心得體會是對自己成長和進(jìn)步的見證，也是對他人分享和啟發(fā)的一種方式。寫心得體會時，要注重細(xì)節(jié)的描寫和例證的使用，使文章更具有說服力和感染力。閱讀這些心得體會范文，可以幫助我們拓寬思路，提高寫作能力。
改變心得體會及感悟篇一
第一段：引言（150字）。
改變是生活中不可避免的一部分。無論是小到個人生活習(xí)慣的改變，還是大到社會結(jié)構(gòu)的更新，改變都是人類進(jìn)步的推動力。通過對自己的體會和思考，我深切意識到改變的重要性和必要性。在這篇文章中，我將分享我在不同領(lǐng)域中的心得體會和對改變的思考，希望能給讀者帶來啟發(fā)和思考。
第二段：個人心得（250字）。
在個人層面，我深切體會到改變對于個體成長和發(fā)展的重要性。我曾經(jīng)是一個極度害羞內(nèi)向的人，不敢說話，也不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn)。然而，通過一次次主動提高自己的機(jī)會，我開始拓展自己的舒適區(qū)，積極參與社交活動和團(tuán)隊(duì)合作。這些改變讓我逐漸從一個躲在角落的人變成一個自信、勇敢面對挑戰(zhàn)的人。我真切體驗(yàn)到，只有不斷改變自己，才能實(shí)現(xiàn)自我價值的最大化。
第三段：社會心得（250字）。
在社會層面，我也認(rèn)識到改變的重要性。社會是一個復(fù)雜多變的系統(tǒng)，隨時需要適應(yīng)新的變化和挑戰(zhàn)。若不能及時調(diào)整自己的思維和行動，很容易被時代所淘汰。我親身經(jīng)歷了科技的迅速發(fā)展對工作方式的影響。過去，我們習(xí)慣于紙質(zhì)文件和傳統(tǒng)溝通方式，但現(xiàn)在，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的迅速發(fā)展使得信息傳遞更加迅速和高效。只有全面接受這些變化，學(xué)會利用新的工具和方法，才能更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需求。
第四段：環(huán)保意識的改變（250字）。
在環(huán)保方面，我們的心態(tài)和行動也需要改變。目前，全球面臨許多環(huán)境問題，包括空氣質(zhì)量問題、水資源短缺和氣候變化等。只有我們將環(huán)保作為一種內(nèi)化的價值觀，才能真正行動起來，關(guān)注環(huán)境、減少排放，為未來的世界留下更好的環(huán)境。對我而言，改變從生活中的一點(diǎn)一滴開始，例如減少塑料袋的使用，鼓勵自己和他人使用環(huán)保的交通方式等。這些小小的改變凝聚在一起，將產(chǎn)生巨大的影響。
第五段：改變的方式和積極心態(tài)（300字）。
在改變時，我們要采取適當(dāng)?shù)姆绞胶捅３址e極心態(tài)。首先，我們需要明確自己想要改變的方向和目標(biāo)。接下來，制定具體的計劃和策略，如將目標(biāo)分解成小步驟并設(shè)定截止日期。此外，我們應(yīng)該主動尋求反饋和教練，以便及時調(diào)整自己的行動。最重要的是，我們要保持積極的心態(tài)和耐心，并相信自己可以成功。即使遇到困難和挫折，也不要放棄，而是從中吸取教訓(xùn)并繼續(xù)努力。只有積極地面對改變，我們才能取得真正的進(jìn)步和成長。
總結(jié)（100字）。
改變是不可避免的，無論在個人生活、社會還是環(huán)境方面。通過改變，我們能夠發(fā)展自己的潛力，適應(yīng)社會的發(fā)展，并為環(huán)境保護(hù)做出貢獻(xiàn)。改變的方式包括明確目標(biāo)、制定計劃、接受反饋、保持積極心態(tài)等。讓我們勇敢面對改變，從中汲取力量，迎接更美好的未來。
改變心得體會及感悟篇二
勞動是人類生活不可或缺的一部分，通過勞動改變命運(yùn)是人們追求幸福和成功的重要途徑。在我多年的勞動實(shí)踐中，我深刻體會到勞動的力量和它對個人命運(yùn)的積極影響。在這篇文章中，我將從勞動意義、勞動改變命運(yùn)的路徑、勞動帶來的成長與收獲以及勞動的感悟和體會等方面，談?wù)勎业男牡煤透形颉?/p>
首先，勞動的意義不僅僅在于維持生計，還體現(xiàn)在每個個體為社會作出貢獻(xiàn)的過程中。無論是簡單的體力勞動還是復(fù)雜的腦力勞動，每種勞動都在不同程度上回報了個人努力。這種回報可以是物質(zhì)上的，比如獲得工資；也可以是精神上的，比如獲得認(rèn)同和成就感。勞動意味著每個人都有機(jī)會通過自己的努力改變命運(yùn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。
其次，勞動改變命運(yùn)的路徑并不是一帆風(fēng)順的，需要堅持、選擇和付出。在我經(jīng)歷的勞動過程中，我發(fā)現(xiàn)成功來自于對自身定位的清晰認(rèn)識以及對自己興趣和優(yōu)勢的充分發(fā)掘。通過不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)能力，我能夠找到更多機(jī)會，獲得更大的發(fā)展。同時，勞動還需要付出辛勤的努力和付出艱苦的汗水。只有通過堅持不懈的努力，才能在勞動中獲得回報，并逐漸改變自己的命運(yùn)。
第三，勞動帶來的成長與收獲是改變命運(yùn)的重要因素。勞動的過程不僅能夠提高個人的技能和能力，也能夠培養(yǎng)良好的工作態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作能力。在我的工作中，我不斷學(xué)習(xí)和成長，不斷挑戰(zhàn)和突破自己的能力邊界。這種成長不僅使我在職場上取得了不錯的成績，還增強(qiáng)了自己的自信心和人際交往能力。勞動帶來的收獲也不僅僅是物質(zhì)上的，更重要的是通過勞動的過程中培養(yǎng)了自己的興趣和激情，從而獲得了內(nèi)心的滿足和快樂。
最后，通過勞動的體驗(yàn)，我有了一些深刻的感悟和體會。首先，勞動是一種修煉。勞動需要我們付出努力和汗水，但也會鍛煉我們的意志和體魄。在勞動中，我學(xué)會了堅持不懈、盡責(zé)盡職的態(tài)度，明白了努力和付出的重要性。其次，勞動是一種奮斗。勞動的過程中，我們會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但只有奮斗才能取得成功。通過勞動，我深刻體會到了奮斗的意義和價值，也明白了任何成功都不可能一蹴而就，只有經(jīng)歷過辛苦和挫折，才能品味到成功的甜蜜和快樂。最后，勞動是一種社會責(zé)任。通過勞動，我們不僅滿足了自身的需求，還為社會做出了貢獻(xiàn)。勞動不僅改變了我的命運(yùn)，也為社會的繁榮和發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。
總之，勞動改變命運(yùn)不僅僅是一種手段，更是一種人生態(tài)度和追求。通過努力勞動，我們能夠?yàn)樽约簞?chuàng)造更好的未來，同時也為社會做出貢獻(xiàn)。勞動的過程中，我們能夠體驗(yàn)到成長和收獲帶來的滿足，也能夠從中汲取力量和智慧。讓我們拿起工具，勇敢地勞動吧！勞動改變命運(yùn)，實(shí)現(xiàn)人生圓滿！
改變心得體會及感悟篇三
在我們的生活中，每個人都會經(jīng)歷各種各樣的事情，這些事情對我們的影響不僅僅體現(xiàn)在表面上，更是從內(nèi)心深處對我們產(chǎn)生了一定的影響。有時候，我們會在這個過程中獲得一些心得體會，并做出一些改變。以下是我個人經(jīng)歷中的一些心得體會和改變。
首先，我深刻地意識到了人生的短暫和寶貴。曾經(jīng)有一段時間，我過于拘泥于瑣碎的事情，把時間都浪費(fèi)在了一些無關(guān)緊要的事情上。然而，當(dāng)我遇到了親人的離世，我才真正感受到生命的脆弱和短暫。我意識到，不管遇到什么困難或者不快，都要珍惜當(dāng)下的時光，享受每一天。
其次，我學(xué)會了積極面對問題和困難。在過去的一段時間里，我常常被一些困難或者失敗所困擾，陷入了消極的情緒中。然而，通過一番思考和反省，我意識到這種態(tài)度對我毫無好處。于是，我開始嘗試積極面對問題和困難，從中尋找解決的方案。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我能夠勇敢地面對問題時，不僅能夠解決問題，還能夠提升自己的能力和心理素質(zhì)。
第三，我發(fā)現(xiàn)自己的成長需要不斷地學(xué)習(xí)和嘗試。曾經(jīng)有一段時間，我對自己的能力和知識過于自信，認(rèn)為我已經(jīng)掌握了一切。然而，隨著時間的推移，我漸漸發(fā)現(xiàn)我的知識和能力并不足夠應(yīng)對一些新的挑戰(zhàn)和問題。于是，我開始主動地學(xué)習(xí)和嘗試新的事物，不斷充實(shí)自己。與此同時，我也意識到，只有不斷地學(xué)習(xí)和嘗試，才能獲得真正的成長。
第四，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在過去的一段時間里，我更多地關(guān)注個人的成長和利益，并忽略了團(tuán)隊(duì)合作。然而，通過一次次的失敗和反思，我慢慢意識到，團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的關(guān)鍵。在團(tuán)隊(duì)中，每個人都有自己的優(yōu)勢和不足，合理地分工和合作，能夠使團(tuán)隊(duì)發(fā)揮出最大的效益。因此，我開始更加注重團(tuán)隊(duì)合作，與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行溝通和配合，共同努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
最后，我體會到了感恩的重要性。過去的一段時間里，我常常抱怨生活的不公平和困難，忽視了生活中的美好和幸福。然而，通過一次次的經(jīng)歷，我開啟了感恩的心靈之門。我開始明白，無論遇到什么樣的困難和挫折，都應(yīng)該心存感激，因?yàn)檫@些經(jīng)歷會讓我成長和進(jìn)步。我開始學(xué)會在每天晚上列舉一些感恩的事情，并對生活中的每個人表示感謝。這樣的做法讓我變得更加樂觀和積極，也更加享受生活的點(diǎn)滴。
通過以上的心得體會和改變，我不僅在個人成長上得到了提升，也更加懂得了生活的真諦。我深刻明白，只有積極面對問題和困難，不斷學(xué)習(xí)和嘗試，注重團(tuán)隊(duì)合作，感恩生活，才能夠獲得真正的成長和幸福。這一切的改變和心得體會，也讓我在面對未來的人生旅程時，變得更加堅定和自信。
改變心得體會及感悟篇四
改變，是碰到瓶頸時我們所迫切需要的。改變，不僅能夠讓我們破除難關(guān)、走出迷茫，還能夠給我們帶來更好的體驗(yàn)與成果。在人類的成長與發(fā)展中，改變是不可避免的。在這篇文章里，我將分享我在經(jīng)歷改變之后的心得和體會。
第一段：改變的背景和原因
為了更好地探究改變后的心得和體會，讓我先介紹一下我所面臨的問題。在我剛剛步入職場的時候，我總是感覺自己很累。雖然工作周圍的同事很友好，公司提供的福利和待遇也算是不錯，但是我總覺得自己沒有得到期待的收獲。我感到很困惑，不能理解這意味著什么，也不知道應(yīng)該怎么做才能解決這個問題。
第二段：改變的方式和成果
我開始思考我需要做些什么來改變現(xiàn)狀。我決定從自己的角色和層次入手。我在業(yè)余時間學(xué)習(xí)了一些類似溝通技巧和職場提升的課程，花了很多時間閱讀職場經(jīng)驗(yàn)類書籍，并且花時間更多地觀察工作中的優(yōu)秀同事，學(xué)習(xí)他們是如何應(yīng)對困難的。
這些努力不斷地帶來了很多改善和成果。我更清晰地了解了自己的定位和職場期望，并且在工作中變得更積極和自信。我開始注重溝通與協(xié)作，并向上級領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)自己的想法和建議。
第三段：改變的過程中的困難和挑戰(zhàn)
即使這些改變帶來了很多顯著的凸顯的變化，但是，我并不能說它們并不困難過程。特別是最開始的時候，我沒有方向和引導(dǎo)以及經(jīng)驗(yàn)，一切都需要自己摸索和嘗試。我也遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，比如某些項(xiàng)目或計劃實(shí)施不利、個人能力無法充分發(fā)揮、遭遇反復(fù)的失敗等等。
但是，每當(dāng)我面對困難時，我就會再次反思我的辦法與思路，以尋找靈感和創(chuàng)新。我找到了人生和職場的第二春，并且不斷地變得更強(qiáng)大、更自信，并且獲得了更多的成就。
第四段：改變的體驗(yàn)
我對改變的感受非常深刻。大家都知道，改變是一種長期而艱苦的努力，也需要不斷地付出和投入。但成功的那一刻，會給人帶來無與倫比的成就感和喜悅。
在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)最有用的是打破舊的習(xí)慣、學(xué)習(xí)新的技能并尋找冒險的 opportunities。改變并不僅僅是對工作和職位的投資的升級，更是一個新的自我發(fā)現(xiàn)和生活方式。在這觀察與發(fā)現(xiàn)中，我深刻認(rèn)識到能夠接受變化所帶來的驚喜是多么彌足珍貴。
第五段：改變的心得和體會
人一提到改變，很容易想到的是必須要付出很多努力才會收獲成功。盡管付出的努力是艱苦的，但大家還是希望能夠?qū)崿F(xiàn)自己的改變！在我的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)經(jīng)歷改變所帶來的經(jīng)驗(yàn)與能力，同樣對于需要去尋求幫助和支持的人也是有益的。
當(dāng)我們感到迷茫和不知道如何前進(jìn)時，不如趟過自己的舒適區(qū)并尋找一些不同的技能挑戰(zhàn)；嘗試看事情的方式并改變習(xí)慣；尋找支持和指引以及評估機(jī)會和資源。只要我們愿意邁出改變的第一步，并且堅持不懈，我們就會受益匪淺，并獲得豐碩的收獲。
總之，改變對于我們的成長至關(guān)重要。這個過程不僅是一個反思和成長的過程，更是一個求知和探究的過程。我相信對于每個人來說，經(jīng)歷改變所帶來的心得與體會是常人難以離去的。(1,241字)
改變心得體會及感悟篇五
第一段：引言和背景介紹（200字）。
關(guān)鍵改變是人生中不可避免的部分。它們可以是個人選擇的結(jié)果，也可以是外部環(huán)境的迫使。無論如何，關(guān)鍵改變都在某種程度上塑造了我們的人生軌跡。本文將探討關(guān)鍵改變所帶來的心得體會，并討論如何在面對關(guān)鍵改變時保持積極心態(tài)和靈活的應(yīng)對方式。
第二段：接受改變并保持積極態(tài)度（200字）。
當(dāng)面臨關(guān)鍵改變時，最重要的是接受現(xiàn)實(shí)，并保持積極態(tài)度。改變不可避免，我們無法控制一切。然而，我們可以控制自己的心態(tài)。積極的態(tài)度可以幫助我們更好地適應(yīng)改變，并從中獲益。我們可以把關(guān)鍵改變看作是一次機(jī)會，一個新的開始，來發(fā)展我們的技能、認(rèn)識新的人、接觸新的機(jī)會。只要保持積極的心態(tài)，我們就能夠應(yīng)對改變，并從中獲得成長。
第三段：調(diào)整計劃和目標(biāo)以適應(yīng)改變（200字）。
關(guān)鍵改變通常需要我們重新評估我們的計劃和目標(biāo)。當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化時，我們需要重新考慮我們的路線，并根據(jù)實(shí)際情況做出調(diào)整。在面對關(guān)鍵改變時，保持靈活性非常關(guān)鍵。我們必須放下固執(zhí)的想法和刻板的觀念，重新思考我們的路徑并制定新的計劃。關(guān)鍵改變可以為我們提供新的機(jī)會和挑戰(zhàn)，只要我們能夠靈活調(diào)整目標(biāo)和策略，我們就能夠順利適應(yīng)和應(yīng)對改變。
第四段：尋求支持和鼓勵（200字）。
關(guān)鍵改變時，我們往往需要尋求支持和鼓勵。無論是家人、朋友還是專業(yè)人士，他們的支持和鼓勵都能夠幫助我們度過這個階段。與親近的人分享自己的擔(dān)憂和困惑，聽取他們的建議和觀點(diǎn)，可以幫助我們更好地理解和應(yīng)對關(guān)鍵改變。此外，尋找支持群體或參加相關(guān)的培訓(xùn)課程也是一種很好的方式。通過與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我們可以互相鼓勵和支持，共同成長。
第五段：總結(jié)和建議（200字）。
關(guān)鍵改變是人生不可或缺的一部分，我們無法回避它。然而，我們可以選擇如何應(yīng)對和適應(yīng)改變。首先，我們應(yīng)該保持積極的態(tài)度并接受現(xiàn)實(shí)。積極的心態(tài)將幫助我們從關(guān)鍵改變中獲得成長和機(jī)會。其次，我們需要調(diào)整我們的計劃和目標(biāo)，以適應(yīng)新的環(huán)境。靈活性非常重要，讓我們能夠應(yīng)對新的挑戰(zhàn)。最后，我們應(yīng)該尋求支持和鼓勵。與他人分享我們的困惑和擔(dān)憂，聽取他們的意見和建議，將有助于我們更好地應(yīng)對關(guān)鍵改變。通過這些方式，我們可以在關(guān)鍵改變中變得更強(qiáng)大和成熟。
改變心得體會及感悟篇六
改變是我們生命中非常常見的事情，而我們通常都需要改變一些自己的行為和習(xí)慣才能看到成功的成果。當(dāng)然，這些改變可能并不是那么容易實(shí)現(xiàn)，甚至可能會讓我們感到不適和迷茫。但是，如果我們能夠堅定信念，做好必要的準(zhǔn)備，并且充分意識到自己的能力和潛力，改變就能成為我們生命中最寶貴的經(jīng)驗(yàn)之一。
段落二：改變的決定
通常，改變始于我們自己的決定。我們開始意識到，我們的某些行為或習(xí)慣可能不是最好的選擇或方式，我們需要做出改變。這個決定可能來源于很多方面，比如原有習(xí)慣的不良后果，外部的壓力和要求，和內(nèi)心的自我反省。不管是什么原因，決定改變是一個開始，意味著我們已經(jīng)理解到自己需要去做什么才能把事情做好。
段落三：改變的挑戰(zhàn)
改變是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，因?yàn)樗枰覀兛朔芏嗾系K。一旦我們做出決定，第一個挑戰(zhàn)就是改變的認(rèn)識和期望。我們需要認(rèn)識到改變往往是一個漫長的過程，需要大量的努力和時間，不能期望有什么快捷的解決方法。另外，改變還可能會讓我們感到不適和迷茫，因?yàn)槲覀兊拇蟛糠帜芰土?xí)慣都在我們的舒適區(qū)內(nèi)，離開這個區(qū)域可能會造成風(fēng)險和不安。因此，我們需要在改變開始前做好充分準(zhǔn)備，確定自己的目標(biāo)和計劃，以便能夠持久頑強(qiáng)地完成決定的改變。
段落四：改變的效果
改變雖然很難，但是效果通常是非常顯著的。通過改變，我們能夠拓展自己的眼界和能力，增強(qiáng)自信和勇氣，深化自我認(rèn)識，充實(shí)生命的意義。改變還能讓我們更好地適應(yīng)不斷變化的環(huán)境和條件，增強(qiáng)自己的適應(yīng)能力。最重要的是，改變能帶來我們自己想要的成果和價值。所以，盡管改變可能會讓我們感到不適和挑戰(zhàn)，但是它會為我們帶來更加深遠(yuǎn)的影響和變化。
段落五：總結(jié)
改變是一個不斷發(fā)展和演變的過程，在這個過程中，我們需要充分尊重我們自己的內(nèi)心和能力，克服挑戰(zhàn)和障礙，深化自我認(rèn)識，拓展自我價值，在生命旅程中迎接更廣闊的可能性和機(jī)遇。只要我們敢于面對自己的需求和問題，采取積極的改變行動，就能迎來更加充實(shí)和豐富的人生。所以，讓我們勇敢走出我們的舒適區(qū)，去探索更加豐富的人生旅程。
改變心得體會及感悟篇七
改變，是一種力量，它讓我們從過去的固定模式中擺脫，變得更加自信和成熟。在改變的過程中，我有幸體驗(yàn)到了從未有過的感受，也收獲了很多寶貴的心得體會。改變不僅是一種挑戰(zhàn)，更是一種機(jī)遇，讓我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力，迎接更美好的未來。
首先，改變是一條艱辛的道路。無論是身體的改變，還是思維上的轉(zhuǎn)變，都需要付出巨大的努力和勇氣。曾經(jīng)，我是一個不擅長交際的人，內(nèi)向而害羞。為了改變這種狀態(tài)，我主動參加各種社交活動，并主動與人交流。在一開始時，我覺得自己很突兀，不知道如何與別人打開話匣子。然而，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，只要敢于邁出第一步，就能夠擺脫自己的包袱。改變是需要毅力和勇敢的決心，只有堅持下去，才能獲得最終的成功。
其次，改變需要自我反思和學(xué)習(xí)。我們需要審視自己的缺點(diǎn)和不足，并主動尋求改進(jìn)的途徑。我曾經(jīng)意識到自己的自律性欠缺，經(jīng)常拖延和敷衍工作。于是，我開始閱讀與時間管理和自我約束方面的書籍，并嘗試將這些理論運(yùn)用到日常生活當(dāng)中。通過不斷地自我反思和學(xué)習(xí)，我漸漸掌握了管理時間和約束自己的方法，并取得了顯著的進(jìn)步。改變來源于對自己的不滿，并且要能夠找到并應(yīng)用正確的方法來解決問題。
第三，改變帶來了成長和提升。每一次改變都是一次挑戰(zhàn)和突破。曾經(jīng)，我害怕公眾演講，覺得自己無法應(yīng)對那種場面，總是躲避。然而，我決定改變這種局面，開始鍛煉我的演講能力。我參加了演講俱樂部，并積極參與其中的活動。雖然一開始緊張和困難重重，但經(jīng)過不斷的練習(xí)和努力，我逐漸戰(zhàn)勝了自己的恐懼，成為了一個優(yōu)秀的演講者。改變帶來了我的成長和提升，使我的技能和能力得到了更好的發(fā)展。
第四，改變會遇到阻力和困難。當(dāng)我們試圖改變自己的時候，常常會遇到外界和內(nèi)心的阻力。我曾經(jīng)有一個朋友，他總是推銷一些質(zhì)量欠佳的產(chǎn)品給我，我不敢拒絕，導(dǎo)致了經(jīng)濟(jì)上的浪費(fèi)。為了改變這種被動的局面，我決定堅定地說“不”，并抵制外界的壓力。雖然一開始可能會面臨一些困難，但堅持下去，最終我戰(zhàn)勝了自己的心理阻力，擁有了更好的選擇能力。改變需要勇氣和決心，我們要堅守自己的原則，不受外界的影響。
最后，改變使我更加自信和成熟。通過改變，我擺脫了以往的束縛和拘謹(jǐn)，變得更加自由自在。我學(xué)會了與人交流和溝通，提升了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。同時，改變也讓我學(xué)會了堅持和毅力，培養(yǎng)了我的自律和自信。當(dāng)我改變的目標(biāo)逐漸實(shí)現(xiàn)時，我對自己的能力產(chǎn)生了更多的信心和自豪感。改變不僅讓我成為了一個更好的人，也為我的未來奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)。
綜上所述，改變是一種力量，它為我們提供了成長、挑戰(zhàn)和機(jī)遇。改變是艱辛的，需要自我反思和學(xué)習(xí)。通過改變，我們可以不斷提升自己，并突破困難和阻力。改變使我更加自信和成熟，擁有了更好的未來。讓我們勇敢地面對改變，迎接更美好的人生。
改變心得體會及感悟篇八
改變是生活中的常態(tài)，無論是內(nèi)在的思想觀念的轉(zhuǎn)變，還是外在環(huán)境的變化，都會給人們帶來一系列的心得和體會。在我經(jīng)歷了一次重大改變之后，我深深體會到改變的重要性和意義。通過這次改變，我學(xué)到了堅持、勇氣、機(jī)遇和成長等方面的心得與感悟，這些體驗(yàn)讓我更加明白改變的必要性以及如何應(yīng)對改變。
首先，我體會到了堅持的重要性。在改變的道路上，堅持是最基礎(chǔ)的品質(zhì)。我曾經(jīng)面臨一個錯綜復(fù)雜的改變，當(dāng)時我很迷茫，不知道如何去適應(yīng)和面對。但我并沒有放棄，而是選擇堅持下去。正是因?yàn)槲覉猿植恍傅乜朔щy，才最終迎來了成功的改變。這次經(jīng)歷讓我明白到，只有堅持不懈，才能走出改變的迷霧，獲得成功的道路。
其次，改變需要勇氣。改變意味著離開舒適區(qū)，嘗試未知的領(lǐng)域。在這個過程中，我不得不面對各種不確定和風(fēng)險。我得學(xué)會勇敢面對自己內(nèi)心的恐懼，勇敢迎接新的挑戰(zhàn)。只有有勇氣，才能放下過去的包袱，邁向未來的新篇章。勇氣是改變的推動力量，只有勇敢面對改變，我們才有可能獲得更好的生活。
進(jìn)一步，改變是機(jī)遇的來源。人們常說：“時勢造英雄”，隨著時代的發(fā)展，改變就成了機(jī)遇的鑰匙。而我們要做的，就是敏銳地抓住這些機(jī)遇。在改變的過程中，我不止一次地遇到了機(jī)遇的門，關(guān)鍵是我能否抓住這些機(jī)遇，并加以利用。這些機(jī)遇無論是來自于外界的變化，還是來自于自身的努力，都是改變的助力。一個善于把握機(jī)遇的人，才能在改變中獲得更多的價值。
最后，改變是成長的必經(jīng)之路。改變是人生成長的關(guān)鍵因素。當(dāng)我們經(jīng)歷了種種改變，不管是成功還是失敗，我們都能夠從中吸取教訓(xùn)，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷成長。每一次改變都可以讓我們變得更加堅強(qiáng)、聰明和成熟。因此，改變不僅是人生必需，更是一個人成長的契機(jī)。只有經(jīng)歷了改變，我們才會變得更加完整和富有內(nèi)涵。
總而言之，“改變的心得體會”涉及了堅持、勇氣、機(jī)遇和成長等諸多方面，是一個復(fù)雜而又有意義的主題。通過這次文章的寫作，我加深了對改變的理解，也更加清楚了應(yīng)對改變所需要的品質(zhì)和策略。改變是不可避免的，我們唯有抱著積極的態(tài)度去迎接它，才能在改變的過程中獲取到更多的收獲和成長。無論未來將來的改變是好是壞，我們都要養(yǎng)成積極適應(yīng)和應(yīng)對的心態(tài)，相信自己的能力和智慧，不斷追求更好的自己。
改變心得體會及感悟篇九
自我改變是每個人成長和進(jìn)步的必經(jīng)之路。無論是對自己的行為習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，還是改變思維方式和生活態(tài)度，都需要我們不斷努力和積極向前。在這個過程中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會，它們給了我力量和勇氣，讓我變得更加成熟、自信和堅定。在下面的文章中，我將分享我在自我改變道路上的體會和心得。
第一段：認(rèn)識自己的問題和缺點(diǎn)。
自我改變的第一步是認(rèn)識自己的問題和缺點(diǎn)。很多時候，我們總是習(xí)慣于看到別人的錯誤，而忽略了自己的問題。然而，只有正視自己存在的問題，才能找到改變的方向。在我自我反省中，我發(fā)現(xiàn)了自己的拖延習(xí)慣和容易受外界干擾的問題。這些問題讓我意識到需要改變，并成為我改變的動力。
第二段：設(shè)定目標(biāo)和制定計劃。
為了實(shí)現(xiàn)自我改變，我設(shè)定了明確的目標(biāo)和制定了詳細(xì)的計劃。設(shè)定目標(biāo)可以幫助我更加清晰地知道自己想要達(dá)到什么樣的狀態(tài)，而制定計劃則可以將目標(biāo)分解為具體的步驟和行動。例如，我希望能夠提高自己的專注力，我設(shè)定了每天專注學(xué)習(xí)一個小時，并在計劃中列出了要避免的干擾因素，以及培養(yǎng)專注力的具體方法。
第三段：培養(yǎng)自律和堅持不懈。
自我改變是一個長期的過程，需要我們培養(yǎng)自律和堅持不懈的品質(zhì)。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)了自律能力對于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和保持改變的重要性。通過堅持按照計劃執(zhí)行，我逐漸養(yǎng)成良好的習(xí)慣和積累自信。當(dāng)然，途中也遇到了各種誘惑和困難，但是我學(xué)會了堅持下去，不畏艱難，不放棄自己的改變目標(biāo)。
第四段：接受失敗和調(diào)整策略。
在自我改變的過程中，不可避免地會遇到挫折和失敗。然而，接受失敗并及時調(diào)整策略是非常重要的。每一次失敗都是對自己的一次教訓(xùn)，讓我更加清楚自己的不足和不足之處。通過深入分析失敗的原因，并及時調(diào)整自己的策略和方法，我能夠更好地應(yīng)對新的挑戰(zhàn)，持續(xù)取得進(jìn)步。
第五段：分享和幫助他人。
自我改變并不是孤立的過程，它也可以成為我們?yōu)樗藥碚嬗绊懙臋C(jī)會。通過分享自己的改變經(jīng)驗(yàn)和心得，我能夠幫助他人更好地認(rèn)識和改變自己。在與他人交流的過程中，我不僅能夠加深對自己改變的理解，還能夠從他人的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)中獲得啟發(fā)和幫助。
總結(jié)：
自我改變是一個持久且充滿挑戰(zhàn)的過程，但是通過認(rèn)識自己的問題和缺點(diǎn)，設(shè)定目標(biāo)和制定計劃，培養(yǎng)自律和堅持不懈，接受失敗和調(diào)整策略，以及分享和幫助他人，我們能夠不斷進(jìn)步和成長。在這個過程中，我們會收獲到自信、成熟和堅定的品質(zhì)，使我們更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。無論過程如何，自我改變是一種值得追求和堅持的目標(biāo)，它將帶給我們無盡的收獲和成就。
改變心得體會及感悟篇十
改變是生活不可或缺的一部分，它時刻圍繞著我們，也引導(dǎo)著我們前行。當(dāng)我們放下固守的束縛，勇敢追求改變，我們會體會到改變的力量和意義。在過去的學(xué)習(xí)和工作中，我體驗(yàn)到了改變帶給我的正能量和成長。改變不僅是一種態(tài)度，更是一種獨(dú)特的人生感悟和信仰。通過改變，我理解到了勇敢面對困難，勇往直前，不斷超越自己的重要性。當(dāng)我們積極面對改變，我們才能真正實(shí)現(xiàn)心靈的洗禮，收獲生活的成功和成長。
首先，改變能讓我們擺脫舒適區(qū)，面對挑戰(zhàn)。舒適區(qū)是指我們已經(jīng)習(xí)慣了的狀態(tài)，我們對其中的一切都感到熟悉和安全。然而，只有當(dāng)我們踏出舒適區(qū)，迎接新的挑戰(zhàn)，我們才能真正發(fā)現(xiàn)并發(fā)展自己的潛能。我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上遇到了瓶頸，但我選擇不斷挑戰(zhàn)自己，接觸新的知識和技能。例如，我曾經(jīng)參加了一個辯論社團(tuán)，盡管我一開始對辯論完全陌生。但是，通過與隊(duì)友一起研究案例和不斷練習(xí)，我漸漸掌握了辯論技巧，并且在比賽中獲得了好成績。這個經(jīng)歷讓我明白，只有不斷改變和挑戰(zhàn)自己，才能突破舒適區(qū)，實(shí)現(xiàn)個人的進(jìn)步和成長。
其次，改變使我們能夠適應(yīng)環(huán)境變化，保持靈活性。生活充滿了不確定性，環(huán)境常常發(fā)生變化。而在這種變化中，只有適應(yīng)環(huán)境和保持靈活，才能持續(xù)發(fā)展。我曾經(jīng)在工作中遇到了一個團(tuán)隊(duì)成員臨時離職的情況。在這種情況下，我們的工作流程遭到了破壞，并且工作壓力也變得更大。然而，我沒有選擇抱怨或者放棄，而是迅速調(diào)整了自己的工作方式，與其他團(tuán)隊(duì)成員密切合作，共同完成工作。通過改變工作方法和與團(tuán)隊(duì)成員的緊密合作，我們成功應(yīng)對了挑戰(zhàn)，并完成了任務(wù)。這個經(jīng)歷讓我理解到，只有積極適應(yīng)環(huán)境的改變，我們才能在變化中保持競爭力。
此外，改變還能帶來新的機(jī)遇和發(fā)展。當(dāng)我們主動改變和積極適應(yīng)環(huán)境的變化時，我們往往會發(fā)現(xiàn)新的機(jī)遇和發(fā)展空間。例如，我曾經(jīng)在大學(xué)期間思考如何提升自己的語言能力。我意識到，只有在一個全英文環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活，才能真正提升我的語言水平。于是，我申請了一個交換項(xiàng)目去一個國外學(xué)校學(xué)習(xí)一個學(xué)期。在那里，我用英語和當(dāng)?shù)貙W(xué)生交流，參加了各種英語培訓(xùn)課程，大量閱讀英語材料。這個經(jīng)歷帶給我了巨大的提升，不僅使我流利地運(yùn)用英語，而且拓寬了我的國際視野。通過改變我的學(xué)習(xí)環(huán)境，我獲取了新的機(jī)遇和發(fā)展，為自己的未來打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，改變讓我們擁有自信和勇氣。當(dāng)我們積極面對改變和超越自己時，我們會逐漸發(fā)展出自信和勇氣。因?yàn)槲覀兘?jīng)歷了改變的挑戰(zhàn)和困難，我們更加相信自己的能力，并且敢于去追求更高的目標(biāo)。我曾經(jīng)面對一個很大的考試挑戰(zhàn)，我知道只有深入學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備，才能應(yīng)對考試。然而，在備考的過程中，我經(jīng)歷了很多失敗和困難，我?guī)缀跸萑肓私^望。然而，我選擇不放棄，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，并且找到了備考的方法和策略。最終，我取得了理想的成績，這個經(jīng)歷讓我對自己的能力充滿了自信和勇氣，進(jìn)而推動我在學(xué)習(xí)和工作中更進(jìn)一步。
總而言之，改變是我們發(fā)展的動力和機(jī)遇。只有積極面對改變，擺脫舒適區(qū)，我們才能體會到改變的力量和意義。通過勇敢面對挑戰(zhàn)，適應(yīng)環(huán)境變化，抓住新的機(jī)遇，我們能夠?qū)崿F(xiàn)個人的進(jìn)步和成長。最重要的是，改變讓我們收獲了自信和勇氣，有能力應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。正因?yàn)槿绱耍覉孕鸥淖兪巧钪斜夭豢缮俚囊徊糠郑挥型ㄟ^改變，我們才能成為更好的自己，實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。
改變心得體會及感悟篇十一
語言是人類最強(qiáng)大的工具之一，不僅可以傳遞信息，還可以表達(dá)情感，建立人際關(guān)系。然而，我們常常忽略了言語的力量，隨意使用語言，甚至造成了傷害。深思熟慮地改變言語的使用方式，不僅可以提升人際關(guān)系，還可以塑造積極的人生態(tài)度。通過改變言語，我逐漸體悟到了以下的心得體會。
首先，改變言語的方式可以改善人際關(guān)系。語言是溝通的橋梁，善用言辭可以拉近人與人之間的距離，增進(jìn)彼此的了解與共情。相反，使用不當(dāng)?shù)恼Z言很容易引起誤解、尷尬甚至爭吵。所以，我們需要學(xué)會改變言語的用詞和語調(diào)，以更友善、關(guān)懷的方式與他人進(jìn)行交流。比如，當(dāng)我們需要批評或指正他人時，可以選擇用委婉的措辭，和善的語氣，讓對方感受到我們的關(guān)注和支持。通過改變言語的方式，我發(fā)現(xiàn)與親友之間的交流更加融洽，工作上的合作關(guān)系也變得更加和諧。
其次，改變言語可以培養(yǎng)樂觀積極的人生態(tài)度。語言有著強(qiáng)大的影響力，我們的言辭直接反映了我們的思維方式和心態(tài)。當(dāng)我們經(jīng)常使用消極、抱怨的話語時，不僅會影響他人的心情，還會進(jìn)一步加深自己的負(fù)面情緒。相反，如果我們能夠改變言語，過去積極的心態(tài)和信念，那么我們也會感受到更積極樂觀的人生態(tài)度。我曾經(jīng)在一個艱難的時刻，面臨著一個很大的挑戰(zhàn)，但我選擇了用鼓勵和積極的聲音去對待它。在這個過程中，我意識到我的心態(tài)得到了轉(zhuǎn)變，我克服了自己的消極情緒，變得更加堅強(qiáng)和自信。改變言語不僅可以改變他人，更能改變我們自己。
第三，改變言語可以增強(qiáng)自信和自尊。在日常交流中，我們經(jīng)常會因?yàn)閾?dān)心自己的言辭和表達(dá)方式是否恰當(dāng)而感到緊張和自卑，從而影響到自信心和自尊心的建立。然而，通過改變言語，我們可以培養(yǎng)出更好的自信和自尊。當(dāng)我開始意識到言辭的重要性，并學(xué)會用自己的聲音去表達(dá)自己時，我看到了一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步。漸漸地，我變得更加有自信，能夠更流暢地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)。這種自信和自尊不僅在言語中表現(xiàn)出來，也會擴(kuò)散到其他方面的生活中，使我逐漸成長為一個更為優(yōu)秀的人。
第四，改變言語可以帶來積極的心理效應(yīng)。改變言辭的方式，說出積極的話語，有助于我們樹立正確的價值觀和信念，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。當(dāng)我們將注意力集中在積極的事物和想法上時，我們的腦海中便會滋生出積極的情緒和態(tài)度。通過改變言語，我逐漸擺脫了抱怨和自責(zé)，開始用感激和贊美代替焦慮和自卑。這種心理轉(zhuǎn)變讓我看到了更多的希望和機(jī)會，也讓我對生活充滿了熱情和動力。
最后，改變言語需要不斷的實(shí)踐與堅持。雖然我們可能在文章中提到了很多改變言語的方式與好處，但真正做到并不是一件容易的事情。改變習(xí)慣需要時間和耐心，所以只有通過不斷的實(shí)踐和堅持，才能真正改變言語的方式。我也曾經(jīng)有過失敗的時候，有時會忍不住說出過激的言辭，但我從中學(xué)到了更多的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，更加堅定了改變言語的決心。
總之，改變言語是一個全面提升個人素質(zhì)的過程，它是建立良好人際關(guān)系、培養(yǎng)積極心態(tài)和增強(qiáng)自信自尊的重要途徑。通過改變言語，我們不僅影響和改變他人，更為重要的是塑造了一個更加積極、自信和樂觀的自己。不斷地嘗試和實(shí)踐，去改變我們的言辭，我們可以創(chuàng)造一個更加美好的未來。
改變心得體會及感悟篇十二
在人們的一生中，改變是無法避免的一個過程。無論是工作上的變動、人際關(guān)系的改變，還是個人的成長和發(fā)展，改變無時無刻不在我們身邊。在經(jīng)歷了一系列的改變之后，我深深體會到改變所帶來的可貴經(jīng)驗(yàn)和寶貴收獲。
段落2：從舒適區(qū)出發(fā)
人們通常習(xí)慣于待在舒適區(qū)內(nèi)，因?yàn)槟抢锍錆M了安穩(wěn)和預(yù)知。然而，如果一直停留在這個區(qū)域內(nèi)，我們就無法發(fā)現(xiàn)自己的潛力和成長的空間。改變意味著離開舒適區(qū)，探索新的領(lǐng)域和挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)深陷于舒適區(qū)的陷阱，拒絕面對新的機(jī)會和挑戰(zhàn)。直到有一天，我接受了一個我原本不敢嘗試的機(jī)會，我才意識到了改變的力量。盡管一開始充滿了不安和恐懼，但當(dāng)我逐漸適應(yīng)新的環(huán)境和挑戰(zhàn)時，我發(fā)現(xiàn)自己有著更多的潛力和能力。從那時起，我學(xué)會了敢于面對改變，并從中受益。
段落3：改變與成長
改變是促使個人成長和進(jìn)步的催化劑。通過改變，我們能夠接觸到新的知識、經(jīng)歷新的事物和結(jié)識新的人。這些都是我們個人成長所必需的。我還記得在一次工作轉(zhuǎn)崗的經(jīng)歷中，我被調(diào)往一個之前完全不熟悉的領(lǐng)域。剛開始的時候，我感到無所適從，一度陷入困境。但是，通過不斷地學(xué)習(xí)和嘗試，我逐漸掌握了新工作的技能和知識，成為了該領(lǐng)域中的佼佼者。這次改變不僅讓我個人成長了許多，還促進(jìn)了我在職場上的晉升。因此，我深刻認(rèn)識到改變不僅僅是一種挑戰(zhàn)，更是帶給我們成長和進(jìn)步的機(jī)遇。
段落4：承受改變的痛苦
盡管改變能帶來成長和進(jìn)步，但改變也有它的痛苦和不適。離開熟悉的環(huán)境和人際關(guān)系，適應(yīng)新的事物和角色，都是需要付出努力的。有時候，我會感到迷茫和彷徨，不知道如何處理新的形勢和問題。然而，我發(fā)現(xiàn)挑戰(zhàn)自己，承受改變的痛苦，是值得的。通過面對痛苦和困難，我學(xué)會了適應(yīng)和堅持，并從中獲得更多的力量和信心。比如，我曾經(jīng)尋求一次全新的工作機(jī)會，放棄了原本工作穩(wěn)定但無趣的工作。一開始的時候，我的選擇遭到了諸多質(zhì)疑和困難。但是，當(dāng)我邁出這一步，靠著自己的努力和毅力，在新工作中取得了不錯的成績后，我深刻認(rèn)識到只有敢于承受改變的痛苦，我們才能實(shí)現(xiàn)更大的成就。
段落5：結(jié)語
無論是選擇改變或是被迫改變，改變是我們無法回避的現(xiàn)實(shí)。它是一種機(jī)遇和考驗(yàn)，讓我們從舒適區(qū)走出來，體驗(yàn)新的機(jī)會和挑戰(zhàn)。同時，改變也是我們個人成長和進(jìn)步的催化劑。通過改變，我們能夠?qū)W到更多的知識和技能，結(jié)識到更多的人，提升我們的個人價值和能力。盡管改變有時伴隨著痛苦和困難，但只有敢于面對和承受，我們才能收獲更多的成果和收獲。所以讓我們敢于改變，才能走向更加美好的未來。
改變心得體會及感悟篇十三
改變是人生中不可避免的一部分。無論是家庭、職業(yè)還是人際關(guān)系，我們都會面臨著各種各樣的改變。然而，有時候我們可能會對改變產(chǎn)生抵觸心理，拒絕面對新的挑戰(zhàn)和機(jī)會。而我經(jīng)歷了一次重要的改變后，有了一些深刻的體會和心得。在這篇文章中，我將介紹這次改變的背景和經(jīng)歷，并分享我在此過程中所得到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
首先，讓我為大家分享我面臨的改變以及我作出決定的背景。在過去的十年里，我一直從事著一份穩(wěn)定而乏味的工作。盡管薪資不錯，但我漸漸感到自己的工作缺乏挑戰(zhàn)和成長。除此之外，我也開始質(zhì)疑我這份工作對我個人發(fā)展和幸福感的影響。在和家人和朋友的交流中，我逐漸明確了我內(nèi)心的渴望——改變。我想要尋找一份更有意義和激勵我的工作，盡管這意味著離開我目前的舒適區(qū)。
接下來，我將說明我在面臨改變過程中的具體步驟和行動。首先，我花了很多時間和精力對我自己的興趣、技能和價值觀進(jìn)行反思。通過一系列自我探索的活動，如閱讀、參加研討會和與專業(yè)人士交流，我最終找到了我真正感興趣的領(lǐng)域。然后，我開始積極地尋找這個領(lǐng)域的工作機(jī)會，并且主動向相關(guān)人士咨詢和尋求建議。我還參加了一些培訓(xùn)課程，以提升我的技能和知識水平，以便更好地適應(yīng)這個領(lǐng)域的需求。最后，我在找到適合的職位后，我鼓起勇氣辭去了我目前的工作，并開始迎接新的挑戰(zhàn)和機(jī)會。
在改變的過程中，我遇到了很多挫折和困難。但正是這些挫折和困難，讓我真正理解和體會到了改變的重要性。首先，改變帶來的是新的機(jī)會和可能性。當(dāng)我們置身于新的環(huán)境和角色中時，我們有機(jī)會遇到不同的人、面對新的挑戰(zhàn)，并獲得新的見識和體驗(yàn)。這不僅有助于我們個人的成長，還能為我們的職業(yè)發(fā)展打開新的大門。其次，改變是自我發(fā)展和實(shí)現(xiàn)最好的途徑。通過改變，我們能夠不斷地學(xué)習(xí)和成長，探索自己的潛力，并不斷提升自己的技能和知識。這種積極的成長心態(tài)不僅有助于我們在職業(yè)上獲得成功，也有助于我們在個人生活中感到滿足和幸福。最后，改變是一種必要的適應(yīng)方式。在現(xiàn)代社會中，變化是不可避免的。我們需要學(xué)會適應(yīng)變化，調(diào)整自己的思維和行動方式，才能在競爭激烈的環(huán)境中保持競爭力。
在結(jié)束這次改變過程后，我從中得到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，我明白了改變的價值和重要性。改變不僅能夠給我們帶來新的機(jī)會和可能性，還能促使我們不斷成長和發(fā)展。我也學(xué)會了積極的應(yīng)對改變，將其視為個人和職業(yè)發(fā)展的機(jī)會。其次，我熟悉了自己的價值觀和興趣，這為我做出正確的決策和選擇提供了依據(jù)。通過自我探索，我找到了自己真正感興趣的領(lǐng)域，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行了進(jìn)一步的行動和規(guī)劃。最后，我學(xué)會了勇敢面對挑戰(zhàn)和困難。改變并不是一件容易的事情，但只有勇敢地面對它們，才能獲得真正的成長和收獲。
總結(jié)起來，改變是人生中無法回避的一部分。通過我自己的經(jīng)歷，我深刻理解到改變的價值和重要性，以及積極應(yīng)對改變的重要性。同時，我也從中得到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，如理解自己的價值觀和興趣，以及勇敢面對挑戰(zhàn)和困難等。盡管改變可能會帶來困難和挑戰(zhàn)，但只有勇敢面對它們，我們才能在這個不斷發(fā)展和變化的社會中實(shí)現(xiàn)個人和職業(yè)的成功。因此，我鼓勵每個人在面對改變時，都能保持積極的態(tài)度，并不斷學(xué)習(xí)和成長。
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