人生就像一場(chǎng)馬拉松,只有堅(jiān)持到終點(diǎn)才能享受勝利的喜悅。寫(xiě)總結(jié)時(shí)要注意把握好邏輯順序,做到前后呼應(yīng),層次清晰。接下來(lái)是一些總結(jié)寫(xiě)作的范文,大家可以借鑒一下。
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇一
益陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院“陽(yáng)光體育”晨練活動(dòng)實(shí)施方案為進(jìn)一步貫徹落實(shí)好省教育廳、共青團(tuán)省委有關(guān)開(kāi)展全省千萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知要求,吸引廣大學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體健康素質(zhì),根據(jù)我院具體情況特制定本方案。
一、組織機(jī)構(gòu)
為保證該項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施并取得實(shí)效,經(jīng)研究,學(xué)院成立益陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院20陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng):周霞中
副組長(zhǎng):吳自力崔博文
成員:曹德軍諶少華龍開(kāi)紅黃科軍皮惠琳全體體育教師院學(xué)生會(huì)體育部全體干部
指導(dǎo)老師:龔德賢湛浪
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室,辦公室主任由體育教研室主任兼任。
二、活動(dòng)主題
健康、運(yùn)動(dòng)、陽(yáng)光、未來(lái)
三、活動(dòng)對(duì)象
在校學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
上學(xué)期:年3月7日至學(xué)期末,周一至周五早晨6:00——7:30(雨天取消)
下學(xué)期:2011年10月10日至學(xué)期末,周一至周五早晨6:00——7:30(雨天取消)
五、活動(dòng)地點(diǎn)
校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、校園廣場(chǎng)
六、活動(dòng)要求
人人參與、科學(xué)鍛煉
七、實(shí)施內(nèi)容
1.益陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院所有班級(jí)(外出實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)的班級(jí)除外)進(jìn)行晨跑及其他體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
2.由各輔導(dǎo)員組織,各班體育委員帶隊(duì),所有學(xué)生參與。
3.6:00-7:00為自由鍛煉時(shí)間,7:00-7:30體育老師指導(dǎo)時(shí)間,院體育部干部協(xié)助負(fù)責(zé)考核登記各系部班級(jí)人數(shù)及姓名。
4.學(xué)生參加活動(dòng)后照常上課。
5.期末將對(duì)組織較好和參加積極的系部、班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表?yè)P(yáng)。
八、指導(dǎo)老師安排
九、工作量補(bǔ)助
對(duì)組織指導(dǎo)“陽(yáng)光體育”晨練活動(dòng)的教師,按實(shí)際考勤每天每人補(bǔ)助1個(gè)非課堂工作量。
基礎(chǔ)課部體育教研室
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇二
晨跑是指在早晨以跑步為主的進(jìn)行身體鍛煉的一種運(yùn)動(dòng)方式。下面,小編為大家分享學(xué)生會(huì)晨跑策劃書(shū),希望對(duì)大家有所幫助!
xx工程學(xué)院第十二屆學(xué)生會(huì)、自律會(huì)(以下簡(jiǎn)稱(chēng)學(xué)生會(huì))各個(gè)部門(mén)經(jīng)過(guò)招新,面試,人員調(diào)配等一系列工作之后,現(xiàn)各個(gè)部門(mén)成員已基本落實(shí)。為了使各個(gè)部門(mén)成員更加深入了解和意識(shí)到作為學(xué)生會(huì)成員的一份責(zé)任感,開(kāi)展此次活動(dòng)。同時(shí)作為學(xué)生會(huì)干事考核選拔的一部分進(jìn)行。
1、 是協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)緊密聯(lián)系的開(kāi)端,建造學(xué)生會(huì)成員彼此認(rèn)識(shí)、各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。加強(qiáng)成員間的相互了解。
2、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門(mén)成員的組織性、紀(jì)律性,鍛煉學(xué)生會(huì)成員的身體素質(zhì)和意志。
3、完善學(xué)生會(huì)結(jié)構(gòu),對(duì)干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔和考核。同時(shí)對(duì)新上任的部長(zhǎng)進(jìn)行體能訓(xùn)練。
5增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力,提高學(xué)生會(huì)工作效率。
擬10月8日開(kāi)始,周一至周五每天早上的5:30-6:50,為期三周。(具體時(shí)間待定)
校新操場(chǎng)
主席團(tuán)、所有部長(zhǎng)、全體學(xué)生會(huì)新干事。
a、各個(gè)部門(mén)把自己部門(mén)總?cè)藛T人數(shù)上報(bào)至秘書(shū)處。
b、各部制定各部門(mén)考勤表每日考勤。
c、開(kāi)會(huì)確定具體實(shí)施方案,并下發(fā)通知。
d、網(wǎng)信部與宣策部對(duì)學(xué)生會(huì)拉練進(jìn)行宣傳。
2、拉練過(guò)程: 晨跑
a、所有人5:30準(zhǔn)時(shí)新操場(chǎng)集合,干事一組,部長(zhǎng)一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。
b、部長(zhǎng)對(duì)本部干事認(rèn)真考核,考核結(jié)果記錄到部門(mén)考勤表,各部自行保留考勤結(jié)果,但須上報(bào)每日晨跑人數(shù)。
c、整理隊(duì)伍開(kāi)始晨跑,男生5圈,女生3圈。每圈都要喊口號(hào),具體口號(hào)待定。
d、跑步結(jié)束,集合整隊(duì),如有需要主席團(tuán)對(duì)晨跑進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。
e、有序解散,開(kāi)始部門(mén)座談。
部門(mén)座談(可根據(jù)實(shí)際情況決定需不需要)
a、跑步結(jié)束后,部門(mén)自選區(qū)域座談,加強(qiáng)部門(mén)內(nèi)部的了解和交流。
b、部長(zhǎng)公布每日出勤情況,并總結(jié)拉練情況。 c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等,自行安排
在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后(拉練最后一天),進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì)。主席團(tuán)對(duì)拉練進(jìn)行總結(jié)和對(duì)學(xué)生會(huì)提出倡議和跟高的要求。各部長(zhǎng)根據(jù)成員的'表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員(篩選方案待定),并公布。而成員根據(jù)自己幾天來(lái)的表現(xiàn),寫(xiě)出一份實(shí)感的拉練感言。
1、所有學(xué)生會(huì)成員不分年級(jí)、不分職位,一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間參加活動(dòng),不得無(wú)故遲到、曠到、早退。
3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服,亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。
4、成員有特殊情況的,需要提前一天請(qǐng)假,各個(gè)部門(mén)根據(jù)自己部門(mén)情況擬定請(qǐng)假程序。
5、每個(gè)部長(zhǎng)應(yīng)有本部考勤表,并自備紙筆方便記錄過(guò)程中的干事表現(xiàn)。
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇三
xx大學(xué)陽(yáng)光晨跑(冬季長(zhǎng)跑)活動(dòng)
提高同學(xué)的身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的毅力及奮斗精神。增強(qiáng)免疫力,保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài),樹(shù)立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力,使大家能更好地投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院莘莘學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)貌。
1、時(shí)間:9月10日起每天早7:00~7:30
2、地點(diǎn):蘇州工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院操場(chǎng)
3、參加人員:軟件一班
4、內(nèi)容:繞400米標(biāo)準(zhǔn)跑道跑步1圈
1、各班于7:00按四列縱隊(duì)將隊(duì)伍集合完畢,各系部體育部負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)系部各班級(jí)的考核工作。
2、陽(yáng)光晨跑活動(dòng)(含跑步途中及退場(chǎng))由各班體育委員帶隊(duì),確保步調(diào)一致、口號(hào)響亮,各系部集合完畢則開(kāi)始跑步,先集合好的系部先跑。
3、院系體育部助理必須每天按時(shí)到場(chǎng)進(jìn)行管理及督促。
4、各班學(xué)生如因事、病等請(qǐng)假,需要系部提供假條證明,由體育委員交予系部體育部助理,系部體育部助理上交院部體育部助理進(jìn)行銷(xiāo)假。病、事假一月不得超過(guò)兩次,有假條則不做扣分,若沒(méi)有假條,則相應(yīng)扣除該生個(gè)人分?jǐn)?shù)以及優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選分?jǐn)?shù)。若有班級(jí)出現(xiàn)多人未來(lái)參加晨跑,且無(wú)特殊事宜,則取消該班級(jí)評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)資格。
5、嚴(yán)格按此策劃書(shū)內(nèi)容執(zhí)行,如遇雨、雪等特殊天氣情況,則正常早自習(xí),當(dāng)日陽(yáng)光晨跑活動(dòng)取消。如有其它活動(dòng)安排,另行通知。
1、各系部由各系部體育部負(fù)責(zé)全部點(diǎn)名,院體育部進(jìn)行每天抽查。
2、院體育部同學(xué)在操場(chǎng)四個(gè)點(diǎn)上進(jìn)行監(jiān)督考核,防止有同學(xué)不能自覺(jué)完成晨跑。
3、系體育部在開(kāi)始時(shí)要進(jìn)行考核,在晨跑結(jié)束退場(chǎng)時(shí)要進(jìn)行二次考核,并做好記錄。
4、具體任務(wù)分配請(qǐng)見(jiàn)附錄
對(duì)于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓他們適量地減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),或者經(jīng)過(guò)學(xué)生管理處同意,取消該同學(xué)參加晨跑。
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇四
策劃書(shū)即對(duì)某個(gè)未來(lái)的活動(dòng)或者事件進(jìn)行策劃,并展現(xiàn)給讀者的文本,下面是關(guān)于學(xué)生會(huì)晨跑拉練策劃書(shū)的內(nèi)容,歡迎閱讀!
土木工程學(xué)院第十二屆學(xué)生會(huì)、自律會(huì)(以下簡(jiǎn)稱(chēng)學(xué)生會(huì))各個(gè)部門(mén)經(jīng)過(guò)招新,面試,人員調(diào)配等一系列工作之后,現(xiàn)各個(gè)部門(mén)成員已基本落實(shí)。為了使各個(gè)部門(mén)成員更加深入了解與意識(shí)到作為學(xué)生會(huì)成員的一份責(zé)任感,開(kāi)展此次活動(dòng)。同時(shí)作為學(xué)生會(huì)干事考核選拔的一部分進(jìn)行。
1、 是協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)緊密聯(lián)系的開(kāi)端,建造學(xué)生會(huì)成員彼此認(rèn)識(shí)、各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。加強(qiáng)成員間的相互了解。
2、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門(mén)成員的組織性、紀(jì)律性,鍛煉學(xué)生會(huì)成員的身體素質(zhì)與意志。
3、完善學(xué)生會(huì)結(jié)構(gòu),對(duì)干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔與考核。同時(shí)對(duì)新上任的部長(zhǎng)進(jìn)行體能訓(xùn)練。
5增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力,提高學(xué)生會(huì)工作效率。
做土木人,樹(shù)土木魂。
擬10月8日開(kāi)始,周一至周五每天早上的5:30-6:50,為期三周。(具體時(shí)間待定)
校新操場(chǎng)
主席團(tuán)、所有部長(zhǎng)、全體學(xué)生會(huì)新干事。
晨跑和部門(mén)座談
1、前期準(zhǔn)備:
a、各個(gè)部門(mén)把自己部門(mén)總?cè)藛T人數(shù)上報(bào)至秘書(shū)處。
b、各部制定各部門(mén)考勤表每日考勤。
c、開(kāi)會(huì)確定具體實(shí)施方案,并下發(fā)通知。
d、網(wǎng)信部與宣策部對(duì)學(xué)生會(huì)拉練進(jìn)行宣傳。
2、拉練過(guò)程: 晨跑
a、所有人5:30準(zhǔn)時(shí)新操場(chǎng)集合,干事一組,部長(zhǎng)一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。
b、部長(zhǎng)對(duì)本部干事認(rèn)真考核,考核結(jié)果記錄到部門(mén)考勤表,各部自行保留考勤結(jié)果,但須上報(bào)每日晨跑人數(shù)。
c、整理隊(duì)伍開(kāi)始晨跑,男生5圈,女生3圈。每圈都要喊口號(hào),具體口號(hào)待定。
d、跑步結(jié)束,集合整隊(duì),如有需要主席團(tuán)對(duì)晨跑進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。
e、有序解散,開(kāi)始部門(mén)座談。
部門(mén)座談(可根據(jù)實(shí)際情況決定需不需要)
a、跑步結(jié)束后,部門(mén)自選區(qū)域座談,加強(qiáng)部門(mén)內(nèi)部的了解與交流。
b、部長(zhǎng)公布每日出勤情況,并總結(jié)拉練情況。
c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等,自行安排
3、拉練結(jié)束
在成員進(jìn)行所有的`周期性訓(xùn)練之后(拉練最后一天),進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì)。主席團(tuán)對(duì)拉練進(jìn)行總結(jié)與對(duì)學(xué)生會(huì)提出倡議與跟高的要求。各部長(zhǎng)根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員(篩選方案待定),并公布。而成員根據(jù)自己幾天來(lái)的表現(xiàn),寫(xiě)出一份實(shí)感的拉練感言。
1、所有學(xué)生會(huì)成員不分年級(jí)、不分職位,一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間參加活動(dòng),不得無(wú)故遲到、曠到、早退。
3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服,亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。
4、成員有特殊情況的,需要提前一天請(qǐng)假,各個(gè)部門(mén)根據(jù)自己部門(mén)情況擬定請(qǐng)假程序。
5、每個(gè)部長(zhǎng)應(yīng)有本部考勤表,并自備紙筆方便記錄過(guò)程中的干事表現(xiàn)。
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇五
一、活動(dòng)主題
讓我們的夢(mèng)想,跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔
二、活動(dòng)目的
提高全體同學(xué)的身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的'毅力與奮斗精神,增強(qiáng)免疫力,保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài),樹(shù)立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力,使大家能更好的投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
三、活動(dòng)安排
時(shí)間:xx年5月26號(hào)至5月30號(hào)
地點(diǎn):校園田徑場(chǎng)、后山
參加人員:旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事
內(nèi)容:繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)跑步2圈、后山跑步1圈
協(xié)辦單位:旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部
四、活動(dòng)要求
3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書(shū)記、副書(shū)記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng),自律部做好考勤;
4.各部門(mén)如因事、病等請(qǐng)假,需提前請(qǐng)假;
5.嚴(yán)格按此策劃書(shū)內(nèi)容執(zhí)行,如遇雨、雪等惡劣天氣,當(dāng)日活動(dòng)可取消;如有其它活動(dòng)安排,另行通知。
五、其他注意事項(xiàng)
對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng);不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多,堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。
旅游學(xué)院自律部
xx年5月14日
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大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇六
提倡學(xué)生健身,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。
20xx年11月16日——12月30號(hào)(早上7:00至8:00)。
武語(yǔ)院。
機(jī)電系全體學(xué)生。
機(jī)電系學(xué)生會(huì)。
1、前期工作:
b、宣傳工作,由系學(xué)生會(huì)宣傳部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳工作,以展板的形式宣傳本次活動(dòng)。
c、通知所有參與班級(jí)活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)。
d、每天安排兩個(gè)班以上(含兩個(gè)班)參加活動(dòng)。
e、安排好每天的領(lǐng)隊(duì)人員,由體育部負(fù)責(zé)。
f、跑步的路線(xiàn)由:(集合出發(fā))學(xué)院大燈——學(xué)院大門(mén)入口——學(xué)院的車(chē)行道——學(xué)院后勤樓——學(xué)院文化街——學(xué)院二食堂——學(xué)院一食堂——學(xué)院學(xué)府超市——學(xué)院大燈(集合)。
2、中期工作:
a、將每天領(lǐng)跑人員和參與班級(jí)以表格的形式列出來(lái),以后按表格安排。
b、每天必須一名領(lǐng)隊(duì)帶著本系的`系旗領(lǐng)跑。
c、領(lǐng)跑員注意每天在隊(duì)伍集合之前到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。
d、活動(dòng)期間如遇天氣原因活動(dòng)延后一天。
e、各班級(jí)在集合后班長(zhǎng)點(diǎn)到,領(lǐng)班人員依班級(jí)表現(xiàn)情況報(bào)系里作為評(píng)“優(yōu)秀班級(jí)“依據(jù)。
f、每天的活動(dòng)需要相機(jī)記錄員,交給編輯部負(fù)責(zé)。
3、后期工作:
a、活動(dòng)結(jié)束負(fù)責(zé)的部門(mén)要總結(jié),總結(jié)要求圖文并茂。
1、參與者要注意安全!
2、衣著要寬松,跑完注意保暖!
3、隊(duì)伍要保持整齊有序!
4、領(lǐng)隊(duì)人員必須每天帶旗領(lǐng)跑!
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇七
提高全體同學(xué)的身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神,增強(qiáng)免疫力,保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài),樹(shù)立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力,使大家能更好的投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔
二、活動(dòng)目的
時(shí)間:xx年5月26號(hào)至5月30號(hào)
地點(diǎn):校園田徑場(chǎng)、后山
參加人員:旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事
內(nèi)容:繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)跑步2圈、后山跑步1圈
協(xié)辦單位:旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部
3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書(shū)記、副書(shū)記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng),自律部做好考勤;
4.各部門(mén)如因事、病等請(qǐng)假,需提前請(qǐng)假;
5.嚴(yán)格按此策劃書(shū)內(nèi)容執(zhí)行,如遇雨、雪等惡劣天氣,當(dāng)日活動(dòng)可取消;如有其它活動(dòng)安排,另行通知。
對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng);不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多,堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。
旅游學(xué)院自律部
xx年5月14日
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇八
益陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院20xx年“陽(yáng)光體育”晨練活動(dòng)實(shí)施方案為進(jìn)一步貫徹落實(shí)好省教育廳、共青團(tuán)省委有關(guān)開(kāi)展全省千萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知要求,吸引廣大學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體健康素質(zhì),根據(jù)我院具體情況特制定本方案。
一、組織機(jī)構(gòu)
為保證該項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施并取得實(shí)效,經(jīng)研究,學(xué)院成立益陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院20xx年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng):周霞中
副組長(zhǎng):吳自力崔博文
成員:曹德軍諶少華龍開(kāi)紅黃科軍皮惠琳全體體育教師院學(xué)生會(huì)體育部全體干部
指導(dǎo)老師:龔德賢湛浪
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室,辦公室主任由體育教研室主任兼任。
二、活動(dòng)主題
健康、運(yùn)動(dòng)、陽(yáng)光、未來(lái)
三、活動(dòng)對(duì)象
在校學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
上學(xué)期:20xx年3月7日至學(xué)期末,周一至周五早晨6:00——7:30(雨天取消)
下學(xué)期:20xx年10月10日至學(xué)期末,周一至周五早晨6:00——7:30(雨天取消)
五、活動(dòng)地點(diǎn)
校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、校園廣場(chǎng)
六、活動(dòng)要求
人人參與、科學(xué)鍛煉
七、實(shí)施內(nèi)容
1、益陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院所有班級(jí)(外出實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)的班級(jí)除外)進(jìn)行晨跑及其他體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
2、由各輔導(dǎo)員組織,各班體育委員帶隊(duì),所有學(xué)生參與。
3、6:00—7:00為自由鍛煉時(shí)間,7:00—7:30體育老師指導(dǎo)時(shí)間,院體育部干部協(xié)助負(fù)責(zé)考核登記各系部班級(jí)人數(shù)及姓名。
4、學(xué)生參加活動(dòng)后照常上課。
5、期末將對(duì)組織較好和參加積極的系部、班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表?yè)P(yáng)。
八、指導(dǎo)老師安排
九、工作量補(bǔ)助
對(duì)組織指導(dǎo)“陽(yáng)光體育”晨練活動(dòng)的教師,按實(shí)際考勤每天每人補(bǔ)助1個(gè)非課堂工作量。
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇九
眾所周知,作為一名地質(zhì)工作者,不僅要具備豐富的科學(xué)文化知識(shí),擁有一個(gè)良好的身體素質(zhì)也尤為重要。有了良好的身體素質(zhì),我們才能更好地在野外工作,才能更好地適應(yīng)野外的工作環(huán)境特點(diǎn)。
提高全體同學(xué)的身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神,保持積極向上的精神狀態(tài),樹(shù)立陽(yáng)光健康的大學(xué)生形象。
71161班級(jí)學(xué)生(采取自愿原則)
六點(diǎn)前到達(dá)操場(chǎng),主動(dòng)加入隊(duì)伍中進(jìn)行晨跑,早上跑步不要求過(guò)久,六點(diǎn)半即結(jié)束,之后繞操場(chǎng)步行幾圈即可。
(一)﹕針對(duì)我們區(qū)域地質(zhì)調(diào)查及礦產(chǎn)普查專(zhuān)業(yè)以后需要長(zhǎng)期在野外工作這一特性,我們班級(jí)組織晨跑活動(dòng),以此來(lái)提高同學(xué)們的身體素質(zhì),從而提前適應(yīng)以后工作時(shí)的困難,對(duì)以后工作也會(huì)有非常大的幫助。
(二)﹕晨跑活動(dòng)能夠讓班級(jí)同學(xué)有一個(gè)規(guī)律性的'作息時(shí)間,讓同學(xué)們都處于昂揚(yáng)的精神狀態(tài)并不斷保持這樣的精神狀態(tài)工作學(xué)習(xí),能夠更好地樹(shù)立大學(xué)生形象。
(三)﹕參加晨跑的同學(xué)能夠更好的、更主動(dòng)的完成學(xué)院規(guī)定的早操,能夠在時(shí)間方面更加有條不紊,合理的規(guī)劃著自己的作息時(shí)間,能夠在之后的大學(xué)生活中綻放自己獨(dú)特的光彩。
對(duì)于身體患有疾病,不能參加晨跑這類(lèi)運(yùn)動(dòng)的同學(xué),不予參加。如活動(dòng)中有出現(xiàn)身體不適的同學(xué),將立即送往校醫(yī)室處理。并將指定多名負(fù)責(zé)人,對(duì)活動(dòng)安全進(jìn)行全程配合。
如果我們可以每天早上堅(jiān)持鍛煉的話(huà),不僅可以增強(qiáng)體魄,而且會(huì)成為學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn),在此,希望大家能積極主動(dòng)起來(lái),鍛煉身體不禁為了自己,也為了今后的工作,也能提高班級(jí)的凝聚力。
希望我們策劃的晨跑活動(dòng)能夠進(jìn)行順利。并且?guī)?dòng)其他班級(jí),以小集體帶動(dòng)大集體,讓我們積極響應(yīng)起來(lái),鍛煉身體磨練意志。俗話(huà)說(shuō):“身體是革命的本錢(qián),”所以我們應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)做好榜樣。
此次巢湖實(shí)習(xí)是對(duì)我們身體素質(zhì)的一種考驗(yàn),對(duì)于讓大家此次實(shí)習(xí)更輕松、愉悅,希望大家能積極配合!
某大學(xué)陽(yáng)光晨跑(冬季長(zhǎng)跑)活動(dòng)
提高同學(xué)的身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的毅力及奮斗精神。增強(qiáng)免疫力,保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài),樹(shù)立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力,使大家能更好地投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院莘莘學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)貌。
1、時(shí)間:9月10日起每天早7:00~7:30
2、地點(diǎn):蘇州工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院操場(chǎng)
3、參加人員:軟件一班
4、內(nèi)容:繞400米標(biāo)準(zhǔn)跑道跑步1圈
1、各班于7:00按四列縱隊(duì)將隊(duì)伍集合完畢,各系部體育部負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)系部各班級(jí)的考核工作。
2、陽(yáng)光晨跑活動(dòng)(含跑步途中及退場(chǎng))由各班體育委員帶隊(duì),確保步調(diào)一致、口號(hào)響亮,各系部集合完畢則開(kāi)始跑步,先集合好的系部先跑。
3、院系體育部助理必須每天按時(shí)到場(chǎng)進(jìn)行管理及督促。
4、各班學(xué)生如因事、病等請(qǐng)假,需要系部提供假條證明,由體育委員交予系部體育部助理,系部體育部助理上交院部體育部助理進(jìn)行銷(xiāo)假。病、事假一月不得超過(guò)兩次,有假條則不做扣分,若沒(méi)有假條,則相應(yīng)扣除該生個(gè)人分?jǐn)?shù)以及優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選分?jǐn)?shù)。若有班級(jí)出現(xiàn)多人未來(lái)參加晨跑,且無(wú)特殊事宜,則取消該班級(jí)評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)資格。
5、嚴(yán)格按此策劃書(shū)內(nèi)容執(zhí)行,如遇雨、雪等特殊天氣情況,則正常早自習(xí),當(dāng)日陽(yáng)光晨跑活動(dòng)取消。如有其它活動(dòng)安排,另行通知。
1、各系部由各系部體育部負(fù)責(zé)全部點(diǎn)名,院體育部進(jìn)行每天抽查。
2、院體育部同學(xué)在操場(chǎng)四個(gè)點(diǎn)上進(jìn)行監(jiān)督考核,防止有同學(xué)不能自覺(jué)完成晨跑。
3、系體育部在開(kāi)始時(shí)要進(jìn)行考核,在晨跑結(jié)束退場(chǎng)時(shí)要進(jìn)行二次考核,并做好記錄。
4、具體任務(wù)分配請(qǐng)見(jiàn)附錄
對(duì)于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓他們適量地減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),或者經(jīng)過(guò)學(xué)生管理處同意,取消該同學(xué)參加晨跑。
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇十
xxx學(xué)院第十二屆學(xué)生會(huì)、自律會(huì)(以下簡(jiǎn)稱(chēng)學(xué)生會(huì))各個(gè)部門(mén)經(jīng)過(guò)招新,面試,人員調(diào)配等一系列工作之后,現(xiàn)各個(gè)部門(mén)成員已基本落實(shí)。為了使各個(gè)部門(mén)成員更加深入了解和意識(shí)到作為學(xué)生會(huì)成員的一份責(zé)任感,開(kāi)展此次活動(dòng)。同時(shí)作為學(xué)生會(huì)干事考核選拔的一部分進(jìn)行。
1、協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)緊密聯(lián)系的開(kāi)端,建造學(xué)生會(huì)成員彼此認(rèn)識(shí)、各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。加強(qiáng)成員間的相互了解。
2、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門(mén)成員的組織性、紀(jì)律性,鍛煉學(xué)生會(huì)成員的身體素質(zhì)和意志。
3、完善學(xué)生會(huì)結(jié)構(gòu),對(duì)干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔和考核。同時(shí)對(duì)新上任的部長(zhǎng)進(jìn)行體能訓(xùn)練。
4、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力,提高學(xué)生會(huì)工作效率。
做土木人,樹(shù)土木魂。
擬10月8日開(kāi)始,周一至周五每天早上的5:30―6:50,為期三周。(具體時(shí)間待定)
校新操場(chǎng)
主席團(tuán)、所有部長(zhǎng)、全體學(xué)生會(huì)新干事。
晨跑和部門(mén)座談
1、前期準(zhǔn)備:
a、各個(gè)部門(mén)把自己部門(mén)的總?cè)藛T人數(shù)上報(bào)至秘書(shū)處。
b、各部制定各部門(mén)考勤表每日考勤。
c、開(kāi)會(huì)確定具體實(shí)施方案,并下發(fā)通知。
d、網(wǎng)信部與宣策部對(duì)學(xué)生會(huì)拉練進(jìn)行宣傳。
2、拉練過(guò)程:晨跑
a、所有人5:30準(zhǔn)時(shí)新操場(chǎng)集合,干事一組,部長(zhǎng)一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。
b、部長(zhǎng)對(duì)本部干事認(rèn)真考核,考核結(jié)果記錄到部門(mén)考勤表,各部自行保留考勤結(jié)果,但是須上報(bào)每日晨跑人數(shù)。
c、整理隊(duì)伍開(kāi)始晨跑,男生5圈,女生3圈。每圈都要喊口號(hào),具體口號(hào)待定。
d、跑步結(jié)束,集合整隊(duì),如有需要主席團(tuán)對(duì)晨跑進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。
e、有序解散,開(kāi)始部門(mén)座談。
部門(mén)座談(可根據(jù)實(shí)際情況決定需不需要)
a、跑步結(jié)束后,部門(mén)自選區(qū)域座談,加強(qiáng)部門(mén)內(nèi)部的了解和交流。
b、部長(zhǎng)公布每日出勤情況,并總結(jié)拉練情況。
c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等,自行安排
3、拉練結(jié)束
在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后(拉練最后一天),進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì)。主席團(tuán)對(duì)拉練進(jìn)行總結(jié)和對(duì)學(xué)生會(huì)提出倡議和跟高的要求。各部長(zhǎng)根據(jù)成員的`表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員(篩選方案待定),并公布。而成員根據(jù)自己幾天來(lái)的表現(xiàn),寫(xiě)出一份實(shí)感的拉練感言。
1、所有學(xué)生會(huì)成員不分年級(jí)、不分職位,一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間參加活動(dòng),不得無(wú)故遲到、曠到、早退。
2、活動(dòng)開(kāi)始之前所有成員須整齊列隊(duì)在活動(dòng)中,要注意自身形象,不得做有損于學(xué)生會(huì)以及個(gè)人形象的行為,不得嬉笑打罵、互相追逐。
3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服,亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。
4、成員有特殊情況的,需要提前一天請(qǐng)假,各個(gè)部門(mén)根據(jù)自己部門(mén)情況擬定請(qǐng)假程序。
5、每個(gè)部長(zhǎng)應(yīng)有本部考勤表,并自備紙筆方便記錄過(guò)程中的干事表現(xiàn)。
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇十一
為了提高大學(xué)生身體素質(zhì),強(qiáng)化鍛煉意識(shí),我院自20xx年正式開(kāi)展了大學(xué)生“陽(yáng)光晨跑”工作。本項(xiàng)工作由各系部團(tuán)總支監(jiān)督,由各系學(xué)生會(huì)體育部主干。經(jīng)過(guò)去年下半學(xué)期的晨跑情況來(lái)看,各班同學(xué)都積極參加,積極配合。這樣就使同學(xué)們的身體素質(zhì)和鍛煉意識(shí)得到一定的提高,達(dá)到此項(xiàng)工作的目的。當(dāng)然,在工作期間也有很多不足的地方,總結(jié)上半年的晨跑工作,我部門(mén)也在及時(shí)的調(diào)整工作方法,及時(shí)的應(yīng)對(duì)在工作期間發(fā)生的任何狀況。
在晨跑時(shí),有些班級(jí)同學(xué)出現(xiàn)晨跑曠跑、遲到、早退、無(wú)故缺跑等情況,經(jīng)發(fā)現(xiàn)后我部門(mén)及時(shí)向團(tuán)總支和各班主任匯報(bào)情況,經(jīng)過(guò)老師的參與和管理后,上述情況得到了明顯的控制。為了使同學(xué)們的思想不松懈,我部門(mén)還在每周的周四晚召集各班體委開(kāi)會(huì),就晨跑工作開(kāi)展討論。這樣更深的了解了各班存在的一些情況。在跑步時(shí)也出現(xiàn)了一些違紀(jì)的現(xiàn)象。比如:班級(jí)隊(duì)伍不整齊、不喊口號(hào)、班級(jí)與班級(jí)之間距離拉得太遠(yuǎn)、抄近道等現(xiàn)象。就次我部門(mén)提出要求學(xué)生會(huì)各個(gè)部門(mén)帶班配合我部門(mén)晨跑工作,經(jīng)過(guò)“部長(zhǎng)會(huì)議”商量后最終同意。經(jīng)過(guò)分配各部門(mén)帶班后,此現(xiàn)象也得到了很好的控制。每天的晨跑情況我部門(mén)都會(huì)在老師的辦公室做出公布,這樣就可以讓老師們每天都能了解到自己班的晨跑情況,從而做出適當(dāng)?shù)墓芾怼?/p>
晨跑而言,除了上面說(shuō)的問(wèn)題以外,也有做得好的地方。就上半年來(lái)看,總的來(lái)說(shuō)各班的表現(xiàn)都很不錯(cuò),大部分同學(xué)還是比較支持晨跑,每天出席都很早并且堅(jiān)持晨跑,比如12級(jí)食檢班、建工1班、建裝2班等班級(jí)相對(duì)而言每天出席都很早,而且出勤率都在90%以上。
總的來(lái)說(shuō),晨跑是我部門(mén)每天都要進(jìn)行的工作,是讓同學(xué)們提高身體素質(zhì)的好方法,也是提高我部門(mén)工作質(zhì)量一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì),從中我們也學(xué)到了很多管理的方法,也發(fā)現(xiàn)了很多部門(mén)的不足之處。我相信接下來(lái)的晨跑工作我們會(huì)做的更好。
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇十二
讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔
二、活動(dòng)目的
提高全體同學(xué)的身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神,增強(qiáng)免疫力,保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài),樹(shù)立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力,使大家能更好的投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
三、活動(dòng)安排
時(shí)間:xx年5月26號(hào)至5月30號(hào)
地點(diǎn):校園田徑場(chǎng)、后山
參加人員:旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事
內(nèi)容:繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)跑步2圈、后山跑步1圈
協(xié)辦單位:旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部
四、活動(dòng)要求
3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書(shū)記、副書(shū)記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng),自律部做好考勤;
4.各部門(mén)如因事、病等請(qǐng)假,需提前請(qǐng)假;
5.嚴(yán)格按此策劃書(shū)內(nèi)容執(zhí)行,如遇雨、雪等惡劣天氣,當(dāng)日活動(dòng)可取消;如有其它活動(dòng)安排,另行通知。
五.其他注意事項(xiàng)
對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的`學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng);不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多,堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。
旅游學(xué)院自律部
xx年5月14日
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇十三
陽(yáng)光運(yùn)動(dòng),強(qiáng)健體魄,21天晨跑,養(yǎng)成習(xí)慣。
21天可以形成一種習(xí)慣。
河北師范大學(xué)陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)是旅游學(xué)院成立的第一個(gè)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)。本協(xié)會(huì)是由河北師范大學(xué)學(xué)生在平等自愿的基礎(chǔ)上,在一干領(lǐng)導(dǎo)人組織的,劉書(shū)記支持和領(lǐng)導(dǎo)下建立的學(xué)生協(xié)會(huì)組織,主要是鍛煉身體,培養(yǎng)學(xué)生們的意志,豐富學(xué)生課余生活,營(yíng)造健康校園文化。本協(xié)會(huì)會(huì)員210人,影響力非常大,尤其在旅游學(xué)院獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。
為了增強(qiáng)會(huì)員之間的交流,提高學(xué)生體質(zhì),特此開(kāi)啟21天晨跑活動(dòng)。
1.響應(yīng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)的號(hào)召,增強(qiáng)體魄,鍛煉身體。2.豐富同學(xué)們的課余文化生活,培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗,勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。3.通過(guò)本次參加活動(dòng)的交流,增強(qiáng)同學(xué)之間的交流和了解。4.搭建人脈平臺(tái),增加同學(xué)之間的`溝通。
河北師范大學(xué)陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)全體成員。
1.陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)于11月4日到6日?qǐng)?bào)名,這是面對(duì)河北師范大學(xué)所有會(huì)員的活動(dòng),遍及16個(gè)學(xué)院。會(huì)員積極報(bào)名參加,學(xué)生們熱情高漲。2.陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)俱樂(lè)部共有2個(gè)部長(zhǎng)6個(gè)組長(zhǎng),每天有負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)進(jìn)行點(diǎn)名。4.活動(dòng)截止于27日,在當(dāng)天辦公部總結(jié)成績(jī)排出名次,堅(jiān)持下來(lái)者可獲得陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)特設(shè)的神秘禮物。5.活動(dòng)結(jié)束后我們?nèi)詧?jiān)持每天早上晨跑,擴(kuò)大其影響力。
禮品費(fèi)200元。
宣傳部:出展牌。
外聯(lián)部:拉贊助協(xié)商商品。
辦公部:最后評(píng)比。
俱樂(lè)部:組織活動(dòng)。
1.活動(dòng)期間各負(fù)責(zé)人嚴(yán)格履行自己的職責(zé)。2.參與活動(dòng)者要保持良好心態(tài),以增強(qiáng)體魄為主要目的與他人和諧相處。3.參加活動(dòng)的會(huì)員需注意安全做好跑前準(zhǔn)備活動(dòng)。
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇十四
一、活動(dòng)主題提高全體同學(xué)的身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神,增強(qiáng)免疫力,保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài),樹(shù)立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的`青春活力,使大家能更好的投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔
二、活動(dòng)目的
三、活動(dòng)安排時(shí)間:xx年5月26號(hào)至5月30號(hào)
地點(diǎn):校園田徑場(chǎng)、后山
參加人員:旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事
內(nèi)容:繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)跑步2圈、后山跑步1圈
協(xié)辦單位:旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部
3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書(shū)記、副書(shū)記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng),自律部做好考勤;
4.各部門(mén)如因事、病等請(qǐng)假,需提前請(qǐng)假;
5.嚴(yán)格按此策劃書(shū)內(nèi)容執(zhí)行,如遇雨、雪等惡劣天氣,當(dāng)日活動(dòng)可取消;如有其它活動(dòng)安排,另行通知。
五.其他注意事項(xiàng)對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng);不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多,堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。
旅游學(xué)院自律部
xx年5月14日
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇十五
主辦單位:
承辦單位:策劃書(shū)
活動(dòng)背景:
全面貫徹落實(shí)《中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年,通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。主辦單位:
承辦單位:
指導(dǎo)老師:
活動(dòng)策劃:
活動(dòng)主題:陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
活動(dòng)宗旨:青春、陽(yáng)光、運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)
20xx年4月28日學(xué)校舉行春季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)
活動(dòng)地點(diǎn):校區(qū)校園
活動(dòng)規(guī)模:大一到大四全體同學(xué)
活動(dòng)組織開(kāi)展:
1、早簽到制
在原有早簽到制的基礎(chǔ)上,擴(kuò)大參與面,大一至大四4個(gè)年級(jí)都必須參加早簽到,時(shí)間為周一至周六的6:40至7:2x。
主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制,即全體同學(xué)晨跑到院田徑場(chǎng)簽到,各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書(shū)館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門(mén)口籃球場(chǎng)簽到。
南校區(qū)的同學(xué)們6:40到操場(chǎng)進(jìn)行第一次簽到,然后從操場(chǎng)跑出——實(shí)習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場(chǎng)進(jìn)行第二次簽到。
2、體育課程長(zhǎng)跑制
每次體育課教師組織學(xué)生堅(jiān)持長(zhǎng)跑,長(zhǎng)跑的距離不應(yīng)少于12x0米。
3、課余時(shí)間長(zhǎng)跑
班級(jí)可組織課余時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng),體育部對(duì)該班進(jìn)行考核,如果情況屬實(shí),經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)。
活動(dòng)宣傳:
這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義,因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長(zhǎng)跑活動(dòng)的`目的好意義。長(zhǎng)跑的好處很多,可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,改善心肌供氧狀態(tài),加快心肌代謝,同時(shí)還使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強(qiáng),從而提高心臟工作能力。從心理層面上講,長(zhǎng)跑因其不重視比賽勝負(fù),只求在輕松愉快中健身,因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的精神心理緊張十分有益,同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難,磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的用。
其他注意事項(xiàng):
1.評(píng)比措施
為了更好的進(jìn)行陽(yáng)關(guān)晨跑活動(dòng),在每個(gè)月評(píng)比出“陽(yáng)光班級(jí)”,在月早評(píng)中進(jìn)行表?yè)P(yáng),具體的評(píng)比以學(xué)生會(huì)體育部的早鍛煉出勤率為主。
2.安全方面
對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)動(dòng);不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多,堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則;體育任課老師要對(duì)學(xué)生講解長(zhǎng)跑的常識(shí)和技巧。
學(xué)生會(huì)
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇十六
20xx年起,全國(guó)范圍內(nèi)陸續(xù)掀起億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮,我院也以此項(xiàng)活動(dòng)為契機(jī),于2010年由基礎(chǔ)課部牽頭,體育教研室直接負(fù)責(zé),在學(xué)生處、各系部、學(xué)生會(huì)的大力協(xié)助下精心組織了具有鮮明特色的陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng),吸引了廣大青年學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走到陽(yáng)光下。上半年活動(dòng)主題為“我與陽(yáng)光同呼吸”,時(shí)間為3月—6月;下半年活動(dòng)主題為“擁抱冬天,拒絕寒冷”,時(shí)間為11月—12月。通過(guò)組織晨跑晨練活動(dòng),希望能進(jìn)一步提升我校學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平,進(jìn)而不斷磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)其良好的鍛煉習(xí)慣,逐步養(yǎng)成“健康鍛煉一小時(shí),開(kāi)心工作五十年,快樂(lè)生活一輩子”的健康理念,并以此促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。
全年特別是下學(xué)期基于扎實(shí)有效的工作,活動(dòng)取得了一定成效?,F(xiàn)簡(jiǎn)要總結(jié)如下:
一、活動(dòng)回顧
1、部署周密,組織得當(dāng)
為使學(xué)校的冬季健康陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)更具實(shí)效,更具影響力。學(xué)院成立了以周霞中副院長(zhǎng)為組長(zhǎng),吳自力、崔博文為副組長(zhǎng)的“陽(yáng)光晨跑晨練”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
為更好地實(shí)施晨跑晨練活動(dòng),體育教研室制定了本次陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)實(shí)施方案,將組織工作各項(xiàng)責(zé)任具體落實(shí)到人,并出臺(tái)了詳盡的考勤、紀(jì)律、安全預(yù)案、及學(xué)生跑步時(shí)的注意事項(xiàng)、跑步線(xiàn)路的安排要求等事項(xiàng),并確定體育教研室龔德賢、湛浪為本次活動(dòng)的指導(dǎo)老師,每天早上七點(diǎn)至七點(diǎn)半對(duì)參加陽(yáng)光晨跑活動(dòng)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)生處則組織輔導(dǎo)員會(huì)議落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)要求,各系部、輔導(dǎo)員、學(xué)生干部積極發(fā)動(dòng)。在各級(jí)部門(mén)的通力協(xié)作下2010年下學(xué)期的陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)于11月15日得以順利啟動(dòng)。
2、宣傳積極、氣氛較好
為更好地開(kāi)展冬季健康陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng),傳播健康理念,在活動(dòng)開(kāi)始之前由基礎(chǔ)課部吳自力主任親自確定了“擁抱冬天,拒絕寒冷”的活動(dòng)主題,并認(rèn)真指導(dǎo)和修訂了活動(dòng)方案;為更進(jìn)一步做好本次活動(dòng)的宣傳發(fā)動(dòng)工作,活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組在校園內(nèi)懸掛了宣傳標(biāo)語(yǔ),并充分利用校園網(wǎng)、校報(bào)、廣播等渠道,廣泛宣傳陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng);同時(shí),安排龔德賢、湛浪兩位指導(dǎo)老師多次組織學(xué)生干部會(huì)議,積極傳播“健康第一”和科學(xué)鍛煉的理念。隨著活動(dòng)的不斷開(kāi)展,學(xué)生積極參與陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)的積極性空前高漲。
3、成績(jī)突出,效果明顯
本次陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)開(kāi)展時(shí)間段主要在冬季,早晚溫差大,但因?yàn)榻M織到位,部署周密,所以,取得了明顯的成效。主要表現(xiàn)在:第一,每天參與人數(shù)不斷創(chuàng)高。參與人數(shù)每天高達(dá)千余人。其中經(jīng)管系參與學(xué)生最多,幾乎全系學(xué)生均參與活動(dòng);其次是汽車(chē)系、生物與信息工程系、機(jī)電系。比較好突出班級(jí)有xxxxx等班級(jí),比較突出的學(xué)生有鄧?yán)?、余佳斌等同學(xué),他們能每天堅(jiān)持鍛煉,在同學(xué)中起到了積極帶頭作用。第二,參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多樣化。除傳統(tǒng)的晨跑為主的鍛煉外,許多同學(xué)還參加籃球、羽毛球等球類(lèi)以及在單雙杠上的鍛煉。第三,參與的時(shí)間長(zhǎng)。本次活動(dòng)規(guī)定鍛煉的時(shí)間是早晨七點(diǎn)至七點(diǎn)半時(shí)間段鍛煉半個(gè)小時(shí),但幾乎所有參加活動(dòng)的學(xué)生都自發(fā)增加了鍛煉時(shí)間。
二、幾點(diǎn)體會(huì)
我們通過(guò)陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)的成功開(kāi)展,積累了許多活動(dòng)組織的經(jīng)驗(yàn),同時(shí)使我們更深切地認(rèn)識(shí)到:提高青少年體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”,絕非一日之功。對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講,參加陽(yáng)光體育活動(dòng),不僅是每天簡(jiǎn)單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng),而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心,并成為自覺(jué)的習(xí)慣,幫助他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)相互幫助、支持、鼓勵(lì)與合作,學(xué)會(huì)克服困難、學(xué)會(huì)尊重與理解。
同時(shí)也對(duì)如何更好地加強(qiáng)學(xué)院體育文化建設(shè)形成如下認(rèn)識(shí):
第一,要注重學(xué)院體育活動(dòng)的統(tǒng)籌發(fā)展,通過(guò)體育教師加大對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng),提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的認(rèn)知能力,提高學(xué)生對(duì)不同體育項(xiàng)目的興趣,使學(xué)生可以通過(guò)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目達(dá)到鍛煉身體的目的。
第二,要更多的開(kāi)放室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和加大對(duì)體育設(shè)施的維修、增設(shè)。以更好地滿(mǎn)足學(xué)生不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需要。
第三,廣泛組織學(xué)生參加體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng),通過(guò)競(jìng)賽吸引學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)。
本學(xué)期陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)至12月24日雖已告一段落,但此類(lèi)活動(dòng)要成為今后我們體育工作的重點(diǎn)將努力堅(jiān)持下去,要將“陽(yáng)光體育”與校園體育文化緊密結(jié)合,積極開(kāi)展更多形式多樣、內(nèi)容新穎的體育活動(dòng)。逐步實(shí)現(xiàn)以體育為手段,磨練青少年意志品質(zhì)、強(qiáng)健體魄、培養(yǎng)毅力,促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。使陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)真正成為學(xué)院重要的教育活動(dòng)形式之一。
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇十七
一、活動(dòng)主題
讓我們的夢(mèng)想,跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔
二、活動(dòng)目的
提高全體同學(xué)的身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的'毅力與奮斗精神,增強(qiáng)免疫力,保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài),樹(shù)立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力,使大家能更好的投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
三、活動(dòng)安排
時(shí)間:xx年5月26號(hào)至5月30號(hào)
地點(diǎn):校園田徑場(chǎng)、后山
參加人員:旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事
內(nèi)容:繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)跑步2圈、后山跑步1圈
協(xié)辦單位:旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部
四、活動(dòng)要求
3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書(shū)記、副書(shū)記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng),自律部做好考勤;
4.各部門(mén)如因事、病等請(qǐng)假,需提前請(qǐng)假;
5.嚴(yán)格按此策劃書(shū)內(nèi)容執(zhí)行,如遇雨、雪等惡劣天氣,當(dāng)日活動(dòng)可取消;如有其它活動(dòng)安排,另行通知。
五、其他注意事項(xiàng)
對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng);不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多,堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。
旅游學(xué)院自律部
xx年5月14日
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇十八
讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔。
提高全體同學(xué)的身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神,增強(qiáng)免疫力,保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài),樹(shù)立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力,使大家能更好的投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
xx年5月26號(hào)至5月30號(hào)。
校園田徑場(chǎng)、后山。
旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事。
旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部。
3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書(shū)記、副書(shū)記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng),自律部做好考勤;。
4.各部門(mén)如因事、病等請(qǐng)假,需提前請(qǐng)假;。
5.嚴(yán)格按此內(nèi)容執(zhí)行,如遇雨、雪等惡劣天氣,當(dāng)日活動(dòng)可取消;如有其它活動(dòng)安排,另行通知。
對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng);不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多,堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。
為了適應(yīng)我系選拔學(xué)生會(huì)干部的要求,加強(qiáng)院學(xué)生會(huì)干部干事綜合素質(zhì),我系學(xué)生會(huì)會(huì)決定由體育部組織開(kāi)展系學(xué)生會(huì)成員晨跑活動(dòng)。
1.從月日到月日,每天早晨6點(diǎn)15分準(zhǔn)時(shí)在北區(qū)操場(chǎng)集合并簽到,由各部副部長(zhǎng)負(fù)責(zé)本部的考勤情況。
2.對(duì)遲到或缺席的`人員,給予相應(yīng)的處分和懲罰,強(qiáng)調(diào)此次活動(dòng)的紀(jì)律性。
3.在活動(dòng)中,不得有人員抄小路,或提前早退。各位干部注意及時(shí)提醒及提出警告,對(duì)屢犯的成員,可當(dāng)眾點(diǎn)名批評(píng),以保持活動(dòng)的連貫性。
4.活動(dòng)如遇下雨天,當(dāng)天活動(dòng)取消,否則活動(dòng)照常進(jìn)行。
5.晨跑開(kāi)始前、后進(jìn)行簽到,必須由自己本人簽到,其他人不可代簽。如果有事不能參加要提前找組織部舒江莎(63821)請(qǐng)假,晨跑前請(qǐng)假視為缺席。
6.活動(dòng)過(guò)程中,出現(xiàn)有成員途中受傷,或是其他原因不能堅(jiān)持晨跑的,可將情況如實(shí)報(bào)告體育部,在體育場(chǎng)周?chē)菹?,以保證晨跑活動(dòng)的正常進(jìn)行。
7.要求每位成員自備飲用水,防止體力不支等情況出現(xiàn)。
8.每次晨跑后,組織部將活動(dòng)缺席的成員名單上交體育部,由體育部做匯總,對(duì)無(wú)故缺席或晨跑無(wú)紀(jì)律的個(gè)人,可直接取消其競(jìng)選資格?;顒?dòng)過(guò)程:
6:15各成員于田徑場(chǎng)集合簽到?6:20開(kāi)始繞田徑場(chǎng)晨跑。
6:50活動(dòng)結(jié)束,返回田徑場(chǎng),清點(diǎn)人數(shù)。
組織部:舒xx(63821)、嚴(yán)xx宣傳部:陳x()、劉xx(68121)外聯(lián)部:高xx(66944)、張x文藝部:xx(63996)、夏xx(6635)女生部:王xx(6629)、xx體育部:xx(6514)、張xx(67026)。
注:由于xxx、xx、xx在外實(shí)習(xí),所以不能參加晨跑活動(dòng)。
我叫xxx,是x班的學(xué)生,學(xué)號(hào)是xxx,我競(jìng)選的是xxx部。由于xxxxx原因,不能參加晨跑,特請(qǐng)假x月x日的晨跑活動(dòng)。
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇十九
一、活動(dòng)背景:
土木工程學(xué)院第十二屆學(xué)生會(huì)、自律會(huì)(以下簡(jiǎn)稱(chēng)學(xué)生會(huì))各個(gè)部門(mén)經(jīng)過(guò)招新,面試,人員調(diào)配等一系列工作之后,現(xiàn)各個(gè)部門(mén)成員已基本落實(shí)。為了使各個(gè)部門(mén)成員更加深入了解與意識(shí)到作為學(xué)生會(huì)成員的一份責(zé)任感,開(kāi)展此次活動(dòng)。同時(shí)作為學(xué)生會(huì)干事考核選拔的一部分進(jìn)行。
二、活動(dòng)意義與目的:
1、是協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)緊密聯(lián)系的開(kāi)端,建造學(xué)生會(huì)成員彼此認(rèn)識(shí)、各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。加強(qiáng)成員間的相互了解。
2、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門(mén)成員的組織性、紀(jì)律性,鍛煉學(xué)生會(huì)成員的身體素質(zhì)與意志。
3、完善學(xué)生會(huì)結(jié)構(gòu),對(duì)干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔與考核。
4、同時(shí)對(duì)新上任的部長(zhǎng)進(jìn)行體能訓(xùn)練。
5、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力,提高學(xué)生會(huì)工作效率。
三、活動(dòng)口號(hào):
做土木人,樹(shù)土木魂。
四、活動(dòng)時(shí)間:
擬10月8日開(kāi)始,周一至周五每天早上的5:30—6:50,為期三周。(具體時(shí)間待定)
五、活動(dòng)地點(diǎn):
校新操場(chǎng)
六、活動(dòng)對(duì)象:
主席團(tuán)、所有部長(zhǎng)、全體學(xué)生會(huì)新干事。
七、活動(dòng)內(nèi)容:
晨跑和部門(mén)座談
1、前期準(zhǔn)備:
a、各個(gè)部門(mén)把自己部門(mén)總?cè)藛T人數(shù)上報(bào)至秘書(shū)處。
b、各部制定各部門(mén)考勤表每日考勤。
c、開(kāi)會(huì)確定具體實(shí)施方案,并下發(fā)通知。
d、網(wǎng)信部與宣策部對(duì)學(xué)生會(huì)拉練進(jìn)行宣傳。
2、拉練過(guò)程:晨跑
a、所有人5:30準(zhǔn)時(shí)新操場(chǎng)集合,干事一組,部長(zhǎng)一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。
b、部長(zhǎng)對(duì)本部干事認(rèn)真考核,考核結(jié)果記錄到部門(mén)考勤表,各部自行保留考勤結(jié)果,但須上報(bào)每日晨跑人數(shù)。
c、整理隊(duì)伍開(kāi)始晨跑,男生5圈,女生3圈。每圈都要喊口號(hào),具體口號(hào)待定。
d、跑步結(jié)束,集合整隊(duì),如有需要主席團(tuán)對(duì)晨跑進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。
e、有序解散,開(kāi)始部門(mén)座談。
部門(mén)座談(可根據(jù)實(shí)際情況決定需不需要)
a、跑步結(jié)束后,部門(mén)自選區(qū)域座談,加強(qiáng)部門(mén)內(nèi)部的了解與交流。
b、部長(zhǎng)公布每日出勤情況,并總結(jié)拉練情況。
c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等,自行安排
3、拉練結(jié)束
在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后(拉練最后一天),進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì)。主席團(tuán)對(duì)拉練進(jìn)行總結(jié)與對(duì)學(xué)生會(huì)提出倡議與跟高的要求。各部長(zhǎng)根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員(篩選方案待定),并公布。而成員根據(jù)自己幾天來(lái)的表現(xiàn),寫(xiě)出一份實(shí)感的拉練感言。
八、注意事項(xiàng):
1、所有學(xué)生會(huì)成員不分年級(jí)、不分職位,一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間參加活動(dòng),不得無(wú)故遲到、曠到、早退。
3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服,亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。
4、成員有特殊情況的,需要提前一天請(qǐng)假,各個(gè)部門(mén)根據(jù)自己部門(mén)情況擬定請(qǐng)假程序。
5、每個(gè)部長(zhǎng)應(yīng)有本部考勤表,并自備紙筆方便記錄過(guò)程中的干事表現(xiàn)。
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇二十
首都經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院“相約晨光”陽(yáng)光晨跑活動(dòng)
同學(xué)們晨起鍛煉,可以保持良好的精神風(fēng)貌,從而提高學(xué)生們的鍛煉積極性、自主性,促使大家養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
鍛煉我院同學(xué)身體素質(zhì)、培養(yǎng)同學(xué)們堅(jiān)韌向上的精神(堅(jiān)持、自信、協(xié)作),激發(fā)同學(xué)們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情,豐富校園生活,營(yíng)造院內(nèi)健康積極的良好氛圍,進(jìn)一步推進(jìn)體育文化建設(shè),使同學(xué)們?cè)诖嘶顒?dòng)中展現(xiàn)獨(dú)特的自我風(fēng)采及青春活力,增強(qiáng)學(xué)院凝聚力及同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,有力促進(jìn)學(xué)院發(fā)展。體育部將以“健康、陽(yáng)光、向上、未來(lái)”為宗旨開(kāi)展活動(dòng)。
(一)活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月14日至11月30日早上7點(diǎn)至7點(diǎn)30分(雙休日除外)
(二)活動(dòng)地點(diǎn):操場(chǎng)(簽到區(qū)及晨跑區(qū))
(三)活動(dòng)對(duì)象:首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院的學(xué)生
(四)舉辦單位:首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)實(shí)踐部
(五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1.優(yōu)秀班級(jí)獎(jiǎng):500元
2.優(yōu)秀個(gè)人獎(jiǎng)杰出獎(jiǎng)每人50元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品需要參加13天
優(yōu)秀獎(jiǎng)每人30元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品需要參加10天以上
鼓勵(lì)獎(jiǎng)每人10元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品需要參加7天以上
3.素質(zhì)學(xué)分(具體由學(xué)院決定,可依照參與度分梯度加學(xué)分)
(一)學(xué)生會(huì)成員、體委、班長(zhǎng)等班級(jí)干部帶頭表率
1.時(shí)間:11月14日—11月30日7:00-7:20
2.參與人員:首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院的學(xué)生
3.學(xué)生會(huì)成員帶頭表率,遵照策劃內(nèi)容實(shí)施活動(dòng)
(二)活動(dòng)總結(jié)
1.體育部總結(jié)
(4)時(shí)間:12月2日
(5)負(fù)責(zé)人:體育部部長(zhǎng)
2.活動(dòng)總結(jié)
(4)時(shí)間:12月3日
(5)負(fù)責(zé)人:學(xué)院老師
(6)內(nèi)容:對(duì)活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行總結(jié),最終評(píng)獲獎(jiǎng)班級(jí)及個(gè)人
由學(xué)生會(huì)干部負(fù)責(zé)監(jiān)督,主要是體育部部長(zhǎng)及部員每天早晨為同學(xué)們簽到
1.足球場(chǎng)地訓(xùn)練及比賽存在安全隱患
2.避免同學(xué)空腹運(yùn)動(dòng)可能造成的低血糖癥等情況
3.因個(gè)人先天或后天疾病不能參與劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生不予批準(zhǔn)晨跑
4.晨跑活動(dòng)隨天氣變化調(diào)整(重度霧霾、下雨等)
5.進(jìn)行跑前準(zhǔn)備活動(dòng),著裝為運(yùn)動(dòng)服
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇二十一
一、活動(dòng)目的:
xx學(xué)院院學(xué)生會(huì)各個(gè)部門(mén)經(jīng)過(guò)納新,面試,人員調(diào)配等一系列工作之后,現(xiàn)各個(gè)部門(mén)成員已基本落實(shí),本著使各個(gè)部門(mén)成員更加深入了解和意識(shí),促進(jìn)各部門(mén)干部成員之間的默契,進(jìn)而增加學(xué)生會(huì)的凝聚力。作為學(xué)生會(huì)成員的一份青年的責(zé)任感,增強(qiáng)院學(xué)生會(huì)各部門(mén)干部成員的組織性、紀(jì)律性,鍛煉學(xué)生會(huì)干部成員的身體素質(zhì),樹(shù)立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。提高學(xué)生會(huì)工作的效率,保持積極昂揚(yáng)的精神狀態(tài),使大家能更好的投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
因此開(kāi)展此活動(dòng)。
二、活動(dòng)主旨:
讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔
三、活動(dòng)意義和目的:
1、是協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)緊密聯(lián)系的開(kāi)端,是各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。
2、是使得各個(gè)部門(mén)成員認(rèn)識(shí)到自己部門(mén)職責(zé)所在的一次整合性的初步平臺(tái)。
3、是讓各個(gè)部門(mén)成員意識(shí)到作為一名學(xué)生會(huì)的成員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任的教育時(shí)機(jī)。
4、加強(qiáng)成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。
5、加強(qiáng)各部門(mén)、學(xué)生會(huì)的凝聚力
三、活動(dòng)對(duì)象:
20xx級(jí)院學(xué)生會(huì)全體成員,以及大二部分成員
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年10月15日―10月31日(每周周日早晨不進(jìn)行晨跑,如遇下雨天則不進(jìn)行晨跑)
五、活動(dòng)地點(diǎn):
學(xué)院足球場(chǎng)
六、活動(dòng)內(nèi)容:
包括以下階段:
集合,跑步,唱團(tuán)歌,做游戲(各部門(mén)單獨(dú)或者一起),解散
1、前期準(zhǔn)備:
集合的前期準(zhǔn)備:
各個(gè)部門(mén)把自己部門(mén)人員人數(shù)上報(bào)至辦公室核實(shí),規(guī)劃出足球場(chǎng)各個(gè)部門(mén)所在集合的位置的具體分配,組織部在集合時(shí)段,嚴(yán)格進(jìn)行對(duì)各個(gè)部門(mén)出勤人員的考核。
跑步的前期準(zhǔn)備:
1、各個(gè)部門(mén)想出自己特色口好,在跑步過(guò)程中喊出。
2、向各個(gè)部門(mén)部長(zhǎng)向成員強(qiáng)調(diào)跑步時(shí)速與間距,注意跑步安全事宜。
3、準(zhǔn)備好院學(xué)生會(huì)的旗幟。
4、跑步圈數(shù)為三圈,四列并跑,步伐不需拖延與超速現(xiàn)象,避免造成混亂現(xiàn)象。
5、向成員強(qiáng)調(diào),跑步過(guò)程不得嘻哈,要喊出院學(xué)生會(huì)的特色口號(hào)。
6、在跑完三圈的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)喊累停息的情況。解決方案如下:
停息位置限制在足球場(chǎng)的指定位置,隊(duì)列整齊,組織部把此部分寫(xiě)入晨訓(xùn)期間的考勤考核表。
7、停息時(shí)間為三分鐘,之后進(jìn)入唱歌環(huán)節(jié)。
唱歌的前期準(zhǔn)備:
1、準(zhǔn)備好積極向上的歌曲,熟記歌詞。
2、文藝部門(mén)選出在唱歌有水平的人員,起頭帶動(dòng)本部門(mén)成員并影響其他部門(mén)成員。
3、學(xué)生會(huì)的成員每次早上的歌唱演練須盡力。
4、各部門(mén)晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人向成員說(shuō)明唱歌的意義所在,以及怎樣放聲歌唱等一系統(tǒng)思想準(zhǔn)備工作,以免造成晨跑時(shí)的冷場(chǎng)局面難以控制。
做游戲的前期準(zhǔn)備:
1、準(zhǔn)備的游戲必須能帶動(dòng)本部門(mén)(單獨(dú)部門(mén)時(shí))或者其他兄弟部門(mén)(各部門(mén)聯(lián)合時(shí))一起參與的效果,促進(jìn)交流溝通,更重要的是讓所有成員意識(shí)到:“和諧學(xué)生會(huì),緣來(lái)一家人”的主題。
2、游戲所需的道具必須提前一天準(zhǔn)備好,游戲規(guī)則需要明確公平無(wú)誤。
3、游戲過(guò)程同樣強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題,強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員按游戲規(guī)則,有效進(jìn)行游戲,不得出現(xiàn)臟話(huà)等不文明不禮貌的問(wèn)題。
4、游戲之后的勝利部門(mén)可以得到相應(yīng)的表?yè)P(yáng)或者獎(jiǎng)勵(lì),例如:得到一分溫馨的早餐等等。獎(jiǎng)勵(lì)方式可以新鮮貼近生活。
5、游戲過(guò)程的人員安排需要到位,負(fù)責(zé)道具的,計(jì)時(shí)的,計(jì)分的等等,人員責(zé)任到位,人員公正公平。
解散的準(zhǔn)備工作:
1、按實(shí)際情況,在解散之前是否需要強(qiáng)調(diào)給成員的一些話(huà),或者需要各個(gè)部門(mén)的晨跑負(fù)責(zé)人留下,商論一下解散事宜。
2、道具,工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進(jìn)行,以免一些道具問(wèn)題,可能導(dǎo)致的安全問(wèn)題。
3、強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員進(jìn)行有序有效的解散機(jī)制,不得出現(xiàn)轟散現(xiàn)象。各個(gè)部門(mén)的晨跑負(fù)責(zé)人需要進(jìn)行成員的思想準(zhǔn)備工作。
4、解散之前,只允許一個(gè)大二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出指令“解散”方可,進(jìn)行有序有效的解散。但前提之下是,所有一切解散的準(zhǔn)備工作已經(jīng)到位了。
晨訓(xùn)過(guò)程:
在成員有效的配合情況下,開(kāi)展我們的6:30分的準(zhǔn)時(shí)集合工作,組織部必須比其他部門(mén)提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準(zhǔn)備工作。辦公室、組織部在考勤考核(內(nèi)容由辦公室、組織部根據(jù)策劃書(shū),以及部門(mén)實(shí)際情況進(jìn)行擬定)完成之后,向大二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出匯報(bào),根據(jù)匯報(bào)情況,看是否有進(jìn)行下一項(xiàng)程序的必要,當(dāng)進(jìn)入下一個(gè)程序時(shí),各個(gè)成員在跑步過(guò)程中需要注意安全,不得超速或者超漫步進(jìn)行跑步訓(xùn)練。在足球場(chǎng)各個(gè)不同位置安排人員站崗,各個(gè)部門(mén)需要在跑步時(shí)喊出自己的特色口號(hào),用以渲染氣氛,跑步全程,四列并跑(三圈),跑的過(guò)程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后,整頓隊(duì)列,各個(gè)部門(mén)的晨跑負(fù)責(zé)人觀(guān)察各自部門(mén)成員的情況,確保無(wú)誤之后,向大二學(xué)長(zhǎng)匯報(bào),進(jìn)行下一個(gè)指示,指示下達(dá)之后,進(jìn)行唱團(tuán)歌的內(nèi)容,在時(shí)效之內(nèi),一起唱積極向上的歌,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)達(dá)成指標(biāo)后,大二學(xué)長(zhǎng)根據(jù)實(shí)際達(dá)標(biāo)情況看是否有必要進(jìn)行下一項(xiàng)內(nèi)容,當(dāng)游戲可以進(jìn)行時(shí),游戲總策劃人向各個(gè)部門(mén)晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人詳細(xì)說(shuō)明游戲規(guī)則、注意事項(xiàng)、獎(jiǎng)懲方式等,各個(gè)部門(mén)晨跑負(fù)責(zé)人向成員進(jìn)行各項(xiàng)安排工作,當(dāng)游戲各項(xiàng)準(zhǔn)備到位,就進(jìn)行游戲環(huán)節(jié)。在游戲環(huán)節(jié)之后,做出結(jié)果,獎(jiǎng)懲進(jìn)行。大二學(xué)長(zhǎng)根據(jù)實(shí)際情況,解散準(zhǔn)備工作立即開(kāi)展,大二學(xué)長(zhǎng)向所有成員做出小總結(jié),在解散準(zhǔn)備工作完成后,大二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出解散指令,各個(gè)部門(mén)成員有效解散,完成圓滿(mǎn)的一天晨跑。
晨跑結(jié)束:
在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后,進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì),發(fā)出倡議或者成員重要的要求指標(biāo)。各個(gè)部門(mén)晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員,而成員根據(jù)自己幾天來(lái)的表現(xiàn),寫(xiě)出一份實(shí)感的晨訓(xùn)感言?;顒?dòng)總策劃人根據(jù)晨訓(xùn)感言,得到更多的建議和意見(jiàn),來(lái)判讀此次晨訓(xùn)的不足之處,以及失敗原因的查明。
七、宣傳工作:
由院學(xué)生會(huì)宣傳部在行政樓兩側(cè)張貼大型海報(bào)或通知,全程負(fù)責(zé)宣傳工作。
八、活動(dòng)要求:
由院學(xué)生會(huì)成員商量出游戲內(nèi)容后,做最終的預(yù)算.(暫不寫(xiě))
九、活動(dòng)總結(jié)
1、此次陽(yáng)光晨跑活動(dòng)在保證各方面安全的情況下進(jìn)行,著重培養(yǎng)學(xué)生會(huì)的組織性、紀(jì)律性。
2、此次活動(dòng)讓同學(xué)們凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力,保持良好的精神體魄。
十、注意事項(xiàng):
1、各個(gè)部門(mén)需要對(duì)此活動(dòng)策劃書(shū)提出合理性建議,以便修改。
2、各個(gè)部門(mén)晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人需要緊密,保持通信暢通,以便意外的及時(shí)處理。
3、成員有特殊情況的,需要提前一天請(qǐng)假。各個(gè)部門(mén)根據(jù)自己部門(mén)情況擬定請(qǐng)假程序。
十一、應(yīng)急方案:
1、天氣太差、下雨。推遲拉練時(shí)間或者取消當(dāng)天的拉練活動(dòng)。
2、如發(fā)生扭傷、擦傷等等,根據(jù)情況靈活處理。
3、因?yàn)樵缙鸬脱嵌鴮?dǎo)致一些成員出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。讓這些因?yàn)樵缙鸬脱嵌^暈的成員就地休息,4-5分鐘內(nèi)暫不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
xx學(xué)院
20xx年10月23日
1.大學(xué)學(xué)生會(huì)聯(lián)誼活動(dòng)策劃書(shū)
2.大學(xué)學(xué)生會(huì)趣味活動(dòng)方案
3.大學(xué)學(xué)生會(huì)招新策劃書(shū)
4.大學(xué)學(xué)生會(huì)交流會(huì)策劃書(shū)
5.大學(xué)學(xué)生會(huì)招新策劃書(shū)(最新)
6.活動(dòng)策劃書(shū)
7.大學(xué)學(xué)生會(huì)聯(lián)誼活動(dòng)方案
8.教師節(jié)活動(dòng)策劃書(shū)
9.團(tuán)日活動(dòng)策劃書(shū)
10.社團(tuán)活動(dòng)策劃書(shū)
大學(xué)生晨跑策劃書(shū)篇二十二
主辦單位:
承辦單位: 策 劃 書(shū)
活動(dòng)背景:
全面貫徹落實(shí)《中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年,通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。 主辦單位:
承辦單位:
指導(dǎo)老師:
活動(dòng)策劃:
活動(dòng)主題:陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
活動(dòng)宗旨:青春、陽(yáng)光、運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)
20xx年4月28日學(xué)校舉行春季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)
活動(dòng)地點(diǎn):校區(qū)校園
活動(dòng)規(guī)模:大一到大四全體同學(xué)
活動(dòng)組織開(kāi)展:
1、 早簽到制
在原有早簽到制的基礎(chǔ)上,擴(kuò)大參與面,大一至大四4個(gè)年級(jí)都必須參加早簽到,時(shí)間為周一至周六的6:40至7: 2x。
主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制,即全體同學(xué)晨跑到院田徑場(chǎng)簽到,各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書(shū)館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門(mén)口籃球場(chǎng)簽到。
南校區(qū)的同學(xué)們6:40到操場(chǎng)進(jìn)行第一次簽到,然后從操場(chǎng)跑出——實(shí)習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場(chǎng)進(jìn)行第二次簽到。
2、 體育課程長(zhǎng)跑制
每次體育課教師組織學(xué)生堅(jiān)持長(zhǎng)跑,長(zhǎng)跑的距離不應(yīng)少于1 2x0米。
3、 課余時(shí)間長(zhǎng)跑
班級(jí)可組織課余時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng),體育部對(duì)該班進(jìn)行考核,如果情況屬實(shí),經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)。
活動(dòng)宣傳:
這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義,因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長(zhǎng)跑活動(dòng)的`目的好意義。長(zhǎng)跑的好處很多,可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,改善心肌供氧狀態(tài),加快心肌代謝,同時(shí)還使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強(qiáng),從而提高心臟工作能力。從心理層面上講,長(zhǎng)跑因其不重視比賽勝負(fù),只求在輕松愉快中健身,因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的精神心理緊張十分有益,同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難,磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的用。
其他注意事項(xiàng):
1.評(píng)比措施
為了更好的進(jìn)行陽(yáng)關(guān)晨跑活動(dòng),在每個(gè)月評(píng)比出“陽(yáng)光班級(jí)”,在月早評(píng)中進(jìn)行表?yè)P(yáng),具體的評(píng)比以學(xué)生會(huì)體育部的早鍛煉出勤率為主。
2.安全方面
對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)動(dòng);不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多,堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則;體育任課老師要對(duì)學(xué)生講解長(zhǎng)跑的常識(shí)和技巧。
學(xué)生會(huì)
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