教案要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點和認知規(guī)律來設(shè)計，做到因材施教。在編寫教案時，我們需要合理選擇教學(xué)方法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性。小編為大家整理了一些優(yōu)秀教案范文，供教師參考備課時使用。
小學(xué)體育健康教案反思篇一
教學(xué)目的：使學(xué)生了解噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。教育學(xué)生從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習(xí)慣。
教學(xué)重點：從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點：能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。
教學(xué)用具：媒體、黑板
教學(xué)資料及過程：
一、說說生活中看到的、聽到的亂吐氮亂打噴嚏的現(xiàn)象。
1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬路、公園等場所，你碰到過亂吐氮亂打噴嚏的事情嗎？
2、這樣的行為對嗎？我們應(yīng)當怎樣？
二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。
1、氮、噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。
2、隨地吐氮、亂打噴嚏是一個人不禮貌的標志，也不會贏得他人的尊重。
三、落實行動
1、我們小學(xué)生該如何做？
異常是在公共場所，咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛(wèi)生紙掩住口、鼻，不能沖著別人。
如有氮吐出，能夠上衛(wèi)生間，或者把氮吐在紙里包好，再扔進垃圾箱里。
2、請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。
小學(xué)體育健康教案反思篇二
活動目標：
1．探索魔板的多種玩法，體驗游戲的快樂。
2．發(fā)展跳躍、跨跳、爬等運動技能，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3．形成堅強、勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)及互相協(xié)作的精神。
活動準備：
泡沫板、報紙球（雞蛋）、皮筋設(shè)置的鐵絲網(wǎng)。
活動過程：
（一）準備活動，激發(fā)興趣1．出示泡沫板，導(dǎo)入活動。
今天老師給小朋友帶來一份特別的禮物，看看是什么？看看你的魔板象什么？
2．在魔板上作熱身運動。
3．游戲“變變變”：出示魔棒，學(xué)生聽魔術(shù)師口令用泡沫板變成各種不同的物體，并鼓勵學(xué)生當魔術(shù)師，充分發(fā)揮想象力。
教師：我要用魔術(shù)棒來變魔術(shù)了，小朋友拿起你腳下的魔板，聽我口令。魔板變變變--×××！
教師：哪個小朋友也想當小魔術(shù)師來變一變？
（二）創(chuàng)設(shè)情景，利用魔板進行跳躍、跨跳、爬等運動。
教師：雞媽媽給我打電話了，說她有困難，需要我們小朋友來幫忙，你們愿意嗎？可是雞媽媽的家在很遠的地方，要過一條寬寬的河，幾個小土坡，喝一座高山，最后還要經(jīng)過一條地道，可危險了，你們有沒有這個勇氣?。孔屛覀儼涯О遄兂尚∑?，出發(fā)吧！
1．過小橋：學(xué)生把魔板縱向擺成兩豎排，學(xué)生用各種方法過小橋。
教師：小朋友聽聽這是什么聲音？我們到哪了？怎么過河呢？
2．跳土坡：泡沫板立于地面，學(xué)生用雙腳跳、單腳跳、跨越等方法過土坡。
教師：我們來到小土坡前面，我們怎么過去呢？請小朋友用自己的方法去試試吧！
3．跨高山：把泡沫板重疊于地面，學(xué)生自由選擇跨高山或土坡，教師重點示范助跑跨跳的動作要領(lǐng)。
教師：現(xiàn)在我們到了連綿的山下，這些山有的高，有的矮，讓我們一起出發(fā)去征服它們吧！
看，高山又增加難度了，現(xiàn)在高山變得又高又寬，你們怕不怕？勇者無敵，加油！
4．鉆地道：把泡沫板攤開橫向兩組依次擺好，學(xué)生練習(xí)在泡沫板上匍匐前進。
教師：雞媽媽的家馬上就要到了，最后一關(guān)是鉆地道，小朋友爬的時候要把身體放矮，匍匐前進，千萬不要碰到鐵絲網(wǎng)！
5．游戲《送雞蛋》。
教師：雞媽媽說，她把雞蛋生在了野外，請我們小朋友幫忙運雞蛋，小心地把雞蛋送回雞媽媽的家，好嗎？加油！
（三）以“洗澡”放松活動，感受快樂教師：終于幫助雞媽媽把雞蛋運完了，真累啊，讓我們用魔板變個小浴缸洗個澡吧！
小學(xué)體育健康教案反思篇三
1、體驗與同伴參與體育游戲的快樂。
2、鍛煉鉆的運動技能。
3、能動作協(xié)調(diào)的鉆過山洞。
1、音樂：螞蟻去旅行；洗刷刷。
2、山洞（拱形門八個）、鈴鐺八個（系在拱形門正中），沙包若干。
教師帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂“洗刷刷”做熱身運動。（重點活動學(xué)生的腰部及腿部）。
1、出示游戲道具，引起學(xué)生興趣。小朋友，你們看！山洞的上邊安裝了什么？（引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)拱形門上掛有鈴鐺）教師：這個鈴鐺就是報警器，鉆山洞的時候，如果超高了，鈴鐺就會響起來報警的。我們鉆山洞的.時候，一定要彎下身子，不要碰著報警器啊。
2、請個別學(xué)生示范鉆的動作。
（1）請個別學(xué)生示范，其余學(xué)生仔細觀察動作。
（2）教師講解鉆的動作要領(lǐng)：彎腰屈膝、低頭，身體全部鉆過后再站起來。
3、教師介紹游戲玩法?！靶『訉γ娴墓麡淞重S收了，請小朋友去收果子好嗎？但是，果樹林里有一只正在睡懶覺的大灰狼，我們在鉆過橋洞的時候可要注意不能碰到上邊的鈴鐺！”規(guī)則：四組學(xué)生聽指令出發(fā)，鉆過山洞，不能碰到鈴鐺，取完果子原路跑回。
4、游戲開始。學(xué)生分成四組參與比賽，鉆過拱形門運完全部“果子”后統(tǒng)計每組總數(shù)，數(shù)量最多者獲勝！可組織3-4次比賽。要求：學(xué)生鉆山洞時，身體和手避免碰響鈴鐺吵醒大灰狼。
1、對學(xué)生的表現(xiàn)進行表揚，并鼓勵其余學(xué)生加油努力。
2、學(xué)生與教師一起做放松練習(xí)，活動結(jié)束。
小學(xué)體育健康教案反思篇四
我是根據(jù)體育教學(xué)大綱和省編教材小學(xué)體育第4冊第28課認真做眼保健操。本課運用多媒體計算機輔助教學(xué)手段，為的是更好的把課上好。
本課的教學(xué)要求：
1、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操。
2、使學(xué)生知道按摩的穴位和動作方法。
3、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時做眼保健操的習(xí)慣。
首先這課主要講三個方面的內(nèi)容(計算機輔助教學(xué))。
1、眼睛為什么能看見東西?
2、眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?
3、眼保健操的動作要領(lǐng)。
接下來講第一個內(nèi)容眼睛為什么能看見東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個清晰的物像，視神經(jīng)把這個物像傳到大腦視覺神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網(wǎng)膜相當于底片，晶狀體相當于鏡頭，在照相機前常常要跟據(jù)人或物的遠近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長時間的持續(xù)緊張，過于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長日久就形成了真性近視。
第二，眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?
眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍穴位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的穴位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅持就會有一定的效果。
第三，眼保健操的動作要領(lǐng)。
準備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。
第一節(jié)：輕揉目匡角(天應(yīng)穴)。
兩
手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍(8×8拍節(jié))。
第
二節(jié)：擠按鼻跟(睛明穴)。
用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍(8×8拍節(jié))。
第三節(jié)：按揉面頰(四白穴)。
先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向(8×8拍節(jié))。
第四節(jié)：按太陽穴輪括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴)。
兩手拇指分別按太陽穴，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計四拍(8×8拍節(jié))。
小學(xué)體育健康教案反思篇五
活動目標：
1、通過籃球基本動作(拍球)及籃球運球比賽，促進幼兒肌體的發(fā)展。
2、在集體游戲中培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作，遵守規(guī)則，合作競爭的良好品質(zhì)。
重點：運球時能根據(jù)運球方向準確地接觸球的部位。
難點：手對運球的控制能力及持續(xù)性。
活動準備：
幼兒人手一只籃球(皮球)、紅綠黃藍四隊標記、口哨。
活動過程：
一、開始部分(跑步熱身：聽鼓聲變速跑)。
1、聽鼓聲變速跑，跑步熱身。
2、籃球熱身操：聽口哨的8拍子節(jié)奏做熱身操，包括伸展運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、踢腿運動、壓腿運動、跳躍運動、高手運球和低手運球。
二、基本部分(幼兒練習(xí)原地運球、行進運球)。
1、四散練習(xí)：幼兒自由練習(xí)左右手交替拍球、原地運球。
2、幼兒探索練習(xí)，老師巡回觀察指導(dǎo)。
原地運球動作要領(lǐng)：兩腿彎曲，上體稍前傾，抬頭，眼看前方或側(cè)方;五指自然分開，手心空出，用手指和指根部控制球;肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，上下擺動。
行進運球動作要領(lǐng)：向前運球時，按拍球的后上方，同時后腳蹬地運球行進，球的落點在同側(cè)腳的前側(cè)方，跑動的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，手背的動作與原地運球相同。
3、個別幼兒示范“讓球走起來”，老師提升要求。
4、游戲：找朋友：行進間運球和好朋友握手。
三、運球接力比賽(在拍球、運球集體比賽，增加幼兒的運動量)。
幼兒分成紅綠、黃藍四隊，共二組，進行拍球、運球拉力比賽。
紅、黃兩隊第一名幼兒同時運球，把球分別運給對應(yīng)的綠隊和藍隊，接到球的幼兒繼續(xù)運球，給球的幼兒站在接球幼兒一隊的排尾。
四、結(jié)束部分(放松運動，結(jié)束后的放松整理)。
1、太極球操。
2、整理器械玩具，整隊回教室。
六、推薦體育游戲：老狼老狼幾點了。
游戲規(guī)則：每人手持一球，游戲開始進甲同學(xué)背對大家，當老狼在前面運球前進，其他同學(xué)運球緊隨其后，后面的同學(xué)齊聲喊“老狼老狼幾點了，”老師答“幾點鐘”經(jīng)若干次后當老師喊到六點時，老狼轉(zhuǎn)身向后追拍他同學(xué)，其他學(xué)生向預(yù)設(shè)的(罰球區(qū))家中跑去，當跑到“家”中則安全了。
小學(xué)體育健康教案反思篇六
活動目標：
1.能為自己做簡單的周運動計劃，了解多運動對身體有好處。
2.喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣。
活動準備：
1.幼兒用計劃表格每人一張，教師用計劃表一張。
2.戶外活動器械（塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等）。
活動過程：
總結(jié)預(yù)防疾病的方法，多喝水可以及時補充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補充維生素，多運動，可以提高身體提抗疾病的能力，能使小朋友身體長高長結(jié)實，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)能力，變得很聰明。
二、鼓勵幼兒交流知道的運動方式及運動器械的玩法。
1.請幼兒說說你都做過哪些運動。
2.鼓勵幼兒說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩，還有哪些不同的玩法。
三、教師介紹自己的運動計劃，引導(dǎo)幼兒制定自己的運動計劃。
1.教師按照一周7天的時間順序介紹自己的運動計劃，包括運動器械和運動內(nèi)容。
2.引導(dǎo)幼兒說說自己想制定怎樣的運動計劃，要求幼兒計劃要完整，內(nèi)容包括多種器械、運動方式和在幼兒園、家中運動的`不同內(nèi)容。
四、幼兒開始制定自己的運動計劃。
1.幼兒制定計劃，教師巡回觀察幼兒的完成情況，適時的給予幫助和指導(dǎo)。
2.引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運動計劃。
五、討論運動時要注意的安全。車子回家吧，明天再來玩。
活動延伸：
1、利用輪胎練習(xí)合作游戲
2、戶外活動時，鼓勵幼兒自創(chuàng)輪胎的多種玩法。
活動反思：
在活動中，能與同伴商量合作玩，并體驗到一起玩的快樂，對中班幼兒來說是一件不容易的事。通過這個活動，幼兒在自由探索的時間和空間中，在自由合作游戲中，發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造出了新的玩法。
在挑戰(zhàn)活動這一環(huán)節(jié)中，孩子們自己看圖疊輪胎，不僅抽象思維能力得到了挑戰(zhàn)，而且動手能力也得到了挑戰(zhàn)。在自由選擇及學(xué)習(xí)活動環(huán)節(jié)中，孩子們得到是一種對體能的挑戰(zhàn)，更是一種對心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)。
在體育活動中，或多或少地存在一定的隱性危險，孩子們從高處往下跳存在著一定的危險，因此，活動中有了相對的安全保護措施，孩子們在老師正確的引導(dǎo)下，建立了自我保護意識，學(xué)會了自我保護的小常識。
小學(xué)體育健康教案反思篇七
1、學(xué)習(xí)立定跳遠的動作要領(lǐng)，并能向前跳過70—80厘米的距離。
2、鍛煉彈跳能力，肢體協(xié)調(diào)性，靈敏性。
3、能夠遵守游戲規(guī)則，體驗戶外游戲的樂趣。
重點難點。
1、重點：掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)，能向前跳過70—80厘米的距離。
2、難點：能大膽嘗試、克服游戲中遇到的困難。
活動準備。
1、經(jīng)驗準備：幼兒已有跳躍的能力。
2、物質(zhì)準備：青蛙媽媽頭飾、害蟲圖片、體能環(huán)、單元磚、平衡木、體能條、桌子、小板凳、鉆圈、輪胎、口哨、毛巾、水杯、水杯架。
活動過程。
一、熱身運動。
師：天氣越來越熱了，青蛙媽媽的池塘里長滿了害蟲，你們愿意幫她捉害蟲嗎？(幼兒自由回答）。
師：“在出發(fā)之前，我們先活動一下身體”。
播放小跳蛙音樂熱身。
二、幼兒自由練習(xí)、探索。
1、你們看，是誰來了？（青蛙叫的聲音，青蛙媽媽出場）。
青蛙媽媽：“小朋友好，我是青蛙媽媽，天氣太熱了，我的池塘里有很多害蟲，我要著急去捉害蟲，你們要和老師學(xué)好本領(lǐng)，快來幫我捉害蟲吧。”
2、幼兒自由探索雙腳跳的方法。
師：“青蛙媽媽是怎樣捉害蟲的？我們也來學(xué)一學(xué)青蛙媽媽跳的本領(lǐng)！”
師：“請小朋友們四散開向外跳，在跳的時候要注意安全，落地時要平穩(wěn)，不能撞到別人?！?。
3、請個別幼兒示范，教師引導(dǎo)。
師：“在剛在練習(xí)的時候，我發(fā)現(xiàn)這位小朋友跳的很遠，你能說說你是怎么跳的嗎？”
師：“誰能比他跳的更遠呢？”
4、教師小結(jié)，立定跳遠的方法（雙腳用力往前跳，胳膊前后用力擺，身體前傾，落地時屈膝緩沖，保持平穩(wěn)，雙腳同時落地。）。
5、現(xiàn)在請小朋友按著老師的示范，聽著音樂來學(xué)小青蛙跳一跳，跳的時候注意安全，不到撞到別人（幼兒游戲，教師指導(dǎo)）。
三、游戲：捉害蟲。
1、幼兒自由練習(xí)。
師：“我們已經(jīng)學(xué)好了本領(lǐng)，快幫青蛙媽媽捉害蟲吧！
青蛙媽媽：“小朋友歡迎你們來幫我捉害蟲”。
師：“那我們開始吧！”
2、幼兒自由探索、共同制定游戲規(guī)則。
師：“在捉害蟲時，你們發(fā)現(xiàn)了什么問題？”
師：“剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友到了水里，有的小朋友沒有用我們剛學(xué)到的本領(lǐng)，有的小朋友和別的小朋友撞在了一起，想一想，用什么方法才能捉到更多的害蟲？”（幼兒自由回答）。
師：“那用我們共同制定的游戲規(guī)則再來試一試！。”
師：“小朋友你們捉了這么多害蟲，這都是你們的勞動成果。
青蛙媽媽：“小朋友你們辛苦了，幫我捉了這么多害蟲，快來休息一下吧！
師：“現(xiàn)在請小朋友休息一會，擦擦汗，喝喝水，補充點能量?！?/p>
四、游戲：池塘大冒險。
1、教師介紹材料，幼兒分組討論。
師：“小朋友，你們能幫青蛙媽媽修建2條通往池塘的小路嗎？（幼兒自由回答）在修建好的小路上通過時，我們要用到鉆、爬、平衡還有立定跳遠的本領(lǐng)。
師：“請小朋友們分成兩組進行討論，說一說你是怎樣搭建的？
3、幼兒分組游戲。
3、青蛙媽媽：“你們把池塘里的害蟲都捉完了，謝謝你們，你們真是我的好幫手，是個環(huán)保小衛(wèi)士”。
4、教師小結(jié)：“幫助別人，快樂自己”，你們幫助了青蛙媽媽自己還學(xué)會了一項新本領(lǐng)，我們一起歡呼起來吧！
五、放松身體，游戲結(jié)束。
師：“請小朋友今天辛苦了，我們一起來放松一下身體?！保úシ泡p音樂）。
教師示范放松動作，重點放松腿部與腳部。
小學(xué)體育健康教案反思篇八
視力的健康與保護一、活動目標：1.初步懂得保護視力的重要性。2.了解學(xué)習(xí)－些保護視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。二、重點與難點：1.重點：使學(xué)生知道“近視”會給人的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來不方便。2.難點：學(xué)會保護視力的方法并養(yǎng)成相應(yīng)的好習(xí)慣。三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)：1.提供一本可供教師講故事用的大圖書2.提供做游戲用的眼罩。3.“學(xué)生看電視時間”記錄卡。4.與學(xué)生共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。四、設(shè)計思路學(xué)生在日常生活中，每天都可以看到不少戴眼鏡者。但是他們并不了解“近視患者”在工作、學(xué)習(xí)和生活中的不便與困難，也不懂得“近視眼”必須從小預(yù)防，更是缺乏保護視力的`應(yīng)有常識。而隨著學(xué)生年齡的增長，大班孩子參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加，時間也相應(yīng)延長。此時，有意識地對他們進行保護視力的教育十分必要。設(shè)計該活動時應(yīng)注意兩點：第一，要運用各種方法手段，引起學(xué)生對“近視眼”的工作學(xué)習(xí)和生活情況作關(guān)注。比如，可以選幾則詼諧有趣的小故事、幽默、夸張小品或啞劇表演；可以啟發(fā)學(xué)生觀察調(diào)查身邊的“近視眼”，從而了解他們的困難，然后開展討論“近視眼是否有苦惱”“他們不能干哪些工作，不能參加哪些運動”等問題，使得學(xué)生懂得“保護視力”的重要性，更好地激發(fā)其保護視力的自覺性。第二，預(yù)防近視，保護視力的常識所涉及的內(nèi)容較多，既有空間距離方面的要求，也有時間方面的要求。因此，要切忌用“幾要幾不要”的枯燥說教，而應(yīng)根據(jù)學(xué)生空間知覺、時間知覺發(fā)展的水平與特點，結(jié)合日?；顒?，運用一些學(xué)生能感知的事物作為“參照物”。如視物距離30厘米左右，可讓學(xué)生用自己的手臂測量，看電視的距離可用小腳掌來測量。控制時間長短，可教學(xué)生學(xué)用計時工具――定時器、鐘等等，以便學(xué)生操作實踐。五、活動流程感知討論操作實踐強化鞏固1.引導(dǎo)學(xué)生感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。建議教師根據(jù)班級實際，循序漸進地開展以下－些活動?；顒樱涸趫D書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供學(xué)生閱讀?；顒佣簡l(fā)學(xué)生觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因?；顒尤簬ьI(lǐng)學(xué)生共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到學(xué)生園，講講自己的“苦惱”?；顒铀模簱駮r開展討論活動：設(shè)問：你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”？他們在生活、工作、學(xué)習(xí)時有哪些不方便？碰到過哪些不愉快的事？遇到哪些困難？“近視眼”不能干哪些工作，為什么？他們怎么會變成“近視眼”的？“近視眼”能不能從小預(yù)防？怎樣預(yù)防？2.以集體或分組的形式，開展操作實踐活動?；顒右唬骸秾W(xué)學(xué)、做做》結(jié)合－些用眼要求較高的活動，向?qū)W生介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識，學(xué)生在活動中進行實踐?？磿?、書寫或繪畫時，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。（可讓學(xué)生坐在桌前學(xué)學(xué)、做做將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右）。不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與學(xué)生共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強。過弱，不宜開展上述活動）。看書、書寫及繪畫等活動的時間，每次約30~45分鐘，進行這些活動后，最好能向遠處望一會兒。（教學(xué)生學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘，或看時鐘來控制時間）。不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞?。?p>小學(xué)體育健康教案反思篇九
1.通過游戲發(fā)展幼兒單臂匍匐及平衡動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2.培養(yǎng)幼兒的合作意識，發(fā)展幼兒協(xié)作配合的能力。
3.培養(yǎng)幼兒熱愛勞動，不怕困難的情感。
重點難點
1、重點：1.通過游戲發(fā)展幼兒單臂匍匐及平衡動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、難點：能大膽嘗試、克服游戲中遇到的困難。
活動準備
1、經(jīng)驗準備：幼兒已有跳躍的能力
2、物質(zhì)準備：小螞蟻頭飾，沙包若干；塑料筐若干；拱門四個；地墊、音樂
活動過程
一、熱身運動
二、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
一天，天氣晴朗。小螞蟻出去找食吃。突然，小螞蟻發(fā)現(xiàn)，在螞蟻洞不遠處，有一大堆面包粉，小螞蟻高興壞了，急忙跑過去看。它數(shù)了數(shù)，1、2、3、4...太多了，我要回去找小朋友幫忙。教師：寶貝們，你們愿意幫助螞蟻嗎？（愿意）教師：寶貝們，要幫小螞蟻運糧食是一件很不容易的事哦，他們會遇到很多障礙的，你們能戰(zhàn)勝困難嗎？引導(dǎo)幼兒說出：我不怕困難教師：好吧，小朋友要想幫助小螞蟻運糧食就要練好本領(lǐng)。下面我們來練習(xí)手膝著地爬。
二、學(xué)習(xí)手膝著地爬
教師示范爬的動作：螞蟻媽媽手膝著地，抬頭，眼睛看著前方，慢慢的爬，幼兒跟著學(xué)。幼兒自由爬：幼兒自由爬五分鐘，老師注意觀察幼兒爬得方法，及時指導(dǎo)糾正不正確的爬姿，講解一些爬的動作要領(lǐng)。（有的孩子用手腳著地的方法爬行；有的孩子用“匍匐前進”的方法爬行；有的孩子用手膝著地的方法爬行，）
三、游戲“螞蟻運糧”
小朋友練好本領(lǐng)了，我們一起去幫小螞蟻搬糧食。教師：“這里又有很多糧食，我們把糧食運回家吧！”1、小朋友們頭戴小螞蟻頭飾，分成兩隊，一隊小朋友手膝著地學(xué)小螞蟻爬，另一對小朋友負責(zé)把沙包放在他背上，并用手扶著，以防沙包掉下來。2、兩個小朋友行進速度一致，兩個人互相配合，團結(jié)協(xié)作，把“糧食”運回家。教師：寶貝們，剛才你們在幫小螞蟻運糧食的過程中遇到了哪些困難？引導(dǎo)寶貝們說出：有山洞要鉆過去。教師：寶貝們真厲害，遇到困難了也不后退縮，幫助螞蟻運了很多糧食呢！
四、整理活動
螞蟻寶寶們真聰明，真能干，而且還特別團結(jié)，老師真為你們感到驕傲。好了，小螞蟻干了一天的活也累了，讓我們也放松放松、休息休息吧！
小學(xué)體育健康教案反思篇十
劇烈運動時和運動后不可大量飲水
劇烈運動時，體內(nèi)鹽分隨大量的汗液排出體外，飲水過多會使血液的滲透壓降低，破壞體內(nèi)水鹽代謝平衡，影響人體正常生理功能，甚至還會發(fā)生肌肉痙攣現(xiàn)象，由于運動時，需要增加心跳、呼吸的頻率來增加血液和氧氣，以滿足運動需要。而大量飲水會使胃部膨脹充盈，妨礙膈肌活動，影響呼吸;血液的循環(huán)流量增加，加重了心臟負擔，不僅不利于運動，還會傷害心臟。
此外，大量飲水會使胃酸濃度降低，影響食物消化。長期大運動后飲水容易得胃病。
進餐后不宜運動
進餐后需要較多的血液流到胃腸道，幫助食物消化與養(yǎng)分吸收，如果這時參加運動就會造成血液流向四肢，妨礙胃腸的消化，時間一長就會導(dǎo)致疾病。體弱者進餐后血壓還會降低，稱為餐后低血壓，外出活動容易跌倒。長期餐后運動容易得盲腸炎。
擇地：在不適當?shù)牡攸c運動會帶來傷害
由于運動的基本功能是通過呼吸從外界攝入大量新鮮氧氣，以滿足健康的需求，故運動前一定要選擇好地點，以平坦開闊，空氣新鮮的公園、河灘、體育場等處最佳。
不要在情緒不好的時候運動
運動不僅是身體的鍛煉，也是心理的鍛煉。當你生氣、悲傷時，不要到運動場上去發(fā)泄。運動醫(yī)學(xué)專家的解釋是：人的情緒直接影響著身體的`生理機能，而情緒的變化又產(chǎn)生于大腦深部，并擴散到全身，在心臟及其他器官上留下痕跡，這種痕跡將影響人體機能的健康。
選擇最佳運動量
為了使大家學(xué)會選擇最佳運動量的方法，現(xiàn)將世界一些具有典型代表性的方法(計算公式)簡介于后：通常我們選擇最簡單的心率測定法(靶心率測定)靶心率=(220—年齡)×(70%—85%)。如20歲的靶心率是140—170(次/min)。來參考運動量的大小。
整理活動的好處
整理活動，是指在體育鍛煉后，所采用的一系列放松練習(xí)和運動后按摩等恢復(fù)手段，目的是消除疲勞，恢復(fù)體能，提高鍛煉效果。
整理活動可以使緊張的肌肉得到放松。在運動中，肌肉毛細血管大量開放，肌肉高度緊張。如果激烈運動后立即靜止不動，肌肉內(nèi)淤積的血液就不能及時流回心臟，肌肉僵硬，疲勞不易消除。相反，運動后做一些整理活動，使運動慢慢緩和下來，或通過按摩擠壓肌肉和穴位，就可以使肌肉得到充分的放松和休息。
運動后營養(yǎng)的補充與恢復(fù)
運動員經(jīng)常是每天都要訓(xùn)練，接近比賽時甚至一天訓(xùn)練兩次，參加比賽也經(jīng)常需要一天連續(xù)出賽兩三次，包括預(yù)賽、準決賽、和決賽，例如田徑和游泳，或是在短短數(shù)天中每天連續(xù)出賽，例如籃球，這時運動后的營養(yǎng)補充就變得非常重要，對于下次練習(xí)的成效或是比賽的結(jié)果有絕對的影響。對運動員而言，運動后的恢復(fù)不應(yīng)該是順其自然，而應(yīng)該是主動積極的補充運動所消耗的能量和營養(yǎng)，為緊接而來的比賽或訓(xùn)練做好準備。
運動后的營養(yǎng)補充著重于三方面：
1.補充因流汗而損失的水份和電解質(zhì)
2.補充運動中消耗的肝醣(glycogen)
3.修復(fù)受傷的肌肉和組織
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小學(xué)體育健康教案反思篇十一
教學(xué)目標：通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。
教學(xué)用具：相關(guān)課件。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課。
同學(xué)們，今天老師要和大家討論如何做眼保健操。
二、出示圖片。
這張圖是人的眼睛的穴位圖，做眼保健操時要按住正確的穴位才能起到作用。
這些穴位有：睛明、太陽、四白、風(fēng)池、督脈。
要求：做操時，指甲要剪短，手要干凈。穴位準確，手法緩慢柔和。每天兩次，天天堅持。
2、引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合做操的掛圖，請大家跟老師一起來完成這些動作。
(1)擠按睛明穴。
(2)按揉太陽穴和輪刮眼眶。
(3)按揉四白穴。
(4)按揉風(fēng)池穴。
(5)干洗臉。
四、總結(jié)全文。
第二課講衛(wèi)生勤洗手。
教學(xué)目標：通過本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課。
同學(xué)們，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。
二、教授新課。
1、出示圖片。
提問：你知道手是怎樣受污染的嗎?
小結(jié)：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等?？墒窃谒鲞@些事情的同時，自己也受到了污染。
2、講講為什么要勤洗手。
3、出示圖。
提問：同學(xué)們，你們會洗手嗎?
教師教給學(xué)生正確的洗手方法。
(1)先用水將手浸濕。
(2)將手面、手腕、手心全部打上肥皂。
(3)反復(fù)揉搓之后，用清水沖凈。
(4)指名學(xué)生上臺表演。
表揚我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學(xué)并給他們帶上同學(xué)自己做的大紅花，并希望其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。
五、總結(jié)全文。
小學(xué)體育健康教案反思篇十二
視力的健康與保護一、活動目標：
1.初步懂得保護視力的重要性。
2.了解學(xué)習(xí)些保護視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
二、重點與難點：
1.重點：使學(xué)生知道“近視”會給人的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來不方便。
2.難點：學(xué)會保護視力的方法并養(yǎng)成相應(yīng)的好習(xí)慣。
三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)：
1.提供一本可供教師講故事用的大圖書
2.提供做游戲用的眼罩。
3.“學(xué)生看電視時間”記錄卡。
4.與學(xué)生共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷(反面)膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
四、設(shè)計思路
學(xué)生在日常生活中，每天都可以看到不少戴眼鏡者。但是他們并不了解“近視患者”在工作、學(xué)習(xí)和生活中的不便與困難，也不懂得“近視眼”必須從小預(yù)防，更是缺乏保護視力的應(yīng)有常識。而隨著學(xué)生年齡的增長，大班孩子參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加，時間也相應(yīng)延長。此時，有意識地對他們進行保護視力的教育十分必要。
設(shè)計該活動時應(yīng)注意兩點：第一，要運用各種方法手段，引起學(xué)生對“近視眼”的工作學(xué)習(xí)和生活情況作關(guān)注，比如，可以選幾則詼諧有趣的小故事、幽默、夸張小品或啞劇表演;可以啟發(fā)學(xué)生觀察調(diào)查身邊的“近視眼”，從而了解他們的困難，然后開展討論“近視眼是否有苦惱”“他們不能干哪些工作，不能參加哪些運動”等問題，使得學(xué)生懂得“保護視力”的重要性，更好地激發(fā)其保護視力的自覺性。第二，預(yù)防近視，保護視力的常識所涉及的內(nèi)容較多，既有空間距離方面的要求，也有時間方面的要求。因此，要切忌用“幾要幾不要”的枯燥說教，而應(yīng)根據(jù)學(xué)生空間知覺、時間知覺發(fā)展的水平與特點，結(jié)合日?；顒?，運用一些學(xué)生能感知的事物作為“參照物”。如視物距離30厘米左右，可讓學(xué)生用自己的手臂測量，看電視的距離可用小腳掌來測量。控制時間長短，可教學(xué)生學(xué)用計時工具——定時器、鐘等等，以便學(xué)生操作實踐。
五、活動流程感知討論操作實踐強化鞏固
1.引導(dǎo)學(xué)生感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。建議教師根據(jù)班級實際，循序漸進地開展以下-些活動。
活動-：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供學(xué)生閱讀。
活動二：啟發(fā)學(xué)生觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領(lǐng)學(xué)生共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到學(xué)生園，講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：設(shè)問：你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”?他們在生活、工作、學(xué)習(xí)時有哪些不方便?碰到過哪些不愉快的事?遇到哪些困難?“近視眼”不能干哪些工作，為什么?他們怎么會變成“近視眼”的?“近視眼”能不能從小預(yù)防?怎樣預(yù)防?2.以集體或分組的形式，開展操作實踐活動?；顒右唬骸秾W(xué)學(xué)、做做》結(jié)合-些用眼要求較高的活動，向?qū)W生介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識，學(xué)生在活動中進行實踐?？磿?、書寫或繪畫時，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。(可讓學(xué)生坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右)。
不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。(可與學(xué)生共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強。過弱，不宜開展上述活動)。
看書、書寫及繪畫等活動的時間，每次約30~45分鐘，進行這些活動后，最好能向遠處望一會兒。(教學(xué)生學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘，或看時鐘來控制時間)。
不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。(可演個小小啞劇)。
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小學(xué)體育健康教案反思篇十三
體育活動是一項綜合教育課程，它包含了一個對幼兒進行多重心理素質(zhì)和個性培養(yǎng)的過程。我們應(yīng)在每次體育活動中都提供幼兒身體均衡發(fā)展的機會。為此應(yīng)屆畢業(yè)生小編為大家精心準備了中班健康體育教案與反思《預(yù)備沖》，希望對大家有所啟發(fā)。
2、體驗團隊協(xié)作的快樂。
折疊墊2塊、棍子一根、拳擊手套1個、哨子1個、放松音樂《暖暖》
(一)教師帶領(lǐng)幼兒成一路縱隊跑步進場;
(二)教師向幼兒介紹上、下、左、右、前、后，并帶領(lǐng)幼兒做準備活動，讓幼兒感知節(jié)奏體位。
師：全體都友，聽我口令：向前看齊/向上看齊/向下看齊/向左看齊/向右看齊/向后看齊……(教師可逐遍加快速度，也可以讓幼兒根據(jù)教師的口令做相反的動作，發(fā)展幼兒的反應(yīng)靈敏性)
(一)教師將幼兒分成兩組，每組8人，合力完成以下動作：
1、將墊子抬置腹部，做轉(zhuǎn)圈、跳躍、下蹲、起立、移動換位;
2、將墊子舉過頭頂，做轉(zhuǎn)圈、跳躍、下蹲、起立;
3、幼兒手舉墊子，教師推墊子，讓幼兒及時移動方向;
4、將墊子豎起來，讓幼兒站在墊子后，用雙手扶住墊子的上端，教師帶上拳擊手套進行擊打、用腳踢、用手使勁推、用棍子敲，幼兒必須緊緊抓牢墊子，不能讓教師將墊子打倒或拽走。
(在活動過程中，教師要提示幼兒互相協(xié)作，及時移動方向、控制力量輕重和運動軌跡長短;同時還要提示幼兒要堅持、努力戰(zhàn)勝一切困難)
(二)打擂臺
教師將幼兒平均分成兩組，每組8人，坐在墊子的左右兩端，教師及配課教師一人帶一組進行角力大賽。
3、如果兩隊無法分出勝負，則由兩隊隊長(教師及配課教師)進行比賽，分出勝負。
放松游戲：比賽結(jié)束后，教師讓幼兒圍著墊子站成圓形或者半圓形，然后播放音樂，讓幼兒互相擁抱、親吻臉頰，并告訴幼兒友誼第一、比賽第二。
幼兒園體育活動的目標是提高幼兒對身體鍛煉的興趣，發(fā)展其基本動作，促進幼兒身體的健康發(fā)展。體育活動是一項綜合教育課程，它包含了一個對幼兒進行多重心理素質(zhì)和個性培養(yǎng)的過程。我們應(yīng)在每次體育活動中都提供幼兒身體均衡發(fā)展的機會。同時，應(yīng)采用幼兒感興趣的方式發(fā)展其基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進幼兒積極參與體育活動。中班幼兒已有一定的'平衡、跳躍的基礎(chǔ)，對于一些簡單的體育游戲活動的興趣已逐漸減弱，他們喜歡有難度，具有挑戰(zhàn)性的游戲，因此我設(shè)計的本次活動《預(yù)備：沖》是通過游戲活動，發(fā)展幼兒對自身動作幅度(大小輕重急緩)、節(jié)奏位體(前后左右)的感知覺能力，培養(yǎng)幼兒勇于戰(zhàn)勝困難的勇氣，同時也讓幼兒體驗了團隊協(xié)作的快樂。在活動中，幼兒的活動積極性很高，都非常愿意參與到活動中，但是仍有個別幼兒沒有參與到其中，原因是他們的膽子小，自己沒有信心，對稍具危險性的游戲會害怕，所以在今后的活動中，我會增強孩子們的勇敢精神。
小學(xué)體育健康教案反思篇十四
反思，回頭、反過來思考的意思。近代西方哲學(xué)中廣泛使用的概念之一。又譯為反省、反映。原意指光的反射，作為哲學(xué)概念是借用光反射的間接性意義，指不同于直接認識的間接認識。以下是小編整理的小學(xué)體育教案教學(xué)反思【三篇】，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
在新課程標準實施的情況之下，作為體育教師一定要轉(zhuǎn)變觀念，從以往那種單純追求運動成績的框框里跳出來，樹立健康體育觀的意識，通過一些有效的手段來帶領(lǐng)和引導(dǎo)同學(xué)們參加體育鍛煉。使同學(xué)們身體素質(zhì)和體質(zhì)兩方面都得到相應(yīng)的提高，讓他們的人人身體都“棒”起來，少生病或不生病。這也是我們上體育課的一個重要目標之一。長期以來，學(xué)校體育的目的是要增強學(xué)生體質(zhì)使身體變得更健康，而每周有限的體育課，往往是不能滿足增強體質(zhì)、增進健康的目的的。健康則是一個長期持之以恒的過程，也就是說是一個循序漸進的過程，想通過短時間取得好的效果是不太可能的，因為人體機能變化是有一定規(guī)律的。在體育教學(xué)中應(yīng)把著眼于怎樣通過一些教學(xué)方法來激發(fā)與調(diào)動學(xué)生體育鍛煉的興趣和熱情。逐步地培養(yǎng)他們愛好和自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，使他們在運動中，體驗到其中的樂趣;品嘗到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的讓體育運動成為他們生活中不可缺少的一部分，伴隨他們的一生。
課堂不僅是建構(gòu)知識的平臺，也是人際交往的場所。良好的課堂氣氛可以使學(xué)生有強烈的欲望，有積極的情緒，有充沛的精力與體力;良好的學(xué)習(xí)氛圍還可以使學(xué)生思維活躍，()迸發(fā)思想火花，產(chǎn)生奇思妙想。建立平等、友愛師生關(guān)系，營造融洽、和諧的運動環(huán)境，學(xué)生能在輕松愉悅的氣氛中達成學(xué)習(xí)目標。教師首先必須開闊心胸去理解學(xué)生，然后再敞開胸懷去關(guān)愛學(xué)生，這是進行小學(xué)體育教學(xué)的首備條件。你給孩子一份理解和關(guān)愛，他就會對你產(chǎn)生依賴和信任!作為體育教師就應(yīng)該敞開胸懷愛學(xué)生，用自己的行動去感召他們，他們會逐步接納你，更加尊重你。這樣的例子發(fā)生了幾次，我總是把握時機，與孩子們走近，與他們成為朋友。
不知不覺已經(jīng)從事小學(xué)體育教學(xué)有十余載，應(yīng)對新課程改革的浪潮，為我們帶來了機遇，同時也掂量出我們的分量。我覺得課堂教學(xué)真的不簡單，所要應(yīng)對的事情太多了，但從中也學(xué)到一些東西和一些經(jīng)驗，借此機會和大家分享一下：
怎樣才算是一堂好的體育課?記得在一次教師培訓(xùn)中，教研員說，只要學(xué)生在有限的時光充分活動，全身心的投入就是一堂好課。認為上體育課沒有必要排著整齊的隊伍集合，慢跑。要思考學(xué)生的興趣及想法，不能讓學(xué)生覺得上操場好象上刑場一樣。提出了此刻的體育教學(xué)有些教師還是以競技項目為主，以增強體質(zhì)為教學(xué)目標。
作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實際指導(dǎo)的、可操作性的東西太少。我們是不是真要天天培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，不進行體育訓(xùn)練與競賽?理論與實踐總是存在著必須的距離。象我們學(xué)校幾乎每個班都有60多人，每個人的身體素質(zhì)不一樣，興趣不相同，更何況體育項目種類繁多，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球、賽跑、投擲等等。假如都依照學(xué)生的興趣，讓他們在玩樂中學(xué)習(xí)。在學(xué)生的心里可能會認為這是一堂活動課，在其他老師的眼里認為這是一堂“放羊課”。其實“放羊課”是個性難上的課。所謂“放羊”，要有足夠的“草”讓“羊”吃，要有安全的場地讓“羊”吃飽。象這類課我不敢上：
一來讓人看了似乎有些不務(wù)正業(yè)，讓學(xué)生在操場瘋玩，自我到處轉(zhuǎn)悠，巡視。
二來學(xué)校的環(huán)境有些不允許，一堂體育課，操場上有三四班算少了，經(jīng)常六七個班在場地上。這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別說其它項目。高喊了幾年的素質(zhì)教育，快樂體育，還是在傳統(tǒng)的教學(xué)方法上打轉(zhuǎn)，四列橫隊集合、慢跑、講解示范等等。
公說公有理，婆說婆有理，我們只有全盤接納，待到仔細回味真是酸甜苦辣盡有。不管怎樣，貼合學(xué)校實際狀況的教學(xué)才是最好的!
我進行的是x年級的單編跳繩教學(xué)，跳繩是發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運動項目。在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點。為此我在開始部分和準備部分中設(shè)計了一些訓(xùn)練游戲。如：報數(shù)比快、我是木偶兵、正反話等調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高他們參加體育活動的積極性、注意力。教師又在訓(xùn)練中賦予適時的點評、鼓勵，學(xué)生表現(xiàn)出了很高的學(xué)習(xí)積極性。
為了突破本節(jié)教學(xué)重點雙手交叉編花跳。我在基礎(chǔ)部分的設(shè)計中以激情引趣的方式讓學(xué)生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節(jié)教學(xué)重點“單編跳”。當學(xué)生看到他們的同伴雙手交叉編花跳得那麼好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵性的話，學(xué)生們都迫不及待的嘗試起來，但絕大多數(shù)學(xué)生失敗了。
此時正是提示方法的有利時機。為了培養(yǎng)學(xué)生的表述能力及互動、合作學(xué)習(xí)的意識。我邀請會跳單編的學(xué)生說出跳單編的技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生們聽完后又紛紛嘗試起來。經(jīng)過多次的嘗試個別學(xué)生學(xué)會了單編跳的動作要領(lǐng)，但大多數(shù)學(xué)生仍舊焦急的練習(xí)。這時的學(xué)生渴望有人能幫助他練習(xí)，看到他進步。于是我解決完在練習(xí)中學(xué)生們紛紛提出的各種問題后，針對學(xué)生不會雙手交叉跳，跳過去繩搖不過來，不會連續(xù)跳等問題，為學(xué)生們創(chuàng)設(shè)了小組互助合作學(xué)習(xí)的氛圍。
讓學(xué)得快的學(xué)生幫助學(xué)得慢的學(xué)生。學(xué)生們在學(xué)習(xí)中不但自身的優(yōu)勢、進步得到了展示，而且樹立了堅韌的意志品質(zhì)和良好的合作學(xué)習(xí)的態(tài)度。
為了更好的發(fā)展學(xué)生跑、跳的靈活性和合作意識。我在基礎(chǔ)部分又設(shè)計了“老鷹捉小雞”的傳統(tǒng)游戲。學(xué)生在游戲中充分體驗到了集體活動快樂。
一節(jié)課下來，學(xué)生們的收獲很大，而我的收獲更大。在這節(jié)課中我的優(yōu)點是：
1、教態(tài)自然親切，注意了教法的運用，注意了以學(xué)生學(xué)習(xí)為主體，注意了在練習(xí)中自己找尋方法與教師提示相結(jié)合。
2、教學(xué)目標較清楚，圍繞教學(xué)目標學(xué)生的語言表達能力、意志品質(zhì)、合作意識、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛煉。
3、課程環(huán)節(jié)清楚，基本完成了教學(xué)任務(wù)。本節(jié)課的教學(xué)也使我找到了自身的不足：
1、作為一名體育教師，專業(yè)知識的學(xué)習(xí)由為緊迫。如：教學(xué)方法、游戲方法、訓(xùn)練形式等。
2、在學(xué)生的訓(xùn)練中，如何梯進式練習(xí)，如何有針對性指導(dǎo)及指導(dǎo)方法的多樣性。
3、對實際教學(xué)的預(yù)測性備課經(jīng)驗不足。
總之作為一名新任教師，如何備好一節(jié)課，如何上好一節(jié)課將是我今后工作的重點和難點。我會把反思作為突破口時刻督促自己改進、學(xué)習(xí)。
小學(xué)體育健康教案反思篇十五
優(yōu)點：
導(dǎo)入的`主題選的不錯，學(xué)生都非常感興趣。課堂流程比較清晰。
缺點：
容量太大，知識落實不實。導(dǎo)入時間過長，占用時間太多。學(xué)生指導(dǎo)不到位，小助手的作用沒有充分發(fā)揮出來。學(xué)生學(xué)情分析不到位。
對于學(xué)生的學(xué)情，應(yīng)該引起自己足夠的重視。其實這也反應(yīng)出自己平時教學(xué)落實不到位。因此要加強日常教學(xué)中知識、技能的落實。同時，也有必要做一些檢測。不然，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)就是一本湖涂帳。不知道哪些學(xué)生掌握了，哪些學(xué)生又沒有掌握。
小學(xué)體育健康教案反思篇十六
教學(xué)目標：
通過本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道吃好早飯在一天當中的重要性。
教學(xué)用具：
相關(guān)課件
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你知道圖上這些小朋友為什么會不舒服嗎？
小結(jié)：早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯，會影響同學(xué)們的身體正常發(fā)展。
2、教兒歌
同學(xué)每天要早起，
吃好早飯再學(xué)習(xí)，
干稀搭配質(zhì)量好，
身體學(xué)習(xí)大提高。
3、出示圖
提問：知道圖上這些叫什么嗎？
你每天吃早飯嗎？經(jīng)常吃哪幾種？
四、總結(jié)全文
五、作業(yè)
你今天吃早飯了嗎？吃好了就用彩筆畫一朵花。
六課后反思：
小學(xué)體育健康教案反思篇十七
本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生本事、發(fā)展學(xué)生個性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想，激勵學(xué)生主動探索，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力，讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動本事和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級學(xué)生的實際情景，讓學(xué)生進行自主性練習(xí)，使不一樣層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質(zhì)，從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣，個性得以發(fā)展，并逐步樹立終身體育的意識。
二.教學(xué)課題。
籃球雙手胸前傳接球。本課練習(xí)以進一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的，創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。
三.教材分析。
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術(shù)，是初中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到團體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。第二個復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球，經(jīng)過復(fù)習(xí)的形式，讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。
四.學(xué)情分析。
本次課所授班級為初中一年級學(xué)生，每班有60人左右，體育基礎(chǔ)水平很不平衡，但具有必須的模仿本事、觀察本事和理解本事，及班級的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。
五.教法與學(xué)法。
教法：語言啟發(fā)、模仿練習(xí)，小群體學(xué)習(xí)，游戲。學(xué)法：完整法、分解法，合作學(xué)習(xí)。
六.教學(xué)的重點和難點。
重點：技術(shù)的規(guī)范性。
難點：傳接球時機與整體配合意識。
七教學(xué)策略。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力到達教學(xué)目標。
小學(xué)體育健康教案反思篇十八
一、積極準備，充分活動。
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進行準備活動。
3、組織學(xué)生進行步法移動。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領(lǐng)下進行隊列練習(xí)，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行慢跑，并進行步法移動。
組織：六列橫隊、自主分散。
二、合作學(xué)練，掌握動作。
教師活動：
1、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動作。
2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進行重點講解示范，讓學(xué)生掌握發(fā)球的動作概念是擊球點的掌握和手臂的揮動動作。
3、組織學(xué)生進行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生實戰(zhàn)運用，總結(jié)掌握情況。
學(xué)生活動：
1、在規(guī)定的地點自己體驗發(fā)球動作，嘗試著把球擊出。
2、認真觀看老師的示范，了解動作的要點是擊球點和手臂的揮動。
3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作，進一步體驗協(xié)調(diào)用力的進行發(fā)球練習(xí)。
4、積極參加小組比賽，在實際的`比賽中體驗發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的目標。
5、認真聽老師總結(jié)，對照總結(jié)了解自己的差距。
組織：分組分散。
場地^器木才：體育館、小排球、錄音機。
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