逐步完善自己的總結能力，將會使我們的學習和工作更加高效和有成效?？偨Y時要注意避免的一些誤區(qū)有哪些？總結范文的觀點和結論僅代表作者個人，不一定適用于所有情況。
拔河團結就是力量心得篇一
有一天，一只自以為能干的蜜蜂和蜂群鬧了意見。它覺得自己做的工作很多，可果吃的蜜太少了，它抱怨大家對它不公平，忘記了它的功勞。最終它離開了蜂群。
小蜜蜂來到了一片樹林，可它現(xiàn)在太餓了，根本飛不動，于是它就坐在樹下休息，蜜蜂想：“要不我休息好了就回去吧!朋友一定會給我蜜吃的!”可它轉念一想搖了搖頭：“如果回去，分到的還是少，那樣過了一會兒，就又餓了!那該怎么辦?”想著想著它就睡著了。
蜜蜂醒來后，伸了個懶腰，就張開翅膀往樹林深處飛去，蜜蜂看到一朵鮮艷奪目的花，就上前采蜜，可誰知剛吃完，沒飛多遠，肚子又“咕嚕咕?！钡亟衅饋?。
蜜蜂沒辦法。“只多吃一些蜜，恐怕不夠”。它想著，只好多采一些蜜，采完了再一起吃，可雖然它一直采蜜和不停地扇動的翅膀，不僅沒有填飽肚子，反而越采越累，最終倒在地。
當它醒來的時候，已經是晚上了，可是深夜里它分不清方向，正好有一只螢火蟲經過這里，它問：“你是誰啊?”蜜蜂說道：“我是蜜蜂，在這里迷路了?！薄拔乙粋€人的光太微弱了，要不我去叫伙伴位起來吧!”螢火蟲自言自語道。蜜蜂還不知道螢火蟲想干什么，螢火蟲就一溜煙兒跑了。
過了一會兒，螢火蟲和它的朋友們來了，它們合在一起，像一盞明燈，照亮著蜜蜂一直飛到家，蜜蜂向螢火蟲們道了謝回到了家里。
蜜蜂不好意思地說：“對不起，我錯了?！贝蠹壹泵卮鸬溃骸皼]關系中，我們會原諒你的?！?/p>
于是蜂群又過上了平靜又熱鬧的生活。
拔河團結就是力量心得篇二
說起團結,首先想到的是狼群.
狼是一種群居性動物,團結性很強,令人望而生畏.一般以七匹及以上為一群,群中以狼王為首.“猛虎難架群狼”就是對狼群高度團結的最好詮釋.它們平常互相照顧、互相嬉戲.在爭奪狼王的時候會互相爭斗,除此之外從不自相殘殺.你看它們擁有強壯的四肢、灰色或白色的毛皮、三角形的耳朵豎立在頭頂,警惕性很高.一旦敵人來犯,狼王長嚎一聲,群狼應聲附和,全體出動,不把來犯碎尸萬段絕不善罷甘休,彰顯出團結力量大的場景.
二、螞蟻
有一次,我在外樓梯上打死了一只青蟲,沒有及時把它處理掉.可接下來的事情使我大吃一驚.先是一只小螞蟻發(fā)現(xiàn)了它,爬到青蟲身上用觸角東碰碰、西聞聞,一圈下來后咬住青蟲用力拖,可死青蟲紋絲不動,最終,小螞蟻放棄了.沒過多久,來了一群螞蟻,只見它們相互之間用觸角碰觸,排的整整齊齊的隊伍來到青蟲身邊,幾只螞蟻咬住青蟲,一起往回拖,隊伍中有只螞蟻個頭特別大,但沒有去拖青蟲,只是與隊伍中的螞蟻互相觸碰.好像在傳達什么命令.又一幅團結力量大的場景.
于是展開傻想:遠古的人類肯定很團結,因為那時沒有現(xiàn)代人這么先進的工具來對付惡劣的環(huán)境,靠的是相互之間的團結與合作.近代中國人民的不團結,造成八年的抗戰(zhàn)與四年的內戰(zhàn),小小的日本鬼子都來欺負我們中國.看來團結是非常重要的,螻蟻尚且如此,何況人呢!
拔河團結就是力量心得篇三
去拓展訓練的日子一天天臨近了，心里既期待又忐忑的感覺也一天天與日俱增。期待因為終于可以去參加傳說中的拓展訓練了，忐忑因為充滿了挑戰(zhàn)性。終于，在一個陽光明媚的早晨我們出發(fā)了，開始了為期兩天的拓展訓練。
到達訓練基地之后，教練要求大家換上統(tǒng)一的迷彩服，進行了一系列有趣的熱身游戲后，將大家分成了4個小隊。
第一個任務就是每隊要在有限的時間內確定自己的隊名、口號、隊歌，經過激烈的討論，最終確定我們的隊名為"獵人隊"。當每隊列隊整齊地喊出自己的隊名、口號，高唱自己的隊歌時，這一刻我們就像準備好了等待接受使命的戰(zhàn)士般英勇豪邁。
在兩天的拓展訓練中，我們進行了誰是外星人、電網逃生、珠行萬里、傳真機、搶灘登陸、畢業(yè)墻等項目，其中電網逃生、傳真機、畢業(yè)墻項目印象尤為深刻。
電網逃生是在兩棵樹之間掛著一個有很多洞的網，每個洞大小不一，游戲規(guī)則是要求整個團隊每個人都必須從其中一個洞中通過到網的另一邊，任何人不能碰觸到網，否則重新通過。剛開始大家躍躍欲試，你一言我一語，但都沒有通過。
經過幾次實踐失敗后，大家冷靜下來。最終確定方案為先由一位隊友通過，其它隊友再由大家協(xié)助從大洞中托過去。整個過程大家井然有序，不再有人說話，我們很快的順利通過，圓滿完成了任務。這個項目讓我們體會到了計劃的重要性，如果事先沒有合理的安排，沒有確定正確的方案，就很難確定該從哪個洞中通過，以致無法完成任務。
傳真機是由教練告訴最后排一名隊員一個數(shù)值，大家依次傳達，最后由最前面的隊友寫出來，整個游戲過程中不能講話、不可以回頭。在最后一輪的游戲中，當最前面的.同學將"0"這個數(shù)字寫到黑板上時，大家都將信將疑，這時最后面的隊友宣讀了答案，大家笑了。原來教練故意給了我們這個最簡單的數(shù)值，如果我們信任自己、信任隊友，那速度就會快很多了。"0"是一個新的開始。
在所有的項目中，最讓我感動的要數(shù)"畢業(yè)墻"了。在未通過之前我們叫它“障礙墻”，通過之后就叫"畢業(yè)墻"了。團隊的所有人不得借助任何器具，只能憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4.2米的墻頂。
首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上去，先上去的隊友負責拉人，接下來將其余隊員通過"下頂"、"上拉"的形式，把所有隊員依次送上畢業(yè)墻。
當最后一名隊友通過后，大家歡呼雀躍，我們畢業(yè)了！當我踏著隊友的的肩膀，勝利到達高墻上時，我從心底發(fā)出了深深的感激，感謝隊友們的幫助，感謝隊友們甘為人梯的犧牲精神。同時，使大家認識到團隊力量的偉大，感受到了濃厚的團隊氛圍所激發(fā)的高昂斗志，感受到團隊給予每個人的巨大鼓舞和關愛。
拔河團結就是力量心得篇四
兩天的拓展訓練就要結束了，在總結會上我們滿懷感激、真摯而熱烈的鼓掌，把掌聲送給那些為了集體利益敢于犧牲奉獻的隊友們，送給認真努力付出的每一位隊員！我的心情久久不能平靜，感觸頗多，結合以后的工作，想到以下幾點：
在教練布置任務時，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，當接到一項任務時，一定要弄清楚做什么，然后才能以此為目標來把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走彎路。
在完成拓展的項目中，只有找到了正確的方法，項目才可能進行下去。正確可行的方法、方案，對明確方向、規(guī)范行為、指導實踐、完成任務將起到重要作用。正確的方法可以使我們的工作達到事半功倍的效果，反之則事倍功半。
在進行拓展訓練的項目中，教練要求我們要遵守紀律，不能講話，剛開始大家不以為然，任務往往無法進行，當大家都自覺的'靜下來，任務就可以很快的進行了。在工作中亦是如此，如果一個團隊的成員各行其是、我行我素，勢必一盤散沙，工作就無法順利完成。
人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有成功可言。如果沒有團隊精神，所有訓練項目就無法完成。在工作中，一個任務的完成，要靠每個部門、每個成員的通力合作，如果任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都將影響整個團隊的成功。
團隊的力量是偉大的、不可估量的，我為身在這樣的集體而感到驕傲、自豪，相信通過這次的拓展培訓，在以后的工作中大家一定會團結一致、齊心協(xié)力，為我們的團隊更強更大而努力！
拔河團結就是力量心得篇五
第一段：疫情來襲，團結抗疫是唯一選擇
自2020年初以來，全球各國都深受新冠疫情的困擾。我也身臨其中，親眼目睹了病毒的破壞力以及團結抗疫的重要性。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗中，只有團結協(xié)作，我們才能夠戰(zhàn)勝病毒的困擾、保護自己和家人的安全。
第二段：齊心協(xié)力，共同應對挑戰(zhàn)
在疫情暴發(fā)初期，很多人陷入恐慌和焦慮之中。然而，我看到了許多人不顧個人利益，主動報名參與疫情防控工作。醫(yī)護人員、志愿者、科研人員等都毫不猶豫地投入到抗疫一線，用自己的專業(yè)知識和力量為疫情防控作出貢獻。他們冒著感染的風險，日夜奮戰(zhàn)，無論是工作時的防護措施還是精神上的鼓勵，都彰顯了團結的力量。
第三段：困難時刻，團結就是動力
面對疫情帶來的困境，許多國家和社區(qū)采取了緊急措施，諸如封鎖城市、限制人員流動等。這種措施在讓人們感到痛苦的同時，也減緩了病毒的傳播速度，保護了更多的人。我身邊的人們紛紛在家中自愿隔離，自覺遵守政府的規(guī)定，與此同時，也通過網絡互動、思想交流等方式互相支持，從而增強了團結抗疫的力量。我們共同面對挑戰(zhàn)，共同克服困難，共同為減輕疫情帶來的危害做出努力。
第四段：團結打造科學防護體系
面對疫情的嚴峻形勢，科學防護是必不可少的。這時候，各界人士紛紛投入到口罩、防護服等物資的生產和捐贈工作中，同時，醫(yī)學專家們也加緊研究疫苗和治療方案，為抗疫提供科學支持。這種科學防護是團結力量的具體體現(xiàn)，正是科學防護的力量，讓我們逐漸掌握了疫情控制的方法，為我們提供了更多的希望。
第五段：疫情過后，我們更加懂得團結的重要性
雖然疫情還沒有完全結束，但許多國家已經取得了階段性的勝利。這場疫情讓我們更加懂得了團結的重要性，明白了團結就是力量。只有在緊急關頭，我們人類才能團結起來，有效地控制疫情，保護生命安全。我們要珍惜這次抗疫的經歷，將團結的精神延伸到我們的日常生活中，與他人互幫互助、和睦相處，為構建一個更加和諧的社會貢獻出自己的力量。
總結：
通過參與這場疫情的抗爭，我們深刻認識到團結就是力量的道理。疫情沒有國界，全球各國必須相互協(xié)作，共同應對。團結不僅僅是一種行動，更是一種意識。我們要意識到自己的行為對他人和社會的影響，互幫互助、共同抵御困難。只有這樣，我們才能在疫情面前保持堅定的信心，共同守護我們的家園。
拔河團結就是力量心得篇六
雖然我們班有時會在學校里引起大騷動;雖然我們班有時候會得不到每月的流動紅旗;雖然我們班的水準與校文明中隊的水準差得很遠;雖然……這么多的“雖然”，可這也不能說我們班差呀!
8百米賽跑，我班參加比賽的四個同學奮力拼搏，團結一致，中途遙遙領先，雖然最后結果沒有取得理想的成績，但比賽的同學一心為班級爭光，不參賽的同學在一旁吶喊助威，終于，取得了較好的成績，還有各個比賽上我們的努力，都換取了令人欣慰的成果——我們班獲得團體總分第五名!這可是我班歷史性的突破呀!這不證明了嗎?我們班是團結的!
四年級的同學，惰性越來越強了，恐怕連“上課積極舉手發(fā)言”也做不到了，老師一個問題問下來，下面鴉雀無聲。我們班可不!每次給我們班上公開課，我們的教室里總是那么沸騰，同學們的手像密密叢叢的樹林，一個個都喊著“我!我!”。這不能說是吵，只能說是好!積極舉手發(fā)言總比大家都規(guī)規(guī)矩矩地坐著要好吧?這說明我們班上課效率好!瞧我們班，就是那么活潑啊!我只是想對有的人說：不要說盲目地說這個班怎么怎么不好，好跟壞也沒有明顯的界限咯。每個班都有自己的優(yōu)勢與弱點。我們班也不例外。我們知道自己有時候很吵，但我們團結;我們知道有的老師嫌我們煩，說我們沒規(guī)矩，但是喜歡我們的老師就會說我們思維敏捷，課堂氣氛好啊，我覺得像我們這樣的班——團結，活躍的班才是最好的班級!
年團結就是力量的心得體會及感悟(6)經過訓練場上的艱苦訓練，意志的`提升是肯定的。但我認為收獲最大的是我們逐漸認識到團結的力量足以打破常規(guī)，實現(xiàn)突破。
當競爭出現(xiàn)時勢必能激起兩隊人的斗志，當整齊的步伐踏出，當震天的口號喊出，所凝聚的是集體的力量，所迸發(fā)的是昂揚的斗志。就算平時自己人再怎么打鬧嬉皮，再怎么互相拆臺，到了關鍵時刻雖然頑劣依舊不減，但矛頭都指向了對方。我們迎接對手的挑釁，所有人都咬著牙，屏著一股不服輸?shù)膭?，我分明看見那家伙通紅的臉上寫滿了掙扎，但他卻屹立不倒，因為她早已讓兩遍的人死死架住。架住的不止是隊友，架住的也是對生理的渴望。十分鐘的計時結束時，所有人都癱在地上，但他們堅守住了榮耀，團結了力量。
狂風雖能將大樹連根拔起，可卻掛不斷始終團結堅守的根。
不知不覺中，軍訓已經進行到了第3天。和我所經歷的以往軍訓不同的是，大學軍訓增加了早操。
每天早上六點多，我們就開始晨跑。早聞晨跑有諸多好處，卻一直因惰性使然，懶于嘗試。早晨空氣清新，晨跑能夠使人的情緒更加飽滿，提高人的新陳代謝速率，增強體力，好處之多，暫不一一列舉。更有研究表明，堅持晨跑有助于良好生活習慣的養(yǎng)成。我想，去除我們的惰性也是軍訓的目的之一吧。
一日之計在于晨，我們向前奔跑著，迎著朝陽，耳邊傳來學長學姐們背誦英語的朗朗書聲，仿佛前方就是大學知識的殿堂。隨著軍訓的進行，訓練的強度也在逐漸加大。雖然腿部酸痛，我卻對我們的未來充滿了希望，是晨跑給了我信心。
微風習習，常大的操場上迎來了一輪紅日。學生們整齊地排列著隊伍，綠色的軍裝好似在操場上鋪成了一層嶄新的綠地毯。
“一，二，三，四”響亮的口號響徹云霄，那整齊的步伐彰顯了常大新生的蓬勃氣息。
教官們汗如雨下，他們不辭辛苦地訓練著我們，可是教官們沒有喊一句苦，沒有喊一聲累。
教官們用自己的行動告訴我們：莫要害怕苦和累，烘爐出好鋼。
我們?yōu)榻坦俟恼疲蚪坦僦戮础?/p>
軍訓，是一種歷練；軍訓，也是一次成長；軍訓，更是一次與自己的較量。我們在軍訓中蛻變，成長，磨練意志。
我們由懵懂無知的少年，正在蛻變成一位有著錚錚鐵骨的好男兒。
我們在軍訓中成長，成長一位懂團結，知友愛的新青年。
夕陽西下，遠方的落日為今天畫上了圓滿地句號，而我們，堅信，常大明日更加美好……
拔河團結就是力量心得篇七
經過訓練場上的艱苦訓練，意志的提升是肯定的。但我認為收獲最大的是我們逐漸認識到團結的力量足以打破常規(guī)，實現(xiàn)突破。
當競爭出現(xiàn)時勢必能激起兩隊人的斗志，當整齊的步伐踏出，當震天的口號喊出，所凝聚的是集體的力量，所迸發(fā)的是昂揚的斗志。就算平時自己人再怎么打鬧嬉皮，再怎么互相拆臺，到了關鍵時刻雖然頑劣依舊不減，但矛頭都指向了對方。我們迎接對手的挑釁，所有人都咬著牙，屏著一股不服輸?shù)膭?，我分明看見那家伙通紅的臉上寫滿了掙扎，但他卻屹立不倒，因為她早已讓兩遍的人死死架住。架住的不止是隊友，架住的也是對生理的渴望。十分鐘的計時結束時，所有人都癱在地上，但他們堅守住了榮耀，團結了力量。
狂風雖能將大樹連根拔起，可卻掛不斷始終團結堅守的根。
不知不覺中，軍訓已經進行到了第3天。和我所經歷的以往軍訓不同的是，大學軍訓增加了早操。
每天早上六點多，我們就開始晨跑。早聞晨跑有諸多好處，卻一直因惰性使然，懶于嘗試。早晨空氣清新，晨跑能夠使人的情緒更加飽滿，提高人的新陳代謝速率，增強體力，好處之多，暫不一一列舉。更有研究表明，堅持晨跑有助于良好生活習慣的`養(yǎng)成。我想，去除我們的惰性也是軍訓的目的之一吧。
一日之計在于晨，我們向前奔跑著，迎著朝陽，耳邊傳來學長學姐們背誦英語的朗朗書聲，仿佛前方就是大學知識的殿堂。隨著軍訓的進行，訓練的強度也在逐漸加大。雖然腿部酸痛，我卻對我們的未來充滿了希望，是晨跑給了我信心。
微風習習，常大的操場上迎來了一輪紅日。學生們整齊地排列著隊伍，綠色的軍裝好似在操場上鋪成了一層嶄新的綠地毯。
“一，二，三，四”響亮的口號響徹云霄，那整齊的步伐彰顯了常大新生的蓬勃氣息。
教官們汗如雨下，他們不辭辛苦地訓練著我們，可是教官們沒有喊一句苦，沒有喊一聲累。
教官們用自己的行動告訴我們：莫要害怕苦和累，烘爐出好鋼。
我們?yōu)榻坦俟恼?，向教官致敬?/p>
軍訓，是一種歷練；軍訓，也是一次成長；軍訓，更是一次與自己的較量。我們在軍訓中蛻變，成長，磨練意志。
我們由懵懂無知的少年，正在蛻變成一位有著錚錚鐵骨的好男兒。
我們在軍訓中成長，成長一位懂團結，知友愛的新青年。
來自四面八方的兄弟姐妹，匯聚于常大這片海洋。我們，將在這里成長，我們將在這里飛翔。
夕陽西下，遠方的落日為今天畫上了圓滿地句號，而我們，堅信，常大明日更加美好！
拔河團結就是力量心得篇八
xx市實踐學校是我市中小學生參加社會實踐的基地，是我們都很向往的地方。4月10日，學校組織我們年級的全體師生去xx市實踐學校參加了社會實踐活動，通過此次活動，讓我懂得了許多的道理。
無論是中學生，還是小學生，最喜歡的應該就是參加各種活動吧！對于我們這些沒大沒小的孩子來說活動是最有趣的。
4月10日，對于我們來說是開心的一天。早上八點過從學校出發(fā)，經過了四十幾分鐘的顛簸，我們終于到達了目的地——xx市實踐學校。然后，蔡主任講了本次活動的`安排和要求。之后，野炊開始了。同學們各顯身手，把學校提供的食材燒的有滋有味，然而，我們這組呢！也開始動手了！我們先將水燒開，然后再把面放進去，讓他在水中舞蹈，可是，他好像不愿意讓我們吃一樣，一直都不熟，五分鐘過去了，面終于熟了，我們把它撈起來，放點配料，就津津有味的吃了起來，雖然不太好吃，不過是我們努力的成果，所以吃著別有滋味。我終于知道，原來只有通過自己的努力，才能有收獲。接下來，我們去參觀了禁毒教育基地，這使我對毒品的危害又有了更深一步的了解。
參觀完之后，已是下午，我們班選擇了素質拓展活動。在活動中，我們玩的是能量傳輸和有軌電車。這兩樣都是考驗團隊合作的。在賽前練習當中，我們也受到了重重困難，不過，這些困難并打倒我們，經過了三十多分鐘的訓練，我們a、b組來了一場小小的比賽，在走到一半時，a組的電車突然沒電了，而我們b組的電車順利地到達了目的地。接下來是我們的能量傳輸，雖然當中有掉了幾次球，不過最后還是順利運到了終點站?！耙?！我們贏了！”從b組的人口中傳來一聲歡呼。之后，老師給我們總結了一些道理，通過這個，我明白了，原來，團結就是力量。
一天的活動很快就結束了。雖然時間過得很快，不過，讓我懂得了許多道理，最大的感悟是：團結就是力量！
拔河團結就是力量心得篇九
xx學校是我市中小學生參加社會實踐的基地，是我們都很向往的地方。4月10日，學校組織我們年級的全體師生去z市實踐學校參加了社會實踐活動，通過此次活動，讓我懂得了許多的道理。
無論是中學生，還是小學生，最喜歡的應該就是參加各種活動吧！對于我們這些沒大沒小的孩子來說活動是最有趣的。
4月10日，對于我們來說是開心的一天。早上八點過從學校出發(fā)，經過了四十幾分鐘的顛簸，我們終于到達了目的`地——xx學校。然后，蔡主任講了本次活動的安排和要求。之后，野炊開始了。同學們各顯身手，把學校提供的食材燒的有滋有味，然而，我們這組呢！也開始動手了！我們先將水燒開，然后再把面放進去，讓他在水中舞蹈?？墒?，他好像不愿意讓我們吃一樣，一直都不熟。五分鐘過去了，面終于熟了，我們把它撈起來，放點配料，就津津有味的吃了起來，雖然不太好吃，不過是我們努力的成果，所以吃著別有滋味。我終于知道，原來只有通過自己的努力，才能有收獲。接下來，我們去參觀了禁毒教育基地，這使我對毒品的危害又有了更深一步的了解。
參觀完之后，已是下午，我們班選擇了素質拓展活動。在活動中，我們玩的是能量傳輸和有軌電車。這兩樣都是考驗團隊合作的。在賽前練習當中，我們也受到了重重困難，不過，這些困難并打倒我們，經過了三十多分鐘的訓練，我們a、b組來了一場小小的比賽，在走到一半時，a組的電車突然沒電了，而我們b組的電車順利地到達了目的地。接下來是我們的能量傳輸，雖然當中有掉了幾次球，不過最后還是順利運到了終點站?！耙?！我們贏了！”從b組的人口中傳來一聲歡呼。之后，老師給我們總結了一些道理，通過這個，我明白了，原來，團結就是力量。
一天的活動很快就結束了。雖然時間過得很快，不過，讓我懂得了許多道理，最大的感悟是：團結就是力量！
拔河團結就是力量心得篇十
一根樹枝非常容易折斷，可是一把樹枝就不容易折斷。雷鋒叔叔說過“一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量?！边@些話足以說明無論做什么事，團結都是最重要的。
在生活中，也發(fā)生過許多這樣的事。在學校里，有一次我們班拿到了三面流動紅旗，我們班的同學都非常高興。老師對我們說：“這絕對不是通過一個人或者兩個人的努力爭得的榮譽，這是整個班集體的不懈奮斗、認真表現(xiàn)才爭得的榮譽?！?/p>
在小組里，老師經常讓我們一起討論問題，就這樣一個人說一個人補充，答案就會變得越來越完美。而如果只有一個人獨自討論的話，那答案一定不是充足完美的。這些事讓我知道了團結友愛的`力量是多么大。
“人心齊，泰山移?！币郧拔乙恢闭J為這句話非?？鋸?，但明白了團結的力量后，我知道了只要團結友愛、齊心協(xié)力就沒有戰(zhàn)勝不了的困難。
拔河團結就是力量心得篇十一
團結是至高無上的品德，是民族的精神力量。以下是由小編整理關于團結就是力量心得，希望大家喜歡!
“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強……”一曲多么激昂奮進的歌呀!
很多人都聽過這首童謠：一只螞蟻來搬米，搬來搬去搬不起，兩只螞蟻來搬米，身體晃來又晃去，三只螞蟻來搬米，輕輕抬著進洞里?！叭晃浵亖戆崦住敝阅堋拜p輕抬著進洞里”，正是團結協(xié)作的結果。在許多困難面前，一個人總是顯得單薄無力;可當我們團結起來，卻可以“人心齊，泰山移”
團結的力量是何等的巨大!只有團結的國家，才能永遠不受外來侵略。歷史上的清朝政府腐敗無能，貪官污吏內外勾結，賣國求榮，讓鴉片大量流入中國，使無數(shù)中國人民吸食鴉片，全國上下人心患散，因而八國聯(lián)軍乘機而入，吞占了我國大量的領土，掠奪了中國的巨額財產，中國人民處于水深火熱之中，成了亡國奴，多么慘痛的教訓啊!這罪惡的根源就是不團結造成的。然而在現(xiàn)在的中國，同樣是中國人，他們卻譜寫了不一樣的歷史，20xx年5月12日，四川省汶川縣發(fā)生里氏8。0級特大地震，整個汶川被破壞得面目全非，僅僅三年，全國人民萬眾一心，眾志成城，支持汶川，幫助汶川，如今的汶川有“最漂亮的民房，最堅固的學校，最現(xiàn)代的醫(yī)院，最滿意的群眾”。這一重建震撼全世界，而1995年日本阪神大地震，重建用了近20xx年。20xx年美國新奧爾良遭受風災，6年過去，還有大量災民流離失所。我們中國何以在這么短的時間里，創(chuàng)造出這樣的奇跡，這說是團結的力量!
一個國家需要團結，一個民族需要團結，一個集體、一個家庭也需要團結!只有團結一心才會迸發(fā)出鋼鐵般的力量，大功告成。如不齊心協(xié)力就猶如一盤散沙，做什么則什么都不成!“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強……”。
去拓展訓練的日子一天天臨近了，心里既期待又忐忑的感覺也一天天與日俱增。期待因為終于可以去參加傳說中的拓展訓練了，忐忑因為充滿了挑戰(zhàn)性。終于，在一個陽光明媚的早晨我們出發(fā)了，開始了為期兩天的拓展訓練。
到達訓練基地之后，教練要求大家換上統(tǒng)一的迷彩服，進行了一系列有趣的熱身游戲后，將大家分成了4個小隊。第一個任務就是每隊要在有限的時間內確定自己的隊名、
口號
、隊歌，經過激烈的討論，最終確定我們的隊名為“獵人隊”。當每隊列隊整齊地喊出自己的隊名、口號，高唱自己的隊歌時，這一刻我們就像準備好了等待接受使命的戰(zhàn)士般英勇豪邁。在兩天的拓展訓練中，我們進行了誰是外星人、電網逃生、珠行萬里、傳真機、搶灘登陸、畢業(yè)墻等項目，其中電網逃生、傳真機、畢業(yè)墻項目印象尤為深刻。
電網逃生是在兩棵樹之間掛著一個有很多洞的網，每個洞大小不一，游戲規(guī)則是要求整個團隊每個人都必須從其中一個洞中通過到網的另一邊，任何人不能碰觸到網，否則重新通過。剛開始大家躍躍欲試，你一言我一語，但都沒有通過。經過幾次實踐失敗后，大家冷靜下來，最終確定方案為先由一位隊友通過，其它隊友再由大家協(xié)助從大洞中托過去。整個過程大家井然有序，不再有人說話，我們很快的順利通過，圓滿完成了任務。這個項目讓我們體會到了計劃的重要性，如果事先沒有合理的安排，沒有確定正確的方案，就很難確定該從哪個洞中通過，以致無法完成任務。
傳真機是由教練告訴最后排一名隊員一個數(shù)值，大家依次傳達，最后由最前面的隊友寫出來，整個游戲過程中不能講話、不可以回頭。在最后一輪的游戲中，當最前面的同學將“0”這個數(shù)字寫到黑板上時，大家都將信將疑，這時最后面的隊友宣讀了答案，大家笑了。原來教練故意給了我們這個最簡單的數(shù)值，如果我們信任自己、信任隊友，那速度就會快很多了?！?”是一個新的開始。
在所有的項目中，最讓我感動的要數(shù)“畢業(yè)墻”了。在未通過之前我們叫它“障礙墻”，通過之后就叫“畢業(yè)墻”了。團隊的所有人不得借助任何器具，只能憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4.2米的墻頂。首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上去，先上去的隊友負責拉人，接下來將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的形式，把所有隊員依次送上畢業(yè)墻。當最后一名隊友通過后，大家歡呼雀躍，我們畢業(yè)了!當我踏著隊友的的肩膀，勝利到達高墻上時，我從心底發(fā)出了深深的感激，感謝隊友們的幫助，感謝隊友們甘為人梯的犧牲精神。同時，使大家認識到團隊力量的偉大，感受到了濃厚的團隊氛圍所激發(fā)的高昂斗志，感受到團隊給予每個人的巨大鼓舞和關愛。
兩天的拓展訓練就要結束了，在總結會上我們滿懷感激、真摯而熱烈的鼓掌，把掌聲送給那些為了集體利益敢于犧牲奉獻的隊友們，送給認真努力付出的每一位隊員!我的心情久久不能平靜，感觸頗多，結合以后的工作，想到以下幾點：
一、明確的目標是成功的前提，即明確做什么。在教練布置任務時，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，當接到一項任務時，一定要弄清楚做什么，然后才能以此為目標來把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走彎路。
二、正確的方法是成功的途徑，即明確怎么做。在完成拓展的項目中，只有找到了正確的方法，項目才可能進行下去。正確可行的方法、方案，對明確方向、規(guī)范行為、指導實踐、完成任務將起到重要作用。正確的方法可以使我們的工作達到事半功倍的效果，反之則事倍功半。
三、嚴明的紀律是成功的保障。在進行拓展訓練的項目中，教練要求我們要遵守紀律，不能講話，剛開始大家不以為然，任務往往無法進行，當大家都自覺的靜下來，任務就可以很快的進行了。在工作中亦是如此，如果一個團隊的成員各行其是、我行我素，勢必一盤散沙，工作就無法順利完成。
四、團隊的力量是成功的根基。人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有成功可言。如果沒有團隊精神，所有訓練項目就無法完成。在工作中，一個任務的完成，要靠每個部門、每個成員的通力合作，如果任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都將影響整個團隊的成功。
團隊的力量是偉大的、不可估量的，我為身在這樣的集體而感到驕傲、自豪，相信通過這次的拓展培訓，在以后的工作中大家一定會團結一致、齊心協(xié)力，為我們的團隊更強更大而努力!
昔秦始皇橫掃六國，一統(tǒng)天下。六國既滅，后人思之，合六國之力，并不在秦之下。以蘇洵語：“則勝負之數(shù)，存亡之理，當與秦相教，或未易量?！惫省皽缌鶉?，六國也，非秦也?！?/p>
我們不妨也在自然界中探求下。螞蟻有許多天敵，蟻卵及幼蟲都會讓天敵們垂涎三尺。誠然，一只螞蟻的防御能力我們是都不敢恭唯的，但他們的王國卻并未因此遭受到毀滅性的打擊。反為許多蟲獸所畏懼。又有成群結隊的狗能戰(zhàn)勝獅虎，一匹不離群的嗎無論誰也傷害不了他。
似乎很明顯了吧。兩個字，團結。動物們對團結的理解應該是——團結還是死，這是個問題?？v使在人類社會，開頭也講了。六國的不團結直接送他們進了歷史課本，而抗戰(zhàn)中我民族的同仇敵愾，也把東條英機領上了斷頭臺。重視團結，古今中外莫不如此。 《孟子》中說：“天時不如地利，地利不如人和?！彼渍Z也有“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”之說。《伊索寓言》中提到，“一致是強有力的，而紛爭易于被征服”。
或許有人會說，二十一世紀的我們，更需要的是張揚個性。我同意這個說法，只要你確定你了解什么叫“個性”。然而，這兩者矛盾嗎?顯然不。擁有團結這個特質，只會讓一個人的個性更加豐滿。正如一個人更愿意聽到別人這么評價他：他成績不錯，人也可好。而不是：他成績不錯，人卻不怎么的。應該說，任何一項事業(yè)的成功，往往涉及多學科知識的綜合應用。個人的指揮是有極限性的，新時紀的我們，若想免于被淘汰，就須認識到合作的必然性?！逗鬂h書》言：“共輿而馳，同舟共濟，輿傾舟覆，患實共之?！惫湃说倪@一訓誡，更是當下時代的要求。
我們知道本周即將召開運動會。屆時你會體會到團結的意義。一個冠軍不能給一個班帶來團體第一，而接力賽中的每一個人都關乎全隊的勝敗。
團結又是相對的。校運會中我們因是本班的一員而團結。市運會中我們因是杭高的一員而團結。全運會中我們因是杭州的一員而團結。奧運會中我們因是中國的一員而團結。天知道是否有一天，我們會因是地球的一員而團結。
團結很簡單，地球上的動物都知道。團結很難，我們需要充分意識到它的價值，并恰當?shù)挠枰赃\用。當然，對于聰明人而言，團結，不過兩個字罷了。
短短一天的拓展訓練，給了我全新的體驗和感受：團隊協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我等精神被一個個游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務，只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在拓展訓練中我體會最深的有以下幾點：
一、團結就是力量，團結就是希望。
古語云：“三個臭皮匠勝過一個諸葛亮”，集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當數(shù)“畢業(yè)墻”了，四米高的墻，不借助任何工具，一個人是無法完成的。我們33名隊員很快就商量好機策：幾名比較健壯的隊員自告奮勇地架起了人梯，有幾個膽大的一馬當先，她們借助隊友肩膀的力量，爬上了墻頂，勝利“逃生”后高聲地歡呼著。我們不甘示弱，勇當起了第二級人梯，墻上的隊員一起將我們拉上去，大家頓時激動地擁抱在一起?？梢?，集體力量是無窮的。從中我體會到：一個集體要有成績，需要全體同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨斷獨行的話，工作是很難出成就的。所以，幼兒園要取得更好的成績，需要每位教師和阿姨的鼎立支持，齊心協(xié)力。每個教師都是大家庭中的一員，都得爭取為集體無私付出，毫無半點計較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。
二、做好計劃是成功的保證。
“排雷探寶”項目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重復犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經驗，讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個細節(jié)都要運籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。
三、彼此信任，才能得到他人真誠的幫助。
在“信任摔背”項目中，當你從臺上后倒摔下時，其他同伴在下面用手接住你時，同伴之間的信任和責任是完成該項目的關鍵。對下面的同伴而言，是否有責任心，是否能精力集中，貢獻自己的一份力量是姓名悠關的事。對臺上后倒的人而言，由于看不到背后的情況而產生“我摔下去會不會受傷”的焦慮，此時能否調整自己的心態(tài)，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關鍵。它讓我深切懂得：在平時的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會信任你，當你遇到困難時，大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你，得到人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。
四、做事、做人成敗與否，取決于自己
在“飛躍自我”項目中，我們分別登上了8米高的柱子，如何能站起來，大家經歷了很復雜的思想斗爭，當時心里很痛苦，有一瞬間想放棄，當你向遠處望去，心胸頓時開闊起來，心跳也漸漸的平穩(wěn)，開始向你的目標努力。這個項目給了大家很大的啟發(fā)，在平時的工作中，我們會遇到各種各樣的困難，是知難而退，還是勇往直前，關鍵取決于個人，如果能保持良好的心態(tài)，全身心的投入，即時事情做得不是很完美，但你畢竟努力了，付出了，這個過程帶給你的喜悅是任何的語言都無法比抑的。所以在平時的工作中、生活中是否的順利、開心，不是別人給你的，而是自己去爭取的。要相信自己的命運是自己主宰的。
雖然已離開了拓展基地，但一回想起拓展訓練的經歷，心里還是久久不能平靜，因為自始自終我們均為自己的順利過關而滿足，我們?yōu)橥榧佑投曀涣?，我們?yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍，我們?yōu)槿w通過而擁抱而泣。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的讓人回味。在一天的訓練中，我們快樂著、合作著、前進著、幸福著，這種團結協(xié)作、催人奮進的精神將永遠激勵我今后的工作，我堅信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng)造奇跡。
拔河團結就是力量心得篇十二
首先，團結就是力量的講話是為了告訴我們一個根本問題，也即只有集體的力量才足以成為去除難關和創(chuàng)造成功的保證。多數(shù)情況下一個人都有困惑和承受不了的任務，與一部分人相比較，他的能力十分有限。然而，當把有限的個人力量用在集體中時，這些力量集合成可觀且有助于實現(xiàn)困難任務的范圍。也就是說，團結是有決定性作用來放大個人力量并增強協(xié)作的結果；否則，單獨的個人就難以達成預定的目的。而這正是所謂的團結就是力量的意思。
其次，我們應該知道團結就是力量在人際關系上的作用。讓我們關注成長在這個時代下的孩子們，在他們未成年和成年之間的時期有個困擾，就是獨特的人際關系問題。為了打破葫蘆一般的思維，孩子們應該積極地融入班集體和社區(qū)中，其必要性不言而喻。因為每一個有強關系能力的孩子都明白，通過與他人合作，可以形成信任和共贏關系。同時，還可以通過合作收集多樣的人生經驗，這是個人追求成長的關鍵步驟。所以說，團結就是力量不僅對于事情的發(fā)展起到至關重要的作用，同時，在人際關系中也同樣具有不可替代的地位。
另外，我們在學校和工作中都會遇到利用團結就是力量的情境。舉個例子，工作中的一個retail團隊，又稱零售團隊，這是一個重要的例子。retail團隊銷售加班補償制度，在全年為公司提供了突破性的財務貢獻。這要把公司的銷售性能轉化為個體的激情，就需要團隊中的每個人都同意理念并積極地促進銷售。很明顯，在這種企業(yè)文化和企業(yè)宗旨的共識下，團隊必須凝聚在一起，并通過合作發(fā)揮更大的作用。
另一個例子可以來自于學校。一個學生團體，無論是由一些學生成立的社團組織組成還是由教師指導的，其加入可以擴大學生視野和知識面，可以讓承認價值的關系形成生長環(huán)境，也可以使學生集體受益。此時如果一個人獨自學習和參與，他或她的進步會受到限制，因為它們只有有限的人腦和感知體驗。而團隊中的每個人都應該有讓個人進步得以實現(xiàn)和發(fā)揚的權利。
除了上述例子，正確地使用團結就是力量這一口號，還同樣需要我們的進一步思考。因為團結不僅僅是個字眼，更是一種有效的行動。我們需要整合資源、保持開放的合作，從而實實在在地體現(xiàn)團結的加持。因此，我們應該積極參與和推動集體的合作，利用團結力量解決問題，從而使集體增強整體實力，實現(xiàn)更大的進步。
最后，總結團結就是力量這一問題的考慮和理解，無疑是易歸納、易理解、易推廣的。當我們重回原點，回想起為什么會陷入孤獨，回憶為什么成不了顧問，回想是因驕傲而拒絕與他人合作還是因長久時間顧及自己的聲譽而拒絕，都會發(fā)現(xiàn)，都是因進入團隊成員后所引起的不穩(wěn)定性。跟隨團隊，建立信任和共贏關系，并相互幫助，是我們克服單打獨斗和身在異鄉(xiāng)的最佳方式。如果我們都愿意嘗試，大力發(fā)揮團結的力量和價值，我們理應會收獲一份新的、更豐富多彩的人生。
拔河團結就是力量心得篇十三
團結就是力量。團結很重要,團結一致向前看, 團結就是力量。下面是本站為大家準備的團結就是力量
心得體會
，希望大家喜歡!“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強……”一曲多么激昂奮進的歌呀!
很多人都聽過這首童謠：一只螞蟻來搬米，搬來搬去搬不起，兩只螞蟻來搬米，身體晃來又晃去，三只螞蟻來搬米，輕輕抬著進洞里?！叭晃浵亖戆崦住敝阅堋拜p輕抬著進洞里”，正是團結協(xié)作的結果。在許多困難面前，一個人總是顯得單薄無力;可當我們團結起來，卻可以“人心齊，泰山移”
團結的力量是何等的巨大!只有團結的國家，才能永遠不受外來侵略。歷史上的清朝政府腐敗無能，貪官污吏內外勾結，賣國求榮，讓鴉片大量流入中國，使無數(shù)中國人民吸食鴉片，全國上下人心患散，因而八國聯(lián)軍乘機而入，吞占了我國大量的領土，掠奪了中國的巨額財產，中國人民處于水深火熱之中，成了亡國奴，多么慘痛的教訓啊!這罪惡的根源就是不團結造成的。然而在現(xiàn)在的中國，同樣是中國人，他們卻譜寫了不一樣的歷史，20xx年5月12日，四川省汶川縣發(fā)生里氏8。0級特大地震，整個汶川被破壞得面目全非，僅僅三年，全國人民萬眾一心，眾志成城，支持汶川，幫助汶川，如今的汶川有“最漂亮的民房，最堅固的學校，最現(xiàn)代的醫(yī)院，最滿意的群眾”。這一重建震撼全世界，而1995年日本阪神大地震，重建用了近20xx年。20xx年美國新奧爾良遭受風災，6年過去，還有大量災民流離失所。我們中國何以在這么短的時間里，創(chuàng)造出這樣的奇跡，這說是團結的力量!
一個國家需要團結，一個民族需要團結，一個集體、一個家庭也需要團結!只有團結一心才會迸發(fā)出鋼鐵般的力量，大功告成。如不齊心協(xié)力就猶如一盤散沙，做什么則什么都不成!“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強……”。
想必，周五的主題班會讓每個人都記憶猶新吧!
在本次主題班會上，我們每一位同學都深深體會到了團結的力量是多么偉大。同時，這次主題班會也讓我們更加默契，更加團結成一股繩。
游戲過程中，同學們都能積極踴躍的參與，就說那個凳子游戲，非?？简炍覀兊哪醭潭纫约皩Ψ降男刨嚩?。難能可貴的是，這個看上去簡單實際有些難度的游戲，我們都成功順利的完成了。而小品《聽誰的》則無疑是本次班會活動的一個高潮，全班都被代表和李振興他們幾個的表演給逗翻了，尤其難能的是，小品都是我們同學自編自導的原創(chuàng)作品，在笑聲中大家再一次體會到了團結協(xié)作對一個優(yōu)秀的團隊是多么重要!而由班委領唱全班合唱的一曲《奔跑》，更是響徹全班，激勵著每一個8班學子為了全班的榮譽而合力向前!
團結，在此刻顯得那么至高無上!
雷鋒曾經說過：“一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量。”是啊，集體的榮譽遠遠高于個人的成功，我們每一個人都應做大海里的一滴水，而不是做那朵孤芳自賞的梅花!有首詩不正是這樣寫道嗎：“一枝獨秀不是春，百花齊放香滿園?！?/p>
曾讀過螞蟻過河的故事，我想我們每個人都應放下自己的高姿態(tài)，融入大集體中，就像那一只只螞蟻一般，緊密的團結在一起。因為無論何時，無論何地，“眾人拾柴火焰高”的真理都不會改變。
有時候，只有集體的力量才能克服一切艱難險阻。
“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是剛，比鋼還硬，比鐵還強……”哈，這首歌唱的多好，這就是團結精神的最好體現(xiàn)吧!
愿我們的同學在以后的學習生活中能更加默契，更加配合，就像一家人一樣，有福同享有難同當。
記?。簣F結就是力量!
短短一天的拓展訓練，給了我全新的體驗和感受：團隊協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我等精神被一個個游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務，只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在拓展訓練中我體會最深的有以下幾點：
一、團結就是力量，團結就是希望。
古語云：“三個臭皮匠勝過一個諸葛亮”，集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當數(shù)“畢業(yè)墻”了，四米高的墻，不借助任何工具，一個人是無法完成的。我們33名隊員很快就商量好機策：幾名比較健壯的隊員自告奮勇地架起了人梯，有幾個膽大的一馬當先，她們借助隊友肩膀的力量，爬上了墻頂，勝利“逃生”后高聲地歡呼著。我們不甘示弱，勇當起了第二級人梯，墻上的隊員一起將我們拉上去，大家頓時激動地擁抱在一起?？梢姡w力量是無窮的。從中我體會到：一個集體要有成績，需要全體同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨斷獨行的話，工作是很難出成就的。所以，幼兒園要取得更好的成績，需要每位教師和阿姨的鼎立支持，齊心協(xié)力。每個教師都是大家庭中的一員，都得爭取為集體無私付出，毫無半點計較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。
二、做好計劃是成功的保證。
“排雷探寶”項目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重復犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經驗，讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個細節(jié)都要運籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。
三、彼此信任，才能得到他人真誠的幫助。
在“信任摔背”項目中，當你從臺上后倒摔下時，其他同伴在下面用手接住你時，同伴之間的信任和責任是完成該項目的關鍵。對下面的同伴而言，是否有責任心，是否能精力集中，貢獻自己的一份力量是姓名悠關的事。對臺上后倒的人而言，由于看不到背后的情況而產生“我摔下去會不會受傷”的焦慮，此時能否調整自己的心態(tài)，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關鍵。它讓我深切懂得：在平時的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會信任你，當你遇到困難時，大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你，得到人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。
四、做事、做人成敗與否，取決于自己
在“飛躍自我”項目中，我們分別登上了8米高的柱子，如何能站起來，大家經歷了很復雜的思想斗爭，當時心里很痛苦，有一瞬間想放棄，當你向遠處望去，心胸頓時開闊起來，心跳也漸漸的平穩(wěn)，開始向你的目標努力。這個項目給了大家很大的啟發(fā)，在平時的工作中，我們會遇到各種各樣的困難，是知難而退，還是勇往直前，關鍵取決于個人，如果能保持良好的心態(tài)，全身心的投入，即時事情做得不是很完美，但你畢竟努力了，付出了，這個過程帶給你的喜悅是任何的語言都無法比抑的。所以在平時的工作中、生活中是否的順利、開心，不是別人給你的，而是自己去爭取的。要相信自己的命運是自己主宰的。
雖然已離開了拓展基地，但一回想起拓展訓練的經歷，心里還是久久不能平靜，因為自始自終我們均為自己的順利過關而滿足，我們?yōu)橥榧佑投曀涣?，我們?yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍，我們?yōu)槿w通過而擁抱而泣。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的讓人回味。在一天的訓練中，我們快樂著、合作著、前進著、幸福著，這種團結協(xié)作、催人奮進的精神將永遠激勵我今后的工作，我堅信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng)造奇跡。
去拓展訓練的日子一天天臨近了，心里既期待又忐忑的感覺也一天天與日俱增。期待因為終于可以去參加傳說中的拓展訓練了，忐忑因為充滿了挑戰(zhàn)性。終于，在一個陽光明媚的早晨我們出發(fā)了，開始了為期兩天的拓展訓練。
到達訓練基地之后，教練要求大家換上統(tǒng)一的迷彩服，進行了一系列有趣的熱身游戲后，將大家分成了4個小隊。第一個任務就是每隊要在有限的時間內確定自己的隊名、
口號
、隊歌，經過激烈的討論，最終確定我們的隊名為“獵人隊”。當每隊列隊整齊地喊出自己的隊名、口號，高唱自己的隊歌時，這一刻我們就像準備好了等待接受使命的戰(zhàn)士般英勇豪邁。在兩天的拓展訓練中，我們進行了誰是外星人、電網逃生、珠行萬里、傳真機、搶灘登陸、畢業(yè)墻等項目，其中電網逃生、傳真機、畢業(yè)墻項目印象尤為深刻。
電網逃生是在兩棵樹之間掛著一個有很多洞的網，每個洞大小不一，游戲規(guī)則是要求整個團隊每個人都必須從其中一個洞中通過到網的另一邊，任何人不能碰觸到網，否則重新通過。剛開始大家躍躍欲試，你一言我一語，但都沒有通過。經過幾次實踐失敗后，大家冷靜下來，最終確定方案為先由一位隊友通過，其它隊友再由大家協(xié)助從大洞中托過去。整個過程大家井然有序，不再有人說話，我們很快的順利通過，圓滿完成了任務。這個項目讓我們體會到了計劃的重要性，如果事先沒有合理的安排，沒有確定正確的方案，就很難確定該從哪個洞中通過，以致無法完成任務。
傳真機是由教練告訴最后排一名隊員一個數(shù)值，大家依次傳達，最后由最前面的隊友寫出來，整個游戲過程中不能講話、不可以回頭。在最后一輪的游戲中，當最前面的同學將“0”這個數(shù)字寫到黑板上時，大家都將信將疑，這時最后面的隊友宣讀了答案，大家笑了。原來教練故意給了我們這個最簡單的數(shù)值，如果我們信任自己、信任隊友，那速度就會快很多了?！?”是一個新的開始。
在所有的項目中，最讓我感動的要數(shù)“畢業(yè)墻”了。在未通過之前我們叫它“障礙墻”，通過之后就叫“畢業(yè)墻”了。團隊的所有人不得借助任何器具，只能憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4.2米的墻頂。首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上去，先上去的隊友負責拉人，接下來將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的形式，把所有隊員依次送上畢業(yè)墻。當最后一名隊友通過后，大家歡呼雀躍，我們畢業(yè)了!當我踏著隊友的的肩膀，勝利到達高墻上時，我從心底發(fā)出了深深的感激，感謝隊友們的幫助，感謝隊友們甘為人梯的犧牲精神。同時，使大家認識到團隊力量的偉大，感受到了濃厚的團隊氛圍所激發(fā)的高昂斗志，感受到團隊給予每個人的巨大鼓舞和關愛。
兩天的拓展訓練就要結束了，在總結會上我們滿懷感激、真摯而熱烈的鼓掌，把掌聲送給那些為了集體利益敢于犧牲奉獻的隊友們，送給認真努力付出的每一位隊員!我的心情久久不能平靜，感觸頗多，結合以后的工作，想到以下幾點：
一、明確的目標是成功的前提，即明確做什么。在教練布置任務時，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，當接到一項任務時，一定要弄清楚做什么，然后才能以此為目標來把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走彎路。
二、正確的方法是成功的途徑，即明確怎么做。在完成拓展的項目中，只有找到了正確的方法，項目才可能進行下去。正確可行的方法、方案，對明確方向、規(guī)范行為、指導實踐、完成任務將起到重要作用。正確的方法可以使我們的工作達到事半功倍的效果，反之則事倍功半。
三、嚴明的紀律是成功的保障。在進行拓展訓練的項目中，教練要求我們要遵守紀律，不能講話，剛開始大家不以為然，任務往往無法進行，當大家都自覺的靜下來，任務就可以很快的進行了。在工作中亦是如此，如果一個團隊的成員各行其是、我行我素，勢必一盤散沙，工作就無法順利完成。
四、團隊的力量是成功的根基。人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有成功可言。如果沒有團隊精神，所有訓練項目就無法完成。在工作中，一個任務的完成，要靠每個部門、每個成員的通力合作，如果任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都將影響整個團隊的成功。
團隊的力量是偉大的、不可估量的，我為身在這樣的集體而感到驕傲、自豪，相信通過這次的拓展培訓，在以后的工作中大家一定會團結一致、齊心協(xié)力，為我們的團隊更強更大而努力!
拔河團結就是力量心得篇十四
隨著社會的日益發(fā)展，合唱音樂越來越受到青年們的歡迎，成為了一種特殊的聚會形式，也成為了團結青年的紐帶。團結合唱雖然不同于球隊的比賽和商務談判，但同樣重要。在許多場合，通過隨音樂演唱，團結合唱不僅能夠表達情感，也能夠體現(xiàn)“團結就是力量”的意義。以下是我的個人心得體會。
第一段：表達個人情感。
在人生的旅途中，我們充滿了各種各樣的情感，如快樂、傷心、對愛的感激等等。唱歌是表達情感的一種重要方式。獨吟若意不等人，而團合唱，卻能在音樂中將這些情感更好地表達出來。有時口沫橫飛，一同高歌；有時微笑相對，和聲在耳畔；有時翻來覆去，團結協(xié)作。唱歌的過程中團隊變得更加和諧，也能將個人情感更好地融合于團體中，使唱歌的過程變得更加愉悅。
第二段：增強自我自信。
當我們成為一個團隊的一部分時，我們需要展現(xiàn)出自己的耳朵、嗓子和味蕾。在合唱中，我們不僅需要表達出音樂上的感覺，還要表現(xiàn)出個人的風格和才華。這不僅要求我們更加自信，也可以讓我們感到更加鼓舞人心。唱歌的時候，我們的聲音融合在一起，就像掀起了一股熱浪，增加了我們的自信心，形成了一種強烈的團隊凝聚力。
第三段：啟迪高尚情操。
通過團結合唱，可以激發(fā)人們對高尚情操的向往。與其他形式的娛樂相比，合唱音樂可以讓我們更加深入地加深內心的感悟，激勵我們尊重他人，不斷挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)造更加美好的生活。在音樂的禮贊中，快樂與成就感和諧共存，“團結就是力量”的精神在合唱中得以充分發(fā)揚。
第四段：培養(yǎng)團隊合作精神。
在合唱過程中，每個隊員都承擔有不同的角色，有領唱者也有配唱者，有高音者也有低音者……每種聲響都需要相互協(xié)調、導引和補全，因此需要高度的團隊合作精神。在融合不同音色伴奏中，我們可以理解和尊重他人，培養(yǎng)出良好的團隊意識，了解團隊合作的重要性，從而更加自覺地與他人一起合作。
第五段：提高音樂素養(yǎng)。
團結合唱能夠提高我們的音樂素養(yǎng)，幫助我們更加深入地理解和學習音樂。一個人參與合唱，即使沒有音樂訓練，也能感受到音樂中的魅力和美好。通過合唱的過程，我們可以苦練音樂技巧，鉆研音樂理論，提高自己的音樂素養(yǎng)。雖然大家有不同的音樂基礎，但是我們可以通過團隊協(xié)作，在音樂上實現(xiàn)共享、共進、共贏的目標。
團結合唱是一種情感、情操和能力的綜合體現(xiàn)，具有新穎、時尚、高雅、富有感染力等特點，它不僅能讓我們喜歡唱歌，更能使我們將這份熱情傳遞給更多的人，展現(xiàn)著“團結就是力量”的哲理。
拔河團結就是力量心得篇十五
團結就是力量，這是一句至理名言。在生活中，我們常常聽到這句話，但是很少有人真正理解其中的深意。團結的力量是無窮的，只有當我們使團結成為我們的準則，才能擁有強大的力量。今天我們將探討“團結就是力量”這個主題，通過對這句名言的解讀和自身的感悟，以此提升我們的合作意識和意識形態(tài)。
第二段：解讀團結就是力量
要理解“團結就是力量”這句名言，我們首先要了解什么是“團結”。所謂團結，就是人們在共同的目標下協(xié)力合作、緊密團結的精神狀態(tài)。這種狀態(tài)下人們不分貴賤、不問出身、不計較得失，共同完成既定目標。團結就是像繩子一樣牢固，只有每一根繩子互相扶持、緊密連結，才能承受大量的重壓，才能抵御外在的波動。團結是一種集體意識，是團體內部的一種積極的心態(tài)，是實現(xiàn)目標的基礎和保障。
第三段：不同團結的力量
不同團結的力量是不同的，有的團隊合作默契，能夠在困境中團結一致、破釜沉舟，而有的團隊則總是互相散漫、不作為；有的社群互相扶持，保持共同進步的氛圍，而有的社群則常常群龍無首、形同陌路。不同的團隊之間的差距，不僅是能力差異，更在于團隊配合的默契度和團隊成員的共同防線意識。團結強大的團隊能夠集中力量，彌補缺陷，強調協(xié)作的重要性，使整個團隊變得團結、有力量，能快速適應一切變化，達成所計劃的目標。
第四段：實際的例子
在現(xiàn)實生活中，每個人都有團結的必要性。團結一詞在不同的行業(yè)不同的應用環(huán)境下發(fā)生了局部的差異，但是它遵守著團隊合作這一基本原理。在體育領域，看似單打獨斗的個人運動，實際上都需要團隊的集體發(fā)力。當賽車手沿著剎車前進的時候，一絲不茍的技巧，無聲地訴說著團隊內部默契的協(xié)作。在醫(yī)療領域，團隊協(xié)作同樣有著無與倫比的力量，會診團隊能夠盡早恢復患者的健康。在社區(qū)領域，我們能看到志愿者團隊在為社區(qū)居民解決實際問題上發(fā)揮的力量，他們的凝聚力在社會活動中起著至關重要的作用。
第五段：結論
總之，團結就是力量。對個人而言，團結的力量意味著擁有一種團隊合作能力，當我們遇到困難時，可以依靠團隊的力量解決問題。對團隊而言，“團結”不只是一個名詞，更是一種必備的素質。要構建一支默契、戰(zhàn)斗力強的團隊，需要在覆蓋各個方面，從思想到行為上共同努力。目的是用信念和義務觸發(fā)成員內心意識，形成緊張又充滿熱情的團隊氛圍。因此，只有我們意識到，團結的力量才不會被束縛，團結的力量才能為我們所用，創(chuàng)造更大的價值。讓團結之力伴隨我們成長，無論何時何處，都可以變得更堅強，更有力量。
拔河團結就是力量心得篇十六
對于軍隊而言是什么才是最重要的呢？我沒有參加過軍訓，我也不夠資格參軍，但今天，在我參加軍訓第二天后我想我有了更深體會。
對軍隊而言戰(zhàn)斗力是評定好壞的標準，這不僅關系到它的存在價值，更體現(xiàn)了生存能力，因為在戰(zhàn)場上，盡可能多的殺死敵人或許才是最有效的生存方式。那戰(zhàn)斗力又是由什么來影響的呢？這就是我所看到和認識的——團結。
單獨的個體是很難影響大局的，他有體質很直接地確定了他的作用，而人是一個十分脆弱的個體，無論從身體和精神上個人能力都很有限，甚至根本沒辦法發(fā)揮應該有的作用。要想彌補這一切，團結是最好方法。團結不單可以用集體優(yōu)勢來隱藏每個人所具有的缺點，運用其它人來增強力量，并且在這同時也能把每一個人的優(yōu)點，經驗充分發(fā)揮出來。因為一生是極短而又有限的.，不可能把所有的錯誤都犯過，而這時如果有一個擅長此事的人來指導便可起到意想不到的效果，所以充分團結隊友，利用優(yōu)勢互補是最好提高能力方法。
正如我想起今天的隊列練習，我們都按自己體質來決定事實上走多少，卻不知道我們并非一模一樣，只有一個統(tǒng)一的標準才能有效的達到步調一致，就比方腳長的腳伸的短一點，腳短的步子跨大一點，只有這種方式才能使我們成功，但正因為我們不團結，過度關注自己，才造成并不有效的訓練結果。
《斯巴達三百勇士》中曾說：“斯巴達的方陣之所以強大，是因為每個戰(zhàn)士都用盾保護他右邊的人，左手出劍，而任何一個不合調的人都有可能使這個集體潰敗被攻破”。我想這是對的，團結的確是集體的力量之泉。
拔河團結就是力量心得篇十七
第一段：引言（字數(shù)約150）
在我們的生活中，團結一直被視為人們取得成功的重要因素之一。這一點在醫(yī)療行業(yè)尤為明顯，特別是對于護士來說。作為醫(yī)療團隊的一員，護士們深知團結的重要性。在日常工作中，他們不僅需要與患者建立緊密的聯(lián)系，還需要與醫(yī)生、其他護士和醫(yī)療技術人員密切合作。本文將探討護士團結的重要性以及它在醫(yī)療領域中的實際應用。
第二段：團結建立合作關系（字數(shù)約250）
護士起著至關重要的作用，他們不僅提供病人基本的護理，還在醫(yī)療團隊中扮演著聯(lián)系的紐帶。護士和醫(yī)生之間的密切合作，有助于提高醫(yī)療服務的質量和效率。通過建立強大的合作關系，護士和醫(yī)生可以相互補充，促進傳遞關鍵信息，并共同制定最佳的治療方案。團結的力量在處理緊急情況時尤為顯著?？焖俣_的反應是挽救病人生命的關鍵，而這需要整個醫(yī)療團隊的緊密協(xié)作。
第三段：團結提高病人護理（字數(shù)約250）
團結不僅僅發(fā)揮在醫(yī)療團隊內部，它還能直接影響病人護理的質量。護士之間的團結和互助精神，使他們能夠充分發(fā)揮各自的專業(yè)知識和技能，以提供持續(xù)而全面的照顧。在繁忙的醫(yī)院環(huán)境中，護士們共同努力，確保病人得到最佳的護理。除了與其他護士團結一致，護士還應與病人家屬保持良好的溝通，并鼓勵他們積極參與病人的治療計劃。團結意味著在病人最需要的時候，能夠提供全方位的支持和關懷。
第四段：團結促進職業(yè)發(fā)展（字數(shù)約250）
護士一直被視為醫(yī)療體系中不可或缺的一員，并且他們在職業(yè)發(fā)展方面有著廣泛的機會。團結的力量不僅能幫助護士們相互支持和成長，還能提供更廣闊的職業(yè)發(fā)展前景。通過團結，護士可以參與研究項目、繼續(xù)教育課程和培訓，不斷提高自己的專業(yè)能力和知識水平。此外，團結也為護士提供了機會參與臨床實踐指導和意見交流，促進他們在醫(yī)療領域中的地位和聲譽的提升。
第五段：結論（字數(shù)約250）
團結不僅僅是一種優(yōu)勢，更是醫(yī)療團隊和護士們取得成功的關鍵。通過團結，護士們可以與其他醫(yī)療專業(yè)人員密切合作，提高病人護理的質量，促進自己的職業(yè)發(fā)展。作為護理領域的一員，我個人體會到了團結的力量。與同事們緊密合作，我們能夠共同應對工作中的挑戰(zhàn)，并確保提供給每一位病人最好的服務。團結確實使我們產生了強大的力量。
在醫(yī)療行業(yè)中，護士們經常面臨各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)。但是，他們深知只有通過團結合作才能應對這種困難。團結不僅可以提高醫(yī)療服務的質量和效率，還能夠為護士們的職業(yè)發(fā)展提供更廣闊的機會。作為一名護士，我們應該始終記住團結的力量并且積極與其他專業(yè)人員合作，以確保我們?yōu)槊恳晃徊∪颂峁┳詈玫淖o理。因為團結就是力量，而這種力量將幫助我們提供更好的醫(yī)療服務。
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