通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助我們回顧所學(xué)知識(shí),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),加深印象。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),可以借鑒一些優(yōu)秀的范文或經(jīng)典的思考方法。為了更好地理解和掌握心得體會(huì)的寫(xiě)作技巧,以下是一些優(yōu)秀的心得體會(huì)供大家參考閱讀。
發(fā)展與心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇一
結(jié)合有關(guān)切理學(xué)學(xué)問(wèn)和方法,本人自我感覺(jué)為一名心理健康的高校生。
從高校生心理健康標(biāo)準(zhǔn)考慮,本人智力正常,人格完整,敬重自己與他人,人際關(guān)系良好,與高校生年齡心理特點(diǎn)相適應(yīng),所追求的目標(biāo)可取,心情基本穩(wěn)定,意志健全。從自我意識(shí)特點(diǎn)考慮,我能夠獨(dú)立思索問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題,有自己主見(jiàn),不同流合污,但遇到大事有時(shí)會(huì)遲疑搖擺,受他人示意影響。本人逆反心理和依靠心理較弱,起先嘗試著以成人的角度諦視社會(huì),以自己的道德標(biāo)準(zhǔn)分析社會(huì)現(xiàn)象,有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感,有肯定志向和生活目標(biāo)。雖然自我限制愿望劇烈,但自我限制實(shí)力仍舊不足。從心情特點(diǎn)考慮,本人心情體驗(yàn)豐富多彩,有少兒時(shí)的天真活潑,也有成人的深思熟慮。隨著學(xué)問(wèn)水平提高和學(xué)問(wèn)閱歷的積累,心情的自控實(shí)力加強(qiáng),但還存在明顯的波動(dòng)性。在外界刺激下,雖能克制自我,但有時(shí)仍易沖動(dòng),不能夠很冷靜客觀地分析問(wèn)題,有時(shí)簡(jiǎn)單感情用事。在某些場(chǎng)合和特定的問(wèn)題上,本人經(jīng)常文飾、隱藏或抑制自己的真實(shí)情感。從氣質(zhì)特點(diǎn)考慮,經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)潔的氣質(zhì)測(cè)驗(yàn),本人偏向于多血質(zhì)和粘液質(zhì)。本人活潑生動(dòng),熱忱主動(dòng),思維敏捷,反應(yīng)快速,喜愛(ài)交往,語(yǔ)言表達(dá)實(shí)力較佳,簡(jiǎn)單感動(dòng),很少發(fā)脾氣,但感情不易流露。擅長(zhǎng)克制忍讓,心胸較寬,不計(jì)較小事,能夠容忍委屈。當(dāng)心情一旦被引起時(shí),能形成劇烈穩(wěn)固而深刻的體驗(yàn),長(zhǎng)久力強(qiáng),三思而后行,穩(wěn)重但以被他人左右,敏感性強(qiáng)。在學(xué)習(xí)和工作中,是各類活動(dòng)的主動(dòng)參加者,工作效率較高,仔細(xì)嚴(yán)謹(jǐn),能夠擔(dān)當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的繁重工作,始終如一,想干的事情未完成,可不吃飯不睡覺(jué)。辦事力求穩(wěn)妥,不做沒(méi)把握的事。遵守組織紀(jì)律,開(kāi)會(huì)學(xué)習(xí)不打攪別人,生活有規(guī)律,很少違反作息生活制度。當(dāng)厭倦時(shí),只要休息一下,便會(huì)立即煥發(fā)精神重新以很好的狀態(tài)投入。本人敢于冒險(xiǎn),喜愛(ài)挑戰(zhàn)自我,希望挑戰(zhàn)難度大、問(wèn)題困難的事情,但缺乏細(xì)心。當(dāng)探討和探討困難問(wèn)題時(shí),喜愛(ài)攝取不同觀點(diǎn),希望別人能重復(fù)幾遍。有時(shí)會(huì)有傲慢心情,覺(jué)得自己要比被人機(jī)靈和靈敏。擅長(zhǎng)交際、待人親切的我簡(jiǎn)單交上摯友,但友情常不穩(wěn)固,缺少知心摯友。做某一項(xiàng)事情,能集中留意力,但不能很快轉(zhuǎn)移留意力至另外的事務(wù)。
從性格特點(diǎn)考慮,本人能夠面對(duì)和接納現(xiàn)實(shí),客觀評(píng)價(jià)和接收自己、他人和社會(huì),有較廣袤的視野,就事論事,酷愛(ài)自己四周的事物,有獨(dú)立自主的性格,能辨別目的和手段,對(duì)善惡的區(qū)分看法較為明朗,有適度的幽默感和創(chuàng)建性。從高校生實(shí)力方面考慮,本人認(rèn)為自我的自學(xué)實(shí)力、數(shù)理邏輯推理實(shí)力、表達(dá)實(shí)力、分析綜合實(shí)力、處理人際關(guān)系實(shí)力、組織協(xié)作實(shí)力、空間認(rèn)知實(shí)力、創(chuàng)建實(shí)力都還可以,但仍需不斷加強(qiáng)。
高校一年級(jí),轉(zhuǎn)變中學(xué)時(shí)思想觀念,從心態(tài)上定位好高校生這個(gè)角色。在大規(guī)劃下做好小安排,合理預(yù)期困難與結(jié)果,確定高校目標(biāo)與發(fā)展方向,初步了解社會(huì)職業(yè),特殊是自己將來(lái)所想從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)。大一學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)輕松,在學(xué)期初已參與了學(xué)校學(xué)生會(huì)外聯(lián)部和中文學(xué)院團(tuán)委組織部,既可學(xué)習(xí)技能又可以提高自己的組織協(xié)作實(shí)力和溝通溝通技巧,拓展人際關(guān)系,又能提高自我的心理素養(yǎng)和綜合實(shí)力,為以后社會(huì)就業(yè)練好兵。同時(shí)參與各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),如兼職當(dāng)學(xué)生助理,有利于做事情注意細(xì)微環(huán)節(jié),調(diào)整心態(tài),面對(duì)工作不順與小挫折時(shí)能剛好應(yīng)對(duì)反思,完善自我。并且利用閑暇時(shí)間在圖書(shū)館看心理和策劃管理相關(guān)的書(shū)籍,聽(tīng)聽(tīng)各種類型的講座,特殊是與心理教化有關(guān)的學(xué)問(wèn)講座,做好心理課的筆記,在預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)中提高心理學(xué)方面的認(rèn)知,多與老師同學(xué)溝通溝通,涉獵不同領(lǐng)域的學(xué)問(wèn)文化,增加自己的學(xué)問(wèn)和內(nèi)涵,拓寬自己的視野和學(xué)問(wèn)面,提高文化素養(yǎng),讓自己的高校生活更精彩,為自己將來(lái)的生活鋪好道路。在注意心理的同時(shí),還要重視體質(zhì)熬煉,通過(guò)體育選修體育舞蹈和課余的體育熬煉,不僅能改善和提高自我的身體素養(yǎng),而且能有效防治自我存在的某些心理衛(wèi)生疾病,對(duì)身心健康具有良好的效果。
高校其次年,拓展自我的地平線。考慮清晰畢業(yè)后是馬上就業(yè)還是接著深造,了解相關(guān)的信息與活動(dòng),并提高自身的心理素養(yǎng)和綜合實(shí)力為主,通過(guò)參與競(jìng)選學(xué)生會(huì)或其他社團(tuán)組織的學(xué)生干部,以更深層次地挖掘自我潛力,勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任,熬煉實(shí)力。并起先嘗試與自己將來(lái)職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的職業(yè)的相關(guān)兼職和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),并要具有堅(jiān)持性,提高自己的責(zé)任感,主動(dòng)性和受挫實(shí)力,同時(shí)檢驗(yàn)自己的專業(yè)學(xué)問(wèn)與相關(guān)技能。同時(shí)起先有選擇地輔修其他專業(yè)的學(xué)問(wèn),參與一些類似與勝利心理素養(yǎng)、自我革新實(shí)力、學(xué)習(xí)工作實(shí)力、交際公關(guān)實(shí)力、潛在才智開(kāi)發(fā)、口語(yǔ)表達(dá)實(shí)力、個(gè)人組織實(shí)力、創(chuàng)業(yè)經(jīng)營(yíng)等方面的訓(xùn)練課程,培育健康自信的自我形象,充溢自己。
二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變的世紀(jì),面對(duì)如此紛繁困難的世界,任何人都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī),每個(gè)人的心理承受實(shí)力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。高校生作為一個(gè)特別的社會(huì)群體,有我們自己很多特別的問(wèn)題,如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題、對(duì)專業(yè)的相識(shí)與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題、志向與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題、人際關(guān)系的.處理與學(xué)習(xí)戀愛(ài)中的沖突問(wèn)題以及對(duì)將來(lái)職業(yè)的選擇規(guī)劃問(wèn)題等等。心理學(xué),加強(qiáng)對(duì)我們高校生的心理健康教化,用科學(xué)的渠道使我們避開(kāi)或消退由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙,增進(jìn)心身健康,以主動(dòng)的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境,預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生。通過(guò)駕馭心理學(xué)問(wèn)和對(duì)各類心理現(xiàn)象的說(shuō)明分析,有效地加深自我相識(shí),促進(jìn)自我完善,提高我們當(dāng)代高校生的心理素養(yǎng),促進(jìn)全面發(fā)展,同時(shí)能夠肯定程度進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)矯正,預(yù)防心理疾病,維護(hù)心理健康,有助于廣外培育德智體全面發(fā)展的一專多能、雙高兩強(qiáng)的具有國(guó)際視野和創(chuàng)新意識(shí)、能干脆參加國(guó)際合作與競(jìng)爭(zhēng)的國(guó)際通用型人才。
心理學(xué)讓我們更全面相識(shí)到良好的心理素養(yǎng)的重要性。良好的心理素養(yǎng)有助于我們不僅在學(xué)業(yè)上而且工作的各個(gè)方面獲得更大的成就。通過(guò)心理學(xué)中對(duì)自我的全面相識(shí),使我們對(duì)我們自身意識(shí)、心情、氣質(zhì)、性格、實(shí)力等方面的優(yōu)缺點(diǎn)有了系統(tǒng)客觀的認(rèn)知,并有助于我們健全人格,提高自我心理素養(yǎng)和綜合實(shí)力。心理學(xué)中的各個(gè)章節(jié)都從理論講解并描述、分析理解和應(yīng)對(duì)措施方面具體清楚地為我們高校生的心理健康服務(wù)著。成熟的人格,并不意味著我們所在追求的人格完備,但對(duì)人生的價(jià)值、看法、責(zé)任以及生活方式、思維習(xí)慣、道德情操、義利觀念都有一套較為穩(wěn)定的看法取向和行為表現(xiàn)。因此通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),我們懂得了要深刻地體驗(yàn)自我,精確地評(píng)價(jià)自我性格;有意識(shí)地調(diào)整自我,主動(dòng)塑造良好特性;英勇面對(duì)自我,克服性格弱點(diǎn)。
優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校生全面素養(yǎng)的提中學(xué)起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生主動(dòng)而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎(chǔ)。通過(guò)心理學(xué)學(xué)習(xí),有助于加強(qiáng)對(duì)高校生心理素養(yǎng)的培育與完善,有利于全面提高21世紀(jì)人才質(zhì)量,更好為社會(huì)發(fā)展服務(wù)。
心理學(xué)是門博奧的學(xué)科,也是門與我們高校生休戚相關(guān)的學(xué)科。假如能在日常學(xué)習(xí)中貫穿更多心理學(xué)內(nèi)容,介紹更多相關(guān)的心理方面的書(shū)籍與資料,開(kāi)辦心理主題講座,拓寬心理詢問(wèn)渠道,將更有利于我們高校生對(duì)心理學(xué)的更進(jìn)一層的相識(shí),也有利于我們的心理健康成長(zhǎng)。
發(fā)展與心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇二
個(gè)性心理學(xué)是心理學(xué)領(lǐng)域中一個(gè)極其重要的分支,它成長(zhǎng)于20世紀(jì)早期,被標(biāo)志著為心理學(xué)領(lǐng)域的一個(gè)顯著變化。由于對(duì)個(gè)性心理學(xué)的不斷深入,我們對(duì)個(gè)體行為、認(rèn)知和情感面臨的挑戰(zhàn)有了更為清晰的認(rèn)識(shí)。本文將著重于探討個(gè)性心理學(xué)的發(fā)展史,并關(guān)注于其對(duì)于當(dāng)代心理學(xué)的意義。
段落2:個(gè)性心理學(xué)的歷史發(fā)展
從19世紀(jì)晚期到20世紀(jì)早期,人類思想和文化逐漸轉(zhuǎn)向了“個(gè)體主義”,個(gè)體成為了關(guān)注的重點(diǎn)。個(gè)性心理學(xué)在此背景下誕生了,在當(dāng)時(shí)人們已經(jīng)意識(shí)到了人類思維和行為的多樣性。這一時(shí)期的代表性思想家和心理學(xué)家有威廉·詹姆斯、西格蒙德·弗洛伊德等。隨著行為主義心理學(xué)在20世紀(jì)初成為主流學(xué)派,個(gè)性心理學(xué)經(jīng)歷了較長(zhǎng)一段時(shí)間的邊緣化,但是在20世紀(jì)60年代,個(gè)性心理學(xué)家重新開(kāi)始關(guān)注個(gè)體差異和多樣性,使其成為當(dāng)時(shí)心理學(xué)領(lǐng)域中的熱門研究方向。如今,個(gè)性心理學(xué)已成為心理學(xué)領(lǐng)域中廣泛探討和研究的領(lǐng)域。
段落3:個(gè)性心理學(xué)的主要理論
個(gè)性心理學(xué)的研究涉及許多理論和方法,其中包括人格理論、情感和動(dòng)機(jī)等。人格理論是個(gè)性心理學(xué)的核心內(nèi)容,目前主要的人格理論有特質(zhì)心理學(xué)、生物學(xué)理論和心理動(dòng)力學(xué)理論。特質(zhì)理論強(qiáng)調(diào)認(rèn)知和行為角度,認(rèn)為個(gè)體的人格特質(zhì)是固定且與生俱來(lái)的。而生物學(xué)理論則強(qiáng)調(diào)生物基礎(chǔ)和神經(jīng)謝過(guò)程對(duì)人格的影響。心理動(dòng)力學(xué)理論重點(diǎn)在于深入思考了個(gè)體內(nèi)心結(jié)構(gòu)與人格發(fā)展的關(guān)系。
段落4:個(gè)性心理學(xué)在當(dāng)代的意義
個(gè)性心理學(xué)在當(dāng)代有重要作用,在個(gè)體心理健康、心理危機(jī)干預(yù)、職業(yè)規(guī)劃和人事管理等方面有著廣泛的應(yīng)用。研究個(gè)性差異,了解個(gè)體的行為和態(tài)度,有助于預(yù)測(cè)和解釋他人行為,和幫助人們更好地理解自己。個(gè)性心理學(xué)還對(duì)職業(yè)選擇和管理人員具有重要的意義,在企業(yè)領(lǐng)域中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用。此外,在個(gè)體的心理治療和診療中,個(gè)性心理學(xué)的研究也為臨床醫(yī)學(xué)做出了貢獻(xiàn)。
段落5:結(jié)論
總之,個(gè)性心理學(xué)是一個(gè)重要的學(xué)科,它的發(fā)展和研究得到了心理學(xué)界和各個(gè)領(lǐng)域的廣泛關(guān)注。在今天的社會(huì)背景下,研究和了解個(gè)體特質(zhì)和心理行為的差異對(duì)于人們?nèi)ジ玫乩斫馄渌说男袨椴豢苫蛉???茖W(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展促使個(gè)性心理學(xué)也在不斷進(jìn)步,探究個(gè)體發(fā)展、人際關(guān)系和個(gè)人心理健康等方面,將為人類的學(xué)習(xí)、工作和發(fā)展做出越來(lái)越多的貢獻(xiàn)。
發(fā)展與心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇三
人世間發(fā)展心理學(xué)是一門研究個(gè)體在不同階段的心理與行為變化的學(xué)科。通過(guò)深入研究,我對(duì)人世間發(fā)展心理學(xué)有了更深入的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。首先,了解個(gè)體的發(fā)展過(guò)程有助于提高教育和培訓(xùn)的效果。其次,研究心理發(fā)展幫助個(gè)體更好地適應(yīng)變化和壓力。最后,個(gè)人對(duì)心理發(fā)展的認(rèn)識(shí)有助于更好地理解自己和他人。
首先,了解個(gè)體的發(fā)展過(guò)程有助于提高教育和培訓(xùn)的效果。根據(jù)人世間發(fā)展心理學(xué)的研究,人的心理和行為在不同階段會(huì)發(fā)生重大變化。例如,嬰兒期的個(gè)體主要依賴他人的幫助,因此在教育和培訓(xùn)中,應(yīng)該提供更多的引導(dǎo)和支持。而青少年期則是個(gè)體進(jìn)行自我認(rèn)同和角色建構(gòu)的關(guān)鍵時(shí)期,因此在教育和培訓(xùn)中,需要注重激發(fā)他們的主動(dòng)性和創(chuàng)造力。了解這些心理發(fā)展的規(guī)律,教育工作者和培訓(xùn)師可以根據(jù)不同階段的特點(diǎn)來(lái)制定相應(yīng)的教學(xué)和培訓(xùn)方案,從而提高學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效果和發(fā)展?jié)撃堋?/p>
其次,研究心理發(fā)展幫助個(gè)體更好地適應(yīng)變化和壓力。人的一生中,面臨各種各樣的變化和壓力,如換工作、失戀、爭(zhēng)論等。對(duì)于這些變化和壓力,我們可以通過(guò)心理發(fā)展的理論來(lái)更好地理解和應(yīng)對(duì)。例如,應(yīng)對(duì)失戀的個(gè)體可能會(huì)經(jīng)歷各種情緒,包括悲傷、憤怒和自責(zé)等。通過(guò)了解人世間發(fā)展心理學(xué),我們可以認(rèn)識(shí)到這是個(gè)體在自我愈合和調(diào)整的過(guò)程中出現(xiàn)的正常反應(yīng),從而更好地應(yīng)對(duì)和處理這些情緒,促進(jìn)自己的內(nèi)心平衡和健康發(fā)展。
最后,個(gè)人對(duì)心理發(fā)展的認(rèn)識(shí)有助于更好地理解自己和他人。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,通過(guò)研究心理發(fā)展的規(guī)律,我們可以更好地理解自己和他人的行為和表現(xiàn)。例如,當(dāng)我們了解到青少年期個(gè)體追求自我認(rèn)同和獨(dú)立性的需要時(shí),我們就會(huì)理解他們對(duì)父母和他人的不同反應(yīng)。通過(guò)理解他人的行為,我們可以更好地與他人交往,建立良好的人際關(guān)系。同時(shí),也可以更好地認(rèn)識(shí)自己的需求和潛能,為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展做出更好的規(guī)劃和選擇。
總結(jié)而言,人世間發(fā)展心理學(xué)的研究可以幫助我們更好地了解個(gè)體的發(fā)展過(guò)程,提高教育和培訓(xùn)的效果,幫助個(gè)體適應(yīng)變化和壓力,以及更好地理解自己和他人。只有通過(guò)了解個(gè)體的心理發(fā)展,才能更好地關(guān)注個(gè)體的需求和潛能,促進(jìn)個(gè)體的全面發(fā)展。對(duì)于我們個(gè)人來(lái)說(shuō),了解人世間發(fā)展心理學(xué)也是一個(gè)提高自我認(rèn)知、發(fā)現(xiàn)自身潛能的過(guò)程,為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展提供重要的思考和指導(dǎo)。而對(duì)于教育工作者和培訓(xùn)師來(lái)說(shuō),了解人世間發(fā)展心理學(xué)更是提高教育和培訓(xùn)效果的關(guān)鍵,幫助學(xué)習(xí)者更好地發(fā)展和實(shí)現(xiàn)自身目標(biāo)。
發(fā)展與心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇四
發(fā)展心理學(xué)研究的是個(gè)體從出生到衰亡一生全程的心理發(fā)展現(xiàn)象。我所學(xué)到的包括嬰兒期,幼兒期,童年期,青春期,青年期,中年期,老年期的認(rèn)知發(fā)展和社會(huì)發(fā)展以及各個(gè)時(shí)期心理衛(wèi)生方面的知識(shí)。結(jié)合自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,我也對(duì)自己的氣質(zhì),性格,情緒特征等方面有了更深一步了解和認(rèn)識(shí)。同時(shí),我也結(jié)合已有的經(jīng)驗(yàn),加深了對(duì)發(fā)展心理學(xué)的理解。學(xué)習(xí)中,記憶尤為深刻的主要有:
1:人心理發(fā)展的第一加速期是從出生到幼兒期,第二加速期是青春期。
由此可見(jiàn),我們不應(yīng)該忽視嬰幼兒的教育和培養(yǎng)。同時(shí),人到了青春期,是心理發(fā)展最快的時(shí)期,不能錯(cuò)過(guò)了學(xué)習(xí)和自身發(fā)展的最佳時(shí)機(jī)。
平時(shí),我們都發(fā)現(xiàn)3,4歲的孩子很難管,青春期的孩子很叛逆,其實(shí)是因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)期都是人心理發(fā)展的反抗期,是人成長(zhǎng)的必經(jīng)過(guò)程。作為家長(zhǎng)和教師,這一時(shí)期將是教育和培養(yǎng)的重要時(shí)期,一定要注意方式方法。
2:嬰兒在1到3歲這一階段是詞匯發(fā)展的快速期,家長(zhǎng)應(yīng)注意擴(kuò)充詞匯。
3:每個(gè)嬰兒都需要建立對(duì)母親的依戀。
國(guó)外有項(xiàng)實(shí)驗(yàn),在一個(gè)用鐵絲做成的猴子上套一個(gè)奶瓶,然后再拿一個(gè)毛茸茸的猴子玩具放在一個(gè)剛出生的猴子旁邊,實(shí)驗(yàn)證明,這個(gè)猴子除了餓了會(huì)爬到鐵絲做成的猴子身上喝奶,平時(shí)一直依偎在玩具猴子的身邊,因?yàn)橥婢吆镒痈哂心负镒拥纳眢w特征。由此可見(jiàn),母親親自養(yǎng)育孩子是很有必要的?,F(xiàn)在很多孩子都是保姆或者奶奶輩帶大的,因而為孩子的性格缺陷埋下了很大的隱患。
4:直面孩子青春期的躁動(dòng)。
很多孩子進(jìn)入青春期之后,情緒波動(dòng)大,有的出現(xiàn)了“早戀”,家長(zhǎng)和老師都會(huì)覺(jué)得頭疼。這也是人心理發(fā)展的正常表現(xiàn)。面對(duì)情緒波動(dòng)大,反叛的孩子,家長(zhǎng)和老師都不能“硬碰硬”,要多理解,多體諒,要和孩子建立朋友式的和諧關(guān)系,幫助他們度過(guò)難關(guān)?!霸鐟佟逼鋵?shí)和孩子的性發(fā)育有關(guān)。我們要和孩子直面性發(fā)育的問(wèn)題,要注意引導(dǎo)孩子,把旺盛的精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和體育運(yùn)動(dòng)上來(lái)。如果學(xué)習(xí)不好的孩子,可以把注意力引導(dǎo)到其他興趣愛(ài)好上來(lái)。假設(shè)孩子真有“早戀”現(xiàn)象,家長(zhǎng)最多的應(yīng)該是給予理解的'態(tài)度,同時(shí)要教育孩子從一生幸福的角度看問(wèn)題,必要的時(shí)候還應(yīng)該告訴孩子一些避孕的方法,但是要注意“告訴”的方式。
5:兒童時(shí)期,教師具有很高的權(quán)威性。
孩子進(jìn)入青年期之后,開(kāi)始對(duì)教師角色有了新的看法,他們喜歡熱情和藹,關(guān)心學(xué)生,知識(shí)淵博,講課風(fēng)趣的老師,對(duì)喜歡的老師所教的學(xué)科就會(huì)努力學(xué)習(xí),對(duì)不喜歡的老師的學(xué)科就會(huì)排斥,同時(shí),大多數(shù)學(xué)生都不愿意辜負(fù)他所喜歡的老師對(duì)他的期望,這就是羅森塔爾效應(yīng)。
發(fā)展與心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇五
心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫(xiě)一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢?下面是白話文的小編為您帶來(lái)的學(xué)習(xí)發(fā)展心理學(xué)的心得體會(huì)最新9篇,如果能幫助到您,小編的一切努力都是值得的。
《心理學(xué)與生活》讓我印象最深刻有幾大點(diǎn):首先,就如我介紹中提到的,它運(yùn)用了很多心理學(xué)在生活中運(yùn)用的例子來(lái)讓初學(xué)者更加容易的理解心理學(xué)的一些原理,并且大大提升了對(duì)學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣;其次,這本書(shū)的作者并不會(huì)簡(jiǎn)單的羅列一些概念和方法,作者始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對(duì)你進(jìn)行啟發(fā),或者用提問(wèn)的方法,或者舉例,或者運(yùn)用一些圖案,他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā),而不是從一個(gè)心理學(xué)專家的角度出發(fā)去編排這本書(shū),這點(diǎn)讓我很敬佩;還有,這本書(shū)每章后都有一個(gè)總結(jié)性的句子,把提到的重點(diǎn)列出來(lái),在這點(diǎn)上,我國(guó)出的很多教材也有類似的做法,可是更多都是出一些習(xí)題在后面,并沒(méi)有做一些總結(jié)性的歸納。
我以往向很多同學(xué)和朋友推薦過(guò)這本書(shū),我認(rèn)為,如果是心理學(xué)的初學(xué)者,就必須要看這本書(shū),而如果是一個(gè)已經(jīng)對(duì)心理學(xué)很有研究的人我也覺(jué)得這本書(shū)同樣很值得去看。我自我也已經(jīng)讀過(guò)幾遍,有時(shí)候閑下來(lái)的時(shí)候,也會(huì)偶爾翻開(kāi)某些章節(jié)看看,里面寫(xiě)得很多東西都很有意思,對(duì)生活似乎很有啟發(fā)的樣貌,讓你不由的從心理學(xué)的視角去觀察和理解這個(gè)世界,這個(gè)社會(huì)、周圍的人和事。
有時(shí)候,我在想,我們介紹教育技術(shù)學(xué)基礎(chǔ)的書(shū)也完全能夠仿照這本書(shū)的寫(xiě)法。國(guó)內(nèi)的學(xué)科基礎(chǔ)的教材,總是很喜歡介紹很多學(xué)科的概念性的東西,介紹很多有關(guān)學(xué)科歷史的東西,介紹很多晦澀難懂的理論與方法,讓剛剛學(xué)習(xí)這個(gè)學(xué)科的人望而生畏,甚至產(chǎn)生厭倦。學(xué)科的理論與方法固然很重要,可是我覺(jué)得應(yīng)當(dāng)運(yùn)用循序漸進(jìn)的方法,更多的是從培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣出發(fā),運(yùn)用一些實(shí)際運(yùn)用的例子,來(lái)讓初學(xué)者對(duì)這個(gè)學(xué)科產(chǎn)生濃厚興趣的同時(shí),又能讓初學(xué)者了解這個(gè)學(xué)科的基本原理和知識(shí)結(jié)構(gòu),從而為他們以后的學(xué)習(xí)鋪平道路。
這學(xué)期我報(bào)了雙學(xué)位,開(kāi)始的時(shí)候還覺(jué)得乏味辛苦,可是幾節(jié)課下來(lái),感覺(jué)這門《教育心理學(xué)》的課教會(huì)了很多自己原來(lái)不知道的知識(shí),拓展了我的知識(shí)面打開(kāi)了我認(rèn)識(shí)教育及心理的思維,讓我受益匪淺。所以在此,先要感謝樂(lè)老師每晚不辭辛苦的來(lái)給我們上課。通過(guò)學(xué)習(xí),我有如下心得體會(huì)。
首先通過(guò)學(xué)習(xí)教育心理學(xué),我知道了教育心理學(xué)的基本結(jié)構(gòu)框架、學(xué)習(xí)性質(zhì)、學(xué)習(xí)流派及主要爭(zhēng)論的問(wèn)題;通過(guò)學(xué)習(xí),自己對(duì)教育心理學(xué)的知識(shí)體系有了比較清楚地認(rèn)識(shí),對(duì)一些基本概念有所了解,特別是對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)策略、問(wèn)題解決、心理健康教育、學(xué)生心理差異等內(nèi)容有進(jìn)一步的深入了解。這些有利于自己在教學(xué)中根據(jù)不同情況,因地制宜,做好教學(xué)工作;有利于自己用科學(xué)方法指導(dǎo)工作,減少盲目性,提高教育教學(xué)效果。通過(guò)學(xué)習(xí),我也更加明白教師和學(xué)生心理健康的重要性;教師這個(gè)職業(yè)有其工作獨(dú)特性。作為一個(gè)教師要有一個(gè)健康的心理,穩(wěn)定的心理素質(zhì),堅(jiān)定的意志品質(zhì),不斷地努力學(xué)習(xí)和提高。而作為一名學(xué)生忙學(xué)習(xí)態(tài)度和品德也是非常值得重視的,需要不斷的提高自己,掌握不同的學(xué)習(xí)技巧和學(xué)習(xí)方法,提高解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)新能力。
要善于了解學(xué)生,知道學(xué)生存在個(gè)體差異,知道他們存在不同的心理差異;會(huì)辯證地看待問(wèn)題,面對(duì)學(xué)生的差異,采取不同教學(xué)方法和手段,引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、進(jìn)行分層教學(xué),進(jìn)行個(gè)別化教學(xué)、適應(yīng)性教學(xué);及時(shí)了解學(xué)生,不斷消除學(xué)生的心理困惑,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性、主動(dòng)性、堅(jiān)持性、獨(dú)立性和責(zé)任感。另外意識(shí)到師生交往和課堂互動(dòng)的必要性師生交往是非常重要的人際關(guān)系,作為教師要能夠和自然地和每個(gè)學(xué)生交流、談心,做他們的知心人,相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段,建立一個(gè)良好的班集體,形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng),有統(tǒng)一的奮斗目標(biāo),師生關(guān)系融洽,互相愛(ài)護(hù)、關(guān)心和幫助。教師要真正了解和理解學(xué)生,不要有認(rèn)識(shí)上的偏差。給學(xué)生適當(dāng)?shù)钠谕档?,促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)。要在平時(shí)的工作中積累經(jīng)驗(yàn),不斷探索學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的方法,形成科學(xué)的對(duì)待學(xué)生的態(tài)度。作為一名學(xué)生,通過(guò)學(xué)習(xí)教育心理學(xué),我知道了老師的用心良苦和不容易,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何自身調(diào)節(jié),掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,提高自己的學(xué)習(xí)效率。
這段時(shí)間,我通過(guò)在網(wǎng)上參加華南師范大學(xué)中遠(yuǎn)程培訓(xùn)網(wǎng)的相關(guān)教學(xué)課程的學(xué)習(xí)。使我對(duì)學(xué)有了一定的認(rèn)識(shí)并產(chǎn)生了濃厚的興趣。我覺(jué)得這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)時(shí)間都是值得的,因?yàn)槲覍W(xué)到了以前不能學(xué)習(xí)也沒(méi)有學(xué)到的,并以后學(xué)習(xí)的過(guò)程中還要進(jìn)一步理解和了解心理學(xué)方面的知識(shí)。
心理學(xué)是心理現(xiàn)象,從中發(fā)現(xiàn)及其本質(zhì)和及其規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)是一門嚴(yán)肅的科學(xué),它有明確的科學(xué)知識(shí)體系,有科學(xué)的實(shí)證研究方法。心理學(xué)研究人的行為方式,習(xí)慣,性格,研究心理變化與行為的,并通過(guò)研究的結(jié)果對(duì)人的行為進(jìn)行預(yù)測(cè)。心理學(xué)是人類在研究社會(huì)和人類自身的關(guān)系中發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出來(lái)的一種學(xué)問(wèn),所有的心理學(xué),實(shí)際上都是處理人的關(guān)系:人的自身關(guān)系,人與人之間的關(guān)系。無(wú)論是社會(huì)、還是家庭,都離不開(kāi)心理學(xué)。
隨著社會(huì)的發(fā)展,人類的進(jìn)步,心理學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中的作用與意義將會(huì)愈來(lái)愈重要。心理對(duì)生理是有巨大反作用的,心理的健康直接影響于生理健康。在當(dāng)今信息化,高科技化和全球經(jīng)濟(jì)一體化時(shí)代中,現(xiàn)代生活由于生活節(jié)奏的加快,竟?fàn)幖觿?,思想觀念的更新,社會(huì)生活的變化,人們產(chǎn)生更多的心理壓力,心理的不適應(yīng)與心理的失衡,心理挫折感也漸繁多,“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀(jì)人類自身發(fā)展的主題。而通過(guò)心理咨詢等活動(dòng),可使人們內(nèi)心的情緒得到渲泄、解除,且對(duì)一些事,觀念上進(jìn)行認(rèn)知的糾正,從而營(yíng)造良好的心理環(huán)境和良好的工作環(huán)境,提高自已的適應(yīng)能力。為以后在教學(xué)工作中運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)滲透到教學(xué)中提供了很好的理論基礎(chǔ)。
這學(xué)期能夠參加心理健康的學(xué)習(xí),我感到非常的榮幸,也受益匪淺!以下是我關(guān)于這次學(xué)習(xí)教育的心得體會(huì):時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障,因此,我一直對(duì)心理健康的問(wèn)題非常感興趣。這學(xué)期分別對(duì)健康自我意識(shí)重要性,人際交往心理,情緒管理帶給我的心理,挫折應(yīng)對(duì)與意志力培養(yǎng)帶給我的心理,戀愛(ài)能力培養(yǎng)帶給我的心理,職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃帶給我的心理展開(kāi)了具體的學(xué)習(xí)。我認(rèn)為作為大學(xué)生,心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境……而如何將自己培養(yǎng)成具有以上良好心理素質(zhì)的優(yōu)秀大學(xué)生呢?如下是我總結(jié)的一些途徑與觀點(diǎn):
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往,使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
5、積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛(ài)好,通過(guò)參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
6、求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu),獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),對(duì)學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師近來(lái),發(fā)生于富士康的十余起大學(xué)生畢業(yè)生墜樓事件,令人深思,其問(wèn)題已成為嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題之一。據(jù)調(diào)查,其自殺的主要原因是心理因素,這與心理特征有著密切的關(guān)系,大學(xué)生弱而不穩(wěn)定和強(qiáng)而不均衡的性格都容易產(chǎn)生自殺的念頭。他們經(jīng)不起挫折,也不積極改善本人的心理狀況,同時(shí)也很少有人去心理咨詢,從而長(zhǎng)時(shí)間自我封閉,產(chǎn)生無(wú)助感和無(wú)望感。
當(dāng)這些問(wèn)題長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解就會(huì)導(dǎo)致自殺??梢?jiàn),關(guān)注大學(xué)生心理健康問(wèn)題刻不容緩!雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,甚至是一生的!
兒童發(fā)展心理學(xué)研究的是兒童期的心理和行為的發(fā)生與發(fā)展的規(guī)律,以及這個(gè)時(shí)期的心理年齡特征。但有一點(diǎn)和我們平時(shí)理解不大一樣,兒童期是指從出生到青年前期,即從出生到17、18歲左右。當(dāng)然它還可以細(xì)分為更小的階段,比如常用的嬰幼兒期(出生到2歲)、兒童早期(2歲到6歲)、兒童中期(6歲到11歲)和青少年期(11歲到20歲)。
現(xiàn)在的發(fā)展心理學(xué)已逐步分化出各個(gè)以專門年齡階段為研究對(duì)象的分支學(xué)科。它主要包括嬰兒心理學(xué)、幼兒心理學(xué)、兒童心理學(xué)、青年心理學(xué)、成年心理學(xué)、中年心理學(xué)和老年心理學(xué)。
本書(shū)主要介紹了20世紀(jì)20年代以來(lái)兒童心理學(xué)研究的地位不斷的強(qiáng)化用心理機(jī)能形成的過(guò)程來(lái)說(shuō)明心理機(jī)能的涵義,使心理學(xué)的發(fā)展從描述性階段向說(shuō)明性階段過(guò)渡,兒童發(fā)展心理學(xué)能夠?yàn)榇颂峁┱f(shuō)明性的控制論模型。
書(shū)中非常細(xì)化地從各個(gè)部分對(duì)發(fā)展心理學(xué)進(jìn)行了研究和分析,使讀者更加清晰地了解心理學(xué)的內(nèi)容。讀這本書(shū),使我充分體會(huì)到作為一個(gè)老師的不易以及這份責(zé)任感,要更加細(xì)心和耐心地去觀察每一個(gè)孩子,用孩子的眼光去看待世界,蹲下來(lái)跟他們說(shuō)話,把自己和學(xué)生們看作是平等的對(duì)待,用他們的心去思考,去體會(huì)。這樣的話,才會(huì)成為一個(gè)好老師。
在這本書(shū)中,我對(duì)皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論印象頗深。皮亞杰把兒童看成是一個(gè)初露頭角的科學(xué)家,在與環(huán)境的互動(dòng)中不斷構(gòu)建新的認(rèn)知結(jié)構(gòu),而信息加工理論把兒童(和成人)比喻為計(jì)算機(jī)系統(tǒng)。計(jì)算機(jī)接受問(wèn)題信息,貯存信息,加工信息,然后作出回答。而兒童的認(rèn)知也可比喻為從環(huán)境中接受信息,貯存信息、按需要提取和加工信息,然后作出反應(yīng)。
信息加工是心理學(xué)研究認(rèn)知過(guò)程的一個(gè)重要途徑。它把認(rèn)知過(guò)程中感性部分(如感覺(jué)、知覺(jué)、注意和記憶)與理性部分(思維)結(jié)合起來(lái)成為一個(gè)從輸入到加工到輸出的完整的控制系統(tǒng)。信息加工論者運(yùn)用了信息論、控制論和計(jì)算機(jī)模擬,在感性認(rèn)識(shí)部分取得了十分可喜的成績(jī),尤其在記憶研究方面最有成效。
兒童多方面的認(rèn)知發(fā)展正如以上提到的這一整個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)是緊密的,完整的,通過(guò)了解兒童學(xué)習(xí)的規(guī)律,在以后的教學(xué)中就可以采用比較科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行,讓學(xué)生真正的學(xué)會(huì)學(xué)懂。
教育是一門關(guān)于人性的藝術(shù),同時(shí)也是一門關(guān)于人性的科學(xué)。當(dāng)我們的教育與“人”走得更近時(shí),學(xué)生之于學(xué)校、學(xué)生之于教師、學(xué)校之于學(xué)生、學(xué)校之于教師、教師之于學(xué)生、教師之于學(xué)校等種。種關(guān)系與牽動(dòng)都將充盈著和諧與愉悅。
有的時(shí)候比照個(gè)人經(jīng)歷覺(jué)得這些理論真的是很有道理的,并非故弄玄虛,也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力。蔡老師的課堂整個(gè)過(guò)程基本上都在笑,感覺(jué)整個(gè)人輕松了不少,不僅緩解了我們?cè)谏贤陮I(yè)課后的壓抑,還學(xué)到了不少東西。
經(jīng)過(guò)對(duì)心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難,除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者,更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后,我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了,我不怨了。我學(xué)會(huì)了忍耐,學(xué)會(huì)了寬容。
通過(guò)心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí),我的性格、為人處事的方式,甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),和言語(yǔ)上的安慰,以緩解輕度的心理上的問(wèn)題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)與生活課程對(duì)我的影響。可以毫不夸張的說(shuō)心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上,還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過(guò)程中,我也在不斷地成長(zhǎng)著。
心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),也讓我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友,但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整,失意的時(shí)候,悲傷的時(shí)候,我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師,使我終于明白了“快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開(kāi)胸襟,包容這個(gè)世界,我們的生活會(huì)很超然,成功也會(huì)不求而遇的。
雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了,它帶給我的收獲真的很多,但我還是覺(jué)得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前,開(kāi)始有點(diǎn)小后悔為什么當(dāng)時(shí)沒(méi)有選擇心理學(xué)專業(yè)。如果有機(jī)會(huì)的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識(shí),深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué),了解心理學(xué)的發(fā)展史,學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí),通過(guò)在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì)人生的知識(shí)。我想掌握更多的心理學(xué)方法,認(rèn)識(shí)自己和他人,提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識(shí)。當(dāng)今社會(huì),在物質(zhì)得到滿足的情況下,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,尋找心理的健康與和諧,已成為現(xiàn)代社會(huì)重要的新課題。
有人說(shuō),快樂(lè),對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),已成為遙不可及的夢(mèng)。其實(shí)不然,一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的,快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè),當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,樂(lè)觀一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂(lè)就在你身邊。因?yàn)樾睦韺W(xué)與生活的價(jià)值就是讓世界充滿快樂(lè)!
今天上午我上了本學(xué)期的第一堂心理健康課,上課的都是來(lái)自土木學(xué)院的土木工程系20--級(jí)的新同學(xué),而這堂課也是這些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以來(lái)的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸,我可以給可愛(ài)的學(xué)生上第一堂大學(xué)課程。當(dāng)然,我的內(nèi)心也很慎重,因?yàn)槲蚁Mㄟ^(guò)這第一堂課,能夠讓他們感受到輕松、快樂(lè)和興趣,更能讓他們感受到對(duì)大學(xué)生活的美好期待。
今天的天氣并不是很好,突襲的冷空氣降臨長(zhǎng)沙,天空還下著毛毛雨。我起了個(gè)早床,希望能夠提前二十分鐘早早地到達(dá)教室等著這一群可愛(ài)又純凈的新同學(xué)??墒?,我竟然很馬虎地把東園記成了西園,當(dāng)發(fā)現(xiàn)失誤后一路小跑從西園狂奔到東園,希望能夠準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在教室,以免耽誤同學(xué)們的上課時(shí)間??蛇z憾的是,當(dāng)?shù)竭_(dá)教室時(shí),我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口,看到一百五六十位同學(xué)齊刷刷地坐著,他們望著我,真摯的臉龐上帶著微笑,從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑,而內(nèi)心被他們的包容和理解深深地感動(dòng)了。
這次課我給同學(xué)們講述的是《心理健康與心理咨詢》,在講述理論知識(shí)的前提下,也穿插了很多的大學(xué)生實(shí)例。從同學(xué)們愉快的表情和熱情的掌聲中,我可以感受到他們?cè)谡麄€(gè)課堂中體驗(yàn)到了輕松和快樂(lè),而我也從他們身上感到被肯定和滿足。
自從進(jìn)入高校,當(dāng)上老師,給同學(xué)們上心理課,已經(jīng)有五個(gè)年頭了?;厥走@五年的課堂,我認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足,也看到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。用最認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待每一堂課,用最真誠(chéng)的心去對(duì)待每一位學(xué)生,是我始終對(duì)自己的要求。選擇自己所愛(ài)的,愛(ài)自己所選擇的,真誠(chéng)用心地去做我應(yīng)做的,堅(jiān)持執(zhí)著地去做我所熱愛(ài)的。愿一路有同學(xué)們的陪伴,讓我們彼此都能得到成長(zhǎng)。
結(jié)合有關(guān)心理學(xué)知識(shí)和方法,本人自我感覺(jué)為一名心理健康的大學(xué)生。
從大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)考慮,本人智力正常,人格完整,尊重自己與他人,人際關(guān)系良好,與大學(xué)生年齡心理特點(diǎn)相適應(yīng),所追求的目標(biāo)可取,情緒基本穩(wěn)定,意志健全。
從自我意識(shí)特點(diǎn)考慮,我能夠獨(dú)立思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題,有自己主見(jiàn),不隨波逐流,但遇到大事有時(shí)會(huì)猶豫搖擺,受他人暗示影響。本人逆反心理和依賴心理較弱,開(kāi)始嘗試著以成人的角度審視社會(huì),以自己的道德標(biāo)準(zhǔn)分析社會(huì)現(xiàn)象,有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感,有一定理想和生活目標(biāo)。雖然自我控制愿望強(qiáng)烈,但自我控制能力仍然不足。
從情緒特點(diǎn)考慮,本人情緒體驗(yàn)豐富多彩,有少兒時(shí)的天真活潑,也有成人的深思熟慮。隨著知識(shí)水平提高和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的積累,情緒的自控能力加強(qiáng),但還存在明顯的波動(dòng)性。在外界刺激下,雖能克制自我,但有時(shí)仍易沖動(dòng),不能夠很冷靜客觀地分析問(wèn)題,有時(shí)容易感情用事。在某些場(chǎng)合和特定的問(wèn)題上,本人常常文飾、隱藏或抑制自己的真實(shí)情感。
從氣質(zhì)特點(diǎn)考慮,經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的氣質(zhì)測(cè)驗(yàn),本人偏向于多血質(zhì)和粘液質(zhì)。本人活潑生動(dòng),熱情積極,思維靈活,反應(yīng)迅速,喜歡交往,語(yǔ)言表達(dá)能力較佳,容易感動(dòng),很少發(fā)脾氣,但感情不易流露。善于克制忍讓,心胸較寬,不計(jì)較小事,能夠容忍委屈。當(dāng)情緒一旦被引起時(shí),能形成強(qiáng)烈穩(wěn)固而深刻的體驗(yàn),持久力強(qiáng),三思而后行,穩(wěn)重但以被他人左右,敏感性強(qiáng)。在學(xué)習(xí)和工作中,是各類活動(dòng)的積極參與者,工作效率較高,認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn),能夠承擔(dān)長(zhǎng)時(shí)間的繁重工作,始終如一,想干的事情未完成,可不吃飯不睡覺(jué)。辦事力求穩(wěn)妥,不做沒(méi)把握的事。遵守組織紀(jì)律,開(kāi)會(huì)學(xué)習(xí)不打擾別人,生活有規(guī)律,很少違反作息生活制度。當(dāng)厭倦時(shí),只要休息一下,便會(huì)立刻煥發(fā)精神重新以很好的狀態(tài)投入。本人敢于冒險(xiǎn),喜歡挑戰(zhàn)自我,希望挑戰(zhàn)難度大、問(wèn)題復(fù)雜的事情,但缺乏細(xì)心。當(dāng)討論和研究復(fù)雜問(wèn)題時(shí),喜歡攝取不同觀點(diǎn),希望別人能重復(fù)幾遍。有時(shí)會(huì)有驕傲情緒,覺(jué)得自己要比被人機(jī)智和靈敏。善于交際、待人親切的我容易交上朋友,但友誼常不穩(wěn)固,缺少知心朋友。做某一項(xiàng)事情,能集中注意力,但不能很快轉(zhuǎn)移注意力至另外的事件。
從性格特點(diǎn)考慮,本人能夠面對(duì)和接納現(xiàn)實(shí),客觀評(píng)價(jià)和接收自己、他人和社會(huì),有較廣闊的視野,就事論事,熱愛(ài)自己周圍的事物,有獨(dú)立自主的性格,能分辨目的和手段,對(duì)善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗,有適度的幽默感和創(chuàng)造性。
從大學(xué)生能力方面考慮,本人認(rèn)為自我的自學(xué)能力、數(shù)理邏輯推理能力、表達(dá)能力、分析綜合能力、處理人際關(guān)系能力、組織協(xié)作能力、空間認(rèn)知能力、創(chuàng)造能力都還可以,但仍需不斷加強(qiáng)。
大學(xué)一年級(jí),轉(zhuǎn)變高中時(shí)思想觀念,從心態(tài)上定位好大學(xué)生這個(gè)角色。在大規(guī)劃下做好小計(jì)劃,合理預(yù)期困難與結(jié)果,確定大學(xué)目標(biāo)與發(fā)展方向,初步了解社會(huì)職業(yè),特別是自己未來(lái)所想從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)。大一學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)輕松,在學(xué)期初已參加了學(xué)校學(xué)生會(huì)外聯(lián)部和中文學(xué)院團(tuán)委組織部,既可學(xué)習(xí)技能又可以提高自己的組織協(xié)作能力和溝通交流技巧,拓展人際關(guān)系,又能提高自我的心理素質(zhì)和綜合能力,為以后社會(huì)就業(yè)練好兵。同時(shí)參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),如兼職當(dāng)學(xué)生助理,有利于做事情注重細(xì)節(jié),調(diào)整心態(tài),面對(duì)工作不順與小挫折時(shí)能及時(shí)應(yīng)對(duì)反思,完善自我。并且利用閑暇時(shí)間在圖書(shū)館看心理和策劃管理相關(guān)的書(shū)籍,聽(tīng)聽(tīng)各種類型的講座,特別是與心理教育有關(guān)的知識(shí)講座,做好心理課的筆記,在預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)中提高心理學(xué)方面的認(rèn)知,多與老師同學(xué)溝通交流,涉獵不同領(lǐng)域的知識(shí)文化,增強(qiáng)自己的知識(shí)和內(nèi)涵,拓寬自己的視野和知識(shí)面,提高文化素養(yǎng),讓自己的大學(xué)生活更精彩,為自己未來(lái)的生活鋪好道路。在注重心理的同時(shí),還要重視體質(zhì)鍛煉,通過(guò)體育選修體育舞蹈和課余的體育鍛煉,不僅能改善和提高自我的身體素質(zhì),而且能有效防治自我存在的某些心理衛(wèi)生疾病,對(duì)身心健康具有良好的效果。
大學(xué)第二年,拓展自我的地平線??紤]清楚畢業(yè)后是立即就業(yè)還是繼續(xù)深造,了解相關(guān)的信息與活動(dòng),并提高自身的心理素質(zhì)和綜合能力為主,通過(guò)參加競(jìng)選學(xué)生會(huì)或其他社團(tuán)組織的學(xué)生干部,以更深層次地挖掘自我潛力,勇于承擔(dān)責(zé)任,鍛煉能力。并開(kāi)始嘗試與自己未來(lái)職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的職業(yè)的相關(guān)兼職和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),并要具有堅(jiān)持性,提高自己的責(zé)任感,主動(dòng)性和受挫能力,同時(shí)檢驗(yàn)自己的專業(yè)知識(shí)與相關(guān)技能。同時(shí)開(kāi)始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí),參加一些類似與成功心理素質(zhì)、自我革新能力、學(xué)習(xí)工作能力、交際公關(guān)能力、潛在智慧開(kāi)發(fā)、口語(yǔ)表達(dá)能力、個(gè)人組織能力、創(chuàng)業(yè)經(jīng)營(yíng)等方面的訓(xùn)練課程,培養(yǎng)健康自信的自我形象,充實(shí)自己。
大學(xué)三年級(jí),專注本科知識(shí)學(xué)習(xí)同時(shí)關(guān)注職業(yè)發(fā)展前景,為自己打好就業(yè)的的基石。細(xì)分可能的選擇,目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、確定自己的就業(yè)大體方向,和老師同學(xué)交流求職體會(huì),學(xué)習(xí)各種就業(yè)技能,了解搜集就業(yè)信息的渠道,并積極嘗試加入社會(huì)網(wǎng)絡(luò),向有經(jīng)驗(yàn)的師兄師姐了解求職情況與社會(huì)動(dòng)態(tài),增強(qiáng)自我的社會(huì)綜合能力。在面臨就業(yè)與學(xué)習(xí)的雙重壓力下,尋找合適的傾談對(duì)象講述大三世界發(fā)生的點(diǎn)滴,找到合適渠道釋放自我,閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍,有需要的可以進(jìn)行心理咨詢,定期進(jìn)行體育鍛煉,計(jì)劃好自己的時(shí)間,自我鼓勵(lì)與暗示,增強(qiáng)心理素質(zhì)。
大學(xué)四年級(jí),因?yàn)榕R近畢業(yè),所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職和就業(yè)技能,搜集公司信息,有選擇性地到進(jìn)行面試獲取就業(yè)機(jī)會(huì),同時(shí)注意完成本科階段的各種學(xué)習(xí)任務(wù)。在撰寫(xiě)專業(yè)畢業(yè)論文或各類學(xué)術(shù)文章時(shí),鍛煉自己的獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性。同時(shí)總結(jié)檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前三年的準(zhǔn)備是否已充分。然后,開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng),積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。最后,積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練,為正式求職做好事前備戰(zhàn)。在面對(duì)人才市場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)時(shí),更要把握好自己的心態(tài),正確認(rèn)識(shí)自我,審視社會(huì)現(xiàn)狀,確定自我發(fā)展方向,做好人生規(guī)劃,與老師等經(jīng)驗(yàn)人士交談獲取更多信息同時(shí)糾正自我誤區(qū),提升自我的心理素質(zhì)和綜合能力。
突問(wèn)題、人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇規(guī)劃問(wèn)題等等。心理學(xué),加強(qiáng)對(duì)我們大學(xué)生的心理健康教育,用科學(xué)的渠道使我們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙,增進(jìn)心身健康,以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境,預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生。通過(guò)掌握心理知識(shí)和對(duì)各類心理現(xiàn)象的解釋分析,有效地加深自我認(rèn)識(shí),促進(jìn)自我完善,提高我們當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)全面發(fā)展,同時(shí)能夠一定程度進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)矯正,預(yù)防心理疾病,維護(hù)心理健康,有助于廣外培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的一專多能、雙高兩強(qiáng)的具有國(guó)際視野和創(chuàng)新意識(shí)、能直接參與國(guó)際合作與競(jìng)爭(zhēng)的國(guó)際通用型人才。
心理學(xué)讓我們更全面認(rèn)識(shí)到良好的心理素質(zhì)的重要性。良好的心理素質(zhì)有助于我們不僅在學(xué)業(yè)上而且工作的各個(gè)方面獲得更大的成就。通過(guò)心理學(xué)中對(duì)自我的全面認(rèn)識(shí),使我們對(duì)我們自身意識(shí)、情緒、氣質(zhì)、性格、能力等方面的優(yōu)缺點(diǎn)有了系統(tǒng)客觀的認(rèn)知,并有助于我們健全人格,提高自我心理素質(zhì)和綜合能力。心理學(xué)中的各個(gè)章節(jié)都從理論講述、分析理解和應(yīng)對(duì)措施方面詳細(xì)清晰地為我們大學(xué)生的心理健康服務(wù)著。成熟的人格,并不意味著我們所在追求的人格完美,但對(duì)人生的價(jià)值、態(tài)度、責(zé)任以及生活方式、思維習(xí)慣、道德情操、義利觀念都有一套較為穩(wěn)定的態(tài)度取向和行為表現(xiàn)。因此通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),我們懂得了要深刻地體驗(yàn)自我,準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)自我性格;有意識(shí)地調(diào)整自我,積極塑造良好個(gè)性;勇敢面對(duì)自我,克服性格弱點(diǎn)。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。通過(guò)心理學(xué)學(xué)習(xí),有助于加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)與完善,有利于全面提高21世紀(jì)人才質(zhì)量,更好為社會(huì)發(fā)展服務(wù)。
心理學(xué)是門博奧的學(xué)科,也是門與我們大學(xué)生息息相關(guān)的學(xué)科。如果能在日常學(xué)習(xí)中貫穿更多心理學(xué)內(nèi)容,介紹更多相關(guān)的心理方面的書(shū)籍與資料,開(kāi)辦心理主題講座,拓寬心理咨詢渠道,將更有利于我們大學(xué)生對(duì)心理學(xué)的更進(jìn)一層的認(rèn)識(shí),也有利于我們的心理健康成長(zhǎng)。
在這烈日酷暑的七月,我有幸參加了由盤錦市教師進(jìn)修學(xué)院組織的心理學(xué)教師培訓(xùn)。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn),隨著時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中,由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素,導(dǎo)致部分老師厭教,部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理,嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。心理健康教育也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在當(dāng)今的學(xué)校里,如何看待教師和學(xué)生的心理健康的問(wèn)題,我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師什么都懂,什么都會(huì),教師是很神圣的。教師的言談舉止,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快。反之,只能在課堂上造成一種緊張的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
二、通過(guò)學(xué)習(xí),我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。
小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,為學(xué)習(xí),為人際關(guān)系等等,且有增長(zhǎng)的趨勢(shì),這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前,心理教師力求“對(duì)癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心,了解學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會(huì)風(fēng)氣等。可惜,我們無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女,無(wú)法改變社會(huì),就改變自己,我們惟一能做的是改善自身。例如,我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,相互配合,根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之,教師的目的就是教書(shū)育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。通過(guò)這次學(xué)習(xí),只能說(shuō)無(wú)論在理論知識(shí)上,還是方法技巧上我都對(duì)心理教育有了初步的了解,我的了解也只是皮毛而已,為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂(lè),我會(huì)繼續(xù)努力地學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用在教育教學(xué)上,希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷暖陽(yáng)。
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發(fā)展與心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇六
在得到上面學(xué)習(xí)了武志紅老師的心理學(xué)課,每次點(diǎn)開(kāi)課程的第一句話“生命的意義就是成為你自己”,即簡(jiǎn)潔又深烙我心。
和大多數(shù)人一樣,我的內(nèi)心也夾渣著各種復(fù)雜的情感,包括正義的、邪惡的、貪婪的、慷慨的、憤怒的、感動(dòng)的、悲痛的、愉快的。這些情感有時(shí)候讓我很焦慮、悲觀和墮落,認(rèn)為自己一事無(wú)成,一無(wú)是處,沒(méi)有任何值得驕傲的地方,死能量占據(jù)了我的內(nèi)心世界;然而有時(shí)又讓我感到安慰、積極和上進(jìn),認(rèn)為天生我材必有用,自己內(nèi)心善良,富有責(zé)任感,熱愛(ài)學(xué)習(xí)和工作,受他人信任和尊重,生能量充滿了我的身體。這種即矛盾又統(tǒng)一的心理世界,我想大都數(shù)人都曾經(jīng)歷過(guò)。
如果你做出了改變,命運(yùn)也會(huì)悄然的發(fā)生改變。正如魯米的詩(shī):
“不要簡(jiǎn)單滿足于聽(tīng)別人的故事,不要單單滿足于知道發(fā)生在別人身上的事情。
展開(kāi)你自己的神話,
讓每個(gè)人都明白這句話的意義;
我們,打開(kāi)了你?!?/p>
從此以后我可能還會(huì)彷徨,迷茫但已不在恐懼掉入黑暗之下,似乎有一盞燈在指引著我前行,而我手中也有一根微小蠟燭,閃爍著小火花,我照亮了自己,也照亮別人,我們一同照亮了彼此。
發(fā)展與心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇七
發(fā)展心理學(xué)研究的是個(gè)體從出生到衰亡一生全程的心理發(fā)展現(xiàn)象。我所學(xué)到的包括嬰兒期,幼兒期,童年期,青春期,青年期,中年期,老年期的認(rèn)知發(fā)展和社會(huì)發(fā)展以及各個(gè)時(shí)期心理衛(wèi)生方面的知識(shí)。結(jié)合自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,我也對(duì)自己的氣質(zhì),性格,情緒特征等方面有了更深一步了解和認(rèn)識(shí)。同時(shí),我也結(jié)合已有的經(jīng)驗(yàn),加深了對(duì)發(fā)展心理學(xué)的理解。學(xué)習(xí)中,記憶尤為深刻的主要有:
由此可見(jiàn),我們不應(yīng)該忽視嬰幼兒的教育和培養(yǎng)。同時(shí),人到了青春期,是心理發(fā)展最快的時(shí)期,不能錯(cuò)過(guò)了學(xué)習(xí)和自身發(fā)展的最佳時(shí)機(jī)。
平時(shí),我們都發(fā)現(xiàn)3,4歲的孩子很難管,青春期的孩子很叛逆,其實(shí)是因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)期都是人心理發(fā)展的反抗期,是人成長(zhǎng)的必經(jīng)過(guò)程。作為家長(zhǎng)和教師,這一時(shí)期將是教育和培養(yǎng)的重要時(shí)期,一定要注意方式方法。
國(guó)外有項(xiàng)實(shí)驗(yàn),在一個(gè)用鐵絲做成的猴子上套一個(gè)奶瓶,然后再拿一個(gè)毛茸茸的猴子玩具放在一個(gè)剛出生的猴子旁邊,實(shí)驗(yàn)證明,這個(gè)猴子除了餓了會(huì)爬到鐵絲做成的猴子身上喝奶,平時(shí)一直依偎在玩具猴子的身邊,因?yàn)橥婢吆镒痈哂心负镒拥纳眢w特征。由此可見(jiàn),母親親自養(yǎng)育孩子是很有必要的?,F(xiàn)在很多孩子都是保姆或者奶奶輩帶大的,因而為孩子的性格缺陷埋下了很大的隱患。
很多孩子進(jìn)入青春期之后,情緒波動(dòng)大,有的出現(xiàn)了“早戀”,家長(zhǎng)和老師都會(huì)覺(jué)得頭疼。這也是人心理發(fā)展的正常表現(xiàn)。面對(duì)情緒波動(dòng)大,反叛的孩子,家長(zhǎng)和老師都不能“硬碰硬”,要多理解,多體諒,要和孩子建立朋友式的和諧關(guān)系,幫助他們度過(guò)難關(guān)?!霸鐟佟逼鋵?shí)和孩子的性發(fā)育有關(guān)。我們要和孩子直面性發(fā)育的問(wèn)題,要注意引導(dǎo)孩子,把旺盛的精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和體育運(yùn)動(dòng)上來(lái)。如果學(xué)習(xí)不好的孩子,可以把注意力引導(dǎo)到其他興趣愛(ài)好上來(lái)。假設(shè)孩子真有“早戀”現(xiàn)象,家長(zhǎng)最多的應(yīng)該是給予理解的態(tài)度,同時(shí)要教育孩子從一生幸福的角度看問(wèn)題,必要的時(shí)候還應(yīng)該告訴孩子一些避孕的方法,但是要注意“告訴”的方式。
孩子進(jìn)入青年期之后,開(kāi)始對(duì)教師角色有了新的看法,他們喜歡熱情和藹,關(guān)心學(xué)生,知識(shí)淵博,講課風(fēng)趣的老師,對(duì)喜歡的老師所教的學(xué)科就會(huì)努力學(xué)習(xí),對(duì)不喜歡的老師的學(xué)科就會(huì)排斥,同時(shí),大多數(shù)學(xué)生都不愿意辜負(fù)他所喜歡的老師對(duì)他的期望,這就是羅森塔爾效應(yīng)。
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發(fā)展與心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇八
實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展的第一個(gè)階段,首先要明確自我,即明白“我是誰(shuí)”,這是經(jīng)典的哲學(xué)問(wèn)題,但也是非常實(shí)際的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題也貫穿我們一生,只有當(dāng)我們離開(kāi)世界的那一刻,人生故事畫(huà)上句號(hào)時(shí),才是對(duì)這個(gè)問(wèn)題最完整的答案。
但建立身份認(rèn)同最艱難最撕裂的一個(gè)時(shí)期就是在青春期,這是一個(gè)從無(wú)到有的過(guò)程,而不是一個(gè)轉(zhuǎn)變和發(fā)展的過(guò)程,所以青春期的主旋律就是:建立身份認(rèn)同。
這個(gè)階段,我們并沒(méi)有能力去思考如此高深的哲學(xué)問(wèn)題,只能從實(shí)際的生活中去建立何謂自我,這就要依賴于別人的評(píng)價(jià)與看法。我們從別人對(duì)我們的評(píng)價(jià)中獲得“我是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題的答案。
這就難免會(huì)讓一個(gè)心智并不成熟且無(wú)法獨(dú)立思考的青少年陷入到“別人的評(píng)價(jià)中”,一方面,我們希望盡可能在別人那里獲得好的評(píng)價(jià),另一方面我們也要克服著自己的缺點(diǎn)和違背著自己的本能,這時(shí)候就出現(xiàn)“青春期撕裂”。這也是為什么青春期的小孩子情緒不穩(wěn)定、容易叛逆和受到傷害的原因。
青春期撕裂會(huì)造成兩個(gè)后果:
1、非常在意別人的評(píng)價(jià),將別人或者社會(huì)的評(píng)價(jià)當(dāng)作自己的行為標(biāo)準(zhǔn),內(nèi)心渴望自由與自我,但表面卻是一個(gè)非常順從的人。
2、非??释歇?dú)立的自我,所以在意的是“我不同”,而不是“我是誰(shuí)”了,這時(shí)候的青春期表現(xiàn)就是刻意的要與眾不同。
這兩種意識(shí)形態(tài)都很難發(fā)展出健康的自我,很難建立身份認(rèn)同。就像兩個(gè)極端一樣,這樣的青春期撕裂,屬于自我認(rèn)同的極端情況,更多的我們可能會(huì)在這中間不斷搖擺。
那什么樣的身份認(rèn)同是健康的呢?兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn):
1、能夠認(rèn)識(shí)到這個(gè)客觀世界存在的種.種矛盾與我們無(wú)能為力的事
2、能夠在這種矛盾中關(guān)注自己的成長(zhǎng),而不被客觀實(shí)際的評(píng)價(jià)所左右
很高的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn),其實(shí)這并不是青春期要完成的事,可能也是貫穿我們整個(gè)一生需要努力的事。
所以,青春期的時(shí)候,多經(jīng)歷一些這樣的矛盾或者挫折,然后尋找一個(gè)可以給予高質(zhì)量指導(dǎo)或者榜樣的人或事,對(duì)于青春期的身份認(rèn)同會(huì)有很大的作用。
發(fā)展與心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇九
學(xué)習(xí)是人類不斷進(jìn)步的動(dòng)力之一,也是每個(gè)人成長(zhǎng)、發(fā)展的必經(jīng)之路。經(jīng)過(guò)多年的學(xué)習(xí),我深感學(xué)習(xí)對(duì)于個(gè)人的發(fā)展至關(guān)重要。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我積累了一些寶貴的心得和體會(huì)。通過(guò)不斷探索和實(shí)踐,我逐漸認(rèn)識(shí)到自己學(xué)習(xí)的方式和方法,并且不斷完善自我。以下是我在學(xué)習(xí)發(fā)展過(guò)程中的心得體會(huì)。
首先,學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于對(duì)知識(shí)的理解與應(yīng)用。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)了理解和應(yīng)用知識(shí)的重要性。不僅要理解知識(shí)的內(nèi)涵,還要學(xué)會(huì)將其應(yīng)用于實(shí)際問(wèn)題中。只有將知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐中,才能對(duì)知識(shí)有更深入的認(rèn)識(shí)和理解。例如,學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí),舉一反三的能力對(duì)于解決問(wèn)題至關(guān)重要。通過(guò)將已學(xué)知識(shí)應(yīng)用于新的問(wèn)題中,我能夠更好地理解知識(shí)的本質(zhì),并且能夠更好地解決類似問(wèn)題。
其次,學(xué)習(xí)需要良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法能夠提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。首先,要有規(guī)劃和計(jì)劃,合理安排學(xué)習(xí)的時(shí)間和計(jì)劃。其次,要注重學(xué)習(xí)方法的選擇。不同學(xué)科有不同的學(xué)習(xí)方法,要根據(jù)自己的特點(diǎn)和學(xué)科的特點(diǎn)選擇適合的學(xué)習(xí)方法,這樣可以節(jié)省時(shí)間和精力,提高學(xué)習(xí)效果。再次,要注重反思和總結(jié)。每次學(xué)習(xí)完畢后,要及時(shí)進(jìn)行反思和總結(jié),找出不足之處,并及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)。通過(guò)持續(xù)的反思和總結(jié),可以不斷提高學(xué)習(xí)效果和質(zhì)量。
此外,學(xué)習(xí)需要堅(jiān)持與興趣相結(jié)合。興趣是學(xué)習(xí)的最好動(dòng)力。只有對(duì)所學(xué)的知識(shí)感興趣,才能更加投入和專注于學(xué)習(xí)。無(wú)論是學(xué)習(xí)自然科學(xué)、人文科學(xué)還是藝術(shù),只有通過(guò)培養(yǎng)興趣,才能激發(fā)學(xué)習(xí)的激情和動(dòng)力。例如,我對(duì)歷史感興趣,就通過(guò)閱讀歷史類的書(shū)籍和參觀歷史景點(diǎn)來(lái)增加對(duì)歷史的了解和研究。通過(guò)學(xué)習(xí)興趣激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力,我能夠更加專注和積極地投入到學(xué)習(xí)中。
另外,學(xué)習(xí)是一種持續(xù)的過(guò)程,需要不斷更新自己的知識(shí)和技能。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和變化,新知識(shí)和技能的涌現(xiàn)是一個(gè)無(wú)止境的過(guò)程。只有不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí)和技能,才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和變化。學(xué)習(xí)應(yīng)該成為一種習(xí)慣,不僅學(xué)習(xí)學(xué)科知識(shí),還要學(xué)習(xí)一些實(shí)用的技能,如溝通、團(tuán)隊(duì)合作等。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí)和技能,我能夠更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和變化。
最后,學(xué)習(xí)的價(jià)值在于實(shí)踐和應(yīng)用。學(xué)習(xí)只有通過(guò)實(shí)踐和應(yīng)用才能體現(xiàn)其價(jià)值。沒(méi)有實(shí)踐和應(yīng)用,學(xué)習(xí)只是一種形式,沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的意義。通過(guò)將學(xué)到的知識(shí)和技能應(yīng)用于實(shí)踐中,我能夠更好地檢驗(yàn)和驗(yàn)證自己的學(xué)習(xí)成果,并且能夠更好地發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題。例如,學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí),通過(guò)與外國(guó)人交流和應(yīng)用英語(yǔ),我能夠提高自己的口語(yǔ)和聽(tīng)力能力,并且能夠更好地掌握英語(yǔ)的實(shí)際應(yīng)用技巧。
總之,學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷發(fā)展的過(guò)程,需要不斷探索和實(shí)踐。通過(guò)不斷理解和應(yīng)用知識(shí)、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法、堅(jiān)持與興趣相結(jié)合、持續(xù)更新自己的知識(shí)和技能,并且通過(guò)實(shí)踐和應(yīng)用將學(xué)習(xí)付諸實(shí)踐,我深感學(xué)習(xí)在個(gè)人發(fā)展中的重要性。同時(shí),我也充滿信心,相信通過(guò)不斷努力學(xué)習(xí),我能夠不斷提高自己的知識(shí)和能力,實(shí)現(xiàn)個(gè)人的發(fā)展和成長(zhǎng)。
發(fā)展與心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十
我學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于中央全會(huì)的知識(shí)。下面我將分幾個(gè)方面來(lái)匯報(bào)我的學(xué)習(xí)成果:
首先,中央全會(huì)是中央委員會(huì)全體會(huì)議的簡(jiǎn)稱。它由中央政治局召開(kāi),每年至少召開(kāi)一次,五年內(nèi)一般舉辦七次。其中一中全會(huì)主要對(duì)黨的人事安排進(jìn)行討論,二中全會(huì)主要確定國(guó)家機(jī)構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)人的名單,三中全會(huì)重點(diǎn)討論國(guó)家發(fā)展和經(jīng)濟(jì)建設(shè)的重大問(wèn)題,四中全會(huì)以黨的建設(shè)為主,五中全會(huì)主要為了審議國(guó)民經(jīng)濟(jì)規(guī)劃問(wèn)題,七中全會(huì)一般為下一屆黨代會(huì)做準(zhǔn)備。自改革開(kāi)放以來(lái)歷屆四中全會(huì)都在9月份召開(kāi),而今天則選在10月份召開(kāi),可以看出,此次中央全會(huì)的召開(kāi)是做了精心準(zhǔn)備的。歷屆四中全會(huì)召開(kāi)主要以經(jīng)濟(jì)和黨的建設(shè)為主要議題,而本屆四中全會(huì)首次圍繞“依法治國(guó)”作為議題,說(shuō)明了我黨對(duì)依法治國(guó)的信心和決心。
其次,四中全會(huì)以“依法治國(guó)”作為議題是建國(guó)以來(lái)的頭一次。本屆四中全會(huì)對(duì)兩個(gè)改革進(jìn)行了討論。一是司法體制改革,這將會(huì)對(duì)三中全會(huì)全面深化改革決定中,涉及“依法治國(guó)”的內(nèi)容做更細(xì)致部署。二是黨內(nèi)或推動(dòng)紀(jì)檢體制改革,在之前的6月底中央政治局審議通過(guò)了《黨的紀(jì)律檢查體制改革實(shí)施方案》,很有可能下一步朝著反腐制度化方向繼續(xù)前進(jìn)。
再次,本屆四中全會(huì)將對(duì)中央層面的人事進(jìn)行布局和進(jìn)行中央委員會(huì)的人事遞補(bǔ)工作。因?yàn)榇饲爸醒胍呀?jīng)對(duì)蔣潔敏、李東生等中央委員進(jìn)行反腐調(diào)查,所以他們將不能出席本屆四中全會(huì)。本屆四中全會(huì)的另一個(gè)看點(diǎn)就是反腐,近期持續(xù)大力度反腐讓每一個(gè)官員“不敢腐”,我認(rèn)為下一步要做的就是通過(guò)制度建設(shè)讓他們“不能腐”,這將使反腐迎來(lái)從治標(biāo)到治本的轉(zhuǎn)變。而且此屆四中全會(huì)將會(huì)對(duì)中紀(jì)委對(duì)落馬中央委員及中央候補(bǔ)委員的審查報(bào)告進(jìn)行審議,對(duì)這些“大老虎”的審查也是我們十分關(guān)心的一個(gè)議題。
最后,說(shuō)一說(shuō)本屆四中全會(huì)的流程:一是中共中央政治局向中央委員會(huì)報(bào)告工作,二是研究全面推進(jìn)依法治國(guó)重大問(wèn)題,三是審議《中共中央關(guān)于全面推進(jìn)依法治國(guó)若干重大問(wèn)題的決定》,四是進(jìn)行部分人事調(diào)整,五是發(fā)表公告,對(duì)外介紹全會(huì)召開(kāi)情況。
通過(guò)這次對(duì)十八屆四中全會(huì)的學(xué)習(xí),不僅使我感受到了黨治理好國(guó)家的決心,更堅(jiān)定了我對(duì)黨治理好國(guó)家的信心。作為一名入黨積極分子我將時(shí)刻關(guān)注黨的動(dòng)態(tài),時(shí)刻支持黨的政策。為國(guó)計(jì)民生獻(xiàn)出我的微薄之力,時(shí)刻準(zhǔn)備著。希望我們的國(guó)家在黨的領(lǐng)導(dǎo)下越來(lái)越好,原來(lái)越強(qiáng)!
發(fā)展與心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十一
學(xué)習(xí)是每個(gè)人一生的持續(xù)過(guò)程,而在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我們不僅僅是獲取新知識(shí),更是在不斷發(fā)展自身的能力和品質(zhì)。在我多年的學(xué)習(xí)中,我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面我將從多個(gè)方面來(lái)談一談我的學(xué)習(xí)發(fā)展心得。
首先,學(xué)習(xí)需要持之以恒的堅(jiān)持。曾經(jīng),我是一個(gè)喜歡三分鐘熱度的人,每次開(kāi)始一個(gè)新的學(xué)習(xí)任務(wù)都會(huì)充滿激情,但隨著時(shí)間的推移,我往往會(huì)逐漸失去興趣,然后放棄。然而,我逐漸認(rèn)識(shí)到,只有堅(jiān)持不懈,才能取得真正的成果。于是我開(kāi)始引導(dǎo)自己養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,每天都抽出一定的時(shí)間專心致志地學(xué)習(xí),并且設(shè)立一些小目標(biāo)來(lái)激勵(lì)自己。隨著時(shí)間的推移,我發(fā)現(xiàn),只要我堅(jiān)持下去,不放棄,那些看似艱巨的學(xué)習(xí)任務(wù)也會(huì)變得越來(lái)越容易。所以,堅(jiān)持是我學(xué)習(xí)發(fā)展的首要要素。
其次,學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間也是非常重要的。在我剛剛接觸學(xué)習(xí)的時(shí)候,我總是有一種時(shí)間無(wú)限的錯(cuò)覺(jué),也就是常說(shuō)的拖延癥。我總是認(rèn)為還有大把的時(shí)間可以用來(lái)學(xué)習(xí),結(jié)果導(dǎo)致我學(xué)習(xí)效率低下。隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的增加,我逐漸明白了時(shí)間的寶貴。為了提高學(xué)習(xí)效率,我開(kāi)始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,將每天的時(shí)間進(jìn)行合理分配,確保每個(gè)科目都有足夠的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。同時(shí),我也學(xué)會(huì)了利用零碎時(shí)間,比如上下班的路上、午休的時(shí)間等,來(lái)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)或者預(yù)習(xí)。這樣一來(lái),我不僅可以更好地利用時(shí)間,還可以提高學(xué)習(xí)效果。
再次,學(xué)習(xí)中,積極主動(dòng)地尋求幫助和反思也是非常重要的。遇到困難時(shí),很多人都會(huì)選擇逃避或者沮喪。但在我心得體會(huì)中,我認(rèn)為困難才是進(jìn)步的源泉。每當(dāng)我遇到困難時(shí),我會(huì)積極主動(dòng)地向老師、同學(xué)或者家長(zhǎng)尋求幫助。他們的經(jīng)驗(yàn)和指導(dǎo)往往可以為我提供很大的幫助。另外,我還會(huì)及時(shí)對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行反思,找出問(wèn)題所在,并設(shè)定合理的解決方案。通過(guò)這樣的反思,我能更好地了解自己的學(xué)習(xí)狀況,進(jìn)而調(diào)整學(xué)習(xí)方法,更加高效地提升自己。
最后,充實(shí)自己的課外生活也是我學(xué)習(xí)發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)之一。在我認(rèn)真學(xué)習(xí)的同時(shí),我也不忘充實(shí)自己的課外生活。我常常利用周末的時(shí)間去參加一些興趣小組,比如體育、音樂(lè)、畫(huà)畫(huà)等。通過(guò)這些活動(dòng),我能鍛煉身體、豐富自己的精神生活,從而更加積極地投入到學(xué)習(xí)中。而且,這些活動(dòng)還可以培養(yǎng)我的興趣愛(ài)好,并且培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì),這對(duì)我的學(xué)習(xí)發(fā)展有著積極的影響。
總的來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)發(fā)展是一個(gè)綜合能力的發(fā)展過(guò)程,需要我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中保持堅(jiān)持、合理規(guī)劃時(shí)間、積極尋求幫助和反思,并充實(shí)自己的課外生活。在今后的學(xué)習(xí)中,我將繼續(xù)努力,不斷積累經(jīng)驗(yàn),提升能力,為我的學(xué)習(xí)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
發(fā)展與心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十二
丁敬耘是中國(guó)著名的發(fā)展心理學(xué)研究者,他的研究成果對(duì)于了解兒童和青少年的成長(zhǎng)過(guò)程和心理變化具有重要意義。發(fā)展心理學(xué)旨在探究人類在各個(gè)年齡段內(nèi)心理發(fā)育的規(guī)律性和機(jī)制,丁敬耘在該領(lǐng)域的研究能為我們深入了解兒童和青少年的生理、心理、社會(huì)發(fā)展提供幫助。
第二段:體會(huì)一—受益于丁敬耘對(duì)于兒童心理的研究成果
在丁敬耘對(duì)于兒童心理的研究中,我學(xué)到了兒童和青少年在生理和心理方面的發(fā)展規(guī)律,以及不同年齡段的兒童會(huì)面臨的心理問(wèn)題。通過(guò)理解兒童和青少年的內(nèi)心世界,我學(xué)會(huì)了如何更好地與他們進(jìn)行溝通和互動(dòng),更全面地了解他們的生理和心理狀態(tài),為兒童的成長(zhǎng)與發(fā)展提供了更好的支持。
第三段:體會(huì)二—受益于對(duì)丁敬耘學(xué)術(shù)思想的學(xué)習(xí)
丁敬耘在發(fā)展心理學(xué)研究領(lǐng)域有著深刻的學(xué)術(shù)思想和獨(dú)到的見(jiàn)解,通過(guò)對(duì)他學(xué)術(shù)思想的學(xué)習(xí),我不斷豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備,也對(duì)自己的專業(yè)選擇和發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識(shí)。同時(shí),丁敬耘的學(xué)術(shù)思想也啟示我在實(shí)踐中更靈活地運(yùn)用所學(xué)理論,更加全面地為當(dāng)下的兒童心理挑戰(zhàn)尋找解決方案。
第四段:體會(huì)三—不斷完善自我專業(yè)素養(yǎng)
在學(xué)習(xí)丁敬耘研究成果和學(xué)術(shù)思想的過(guò)程中,我逐漸意識(shí)到,自身專業(yè)素養(yǎng)的不斷提升對(duì)于更好地為兒童心理服務(wù)至關(guān)重要。通過(guò)平時(shí)的實(shí)踐鍛煉和不斷學(xué)習(xí)研究成果,我不僅能夠更好地進(jìn)行兒童心理輔導(dǎo)和咨詢,還能夠?yàn)閮和图议L(zhǎng)提供更高質(zhì)量的服務(wù)。
第五段:總結(jié)—感謝丁敬耘對(duì)于發(fā)展心理學(xué)的貢獻(xiàn)
總之,丁敬耘的研究成果和學(xué)術(shù)思想對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的推動(dòng)作用。在這里,我想表達(dá)對(duì)于一位杰出的學(xué)者和他對(duì)于發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域做出的貢獻(xiàn)的深深感激之情。今后,我將繼續(xù)鞏固自身專業(yè)素養(yǎng),爭(zhēng)取在兒童心理服務(wù)領(lǐng)域?yàn)楦嗟娜藥?lái)幫助。
發(fā)展與心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十三
十種弱點(diǎn)
由于抑郁而形成認(rèn)知失真的十種現(xiàn)象,一旦您情緒不佳,不妨對(duì)照一下。
如您是屬于某一種,那么請(qǐng)自我調(diào)整自己的弱點(diǎn)。
(一)放大化
有位青年想與女友約會(huì),結(jié)果汽車久候不至,他憤然道:“我無(wú)法容忍這件事,這個(gè)世界糟透了。“這不就是一個(gè)典型的放大化嗎?只能說(shuō),不能按時(shí)與女友約會(huì),這件事不盡如人意,但也不是無(wú)法挽回的,更談不上整個(gè)世界糟透了。其實(shí),等汽車也許只有1o分鐘,但他感到很長(zhǎng)很長(zhǎng)。如果不是赴約會(huì),而是在與女友親密交談,即使是一個(gè)小時(shí),他也會(huì)覺(jué)得約會(huì)的太短。
(二)疑心病
凡有疑心病的人,總是虛構(gòu)—些因果關(guān)系去解釋別人為什么會(huì)有這樣的舉止言談。例如,有位教師上課時(shí)發(fā)現(xiàn),有一名學(xué)生打瞌睡,竟得出這樣的推論:“看來(lái),我的確是個(gè)不受歡迎的教師?!皳?jù)了解,這個(gè)學(xué)生前晚熬了夜。又如,有位婦女見(jiàn)到別人小聲交談,就認(rèn)為是在議論她。
(三)爭(zhēng)公平
具有講公平的人,要求世界上的一切事情都應(yīng)該是公平的,每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)享受同樣的待遇。其實(shí),世界不可能是絕對(duì)公平的,人吃雞,雞吃蟲(chóng),蟲(chóng)吃草,這公平嗎?企求絕對(duì)公平的結(jié)果,總是抱怨世界的不公平,忌恨比自己強(qiáng)的人。
(四)應(yīng)該論
許多人的情緒被“應(yīng)該式“所操縱。例如如果我對(duì)某人好,他就應(yīng)該對(duì)我表示感謝,如果我為某事工作,就應(yīng)該獲得,否則,就要憂郁寡歡,這種人總是認(rèn)為自己有資格立刻得到自己想得到的一切。實(shí)際上,這只是。
(五)貼標(biāo)簽
人在憤怒時(shí),最常發(fā)生的變形,是給他人“貼標(biāo)簽“。例如:“品質(zhì)惡劣“、“落井下石“、“蠢驢“等等,這樣一來(lái),根本就看不到對(duì)方的任何優(yōu)點(diǎn),只能從標(biāo)簽出發(fā)來(lái)對(duì)待人,從而造成彼此之間相互仇視的態(tài)勢(shì)。
(六)依賴癖
有的人依賴異性,有的入依賴,有的'人依賴子女。一旦離開(kāi)他人,便無(wú)法支撐起自己的情感生活。這種情感的依附性,使人注定會(huì)生活在對(duì)孤獨(dú)的極度恐懼之中。離開(kāi)這種情感陷阱的最好辦法是要人格獨(dú)立。
(七)尋贊許
許多人把獲得他人的贊許,作為自己的一種強(qiáng)大的支配力量。一旦別人不再施舍贊許,就會(huì)變得一無(wú)所有,就會(huì)覺(jué)得自己一錢不值。尋贊許者的錯(cuò)誤在于,把別人的贊許做為衡量真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),其實(shí)質(zhì)是:“不自己“。
(八)至善迷
至善狂要求自己或別人的所作所為一定要十全十美,盡善盡美,到頭來(lái),卻使自己或別人變得無(wú)法接受。無(wú)缺在這個(gè)世界上是根本找不到的。人的一旦陷入這種絕對(duì)化的境地,就會(huì)與現(xiàn)實(shí)撞車,就會(huì)泛起一種幻滅感。
(九)自封心
具有自封心的人,總是借口秉性難易,不愿再自己,發(fā)展自己。例如,“我這個(gè)人特愛(ài)沖動(dòng),這輩子無(wú)法改了。“仔細(xì)一想,他這是先給自己扣個(gè)帽子,然后,在大帽底下開(kāi)了小差。其實(shí)是害怕約束自己,企求原諒自己。
(十)內(nèi)疚狂
過(guò)分的內(nèi)疚是一種畸形感,總是主動(dòng)承擔(dān)本來(lái)不是自己的。例如,有位婦人認(rèn)為:“我對(duì)女兒的離婚負(fù)有不可推卸的,因?yàn)槲覜](méi)有同女婿好好談?wù)??!斑@種負(fù)罪感,使她經(jīng)常在心緒不寧的情緒下生活,似乎女兒離婚,完全是她的過(guò)失。這種自然是于身體極有害。
發(fā)展與心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十四
第一章導(dǎo)論概念:
橫向研究、縱向研究、聚合交叉設(shè)計(jì)
問(wèn)題:
發(fā)展心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容、科學(xué)兒童心理學(xué)的誕生、
發(fā)展心理學(xué)主要理論流派的名稱、代表人物和主要觀點(diǎn)、
發(fā)展心理學(xué)研究的基本原則、
血緣關(guān)系研究(家譜分析、雙生子研究)的含義及其探討的問(wèn)題
主要內(nèi)容
發(fā)展心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容
1(畢生發(fā)展:年齡有關(guān)的變化過(guò)程)畢生發(fā)展:個(gè)體從受精卵開(kāi)始到出生、到成熟、衰老,直至死亡的生命全程中,與年齡有關(guān)的那些變化過(guò)程。
2(階段劃分:年齡段劃分標(biāo)準(zhǔn)和特點(diǎn))心理發(fā)展年齡特征的劃分標(biāo)準(zhǔn)、各年齡段的心理發(fā)展特征3(基本原理:遺傳-環(huán)境階段-連續(xù)一致-多樣)心理發(fā)展的基本原理:遺傳和環(huán)境的作用、內(nèi)因與外因的關(guān)系、發(fā)展的階段性和連續(xù)性、發(fā)展的普遍性和多樣性(領(lǐng)域或背景特殊性)
科學(xué)兒童心理學(xué)的誕生(誕生標(biāo)志、奠基人)
1.兒童心理學(xué)產(chǎn)生的歷史原因
2.科學(xué)兒童心理學(xué)的誕生(時(shí)間、人物、事件)1882年,德國(guó)生理學(xué)家和實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家普萊爾(w.preyer,1842-1897)的著作《兒童心理》出版,標(biāo)志著科學(xué)兒童心理學(xué)產(chǎn)生。普萊爾被視為兒童心理學(xué)的創(chuàng)始人。
關(guān)于人類發(fā)展的主要理論流派
維果斯基的社會(huì)文化-歷史發(fā)展理論:社會(huì)文化背景對(duì)個(gè)體的影響(sociocultural)
布朗芬布倫納(bronfenbrenner)的人類發(fā)展生態(tài)系統(tǒng)觀:重視兒童與環(huán)境的交互作用(ecologicalsystem)
研究的基本原則
???
(基本原則)科學(xué)研究的基本原則――實(shí)事求是
個(gè)人尊嚴(yán)不受到傷害、私人生活不受干擾
特別是以兒童、青少年為對(duì)象的研究,要考慮實(shí)驗(yàn)條件對(duì)被試的潛在影響(教育性)
研究設(shè)計(jì)
橫斷研究(橫向,cross-sectionaldesign):在同一時(shí)間里,對(duì)不同年齡的被試進(jìn)行觀察、實(shí)驗(yàn)或測(cè)量,探究心理發(fā)展的規(guī)律或特點(diǎn)。
??
縱向研究(追蹤,longitudinaldesign):對(duì)同一個(gè)被試個(gè)體或群體,在較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行定期的觀察、實(shí)驗(yàn)或測(cè)量,探究心理發(fā)展的規(guī)律或特點(diǎn)。聚合交叉設(shè)計(jì)(序列,sequentialdesigns):橫斷與縱向研究結(jié)合。在不同年齡組被試之間及同組被試在不同年齡進(jìn)行比較。
血緣關(guān)系研究
第二章生物學(xué)基礎(chǔ)概念
基本問(wèn)題
???
胎兒發(fā)育關(guān)鍵階段及影響因素主要的先天無(wú)條件反射
生物因素在心理發(fā)展中的作用
主要內(nèi)容
遺傳病
(遺傳物質(zhì)的結(jié)構(gòu)功能變異)由于生殖細(xì)胞或受精卵里的遺傳物質(zhì)(染色體或基因)在結(jié)構(gòu)或功能上發(fā)生了變異所導(dǎo)致的疾病。包括由基因突變和染色體異常造成的疾病。
先天素質(zhì)
(出生時(shí)的先天特征)出生時(shí)的身心特征,即先天素質(zhì),是遺傳基因和胎兒發(fā)育過(guò)程的環(huán)境因素之間復(fù)雜的相互作用的結(jié)果。
胚胎發(fā)育的三個(gè)階段
????
ps:懷孕頭三個(gè)月很關(guān)鍵,3/4流產(chǎn)發(fā)生于此;胚胎期和胎兒期初期,環(huán)境中致畸因子(teratogen)的作用最大。
幼兒發(fā)育的影響因素
???????
(孕婦的外環(huán)境、內(nèi)環(huán)境-主觀-客觀)母親的自然特征:身材、血型、年齡孕期營(yíng)養(yǎng)
孕婦的疾?。翰《靖腥?、妊娠高血壓等藥物、吸煙、飲酒
孕婦情緒及對(duì)懷孕和生育的態(tài)度環(huán)境因素:輻射、噪聲、有毒物質(zhì)等
主要的先天無(wú)條件反射
???????
新生兒:(生存需要-吃-防御-反應(yīng)非生存-軀體-四肢)(滿足基本生存需要)
覓食反射、吸吮反射、吞咽反射防御性的反射:眼睛閉合、打噴嚏等定向反射
(與生存需要不直接相關(guān),但是進(jìn)化過(guò)程中有意義、可反映神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、可用于動(dòng)作訓(xùn)練的)
驚跳、抓握、行走、足趾、游泳、強(qiáng)直性頸反射
極度早產(chǎn)
28周;體重1500克。多疾病纏身,易發(fā)生注意和動(dòng)作障礙、學(xué)習(xí)困難。
青春發(fā)育期
?????
生長(zhǎng)發(fā)育與動(dòng)作發(fā)展的基本規(guī)律
頭(首)尾原則(cephalocaudaltrend)
身體各部分的發(fā)展從頭部延伸到身體的下半部:頭部―頸部―軀干―下肢動(dòng)作發(fā)展沿著抬頭―翻身―坐―爬―站―行走的方向成熟近遠(yuǎn)原則(proximodistaltrend)
身體的發(fā)展從身體中部開(kāi)始,然后延伸到邊緣部分。頭部和軀干比四肢先發(fā)育,手臂和腿比手指和腳趾先發(fā)育。動(dòng)作發(fā)展從身體中部開(kāi)始,越接近軀干的部位動(dòng)作發(fā)展越早,遠(yuǎn)離身體的部位動(dòng)作發(fā)展較遲。
動(dòng)作發(fā)展還相應(yīng)地表現(xiàn)出從粗到細(xì)(或從大到?。┑陌l(fā)展順序。ps:
動(dòng)作發(fā)展的普遍模式說(shuō)明遺傳對(duì)它的影響作用。動(dòng)作發(fā)展還表現(xiàn)出明顯的文化差異和個(gè)體差異,這在一定程度表明了后天環(huán)境的制約作用。
???
生物因素在心理發(fā)展中的作用
?????
(奠基與影響)
身體發(fā)育和生理成熟影響心理調(diào)適生理成熟使心理發(fā)展處于一種準(zhǔn)備狀態(tài)關(guān)鍵期與敏感期
關(guān)鍵期
敏感期
個(gè)體比其他時(shí)候更容易獲得新行為模式的發(fā)展階段。在該時(shí)期比其他時(shí)期更容易受到環(huán)境影響。
第三章感知覺(jué)發(fā)展
概念
習(xí)慣化、去習(xí)慣化、視覺(jué)偏愛(ài)、視崖、配對(duì)、指認(rèn)、命名、視覺(jué)恒常性
問(wèn)題
測(cè)定兒童感知覺(jué)的主要方法
??
(視覺(jué)、語(yǔ)言、反應(yīng)、自然動(dòng)作)(用注視時(shí)間判定分辨與偏好)
通過(guò)嬰兒注視兩樣不同的刺激所花費(fèi)的時(shí)間是否相同判斷嬰兒早期是否辨別形狀、顏色等。視覺(jué)偏愛(ài)(注視時(shí))也可以反映嬰兒更喜歡哪些類型的刺激模式。嬰兒對(duì)刺激的自然反應(yīng)(反射活動(dòng)、心率、動(dòng)作等生理反應(yīng))習(xí)慣化(habituation):(重復(fù)導(dǎo)致的定向反應(yīng)消失)
由于重復(fù)或不斷受到某種能導(dǎo)致個(gè)體選擇性定向反應(yīng)的刺激而引起個(gè)體對(duì)該刺激反應(yīng)減少,甚至消失的現(xiàn)象。去習(xí)慣化(dishabituation):(新刺激使反應(yīng)回到習(xí)慣化水平)
在形成習(xí)慣化之后,一種新刺激的出現(xiàn)使個(gè)體的反應(yīng)恢復(fù)到習(xí)慣化之前的水平。條件反射
配對(duì):根據(jù)語(yǔ)言提示對(duì)具有相同特征或?qū)傩缘奈矬w進(jìn)行匹配,如“顏色相同”或“形狀相同”等。
指認(rèn):按照指令中的顏色、形狀或類別名稱找出相應(yīng)物體。命名:說(shuō)出物體的顏色、形狀或類別名稱。
??
視崖
一塊大的玻璃平臺(tái),中間放一塊略高于玻璃的中央板。板的一側(cè)玻璃下緊貼格子圖案布,看起來(lái)像“淺灘”;另一側(cè)離玻璃幾尺深處鋪有同樣的格子圖案布,看起來(lái)像懸崖下的“深灘”。
知覺(jué)恒常性
??
(視網(wǎng)膜大小不引起知覺(jué)變化)
客體的映像在視網(wǎng)膜上的大小變化并不導(dǎo)致對(duì)客體本身知覺(jué)的變化
兒童感知覺(jué)的發(fā)展趨勢(shì)
?????
第4章皮亞杰認(rèn)知發(fā)展階段理論
概念
問(wèn)題現(xiàn)象
基本觀點(diǎn)
臨床法
?臨床法(認(rèn)知測(cè)試+談話)
?不僅描述,更試圖去解釋內(nèi)在的認(rèn)知發(fā)展
圖式:
?(定義)圖式指主體所具有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)或心理機(jī)能系統(tǒng)。
?(源起)圖式是動(dòng)作的結(jié)構(gòu)或組織;最初的圖式來(lái)自先天具有的動(dòng)作和無(wú)條件反射。?(媒介)外界刺激與主體反應(yīng)之間的關(guān)系是以主體已有的圖式為中介的間接反應(yīng)。?(變化)隨著成熟及經(jīng)驗(yàn)的增加,圖式不斷變化,兒童的反應(yīng)能力也不斷增強(qiáng)。
適應(yīng)
反映主體與外部環(huán)境的相互作用同化
的過(guò)程。
?(結(jié)果)同化引起圖式的量變。順應(yīng)
?(定義)內(nèi)部圖式的改變以適應(yīng)現(xiàn)實(shí)。?(過(guò)程)在主體已有圖式不能同化客體時(shí),通過(guò)調(diào)整原有圖式或建立新圖式來(lái)適應(yīng)環(huán)境。?(結(jié)果)順應(yīng)引起圖式的質(zhì)變。運(yùn)算(內(nèi)化了的可逆操作)
?能以內(nèi)隱的方式完成智慧動(dòng)作并預(yù)見(jiàn)其結(jié)果
?智慧動(dòng)作具有可逆性,即逆反性(a加-a等于零)和互反性(aa)
皮亞杰認(rèn)知發(fā)展各主要階段的年齡、名稱和主要特點(diǎn)
基本觀點(diǎn):
?(階段性)不同階段認(rèn)知結(jié)構(gòu)有質(zhì)的差別
?(階段順序一致,差異與一致統(tǒng)一)發(fā)展階段順序相對(duì)固定,具有一定普遍性
第5章信息加工研究
概念
嬰兒期健忘、記憶恢復(fù)、元認(rèn)知
嬰兒期健忘
(缺乏回憶)人們?nèi)狈貞泲雰浩谑挛锏哪芰Φ默F(xiàn)象
記憶恢復(fù)
(認(rèn)知的認(rèn)知)對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知,即對(duì)自己的認(rèn)知方法策略的認(rèn)識(shí),有元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知監(jiān)控、元認(rèn)知體驗(yàn),(通俗來(lái)說(shuō),就是是否知道該如何學(xué)習(xí)、有什么策略、如何執(zhí)行)
問(wèn)題
信息加工心理學(xué)如何解釋認(rèn)知過(guò)程的發(fā)展
????????
(速度-方法硬件能力效率、質(zhì)量)
知識(shí)(庫(kù))擴(kuò)展:專業(yè)知識(shí)的增多與結(jié)構(gòu)化
執(zhí)行認(rèn)知策略的有效性提高:有選擇地運(yùn)用多種策略元認(rèn)知的發(fā)展:自我監(jiān)控的靈活性增強(qiáng)
兒童的主要識(shí)記策略
????
使用外部線索記憶:注視、標(biāo)記等復(fù)述:即時(shí)復(fù)述、累積復(fù)述
復(fù)述圖片名稱:5歲10%;7歲50%;10歲85%識(shí)記材料的組織化-組塊
9-10歲前,回憶易于組塊的詞匯表成績(jī)不比回憶無(wú)關(guān)詞匯表的成績(jī)好精細(xì)化(間接的意義識(shí)記,elaborating)
第6章智力和思維發(fā)展
問(wèn)題
智力發(fā)展曲線與智力發(fā)展一般趨勢(shì)
智力發(fā)展曲線
幼兒和小學(xué)低中年段智力發(fā)展最迅速。
運(yùn)用不同量表測(cè)得的智力發(fā)展曲線有一定差異,分歧主要在智力增長(zhǎng)速率變化出現(xiàn)的年齡。
早期智力測(cè)驗(yàn)的預(yù)測(cè)性
??
第7章語(yǔ)言發(fā)展
概念
問(wèn)題
自我中心語(yǔ)言:
特點(diǎn):語(yǔ)法結(jié)構(gòu)與成人類似(相似性)、以單一事項(xiàng)為主(單一性)、不以提供信息、提出問(wèn)題、交往為目的(無(wú)交際目的)、忽略他人反映(忽視他人)
分為重復(fù)、獨(dú)白、集體獨(dú)白(一個(gè)孩子的自我中心言語(yǔ)引發(fā)另一個(gè)的自我中心言語(yǔ))
社會(huì)化語(yǔ)言
(有交際目的)傳遞信息;批評(píng)與嘲笑;命令、請(qǐng)求、威脅;提問(wèn)與回答
語(yǔ)言準(zhǔn)備期(前言語(yǔ)期)
包括語(yǔ)言產(chǎn)生與理解的準(zhǔn)備兩個(gè)方面:?語(yǔ)言理解的準(zhǔn)備
呀呀語(yǔ):與語(yǔ)音相似的聲音(無(wú)實(shí)際意義、以發(fā)音做游戲獲得快感)?語(yǔ)言產(chǎn)生的準(zhǔn)備
語(yǔ)言發(fā)展期
???
事件可能性策略(詞義策略):
根據(jù)詞的意義和事件的可能性確定詞的語(yǔ)法功能和相互關(guān)系,不顧句法結(jié)構(gòu)。例“羊打鞭子”詞序策略:
5、6歲兒童。例:被動(dòng)句
非語(yǔ)言策略:根據(jù)經(jīng)驗(yàn)或預(yù)期理解
幼兒和低年級(jí)小學(xué)生較難理解語(yǔ)句中的諷刺意圖,難以辨別諷刺話、玩笑話。
嬰幼兒詞義理解和運(yùn)用的特點(diǎn)
詞匯量發(fā)展:
詞類擴(kuò)展:
各類詞絕對(duì)數(shù)量隨幼兒年齡增長(zhǎng)而增多3歲-4歲實(shí)詞增長(zhǎng)迅速4歲-5歲虛詞增長(zhǎng)迅速
詞義理解(2-6歲兒童詞義理解和運(yùn)用的特殊現(xiàn)象)詞的使用范圍擴(kuò)張(例如把各種圓的東西都稱為月亮)
詞匯量少
語(yǔ)義特征假設(shè):兒童最初學(xué)習(xí)詞時(shí),把詞義和事物的某些具體特征等同起來(lái)。詞的使用范圍縮?。ɡ缱雷觾H指自家的桌子)
兒童對(duì)某類事物的基本屬性未達(dá)到適當(dāng)?shù)某橄蟾爬ㄋ健W晕抑行?/p>
方位詞
指示代詞:7歲前很難掌握“這”、“那”成對(duì)指示代詞的相對(duì)指稱意義
人稱代詞:在需要進(jìn)行參照點(diǎn)轉(zhuǎn)換的情景中,嬰兒對(duì)“你”和“他”的理解出現(xiàn)困難
構(gòu)詞規(guī)則
3歲左右:從簡(jiǎn)單模仿發(fā)展為運(yùn)用規(guī)則
語(yǔ)言獲得理論的主要代表人物及其基本觀點(diǎn)
第8章情緒情感
概念
怯生、(親子)依戀、陌生情境實(shí)驗(yàn)、安全依戀、回避型依戀、反抗型依戀
問(wèn)題
???
怯生:對(duì)不熟悉的人感到害怕
兒童的主要情緒誘因情緒發(fā)展的一般趨勢(shì)
1.情緒的豐富和深刻化(變多變深)情緒不斷分化(分化)情緒指向的事物逐漸增多
3.情緒的自我調(diào)節(jié)化(自我調(diào)節(jié)化)表達(dá)方式:外露到內(nèi)隱、沖動(dòng)到自制
通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)情緒、自我激勵(lì)、控制他人
青春期情緒發(fā)展特殊表現(xiàn)
在公眾面前的行為
依戀形成和發(fā)展的四個(gè)階段
親子依戀:(情感聯(lián)結(jié)、保持親密)兒童與撫養(yǎng)者(通常是母親)之間形成的一種情感聯(lián)結(jié),表現(xiàn)為兒童尋求并企圖保持與該成人親密的身體聯(lián)系的一種傾向。
無(wú)差別的社會(huì)反應(yīng):0-3個(gè)月(對(duì)陌生人與熟悉者的反應(yīng)一致)有選擇的社會(huì)反應(yīng):3-6個(gè)月(對(duì)熟悉的反應(yīng)較陌生更多)特殊的情感聯(lián)結(jié)形成:6個(gè)月-3歲(產(chǎn)生依戀,對(duì)熟悉著的離去感到害怕,回歸后感到高興)目標(biāo)協(xié)調(diào)的伙伴關(guān)系:3歲以后,兒童不再單純“索取”,他們開(kāi)始考慮依戀對(duì)象的想法和感受,試圖使行為與父母要求和計(jì)劃協(xié)調(diào)一致(開(kāi)始能夠從父母角度思考,例如要求走之前講個(gè)故事)
依戀類型形成原因
陌生情境實(shí)驗(yàn):依戀分四種類型(安全型、反抗型、回避型、無(wú)指向型)
依戀類型
行為
安全型約65%
安全基地效應(yīng):照管者在場(chǎng)陌生人焦慮:照管者在場(chǎng)
積極探索
反抗型約10%不探索,依附
回避型約10%
探索但不很積極
紊亂/無(wú)指向型約15%不
表現(xiàn)自如恐懼
像對(duì)照管者一樣冷漠
混雜反應(yīng)
成因:
1、照看的穩(wěn)定性2、照看的質(zhì)量
建議:
母子間有一定量的身體接觸和適度的分離經(jīng)驗(yàn);(穩(wěn)定)母親對(duì)孩子發(fā)出的信號(hào)敏感地作出反應(yīng);(質(zhì)量)母親與孩子交往時(shí)情緒愉快、態(tài)度溫和。(質(zhì)量)
早期剝奪的干預(yù):
第9章人格和自我
概念
問(wèn)題
兒童氣質(zhì)類型
基本觀點(diǎn):
本我、自我、超我
各階段有各自對(duì)應(yīng)的本能活動(dòng)需要
決定因素:父母對(duì)兒童本能活動(dòng)的控制與容許是否平衡
艾里克森
基本觀點(diǎn):
健康人格:有活力(vital)、主動(dòng)支配環(huán)境、正確感知自己與世界的關(guān)系(整體性、獨(dú)特性、連續(xù)性)
八個(gè)階段:
(8)自我整合與絕望(50歲以后)―睿智(wisdom)
不同
???
人格的發(fā)展不局限在兒童早期,而貫穿人的一生(八個(gè)階段)
理解兒童發(fā)展必須與兒童生活的具體文化背景(看重和需要什么能力)聯(lián)系
自我認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)發(fā)展趨勢(shì)
1、自我意識(shí)的形成
?幾個(gè)月:意識(shí)到“主我
有意重復(fù)動(dòng)作引起物體移動(dòng)預(yù)測(cè)(引起)他人反應(yīng)?第二年逐漸構(gòu)建“客體我”(me-self)
?點(diǎn)紅實(shí)驗(yàn):在兒童鼻尖涂紅點(diǎn)并觀察兒童對(duì)自己鏡中形像的反應(yīng)
“游戲伙伴”階段(6-12個(gè)月)(意識(shí)不到鏡像)有意識(shí)重復(fù)自己的動(dòng)作(12個(gè)月左右開(kāi)始)(意識(shí)到鏡像但不發(fā)展心理學(xué)復(fù)習(xí)資料愿交往)用手摸自己的鼻子(15-24個(gè)月)
同一性
第10章社會(huì)認(rèn)知和社會(huì)行為
概念
前道德、他律道德、自律道德、延遲滿足、抗拒誘惑、替代強(qiáng)化
問(wèn)題
皮亞杰道德發(fā)展階段
皮亞杰和柯?tīng)柌裱芯績(jī)和赖屡袛喟l(fā)展的主要方法
皮亞杰――臨床法(談話)科爾伯格――道德兩難選擇
自我控制研究
???
延遲滿足:為得到更大的利益而等待,放棄眼前的報(bào)酬。幼兒多選擇即時(shí)報(bào)酬??咕苷T惑:無(wú)論是否有人在場(chǎng),都拒絕具有誘惑力但被禁止的愿望和行動(dòng)。言語(yǔ)對(duì)幼兒的延遲滿足和抗拒誘惑能力有一定的調(diào)節(jié)作用。
替代強(qiáng)化
第11章心理發(fā)展的主要因素及年齡特征
概念
問(wèn)題
大眾傳媒對(duì)兒童發(fā)展的影響
尋求滿足的途徑
???
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發(fā)展與心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十五
近幾年,心理學(xué)作為一門新興學(xué)科,受到越來(lái)越多人的關(guān)注和研究,也成為了許多人學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。在我自己的學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中也有了不少體會(huì)。下面我將用五個(gè)部分來(lái)分享我的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)。
第一部分:興趣為學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)
我選擇學(xué)習(xí)心理學(xué),起始于我對(duì)人類心理行為的好奇心和興趣。在接下來(lái)的學(xué)習(xí)過(guò)程中,這種興趣為我取得了不錯(cuò)的成績(jī)。有一個(gè)我特別喜歡的課程:生理心理學(xué)。我瀏覽了大量相關(guān)文獻(xiàn),了解了人體內(nèi)離子流動(dòng),鎖定和釋放保釋體等過(guò)程,更好地理解了大腦如何控制我們身體的運(yùn)動(dòng)和思考。
第二部分:未雨綢繆,提高學(xué)習(xí)效率
在學(xué)習(xí)中,很多人的懶惰心態(tài)很容易影響我們的學(xué)習(xí)效果。我常常會(huì)提前制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,保持我的專注力和學(xué)習(xí)效率。同時(shí),我會(huì)反思我每一次的學(xué)習(xí)和考試,總結(jié)問(wèn)題并逐漸改進(jìn)。這一過(guò)程的每一次反思都能幫我發(fā)現(xiàn)哪些方法是最有效的,哪些問(wèn)題我需要重點(diǎn)關(guān)注。
第三部分:與同好交流,增加思想碰撞
一個(gè)人的力量是有限的,尤其是在面對(duì)復(fù)雜的題目或?qū)W科時(shí)。為了增加我的思想碰撞,我加入了一個(gè)心理學(xué)的學(xué)習(xí)群體,在與同好們開(kāi)展交流和討論后,我的理解和知識(shí)程度都得到了巨大提高。同時(shí),我也更積極,更敢于提問(wèn)老師和同學(xué)。這種思想碰撞使我更有信心、更加自信和富有激情。
第四部分:調(diào)整心態(tài),避免過(guò)度焦慮
不同的學(xué)生在學(xué)習(xí)中肯定會(huì)面臨不同的困難和挑戰(zhàn),這時(shí)候合適的心態(tài)和調(diào)整可以為我們帶來(lái)不同的結(jié)果。我曾經(jīng)遇到過(guò)一段時(shí)間的焦慮期,腦海中總是不自覺(jué)地想著學(xué)術(shù)表現(xiàn)和結(jié)果。但是隨著時(shí)間的過(guò)去,我意識(shí)到這不僅影響了我的學(xué)習(xí)和睡眠質(zhì)量,也影響了我的身體和心理健康。之后,我開(kāi)始放松心態(tài),認(rèn)為一個(gè)學(xué)期的成績(jī)并不是學(xué)習(xí)的全部目的,而是學(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)獲得的都寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。
第五部分:學(xué)有所成,積極分享
最后,在獲得心理學(xué)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)后,我也想積極地回報(bào)社會(huì)。對(duì)于那些還不了解這個(gè)學(xué)科的人,我愿意解釋和介紹他們。我還會(huì)參加和組織一些心理健康的講座,并為那些需要幫助的人提供支持。在傳播過(guò)程中,也有很多人對(duì)我的幫助和鼓勵(lì),這讓我更加自信地傳播和分享我的知識(shí)。
總之,跨越學(xué)習(xí)心理學(xué)的道路還有很多,而我分享的這幾點(diǎn),希望能夠給大家提供一些有用的參考。通過(guò)這些方法,我相信一定可以大大提高我們的學(xué)習(xí)效率和心理水平,同時(shí)從中獲得不少的收獲和成就感。
發(fā)展與心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十六
擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ),健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。這次通過(guò)網(wǎng)上的學(xué)習(xí),收獲很大。
首先,我感覺(jué)教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。從心理學(xué)的角度來(lái)講,教師這一職業(yè)是如今最“開(kāi)放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長(zhǎng)、教研員、學(xué)生家長(zhǎng)、教育局等等,以至整個(gè)社會(huì)。所有的這些人和社會(huì)團(tuán)體都認(rèn)為自己對(duì)教師的工作有評(píng)價(jià)的權(quán)利。對(duì)于教師應(yīng)該怎么做,應(yīng)該是什么樣的人,他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮,不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過(guò)敏性焦慮。并且,教師自己心里也有“一桿秤”,隨時(shí)隨地都在監(jiān)督著自己的工作,甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻。因此,教師應(yīng)該樹(shù)立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對(duì)自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識(shí),是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu),把一個(gè)人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起,貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面。正確認(rèn)識(shí)自己,客觀評(píng)價(jià)自己,合理要求自己,了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時(shí),個(gè)體因?yàn)閷?duì)自己更加了解,由己及人,也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人,接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn),對(duì)世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對(duì)保持心理健康是非常有利的。教師應(yīng)多學(xué)習(xí),多接受新知識(shí),以加強(qiáng)自身修養(yǎng)。教師也可以堅(jiān)持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的資料。幫助教師提高教學(xué)水平,更清楚地知道是否達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)。
教師對(duì)失敗的看法是自我維護(hù)心理健康能力的中心因素。正因?yàn)榻處熓切睦砩稀伴_(kāi)放”的職業(yè),失敗和過(guò)錯(cuò)發(fā)生的機(jī)率就特別大。人無(wú)完人,每個(gè)人都會(huì)有錯(cuò),每個(gè)人都會(huì)有失敗的經(jīng)歷,關(guān)鍵是看怎么去認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的失敗。如果能從失敗中吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),失敗就是成功之母。而且能減少壓力和焦慮的來(lái)源,更有利于自身的心理健康。比如,一個(gè)對(duì)自己的教學(xué)能力充滿信心的老教師對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)和社會(huì)上其他人員對(duì)課程提出的不同意見(jiàn)會(huì)處之泰然。與教育界之外的人談?wù)撽P(guān)于課程的時(shí)候,他心態(tài)平衡,語(yǔ)氣堅(jiān)定,因?yàn)樗雷约菏且粋€(gè)有能力的教師,他知道自己在說(shuō)些什么。他清楚地知道,自己對(duì)問(wèn)題的直接接觸更多,因而對(duì)整個(gè)教育形式也就有更客觀的把握。他從實(shí)際工作中建立起來(lái)的安全感不會(huì)受到影響。因?yàn)閷W(xué)生對(duì)他友好而不失尊敬,因?yàn)樗麕椭钌⒄娴氖蛊涑煽?jī)上升,因?yàn)樗陀^地知道教學(xué)中的失敗是不可避免的。事實(shí)上,正是因?yàn)樗芙邮苓@些失敗,并從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),才有如此大的心理能量來(lái)勇敢面對(duì)失敗。教師應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)生活中所謂的“失敗”。也可以說(shuō)是適時(shí)當(dāng)一下阿q。
教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒,不把挫折感帶進(jìn)教室,更不要發(fā)泄在學(xué)生身上。教師覺(jué)得在工作中受到了委屈,很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自己教室里的學(xué)生身上,因?yàn)閷W(xué)生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍?zhǔn)住敝弧1緛?lái),適當(dāng)?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋學(xué)生的自尊對(duì)矯正學(xué)生的問(wèn)題行為可能是有效的,然而教師在情緒激動(dòng)的時(shí)候很難把握好這一尺度,常常就可能傷害學(xué)生,也破壞了自己在學(xué)生心中的形象。如果教師是因?yàn)樽约河龅搅舜煺鄱鵁┰?,并且因此而斥?zé)學(xué)生,學(xué)生們是能夠意識(shí)到的。他們不僅不愿再尊重教師,聽(tīng)教師的話,還可能會(huì)報(bào)復(fù)教師。如果不良情緒積蓄過(guò)多,得不到適當(dāng)?shù)男?,容易造成心身的緊張狀態(tài)。這種緊張持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或強(qiáng)度過(guò)高,還可能造成心身疾玻因此,教師也應(yīng)該選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的情緒。情緒的宣泄可以從“身”、“心”兩個(gè)方面著手。“心”方面如在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑,對(duì)親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸,給自己寫(xiě)信或?qū)懭沼??!吧怼狈矫嫒鐒×业捏w力勞動(dòng),縱情高歌,逛逛街,買點(diǎn)自己喜歡的東西等等。還可以出門旅游,從大自然中使自己的情操得到陶冶。
不僅僅是教師,各行各業(yè)的人都正逐步認(rèn)識(shí)到,心理治療,不管是短期的還是連續(xù)的,都能幫助他們更愉快、更有效地工作。以前,一提到心理治療,人們就會(huì)把它與精神病掛鉤。但現(xiàn)在,人們?cè)絹?lái)越認(rèn)識(shí)到,求助于心理治療的教師是誠(chéng)實(shí)、有勇氣、愿意進(jìn)步和發(fā)展的教師。要一個(gè)被心理問(wèn)題所困擾的教師硬撐著低效率地工作是沒(méi)有任何意義的,其結(jié)果很有可能是教師把他的消極情緒投射到他所教的學(xué)生身上,給學(xué)生的心理造成不良影響?,F(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展,新的知識(shí)層出不窮,要想靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的十幾年就學(xué)會(huì)人類經(jīng)歷了幾千年的知識(shí)技能尚不可能,更不用說(shuō)今天呈幾何級(jí)增長(zhǎng)的新知識(shí)。而教師是知識(shí)的傳播者,是人類知識(shí)的代言人,因此,教師不斷接受繼續(xù)教育,學(xué)習(xí)新的知識(shí),就成為必然之舉。所謂“活到老,學(xué)到老”就是這個(gè)道理。教師如果不學(xué)習(xí),就跟不上時(shí)代的要求,跟不上社會(huì)的發(fā)展,而青少年的好奇心強(qiáng),求知欲強(qiáng),特別喜愛(ài)并能接受新事物,這樣教師與學(xué)生之間的代溝會(huì)越來(lái)越大,越來(lái)越深,學(xué)生還有可能會(huì)因此而不尊重教師。所以,積極的參加繼續(xù)教育也是教師維護(hù)自身心理健康的一項(xiàng)重要措施。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
其次,學(xué)生的心理健康也非常重要。心理學(xué)研究表明,每一個(gè)學(xué)生都有很大的潛能,都有可能成為優(yōu)秀者,天才人物,主要是看后天的教育與影響。而我們作為教師,在平時(shí)的教學(xué)中應(yīng)該注重發(fā)揮學(xué)生的潛能,為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件,讓其充分的發(fā)揮出來(lái)。在課堂教學(xué)中,教師要注意觀察學(xué)生的實(shí)際情況,有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢(shì),并注意培養(yǎng)和克服學(xué)生的劣勢(shì)。注意發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢(shì),可以促進(jìn)學(xué)生的.智力的開(kāi)發(fā),也要注意采取激勵(lì)的辦法,記得有位學(xué)者曾描述這樣一個(gè)公式:學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)=能力×激勵(lì),讓學(xué)生看到自己的優(yōu)勢(shì)均,自信心增強(qiáng)了,就會(huì)促進(jìn)智力的發(fā)民展,對(duì)于后進(jìn)生,我們更要堅(jiān)持發(fā)揮優(yōu)勢(shì)的原則來(lái)處理問(wèn)題.,對(duì)后進(jìn)生更應(yīng)該要多看他們的優(yōu)勢(shì),使用權(quán)其能夠順利發(fā)展。
發(fā)展與心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十七
太倉(cāng)是中國(guó)江蘇省蘇州市下轄的一個(gè)縣級(jí)市,也是一座著名的時(shí)尚之都。近年來(lái),太倉(cāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速,吸引了越來(lái)越多的人們前來(lái)學(xué)習(xí)太倉(cāng)發(fā)展的經(jīng)驗(yàn),從中獲取靈感和啟示。在我學(xué)習(xí)太倉(cāng)發(fā)展的過(guò)程中,我深刻體會(huì)到了太倉(cāng)的成功之處,下面我將就此分享我的心得體會(huì)。
首先,太倉(cāng)注重創(chuàng)新和科技的發(fā)展。太倉(cāng)作為一個(gè)現(xiàn)代化的城市,始終將創(chuàng)新置于發(fā)展的核心位置。在太倉(cāng),我看到了許多高科技企業(yè)和研發(fā)中心的蓬勃發(fā)展。例如,太倉(cāng)高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)園區(qū)是太倉(cāng)發(fā)展的重要支撐,這里聚集著大量的高科技企業(yè)和創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)。太倉(cāng)還積極引進(jìn)國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的科研機(jī)構(gòu)和高新技術(shù)企業(yè),在技術(shù)上不斷改進(jìn)和創(chuàng)新。這種注重創(chuàng)新和科技的發(fā)展模式,為太倉(cāng)提供了持續(xù)的技術(shù)創(chuàng)新動(dòng)力,使得太倉(cāng)的經(jīng)濟(jì)得以持續(xù)快速發(fā)展。
其次,太倉(cāng)注重人才的培養(yǎng)和引進(jìn)。太倉(cāng)非常重視人才的培養(yǎng)和引進(jìn),為人才提供了良好的發(fā)展平臺(tái)和環(huán)境。太倉(cāng)高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)園和蘇州工業(yè)園是太倉(cāng)培養(yǎng)和吸引人才的重要載體,這兩個(gè)園區(qū)不僅擁有優(yōu)秀的科研人員和工程師,而且還為他們提供了優(yōu)厚的待遇和發(fā)展機(jī)會(huì)。對(duì)于本地的人才,太倉(cāng)政府也制定了一系列的扶持政策,鼓勵(lì)他們創(chuàng)業(yè)和投資。太倉(cāng)還積極引進(jìn)高層次的人才,通過(guò)高薪吸引他們?cè)谔珎}(cāng)發(fā)展。這種人才導(dǎo)向的發(fā)展模式,使得太倉(cāng)的人才資源得到了良好的優(yōu)化和配置,為太倉(cāng)的發(fā)展提供了強(qiáng)大的支持。
第三,太倉(cāng)注重產(chǎn)業(yè)的升級(jí)和轉(zhuǎn)型。太倉(cāng)的經(jīng)濟(jì)從傳統(tǒng)的農(nóng)業(yè)和制造業(yè)向現(xiàn)代化的服務(wù)業(yè)和高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型,這對(duì)保持經(jīng)濟(jì)的競(jìng)爭(zhēng)力和可持續(xù)發(fā)展起到了重要作用。太倉(cāng)借助于蘇州工業(yè)園區(qū)的發(fā)展和優(yōu)勢(shì),逐漸發(fā)展起了電子信息、生物醫(yī)藥、金融、文化創(chuàng)意等新興產(chǎn)業(yè),為太倉(cāng)打造了一個(gè)現(xiàn)代化的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)。太倉(cāng)還注重傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)的升級(jí)和轉(zhuǎn)型,通過(guò)技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)品升級(jí)提高了傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)的附加值和競(jìng)爭(zhēng)力。這種產(chǎn)業(yè)升級(jí)和轉(zhuǎn)型的模式,使得太倉(cāng)的經(jīng)濟(jì)能夠更好地適應(yīng)市場(chǎng)變化,保持了良好的發(fā)展勢(shì)頭。
第四,太倉(cāng)注重生態(tài)和環(huán)境建設(shè)。太倉(cāng)作為一個(gè)發(fā)展型城市,非常注重生態(tài)和環(huán)境的保護(hù)與建設(shè)。太倉(cāng)積極推進(jìn)生態(tài)文明建設(shè),大力發(fā)展綠色經(jīng)濟(jì)和低碳經(jīng)濟(jì),鼓勵(lì)企業(yè)采用清潔生產(chǎn)和循環(huán)利用的方式,減少對(duì)環(huán)境的污染和破壞。太倉(cāng)還加大了生態(tài)環(huán)境保護(hù)和資源利用的力度,加強(qiáng)了環(huán)境監(jiān)管和執(zhí)法力度,確保了環(huán)境的良好品質(zhì)。這種生態(tài)和環(huán)境建設(shè)的模式,使得太倉(cāng)的人民能夠生活在一個(gè)優(yōu)美的環(huán)境中,同時(shí)也為太倉(cāng)的可持續(xù)發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后,太倉(cāng)注重與國(guó)內(nèi)外的合作與交流。太倉(cāng)積極尋求與國(guó)內(nèi)外的合作與交流,借鑒國(guó)內(nèi)外的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和管理方式。太倉(cāng)與日本、韓國(guó)、德國(guó)等國(guó)家和地區(qū)開(kāi)展了廣泛的交流與合作,引進(jìn)了許多先進(jìn)的技術(shù)和管理理念,為太倉(cāng)的發(fā)展提供了重要的支持。太倉(cāng)還加強(qiáng)了與其他國(guó)內(nèi)城市的合作與交流,通過(guò)開(kāi)展投資促進(jìn)、人才引進(jìn)等活動(dòng),擴(kuò)大了太倉(cāng)的影響力和資源優(yōu)勢(shì)。這種合作與交流的模式,使得太倉(cāng)能夠站在國(guó)內(nèi)外的前沿,從中汲取營(yíng)養(yǎng)和借鑒經(jīng)驗(yàn),不斷提高自身的發(fā)展水平。
綜上所述,學(xué)習(xí)太倉(cāng)發(fā)展的心得體會(huì)是:注重創(chuàng)新和科技的發(fā)展、注重人才的培養(yǎng)和引進(jìn)、注重產(chǎn)業(yè)的升級(jí)和轉(zhuǎn)型、注重生態(tài)和環(huán)境建設(shè)、注重與國(guó)內(nèi)外的合作與交流。這些經(jīng)驗(yàn)和做法為我們提供了寶貴的啟示和借鑒,將對(duì)我們自己的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。希望我們能夠?qū)W習(xí)太倉(cāng)的發(fā)展模式,不斷推進(jìn)自己的發(fā)展,實(shí)現(xiàn)更加美好的未來(lái)。
發(fā)展與心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十八
一直以來(lái),人們對(duì)教育的追求總是不斷的升級(jí)和變化,新網(wǎng)師已經(jīng)成為了不可或缺的教育改革力量,為了適應(yīng)不斷變化的時(shí)代需求,這些教育工作者同樣需要關(guān)注心理學(xué)在教育中的運(yùn)用。作為一名新網(wǎng)師,個(gè)人發(fā)現(xiàn)發(fā)展心理學(xué)是一個(gè)必備的重要部分,對(duì)于學(xué)生健康成長(zhǎng)與教育的實(shí)踐非常重要,下面將結(jié)合個(gè)人實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),總結(jié)一下新網(wǎng)師發(fā)展心理學(xué)心得體會(huì)。
二段:發(fā)展心理學(xué)對(duì)于教育的重要性
心理學(xué)是研究人類心理現(xiàn)象和社會(huì)行為的科學(xué),而發(fā)展心理學(xué)則特別研究?jī)和?、青少年、成人的生理、心理、社?huì)、文化等方面的成長(zhǎng)和發(fā)展。在教育領(lǐng)域,這個(gè)領(lǐng)域的研究為新網(wǎng)師提供了理論支持,而且為教育實(shí)踐的成功提供了基礎(chǔ)。新網(wǎng)師需要掌握適合不同年齡層學(xué)生發(fā)展心理學(xué)的相關(guān)知識(shí),這樣才能更好的促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展。
三段:在教育實(shí)踐中實(shí)踐心理學(xué)
實(shí)踐充實(shí)知識(shí),只有將心理學(xué)理論運(yùn)用到教育實(shí)踐中,才能更好的發(fā)揮此知識(shí)的作用。在新網(wǎng)師的教學(xué)實(shí)踐中,我意識(shí)到在教育過(guò)程中學(xué)生發(fā)展心理不同年齡階段出現(xiàn)的普遍行為。發(fā)展心理學(xué)上所提到的青春期,對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)特殊的時(shí)期,因此我們應(yīng)該采取貼近學(xué)生的教育方式,積極參與、引導(dǎo)學(xué)生的心理發(fā)展,讓學(xué)生盡可能地適應(yīng)生命中的各個(gè)階段。
四段:提高教育實(shí)踐質(zhì)量
能將心理學(xué)知識(shí)應(yīng)用到教育實(shí)踐中,提高教學(xué)質(zhì)量和效率。事實(shí)上,課堂教學(xué)必須針對(duì)學(xué)生的發(fā)展階段,了解學(xué)生的心理發(fā)展特征,不斷調(diào)整教育方式、方法和內(nèi)容,以適應(yīng)學(xué)生的需要和發(fā)展不同階段的特點(diǎn)。這需要新網(wǎng)師細(xì)心耐心的了解掌握學(xué)生心理變化的規(guī)律、適應(yīng)不同模式和掌握操作方法,從而提高教育實(shí)踐質(zhì)量。
五段:結(jié)語(yǔ)
發(fā)展心理學(xué)是新網(wǎng)師不可缺少的一部分,掌握心理學(xué)知識(shí)并將之應(yīng)用到教育實(shí)踐中是一種能力和素養(yǎng)提升。將發(fā)展心理學(xué)知識(shí)得到靈活使用,能夠幫助新網(wǎng)師更好的服務(wù)青少年教育以及健康、全面的成長(zhǎng)。通過(guò)不斷實(shí)踐學(xué)習(xí),相信我們可以改變傳統(tǒng)教學(xué)方式,實(shí)現(xiàn)個(gè)人教育水平的提升,創(chuàng)造未來(lái)教育的新生態(tài)。
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