總結(jié)經(jīng)驗(yàn)是人類成長(zhǎng)的必然過(guò)程，它可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己。要寫一篇完美的總結(jié)，首先需要對(duì)所總結(jié)的內(nèi)容有充分的了解和把握。以下是一些優(yōu)秀作品的欣賞和評(píng)析，希望能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感。
二十四節(jié)氣閱讀心得篇一
二十四節(jié)氣是根據(jù)中國(guó)農(nóng)歷的太陽(yáng)視運(yùn)行而成的一個(gè)紀(jì)年體系，是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的重要節(jié)日。每一個(gè)節(jié)氣都有其獨(dú)特的特點(diǎn)和意義。本文旨在分享我學(xué)習(xí)和研究二十四節(jié)氣的心得和體會(huì)，讓更多的人了解和感受中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力。
第二段：了解二十四節(jié)氣
在學(xué)習(xí)二十四節(jié)氣的過(guò)程中，我們首先要了解它的概念和歷史背景。二十四節(jié)氣源于中國(guó)古代農(nóng)業(yè)社會(huì)對(duì)太陽(yáng)運(yùn)行規(guī)律的掌握，它是太陽(yáng)運(yùn)行一年中的24個(gè)節(jié)點(diǎn)，每個(gè)節(jié)點(diǎn)對(duì)應(yīng)著不同的物候現(xiàn)象和人們生活的變化。這些節(jié)氣包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，二十四節(jié)氣被視為自然界和人類生活的交匯點(diǎn)，具有極其重要的意義。
第三段：體驗(yàn)二十四節(jié)氣
學(xué)習(xí)和研究二十四節(jié)氣不僅僅是了解其歷史和意義，更是深入體驗(yàn)和感受每個(gè)節(jié)氣所帶來(lái)的變化和感受。例如，在立春節(jié)氣中，春天開(kāi)始了，氣候漸暖，萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇，人們可以采摘春茶、春筍、春菜等春季時(shí)令食品；在夏至節(jié)氣中，白天最長(zhǎng)，氣溫最高，人們可以欣賞到盛開(kāi)的荷花和蓮花，品嘗夏季美食，也可以在水上運(yùn)動(dòng)中感受夏季的激情和活力。通過(guò)深入體驗(yàn)每個(gè)節(jié)氣，我們能更好地認(rèn)識(shí)和感受自然界的變化，也更能理解和欣賞中國(guó)傳統(tǒng)文化的美好。
第四段：傳承二十四節(jié)氣
二十四節(jié)氣作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，需要我們更好地傳承和弘揚(yáng)。在當(dāng)今科技快速發(fā)展、生活節(jié)奏愈加快速的時(shí)代，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)用不同的方式來(lái)踐行傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)揚(yáng)。例如，在學(xué)校、社區(qū)、博物館等公共場(chǎng)所，可以開(kāi)設(shè)二十四節(jié)氣展覽和講解活動(dòng)，讓更多的人了解和體驗(yàn)二十四節(jié)氣的美妙；在家庭中，可以傳承和傳統(tǒng)節(jié)日、習(xí)俗，讓年輕一代了解和認(rèn)同自己的傳統(tǒng)文化。通過(guò)這種方式，我們能更好地傳承和弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化，讓其在新時(shí)代中得到更好的發(fā)揚(yáng)。
第五段：結(jié)尾
總之，學(xué)習(xí)和研究二十四節(jié)氣不僅可以加深我們對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的了解，還可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)和感受自然環(huán)境的變化。在踐行傳統(tǒng)文化傳承和發(fā)揚(yáng)的同時(shí)，我們也能體驗(yàn)到它所帶來(lái)的美好和愉悅。讓我們共同保護(hù)和傳承二十四節(jié)氣這一重要組成部分，將其發(fā)揚(yáng)光大，讓更多人了解和感受中國(guó)傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力。
二十四節(jié)氣閱讀心得篇二
女兒上小學(xué)一年級(jí)了，本以為可能因?yàn)樽鳂I(yè)太多等方面的原因而與女兒一齊讀書的時(shí)間會(huì)減少，沒(méi)想到_個(gè)性強(qiáng)調(diào)親子閱讀，作為家長(zhǎng)我感到個(gè)性欣慰。
女兒上小學(xué)前，就問(wèn)我小學(xué)生與幼兒園小朋友有什么不同，我告訴她的不同就是很多事情要自己做，不能再依靠父母和老師了，而且以為我們家長(zhǎng)就應(yīng)比女兒上幼兒園要簡(jiǎn)單一些，很多事情在學(xué)校有教師教孩子就足夠了，但親子閱讀，讓我們清醒地認(rèn)識(shí)到女兒的教育需要我們家長(zhǎng)與學(xué)校共同來(lái)完成。親子閱讀，更加融洽了我們家長(zhǎng)與女兒之間的關(guān)系。女兒上幼兒園時(shí)，回家我們家長(zhǎng)也會(huì)抽時(shí)間陪她玩包括主角扮演的游戲，但在必須程度上都是女兒自己編的，而在與女兒一齊讀書的過(guò)程中，我們時(shí)常會(huì)停下來(lái)模擬故事中人物來(lái)表演，與女兒討論各類人物的行為正確與否，增加了與女兒互動(dòng)交流的機(jī)會(huì)，我們家長(zhǎng)與女兒的關(guān)系顯得更加融洽了。
當(dāng)然，作為家長(zhǎng)，我們認(rèn)為親子閱讀最為重要的是為女兒養(yǎng)成了每一天讀書的好習(xí)慣，并且從閱讀中學(xué)到了很多知識(shí)。例如昨日，我與女兒一齊閱讀了一篇《小黃花的言與行》，我就告訴女兒遇到困難時(shí)就應(yīng)抱一種什么樣的態(tài)度去應(yīng)對(duì)，并針對(duì)她平時(shí)的類似行為提出了善意的批評(píng)，女兒很樂(lè)意地理解了，我感到這比單純的說(shuō)教甚至大聲斥責(zé)的效果好多了。
總之，我們感覺(jué)親子閱讀不僅僅提高了孩子的閱讀潛力，增長(zhǎng)了知識(shí)，同時(shí)也讓我們家長(zhǎng)從親子閱讀中體味到教育子女的快樂(lè)、職責(zé)，以及對(duì)自身素質(zhì)的提升。我們真誠(chéng)地期望也十分樂(lè)意與_一齊將親子閱讀一向進(jìn)行下去。
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二十四節(jié)氣閱讀心得篇三
小寒是二十四節(jié)氣中的第二十叁個(gè)節(jié)氣，在每年的'1月5日或6日。以國(guó)歷來(lái)說(shuō)，「小寒」是一年的第一個(gè)節(jié)氣，但是在二十四節(jié)氣中，一年的第一個(gè)節(jié)氣是「立春」，立春將在2月4日左右到來(lái)。
過(guò)完「冬至」后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)285度時(shí)走到節(jié)氣小寒。小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣?！稓v書》記載：「斗指戊，為小寒，時(shí)天氣漸寒，尚未大冷，故為小寒。」俗諺說(shuō)「小寒大冷人馬安」，意思是：冬至過(guò)后，天氣應(yīng)該要再冷一點(diǎn)，這樣才符合季節(jié)變化，人畜才會(huì)平安無(wú)災(zāi)。小寒到大寒之間通常是氣溫最低的時(shí)間。
古代將小寒分為叁候：「一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，叁候雉始鴝」，古人認(rèn)為候鳥(niǎo)中大雁是順陰陽(yáng)而遷移，此時(shí)陽(yáng)氣已動(dòng)，所以大雁開(kāi)始向北遷移;北方到處可見(jiàn)到喜鵲，喜鵲感覺(jué)到陽(yáng)氣而開(kāi)始筑巢;第叁候「雉鴝」的「鴝」為鳴叫的意思，雉在接近四九時(shí)會(huì)感覺(jué)到陽(yáng)氣的生長(zhǎng)而鳴叫。
二十四節(jié)氣閱讀心得篇四
二十四節(jié)氣是中華傳統(tǒng)文化中非常重要的一部分，它是人類對(duì)自然規(guī)律的認(rèn)知和理解。在我學(xué)習(xí)二十四節(jié)氣的過(guò)程中，我深深感受到了中國(guó)傳統(tǒng)文化的博大精深。在這里，我分享一下我對(duì)于二十四節(jié)氣的一些心得體會(huì)。
二十四節(jié)氣是中國(guó)傳統(tǒng)文化的一大瑰寶，它無(wú)處不在。從每天的起居到日常生活的各個(gè)方面，都能深刻地體現(xiàn)出二十四節(jié)氣的影響。這種精確的季節(jié)劃分，讓我們無(wú)需依賴氣象儀器或現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，就能預(yù)見(jiàn)天氣和節(jié)令的變化。對(duì)于農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、節(jié)日慶典、文化傳承等方面，二十四節(jié)氣的作用也是不可置疑的。
二十四節(jié)氣源于中華文明的發(fā)展，它的起源可以追溯到幾千年前的古代文化。在當(dāng)時(shí)，人們通過(guò)觀察太陽(yáng)、月亮、星辰的位置及其變化，逐漸形成了一套完整的時(shí)間體系。這套時(shí)間體系基于太陽(yáng)的運(yùn)行和地球的自轉(zhuǎn)，并根據(jù)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和自然界萬(wàn)物的變化，從而形成了二十四節(jié)氣的概念和名稱。
二十四節(jié)氣的特點(diǎn)是非常鮮明的，它有著非常準(zhǔn)確的時(shí)間劃分和季節(jié)特征。每個(gè)節(jié)氣都有獨(dú)特的風(fēng)俗習(xí)慣，如立春吃春餅、清明掃墓、端午賽龍舟、中秋賞月等等。在我看來(lái)，二十四節(jié)氣的一個(gè)重要特點(diǎn)是景色如畫，每個(gè)節(jié)氣都有其獨(dú)特的自然景觀和氣息。
二十四節(jié)氣是中華文化的重要組成部分，它對(duì)我們的啟示是深遠(yuǎn)的。首先，它提醒我們要關(guān)注自然界的變化，尊重自然、愛(ài)護(hù)自然，與自然和諧相處。其次，它教導(dǎo)我們要從季節(jié)變化中感受生命的氣息和變換的美好。最后，它鼓勵(lì)我們?cè)谏钪斜３址e極向上的心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
在我看來(lái)，二十四節(jié)氣是我們不斷探索和學(xué)習(xí)的寶庫(kù)。通過(guò)了解二十四節(jié)氣的內(nèi)涵和意義，我們能夠更好地理解和傳承中國(guó)傳統(tǒng)文化，同時(shí)也能夠更好地融入現(xiàn)代生活和全球化時(shí)代。因此，我們應(yīng)該始終密切關(guān)注二十四節(jié)氣，發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化、弘揚(yáng)中華精神，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興做出更大的貢獻(xiàn)。
二十四節(jié)氣閱讀心得篇五
隨著時(shí)間的流轉(zhuǎn)，二十四節(jié)氣中的春節(jié)如期而至。作為中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，春節(jié)承載著豐富的文化內(nèi)涵和民俗傳統(tǒng)，讓我們感受到濃濃的家國(guó)情懷。在這個(gè)特殊的時(shí)刻，我不禁產(chǎn)生了一些心得體會(huì)。
首先，春節(jié)是團(tuán)聚的時(shí)刻。春節(jié)期間，我和家人們相聚在一起，共同度過(guò)了難得的團(tuán)圓時(shí)光。平時(shí)忙于工作和學(xué)業(yè)的我們，很少有機(jī)會(huì)齊聚一堂。然而，春節(jié)為我們提供了這樣的機(jī)會(huì)，讓我們忘卻煩惱，享受歡樂(lè)。正是在這種團(tuán)圓的氛圍中，我感受到了親情的力量和溫暖，讓我更加珍惜身邊的親人。
其次，春節(jié)是傳承的時(shí)刻。中國(guó)的傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，春節(jié)作為中國(guó)最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，蘊(yùn)含著許多豐富的文化內(nèi)涵。在春節(jié)期間，我得以親身體驗(yàn)傳統(tǒng)習(xí)俗，如貼窗花、貼春聯(lián)、包餃子等，這些活動(dòng)讓我更加了解了中華民族的傳統(tǒng)習(xí)俗和美好寓意。我意識(shí)到作為一名中國(guó)人，我們有責(zé)任傳承和弘揚(yáng)這些傳統(tǒng)文化，讓其永遠(yuǎn)流傳下去。
再次，春節(jié)是感恩的時(shí)刻。在這個(gè)特殊的節(jié)日里，我回顧過(guò)去的一年，思考著自己的成長(zhǎng)和收獲。無(wú)論是家人、朋友還是老師，每個(gè)人都為我的成長(zhǎng)提供了支持和幫助。因此，我深深感激這些與我共同度過(guò)艱難時(shí)光和分享歡樂(lè)的人們。在這個(gè)感恩的時(shí)刻，我向他們表達(dá)了由衷的謝意，讓他們知道自己的付出沒(méi)有被忘記。
最后，春節(jié)是展望的時(shí)刻。每逢春節(jié)，我都會(huì)為自己制定新年的計(jì)劃和目標(biāo)。我會(huì)反思過(guò)去一年自己的不足之處，思考如何改進(jìn)和進(jìn)步。同時(shí)，我也會(huì)設(shè)定新的目標(biāo)，為新的一年制定計(jì)劃和策略。春節(jié)給予了我新的動(dòng)力和希望，讓我對(duì)未來(lái)充滿了期待。我相信只要堅(jiān)定信念，付出努力，就能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。
綜上所述，二十四節(jié)氣春節(jié)是一個(gè)特殊而重要的節(jié)日。在這個(gè)時(shí)刻，我們感受到了團(tuán)聚、傳承、感恩和展望的重要意義。春節(jié)不僅僅是一個(gè)節(jié)日，更是我們回歸家庭、回歸文化本源的時(shí)刻。我們應(yīng)該珍惜這個(gè)寶貴的時(shí)刻，傳承中華民族的文化，弘揚(yáng)正能量，展現(xiàn)中華兒女的風(fēng)采。
（注：本文根據(jù)人工智能模型生成，僅供參考和借鑒。）。
二十四節(jié)氣閱讀心得篇六
我從《這就是二十四節(jié)氣》知道了：立春的后面跟著善良的春姑娘，春姑娘給大地帶來(lái)活潑和萬(wàn)紫千紅。調(diào)皮的夏弟弟正坐在立夏的籃子里吃著冰棒呢!他給大地帶來(lái)炎熱和掛蛋的習(xí)俗。隨著夏弟弟的離去，人們迎來(lái)了豐收的喜訊，秋姑姑笑了。立冬帶來(lái)了慈祥的冬爺爺，冬爺爺?shù)囊黄篮玫挠洃浬⒙湓谌碎g。
春，夏，秋，冬各個(gè)季節(jié)的節(jié)氣可多了!如春天的節(jié)氣有雨水，驚蟄，春分等;夏天有小滿，芒種，夏至等;秋天有處暑，白露，秋分等;冬天有小雪，大雪，大寒等。大寒是二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣，也就是新年即將來(lái)到。
春天，金黃的迎春花迫不及待打開(kāi)它那柔軟的花瓣，仿佛是想看看，聽(tīng)聽(tīng)外面的世界是多么的鳥(niǎo)語(yǔ)花香。驚蟄后冬眠的動(dòng)物逐漸蘇醒了。
夏天，爭(zhēng)奇斗艷的芍藥花慢慢地張開(kāi)她那五顏六色的'花瓣，正在比美呢!
芒種的時(shí)候小螳螂出生了。
秋天，金色的葵花是娃娃的臉蛋。她望著太陽(yáng)公公，太陽(yáng)公公是她的老師，他們正在上課呢!白露的時(shí)候鴻雁南飛了。
冬天，蘭花張開(kāi)她那嬌艷的花瓣，散發(fā)出一陣陣清香。大雪的時(shí)候鹖旦不鳴，動(dòng)物冬眠了。
每一個(gè)節(jié)氣都有不同的習(xí)俗。如立春的鞭春牛的習(xí)俗等。
我在《這就是二十四節(jié)氣》這幾本書當(dāng)中學(xué)到了很多關(guān)于中國(guó)地理科學(xué)的知識(shí)。
二十四節(jié)氣閱讀心得感悟范文5
讀了《二十四節(jié)氣》這本書，我知道了一年有四個(gè)季節(jié)——春、夏、秋、冬，更知道了每個(gè)季節(jié)還有六個(gè)節(jié)氣構(gòu)成。
春天來(lái)了，春風(fēng)最先喚醒了迎春花，它們?cè)趬乔那牡赝鲁隽所Z黃色的花瓣。池塘邊的柳樹(shù)發(fā)芽了。杏花開(kāi)了，桃花也開(kāi)了，春雷乍響，睡了一冬的動(dòng)物蘇醒了，它們從地底下爬出來(lái)，開(kāi)始活動(dòng)了。春風(fēng)暖暖地吹著，各種各樣的鮮花開(kāi)放了，許許多多的蝴蝶和蜜蜂都聞到了花的香味，都不約而同飛來(lái)采蜜，春天真美呀!
夏天雖然很美麗但很熱。知了在樹(shù)上吱吱喳喳的叫著“熱呀，熱呀……”。頑皮的孩子在河邊嬉戲。他們有的在捉魚蝦、有的在相互潑水，水灑在他們的身上散發(fā)出了歡樂(lè)的笑聲，清涼的河水軀走了夏天的炎熱帶來(lái)了歡樂(lè)。
秋天是碩果累累季節(jié)，火紅的石榴，紫色的葡萄，橙黃的柿子，金色的梨，五顏六色的水果全都熟了。淡黃色的桂花飄香，令人流年忘返。
冬天大雪紛飛，梅花迎著寒冷的冬季獨(dú)自開(kāi)放，一群群小朋友們?cè)谘┑乩锒蜒┤?、打雪仗，整個(gè)冬天都在孩子們的歡聲笑語(yǔ)中度過(guò)。
《二十四節(jié)氣》這本書太好看了，它讓我懂得了很多很多。
二十四節(jié)氣閱讀心得感悟范文
二十四節(jié)氣閱讀心得篇七
二十四節(jié)氣是中國(guó)古代傳統(tǒng)文化中的重要組成部分，立夏是二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著夏季正式開(kāi)始。立夏時(shí)期，人們的生活習(xí)慣和心態(tài)都會(huì)有所改變。下面將從物候變化、生活方式、飲食習(xí)慣、農(nóng)田管理以及心理調(diào)節(jié)等方面，探討我對(duì)立夏的感受和體會(huì)。
首先，立夏標(biāo)志著春天逐漸過(guò)去，進(jìn)入夏季。氣溫開(kāi)始升高，天氣逐漸炎熱起來(lái)。立夏前后，大地萬(wàn)物開(kāi)始顯露出勃勃生機(jī)。綠樹(shù)成蔭，百花齊放，尤其是在農(nóng)田中，農(nóng)作物長(zhǎng)勢(shì)喜人。此時(shí)正是農(nóng)田管理的關(guān)鍵期，要及時(shí)進(jìn)行田間管理，做好澆水松土等工作，保證農(nóng)作物的正常生長(zhǎng)。
其次，立夏時(shí)期，人們的生活方式也會(huì)隨之發(fā)生改變。由于天氣變熱，人們開(kāi)始適應(yīng)夏季的穿衣習(xí)慣，多選擇吸濕透氣的輕薄衣物，以保持身體的舒適。此外，夏季是戶外活動(dòng)的好時(shí)機(jī)，人們可以選擇在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行郊游、野炊等戶外活動(dòng)，享受著大自然的美好。
飲食習(xí)慣也會(huì)隨著季節(jié)的變化而有所調(diào)整。立夏時(shí)期，人們的飲食偏向清淡、涼爽的食物，如蔬菜、水果等。此時(shí)又是新鮮水果上市的季節(jié)，各種水果琳瑯滿目，人們紛紛開(kāi)始選擇各種水果來(lái)滿足口腹之欲。此外，還有一些人會(huì)喝清涼解暑的飲品，如綠豆湯、酸梅湯等，以消暑降溫。
在農(nóng)田管理方面，立夏時(shí)期需要加強(qiáng)對(duì)田間作物的管理。此時(shí)氣溫較高，風(fēng)力較強(qiáng)，同時(shí)也是害蟲滋生繁殖的季節(jié)，因此需要加強(qiáng)病蟲害的防治工作。農(nóng)民會(huì)及時(shí)對(duì)農(nóng)田進(jìn)行松土、除草、施肥等措施，以促進(jìn)農(nóng)作物早日結(jié)果。
最后，在心理調(diào)節(jié)方面，我發(fā)現(xiàn)立夏時(shí)期是一個(gè)身心放松的好時(shí)機(jī)。春天的忙碌逐漸過(guò)去，夏天的陽(yáng)光明媚，使人情緒愉悅，精神煥發(fā)。此時(shí)，人們可以參與各種戶外活動(dòng)，如晨間練功、夜間散步等，讓身心得到充分的放松和休息。立夏時(shí)期也是青年人追逐夢(mèng)想的好時(shí)機(jī)，通過(guò)制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃，并在夏季假期期間積極實(shí)現(xiàn)，可以提高自己的工作和學(xué)習(xí)效率。
綜上所述，立夏是二十四節(jié)氣之一，標(biāo)志著夏季的正式開(kāi)始。在立夏時(shí)期，人們的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)都會(huì)有所改變。立夏時(shí)，氣溫升高，大地萬(wàn)物生機(jī)勃勃，人們逐漸適應(yīng)夏季的穿衣習(xí)慣，開(kāi)始進(jìn)行戶外活動(dòng)，調(diào)整飲食習(xí)慣。同時(shí)，在農(nóng)田管理方面要加強(qiáng)對(duì)農(nóng)作物的管理和防治。立夏也是一個(gè)身心放松的好時(shí)機(jī)，人們可以通過(guò)各種方式釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，追逐夢(mèng)想。立夏時(shí)期，人們總是感受到生活的美好與多姿多彩。
二十四節(jié)氣閱讀心得篇八
二十四節(jié)氣是中國(guó)古代天文學(xué)和氣象學(xué)結(jié)合的產(chǎn)物，是中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分。其中，冬至是農(nóng)歷中的一個(gè)重要節(jié)氣，意指“陽(yáng)氣到最后的分界點(diǎn)”。冬至即將來(lái)臨之際，踏著深沉的寒冬，我深感冬至給我們帶來(lái)的啟示和警醒。
第二段：冬至的文化含義。
古代人們把冬至視為一年中的重要時(shí)刻，因?yàn)樵谶@個(gè)日子里，白天達(dá)到了極短，夜晚也達(dá)到了極長(zhǎng)，即陽(yáng)氣迎來(lái)了盡頭，陰氣之所以盛，也正因?yàn)榇?，冬至成為了中?guó)傳統(tǒng)文化中的一個(gè)非常重要的節(jié)日。冬至日在中國(guó)素有“小年”之稱，因?yàn)樽怨哦潦且粋€(gè)重要的節(jié)氣，一年的收獲季節(jié)已經(jīng)結(jié)束，農(nóng)作物已經(jīng)豐收，而一年的耕作也即將完成，靜待來(lái)年種田的開(kāi)始。因此，在這個(gè)節(jié)氣里，人們會(huì)選擇各種不同的方式來(lái)表達(dá)他們內(nèi)心的歡樂(lè)，比如飲食、祭祀、登高、賽龍舟等。
第三段：冬至的健康作用。
隨著人們生活水平的不斷提升，我們?cè)絹?lái)越多地將冬至作為一個(gè)可以吃的“節(jié)氣”。吃“冬至餃子”實(shí)際上是從古代的傳統(tǒng)符號(hào)中演變而來(lái)的，除了代表著一家人團(tuán)圓和溫馨，更有著保健養(yǎng)生的功效。這個(gè)時(shí)節(jié)，飲食健身的方法也極為重要，如多吃一些益氣壯陽(yáng)的食物，如鴨肉，牛肉，雞肉，豬肝等，可以增強(qiáng)人體的免疫力，提高身體的抗寒能力。
第四段：冬至的文化獨(dú)特性。
冬至不僅是一個(gè)重要的節(jié)氣，同時(shí)也是中國(guó)傳統(tǒng)文化獨(dú)特性的一個(gè)重要體現(xiàn)，引領(lǐng)我們把握發(fā)展方向，加強(qiáng)民族凝聚力。自古以來(lái)，中華民族就有著對(duì)天地自然的敬畏和崇拜，其中就包括了二十四節(jié)氣，也由此洞察了自然界萬(wàn)物的變化，賦予了它們智慧和靈氣，成為了中華民族瑰寶的一部分。
第五段：結(jié)論。
在人們心目中，冬至不僅意味著氣候的變化，更象征著生命的消亡和終止。但是我認(rèn)為，冬至還是一個(gè)新生和新征程的開(kāi)始。這一節(jié)氣不僅讓我們領(lǐng)略到生命的不斷變化，更教會(huì)我們要懂得勇敢擁抱生命中的每一個(gè)時(shí)刻，珍惜生命中的每一個(gè)角落。所以，對(duì)于我個(gè)人而言，冬至便是一個(gè)美好而充滿希望的節(jié)氣，它激勵(lì)我們要勇敢面對(duì)未來(lái)，不斷推動(dòng)自己前進(jìn)。
二十四節(jié)氣閱讀心得篇九
冬季是一年四季之中最為寒冷的季節(jié)，而二十四節(jié)氣中的“大雪”正式冬季的開(kāi)始。在這一年中，冬季所經(jīng)歷的寒冷，短暫的白雪，冰凍湖面和冬青樹(shù)林，是一段充滿魅力和神秘感的時(shí)間。下面，我會(huì)通過(guò)5個(gè)部分來(lái)分享我對(duì)二十四節(jié)氣“冬”的體驗(yàn)和心得。
第一部分：冬季的異景
隨著寒冬的到來(lái)，大自然也開(kāi)始改變它的樣貌。冬天是一年中雨少雪多的季節(jié)，在這時(shí)候雪開(kāi)始降落，覆蓋著城市和田野，讓一切都變得白茫茫的。這時(shí)，人們開(kāi)始戴上圍巾、帽子和手套，穿上厚重的衣服，保持身體的溫暖。在城市中，樹(shù)木和草地間的鳥(niǎo)巢突出了白色的世界形成了明亮的對(duì)比。而在冬季的自然環(huán)境中，大雪洋溢的瞬間，冰凌在冬日的寒風(fēng)中涌動(dòng)，形成了大自然中獨(dú)特的異景。
第二部分：冬天的味道
冬季也是一個(gè)美食的季節(jié)，人們可以食用到冬季獨(dú)有的美食，如火鍋、雞湯和各種味道的烤肉等等。寒冷的天氣也意味著冬季的蔬菜是更加新鮮、口感更加鮮美的。在這個(gè)季節(jié)，人們也往往能夠品嘗到更加豐盛的餐桌上的食物，來(lái)保證自己的身體健康。
第三部分：冬季的戲雪思念
在這個(gè)季節(jié)，人們深深地意識(shí)到冬天的聰明和冬天的不足。人們也能夠更加深刻地思考冬季所帶來(lái)的意義。人們沉迷于純凈的天氣，制造雪人、滑雪和雪橇，靜靜地享受著這個(gè)季節(jié)的美好。而對(duì)于那些遠(yuǎn)離游戲和自由活動(dòng)的人，他們有大量時(shí)間思考，在思考中做出一些重要的決策。
第四部分：冬季的活力
冬天似乎是一個(gè)躲避運(yùn)動(dòng)的季節(jié)，更多的人會(huì)選擇室內(nèi)活動(dòng)，但是對(duì)于那些喜歡自然運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，冬季無(wú)疑是一個(gè)絕佳的選擇。在下雪天時(shí)，你是可以做一些有趣的活動(dòng)，例如雪地足球和雪地角力。
第五部分：冬天的美麗
在這個(gè)季節(jié)的某些晚上，天空中的繁星漸漸消失，取而代之的是美麗的冰晶。在這個(gè)季節(jié)，人們可以享受到非常特別的些滋味。白雪似乎不但可以為大自然打上一層白色杜鵑花，而且可以為人們帶來(lái)那種獨(dú)特的感覺(jué)。這個(gè)季節(jié)塑造了大自然的美麗，也給了每個(gè)人感覺(jué)不同的體驗(yàn)，這樣的體驗(yàn)無(wú)疑無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)描述，只有那心靈深處的樂(lè)趣。
冬天雖冷但其實(shí)也很美，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)享受冬季的美好體驗(yàn)，感受冬天帶給我們的五彩繽紛。通過(guò)探索冬季自然的美麗，體驗(yàn)冬季獨(dú)有的味道和異裝，以及活躍的氣氛和閑暇時(shí)間，我們可以對(duì)自己和自己所處的環(huán)境有更深刻的理解，同時(shí)也能夠發(fā)現(xiàn)我們真正喜歡什么，如何充分利用自己的時(shí)間和提高自己的生活質(zhì)量。正如歌中唱到的那樣，冬天可能很難度過(guò)，但完成后我們確實(shí)獲得了很多。
二十四節(jié)氣閱讀心得篇十
二十四節(jié)氣中的立夏，意味著春天已經(jīng)過(guò)去，夏天正式來(lái)臨。對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，立夏不僅僅意味著氣溫的升高，更是一個(gè)新的開(kāi)始。在這個(gè)時(shí)刻，人們需要調(diào)整自己的生活方式和心態(tài)，迎接即將到來(lái)的夏季。立夏給人們帶來(lái)的心得體會(huì)有很多，從健康的生活方式到心靈的平靜，都可以幫助人們更好地適應(yīng)夏季的到來(lái)。
首先，立夏給我們的心得體會(huì)之一是保持健康的生活方式。隨著氣溫的升高，人們的身體容易因高溫而不適。因此，在立夏之際，我們需要調(diào)整我們的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以保持健康。首先，我們可以增加吃新鮮水果和蔬菜的量，這樣有助于提供身體所需的維生素和礦物質(zhì)，增加體內(nèi)的水分。其次，我們應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng)，這有助于促進(jìn)新陳代謝和消耗多余的能量。最后，我們還可以適時(shí)地午休，避免在高溫時(shí)段進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣有助于保護(hù)我們的健康。
其次，立夏給我們的心得體會(huì)之二是調(diào)整心態(tài)，迎接夏季的到來(lái)。春天是一個(gè)充滿希望和活力的季節(jié)，而夏天則意味著炎熱和濕潤(rùn)。在立夏之際，我們需要調(diào)整自己的心態(tài)，接受夏季帶來(lái)的變化。盡管夏季天氣炎熱，但我們可以積極面對(duì)，尋找到適合夏季的活動(dòng)和娛樂(lè)方式。比如，我們可以選擇戶外運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車等，這樣既鍛煉了身體，又能享受戶外天氣帶來(lái)的樂(lè)趣。此外，我們還可以嘗試夏季特色的飲食，如冷飲、清涼菜等，來(lái)調(diào)節(jié)身心，增加對(duì)夏季的好感。
第三，立夏給我們的心得體會(huì)之三是注重防曬和保濕。夏季是太陽(yáng)最為熾熱的時(shí)候，陽(yáng)光中的紫外線對(duì)我們的肌膚是一種傷害。因此，在立夏之際，我們需要加強(qiáng)對(duì)皮膚的保護(hù)。首先，我們可以給自己準(zhǔn)備一款防曬霜，涂抹在身體暴露的部位。這樣可以有效地阻擋和減少紫外線的傷害。另外，我們還可以多喝水，多涂抹保濕產(chǎn)品，以保持肌膚的水分和彈性。這樣不僅有助于防止肌膚曬傷，還能延緩肌膚的衰老。
第四，立夏給我們的心得體會(huì)之四是享受大自然的美景。夏季是生機(jī)勃勃的季節(jié)，大自然呈現(xiàn)出了獨(dú)特的美景。在立夏之際，我們可以到戶外去感受大自然帶給我們的美好。比如，我們可以去郊外野餐，欣賞美麗的花卉和綠葉?；蛘呶覀兛梢匀ス珗@散步，呼吸新鮮的空氣，感受陽(yáng)光的溫暖。這樣不僅有助于放松身心，還能讓我們更好地與大自然相融合，體驗(yàn)生命的美好。
最后，立夏給我們的心得體會(huì)之五是與家人和朋友一起分享夏季的快樂(lè)。夏季是一個(gè)社交的季節(jié)，人們喜歡與親人和朋友一起度過(guò)夏日的時(shí)光。在立夏之際，我們可以組織家庭聚會(huì)或者朋友聚會(huì)，一起分享夏季的樂(lè)趣。比如，我們可以一家人去海邊玩耍，享受大海的清涼和愉悅?；蛘呶覀兛梢耘c朋友一起舉辦燒烤派對(duì)，品嘗美味的食物，共同創(chuàng)建美好的回憶。這樣能夠加強(qiáng)我們與親人和朋友之間的關(guān)系，讓夏季更加有意義。
總而言之，立夏給人們帶來(lái)了很多心得體會(huì)。從保持健康的生活方式到調(diào)整心態(tài)，再到享受大自然和與親人朋友的交流，立夏讓我們更好地適應(yīng)夏季的到來(lái)。雖然夏季氣溫高，但只要我們調(diào)整好自己的生活方式和心態(tài)，相信夏季定會(huì)成為我們生活中一段美好的時(shí)光。
二十四節(jié)氣閱讀心得篇十一
二十四節(jié)氣是中國(guó)古代智慧的結(jié)晶，反映了人類與自然界的關(guān)系。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)于健康的重視也日益增加。二十四節(jié)氣中，每個(gè)節(jié)氣都有它獨(dú)特的特點(diǎn)和對(duì)人體的影響。通過(guò)對(duì)二十四節(jié)氣的研究，我們可以發(fā)現(xiàn)許多寶貴的健康心得，并將其應(yīng)用到我們的日常生活中。
第二段：冬至、小年、大年
冬至、小年、大年是冬季的三個(gè)重要節(jié)氣。冬至?xí)r天氣寒冷，人們應(yīng)當(dāng)保持體內(nèi)的熱氣，多吃溫?zé)岬氖澄?，如蔥、姜、橘子等，以保持身體的溫暖。小年是農(nóng)歷年的最后一天，很多人都會(huì)做一些準(zhǔn)備，清理家居環(huán)境，掃除舊年的晦氣，準(zhǔn)備迎接新年的到來(lái)。而大年則是中國(guó)傳統(tǒng)的佳節(jié)，人們會(huì)舉行祭拜活動(dòng)，同時(shí)也要注意控制飲食，避免暴飲暴食，保持適量的運(yùn)動(dòng)。
第三段：雨水、驚蟄、春分
雨水、驚蟄、春分是春季的三個(gè)節(jié)氣。雨水節(jié)氣是春季的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，此時(shí)天氣逐漸變暖，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)春困的情況。這時(shí)候可以選擇早起，多曬太陽(yáng)，保持精神飽滿。而在驚蟄節(jié)氣中，氣溫回升較快，人們的身體會(huì)出現(xiàn)一定的反應(yīng)，宜多休息，補(bǔ)充水分，勞逸結(jié)合。春分時(shí)，白天黑夜均長(zhǎng)短相等，此時(shí)宜步行或慢跑，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)。
第四段：夏至、小暑、大暑
夏至、小暑、大暑是夏季的三個(gè)重要節(jié)氣。夏至?xí)r，白天最長(zhǎng)，人們應(yīng)當(dāng)注意防曬，避免中暑。宜多吃清熱降火的食物，如黃瓜、西瓜等。小暑時(shí)，氣溫逐漸上升，中午容易出現(xiàn)疲倦的情況。適當(dāng)午休，或選擇室內(nèi)活動(dòng)，避免暴曬。大暑時(shí)，天氣最熱，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)食欲不振的情況。此時(shí)宜多食富含維生素的水果，如蘋果、葡萄等，增強(qiáng)抵抗力。
第五段：處暑、寒露、霜降
處暑、寒露、霜降是秋季的三個(gè)節(jié)氣。處暑時(shí)，天氣逐漸涼爽，人們要及時(shí)增添衣物，也應(yīng)提前預(yù)防感冒。宜多吃溫補(bǔ)食物，如山藥、糯米等。寒露時(shí)，人們應(yīng)該適度增加鍛煉量，同時(shí)也要多吃富含蛋白質(zhì)的食品，如雞蛋、魚類等。霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，天氣逐漸寒冷，人們應(yīng)留意保暖。在此期間，增加蔬菜和水果的攝入，有助于增強(qiáng)免疫力，保持身體健康。
結(jié)尾段：總結(jié)
二十四節(jié)氣是中國(guó)獨(dú)有的傳統(tǒng)文化，其中蘊(yùn)含著豐富的健康智慧。通過(guò)合理利用每個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn)，我們可以更好地保護(hù)自己的身體健康。期望大家能夠更加注重自身的健康，運(yùn)用二十四節(jié)氣的智慧，享受真正的健康生活。
二十四節(jié)氣閱讀心得篇十二
小寒是二十四節(jié)氣中的第二十叁個(gè)節(jié)氣，在每年的1月5日或6日。以國(guó)歷來(lái)說(shuō)，「小寒」是一年的第一個(gè)節(jié)氣，但是在二十四節(jié)氣中，一年的第一個(gè)節(jié)氣是「立春」，立春將在2月4日左右到來(lái)。
過(guò)完「冬至」后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)285度時(shí)走到節(jié)氣小寒。小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。《歷書》記載：「斗指戊，為小寒，時(shí)天氣漸寒，尚未大冷，故為小寒?！顾字V說(shuō)「小寒大冷人馬安」，意思是：冬至過(guò)后，天氣應(yīng)該要再冷一點(diǎn)，這樣才符合季節(jié)變化，人畜才會(huì)平安無(wú)災(zāi)。小寒到大寒之間通常是氣溫最低的時(shí)間。
古代將小寒分為叁候：「一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，叁候雉始鴝」，古人認(rèn)為候鳥(niǎo)中大雁是順陰陽(yáng)而遷移，此時(shí)陽(yáng)氣已動(dòng)，所以大雁開(kāi)始向北遷移;北方到處可見(jiàn)到喜鵲，喜鵲感覺(jué)到陽(yáng)氣而開(kāi)始筑巢;第叁候「雉鴝」的「鴝」為鳴叫的'意思，雉在接近四九時(shí)會(huì)感覺(jué)到陽(yáng)氣的生長(zhǎng)而鳴叫。
二十四節(jié)氣閱讀心得篇十三
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一，是整個(gè)冬季的最重要時(shí)刻。它標(biāo)志著陽(yáng)光更遠(yuǎn)離我們，氣溫驟降，氣候變得更加寒冷。同時(shí)，冬至也是一個(gè)夜晚最長(zhǎng)、白晝最短的時(shí)刻。在這里，我想分享一下我對(duì)于冬至的心得體會(huì)。
第一段：冬至的歷史背景
冬至作為中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，歷史悠久。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，冬至是一個(gè)重要的節(jié)日，它標(biāo)志著“陽(yáng)氣復(fù)生”的時(shí)刻，因此被古人視為重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。在古代，冬至是一個(gè)重要的日子，人們?cè)谶@一天必須要吃餃子。按照傳說(shuō)，在古代，一位賢士曾發(fā)現(xiàn)夜間有很多惡鬼出現(xiàn)，于是他在餃子里放入蔥、姜、蒜，發(fā)現(xiàn)這些惡鬼都不敢接近餃子，從而保住了村莊的安全。從此以后，在冬至這個(gè)時(shí)刻人們都要吃餃子，以此來(lái)紀(jì)念那個(gè)發(fā)現(xiàn)鎮(zhèn)鬼方法的賢士。
第二段：個(gè)人的冬至體會(huì)
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，冬至總是讓我感到比較特殊。雖然它標(biāo)志著氣溫更加寒冷，但是我卻會(huì)感到一種內(nèi)心的溫暖和寧?kù)o。這時(shí)的我會(huì)特別想念家人，想念那個(gè)溫馨的家，想念那個(gè)有家常味的飯菜。盡管我們可能不能在一起共度這個(gè)節(jié)日，但是我們的心卻緊緊相連，這種感覺(jué)也是引起我內(nèi)心的共鳴。
第三段：冬至的意義
冬至之所以被稱為“陽(yáng)氣復(fù)生”，是因?yàn)閺倪@個(gè)時(shí)刻起，白晝的時(shí)間會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)，天氣也會(huì)越來(lái)越溫暖。因此，對(duì)于我們而言，冬至也是一個(gè)標(biāo)志著冬天已經(jīng)過(guò)去，春天即將到來(lái)的時(shí)刻。也因此，冬至常被稱為“閉關(guān)日”，在這個(gè)時(shí)刻，人們開(kāi)始準(zhǔn)備迎接春季，調(diào)整身體和心理狀態(tài)，為下一個(gè)季節(jié)做好準(zhǔn)備。
第四段：冬至的掛歷文化
除了吃餃子之外，冬至還有一個(gè)讓人喜愛(ài)的節(jié)日文化就是掛歷文化。在一些地方，人們喜歡在冬至這個(gè)時(shí)刻換新掛歷。這可以幫助人們更新年歷，從而為新的一年帶來(lái)好運(yùn)。同時(shí)，掛歷上通常會(huì)有一些有趣的簽語(yǔ)和圖案，可以為我們的日常生活增添一些樂(lè)趣。
第五段：冬至的意義和啟示
對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，冬至是一個(gè)標(biāo)志著寒冬的節(jié)日，同時(shí)也是充滿希望和改變的時(shí)刻。從冬至的歷史背景和意義上我們可以看到，任何一個(gè)時(shí)刻都是有它的含義和意義的，我們要學(xué)會(huì)珍惜這些時(shí)刻，更要學(xué)會(huì)從中獲取啟示和幫助。與此同時(shí)，我們也要認(rèn)識(shí)到，在這個(gè)時(shí)刻，我們必須要關(guān)注自己的身體和家人的健康，讓自己的身心得到調(diào)整和愈合，從而迎接新的一年。這也是冬至的一個(gè)重要意義。
總結(jié)：
在冬至這個(gè)特殊的日子里，有很多值得我們思考的問(wèn)題和意義。它不僅僅是一個(gè)普通的節(jié)日，更是一個(gè)帶有意義和啟示的標(biāo)志。我們應(yīng)該珍惜這個(gè)時(shí)刻，調(diào)整自己的心態(tài)和身體，為自己和我們的家人創(chuàng)造一個(gè)健康愉快的環(huán)境。讓我們一起用心感受這個(gè)寒冷而溫暖的節(jié)日吧！
二十四節(jié)氣閱讀心得篇十四
二十四節(jié)氣是中國(guó)傳統(tǒng)的時(shí)間系統(tǒng)，將一年分為二十四個(gè)等長(zhǎng)的時(shí)間段。每個(gè)節(jié)氣都與自然現(xiàn)象和人體健康密切相關(guān)。本文將探討二十四節(jié)氣與健康的關(guān)系，并分享我的心得體會(huì)。
二十四節(jié)氣是中國(guó)傳統(tǒng)的時(shí)間系統(tǒng)，始于先秦時(shí)期。這個(gè)時(shí)間系統(tǒng)將一年分為二十四個(gè)時(shí)間段，每個(gè)節(jié)氣都有獨(dú)特的名稱和標(biāo)志物，例如立春、驚蟄、谷雨等。二十四節(jié)氣是中國(guó)農(nóng)民根據(jù)觀察天象、土地和農(nóng)作物生長(zhǎng)狀況而制定的，它們揭示了自然界的變化和人體健康的規(guī)律。
二十四節(jié)氣反映了自然界的變化，與人體健康密切相關(guān)。每個(gè)節(jié)氣都有特定的氣候和環(huán)境變化，這些變化影響著人體的生理和心理狀態(tài)。例如，在立春之后，陽(yáng)光明媚，氣溫逐漸回暖，人們的精神狀態(tài)也會(huì)更加愉快。另外，二十四節(jié)氣還提醒人們注意飲食和鍛煉等方面的調(diào)節(jié)，以適應(yīng)不同的季節(jié)。
二十四節(jié)氣的到來(lái)為我們提供了不同的養(yǎng)生方法。在春分時(shí)節(jié)，人們可以多曬太陽(yáng)以補(bǔ)充維生素D，增強(qiáng)免疫力。在谷雨時(shí)節(jié)，應(yīng)多吃綠色食品，如菠菜和韭菜，以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素和纖維。而立秋后，氣溫逐漸下降，人們可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，增強(qiáng)體力?？傊?，根據(jù)二十四節(jié)氣的變化，合理調(diào)節(jié)飲食、鍛煉和作息時(shí)間，有助于維護(hù)健康。
我認(rèn)為二十四節(jié)氣與健康確實(shí)有密切的關(guān)系。在我個(gè)人的生活中，我經(jīng)常關(guān)注節(jié)氣的變化，并根據(jù)不同的節(jié)氣調(diào)整自己的飲食和鍛煉習(xí)慣。例如，在立夏這個(gè)節(jié)氣，我會(huì)開(kāi)始多食用涼性食物，如黃瓜和西瓜，以幫助身體降溫。而在白露這個(gè)節(jié)氣，我則會(huì)增加一些滋補(bǔ)食物，如枸杞和糯米，以增強(qiáng)身體的抵抗力。這些調(diào)整讓我感到在不同的季節(jié)里更加舒適和健康。
第五段：總結(jié)。
二十四節(jié)氣是中國(guó)傳統(tǒng)時(shí)間系統(tǒng)的瑰寶，它反映了自然界的變化和人體健康的關(guān)聯(lián)。根據(jù)不同的節(jié)氣，我們可以通過(guò)調(diào)整飲食、鍛煉和作息時(shí)間來(lái)適應(yīng)環(huán)境變化，保持身體健康。因此，每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注二十四節(jié)氣，學(xué)習(xí)如何利用它們來(lái)改善生活質(zhì)量和健康狀況。
(詞數(shù)：400)。
二十四節(jié)氣閱讀心得篇十五
我國(guó)是擁有五千年歷史文化的東方大國(guó)，日常生活中，我國(guó)古代的勞動(dòng)人民對(duì)天氣和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)進(jìn)行了多方面的觀察總結(jié)。創(chuàng)造出了“二十四節(jié)氣”這一歷史文化。眾所周知，我國(guó)是從長(zhǎng)江黃河流域發(fā)展起來(lái)的農(nóng)業(yè)大國(guó)，在封建統(tǒng)治階段，我國(guó)的主要經(jīng)濟(jì)是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。自古以來(lái)，不少務(wù)農(nóng)人員都會(huì)對(duì)天氣、季節(jié)等因素對(duì)農(nóng)業(yè)的影響進(jìn)行深入的研究。我國(guó)勞動(dòng)人民憑借著其堅(jiān)任不拔的意志以及勤勞智慧在幾千年的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中總結(jié)出了一套天氣季節(jié)與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)相關(guān)的體系經(jīng)驗(yàn)，俗稱“二十四節(jié)氣”。
“二十四節(jié)氣”，是我國(guó)祖先通過(guò)觀察太陽(yáng)周年運(yùn)動(dòng)而形成的時(shí)間知識(shí)體系。大約是在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期形成的。“二十四節(jié)氣”主要映了一年中不同時(shí)令的主要天氣變化如春分、秋分，夏至、冬至以及“四立”就簡(jiǎn)單明了地反映了季節(jié)的更替時(shí)間。大小暑、大下雪則反映了較為具體的天熱陰冷情況。而驚蟄，清明等則反映了生物隨著季節(jié)天氣變化而變化的情況。
歷經(jīng)幾千年的文化更替與發(fā)展，我國(guó)的科技、經(jīng)濟(jì)、農(nóng)業(yè)水平得到了大幅提升，但在現(xiàn)代社會(huì)，“二十四節(jié)氣”依然能在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)以及日常生活中起到較大的指導(dǎo)作用。人們可以通過(guò)“二十四節(jié)氣”的變化清楚地知道現(xiàn)在相應(yīng)的時(shí)節(jié)與主要的天氣變化，來(lái)及時(shí)的調(diào)整作息習(xí)慣或安排相應(yīng)的衣食住行以適應(yīng)節(jié)氣?！岸墓?jié)氣”最早的意義是用來(lái)針對(duì)性指導(dǎo)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的，因?yàn)檗r(nóng)作物的生長(zhǎng)都會(huì)受到季節(jié)氣候的影響，“二十四節(jié)氣”是我國(guó)古代人民對(duì)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)以及季節(jié)氣候相適應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。
雖然“二十四節(jié)氣”對(duì)人們的日常生活與勞作帶來(lái)不少的益處，但是在千百年傳承的同時(shí)，通常伴有著或多或少的迷信內(nèi)容，有些不科學(xué)的內(nèi)容至今還沒(méi)或者部分教育水平過(guò)低的民眾。在科學(xué)技術(shù)不是很發(fā)達(dá)的古代，每當(dāng)遇到當(dāng)時(shí)科技以及知識(shí)無(wú)法解釋的現(xiàn)象的時(shí)候，人們更愿意祈求于神靈，將某些靈異現(xiàn)象附會(huì)到與“二十四節(jié)氣”相關(guān)的民俗活動(dòng)中。所以我們?cè)诶^承“二十四節(jié)氣”傳統(tǒng)文化民俗時(shí)。應(yīng)當(dāng)保持辯證的眼光傳承傳統(tǒng)的節(jié)氣文化以及風(fēng)情民俗。
盡管現(xiàn)今科技水平，教育水平以及生產(chǎn)水平的大幅度提升，但“二十四節(jié)氣”的傳承和保護(hù)依然任重道遠(yuǎn)，我們將以此次申遺成功為契機(jī)，使“二十四節(jié)氣”在當(dāng)代社會(huì)文化生活中煥發(fā)出新的活力。
1．下列各項(xiàng)中對(duì)文意思理解分析不正確的一項(xiàng)是（2分）（）。
a．“二十四節(jié)氣”正式被聯(lián)合國(guó)教科文組織批準(zhǔn)加入人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄，因此被國(guó)際氣象界譽(yù)為“中國(guó)的第五大發(fā)明”。
b．作為一個(gè)東方大國(guó)，我國(guó)擁有五千年的歷史文化，作為一個(gè)農(nóng)業(yè)大國(guó)，我國(guó)古代勞動(dòng)人民對(duì)天氣和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的觀察總結(jié)也是多方面的。
c．“二十四節(jié)氣”作為一套天氣季節(jié)與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)相關(guān)的體系經(jīng)驗(yàn)，離不開(kāi)我國(guó)勞動(dòng)人民的堅(jiān)韌不拔的意志以及勤勞智慧。
d．能和舉世公認(rèn)的四大發(fā)明相提并論，說(shuō)明“二十四節(jié)氣”的地位和影響，已經(jīng)被很多人認(rèn)可，此次申遺成功也證明了這一點(diǎn)。
2．下列各項(xiàng)中有關(guān)“二十四節(jié)氣”的表達(dá)不正確的一項(xiàng)是（2分）（）。
a．“二十四節(jié)氣”的形成大約在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，作為一種時(shí)間知識(shí)體系，它的形成離不開(kāi)我們祖先對(duì)太陽(yáng)周年運(yùn)動(dòng)的觀察。
b．一年中不同時(shí)令的天氣變化在“二十四節(jié)氣”中都能得到體現(xiàn)如立春、立冬的就簡(jiǎn)單明了的反映了季節(jié)的更替時(shí)間，而驚蟄則反映了生物隨著季節(jié)天氣變化而變化的情況。
c．農(nóng)作物的生長(zhǎng)都會(huì)受到季節(jié)氣候的影響。所以“二十四節(jié)氣”最早的意義是用來(lái)針對(duì)性指導(dǎo)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的。而農(nóng)業(yè)生產(chǎn)是應(yīng)該和季節(jié)氣候相適應(yīng)的。
d．在調(diào)整作息時(shí)間觀和安排相應(yīng)的衣食住行等方面，人們也可以通過(guò)“二十四節(jié)氣”的變化了解相應(yīng)的時(shí)節(jié)與主要的天氣變化，來(lái)進(jìn)行合理的安排。
3．下列各項(xiàng)中對(duì)原文的理解不正確的一項(xiàng)是（2分）（）。
a．和很多事物一樣，“二十四節(jié)氣”也有其兩面性?！岸墓?jié)氣”一方面為我們的生產(chǎn)和生活提供不少的幫助，另一方面也迷惑著部分受教育水平過(guò)低的民眾。
b．在科技、經(jīng)濟(jì)、農(nóng)業(yè)水平得到大幅提升的現(xiàn)代社會(huì)，“二十四節(jié)氣”依然能在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)以及日常生活中起到較大的指導(dǎo)作用。
c．在古代，人們有時(shí)將某些靈異現(xiàn)象附會(huì)到某些民俗活動(dòng)中祈求于神靈，是因?yàn)楫?dāng)時(shí)科技科學(xué)技術(shù)不發(fā)達(dá)，人們無(wú)法用當(dāng)時(shí)的科技以及知識(shí)去解釋。
d．盡管我們的“二十四節(jié)氣”申遺成功，但其傳承和保護(hù)依然任重道遠(yuǎn)。我們應(yīng)該抓住契機(jī)，使“二十四節(jié)氣”在當(dāng)代社會(huì)生活中煥發(fā)出新的活力。
1.a。
2．b（擴(kuò)大范圍“一年中不同時(shí)令的天氣變化在二十四節(jié)氣中都能得到體現(xiàn)”錯(cuò)，是“主要天氣變化”）。
3．a(chǎn)（偷換概念“迷惑著部分受教育水平過(guò)低的民眾”的主語(yǔ)不是二十四節(jié)氣，原文的主語(yǔ)是“有些不科學(xué)的內(nèi)容”）。
二十四節(jié)氣閱讀心得篇十六
（2）主體一：“冬至”這一節(jié)氣是冬季的分界點(diǎn)，它將冬季分為前后兩半。冬至是陽(yáng)氣最弱的時(shí)候，天氣也最冷。此時(shí)，人們應(yīng)該注意多攝取養(yǎng)分和保暖。冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，人們可以多食用豆腐、山楂、紅棗等食物，保證身體足夠的營(yíng)養(yǎng)。另外，保暖也非常重要。很多人感冒都是因?yàn)樯眢w受涼而引起的。因此，冬季出門需要多穿衣服，加強(qiáng)鍛煉也是防寒保暖的好辦法。
（3）主體二：“大寒”是二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣，也是冬季的最后一個(gè)節(jié)氣。這一天，大地冰封，氣溫也達(dá)到了最低點(diǎn)。此時(shí)，人們應(yīng)該注意身心健康。冬季天氣干燥，晝夜溫差大，容易導(dǎo)致皮膚失水和情緒波動(dòng)。因此，保持心情愉悅、多喝水、涂抹潤(rùn)膚霜是預(yù)防冬季病癥的好方法。
（4）主體三：“小寒”是冬季中的第二個(gè)節(jié)氣，也是一年中的第一場(chǎng)降雪。此時(shí)，人們可以感受到冬季的景色和氣息。雪花飄飄，天地皆白，給人一種寧?kù)o、純凈的感覺(jué)。這時(shí)，可以選擇去山里滑雪、打雪仗等冬季戶外運(yùn)動(dòng)，或是在家里泡上一杯熱茶，享受溫暖的冬日陽(yáng)光。
（5）結(jié)尾：二十四節(jié)氣是人們認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)自然環(huán)境的重要方法。適應(yīng)自然、尊重自然，才能與大自然和諧共生。在冬季，我們需要注意保暖、進(jìn)補(bǔ)、保持心態(tài)健康等方面。只有這樣，才能度過(guò)一個(gè)健康、愉快的冬天。讓我們一起樂(lè)享這個(gè)充滿活力的季節(jié)吧！
二十四節(jié)氣閱讀心得篇十七
小寒時(shí)節(jié)，南方地區(qū)要注意給小麥油菜等作物追施冬肥，做好防寒防凍、積肥造肥和興修水利等工作。在冬前澆好凍水、施足冬肥、培土壅根的基礎(chǔ)上，寒冬季節(jié)采用人工覆蓋法也是防御農(nóng)林作物凍害的重要措施。當(dāng)寒潮或強(qiáng)冷空氣到來(lái)之時(shí)，潑澆稀糞水，撤施草木灰，可有效地減輕低溫對(duì)油菜的危害，露地栽培的蔬菜地可用作物秸桿、稻草等稀疏地撒在菜畦上作為冬季長(zhǎng)期覆蓋物，既不影響光照，又可減小菜株間的風(fēng)速，阻檔地面熱量散失，起到保溫防凍的效果。遇到低溫來(lái)臨再加厚覆蓋物作臨時(shí)性覆蓋。
大棚蔬菜以防災(zāi)害性天氣為主。采取多層覆蓋以保溫，降溫幅度大時(shí)可用醫(yī)用維生素b1、b6。酰胺青霉素以藥劑噴灑植株防凍，茄果類防“三落”。這時(shí)要盡量多照陽(yáng)光，即使有雨雪低溫天氣，棚外草簾等覆蓋物也不可連續(xù)多日不揭，以免影響植株正常的光合作用，造成營(yíng)養(yǎng)缺乏，天晴揭簾時(shí)導(dǎo)致植株萎蔫死亡。
高山茶園，特別是西北向易受寒風(fēng)侵襲的茶園，要以稻草、雜草或塑料薄膜覆蓋篷面，以防止風(fēng)抽而引起枯梢和沙暴對(duì)葉片的直接危害。雪后，應(yīng)及早搖落果樹(shù)枝條上的積雪，避免大風(fēng)造成枝干斷裂。
糧油作物，（江北）小麥特別是稻茬麥覆蓋土雜肥以防凍害，油菜（江南）注意開(kāi)溝排水，防擊水，增施臘肥以有機(jī)肥為主。人工授粉疏花疏果。防治主要病害：灰霉病，葉霉病等以粉塵劑、煙霧劑為主。育菜苗：各種瓜類、茄果類以提早，保護(hù)地栽培，地膜、拱棚—大棚的方式或陽(yáng)畦育苗。
水果：對(duì)蘋果、梨、桃、葡萄進(jìn)行冬剪：無(wú)論什么果樹(shù)都要依照如下三條原則冬剪：
（1）調(diào)整枝葉的`空間位置。
（2）調(diào)整營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)與成花結(jié)果的比例。
（3）調(diào)節(jié)樹(shù)體內(nèi)部營(yíng)養(yǎng)與水分的分配運(yùn)輸。
二十四節(jié)氣閱讀心得篇十八
今天又是二十四節(jié)氣之一的.小寒。每年陽(yáng)歷一月六日前后太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)285度時(shí)開(kāi)始。《淮南之·天文》曰：斗指子則冬至，加十五日指葵則小寒?！对铝钇呤蚣狻罚菏鹿?jié)，月初寒尚小，故云。此時(shí)將進(jìn)入叁九，我國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入嚴(yán)寒時(shí)期。這時(shí)百花凋零，故古詩(shī)云：小寒惟有梅花餃，未見(jiàn)枝頭春一枝。
我國(guó)古代將冬至后的八十一天分為九段，每段九天，稱為“冬九九”。而叁九、四九正值我國(guó)冬季最冷時(shí)期。古人寫小寒的詩(shī)不多，查得杜甫《小寒食舟中作》一首：佳辰強(qiáng)飲食猶寒，隱幾蕭條戴鹖冠。春水船如天上坐，老年花似霧中看。娟娟戲蝶過(guò)閑幔，片片輕鷗下急湍。云白山青萬(wàn)余里，愁看直北是長(zhǎng)安。
中醫(yī)認(rèn)為寒為陰邪，叁九、四九是陰邪最盛時(shí)期，從養(yǎng)生角度說(shuō)，宜食溫?zé)崾澄?，以補(bǔ)益身體，防止寒邪入侵。這段時(shí)間，宜靜神少慮，適當(dāng)鍛煉。特別要注意頭、背、足的保暖。頭部會(huì)散發(fā)身體大部分熱量，背為督脈和足太陽(yáng)膀胱經(jīng)行之處，背部受寒，寒邪極易入侵，損傷人體陽(yáng)氣而致病，足距心臟最遠(yuǎn)，血脈流通少，極易受寒，故云寒由足下生。
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