心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
長征的心得體會篇一
第一段：引言
長征是中國共產黨為了尋求革命生存的一次偉大遠征，也是中國革命歷史上的一座豐碑。參與長征的共產黨人經歷了艱險險情、歷經艱辛勞苦，但他們始終堅持信念，為實現(xiàn)中國共產主義事業(yè)奮斗到底。我在學習中了解了長征的歷史，深感長征困難重重，卻也激發(fā)了我對革命精神和奮斗意志的感悟與思考。
第二段：困難并不可怕，勇往直前
在長征途中，紅軍面臨著諸多的困難和挑戰(zhàn)。長途跋涉、饑餓、冰雪和敵人的追擊，使得紅軍的生活極為艱苦。然而，紅軍并沒有被困難擊垮，他們勇往直前，頑強戰(zhàn)勝著各種困難。這讓我明白，困難并不可怕，關鍵在于我們是否有足夠的勇氣和毅力去面對它們。在生活和學習中，當我們面臨困境時，應該像紅軍一樣，堅定信心，積極應對，不屈服于困難的壓力。
第三段：團結合作，戰(zhàn)勝一切
長征是中國共產黨領導下的群眾運動，也是一次團結合作的偉大實踐。紅軍在長征中，戰(zhàn)勝了內部的分歧和個人的私利，始終保持高度的團結和紀律。偉大的長征告訴我們，沒有團結就沒有戰(zhàn)勝困難的力量。在團隊合作的環(huán)境中，每一個人都應該保持團結協(xié)作的精神，克服個人利益的誘惑，以集體利益為出發(fā)點，為實現(xiàn)共同的目標努力奮斗。
第四段：堅定信仰，才能走得更遠
紅軍在長征過程中體現(xiàn)出了堅定的信仰，對共產主義事業(yè)的堅定信念是他們能夠走到最后的重要因素。他們深信，只有通過革命，才能讓廣大的人民擺脫剝削和壓迫。長征表明，一個人只有堅定自己的信仰，并為之奮斗，才能走得更遠。在現(xiàn)實生活中，我們也需要樹立一個積極向上的信念，追求自己的夢想和目標。只有持之以恒，才能不斷突破自我，取得更大的成就。
第五段：珍惜現(xiàn)在，勇于擔當
長征歷經千辛萬苦，但是通過這次壯麗的勝利，打下了中國共產黨奪取政權的基礎，使得中國革命力量得到了大大的增強。長征讓我明白，我們應該珍惜現(xiàn)在的機遇和環(huán)境，勇于擔當起自己的責任。在青春年華中，我們應該為自己的夢想努力奮斗，為實現(xiàn)民族振興貢獻自己的力量。
結尾：
長征不僅僅是一段歷史，更是一次靈魂的洗禮。我們可以從長征中汲取力量，學習奮斗精神和堅定信仰，為實現(xiàn)自己的理想和目標不懈努力。堅定的信念、勇氣面對困難、團結協(xié)作和珍惜現(xiàn)在的機遇，將成為我們努力的方向和動力。讓我們向長征精神致敬，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢而努力奮斗！
長征的心得體會篇二
歷史的長河，源遠流長，是一首堅持與信念的旋律，是一段刻骨銘心的回響。
這就是長征，25000里的征程。是一段戰(zhàn)火紛飛的歲月，是一次血與火的洗禮，是艱難，是困苦，是餐風露宿，是赴湯蹈火。譜寫了驚天地、泣鬼神、震山河、撼心靈的奇跡篇章。
面對數(shù)學的繁雜解題，總是以為小菜一碟，不值一提，可每每都能遇上“攔路虎”地截堵，例如：一道幾何填空常記不起三角形的內角和等于180°，平方差公式和完全平方公式混淆不清，幾何證明不知如何切入……有時真想像變形金剛一樣裝上核心芯片，就一切over!面對英語的口語對話，總輕巧認為保持通暢流利就好，卻在一次演講比賽中不盡人意，被評判老師列入“黑名單”的行列中。
一上臺后，臺下黑壓壓的一片，原本爛熟于心的單詞，卻在關鍵時刻掉了鏈子，怎么都蹦不出來，咿咿呀呀的聲音如芝麻大小，斷斷續(xù)續(xù)地被直接叫停，以pass告終。
曾經，我去一家砂鍋店實踐，切身的體驗讓我印象深刻，最令我欣賞的是老板娘內在的精神。每天雷打不動的營業(yè)，一堅持就是幾十年。還記得他們說過“凡事貴在堅持，什么事只要你去堅持，就一定會成功。燒砂鍋也一樣，我們一直堅持下來，才把小小的砂鍋店經營得好?！笨梢姡麄兊膱猿质怯谢貓蟮?，這樣的堅持是堅不可摧的。
就像是紅軍長征，不可松懈的堅持，讓他們看到了希望，看到了曙光。讓他們熬過了嚴寒酷暑，熬過了饑寒交迫，熬過了艱難險阻，咬牙的堅持，讓天空忍受住大雨傾盆的陰霾，終于見到了晴空的絢爛彩虹，終于迎來了長征的勝利!
而信念更是支撐他們乘風破浪的唯一，它是浩瀚大海上的燈塔，為迷失方向的船只指引前進的方向。它是璀璨夜空中的星星，為黑暗中的旅者照亮顛簸的道路。
長征的心得體會篇三
長征是中國共產黨為了爭取革命勝利而進行的一次偉大的戰(zhàn)略撤退行動，對于中國革命和紅軍的發(fā)展具有重要意義。長征是一部氣壯山河、感人至深的歷史篇章，對于參與其中的紅軍戰(zhàn)士們來說，也是一段飽含著磨煉、執(zhí)著和堅韌的生命之旅。個人經歷長征，我有幸深刻體會到了長征所蘊含的精神力量與歷史意義，下面我將分享我對長征的心得體會。
長征讓我深刻認識到團結協(xié)作的重要。長征是一次艱苦的行軍，紅軍生活條件惡劣、風雪逆行，生存極其困難。然而，正是在這種背景下，紅軍戰(zhàn)士秉持著同仇敵愾、團結協(xié)作的精神，相互幫助、相互扶持，最終成功完成了長征的任務。我深刻體會到，只有在團結協(xié)作的基礎上，才能共克時艱、打破困境，實現(xiàn)自己與團隊的進步和成功。
長征使我深思勇毅堅韌的力量。長征是一次充滿挑戰(zhàn)的行軍，路途遙遠、環(huán)境惡劣，疲勞和饑餓成為紅軍戰(zhàn)士最常面對的問題。然而，紅軍戰(zhàn)士們沒有選擇放棄或抱怨，而是以堅韌的毅力和勇氣迎接困難，面對一切困境，無論多么艱苦，都堅持向前。長征讓我知道，只有敢于邁出第一步、勇敢面對困難，才能獲得勝利和成長。
長征使我感受到信念和毅力的力量。長征是一次充滿不確定性和危險性的行軍，路途中充滿了敵人的追趕和襲擊。紅軍面對重重圍追堵截，但他們堅信自己的信念，堅持革命理想和戰(zhàn)斗目標，決心不改、毅然前行。長征讓我明白，信念和毅力是戰(zhàn)勝一切困難的重要因素，只有堅定信念、具備持久毅力，才能超越一切困難，迎接成功。
長征讓我思考犧牲和奉獻的意義。長征是一次壯麗的革命斗爭，眾多紅軍戰(zhàn)士為了共產主義事業(yè)的勝利，毅然選擇了犧牲和奉獻。他們寧愿舍去自己的生命，也要為革命事業(yè)去付出一切。長征讓我深刻感受到了犧牲和奉獻的偉大意義，它們展示了個人情感和家庭幸福在面對國家和民族利益時的無比微小，讓我明白了個人的價值是無法同整個民族的利益相比較的。
總而言之，長征是一段光輝而偉大的歷史，它不僅是中國革命的重要里程碑，更是鑄就了無數(shù)英勇戰(zhàn)士的精神記憶。個人經歷長征，讓我深刻認識到團結協(xié)作的力量，勇毅堅韌的勇氣，信念和毅力的意義，以及犧牲和奉獻的偉大。長征的經歷將永遠激勵著我，讓我在面對困難時堅定信心、勇往直前。
長征的心得體會篇四
為紀念紅軍長征勝利84周年，10月12日，由延安市委宣傳部和上海廣播電視臺東方衛(wèi)視中心聯(lián)合主辦的《永遠的長征》——紀念紅軍長征勝利84周年文藝晚會在延安大學窯洞廣場精彩上演。
紅色的綢緞高高飛舞，鏗鏘的鼓聲久久回響……演出在華東師范大學學生藝術團舞蹈團和延安演藝集團合作演出的開場舞《勝利鼓舞》中拉開序幕，現(xiàn)場3700多名觀眾的喝彩聲、掌聲不絕于耳，舞動的熒光棒如夜空中的點點星燈照亮了整個廣場?！镀呗伞らL征》《延安頌》《閃閃的紅星》等一曲曲英雄贊歌的傳唱，一章章熱血詩篇的演繹，把觀眾的記憶帶回到了80年前那段血火相伴的歲月。參加本次文藝晚會演出的有剛登上g20峰會文藝晚會舞臺、享譽世界的中國著名歌唱家、上海音樂學院副院長廖昌永，曾在意大利國際歌唱大賽與歌劇比賽中奪得桂冠的青年男高音歌唱家韓蓬，中國著名青年鋼琴演奏家吳牧野，著名青年歌手平安，上海歌舞團的優(yōu)秀青年歌手席燕娟等演員。
晚會還特別邀請了開國將軍郭寶珊的兒子郭建民，陜北農民歌手李有源的孫子李錦鵬，劉志丹將軍的妹妹劉玉蘭、侄孫女劉寧，“長征六號”運載火箭總設計師、總指揮張衛(wèi)東，著名跳水運動員吳敏霞等嘉賓。
“我希望廣大青年們牢記堅貞不屈、百折不撓的長征精神和延安精神，斗志昂揚，奮發(fā)圖強，為實現(xiàn)偉大的‘中國夢’作出自己的貢獻。”劉玉蘭對青年寄予了深切希望。
“我認為奧運精神和長征精神是共通的，作為運動員，我們也需要這樣一種永不放棄的精神去激勵自己，只有堅持夢想，專心訓練，才有奧運會上成功那一刻。”吳敏霞告訴記者。
團省委黨組成員、紀檢組長張劍，上海廣播電視臺、上海文化廣播影視集團有限公司黨委書記滕俊杰，市委、秘書長薛海濤，市委、宣傳部部長馮振東，市政府副市長楊光遠出席晚會。
長征的心得體會篇五
長征，是中國共產黨歷史中的一次重要事件。紅軍強渡大渡河后，經過二萬五千里的艱苦跋涉，最終達到陜北，取得了偉大的勝利，這場勝利極大地推動了中國革命的進程。而《長征》一書，是楊洪基老師所著的一部紅色經典，記錄了他們在長征路上所見所聞，很好地展現(xiàn)了長征的光輝歷程。在讀完此書后，我對長征有了更加深入的認識，也對共產黨人在長征中的艱辛和頑強拼搏有了更深的感受。
第二段：長征的艱辛，點出長征中的幾個關鍵點
長征是一場非常艱難的戰(zhàn)役，大大小小的難度無可避免。在這條長達25000里的路上，黨員們經歷了很多困難與艱辛。從夾在湘江兩岸的數(shù)千人的腰四圍僅一米來守難關，到迂回八百里，以人工巨石筑路，暴渡大渡河；從一次次于絕境中生發(fā)出來的革命情感，到穿越大草地、雪山、戈壁灘，跨越大江、黃河、淮河等重重障礙。在幾乎沒有休息的情況下，他們在極度惡劣的自然環(huán)境和地理條件下，不怕艱難險阻，咬牙堅持到底。
第三段：長征中的團隊精神，講述革命團隊的事跡
在長征的歷程中，革命者們展現(xiàn)了極強的團隊精神。從各自的分隊初步匯集為紅三軍團，到不斷壯大，漸成巨大軍隊；從人手一只鼓，發(fā)揮人肉信號、電臺通信的作用，到前線修路、奪取武器裝備一刻不歇；在長征中，他們始終保持著齊心協(xié)力、緊密配合的精神，不斷完善自己，在殘酷的戰(zhàn)斗環(huán)境中鍛煉出了無盡的革命精神和堅定的信念。
第四段：長征的勝利與啟示，講述長征勝利之后的意義，以及對當代人的啟示
長征路上經歷的種種艱辛和苦難，成為了中國革命歷史上不可替代的一部分。長征勝利為中國革命提供了不可估量的力量和動力，針對當時普遍存在的問題，開創(chuàng)了中國共產黨“軍民聯(lián)系”的創(chuàng)新之路，也為今后的革命前進路指明了方向。同時，長征勝利也給我們留下許多思考：革命的道路艱難險阻，但只要堅信信念、齊心協(xié)力，就能夠柳暗花明又一村；人人為大家，共同進步，才是戰(zhàn)勝一切困難的有效途徑。
第五段：結語，對長征的感想與我的見解
長征之路，波折曲折，萬難重重，但最終卻能義無反顧，迎難而上，取得了輝煌的勝利。對于我們普通人而言，長征也是一次堅強的信仰，一種民族精神。長征精神，在今天也依然發(fā)揮著重要的作用。在日常工作學習中，如果能夠始終保持著長征路上的堅韌與不屈不撓，不怕艱險，不怕失敗，相信我們必將有所收獲。也希望我們每一個人都能夠發(fā)揚長征精神，繼續(xù)讓光輝前行。
長征的心得體會篇六
長征是我國革命史上的一次壯舉，它不僅是中國共產黨在極端困難情況下保持獨立性和生存能力的歷史見證，也是我黨的一堂深刻的文化課。在完成了《長征三十年》這本書的閱讀之后，我獲得了極大的啟示，并積累了一些寶貴的心得體會。在這篇文章里，我將和大家分享我的所見所感。
第二段：不屈服于人生的挫折
長征的歷程是一條極具挑戰(zhàn)性和困難性的道路。在艱難險阻的長征路上，中國共產黨遭受了多種嚴峻的情況和挑戰(zhàn)，但它總能夠以積極的心態(tài)和韌性的精神面對所有困難，一步一步地實現(xiàn)了長征的勝利。由此成就我學到了一個最重要的教訓：無論何時何地，我們都不能屈服于人生的挫折，而是需要時刻保持勇氣和毅力，迎接挑戰(zhàn)，直到成功。
第三段：團結協(xié)作，齊心協(xié)力
在長征路上，中國共產黨的力量并不僅僅存在于其領導人和志愿者的個人品質中，還在于黨組織中的協(xié)作和團隊精神。黨員和志愿者之間的相互幫助和互相信任，以及對“撤退也是進攻”的信念，是黨能夠成功完成長征的重要因素。這一點讓我通過一段時間的自我反思明白了一個道理：在我們日常的生活中，自己雖然有許多優(yōu)異的品德特質，但是只有真正的合作和團隊精神，我們才能夠發(fā)揮出我們最強大的力量，取得成功。
第四段：遠離虛榮和怯懦
長征是一個關于關于遠離虛榮和怯懦，追求真正信仰和價值的非常好的例子。在長征路上，中國共產黨很少受到外部環(huán)境和其他人的嘲笑和輕視而退縮。相反，志愿者們勇敢地站在自己的信仰和理念上，真正追求他們認為的最終的幸福。這樣的信仰和理念在當前我們生活的世界里，更為重要的是我們盡量遠離虛榮和怯懦，堅定自己的信仰，勇敢面對困難的挑戰(zhàn)，才能在終點處得到真正的幸福。
第五段：堅決走向未來
長征的勝利成果不僅有其歷史意義，也說明了我們能夠在困難與險阻的情況下堅定信仰，保持毅力，凝聚力量，一步步地努力向前走。我們當前生活的世界雖然也存在困惑和挑戰(zhàn)，但是如同我們從長征中總結的經驗一樣，只要我們堅定信仰，鍥而不舍，勇敢面對現(xiàn)實，我們都將迎接明天的美好。
在這篇文章中，我總結了通過《長征三十年》所獲得的一些寶貴的經驗和感悟。站在今天的角度上，盡管我們面對的是各種各樣的挑戰(zhàn)，但我相信，我們將永遠銘記長征路上的壯舉，勇敢邁向未來。
長征的心得體會篇七
_年前中國工農紅軍長征壯舉，擎起了熊熊的革命火炬，一直在世人的心目中熾烈地燃燒著，隨著歷史的行進放射出更加耀眼的光芒，也一直吸引和召喚著后來人，許許多多的中國人、外國人，都曾沿著當年紅軍長征的路線探尋紅軍的足跡和長征的精神。為迎接黨的_大勝利召開，進一步加強基層黨務干部教育培訓工作，_年_月_日至_日分省院組織基層黨支部書記一行25人，赴四川紅原、若爾蓋、松潘、北川等地開展實踐鍛煉活動，我們也踏上了“重走長征路”的征程。
我們從成都出發(fā)，追尋著當年紅軍長征爬雪山過草地的足跡，我們一路走來，體驗了因海拔高，氧氣稀薄產生的輕度高原反應，也親眼見到了當年人跡罕至、沼澤遍布的茫茫草原，親歷了時而烈日高照，時而風雪彌漫、寒流滾滾的草原無常氣候。我們參觀了許多紅軍長征遺址和紀念館，撫今追昔，我們感慨萬千，如此真切地感受到了當年爬雪山過草地的艱難，對紅軍戰(zhàn)士們充滿了敬意，更讓我們又一次對長征精神有了新的感悟。
一、堅定的理想信念和革命必勝的信心是紅軍長征勝利的力量源泉，也是我們共產黨人崇高理想的精神支柱。當年紅軍戰(zhàn)士之所以能夠長途跋涉，征服千難萬險，翻越空氣稀薄、終年積雪的重重高山，穿過人跡罕至、沼澤遍布的茫茫草地，跨過激流洶涌、難以渡越的條條江河，吃草根，咽樹皮，忍饑受凍，歷經艱辛，最終勝利會師，創(chuàng)造出驚天動地的業(yè)績。其首要的原因就是他們對革命理想的執(zhí)著追求，對革命事業(yè)無比忠誠和對革命必勝的堅定不移的信念。正是有了這樣的信念，紅軍將士才有了精神支撐和動力，激勵他們克服種.種困難，勇往直前。當前，我國各族人民在黨的領導下，正在為把祖國建設成為富強、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家而團結奮斗，正在為建設和諧的小康社會而奮力拼搏。實現(xiàn)這個宏偉目標，任重而道遠。這是新的偉大長征，同樣需要堅定共產主義理想信念，需要堅強的革命意志和信心。因此，新的時期加強理想信念教育是建設中國特色社會主義，提高黨員、干部素質，培養(yǎng)社會主義有理想、有道德、有文化、有紀律的革命接班人的重要環(huán)節(jié)，只有堅定理想信念，堅定不移地貫徹黨的路線方針政策，堅持用馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個代表"重要思想武裝頭腦，貫徹科學發(fā)展觀，我們才能在國際政治風云多變的情況下和各種復雜情況下，始終保持清醒的頭腦，保持堅定的政治立場，也才能經受住各種大風大浪的嚴峻考驗，成為一個合格的、堅定的共產黨員。
二、牢牢記住黨的利益、民族利益高于一切，要發(fā)揚集體主義精神，要顧全大局，一切服從組織安排。我們沿路上參觀了著名的“巴西會議”遺址，聽取了有關“巴西會議”的介紹。1935年8月底，中央紅軍穿過茫茫草地，到達班佑和巴西一帶，黨中央在巴西先后召開了4次重要會議，最重要的一次就是巴西緊急會議。1935年9月9日，中共中央政治局針對張國燾的右傾機會主義在班佑寺大雄寶殿內召開了著名的“巴西會議”。會議分析了紅一、四方面軍會師后張國燾分裂黨和紅軍，抗拒中央命令的種.種表現(xiàn)，分析了張國燾仗優(yōu)勢兵力，妄圖凌駕和危害黨中央的危險處境。會議批判了張國燾的錯誤，決定中央紅軍繼續(xù)北上。毛澤東等中央領導人在政治局會議結束后，當晚在寺院大雄寶殿前的院壩內召開了中央直屬縱隊和干部團的部分指戰(zhàn)員會議，毛澤東同志在會議上指出：黨中央決定堅持北上的路線是正確的，南下是沒有出路的。巴西會議同志又一次將紅軍從危機中解救了出來。站在“巴西會議遺址”前，我已感受到了當年毛澤東同志的英明決策，似乎聽到了當年開會激烈的爭吵聲……歷史證明，毛澤東同志的正確路線，使得全部紅軍會合一起，全黨更加團結起來，贏得了紅軍長征的偉大勝利。
三、長征精神為我們黨的組織發(fā)展提供了啟示。眾所周知的史實是，71年前中央機關和中央紅軍撤離中央蘇區(qū)時有8.6萬余人，歷經一年的艱苦跋涉勝利到達陜北時，僅剩6000人，但他們卻是中國革命的精華，正是憑著這批精華所抱定的必勝信念和不屈斗爭，才打開了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的新局面，最終贏得了中國革命的徹底勝利。這就啟示我們，無論一個政黨還是一支軍隊，是否有戰(zhàn)斗力，關鍵是要看這個政黨、這支軍隊的質量如何。我們做組織發(fā)展工作，還是應持慎重態(tài)度，嚴把質量關，要把黨外優(yōu)秀的、有遠大抱負的、信念堅定的同志吸收到我們黨的隊伍，保持黨的隊伍的純潔性和先進性，保證黨組織的堅強和力量。
四、要培養(yǎng)自強不息艱苦奮斗精神。長征途中，戰(zhàn)士們沒有衣服穿，就將獸皮披在身上，沒有鞋子穿，自己動手編制草鞋，沒有吃的，就用野菜、樹皮充饑。沒有房子宿營，他們就抱成一團，靠彼此的體溫御寒……，艱苦奮斗精神是紅軍長征取得勝利的可靠保證，也是我們黨繼承和發(fā)揚中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)的光輝典范。今天在我國改革開放取得很大成績，社會經濟有了較大發(fā)展，生活條件改善之后，一些人淡化了艱苦奮斗、勤儉建國的觀念，滋長了奢侈腐化、鋪張浪費的歪風。他們盲目地用我國的低收入與世界發(fā)達國家的高消費相攀比，甚至醉心于“能掙會花”，生活上大肆揮霍。有些黨員干部經不起權和利的誘惑，道德觀念淪喪，精神支柱錯位，理想信念崩潰，熱衷于以權謀私，權錢交易，以至陷入貪財、貪色、貪物、胡作非為的境地，嚴重地敗壞了社會風氣。因此在建設中國特色社會主義，全面建設小康社會的歷史征程中，大力弘揚艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們黨員的一種價值觀念、一種精神動力、一種人生追求、一種行為作風，具有重要的現(xiàn)實意義。
踏在先烈們?yōu)⑦^熱血的土地上，我們一直在思考著，體悟著長征精神的博大和精髓，同時也在反省自己。作為科研戰(zhàn)線黨務工作者，我們怎樣真正繼承發(fā)揚長征精神，不斷加強理想信念教育，增強黨性修養(yǎng)，加強組織建設，為推進我院“創(chuàng)新_”和“十三五”計劃的順利實施提供有力的組織保證和精神支撐。黨的“十_大”即將召開，新的歷史任務即將開始，長征精神將伴隨我們在新的征程中奮勇前進。
長征的心得體會篇八
長征跑是一項極具挑戰(zhàn)性的長跑賽事，參與者需要在一定的時間內完成一定的距離。這項比賽不僅要求身體的耐力，更需要韌勁和堅持不懈的毅力。在參加長征跑的過程中，我深刻體會到了堅持的力量和自我突破的重要性。
首先，在長征跑的訓練和比賽中，堅持是最重要的要素之一。長跑是一項高強度的體育運動，需要跑者對自己的身體進行長時間的訓練和調整。在訓練開始的時候，我碰到了很多困難，有時候感覺身體吃不消，想要放棄。然而，我知道只有堅持下去，才能獲得更好的成績。于是，我鼓起勇氣，每天都按時參加訓練，不管是刮風下雨還是酷暑炎熱，我都不退縮。終于，在堅持下來的第一次比賽中，我取得了不錯的成績。這讓我更加堅信只要堅持不懈，一切都有可能。
其次，長征跑教會了我如何突破自我。在長征跑的過程中，每個人都會遇到體力和心理上的瓶頸。這時候，我們需要挖掘自己潛在的力量，超越自我。在一次訓練中，當我感到體力不支，準備要停下來的時候，教練鼓勵我說：“加油！相信自己，你可以的！”這句話激發(fā)了我的斗志，我決定繼續(xù)堅持下去。雖然當時的痛苦不可言喻，但是過了一個關卡，我感到前所未有的輕松和自豪。從那以后，我明白了只要有強烈的自我意識和突破自我的決心，我們都可以戰(zhàn)勝困難，取得更大的成就。
而且，長征跑也讓我認識到團隊合作的重要性。在訓練和比賽中，我們經常需要和隊友一起跑，互相鼓勵和支持。當我感到疲憊的時候，隊友們會在我耳邊喊加油的口號，這時候我會感到無比的動力和幸福。而當隊友遇到困難時，我也會及時伸出援手，給予他們鼓勵和支持。這種合作關系讓我們的團隊更加團結，也讓我意識到一個人的力量是有限的，只有通過與他人合作，我們才能取得更大的成就。
最后，長征跑讓我學會了如何面對失敗。在參加比賽的過程中，我也曾遭遇失敗，沒有達到預期的成績。但是，我沒有氣餒，而是從失敗中找到了自己的不足，并努力去改進。我也明白了失敗是成功的一部分，只要保持積極的心態(tài)，我們可以從失敗中吸取教訓，不斷提高自己。長征跑讓我更加堅強，如果沒有經歷失敗，我也不會珍惜勝利的喜悅。
總的來說，長征跑是一項需要堅持、突破自我、團隊合作和面對失敗的運動。在參加長征跑的過程中，我深刻領悟到堅持的力量，邁過了自我認知的邊界，感受到了團結和互助的力量，并學會了從失敗中成長。這些體會不僅幫助我在長征跑比賽中取得了好成績，更讓我在生活中獲得了成長和進步。無論是在長征跑還是其他方面，只要我們堅持不懈、勇往直前，我們總能達到自己的目標并實現(xiàn)自我價值。
長征的心得體會篇九
要奪取中國革命和建設事業(yè)的勝利，必須有黨的堅強領導核心和正確的思想路線。
要使我們的.革命和建設事業(yè)不斷取得勝利，必須堅持自主創(chuàng)新，闖出一條符合中國社會實際的嶄新道路。
黨要領導革命事業(yè)不斷走向勝利，就必須始終踐行為人民服務的宗旨，永遠保持與人民群眾的血肉聯(lián)系。
要戰(zhàn)勝一切艱難險阻，實現(xiàn)中華民族的偉大復興，必須始終保持崇高的理想信念和百折不撓的頑強意志。
要取得民族獨立與解放，保障國家安全與發(fā)展，必須建設一支聽黨話跟黨走、忠實履行歷史使命的人民軍隊。
長征，是中國共產黨及其領導的人民軍隊在華夏大地上譜寫的一部氣壯山河的英雄史詩，在人類歷史上豎起的一座代代傳頌的無畏豐碑。長征精神作為中華民族精神寶藏的重要組成部分，在新的歷史條件下，將激勵我們不斷前進。
長征的心得體會篇十
第一段：引言（150字）
長征跑是一項富有挑戰(zhàn)性的長跑項目，不僅要求跑者有堅強的體能和毅力，更需要具備良好的心理素質。我曾參加過一次長征跑，這是我人生中最難忘的經歷之一。通過這次長征跑，我不僅收獲了體力上的提高，更重要的是學到了很多生活中的寶貴經驗。
第二段：規(guī)劃訓練與挑戰(zhàn)（250字）
參加長征跑需要有一套科學的訓練計劃。在開始準備之前，我制定了每天的訓練計劃，包括跑步和力量訓練。我堅持每天早晨起床后先進行30分鐘的跑步，然后進行一小時的力量訓練。這樣的訓練堅持了半年時間，不僅增強了我的體能，還增加了我的耐力。而在長征跑過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，如極端天氣、不適應的環(huán)境等。但是我堅持下來，用我的毅力和堅強的意志戰(zhàn)勝了一個個困難。
第三段：心理素質的重要性（250字）
在長征跑中，心理素質是非常重要的。長時間的奔跑會測試一個人的耐心和冷靜，需要跑者保持積極樂觀的心態(tài)，不被外界因素所干擾。我發(fā)現(xiàn)，只有專注于目標，不斷告訴自己“我可以做到”，才能堅持到最后，完成這次挑戰(zhàn)。與此同時，良好的心理素質還可以幫助我們處理疲勞和困難，使我們更加適應競技狀態(tài)。在長征跑中，我時刻保持著堅強的內心，不斷給自己鼓勁，相信自己能夠戰(zhàn)勝一切。
第四段：團隊合作的重要性（250字）
長征跑雖然是個人的比賽，但團隊合作也是非常重要的。在訓練期間，我和我的隊友們互相激勵，相互鼓勵，共同進步。我們還進行了一些集體訓練，如跑步、游泳等，以增進隊友之間的默契和信任。在長征跑過程中，我們互相配合，互相幫助，共同克服了一個個的困難和挑戰(zhàn)。團隊合作的力量使我更加堅強和不屈不撓。
第五段：收獲與反思（300字）
通過長征跑，我不僅收獲了體力上的提高，更加深刻地體會到了生活中的價值與意義。這次經歷教會了我勇敢面對挑戰(zhàn)并堅持到底的重要性。無論是在個人生活中還是在工作中，只有有了決心和毅力，才能戰(zhàn)勝困難，完成自己的目標。同時，我也意識到心理素質的重要性，在日常生活中要保持積極樂觀的心態(tài)，并且學會自我激勵，相信自己一定可以戰(zhàn)勝一切。此外，團隊合作的力量是不可忽視的，只有團隊齊心協(xié)力，互相幫助，才能取得更大的成功。最后，我打算將這次經歷運用到其他方面，不斷提升自己，追求更高的目標。
總結（100字）
長征跑是一次困難而又有價值的經歷。通過規(guī)劃訓練、培養(yǎng)心理素質和團隊合作，我克服了一次次的挑戰(zhàn)，從中獲得了許多寶貴的經驗和教訓。這次長征跑不僅讓我成為一個更強壯、更堅定的人，也塑造了我積極向上、不屈不撓的品格。我相信，只要付出努力，堅持下去，就無論面對什么困難和挑戰(zhàn)，都能取得成功。
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