閱讀能夠開拓我們的眼界，增長(zhǎng)見識(shí)，使我們對(duì)世界有更深入的了解。怎樣使總結(jié)內(nèi)容具有針對(duì)性和可操作性？請(qǐng)大家閱讀以下總結(jié)范文，希望能給大家一些寫作上的啟示和參考。
參與書法活動(dòng)心得篇一
20xx年10月12日至10月18日，我參加了由中國(guó)教師發(fā)展研究中心主辦的為期一周的“全國(guó)校本研修系列之教師課堂改革與教研組建設(shè)特色考察活動(dòng)”?；顒?dòng)期間，我們認(rèn)真聆聽專家報(bào)告，并到上海的幾所名校集體觀摩，學(xué)到了很多先進(jìn)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)理念。對(duì)此次學(xué)習(xí)，我感觸頗多，這里重點(diǎn)說(shuō)說(shuō)給我留下深刻印象的事情吧！
首先，專家的報(bào)告內(nèi)容充實(shí)，道出許多教研工作的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)，讓我受益匪淺。
王俊校長(zhǎng)的講話給我留下了深刻的印象。王俊是江蘇宜興實(shí)驗(yàn)中學(xué)的校長(zhǎng)，是教改創(chuàng)新的知名專家學(xué)者，他為我們講的題目是“幫助學(xué)生掌握主動(dòng)學(xué)習(xí)的工具－結(jié)構(gòu)嘗試教學(xué)法的研究”。作為一個(gè)要總攬全校大局的校長(zhǎng)，他把主要精力全部投入到教學(xué)改革和教學(xué)研究中去，把教育教學(xué)研究工作做為重中之重去抓。教研是學(xué)校生存之本。王校長(zhǎng)諳熟每個(gè)學(xué)科的教材及教學(xué)，他認(rèn)為：學(xué)科知識(shí)中有這樣的“工具”，學(xué)生掌握了它，就能有效的學(xué)習(xí)某一類知識(shí)，解決某一類問(wèn)題。王校長(zhǎng)就語(yǔ)文學(xué)科中的現(xiàn)代文閱讀和作文進(jìn)行了深入淺出的講解，讓大家明白在語(yǔ)文教學(xué)中怎樣找到工具。他還列舉了很多地理、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、英語(yǔ)、歷史、生物學(xué)科教學(xué)中找到工具的方法，并一一聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行講解，使人充分感受到了這位校長(zhǎng)在教育教學(xué)研究領(lǐng)域涉及的深度與廣度。從他的講解中，我得出一個(gè)結(jié)論：無(wú)論哪個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)，教師的總結(jié)歸納能力是最重要的，只要教師能找出規(guī)律，教會(huì)學(xué)生解決這一類問(wèn)題的方法，就是最好的教與學(xué)的關(guān)系。這也同時(shí)是王校長(zhǎng)講的要從“舉三反一”到“舉一反三”。
王校長(zhǎng)最后用一則小故事中的一句話結(jié)束了他精彩的報(bào)告，使我記憶猶新——“你的心在哪里，你的智慧就在那里，你的智慧在哪里，你的幸福就在那里”。我想大家都明白了這句話的含義。王校長(zhǎng)作為一名校長(zhǎng)，在教改創(chuàng)新方面做出如此顯著的成績(jī)，全是有賴于他把心放在了教學(xué)研究上，從而激發(fā)了他的智慧，找到了自己的幸福感。那么作為教研員的我們，是否更應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢？怎樣在以后的工作中用自己的心，找到自己的智慧點(diǎn)和幸福感呢？怎樣啟發(fā)本學(xué)科教師們明白這個(gè)道理，從而幸福的工作呢？這都是我們?cè)谝院髴?yīng)該潛心研究和認(rèn)真去做的事情。
還有著名校長(zhǎng)導(dǎo)師余慧斌，從學(xué)校管理的角度深入淺出的分析了“課程、課堂與教師專業(yè)發(fā)展”的寶貴經(jīng)驗(yàn)，都為我們以后的教學(xué)研究工作和培養(yǎng)教師工程提供了成功的依據(jù)、指明了努力的方向。
其次，到名校的觀摩活動(dòng)給我留下了深刻印象。
我們組先后到了上海外國(guó)語(yǔ)靜安外國(guó)語(yǔ)小學(xué)，上海寶山區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)，上海閘北區(qū)第八中學(xué)等幾所學(xué)校參觀。幾所學(xué)校的主管校長(zhǎng)熱情接待了我們，為我們耐心講解自己的校史及成功經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)安排專人帶領(lǐng)我們參觀，并為我們準(zhǔn)備了精彩的展示課。其中，上海閘北八中從一所生源及教學(xué)質(zhì)量最差的學(xué)校成功轉(zhuǎn)變?yōu)橐凰鶅?yōu)等名校的成功經(jīng)驗(yàn)給我最大的啟發(fā)和鼓舞。
16日上午，我們一行到達(dá)上海閘北八中，校園環(huán)境干凈整潔，學(xué)校教學(xué)有序進(jìn)行中。閘北八中的主管校長(zhǎng)接待了我們，在學(xué)校報(bào)告廳為我們做了精彩的報(bào)告。我們了解到：閘北八中因歷史地域原因生源很差，學(xué)困生多，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)從1987年起針對(duì)困難學(xué)生反復(fù)失敗形成失敗者心態(tài)的特點(diǎn)，更新教育理念，堅(jiān)持三個(gè)相信（即相信每一個(gè)孩子都有成功的愿望，都有成功的潛能，都能取得多方面的成功）教育理念，倡導(dǎo)“成功是成功之母，用成功激勵(lì)孩子獲得更多更大的成功”。在課堂改革中取得了大面積提高學(xué)生素質(zhì)的效果，即閘北八中倡導(dǎo)的“成功教育”。他們的成功經(jīng)驗(yàn)是：一般認(rèn)為，學(xué)習(xí)困難學(xué)生是沒(méi)有學(xué)習(xí)主動(dòng)性的。他們做了大量的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在“幫助成功——講練結(jié)合的”的課堂模式下，學(xué)生聽懂了、會(huì)做了、做對(duì)了，基礎(chǔ)知識(shí)鞏固，基本成功心理形成，但他們并不滿足，說(shuō)：“我們都像機(jī)械操作工，老師告訴我們什么，我們就去做，這樣的學(xué)習(xí)沒(méi)勁?！边@大大出乎老師們的意料。事實(shí)證明：普通學(xué)生、學(xué)習(xí)困難學(xué)生也是有學(xué)習(xí)的主體性要求的。
報(bào)告會(huì)后，上海閘北八中的一名青年女教師為我們展示了一節(jié)七年級(jí)數(shù)學(xué)課。教師在課上充分展示了“學(xué)生主體學(xué)習(xí)，教師適當(dāng)指導(dǎo)”的系列作法：讓學(xué)生自己做主學(xué)習(xí)，當(dāng)取得成就時(shí)，他們的喜悅才是發(fā)自內(nèi)心的，才是有成功和滿足感的。她的課給我的感覺(jué)是：真實(shí)，常態(tài)，每個(gè)環(huán)節(jié)的安排精心，都在為下一個(gè)環(huán)節(jié)做好準(zhǔn)備，課件使用不多，但恰到好處。讓孩子們通過(guò)自己的想、練獲得成功的喜悅，豐富了“成功是成功之母”的概念，真真正正突出了以學(xué)生為主體的教育理念。
所以，我覺(jué)得，教學(xué)就應(yīng)該是這樣：不搞花架子，把最基礎(chǔ)的做好，實(shí)實(shí)在在做事，腳踏實(shí)地教學(xué)。把心用在學(xué)生身上：適合學(xué)生的，就是最好的。
這次學(xué)訪活動(dòng)，對(duì)我而言真的是不虛此行。通過(guò)這次活動(dòng)，開闊了我的眼界，拓寬了我的工作思路，也使我明白一個(gè)道理，那就是：用心工作，就能開啟自己的智慧，使自己的工作盛滿幸福。我會(huì)在以后的工作中，借鑒專家和名校的先進(jìn)教學(xué)教改經(jīng)驗(yàn)，豐富自己的工作內(nèi)容，改進(jìn)自己的工作方法，讓自己在教學(xué)研究的道路上走得更快、更好。
參與書法活動(dòng)心得篇二
拓展活動(dòng)是一種集合了團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通交流、自我挑戰(zhàn)等元素的活動(dòng)形式。通過(guò)參與拓展活動(dòng)，我們能夠在實(shí)踐中培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提升自身的溝通能力和解決問(wèn)題的能力。最近，我參加了一次拓展活動(dòng)，收獲頗豐，我分享一下我的心得體會(huì)。
在拓展活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是至關(guān)重要的。我們要在團(tuán)隊(duì)中互相配合，共同解決問(wèn)題。在一個(gè)特定的任務(wù)中，我們中的每個(gè)人都負(fù)有不同的責(zé)任，只有每個(gè)人按照自己的角色去做好自己的任務(wù)，團(tuán)隊(duì)才能夠圓滿完成整個(gè)任務(wù)。在拓展活動(dòng)中，我扮演的是團(tuán)隊(duì)的組織者，有責(zé)任統(tǒng)籌全局，指導(dǎo)每個(gè)人的工作。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻領(lǐng)悟到了“團(tuán)隊(duì)合作”的概念，明白了每個(gè)環(huán)節(jié)的重要性。只有當(dāng)每個(gè)人都能夠意識(shí)到“團(tuán)隊(duì)的成功就是我的成功”，并且愿意為團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)努力，我們才能夠取得良好的成績(jī)。
拓展活動(dòng)也提醒了我溝通的重要性。在拓展活動(dòng)中，我們需要之間的溝通交流，才能夠有效地完成任務(wù)。我注意到，溝通是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。通過(guò)溝通，我們可以了解到不同成員的角色和需求，可以有效地交流表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)。在拓展活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)溝通信息不足時(shí)，團(tuán)隊(duì)中就會(huì)出現(xiàn)誤解和失誤，導(dǎo)致整個(gè)任務(wù)出現(xiàn)偏差。因此，我意識(shí)到，只有通過(guò)充分的溝通交流，我們才能夠避免出現(xiàn)不必要的問(wèn)題和困難。
自我挑戰(zhàn)也是拓展活動(dòng)的重要組成部分。在拓展活動(dòng)中，我們會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)可能是身體上的，也可能是心理上的。而面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我們需要克服自己的恐懼，并全力以赴去完成任務(wù)。在拓展活動(dòng)中，我參與了一個(gè)身體上的挑戰(zhàn)，需要在高空上進(jìn)行攀爬。一開始，我受到了恐高的困擾，但是我告訴自己要勇敢一點(diǎn)，我不應(yīng)該讓自己的恐懼影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)。最終，我成功地攀爬到了目標(biāo)位置，這是一次我自己克服恐高的勝利。通過(guò)這次經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了面對(duì)恐懼并勇敢地挑戰(zhàn)自己。
拓展活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷，通過(guò)參與這次活動(dòng)，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，學(xué)會(huì)了如何更好地與人溝通交流。同時(shí)，我也勇敢地面對(duì)了自己的恐懼，挑戰(zhàn)自己，為自己的成長(zhǎng)積累了更多的經(jīng)驗(yàn)。
通過(guò)拓展活動(dòng)，我了解到，只有在實(shí)踐中我們才能夠真正地體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通交流、自我挑戰(zhàn)的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)將伴隨我一生，幫助我成長(zhǎng)為一個(gè)更好的人。
總之，拓展活動(dòng)參與心得體會(huì)深化了我對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通交流和自我挑戰(zhàn)的認(rèn)識(shí)。我相信，在將來(lái)的生活和工作中，我能夠更好地運(yùn)用這些經(jīng)驗(yàn)與技能，為團(tuán)隊(duì)的成功做出更大的貢獻(xiàn)。
參與書法活動(dòng)心得篇三
參與藝術(shù)活動(dòng)是一種探索自己內(nèi)心世界的方式，也是增強(qiáng)個(gè)人審美能力和情感表達(dá)能力的途徑。本文將分享一些個(gè)人參與藝術(shù)活動(dòng)的心得體會(huì)，希望能夠激發(fā)更多人參與藝術(shù)活動(dòng)，并從中受益。
第二段：藝術(shù)活動(dòng)是提升情感表達(dá)能力的渠道
藝術(shù)是人類情感表達(dá)的一種載體，而參與藝術(shù)活動(dòng)則可以加強(qiáng)個(gè)人情感表達(dá)能力。這一點(diǎn)在我參與的音樂(lè)表演活動(dòng)中得到了深深的體會(huì)。通過(guò)合唱，我懂得了如何在合唱中找到自己的音高，如何與他人協(xié)調(diào)，在音樂(lè)中表達(dá)自己的情感。這些都是個(gè)人情感表達(dá)能力的提升，對(duì)于職場(chǎng)生活和個(gè)人交際都有幫助。
第三段：藝術(shù)活動(dòng)是擴(kuò)展認(rèn)知領(lǐng)域的有效工具
參加藝術(shù)活動(dòng)還可以幫助彌補(bǔ)個(gè)人文化知識(shí)領(lǐng)域的欠缺，開闊認(rèn)知視野。在一次參觀畫展中，我見到了不同風(fēng)格和題材的畫作，對(duì)于藝術(shù)的多樣性有了更深入的理解。后來(lái)，我也在自己的生活中開始嘗試畫畫和手工藝品，這些活動(dòng)加強(qiáng)了我對(duì)色彩和形式的感知能力，讓我在日常生活中更加有發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造的眼光。
第四段：藝術(shù)活動(dòng)是增強(qiáng)互動(dòng)及協(xié)作能力的平臺(tái)
參與藝術(shù)活動(dòng)還可以增強(qiáng)個(gè)人的互動(dòng)及協(xié)作能力。在一次參加話劇表演的過(guò)程中，我和其他表演者需要共同協(xié)作，將劇本中的人物形象展示出來(lái)。這需要相互溝通，相互配合，達(dá)成共識(shí)并得到導(dǎo)演的認(rèn)可。這個(gè)過(guò)程增強(qiáng)了我在團(tuán)隊(duì)中的互動(dòng)及協(xié)作能力，讓我在日后團(tuán)隊(duì)合作時(shí)能夠更好地和其他人溝通協(xié)調(diào)。
第五段：結(jié)尾
綜上所述，藝術(shù)活動(dòng)不僅是一種娛樂(lè)休閑方式，更是一種提升個(gè)人能力，豐富內(nèi)涵，拓展認(rèn)知領(lǐng)域的有效手段。通過(guò)參與藝術(shù)活動(dòng)，我們能夠獲得動(dòng)力，擔(dān)當(dāng)起自己的角色，所以我認(rèn)為，我們應(yīng)該時(shí)常參與這樣的活動(dòng)，讓自己過(guò)上更加豐富、充實(shí)的生活。
參與書法活動(dòng)心得篇四
題記
雪零星落下來(lái)，如窗花飄零，伊著一襲素衣，搖曳多姿體態(tài)舞，款多而至，一些素雅，平靜，素雅，似不食煙火人間的仙娥。一片若隱若現(xiàn)中，終歸是望到那座養(yǎng)老院，是那了。沒(méi)有心緒中的繁華，確是幽靜得要被這次雪吞沒(méi)，全身釋放著孤寂的氣場(chǎng)，令我禁不住蹙了眉。
住院，是諾大的客廳，桌椅板凳都稀散地閑置在一旁，一條過(guò)道一直增加到灰暗的終點(diǎn)，兩側(cè)是老年人。他們臉上滿是時(shí)光鐫刻下的或深或淺的皺紋，蠟黃的臉在燈光下顯得有些駭人，不時(shí)垂下頭，斂下眼中那轉(zhuǎn)瞬即逝的傷感和孤寂，他們毫無(wú)保留地詮釋著內(nèi)心的脆弱，令我不禁想起冰心：愛在左，同情在右走在生命的兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開花，將這一徑長(zhǎng)途，點(diǎn)綴得香花彌漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺(jué)得痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。
我忍著住要想掉淚的不理智，在一片暗淡中，我只是緊抱她們，用溫暖去溫暖她們，我清晰地覺(jué)得到她們的轉(zhuǎn)變，在一片祥和中，咸澀的眼淚與心里的愉悅焦躁著，在空氣中流動(dòng)性。領(lǐng)悟了，她們?nèi)狈Φ牟桓谴蠹业年P(guān)懷嗎？只想要你用時(shí)間觸動(dòng)她們封塵的心弦，用溫暖滋養(yǎng)她們的心底。一個(gè)瞬間，更勝千言萬(wàn)語(yǔ)。
關(guān)愛老人，不必由于一個(gè)錯(cuò)過(guò)了而憾悔終身。
驀然回首，思想家遠(yuǎn)大以前說(shuō)過(guò)：老年人時(shí)像青年人一樣歡歡喜喜吧！青年人，如同鳳頭百靈，有它的.晨歌；老年人，如同灰雀，應(yīng)當(dāng)有他的夜曲。老年人的日常生活不應(yīng)是暗淡的，大量的應(yīng)含有生的氣場(chǎng)與愛的歡歌笑語(yǔ)。老一輩革命英雄彭德懷著文《追憶我的老師》，以無(wú)盡的情深贊美了媽媽極其的愛和崇高的質(zhì)量。杰出現(xiàn)任主席收到媽媽病重的家信，星夜上道，晝夜兼程，他撫摩著媽媽的棺材高聲拗哭，哀痛當(dāng)中揮毫寫出《祭母文》：吾母亮節(jié)，首先推薦仁德。
慈善活動(dòng)，啟發(fā)大家關(guān)注別人，善待他人；公益性精神實(shí)質(zhì)，便是敬業(yè)精神。共行一片同一片藍(lán)天，讓愛伴大家發(fā)展，慈善活動(dòng)，每個(gè)人參加，攜手并肩同創(chuàng)和睦，讓義務(wù)化帆，一路啟航！
人生路漫漫，且行且珍惜吧。
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參與書法活動(dòng)心得篇五
3月11日上午，嚴(yán)老師把全縣初中音樂(lè)教師召集在一起，給我們上了一堂有效益的音樂(lè)誤區(qū)課。會(huì)議內(nèi)容分為四大塊：首先是對(duì)xx學(xué)年第一學(xué)期音樂(lè)抽測(cè)情況的分析與反饋。嚴(yán)老師把xx學(xué)年與xx學(xué)年音樂(lè)抽測(cè)情況做了詳細(xì)的匯報(bào)與改善，讓我受益匪淺，也讓我看到了自己的不足。
其次是20xx學(xué)年第二學(xué)期音樂(lè)教研計(jì)劃。每次活動(dòng)的安排都是我們學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，也給我們新教師提供了成長(zhǎng)平臺(tái)，如3月24在我校開展“有效歌唱”研討會(huì)，對(duì)于新教師來(lái)說(shuō)是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，再如5月份的教壇新秀活動(dòng)考試，我認(rèn)為做一名老師不僅需要扎實(shí)的專業(yè)水平、理論知識(shí)的積累也非常重要。
再次是xx桐廬縣中小學(xué)優(yōu)質(zhì)課、藝術(shù)節(jié)獲獎(jiǎng)情況。在藝術(shù)節(jié)之前我和葉老師非常重視的在排練著節(jié)目，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也非常重視，對(duì)兩個(gè)節(jié)目抱很大希望，在比賽那天學(xué)生們發(fā)揮的不是很理想，只有一個(gè)節(jié)目獲得三等獎(jiǎng)。比賽結(jié)束后坐在回學(xué)校的車上有幾位學(xué)生哭了，從中我體會(huì)到了學(xué)生對(duì)獲獎(jiǎng)的欲望及重視程度之高。接著，葉老師一邊在講解今天比賽失誤的情況，一邊在鼓勵(lì)著大家，當(dāng)時(shí)我的感觸很深，連串18個(gè)節(jié)目讓我看到了其他學(xué)校老師的實(shí)力，更看到了自己的不足之處，特別在舞蹈方面應(yīng)該多請(qǐng)教其他教師，通過(guò)此次比賽我更應(yīng)該注重平時(shí)積累，多欣賞的作品。
最后是嚴(yán)老師給我們教師的幾點(diǎn)建議，覺(jué)得非常實(shí)用，其中讓我感觸最深的是怎么讓學(xué)生有趣學(xué)習(xí)視唱。
針對(duì)我們農(nóng)村的學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)于音樂(lè)中的識(shí)譜可以說(shuō)是丈二和尚，摸不著頭腦。很多學(xué)生會(huì)唱歌曲，但卻不會(huì)唱這首歌曲的樂(lè)譜，更談不上這首歌曲中的一些常見的節(jié)奏了。
目前，全國(guó)音樂(lè)教育發(fā)生了翻天覆地的變化，現(xiàn)今的音樂(lè)課已不是以前單調(diào)的唱歌課。它重視學(xué)生對(duì)音樂(lè)的理解、體驗(yàn)，重視學(xué)生創(chuàng)造性思維的開發(fā)，重視學(xué)生合作交往能力的培養(yǎng)。它在各種音樂(lè)課型中都充分體現(xiàn)出來(lái)。但識(shí)譜教學(xué)往往被教師一帶而過(guò)。很多教師認(rèn)為識(shí)譜教學(xué)很難創(chuàng)新，因此，總是用機(jī)械、枯燥練習(xí)進(jìn)行識(shí)譜教學(xué)，而恰恰忽視歌曲藝術(shù)性的挖掘，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)音樂(lè)產(chǎn)生厭倦心理。
活動(dòng)上，嚴(yán)老師讓我們?cè)谟螒蛑休p松體會(huì)識(shí)譜，老師們共同去感受了其中的樂(lè)趣。讓幾種方法合理利用到教學(xué)當(dāng)中去，讓學(xué)生對(duì)識(shí)譜感興趣。大家嘗試后，效果非常好。嚴(yán)老師對(duì)每個(gè)問(wèn)題講解的很仔細(xì)，讓我真正認(rèn)識(shí)到教師應(yīng)努力挖掘每一首音樂(lè)作品的審美因素，把視唱訓(xùn)練作為一個(gè)音樂(lè)審美感知和審美探索的過(guò)程，并采用各種生動(dòng)有趣的方法，降低識(shí)譜難度，使學(xué)生把識(shí)譜能力的提高視為自覺(jué)的要求，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)。
最后非常感謝嚴(yán)老師今天的指導(dǎo)，在今后教學(xué)上我會(huì)一步一個(gè)腳印走好每一步，在教學(xué)上取得更好的成績(jī)。
參與書法活動(dòng)心得篇六
2016年8月18日,這是我第一次踏上井岡山這片熱土，青山綠野隨著行程的推進(jìn)漸漸開闊，已是中午，了無(wú)酷暑。微風(fēng)細(xì)雨，青山環(huán)繞，遠(yuǎn)處一段段恒古久遠(yuǎn)的紅色故事已在山腰鋪展開來(lái)。
隨行的是來(lái)自全國(guó)各地優(yōu)秀的大學(xué)生骨干，以及江西師大的馬院的老師們，他們能夠真真切切的與同學(xué)們?nèi)苡谝惑w讓我倍感親切，也對(duì)接下來(lái)的日子充滿了期待。在這個(gè)并不是我探索研究的專業(yè)領(lǐng)域，對(duì)我來(lái)說(shuō)，我可能比任何人更需要一個(gè)慢慢遞進(jìn)、融入、提升的過(guò)程。
（一）聆聽
或許在大部分理工生看來(lái)，關(guān)于思政的講座大多會(huì)被冠以高深莫測(cè)又略枯燥無(wú)味的標(biāo)簽，從而不愿意去花心思，剛開始我也不例外。但19日聽的第一場(chǎng)講座便刷新了我對(duì)講座的新認(rèn)識(shí)，江西干部學(xué)院院長(zhǎng)助理謝彥波老師親自為我們授課，給我們講述了“井岡山的道路與井岡山精神”，通過(guò)大量事例論證了道路的重要性。謝院長(zhǎng)的講話，課間對(duì)年輕人親切交談，對(duì)年輕人給予的厚望，令我有一種重大使命感。尤其會(huì)后謝老師在電話更是果斷拒絕了飯局的邀請(qǐng)，堅(jiān)守崗位，不出約飯局。贏得了在場(chǎng)所有人的掌聲，或許我們?nèi)鄙俚木褪且环N信念，一種對(duì)原則毫無(wú)保留的支持，在面對(duì)外界誘惑無(wú)法用正確的是非觀去觀察它，辨別它，拒絕它。
在價(jià)值觀的問(wèn)題上，中央財(cái)經(jīng)大學(xué)馬克思主義學(xué)院院長(zhǎng)馮秀君的論述令我受益匪淺。在生活世俗化、價(jià)值多元化、生存網(wǎng)絡(luò)化、教育大眾化的今天，西方“普世價(jià)值”、憲政民主、歷史虛無(wú)主義等思潮對(duì)國(guó)民特別是對(duì)青年的滲透與沖擊，是當(dāng)前我們面對(duì)的最大挑戰(zhàn)。青年作為社會(huì)未來(lái)的頂梁柱，如習(xí)近平主席所說(shuō)那樣，需要扣好人生的第一粒紐扣，一步錯(cuò)，步步錯(cuò)。這些都是我們無(wú)法從高斯定理，格林公式推演得到的，但這些卻更是值得我們?nèi)ド羁汤斫夂腕w會(huì)的。
更無(wú)法忘懷何繼明老師在“三灣改變的政治遺產(chǎn)”的講座中，對(duì)軍魂在黨軍隊(duì)影響的重要論述。他對(duì)黨，國(guó)家，民族的承諾與宣誓句句若一石激起千層浪鏗鏘有力，擲地有聲。
（二）實(shí)踐
實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在21日下午我們一同教官重溫軍訓(xùn)，回歸歷史，進(jìn)行了你激情教學(xué)，我們模擬組建了當(dāng)年工農(nóng)紅軍的三個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)在十分鐘里民主產(chǎn)生各個(gè)職務(wù)，定選出團(tuán)訓(xùn)和團(tuán)歌，就這樣在短暫的時(shí)間里破冰聚成團(tuán)魂。在接下來(lái)的紅色教育活動(dòng)中，榮幸被組員推選為團(tuán)長(zhǎng)和組員們一起齊心協(xié)力，攻堅(jiān)克難。在與友團(tuán)的比賽中屢屢領(lǐng)先，更是讓我體驗(yàn)到了團(tuán)結(jié)帶來(lái)的力量，同條船一顆心，無(wú)懼風(fēng)雨，走的更遠(yuǎn)。
（三）傳承
在21日早晨的互動(dòng)教學(xué)中，主持人訪談了老紅軍后代和井岡山建設(shè)者，真切感受到井岡山精神需要青年代代傳的心情，需要我們時(shí)刻有使命感，擔(dān)起這個(gè)光榮的責(zé)任。在之后聲情并茂的情景教學(xué)中，更是讀懂了革命歷史才是共產(chǎn)黨人最好的營(yíng)養(yǎng)。在22日舉行的關(guān)于“大學(xué)生踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的責(zé)任”的座談會(huì)中，大家的理論高度更是讓作為一個(gè)工科生的我自愧不如，我比誰(shuí)都更需要時(shí)間去回味，去追尋同學(xué)們進(jìn)步的思想境界。
牢記江西師范大學(xué)的黨委書記所說(shuō)的那樣我們大學(xué)生要做的不僅僅是傳承，更需要的是一種帶動(dòng)。作為此處培訓(xùn)班唯一的工科生，我愿意起著紐帶的作用，去影響更多的工科青年。
懷想一個(gè)月前我還天天泡在實(shí)驗(yàn)室中，與銅泊，石墨烯等打著各種交道，關(guān)心的是充入保護(hù)氣的時(shí)間點(diǎn)，腦袋時(shí)刻緊繃著，面對(duì)實(shí)驗(yàn)室外的酷暑，仿佛一個(gè)結(jié)界，將我的全部心思與期待隔絕在了這一個(gè)小小的實(shí)驗(yàn)室中。未知一個(gè)月后的我可以在井岡圣山上結(jié)識(shí)如此多有思想、優(yōu)秀的大學(xué)生理論骨干?？梢赃@樣說(shuō)吧，井岡山之行，是我思想羽翼漸漸豐滿的開始，我會(huì)是一個(gè)重新的我。
參與書法活動(dòng)心得篇七
11月13日，全國(guó)小學(xué)名師于永正老師再次來(lái)到濟(jì)北小學(xué)參與我校的教研活動(dòng)，對(duì)我們進(jìn)行了為期三天的寒假培訓(xùn)。能夠與于永正老師一起研討教學(xué)，是一個(gè)難得的機(jī)遇。于老師與會(huì)場(chǎng)的老師們進(jìn)行交流互動(dòng)，一起研討教學(xué)，研討氣氛濃厚。通過(guò)面對(duì)面的交流，手把手的指導(dǎo)，讓我切身感受到于老師在語(yǔ)文教學(xué)上的深厚功底和對(duì)語(yǔ)言文字的獨(dú)特理解，特別是他嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度非常值得我們學(xué)習(xí)。
于老師特別注意教師的教學(xué)態(tài)度，表示在對(duì)教材的挖掘和朗讀指導(dǎo)上。他說(shuō)一個(gè)人還要有高度的責(zé)任心，家長(zhǎng)對(duì)小朋友負(fù)責(zé)，老師對(duì)同學(xué)負(fù)責(zé)。走進(jìn)文本，走進(jìn)同學(xué)是語(yǔ)文老師的責(zé)任。他說(shuō)練朗讀就是老師走進(jìn)文本，于文本對(duì)話的過(guò)程。于老師一句一句地教我們朗讀，指出了很多缺乏。他說(shuō)老師要上好課，首先自身要明白，做個(gè)明白人，否則怎么教同學(xué)。敏銳的語(yǔ)感，加上高度的責(zé)任心，就一定會(huì)成為一個(gè)好的語(yǔ)言醫(yī)生。他特別指出了一些浮躁不實(shí)的現(xiàn)象，強(qiáng)調(diào)了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度。
于老師在教學(xué)上非常扎實(shí)細(xì)致，從他對(duì)待板書上可見一斑。他一筆一畫、不厭其煩地指導(dǎo)我們寫字，指導(dǎo)到位，非常細(xì)，細(xì)到每一筆畫的高低、長(zhǎng)短、寬窄。于老師說(shuō)，老師就是同學(xué)的典范，所以老師的字一定寫好。字是人的第二張臉。第二張臉是練出來(lái)的，今后要加大練字力度。
于老師的教學(xué)功底是他對(duì)語(yǔ)文教學(xué)不懈追求、勤于積累的結(jié)果。他告訴我們要勤奮善思，要有思想，會(huì)考慮?？紤]出主意，考慮出華章，考慮出好課。老師要多寫教學(xué)隨筆，不寫不成才。他隨身攜帶筆記本，每次參與我校的教研活動(dòng)都認(rèn)真聽取老師們的發(fā)言，隨時(shí)記錄下來(lái)。于老師以親身實(shí)踐告訴我們，大師是靠積累提高練出來(lái)的，要想在教學(xué)上有所作為，就必需付出辛苦和努力。
于老師對(duì)作文教學(xué)很有心得。他認(rèn)為作文教學(xué)要做到關(guān)注細(xì)節(jié)，關(guān)注小事，把細(xì)節(jié)寫細(xì)，把小事寫大。選材要廣，善于觀察?？梢杂煞碌絼?chuàng)，通過(guò)范文引入、模仿起步。老師的指導(dǎo)很重要，要教給同學(xué)寫作方法：對(duì)話要分段，層次要清晰，字跡要工整，標(biāo)點(diǎn)要過(guò)關(guān)。老師要寫下水文，教師練筆就是最好的備課。
關(guān)于如何教語(yǔ)文，如何讓同學(xué)學(xué)好語(yǔ)文，于老師提出了“三個(gè)積累”：
1、教師要有遠(yuǎn)大的目光，有遠(yuǎn)見。學(xué)語(yǔ)文就是學(xué)語(yǔ)言，一定要讓小朋友好好讀書，背下來(lái)。學(xué)會(huì)積累。積累語(yǔ)言要有課內(nèi)到課外。擴(kuò)大閱讀面，增大閱讀量，提倡少做題，多讀書，讀好書，讀整本的書。整本的書是牛奶、牛肉，能健身；報(bào)紙、雜志是清茶，清新、鮮活。所以讓小朋友都讀讀。閱讀時(shí)要指導(dǎo)小朋友關(guān)注作者的感受，比喻就是作者的感受。
2、要激發(fā)小朋友的讀書興趣，養(yǎng)成習(xí)慣。壞習(xí)慣不學(xué)自會(huì)，好習(xí)慣的養(yǎng)成卻并不容易，開始可能要帶有強(qiáng)制性。老師要給同學(xué)量化，比方每天讀書不少于20頁(yè)，做好摘抄，老師要檢查，或者讓小組長(zhǎng)配合老師檢查等等。
生活就在我們周圍。老師要有一顆熱愛生活的心和一雙善于發(fā)現(xiàn)生活的眼睛，才干引導(dǎo)小朋友去發(fā)現(xiàn)，珍惜生活，慢慢地形成觀察的習(xí)慣。比方適當(dāng)開展活動(dòng)，和小朋友一起爬山、釣魚、觀察山羊等，寫成作文，讓活動(dòng)增值。每次活動(dòng)就好比一粒珍珠，時(shí)間的長(zhǎng)河就是絲線，時(shí)間長(zhǎng)了串起來(lái)就是一串閃閃發(fā)光的項(xiàng)鏈。
書讀得多了，熱愛生活了，感受也自然而然地就多了。語(yǔ)文老師要有遠(yuǎn)見，放長(zhǎng)線，多讀書，會(huì)讀書，善于積累，在讀中學(xué)會(huì)表達(dá)，學(xué)會(huì)感受，豐富同學(xué)生活，會(huì)引領(lǐng)，善于發(fā)現(xiàn)、熱愛生活。
與于老師一起研討，每次都有新的收獲。于老師的教學(xué)態(tài)度、教學(xué)理念、教學(xué)功底和教學(xué)藝術(shù)，值得我們不時(shí)學(xué)習(xí)，并對(duì)照自身的缺乏進(jìn)行反思和提高。
參與書法活動(dòng)心得篇八
拓展活動(dòng)，是一種讓人們跳出舒適區(qū)，突破自我束縛，體驗(yàn)新鮮事物的活動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高自身的抗壓能力，并且加強(qiáng)與他人的交流與溝通。我參與過(guò)一次拓展活動(dòng)，獲得了很多心得體會(huì)。
第一次參加拓展活動(dòng)時(shí)，我感到有些緊張和擔(dān)心，不知道未來(lái)會(huì)發(fā)生什么。然而，一旦活動(dòng)開始，我的焦慮感迅速消失。我們的教練熱情友好，他們一直鼓勵(lì)我們充分發(fā)揮自己的潛力。通過(guò)各種挑戰(zhàn)和合作任務(wù)，我們逐漸建立了信任和默契。我意識(shí)到，只有相信并依靠彼此，我們才能克服困難，完成任務(wù)。這個(gè)過(guò)程讓我更加了解到理解與尊重他人在團(tuán)隊(duì)合作中的重要性。
在拓展活動(dòng)中，我們經(jīng)歷了很多有趣而獨(dú)特的挑戰(zhàn)。有一次任務(wù)，要求我們拆掉一座高墻，然后再按照規(guī)定的方法建起來(lái)。一開始，我們目瞪口呆，似乎沒(méi)有任何頭緒。但慢慢地，我們開始互相交流和討論，共同想出了一套獨(dú)特的解決方案。通過(guò)集思廣益和團(tuán)隊(duì)合作，我們成功地完成了任務(wù)。我深刻認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作是種激勵(lì)力量，它能夠激發(fā)個(gè)人的潛能，并幫助我們實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
在這次拓展活動(dòng)中，我們還面臨了很多挑戰(zhàn)和困難。正是這些挑戰(zhàn)和困難，讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)和無(wú)畏。在攀登高山的任務(wù)中，我感覺(jué)到自己已經(jīng)達(dá)到極限，無(wú)法再繼續(xù)下去。但教練和我的隊(duì)友們一直鼓勵(lì)我，讓我堅(jiān)持下去。最終，我成功地攀登到了山頂，從而戰(zhàn)勝了自己的恐懼和懷疑。這次經(jīng)歷讓我明白，只要有足夠的毅力和勇氣，我們就可以突破自己的界限，取得更大的成就。
除了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)，拓展活動(dòng)還加強(qiáng)了我與他人的交流與溝通能力。在活動(dòng)的過(guò)程中，我和我的隊(duì)友們需要密切協(xié)作，并互相幫助。我們會(huì)互相傾聽，尊重對(duì)方的意見，并通過(guò)有效的溝通來(lái)解決問(wèn)題。這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何有效表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并傾聽他人的意見。這種交流與溝通的技巧不僅在活動(dòng)中有用，也在日常生活和工作中非常重要。
通過(guò)這次拓展活動(dòng)，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我意識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵，只有相互配合和信任，我們才能戰(zhàn)勝困難。同時(shí)，我也意識(shí)到了自身的潛力，只要勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，我就能做到任何事情。此外，我還學(xué)會(huì)了如何有效地與他人交流和溝通，這對(duì)我未來(lái)的發(fā)展非常重要。我相信，通過(guò)不斷參與拓展活動(dòng)，我將能夠不斷繼續(xù)成長(zhǎng)和提高自己。
參與書法活動(dòng)心得篇九
第一段：引言（概述誦讀活動(dòng)的背景和意義）。
誦讀活動(dòng)是一種以朗讀的方式來(lái)表達(dá)文字的活動(dòng)，它不僅能夠提高個(gè)人的語(yǔ)言表達(dá)能力，還能夠培養(yǎng)情感表達(dá)與感知能力，使人更好地理解和欣賞文學(xué)作品。近日，我有幸參加了一次誦讀活動(dòng)，并從中獲得了很多收獲。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：感受與體驗(yàn)（描述參與誦讀活動(dòng)的過(guò)程）。
誦讀活動(dòng)的最大魅力在于它能夠讓人更好地融入到文學(xué)作品中。我參與的這次誦讀活動(dòng)是以詩(shī)歌朗讀為主題的，我們每個(gè)人都選擇了一首喜歡的詩(shī)歌進(jìn)行誦讀。在訓(xùn)練的過(guò)程中，我們不僅要學(xué)會(huì)正確地念出每個(gè)字，還要感受詩(shī)歌的情感和意義，并通過(guò)聲音的表達(dá)來(lái)傳遞給他人。在不斷的練習(xí)中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己能夠更好地理解詩(shī)歌的深意，也能夠更加準(zhǔn)確地傳達(dá)出來(lái)。在活動(dòng)中，我收獲了自信和快樂(lè)，每次朗讀，我都能感受到作品中的情感在我的聲音中回蕩。
第三段：收獲與成長(zhǎng)（闡述參與誦讀活動(dòng)的收獲和成長(zhǎng)）。
通過(guò)誦讀活動(dòng)，我的語(yǔ)言表達(dá)能力有了極大的提升。在訓(xùn)練中，我不僅僅是機(jī)械地朗讀，而是要去理解每首詩(shī)歌的內(nèi)涵，并且通過(guò)聲音的變化來(lái)傳遞出來(lái)。這樣的訓(xùn)練讓我變得更加敏感和細(xì)致，也讓我明白了語(yǔ)言的力量。在朗讀的過(guò)程中，我可以感受到自己在不斷成長(zhǎng)，不僅僅是技巧上的成長(zhǎng)，更是內(nèi)心世界的成長(zhǎng)。同時(shí)，誦讀活動(dòng)還加深了我對(duì)文學(xué)作品的理解和欣賞，讓我能夠更好地品味其中的細(xì)節(jié)和情感。
第四段：影響與啟示（陳述參與誦讀活動(dòng)對(duì)個(gè)人的影響和啟示）。
參與誦讀活動(dòng)不僅僅是一種對(duì)自我的鍛煉，更是一種對(duì)他人的傳遞。當(dāng)我站在舞臺(tái)上，用稚嫩而有力的聲音誦讀著一首古老而深情的詩(shī)歌時(shí)，我能夠感受到周圍人的共鳴。他們或許沒(méi)有完全理解詩(shī)歌中的詞句，但卻能夠從我的聲音中感受到其中蘊(yùn)含的情感，這讓我內(nèi)心充滿了成就感與滿足感。參與誦讀活動(dòng)還讓我明白了每個(gè)人都有自己獨(dú)特的表達(dá)方式，我們可以通過(guò)聲音來(lái)傳遞情感、表達(dá)理解，這也是一種人際交流的方式。
第五段：結(jié)語(yǔ)（總結(jié)個(gè)人的感悟和對(duì)誦讀活動(dòng)的認(rèn)識(shí)）。
通過(guò)參與誦讀活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)誦讀不僅僅是一種技巧，更是一種情感傳達(dá)的方式。我們每個(gè)人都有獨(dú)特的聲音與情感，通過(guò)誦讀，我們能夠?qū)?nèi)心的聲音傳遞給他人，用我們的聲音讓文學(xué)作品更加生動(dòng)起來(lái)。誦讀活動(dòng)讓我懂得了語(yǔ)言的重要性和力量，也讓我更加熱愛文學(xué)。誦讀的過(guò)程中，我感受到了快樂(lè)與成長(zhǎng)，我相信這份經(jīng)歷將會(huì)對(duì)我今后的人生產(chǎn)生積極的影響。希望未來(lái)能有更多的人參與到誦讀活動(dòng)中，感受其中的樂(lè)趣與魅力。
參與書法活動(dòng)心得篇十
近年來(lái)，拓展活動(dòng)在校園中得到了越來(lái)越廣泛的應(yīng)用。作為一種特殊的教育方式，拓展活動(dòng)可以提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和解決問(wèn)題的能力。作為一位大學(xué)生，我也參加了一次校園拓展活動(dòng)，這次活動(dòng)給了我很深的思考和收獲。
第二段：感受到的壓力和困難
這次拓展活動(dòng)的第一項(xiàng)任務(wù)是在指定時(shí)間內(nèi)完成一個(gè)難度較高的拼圖。剛開始，我感到力不從心，壓力倍增。我自己一個(gè)人四處尋找拼圖的線索，但沒(méi)有任何進(jìn)展。與此同時(shí)，其他隊(duì)友也在急切地找尋線索，矛盾和紛爭(zhēng)逐漸浮出水面。我們都意識(shí)到，如果不能及時(shí)找到線索，我們將失去這個(gè)任務(wù)的機(jī)會(huì)。
第三段：經(jīng)歷與收獲
在一片混亂和焦慮中，我意識(shí)到這次活動(dòng)不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)，更是一次考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通能力的機(jī)會(huì)。于是我決定主動(dòng)找到隊(duì)友溝通，分享自己的想法和線索。通過(guò)交流，我們找到了線索，并迅速地完成了任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，只有相互信任和合作，才能更好地克服困難。
第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作和成果展示
在拓展活動(dòng)的后續(xù)任務(wù)中，我們逐漸擺脫了個(gè)人主義思維，更加注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作。無(wú)論是建立一個(gè)穩(wěn)定的人梯，還是共同克服信任危機(jī)，我們都緊密團(tuán)結(jié)在一起，齊心協(xié)力地完成了每個(gè)任務(wù)。在最后的成果展示中，我們的團(tuán)隊(duì)被評(píng)為最為出色的團(tuán)隊(duì)之一。這次活動(dòng)不僅增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力，也鍛煉了我們的領(lǐng)導(dǎo)才能和解決問(wèn)題的能力。
第五段：體會(huì)和反思
通過(guò)這次拓展活動(dòng)，我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在日后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)更加注重與他人的合作，相信團(tuán)隊(duì)的力量，勇敢地迎接困難，并盡力解決問(wèn)題。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了個(gè)人主義思維的局限性，只有與他人相互合作，才能實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。我相信，通過(guò)不斷地參與拓展活動(dòng)，我將能夠更好地提升自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。
總結(jié)：
拓展活動(dòng)是鍛煉個(gè)人團(tuán)隊(duì)合作能力和解決問(wèn)題能力的極佳途徑。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)相互信任、相互支持和相互理解。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗(yàn)和收獲將對(duì)我有著長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。我期待著將來(lái)能夠有更多的拓展活動(dòng)，為我的成長(zhǎng)和發(fā)展提供更多的機(jī)會(huì)。
參與書法活動(dòng)心得篇十一
明確目標(biāo)，協(xié)同合作，服從指揮，相互支持是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)必須遵循的原則。本次參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，不僅讓我更深刻地理解了這些原則的重要性，還使我體驗(yàn)到了緊密合作的快樂(lè)，體驗(yàn)到了從團(tuán)隊(duì)中獲得成就感和歸屬感的幸福。下面，我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，談?wù)勗趫F(tuán)隊(duì)活動(dòng)中所獲得的收獲與感悟。
一、明確目標(biāo)，增強(qiáng)信心
我們的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)是一次戶外拓展訓(xùn)練，參加者分為若干個(gè)小組。在活動(dòng)開始前，組織者為我們講解了活動(dòng)目的和規(guī)則。我們了解到，這次活動(dòng)中的任務(wù)是一步步前進(jìn)，克服各種困難，跨過(guò)高低不平的障礙物，挑戰(zhàn)心理極限。而最后的勝利者，需要經(jīng)過(guò)扎實(shí)的準(zhǔn)備和默契的合作才能獲得。聽完組織者的講解，我和我的團(tuán)隊(duì)成員都被鼓舞起來(lái)，充滿信心和動(dòng)力參加活動(dòng)。我們開始積極討論策略，明確了目標(biāo)和應(yīng)對(duì)方法，信心更加增強(qiáng)。
二、協(xié)同合作，取得勝利
整個(gè)活動(dòng)分為多個(gè)任務(wù)，每個(gè)任務(wù)都需要團(tuán)隊(duì)成員協(xié)調(diào)合作才能完成。在第一個(gè)任務(wù)中，我們需要共同攀爬一座高墻。最開始，每個(gè)人都在重復(fù)自己的努力，但幾次失敗后，我們終于認(rèn)識(shí)到，“團(tuán)隊(duì)合作才是勝利的關(guān)鍵”。在大家共同的努力下，我們克服高墻這個(gè)障礙，心情格外激動(dòng)。在日后的任務(wù)中，每位隊(duì)員都變得更加珍視自己的角色，充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，迎難而上，共同面對(duì)挑戰(zhàn)。一個(gè)有活力、充滿激情的團(tuán)隊(duì)，對(duì)待挑戰(zhàn)，就算有困難，也能不畏艱險(xiǎn)，迎難而上。這樣的協(xié)同合作，最終帶來(lái)了成功。
三、服從指揮，保持溝通
在協(xié)同合作的同時(shí)，更需要大家服從指揮，聽從隊(duì)長(zhǎng)的指示。隊(duì)長(zhǎng)是活動(dòng)中最重要的一員，他需要積極主動(dòng)地領(lǐng)導(dǎo)整個(gè)團(tuán)隊(duì)，將我們的個(gè)體力量匯聚成一股強(qiáng)大的力量。在活動(dòng)中，隊(duì)長(zhǎng)時(shí)刻與大家保持溝通，及時(shí)分配任務(wù)和崗位，帶領(lǐng)我們共同完成每個(gè)任務(wù)，取得成功。而我們作為隊(duì)員，需要聽取他的指揮，認(rèn)真執(zhí)行，提高完成任務(wù)的效率。只有在服從指揮的同時(shí)，我們團(tuán)隊(duì)才能夠始終如一、保持高效的運(yùn)作。
四、相互支持，建立友誼
在團(tuán)隊(duì)中，不僅要相互協(xié)作，相互支持同樣也很重要。即使完成任務(wù)的過(guò)程中遭遇阻力，也不能只顧自己，而要關(guān)注隊(duì)友們的安全和心情。因?yàn)橹挥邢嗷フ諔?yīng)、互相幫助，才能真正增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我們團(tuán)隊(duì)中的成員建立了真摯的友誼，從中發(fā)現(xiàn)了各自的優(yōu)點(diǎn)，相互學(xué)習(xí)，更是從朋友到兄弟，我們的感情越來(lái)越深厚。更值得一提的是，我們團(tuán)隊(duì)中兩個(gè)原先素不相識(shí)的隊(duì)員，因?yàn)榛顒?dòng)而結(jié)為好友，相互扶持，成為了團(tuán)隊(duì)中最得力的搭檔。這種友誼不僅是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中的收獲，也是人生的財(cái)富。
五、獲得成就感，增強(qiáng)行動(dòng)力
在經(jīng)歷一個(gè)又一個(gè)的挑戰(zhàn)和任務(wù)后，最終我們成功完成了所有的任務(wù)，贏得了輝煌的戰(zhàn)績(jī)。回望整個(gè)過(guò)程，我們不僅充分發(fā)揚(yáng)了個(gè)體的力量，更讓我們深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)配合的重要性。個(gè)人能力固然重要，但在許多情況下，團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)整體，才是最需要的。參加這次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，不僅在團(tuán)隊(duì)合作水平和技能上得到了鍛煉，更增強(qiáng)了我的自信和行動(dòng)力。我們?nèi)〉昧藙倮匾氖牵覀儚闹袑W(xué)到了團(tuán)隊(duì)的精神，這種信仰與行動(dòng)力將在日后為我們所用。
總而言之，在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我們不僅得到了身體的鍛煉，也培養(yǎng)了自身的氣質(zhì)和素養(yǎng)。明確了團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、協(xié)同合作、服從指揮、相互支持、追求成功，這些原則至今都在我心中。希望通過(guò)我的分享，讓更多的人了解和熱愛團(tuán)隊(duì)合作，從而取得更加輝煌的成就。
參與書法活動(dòng)心得篇十二
第一段：引言（角色認(rèn)同）
參與宣傳活動(dòng)是一種對(duì)社會(huì)的積極參與，我感到非常榮幸能有機(jī)會(huì)參與其中。身為一名做出積極貢獻(xiàn)的社會(huì)成員，我深知宣傳活動(dòng)的重要性。在這次宣傳活動(dòng)中，我從不同的角度看到了宣傳活動(dòng)的重要性，并獲得了寶貴的體驗(yàn)和心得。
第二段：準(zhǔn)備工作（目標(biāo)明確）
在參與宣傳活動(dòng)之前，我首先明確了活動(dòng)的目標(biāo)。通過(guò)調(diào)研和了解，我了解到宣傳活動(dòng)的目的是幫助人們更好地了解某一特定問(wèn)題，增強(qiáng)他們的意識(shí)和行動(dòng)力。在準(zhǔn)備階段，我收集了大量的資料，并參加了一些宣傳活動(dòng)的培訓(xùn)課程，提高了我的宣傳和溝通技巧。
第三段：活動(dòng)過(guò)程（切身體驗(yàn)）
這次宣傳活動(dòng)是圍繞環(huán)保主題展開的。我們組織了一場(chǎng)宣傳活動(dòng)，在社區(qū)內(nèi)舉辦了一次環(huán)保知識(shí)講座和手工制作比賽。在活動(dòng)中，我擔(dān)任了組織者和主講人的角色。通過(guò)講座，我向參與者傳達(dá)了環(huán)保的重要性，以及每個(gè)人如何參與到環(huán)保行動(dòng)中。在手工制作比賽中，我與參與者一起動(dòng)手制作環(huán)保DIY作品，進(jìn)一步加深了他們對(duì)環(huán)保的認(rèn)識(shí)和意識(shí)。
第四段：反思總結(jié)（體會(huì)得失）
通過(guò)這次宣傳活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了宣傳的重要性和挑戰(zhàn)。在準(zhǔn)備和進(jìn)行活動(dòng)的過(guò)程中，我積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。首先，準(zhǔn)備工作的重要性不可忽視。只有充分了解宣傳活動(dòng)的目標(biāo)和受眾需求，才能更好地傳達(dá)我們的信息。其次，溝通和表達(dá)能力的重要性也需要強(qiáng)調(diào)。作為主講人，我需要清晰地傳達(dá)信息，以便讓受眾更好地理解我們要表達(dá)的意思。最后，活動(dòng)的評(píng)估和總結(jié)非常重要。通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們可以不斷提高宣傳活動(dòng)的效果，使之更加精確和有針對(duì)性。
第五段：展望未來(lái)（對(duì)自己的期望）
這次宣傳活動(dòng)讓我更深入地了解了宣傳的重要性，并提供了一個(gè)鍛煉自己技能的機(jī)會(huì)。在以后的宣傳活動(dòng)中，我將努力提高自己的溝通和表達(dá)能力，使得宣傳更加有針對(duì)性和有效。同時(shí)，我也希望能夠通過(guò)更多的宣傳活動(dòng)，引領(lǐng)更多人加入到相關(guān)的社會(huì)公益活動(dòng)中來(lái)，共同為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：
在這次宣傳活動(dòng)中，我通過(guò)理論和實(shí)踐的結(jié)合，更加深入地認(rèn)識(shí)到宣傳的重要性。在準(zhǔn)備過(guò)程中，我明確了目標(biāo)，充分準(zhǔn)備，并通過(guò)活動(dòng)的過(guò)程來(lái)不斷總結(jié)和改進(jìn)自己的宣傳技巧。通過(guò)這次宣傳活動(dòng)，我更加堅(jiān)定了自己在社會(huì)中積極參與的決心，也為未來(lái)的宣傳工作增添了動(dòng)力和信心。宣傳活動(dòng)不僅有助于提高社會(huì)意識(shí)，還能夠影響他人，共同促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，參與宣傳活動(dòng)是一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，我將倍加珍惜，并力爭(zhēng)在今后的宣傳工作中發(fā)揮更大的作用。
參與書法活動(dòng)心得篇十三
近日，我有幸參與了一場(chǎng)制茶活動(dòng)，親身體驗(yàn)了傳統(tǒng)的制茶過(guò)程，不僅增加了對(duì)茶文化的了解，更使我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，也領(lǐng)悟到了制茶背后的心靈與智慧。
首先，參與制茶活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到制茶是一門非常細(xì)致與復(fù)雜的工藝。在活動(dòng)中，我和團(tuán)隊(duì)成員們學(xué)習(xí)了從摘茶葉到揉捻、烘焙等一系列制茶過(guò)程。摘茶葉時(shí)，我們必須仔細(xì)辨別茶樹的新鮮葉片，避免選擇有蟲咬或病害的葉子。而揉捻過(guò)程則需要大量的手工勞動(dòng)，以壓碎茶葉的細(xì)胞結(jié)構(gòu)，使其更好地釋放出茶葉的香氣和味道。最后，在烘焙時(shí)，我們必須掌握適宜的溫度和時(shí)間，以確保茶葉的烘焙程度適中，既能保持茶香，又不破壞茶葉的品質(zhì)。通過(guò)親身參與制茶過(guò)程，我對(duì)茶葉的生長(zhǎng)和加工有了更深入的了解，對(duì)制茶工藝的繁瑣和細(xì)致有了更深刻的體會(huì)。
其次，在制茶活動(dòng)中，我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。制茶工藝需要團(tuán)隊(duì)成員之間的密切配合和默契。在摘茶葉時(shí)，我們分工合作，相互配合，共同完成任務(wù)。在揉捻環(huán)節(jié)，我們需要協(xié)同努力，集中力量，使茶葉更加均勻地揉捻。如果一個(gè)環(huán)節(jié)出了差錯(cuò)，很有可能影響整個(gè)制茶工藝的質(zhì)量。只有團(tuán)隊(duì)成員們相互信任、相互支持，才能順利完成這項(xiàng)艱巨的任務(wù)。這次制茶活動(dòng)讓我深深地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的重要性，也使我意識(shí)到個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)結(jié)一致，才能取得更大的成就。
第三，參與制茶活動(dòng)讓我懂得了耐心與責(zé)任的重要性。制茶工藝需要耗費(fèi)大量的時(shí)間和精力，一個(gè)環(huán)節(jié)的疏忽都可能帶來(lái)巨大的影響。在揉捻過(guò)程中，我們必須耐心地進(jìn)行反復(fù)揉搓，以確保茶葉的質(zhì)地與口感。而在選擇和控制溫度時(shí)，也需要細(xì)致入微地觀察和調(diào)控。耐心和責(zé)任是制茶過(guò)程中必須具備的品質(zhì)，只有對(duì)待每個(gè)細(xì)節(jié)都充滿耐心和責(zé)任感，才能制作出優(yōu)質(zhì)的茶葉。這讓我反思了自己在日常生活中的一些不耐心和不負(fù)責(zé)任的行為，我將以制茶活動(dòng)中的經(jīng)驗(yàn)為鞭策，涵養(yǎng)耐心與責(zé)任，提高自己的綜合素質(zhì)。
第四，參與制茶活動(dòng)讓我領(lǐng)略到了傳統(tǒng)與現(xiàn)代的結(jié)合之美。盡管制茶活動(dòng)強(qiáng)調(diào)了傳統(tǒng)的手工制茶工藝，但在活動(dòng)過(guò)程中，我們也使用了一些現(xiàn)代化的設(shè)備和工具，以提高效率和質(zhì)量。例如，我們使用機(jī)械式揉捻機(jī)來(lái)輔助手工揉捻，在清潔茶葉時(shí)，也使用了現(xiàn)代化的過(guò)濾設(shè)備。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了傳統(tǒng)和現(xiàn)代可以相互融合，互補(bǔ)互利。傳統(tǒng)的手工工藝結(jié)合現(xiàn)代科技的力量，不僅提高了茶葉的加工效率，也使得茶葉更加符合現(xiàn)代人的需求。
最后，參與制茶活動(dòng)給我?guī)?lái)了一次難忘的人際交往機(jī)會(huì)。在活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了許多熱愛茶文化的朋友，我們分享了彼此的茶葉制作心得和感受，共同探討了茶葉的文化意義和價(jià)值。茶葉是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，它蘊(yùn)含著深厚的文化內(nèi)涵和智慧。通過(guò)這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到茶葉文化可以成為連接人與人之間的紐帶，擴(kuò)大了我的人脈圈，并且為我?guī)?lái)了更多的學(xué)習(xí)和交流機(jī)會(huì)。
通過(guò)這次參與制茶活動(dòng)，我深切體會(huì)到了制茶工藝的復(fù)雜與細(xì)致，感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，認(rèn)識(shí)到了耐心和責(zé)任的價(jià)值，領(lǐng)略了傳統(tǒng)與現(xiàn)代的結(jié)合之美，也拓寬了人際交往的范圍。制茶活動(dòng)不僅增加了我對(duì)茶文化的了解，更讓我更加珍惜每一杯茶的來(lái)之不易。我相信，在今后的生活中，這次參與制茶活動(dòng)的經(jīng)歷會(huì)對(duì)我產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，使我更熱愛茶葉文化，更感恩每一次品茗的機(jī)會(huì)。
參與書法活動(dòng)心得篇十四
課外活動(dòng)是校園生活中不可或缺的一部分。參與課外活動(dòng)有很多好處，如增強(qiáng)感知能力、鍛煉技能和實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)等。在我的校園生活中，我積極參加了不少課外活動(dòng)，尤其是義工和社團(tuán)活動(dòng)，給我?guī)?lái)了很多收獲。在這篇文章中，我想分享一下我參與課外活動(dòng)的心得體會(huì)。
第二段：豐富閱歷和技能
參加課外活動(dòng)是豐富自己的閱歷和技能的良好途徑。在參加這些活動(dòng)過(guò)程中，我除了學(xué)習(xí)知識(shí)和技能外，還和不同背景、不同年齡和不同專業(yè)的人進(jìn)行交流和合作。這使我能夠更好的適應(yīng)和融入多元文化的環(huán)境。此外，課外活動(dòng)也為我提供了展示自我和鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力的機(jī)會(huì)。比如，我曾經(jīng)參加過(guò)一次社團(tuán)活動(dòng)，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作，組織活動(dòng)，展示團(tuán)隊(duì)精神，收獲頗豐。
第三段：促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)
參與課外活動(dòng)也讓我受益匪淺，促進(jìn)了個(gè)人成長(zhǎng)。 在活動(dòng)中，由于往往需要完成比較有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，很強(qiáng)流于獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。同時(shí)，當(dāng)面對(duì)失敗和挫折的時(shí)候，通過(guò)和組員交流得到啟示和幫助，我也逐漸擁有了堅(jiān)韌也自信心。參與這些活動(dòng)還讓我更好地認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)心需求，并逐漸形成并堅(jiān)定自己的個(gè)人目標(biāo)和信仰。
第四段：積極向上的生活態(tài)度
參加課外活動(dòng)讓我形成了積極向上的生活態(tài)度。學(xué)生時(shí)期的我曾因?yàn)橐恍┦虑槎趩屎褪?，但是參與各種活動(dòng)后，我逐漸意識(shí)到積極面對(duì)問(wèn)題是解決問(wèn)題的第一步，更重要的是，我們要始終保持自己的冷靜和樂(lè)觀，以應(yīng)對(duì)生活中的種種困難。
第五段：下一步計(jì)劃
課外活動(dòng)的收獲是不可或缺的，我還有很多機(jī)會(huì)去參與更多活動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自我，提高自我個(gè)人成長(zhǎng)。未來(lái)，我計(jì)劃積極參加更多的社團(tuán)、義工和志愿者工作，與更多不同背景、不同年齡和不同專業(yè)的人交流互動(dòng)。通過(guò)不懈努力，我相信我的課外活動(dòng)經(jīng)歷和收獲會(huì)成為我走向未來(lái)的一筆寶貴財(cái)富。
總之，參加課外活動(dòng)是非常有趣、充實(shí)而有益的。通過(guò)參加各種各樣的活動(dòng)，我獲得了去學(xué)校教育無(wú)法獲得的經(jīng)驗(yàn)和技能，結(jié)交了在人生道路上的不少好友，促進(jìn)這自身成長(zhǎng)，形成了積極向上的生活態(tài)度。處處發(fā)揮自己的能力并學(xué)會(huì)以樂(lè)觀積極的態(tài)度迎接挑戰(zhàn)，相信這也會(huì)成為我在以后道路上實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的動(dòng)力源泉。
參與書法活動(dòng)心得篇十五
課外活動(dòng)是我們學(xué)生生活中不可缺少的一部分。參與課外活動(dòng)可以幫助我們開拓視野、鍛煉自己、培養(yǎng)自信心。通過(guò)參加各種活動(dòng)，我也深深體會(huì)到了課堂所無(wú)法帶來(lái)的收獲和感受。接下來(lái)，我將分享我的一些參與課外活動(dòng)的心得體會(huì)。
第二段：參與社團(tuán)
在大學(xué)里，我加入了一個(gè)志愿者社團(tuán)。在這個(gè)社團(tuán)中，我參加了很多的公益活動(dòng)，如敬老院探訪、校內(nèi)義務(wù)維修等。這些活動(dòng)讓我意識(shí)到了自己的責(zé)任感和社會(huì)責(zé)任，并讓我更好地認(rèn)識(shí)了自己。在這個(gè)過(guò)程中，我也結(jié)識(shí)了很多真誠(chéng)的朋友，有了更多的社交經(jīng)驗(yàn)。
第三段：參加比賽
參加比賽是鍛煉自己的好途徑，也是一種很好的展示自己的機(jī)會(huì)。我曾經(jīng)參加過(guò)學(xué)院的英語(yǔ)演講比賽。在準(zhǔn)備過(guò)程中，我認(rèn)真復(fù)習(xí)英語(yǔ)知識(shí)，調(diào)整語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速和肢體語(yǔ)言，提高了自己的表達(dá)能力和自信心。雖然最終沒(méi)有獲得冠軍，但我學(xué)會(huì)了如何在舞臺(tái)上表現(xiàn)自己，鼓起勇氣和大家分享自己的思想和觀點(diǎn)。
第四段：開展社會(huì)實(shí)踐
社會(huì)實(shí)踐是一種拓寬自己世界的重要方式。去年，我參加了一次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，與隊(duì)友一起去了一個(gè)較為欠發(fā)展的地區(qū)，為留守兒童舉辦了一場(chǎng)足球比賽，并且教授了他們一些健康知識(shí)。通過(guò)這次實(shí)踐，我感受到了貧窮地區(qū)的真實(shí)生活，縮小了與他們之間的差距，進(jìn)一步激發(fā)了我的社會(huì)責(zé)任感。
第五段：總結(jié)
在參與課外活動(dòng)的過(guò)程中，我不斷地學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，同時(shí)也收獲了很多的快樂(lè)。參加社團(tuán)讓我學(xué)到了更多的社交技巧，參加比賽讓我積累了很多的經(jīng)驗(yàn)和勇氣，社會(huì)實(shí)踐則讓我為他人付出，學(xué)會(huì)了感恩與責(zé)任。課外活動(dòng)不僅豐富了我個(gè)人的大學(xué)生活，也培養(yǎng)了我許多有用的能力，我相信在今后的人生道路上，這些經(jīng)驗(yàn)將助我更好地迎接挑戰(zhàn)。
參與書法活動(dòng)心得篇十六
第一段：引言（120字）
團(tuán)建活動(dòng)是一種加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)合作能力的重要手段，也是企業(yè)文化建設(shè)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。我參加了公司組織的一次團(tuán)建活動(dòng)，深受啟發(fā)和感動(dòng)。在這次活動(dòng)中，我不僅感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也收獲了關(guān)于團(tuán)隊(duì)協(xié)作的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（240字）
團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵，并且它是一種集體智慧的體現(xiàn)。在團(tuán)建活動(dòng)中，我們分成小組進(jìn)行了各種任務(wù)挑戰(zhàn)，這要求我們進(jìn)行有效的溝通、協(xié)作和決策。只有團(tuán)隊(duì)成員充分理解任務(wù)，并共同努力，才能完成任務(wù)。這些任務(wù)不僅考驗(yàn)了我們的組織能力和執(zhí)行力，也訓(xùn)練了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們迎難而上，共同攀登困難的高峰，成功地完成了挑戰(zhàn)，這讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第三段：溝通與理解的關(guān)鍵（240字）
在團(tuán)隊(duì)合作中，良好的溝通和理解是至關(guān)重要的。團(tuán)建活動(dòng)中，我們需要密切合作，時(shí)刻保持溝通的暢通，才能將各自的想法整合成一個(gè)整體。同時(shí)，理解團(tuán)隊(duì)成員的思維方式和工作習(xí)慣也是很重要的。在活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了傾聽和理解他人，在解決問(wèn)題時(shí)要用心傾聽，尊重他人的意見，并充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)。通過(guò)溝通和理解，團(tuán)隊(duì)得以協(xié)調(diào)一致，高效地完成任務(wù)。
第四段：團(tuán)隊(duì)精神的形成（240字）
團(tuán)建活動(dòng)不僅僅是一次任務(wù)挑戰(zhàn)，更是一次團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。在活動(dòng)中，我們互相幫助，鼓勵(lì)和支持彼此，形成了一種團(tuán)隊(duì)凝聚力和集體榮譽(yù)感。每個(gè)人都愿意為團(tuán)隊(duì)的成功而付出努力，我們將個(gè)人的利益放在整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益之前。這種團(tuán)隊(duì)精神不僅在團(tuán)建活動(dòng)中展現(xiàn)，也會(huì)在工作中體現(xiàn)出來(lái)。我深刻體會(huì)到，只有團(tuán)隊(duì)的成功，個(gè)人才能有所發(fā)展。
第五段：個(gè)人成長(zhǎng)與收獲（360字）
通過(guò)參加團(tuán)建活動(dòng)，我不僅提高了自身的組織能力和溝通能力，還學(xué)會(huì)了如何與團(tuán)隊(duì)成員密切合作并取得共同成果。在任務(wù)的挑戰(zhàn)中，我更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并不斷提高自己以更好地適應(yīng)團(tuán)隊(duì)的需求。團(tuán)建活動(dòng)不僅是一次培訓(xùn)，也是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)團(tuán)建活動(dòng)，我不僅獲得了與同事建立更好關(guān)系的機(jī)會(huì)，也受益于團(tuán)隊(duì)合作的精神，這對(duì)我未來(lái)的發(fā)展無(wú)疑是很寶貴的。
結(jié)尾（120字）：
團(tuán)建活動(dòng)是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)，讓我在團(tuán)隊(duì)合作中受益匪淺。通過(guò)這次活動(dòng)，我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了如何溝通與理解他人，并深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的力量。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)和收獲將對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極影響。通過(guò)不斷地加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，相信我們的團(tuán)隊(duì)必將在未來(lái)的工作中取得更大的成功。
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