文化是一個國家和地區(qū)的獨特標志,保護和傳承文化是我們的責任。如何發(fā)展良好的學習習慣,提高學習效率和質(zhì)量?以下是小編為大家整理的一些經(jīng)典案例和成功故事,希望能給大家提供學習和借鑒的經(jīng)驗。
不吃飯申請書篇一
(一)。
尊敬的公司領(lǐng)導:。
您好!!
本人邱平平因?qū)W校畢業(yè)答辯的需要,現(xiàn)請假10天,請假時間為2013年5月20日(周一)——2013年5月29日(周三),2013年5月30日(周四)正常上班。我會盡快處理完學校那邊的事,完事后,盡快回公司。
望領(lǐng)導批準!
此致
敬禮
請假人:xxx。
xx年x月x日。
(二)。
尊敬的領(lǐng)導:
我是部門的員工,因________________________________,需要請假______天,從_____年_____月_____日起,至_____年_____月_____日止。特此提出申請,望領(lǐng)導批準為盼。
此致
敬禮
請假人:xxx。
xx年x月x日。
(三)。
尊敬的領(lǐng)導:。
您好!
本人___(姓名),于__年__月入司,在公司的工作這段時間,本人深深被單位的企業(yè)文化所吸引.受公司企業(yè)文化的熏陶,本人深知,作為一個年青人,除了工作,仍然需要不斷地學習,充電,以便個人能力提高,為自己將來職業(yè)身崖規(guī)劃打下堅實的基礎(chǔ).所以,本人于__年__月參加了會計資格證書的培訓,將于__年__月考試,出于每次培訓時間為每周星期天,所以本人現(xiàn)申請在本人培訓的這段期間(注名具體時間)內(nèi),如公司不是很忙的情況下,本人周末可以不用加班!當然,如果因公司有緊急事宜或任務(wù)須處理,本人將以工作為重,第一時間趕到公司!
盼望領(lǐng)導能給我一個學習的機會!謝謝!
望領(lǐng)導批準!謝謝!
此致
敬禮
請假人:xxx。
xx年x月x日。
(四)。
尊敬的公司領(lǐng)導:
因本人有孕在身,預(yù)產(chǎn)期月底,現(xiàn)因身體需要申請回家休息調(diào)養(yǎng),特向公司申請月日正式休產(chǎn)假,請予批準為盼。
目前本崗位的工作已移交給同志,交接手續(xù)辦理完畢。特此申請。
申請人:
不吃飯申請書篇二
臨秋的夜空是一種沉悶的藍,透著些些的灰,像一個隱忍已久的人等待著某一日的爆發(fā)。
當然,比喻過分了些,只是想說明所在的世界不同罷了。世界不同,那么所有的一切都是有著區(qū)別的,彼此間偶然錯軌相遇到了一點,也只是兩個不同的小小世界間共有的巧合,不值得慶幸也無需感激。
“秘密”是一個隱晦的詞,所有的底線只是:愿意對怎樣的人誠實,愿意誠實到百分之幾。你我各自的答案都不會相似,因為很多很多的時候,隱藏就一定是必須的。而這個必須如何去衡量,看的就是你原本的動機。
可我很不喜歡“動機”這個詞,總覺得是那樣那樣透露著陰郁的壞。
是啊,人生所有的情節(jié)里面都摻雜著陰郁的壞,小小的壞和大大的壞……不論程度如何,總是不可避忌的傷害到他人。
只是,做這件事情的你不在乎……。
不吃飯申請書篇三
“吃飯了,吃飯了!”聽到這聲音,我不禁呻吟了一聲,我正在等著改妹妹的作業(yè)呢,這么一來,要等到猴年馬月不成?我垂頭喪氣地向餐桌走去。
“哇,好豐盛的飯菜啊!”妹妹一聲歡呼,我拿來飯碗,慢吞吞地開始吃了。30分鐘后,“老妹,你沒吃完請先吃完飯再來行不?”我第n次這樣對老妹說道。50分鐘后,“駱奕汝,請你吃快點,行不?算我求求你了。”我第x次對老妹進行請求。1個小時后,“老妹你真是太好心了,終于讓我解放了!”我第1次對老妹嘮叨著。這樣的情景在每一次吃飯前等老妹時都將發(fā)生。下面是我最記憶猶新的一頓飯。
“今天吃完飯后我們?nèi)チ锉!比绦嫉?。太棒了!我一蹦三尺高。吃飯了,我三下兩除,解決了一碗飯后就要向外沖,可這時,三姨說:“等你妹妹吃完?!倍潭痰?個字使我如遭晴天霹靂,倒了下去。接下來,我以超人的忍耐力忍過40分鐘后終于開口了?!榜樲热辏憧禳c行不?!痹谖夷畹?次時老妹罷工了,我立刻一反常態(tài),又是夸好乖巧,又是夸她厲害,正在我好話說盡之時,妹妹動口了,我當時只差沒燒香拜佛了。又過了10分鐘,我小心翼翼地用最婉轉(zhuǎn)的口吻來催促妹妹。這次老妹竟然加快了吃飯的速度,我當下就對著天上拜了拜,念道“謝天謝地“終于,老妹吃完了,我正想了門,三姨又開始打電話了,我二話不說倒在了沙發(fā)上不省人事。
不吃飯申請書篇四
真好!媽媽讓我在學校里吃午餐,放學了,同學們都走了,在學校吃午飯的人沒有走,在班級里等候。
在吃飯之前,我們要先在班里待一會兒,等待老師的安排,有秩序的排隊,走到樓下。在走樓梯的時候,就聞到了一陣陣的飯菜香,只要聞到那陣香氣,全班的人都陶醉在這陣陣的香氣里,都在說:“好香?。『孟惆。∵@香氣實在太香了!”
我們一直走到風雨操場那里,原來這就是食堂呀!一進食堂,里面擺放著許許多多大大的不銹鋼桌子,長長的椅子,已經(jīng)有好多人在排隊,人山人海,數(shù)都數(shù)不清了。
我們在那里排隊,不一會兒就輪到我了,阿姨把菜和飯都放在了盤子里。我又在旁邊的小籃子里拿了一個勺子,走到班級就餐區(qū)。我們班有五張桌子,每張桌子可以做八個人,我就在第五張桌子上吃飯。飯菜熱乎乎的,葷菜、蔬菜、還有湯,而且味道特別的好。
看著黑壓壓的就餐人群,我真佩服食堂大廚叔叔,這么多人吃飯,要揮動多少下鍋鏟才行呀!很快我把飯吃完了,我端起盤子到加飯的窗口去加飯,我加了一些飯,回到桌子上又津津有味地吃,吃完了,我就把盤子和勺子放在不同的籃子里。吃完的同學在門口等候,大家有說有笑,抹著嘴邊的油,回味著集體就餐的樂趣。
出去之后,我在食堂門口站著等人到齊了,我們排著整齊的隊伍回班。
第一次在學校吃飯,我真的很開心!
不吃飯申請書篇五
有兩個民間傳說:一個是“珍珠翡翠白玉湯”,講朱元璋落難時兩個要飯的用討來的碎米、爛菜葉熬了一鍋湯,救了朱元璋一命。朱元璋問:“湯叫什么名字?”要飯的編了個好聽的名字,說叫“珍珠翡翠白玉湯”,朱元璋記下了。后來他做了皇帝,嘗盡了天下美味,吃什么都沒有了胃口,忽然懷念起過去的“珍珠翡翠白玉湯”,覺得那是天底下最好吃的東西。便派人把那兩個要飯的找來,給他再做“珍珠翡翠白玉湯”。朱元璋喝起來卻感覺難以下咽。兩個要飯的只得如實稟報,朱元璋恍然大悟,自言自語道:“饑不擇食、寒不擇衣,饑時苦笑也香甜,足食佳肴淡無味?!?/p>
一個是“魚頭豆腐”,講的是有一年乾隆皇帝南巡至杭州,穿便服私游吳山,巧遇大雨,被困山腰的一家屋檐下。乾隆又冷又餓,便進屋求主人弄一些熱菜熱湯。這家主人名叫王潤興,是個經(jīng)營小飲食的攤販。見來人被淋得狼狽不堪,十分同情,便將僅剩的.一個魚頭和一塊豆腐裝入砂鍋烹燉。乾隆皇帝早已饑不擇食了,他狼吞虎咽地全吃下去,感到比他在宮里吃的山珍海味還要好上許多。他回宮后時常思念杭州的“魚頭豆腐”,但御廚總做不出那種味道的“魚頭豆腐”來。
我很佩服朱元璋,他創(chuàng)造了“四菜一湯”。
相傳明朝初建,全國正逢天災(zāi),一些達官貴人仍花天酒地,朱元璋決心自上而下整治。馬皇后生日那天,文武百官前來祝賀,宮廷大擺宴席,朱元璋命上菜,宮女先端上一大盤炒蘿卜,朱元璋道:“蘿卜者,百味之藥也,俗話說的好,蘿卜進了城,藥鋪關(guān)了門;蘿卜上了街,藥店無買賣。愿眾卿家吃了這碗菜后,百姓們都說,官府進了城,壞事不出門;官員上了街,百姓笑開顏,來來來,大家快吃?!睂m女端上第二盤菜是炒韭菜,朱元璋道:“小小韭菜青又青,長治久安得人心。愿你們吃了這菜,在你們所管轄的地方,能使百姓安居樂業(yè),長治久安?!苯又?,宮女們又上了兩碗青菜。朱元璋道:“兩碗青菜一樣香,兩袖清風好丞相。我們吃朝廷的俸祿,要為百姓辦事,應(yīng)該像這兩碗青菜一樣,青青白白?!彪S后,宮女們又端上了一大碗蔥花豆腐湯,朱元璋笑道:“小蔥豆腐青又白,公正廉明如日月。寅是寅來卯是卯,吾朝江山不變色?!毖鐣Y(jié)束后,朱元璋當眾宣布:“從即日起,今后請客不論招待什么人,最多四菜一湯,違反者從嚴懲處?!睆拇艘院螅八牟艘粶本土鱾鞯矫耖g。
一頓飯,可以填飽肚子,是維持生命的必須;一頓飯,可以給人美的享受,那便是吃的文化。中國人講究吃食,講究吃的花樣,講究色香味,所以,便有了心寬體胖的中國人,于是乎,吃也就成了一種文化的象征,成了一種文明的傳承方式,“珍珠翡翠白玉湯”、“魚頭豆腐”,也便成了一個文化的代名詞。
不吃飯申請書篇六
出的還是要慢慢的實踐!
感情的付出總要得到相應(yīng)的回報,那是年少的我們一致認為是對的。還記得高中時,好朋友她總對我說著他的種種的不好,眼淚說來就來,我的外套也因此常常成為她的紙巾!曾經(jīng)對感情很脆弱的她如今離開了一直深愛的他,她漸漸變的堅強。愛如果只是一方付出,那就沒什么道理一直要求得到回報,學會放手她用了5年,現(xiàn)在她知道什么是她值得付出的!
最近喜歡一個人走在街上,聽著街上的喧鬧,看著街上熙攘的`人群,這分鐘覺得自己還是有生命的。初出茅廬工作的我總是找不到一個平衡點,腦袋暈暈沉沉,似乎不會去思考,我不知道這樣的情況何時能離我遠去?朋友在一起總是談笑著自己的工作,除了累在沒有更好的詞來修飾,原來都已經(jīng)在成長中品嘗到責任的味道!
于是漸漸的我想告訴我自己:
迷茫我學著把眼睛擦擦,也許就能看到有一條的路。
絕望我學著把思緒屢屢,也許就能知道是有希望的。
傷心我學著把眼淚擦干,也許就能明白堅強的道理。
空虛我學著把時間調(diào)整,也許就能讓自己活得精彩些。
覺得什么事情都很難的時候,我會想想陽光溫暖!人活著就是慢慢的了解自己!
活著總是要嘗盡酸甜苦辣!
不吃飯申請書篇七
小妹的媽媽上班,爸爸出差,外公就把小妹領(lǐng)來,并且下給我一道命令:哄小妹吃飯。
天哪!要我哄小妹吃飯?要知道,小妹在自己家吃飯可是得全家總動員的。要我哄小妹吃飯簡直比登天還難!
我無奈之下,端來一碗熱氣騰騰的白米飯,對抱著絨毛狗的小妹說:“奕奕,你聽著,現(xiàn)在你已經(jīng)缺少維生素a、b、c、d、e、f、g……再不好好吃飯,就長不大啦!”小妹還是抱著絨毛狗,抿著嘴說:“姐姐騙人。”我拉著小妹的手坐下,看著她水汪汪的眼睛,說:“姐姐什么時候騙過你呀?不吃飯的小孩瘦精精的多難看呀!”小妹歪著頭,眨巴著眼睛,我見狀勺了勺飯喂她。妹妹終于肯乖乖吃飯了。
可麻煩又來了。
妹妹專挑排骨、肉吃。我一邊喂她一邊說:“奕奕,你也吃點青菜吧!”說著,我夾了些青菜。哪知妹妹把頭搖得像撥浪鼓,說:“姐姐,我要吃肉肉,青菜不好吃。”“青菜有營養(yǎng)!”我放下筷子說,“專吃肉肉的小孩是小肥豬?!鞭绒扔謫枺骸敖憬悖阋粫赫f我胖,一會兒說我瘦,我到底胖還是瘦???”“這……,你不吃飯呢,就瘦;你專吃肉呢,就胖?!蔽一卮?。小妹好像聽懂了什么似的點點頭,她津津有味地嚼著青菜,不一會兒,一大碗白米飯一掃而空。
小妹終于吃完飯了,我欣慰地笑了。
不吃飯申請書篇八
晚上不吃飯能減肥嗎?不吃晚飯不能健康的減肥!即使瘦了,也會對胃造成影響,也是一種病態(tài)的瘦。而且有不減肥,反而有增肥風險。不吃晚飯會導致“壓榨性”的瘦,不吃晚飯會引起血糖代謝紊亂。身體反彈潛力強大,一旦進食吸收的快,反彈的也快。
缺少維生素a容易引起腸胃及泌尿系統(tǒng)感染,甚至影響生殖系統(tǒng)。缺少維生素b會使降低碳水化合物及脂肪代謝,易肥胖。缺少維生素會使膠原蛋白合成出現(xiàn)障礙,影響皮膚的彈性及光澤。身體排毒功能出現(xiàn)障礙。抵抗力明顯下降。
當我們優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足的時候,便會影響整個身體的機能。皮膚變得暗沉、無光澤、易衰老(膠原蛋白流失);新陳代謝紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),長痘(酶和激素不能充分生成);抵抗力下降(缺少抗體);缺乏嚴重者更會水腫(滲透壓無法調(diào)節(jié))。
晚上不吃飯減肥缺點3、體內(nèi)蛋白質(zhì)被消耗。
晚上不吃飯減肥缺點4、基礎(chǔ)代謝率下降,成為易胖體質(zhì)。
長期節(jié)食會使我們身體缺乏營養(yǎng),為了維持生命的正?;顒樱A(chǔ)代謝率會降低。這也是節(jié)食減肥遇到瓶頸的原因。
不吃飯申請書篇九
我在單位成為“名人”,完全是因為一句話。
那些日子,我走到哪里,哪里就有人大老遠地朝我瞇縫著眼睛笑,然后冒出一句幾乎是克隆的話:“我不吃飯了!”我知道朋友或同事們是跟我鬧著玩的,心善而不歪的。往往這種帶有戲謔的調(diào)侃拉近了情感的距離。那段時間,許多人好像都愿意向我靠近,靠近的目的就是為了說這句話。說出這句話,往往彼此都獲得了愉悅的心情,因為我們?nèi)粘I钪刑狈τ钩5腵幽默了。
我確實說過這句話,而且不止一次,但那是在家里。炎熱而松弛的夏天之后,我發(fā)現(xiàn)衣柜里的褲子穿在身上越來越困難了;到了八月桂花香的季節(jié),幾乎所有的褲子都穿不上身了。我對著鏡子左顧右盼,發(fā)現(xiàn)自己的腹部正高速隆起,日日新,月月異。別人的腹肚在下,而我的則正好在上腹。腹肚,福肚也。這日子過得太滋潤了!
剛開始的時候,我還有點竊喜,就像農(nóng)民暴發(fā)戶走在路上趾高氣揚的,不可一世。特別是那些瘦弱的人見到我日漸富泰的身體,眼光發(fā)亮,少不了些許羨慕甚至莫名其妙的嫉妒。在這樣的氛圍里,我可憐的虛榮心能不適時地膨脹、滿足一下?但這種光景是不長久的,最終會暴露出自己的怯懦和自卑。我的所謂的發(fā)福,正是“農(nóng)民綜合癥”的充分體現(xiàn):由于過去在鄉(xiāng)村長期缺乏營養(yǎng),身體一直虛弱,進城以后,成家立“業(yè)”,物質(zhì)條件改善了,天天有魚有肉了,沒有節(jié)欲的生活,甚至于忘乎所以。心情舒暢了,心寬體胖了,以為自己身體好了。沒想到后來因肥胖導致體質(zhì)越發(fā)低下,生出高血脂的毛病來。于是醫(yī)生朋友諄諄教導,要節(jié)食,要注意鍛煉。那言下之意即是,若不注意后果不堪設(shè)想。
竊喜之后便是緊張,胡思亂想。時常摩挲肚皮,以為內(nèi)臟在膨脹或者被脂肪擠壓萎縮。每每及此,摩挲的手象觸電一般從“青蛙”肚上彈起來。
每次穿褲子的時候,我便是怒火三千丈,歇斯底里地吼叫:“我不吃飯了!”吼叫的次數(shù)多了,難免“隔墻有耳”。對門的鄰居是位開口令人噴飯的家伙,經(jīng)過他的繪聲繪色,“我不吃飯了!”讓我很快成為校園“名人”。
我不吃飯了!———到處都是這樣的聲音,然后是曖昧的、意味深長的皮笑肉不笑,再然后是我苦澀的、無可奈何的傻笑。褲子一條條地換,牛皮褲帶被我用錐子鉆了一個又一個窟窿,好在褲帶本來就夠長的。
看來,物極必反是頗有道理的,就像凍傷的人不能熱敷,餓極的人不能暴食,否則就會出問題的,甚至會出大問題。我現(xiàn)在的心情日益平淡,趨于安靜;飲食的欲望越發(fā)科學化、合理化;“農(nóng)民綜合癥”日漸好轉(zhuǎn),血脂等得到了控制。個中三昧惟有過來人深知。
不吃飯申請書篇十
每天的一日三餐飯是可以補充人們的體力和身體所需要的營養(yǎng)。而對于小孩子不愛吃飯這個問題,許多父母都會十分的擔心小孩的身體健康和營養(yǎng)攝入的不夠。有時候為了讓小孩子吃進飯,都是要哄或是罵??墒嵌紱]有什么好的效果。那么對于寶寶不吃飯怎么調(diào)理,這個問題,接下來我們就來一起了解下吧。
1、首先了解孩子為什么不喜歡吃飯。
孩子不喜歡吃飯肯定有原因的,先要弄清楚為什么不吃,是不餓,還是不想吃,還是覺得飯菜不合胃口。最重要的是應(yīng)該知道孩子最喜歡吃什么,最不喜歡吃什么,或者他(她)見過其他孩子吃過什么自己也想吃的。
2、放些孩子喜歡的味道在飯里。
例如孩子比較喜歡吃甜食,那就在飯里拌點蜂蜜之類有益健康的甜食,要么就是用天然果蔬汁給飯來個美容上點色什么的,總之讓孩子覺得好像很奇特的樣子。
3、經(jīng)常換換口味。
不要每天都是大米飯,有時候可以做些面食、五谷飯之類的??傊3Q換口味,孩子一般都比較喜歡貪新鮮。
4、把飯做成孩子喜歡的樣子。
小朋友都喜歡千奇百怪的食物,把米飯做成卡通圖案,或者包成飯團等,都可以吸引到孩子的眼球,忍不住就會多吃些了。
5、給孩子吃些開胃的食物。
平時孩子胃口不好,或者不肯吃東西,可以給些山楂之類助消化和開胃的東西吃,這樣孩子餓得快就會吃飯了。這比那些藥品對孩子有幫助的多。
通過以上對于寶寶不吃飯怎么調(diào)理的原因以及解決方法的祥細介紹。相信對于部份家長,是會有所幫助的。平時寶寶不吃飯,家長可以經(jīng)常換著不同的主食。另外平時對于不吃飯的小孩,家長也應(yīng)該要多觀察,有的會是因為體內(nèi)缺鋅所引起的小孩不吃飯。
不吃飯申請書篇十一
01。
拍打肌肉。
從最簡單的開始,把糾結(jié)在一起的肌肉拍到柔軟的程度。時間估計要比較久了。
每天堅持早晚各拍打自己的肌肉10分鐘左右,拳頭敲打。力度以自己不感覺難受的范圍。
拍打可以讓脂肪燃燒運動,算是一種減肥了。
02。
熱水浸泡。
在熱水的幫助下可以使肌肉自然放松,水一定不要太涼,否則會沒有效果。
最好準備個高點的桶,然后浸泡小腿部位,感覺放松了就可以停止了。
在自己腿部肌肉放松的情況下,按摩腿部肌肉部位,效果會很不錯。
03。
少量鹽的食物。
吃鹽多肌肉會容易水腫,小腿會顯得很粗。
飯菜以清淡少鹽為主,平時多吃水果,讓身體不缺營養(yǎng)。
為了減肥而不吃飯是很傷身體的,大家要按時吃飯。
04。
有氧運動。
有的運動適合減肥瘦身,而有的運動卻不會。大家可以看下面仔細區(qū)分。
游泳、慢跑、大家可以嘗試這類的運動。緩慢的經(jīng)行,不要著急。
運動后的按摩是重要的,在肌肉有些緊的時候就慢慢的拍打開來,這樣就會減少肌肉的產(chǎn)生了。劇烈運動如短跑之類的,應(yīng)盡量避免。
節(jié)食的減肥方法對身體的傷害很大,大家一定要正確的飲食,減肥還是要靠科學的控制飲食,加上健康的鍛煉身體,只要長期堅持鍛煉下來,減肥的效果是最好的,肌肉腿瘦下來是比較困難的,一定要堅持,在鍛煉以后可以按摩按摩腿部的肌肉,可以幫助消除脂肪。
不吃飯申請書篇十二
3.小伙一向很厚道(打一個三字央視主持人)——答案:郎永淳。
4.不知醫(yī)藥何來,忽然沉疴脫體。(打一西漢人物)——答案:霍去病。
5.繞一圈(打一作家)——答案:周而復。
6.桂林山水甲天下(打一《水滸》人名)——答案:石秀。
7.不尋常的秀才(打《水滸傳》人物綽號一)——答案:圣手書生。
8.爺爺打沖鋒(打一歷史人物)——答案:祖沖之。
9.八戒的人品(打一革命家)——答案:朱德。
10.八駿日行三萬里(打一三國人名)——答案:馬良。
11.良藥苦口利于病(打一宋代詞人)——答案:辛棄疾。
12.孔雀收屏(打一三國人名)——答案:關(guān)羽。
13.軸(打一古代文人)——答案:王維。
14.經(jīng)史子集(打一春秋人名)——答案:文種。
15.接君來信淚雙流(打一湖南衛(wèi)視主持人)——答案:汪涵。
16.用人不疑,疑人不用。(打一澳門人名)——答案:羅必信。
17.口才絕倫(打一近代人名)——答案:陳獨秀。
18.塞上長相守,弓馬總伴隨。(打一漢朝人名)——答案:張騫。
19.關(guān)張趙馬黃(打一人名)——答案:伍員。
20.一個氣球(打一歌唱家)——答案:李谷一。
21.山巔一壺酒(打一作家)——答案:高爾品。
22.向(打一史記人名二)——答案:白起,吳起。
23.亦真亦幻難取舍(打一《林海雪原》人物)——答案:蝴蝶迷。
24.可以一觀(打一三國人名)——答案:許相。
25.濟人急難(打《水滸傳》人名一)——答案:施恩。
26.看望昔日同窗(打一明星)——答案:張學友。
不吃飯申請書篇十三
昨日晚飯后,樓上鄰居來寒舍小坐。鄰居是個大老板,不似我們一家日里夜里眼巴巴地盼領(lǐng)那可憐的薄薪,糊口外,還有痛在心頭的必還的房債。泡了茶,點了煙,東拉西扯漫無邊,不知怎么話題就轉(zhuǎn)到了子女的教育上。老板雖有錢,墨水卻沒喝過多少,偏偏我是個認得幾個字的小教員,于是話就更多了。
其時,這位高鄰有意無意地提及給其讀小學的女兒的老師買購物卡并請吃飯的事兒,話里多是不屑,還有一點點的無奈。我當即紅了臉,仿佛自己倒成了她女兒的老師,一時只能訕訕地賠著笑,說了幾句她女兒老師的不是——那是縣城里很有點名氣的一所小學,校門口掛滿了獎牌,沒想到……高鄰說,自從請老師吃了飯并送了購物卡,她女兒的座位便從倒數(shù)第二排換到了正數(shù)第二排,過去常被老師擰得通紅的耳朵也再沒紅過,云云。
然而,能躲的還是躲掉。如果家長送什么禮物,那是堅決婉拒的,實在不想遭人唾罵——我以我心向弟子,孩子們的智商不同,家庭環(huán)境各異,知識基礎(chǔ)亦相差較遠,我告訴自己,盡量一碗水端平吧!想那些刻苦上進、一心向?qū)W的孩子,即使他(她)的家長譏我謗我諷我不睬我,我也還是要對其負責的.,于心不忍有時候倒成了習慣,也算是無法自控的職業(yè)病之一種吧!從孩子身上我尋到了自己的價值所在,跟他們在一起交流是我人生中的極樂之事。
事實上,近幾個周末,我已與自己的弟子和曾經(jīng)的弟子們在自家寒舍小聚了幾回——雪碧加牛奶,涼菜并熱炒,歡顏伴笑臉,談?wù)剬W習生活,聊聊青春困惑,犒勞他們住校求知的辛苦,也告慰自己為師的付出,那忙忙碌碌的一天,也是爽心愜意的一天,倒是讓我家的鄰居們驚奇、不解了數(shù)日——這年頭,還有老師請學生吃飯的?!嘿嘿,我走自己的路,讓他們亂想去吧!
不吃飯申請書篇十四
其實,大家都明白,晚上不吃飯肯定是不好的,可能在某些時候你會覺得晚上不吃飯,自己的體重就減輕了,其實事實不是這樣的,晚上不吃飯不僅僅不會減肥反而會增加很多脂肪粒,所以能夠早吃好午吃飽晚吃少,再加上適當?shù)倪\動,最重要的是堅持,這樣減肥就在眼前了。
吃了晚飯后剩下的就是睡覺了,如果不吃晚飯就要空腹超過10個小時以上,這樣的話反而容易得胃病。
不吃飯申請書篇十五
需一根細棒,在一端過上棉花,用裹上棉花的醫(yī)院按住軟腭正中線一點,這個位置在硬、軟顎交界處稍后面,一分鐘左右的按摩就能夠有效的控制呃逆反應(yīng)。
喝水彎腰法。
喝幾口溫開水,慢慢咽下,配合做彎腰30度動作10-15次,胃部距離膈肌較近,可以從內(nèi)部來溫暖膈肌,彎腰的動作對膈肌起到按摩的作用,能夠有效舒緩痙攣,起到阻止打嗝的目的。
舌下放糖法。
在打嗝的時候吃一大勺白糖,放到舌頭下面,糖能夠刺激唾液分泌,更能夠改善神經(jīng)系統(tǒng),數(shù)分鐘就不會打嗝了。
刺激神經(jīng)法。
這種方法非常簡單,在打嗝的時候讓人幫助從后背拍打,突然的拍打打嗝人的背部能夠有效的刺激神經(jīng),從而抑制膈肌痙攣,起到止嗝的效果。
拉伸舌頭法。
在打嗝不止的時候,同一塊感覺的紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外拉伸,就會感到腹部有氣體上升,從而起到消除打嗝的功效。
屏氣消除法。
直接平住呼吸30-45秒的時間,或者使用一根感覺的筷子放入口中,刺激上顎后1/3出位置就能夠有效的消除打嗝情況。這兩種做法會是起到內(nèi)二氧化碳的濃度提高,可以有效的干擾神經(jīng)反射活動,會與心肺功能不好的人不可使用此法。
驚嚇治療法。
在打嗝者不注意的情況下猛拍其后背,就能起到止嗝的功效,因為驚嚇是一種強烈的神經(jīng)刺激,可以起到抑制膈肌痙攣的效果,對于有高血壓和心臟病的患者慎用。
紙袋呼吸法。
用一個小塑料袋罩住自己的口鼻,進行3-5次生呼吸,能夠有效的提高血液中二氧化碳的濃度,從而起到抑制打嗝的作用。
穴位按摩法。
用大拇指按住內(nèi)關(guān)穴1-3分鐘,能夠起到很好的緩解作用。
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