實(shí)用大學(xué)生心理健康教育課件范文（14篇）

跆拳道是一門(mén)強(qiáng)調(diào)禮儀和技術(shù)的武術(shù)運(yùn)動(dòng)。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)，要注重突出事物的主次，不要過(guò)于瑣碎和冗長(zhǎng)。以下是一些總結(jié)的示范范文，希望能給大家提供一些參考和借鑒。

大學(xué)生心理健康教育課件篇一

本文分析了當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)心理健康教育的狀況，同時(shí)從組織管理、實(shí)踐管理、活動(dòng)管理三個(gè)方面對(duì)高校大學(xué)生就業(yè)心理健康教育提出了好的建議。

心理健康就業(yè)教育

近年來(lái)，我國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育總體上呈現(xiàn)一個(gè)良好的發(fā)展勢(shì)頭。根據(jù)全國(guó)各地對(duì)大學(xué)生心理健康狀況的測(cè)評(píng)和調(diào)查研究顯示，高校多數(shù)大學(xué)生擇業(yè)心理還是比較穩(wěn)定的、健康的。這主要表現(xiàn)為有較高的智力水平，有強(qiáng)烈的求知欲；有穩(wěn)定情緒，樂(lè)觀自信，充滿(mǎn)朝氣和活力，對(duì)未來(lái)滿(mǎn)懷憧憬；有健全的意志，果敢、頑強(qiáng)、有自制力；人格完整統(tǒng)一，敢于競(jìng)爭(zhēng)，努力向上，積極進(jìn)?。挥休^完善的自我意識(shí)，能較好的認(rèn)識(shí)自己；擁有良好的人際關(guān)系，對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)有比較客觀的認(rèn)識(shí)，適應(yīng)性良好。隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和高等教育體制改革的不斷推進(jìn)，大學(xué)生的擇業(yè)環(huán)境、擇業(yè)理念、擇業(yè)途徑、擇業(yè)方式發(fā)生了不同的變化，大學(xué)生擇業(yè)心理也呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。

1.擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)多樣化，價(jià)值取向多元化

由于不同的擇業(yè)過(guò)程，大學(xué)生對(duì)擇業(yè)理想抱有不同的擇業(yè)期望值，大學(xué)生的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和價(jià)值取向也呈現(xiàn)出多元而復(fù)雜的特點(diǎn)。如：有的畢業(yè)生把事業(yè)放在第一位；有的畢業(yè)生把待遇放在第一位；有的畢業(yè)生把就業(yè)地區(qū)放在第一位；有的畢業(yè)生把單位性質(zhì)放在第一位等等。在當(dāng)前大學(xué)生多元的擇業(yè)價(jià)值取向中，有兩個(gè)取向最為突出，一是畢業(yè)生普遍看重經(jīng)濟(jì)待遇，關(guān)注生存條件；二是擇業(yè)時(shí)越來(lái)越注重自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。在普遍關(guān)注的兩個(gè)問(wèn)題當(dāng)中，除了就業(yè)單位待遇外，更多考慮的是個(gè)人興趣、愛(ài)好和專(zhuān)長(zhǎng)的`發(fā)揮。絕大多數(shù)畢業(yè)生認(rèn)為“事業(yè)使生命之樹(shù)常青”，他們懂得只有將職業(yè)價(jià)值與個(gè)人需要、社會(huì)價(jià)值和自我價(jià)值有機(jī)結(jié)合起來(lái)，一切從實(shí)際出發(fā)，去認(rèn)識(shí)職業(yè)，去認(rèn)識(shí)自己，才能在擇業(yè)過(guò)程中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

2.擇業(yè)意識(shí)市場(chǎng)化，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不斷增強(qiáng)

大學(xué)生擇業(yè)過(guò)程是一個(gè)復(fù)雜的心理過(guò)程，它受到個(gè)體心理、群體心理以及社會(huì)心理等因素的影響與制約。隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和高校就業(yè)制度改革的穩(wěn)步推進(jìn)，大學(xué)生參與就業(yè)市場(chǎng)自由選擇職業(yè)的心態(tài)已經(jīng)成熟。絕大多數(shù)學(xué)生能正確的認(rèn)識(shí)與分析當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)，調(diào)整好擇業(yè)心態(tài)，主動(dòng)地適應(yīng)就業(yè)市場(chǎng)的變化。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，大學(xué)生的擇業(yè)意識(shí)發(fā)生了根本性轉(zhuǎn)變。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不僅使物質(zhì)資源配置趨于優(yōu)化，也使人才資源的配備發(fā)生了質(zhì)的變化，即社會(huì)對(duì)人才資源的配置不再是被動(dòng)地接受高校供給，而是根據(jù)自身的客觀需求吸收人才。與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)息息相關(guān)，大學(xué)生擇業(yè)意識(shí)也市場(chǎng)化了，具體表現(xiàn)在擇業(yè)自主意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)明顯增強(qiáng)。從近幾年的就業(yè)情況來(lái)看，有些大學(xué)生不再是畢業(yè)前半年左右開(kāi)始找工作，而是提前一年甚至一入學(xué)就開(kāi)始考慮和運(yùn)作；還有一些大學(xué)生，他們?cè)趯ふ衣毼粫r(shí)，對(duì)當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、專(zhuān)業(yè)需求狀況非常了解，能做到知己知彼，不再處于“高不成，低不就”的尷尬處境。他們已經(jīng)清醒地認(rèn)識(shí)到，現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，競(jìng)爭(zhēng)已滲透到社會(huì)生活的各個(gè)方面，沒(méi)有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，就不可能立足于社會(huì)，更談不上成就一番事業(yè)。

1.加強(qiáng)組織管理，促進(jìn)教育力量整合。

目前，從高校大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)的組織管理模式來(lái)看，多數(shù)高校的組織機(jī)構(gòu)由大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)部門(mén)與心理輔導(dǎo)部門(mén)聯(lián)合組成，通過(guò)開(kāi)始《大學(xué)生職業(yè)心理輔導(dǎo)》、《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》、《大學(xué)生生涯規(guī)劃》等課程，對(duì)大學(xué)生開(kāi)展系統(tǒng)的并有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)與咨詢(xún)服務(wù)，同時(shí)通過(guò)政策咨詢(xún)、心理測(cè)試、學(xué)術(shù)講座、網(wǎng)上就業(yè)指導(dǎo)等多種教育渠道，為學(xué)生提供全方位的就業(yè)知識(shí)和技能培訓(xùn)服務(wù)。但我們應(yīng)該清楚地看到，部分高校就業(yè)心理輔導(dǎo)工作的內(nèi)容、形式、方法都很零碎，缺乏系統(tǒng)性和科學(xué)性，教育途徑分散、單一，很難形成合力。因此，在新形勢(shì)下，高校只有建立健全大學(xué)生就業(yè)心理健康教育的組織管理機(jī)構(gòu)，明確責(zé)任，落實(shí)各項(xiàng)管理制度，逐步形成教育、管理和服務(wù)“一體化”相結(jié)合的組織保障體系，才能有效地保障大學(xué)生心理健康教育工作有計(jì)劃地、系統(tǒng)而科學(xué)地開(kāi)展。首先，高校應(yīng)努力構(gòu)建一個(gè)立體化、專(zhuān)兼結(jié)合、多元化組合的工作服務(wù)體系。具體而言，就是從校領(lǐng)導(dǎo)到學(xué)生管理部門(mén)、教學(xué)管理部門(mén)、各院系部，再到專(zhuān)兼職心理教師、學(xué)生輔導(dǎo)員、任課教師，按一定的方式組織起來(lái)，從不同層面、角度、不同渠道開(kāi)展擇業(yè)心理教育與咨詢(xún)工作。通過(guò)各種力量的相互協(xié)同工作，來(lái)實(shí)現(xiàn)大學(xué)生就業(yè)心理健康工作整體優(yōu)化的目的。其次，高校要及時(shí)轉(zhuǎn)變教育理念，建立健全大學(xué)生擇業(yè)的服務(wù)體系，積極整合教育資源，拓寬其服務(wù)功能，提高其服務(wù)水平，樹(shù)立“以人為本”和“一切為了學(xué)生”的服務(wù)意識(shí)，變被動(dòng)服務(wù)為主動(dòng)引導(dǎo)，才能推動(dòng)高校就業(yè)心理指導(dǎo)工作逐漸步入一個(gè)系統(tǒng)化、規(guī)范化、科學(xué)化的發(fā)展軌道。

2.加強(qiáng)活動(dòng)管理，促進(jìn)學(xué)生主體自育。

動(dòng)的趣味性與實(shí)踐性，有助于把課堂上學(xué)到的理論內(nèi)化，更能發(fā)揮大學(xué)生主觀的能動(dòng)作用。一方面，高校要面向全體學(xué)生，通過(guò)多種媒體的廣泛宣傳，強(qiáng)化學(xué)生主動(dòng)參與的意識(shí)。如學(xué)校建立“大學(xué)生心理健康研究會(huì)”、“心理健康俱樂(lè)部”和“就業(yè)輔導(dǎo)自助協(xié)會(huì)”等形式的大學(xué)生自我教育組織，通過(guò)“大學(xué)生懇談會(huì)”、“大學(xué)生座談會(huì)”、“個(gè)人成長(zhǎng)小組”等自助形式開(kāi)展就業(yè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)，使學(xué)生在自我教育中不斷完善自我、充實(shí)自我。另一方面，高校要注重在課堂教學(xué)中發(fā)揮大學(xué)生的主體性。教師要多注意啟發(fā)大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，多注意引導(dǎo)學(xué)生參加心理社團(tuán)活動(dòng)，使學(xué)生自我生存、自我調(diào)控、自我激勵(lì)、自我發(fā)展和自我認(rèn)知的能力不斷得到提高。通過(guò)專(zhuān)題心理講座、主題心理報(bào)告、心理沙龍等形式，使學(xué)生了解心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)以及自我心理調(diào)適的基本方法，消除負(fù)性情緒的心理困惑，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)和自我心理調(diào)適的能力，以一顆平常心面對(duì)自己、面對(duì)集體、面對(duì)社會(huì)。從而把“樹(shù)立心理健康意識(shí)、優(yōu)化心理品質(zhì)、增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力、預(yù)防和緩解心理問(wèn)題”的外在教育要求內(nèi)化為大學(xué)生追求就業(yè)健康心理的自覺(jué)行動(dòng)。

3.加強(qiáng)實(shí)踐管理，促進(jìn)教育效果延伸。

大學(xué)生就業(yè)心理壓力大，大多源于認(rèn)識(shí)的偏差和對(duì)擇業(yè)實(shí)踐適應(yīng)的不良。只有社會(huì)、學(xué)校和就業(yè)指導(dǎo)部門(mén)來(lái)共同關(guān)注并采取相應(yīng)的輔導(dǎo)對(duì)策，實(shí)施正確有效的引導(dǎo)，才能排除大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)出現(xiàn)的心理障礙，幫助他們順利的走向工作崗位。通過(guò)對(duì)大學(xué)生擇業(yè)實(shí)踐全過(guò)程的心理監(jiān)測(cè)與指導(dǎo)，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)適的能力，使他們以積極、健康的心態(tài)從容地面對(duì)擇業(yè)求職。一是充分發(fā)揮學(xué)校各種社團(tuán)、協(xié)會(huì)的功能，組織學(xué)生參加對(duì)多種多樣的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為大學(xué)生提供社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)；二是抓住“尋崗”這個(gè)環(huán)節(jié)，樹(shù)立“獨(dú)自尋崗，戰(zhàn)勝困難”的大學(xué)生典型，對(duì)大學(xué)生擇業(yè)時(shí)的自我表現(xiàn)實(shí)行科學(xué)的引導(dǎo)，使之能正確地認(rèn)識(shí)自我，能主動(dòng)地調(diào)整擇業(yè)期望值，能正確對(duì)待挫折與失敗，讓他們順利度過(guò)接觸社會(huì)之初存在著的自卑、怯懦、自負(fù)、焦慮等心理狀態(tài)的不適應(yīng)期；三是加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)社會(huì)實(shí)踐過(guò)程的管理和考核，組織專(zhuān)業(yè)教師、輔導(dǎo)員和“兩課”教師對(duì)大學(xué)生的綜合性實(shí)習(xí)進(jìn)行指導(dǎo)，對(duì)大學(xué)生實(shí)行“模擬就業(yè)過(guò)程”的演練，培養(yǎng)大學(xué)生與人相處、共事、合作的社會(huì)適應(yīng)能力和自我心理調(diào)適的能力；四是做好社會(huì)角色轉(zhuǎn)變的心理準(zhǔn)備，使大學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自我，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和主觀能動(dòng)性，敢于競(jìng)爭(zhēng)，不怕挫折，成為有良好競(jìng)爭(zhēng)心理準(zhǔn)備的人，自覺(jué)地克服和抵制不健康的心理狀態(tài)。

總之，高等學(xué)校開(kāi)展大學(xué)生就業(yè)心理健康教育活動(dòng)，對(duì)于幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的擇業(yè)理念、培育良好的擇業(yè)心態(tài)、實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)具有十分重要的理論意義和現(xiàn)實(shí)意義。這不僅有助于大學(xué)生的自我定位，有助于畢業(yè)生的順利就業(yè)，還有利于促進(jìn)高校教育體制改革的進(jìn)一步深化，有利于人才資源的合理配置，更有利于科教興國(guó)戰(zhàn)略的順利實(shí)施。伴隨著高校就業(yè)心理健康教育活動(dòng)的普及開(kāi)展，其教育模式的建立也必將隨著高等教育改革的不斷深入和發(fā)展而不斷地豐富。應(yīng)該說(shuō)，這是一項(xiàng)艱巨的、復(fù)雜的系統(tǒng)工程，還有待于廣大教育工作者調(diào)動(dòng)社會(huì)、學(xué)校、家庭等各個(gè)方面的力量，開(kāi)辟各種教育渠道，運(yùn)用各種方法，全方位、多角度地進(jìn)行探索與實(shí)踐。面對(duì)激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，高校畢業(yè)生必須更新就業(yè)觀念，做好充足的知識(shí)儲(chǔ)備和保持良好的擇業(yè)心態(tài)，適時(shí)調(diào)整自己的擇業(yè)行為，積極把握擇業(yè)機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

大學(xué)生心理健康教育課件篇二

據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，在校大學(xué)生特別是大一新生針對(duì)適應(yīng)性問(wèn)題、自身發(fā)展問(wèn)題、職業(yè)規(guī)劃等發(fā)面普遍存在迷惑與不解，甚至在某種程度上出現(xiàn)了心理問(wèn)題，導(dǎo)致影響學(xué)習(xí)和生活。為此，湖南科技大學(xué)舉辦此次“大學(xué)生心理健康教育”系列活動(dòng)，以期對(duì)在校大學(xué)生尤其大一新生有所啟迪和幫助。

大學(xué)生心理健康教育課件篇三

1、這是什么歌?

2、同學(xué)們有自己的朋友嗎?介紹給大家。

3、你與朋友一起做過(guò)哪些事?心情怎么樣?有沒(méi)有煩惱呢?

4、這節(jié)課,李老師想和同學(xué)們共同來(lái)探討一個(gè)問(wèn)題“和朋友鬧了矛盾該怎樣和解”,想幫助同學(xué)們”學(xué)會(huì)和解”。（板書(shū)課題：學(xué)會(huì)和解）

（二）學(xué)習(xí)和解方法

1、出示情境

2、小明不再和小強(qiáng)玩的原因是什么？

3、小強(qiáng)只圖自己嘴上痛快，不管朋友的感受，傷害了小明的自尊心。小強(qiáng)該怎么辦呢？請(qǐng)你替他想想辦法。

4、小結(jié)方法

5、同學(xué)們，如果你和朋友之間出現(xiàn)了矛盾，一定要靜下心來(lái)想一想，問(wèn)題出在哪兒,然后真誠(chéng)地面對(duì)你的朋友，用誠(chéng)心去化解矛盾。（板書(shū)：真誠(chéng)）

（三）方法運(yùn)用

1、出示兩個(gè)情景，各小組任選一個(gè)表演。

2、選代表上臺(tái)表演。

3、請(qǐng)同學(xué)們想想辦法，幫助蘭蘭和亮亮與自己的朋友和解。

4、小結(jié)：和解的方法有許多，同學(xué)們可以選擇適合自己的去做，去努力。當(dāng)別人認(rèn)識(shí)到了不足，真誠(chéng)地向你道歉時(shí)，你應(yīng)當(dāng)通情達(dá)理，寬容待人，善待朋友也就是善待自己。（板書(shū)：寬容）

（四）聯(lián)系實(shí)際，行為自查，彌補(bǔ)過(guò)錯(cuò)

3、老師祝賀同學(xué)們已經(jīng)化解了矛盾，為了使我們的友誼之樹(shù)能夠常青，請(qǐng)同學(xué)們記住這個(gè)能帶給人歡樂(lè)的小丑說(shuō)的話吧！

4、讓我們把一切的不愉快都裝上熱氣球，放飛掉吧！

5、此時(shí)此刻，同學(xué)們的心情怎么樣？我們一起來(lái)唱一首歌吧。

（五）總結(jié)

1、這節(jié)課你有什么收獲？

2、今天，我們上的不僅僅是一堂心理課，學(xué)會(huì)了和解，更重要的是獲得了更為深厚的友誼。今后讓我們大家以真誠(chéng)和寬容去面對(duì)每一個(gè)人吧！

學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)

大學(xué)生心理健康教育課件篇四

20xx年注定是會(huì)被載入史冊(cè)的一年。今年年初，新型冠狀病毒引發(fā)的肺炎疫情席卷了華夏大地，牽動(dòng)著無(wú)數(shù)中華兒女的心，春節(jié)前后，湖北地區(qū)更是以每天幾千例的新增病例數(shù)成為了疫情的重災(zāi)區(qū)，生產(chǎn)、生活陷入停滯狀態(tài)，原來(lái)計(jì)劃的返校日期也不得不推遲。疫情當(dāng)前，我們停課不停學(xué)，通過(guò)線上教學(xué)來(lái)完成本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)。

本應(yīng)該在線下進(jìn)行的大學(xué)生心理健康教育課也采用了線上授課的形式，每周觀看一次電子科技大學(xué)的“大學(xué)生心理健康與現(xiàn)代生活”公開(kāi)課，并在每節(jié)課后寫(xiě)一篇觀后感。一開(kāi)始我對(duì)此并沒(méi)有太大的興趣，只是把它當(dāng)成一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)，但是當(dāng)我聽(tīng)了第一課：現(xiàn)代人的心理素質(zhì)之后，我對(duì)這門(mén)課的認(rèn)識(shí)發(fā)生了極大的變化。

我起初認(rèn)為，心理健康教育這節(jié)課很多余，因?yàn)樽鳛橐幻髮W(xué)生，心理方面就算不是百分之百健康，絕對(duì)也是基本正常，那么這節(jié)課還有什么設(shè)立的必要呢?但是通過(guò)深入了解和學(xué)習(xí)這門(mén)課程，我知道了心理健康并不是我所想象的那么簡(jiǎn)單。心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。單從這個(gè)定義來(lái)看，很多人就達(dá)不到心理健康的'標(biāo)準(zhǔn)。

此外，我曾經(jīng)對(duì)心理的認(rèn)識(shí)還有好幾個(gè)誤區(qū)，但是通過(guò)這門(mén)課程，我慢慢認(rèn)識(shí)到自己對(duì)心理健康的定義太狹隘、太死板，也逐漸在學(xué)習(xí)中轉(zhuǎn)變了這些錯(cuò)誤思想。

比如，我曾經(jīng)一直將心理問(wèn)題與精神病在無(wú)形中畫(huà)上等號(hào)，不自覺(jué)地戴上有色眼鏡去評(píng)判那些有心理問(wèn)題的人，后來(lái)我才知道，心理問(wèn)題和心理疾病其實(shí)很普遍，每個(gè)人都會(huì)或多或少的有一些心理方面的問(wèn)題，我們不應(yīng)該歧視那些有心理問(wèn)題的病人，而應(yīng)該去更多的了解，以便于幫助他們，在生活中與他們更好地相處。

再比如說(shuō)，我高三的時(shí)候，一度認(rèn)為自己有些抑郁狂躁，狀態(tài)非常差，甚至影響到了我的學(xué)業(yè)，但是我不敢告訴家長(zhǎng)，因?yàn)槊看蔚玫降幕貜?fù)都是：“你壓力大，別人壓力也大，怎么別人就好好的?別老是什么抑郁抑郁的，少想些沒(méi)用的，別看那么多陰暗的書(shū)，小小年紀(jì)看什么心理醫(yī)生，有病才去看醫(yī)生!”這讓我一直不太敢將自己的負(fù)面情緒向他人傾訴，也一直沒(méi)有機(jī)會(huì)真正的接觸心理醫(yī)生，并和他們進(jìn)行一次徹底的交流。

但是進(jìn)入大學(xué)后，由于部門(mén)工作和學(xué)業(yè)無(wú)法平衡，加之和室友的關(guān)系出現(xiàn)了一些矛盾，導(dǎo)致我整個(gè)人越來(lái)越抑郁，很容易就生氣，回家之后和家人的關(guān)系也不太好。此外，我的身體也出現(xiàn)了一些問(wèn)題，生理期不規(guī)律、痛經(jīng)、失眠、多夢(mèng)等等，我越來(lái)越意識(shí)到可能是心理問(wèn)題引發(fā)了這些問(wèn)題。

直到我聽(tīng)了這節(jié)課后，我才認(rèn)識(shí)到，心理疾病并不是什么難以啟齒的事情，它和生理疾病一樣，也會(huì)侵蝕我們健康的軀體，只有我們正視它，給予足夠的重視，積極干預(yù)，才有可能痊愈，相反的，如果我們忽視它，認(rèn)為這不是什么大問(wèn)題，反而可能真的傷害到自己。

后來(lái)，在疫情逐漸好轉(zhuǎn)的時(shí)候，我沒(méi)有告訴父母，自己去了市醫(yī)院的心理診室，做了一次詳細(xì)的心理咨詢(xún)。心理醫(yī)生很自然地和我聊天，詢(xún)問(wèn)一些相關(guān)信息，又讓我擺沙盤(pán)，做一些小測(cè)驗(yàn)，很輕松也很舒適，并不像我想象的那樣恐怖。她告訴我，這是正常現(xiàn)象，是因?yàn)槲覜](méi)有及時(shí)調(diào)整好狀態(tài)，沒(méi)有適應(yīng)大學(xué)生活導(dǎo)致的，再加上離家較遠(yuǎn)，和父母的聯(lián)系較少，也就導(dǎo)致了家庭關(guān)系的惡化。

我聽(tīng)從醫(yī)生的建議，通過(guò)社交軟件和室友們進(jìn)行了溝通，得到了她們的理解，又主動(dòng)承擔(dān)一些家務(wù)，緩解緊張的家庭關(guān)系。感謝心理健康公開(kāi)課和那位心理醫(yī)生，現(xiàn)在我和室友們的關(guān)系已經(jīng)緩解了，和家人的關(guān)系也好多了。

通過(guò)大學(xué)生心理健康課程的學(xué)習(xí)，我明白了心理健康對(duì)一個(gè)人健康生活的重要性，也了解了一些調(diào)整心理狀態(tài)的基本方法，同時(shí)也對(duì)心理健康這個(gè)定義有了更深刻的認(rèn)識(shí)，希望我也能在以后的學(xué)習(xí)生活中借助這些幫助更好地調(diào)整自我。

雖然很遺憾，沒(méi)能見(jiàn)到心理健康課的老師，也沒(méi)能在線下和同學(xué)們進(jìn)行激烈的討論，但是我通過(guò)這次的線上學(xué)習(xí)，感覺(jué)也收獲了很多。

同時(shí)，這次疫情宅在家里，面對(duì)一些容易引發(fā)緊張和恐慌的消息，我也能通過(guò)學(xué)習(xí)到的方法更好地調(diào)整心態(tài)，以一種積極健康的心理狀態(tài)來(lái)學(xué)習(xí)生活。感謝這門(mén)課程，讓我真正認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，也幫助我成功調(diào)整了自己的心態(tài)。

大學(xué)生心理健康教育課件篇五

目標(biāo)是教會(huì)學(xué)生個(gè)性心理所包含的個(gè)性心理特征和個(gè)性?xún)A向性這兩大模塊內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生了解認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性心理，以促進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)知發(fā)展，形成積極向上的人生觀和價(jià)值觀。要求學(xué)生能識(shí)記個(gè)性心理的定義、特點(diǎn)和包含內(nèi)容等方面，理解認(rèn)清正確的價(jià)值觀，更好的在學(xué)習(xí)生活中運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)。

大學(xué)生心理健康教育課件篇六

由于處于社會(huì)逐步轉(zhuǎn)型、競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇的新時(shí)期，當(dāng)代大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活以及社會(huì)適應(yīng)諸方面面臨越來(lái)越多的挑戰(zhàn)，心理問(wèn)題現(xiàn)象頻繁發(fā)生，心理障礙人數(shù)不斷增長(zhǎng)，給大學(xué)生心理健康教育帶來(lái)了新的難題，引起了高校以及相關(guān)部門(mén)的高度重視。因此，加強(qiáng)有關(guān)大學(xué)生心理健康教育的研究，探索大學(xué)生心理健康教育的模式創(chuàng)新顯得尤為重要。結(jié)合現(xiàn)代心理學(xué)思想，采用符合大學(xué)生心理健康教育模式規(guī)律的原則，探尋大學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新的有效路徑，不僅具有推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育的理論指導(dǎo)價(jià)值，而且具有促進(jìn)高校心理健康教育的現(xiàn)實(shí)實(shí)踐意義。

1.實(shí)施高校心理教育是高等教育的必然要求。

兼顧知識(shí)、能力、人格三者的和諧發(fā)展，是當(dāng)代社會(huì)提倡的全面成才觀，也是當(dāng)代高等教育的教育理念。根據(jù)這一理念，幫助大學(xué)生構(gòu)筑起以物質(zhì)支撐、精神支撐、社會(huì)支撐作為重要支柱的人生大廈，將會(huì)成為當(dāng)代高校的歷史使命。強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，既適應(yīng)了時(shí)代的發(fā)展，又展現(xiàn)了現(xiàn)代化教育的特色。因此，實(shí)施大學(xué)生心理健康教育，既是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的重要內(nèi)容，也是對(duì)大學(xué)生實(shí)施素質(zhì)教育的主要舉措。思想作為行動(dòng)的先導(dǎo)而存在，大學(xué)生的所有活動(dòng)均建立在心理活動(dòng)的基礎(chǔ)之上。假如大學(xué)生不具備良好的心理素質(zhì)，沒(méi)能接受心理健康教育，就會(huì)影響到掌握科學(xué)文化知識(shí)。大學(xué)生思想問(wèn)題常常與心理因素相互交織地反映出來(lái)，比如，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力、產(chǎn)生人際矛盾、稍遇挫折立即退卻、情緒容易失控等通常與承受力、控制力、協(xié)調(diào)力不強(qiáng)等心理因素直接相關(guān)。對(duì)于此類(lèi)心理問(wèn)題最好采用心理方法進(jìn)行處理“心病還需心藥醫(yī)”說(shuō)的就是這個(gè)道理。因此，大學(xué)生心理健康教育是高校人才培養(yǎng)的基礎(chǔ)工程，是高校素質(zhì)教育不可或缺的。

2.實(shí)施高校心理教育是和諧發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需求。

在個(gè)體社會(huì)化的過(guò)程中，大學(xué)生心理的和諧發(fā)展是其整體素質(zhì)的核心部分。大學(xué)生只有心理健康，才可能正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)狀況，擁有良好的人際關(guān)系，以積極的心態(tài)面對(duì)挫折，勇于克服困難。大學(xué)生心理健康是良好品德形成的基礎(chǔ)，關(guān)系到智力活動(dòng)的效率，有助于身體健康與美育發(fā)展。通過(guò)心理健康教育，形成大學(xué)生和諧發(fā)展的人格，是高校心理健康教育的主要任務(wù)之一。當(dāng)代大學(xué)生具有當(dāng)今時(shí)代的獨(dú)特印跡。崇尚科學(xué)精神、追求獨(dú)立意志、思想推陳出新、個(gè)性比較張揚(yáng)，是大學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)所在；同時(shí)，容易偏激、逆反心理較重，也是大學(xué)生必須正視的不足所在。大學(xué)生心理健康教育正是為了幫助大學(xué)生和諧發(fā)展而實(shí)施的。大學(xué)生應(yīng)該具備對(duì)他人的包容之心，學(xué)會(huì)接納他人，理解他人，使彼此融洽相處。大學(xué)生應(yīng)該具備適應(yīng)社會(huì)的能力，積極接觸社會(huì)，主動(dòng)關(guān)注社會(huì)，與社會(huì)相適應(yīng)。大學(xué)生應(yīng)該與自然和諧相處，在遵循自然規(guī)律的同時(shí)，科學(xué)合理地利用自然，努力做到“天人合一”。大學(xué)生應(yīng)該做到自我認(rèn)知，只有完全了解自我，才可能正確認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我和接納自我。高校以培養(yǎng)社會(huì)所需人才為己任，理應(yīng)注重學(xué)生心理健康教育，使每位大學(xué)生都接受心理健康的教育與訓(xùn)練，以培養(yǎng)健康的心理個(gè)性和較好的心理能力，促進(jìn)人才的全面和諧發(fā)展。

3.實(shí)施高校心理教育是開(kāi)發(fā)潛能的必要途徑。

人的潛能開(kāi)發(fā)主要基于兩個(gè)方面的積淀：一方面是億萬(wàn)年來(lái)人類(lèi)生命演化的遺傳素質(zhì)，另一方面是千百萬(wàn)年來(lái)人類(lèi)社會(huì)實(shí)踐的精神財(cái)富。遺傳素質(zhì)是先天產(chǎn)生，生而具有的；而精神財(cái)富是后天學(xué)習(xí)才可能擁有的。教育使得后人能夠站在前人的肩膀上，站得更高，看得更遠(yuǎn)，從而推動(dòng)人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展。大學(xué)生心理健康教育具備自身的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和科學(xué)方法，無(wú)法簡(jiǎn)而化之地內(nèi)含于普通教學(xué)之中。根據(jù)當(dāng)代智力觀點(diǎn)，人的智力由多種智力因素組合而成，每個(gè)人的智力之所以不同是多種智力因素組合方式不同所造成的。人與人之間重要的不是誰(shuí)比誰(shuí)更聰明而是每個(gè)人如何聰明以及何處聰明。大學(xué)生的潛能都有待進(jìn)一步開(kāi)發(fā)，關(guān)鍵在于高校心理健康教育應(yīng)該提供必要的指導(dǎo)方式，使大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我的智力結(jié)構(gòu)和掌握對(duì)應(yīng)的開(kāi)發(fā)手段2。

1.人本主義心理學(xué)思想。

20世紀(jì)五六十年代，人本主義心理學(xué)興起于美國(guó)，隨后迅速發(fā)展，影響國(guó)際心理學(xué)界。人本主義心理學(xué)實(shí)現(xiàn)了西方心理學(xué)史上的重大突破，無(wú)論對(duì)心理健康教育的理論研究還是對(duì)心理健康教育的實(shí)踐活動(dòng)都做出了獨(dú)特的歷史性貢獻(xiàn)。反對(duì)自然主義主張的生物醫(yī)學(xué)模式和機(jī)械決定論堅(jiān)持的行為主義模式，提倡心理學(xué)研究與實(shí)踐實(shí)現(xiàn)從物化到人化的革新，將人性放在第一位，關(guān)注人性的樂(lè)觀闡釋和人的潛能與價(jià)值開(kāi)發(fā)，是人本主義心理學(xué)一貫所堅(jiān)持的。大學(xué)生心理健康教育的模式創(chuàng)新，應(yīng)該突顯大學(xué)生的主體地位，主張以大學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)作為其出發(fā)點(diǎn)，創(chuàng)建立足于來(lái)訪者的關(guān)系，提供給來(lái)訪者積極關(guān)注、真誠(chéng)相待的心理環(huán)境與氛圍。

2.后現(xiàn)代主義心理學(xué)思想。

20世紀(jì)90年代，在后現(xiàn)代主義時(shí)代精神的影響下，西方興起了后現(xiàn)代主義心理學(xué)思潮。從某種程度上來(lái)講，后現(xiàn)代主義心理學(xué)反映了在科技飛速發(fā)展的信息社會(huì)下，從產(chǎn)業(yè)商品向消費(fèi)商品過(guò)渡時(shí)期人們的社會(huì)心理和思維方式。后現(xiàn)代主義心理學(xué)思想的興起豐富了創(chuàng)新大學(xué)生心理教育模式的精神資源。后現(xiàn)代主義心理學(xué)不重視唯一性與普適性，而關(guān)注具體性與歷史性，主張差異性與多元性，認(rèn)為心理學(xué)研究應(yīng)該將確定的二元對(duì)立理性思維轉(zhuǎn)化為不確定的多元共存非理性思維。具體而言，教育理念提倡基于個(gè)體之間的差異性來(lái)創(chuàng)建多元開(kāi)放的體系；教育目標(biāo)秉承異質(zhì)性標(biāo)準(zhǔn)，主張塑造創(chuàng)新能力與批判能力；教育內(nèi)容強(qiáng)調(diào)開(kāi)放性、多元性、批判性和不確定性；關(guān)于師生關(guān)系，后現(xiàn)代主義心理學(xué)提倡師生之間的平等，認(rèn)為教師應(yīng)該充分地尊重學(xué)生。

3.積極心理學(xué)思想。

20世紀(jì)末，西方心理學(xué)界興起了研究積極心理學(xué)的思潮。一改百余年來(lái)傳統(tǒng)心理學(xué)偏向于心理障礙的研究模式，積極心理學(xué)提倡從消極心理學(xué)向積極心理學(xué)的轉(zhuǎn)換。自產(chǎn)生之日起，積極心理學(xué)就以全人類(lèi)的發(fā)展和幸福為其關(guān)注點(diǎn)，以全人類(lèi)的積極品質(zhì)和力量為心理學(xué)研究的重心。積極心理學(xué)致力于將傳統(tǒng)只關(guān)注生命問(wèn)題的修復(fù)轉(zhuǎn)向?yàn)橥瑫r(shí)建立美好的生命品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)人類(lèi)潛在的幸福能力。基于積極心理學(xué)思想的大學(xué)生心理健康教育強(qiáng)調(diào)對(duì)大學(xué)生健康積極的性格、氣質(zhì)與能力進(jìn)行培養(yǎng)，不斷提升大學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力與承受挫折的能力，充分開(kāi)發(fā)大學(xué)生的潛在能力與創(chuàng)新能力。基于積極心理學(xué)思想視野創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式，當(dāng)然應(yīng)該發(fā)揮大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展性功能，關(guān)注大學(xué)生心理健康教育的積極性意義。大學(xué)生心理健康教育的核心在于促進(jìn)大學(xué)生盡可能地發(fā)展自己，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康和諧發(fā)展。

堅(jiān)持一定的原則而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育模式的創(chuàng)新，才可能收到較為良好的效果。大體而言，創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式，應(yīng)該遵循全方位的系統(tǒng)原則、理論結(jié)合實(shí)踐原則、以學(xué)生為中心原則、可持續(xù)發(fā)展原則。

1.全方位的系統(tǒng)原則。

為了促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展，高校心理健康教育應(yīng)該從多個(gè)層次、多個(gè)側(cè)面出發(fā)，全方位創(chuàng)新與本校實(shí)際情況相適合的、與自身要求相符合的模式。一方面，大學(xué)生心理健康教育需要緊密協(xié)同自身系統(tǒng)的諸要素，發(fā)揮其不可或缺的獨(dú)特功能；另一方面，大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該緊密協(xié)同高校其他教育系統(tǒng)以及相關(guān)社會(huì)支持系統(tǒng)，形成彼此合作、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的關(guān)系。也就是說(shuō)，高校心理健康教育應(yīng)該與高校管理、專(zhuān)業(yè)教學(xué)、院系工作等諸方面相互協(xié)同，同時(shí)還需要相關(guān)社會(huì)支持系統(tǒng)的協(xié)同作用。

2.理論結(jié)合實(shí)踐原則。

創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式，應(yīng)該堅(jiān)持理論結(jié)合實(shí)踐的原則。單純的理論不會(huì)產(chǎn)生實(shí)際成效，理論只有依附于實(shí)踐才可能見(jiàn)到成效；同樣的道理，實(shí)踐只有在理論的指導(dǎo)下，才可能避免盲目性，具有明確的目標(biāo)。堅(jiān)持理論結(jié)合實(shí)踐原則，創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式，應(yīng)該分析具體的教學(xué)過(guò)程，

總結(jié)。

心理輔導(dǎo)的過(guò)程，運(yùn)用相關(guān)的理論指導(dǎo)實(shí)踐活動(dòng)，積極發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，不斷分析問(wèn)題，勇于解決問(wèn)題，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)檢驗(yàn)相關(guān)的理論，并進(jìn)一步完善指導(dǎo)理論5。

加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是推進(jìn)大學(xué)生全面素質(zhì)教育的重要措施，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要手段，是建設(shè)高校和諧校園的重要途徑。高校作為高素質(zhì)人才的培養(yǎng)基地，大學(xué)生的心理健康狀況對(duì)其學(xué)習(xí)能力提高、思想政治素質(zhì)的提升以及人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)都具有至關(guān)重要的作用。堅(jiān)持以學(xué)生為中心的原則，創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式，應(yīng)該在具體的教學(xué)過(guò)程中，盡可能地調(diào)動(dòng)大學(xué)生的積極性，充分發(fā)揮大學(xué)生的主體作用。高校教師應(yīng)該尊重大學(xué)生的想法，理解大學(xué)生的理念，維護(hù)大學(xué)生對(duì)教學(xué)的自由發(fā)言權(quán)，放下高高在上的姿態(tài)，主動(dòng)關(guān)心大學(xué)生，同大學(xué)生平等對(duì)話，以實(shí)現(xiàn)彼此的交流與溝通。

4.可持續(xù)發(fā)展原則。

大學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新應(yīng)該堅(jiān)持可持續(xù)發(fā)展原則，不僅是大學(xué)生心理健康教育最終目標(biāo)的要求，大學(xué)生心理健康教育以促進(jìn)大學(xué)生整體心理素質(zhì)的和諧發(fā)展為最終目標(biāo)，而且是大學(xué)生心理健康教育基本理念的規(guī)定，大學(xué)生心理健康教育基本理念的規(guī)定是以大學(xué)生為中心，采取發(fā)展的眼光看待大學(xué)生，結(jié)合大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律運(yùn)用科學(xué)合理的教育措施。為了促進(jìn)大學(xué)生整體心理素質(zhì)的和諧發(fā)展，大學(xué)生心理健康教育需要統(tǒng)籌兼顧大學(xué)生不同方面的心理發(fā)展。因此，大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以發(fā)展大學(xué)生的認(rèn)知能力、提升大學(xué)生的情感品質(zhì)、完善大學(xué)生的個(gè)體性和社會(huì)性諸方面為其基本內(nèi)容。

1.轉(zhuǎn)變高校心理教育理念。

大學(xué)生心理健康教育理念是指高校教育者對(duì)大學(xué)生心理健康教育的根本認(rèn)識(shí)以及基本態(tài)度，是發(fā)展大學(xué)生心理健康教育的一種理想性和穩(wěn)定性的范型，通常具備導(dǎo)向性與前瞻性的特性。高校教育者秉持何種心理健康教育理念，直接決定其教育價(jià)值取向與追求，影響其選擇教育理論和教育實(shí)踐的探索，并制約其心理健康教育的成效。因此，轉(zhuǎn)變大學(xué)生心理健康教育理念頗為重要。以往的大學(xué)生心理健康教育注重心理咨詢(xún)，卻忽略健康教育，而心理咨詢(xún)又多為障礙性咨詢(xún)，至于發(fā)展性咨詢(xún)則較為少見(jiàn)。一般認(rèn)為，只有存在心理障礙的大學(xué)生才有必要成為心理咨詢(xún)對(duì)象，至于因?qū)W業(yè)、就業(yè)等而面臨困惑的大學(xué)生則與心理咨詢(xún)無(wú)關(guān)。誠(chéng)然，治療性咨詢(xún)是大學(xué)生心理健康教育必不可少的一部分，但提高大學(xué)生心理健康水平，注重大學(xué)生心理健康的預(yù)防性和發(fā)展性同樣不容忽視，而且從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看尤為重要。因此，大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該將重心從治療性向預(yù)防性轉(zhuǎn)變，擴(kuò)大大學(xué)生心理健康教育的接受對(duì)象，使大學(xué)生心理健康教育的全面性和有效性充分體現(xiàn)出來(lái)。

按照系統(tǒng)論的思想，大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該納入高校整體人才培養(yǎng)體系當(dāng)中，高校心理教育隊(duì)伍建設(shè)應(yīng)該納入高校師資建設(shè)與師德建設(shè)當(dāng)中。教育部和衛(wèi)生部曾聯(lián)合發(fā)文指出，高校應(yīng)該加強(qiáng)建設(shè)大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍。根據(jù)系統(tǒng)論的觀點(diǎn)，吸收相關(guān)文件精神，結(jié)合高校自身實(shí)際，高校應(yīng)該建設(shè)由高校、大學(xué)生心理咨詢(xún)中心、學(xué)院、學(xué)生組成的“四位一體”的高校心理教育隊(duì)伍，既可以實(shí)現(xiàn)自上而下的聯(lián)系和互動(dòng)，又能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)院相互之間以及學(xué)生彼此之間的聯(lián)系和互動(dòng)，從而消除以往隊(duì)伍建設(shè)模式單一的不足。由“四位一體”的高校心理教育隊(duì)伍建設(shè)的內(nèi)容具體而言，就是成立高校領(lǐng)導(dǎo)任組長(zhǎng)、相關(guān)部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)為成員的督導(dǎo)組從事督導(dǎo)工作，聘請(qǐng)相關(guān)專(zhuān)家提供心理咨詢(xún)與培訓(xùn)，設(shè)立以院系輔導(dǎo)員為主的專(zhuān)員負(fù)責(zé)具體工作的落實(shí)，從大學(xué)生當(dāng)中遴選心理素質(zhì)佳的“心靈使者”發(fā)揮朋輩互助作用&]。

大學(xué)生宿舍區(qū)不斷豐富和定期更新板報(bào)或報(bào)欄內(nèi)容，使大學(xué)生受到潛移默化地影響，不僅有益于大學(xué)生理解心理健康的內(nèi)涵，而且有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理健康異常的大學(xué)生，以便及時(shí)治療。通過(guò)圖片或文字的形式介紹克服心理障礙的。

心得體會(huì)。

鼓勵(lì)心理健康出現(xiàn)問(wèn)題的大學(xué)生敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)主動(dòng)配合治療從而增強(qiáng)大學(xué)生心理健康的責(zé)任感。大學(xué)生心理咨詢(xún)中心、院系輔導(dǎo)員應(yīng)該積極采取多種途徑宣傳大學(xué)生心理健康教育比如通過(guò)校園廣播或校報(bào)進(jìn)行專(zhuān)訪；通過(guò)發(fā)放心理健康教育手冊(cè)進(jìn)行引導(dǎo)；通過(guò)校園網(wǎng)絡(luò)開(kāi)設(shè)專(zhuān)欄評(píng)論、討論互動(dòng)等。大學(xué)生心理健康社團(tuán)或大學(xué)生心理咨詢(xún)中心可以有計(jì)劃地定期開(kāi)展不同主題的心理健康教育活動(dòng)。

4.營(yíng)造高校心理教育環(huán)境。

人的行為通常是由自身的心理因素與其所處的環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。高校心理教育環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)影響巨大。以往的大學(xué)生心理健康教育，習(xí)慣于著眼大學(xué)生的學(xué)習(xí)空間，較少甚至從不考慮大學(xué)生的生活空間。當(dāng)前的高校心理健康教育應(yīng)該力爭(zhēng)營(yíng)造全方位的心理教育環(huán)境。在大學(xué)生活動(dòng)的任何領(lǐng)域，大學(xué)生心理健康教育都要涉足，力爭(zhēng)掃除心理健康教育工作盲區(qū)，使大學(xué)生可以隨時(shí)隨地感受來(lái)自心靈的關(guān)愛(ài)，獲得有益的咨詢(xún)與援助。

總而言之，創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式乃形勢(shì)所需。大學(xué)生心理健康教育的模式創(chuàng)新，應(yīng)該積極吸收和借鑒心理學(xué)思想成果，遵循相應(yīng)的基本原則，采取有效的路徑，從而使大學(xué)生心理健康教育工作上升到一個(gè)新的高度，保障大學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。

大學(xué)生心理健康教育課件篇七

本次人文社科講座在同學(xué)與老師的積極互動(dòng)和配合下取得了圓滿(mǎn)的成功了，也得到了老師與廣大同學(xué)的好評(píng)。在老師極具風(fēng)格的開(kāi)場(chǎng)中同學(xué)們被深深吸引，一個(gè)簡(jiǎn)短而蘊(yùn)含寓意的動(dòng)漫視頻指明了主題。整個(gè)講座中也是同學(xué)與老師密切配合，不僅展開(kāi)交流，更是讓這場(chǎng)心理講座成為一個(gè)思想的盛宴。

這次的活動(dòng)是系里團(tuán)委為了進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，提高同學(xué)們的心理健康意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展而舉辦的，通過(guò)此次活動(dòng)，同學(xué)們揭開(kāi)了心靈中的困惑，提高了自己的心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自己抗壓能力。以更積極的心態(tài)投入到生活、工作與學(xué)習(xí)中去，所以我們就應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

第一培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。

良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

第二，明確自己的生活目標(biāo)。

生活目標(biāo)對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。在一生的生活中每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標(biāo)組成的，我們活著就是為了完成這一個(gè)一個(gè)的既定目標(biāo)，最后達(dá)到自己最想要的結(jié)果。

第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。

自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康。

總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

此次活動(dòng)也存在著一些不足之處，例如：

1、同學(xué)們秩序有些混亂。

2、同學(xué)們?cè)诤灥降臅r(shí)候比較混亂。

3、多媒體出現(xiàn)了一些狀況，在人員安排妥當(dāng)?shù)那闆r下，又調(diào)換了教室。給老師和同學(xué)都帶來(lái)了一些麻煩。

對(duì)于存在的不足之處，我們將會(huì)勇敢的擔(dān)當(dāng)起來(lái)，用自己的智慧與勤奮不斷克服不足，為同學(xué)們奉獻(xiàn)出更精彩的活動(dòng)，也希望大家能多提寶貴意見(jiàn)，為我院的發(fā)展、同學(xué)的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量!

大學(xué)生心理健康教育課件篇八

積極心理學(xué)是對(duì)傳統(tǒng)心理學(xué)的補(bǔ)充，該學(xué)派注重人的積極情緒和潛能優(yōu)勢(shì)的開(kāi)發(fā)。這與以生為本、注重學(xué)生發(fā)展、促進(jìn)學(xué)生幸福的現(xiàn)代教育理念不謀而合。一直以來(lái)，大學(xué)生心理健康教育更多的側(cè)重心理問(wèn)題的預(yù)防和心理危機(jī)干預(yù)方面，注重積極心理品質(zhì)的提升和培養(yǎng)的方面較少。本文從積極心理學(xué)角度出發(fā)，試圖構(gòu)建發(fā)展性積極性的大學(xué)生心理健康教育體系。

一、積極心理學(xué)理論簡(jiǎn)述

積極心理學(xué)思潮興起于世紀(jì)之初，先驅(qū)馬丁?塞利格曼指出，積極心理學(xué)是揭示人類(lèi)優(yōu)勢(shì)和促進(jìn)個(gè)體其積極機(jī)能的應(yīng)用科學(xué)。積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向，以研究人類(lèi)的積極心理品質(zhì)，關(guān)注人類(lèi)的健康幸福與和諧發(fā)展為主要內(nèi)容，并致力于科學(xué)地探索如何締造個(gè)體的幸福生活與和諧美好的社會(huì)。積極心理學(xué)的基本內(nèi)容大致包括以下幾個(gè)方面：積極情緒狀態(tài)與過(guò)程、積極認(rèn)知狀態(tài)與過(guò)程和積極行為。

培養(yǎng)積極情緒是積極心理學(xué)非常重要的一部分，積極情緒的培養(yǎng)對(duì)個(gè)體心理健康起著核心作用，積極情緒可以增加個(gè)體的心理資源。心理資源又稱(chēng)心理能量，它主要用來(lái)支撐一個(gè)人產(chǎn)生或進(jìn)行名種有意識(shí)的心理活動(dòng)以及外在行為。積極情緒首先可以讓我們感覺(jué)良好，讓人感覺(jué)到輕松愉快。二是其可以擴(kuò)建認(rèn)知領(lǐng)域的功能，擴(kuò)展注意思維的多樣性，可以改變思維的內(nèi)容，將壞的想法改成好的想法；還可改變思維的廣度或邊界，拓寬我們的視野。三是可以改善人們對(duì)挫折及失敗的認(rèn)知，提高抵抗壓力和逆境的能力，以及從消極狀態(tài)中的復(fù)原力。四是可以讓人們對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望，給個(gè)體帶來(lái)最好的狀態(tài)。

二、積極心理學(xué)視角下大學(xué)生心理健康教育的理念

（一）積極的教學(xué)目標(biāo)

大學(xué)生心理健康教育的總體目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助大學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己和社會(huì)，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，調(diào)整解決自身心理問(wèn)題的能力，最大限度地挖掘潛能，促進(jìn)其全面發(fā)展和人格完善。但當(dāng)代高校心理健康教育偏離了總體目標(biāo)，把工作重心集中在了調(diào)整和解決學(xué)生心理問(wèn)題上，以預(yù)防和干預(yù)心理問(wèn)題為中心，這也造成了學(xué)生對(duì)于心理健康教育的誤解和抵觸，認(rèn)為心理健康教育就是發(fā)現(xiàn)和解決心理問(wèn)題的，不愿意配合心理健康教育開(kāi)展的活動(dòng)。

積極心理學(xué)角度使教學(xué)目標(biāo)更全面，更人文。它為高校心理健康教育帶來(lái)了新的價(jià)值取向。積極心理學(xué)將目標(biāo)回歸，不止重視心理問(wèn)題的預(yù)防和干預(yù)，還重視學(xué)生積極的心理品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的積極心理潛能，積極意志品質(zhì)，積極情感體驗(yàn)等。

正因?yàn)槟繕?biāo)歸宗，也意味著高校心理學(xué)健康教育者的視角要發(fā)生變化。教育者要建立積極的人性觀和價(jià)值觀，關(guān)注學(xué)生的積極面，幫助學(xué)生開(kāi)放積極心理潛能。側(cè)重于發(fā)展性和促進(jìn)性，幫助學(xué)生找尋優(yōu)勢(shì)，合理運(yùn)用優(yōu)勢(shì)，提高自我價(jià)值。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛(ài)自我、關(guān)心他人，發(fā)展積極情感，投入社會(huì)生活，提高主觀幸福感。

（二）積極的教育內(nèi)容

積極心理學(xué)的教育內(nèi)容一般分為兩大方面。

一是培養(yǎng)大學(xué)生的積極體驗(yàn)。積極體驗(yàn)是積極心理學(xué)中的微觀層次，但卻是夯實(shí)積極心理健康教育的基礎(chǔ)。我們要注重培養(yǎng)學(xué)生的主觀幸福感。讓學(xué)生對(duì)過(guò)去的經(jīng)歷進(jìn)行積極建構(gòu)，獲得生活滿(mǎn)意度。提高學(xué)生對(duì)現(xiàn)在所從事學(xué)習(xí)或者工作的投入度，使其產(chǎn)生更多的興趣、滿(mǎn)足、愉快等積極情緒。還要注意對(duì)學(xué)生希望品質(zhì)的培養(yǎng)，教會(huì)學(xué)生如何應(yīng)對(duì)挫折，鍛煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力，使學(xué)生對(duì)未來(lái)和理想充滿(mǎn)希望。

二是塑造大學(xué)生的積極人格。積極心理學(xué)視野中主要通過(guò)對(duì)人格的分析來(lái)喚起人們的積極力量，從而幫助個(gè)體形成積極的人生態(tài)度。積極人格的塑造是積極視角下大學(xué)生心理健康教育的最終目標(biāo)和保障。在教育中，努力使學(xué)生能夠客觀評(píng)價(jià)自我、接納自我，正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極應(yīng)對(duì)挫折。可通過(guò)激發(fā)和強(qiáng)化個(gè)體的各種現(xiàn)實(shí)能力或潛在能力來(lái)培養(yǎng)積極人格特質(zhì)。自尊教育是其中之一的重要途徑。

三、積極心理學(xué)視角下構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的新體系

（一）構(gòu)建積極的心理評(píng)估體系

高校心理健康教育工作的重點(diǎn)之一即是通過(guò)測(cè)評(píng)的手段，在一定程度上掌握大學(xué)生心理健康狀況，篩查出有問(wèn)題傾向的學(xué)生進(jìn)行訪談干預(yù)追蹤，并建立學(xué)生心理檔案。不難看出，這種評(píng)估角度為問(wèn)題導(dǎo)向，以鑒別心理問(wèn)題和障礙為主，僅注重心理問(wèn)題的預(yù)防干預(yù)，忽略了學(xué)生的積極心理品質(zhì)的發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)。因此，我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦?，?yīng)樹(shù)立積極的心理評(píng)估理念，加入積極心理品質(zhì)的測(cè)評(píng)，加入正面指標(biāo)，了解學(xué)生積極心理反應(yīng)，如積極體驗(yàn)、積極情緒、積極認(rèn)知、積極的人際關(guān)系、創(chuàng)造性思維品質(zhì)、主觀幸福感等，幫助學(xué)生找到自身的優(yōu)點(diǎn)和潛能，令每位學(xué)生找到適合自己的發(fā)展方向。

（二）完善積極心理學(xué)理念的課程建設(shè)

作為大學(xué)生心理健康教育的主陣地、主渠道，心理健康教育課程對(duì)大學(xué)生心理健康教育有著非常重要的作用。在完善課程建設(shè)的過(guò)程中，應(yīng)注入積極心理學(xué)理念和內(nèi)容。以發(fā)展和培養(yǎng)積極心理品質(zhì)為目標(biāo)，以培養(yǎng)學(xué)生的積極機(jī)能為根本，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在積極潛能，幫助學(xué)生構(gòu)建和諧心態(tài)和樂(lè)觀的人生態(tài)度。課程設(shè)計(jì)上，可借鑒國(guó)外成功案例。國(guó)外積極心理學(xué)課程著重于引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并運(yùn)用自身的性格優(yōu)勢(shì)，提高學(xué)生的幸福體驗(yàn)，如著名的哈佛大學(xué)心理公開(kāi)課――《幸福課》。課程構(gòu)成上，包括理解并解釋幸福和主觀幸福感、如何增進(jìn)主觀幸福感，如何培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)，如何利用積極環(huán)境的力量，如何建立積極的人際關(guān)系等。課程內(nèi)容選擇上，要適應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生的需求，選擇與大學(xué)生關(guān)系密切的案例、熱點(diǎn)，以積極心理學(xué)角度解析，避免過(guò)度關(guān)注消極問(wèn)題與案例。

（三）開(kāi)展積極心理學(xué)視角的心理健康教育活動(dòng)

在積極心理學(xué)視角下，開(kāi)展形式豐富、多種多樣的心理健康教育活動(dòng)。一方面，以學(xué)生心理社團(tuán)為依托，開(kāi)展多樣的心理活動(dòng)，比如探討時(shí)下熱點(diǎn)和大學(xué)生關(guān)注問(wèn)題的心理沙龍、展示青春風(fēng)采的心理微電影大賽、5?25心理文化節(jié)等?；蛘咭苑e極心理品質(zhì)，如感恩、希望、創(chuàng)造力、生命力、專(zhuān)注等主題開(kāi)展心理活動(dòng)。再者，定期展開(kāi)積極心理健康教育講座，傳授積極心理學(xué)理論和積極心理學(xué)品質(zhì)培養(yǎng)方法。組織積極心理學(xué)視角的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生積極心理體驗(yàn)，讓學(xué)生盡快適應(yīng)新生活新挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)人際交往技巧，培養(yǎng)積極的情緒體驗(yàn)，正確應(yīng)對(duì)壓力與挫折等。此外，構(gòu)建積極的校園心理氛圍也十分重要，可以通過(guò)組織心理知識(shí)競(jìng)賽、做好心理保健知識(shí)宣傳，利用好線上陣地進(jìn)行宣傳，使積極心理學(xué)滲透入校園文化環(huán)境中。最后，聯(lián)動(dòng)家庭共同為學(xué)生提供積極的心理氛圍。加強(qiáng)與家長(zhǎng)的交流溝通，讓其充分了解孩子心理健康狀況，并有效引導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)，通過(guò)積極和正向觀念引導(dǎo)孩子正確的生活態(tài)度。

（四）積極心理學(xué)導(dǎo)向的心理咨詢(xún)

傳統(tǒng)心理咨詢(xún)注重心理問(wèn)題的消除和修復(fù)，咨詢(xún)師多關(guān)注的是學(xué)生的“心理問(wèn)題”，這種以問(wèn)題為導(dǎo)向的咨詢(xún)勢(shì)必會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生消極暗示，并不利于學(xué)生的發(fā)掘自身的力量解決問(wèn)題。而積極心理學(xué)認(rèn)為心理治療不是修復(fù)受損部分，而是培育人?積極的正向力量，把注意力放在挖掘和發(fā)展來(lái)訪者的各種能力上。該理論秉承積極的人性觀，認(rèn)為每個(gè)人身上都存在積極心理品質(zhì)，都有巨大的心理潛能。心理咨詢(xún)應(yīng)調(diào)動(dòng)這些積極潛能，發(fā)展積極品質(zhì)。

積極心理學(xué)導(dǎo)向的心理咨詢(xún)，可通過(guò)一系列的干預(yù)訓(xùn)練策略來(lái)增進(jìn)個(gè)體的積極情感，識(shí)別并發(fā)揮個(gè)體的品格優(yōu)勢(shì)。首先應(yīng)建立積極的咨訪關(guān)系，咨詢(xún)師真誠(chéng)地對(duì)待來(lái)訪者，充分共情，對(duì)學(xué)生無(wú)條件積極關(guān)注。積極心理學(xué)視角下的心理咨詢(xún)，應(yīng)將學(xué)生積極因素調(diào)動(dòng)起來(lái)，發(fā)揮學(xué)生正向的或積極的潛能，如幸福感、自主、樂(lè)觀、智慧、創(chuàng)造力等。在咨詢(xún)過(guò)程中，運(yùn)用直覺(jué)與想象，運(yùn)用故事作為咨詢(xún)師與學(xué)生的媒介，激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使學(xué)生的消極因素得到抑制，積極力量得到培育與增長(zhǎng)。

大學(xué)生心理健康教育課件篇九

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿(mǎn)意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿(mǎn)意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則:。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。

教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴(lài)的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。

從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。

各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。

所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

在團(tuán)體情境中，成員之間通過(guò)個(gè)體的自我分享，會(huì)意識(shí)到原來(lái)別人的許多問(wèn)題與一直困擾自己的問(wèn)題是相似的，這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，建立積極的自我觀念。此外，團(tuán)體中每個(gè)人為尋求改變而付出的努力和所取得的進(jìn)步，對(duì)于其他成員都是一種鼓勵(lì)，可以增強(qiáng)自己解決問(wèn)題的信心，激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中形成新的自我觀念，在團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后也會(huì)促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調(diào)。

通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)可以改善成員的不成熟的偏差及行為，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過(guò)程中，可以創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會(huì)促使成員自我表露，在團(tuán)體中將與自己有關(guān)的事情表達(dá)出來(lái)與他人分享。團(tuán)體中的分享，可以促使成員多角度地認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題;團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú)、無(wú)助和另類(lèi)，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿(mǎn)足一定的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動(dòng)中成長(zhǎng)。

人際交往的體驗(yàn)如何，是影響個(gè)人社會(huì)生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說(shuō)，所有心理問(wèn)題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的。有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題。為了適應(yīng)社會(huì)生活，每一個(gè)人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員可以學(xué)習(xí)如何有效地交往，如何解決問(wèn)題，如何做決定，怎樣表達(dá)自己的意見(jiàn)等。通過(guò)小組成員相互作用的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。

團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對(duì)組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員通過(guò)分享經(jīng)驗(yàn)或競(jìng)爭(zhēng)，彼此之間達(dá)成共識(shí)，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國(guó)雖然起步較晚，但近些年來(lái)許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開(kāi)始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是積極變化。

另外，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長(zhǎng)效影響，這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了積極作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。大學(xué)生安全教育心得聽(tīng)了某某大學(xué)生安全教育工作”報(bào)告，我感到內(nèi)容很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心情沉重，看后感觸很深。使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。校園安全事關(guān)全體師生的生命和財(cái)產(chǎn)，事關(guān)學(xué)校和社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)安全工作責(zé)任制黨中央、國(guó)務(wù)院非常重視安全工作，學(xué)?！疤岣哒J(rèn)識(shí)，加強(qiáng)管理，以對(duì)學(xué)生極端負(fù)責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作?！睘榇?，我校確定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標(biāo)：以樹(shù)立安全意識(shí)為主線，以強(qiáng)化層層管理責(zé)任制為核心，以落實(shí)具體措施為重點(diǎn)，及時(shí)全面排查、清理和整頓校園內(nèi)安全隱患，努力創(chuàng)建一個(gè)管理有序、防控有力、整改迅速、環(huán)境安定、校風(fēng)良好的安全文明校園，確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。

二、強(qiáng)化安全教育，樹(shù)立安全意識(shí)安全工作的重點(diǎn)是及時(shí)消除隱患，加強(qiáng)全校師生的安全教育，防患于未然，為此我們提出要樹(shù)立六種意識(shí)、開(kāi)展“六防”教育、克服四種疏理、堅(jiān)持“四不放過(guò)”、營(yíng)造“四講”氛圍。六種意識(shí)：即“大于天”意識(shí)、“責(zé)任”意識(shí)、“憂(yōu)患”意識(shí)、“第一”意識(shí)、“防范”意識(shí)、“共管”意識(shí);開(kāi)展“六防”教育，即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故教育活動(dòng)。營(yíng)造“四講”氛圍，即利用橫幅標(biāo)語(yǔ)、校園廣播、班級(jí)黑板報(bào)、主題班會(huì)等多種形式進(jìn)行廣泛宣傳，營(yíng)造了一個(gè)“人人講安全，處處講安全、時(shí)時(shí)講安全、事事講安全”的濃厚氛圍。

1.建立安全工作日?qǐng)?bào)告和安全整改通知書(shū)制度。制定了《學(xué)校安全自查范圍》，在全校各班級(jí)、各處室部中設(shè)立了安全檢查員，要求每天對(duì)各自范圍內(nèi)的學(xué)生動(dòng)態(tài)、教學(xué)生活設(shè)施、設(shè)備進(jìn)行檢查、記錄，并向班主任和各部門(mén)責(zé)任人匯報(bào)，最后上報(bào)校長(zhǎng);然后由校長(zhǎng)簽署處理意見(jiàn)，限期整改;在校園各區(qū)域配備、完善消防設(shè)施，專(zhuān)人負(fù)責(zé)，定期檢查，使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到校園的每一個(gè)區(qū)域，每一個(gè)角落，每一個(gè)時(shí)段。

2.重大傷亡事故報(bào)告制度。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故，應(yīng)及時(shí)上報(bào)上級(jí)主管部門(mén)。對(duì)發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時(shí)查清原因，對(duì)事故責(zé)任者給予嚴(yán)肅處理，事故善后事宜應(yīng)及時(shí)妥善處理。對(duì)發(fā)生事故不上報(bào)者，要追究有關(guān)人員的責(zé)任。近年來(lái),我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置。從增強(qiáng)師生安全意識(shí)，強(qiáng)化學(xué)校安全管理入手，通過(guò)明確責(zé)任，落實(shí)措施，將努力營(yíng)造一個(gè)安全、文明、健康的育人環(huán)境。

大學(xué)生心理健康教育課件篇十

摘 要:積極心理學(xué)關(guān)注力量和美德等人性的積極方面，致力于使生活更加富有意義。在分析獨(dú)立院校大學(xué)生心理問(wèn)題及心理健康教育現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，從積極心理學(xué)的視角，提出心理健康教育的有效性對(duì)策，具有重要的理論和現(xiàn)實(shí)意義。

關(guān)鍵詞:積極心理學(xué);心理健康教育;獨(dú)立院校

獨(dú)立院校作為高等教育改革的亮點(diǎn)，是一支蓬勃發(fā)展的新興力量。近年來(lái)，高校心理健康受到重視，獨(dú)立院校也不例外。但是，當(dāng)前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學(xué)或病理心理學(xué)模式，把重點(diǎn)放在矯正心理問(wèn)題上，既不能從根本上預(yù)防問(wèn)題的出現(xiàn)，也不能發(fā)展學(xué)生積極的心理潛能，真正提高學(xué)生的心理健康水平。

改變心理健康教育現(xiàn)狀，必須打破傳統(tǒng)局面，將積極心理學(xué)引入高校的心理健康教育工作中。根據(jù)獨(dú)立院校學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，有針對(duì)性地進(jìn)行教育探索重要且急迫，獨(dú)立院校必須結(jié)合自身自主的管理形式及靈活的用人機(jī)制，全面開(kāi)展心理健康教育。

一、積極心理學(xué)概述

20世紀(jì)末，心理學(xué)家seligman和csikzentmihlyi首先提出“積極心理學(xué)”這一概念，它是利用心理學(xué)已經(jīng)比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法和測(cè)量手段，研究人類(lèi)的力量和美德等積極方面的心理學(xué)思潮。隨后，越來(lái)越多的心理學(xué)家涉足這一研究領(lǐng)域，成為當(dāng)代心理學(xué)發(fā)展的一個(gè)重要趨勢(shì)。

積極心理學(xué)要求心理學(xué)家用開(kāi)放的、欣賞性的眼光看待人類(lèi)的潛能、動(dòng)機(jī)和能力等，異于傳統(tǒng)心理學(xué)研究。目前積極心理學(xué)的研究主要集中在積極的情緒和體驗(yàn)、個(gè)性特征、積極的情緒與健康以及培養(yǎng)天才等方向。積極的情緒和體驗(yàn)是積極心理學(xué)研究的一個(gè)主要方面，其中研究最多的是主觀幸福感和快樂(lè)，并取得了大量的研究成果。積極的人格特征也是研究的主要內(nèi)容之一，引起較多關(guān)注的是對(duì)于樂(lè)觀的研究，因?yàn)闃?lè)觀讓人更多地看到好的方面。積極的心理和情緒狀態(tài)對(duì)保持或促進(jìn)生理健康有很大的意義，可以增加人的心理資源，提升個(gè)人心理能力。

二、獨(dú)立院校大學(xué)生心理問(wèn)題及心理健康教育現(xiàn)狀

1.獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

諸多研究表明，相較于公辦院校，獨(dú)立院校學(xué)生的心理健康問(wèn)題表現(xiàn)更為突出。張翔通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)民辦高校學(xué)生心理健康水平明顯低于普通高校學(xué)生。他認(rèn)為，民辦高校學(xué)生的心理障礙主要表現(xiàn)為自卑、失落感、焦慮、抑郁等。同樣有研究表明，民辦高校大學(xué)生心理健康狀況較普通高校差，有中度以上心理衛(wèi)生問(wèn)題的學(xué)生為7.5%。但是，也有研究表明民辦高校大學(xué)生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學(xué)生。據(jù)分析，獨(dú)立院校大學(xué)生普遍表現(xiàn)出適應(yīng)環(huán)境困難、人際關(guān)系障礙、自我認(rèn)同感低、擇業(yè)心理自卑等問(wèn)題。

2.獨(dú)立院校現(xiàn)有心理健康教育模式

(1)單一性心理咨詢(xún)與治療模式

部分高校將心理健康教育簡(jiǎn)單化，主要針對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題或障礙的咨詢(xún)與矯正，但此模式僅滿(mǎn)足部分學(xué)生的需求，缺乏面向全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，不能滿(mǎn)足廣大學(xué)生的心理發(fā)展需求。學(xué)校心理工作方式呈現(xiàn)單一性，缺乏心理健康知識(shí)的有效宣傳和普及，學(xué)生自我心理保健意識(shí)較差。

(2)簡(jiǎn)單化德育教育模式

由于獨(dú)立院校的企業(yè)化運(yùn)營(yíng)模式，對(duì)學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限，投入力度不夠，進(jìn)而將心理健康教育與德育教育合并，使大學(xué)生心理健康教育存在簡(jiǎn)單化行政管理模式。

因此，我們必須積極主動(dòng)地探索各種有效措施，盡早建立適合獨(dú)立院校學(xué)生特點(diǎn)的心理健康維護(hù)模式，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

三、積極心理學(xué)視角下獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育工作新探

積極心理學(xué)對(duì)于心理健康和良好心理狀態(tài)的關(guān)注與心理健康教育的目的是一致的。因此，我們可以嘗試從積極心理學(xué)的角度探索新方向，為心理健康教育提供新途徑。

1.結(jié)合積極心理學(xué)價(jià)值取向，整合心理健康教育目標(biāo)

心理健康教育應(yīng)以積極心理學(xué)的價(jià)值取向?yàn)橐龑?dǎo)，對(duì)各要素和目標(biāo)進(jìn)行整合，改變消極價(jià)值取向，以積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)目標(biāo)替代疾病的預(yù)防目標(biāo)。具體實(shí)踐中，教育工作者需要調(diào)整工作方式，改變以往以個(gè)別咨詢(xún)?yōu)橹鲗?dǎo)的教育模式。面向全校學(xué)生加大心理健康宣傳力度，從學(xué)生入校開(kāi)始，展開(kāi)系列的積極心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生自我保健意識(shí)的同時(shí)，塑造和培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)，達(dá)到對(duì)心理問(wèn)題積極預(yù)防的目標(biāo)。

2.結(jié)合積極心理學(xué)理念，完善心理健康認(rèn)知

對(duì)于獨(dú)立高校學(xué)生來(lái)說(shuō)，單純的矯正問(wèn)題和治療疾病并不能讓個(gè)體獲得真正的健康，必須雙管齊下，在治療和矯正的同時(shí)發(fā)展個(gè)體積極的心理素質(zhì)。所以，教育工作者需要理解和接納積極心理學(xué)的理念，改變一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，并深入宣傳。例如根據(jù)積極心理學(xué)觀點(diǎn)，真正的心理健康不僅是無(wú)病態(tài)，而應(yīng)該是心理體驗(yàn)積極而豐富，并發(fā)展積極的人格品質(zhì)，以此傳輸給學(xué)生積極的心理認(rèn)知體系，在此基礎(chǔ)上提高自我心理健康水平。

3.結(jié)合積極心理學(xué)研究?jī)?nèi)容，拓展心理健康教育的內(nèi)容和形式

努力將積極心理學(xué)融入心理健康宣傳、心理課程、心理咨詢(xún)?nèi)?jí)教育體系中。首先，結(jié)合積極心理學(xué)理念進(jìn)行心理健康教育宣傳，營(yíng)造學(xué)生人格發(fā)展的良好環(huán)境，深入廣泛、切實(shí)有效地開(kāi)展心理健康教育。其次，心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道，可以更多地涉及積極心理學(xué)的內(nèi)容，提供積極的課堂環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感、自尊、自信等人格品質(zhì)，構(gòu)建積極的自我概念。第三，努力探索實(shí)踐積極心理學(xué)在心理輔導(dǎo)和咨詢(xún)中的作用。例如，在心理咨詢(xún)中結(jié)合認(rèn)知行為療法的技術(shù)與積極心理學(xué)的原則，或組織以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的團(tuán)體輔導(dǎo)，使學(xué)生在快樂(lè)的氛圍中體驗(yàn)積極輔導(dǎo)的魅力。

總之，當(dāng)前獨(dú)立院校心理健康教育要取得實(shí)效，必須立足積極心理學(xué)范疇，堅(jiān)持正向、能動(dòng)的發(fā)展觀，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極的人格品質(zhì)與人生態(tài)度。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式，為獨(dú)立院校心理健康教育和素質(zhì)教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑。

參考文獻(xiàn):

大學(xué)生心理健康教育課件篇十一

為了營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，促進(jìn)同學(xué)們陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人際交往能力，增強(qiáng)心理素質(zhì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生感恩生活、接納自我，追求成功的積極性、主動(dòng)性，擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，健康成長(zhǎng)。充分發(fā)揮廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)會(huì)感恩、自我發(fā)展、追求成功的積極性、主動(dòng)性，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，根據(jù)學(xué)校20xx年“x.x大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動(dòng)的文件精神，土木與建筑工程學(xué)院于x月份開(kāi)展了以“感恩-成功stlye”為主題系列心理健康教育活動(dòng)。此次系列活動(dòng)，在班級(jí)同學(xué)中產(chǎn)生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果，取得圓滿(mǎn)成功。

（一）開(kāi)展尋找“最美大學(xué)生”活動(dòng)。

我院正在開(kāi)展尋找“最美大學(xué)生”活動(dòng)，通過(guò)講故事、作報(bào)告這種直接而有效的方式，讓同學(xué)講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學(xué)共鳴，激勵(lì)學(xué)生成長(zhǎng)！通過(guò)這些方式，讓我們身邊更多的人意識(shí)到“最美大學(xué)生”不是很難發(fā)現(xiàn)，自己也有可能成為我們的“最美大學(xué)生”，讓我院學(xué)生擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，健康成長(zhǎng)。

（二）開(kāi)展土建院心理主題班會(huì)活動(dòng)。

我院開(kāi)展土建院心理主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生感恩生活，追求適合自己的成功style，并進(jìn)一步增強(qiáng)我院學(xué)生班集體凝聚力，促進(jìn)優(yōu)良班風(fēng)、學(xué)風(fēng)創(chuàng)建。首先，各參賽班級(jí)在本班自行開(kāi)展，并做好活動(dòng)記錄，然后各班級(jí)的心理委員代表各自班級(jí)的開(kāi)展的班會(huì)在x月x日在xx樓xxx做ppt匯報(bào)演講。我院xxx老師，校心理中心主任xxx等人作為現(xiàn)場(chǎng)評(píng)委嘉賓，最終xx給排水科學(xué)與工程xxx，xx道路橋梁技術(shù)工程x班xxx，xx土木工程x班xx才等x人獲獎(jiǎng)。

（三）開(kāi)展土建院原創(chuàng)微博征集活動(dòng)。

我院“原創(chuàng)微博征集活動(dòng)”，從起初初的征集，到五月底的評(píng)比，歷時(shí)幾個(gè)月，期間征集了同學(xué)們大量的原創(chuàng)微博，喚起我院學(xué)生對(duì)心理健康、快樂(lè)夢(mèng)想，感恩與成功的關(guān)注，增強(qiáng)了學(xué)生心理健康意識(shí)，促進(jìn)了學(xué)生心理健康發(fā)展與人格完善。土木與建筑工程學(xué)院輔導(dǎo)員老師xxx，萬(wàn)珊等對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行評(píng)比，最終xx建筑學(xué)x班xxx，xx工程管理x班xxx，xx城鄉(xiāng)規(guī)劃xxx等xx名同學(xué)獲獎(jiǎng)。

（四）舉行“跳”出快樂(lè)，“毽”康生活活動(dòng)。

為吸引更多的人加入到團(tuán)體體育活動(dòng)當(dāng)中，豐富大學(xué)生課外生活，鍛煉大學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，愉悅身心、陶冶情操。本次活動(dòng)主要是以跳繩和踢毽子兩項(xiàng)比賽項(xiàng)目開(kāi)展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤(pán)踢，該活動(dòng)受到廣大同學(xué)的歡迎，參加的積極性都很高，達(dá)到了本次活動(dòng)的目的，走出宿舍，走向操場(chǎng)，走出網(wǎng)絡(luò)，關(guān)懷身邊的人，學(xué)會(huì)感恩。

（五）開(kāi)展留級(jí)生團(tuán)體輔導(dǎo)。

為激發(fā)留級(jí)生的學(xué)習(xí)熱情，x月x日晚，土木與建筑工程學(xué)院邀請(qǐng)我校心理咨詢(xún)中心武厚老師來(lái)開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)輔取得了很好的效果，很多同學(xué)都表示會(huì)重新振作，好好學(xué)習(xí)，用成績(jī)來(lái)證明自己的實(shí)力。

1、溝通有待進(jìn)一步加強(qiáng)：活動(dòng)開(kāi)展期間，班級(jí)心理保健員與學(xué)院心理素質(zhì)發(fā)展部干部之間有時(shí)溝通不夠，出現(xiàn)了工作的重復(fù)和間斷。

2、積極性有待進(jìn)一步提高：由于活動(dòng)延續(xù)的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，到了活動(dòng)后期，學(xué)生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現(xiàn)了一些疲于應(yīng)付的現(xiàn)象。

針對(duì)以上問(wèn)題，我們都做了詳細(xì)的記錄并制定了相應(yīng)的措施，加強(qiáng)溝通，完善激勵(lì)措施，為今后開(kāi)展類(lèi)似工作總結(jié)出了寶貴經(jīng)驗(yàn)。

小結(jié)：

此次活動(dòng)開(kāi)展期間，雖然我們?cè)诠ぷ髦杏幸恍┎槐M人意之處，但面對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題，我們及時(shí)改進(jìn)和總結(jié)，也不失為一種成長(zhǎng)?？偟膩?lái)說(shuō)，對(duì)于20xx年“x.x大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動(dòng)，我們學(xué)院的同學(xué)積極參與，在活動(dòng)中得到快樂(lè)和成長(zhǎng)，更讓大家懂得感恩，懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心，將走向成功的道理。

大學(xué)生心理健康教育課件篇十二

在學(xué)習(xí)貫徹教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的基礎(chǔ)上，結(jié)合我校的實(shí)際，積極開(kāi)展心理健康教育，借此機(jī)會(huì)將我校開(kāi)展心理健康教育的一些做法和思考。

一、學(xué)習(xí)《綱要》，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，關(guān)注學(xué)生心靈成長(zhǎng)

我校充分利用每周一次的行政例會(huì)、年級(jí)組長(zhǎng)和每?jī)芍芤淮蔚慕處煂W(xué)習(xí)工作會(huì)議，組織學(xué)校行政、教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《綱要》，吃透精神，統(tǒng)一思想，明確心理健康教育的目標(biāo)，把握心理健康教育的任務(wù)，通過(guò)學(xué)習(xí)增強(qiáng)對(duì)開(kāi)展心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。我們認(rèn)為，《綱要》明確了心理健康教育的原則、目標(biāo)、對(duì)象，規(guī)劃了不同年齡階段心理健康教育的內(nèi)容、方法和途徑，對(duì)于我們把握中小學(xué)心理健康教育的內(nèi)涵，科學(xué)有序的開(kāi)展心理健康教育提供了依據(jù)，指明了方向。對(duì)學(xué)校心理健康教育工作有高度的指導(dǎo)性、鮮明的針對(duì)性、切實(shí)的操作性。

為了有效地做好對(duì)學(xué)生的心理健康教育，我們還結(jié)合學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)校、教師、學(xué)生心理健康教育狀況進(jìn)行了分析：學(xué)校多年來(lái)牢固樹(shù)立“德育領(lǐng)先，五育并舉”的辦學(xué)理念，突出以“五愛(ài)”教育為重點(diǎn)，以養(yǎng)成教育為基礎(chǔ)，以教學(xué)生做人為核心，確定了“播種、培育、收獲、提高”的德育工作思路，取得了一些成績(jī)，積累了一些經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也造就了一支敬業(yè)愛(ài)崗、樂(lè)于奉獻(xiàn)且熱心德育工作的教師隊(duì)伍，學(xué)校的“三風(fēng)”建設(shè)和學(xué)生的思想道德素質(zhì)有了不同程度的提高。當(dāng)然也應(yīng)該承認(rèn)隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展和人們的思想也在發(fā)生巨大的變化，多元文化思潮沖擊著學(xué)校教育和家庭教育，諸如獨(dú)生子女問(wèn)題、留守兒童問(wèn)題，特別是在學(xué)生身上普遍存在的環(huán)境適應(yīng)、同伴交往、情緒情感、行為表現(xiàn)、個(gè)性問(wèn)題以及趨勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)重的學(xué)習(xí)困難綜合癥等諸多方面的問(wèn)題，都深切地讓家庭和學(xué)校感受到要關(guān)注學(xué)生心理健康教育的必要性、迫切性。

通過(guò)學(xué)習(xí)、分析，我們認(rèn)為開(kāi)展心理健康教育，首先要從學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，針對(duì)小學(xué)生身心發(fā)展及現(xiàn)狀，確定符合學(xué)校實(shí)際的開(kāi)展心理健康教育的思路——全面規(guī)劃，分層推進(jìn)，面向全體，點(diǎn)面結(jié)合，育心活動(dòng)，貫穿始終，家校牽手，整體促進(jìn)。在此基礎(chǔ)上學(xué)校完善了學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu)，將關(guān)注學(xué)生心理健康，促進(jìn)學(xué)生心靈成長(zhǎng)學(xué)校整體工作的列入議事議程，建立了校長(zhǎng)室、教導(dǎo)處、德領(lǐng)組、醫(yī)務(wù)室和年級(jí)組長(zhǎng)組成的領(lǐng)導(dǎo)小組。每學(xué)期將開(kāi)展學(xué)生心理健康教育納入到學(xué)校工作計(jì)劃之中，年級(jí)組及班主任工作計(jì)劃中也將關(guān)注學(xué)生心理健康教育作為重要的內(nèi)容和工作來(lái)抓落實(shí)，以確保該項(xiàng)教育落在實(shí)處。同時(shí)學(xué)校還加大了對(duì)教師隊(duì)伍的培訓(xùn)工作，以建立一支勤于鉆研、樂(lè)于奉獻(xiàn)的師資隊(duì)伍。

我校在開(kāi)展學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中，注意充分發(fā)揮以班主任、輔導(dǎo)員、教師為主體的作用，不時(shí)派出教師參加省市縣各級(jí)相關(guān)培訓(xùn)和交流，同時(shí)還將教師心理健康專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)納入到校本培訓(xùn)的范疇之中。我校從20__年開(kāi)始先后邀請(qǐng)了徽州師范的金水老師來(lái)校做專(zhuān)題講座，邀請(qǐng)“知心姐姐”報(bào)告團(tuán)和南京大學(xué)心理研究課題組成員來(lái)校為教師和家長(zhǎng)做報(bào)告;我校舒立新老師參加省陶研會(huì)歸來(lái)為全體教師作了《全面把握當(dāng)今學(xué)生特點(diǎn)，積極實(shí)施有效教育》的匯報(bào)輔導(dǎo)報(bào)告;從20__學(xué)年度開(kāi)始我校開(kāi)始實(shí)行班主任月例會(huì)制度，以此來(lái)加強(qiáng)理論探討，交流工作體會(huì)，探尋學(xué)生思想道德教育和心理健康教育的有效途徑。

二、從心開(kāi)始，積極探索，關(guān)注學(xué)生心理健康

關(guān)注學(xué)生心理健康，促進(jìn)學(xué)生心靈成長(zhǎng)。不能僅僅停留在口號(hào)上，而應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)地落實(shí)行動(dòng)上，學(xué)校要以師為根，以生為本，一切從“心”開(kāi)始，讓心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育教學(xué)的過(guò)程中，在學(xué)科教學(xué)、班主任工作、各項(xiàng)教育活動(dòng)中都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。同時(shí)心理健康教育必須遵循小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和年齡特征，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)為基點(diǎn)，以趣味性、活動(dòng)性為基本特色。

濃郁的校園文化氛圍，溫謦的育人環(huán)境，讓學(xué)生的心靈得到了美的陶冶，使他們的心理得到了和諧的發(fā)展。在實(shí)小這個(gè)樂(lè)園里，我們的孩子喊出了“同在藍(lán)天下，雛鷹展翅飛”的快樂(lè)口號(hào)，發(fā)出了“在這里起步，讓明天更美好”的呼聲，并以此作為學(xué)校宣傳櫥窗的主題，每一期櫥窗內(nèi)容的更新，都成了學(xué)生們肯定自我，張揚(yáng)個(gè)性，展現(xiàn)魅力的所在，引來(lái)了居民駐足觀看。很多的家長(zhǎng)和同行都說(shuō)：你們的氛圍真不錯(cuò)，做你們的學(xué)生幸福。學(xué)校努力創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生心理健康要求的多元環(huán)境，使學(xué)生在潛移默化中形成健康心理。

2.建立和諧師生關(guān)系。教師要了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，尊重學(xué)生的人格，與學(xué)生建立起和諧、平等、民主、相互尊重的師生關(guān)系，拉近與學(xué)生的心理距離，以實(shí)現(xiàn)教育的人性化。只有心理距離近了，才能讓空間距離拉近。為此學(xué)校一方面積極開(kāi)展和諧校園的創(chuàng)建，努力建立新型的師師、師生、生生關(guān)系，另一方面又積極開(kāi)展諸如“師德師風(fēng)建設(shè)系列教育活動(dòng)”等，以提升全體教師都能在新課程背景下“以德修己，以德育人”的自覺(jué)性。老師應(yīng)主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù)每一個(gè)學(xué)生，給學(xué)生更多的理解和愛(ài)。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不良情緒，一定要及時(shí)個(gè)別談心，弄清原因，采取恰當(dāng)?shù)姆椒▉?lái)幫助解決。

例如我校上學(xué)年六(1)班的學(xué)生汪同學(xué)，原本有一個(gè)幸福的家，爸爸媽媽都非常疼愛(ài)她，尤其是爸爸，對(duì)她視若掌上明珠。可就在她8歲時(shí)，爸爸被診斷出患了一種不治之癥——肝癌。為了攢錢(qián)給爸爸治病，媽媽一邊忍受著巨大的痛苦，一邊忙打理著自己的店鋪。爸爸在病情穩(wěn)定的時(shí)候，也堅(jiān)持給媽媽幫忙。汪同學(xué)對(duì)于這樣的打擊，她還是無(wú)法平靜。上課時(shí)，汪同學(xué)變得神色游離，精神萎靡不振，班主任發(fā)現(xiàn)后就主動(dòng)找到了她，向她了解了情況。經(jīng)過(guò)班主任的悉心開(kāi)導(dǎo)，了解了實(shí)情后，班主任通過(guò)耐心細(xì)致的開(kāi)導(dǎo)，使學(xué)生緊皺的眉毛舒展開(kāi)了，孩子放下了沉重的心理負(fù)擔(dān)，拉近師生心理距離，教師只有成了讓學(xué)生可以信任和依賴(lài)的朋友，就能使學(xué)生的心理健康教育取得良好的效果。這也就是“一把鑰匙開(kāi)一把鎖”吧。

3.貼近實(shí)際開(kāi)展特色活動(dòng)。心理健康教育的內(nèi)容是從現(xiàn)實(shí)生活中產(chǎn)生的。因此，心理健康教育的內(nèi)容只有貼近學(xué)生實(shí)際，談?wù)撆c學(xué)生關(guān)系密切、學(xué)生最想了解的話題，才能使心理健康教育起到良好的輔導(dǎo)作用。這就要求輔導(dǎo)教師密切注意學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)、生活情況，以選擇恰當(dāng)?shù)膬?nèi)容，進(jìn)行精心的設(shè)計(jì)。為此在建立平等師生關(guān)系的基礎(chǔ)上，學(xué)校先后多次開(kāi)展了學(xué)生心理調(diào)查活動(dòng)，以較為全面地掌握學(xué)生的心理狀況，發(fā)現(xiàn)帶有普遍性的心理問(wèn)題，以便有針對(duì)性地開(kāi)展心理輔導(dǎo)，學(xué)生反映的以心理適應(yīng)問(wèn)題居多，如學(xué)習(xí)方面最突出，其次是生活、交友、認(rèn)識(shí)自我問(wèn)題等。

從學(xué)生身邊的事情出發(fā)，有的放矢地開(kāi)展心理輔導(dǎo)，效果自然水到渠成。如二年級(jí)(1)班里有個(gè)姓張的同學(xué)，是個(gè)小姑娘靦腆、膽小。老師每次叫她回答問(wèn)題，她站起來(lái)，總是低著頭，臉漲得像塊紅布，說(shuō)話的聲音都打顫。一次主題班隊(duì)會(huì)，同學(xué)們要演出，班主任老師就有意鍛煉這個(gè)小姑娘的意志，在班上提議讓她擔(dān)任一個(gè)角色，演“小白兔”，她當(dāng)時(shí)的第一反應(yīng)是“不行，我不敢”?！霸囋嚢?，老師相信你準(zhǔn)行，”班主任老師親切地鼓勵(lì)她，“大家?guī)椭愣嗯啪殠妆?，好不?”最后演出成功了。從此，張同學(xué)變得大膽、開(kāi)朗起來(lái)。還有的班主任老師結(jié)合學(xué)生的實(shí)際開(kāi)展了以“知識(shí)越學(xué)越有趣”、“我不做小拖拉”、“同好書(shū)交朋友”為內(nèi)容的心理輔導(dǎo)，都取得較好的教育效果。

同時(shí)我校還經(jīng)常開(kāi)展豐富多彩且富有特色的活動(dòng)，以拓展心理健康教育的平臺(tái)。堅(jiān)持開(kāi)展以《守則》、《規(guī)范》為基礎(chǔ)的養(yǎng)成教育系列活動(dòng)，教育學(xué)生從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣將終生受益;堅(jiān)持開(kāi)展路隊(duì)、“兩操”、衛(wèi)生等“五項(xiàng)評(píng)比活動(dòng)”，教育學(xué)生樹(shù)立集體榮譽(yù)感，在學(xué)生幼小的心靈根植下“人人為我，我為大家”的種子;堅(jiān)持開(kāi)展多種綜合實(shí)踐活動(dòng)，如“春秋游活動(dòng)，參觀愛(ài)國(guó)主義基地，尋訪家鄉(xiāng)巨變，走進(jìn)街心公園清除垃圾、走上街頭文明勸導(dǎo)等，讓學(xué)生在實(shí)踐中去認(rèn)識(shí)，去鍛煉，去形成良好的心理品質(zhì)和行為習(xí)慣;堅(jiān)持暑期開(kāi)展“走進(jìn)軍營(yíng)，走進(jìn)紅色老區(qū)”和“勤奮努力，走進(jìn)文化科技”夏令營(yíng)活動(dòng)，教育學(xué)生學(xué)會(huì)珍惜今天，磨練意志品格，感受民族傳統(tǒng)文化和科學(xué)技術(shù)的日新月異。

我校還注意發(fā)揮現(xiàn)代教育技術(shù)的作用，拓寬心理健康教育內(nèi)容，以學(xué)?！凹t領(lǐng)巾廣播站”、學(xué)校局域網(wǎng)、多媒體教室和學(xué)校網(wǎng)站等為物質(zhì)基礎(chǔ)，組織開(kāi)展“每周一歌”、“英語(yǔ)每日一句”、“師生來(lái)稿每周一播”、“‘校園之星’每月一評(píng)”、“學(xué)生佳作網(wǎng)上登載”、“德育天地網(wǎng)上交流”、“大課間活動(dòng)我來(lái)評(píng)說(shuō)”等，以真正起到了溝通、咨詢(xún)、宣傳、解惑的作用，既解決了學(xué)生的心理疑難，又給學(xué)生指明了方向，還調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，開(kāi)發(fā)了學(xué)生的智慧潛能，培養(yǎng)了他們的創(chuàng)造力。

4.各科教學(xué)中積極滲透心理健康教育。課堂是素質(zhì)教育的主陣地，也是心理健康教育工作的主陣地。在學(xué)科教學(xué)中以學(xué)科知識(shí)為載體，全面滲透心理健康教育內(nèi)容，通過(guò)學(xué)科滲透心理健康教育，使教學(xué)活動(dòng)和學(xué)科知識(shí)成為有助于提高學(xué)生心理素質(zhì)的載體。在教學(xué)內(nèi)容中尋找，挖掘心理健康教育的因素。如：教學(xué)《比金錢(qián)更重要》一課時(shí)，現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們較多地生活在親情血緣關(guān)系中，過(guò)多地接受著別人主動(dòng)的奉獻(xiàn)，所以他們很難擺正自己在人群中的位置，為別人著想的意識(shí)不強(qiáng)，人際相容性差。同學(xué)之間的不和諧使他們產(chǎn)生許多心理問(wèn)題。遇到問(wèn)題進(jìn)行換位思考，是培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)心，使他們能主動(dòng)地理解、關(guān)心、幫助別人的有效方法。

而該文講述的是“我”深夜開(kāi)車(chē)回家碰壞了一輛紅色小汽車(chē)的反光鏡，“我”在四下找不到人的情況下留了紙條希望車(chē)主和“我”聯(lián)系，后來(lái)，車(chē)主致電表示感謝，并拒絕了“我”的賠償，告訴“我”誠(chéng)實(shí)和信任比金錢(qián)更重要。課文要表達(dá)的中心是人與人之間那種“互相理解，互相信任”的可貴。教師課前假如布置學(xué)生了解身邊同學(xué)間曾發(fā)生的小摩擦及解決情況，并思考這是否是最佳解決方法。鼓勵(lì)學(xué)生將自己處理得好的事講給大家聽(tīng)，對(duì)那些能站在他人立場(chǎng)思考、看待問(wèn)題的學(xué)生加以贊賞，這樣一來(lái)，孩子們以自我為中心的少了，班里互相體諒、互相信任、互相關(guān)心的氣氛逐漸濃厚起來(lái)。

再比如《落花生》一課，就可以通過(guò)課文對(duì)學(xué)生進(jìn)行增強(qiáng)自信心的教育。結(jié)合花生雖不好看可是很有用這樣的實(shí)例，教育學(xué)生要正確看待自己及周?chē)耐瑢W(xué)。告訴學(xué)生一個(gè)人不漂亮，或不引人注意不要緊，只要他努力，勤勞，關(guān)心他人，那么他就會(huì)成為一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)他人有用的人，他不但不該自卑，而且應(yīng)該比別人更自信的生活。這樣就利用課文的學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育，幫助一些有自卑心理的孩子恢復(fù)了自信。在教學(xué)方法中滲透心理健康教育。

如：新課程標(biāo)準(zhǔn)就積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。在課堂上遇到難以解決的問(wèn)題教師可以采取小組討論方式，讓學(xué)生共同總結(jié)出答案。這種教學(xué)方式就使學(xué)生潛移默化的受到了合群教育。只是學(xué)生雖然和同學(xué)合作了，自己卻可能并未意識(shí)到這樣得出的答案其實(shí)是群策群力的結(jié)果，所以教師要適時(shí)指出，個(gè)人做不到的事，憑借集體的力量有時(shí)輕松就可以完成。這就是集體的力量，我們每個(gè)同學(xué)都該使自己融入到集體中去。當(dāng)然還有在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育，在教學(xué)評(píng)價(jià)中滲透心理健康教育。近幾年來(lái)，在課堂教學(xué)中教師不再吝嗇語(yǔ)言評(píng)價(jià)，大多以商量的口吻，鼓勵(lì)的語(yǔ)氣，啟發(fā)式的詢(xún)問(wèn)，而且多年來(lái)我校教師堅(jiān)持在填寫(xiě)學(xué)生素質(zhì)教育發(fā)展報(bào)告單時(shí)，只表?yè)P(yáng)優(yōu)點(diǎn)、以極其委婉的方式指出學(xué)生的缺點(diǎn)，并鼓勵(lì)學(xué)生改正，就避免了對(duì)學(xué)生的傷害，幫助學(xué)生樹(shù)立了學(xué)習(xí)信心，這一點(diǎn)，就做到了在教學(xué)評(píng)價(jià)中滲透心理健康教育。

5.家校牽手構(gòu)建學(xué)生心靈成長(zhǎng)有效平臺(tái)?！瓣P(guān)注孩子心理健康”是我校家校結(jié)合推進(jìn)學(xué)校心理健康教育步伐和家長(zhǎng)學(xué)校向縱深發(fā)展步伐的一項(xiàng)新舉措。為此，我校網(wǎng)站開(kāi)辟了“網(wǎng)上家長(zhǎng)學(xué)?！?、“校長(zhǎng)信箱、校長(zhǎng)博客空間”平臺(tái)，精心編印?？都倚@地》，開(kāi)辟了“家校通”，利用這些途徑重視加強(qiáng)對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理健康教育。對(duì)一些特殊學(xué)生建立了心理檔案，以便及時(shí)了解、跟蹤、疏導(dǎo)、把握他們的內(nèi)心世界，更好地挖掘他們的心理潛能。學(xué)校以創(chuàng)建現(xiàn)代家庭教育課題研究之成果——“快樂(lè)學(xué)習(xí)型家庭”為載體，提倡“大手牽小手，共同向前走”的理念，開(kāi)展“親子共同成長(zhǎng)”活動(dòng)，利用家長(zhǎng)學(xué)校授課交流育兒經(jīng)驗(yàn)，指導(dǎo)家長(zhǎng)運(yùn)用科學(xué)的育人方法，努力構(gòu)建具有“優(yōu)美的家庭環(huán)境、和諧的家庭氛圍、健康的家庭心理、積極的家庭行為”特征的家庭教育新格局，提高家庭綜合素質(zhì)，培養(yǎng)孩子的健全人格。家庭與學(xué)校相結(jié)合，拓展了心理健康教育實(shí)效性研究的內(nèi)涵。把心理健康教育列入家長(zhǎng)學(xué)校培訓(xùn)內(nèi)容，先后多次邀請(qǐng)心理輔導(dǎo)專(zhuān)業(yè)人士向家長(zhǎng)傳授心理輔導(dǎo)的理念、內(nèi)容和方法，開(kāi)展多種形式的家校聯(lián)誼活動(dòng)，走進(jìn)彼此心靈，共育一代新人。

三、心理健康教育，舉步維艱，任重道遠(yuǎn)

我校的心理健康教育才剛剛起步，卻遇到了諸多的問(wèn)題，諸如缺乏具備專(zhuān)業(yè)知識(shí)的教師，缺少應(yīng)有的指導(dǎo)和培訓(xùn)，幾句加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的口號(hào)式話語(yǔ)不能調(diào)動(dòng)教師的積極性;現(xiàn)在學(xué)生難教已是普遍性問(wèn)題，再加上留守學(xué)生、隔代教育、單親家庭學(xué)生在迅速增長(zhǎng)，而導(dǎo)致的問(wèn)題學(xué)生數(shù)越來(lái)越多，班主任教師每天都要花大量的時(shí)間苦口婆心疏導(dǎo)教育，教師負(fù)擔(dān)重、責(zé)任大，已到了難以承受之地步;加上良好的社會(huì)氛圍尚未形成，出現(xiàn)了問(wèn)題一股腦地責(zé)怪教育如何如何失職，學(xué)校、教師肩負(fù)的精神壓力太重太重……其實(shí)在我們關(guān)注學(xué)生心理健康的同時(shí)，也要關(guān)注教師的心理健康。關(guān)注心理健康，促進(jìn)心靈成長(zhǎng)，真可謂是任重道遠(yuǎn)啊!

大學(xué)生心理健康教育課件篇十三

摘要：改革開(kāi)放以來(lái)伴隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，給人們帶來(lái)了生活水平提高的同時(shí)，也為人們帶來(lái)了一些新形勢(shì)下的心理問(wèn)題，在大學(xué)生群體中這些問(wèn)題尤為突出。大學(xué)生往往面臨著學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、人際交往困難等多種問(wèn)題，造成了他們的心理健康水平不容樂(lè)觀的現(xiàn)狀。而公共藝術(shù)教育正好可以通過(guò)審美與藝術(shù)的途徑，將大學(xué)生的種種壓力合理疏導(dǎo)，陶冶他們的審美情操，為他們提供情感宣泄，促進(jìn)人際交往能力，真正使學(xué)生養(yǎng)成健全的人格，促進(jìn)了他們的心理健康。

公共藝術(shù)教育是一種面向大眾，通過(guò)藝術(shù)的形式培養(yǎng)審美能力、提升公民修養(yǎng)的重要教育手段。在上世紀(jì)80年代末，我國(guó)高校教育開(kāi)始引入公共藝術(shù)教育。我國(guó)高校的公共藝術(shù)教育經(jīng)過(guò)了多年的發(fā)展，已經(jīng)成為培養(yǎng)學(xué)生美育的主陣地，并為完善大學(xué)生人格、促進(jìn)他們的心理健康起到了積極的作用。本文就對(duì)公共藝術(shù)教育與大學(xué)生心理健康之間的關(guān)系進(jìn)行簡(jiǎn)要探究。

一、高校公共藝術(shù)教育概況。

我國(guó)高校公共藝術(shù)教育以“樹(shù)立正確的審美觀念，培養(yǎng)高雅的審美情操，提升人文素養(yǎng)；發(fā)展形象思維，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，獲得感受美、創(chuàng)造美、欣賞美的能力和健康的審美情趣，促進(jìn)德智體美全面發(fā)展”作為教育目標(biāo)。經(jīng)過(guò)了多年的發(fā)展，人們對(duì)高校公共藝術(shù)教育重視程度不斷提升，公共藝術(shù)教育選修課體系趨于完善，公共藝術(shù)教育已經(jīng)成為了高校素質(zhì)教育的主要途徑之一。雖然我國(guó)的高校公共藝術(shù)教育的發(fā)展已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步，但是與發(fā)達(dá)國(guó)家相比還是存在著一定差距。比如課程設(shè)置時(shí)間不足、教學(xué)方法過(guò)于單一、課程的專(zhuān)業(yè)性不足等問(wèn)題，在一定程度上制約了公共藝術(shù)教育的發(fā)展。尤其是目前的高校公共藝術(shù)教育，沒(méi)有很好的與促進(jìn)大學(xué)生心理健康的工作相結(jié)合，所以這正是我們需要努力的方向。

大學(xué)階段是學(xué)生人格成熟的關(guān)鍵時(shí)期，他們的精神飽滿(mǎn)、愛(ài)好豐富、思維活躍，充滿(mǎn)了想象力與創(chuàng)造力。學(xué)生們渴望在大學(xué)之中學(xué)習(xí)到更多知識(shí)，渴望交到更多朋友，渴望得到老師和同學(xué)的尊重，這些都是他們的自我意識(shí)逐漸成型的標(biāo)志。但是在當(dāng)今高校的大學(xué)生群體中，他們的心理健康狀況確不容樂(lè)觀?？傮w來(lái)說(shuō)，很多大學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想，沒(méi)有完善的學(xué)習(xí)目標(biāo)。他們的人際交往能力較弱，同學(xué)之間經(jīng)常出現(xiàn)矛盾。部分學(xué)生還存在生活能力不足、情感脆弱等問(wèn)題。根據(jù)年級(jí)來(lái)說(shuō)，低年級(jí)的大學(xué)生剛剛擺脫了高考的壓力，很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之后就放松了對(duì)自己的要求，不認(rèn)真學(xué)習(xí)、沉迷網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)象普遍存在。高年級(jí)學(xué)生由于面臨學(xué)習(xí)難度提高、就業(yè)難度增大雙重壓力，往往不能合理疏導(dǎo)，影響了他們的心理健康。

1、陶冶審美情操。

目前的大學(xué)生群體由于受到網(wǎng)絡(luò)文化的影響，審美格調(diào)日益低俗化。而通過(guò)公共藝術(shù)教育，正好可以抵制網(wǎng)絡(luò)文化對(duì)學(xué)生的不良影響，陶冶他們的審美情操。在學(xué)生參與到藝術(shù)作品欣賞的過(guò)程中，不僅會(huì)得到身心的愉快，更是一種審美享受，經(jīng)過(guò)了大量高雅藝術(shù)作品的熏陶，他們的審美標(biāo)準(zhǔn)得到不斷提升，自然就會(huì)摒棄低俗文化。例如學(xué)生們?cè)谛蕾p肖邦的《幻想即興曲》過(guò)程中，他們的思維隨著曲目的變化而得到了放飛，體會(huì)到了音樂(lè)中作者想要表達(dá)的情感，使他們充分感受到了作品的美，培養(yǎng)了高雅的審美情操。

2、提供情感宣泄。

大學(xué)生處于青年階段，生理上精力充沛、體力旺盛，但他們?cè)谛睦砩洗_還沒(méi)有完全成熟，在生活中遇到矛盾往往會(huì)使他們產(chǎn)生不良情緒，長(zhǎng)時(shí)間積累會(huì)影響心理健康。公共藝術(shù)教育為學(xué)生提供了情感宣泄的途徑，引導(dǎo)學(xué)生合理的將過(guò)剩的體力和不良情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，保證了學(xué)生的心理健康。例如在音樂(lè)表演課程中，學(xué)生們對(duì)于在教師和同學(xué)面前演唱自己喜愛(ài)音樂(lè)充滿(mǎn)了積極性，他們有的演唱流行音樂(lè)，有的演唱重金屬音樂(lè)，有的演唱民歌，都充滿(mǎn)了個(gè)性。在演唱過(guò)程中他們不僅在教師和同學(xué)面前展示了自己的才能，也合理宣泄了自己的情感。

3、促進(jìn)人際交往。

擁有良好的人際交往能力是心理健康的重要內(nèi)容，也是大學(xué)生在大學(xué)生活和畢業(yè)后社會(huì)生活需要掌握的重要能力之一。在公共藝術(shù)教育中很多教學(xué)活動(dòng)都需要學(xué)生通過(guò)合作才能完成，學(xué)生可以通過(guò)藝術(shù)教育課程學(xué)會(huì)相互尊重、相互幫助、相互理解，所以說(shuō)公共藝術(shù)教育能夠有效促進(jìn)大學(xué)生的人際交往能力發(fā)展。例如學(xué)生在進(jìn)行書(shū)法課程的學(xué)習(xí)中，個(gè)體差異很大。有幾名學(xué)生擁有書(shū)法基礎(chǔ)，所以寫(xiě)得很好，而大部分學(xué)生書(shū)法能力較差。教師就鼓勵(lì)寫(xiě)得好的同學(xué)去幫助其他同學(xué)共同練習(xí)，不僅班級(jí)整體的書(shū)法水平得到了提高，也增進(jìn)了學(xué)生之間的感情?？傊?，公共藝術(shù)教育對(duì)促進(jìn)大學(xué)生的心理健康有著十分重要的作用，我們應(yīng)當(dāng)對(duì)它引起足夠重視，充分結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行開(kāi)展，為學(xué)生培養(yǎng)出高雅審美情操、健康的心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

大學(xué)生心理健康教育課件篇十四

摘要：社會(huì)的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，給人類(lèi)帶來(lái)的改變是雙面的。一方面方便了人們的生活，加快了生活的腳步。但與此同時(shí)，社會(huì)節(jié)奏加快，人們身心也受到了巨大的壓力，難免產(chǎn)生心理健康方面的問(wèn)題。大學(xué)生是時(shí)代驕子，他們的身心素質(zhì)決定了國(guó)家的發(fā)展和走向。因此，應(yīng)重視他們的心理健康教育和管理。本文體育教育對(duì)學(xué)生心理健康的影響，提出體育教育融合心理教育的措施，以提高大學(xué)生的綜合能力。

關(guān)鍵詞：大學(xué)；體育教育；大學(xué)生；心理健康

1體育教育對(duì)學(xué)生心理健康的影響

1.1體育教育能夠調(diào)節(jié)學(xué)生心態(tài)，振奮精神

大學(xué)生壓力比較大，特別是在期末或是面臨一些重要抉擇的時(shí)候，如何掌控自己的情緒，將一些不利的情緒變得積極，就涉及到心理素質(zhì)問(wèn)題。積極參加體育教育，能夠使他們的身心得到放松，在鍛煉過(guò)程中，消極情緒會(huì)受到抑制，也會(huì)暫時(shí)告別煩惱的困擾，而且能夠產(chǎn)生一些積極的想法，對(duì)問(wèn)題的解決很有幫助。再者體育教育是一個(gè)宣泄的途徑，釋放出來(lái)之后，更是會(huì)感覺(jué)到心里的輕松。調(diào)節(jié)心態(tài)，最主要的途徑就是宣泄，哭是很多女孩子選擇的途徑，而體育教育同樣是行之有效的手段。特別是隨著年齡的增長(zhǎng)，一些小的煩惱和困擾都可以嘗試通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法發(fā)泄出來(lái)，緩解心理壓力，改變心境。

1.2體育教育能夠提升學(xué)生意志力，培養(yǎng)品質(zhì)

很多用人單位在選拔人才時(shí)，非常重視應(yīng)聘者的意志力，因?yàn)槿狈@種精神就無(wú)法在工作崗位中取得成就，很容易因?yàn)榇煺鄱鴨适判?，?dǎo)致效率下降。從用人單位的選拔條件中，就能夠看出整個(gè)社會(huì)對(duì)人才的要求和需求，必須從教育層面給予重視。體育教育是一種對(duì)身體的磨礪，與此同時(shí)，也是靠意志力來(lái)克服困難的過(guò)程。如今大學(xué)生因?yàn)樯瞽h(huán)境變好，家庭條件優(yōu)越，而相對(duì)之前來(lái)說(shuō)吃苦比較少，加上父母的“溺愛(ài)”，造成他們受挫折能力弱，缺乏戰(zhàn)勝困難的毅力和勇氣，遇事會(huì)先選擇逃避，而不是面對(duì)。體育教育恰恰能夠以最簡(jiǎn)單的方式，來(lái)豐富學(xué)生的情緒體驗(yàn)，培養(yǎng)他們的意志力，以身體本能作為基礎(chǔ)，去培養(yǎng)奮發(fā)精神。體育教育本身所具有的競(jìng)爭(zhēng)性，能實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我監(jiān)督、自我激勵(lì)、自我戰(zhàn)勝等，從而實(shí)現(xiàn)超越別人、超越自我。同時(shí)學(xué)習(xí)一些較高難度的動(dòng)作，或是重復(fù)一些基礎(chǔ)動(dòng)作時(shí)，還能夠鍛煉學(xué)生的堅(jiān)韌與耐心、恒心，去克服主觀和客觀的困難，從主觀方面更加努力。也將這些品質(zhì)進(jìn)一步延伸到學(xué)習(xí)和生活等其他方面，擴(kuò)大影響。

1.3體育教育能夠提高交際能力，收獲友情

交際過(guò)程本身也是一個(gè)“發(fā)泄”的過(guò)程，能夠傳播好的情緒，消散壞的情緒，而且對(duì)于生活來(lái)講，友情是幸福的，是快樂(lè)的。體育教育往往是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生之間的交流與玩鬧都能成為他們的點(diǎn)滴記憶，和自己志同道合的人能夠在一起為實(shí)現(xiàn)同一個(gè)目標(biāo)而努力，這本身就是一件幸福的事情。當(dāng)然在體育教育中也會(huì)出現(xiàn)各種沖突，如時(shí)間沖突、責(zé)任沖突等，如何協(xié)調(diào)這些更是學(xué)生“情商”的鍛煉過(guò)程。通過(guò)這些有效的團(tuán)隊(duì)合作，提高了學(xué)生的交際能力，成為健康心理的必備素質(zhì)之一。

2高校實(shí)現(xiàn)體育教育融合心理教育的實(shí)際措施分析

2.1更新傳統(tǒng)高校體育教育理念

當(dāng)代高校實(shí)現(xiàn)體育教育與心理教育的首要任務(wù)，就是加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的重視程度，修整傳統(tǒng)體育教育工作中，存在的心理教育人事誤區(qū)，將心理健康教育放在體育教育工作重點(diǎn)發(fā)展的位置。就目前高校心理健康教育而言，由于缺乏關(guān)注和重視，僅能掛靠在學(xué)校德育部門(mén)進(jìn)行，多由兼職教師負(fù)責(zé)，部分高校相對(duì)重視學(xué)生心理健康教育，設(shè)置了相應(yīng)的心理咨詢(xún)室，但普遍處于起步發(fā)展階段，實(shí)際效用仍有待進(jìn)一步提高。

2.2明確高校體育心理健康教育目標(biāo)

大學(xué)學(xué)習(xí)生活是多數(shù)學(xué)生最后的學(xué)生生活，大學(xué)可以看做是社會(huì)的簡(jiǎn)化縮影，這一時(shí)期學(xué)生的生活環(huán)境和學(xué)生環(huán)境與之間接受的存在巨大差異，學(xué)生逐漸成為生活的主人并開(kāi)始嘗試主導(dǎo)個(gè)人生活走向，學(xué)生個(gè)體的世界觀、人生觀、價(jià)值觀步入最后的調(diào)整階段。在這一過(guò)程中，學(xué)生需要面臨心理衛(wèi)生、學(xué)業(yè)、就業(yè)、個(gè)人問(wèn)題等多方面復(fù)雜的生活問(wèn)題生活壓力劇增，相關(guān)調(diào)查顯示，當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題主要表現(xiàn)于情感問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、焦慮問(wèn)題、性健康等方面內(nèi)容。針對(duì)復(fù)雜的學(xué)生心理問(wèn)題，高校在制定體育心理健康教育目標(biāo)時(shí)，應(yīng)組織進(jìn)行廣泛的學(xué)生心理調(diào)查，深入了解學(xué)生的實(shí)際心理狀態(tài)及存在的主要問(wèn)題，從而有針對(duì)性的調(diào)整教育目標(biāo)，優(yōu)化教育效果。心理健康教育與傳統(tǒng)教育不同，必須建立在了解學(xué)生需求的基礎(chǔ)上，才能有效調(diào)整教育重點(diǎn)，結(jié)合高校體育

教學(xué)

2.3豐富高校體育心理健康教育內(nèi)容

高校體育應(yīng)積極調(diào)整自身教育內(nèi)容組成，適當(dāng)提高心理教育內(nèi)容在高校教育中占有的比重，幫助學(xué)生建立正確的健康觀，引導(dǎo)學(xué)生逐漸重視心理健康教育，促使學(xué)生積極了解、掌握心理健康知識(shí)，從而加強(qiáng)體育教學(xué)與心理教育的聯(lián)系性，使學(xué)生形成包含心理健康的體育運(yùn)動(dòng)觀念，以滿(mǎn)足學(xué)生實(shí)際成長(zhǎng)需求。傳統(tǒng)高校體育教育側(cè)重于學(xué)生身體素質(zhì)的提升，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技因素關(guān)注較多，對(duì)于心理、情感、態(tài)度等內(nèi)容關(guān)注較少，因此豐富高校體育心理健康教育內(nèi)容具有重要意義。

2.4保持高校體育教育原有特點(diǎn)

高校體育教學(xué)經(jīng)過(guò)多年發(fā)展，具有自身獨(dú)特的教學(xué)體系和教學(xué)模式，實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)與心理健康教學(xué)的融合，應(yīng)注意保持體育教學(xué)原有特點(diǎn)。高校應(yīng)認(rèn)識(shí)到體育教育與心理健康教育間的關(guān)系，并非從屬關(guān)系，并不是要將體育課程改為心理健康課程，而是要把握尺度，促進(jìn)2者的協(xié)調(diào)發(fā)展。

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/7349453.html】