總結(jié)不僅是對(duì)自己的一種梳理，也是對(duì)他人的一種分享。切忌敷衍了事，寫(xiě)總結(jié)時(shí)要認(rèn)真思考并付出真實(shí)的努力。一起來(lái)看看以下小編為大家準(zhǔn)備的總結(jié)范文，或許能給大家一些啟發(fā)和幫助。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇一
家長(zhǎng)雙減（Parents'DoubleReduction）是指在中國(guó)教育體制改革推進(jìn)下，為了減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)他們的獨(dú)立自主能力，減重課本和作業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，也要減少家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)的干預(yù)。這一政策的出臺(tái)，在家庭教育中起到了積極的影響，下面將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷和體會(huì)，探討家長(zhǎng)雙減政策的意義及實(shí)踐方法。
首先，營(yíng)造寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境是家長(zhǎng)雙減的重要前提。過(guò)去，家庭教育常常在學(xué)習(xí)上給予孩子過(guò)多的壓力，導(dǎo)致孩子精神緊張和焦慮。然而，這種過(guò)度的關(guān)注對(duì)于孩子的成長(zhǎng)并沒(méi)有多大幫助，相反，還可能產(chǎn)生負(fù)面影響。家長(zhǎng)雙減政策要求家長(zhǎng)尊重孩子的學(xué)習(xí)節(jié)奏，不再?gòu)?qiáng)迫孩子過(guò)多地學(xué)習(xí)。在我家，父母專(zhuān)門(mén)為孩子創(chuàng)造了學(xué)習(xí)自由的環(huán)境。他們鼓勵(lì)孩子根據(jù)自己的喜好選擇課外活動(dòng)，并給予充分的支持和鼓勵(lì)。這種寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境讓孩子能夠更自覺(jué)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，也有助于培養(yǎng)他們獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。
其次，有效的交流和引導(dǎo)是實(shí)施家長(zhǎng)雙減的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，家長(zhǎng)作為孩子們最親近的人，起著重要的指導(dǎo)作用。然而，在家長(zhǎng)雙減政策下，家長(zhǎng)的角色需要發(fā)生相應(yīng)的變化。除了提供學(xué)習(xí)資源和支持外，家長(zhǎng)還應(yīng)積極與孩子進(jìn)行交流和引導(dǎo)。在我家，父母會(huì)定期與孩子溝通學(xué)習(xí)進(jìn)展和困難，并共同制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)。同時(shí)，父母也鼓勵(lì)孩子積極參加社交活動(dòng)，拓寬視野，培養(yǎng)社交能力。這樣的交流和引導(dǎo)使得家庭教育更加科學(xué)、有效。
此外，家長(zhǎng)雙減政策要求家長(zhǎng)從過(guò)度關(guān)注成績(jī)轉(zhuǎn)向關(guān)注孩子的全面發(fā)展。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，他們的成長(zhǎng)不僅僅表現(xiàn)在考試分?jǐn)?shù)上，更多的是在于積極的思維、良好的品德和健康的身心發(fā)展。因此，父母在教育孩子中要有正確的價(jià)值觀念，不僅看重成績(jī)，更要注重培養(yǎng)孩子的品質(zhì)和能力。在我家，父母從不過(guò)分強(qiáng)調(diào)成績(jī)，而是鼓勵(lì)孩子在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)興趣，提高自己的專(zhuān)注力和思維能力。父母還教育孩子要具備自律和自我管理的能力，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問(wèn)題。
最后，互信與合作是家長(zhǎng)雙減政策落地的重要保障。家長(zhǎng)與孩子之間的互信是培養(yǎng)孩子獨(dú)立能力的基礎(chǔ)，而家庭合作則能夠更好地推動(dòng)家長(zhǎng)雙減的實(shí)施。在我家，我和父母之間始終保持著互相信任的關(guān)系。他們尊重我的選擇和決策，并愿意給我提供幫助和支持。當(dāng)我遇到學(xué)習(xí)上的困難時(shí)，我們會(huì)共同商量出解決辦法，通過(guò)互相溝通與合作，我能夠得到及時(shí)的幫助和支持，解決學(xué)習(xí)上的問(wèn)題。這種互信和合作讓我在學(xué)習(xí)中有了更多的自由和發(fā)展空間。
總之，家長(zhǎng)雙減政策在中國(guó)家庭教育中發(fā)揮了積極的作用。通過(guò)創(chuàng)造寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，進(jìn)行有效的交流和引導(dǎo)，關(guān)注孩子的全面發(fā)展以及建立互信與合作的關(guān)系，家長(zhǎng)能夠更好地培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主能力。在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)和孩子共同成長(zhǎng)，孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)得到減輕，也為他們的未來(lái)做好了更充分的準(zhǔn)備。而對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，也可以更加放心地讓孩子自由發(fā)展，同時(shí)更好地享受親子關(guān)系的親密與快樂(lè)。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇二
“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排?“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出?“雙減”政策后，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響?充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了。但同時(shí)，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整。
一、要有更多的時(shí)間來(lái)陪伴孩子
雖說(shuō)現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見(jiàn)見(jiàn)好友，逛逛商場(chǎng)?，F(xiàn)在不僅沒(méi)有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒(méi)有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)?做些什么呢?尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。
二、學(xué)點(diǎn)教育理論
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽(tīng)從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見(jiàn)。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書(shū)籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹(shù)立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng)。
三、建設(shè)學(xué)習(xí)型的家庭
家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來(lái)，讓孩子感覺(jué)到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。
四、跟老師聯(lián)系更加緊密
以往，家長(zhǎng)通過(guò)看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)上問(wèn)題的機(jī)會(huì)減少了。哪部分的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒(méi)有掌握?還需要提高哪方面的能力?只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇三
“雙減”工作是黨中央站在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構(gòu)建教育良好生態(tài)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)的國(guó)之大計(jì)。作為一線(xiàn)教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)并貫徹到學(xué)習(xí)工作中去。
在我看來(lái)，“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，不是在教育責(zé)任上撂挑子。而是對(duì)我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學(xué)效率，我們要認(rèn)真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑，提出問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，鼓勵(lì)學(xué)生自主探究問(wèn)題，解決問(wèn)題;要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過(guò)重的作業(yè)負(fù)擔(dān);同時(shí)轉(zhuǎn)變教育評(píng)價(jià)方式等。
我認(rèn)為具體的做法有：
一、學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。
二、增強(qiáng)集體備課，仔細(xì)鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并依據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對(duì)性地對(duì)語(yǔ)文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。
三、依據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培育學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講簡(jiǎn)練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
四、精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，圍繞聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避開(kāi)隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對(duì)容易寫(xiě)錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書(shū)空或抄寫(xiě)或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語(yǔ)，運(yùn)用各種辦法或近、反義詞，或聯(lián)絡(luò)上下文理解。找出本篇課文中想像說(shuō)話(huà)的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說(shuō)話(huà)練習(xí)。課后及時(shí)寫(xiě)下。有了課堂上說(shuō)的基礎(chǔ)，回家完成寫(xiě)的任務(wù)就輕而易舉。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生業(yè)余負(fù)擔(dān)。
五、課外作業(yè)，細(xì)心篩選，仔細(xì)編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題仔細(xì)練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小，又得到最大的訓(xùn)練，做到及時(shí)高效。每周針對(duì)單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。
六、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂(lè)事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹(shù)立起學(xué)習(xí)的信心。
總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂(lè)中獲得學(xué)習(xí)，獲得鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇四
“雙減政策”是近年來(lái)國(guó)家積極推進(jìn)的一項(xiàng)政策，其主要目的是遏制過(guò)度發(fā)展、限制不健康競(jìng)爭(zhēng)、保護(hù)人民群眾的權(quán)益。該政策的實(shí)行，既給那些不健康競(jìng)爭(zhēng)的行業(yè)提供了規(guī)范，又讓更多的市場(chǎng)空位能夠被誠(chéng)信企業(yè)所占據(jù)。經(jīng)歷了近兩年的調(diào)整，現(xiàn)在的雙減政策已初現(xiàn)成效。本文就此政策，結(jié)合個(gè)人體驗(yàn)和總結(jié)，談一下自己的心得。
第二段：政策解讀
這些亂象，都直接損害了消費(fèi)者的利益。而雙減政策的制定，正是為了保障消費(fèi)者的利益和正當(dāng)權(quán)益，遏制不健康的競(jìng)爭(zhēng)，沒(méi)有通過(guò)合理手段競(jìng)爭(zhēng)的企業(yè)必須倒閉。而企業(yè)如何創(chuàng)新才能適應(yīng)當(dāng)前的市場(chǎng)環(huán)境，保持自身核心競(jìng)爭(zhēng)力，這些都需要企業(yè)管理者和從業(yè)人員在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。因此，推行雙減必須重視市場(chǎng)調(diào)研和對(duì)市場(chǎng)的認(rèn)知，強(qiáng)化品牌建設(shè)和產(chǎn)品創(chuàng)新力，提高市場(chǎng)實(shí)力和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)能力，提高消費(fèi)者對(duì)品牌的認(rèn)知度和擁護(hù)度，從而在競(jìng)爭(zhēng)中獲得生存和發(fā)展的空間。
第三段：企業(yè)改進(jìn)與反思
對(duì)于大多數(shù)企業(yè)而言，雙減政策都會(huì)給他們帶來(lái)好處。因?yàn)闇p少一些無(wú)序競(jìng)爭(zhēng)的行為，就能給那些誠(chéng)信企業(yè)更多的商業(yè)機(jī)會(huì)。同時(shí)，雙減政策還要求企業(yè)在開(kāi)展自己的活動(dòng)時(shí)，要持“規(guī)范、誠(chéng)信、公正、透明”的態(tài)度。實(shí)際上，對(duì)企業(yè)而言，雙減政策的目的并不是斬草除根，而是以規(guī)范的方式推動(dòng)市場(chǎng)的健康發(fā)展。因此，每家企業(yè)都應(yīng)該對(duì)自己的經(jīng)營(yíng)和管理進(jìn)行反思和改進(jìn)。要權(quán)衡好自己的“品牌生命期”，在成本控制和信息披露、風(fēng)險(xiǎn)防范等方面認(rèn)真制定策略和方案。如果眼光太短淺，那么只能越來(lái)越會(huì)走下坡路。
第四段：消費(fèi)心理和新時(shí)代人群
雙減政策的實(shí)行，無(wú)數(shù)次強(qiáng)調(diào)的，都是一件事情：保護(hù)消費(fèi)者的權(quán)益。而對(duì)于消費(fèi)者而言，除了很好地看待自身權(quán)益的保護(hù)之外，也需要更多地關(guān)注到自身的內(nèi)在需求。雖然市場(chǎng)多了一些規(guī)范和制約，但是消費(fèi)需求并沒(méi)有減少。如果不加強(qiáng)理性思考，很有可能會(huì)掉進(jìn)營(yíng)銷(xiāo)陷阱或者虛假推銷(xiāo)中。要保持清醒的頭腦，盡量消除不必要的消費(fèi)誤解和盲點(diǎn)，同時(shí)分析自己的收支狀況、把握好品質(zhì)價(jià)格關(guān)系和新時(shí)代消費(fèi)規(guī)律，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人理財(cái)目標(biāo)的最大化。
第五段：總結(jié)
總的來(lái)說(shuō)，雙減政策的實(shí)行，使得市場(chǎng)保持著安定和透明的格局，同時(shí)也為追求誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)的企業(yè)提供了良好的環(huán)境。隨著政策的進(jìn)一步升級(jí)，雙減也被定義為“雙創(chuàng)”的重要形式之一。對(duì)于雙減政策的實(shí)施，企業(yè)和消費(fèi)者同時(shí)負(fù)有應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。對(duì)企業(yè)而言，則要采取新的手段和方法提升自身的內(nèi)生競(jìng)爭(zhēng)力；對(duì)消費(fèi)者而言，要更好地認(rèn)識(shí)自己的需求和購(gòu)買(mǎi)行為，以理性的態(tài)度面對(duì)市場(chǎng)。每個(gè)人都應(yīng)該為此貢獻(xiàn)自己的力量，為市場(chǎng)健康發(fā)展和美好生活作出更多的貢獻(xiàn)。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇五
自雙減政策實(shí)施以來(lái)，我作為一名在中國(guó)生活和工作的普通人民，親身感受到了這一政策帶來(lái)的影響。作為一項(xiàng)旨在優(yōu)化教育資源和減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的政策，它的出臺(tái)引起了社會(huì)各界的熱議，同時(shí)也引發(fā)了一些爭(zhēng)議。在我的生活中，雙減政策對(duì)我產(chǎn)生了一定的影響，也讓我對(duì)這一政策有了一些思考和認(rèn)識(shí)。在本文中，我將分享我的一些個(gè)人心得和體會(huì)。
第二段：政策理解
首先，我要說(shuō)一說(shuō)我對(duì)雙減政策的理解。以我所在的城市為例，雙減政策主要包括兩個(gè)方面：減少學(xué)生作業(yè)量和減少考試壓力。在教育上，對(duì)于中小學(xué)生的作業(yè)量和考試方式進(jìn)行了規(guī)定，同時(shí)明確了不得舉行無(wú)意義的考試。對(duì)于教育行政部門(mén)和學(xué)校來(lái)說(shuō)，這意味著更多的配套措施的推出和不斷的改革。對(duì)于家長(zhǎng)和孩子來(lái)說(shuō)，這則是一種沉重負(fù)擔(dān)的減輕和心理壓力的緩解。
第三段：個(gè)人感受
對(duì)于我個(gè)人而言，雙減政策給我的感受是：從某種程度上，它解決了教育方面的一些問(wèn)題，但同時(shí)也帶來(lái)了新的困擾。在減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的同時(shí)，學(xué)校和教育機(jī)構(gòu)也應(yīng)該考慮如何提高教學(xué)質(zhì)量和教育水平，不斷提升教師素質(zhì)和教學(xué)設(shè)施，才能落實(shí)好這一政策的目的。同時(shí)，雙減政策雖然減輕了孩子們的課業(yè)負(fù)擔(dān)和家庭作業(yè)量，但也使得孩子們的自主性和創(chuàng)新性降低。
第四段：反思
當(dāng)看到這些問(wèn)題時(shí)，我不禁開(kāi)始反思：社會(huì)發(fā)展的步伐逐漸加快，但對(duì)于教育領(lǐng)域的改革來(lái)說(shuō)，我們還有太多的問(wèn)題需要解決，以提高我們國(guó)家的教育水平和競(jìng)爭(zhēng)力。雙減政策的出臺(tái)是一種有益的嘗試，但這只是一個(gè)開(kāi)始，我們需要在各方面繼續(xù)努力。
第五段：總結(jié)
綜上所述，雙減政策的實(shí)施對(duì)我這個(gè)普通人民造成了不小的影響。通過(guò)讀書(shū)和收獲，我開(kāi)始認(rèn)識(shí)到，這一政策需要持續(xù)的改進(jìn)和完善，以適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和我們國(guó)家的實(shí)際情況。同時(shí)，我也希望教育機(jī)構(gòu)，學(xué)校和老師能夠更加注重教育水平的提高、教學(xué)質(zhì)量的提升和學(xué)生自主性和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，這些努力可以讓學(xué)校更加優(yōu)秀和朝氣蓬勃，同時(shí)也可以對(duì)孩子們的成長(zhǎng)起到更加積極的促進(jìn)作用。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇六
上級(jí)減負(fù)意見(jiàn)的出臺(tái)，要求學(xué)科作業(yè)，校外輔導(dǎo)減少的情況下鼓勵(lì)學(xué)生積極參加課外活動(dòng)，體育鍛煉，特別是利用延時(shí)讓孩子多參加體育活動(dòng)。這讓學(xué)校體育又放在了更重要的位置，這也就要求我們應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)校體育工作，更加重視學(xué)校體育活動(dòng)。
在意見(jiàn)的指導(dǎo)下，體育組經(jīng)過(guò)深入的研討，做出了體育課程一體化的改革措施與辦法。幫助學(xué)生在樂(lè)于參與體育，在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。做到教育部提出的教會(huì)、勤練、常賽要求。
教會(huì)勤練常賽與課程一體化正所謂完美結(jié)合，教師利用體育課實(shí)現(xiàn)教會(huì)，利用活動(dòng)課實(shí)現(xiàn)常賽，通過(guò)組織體育比賽實(shí)現(xiàn)常賽。
自線(xiàn)上教學(xué)以來(lái)，體育組就已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行了改革與實(shí)施，2—6年級(jí)的體育課，每周三節(jié)的情況下，每天一次活動(dòng)課。教師利用三節(jié)體育課，進(jìn)行基本技能與足籃球轉(zhuǎn)向技能的教學(xué)，保證學(xué)生學(xué)會(huì)，不管是線(xiàn)上教學(xué)期間還是現(xiàn)在，每天一小時(shí)的陽(yáng)光活動(dòng)課時(shí)間一直都有，學(xué)生利用活動(dòng)課的時(shí)間，將課堂上所學(xué)的知識(shí)與技能繼續(xù)鞏固與拓展練習(xí)，讓學(xué)生活動(dòng)課有事做，有提高。
（一）本學(xué)期準(zhǔn)備開(kāi)展豐富的體育競(jìng)賽
大力開(kāi)展豐富的體育競(jìng)賽活動(dòng)，提高學(xué)校體育氛圍，做到讓學(xué)生常賽。本學(xué)期計(jì)劃組織的體育比賽有，校園足球班級(jí)聯(lián)賽，校園籃球班級(jí)聯(lián)賽，跳繩比賽，長(zhǎng)跑比賽。
（二）本學(xué)期的重點(diǎn)還有做好體質(zhì)健康工作
體質(zhì)健康測(cè)試工作，每年9月份都會(huì)有，今年特殊原因
會(huì)有所推遲，但是也會(huì)即將到來(lái)，在此我們做了充分考慮與準(zhǔn)備，如在原有的工作經(jīng)驗(yàn)之上，繼續(xù)優(yōu)化體質(zhì)健康工作方案。1。加強(qiáng)宣稱(chēng)，讓學(xué)生家長(zhǎng)早知道，早重視?，F(xiàn)已通知到各班學(xué)生。2。早開(kāi)展，開(kāi)學(xué)初體育組通過(guò)教研會(huì)已經(jīng)正式把體質(zhì)測(cè)試工作確定為了近期的重點(diǎn)工作。3。組織好測(cè)試。4。按時(shí)按點(diǎn)做好數(shù)據(jù)上傳工作。5。做好數(shù)據(jù)分析等反饋工作。
體質(zhì)健康測(cè)試工作是一項(xiàng)全校性的重要工作，關(guān)系到學(xué)校的考核、榮譽(yù)等重要問(wèn)題，所以在此也希望各位老師能夠在此期間幫忙、協(xié)助大家一塊把這項(xiàng)工作做好、做實(shí)，讓各級(jí)部門(mén)與學(xué)生和家長(zhǎng)都能滿(mǎn)意。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇七
“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。為響應(yīng)國(guó)家“雙減政策”的出臺(tái)，20__年10月26日隴西國(guó)際城小學(xué)英語(yǔ)組全體教師進(jìn)行了有關(guān)教研，老師一致認(rèn)為“雙減”政策應(yīng)堅(jiān)持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康快樂(lè)，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長(zhǎng)負(fù)擔(dān)，緩解家長(zhǎng)焦慮情緒，回應(yīng)社會(huì)關(guān)切，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，是個(gè)好政策。
在本次研討中我們探討了“雙減”與英語(yǔ)教育的關(guān)系。雙減，英語(yǔ)是重點(diǎn)對(duì)象。必須減輕家庭對(duì)英語(yǔ)教育的焦慮，必須減少社會(huì)培訓(xùn)中英語(yǔ)教育的比重。這對(duì)應(yīng)高質(zhì)量、低能耗的英語(yǔ)教育是好事，優(yōu)化作業(yè)就是一種選擇。
針對(duì)作業(yè)我們重點(diǎn)進(jìn)行了討論。作業(yè)應(yīng)當(dāng)是學(xué)生為達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)而對(duì)課堂已學(xué)未會(huì)內(nèi)容的深化開(kāi)展的學(xué)習(xí)活動(dòng)，其特征是通過(guò)繼續(xù)學(xué)習(xí)而深化教師講授、學(xué)生觀察與體驗(yàn)中所初步建構(gòu)的知識(shí)、能力、態(tài)度。
有質(zhì)量的作業(yè)必須有意義作業(yè)。以知識(shí)、能力、態(tài)度為基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)之后的知識(shí)記憶和技能鞏固，知識(shí)的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問(wèn)，理解的加深，但都應(yīng)以?xún)r(jià)值意義為指向。
有質(zhì)量的作業(yè)應(yīng)該遵循深化學(xué)習(xí)的機(jī)制我國(guó)小學(xué)生的英語(yǔ)作業(yè)，應(yīng)該遵循我國(guó)小學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的已學(xué)未會(huì)的訓(xùn)練的機(jī)制，其核心為：鞏固已學(xué)，強(qiáng)化實(shí)踐，達(dá)到能會(huì)。
有質(zhì)量的作業(yè)需要有溫度的話(huà)語(yǔ)。作業(yè)的對(duì)話(huà)和情感交流，不僅可通過(guò)語(yǔ)言，還可通過(guò)圖像、聲音、動(dòng)漫，需要設(shè)計(jì)情景。作業(yè)的提示、指導(dǎo)、評(píng)語(yǔ)，都應(yīng)從情感出發(fā)。語(yǔ)言，除了準(zhǔn)確、鮮明、生動(dòng)、得體等語(yǔ)言基本規(guī)范外，作業(yè)語(yǔ)言更多的要詼諧有趣、親切友好，對(duì)思維引導(dǎo)、意義追尋的作業(yè)，語(yǔ)言表述要有“能引而不發(fā)、激勵(lì)喚起”等效果。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇八
雙減，指的是減少不必要的會(huì)議和文稿，減輕基層負(fù)擔(dān)，減少層級(jí)。自中央政府部署實(shí)施雙減工作后，各級(jí)各部門(mén)紛紛行動(dòng)起來(lái)，積極落實(shí)雙減要求，努力減輕基層負(fù)擔(dān)，提高工作效率。作為一名普通公務(wù)員，我也從中受益匪淺，在落實(shí)雙減工作過(guò)程中，我深切體會(huì)到了減少不必要的會(huì)議和文稿的重要性，也感受到了層級(jí)壓縮對(duì)基層工作的積極影響。在此，我將分享一下我的一些心得體會(huì)。
第一段：會(huì)議減少讓工作更高效。
政府部門(mén)會(huì)議繁多，長(zhǎng)期以來(lái)，我們身邊的公務(wù)員們飽受會(huì)議之苦。以前，因?yàn)殚_(kāi)會(huì)而打亂了工作節(jié)奏，導(dǎo)致工作效率低下，時(shí)間浪費(fèi)嚴(yán)重，總是捉襟見(jiàn)肘。然而，自實(shí)施雙減工作以來(lái)，我們開(kāi)始減少不必要的會(huì)議，把更多的時(shí)間和精力放在實(shí)際工作上。工作的重點(diǎn)更加突出，會(huì)議的目標(biāo)更加明確，會(huì)議的時(shí)間也大大縮短。我們能夠更好地保障工作的連續(xù)性和高效性，工作的壓力也得到了有效的緩解。
第二段：簡(jiǎn)化文稿提高信息傳遞效率。
作為一名公務(wù)員，每天都要處理大量的文件和文稿，以前，許多文稿都顯得冗長(zhǎng)而繁瑣，看似重要實(shí)則糟粕不多。然而，雙減工作的實(shí)施令我認(rèn)識(shí)到，簡(jiǎn)化文稿的形式能更好地提高信息傳遞的效率。現(xiàn)在的工作文稿更加簡(jiǎn)明扼要，去掉了大量的廢話(huà)和冗長(zhǎng)的句子，注重將重點(diǎn)信息精準(zhǔn)傳達(dá)給下一環(huán)節(jié)的工作人員。不僅提高了信息傳遞的速度，也提高了工作的效率和準(zhǔn)確性。
第三段：層級(jí)壓縮為基層帶來(lái)的便利。
以前的工作中，層級(jí)多、繁瑣的手續(xù)和程序讓基層工作人員叫苦不迭。每一項(xiàng)工作都要通過(guò)多重層級(jí)的審核、批準(zhǔn)等流程，導(dǎo)致很多基層工作人員的時(shí)間和精力被耗費(fèi)在無(wú)意義的審批中。而雙減工作的推進(jìn)，層級(jí)壓縮的實(shí)施，讓基層工作人員的工作變得更為便捷，更加高效?；鶎庸ぷ魅藛T可以更快地得到相關(guān)批示和指示，更好地完成工作任務(wù)。工作效率的提高，也為基層帶來(lái)了更多的發(fā)展機(jī)遇。
第四段：雙減工作注重創(chuàng)新和改革。
雙減工作并不僅僅是簡(jiǎn)單地減少會(huì)議和文稿，更是需要我們注重創(chuàng)新和改革。改革創(chuàng)新才能真正提高工作效率。在雙減工作的推進(jìn)過(guò)程中，我們不僅減少了不必要的會(huì)議和文稿，還倡導(dǎo)創(chuàng)新的工作方式和方法。比如，我們開(kāi)始推行會(huì)議改革，借助現(xiàn)代化的信息技術(shù)手段，采用網(wǎng)上會(huì)議的形式進(jìn)行溝通和交流。這種創(chuàng)新的方式不僅提高了會(huì)議的效率，還節(jié)省了大量的時(shí)間和資源，為工作帶來(lái)了新的活力和動(dòng)力。
第五段：減少會(huì)議和文稿，提高工作效率是我們共同的責(zé)任。
落實(shí)雙減工作，減少會(huì)議和文稿，提高工作效率，不僅是政府各級(jí)部門(mén)的職責(zé)所在，也是我們每個(gè)公務(wù)員的責(zé)任。我們應(yīng)該從自身做起，深刻認(rèn)識(shí)到減少低效會(huì)議和冗長(zhǎng)文稿對(duì)工作的影響，積極踐行減少會(huì)議和文稿，提高工作效率的原則。我們應(yīng)該深入思考如何以更加高效的方式開(kāi)展工作，以更加簡(jiǎn)明扼要的方式傳遞信息，以更加靈活創(chuàng)新的方式推動(dòng)工作。只有通過(guò)我們每個(gè)人的共同努力，才能真正實(shí)現(xiàn)雙減工作的目標(biāo)，提升工作效能，更好地服務(wù)于人民群眾。
綜上所述，落實(shí)雙減工作是提高政府工作效率的一項(xiàng)重要措施。在這個(gè)過(guò)程中，減少不必要的會(huì)議和文稿、層級(jí)壓縮、注重創(chuàng)新和改革等方面都發(fā)揮了積極的作用。作為一名普通的公務(wù)員，我體會(huì)到了減少不必要的會(huì)議和文稿所帶來(lái)的工作效率的提高，也意識(shí)到層級(jí)壓縮為基層工作帶來(lái)的便利。在未來(lái)的工作中，我將繼續(xù)踐行雙減工作的理念，努力提升自己的工作效率，以更加高效的方式為人民群眾服務(wù)。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇九
近幾年來(lái)，家長(zhǎng)雙減政策在中國(guó)逐漸普及和深化，這也引起了廣泛的討論和關(guān)注。作為一個(gè)家庭中的一員，我也體驗(yàn)了家長(zhǎng)雙減政策帶來(lái)的變化。在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到家長(zhǎng)雙減政策對(duì)于家庭、個(gè)人和社會(huì)的重要意義，也積累了一些個(gè)人心得和體會(huì)。
首先，家長(zhǎng)雙減政策給家庭帶來(lái)了實(shí)實(shí)在在的好處。在過(guò)去，為了承擔(dān)照顧孩子和家務(wù)的責(zé)任，家庭往往需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力。這不僅讓父母缺乏與孩子的交流，也延誤了他們自己發(fā)展的機(jī)會(huì)。而如今，家長(zhǎng)雙減政策讓家長(zhǎng)能夠更加專(zhuān)注于工作，同時(shí)也有更多的時(shí)間和孩子在一起。這使得家庭關(guān)系更加和諧，親子關(guān)系更加緊密。我們可以一起度過(guò)更多寶貴的時(shí)光，共同成長(zhǎng)和分享快樂(lè)。
其次，家長(zhǎng)雙減政策也對(duì)個(gè)人的發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。在以往，為了贍養(yǎng)子女和照料家庭，家長(zhǎng)常常追求穩(wěn)定的工作和較低的收入，而忽略了個(gè)人的潛能和發(fā)展。但現(xiàn)如今，家長(zhǎng)不再被這些束縛，他們可以更加自由地選擇適合個(gè)人興趣和能力的職業(yè)，追求更高的職業(yè)發(fā)展。這不僅能夠提升個(gè)人的自信心和滿(mǎn)足感，也為社會(huì)增加了更多專(zhuān)業(yè)人才。
此外，家長(zhǎng)雙減政策還對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。隨著家長(zhǎng)雙減政策的推行，家庭責(zé)任不再完全壓在父母身上，更多的人參與到家務(wù)工作和子女教育中來(lái)，增加了社會(huì)的公平性和包容性。同時(shí)，家長(zhǎng)雙減政策也為社會(huì)提供了更多的就業(yè)崗位，促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和就業(yè)的穩(wěn)定。由此可見(jiàn)，家長(zhǎng)雙減政策不僅僅是一項(xiàng)針對(duì)特定群體的政策，更是一種推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的重要舉措。
最后，我在親身體驗(yàn)家長(zhǎng)雙減政策的過(guò)程中，也領(lǐng)悟到了一個(gè)家庭寶貴的珍貴時(shí)光。在過(guò)去，由于工作繁忙，我很少有機(jī)會(huì)與家人共度時(shí)光，來(lái)回奔波于工作和家庭之間。然而，自從家長(zhǎng)雙減政策實(shí)施以來(lái)，我有了更多的時(shí)間陪伴父母和孩子，與他們一起參加各種活動(dòng)，共同度過(guò)了許多難得的美好時(shí)光。這種珍貴的體驗(yàn)讓我更加珍惜家庭的存在，明白了家庭的重要性和家人的關(guān)愛(ài)。
綜上所述，家長(zhǎng)雙減政策對(duì)于家庭、個(gè)人和社會(huì)都有著重要的意義。它為家庭帶來(lái)了實(shí)實(shí)在在的好處，促進(jìn)了家庭關(guān)系的和諧；對(duì)個(gè)人的職業(yè)發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用；對(duì)社會(huì)來(lái)說(shuō)，則提升了社會(huì)的公平性和包容性，并促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。同時(shí)，在這個(gè)過(guò)程中，我也汲取了寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)，明白了家庭的珍貴和家人的關(guān)愛(ài)。我相信，隨著家長(zhǎng)雙減政策的深入推進(jìn)和普及，更多的家庭將會(huì)從中受益，我們的社會(huì)也會(huì)更加和諧、美好。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十
第一段：加強(qiáng)思想認(rèn)識(shí)，明確雙減工作的重要性和緊迫性（200字）。
雙減工作是指減少不必要的會(huì)議和文件，為干部和基層減負(fù)，提高工作效率。作為一名黨員干部，我深知落實(shí)雙減工作的重要性和緊迫性。繁瑣的會(huì)議和冗長(zhǎng)的文件不僅浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間和精力，還給干部和基層帶來(lái)了沉重的負(fù)擔(dān)。因此，我堅(jiān)定地認(rèn)為，落實(shí)雙減工作對(duì)于減輕干部負(fù)擔(dān)、改善工作效率、提高黨員干部素質(zhì)至關(guān)重要。
第二段：深入調(diào)研，了解存在的問(wèn)題和原因（200字）。
為了更好地落實(shí)雙減工作，我自覺(jué)地深入調(diào)研，了解存在的問(wèn)題和原因。在與基層干部和群眾交流中，我發(fā)現(xiàn)他們普遍抱怨會(huì)議過(guò)多、文件繁雜，嚴(yán)重影響了工作效率和基層服務(wù)質(zhì)量。通過(guò)進(jìn)一步調(diào)研，我認(rèn)識(shí)到這些問(wèn)題的存在是因?yàn)檫^(guò)去長(zhǎng)期以來(lái)，會(huì)議和文件被濫用、過(guò)度重視，導(dǎo)致了基層工作的繁文縟節(jié)，加重了干部的工作負(fù)擔(dān)。
第三段：提出對(duì)策，推動(dòng)雙減工作的落地實(shí)施（300字）。
針對(duì)雙減工作的重要性和存在的問(wèn)題，我提出了一些對(duì)策來(lái)推動(dòng)雙減工作的落地實(shí)施。首先，要加強(qiáng)組織和領(lǐng)導(dǎo)，制定明確的工作步驟和時(shí)間表，明確責(zé)任分工和考核機(jī)制。其次，要嚴(yán)格控制會(huì)議數(shù)量和時(shí)間，減少不必要的會(huì)議，提高會(huì)議的有效性。同時(shí)，要簡(jiǎn)化會(huì)議程序、優(yōu)化會(huì)議內(nèi)容，確保會(huì)議高效、務(wù)實(shí)。此外，還要加強(qiáng)文件管理，清理過(guò)時(shí)、重復(fù)和無(wú)效的文件，簡(jiǎn)化文件內(nèi)容和流程，提高基層工作效率。
第四段：積極宣傳，增強(qiáng)廣大干部和群眾的理解和支持（200字）。
為了推動(dòng)雙減工作的順利落地，我積極宣傳工作，以增強(qiáng)廣大干部和群眾的理解和支持。通過(guò)組織座談會(huì)、發(fā)放宣傳材料等形式，我向他們?cè)敿?xì)解釋了雙減工作的意義和目的，讓他們理解和認(rèn)同了雙減工作的重要性。同時(shí)，我積極回應(yīng)他們的意見(jiàn)和建議，對(duì)于存在的問(wèn)題和困難，我及時(shí)給予解答和幫助，增強(qiáng)了他們對(duì)雙減工作的信心和支持。
第五段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，展望雙減工作的未來(lái)發(fā)展（300字）。
在推動(dòng)雙減工作的過(guò)程中，我不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)工作。我發(fā)現(xiàn)，要落實(shí)雙減工作，人們的思想認(rèn)識(shí)是關(guān)鍵，只有深入理解雙減工作的重要性和緊迫性，才能主動(dòng)投身其中，付諸行動(dòng)。同時(shí)，要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和組織的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，做好工作的前期準(zhǔn)備，確保各項(xiàng)工作全面推進(jìn)。我相信，在大家的共同努力下，雙減工作一定能夠取得更好的成效，為提高干部工作效率、提升基層服務(wù)質(zhì)量做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：通過(guò)深入思考和調(diào)研，我深刻認(rèn)識(shí)到了落實(shí)雙減工作的重要性和緊迫性。在推動(dòng)雙減工作的過(guò)程中，我提出了一些對(duì)策，并通過(guò)宣傳工作增強(qiáng)了廣大干部和群眾的理解和支持。我相信，只要我們堅(jiān)持不懈地努力，將雙減工作不斷納入日常工作中，一定能夠改善工作效率，減輕干部負(fù)擔(dān)，為黨和人民事業(yè)的發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十一
近年來(lái)，我國(guó)不斷推進(jìn)“雙減雙提（減少冗員、壓縮非生產(chǎn)性機(jī)構(gòu)；提高干部隊(duì)伍素質(zhì)和行政效能）”政策，旨在推動(dòng)政府機(jī)構(gòu)精簡(jiǎn)和管理效能提升。作為一名普通公民，我深切感受到這一政策對(duì)社會(huì)生活的積極影響。下面，我將從個(gè)人的角度出發(fā)，談?wù)勛约簩?duì)雙減雙提政策的心得體會(huì)。
首先，雙減政策有效提升了政府工作效能。過(guò)去，政府機(jī)構(gòu)分布過(guò)于分散，職能重疊、互為干擾，使政府資源分散、工作效率低下。而推進(jìn)雙減政策后，政府機(jī)構(gòu)被精簡(jiǎn)合并，避免了資源浪費(fèi)和人力物力分散，提高了政府工作效率。例如，我曾親身經(jīng)歷過(guò)市政府職能的調(diào)整，原來(lái)需要跑多個(gè)部門(mén)才能辦好的事情，現(xiàn)在只需一次前往市政務(wù)服務(wù)中心即可辦理，大大減少了辦事時(shí)間和精力成本。
其次，雙提政策促進(jìn)了政府干部隊(duì)伍素質(zhì)的提高。通過(guò)精簡(jiǎn)冗員和優(yōu)化行政結(jié)構(gòu)，政府工作人員的工作壓力得到緩解，更有時(shí)間去提升自身能力和素質(zhì)。政府大膽推行選人用人考核制度，注重選拔優(yōu)秀人才，極大地激發(fā)了干部隊(duì)伍的工作積極性和創(chuàng)造性。同時(shí)，政府加強(qiáng)了培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)制，鼓勵(lì)干部主動(dòng)學(xué)習(xí)，不斷提高業(yè)務(wù)能力和管理水平。這種提升干部素質(zhì)的做法，不僅有利于政府工作的高效運(yùn)轉(zhuǎn)，更有利于推進(jìn)全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的進(jìn)程。
另外，雙減雙提政策也為社會(huì)公平正義的實(shí)現(xiàn)提供了良好環(huán)境。在過(guò)去，冗員居多的政府機(jī)構(gòu)不僅造成資源浪費(fèi)，也容易滋生腐敗和權(quán)力尋租問(wèn)題，影響社會(huì)公平正義的實(shí)現(xiàn)。而經(jīng)過(guò)雙減政策的推行，政府工作更加透明，公正、公平的原則更好地體現(xiàn)在社會(huì)管理中。政府增加了對(duì)公民的服務(wù)，提升了公共服務(wù)的質(zhì)量和效率，為社會(huì)中弱勢(shì)群體提供了更多的幫助。這些都有助于社會(huì)公平正義的實(shí)現(xiàn)，讓每個(gè)人都能感受到政府的溫暖和公平。
在實(shí)踐中，我也發(fā)現(xiàn)了雙減雙提政策實(shí)施過(guò)程中存在的一些問(wèn)題和需要改進(jìn)的地方。比如，政府機(jī)構(gòu)精簡(jiǎn)合并的過(guò)程中，有些部門(mén)的職責(zé)被冗余或者忽略，造成工作流程不暢、效率降低。同時(shí)，政府干部隊(duì)伍素質(zhì)提升的過(guò)程中，仍有部分官員打擦邊球，只注重表面形式，缺乏實(shí)質(zhì)性的提高。此外，有些地方政府在改革中存在政策落地不到位的問(wèn)題，導(dǎo)致一些基層單位的工作效能未能得到有效提升。針對(duì)這些問(wèn)題，我們應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步完善政策，加強(qiáng)指導(dǎo)和實(shí)施力度，確保政策效果最大化。
總的來(lái)說(shuō)，雙減雙提政策對(duì)于社會(huì)發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。政府工作效能的提升、干部隊(duì)伍素質(zhì)的提高、社會(huì)公平正義的實(shí)現(xiàn)等方面，都受益于這一政策。盡管在實(shí)踐中還存在一些問(wèn)題和需要改進(jìn)的地方，但通過(guò)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、完善政策，我們相信雙減雙提政策可以不斷取得更好的成果，為我國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)和社會(huì)發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十二
近年來(lái)，中國(guó)政府持續(xù)推進(jìn)“雙減”政策，旨在減少農(nóng)村貧困人口和污染物排放。作為一名擁有環(huán)保意識(shí)的年輕人，我深有體會(huì)地參與了這一歷史性時(shí)刻。通過(guò)參與其中，我初步認(rèn)識(shí)到這項(xiàng)政策的重要性和影響，同時(shí)也對(duì)自己的責(zé)任和未來(lái)的發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
首先，通過(guò)參與“雙減”，我對(duì)貧困人口的處境有了更深入的了解。在去年的重慶漳洲縣“雙減”行動(dòng)中，我到當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)貧困村進(jìn)行了實(shí)地考察。那里的人們生活在粗糙簡(jiǎn)陋的房屋中，食不果腹，乏醫(yī)療資源，教育條件也十分有限。盡管他們勤勞務(wù)實(shí)，但卻始終無(wú)法擺脫貧困的困擾。通過(guò)與他們的交流，我深刻認(rèn)識(shí)到“雙減”政策對(duì)于改善農(nóng)村貧困人口生活有多么重要。只有通過(guò)“雙減”，我們才能真正幫助貧困人口擺脫貧困并過(guò)上體面的生活。
其次，參與“雙減”行動(dòng)也向我展示了環(huán)境保護(hù)的迫切性。在污染治理方面，我們發(fā)現(xiàn)有一些工廠(chǎng)依然在違規(guī)排放污染物，給附近居民的健康帶來(lái)了嚴(yán)重的威脅。一家化工廠(chǎng)的廢氣直接排放至居民區(qū)，造成空氣污染，甚至引發(fā)呼吸道疾病。這一現(xiàn)象引發(fā)了我對(duì)環(huán)境保護(hù)問(wèn)題的深思。保護(hù)環(huán)境不僅關(guān)乎我們的健康和生活質(zhì)量，更事關(guān)我們子孫后代的未來(lái)。只有通過(guò)“雙減”，才能有效減少污染物排放，維護(hù)我們的環(huán)境健康。
再次，參與“雙減”使我認(rèn)識(shí)到作為年輕人的責(zé)任與使命。作為新時(shí)代的中國(guó)青年，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)。在這個(gè)重要的歷史時(shí)刻，我們應(yīng)該振奮精神，扛起責(zé)任，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。參與“雙減”，不僅是為了改善貧困人口的生活，也是為了營(yíng)造清潔美麗的生態(tài)環(huán)境。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)當(dāng)中，堅(jiān)守初心，砥礪前行。只有我們主動(dòng)行動(dòng)起來(lái)，才能帶動(dòng)更多的人加入到“雙減”行動(dòng)中來(lái)。
最后，參與“雙減”的過(guò)程也為我個(gè)人的成長(zhǎng)帶來(lái)了益處。在“雙減”行動(dòng)中，我收獲了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)。與當(dāng)?shù)卮迕竦慕涣髦?，我發(fā)現(xiàn)了他們的勤勞和堅(jiān)韌，從中汲取了不少生活的智慧和勇氣。同時(shí)，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，我也鍛煉了自己的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我未來(lái)的發(fā)展將起到重要的推動(dòng)作用。
總而言之，參與“雙減”行動(dòng)，讓我親身體會(huì)了貧困人口的困境和環(huán)境污染的嚴(yán)重性。這一經(jīng)歷讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到“雙減”政策的重要性，也激發(fā)了我個(gè)人的責(zé)任感和使命感。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)歷史時(shí)刻，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。我相信，通過(guò)我們的共同努力，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)雙減目標(biāo)，讓我們的國(guó)家更加繁榮富強(qiáng)，讓我們的環(huán)境更加清潔美麗。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十三
“雙減”政策的出臺(tái)，讓作為教師的我看到了國(guó)家對(duì)教育變更的決心和力度。政策的出臺(tái)，讓孩子們有了一個(gè)輕松愉快的童年！教育有了新的盼望。同時(shí)也催促著我，要想更多方法去努力提升自己的教育教學(xué)質(zhì)量。
“雙減”，就是要減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規(guī)律、保障學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的重大舉措。我所在的xx區(qū)xx鎮(zhèn)小村小學(xué)充分發(fā)揮學(xué)校主陣地作用，通過(guò)積極開(kāi)展課后延時(shí)服務(wù)、減輕學(xué)生作業(yè)量等措施，真正讓學(xué)生的學(xué)習(xí)生活更好地回歸到了校園。
我所帶的四年級(jí)語(yǔ)文學(xué)科，在每周一就把本周五天的家庭作業(yè)內(nèi)容全部安排出來(lái)，對(duì)作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)主要包括聽(tīng)故事、閱讀理解、預(yù)習(xí)課文、朗讀實(shí)踐、根底知識(shí)回憶等等，每項(xiàng)作業(yè)的完成時(shí)間最多不超過(guò)三十分鐘。除此之外，我還專(zhuān)門(mén)設(shè)定每周三為班級(jí)的.“無(wú)作業(yè)日”，讓孩子們聽(tīng)到放學(xué)鈴聲就無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，提到放假就開(kāi)快樂(lè)心，徹底減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。這樣一來(lái)，孩子們每天都能輕輕松松上課，快歡樂(lè)樂(lè)回家，自由自在生活。課堂氣氛也活潑了許多！
另外，課后延時(shí)服務(wù)時(shí)間，我催促學(xué)生認(rèn)真完成各個(gè)學(xué)科當(dāng)天的作業(yè)，遇到有的學(xué)生不理解的題，就認(rèn)真給講解一下，絕大多數(shù)學(xué)生都能保證質(zhì)量、按時(shí)完成作業(yè)。一段時(shí)間以來(lái)，再也沒(méi)有看到哪位學(xué)生因?yàn)橥砩匣蛘呒倨谧鳂I(yè)太多寫(xiě)不完而熬夜，第二天不認(rèn)真聽(tīng)講的現(xiàn)象。相反，他們的精神頭更足了，聽(tīng)講更認(rèn)真了，學(xué)習(xí)效率也更高了。
作為一名基層教育工作者，應(yīng)當(dāng)以立德樹(shù)人為導(dǎo)向，克服“唯分?jǐn)?shù)”的評(píng)價(jià)方式，堅(jiān)持以推動(dòng)學(xué)生全面開(kāi)展為本，以“四有”好教師和“四個(gè)引路人”為職業(yè)指引，為學(xué)生的成長(zhǎng)導(dǎo)航，撐起有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的寧?kù)o天空。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十四
近年來(lái)，雙減政策成為了社會(huì)熱議的話(huà)題。在這個(gè)背景下，我參與了一系列與雙減有關(guān)的活動(dòng)，并從中獲得了一些心得體會(huì)。通過(guò)這些活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到雙減政策的重要性，并悟到了一些與雙減有關(guān)的價(jià)值觀和生活態(tài)度。以下是我對(duì)于雙減的心得體會(huì)。
首先，雙減的核心思想是“舒適”?！半p減”一詞來(lái)源于中國(guó)大陸，是指減負(fù)和減壓的總稱(chēng)。作為“減負(fù)”的意思，表達(dá)了降低學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的目標(biāo)；作為“減壓”的意思，體現(xiàn)了對(duì)于學(xué)生心理壓力的關(guān)注。在過(guò)去，中國(guó)的學(xué)生面臨著巨大的學(xué)業(yè)壓力，導(dǎo)致了很多嚴(yán)重的問(wèn)題，如早戀、逃學(xué)以及心理疾病等。因此，實(shí)施雙減政策，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，是必要且重要的。
其次，雙減政策的實(shí)施需要全社會(huì)的共同努力。教育部門(mén)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校的管理，確保學(xué)生能夠有足夠的課余時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)；家長(zhǎng)要樹(shù)立正確的教育觀念，幫助孩子平衡學(xué)業(yè)和娛樂(lè)；學(xué)生自己要培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。只有全社會(huì)共同努力，才能真正實(shí)現(xiàn)雙減政策的目標(biāo)。
在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)雙減政策對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)有很大的幫助。去年，我參與了一個(gè)社區(qū)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，作為志愿者幫助組織活動(dòng)。在活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，學(xué)習(xí)到了很多專(zhuān)業(yè)技能，提高了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。這個(gè)經(jīng)歷讓我深深體會(huì)到了舒適的重要性。當(dāng)我們能夠選擇自己感興趣的事情，并為之努力奮斗時(shí)，我們的內(nèi)心會(huì)更加平靜，我們的身心健康也會(huì)得到保障。
另外，雙減政策也呼吁我們關(guān)注精神層面的豐富。在過(guò)去，很多學(xué)生幾乎將全部時(shí)間都用于學(xué)習(xí)，忽視了培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好和發(fā)展個(gè)人興趣。而現(xiàn)在，雙減政策鼓勵(lì)學(xué)生參與豐富多樣的課外活動(dòng)，如體育運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)藝術(shù)、社區(qū)服務(wù)等。這些活動(dòng)不僅能夠幫助學(xué)生放松身心，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和才能。通過(guò)參與這些活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)音樂(lè)產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且在音樂(lè)方面取得了一些成績(jī)。這種積極的體驗(yàn)讓我更加深入地理解到自己身心健康的重要性。
最后，雙減政策的實(shí)施也有利于增進(jìn)人與人之間的關(guān)系。在過(guò)去，學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，很少有時(shí)間和機(jī)會(huì)去交流和合作。而現(xiàn)在，通過(guò)減少學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)生們有了更多的時(shí)間去交流和合作。在我參與的社區(qū)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，我結(jié)識(shí)了很多同齡的朋友，我們共同完成了許多有意義的事情。通過(guò)這些活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了與人溝通、協(xié)調(diào)和合作，提高了自己的人際關(guān)系技巧。這種合作經(jīng)驗(yàn)對(duì)我的成長(zhǎng)和發(fā)展有著積極的影響。
總之，雙減政策的實(shí)施是對(duì)中國(guó)教育的一次重要改革。通過(guò)減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)和壓力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心的舒適和健康。在實(shí)施雙減政策的過(guò)程中，全社會(huì)都需要共同努力，學(xué)生們也要在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)。通過(guò)我的親身經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到雙減政策對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性，并體會(huì)到了舒適、興趣的重要性，以及人與人之間的良好關(guān)系的關(guān)鍵性。我相信，只有在實(shí)踐中，我們才能更好地理解和貫徹雙減政策的理念，為自己和社會(huì)創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十五
隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，社會(huì)對(duì)于美好生活的追求越來(lái)越高。然而，這樣的繁榮也深刻地挑戰(zhàn)著我們的環(huán)境和資源。為了保護(hù)生態(tài)環(huán)境和實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，全中國(guó)逐漸開(kāi)展了“雙減”政策。其中，個(gè)人雙減政策就成為了這一舉措中的重要組成部分。在此背景下，我也積極地參與了個(gè)人雙減的實(shí)施，希望能與大家分享我的心得體會(huì)。
實(shí)施個(gè)人雙減是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要有一份清晰的計(jì)劃來(lái)指導(dǎo)。為了實(shí)現(xiàn)可持續(xù)生活，我采取了以下措施。首先，我決定盡可能地降低能源消耗，例如縮短洗澡時(shí)間、使用高效節(jié)能燈具、開(kāi)關(guān)空調(diào)時(shí)間、隨手關(guān)燈等等。其次，我致力于減少塑料污染，拒絕一次性餐具和塑料袋，購(gòu)物盡量選擇無(wú)包裝或可重復(fù)使用的選項(xiàng)。最后，我也鼓勵(lì)周?chē)娜思尤腚p減行列，比如帶上自己的飯盒和水杯、提倡步行或騎車(chē)代替開(kāi)車(chē)等等。
第三段：實(shí)施中遇到的挑戰(zhàn)。
第四段：獲得的歸屬感。
人的潛意識(shí)里，不管是什么事情，有一份歸屬感都會(huì)讓我們感覺(jué)到堅(jiān)定。在雙減中，我也深深地感到了這樣一份歸屬。在環(huán)保的路上，我有許多志同道合的小伙伴，我們共同走著實(shí)現(xiàn)綠色生活的道路，互相碰撞著思想和實(shí)踐的激情。在日常生活中，可以看到我的身邊越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到雙減的重要性，并且在實(shí)踐中也做出了積極的努力。這讓我感到，我所做的事情是有意義的，也是能夠帶動(dòng)和影響周?chē)娜说摹?/p>
第五段：堅(jiān)持下去的決心。
可以肯定的是，個(gè)人雙減的實(shí)施是一個(gè)互相影響的過(guò)程。在實(shí)踐中，每一個(gè)人所做的事情都是對(duì)這個(gè)大團(tuán)結(jié)的有益補(bǔ)充。我的求知欲和方向感得到了深度錘煉，我的環(huán)保意識(shí)明顯加強(qiáng)，氣候變化和資源耗盡等全球性問(wèn)題的重要性更加清楚。我堅(jiān)定地認(rèn)為，通過(guò)每天的實(shí)踐和努力，可以為這個(gè)世界創(chuàng)造更多的積極正面影響。于是，我決定永遠(yuǎn)不放棄對(duì)可持續(xù)生活的追求，一直堅(jiān)持下去。
總之，實(shí)施個(gè)人雙減政策需要不斷的調(diào)整變革，有時(shí)候可能還會(huì)受到責(zé)難。不過(guò)，堅(jiān)定的信仰和心中的力量能夠讓人們?cè)诃h(huán)境危機(jī)中逐漸找到出路，最終實(shí)現(xiàn)了可持續(xù)的和諧發(fā)展。我相信，每個(gè)人的努力都能夠最終產(chǎn)生巨大的積極收益，走好每一步都會(huì)為這個(gè)偉大的行動(dòng)注入更多的勇氣和力量。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十六
隨著雙減雙增政策的不斷推進(jìn)，全國(guó)各地的學(xué)校都在積極實(shí)踐，改善教育教學(xué)質(zhì)量。其中，體育作為學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，在雙減雙減下的角色變得更加突出，如何在這種背景下更好地發(fā)揮其作用，成為教育界和體育界的共同關(guān)注點(diǎn)。
第二段：雙減雙減下的體育教育
雙減雙減政策的核心是降低學(xué)生過(guò)重的課外負(fù)擔(dān)和學(xué)校教育管理成本，實(shí)現(xiàn)教育公平，提高教育質(zhì)量。在這種政策下，學(xué)校體育也面臨著種種挑戰(zhàn)，既要保持學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情，又要合理安排學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間，確保運(yùn)動(dòng)量和質(zhì)量。因此，體育教育不能僅僅停留在傳統(tǒng)意義上的體育競(jìng)賽，更需要強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的全面性和長(zhǎng)期性，注重體育與健康的緊密聯(lián)系，提高體育教育的可持續(xù)性。
第三段：雙減雙減下的體育場(chǎng)館
除了體育教育，雙減雙減還對(duì)體育場(chǎng)館帶來(lái)了新的要求。在過(guò)去，學(xué)校體育場(chǎng)館多是為體育賽事而設(shè)立，面積和配置是基于一定的比賽標(biāo)準(zhǔn)而定的。但是，在雙減雙減下，學(xué)校體育場(chǎng)館也需要更加注重功能和靈活性，盡可能發(fā)揮它的多種用途，比如作為教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行全民健身運(yùn)動(dòng)或組織學(xué)生活動(dòng)的場(chǎng)所。
第四段：體育教師的角色
在雙減雙減環(huán)境下，體育教師的工作也面臨著新的挑戰(zhàn)與期望。除了傳授基本的運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)之外，他們還負(fù)責(zé)推廣全民健身運(yùn)動(dòng)和生活方式的改善。在這一過(guò)程中，他們需要密切關(guān)注學(xué)生的身體和運(yùn)動(dòng)能力，制定合適的鍛煉計(jì)劃，保證其身體健康，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生成為對(duì)健康和運(yùn)動(dòng)更加積極認(rèn)知的人。
第五段：結(jié)論
在雙減雙減的挑戰(zhàn)下，體育教育和體育運(yùn)動(dòng)都面臨著巨大的發(fā)展機(jī)遇。我們需要弘揚(yáng)體育熱情，提高合理運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，積極開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)和體育教育創(chuàng)新，形成全社會(huì)的運(yùn)動(dòng)和健康氛圍，使體育真正成為我們生活的一部分，而這也是我們每一個(gè)人應(yīng)盡的公民義務(wù)和個(gè)人責(zé)任。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十七
自2018年開(kāi)始，中國(guó)政府提出了“個(gè)人雙減”政策，旨在減輕個(gè)人負(fù)擔(dān)，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)。個(gè)人雙減是指通過(guò)減稅降費(fèi)和簡(jiǎn)化行政審批，推動(dòng)企業(yè)發(fā)展，促進(jìn)就業(yè)增長(zhǎng)。在這個(gè)政策的引導(dǎo)下，越來(lái)越多的個(gè)人開(kāi)始實(shí)施雙減政策，并取得了顯著的效果。在這篇文章中，我將分享我的雙減實(shí)施心得體會(huì)。
第二段：減稅降費(fèi)
減稅降費(fèi)政策是雙減政策中最受歡迎的政策之一。我是一名小微企業(yè)的創(chuàng)業(yè)者，在政策的幫助下，我得以享受到了一定程度的減稅優(yōu)惠。最明顯的優(yōu)惠是，我可以從企業(yè)所得稅中扣除創(chuàng)業(yè)初期的投資，這讓我可以拿出更多的資金持續(xù)運(yùn)營(yíng)我的企業(yè)。另外，社保和住房公積金的繳納也得到了優(yōu)惠。減稅降費(fèi)的政策讓我感到政府對(duì)于小微企業(yè)的支持，這同時(shí)也鼓舞了我的信心和動(dòng)力。
第三段：簡(jiǎn)化行政審批
在個(gè)人雙減政策的推動(dòng)下，行政審批變得非常簡(jiǎn)單。以前為了一個(gè)小事情需要不斷的跑部門(mén)，現(xiàn)在只需要選擇一個(gè)事項(xiàng)并填寫(xiě)幾個(gè)表格。這簡(jiǎn)化了很多繁瑣的流程。比如，我之前辦公室租賃遷址時(shí)，需要走許多流程，如土地使用權(quán)轉(zhuǎn)讓、建筑工程設(shè)計(jì)、建筑工程施工許可證、環(huán)境評(píng)估報(bào)告等等，現(xiàn)在這些程序簡(jiǎn)化了很多，提高了辦公室遷址的速度和效率。
第四段：促進(jìn)就業(yè)
雙減政策的實(shí)施也為就業(yè)市場(chǎng)帶來(lái)了積極的影響。通過(guò)減稅降費(fèi)政策促進(jìn)企業(yè)發(fā)展，使企業(yè)更容易擴(kuò)大規(guī)模、增加就業(yè)機(jī)會(huì)。政府鼓勵(lì)創(chuàng)業(yè)，鼓勵(lì)就業(yè)，給予優(yōu)惠政策，引導(dǎo)個(gè)人創(chuàng)業(yè)和就業(yè)。相信未來(lái)會(huì)有更多的創(chuàng)業(yè)者、就業(yè)者從這些政策中獲益。
第五段：總結(jié)
總結(jié)來(lái)看，個(gè)人雙減政策的推行給整個(gè)社會(huì)帶來(lái)了利好。政府的舉措讓小微企業(yè)和創(chuàng)業(yè)者們更加舒心，更加有信心地發(fā)展自己的產(chǎn)業(yè)。政策的實(shí)施也讓整個(gè)社會(huì)更加順暢，辦事效率得到提高，促進(jìn)了社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。我相信，個(gè)人雙減的政策會(huì)在未來(lái)繼續(xù)起到巨大的推動(dòng)作用，使更多的人從中受益。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十八
“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了。但同時(shí)，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整。
雖說(shuō)現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見(jiàn)見(jiàn)好友，逛逛商場(chǎng)?，F(xiàn)在不僅沒(méi)有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒(méi)有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽(tīng)從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見(jiàn)。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書(shū)籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹(shù)立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng)。
家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來(lái)，讓孩子感覺(jué)到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。
以往，家長(zhǎng)通過(guò)看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)上問(wèn)題的機(jī)會(huì)減少了。哪部分的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒(méi)有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來(lái)。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長(zhǎng)的學(xué)歷、財(cái)力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會(huì)做人，再是學(xué)會(huì)生活，最后才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?！半p減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù)、體育類(lèi)的興趣愛(ài)好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長(zhǎng)則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)?！半p減”后多出的課后時(shí)間如何安排？這需要家長(zhǎng)更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動(dòng)、閱讀和交流等。
對(duì)待孩子要更有耐心，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動(dòng)性、自制力和時(shí)間管理能力，這些都需要家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速、限時(shí)獨(dú)立完成，注意書(shū)面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng)；學(xué)會(huì)自己的事情自己做。在這樣的勞動(dòng)過(guò)程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長(zhǎng)要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)、總結(jié)歸納等，這些專(zhuān)業(yè)性問(wèn)題，可以多向老師請(qǐng)教?！p減’政策落地后，家長(zhǎng)要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長(zhǎng)規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會(huì)教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體。“雙減”政策讓家長(zhǎng)角色回歸，從而也讓家長(zhǎng)面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家長(zhǎng)們?nèi)龡l建議：
好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開(kāi)外力的推動(dòng)，最終會(huì)達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng)、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專(zhuān)注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識(shí)以及對(duì)家庭的責(zé)任感。
建議家長(zhǎng)和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計(jì)劃。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長(zhǎng)和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過(guò)高或過(guò)低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問(wèn)題上達(dá)成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語(yǔ)朗讀半小時(shí)，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過(guò)程具體可操作，家長(zhǎng)的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫(xiě)有自我鼓勵(lì)和家長(zhǎng)鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)，彰顯孩子自己的決心，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持前行。
“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國(guó)語(yǔ)學(xué)校三pyp班學(xué)生家長(zhǎng)侯娜瞬間感覺(jué)到“松了口氣的竊喜”。她說(shuō)，作為當(dāng)代家長(zhǎng)，處在“贏在起跑線(xiàn)”的大環(huán)境里，沒(méi)有堅(jiān)定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開(kāi)關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會(huì)，想想對(duì)于祖國(guó)和世界的未來(lái)，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長(zhǎng)，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬(wàn)變的科技時(shí)代，孩子們的未來(lái)變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時(shí)代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來(lái)要求和培養(yǎng)我們的孩子?！半p減”之后，孩子的空余時(shí)間增加了，侯娜也說(shuō)起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨?，在疫情結(jié)束后來(lái)一場(chǎng)實(shí)地丈量世界的旅行。
學(xué)習(xí)做個(gè)合格父母，父母也都是第一次做父母，在對(duì)于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長(zhǎng)的支持，而不是打罵。無(wú)論工作多忙，家長(zhǎng)下班后一定要關(guān)心孩子，詢(xún)問(wèn)一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒(méi)有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時(shí)候，多去鼓勵(lì)孩子，教會(huì)孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)表?yè)P(yáng)，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會(huì)盲目自大，也不至于自卑。家長(zhǎng)和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時(shí)完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，如果家長(zhǎng)本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會(huì)形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長(zhǎng)，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長(zhǎng)們要給孩子們蘋(píng)果可以砸到頭上的時(shí)間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國(guó)家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)和學(xué)校各司其職，家長(zhǎng)全身心地陪伴孩子的成長(zhǎng)，這也將成為孩子們應(yīng)對(duì)未來(lái)制勝的法寶。
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