健康飲食和適量運動是保持身體健康的關鍵?？偨Y要注重實用性，突出重點，盡量避免瑣碎的細節(jié)。接下來，讓我們一起來看看下面這些總結范文，或許能為你提供一些靈感。
中午午自習申請書篇一
尊敬的學校
領導
：你好！
我是本校xxx年級xxx班學生xxx的家長，鄭重的向?qū)W校提出該生在校上晚自習這一申請。因我家住在學校周圍，早、中、晚能夠有充裕時間在家用餐，因此不在學校住宿，但孩子在家晚上沒有良好的學習環(huán)境，學習時間又沒有足夠的保障，加之家長輔導學生所有學科又有一定的困難，因此提出在校上晚自習的申請。
家長承諾：我保證每晚按時接送孩子上下晚自習，若孩子自行上晚自習，但又沒到校，在校外出任何安全事故，一切事故由家長自已承擔;若孩子有事不能來上自習，家長會和班主任請假。如果我未能履行接送孩子上下晚自習，孩子在路上發(fā)生意外情況，我愿承擔一切后果，和學校無關。
學生承諾：我愿服從學校的安排，遵守學校的一切規(guī)章制度，我若違反，則自愿放棄上晚自習的機會。
希望學校能夠批準為謝。
(注：上晚自習時間：7：00至9：30)
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
中午午自習申請書篇二
尊敬的
領導
：如果學校批準我的申請，我承諾做以下事情：
1、認真參加周一至周五、周日的晚間自習。不要遲到或早退。
2、嚴格遵守晚上自習的紀律，不走路，不說話，不曠課，自覺完成學習任務。
3、父母答應每天晚上9點來學校接我。
4、晚上上下學的安全問題由家長負責，與學校無關。
申請人：xxx
日期：20xx年x月x日
中午午自習申請書篇三
上營學校：
我是本校x年級學生xxx的家長，鄭重的向?qū)W校提出該生在校上晚自習這一申請。
我家距離學校不足1公里，早、中、晚能夠有充裕時間在家用餐，因此不在學校住宿，但孩子在家晚上沒有良好的學習環(huán)境，學習時間又不能有足夠的'保障，加之家長輔導學生所有學科又有一定的困難，因此提出在校上晚自習的.申請。
如果學校同意該生在校上晚自習，我保證每晚按時接送孩子上下晚自習，負責孩子上下晚自習的交通安全。如果我未能履行這一義務或孩子在路上發(fā)生意外情況，我愿承擔一切后果，和學校無關。
希望學校能夠批準。
此致
敬禮!
xxx。
20xx年xx月xx日。
中午午自習申請書篇四
尊敬的老師：
我是本校年級班學生的家長（或監(jiān)護人），鄭重的向?qū)W校提出該生自愿到校上晚自習這一申請。我家距離學校不遠，早、中、晚能夠有充裕時間在家用餐，因此不在學校住宿，但孩子在家晚上沒有良好的學習環(huán)境，學習時間又不能有足夠的保障，加之家長輔導學生所有學科又有一定的困難，因此自愿提出在校上晚自習的申請。
我作為家長（或監(jiān)護人）承諾做到以下幾點：
1、督促孩子嚴格按照學校作息時間上下課，不遲到，不早退，不曠課；
2、教育孩子遵守學校一切規(guī)章制度，不做違法違紀的事情；
3、我保證每晚按時接送孩子上下晚自習，負責孩子上下晚自習的安全。如果我未能履行這一義務或孩子在路上發(fā)生意外情況，我愿承擔一切后果，和學校無關。
以上幾點，如有違反，立即停止上晚自習，并按照學校有關制度處理。
希望學校能夠批準。
此致
敬禮
20xx年xx月xx日。
中午午自習申請書篇五
尊敬的校領導：
我是年級班學生的家長（或監(jiān)護人），鄭重的向?qū)W校提出孩子到校上晚自習的申請。我家離學校不遠，家長輔導學生所有科目又有一定的困難，因此自愿提出在校上晚自習的申請。并保證按時接送小孩，保證小孩路上的安全，如出現(xiàn)事故，責任自負。
如有違反學校相關規(guī)定，立即停止上晚自習，并按照學校有關制度處理。希望學校能夠批準。
此致
敬禮！
申請人（學生）：
監(jiān)護人（家長）：
年月日
中午午自習申請書篇六
尊敬的學校領導：
您好！
為了更好的利用每分每秒抓緊學習，我在此申請免修晚自習，因為我家距離學校近。
1、上晚自習可以提高學習效率，有利于專心學習，有利于提高成績。
2、上晚自習可以減少在下班高峰回家浪費的時間，還能避免分心。晚自習申請書。
3、晚自習在學校既有利于同學之間相互約束相互競爭，又有利于向老師提出疑難困惑。
4、如果不上晚自習，我在家中學習也不容易如此高效。
事實證明上晚自習是我的需要，所以我向?qū)W校提出上晚自習的申請，希望學校批準我的請求。
望予以批準！
此致
敬禮！
xxx。
20xx年xx月xx日。
中午午自習申請書篇七
尊敬的校領導:。
為了更好的利用每分每秒抓緊學習，我在此申請免修晚自習，因為我家距離學校近。
1.上晚自習可以提高學習效率，有利于專心學習，有利于提高成績。
2.上晚自習可以減少在下班高峰回家浪費的時間，還能避免分心。
3.晚自習在學校既有利于同學之間相互約束相互競爭，又有利于向老師提出疑難困惑。
4.如果不上晚自習，我在家中學習也不容易如此高效。
事實證明上晚自習是我的需要，所以我向?qū)W校提出上晚自習的申請，希望學校批準我的請求。
望予以批準!
家長電話:。
時間:每晚x點——x點。
簽名。
父母簽名。
申請人:。
中午午自習申請書篇八
各位領導，各位老師：
由于本人在校參加晚自習并不能很好的利用，且在此期間還打擾了班上的別的同學，為了讓自己有一個獨立的`自習空間和為了不打擾同學，特申請在家中自習。望老師批準。
申請人：
xxxx年xx月xx日。
中午午自習申請書篇九
尊敬的學校領導：
您好！
我是xx班的xx，我想申請晚修。
理由：我想在學校的這種嚴謹?shù)沫h(huán)境下，我可以更加認真的進行學習與完成作業(yè)且同學之間可以互相監(jiān)督，讓自己在九年級的最后一年拼搏出屬于自己的成績，并考上理想的高中。
關于安全方面的問題：在安全方面，如果出事，與學校無關，全由自己與家人負責，晚修結束會有家長接。
關于紀律：不遲到、不早退，不無故缺席。不大聲講活，不相互交談，保持課室絕對安靜。不在教室里隨意走動，不私自調(diào)換座位；不在晚修時間上廁所或隨意進出教室。不干擾他人自習，不東張西望、發(fā)呆，做到零回頭率。在晚修期間不做與學習無關的一切事情。
希望老師能給予批準，謝謝！
此致
敬禮！
xxx。
20xx年xx月xx日。
中午午自習申請書篇十
_x老師：
您好！我是_x年紀_x班級的_x，現(xiàn)已經(jīng)入高三學期，身為一名普通的高三學生實在倍感壓力，逃脫不了成績起起伏伏的波動，父母也為此擔心，為此有很多同學利用假期去各地補習希望能夠跟上學習的進度或者超前學習進度，而本人也抓緊一切可以學習的機會刻苦攻讀，但就算這樣，還是不能將分數(shù)達到一個滿意的狀態(tài)，為能穩(wěn)定成績，提高學習效率，經(jīng)父母再三考慮，決定利用晚自修的時間段外出補習，而本人也已經(jīng)與班主任詳細溝通，在確保自身安全的前提下，班主任準許我晚自修外出補習，現(xiàn)特向_x處申請，望能批準此提議，而本人也會在外注意安全，并刻苦要求自己，不會浪費這次機會，努力用功，在高考前達到巔峰，迎接高考！
申請學生簽名：
申請日期：
班級：
班主任簽名：
家長簽名：
中午午自習申請書篇十一
本人______，性別______，______年級______班學生，因_____________________原因，經(jīng)家長同意，特申請到校晚自習。在校晚自習期間，本人保證如下：
1、本人在校晚自習的時間從______年______月______日起開始。
2、本人保證在校晚自習期間，嚴格遵守學校的相關作息時間，按時上課，做到不曠課，不遲到，不早退。
3、本人保證嚴格遵守學校制度，并加強自身安全防范。如果在校晚自習期間，出現(xiàn)抽煙、喝酒、賭博、打架等不良現(xiàn)象（由本人主動引起），將取消到校晚自習的申請。
4、本人家長保證遵守學校的要求：承諾每天晚自習必須接送孩子往返學校，并保證路上的安全。如有意外發(fā)生（包括因此產(chǎn)生的糾紛、人身安全、影響學習等）均由本人及本人家長負責，學校不承擔任何責任。
此致
敬禮！
申請人：_________。
中午午自習申請書篇十二
尊敬的校領導：
為了更好的利用每分每秒抓緊學習，我在此申請上晚自習。
1.上下早晚自習途中，出現(xiàn)任何安全事故與學校無關，每晚有家長接送;。
2.嚴格按照學校作息時間上下課，不遲到，不早退，不曠課;。
3.遵守學校一切規(guī)章制度，不做違法違紀的事情;。
4.上課時間為周一到周日。
以上各條要求，一定嚴格遵守。
事實證明上晚自習是我的需要，所以我向?qū)W校提出上晚自習的申請，希望學校批準我的請求。
申請學生簽名：
申請日期：
班級：
班主任簽名：
家長簽名：
中午午自習申請書篇十三
上營學校：
我是本校年級學生的家長，鄭重的向?qū)W校提出該生在校上晚自習這一申請。
我家距離學校不足1公里，早、中、晚能夠有充裕時間在家用餐，因此不在學校住宿，但孩子在家晚上沒有良好的學習環(huán)境，學習時間又不能有足夠的保障，加之家長輔導學生所有學科又有一定的困難，因此提出在校上晚自習的申請。
如果學校同意該生在校上晚自習，我保證每晚按時接送孩子上下晚自習，負責孩子上下晚自習的交通安全。如果我未能履行這一義務或孩子在路上發(fā)生意外情況，我愿承擔一切后果，和學校無關。
希望學校能夠批準。
申請人：
20xx年xx月xx日
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