感恩和付出是為了更好地團(tuán)結(jié)在一起，共同抵御危機(jī)。也只有在平時互相幫助和配合的基礎(chǔ)上，才能更好地應(yīng)對各種突發(fā)狀況。
最后，執(zhí)勤讓我意識到了自己的成長和責(zé)任感。起初，我對宿舍執(zhí)勤只是一種義務(wù)，不過是為了完成學(xué)校的規(guī)定而已。但是，隨著時間的推移，我慢慢地明白了宿舍執(zhí)勤背后的深層意義。宿舍執(zhí)勤是為了保障我們學(xué)生的安全和福祉，是一項充滿責(zé)任和使命感的工作。在這個過程中，我逐漸提高了自己的安全意識和應(yīng)急能力。我開始更加注重我的行為對他人的影響，盡量做到盡職盡責(zé)。執(zhí)勤讓我意識到，作為一名宿舍學(xué)生，我應(yīng)該對自己負(fù)責(zé)，對他人負(fù)責(zé)，對社會負(fù)責(zé)。
總之，通過宿舍執(zhí)勤工作，我不僅鍛煉了自己的團(tuán)隊合作能力、細(xì)致觀察力，還更加注重了自律、效率和感恩付出。更重要的是，我深刻地認(rèn)識到自己的成長和責(zé)任感。執(zhí)勤工作不僅是為了維護(hù)宿舍的安全與秩序，更是一種價值觀的傳承與培養(yǎng)。希望未來的宿舍學(xué)生都能夠從執(zhí)勤工作中受益，充分發(fā)揮自己的能力和責(zé)任心，共同創(chuàng)造更加安全和和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇十一
隨著大學(xué)生活的開始，我們必須面對一個新的挑戰(zhàn)——打掃宿舍樓。每個學(xué)生都需要盡自己的一份力量來保持宿舍整潔。在這個過程中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我在打掃宿舍樓和宿舍生活中學(xué)到的一些心得。
首先，我學(xué)到了宿舍生活的重要性。宿舍是我們的家外之家，是我們在大學(xué)期間居住的地方。一個整潔的宿舍不僅可以提供舒適的居住環(huán)境，還可以培養(yǎng)我們的生活習(xí)慣和責(zé)任感。每個人都應(yīng)該為宿舍的整潔度負(fù)責(zé)，因為它是我們所有人共同生活的地方。
其次，我學(xué)到了團(tuán)隊合作的重要性。打掃宿舍樓是一項需要團(tuán)隊協(xié)作的任務(wù)。每個人都有自己的份量和職責(zé)，但最終目標(biāo)是共同完成任務(wù)。只有通過緊密合作和相互支持，我們才能順利完成工作。團(tuán)隊合作不僅可以提高工作效率，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力和友誼。
另外，我學(xué)到了時間管理的重要性。在大學(xué)生活中，時間管理是一個不可或缺的技能。每個人都有自己的學(xué)習(xí)任務(wù)和活動安排，但我們必須合理安排時間來打掃宿舍樓。只有通過合理規(guī)劃和安排時間，我們才能確保宿舍的整潔度，并保證其他日常任務(wù)的完成。
除此之外，我還學(xué)到了關(guān)注細(xì)節(jié)的重要性。在打掃宿舍樓的過程中，我發(fā)現(xiàn)了許多細(xì)小的問題，例如宿舍內(nèi)的灰塵、地板上的水漬等。這些看似微不足道的細(xì)節(jié)，與宿舍的整體衛(wèi)生和舒適度息息相關(guān)。只有當(dāng)我們學(xué)會關(guān)注細(xì)節(jié)時，我們才能真正做到讓宿舍潔凈整齊。
最后，我學(xué)到了倡導(dǎo)環(huán)保的重要性。在打掃宿舍樓的過程中，我始終將宿舍的環(huán)境保護(hù)放在首位。我會減少用水的量，做到節(jié)約用電，還會將廢紙和垃圾進(jìn)行分類回收。通過這些小舉措，我能為保護(hù)環(huán)境盡一份力量，同時也能為他人樹立榜樣。
總結(jié)起來，打掃宿舍樓和宿舍生活給了我許多寶貴的經(jīng)驗和體會。我學(xué)到了宿舍生活的重要性，團(tuán)隊合作的重要性，時間管理的重要性，關(guān)注細(xì)節(jié)的重要性以及倡導(dǎo)環(huán)保的重要性。這些經(jīng)驗不僅適用于宿舍生活，也可以幫助我在其他方面的生活中更好地發(fā)展自己。我相信這些寶貴的經(jīng)驗和體會將在我未來的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮重要作用，將我引領(lǐng)向更加光明的未來。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇十二
2022年11月15日，平遙全縣都在靜默中，我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關(guān)聯(lián)，第一次是今年10月4號，我去了一趟深呼吸，就成了次密接，居家隔離7天，這次是11月9號，我下樓做了趟核酸，就成了密接。今年的日子真是巧了。
驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話，依然覺得心驚肉跳。那時我已睡著，手機(jī)突然想起，在夜深人靜的夜晚，格外刺耳。我看了一下是陌生號碼，就掛掉了，但是對方并不氣餒，繼續(xù)撥打，我接通了手機(jī)，手機(jī)里傳來了平穩(wěn)的聲音：“你好，我是社區(qū)工作人員，你是王桂萍嗎？一會兒我們要上門給你做一個單獨核酸?！薄霸诮裆衔绲暮怂峄鞕z中，你這個10人管兒有點問題，請問你家現(xiàn)在有幾個人共同居住？再請你回想一下11月1日以來的行程?！卑胍箖牲c多，我又連做了三個單獨核酸。耐心地等到了天亮，一直沒有反應(yīng)。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽到了，我們都是陰性。哎，一顆心終于落到了肚子里。
不過我還是被定為密接，11日，社區(qū)工作人員通知我，要集中隔離。開始收拾，吃的、用的、書、防疫用品，收拾了滿滿兩大包。下午三點，我?guī)еp層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴，由警車引路，冒著越下越大的雨，被拉到了祁縣，開始了我的人生新體驗，集中隔離生活。
住我被安排在喬家公寓酒店，單人單間。這是一個標(biāo)間，有20多平米，有獨立衛(wèi)生間，還帶一個陽臺，很寬敞。房間里有空調(diào)，有電視，很方便。電視柜，書桌，太師椅都是棗紅色實木的古香古色，條件非常好。剛進(jìn)房間，我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰，是一位密接呢？還是一位陽性呢？感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠恚缮狭舜笥脠觥Ｎ覒阎鴿M滿地戒備心，用酒精濕巾把柜子面，開關(guān)，門把手，水龍頭都擦了一遍，放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒，把窗簾、床上也噴了一下，這才把自帶的床單拿出來鋪上，有了一個敢坐的地方。還覺得不放心，又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺的時候，發(fā)現(xiàn)沒有帶被罩，又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時。還是有點兒不放心，總覺得犄角旮旯里潛伏著病毒，恨不得把整個房間浸在酒精里泡半個小時才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的，沒了安全，再上檔次的房間也無法享受。
第一個晚上睡得有點兒不安心，半夜兩點就給醒了，第二天睡得不錯，第三天夜里有隔離到期的要回家，樓道里亂了半晚上，驚得又沒睡好。11-13號每天兩次核酸檢測，連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心，開始一覺睡到天亮。再看這間房子，又一番感受，當(dāng)清早金黃的陽光，從窗戶上射進(jìn)來時，溫暖充滿了整個房間。全天24小時有熱水，中央空調(diào)隨時用。很舒適，也很溫馨，越住越舒服了。
吃這幾天我終于過上了飯來張口的日子。臨出門兒時，好多人都說集中隔離吃不飽，我就帶了很多吃的，足夠七整天。結(jié)果來了之后，第一天晚飯就有，一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊，一盒八寶粥，一個花卷。吃的我飽飽的，還以為就是第一頓飯給吃好點。沒想到以后一直一天三頓，頓頓不重樣兒，標(biāo)準(zhǔn)一直保持不降，一葷一素一湯一主食。隨便一個涼菜也不少一道工序，涼拌土豆絲，里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒，弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆，蘑菇，還勾芡一下，絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來后，我細(xì)細(xì)品嘗每一個菜，忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么，勾起了我濃濃的好奇心。就因為這伙食，我也有點樂不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后，引來一片哈喇子。大寶覺得我純粹是得瑟，可我這明明就是客觀記錄生活啊，有點冤枉。住了一天后，我有了一個幸福的煩惱，每天的飯?zhí)S盛了。吃下去胃里難受，扔了心里難受。每頓飯都要做一個選擇，到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年，就是不這么敞開吃，也怕發(fā)胖，這體重得看緊點。
看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片，節(jié)約著吃，我由衷的感到祁縣人民太純樸，太實在，太可愛了。
閑我一直以來總是把自己搞得很忙，不是在單位忙，就是在家里忙。這次終于閑下來了，尤其是住了三天后，我的戒備心放下來后，就有了很放松的感覺，閑下來干啥呢。清早醒來，并不著急起床叫孩子，也不著急做飯。于是打開安靜點兒的音樂，按摩一下面部，揉揉腹部，拍打拍打胳膊腿兒，再起床。洗臉也不用那么著急，輕輕的吸一口氣，涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖，然后緩緩呼出。打開水龍頭，讓水輕輕得流過從手心到指尖，再從手背到指尖，潤滑的感覺由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳，由下向上反復(fù)按摩，軟滑的泡沫在臉上劃過，輕輕拍打，玩一會兒再洗掉?？纯磿?，一直以來，我都覺得自己讀書少，知識不夠系統(tǒng)，不夠精深。這次出來，專門帶了兩本厚點的專業(yè)性的書。一個人靜靜的看書，如同跟一位專家，一位智者在對話。盡管他講得夠條理，夠直白，但我偶爾還是有不懂的地方，不懂也不著急，又不用考試，問問度娘搞明白。有時還會出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象，那又怎么樣，又不趕進(jìn)度，返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶，我還偶爾做個筆記，不動筆墨不讀書是有道理的。我一直比較喜歡運動，這下子有時間運動了。打開音樂，讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間，然后大步正著走走，倒走走走。再練練瑜伽，在眾多的運動方式里，我最愛瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn)，讓人痛后就是快樂，累后就是輕松?，F(xiàn)代社會真是太好了，想練哪個級別什么花樣的瑜伽，抖音上都有。房間里的場地不專業(yè)，沒聽二寶的建議帶塊瑜伽墊，有點失策，但沒關(guān)系，咱練習(xí)就是為了活動一下身體。練一會兒瑜伽，感覺精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上，或靜靜地完全躺在床上，從頭到腳放松，身體的每一部分都沉沉的貼在床上，然后心安理得刷手機(jī)。平時在家里，玩手機(jī)也得悄悄的，不能干擾孩子學(xué)習(xí)，現(xiàn)在放開聲音玩，反正就我一人，也不會吵著誰。
閑下來后忽然覺得，生而為人，有生命有思想，真是一件美妙的事情。
家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來是有點竊喜的，終于可以擺脫繁瑣的家務(wù)了，暗暗覺得自己肯定不會想家。但連續(xù)兩個晚上夢到他們父女，想不想家潛意識不會說謊。一想到老公用行動落實居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標(biāo)準(zhǔn)，就覺得很安心。小家是安放我心靈的地方，給了我深深的歸屬感，金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點，姐姐妹妹弟弟外甥各種關(guān)心調(diào)侃。老媽照舊沒有問候我，她是見過大風(fēng)大浪的人，這點兒小事兒根本不會當(dāng)事兒。我得主動打電話報告，老媽說：“這個事兒不能怨那個陽性的人，也不能怨你，只是碰巧。自己不能做主的事就得聽老天爺?shù)陌才?，好不容易閑下來，好好歇幾天吧”。老媽沒有多少文化，但生活的智慧，是我遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的，乖乖聽媽媽的話，注意健康，看自己活到七十，能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖，公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達(dá)了對我的關(guān)心。娘家是我的根，婆家是我的靠山。這次更感動的是來自大家庭的溫暖。大家庭包括單位，小區(qū)，社區(qū)，防控辦，公安系統(tǒng)。
單位的同事，從領(lǐng)導(dǎo)到老師，一個院里的，一個年級組的，都出主意想辦法。校長親自打電話囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國花老師，把我的課代起來不說，還把課后輔導(dǎo)也捎了，搭班的玉梅按時布置作業(yè)，人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺真溫暖。
最感動我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務(wù)工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測，統(tǒng)計各種信息，深夜還要加班處理突發(fā)情況，耐心解答各種人員的問題，工作量太大了。第一天來時，警車引路，防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點多就開始等待，一直到六點多才送到祁縣，路上還安慰我們好好住著，過幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點了，覺得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點的工作人員，每天晚上十點多還在工作。和他們見面時，大多數(shù)時候他們穿著嚴(yán)嚴(yán)實實的防護(hù)服，連臉也看不清，更不用說記住了，真正的無名英雄。我的歲月靜好，是因為有他們的負(fù)重前行。
隔離幾天來，我真真切切地感受到了大家庭的溫暖，為自己生活在這偉大的時代而感到幸運，感到自豪。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇十三
10月21日晚，學(xué)校組織我們20xx級的宿舍學(xué)長進(jìn)行再一次培訓(xùn)。為我們帶來這次培訓(xùn)的是我校心理咨詢中心的著名教授王進(jìn)艷老師，豐富的人生閱歷、經(jīng)典的案情案例、詼諧幽默的演講風(fēng)格，讓在座的各位宿舍學(xué)長如沐春風(fēng)、受益匪淺，整個講座在輕松愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
本次培訓(xùn)，王教授重點向我們講解了：作為與20xx級新生同齡的我們，如何正確定位自身“宿舍學(xué)長”這個身份，在我們被界定的范圍內(nèi)，更好地同學(xué)弟學(xué)妹們溝通交往。下面我就我自己比較感覺深刻的兩個方面談?wù)勎疫@次培訓(xùn)會的體會與收獲。
一、看清界限不逾矩
其實，在我與20xx級新生交流的過程中，也隱隱地感覺到了這個問題。每個人都有自己的不想為人所知的一面，也有著不同性格、喜好，而我們中某些“過度熱心”的宿舍學(xué)長們，任何方面都要“打破砂鍋問到底”，還總是愛對各事各物毫無顧忌的評價，總是想急于給出有建設(shè)性的建議。
這種“自以為是”的行為既沒考慮到學(xué)弟聽后的感受，也是一種沒有把自己位置擺正的表現(xiàn)。本來是一片赤誠，希望學(xué)弟能夠與自己分享所有的快樂與悲傷，卻沒發(fā)覺到自己其實早已越過人際交往過程中既定界限，這樣必然會引起對方的反感和厭惡。會令對方覺得我們顯得太過輕狂，作為宿舍學(xué)長，沒有給予多少有實用性的建議，卻總是愛擺出一副家長式的面孔，對他們的行為指指點點，我想換做任何人，都不會愿意把這樣一個人作為今后大學(xué)生活的知心好友和引導(dǎo)者。
其實，在我看來，作為宿舍學(xué)長，我們更多的時候更需要扮演一個傾聽者的角色，而不是說教者的角色。我們雖(轉(zhuǎn)載于:)然比學(xué)弟們多體會一年大學(xué)生活，或許也確實比他們的閱歷要豐富一些，但我們其實自己也不太成熟，一些想法也有很大的局限性。所以，我覺得我們更多的時候應(yīng)該三思而后言，不要讓學(xué)弟們覺得我們在經(jīng)歷大一一年的歷練后，還是那么的輕狂和淺薄。
二、互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步
這也是在與學(xué)弟學(xué)妹們交往過程中十分需要注意的一點，時刻保持著一顆謙遜的心，時刻表現(xiàn)出對他人的尊重和理解，這才算的上是一個合格的宿舍學(xué)長。然而，很有一部分宿舍學(xué)長把自己看的太高，與學(xué)弟學(xué)妹們交往過程中，心態(tài)沒有擺正，總是覺得自己比他們多讀一年大學(xué)，經(jīng)歷了更多的人生，他們就該聽我的。
其實說實話，多讀一年大學(xué)有什么了不起，現(xiàn)在科技文化高度發(fā)達(dá)的社會，有會有幾個人不讀大學(xué)，所以不要把這個“雞毛”當(dāng)做“令箭”，不要總是愛發(fā)號施令、指手畫腳，時刻相彰顯自己指揮者的角色，這樣的人不招人厭惡才怪，更不用說和它成為知心好友。
其實我發(fā)現(xiàn)在學(xué)弟學(xué)妹的身上，有著我們某些曾經(jīng)擁有，但現(xiàn)在已經(jīng)消失殆盡的美好品質(zhì)，所以說，我們不要總是覺得自己的想法和做法都是教科書，學(xué)弟學(xué)妹們必須遵從，不然前途就黯淡無光，其實誰對誰錯、誰強(qiáng)誰弱還不一定呢？要不怎么說“江山代有人才出”呢，雖然我們和他們沒有隔輩分，但畢竟人生軌跡都不盡相同，成才的方式也注定因人而異，所以我們不要把那些自己認(rèn)為的“真理”強(qiáng)加給他們，這種做法是愚蠢又可笑的。
我認(rèn)為，學(xué)弟學(xué)妹與學(xué)長學(xué)姐之間應(yīng)該互相監(jiān)督、互相撥亂反正、共同進(jìn)步，而不要讓“資歷”思想在我們和他們之間筑起一道無形的心墻。
以上就是我這次培訓(xùn)后總結(jié)的體會與心得，希望能幫助我更好的和雪地學(xué)妹們打成一片，共同奮斗、共同進(jìn)步、一起成長、一起成才。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇十四
“你是平安的，我就是快樂的〞，這是每位家長和教師的心愿。為了提高幼兒的'自己保護(hù)意識和自己保護(hù)能力，懂得遇到火警逃生的方法，我園于5月某某日下午15:00舉行了“消防演習(xí)活動。
5月某某日，隨著幼兒園警報聲突然急促響起來，一聲：“著火了，快逃!〞的叫喊聲，緊接著，小朋友們在班級教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子，在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災(zāi)現(xiàn)場〞，在指定平安場地集合。
通過本次演習(xí)活動，增強(qiáng)了小朋友自己保護(hù)意識，懂得著火了要如何進(jìn)行自救、如何逃走，學(xué)會遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學(xué)和實際生活結(jié)合起來的教育活動，幼兒們通過活動對“發(fā)生火災(zāi)時我該怎么辦?〞有了一個感性的認(rèn)識，也讓消防知識真正滲透進(jìn)了孩子們的生活中。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇十五
在我參加志愿者執(zhí)勤活動的這段時間里，通過親身經(jīng)歷，我深深體會到了執(zhí)勤的重要性。下面我將從為人民服務(wù)、鍛煉自身素質(zhì)、培養(yǎng)責(zé)任心、磨煉意志力和提升溝通能力這五個方面來談?wù)勎业男牡皿w會。
首先，參加志愿者執(zhí)勤活動讓我更加深刻地領(lǐng)悟到了為人民服務(wù)的意義。執(zhí)勤是一種為他人、為社會做出犧牲和奉獻(xiàn)的行為。無論是在交通執(zhí)勤中幫助過路行人解決問題，還是在社區(qū)活動中為老人提供服務(wù)，我們都是在為人民群眾解決實際困難和需求。這讓我真切地感受到了為他人著想、幫助他人的快樂和滿足感，也意識到了看似微小的力量在社會中的重要性。
其次，執(zhí)勤活動的經(jīng)歷讓我明白了鍛煉自身素質(zhì)的重要性。執(zhí)勤工作需要在復(fù)雜多變的環(huán)境中臨時做出決策，需要快速反應(yīng)和執(zhí)行力。在執(zhí)勤過程中，我積累了豐富的人際交往、應(yīng)變處理和組織協(xié)調(diào)的經(jīng)驗。這些經(jīng)驗不僅讓我在志愿者活動中更加得心應(yīng)手，也提升了我在日常生活和學(xué)習(xí)中的能力。
第三，執(zhí)勤活動的參與培養(yǎng)了我的責(zé)任心。在執(zhí)勤過程中，我們需要為自己的決策和行為負(fù)責(zé)。每次接受任務(wù)，我都會全力以赴地把任務(wù)完成好，確?；顒拥捻樌M(jìn)行，確保人民群眾的安全和利益。這讓我明白了責(zé)任的重要性，也培養(yǎng)了我在面對困難時保持堅持和勇往直前的精神。
第四，執(zhí)勤活動磨煉了我的意志力。執(zhí)勤工作需要長時間的堅持和耐心，尤其是在遇到困難和逆境時更需要堅持下去。在執(zhí)勤中，我學(xué)會了面對壓力和困難時保持冷靜和堅定，以積極樂觀的心態(tài)克服困難。這種堅持不懈的精神也成為了我在學(xué)習(xí)和生活中不斷追求進(jìn)步的動力。
最后，執(zhí)勤活動提升了我的溝通能力。執(zhí)勤工作需要與不同的人群建立聯(lián)系、交流和合作。在與行人溝通、與隊友配合的過程中，我學(xué)會了傾聽他人的意見、理解他人的需求，并通過有效的溝通解決問題。這不僅使我更加深入地了解人與人之間的關(guān)系，也讓我明白了溝通力在人際交往中的重要性。
總結(jié)起來，通過參與志愿者執(zhí)勤活動，我不僅更加深刻地領(lǐng)悟到為人民服務(wù)的意義，而且鍛煉了自身的素質(zhì)，培養(yǎng)了責(zé)任心，磨煉了意志力，提升了溝通能力。這段執(zhí)勤經(jīng)歷，讓我成長了不少，也使我更加堅定了為社會奉獻(xiàn)的信念。我相信，在今后的生活中，無論是在什么樣的崗位上，我都將以相同的熱情和責(zé)任心對待自己的工作和生活。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇十六
大學(xué)生寢室是學(xué)生在校期間生活和學(xué)習(xí)的一個重要場所，是大學(xué)生離開父母、離開家庭后的第二個歸宿，也是整個校園文化的反射、社會文化的縮影。近年來，因?qū)嬍也涣既穗H關(guān)系所導(dǎo)致的不良情況的發(fā)生正逐漸增多。所以，對大學(xué)生的寢室內(nèi)部人際關(guān)系進(jìn)行討論，并提出有效構(gòu)建和諧人際關(guān)系的方法就顯得更加重要。
一當(dāng)前大學(xué)生寢室人際關(guān)系的現(xiàn)狀。
人際關(guān)系是現(xiàn)代大學(xué)生最難適應(yīng)、最困惑的問題，也是必須面對和處理的問題。當(dāng)前，在各大高校寢室的調(diào)查中顯示，不少學(xué)生都認(rèn)為自己寢室內(nèi)的關(guān)系不和諧，同學(xué)之間相處不融洽，室友之間不能相互關(guān)心，主要表現(xiàn)在：
1.自我為中心造成關(guān)系緊張。
有的學(xué)生在與寢室其他同學(xué)交往的過程中，始終想到的是自己，只考慮自己內(nèi)心的感受，而不會主動的尊重、理解室友。由于現(xiàn)在的大學(xué)生大多是獨生子女，存在一定的性格弱點，缺乏與他人合作的精神，不懂謙讓，適應(yīng)能力較差，經(jīng)常會保持一種孤傲的'態(tài)度，有意無意地把自己與其他人隔離起來。這種太強(qiáng)的自我意識往往會引發(fā)寢室人際關(guān)系的緊張，甚至產(chǎn)生矛盾沖突。
2.不健康的心理產(chǎn)生關(guān)系不和。
在大學(xué)的幾年時光，一些學(xué)生可能會在外貌、學(xué)習(xí)成績、工作能力等各個方面有優(yōu)異的表現(xiàn)而成為學(xué)生中的佼佼者。如果這些學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)、生活中不注意言行舉止，就很容易引起寢室內(nèi)其他同學(xué)的猜疑和妒忌，從而導(dǎo)致學(xué)生之間人際關(guān)系的緊張。
3.寢室“小團(tuán)體”產(chǎn)生感情裂痕。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇十七
對于住宿的我們，學(xué)校的寢室就是我們的第二個家。高中的三年生活會或許會很漫長，但同時也如白駒過隙。一眨眼，又是一年。
我們興許會很想家，每周5天不在父母身邊。但既然來到了這個新的大家，我們要承擔(dān)起照顧自己的責(zé)任，將在校的`時間充分利用。
寢室生活，和為第一。與室友和諧共處是以后愉快生活的保障，互相坦誠，互幫互助。
在這棟宿舍里，宿舍老師也是我們的家長，大集體的家長。我們要對他們保有十二分的尊敬與愛戴，要把他們對我們的悉心照顧放到心里去，認(rèn)真聽取老師的良言和訓(xùn)導(dǎo)。與老師鬧不快是決不允許的。
我們要愛護(hù)寢室的衛(wèi)生，每天早晨提前5分鐘起床，再花這多出來的時間掃地拖地把桌椅都擺整齊了再出門。這五分鐘是值得的，畢竟干凈敞亮的環(huán)境營造一種安寧家的氛圍。
再有每個學(xué)期的寢室值周，我們不可怠慢。對于早晨的外部環(huán)境打掃以及早中晚的各寢室衛(wèi)生檢查要做到一絲不茍，盡心盡職。
三年，難忘三年。有合必有分，三年終將過去。但我們要把三年的記憶描充實了，牢記我們曾一起生活過，奮斗過。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇十八
大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學(xué)習(xí)、娛樂的重要場所，絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對其實人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實是一個不容忽視的問題。
1.生活細(xì)節(jié)：每一個人都是獨立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可，才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。
3. 人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學(xué)生的生活方式之一，盡管競爭已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可，也并不必然帶來寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個人都有自己成長的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問題我們就應(yīng)該針對問題進(jìn)行解決，對此我們對寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點心得建議，主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應(yīng)及時承擔(dān)。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準(zhǔn)確的語言表達(dá)自己的不同觀點，同時學(xué)會贊美室友，克服嫉妒心理。
1．開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調(diào)動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關(guān)系。
2．開展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作，對寢室里類似“獨行俠”的成員進(jìn)行開導(dǎo)。
3．制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準(zhǔn)時斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4．對特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度，當(dāng)某個寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無法修復(fù)時，只有通過這個方面進(jìn)行調(diào)整。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇十九
執(zhí)勤是一項重要而艱巨的工作，要求執(zhí)勤人員保持高度的警覺和敏感，對各種緊急情況做出迅速的反應(yīng)。我曾有幸參與了一次夜間巡邏執(zhí)勤任務(wù)，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，不僅增強(qiáng)了我的責(zé)任心和執(zhí)勤意識，還讓我體會到了執(zhí)勤中的困難與挑戰(zhàn)。
首先，在執(zhí)勤的過程中，我深刻體會到了責(zé)任感的重要性。夜間巡邏執(zhí)勤任務(wù)對每一位執(zhí)勤人員都是一次考驗，因為夜晚的環(huán)境往往充滿了各種不確定性和隱患。在執(zhí)勤的過程中，我們要時刻保持警戒，確保自己和周圍的安全。即使是最微小的細(xì)節(jié)，我們也不能掉以輕心。因為一旦發(fā)生事故或者發(fā)生意外情況，責(zé)任將完全落到自己身上。這讓我深刻意識到，在執(zhí)勤中必須要時刻保持高度的警覺和責(zé)任感，不能有絲毫疏忽。
其次，執(zhí)勤中需要保持冷靜和理性。在夜晚的巡邏中，許多突發(fā)事件很可能發(fā)生，而我們必須要保持冷靜和理性去應(yīng)對。冷靜意味著不被外界干擾和情緒所左右，能夠準(zhǔn)確地判斷和處理各種情況。理性則是指我們要用科學(xué)的方法和思維去分析問題，并作出合理的決策。在一次巡邏執(zhí)勤任務(wù)中，我曾遇到過一名摔倒的行人，緊急情況下我能夠保持冷靜，果斷撥打了急救電話，并進(jìn)行了必要的急救措施。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到，保持冷靜和理性是處理突發(fā)情況的關(guān)鍵。
然后，執(zhí)勤任務(wù)也要求我們具備良好的溝通與協(xié)作能力。在夜晚的巡邏中，我們必須和其他同事密切合作，共同維護(hù)社會秩序和民眾安全。有效的溝通和協(xié)作能力是確保任務(wù)順利完成的重要因素。執(zhí)勤過程中，我們要密切配合，相互支持，確保信息的暢通和便捷。而通過與同事的交流和協(xié)作，我學(xué)習(xí)到了如何與人合作和溝通的技巧。在一次抓捕行動中，我與同事緊密配合，成功地將一個涉嫌犯罪的嫌疑人抓獲，這次經(jīng)歷使我深刻認(rèn)識到溝通與協(xié)作的重要性。
最后，執(zhí)勤中的困難與挑戰(zhàn)也給我留下了深刻的印象。夜晚的巡邏任務(wù)常常伴隨著各種困難和挑戰(zhàn)。黑暗中的環(huán)境讓執(zhí)勤變得更加艱辛，各種安全隱患也增加了任務(wù)的危險程度。而且，執(zhí)勤人員要時刻保持警覺，需要長時間的工作，經(jīng)常要忍受寒冷、疲勞和枯燥，這對身體和心理都是一種考驗。但是，正是這些困難和挑戰(zhàn)，使我能夠更好地調(diào)整自己的心態(tài)，增強(qiáng)了自己的意志力和執(zhí)勤精神。
總之，參與夜間巡邏執(zhí)勤任務(wù)是一次很寶貴的經(jīng)歷，我在其中收獲了很多。我深刻體會到了責(zé)任感的重要性，執(zhí)勤中要保持冷靜和理性，同時也需要良好的溝通與協(xié)作能力。執(zhí)勤工作中的困難與挑戰(zhàn)讓我更加堅定了做一名執(zhí)勤人員的決心。通過這次執(zhí)勤經(jīng)歷，我成長了許多，也更加明白了執(zhí)勤工作的重要性和意義。我將會以更高的熱情和責(zé)任心投入到執(zhí)勤工作中，為維護(hù)社會治安和民眾的安全做出自己的貢獻(xiàn)。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇二十
還記得剛剛邁入大學(xué)校園的我，還什么都弄不懂。從學(xué)習(xí)到生活上，面臨了很多的困難，但是我在我的宿舍小導(dǎo)師的帶領(lǐng)下，慢慢地走上了正軌。如今我已是大二的學(xué)生，經(jīng)歷了一年的大一生活，適應(yīng)了大學(xué)生活，并且也像曾經(jīng)帶過我的宿舍小導(dǎo)師一樣，成為了7#204寢室的宿舍小導(dǎo)師。這半年的宿舍小導(dǎo)師工作讓我有了很深的體會。
在院領(lǐng)導(dǎo)的`帶領(lǐng)下，我知道了作為一名宿舍小導(dǎo)師，這個任務(wù)是艱巨的，困難的，但同時又是很高興能成為宿舍小導(dǎo)師，為新來的同學(xué)們服務(wù)。她們都是從剛剛邁入大學(xué)校門的新生，對大學(xué)生活不是很清楚，甚至有些不適應(yīng)，就如同我們剛來到學(xué)校是一樣的。所以這時的他們很需要有個人來指引他們，幫助他們。我們的工作不但要從生活上幫助他們，更要在學(xué)習(xí)上指引他們，因為大學(xué)的學(xué)習(xí)與高中的學(xué)習(xí)有很大的不同，當(dāng)然我們還有更重要的任務(wù)，那就是開導(dǎo)他們，幫助他們解決煩心事，讓他們從心理上和思想上都健康，過充實而又有意義的大學(xué)生活。
通過這半年與新生的接觸，我發(fā)現(xiàn)，在與他們打交道時，要以大姐姐的身份和他們交流。因為這種知心大姐姐是最容易被他們接受和喜歡的。同時，由于現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，第一次與同學(xué)住在一起，過寢室生活，大家相處在一起難免會起一些摩擦，我們就更應(yīng)該告訴他們怎么和室友處好關(guān)系，怎么創(chuàng)建一個和諧的寢室氣氛。大學(xué)4年的生活中，一般都是以寢室為單位的活動，所以，寢室的室友是最好的大學(xué)同學(xué)，甚至是一生的朋友！
這次的宿舍小導(dǎo)師工作讓我感受頗多，不但幫助了新生適應(yīng)大學(xué)生活，同時也讓我學(xué)會了怎樣指導(dǎo)新生，與新生打交道，讓我受益匪淺。
宿舍執(zhí)勤心得體會篇二十一
第一段：介紹宿舍樓衛(wèi)生的重要性（約200字）
宿舍樓作為學(xué)生們的居住地，衛(wèi)生狀況的好壞直接關(guān)系到同學(xué)們的健康和生活質(zhì)量。打掃宿舍樓的衛(wèi)生不僅能夠營造一個舒適的居住環(huán)境，還能夠培養(yǎng)同學(xué)們的自律和責(zé)任感。在宿舍樓中，每個人都應(yīng)該有打掃宿舍的意識和習(xí)慣，共同努力維護(hù)宿舍樓的整潔和舒適。
第二段：描述宿舍樓清潔的重要性（約300字）
打掃宿舍樓的衛(wèi)生對同學(xué)們來說是一項必需的任務(wù)。首先，干凈整潔的宿舍樓能夠降低疾病和傳染病的發(fā)生率，提供一個健康的生活環(huán)境。其次，清潔宿舍樓有助于減少噪音和異味的產(chǎn)生，提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)和休息效率。此外，宿舍樓的清潔也能夠培養(yǎng)同學(xué)們的細(xì)心和耐心，增強(qiáng)他們的生活技能和自理能力。
第三段：描述宿舍清潔的方式和方法（約300字）
打掃宿舍樓的具體方法主要包括兩個方面，個人衛(wèi)生和公共區(qū)域衛(wèi)生。在個人衛(wèi)生方面，每個同學(xué)應(yīng)該保持自己的床鋪和個人物品的整潔，定期清洗床單、被罩等，并將垃圾分類處理。在公共區(qū)域衛(wèi)生方面，同學(xué)們可以制定清潔計劃，輪流負(fù)責(zé)清理走廊、浴室、廚房等公共區(qū)域，清掃地面、清洗垃圾桶、擦拭樓梯扶手等工作，確保宿舍樓整潔干凈。
第四段：談?wù)勊奚嵝牡煤腕w會（約300字）
在打掃宿舍樓的過程中，我深刻體會到了宿舍清潔的重要性。首先，宿舍的整潔與學(xué)習(xí)環(huán)境息息相關(guān)。只有宿舍干凈整潔，才能夠為同學(xué)們提供一個安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，更好地集中精力學(xué)習(xí)。其次，打掃宿舍樓的過程也是鍛煉自己習(xí)慣和責(zé)任感的機(jī)會。每次打掃宿舍樓，我都會主動承擔(dān)一些工作，培養(yǎng)自己的自律性和責(zé)任感，同時也更好地了解到了宿舍樓的衛(wèi)生情況。
第五段：總結(jié)宿舍清潔的重要性和影響（約200字）
打掃宿舍樓的衛(wèi)生不僅是一種責(zé)任和義務(wù)，更是一種素質(zhì)的體現(xiàn)。宿舍清潔的好壞不僅關(guān)系到同學(xué)們的健康和生活質(zhì)量，也是培養(yǎng)同學(xué)們的自律和責(zé)任感的機(jī)會。在平時的生活中，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持宿舍的整潔干凈，共同為一個和諧舒適的宿舍樓環(huán)境而努力。只有每個人都積極參與，共同維護(hù)宿舍樓的衛(wèi)生，我們才能夠享受到一個優(yōu)雅、舒適的生活環(huán)境。
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