學(xué)生冬訓(xùn)心得（熱門19篇）

全面回顧為了更好地解決這個(gè)問題，我們需要借鑒一些較為成功的經(jīng)驗(yàn)和做法。以下是一些總結(jié)的模板和方法，供大家參考使用。

學(xué)生冬訓(xùn)心得篇一

寒冷的冬天，作為大學(xué)生，我們迎來了難得的寒假。盡管這個(gè)假期是為了休息和放松的，但很多同學(xué)選擇參加各種形式的冬訓(xùn)來充實(shí)自己。在這段時(shí)間里，我也參加了某公司的冬訓(xùn)課程，并從中獲得了很多收獲和體會(huì)。

首先，冬訓(xùn)讓我提高了自己的技能。這次冬訓(xùn)的主題是互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，公司安排了一系列的項(xiàng)目和實(shí)戰(zhàn)任務(wù)供我們練習(xí)和完成。通過公司專業(yè)的導(dǎo)師的指導(dǎo)，我學(xué)到了很多實(shí)用的技巧和知識(shí)。在項(xiàng)目中，我接觸到了新的編程語言和工具，提高了編程能力和解決問題的能力。通過實(shí)戰(zhàn)任務(wù)，我也學(xué)會(huì)了如何與團(tuán)隊(duì)合作，如何規(guī)劃工作進(jìn)度和分配任務(wù)，培養(yǎng)了自己的項(xiàng)目管理能力。這些技能和經(jīng)驗(yàn)在今后的學(xué)習(xí)和工作中都會(huì)起到重要的作用。

其次，冬訓(xùn)加強(qiáng)了我與同學(xué)之間的交流和合作能力。在冬訓(xùn)中，我結(jié)識(shí)了很多來自不同學(xué)校和不同專業(yè)的同學(xué)。我們互相交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，共同解決問題，建立了深厚的友誼。在項(xiàng)目中，我們利用每周固定的會(huì)議時(shí)間，一起討論和解決遇到的問題，共同完成任務(wù)。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量和重要性。每個(gè)人的特長和優(yōu)勢(shì)都可以在團(tuán)隊(duì)中得到發(fā)揮，共同完成更大的目標(biāo)。這不僅加強(qiáng)了我與同學(xué)們的關(guān)系，也提高了我的溝通和合作能力。

另外，冬訓(xùn)讓我更加深入地了解了這個(gè)行業(yè)。互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)是當(dāng)今社會(huì)最熱門的行業(yè)之一，它的發(fā)展速度非?？欤瑤砹撕芏嘈碌臋C(jī)遇和挑戰(zhàn)。通過冬訓(xùn)，我接觸到了很多與行業(yè)相關(guān)的知識(shí)和信息，了解了互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的前沿動(dòng)態(tài)和最新發(fā)展。我還參觀了一些知名公司和實(shí)驗(yàn)室，與行業(yè)的專業(yè)人士進(jìn)行了交流和討論。這些經(jīng)歷讓我更加了解這個(gè)行業(yè)的現(xiàn)狀和未來發(fā)展趨勢(shì)，為我的未來選擇和發(fā)展方向提供了指導(dǎo)和參考。

最后，冬訓(xùn)還培養(yǎng)了我堅(jiān)持和克服困難的意志力。冬訓(xùn)雖然充滿了很多有趣和有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，但也不可避免地面臨到了一些困難和難題。但是我并沒有退縮或者放棄，而是堅(jiān)持不懈地努力去克服困難。通過獨(dú)立思考和與他人的交流，我找到了解決問題的方法，并成功地完成了任務(wù)。這種經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)信只要努力，就一定能夠克服困難，取得成功。

綜上所述，參加冬訓(xùn)課程是我寒假期間的一次寶貴經(jīng)歷。不僅提高了自己的技能和知識(shí)，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作能力，還深入了解了這個(gè)行業(yè)的現(xiàn)狀和趨勢(shì)，并培養(yǎng)了堅(jiān)持和克服困難的意志力。這些收獲和體會(huì)將對(duì)我的大學(xué)學(xué)習(xí)和未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我相信，只要保持學(xué)習(xí)的態(tài)度和努力的精神，就能夠在這個(gè)快速發(fā)展的社會(huì)中取得成功。

學(xué)生冬訓(xùn)心得篇二

天氣越來越冷了，晚上站在操場上瑟瑟發(fā)抖。但是訓(xùn)練的時(shí)間卻過得很快。

和大家一起繞著操場跑圈一起喊響亮的口號(hào)成了晚上別致的風(fēng)景線。以前不愛跑步的我也慢慢的被氣氛感染了。來到大學(xué)，上課的時(shí)間并不多，但是平時(shí)空閑的時(shí)間也挺忙的，在跑步的時(shí)候我可以放空自己，不去想學(xué)習(xí)和工作的事情。這其實(shí)對(duì)我來說也是一種休息。校衛(wèi)隊(duì)的訓(xùn)練其實(shí)是很有意義的。剛開始的我們都覺得校衛(wèi)隊(duì)的冬訓(xùn)只是學(xué)校搞得形式而已，沒有實(shí)質(zhì)性的意義，也并沒有放在心上。但是只有經(jīng)歷過了才漸漸明白冬訓(xùn)并不是無意義的存在。校衛(wèi)隊(duì)這個(gè)組織并不像其他的社團(tuán)一樣輕松，隨意是用來休閑娛樂的。它有自己的紀(jì)律性，而且校衛(wèi)隊(duì)的每個(gè)人都是優(yōu)秀的，以至于這個(gè)整體也是優(yōu)秀的。一個(gè)組織的團(tuán)結(jié)是必要的，而個(gè)人的素質(zhì)也是基礎(chǔ)。冬訓(xùn)就是提高我們的素質(zhì)，心里素質(zhì)也好，身體素質(zhì)也好，這都是一個(gè)提升自己的好機(jī)會(huì)。而它能帶來的意義也并不止這些，冬訓(xùn)可以讓我們彼此快速的熟悉對(duì)方，結(jié)交朋友，打下感情基礎(chǔ)，彼此的了解更加有利于今后在校衛(wèi)隊(duì)的工作。而最重要的是教會(huì)我們團(tuán)結(jié)。我們是一個(gè)整體，整體的榮譽(yù)就是每個(gè)人的榮譽(yù)，整體的恥辱就是每個(gè)人的恥辱。我們應(yīng)當(dāng)榮辱與共。所以說團(tuán)結(jié)是一個(gè)組織的靈魂所在也是精神所在。

時(shí)間過得很快，我感覺還沒有訓(xùn)練很長時(shí)間呢，下周就要開始會(huì)操了。訓(xùn)練的時(shí)間越來越短，也讓我更加珍惜剩下的.訓(xùn)練時(shí)間。但是我們隊(duì)的訓(xùn)練效果和其他隊(duì)相比是有一段距離的，所以我們要加倍的訓(xùn)練了。不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵，不想拿第一的人也就不是個(gè)好漢。唐輔導(dǎo)是個(gè)很細(xì)心的人，把每個(gè)訓(xùn)練的要點(diǎn)，要注意的事項(xiàng)都講得清晰到位。她是一個(gè)很優(yōu)秀的人，是我心目中的標(biāo)兵，也是我想要成為的人。沒錯(cuò)，她是我的榜樣。金隊(duì)長是壓力最大的，他表面看起來嚴(yán)苛，但相處起來才發(fā)現(xiàn)他其實(shí)是一個(gè)挺有趣的人。都說有趣的靈魂二百多斤，說的還挺對(duì)。有時(shí)因?yàn)樗囊痪渫嫘υ?，?huì)讓冬訓(xùn)變得不那么枯燥，讓訓(xùn)練的時(shí)間也不那么漫長。隊(duì)長在剩下的訓(xùn)練時(shí)間里要加油啊，我猜你也肯定不想拿倒數(shù)的。

希望今后在校衛(wèi)隊(duì)這個(gè)組織可以結(jié)交更多的朋友，提升自身的能力，改掉自己的缺點(diǎn)，變成一個(gè)更加優(yōu)秀的人。我希望做的每件事都是有意義的，我也期待今后在校衛(wèi)隊(duì)和大家相處的日子。共勉!

學(xué)生冬訓(xùn)心得篇三

近日，我校開展了20__年黨員干部冬訓(xùn)大隊(duì)，通過這次黨員冬訓(xùn)學(xué)習(xí)不斷提高了黨員的思想覺悟和為人民服務(wù)的能力，通過今年的冬訓(xùn)學(xué)習(xí)，我的思想又有了新的提高，現(xiàn)就我個(gè)人的學(xué)習(xí)情況寫下我的個(gè)人感受：

自從新一屆中央領(lǐng)導(dǎo)集體任職以來，各項(xiàng)改革政策有如重拳出擊，在各個(gè)領(lǐng)域掀起激浪。是我們黨政治生活中的一件大事，更是老百姓的一件大事。秋葉正紅之際，力度空前的中國新一輪改革洪波涌起。在一個(gè)新的歷史起點(diǎn)上，將把改革開放大業(yè)和建設(shè)中國特色社會(huì)主義現(xiàn)代化的進(jìn)程，推向新的更高境界。此次改革政策力度之大，范圍之廣，都是空前的。這將是推動(dòng)我國建設(shè)富強(qiáng)民主文明和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國家的歷史新起點(diǎn)，將給全國人民帶去無限美好的前程，從而將為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興夯實(shí)基礎(chǔ)。同時(shí)，我也期望能夠?yàn)槲覀兇逶谛碌男蝿?shì)下創(chuàng)造更加有利的發(fā)展機(jī)遇。

學(xué)生冬訓(xùn)心得篇四

從“八項(xiàng)規(guī)定”到“厲行節(jié)約”，從“中國夢(mèng)”到“黨的群眾路線實(shí)踐活動(dòng)”，林林總總，一系列活動(dòng)的開展，我們黨無不在時(shí)時(shí)詮釋著改革的要義。通過此次精神的學(xué)習(xí)，作為一名教師，要不斷根據(jù)社會(huì)發(fā)展需求，來改革，勇創(chuàng)新，提升服務(wù)水平。因此，對(duì)于教師，樹立五種意識(shí)，加大改革。一是要樹立大局意識(shí)。要堅(jiān)定小局服從大局，在關(guān)鍵時(shí)刻，與黨委、政府保持高度一致。

進(jìn)一步強(qiáng)化黨的精神為主的思想主導(dǎo)，牢固樹立大局意識(shí)，禁止出現(xiàn)無大局、無組織、無原則的事件。二是要樹立服從意識(shí)。要不折不扣、不走樣、不變形的執(zhí)行好黨的各項(xiàng)決議。要在自己的崗位上始終堅(jiān)持著“把困難留給自己，把方便獻(xiàn)給群眾”，時(shí)刻以一名優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。三是要樹立責(zé)任意識(shí)。

學(xué)生冬訓(xùn)心得篇五

在一年的最后階段，學(xué)生們進(jìn)入了緊張而充實(shí)的冬訓(xùn)階段。這段時(shí)間，學(xué)生們將全身心投入到各種培訓(xùn)和訓(xùn)練中，以期在學(xué)業(yè)和個(gè)人發(fā)展上取得更大的突破。在這個(gè)過程中，學(xué)生們積累了許多寶貴的體驗(yàn)和心得體會(huì)。接下來，將從五個(gè)方面分析冬訓(xùn)期間學(xué)生的心得體會(huì)。

第一，培養(yǎng)自律意識(shí)。冬訓(xùn)期間，學(xué)生們需要按照規(guī)定的時(shí)間表參加各種學(xué)術(shù)和訓(xùn)練活動(dòng)。這對(duì)于他們的自律意識(shí)提出了很高的要求。許多學(xué)生通過設(shè)置自己的目標(biāo)和制定合理的計(jì)劃來激勵(lì)自己堅(jiān)持下去。例如，在學(xué)習(xí)方面，他們每天都安排好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，堅(jiān)持按時(shí)完成任務(wù)。同時(shí)，在訓(xùn)練方面，他們也會(huì)制定自己的訓(xùn)練計(jì)劃，通過自我約束來完成訓(xùn)練任務(wù)。通過這樣的方法，學(xué)生們?cè)诙?xùn)期間逐漸培養(yǎng)了自律的習(xí)慣和意識(shí)。

第二，提高專業(yè)技能。冬訓(xùn)期間，學(xué)生們有更多的時(shí)間專注于自己的學(xué)業(yè)和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)。他們參加了各種培訓(xùn)班和訓(xùn)練課程，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高了自己的專業(yè)能力。例如，文學(xué)院的學(xué)生參加了寫作培訓(xùn)班，他們通過學(xué)習(xí)寫作技巧和閱讀經(jīng)典作品，提高了自己的寫作水平。工程學(xué)院的學(xué)生參加了機(jī)器人編程訓(xùn)練，他們通過實(shí)踐項(xiàng)目，熟練掌握了機(jī)器人的編程技術(shù)?？傊?，通過參與冬訓(xùn)，學(xué)生們的專業(yè)技能得到了大幅提高。

第三，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力。冬訓(xùn)期間，學(xué)生們多數(shù)都是以小組或團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的責(zé)任和角色，需要相互合作才能達(dá)成共同的目標(biāo)。例如，體育課上的團(tuán)隊(duì)競賽，學(xué)生們需要密切配合，互相支持，才能取得好的成績。在科研項(xiàng)目中，學(xué)生們需要共同研究和探討，共同解決問題。通過這樣的團(tuán)隊(duì)合作，學(xué)生們的溝通技巧和協(xié)作能力得到了鍛煉和提高。

第四，獨(dú)立思考能力。冬訓(xùn)期間，學(xué)生們需要獨(dú)立思考和解決問題。在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程中，他們會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)，需要自己尋找解決辦法。例如，在數(shù)學(xué)競賽中遇到難題，學(xué)生們需要獨(dú)立思考，掌握解題的方法和技巧。在實(shí)驗(yàn)室里，學(xué)生們需要自己設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案和分析結(jié)果。通過這樣的獨(dú)立思考，學(xué)生們的問題解決能力得到了提高。

第五，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。冬訓(xùn)期間，學(xué)生們緊鑼密鼓地進(jìn)行各種學(xué)習(xí)和訓(xùn)練活動(dòng)，時(shí)間緊任務(wù)重。他們需要合理安排時(shí)間，保證充足的休息和飲食。例如，學(xué)生們會(huì)每天按時(shí)睡覺，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。他們也會(huì)注重飲食平衡，保證身體健康。通過這樣的生活習(xí)慣，學(xué)生們不僅能更好地面對(duì)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的挑戰(zhàn)，也能更好地保持身心健康。

綜上所述，冬訓(xùn)心得體會(huì)對(duì)學(xué)生的成長和發(fā)展起到了非常重要的作用。通過培養(yǎng)自律意識(shí)、提高專業(yè)技能、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力、獨(dú)立思考能力以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，學(xué)生們?cè)诙?xùn)期間獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和積累。這些心得體會(huì)將對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生長遠(yuǎn)的影響。因此，學(xué)生們應(yīng)該珍惜冬訓(xùn)期間的機(jī)會(huì)，不斷努力，不斷進(jìn)步。

學(xué)生冬訓(xùn)心得篇六

冬訓(xùn)是指學(xué)生在寒假期間，利用這個(gè)寶貴的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。冬訓(xùn)既可以幫助學(xué)生鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，提高學(xué)習(xí)成績，也可以培養(yǎng)學(xué)生的自律能力和解決問題的能力。在這段時(shí)間內(nèi)，學(xué)生可以專心學(xué)習(xí)，提升自己的綜合素質(zhì)，為將來的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第二段：堅(jiān)持計(jì)劃和自律的重要性。

冬訓(xùn)期間，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于學(xué)生是至關(guān)重要的。計(jì)劃可以幫助學(xué)生合理安排時(shí)間，合理分配精力，以便充分利用冬訓(xùn)時(shí)間。同時(shí)，冬訓(xùn)也對(duì)學(xué)生的自律能力提出了更高的要求。在沒有老師監(jiān)督的情況下，僅靠自己的意愿去學(xué)習(xí)，需要學(xué)生有很強(qiáng)的自律能力，才能保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力。因此，冬訓(xùn)不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的過程，也是培養(yǎng)學(xué)生的自律能力的過程。

第三段：優(yōu)秀學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。

冬訓(xùn)不僅是為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如，每天固定的起床時(shí)間、睡覺時(shí)間和規(guī)律的作息時(shí)間，可以讓學(xué)生有一個(gè)良好的身體狀態(tài)，保證學(xué)習(xí)的效果。另外，學(xué)會(huì)規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，合理分配學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)會(huì)集中精力學(xué)習(xí)，做到高效學(xué)習(xí)。同時(shí)，要經(jīng)常進(jìn)行自我復(fù)習(xí)和總結(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)改正，不斷進(jìn)步。

第四段：冬訓(xùn)中的問題與挑戰(zhàn)。

冬訓(xùn)不僅是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也是面臨各種問題和挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。由于沒有了課堂教學(xué)，學(xué)生容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的困惑和迷茫。這時(shí)，學(xué)生需要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和自主解決問題。同時(shí)，冬訓(xùn)也容易讓學(xué)生陷入懶散和消極的狀態(tài)，因?yàn)闆]有壓力和監(jiān)督，容易產(chǎn)生拖延學(xué)習(xí)的情況。因此，學(xué)生需要保持良好的心態(tài)，承擔(dān)起自己的責(zé)任，積極面對(duì)問題和挑戰(zhàn)。

第五段：冬訓(xùn)的成果和價(jià)值。

冬訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)生可以通過自己的努力看到明顯的提升和進(jìn)步。他們的學(xué)習(xí)成績顯著提高，學(xué)習(xí)能力有了很大的提升，同時(shí)也養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自律能力。這些都是冬訓(xùn)的成果和價(jià)值所在。冬訓(xùn)不僅是為了應(yīng)對(duì)考試，更是為了提高自己的綜合素質(zhì)，為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。因此，雖然冬訓(xùn)會(huì)遇到各種問題和挑戰(zhàn)，但只要堅(jiān)持下去，相信一定會(huì)有不錯(cuò)的收獲。

總結(jié)：

冬訓(xùn)是學(xué)生利用寒假時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，它既考驗(yàn)著學(xué)生的自律能力，也培養(yǎng)著學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在冬訓(xùn)過程中，學(xué)生要堅(jiān)持計(jì)劃和自律，養(yǎng)成優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極面對(duì)問題和挑戰(zhàn)。通過冬訓(xùn)，學(xué)生可以看到自己的提升和進(jìn)步，為將來的學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。冬訓(xùn)的過程雖然有困難，但只要堅(jiān)持下去，一定會(huì)有豐碩的成果。

學(xué)生冬訓(xùn)心得篇七

學(xué)生冬訓(xùn)是學(xué)生期末結(jié)束后參加的一種爭分奪秒的集訓(xùn)活動(dòng)。這一階段，學(xué)生們利用假期打磨自己的學(xué)習(xí)能力和技能，以便為下學(xué)期的學(xué)習(xí)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。通過學(xué)生冬訓(xùn)，我深刻地體會(huì)到了自己的成長與進(jìn)步。在這篇文章中，我將與大家分享一些我在冬訓(xùn)期間所獲得的心得體會(huì)。

段二：目標(biāo)制訂和時(shí)間分配。

冬訓(xùn)第一步是制訂目標(biāo)和合理分配時(shí)間。在開始冬訓(xùn)之前，我首先明確了自己的目標(biāo)：提高數(shù)學(xué)和英語的成績。然后，我根據(jù)目標(biāo)合理分配了時(shí)間。每天早上我會(huì)花1-2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，下午抽出相同的時(shí)間進(jìn)行英語學(xué)習(xí)。通過這樣的時(shí)間安排，我可以充分利用每一天來提高自己的能力。

段三：積極主動(dòng)和合理規(guī)劃。

在冬訓(xùn)期間，我發(fā)現(xiàn)積極主動(dòng)和合理規(guī)劃是取得進(jìn)步的重要關(guān)鍵。通過積極主動(dòng)，我主動(dòng)請(qǐng)教老師，找同學(xué)討論學(xué)習(xí)問題。在與他們的交流中，我汲取了他們的智慧和經(jīng)驗(yàn)，快速地解決了許多我之前遇到的難題。此外，合理規(guī)劃也是非常必要的。我會(huì)定期制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，將時(shí)間分配給各個(gè)科目，確保每一門都得到足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間。經(jīng)過這樣的規(guī)劃，我能更好地掌握知識(shí)點(diǎn)，提高學(xué)習(xí)效率。

段四：疏導(dǎo)壓力和良好的生活習(xí)慣。

在冬訓(xùn)期間，可能會(huì)因?yàn)槿蝿?wù)重、壓力大而感到疲憊和焦慮。這時(shí)候，我會(huì)通過運(yùn)動(dòng)和放松自己來疏導(dǎo)壓力。每天課間休息時(shí)，我會(huì)快走或慢跑一會(huì)兒，讓身體得到鍛煉。另外，我也注重良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和均衡的飲食。這些習(xí)慣讓我更有精力和耐力應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，提高學(xué)習(xí)效果。

段五：總結(jié)與展望。

通過這段時(shí)間的學(xué)生冬訓(xùn)，我收獲頗豐，成長了許多。我感受到了自己的進(jìn)步和改變，不僅在學(xué)習(xí)上取得了更好的成績，還培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈、勇于面對(duì)困難的精神。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了自己的不足和需要進(jìn)一步提高的地方。下一步，我將堅(jiān)持積極主動(dòng)和合理規(guī)劃的原則，繼續(xù)努力，爭取更好的進(jìn)步。

結(jié)語。

學(xué)生冬訓(xùn)是一個(gè)關(guān)鍵期，是學(xué)生們?yōu)樽约盒闹蚋冻雠Φ臅r(shí)刻。通過制訂目標(biāo)，合理分配時(shí)間，積極主動(dòng)，疏導(dǎo)壓力和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，我在學(xué)生冬訓(xùn)中收獲了成長和進(jìn)步。正是這樣的努力，我相信我可以在未來的學(xué)習(xí)生活中繼續(xù)取得更好的成績。所以，我期待著下一次冬訓(xùn)的到來，為自己的學(xué)習(xí)之路繼續(xù)不斷加油！

學(xué)生冬訓(xùn)心得篇八

冬訓(xùn)是指寒冷冬天期間學(xué)生進(jìn)行集中訓(xùn)練的活動(dòng)。雖然冬天比較寒冷，但冬訓(xùn)卻在很大程度上提供了學(xué)生們追求進(jìn)步的機(jī)會(huì)。這是因?yàn)槎静粌H為學(xué)生提供了集中訓(xùn)練的時(shí)間和機(jī)會(huì)，還為他們提供了提高技能和發(fā)展個(gè)人素質(zhì)的機(jī)遇。因此，經(jīng)過冬訓(xùn)后，學(xué)生們能夠思考和總結(jié)自己的感受和體會(huì)，進(jìn)而獲得寶貴的心得體會(huì)。

第二段：身體素質(zhì)的提高。

在冬訓(xùn)期間，學(xué)生們通過各種集中的體育訓(xùn)練，如晨練、籃球、足球、游泳等，能夠大大提高身體素質(zhì)。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，學(xué)生們的體能、耐力和協(xié)調(diào)性都會(huì)有所提高。他們的心肺功能將得到改善，體力也會(huì)有所增強(qiáng)。通過參與這些體育訓(xùn)練，學(xué)生們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神，這對(duì)他們的成長和發(fā)展有著重要的積極影響。

第三段：思維能力的提升。

冬訓(xùn)不僅僅是體能的訓(xùn)練，還能提高學(xué)生們的思維能力。例如，對(duì)于集體項(xiàng)目，學(xué)生們需要學(xué)習(xí)規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)判斷和決策能力。他們也會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)，例如戰(zhàn)勝對(duì)手、解決訓(xùn)練中的問題等，這些困難和挑戰(zhàn)都需要學(xué)生們?nèi)ニ伎己徒鉀Q。通過這些思維訓(xùn)練，學(xué)生們的思維能力得到了大大提升。他們可以更好地分析和解決問題，這對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活都有著積極的影響。

第四段：自律意識(shí)的培養(yǎng)。

冬訓(xùn)期間，學(xué)生們必須按照訓(xùn)練計(jì)劃和規(guī)定時(shí)間參與各項(xiàng)訓(xùn)練。這就要求他們具備自律的意識(shí)和能力。通過堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，學(xué)生們可以培養(yǎng)出對(duì)自己的要求和規(guī)范，提高自己的自律意識(shí)。這將有助于他們處理學(xué)習(xí)、工作和生活中的各種事物。只有具備自律意識(shí)的學(xué)生，才能夠更好地管理自己的時(shí)間，提高效率，從而獲得更好的成果。

第五段：心理素質(zhì)的成長。

冬訓(xùn)期間，學(xué)生們也面臨著一些困難和挑戰(zhàn)。例如，訓(xùn)練強(qiáng)度可能很大，訓(xùn)練內(nèi)容可能很復(fù)雜，訓(xùn)練過程中可能會(huì)出現(xiàn)一些意外和困擾。面對(duì)這些困難，學(xué)生們需要具備較強(qiáng)的心理素質(zhì)來克服。通過冬訓(xùn)的磨練，學(xué)生們的意志力和堅(jiān)持力會(huì)得到鍛煉，他們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。他們也學(xué)會(huì)了面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)保持積極的心態(tài)，不輕易放棄，從而在各個(gè)方面取得成功。

總結(jié)：冬訓(xùn)是學(xué)生們鍛煉和成長的重要途徑，它不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以提升思維能力、培養(yǎng)自律意識(shí)和增強(qiáng)心理素質(zhì)。通過冬訓(xùn)，學(xué)生們學(xué)到了很多，也成長了很多。對(duì)于每個(gè)學(xué)生來說，冬訓(xùn)的心得體會(huì)也是一種寶貴的財(cái)富，可以伴隨著他們終身受益。

學(xué)生冬訓(xùn)心得篇九

對(duì)于我們每個(gè)參與這次冬訓(xùn)的人來說，它不僅是一個(gè)過程，也為我們帶來了不一樣的體驗(yàn)，犧牲了許多自己寶貴的時(shí)間，匆匆忙忙去訓(xùn)練，同時(shí)，我們也收獲到了快樂。

也許我們并沒有完全投入到這次訓(xùn)練當(dāng)中，也有許多地方值得改正。訓(xùn)練的每個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。我相信，它將使我受益很大，無論做什么，其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該尋找適合自己的，即使在這里，會(huì)經(jīng)歷更多的磨難，到處都是未知的，那樣的泥濘，那樣的壩坷，也要讓自己去摸索，去行進(jìn)。在這兒，最重要的事情就是堅(jiān)持，可能身邊有些人會(huì)選擇離開，變得孤獨(dú)而又無助，他們可以做自己喜歡的事，這樣的生活顯得格外安逸。但是任何東西也不是可以輕易取得的，只有當(dāng)你付出的比別人多，才可能會(huì)收獲更多，有更多的機(jī)會(huì)。所以既然選擇了那就一定要堅(jiān)持下去。

其實(shí)訓(xùn)練的時(shí)間過得挺快的，這對(duì)于我們也是一種鍛煉，同時(shí)加深了彼此地認(rèn)識(shí)，本周的冬訓(xùn)也緊臨尾聲，它沒有軍訓(xùn)的'那么累。冬訓(xùn)的我們一起經(jīng)歷嚴(yán)寒，承受磨練，冬訓(xùn)我們一起成長，可以感受到每人的親切感，在冬訓(xùn)中，我得利了最平實(shí)的快樂，感受到了溫暖，提向了自己的思想覺悟，從許多人身上，可以體會(huì)到他們艱苦奮斗的作風(fēng)，明確自己的責(zé)任和義務(wù)，時(shí)刻以高要求制約自己。所以說，在訓(xùn)練當(dāng)中不可或缺的是認(rèn)真刻苦嚴(yán)肅，不斷進(jìn)步，改變自己。漸漸地我們少了份依賴，多了份自強(qiáng)，少了份怨天尤人，多了份勇往直前、同時(shí)也懂得了自制，自理和自強(qiáng)。

這對(duì)于步入大學(xué)的我們而言，是一種不可言傳的回味。只有經(jīng)歷過的人才能在對(duì)視時(shí)相視一笑，將這份美妙的感覺傳遞。

學(xué)生冬訓(xùn)心得篇十

第一段：介紹鎮(zhèn)冬訓(xùn)的背景和目的（約200字）

鎮(zhèn)冬訓(xùn)是指冬季期間組織的對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面培訓(xùn)和訓(xùn)練的活動(dòng)。這是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，它可以提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和冬季訓(xùn)練能力。鎮(zhèn)冬訓(xùn)的目的是使學(xué)生在嚴(yán)寒的冬季氣候下，通過各種項(xiàng)目和訓(xùn)練方式，提升體能水平、培養(yǎng)毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

第二段：描述個(gè)人參與鎮(zhèn)冬訓(xùn)活動(dòng)的經(jīng)歷和體會(huì)（約300字）

在這次的鎮(zhèn)冬訓(xùn)活動(dòng)中，我主要參與了田徑運(yùn)動(dòng)，包括長跑、跳遠(yuǎn)、打球等項(xiàng)目。通過這些活動(dòng)，我真正體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身心的健康的重要性。在冬季的嚴(yán)寒天氣下，我雖然感到有些疲憊，但通過堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，我的體能水平得到了顯著的提高。長跑鍛煉了我的耐力和毅力，跳遠(yuǎn)鍛煉了我的爆發(fā)力和靈活性，打球鍛煉了我的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在這個(gè)過程中，我體會(huì)到了訓(xùn)練的艱辛和自我超越的重要性。

第三段：分享心得體會(huì)中的收獲和成長（約300字）

通過參與這次鎮(zhèn)冬訓(xùn)活動(dòng)，我不僅僅提高了自己的體能水平，還增強(qiáng)了自己的意志力和自制力。在寒冷的冬天，沖破自己的舒適區(qū)，堅(jiān)持訓(xùn)練是一種考驗(yàn)。但是，我在訓(xùn)練中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、不畏艱辛的品質(zhì)。此外，與隊(duì)友們相互競爭、相互鼓勵(lì)，我感受到了團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性。每個(gè)人都有自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，只有集中個(gè)人的力量，才能取得更好的成績。通過團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了尊重他人、相互協(xié)作，這不僅在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中有著重要的意義，也對(duì)我的生活和未來有著深遠(yuǎn)的影響。

第四段：總結(jié)個(gè)人成長的重要意義（約200字）

個(gè)人成長是每個(gè)人的追求，而運(yùn)動(dòng)對(duì)此有著重要的意義。通過參與鎮(zhèn)冬訓(xùn)活動(dòng)，我不僅僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了思考問題、解決問題的能力，提高了意志力和自控力。這些品質(zhì)在所有領(lǐng)域都是重要的，無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活中的各種挑戰(zhàn)，都離不開這些能力的支撐。運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了我的自律性和堅(jiān)持力，也提高了我的自信心和勇氣。通過這次的鎮(zhèn)冬訓(xùn)活動(dòng)，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和能力，并且相信只要努力，任何困難都可以克服。

第五段：展望未來，并對(duì)參與冬季訓(xùn)練的同學(xué)們進(jìn)行鼓勵(lì)和祝福（約200字）

參與鎮(zhèn)冬訓(xùn)活動(dòng)是一次成長的機(jī)會(huì)，它讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)掘潛能，并為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望同學(xué)們能夠抓住這次難得的機(jī)會(huì)，奮發(fā)向前，在訓(xùn)練中不斷突破自我，取得更好的成績。同時(shí)，也祝福所有參與冬季訓(xùn)練的同學(xué)們?cè)谟?xùn)練中保持積極的心態(tài)，享受訓(xùn)練的過程，收獲更多體能和心理上的成長。我相信，經(jīng)過這次訓(xùn)練，我們將會(huì)在未來的學(xué)習(xí)和生活中更加出色。

學(xué)生冬訓(xùn)心得篇十一

冬訓(xùn)之所以被譽(yù)為“全年最重要的時(shí)期”，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期是訓(xùn)練中積累體力、提高技能的關(guān)鍵期。冬訓(xùn)結(jié)束，相信每個(gè)人都會(huì)有自己的收獲和體會(huì)。下面我將分享我個(gè)人的冬訓(xùn)心得和體會(huì)。

一、堅(jiān)定信念，保持毅力。

冬訓(xùn)期間，每天的訓(xùn)練都非常艱苦，充滿了挑戰(zhàn)和焦慮。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)耐力、堅(jiān)持和勇氣都成為了我成功的關(guān)鍵。隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，越來越多的難題擺在了我的面前，然而我決心不輕易放棄。我發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)定的信念和持續(xù)的毅力，對(duì)于走出舒適區(qū)、成為更好的自己是至關(guān)重要的。

二、嚴(yán)格要求自己，不斷超越自我。

在冬訓(xùn)中，我的教練強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和個(gè)人素質(zhì)的提升，我隨即開始對(duì)自己提出更高要求。通過對(duì)自己訓(xùn)練時(shí)的動(dòng)作、各項(xiàng)指標(biāo)的分析和檢測(cè)，我不斷挑戰(zhàn)自己的極限，追求自我超越和不斷突破。在這個(gè)過程中，我理解到，不僅僅是要做到能夠完成任務(wù)的水平，更應(yīng)該在完成任務(wù)的基礎(chǔ)上追求完美。從而達(dá)到更高的水準(zhǔn)和目標(biāo)。

三、焦慮和緊張是正常的情緒，調(diào)節(jié)好情緒很重要。

長時(shí)間的訓(xùn)練讓我感到體力不支，心情疲憊，隨之而來的焦慮和緊張情緒時(shí)常出現(xiàn)。適應(yīng)這種情況的過程對(duì)我來說并不容易，但我始終保持冷靜和積極的心態(tài)，幫助自己度過了一些人生中最艱難的時(shí)刻。我意識(shí)到，通過調(diào)節(jié)自己的情緒、掌握自己的思維和心態(tài)，能夠在緊張、焦慮的情況下表現(xiàn)更出色，更高效地完成自己定下的訓(xùn)練計(jì)劃。

四、有重視結(jié)果，更重視過程和體驗(yàn)。

我對(duì)于這個(gè)過程的體會(huì)，不僅是我們直接、眼前的任務(wù)，更是與團(tuán)隊(duì)共同奮斗、齊心協(xié)力的過程。時(shí)?；貞浧饚ш?duì)的教練所說的一番話，“訓(xùn)練的過程是享受”。這讓我認(rèn)識(shí)到“體驗(yàn)”本身是一件極其重要的事情。雖然期望能夠獲得更好、更高的成果，但對(duì)于訓(xùn)練過程及訓(xùn)練中的體驗(yàn)而言，這在很多情況下才是更為重要的。

五、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，努力繼續(xù)前進(jìn)。

在結(jié)束冬訓(xùn)期的時(shí)候，我全面回顧了自己的訓(xùn)練和表現(xiàn)，并總結(jié)了自己的經(jīng)驗(yàn)和不足。這個(gè)過程讓我認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與短板，提高了自己在日后訓(xùn)練和比賽中的應(yīng)對(duì)能力。同時(shí)，我也在不斷努力著，在日后的訓(xùn)練任務(wù)中加強(qiáng)自己的專業(yè)技能和寫字技巧；積極參與足球比賽、女子跑到比賽及各項(xiàng)競賽，并持續(xù)地不斷努力成長為更好的自己。

總之，冬訓(xùn)不僅僅是一段時(shí)期的時(shí)間，更是一次心態(tài)和思維方式的磨練。我相信，“冬訓(xùn)心得體會(huì)”的這篇文章，對(duì)我的日后成長道路有著至關(guān)重要的積極作用。希望也能給在訓(xùn)練、競技道路的每一位親們帶來一些收獲和啟示！

學(xué)生冬訓(xùn)心得篇十二

時(shí)間總是過得很快，冬訓(xùn)的第二周已經(jīng)結(jié)束了，下一周就是冬訓(xùn)的最后一周了。想想這一周已經(jīng)開始踢正步了，踢正步還是比較累的。

每天晚上照常是現(xiàn)在操場上跑兩圈，熱熱身子再開始訓(xùn)練，教官們也是體諒我們，覺得現(xiàn)在天氣有點(diǎn)冷，站軍姿可能不太合適，跑跑步還比較暖和一些。給暖心的教官們一個(gè)大大的贊!我覺得我們隊(duì)在跑步的時(shí)候還是比較有特色的，我們隊(duì)在每次跑步的時(shí)候聲音都很有力量感覺大家都很用心的在跑步，不僅如此，我們的馬教官也是非常優(yōu)秀啊，在我們跑步的時(shí)候喊一些軍訓(xùn)的口號(hào)，還不停的鼓勵(lì)我們，不得不說，馬教官對(duì)我們很用心，日常還總是告訴我們一些大道理告訴我們什么該做什么不該做，我們所有人都非常喜歡他，而我自己也認(rèn)為我們很開心很幸運(yùn)有馬教官，在大學(xué)五年中我們可能會(huì)遇到很多來自不同地區(qū)的人，而在，那么多形形色色的人中，你要選擇正確的朋友也是一件不容易的事，在自己遇到一個(gè)很好的朋友時(shí)，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜。

依然記得軍訓(xùn)期間正部的樣子在炎炎烈日之下，真的是很累，也很痛苦，明明自己的內(nèi)心很想把正步踢好，但身體就好像不是自己的一樣，一踢正步就不受控制，最后的結(jié)果就是你踢的正步很搞笑，可能是軍訓(xùn)期間留下的陰影吧，讓我對(duì)這部有意義一點(diǎn)處所以這周的訓(xùn)練時(shí)間有一點(diǎn)點(diǎn)緊張，而且好巧不巧，總感覺教官老盯著我看，我就更踢不好了，不過我還是很努力的練習(xí)，我不想最后會(huì)操的'時(shí)候，因?yàn)槲易龅牟粔蚝茫绊懻?duì)的成績。我感覺我們隊(duì)的每一個(gè)人都在很用心的訓(xùn)練，大家都是一個(gè)整體，不管是誰做的不好都會(huì)影響我們的醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系一中隊(duì)。

在這段訓(xùn)練中，大家也都不斷的熟悉著，不管是同學(xué)之間還是同學(xué)與隊(duì)長輔導(dǎo)之間大家也過得很開心，每一個(gè)用心訓(xùn)練認(rèn)真相處的同學(xué)，最后大家收獲的都是滿滿的友誼，冬訓(xùn)不僅僅是一個(gè)訓(xùn)練，它更多的是讓每一個(gè)同學(xué)去融入校隊(duì)，這個(gè)充滿愛與責(zé)任的大家庭中去用心感覺校衛(wèi)隊(duì)帶給我們的感動(dòng)，真摯的友情，隊(duì)長的關(guān)心，紀(jì)律的重要，讓更多的學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，學(xué)會(huì)尊重，讓我們從這里開始，向未來進(jìn)發(fā)!

學(xué)生冬訓(xùn)心得篇十三

近年來，隨著各個(gè)行業(yè)的競爭日趨激烈，培養(yǎng)員工的能力變得越來越重要。對(duì)于運(yùn)動(dòng)隊(duì)來說，冬訓(xùn)時(shí)期更是提高整體實(shí)力的關(guān)鍵期。在這個(gè)冬訓(xùn)階段，我和我的戰(zhàn)友們面臨了無數(shù)的困難和挑戰(zhàn)，但我們也深深地感受到了冬訓(xùn)的過程對(duì)我們的成長有著重要的意義。

第2段：理解冬訓(xùn)的意義

首先，我們需要理解冬訓(xùn)的意義。對(duì)于每個(gè)運(yùn)動(dòng)員而言，冬訓(xùn)不僅是一次技術(shù)的提升，更是一次心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)凝聚力的培養(yǎng)。通過冬訓(xùn)，我們可以增強(qiáng)自己的體力和耐力，提高技戰(zhàn)術(shù)水平，同時(shí)也要在艱苦的環(huán)境、疲勞的狀態(tài)下，堅(jiān)持、奮斗，增強(qiáng)自己的意志力和凝聚力。

第3段：反思冬訓(xùn)的收獲

在冬訓(xùn)階段的過程中，我們不僅是運(yùn)動(dòng)員，更是一名學(xué)員。通過深度的訓(xùn)練和比賽，我們對(duì)于自己的不足和欠缺有了更深刻的認(rèn)識(shí)，并且積極尋找改善問題的方法。在這個(gè)階段，我們深刻體會(huì)到“永遠(yuǎn)不要停在此時(shí)此刻，努力向更好的未來前進(jìn)”的道理。

同時(shí)，我們也收獲了很多珍貴的“財(cái)富”，比如說：團(tuán)隊(duì)凝聚力、集體榮譽(yù)感、奮斗意識(shí)、自制力等等。這些“財(cái)富”不僅可以幫助我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場上獲勝，更可以推動(dòng)我們?cè)谝院蟮纳钪懈樌剡_(dá)成目標(biāo)。

第4段：總結(jié)冬訓(xùn)的體驗(yàn)

我認(rèn)為，冬訓(xùn)是一次全面的提升，它不僅需要技術(shù)的提高，更需要全面的體驗(yàn)——心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、思維素質(zhì)以及環(huán)保意識(shí)等等。只有全面提高，才能真正地打造一支頂尖的運(yùn)動(dòng)隊(duì)。

同時(shí)，在冬訓(xùn)過程中，我們還需要保持積極的心態(tài)，樂觀、向上，知道自己的目標(biāo)，為達(dá)成目標(biāo)而努力奮斗。我們也需要時(shí)刻保持高度的紀(jì)律性和執(zhí)行力，時(shí)刻注重自己的行為、言行舉止，做到無論在哪個(gè)環(huán)境、哪個(gè)場合都始終是崇尚紀(jì)律、遵守規(guī)則的人。

第5段：展望冬訓(xùn)的未來

在未來的訓(xùn)練中，我會(huì)繼續(xù)保持這種積極的心態(tài)，做到心理上的“瑜伽”，保持淡定、堅(jiān)毅；身體上的“舞蹈”，保持活力、健康。同時(shí)，我還會(huì)在訓(xùn)練中注重原則性、創(chuàng)造性，既要精益求精，又要開拓創(chuàng)新。只有這樣，才能在未來的比賽中展現(xiàn)出更好的實(shí)力。

學(xué)生冬訓(xùn)心得篇十四

教練：何德平20xx—20xx年度冬季訓(xùn)練已全部結(jié)束，在自貢市體育中心領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷下，在拳跆中心的大力協(xié)助下，在運(yùn)動(dòng)員的艱苦努力下，我們完成了本年度的冬季訓(xùn)練任務(wù)，在專項(xiàng)基礎(chǔ)技術(shù)上有了更新的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到自身存在的問題，在身體素質(zhì)方面有了較大幅度的提高，在專項(xiàng)素質(zhì)上面，也有了較大的進(jìn)步。為我們下一步的訓(xùn)練打好了良好的基礎(chǔ)，我本人也帶領(lǐng)隊(duì)員到省隊(duì)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，通過省隊(duì)的學(xué)習(xí)和生活，讓我得到更多的交流機(jī)會(huì)，更能深成次去認(rèn)識(shí)拳擊運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練規(guī)律，更能認(rèn)真的去了解和學(xué)習(xí)拳擊訓(xùn)練的新理念。以下，是本人對(duì)冬季訓(xùn)練做出的充分總結(jié)。冬訓(xùn)時(shí)間（1月8日—2月16日）為期40天，一共參加冬訓(xùn)的隊(duì)員有16名，1月10日—1月27日期間帶著較為突出的三名運(yùn)動(dòng)員，分別是陳麗、徐嘉憶、葉心語，在省隊(duì)集訓(xùn)學(xué)習(xí)。其余運(yùn)動(dòng)員由大的運(yùn)動(dòng)員帶著照常按照計(jì)劃訓(xùn)練，返回自貢后2月4日開始訓(xùn)練，至2月16日開校。

1、在身體素質(zhì)上暴露出來的問題：

由于平時(shí)的訓(xùn)練結(jié)合身體素質(zhì)的訓(xùn)練相對(duì)時(shí)間較少，且量較少，在冬訓(xùn)期間暴露出了我隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，對(duì)心肺耐力及出拳速度和出拳力量方面的素質(zhì)較差，并且思想上比較放松，認(rèn)為拳擊運(yùn)動(dòng)員只需要會(huì)打拳就行了，沒意識(shí)到心肺耐力和出拳速度在實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用中的重要性，思想上厭煩對(duì)心肺耐力及專項(xiàng)素質(zhì)的訓(xùn)練。

2、訓(xùn)練中的問題：

由于不敢突破自己，年齡較小的運(yùn)動(dòng)員或新隊(duì)員當(dāng)中，存在著害怕挨打或者是不敢等問題。在訓(xùn)練過程中，發(fā)現(xiàn)有一部分隊(duì)員因?yàn)槟懶』蛘呤前ご蛄?，就不敢去做出教練要求的?xùn)練任務(wù)，一伸手就害怕挨打，害怕做錯(cuò)等因素，有些隊(duì)員就開始對(duì)條件配對(duì)或者實(shí)戰(zhàn)產(chǎn)生抵觸情緒，導(dǎo)致練不好。

3、訓(xùn)練強(qiáng)度無法保證，雖然訓(xùn)練計(jì)劃布置了一定的強(qiáng)度，但在訓(xùn)練中往往打折扣，這也就無法達(dá)到預(yù)期的效果了。

1、增加身體素質(zhì)的訓(xùn)練量，提高隊(duì)員的身體素質(zhì)。

2、訓(xùn)練強(qiáng)度的保障，針對(duì)個(gè)人和整體配合的強(qiáng)化訓(xùn)練，在冬訓(xùn)期間鞏固并提高隊(duì)員的個(gè)人基本技術(shù)與整體技戰(zhàn)術(shù)的水平，縮小隊(duì)員之間技術(shù)水平的差距。

學(xué)校，保證訓(xùn)練時(shí)間才能保證訓(xùn)練效果和比賽成績。我隊(duì)運(yùn)動(dòng)員本來就少，我們要留住運(yùn)動(dòng)員就需要為她們分擔(dān)，讓我們運(yùn)動(dòng)員能感受到領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，也使我們教練員能全身心的投入到訓(xùn)練工作中去。

過去的一年是充實(shí)的。我們教練員需要學(xué)習(xí)的'地方還有很多，在今后的工作中，我會(huì)認(rèn)真服從領(lǐng)導(dǎo)的安排和指示，我也會(huì)盡心盡職去做好本職工作。在此，也希望領(lǐng)導(dǎo)多給與我們隊(duì)伍支持。讓我們?yōu)樽载暼瓝裟苡兴淖內(nèi)ヅ?、去拼搏、去超越?/p>

20xx年3月xx日

學(xué)生冬訓(xùn)心得篇十五

冬訓(xùn)是大學(xué)生活中極為重要的一部分，它是對(duì)過去一年學(xué)習(xí)成果的總結(jié)與檢驗(yàn)，也是為了更好地迎接新的挑戰(zhàn)。在這個(gè)過程中，我們不僅接觸到了新的知識(shí)和技能，更鍛煉了自己的意志力和毅力。通過冬訓(xùn)，我真切地感受到了自己的成長與進(jìn)步，也體會(huì)到了努力奮斗的重要性。在這篇文章中，我將分享我在冬訓(xùn)中的心得與體會(huì)。

首先，冬訓(xùn)讓我感受到了持續(xù)努力的重要性。在這段時(shí)間里，我們每天都要面對(duì)大量的學(xué)習(xí)任務(wù)和練習(xí)題目。一開始，我感到有些困惑和力不從心，甚至開始懷疑自己的能力。然而，我并沒有放棄，而是努力改變自己的學(xué)習(xí)方法和思維方式。我增加了學(xué)習(xí)的時(shí)間，采用了更加高效的學(xué)習(xí)方法，通過不斷地練習(xí)和總結(jié)，我逐漸掌握了知識(shí)點(diǎn)和技能。這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，只有持續(xù)不斷地努力，才能取得更好的成績。

其次，冬訓(xùn)培養(yǎng)了我的自律能力和時(shí)間管理能力。在冬訓(xùn)期間，我們需要按時(shí)完成各項(xiàng)任務(wù)和練習(xí)，這要求我們有很強(qiáng)的自我管理能力。我通過合理安排時(shí)間和制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐漸建立了良好的時(shí)間管理習(xí)慣。每天我都會(huì)規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間，并嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。這樣不僅保證了我的學(xué)習(xí)效果，還讓我更好地掌握了自己的時(shí)間。通過冬訓(xùn)，我明白了時(shí)間的寶貴和珍惜。

再次，冬訓(xùn)鍛煉了我的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在這個(gè)過程中，我們會(huì)遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。有時(shí)我會(huì)感到低落和沮喪，但我沒有放棄，而是和同學(xué)們一起共同面對(duì)困難。我們相互鼓勵(lì)、互相支持，共同克服了困難。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了與人溝通、協(xié)調(diào)和合作，這不僅增強(qiáng)了我的心理素質(zhì)，也讓我更好地理解了團(tuán)隊(duì)的力量。

最后，冬訓(xùn)讓我更加深入地了解自己的興趣和潛力。在這段時(shí)間里，我接觸到了許多新的領(lǐng)域和知識(shí)，也嘗試了不同的技能和項(xiàng)目。這讓我發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)某些領(lǐng)域特別感興趣，也讓我看到了自己的潛力和可能性。通過冬訓(xùn)，我明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向，也找到了自己的興趣所在，并下定決心繼續(xù)深耕。

綜上所述，冬訓(xùn)是一段既辛苦又充實(shí)的過程，但也給了我們很多寶貴的收獲。通過冬訓(xùn)，我不僅加強(qiáng)了自己的學(xué)習(xí)能力和自律能力，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和心理素質(zhì)。同時(shí)，我也更加深入地了解自己的興趣和潛力，為未來的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，這段冬訓(xùn)經(jīng)歷將成為我不斷前進(jìn)的動(dòng)力和信心來源。

學(xué)生冬訓(xùn)心得篇十六

寒冷的冬天，有些人選擇蜷縮在溫暖的被窩中，享受室內(nèi)的舒適。然而，對(duì)于一些頑強(qiáng)的人來說，冬天是一個(gè)鍛煉自我、超越自己的絕佳時(shí)機(jī)。他們挑戰(zhàn)自己，參加冬訓(xùn)練，迎接寒風(fēng)雨雪的洗禮。在這段時(shí)間里，我也深刻體驗(yàn)到了冬訓(xùn)的艱辛與樂趣，同時(shí)也收獲了許多心得體會(huì)。下面，我將從對(duì)訓(xùn)練的態(tài)度、團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持與付出、意志品質(zhì)以及潛力發(fā)揮等五個(gè)方面，分享一下自己的冬訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)。

首先，對(duì)冬訓(xùn)訓(xùn)練的態(tài)度至關(guān)重要。在冬天的冷空氣中，保持一顆熱情的心，是完成訓(xùn)練的第一步。冬訓(xùn)的道路常常艱辛而繁重，但只要我們積極對(duì)待，主動(dòng)地面對(duì)，就能戰(zhàn)勝困難。面對(duì)寒風(fēng)中的艱苦，我經(jīng)常告誡自己要保持積極向上的心態(tài)，對(duì)任何困難都要敢于迎接，并從中汲取力量。正是因?yàn)檫@種積極的心態(tài)，我才能堅(jiān)持訓(xùn)練下去，克服了很多障礙。

其次，團(tuán)隊(duì)合作是冬訓(xùn)的重要環(huán)節(jié)。在冬訓(xùn)的過程中，與訓(xùn)練伙伴協(xié)同配合，互相鼓勵(lì)、支持非常重要。在訓(xùn)練中互幫互助，共同進(jìn)步，能夠使團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力更上一層樓。我在訓(xùn)練中，時(shí)刻保持著與隊(duì)友之間的良好溝通與合作，大家互相鼓勵(lì)、互相幫助，共同戰(zhàn)勝困難。團(tuán)隊(duì)合作不僅提升了自己的能力，也鍛煉了協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

堅(jiān)持與付出是冬訓(xùn)訓(xùn)練的關(guān)鍵。冬訓(xùn)有時(shí)讓人感到難以忍受，但是只有毫不動(dòng)搖地堅(jiān)持下去，才能收獲更好的成果。在訓(xùn)練過程中，我充分認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持與付出的重要性。每一次訓(xùn)練都要付出百分之百的努力，即使再困難再枯燥，也要堅(jiān)持下去。每一次堅(jiān)持都是對(duì)自己的一次肯定和提升。正是因?yàn)槊恳淮蔚膱?jiān)持與付出，我才能不斷提高自己的能力，更好地迎接挑戰(zhàn)。

意志品質(zhì)是冬訓(xùn)訓(xùn)練過程中不可或缺的一部分。在冬天的嚴(yán)寒中，訓(xùn)練強(qiáng)度的增加讓人有時(shí)候頗感力不從心。然而，只要意志品質(zhì)堅(jiān)定，就能克服種種困難。在訓(xùn)練中，我常常要求自己嚴(yán)格要求自己，力求在訓(xùn)練中發(fā)揮出自己最好的水平。每一次堅(jiān)強(qiáng)的意志都能讓我戰(zhàn)勝一次次困難，激發(fā)出更大的潛力。

最后，潛力發(fā)揮是冬訓(xùn)訓(xùn)練的重要目標(biāo)。冬訓(xùn)訓(xùn)練是一個(gè)提高自己能力的過程，在不斷挑戰(zhàn)自己中發(fā)現(xiàn)潛力。在訓(xùn)練中，我不斷挑戰(zhàn)自己的極限，突破自己的桎梏。每一次突破都讓我更加確信自己的潛力，激勵(lì)自己更好地發(fā)揮。只有通過不斷挑戰(zhàn)自己，發(fā)掘和發(fā)揮自己的潛力，才能提升自己的實(shí)力。

總之，冬訓(xùn)訓(xùn)練是一個(gè)艱苦而充實(shí)的過程，其中飽含著無數(shù)的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。在冬訓(xùn)過程中，我深刻體驗(yàn)到了訓(xùn)練的艱辛與樂趣，并從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)冬訓(xùn)的態(tài)度、團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持與付出、意志品質(zhì)以及潛力發(fā)揮，這些方面的體會(huì)讓我收獲頗豐。我相信，通過冬訓(xùn)的磨煉，我能夠更好地抵御各種困難，迎接更多的挑戰(zhàn)。

學(xué)生冬訓(xùn)心得篇十七

在暑假的時(shí)候，媽媽就對(duì)我說過，開學(xué)了要軍訓(xùn)，軍訓(xùn)是很苦很累的?，F(xiàn)在，我終于嘗到了軍訓(xùn)的苦頭。

第一天開始軍訓(xùn)的時(shí)候，教練教給我們做“稍息、立正和跨立”這幾個(gè)動(dòng)作，動(dòng)作十分簡單，一分鐘就能全部學(xué)會(huì)，但老師又要求我們整齊化一。教練讓我們站在太陽底下，把“稍息、立正、跨立”這些動(dòng)作做了無數(shù)次，那溫暖的太陽瞬間變成了一個(gè)魔鬼。不一會(huì)兒，豆大的汗珠從頭上冒出來，滑過了我的臉頰，滾到了我的心里，讓我嘗到了汗水的苦澀。

我和同學(xué)們都練習(xí)得腰酸背痛、汗流浹背。45分鐘過去了，教練讓我們休息10分鐘，同學(xué)們累得坐在地上大口大口地喝水，可10分鐘很快就過去了?！吧韵ⅰ⒘⒄?、跨立、立正、向右轉(zhuǎn)。”教練又下達(dá)了口令，我們也在認(rèn)真地聽從口令進(jìn)行訓(xùn)練。終于，我們熬到了放學(xué)時(shí)間，軍訓(xùn)的第一天就這樣過去了。

七天，同學(xué)們咬了咬牙，終于挺過來了。七天，過去了。在這七天里，大家流下無數(shù)的汗水；這七天里，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量、團(tuán)隊(duì)精神和合作的重要。我們知道了在隊(duì)列中要嚴(yán)肅認(rèn)真，雷厲風(fēng)行，有板有眼，不放過任何細(xì)節(jié)。一個(gè)看似簡單的軍姿，從頭到腳都有要求：頭要正，肩膀向后張，挺胸，收腹，提臀，夾腿，兩腳要呈60度夾角。從中我們體會(huì)到了軍人的細(xì)致認(rèn)真，也體會(huì)到了細(xì)節(jié)的重要。

我們知道了軍訓(xùn)主要是培養(yǎng)人吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的意志。做人要有鋼鐵般的意志，要不怕苦，不怕累，還要有持之以恒的決心，而這些，都是將來我們事業(yè)和人生走向成功的必備要素！

雖然軍訓(xùn)十分苦，但是通過軍訓(xùn)，我們學(xué)到了許多寶貴的東西，我認(rèn)為這七天的苦累都是值得的！

學(xué)生冬訓(xùn)心得篇十八

我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔，學(xué)會(huì)了服從命令。軍訓(xùn)，就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨礪我們的意志。經(jīng)歷了軍訓(xùn)，我們獲益匪淺;通過了軍訓(xùn)，我們無比驕傲。每日一記，下面由小編來給大家?guī)恚?p>軍訓(xùn)心得體會(huì)

寒風(fēng)送來隆冬，20x年就要畫上句號(hào)?，F(xiàn)在，我們冬季軍訓(xùn)已經(jīng)開始，我們期待已期待很久了。雖然天氣很冷，但是，天氣再冷，也熄滅不了我們對(duì)冬季軍訓(xùn)的火熱激情。

在即將過去的這個(gè)冬天里，我們舉行了城市學(xué)院首屆冬季軍訓(xùn)大會(huì)，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，我相信這是一筆寶貴的財(cái)富。

這一次嚴(yán)格的軍訓(xùn)，使我深深地感受到：什么叫團(tuán)結(jié)，什么叫整齊，什么叫嚴(yán)肅，什么叫集體的力量。我想，在軍訓(xùn)當(dāng)中，我們的每一個(gè)員工一定能深深地體會(huì)出來，并將銘記于心。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的隊(duì)伍。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。

每期軍訓(xùn)結(jié)束，領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)及時(shí)就軍事訓(xùn)練、內(nèi)務(wù)整理、思想面貌等各方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。指出每個(gè)方隊(duì)優(yōu)點(diǎn)與不足，通過定期評(píng)選優(yōu)秀團(tuán)體增強(qiáng)了隊(duì)員們集體榮譽(yù)感和集體主義觀念。在緊張的一個(gè)月軍訓(xùn)中，我們的隊(duì)員努力克服了許多的困難，就拿我們隊(duì)來說吧，記得在軍訓(xùn)時(shí)，由于年齡結(jié)構(gòu)差別比較大，剛開始有許多老同志總是掌握不了要領(lǐng)，動(dòng)作明顯不協(xié)調(diào)，但他們卻努力不掉隊(duì)，保持和大家步調(diào)一致?！疤煜聼o難事，只怕有心人?！痹诮坦僖槐楸槟托牡亟虒?dǎo)下，我們班的齊步走最終還非常不錯(cuò)。他讓我深刻的認(rèn)識(shí)到：團(tuán)結(jié)就是力量，堅(jiān)持就是勝利。還有從賀東過來的同志們，每天早上還要跑那么遠(yuǎn)的路程，但為了不影響訓(xùn)練，他們每天早上早早就趕過來，在我們努力創(chuàng)優(yōu)的同時(shí),一種集體榮譽(yù)感便油然而生。是一種不服輸?shù)男拍钭屛覀兊年?duì)員們努力著，并且一直堅(jiān)持到最后。雖然每天一回到宿舍都累的腰酸腿疼，可卻還是興有余味的談?wù)撝裉斓母邢牒腿な?，雖然每天中午軍訓(xùn)完的時(shí)候都已饑腸轆轆，但大家都能自覺而有序的排隊(duì)打飯...軍訓(xùn)讓隊(duì)員們體會(huì)到汗水的苦澀，堅(jiān)持的困難，合作的重要，也許在當(dāng)時(shí)很苦，很累，很艱難。我們的

口號(hào)

自軍訓(xùn)以來，大家深刻地感受到軍隊(duì)生活的快樂與艱辛，意識(shí)到軍事訓(xùn)練的重要性，軍訓(xùn)把我從以前懶散生活中改變過來，使我的生活變得緊張而充實(shí)。軍人有一種讓人無法比擬的自信：那立定時(shí)的昂首挺胸，那齊步走時(shí)的揮臂有力，那正步走時(shí)的雄姿英發(fā)等等，每一樣都顯示了軍人的自信。自信--不僅是軍人應(yīng)該有的品質(zhì)，我們的人生道路中也應(yīng)該有自信。我相信經(jīng)過這次軍訓(xùn)，我的性格會(huì)變得更加堅(jiān)毅，我的人生將變得更加自信。團(tuán)隊(duì)的有效管理，源于每個(gè)成員的努力，軍訓(xùn)鍛煉了大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)精神，把軍訓(xùn)中培養(yǎng)出來的組織紀(jì)律性和吃苦耐勞精神帶到日常工作中去，要把鷹一樣的個(gè)人和雁一樣的團(tuán)隊(duì)結(jié)合起來，通過大家的不懈努力，把金煤鍛造成一支善于打硬仗、頑強(qiáng)拼搏、紀(jì)律嚴(yán)明的團(tuán)隊(duì)，以嶄新的精神風(fēng)貌迎接未來挑戰(zhàn)。

三天的時(shí)間雖然短暫，但我從中體會(huì)到一種堅(jiān)韌不拔、雷厲風(fēng)行、不輕言放棄具有團(tuán)隊(duì)使命感與榮譽(yù)感的.精神，這就是軍魂。雖然只是一遍遍枯燥的立正、稍息、轉(zhuǎn)身，鍛煉的卻是每個(gè)人快、干凈利落的品質(zhì)以及嚴(yán)格執(zhí)行命令的精神。平時(shí)的工作中，我一直存在著拖沓的毛病。當(dāng)天該做好的事情總是拖拖拉拉，直到不能再拖了，才勉強(qiáng)的去完成，完成的質(zhì)量就可想而知。也正是這種拖拉、懶散的習(xí)慣，導(dǎo)致了每次的計(jì)劃和目標(biāo)都不能按計(jì)劃完成。既然認(rèn)識(shí)到問題存在，就要全力以赴去改進(jìn)。要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對(duì)一切。沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個(gè)人，鑄造雁一樣團(tuán)隊(duì)。因?yàn)槲覀儓?jiān)信：只要我們認(rèn)真，去努力，我們一定會(huì)做好。我們要發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神。因?yàn)槲覀兌际钦钩岣唢w的雄鷹，都是百合的精英!

這個(gè)冬天雖冷，但是我們的心還是火熱的。這是我參加第一次冬季軍訓(xùn)，本次軍訓(xùn)活動(dòng)取得了圓滿的成功，我認(rèn)為這次軍訓(xùn)非常有意義。

振臂高于腰，邁步大于毫，這是軍訓(xùn)的起步要求;腰桿挺如松，月光亮如炬，這是軍訓(xùn)的軍姿要求;手指并如一，上臂同于肩，這是軍訓(xùn)敬禮要求，而這么多軍訓(xùn)項(xiàng)目中都存在著一個(gè)潛規(guī)則——只前進(jìn)，不回頭。若能專注于前方，不旁顧左右，心無懼念，那便是“青春無悔”。

青春無悔=明確方向+專注+不疑自己。

高曉松曾在《奇葩說》中說過一段話令人印象深刻，他說：“選一條路，一以貫之，不能因?yàn)樽约旱睦婧头奖?，今天從口袋里掏出了這個(gè)世界觀，明天又掏出了那個(gè)世界觀。”人生如軍訓(xùn)，亦得隨時(shí)清楚明白自己的選擇，為屬于自己的選擇而承擔(dān)了相應(yīng)責(zé)任，不論好壞，不去抱怨，更不去后悔。大學(xué)生已是即將或是已經(jīng)步入成年人的范疇之內(nèi)，就一定要有明確的世界觀，不隨波逐流，而是選一徑，一以貫之。

蟻潰千里穴，水穿硬磐石。蚓食埃土黃泉，蟹竊居于蛇鱔穴。均是突出了專注力的問題。軍訓(xùn)時(shí)，良好的專注力能帶給你不小的便利。因?yàn)槟阕銐驅(qū)Ｗⅲ惚隳芮宄坦偎逻_(dá)的每一個(gè)指令，因?yàn)槟阕銐驅(qū)Ｗ?，你便能排除一切外界的干擾。因?yàn)槟阕銐驅(qū)Ｗ?，你便能忘卻身上的酸痛。專注同樣也為你今后大學(xué)生活，甚至于社會(huì)生活帶來打的優(yōu)勢(shì)。因?yàn)槟阌袑Ｗ⒌男模愦髮W(xué)生活才能不被繁瑣的各種活動(dòng)所干擾。因?yàn)槟阌袑Ｗ⒌男?，你的未來才能成為你的驕傲，專注的人，才能成大事者?/p>

蜀漢之時(shí)，庸碌無能如阿斗，而諸葛孔明讓勸誡“恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄?！庇纱丝梢?，信任自己是在自己人生道路上必不可少的東西。訓(xùn)練時(shí)，你也是必須不疑自己。你需相信，你走的每一步那都是必要的，你也需相信，你的動(dòng)作也一定會(huì)變得標(biāo)準(zhǔn)的，這樣方能展示出軍人姿態(tài)，青年人的精氣神;若全程你只沉浸于質(zhì)疑自己的困擾中，走一步顧三下，畏畏不前，那么整個(gè)排面是永遠(yuǎn)無法標(biāo)齊的，軍人氣勢(shì)更是空淡。

21天，短暫而又有意義的21天，已趕著匆匆的腳步，帶著我們目送教官是的那一行行淚水遠(yuǎn)去了。這段軍訓(xùn)的日子，是我們這一生都難以忘懷的日子，因?yàn)榫壏謱⑽覀儚奈搴暮Ｖ袚瞥鰜砭鄣搅艘黄?，我們一起吃苦，一起歡笑，一起歌唱……我們從陌生到熟悉，從熟悉到朋友，同時(shí)我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活上的提高，在思想道德上的進(jìn)步，也都是軍訓(xùn)賦予我們的。

從軍訓(xùn)的第一天起，一張張陌生的臉開始漸漸熟悉，我們也一天天地體驗(yàn)到了做一名合格的軍人是多么的不容易。站軍姿站到兩腳發(fā)顫，全身酸軟;走正步走到腳掌發(fā)麻，脖子抽筋?？墒俏覀兇蠹叶紙?jiān)持了下來，我們用意志力戰(zhàn)勝了身體的傷痛。有的同學(xué)是第一次離開家，第一次自己獨(dú)立生活，對(duì)他們來說，軍訓(xùn)不僅是一次對(duì)生活的體驗(yàn)，更是對(duì)自己意志力的考驗(yàn)。軍訓(xùn)當(dāng)中，大家同學(xué)不怕苦、不怕累，發(fā)揚(yáng)了吃苦耐勞、艱苦奮斗和互幫互助的優(yōu)良傳統(tǒng)。

我們同學(xué)不僅在白天認(rèn)真堅(jiān)持訓(xùn)練，晚上回寢之后，對(duì)于有些難度大的動(dòng)作，繼續(xù)訓(xùn)練，直到標(biāo)準(zhǔn)為止。還有在拉練的時(shí)候，我們走路沒有了平整的廣場，吃飯沒有了溫馨的食堂，在野外就靠著自帶的食物來補(bǔ)給身體，對(duì)于好多同學(xué)而言，這都是難得的體驗(yàn)，或許這一生也不會(huì)再有幾回。野餐時(shí)，我們進(jìn)行了愉快的拉歌活動(dòng)，大家都把包里的食物和同學(xué)一起分享，一幕幕苦中作樂的情景。在途中，一些體力好的同學(xué)幫著其他同學(xué)背包，拿衣服;有同學(xué)身體弱，累了走不動(dòng)了，我們就摻扶著并排走，最終，我們順利成功地完成了拉練。軍訓(xùn)中的這些，都構(gòu)成了一幅幅值得紀(jì)念的記憶圖片。

軍訓(xùn)，我們除了在體格和意志上得到鍛煉，在生活上，我們還學(xué)會(huì)了整理內(nèi)務(wù)：如何疊軍被，如何使我們天天生活的寢室更加整潔、舒適。在生活上也嚴(yán)格要求自己，使我們養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，好的習(xí)慣能為日后的學(xué)習(xí)生活節(jié)約更多的時(shí)間，更有利于我們學(xué)習(xí)效率的提高。

我們的軍訓(xùn)之所以收獲那么多，我們的教官功不可沒，在訓(xùn)練中，對(duì)我們一直是實(shí)行鐵的紀(jì)律，而在休息時(shí)，又和大家打成一片，我們是兵與官的關(guān)系，又是朋友關(guān)系，我們一起接受寒風(fēng)的溫度，一起聊天，一起游戲，一起唱歌……從他身上，我們看到了更多的是軍人的堅(jiān)韌，軍人的偉大，他們擁有健壯的體魄，更有高尚的靈魂，他們有著鐵一般的紀(jì)律，更有一顆樂于奉獻(xiàn)的愛心，他們將自己的青春年華交給了祖國，擔(dān)起的是保衛(wèi)國家的重任。

軍人身上有我們要學(xué)習(xí)的太多東西，他們是我們心目中最可愛的人!

特別的21天，讓我們?cè)诳萍紡V場的驕陽下考驗(yàn)了自己的意志，在汗水的洗禮下鍛煉了自己的堅(jiān)韌。軍訓(xùn)所得已刻如了我們腦海，我們會(huì)帶著它走過這輝煌的四年，我們會(huì)帶著它一步一步攀上更高的山峰。

軍訓(xùn)，就如夢(mèng)一樣，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時(shí)候又悄然而逝，二十一天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。有點(diǎn)痛，酸酸的感覺。教官走了，沒有眼淚，也沒有分別，那么匆匆。陽光照進(jìn)來，落在堆在角落的軍裝上，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著和教官的依次邂逅的美麗，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學(xué)們的竊笑聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓(xùn)，真像一場夢(mèng)啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對(duì)于軍訓(xùn)，我能說什么，是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當(dāng)然，這都都是必要回憶和懷念的，但是否還有更重要的。

做為一個(gè)比較懶的人，軍訓(xùn)中我吃了不少苦，有個(gè)人單獨(dú)“表演”不太標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐的，也有與大家一起的，但周華健那種《一起吃苦的幸?！穮s不怎么體會(huì)的到，盡管我為了尋找回憶在那里滿臉笑容汗流浹背地受罰，但寒風(fēng)吹走了我所有關(guān)于這個(gè)記憶的儲(chǔ)存，而反復(fù)記起的是咬緊牙關(guān)想著的一句話：“好累啊，一定要撐下去!”也許許多年后我還能體味離家軍訓(xùn)時(shí)那份不自在、那份累，以及汗流滿面而不能擦的那種無法形容的難以忍受的感覺。有人說這是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是這樣就應(yīng)高呼萬歲了，因?yàn)槲覀兌及具^來了。

有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對(duì)于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道、就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對(duì)于每個(gè)人，都別有一番滋味在心頭。而對(duì)于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的`單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這些年，這種人與人之間的關(guān)系已經(jīng)很少見，很令人懷念和留戀，向往啊!

軍訓(xùn)，就讓它成為人生的一段豐滿的記憶，在歲月中醞釀，然后在幾個(gè)親友聚雜一起的時(shí)候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中，享受感動(dòng)吧!

在這次軍訓(xùn)中，我體會(huì)到了往次沒體會(huì)到的東西。比如說軍人的氣勢(shì)，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠(yuǎn)在邊疆地區(qū)千千萬萬個(gè)保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風(fēng)吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作，才有了我們現(xiàn)在的天倫之樂，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。

軍訓(xùn)期間，我還體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動(dòng)聽，那樣的悅耳;你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號(hào)，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量，他讓我在訓(xùn)練中堅(jiān)持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。

軍訓(xùn)，雖然簡簡單單的動(dòng)作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍，但這反復(fù)的過程，磨練了我們的意志，教會(huì)了我們堅(jiān)持。備受關(guān)注的會(huì)操中、看到主席臺(tái)上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。

軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會(huì)良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個(gè)同學(xué)，因?yàn)槭撬盟麡酚^的心態(tài)感染了我，讓我堅(jiān)持了這么多天，他是站在我旁邊的徐劍華同學(xué)，他是一個(gè)真真實(shí)實(shí)的、身殘志堅(jiān)的人，他本可以不用參加軍訓(xùn)的，但他卻可以堅(jiān)持到軍訓(xùn)的最后一天，期間教官叫他休息下時(shí)，他都是笑著說：“教官、沒事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種.種理由拒絕軍訓(xùn)呢?他殘疾，但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠的感謝他給我的良多感觸和自信。

最后總結(jié)一下，軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會(huì)了自立自強(qiáng)、自尊自愛，還讓我們懂得的團(tuán)結(jié)，樹立集體榮譽(yù)感，最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂“我軍訓(xùn)著、所以我成長”。

我相信，軍訓(xùn)后的我們一定會(huì)踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。

學(xué)生冬訓(xùn)心得篇十九

冬季是運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行冬訓(xùn)的重要階段，這個(gè)時(shí)期不僅可以鞏固技能、提高素質(zhì)，還可以為下一年的比賽做好準(zhǔn)備。我經(jīng)歷了自己的冬訓(xùn)，無論是從訓(xùn)練還是從心態(tài)上，都有了很多的體會(huì)和收獲。

第一段：心態(tài)調(diào)整

冬訓(xùn)期間，天氣寒冷，場館緊張，訓(xùn)練強(qiáng)度大，這對(duì)于每一個(gè)人來說都是一大考驗(yàn)。而我在經(jīng)歷了一段時(shí)間的訓(xùn)練之后，發(fā)現(xiàn)心態(tài)的調(diào)整是非常重要的，因?yàn)檫@可以幫助我更好地適應(yīng)這種環(huán)境。我開始注意自己的情緒和行為，常常鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去，并對(duì)自己進(jìn)行心理暗示，這樣可以幫助我承受更多的壓力，同時(shí)也有助于提升自己的訓(xùn)練效果。

第二段：身體調(diào)整

在整個(gè)冬訓(xùn)的過程中，我發(fā)現(xiàn)身體的調(diào)整也是非常關(guān)鍵的。訓(xùn)練強(qiáng)度很大，如果不注意身體調(diào)整，很容易在訓(xùn)練中受傷或感到疲勞。因此，我開始注意自己的健康和飲食，及時(shí)進(jìn)行身體鍛煉和適當(dāng)休息，這樣可以幫助我更好地保持狀態(tài)，在訓(xùn)練中具有更好的體能和精神狀態(tài)。

第三段：堅(jiān)持不懈

無論是從心態(tài)還是從身體調(diào)整上，堅(jiān)持不懈都是非常重要的。在訓(xùn)練過程中，我常常感到疲憊和挫敗，但我從未放棄過自己，盡管困難重重，但我始終保持著對(duì)自己的信心和決心。在訓(xùn)練結(jié)束后，我也會(huì)及時(shí)總結(jié)自己的訓(xùn)練成果，認(rèn)真分析自己的不足和問題，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為接下來的訓(xùn)練做好打算。

第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作

冬訓(xùn)期間，除了個(gè)人的堅(jiān)持和努力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作也是非常重要的。在團(tuán)隊(duì)中，我學(xué)會(huì)了向隊(duì)友尋求幫助和借助他們的力量，這樣可以幫助我更好地解決遇到的問題，同時(shí)也更容易取得好成績。團(tuán)隊(duì)協(xié)作還可以培養(yǎng)合作意識(shí)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和集體戰(zhàn)斗力，這也為我們的比賽做好了充分的準(zhǔn)備。

第五段：感悟與啟示

經(jīng)歷了一段時(shí)間的冬訓(xùn)，我從中學(xué)到了很多東西。我學(xué)到的不僅僅是技能和知識(shí)，更重要的是對(duì)于自己的鍛煉、成長和改變的深入理解。我發(fā)現(xiàn)，只有通過不斷地努力和堅(jiān)持，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。同時(shí)，我也深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性和擔(dān)當(dāng)精神的力量，這對(duì)于今后的生活和事業(yè)是極為重要的。

總之，冬訓(xùn)期間，我收獲了很多，不僅提升了自己的技能和素質(zhì)，更重要的是從心態(tài)、身體調(diào)整、堅(jiān)持不懈和團(tuán)隊(duì)協(xié)作等多個(gè)方面得到了鍛煉和提升。這對(duì)于我人生的成長和發(fā)展都具有非常重要的意義。因此，在今后的日子里，我將更加努力，保持堅(jiān)持和良好的心態(tài)，努力成為更好的自己。

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