生活中充滿了變數(shù)，我們要學(xué)會適應(yīng)并做出正確的應(yīng)對?？偨Y(jié)應(yīng)該是一個有價值的文檔，我們需要學(xué)會提煉和歸納。經(jīng)過整理，我為大家收集了一些相關(guān)的資源，希望對你有所幫助。
宿舍人際關(guān)系論文篇一
寢室,作為大學(xué)學(xué)生管理中的最小單位已經(jīng)顯示出其重要作用,寢室人際關(guān)系的好壞從某種意義上來說直接影響了大學(xué)生的心理素質(zhì)與心理承受能力。由于種種因素的影響,大學(xué)寢室人際關(guān)系的構(gòu)建逐漸遭到破壞,寢室的不團(tuán)結(jié)不穩(wěn)定因素日益彰顯,大學(xué)寢室人際關(guān)系的構(gòu)建就顯得尤為重要,不得不引起我們有關(guān)學(xué)生管理工作者的注意和思考。
大學(xué)寢室是大學(xué)生人際關(guān)系最為緊張和密集的地方,是大學(xué)生生活和休息的主要場所。目前的大學(xué)生80%以上為獨(dú)生子女,家長的嬌慣和社會的寵愛往往讓這些孩子在心理上以自我為中心,他們無法接受與他人共享生活空間的現(xiàn)實(shí),在內(nèi)心深處就對同宿舍同學(xué)有一種排斥與戒備心理,因為接觸頻繁,室友成為假想敵的情況也比比皆是。
1.1排斥、戒備心理影響人際交往。
獨(dú)生子女的優(yōu)越感深深根植于當(dāng)代大學(xué)生的心中,每個人都在家中恃寵而驕,再加上社會輿論的導(dǎo)向,讓當(dāng)代大學(xué)生產(chǎn)生了一種我是“小皇帝”“小公主”理所當(dāng)然的認(rèn)知心理,再加上當(dāng)代大學(xué)生的敏感心理,戒備之心就事出有因了。
1.2個人習(xí)慣帶來生活不協(xié)調(diào)。
大學(xué)生都是來自五湖四海,由于生活在不同地域,隸屬不同民族,又各自按自己地方、民族、家庭生活的不同方式養(yǎng)成了不同的生活習(xí)慣,這些不同的生活習(xí)慣自然會產(chǎn)生各種各樣的摩擦和碰撞,由于個人習(xí)慣的不同帶來的寢室人際交往難題也就層出不窮了。
面對這些人際關(guān)系問題,我們不能聽之任之,其非但給學(xué)生管理工作帶來很多麻煩,甚至給學(xué)校和社會帶來極大危害。
2.1人際關(guān)系緊張造成學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。
寢室是大學(xué)生生活、休息的主要場所,寢室人際關(guān)系是大學(xué)生人際關(guān)系交往的初始,更是大學(xué)生主要的人際關(guān)系,在一個人際交往緊張的氛圍中生活勢必會造成精神緊張,帶來心理負(fù)擔(dān)。
2.2演變社會危害。
長期的孤獨(dú)和心理負(fù)累會導(dǎo)致人個性的一些偏差。久而久之甚至?xí)霈F(xiàn)危害社會的事件,比如某農(nóng)業(yè)院校在寢室中發(fā)生的殺人案件,某同學(xué)因睡覺呼嚕而被室友嘲笑甚至傳到網(wǎng)絡(luò)上,因長期被室友嘲笑,寢室人際關(guān)系十分緊張,該同學(xué)就養(yǎng)成了孤僻的個性,這件事成了導(dǎo)火索,該同學(xué)在凌晨3點(diǎn)多用事先準(zhǔn)備好的刀刺入了錄下他呼嚕的室友身體,本該和睦融洽的同學(xué)演變成了悲慘的兇殺。這僅為一例,寢室室友間發(fā)生的吵架、動用管制刀具甚至被逼發(fā)瘋的事件近幾年層出不窮。
3目前寢室日常管理現(xiàn)狀。
既然大學(xué)生寢室中問題層出不窮,危害又如此之大,學(xué)生管理工作當(dāng)中就應(yīng)該加大寢室管理力度。幾乎每個學(xué)校在學(xué)生管理工作中都很重視寢室管理,大家都有一個共識,那便是寢室管理很重要,寢室是學(xué)生在學(xué)校的家,管理好寢室便可為學(xué)生提供一個溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。盡管如此,目前的寢室日常管理方式依然相對落后,很多方面并不符合當(dāng)代大學(xué)生身心發(fā)展的需要。
3.1管理模式落后。
大學(xué)生公寓是一種新事物,是我國高等院校擴(kuò)招后所產(chǎn)生的一種新的教育和管理模式,也是我國高校后勤社會化改革的產(chǎn)物。[1]可是在管理方式上卻依舊延用高校過去那種“封閉式”、“家長制”傳統(tǒng)管理方式,而且在這種高壓的管理模式之下根本不利于管理者和學(xué)生的溝通,從而很難發(fā)現(xiàn)學(xué)生中潛在的人際關(guān)系問題。
3.2管理者管理觀念落后。
大學(xué)生寢室的管理者主要由兩種人員構(gòu)成,一種是主管學(xué)生輔導(dǎo)員,一種是公寓管理員。
(1)前者雖具備足夠的學(xué)生管理知識與管理理念,但是繁忙的工作以及身為教師的驕傲感很難使他們真正走入寢室,經(jīng)常把自己置于管理者的地位,輕則規(guī)章、重則制度,擺脫不了“家長制”“一言堂”的傳統(tǒng)觀念,受到“官本位”思想的影響。
(2)后者雖然時時與學(xué)生生活在一起,但是這些人更多的是學(xué)校外聘的臨時工作人員,既沒有較高的業(yè)務(wù)素質(zhì),更不具備學(xué)生管理能力,在他們看來自己的工作無非是規(guī)章制度的執(zhí)行者,學(xué)生是被執(zhí)行者,既如此,便難以與大學(xué)生產(chǎn)生正常的思想交流與情感溝通,往往與學(xué)生之間在管理問題上發(fā)生沖突,甚至有激化矛盾的可能。
4尋求突破途徑。
面對著新形勢、新問題,寢室管理必須尋求突破途徑。這是時代發(fā)展的要求,是歷史進(jìn)程的必然。筆者認(rèn)為應(yīng)該加大對學(xué)生的教育,返璞歸真,向老祖宗求取真經(jīng),中華文明是四大文明中唯一歷久不衰的奇葩,是我們發(fā)展的不竭動力源泉。筆者在中華傳統(tǒng)文化中尋覓到“家”這一獨(dú)特文化內(nèi)涵,在學(xué)生管理中引入“家”文化概念,用“家文化”教育學(xué)生,使學(xué)生寢室關(guān)系達(dá)到和諧狀態(tài)。
4.1“家”文化引入寢室文化——“室友”化“血緣”
“家”,對于中國人來說有一種特殊的意義,我們說“家國一體”“國家”,就是這種特殊意義的展現(xiàn)和延伸,林語堂認(rèn)為中國文化又一個攻之不破的真正堡壘,即中國人的家?？梢哉f不理解“家”文化就無法理解中國文化,就不能解開中國文化延續(xù)五千年歷久不衰的真正秘密所在?！凹摇笔茄?“家”是歸宿,任你遠(yuǎn)行天涯,依舊要心心戀戀一個溫馨的所在——家,任你皇族貴胄,依舊要遵循游戲規(guī)則“家天下”,所以,“家文化”便如同血液一般流淌在每一個中國人的血管中,我們要把“家文化”引入寢室文化就是要把這種精神的認(rèn)同引入寢室,把室友關(guān)系轉(zhuǎn)變?yōu)檠夑P(guān)系,把人際關(guān)系轉(zhuǎn)變?yōu)榧彝ガ嵤隆４髮W(xué)生遠(yuǎn)離父母親人,獨(dú)生子女沒有兄弟姊妹,那便讓“家”這個概念盤亙在寢室,盡力營造出家的氛圍。
4.2組織活動進(jìn)寢室——醞釀“家”的情理邏輯。
有了“家”的形式,便要創(chuàng)建“家”的情理邏輯?！凹摇钡那槔磉壿嬍欠抢硇缘?“兒不嫌母丑”“情人眼里出西施”哪一個是理性的?現(xiàn)代人就是太理性,太現(xiàn)實(shí),反而丟棄了老祖宗的美好的東西。我們就是要營造出這樣的情理邏輯,家人之間何必計較?全憑感性豈太理性?以寢室為單位進(jìn)行活動,增強(qiáng)他們的集體榮譽(yù)感,培養(yǎng)室友之間的這種非理性情感。
4.3輔導(dǎo)員進(jìn)寢室——解決“家家難念的經(jīng)”
輔導(dǎo)員不是執(zhí)法者,要轉(zhuǎn)變觀念,走進(jìn)寢室的目的不是懲罰,而是傾聽,要斷清官難斷的家務(wù)事,解決“家家難念的經(jīng)”。我們給學(xué)生自由的空間,給學(xué)生自主管理的權(quán)限,不代表我們要放任管理,學(xué)生畢竟還是學(xué)生,在念不好自家的“經(jīng)”的時候就要我們輔導(dǎo)員老師介入。輔導(dǎo)員老師要做調(diào)解員,要做心理咨詢師,做思想政治指導(dǎo)者,送政治思想教育進(jìn)寢室,送心理服務(wù)下寢室,想學(xué)生之所想,急學(xué)生之所急,解決學(xué)生的心理偏差。
5結(jié)論。
“家”文化是中華民族的傳統(tǒng)文化的核心力量,是由血緣、情理支撐起的中國人心靈的歸宿,它流淌在中國人的血液中度過了五千年的光陰歲月,必將繼續(xù)伴隨中華民族繁衍生息。90后的新生代自然也在“家”的護(hù)衛(wèi)下幸福的成長,雖不擅人際交往,卻難掩血緣親情,對其進(jìn)行“家”文化的教育不僅僅可以幫助他們進(jìn)行正常的寢室交往,構(gòu)建良好的寢室氛圍,更重要的是使他們在西方文化嚴(yán)整侵蝕的今天能夠重拾傳統(tǒng)文化,回歸發(fā)揚(yáng)中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng),使傳統(tǒng)文化再閃光輝。
參考文獻(xiàn)。
宿舍人際關(guān)系論文篇二
【活動時間】20xx年12月4日下午3:00——4:00
【活動形式】討論、游戲、分享
【活動目的】認(rèn)識寢室人際關(guān)系的重要性，結(jié)合本寢室實(shí)際情況討論寢室人際關(guān)系，引導(dǎo)同學(xué)們思考怎樣建立和諧的寢室人際關(guān)系，怎樣處理寢室矛盾，倡導(dǎo)互幫互助精神。
【準(zhǔn)備工作】
1、在全班征集寢室人際關(guān)系中的問題
2、小卡片若干張、簽字筆(用于游戲)
3、氣球、彩帶(用于裝飾教室)
【活動流程】
3:00團(tuán)支書點(diǎn)名，班會開始
3:10——3:25全班同學(xué)討論班級人際關(guān)系問題，以及總結(jié)
3:25——3:45進(jìn)行你畫我猜游戲
3:45——3:55選出保持關(guān)系較好的宿舍，并分享人際關(guān)系
3:55——4:00主持人總結(jié)，班會結(jié)束
【后續(xù)工作】
整理反饋意見，總結(jié)本次活動的不足及優(yōu)點(diǎn)。
班會過程
活動時間：20xx年12月4日下午3:00—4:00
1.3:00—3:05團(tuán)支書點(diǎn)名，班會正式開始。
2.3:05—3:10全班起立，唱班歌《奔跑》。
3.3:10—3:25全班同學(xué)討論本宿舍人際關(guān)系的借鑒之處及存在問題，每個宿舍的宿舍長進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)再自由發(fā)言，可以對其他宿舍的如何處理人際關(guān)系進(jìn)行評價。
如：工會樓504的宿舍長龐蘭總結(jié)：“我們宿舍在處理人際關(guān)系上，就很注重認(rèn)真聆聽別人看法意見，大家互相幫助，團(tuán)結(jié)和諧。宿舍每天都充斥著歡樂的氣氛。但是不足就在于大家由于學(xué)習(xí)任務(wù)較繁重，大家的溝通可能就少了一點(diǎn)。”還有男生宿舍長唐英昊也說到：“我們男生在處理宿舍人際關(guān)系上就比較隨意，大家相處得比較輕松，較多的是在學(xué)業(yè)上的交流等。”
4.3:25—3:40進(jìn)行你來比劃我來猜游戲環(huán)節(jié)，旨在進(jìn)一步促進(jìn)同學(xué)們之間的感情以及默契度，升華他們之間的友誼，對宿舍人際關(guān)系進(jìn)一步理解，讓他們珍惜現(xiàn)在的學(xué)校生活，與周圍同學(xué)和睦相處，共同進(jìn)步。
此游戲環(huán)節(jié)我們準(zhǔn)備了一系列的卡片，有水果類的如：檸檬，葡萄，蘋果……電器類：手機(jī)，電腦，冰箱……動物類：大猩猩，老鼠，貓……同學(xué)們表現(xiàn)的活靈活現(xiàn)，氣氛很歡樂。
5.3:40—3：55請個別同學(xué)交流自己如何處理人際關(guān)系的經(jīng)驗，比如：如何與人溝通，如何增進(jìn)友誼，如何完善自己等等。全班共同學(xué)習(xí)。如王潔霞同學(xué)說：“在宿舍里，我?guī)缀跏撬奚嶙顨g樂的一個了，那我覺得，當(dāng)你自己的心情很愉悅的時候，旁邊的同學(xué)也會被你感染，跟別人溝通，需要的是傾聽以及一顆真誠的心?！备哐阃瑢W(xué)也說到：“人際關(guān)系的處理需要我們每天的學(xué)習(xí)，我們需要向人際關(guān)系處理的很好的同學(xué)學(xué)習(xí)，由此來加強(qiáng)自己處理各種人際關(guān)系的能力。”
6.3:55—4:00主持人總結(jié)，另外請助班發(fā)表進(jìn)一步的總結(jié)，班會結(jié)束。助班毛娟翠說到：“其實(shí)每個宿舍都有自己處理自己宿舍人際關(guān)系的方式，那適合自己的就是最好的，希望大家不只是跟自己宿舍人相處而已，大家整個班級就是一個集體，需要每一個人的參與，有個體到整體，我相信，這樣的話，我們的班級會是一個及其團(tuán)結(jié)，凝聚力極強(qiáng)的班級。謝謝大家。
班會總結(jié)
本次班會在完善的流程下達(dá)到了預(yù)期的效果。同學(xué)們積極參與快樂的游戲、激烈的討論，在思考和回答“宿舍里的人際關(guān)系”的問題中，了解宿舍人際關(guān)系的重要作用。宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生人際交往的重要組成部分，也是大學(xué)生人際關(guān)系走向社會化的一個重要過渡階段，集中反映著大學(xué)生人際交往的現(xiàn)狀及走向。在宿舍成員間建立和諧的人際關(guān)系需要每個大學(xué)生依據(jù)實(shí)際情況有針對性地采取措施，這對于大學(xué)生的大學(xué)生活和未來事業(yè)至關(guān)重要。相信我們在開完這次主題班會后會明白建立一個文明和諧的宿舍不僅僅是關(guān)系到個人，更是班級的需要，社會的需要。
宿舍人際關(guān)系論文篇三
二，活動背景經(jīng)過大一一年，各宿舍內(nèi)部成員之間的人際關(guān)系格局基本定型，而狀態(tài)各有差別：有的宿舍內(nèi)部關(guān)系極為親密，有的宿舍成員各自獨(dú)立相安無事，還有的宿舍處于冷戰(zhàn)狀態(tài)……另外，由于大家平日鮮少進(jìn)入其他宿舍進(jìn)行交流，對其他宿舍的人與事不甚了解。
三，活動目的。
通過了解其他宿舍的情況，加深對其他宿舍同學(xué)的認(rèn)識。
通過對比各宿舍的情況和一些外界的極端案例，感受、思考一下自己宿舍相比之下值得慶幸、感恩或需要改進(jìn)的地方。
本活動作為一個班級集體活動，也算是一次班級課外聚會，溝通集體感情。四，活動對象12級人力資源管理2班全體成員五，活動時間地點(diǎn)時間：待定(假設(shè)為11月24日晚上)地點(diǎn)：一教某教室六，活動流程：
(一)前期準(zhǔn)備。
《生活大爆炸》的節(jié)選視頻片段，重點(diǎn)是謝爾頓的各種煩人表現(xiàn)。
向各宿舍收集他們對該宿舍成員人際相處模式的敘述材料，例如：各成員性格、生活習(xí)慣，成員之間的相處、行動模式，宿舍氛圍(如膠似漆、相安無事、冷戰(zhàn)等)，宿舍特色……等等。
收集宿舍慘劇案例，如清華復(fù)旦宿舍毒殺案。
制作ppt，包括各環(huán)節(jié)標(biāo)題(根據(jù)需要加上介紹)，上述提到的宿舍材料、極端案例，以及建議等。
活動當(dāng)天班委要確保一間一教的教室，并打開多媒體。
提前指定好某位同學(xué)負(fù)責(zé)活動過程的攝影。
準(zhǔn)備一張幕布，以及4張抽簽(1~4號)。
(二)當(dāng)天流程。
part1：播放《生活大爆炸》節(jié)選視頻片段。
part4：面對現(xiàn)狀，班委們的幾點(diǎn)建議大方向是“多點(diǎn)理解、多點(diǎn)包容、多點(diǎn)感恩”，具體一些的建議需要通過分析各宿舍上交的材料再提出?，F(xiàn)場靈活發(fā)揮很重要。
part5：游戲環(huán)節(jié)〃心有靈犀每個宿舍為一組，按宿舍號順序依次進(jìn)行游戲，每次一組，共13組。主持人從1~4號中抽簽，對應(yīng)床號的同學(xué)上臺參加游戲，分別站在左右兩側(cè)的白板前面。(不足4人的宿舍則根據(jù)實(shí)際情況靈活處理。)示例：a與b同學(xué)被選中了。上臺之后兩人嚴(yán)禁說出與答案相關(guān)的內(nèi)容。建議先寫下“1、2、3……”等序號。1~2名工作人員圍繞著其中一人(假設(shè)是a)撐起幕布，以防兩人看到對方在白板寫下的東西。然后主持人連續(xù)提問：“a習(xí)慣在幾點(diǎn)吃晚飯?”“b的微博背景顏色是什么?”……答題時限為90秒。另外需要一名工作人員記錄主持人問了什么(念得太快，恐怕主持人都不記得)。兩人開始同時寫下答案。時間結(jié)束后，幕布不遮著a，改為遮住答案，一題一題地公布答案。兩者的答案每吻合一次便獲得1分。然后根據(jù)每組獲得的總分進(jìn)行排名，分?jǐn)?shù)最高的前3個宿舍有獎品，分?jǐn)?shù)最低的3個宿舍要接受懲罰。
(三)后期處理。
收拾好現(xiàn)場，保持教室清潔，并關(guān)好多媒體、電燈。
根據(jù)同學(xué)們的意見，決定是否將ppt上傳到班群上作為留念。
總結(jié)整理好活動材料，打包發(fā)送給“潤心工程”的相關(guān)負(fù)責(zé)人。
宿舍人際關(guān)系論文篇四
大學(xué)生宿舍矛盾是普遍存在的。有研究顯示，宿舍關(guān)系根據(jù)學(xué)生獨(dú)有特性，可以分為：和諧相處、關(guān)系融洽（67.5%）；獨(dú)立分派、互不干涉（14.7%）；關(guān)系緊張、矛盾激化（17.8%）。大學(xué)生大部分課余時間在宿舍度過，宿舍舍友則是大學(xué)生人際沖突的主要對象。我們通過深入南京醫(yī)科大學(xué)學(xué)生宿舍，了解大學(xué)生宿舍人際關(guān)系狀況，探尋大學(xué)生宿舍矛盾的普遍成因。在對問卷調(diào)查和訪談結(jié)果的分析中得知當(dāng)前大學(xué)生宿舍人際關(guān)系主流是和諧的，處于青春期的大學(xué)生思想單純、精力充沛，人際交往需求強(qiáng)烈，大多數(shù)學(xué)生的人際交往是積極和健康向上的，但是，大學(xué)生宿舍人際關(guān)系也存在著一些問題。與以往調(diào)查相似，性格開朗、善于溝通、樂于分享的同學(xué)往往能夠在宿舍生活中與人相處融洽，合作良好；而性格孤僻、不善交往的同學(xué)也更多地表現(xiàn)為在宿舍生活中相互防備、抵觸、難以合作。由于個人的、集體的因素，宿舍人際關(guān)系并不能盡如人意，需要宿舍成員共同磨合，需要教育者加以引導(dǎo)，調(diào)和。
2人際關(guān)系不和諧的成因
當(dāng)代高校，宿舍環(huán)境、設(shè)施、安全各方面條件隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展不斷被改善、優(yōu)化，總體都能為學(xué)生提供寬敞、舒適的住所。但舍友間的沖突矛盾，并不是因為經(jīng)濟(jì)利益，而是日常生活瑣事，如生活習(xí)慣、作息時間、個性品質(zhì)以及對日常行為的看法不同所引發(fā)的小爭執(zhí)。一方面，在處理宿舍內(nèi)務(wù)、分工等時，多少會有意見不統(tǒng)一，有人主張公平，有人率性而為，一旦矛盾產(chǎn)生，互不相讓、采取冷戰(zhàn)的多見。另一方面，每個人都有各自的生活習(xí)慣、處事風(fēng)格，有的天性活潑開朗、能言善辯，有的則喜歡安靜、沉默少語，舍友之間的溝通內(nèi)容、方式自然有些差別，要能適應(yīng)對方、接納對方需要一定的時間。筆者通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)，結(jié)合當(dāng)前實(shí)際情況，總結(jié)出了以下幾點(diǎn)影響宿舍人際關(guān)系的因素：
2.1個體差異
2.1.1成長差異大學(xué)里宿舍同學(xué)往往來自不同的地域、不同的民族，有不同的人生經(jīng)歷和成長背景，不同的語言和生活習(xí)慣。生活背景差異導(dǎo)致主體世界觀、價值觀、人生觀的差異，而這又將直接影響著主體的交往態(tài)度、交往方式，摩擦也由此而來。例如來自農(nóng)村的學(xué)生生活簡樸，有的會靠打工或勤工助學(xué)、政府補(bǔ)助完成學(xué)業(yè)；而來自城市的學(xué)生生活豐富，追趕潮流，喜歡購買時尚、高端產(chǎn)品等。兩類學(xué)生從飲食、衣著到消費(fèi)心理、個性行為都各有不同，難免會自我標(biāo)榜、分類，如長期不能接受彼此，不能走出自我的圈子，長期積累將惡化宿舍人際關(guān)系。
2.1.2心理差異當(dāng)代大學(xué)生大多數(shù)是“90后”，成長于改革開放與市場經(jīng)濟(jì)不斷推進(jìn)和發(fā)展的大環(huán)境中，在國家計劃生育政策下，他們大部分是獨(dú)生子女，容易養(yǎng)成以自我為中心的性格特點(diǎn)，加之大學(xué)生在心理上還不成熟,不健全，在面對新的宿舍氛圍、復(fù)雜的宿舍矛盾時往往不能很好地?fù)Q位思考，這樣就容易誘發(fā)或?qū)е氯穗H關(guān)系緊張,并形成人際沖突。例如，不考慮其他室友意見，只以自己感受為主來開關(guān)宿舍風(fēng)扇、空調(diào)；與室友意見不一致時，爭論得面紅耳赤，總希望將對方駁倒；在舍友休息時打電話、聽音樂；甚至有些同學(xué)好勝心過強(qiáng)，在宿舍搞“小團(tuán)體”，孤立其他人，把寢室氣氛弄得很壓抑等等。這些個性和心理上的不同以及不成熟，往往導(dǎo)致大學(xué)生不能很好地適應(yīng)新的環(huán)境，不能在新集體中很快地自我定位、自我適應(yīng)，從而使大學(xué)生宿舍里人際關(guān)系惡化，人際沖突小事大化，簡單的事情復(fù)雜化。
2.1.3交往差異在應(yīng)試背景下掙扎出來的大學(xué)生從未真正踏入過社會，在中學(xué)時代，老師也并未真正有效引導(dǎo)他們主動學(xué)習(xí)人際交往知識和技能。他們的人際交往認(rèn)知和沖突應(yīng)對大多是從家庭、影視或文學(xué)作品中感悟，而實(shí)踐經(jīng)驗都不足。在交往中，他們往往憑感覺和情緒來處理各種問題，難免會帶有個人主義而忽略了對方的意愿，結(jié)果往往也是適得其反。當(dāng)在宿舍里發(fā)生一些摩擦?xí)r，大多數(shù)人不能很好控制自己情緒，做事沖動，雖然自己也想化解矛盾，使舍友間關(guān)系融洽，但又不知道如何溝通，或是采取較笨拙的方法，反而讓一些原本可以避免的沖突進(jìn)一步惡化。人際交往是一門學(xué)問,也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系不僅要靠豐富的人際交往知識和技巧來維系，也要靠交往者對自我及外界的.正確把握與合理認(rèn)識來支撐。但對于尚未真正走入社會的大學(xué)生來說，既沒有豐富的交際技能，也不能很好地看待人際差異，他們的人際交往往往依從本能，而當(dāng)代大學(xué)生的交往本能又常常是以自我為中心。所以,當(dāng)面臨新的宿舍人際環(huán)境時,大學(xué)生應(yīng)正確看待交往差異，積極交往，避免形成矛盾而又無力應(yīng)對。
2.1.4習(xí)慣差異在大學(xué)生的宿舍生活中，同樣是細(xì)節(jié)決定成敗。這里的細(xì)節(jié)主要就是習(xí)慣，包括衛(wèi)生習(xí)慣、作息習(xí)慣等多種,大學(xué)生在宿舍生活中很平常的細(xì)節(jié)也能引發(fā)矛盾。衛(wèi)生習(xí)慣，有的學(xué)生懶惰隨意，不愛維護(hù)宿舍整潔，有的學(xué)生勤快能干，喜歡干凈，前者對宿舍臟亂視若不見，后者則不能忍受而時不時打掃。當(dāng)宿舍衛(wèi)生工作分配不均時，干得多的學(xué)生會對其他人頓生厭惡之情或者提出要求公平。在優(yōu)秀宿舍評比中，因為部分同學(xué)的不在乎而影響評選，將會使矛盾激化。作息習(xí)慣，有的學(xué)生晚睡晚起，有的學(xué)生則早睡早起，這就將影響彼此的睡眠和心情，加之有的學(xué)生可能會在自己的睡眠被打擾后，在其他同學(xué)休息的時間段故意制造噪聲進(jìn)行抱復(fù)，如此惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致宿舍人際關(guān)系緊張。大學(xué)生們從入學(xué)被隨機(jī)分配到一個個宿舍，就要經(jīng)歷初探、磨合、融合階段來不斷適應(yīng)熟絡(luò)舍友的習(xí)慣，學(xué)會接受，學(xué)會在體諒他人感受下改變那些不良習(xí)慣。
2.2學(xué)校因素
2.2.1課程繁重，無力經(jīng)營人際關(guān)系這是由醫(yī)學(xué)院校的特殊性決定的。相較于其他院校的學(xué)生，醫(yī)學(xué)生課程壓力十分繁重，到后期，更是主要在實(shí)習(xí)醫(yī)院和實(shí)驗室之間穿梭，無力經(jīng)營宿舍人際關(guān)系，導(dǎo)致宿舍內(nèi)成員關(guān)系疏遠(yuǎn)。而且學(xué)生由于臨床和科研的雙重壓力在日常生活中沒有時間及空間釋放，容易在遇到一些小事時突然爆發(fā)，造成同學(xué)間的人際沖突。
2.2.2教育和管理的不完善在人際交往課程安排上，除了與人際關(guān)系相關(guān)的專業(yè)外，多數(shù)大學(xué)生在有關(guān)人際交往方面的知識獲得途徑單一，獲得方式簡單，而簡單的短課時課堂書本介紹并不能給學(xué)生以深刻印象，或者說并不能對學(xué)生日常生活中碰到的人際問題提供切實(shí)的指導(dǎo)作用。在宿舍管理制度上，目前，多數(shù)院校實(shí)施學(xué)工和后勤雙管理制度，學(xué)生的政治思想教育與管理工作主要由學(xué)工老師負(fù)責(zé)，學(xué)生宿舍主要由后勤公司負(fù)責(zé)。但學(xué)生宿舍的物業(yè)管理人員和后勤工作人員多以學(xué)生安全為主要職責(zé)，在教育以及人文關(guān)懷方面有所欠缺。事實(shí)上，凡涉及學(xué)生的事情，事無巨細(xì)，最終還是會推到學(xué)工處。這導(dǎo)致學(xué)工老師對學(xué)生的事，無論大小，事必躬親，陷于雜務(wù)而無法解脫，沒有精力對學(xué)生的思想動態(tài)和心理波動進(jìn)行深入研究。這不利于學(xué)生心理工作教育的發(fā)展。在危機(jī)干預(yù)上，多數(shù)高校雖設(shè)立了心理咨詢部門，但由于管理方面的不完善以及學(xué)生對于心理咨詢認(rèn)識的偏差，導(dǎo)致心理咨詢部門不能充分發(fā)揮作用，學(xué)生遇到問題也不善于及時尋求支撐、救助。
2.3社會因素
大學(xué)生雖然身在校園內(nèi)，但作為濃縮的社會，學(xué)校的另一端連著社會，學(xué)業(yè)競爭、獎助學(xué)金分配、實(shí)習(xí)分配、就業(yè)前景等等都給學(xué)生造成一定的壓力。舍友又是最直接的比較對象，在此過程中，如果大學(xué)生不能正確面對壓力、樹立正確的人生觀，那么宿舍氛圍將變得嚴(yán)峻。另一方面，隨著市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展，助人為樂等中華傳統(tǒng)美德逐漸被淡化，取而代之的是人們更加注重物質(zhì)回報，更加注重自我實(shí)現(xiàn)。社會性的功利主義蔓延到大學(xué)校園中，同學(xué)之間的溝通與謙讓被爭強(qiáng)好勝所取代，也在一定程度上阻礙了和諧人際關(guān)系的建立與維系。
3營造和諧宿舍人際關(guān)系的幾點(diǎn)建議
有了表現(xiàn)，分析了諸多因素，解決問題就可以從以上幾個方面著手：
3.1學(xué)校重視構(gòu)建和諧的宿舍人際關(guān)系
3.1.1完善宿舍管理制度，建設(shè)和諧宿舍文明完善宿舍管理制度。宿舍管理應(yīng)當(dāng)尋求多維度拓展完善。既要注重宿舍的基礎(chǔ)設(shè)施、衛(wèi)生、安全、紀(jì)律等方面的完善，也應(yīng)當(dāng)重視精神層面的宿舍文化建設(shè)，關(guān)注宿舍人際關(guān)系建立與維系。一方面提高宿舍管理人員的素質(zhì),增加宿舍管理人員數(shù)量。讓宿管人員有更多的時間與精力深入學(xué)生群體，與學(xué)生溝通,給學(xué)生關(guān)懷,讓學(xué)生在面臨問題時有人依靠，有人傾訴。另一方面,可以多以宿舍為單位開展各類同學(xué)們喜聞樂見的宿舍文化活動,通過文化活動拉近學(xué)生之間關(guān)系,增進(jìn)學(xué)生間的相互了解信任，提高學(xué)生的集體榮譽(yù)感，使學(xué)生能在團(tuán)結(jié)協(xié)作中更多地認(rèn)識彼此并找到對宿舍的歸屬感。
3.1.2開設(shè)人際交往和與心理健康相關(guān)的課程常規(guī)開設(shè)人際交往課，以心理學(xué)、社會學(xué)及行為學(xué)為基礎(chǔ)，傳授大學(xué)生人際交往的基礎(chǔ)知識，培養(yǎng)大學(xué)生表達(dá)理解能力、人際融合能力、獨(dú)立解決問題能力，建立積極、健康的人際關(guān)系。這門課程應(yīng)當(dāng)貫穿學(xué)生的整個大學(xué)生涯,各個年級安排相應(yīng)的課程,有針對性地對大學(xué)生起到引導(dǎo)作用。讓大學(xué)生能更加嫻熟地應(yīng)對每個階段可能產(chǎn)生的不良情緒。
3.1.3做好高校心理咨詢工作面對大多數(shù)大學(xué)生不能正確看待心理咨詢這個現(xiàn)狀，高校應(yīng)加大心理咨詢工作的宣傳力度，甚至采取一定的硬性措施讓心理咨詢成為常態(tài)，比如說，一定期間內(nèi)每位學(xué)生都必須與心理咨詢師進(jìn)行一次交流，或者鼓動老師、班干部帶頭進(jìn)行心理咨詢。如有可能的話，盡量定期在圖書館或食堂這種人流量大的地方進(jìn)行公開宣講，讓學(xué)生老師認(rèn)識到心理咨詢并不表示心理不健康，而是一種完全合理、正常的進(jìn)一步的自我認(rèn)識。讓心理咨詢成為常態(tài)，這樣才能真正為學(xué)生日常生活中遇到的各種“人”的問題提供切實(shí)的幫助。
3.1.4依靠學(xué)生干部大多數(shù)學(xué)生干部都具有良好的人際交往能力，他們的組織協(xié)調(diào)能力和管理能力更強(qiáng)，也更具有集體意識與大局意識。而同時他們也是最直接的宿舍人，最能接觸廣大群眾的基層干部，他們可以最先發(fā)現(xiàn)并解決宿舍沖突，他們通常也能起到一定的幫帶作用從而使得宿舍人際關(guān)系相對較好。同時，學(xué)生干部是普通學(xué)生和學(xué)校之間的橋梁，學(xué)工老師可以通過學(xué)生干部了解學(xué)生宿舍情況，便于及時發(fā)現(xiàn)矛盾，避免管理盲點(diǎn)。由此也提示校方在安排宿舍或選舉班干部的時候考慮班干部均分原則，讓教輔工作更加協(xié)調(diào)。
3.2大學(xué)生自覺追求和諧的宿舍人際關(guān)系
3.2.1充分認(rèn)識建立和諧宿舍人際關(guān)系的重要性積極的心理資本是大學(xué)生積極進(jìn)取的不竭動力，能促使學(xué)生更好地認(rèn)知自己、形成積極的自我意識，有助于大學(xué)生正確看待日常學(xué)習(xí)生活中的成敗得失。研究顯示，宿舍人際關(guān)系與大學(xué)生心理資本正相關(guān)，其中宿舍互助親密狀況對大學(xué)生心理資本的影響十分顯著，一方面可以通過提升宿舍互助親密程度來促進(jìn)大學(xué)生積極心理資本，另一方面需要靠減少宿舍沖突來培養(yǎng)大學(xué)生積極心理資本。健康的宿舍人際關(guān)系與積極的心理資本是相輔相成的。大學(xué)生應(yīng)該意識到建立宿舍互助親密關(guān)系和減少沖突對自身發(fā)展的重要性。
3.2.2正確看待個體差異，尊重自己，尊重舍友營造和諧的宿舍人際關(guān)系，應(yīng)堅持四條原則，即平等互惠、理解尊重、誠實(shí)守信、相容變通。家庭條件優(yōu)越的學(xué)生不炫富、不在言語行為間顯示優(yōu)越感，家庭貧寒的學(xué)生不自卑、不為取悅他人而喪失人格，宿舍成員相處時要常懷助人之心。充分理解舍友的個人習(xí)慣并予以尊重，經(jīng)常檢視自己是否有影響他們的不良習(xí)慣并予以改正，做到互相尊重互相理解。答應(yīng)他人的事應(yīng)盡力做到，做不到的事不輕易允諾，互相彼此坦誠，無欺瞞偷竊之行為。和舍友相處過程中，要盡量寬容、忍讓，避免引起和加劇矛盾。
3.2.3端正心態(tài)，樹立正當(dāng)競爭的觀念競爭對大學(xué)生有一定激勵作用，但同時大學(xué)生應(yīng)當(dāng)意識到，只有良性競爭才能真正促進(jìn)心身發(fā)展，“友誼第一，比賽第二”的原則才應(yīng)當(dāng)是大學(xué)中的競技常態(tài)。大學(xué)生應(yīng)該正確面對競爭，在追求共贏的前提下不斷提升自我，同時明確自身優(yōu)勢，揚(yáng)長避短，尋求一條差異化競爭道路。
3.2.4增進(jìn)與舍友的交流與溝通引導(dǎo)學(xué)生做好時間管理，便于同宿舍內(nèi)同學(xué)有更多的時間進(jìn)行交流與溝通。研究發(fā)現(xiàn)，宿舍內(nèi)部產(chǎn)生沖突矛盾時，很多學(xué)生為了表面和諧而采取回避的方式，長此以往，矛盾積聚，會對學(xué)生的心理造成不良影響。一旦沖突爆發(fā)，將導(dǎo)致極端事件的發(fā)生。所以大學(xué)生一定要增加與舍友的交流和溝通，不僅為了增進(jìn)同學(xué)之間的感情，同時也規(guī)避了不必要的沖突。
4總結(jié)
大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生人際關(guān)系的重要組成部分，積極的大學(xué)宿舍人際關(guān)系有助于大學(xué)生形成積極的人生觀，有助于大學(xué)生的整體發(fā)展。我們應(yīng)當(dāng)正確看待宿舍人際關(guān)系的多樣性，尊重個體差異性，同時也要防患于未然，及時發(fā)現(xiàn)并正確處理宿舍矛盾和沖突。
宿舍人際關(guān)系論文篇五
個人與他人之間的相互作用和相互影響是人格形成與發(fā)展的原因。大學(xué)是濃縮的社會，大學(xué)生身處其中，發(fā)展著同周圍人的關(guān)系，隨著“班級”概念的逐漸淡化，“宿舍”成為大學(xué)生最直接、最親近的隸屬群體。宿舍關(guān)系是否和諧影響大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的質(zhì)量及其心理健康的發(fā)展。近年來，在高校大學(xué)生宿舍中出現(xiàn)的各種傷害舍友壞事件給大學(xué)生宿舍人際關(guān)系亮出了“紅燈“，轟動一時的復(fù)旦投毒案更是引人深思，因此必須給予宿舍人際關(guān)系高度關(guān)注及合理引導(dǎo)。和諧的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系可以讓宿舍成員獲得歸屬感與幸福感，促進(jìn)大學(xué)生心身發(fā)展；反之,不和諧的宿舍人際關(guān)系會讓人感到壓抑、煩惱，影響大學(xué)生發(fā)展與成長。大學(xué)生宿舍人際關(guān)系由宿舍中的個體共同組成、維系，一方面反映了大學(xué)生在校生活質(zhì)量，大學(xué)生是否能在學(xué)習(xí)習(xí)得的同時也獲得友誼、愛與歸屬感；另一方面也反映了大學(xué)生身心發(fā)展?fàn)顩r，大學(xué)生是否能夠?qū)⒆晕胰谌肴后w，形成完善的人格，合理交往、恰當(dāng)處世。本文將對大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的現(xiàn)狀、形成原因及應(yīng)對策略作一綜述，有助于我們更好地促進(jìn)大學(xué)生身心健康,幫助他們順利完成學(xué)業(yè)。
宿舍人際關(guān)系論文篇六
[摘要]對大學(xué)生來說,宿舍是他們學(xué)習(xí)和生活的一個非常重要的場所,宿舍人際關(guān)系的好壞對他們有著非常重要的影響。本文用不合理信念分析大學(xué)生容易產(chǎn)生宿舍人際關(guān)系問題的根本原因,并提出利用合理情緒療法解決大學(xué)生宿舍人際關(guān)系問題的方法與途徑。
宿舍是大學(xué)生活的主要場所,宿舍中的人際關(guān)系也就相應(yīng)地成為大學(xué)生最重要的人際關(guān)系。根據(jù)發(fā)展心理學(xué)理論,處于大學(xué)生的年齡階段時,會出現(xiàn)自豪感與自卑感的矛盾沖突,強(qiáng)烈交往的需要與孤獨(dú)感的矛盾沖突,理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾沖突等一系列問題。這些矛盾沖突如果存在過于強(qiáng)烈和持久,而且并沒有任何外界的幫助的話,當(dāng)其遭遇某種刺激時,就容易產(chǎn)生各種心理壓力,甚至?xí)霈F(xiàn)心理障礙,影響個體的健康發(fā)展,因此,同伴人際關(guān)系對他們的心理成熟成長有著非常重要的作用,研究宿舍人際關(guān)系對大學(xué)生心理健康的影響無疑具有重要的意義。
在大學(xué)的課堂和校園環(huán)境中,大家傾向于遵守集體道德性規(guī)范性的要求,而在宿舍里,學(xué)生往往處于一種自由放松的狀態(tài),這種狀態(tài)會使個人的性格更自由彰顯,從而暴露了自己隱藏的缺點(diǎn),引起各種各樣的矛盾。
合理情緒療法是20世紀(jì)50年代由艾利斯在美國創(chuàng)立,它是認(rèn)知療法的一種。合理情緒療法的基本理論主要是abc理論,這一理論又是建立在艾利斯對人的基本看法之上的。
艾利斯宣稱:人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起,而是由經(jīng)歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價所引起的。這就成了abc理論的基本觀點(diǎn)。在abc理論模式中,a是指誘發(fā)性事件;b是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念,即他對這一事件的看法、解釋和評價;c是指特定情景下,個體的情緒及行為的結(jié)果。
通常人們會認(rèn)為,人的情緒的行為反應(yīng)是直接由誘發(fā)性事件a引起的',即a引起了c。abc理論則指出,誘發(fā)性事件a只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因,而人們對誘發(fā)性事件所持的信念、看法、解釋b才是引起人的情緒及行為反應(yīng)的更直接的原因。
對大學(xué)生宿舍人際關(guān)系滿意度的調(diào)查發(fā)現(xiàn),有將近三分之一(31.9%)的大學(xué)生對自己本人的人際關(guān)系傾向于不滿意;對宿舍生活不滿意及不適應(yīng)者占到20.34%,由此可見,大學(xué)生中有不少同學(xué)存在宿舍人際關(guān)系不能恰當(dāng)處理的問題。
1.影響宿舍人際關(guān)系的原因,主要有三個方面:。
(1)生活習(xí)慣不同帶來的摩擦。不同的成長環(huán)境給學(xué)生們帶來不同的生活習(xí)慣,由此引發(fā)與他人的生活習(xí)慣不協(xié)調(diào).
(2)以自我為中心引發(fā)的沖突。當(dāng)代大學(xué)生大多為獨(dú)生子女,在家里習(xí)慣于以自我為中心,不善于“換位思考”,缺乏“同理心”。
(3)作息時間沖突。有的同學(xué)習(xí)慣深夜看書,夜晚開燈到很晚,影響他人入睡;有的同學(xué)清晨起床過早,且做事不注意輕手輕腳,吵醒他人;有的同學(xué)通宵達(dá)旦沉溺于無休止的電腦游戲,影響他人休息,等等。
2.出現(xiàn)這樣的情況,用不合理信念可以作很好的解釋。
(1)絕對化要求。是指大學(xué)生以自己的意愿為出發(fā)點(diǎn),對某一事物懷有認(rèn)為其必定會發(fā)生或不會發(fā)生的信念.懷有這樣信念的學(xué)生常常容易陷入情緒困擾中,因為客觀事物的發(fā)生、發(fā)展都有其規(guī)律,是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。而對于某個個體來說,他周圍的人和事物的表現(xiàn)和發(fā)展也不可能以他本人的意志為轉(zhuǎn)移。
(2)過分概括化。這是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式的表現(xiàn)。過分概括化的一個方面是人們對其自身的不合理的評價。另一個方面是對他人的不合理評價。
(3)糟糕至極。糟糕至極常常是與學(xué)生對自己、對他人及對周圍環(huán)境的絕對化要求相聯(lián)系而出現(xiàn)的,即在學(xué)生的絕對化要求中認(rèn)為的“必須”和“應(yīng)該”的事情并非像他們所想的那樣發(fā)生時,他們就會感到無法接受這種現(xiàn)實(shí),因而就會走向極端,認(rèn)為事情已經(jīng)糟到了極點(diǎn)。
建立和諧的宿舍人際關(guān)系的關(guān)鍵在于大學(xué)生自身的努力,外因的力量再大也需要通過內(nèi)因才能發(fā)揮作用。根據(jù)合理情緒理論,構(gòu)建和諧的宿舍人際關(guān)系,有以下幾個步驟:。
1.首先向出現(xiàn)宿舍人際問題的同學(xué)提出,不要去埋怨有矛盾的舍友,問題的存在根本應(yīng)回顧其自身的思維方式、信念是否合理;直接或間接地向求治者介紹abc理論的基本原理;解釋不合理的信念與他們的情緒困擾之間的關(guān)系。
2.是通過以與不合理信念辯論方法為主的治療技術(shù),幫助學(xué)生認(rèn)清其信念的不合理性,進(jìn)而放棄這些不合理的信念,幫助他產(chǎn)生某種認(rèn)知層次的改變。
尋找學(xué)生的不合理的信念,可先從abc模式入手:。
第一,先在發(fā)生的宿舍人際交往中找出誘發(fā)性事件a。
第二,詢問存在問題的學(xué)生對這一事件的感覺和對a的反應(yīng),即找出c。
第三,詢問學(xué)生為什么會體驗到恐懼、憤怒等情況,即由不適當(dāng)?shù)那榫w及行為反應(yīng)著手,找出其潛在的看法、信念等。
第四,分清學(xué)生對事件a持有的信念哪些合理,哪些不合理,將不合理的信念作為b列出來。
3.不僅要幫助學(xué)生認(rèn)清并放棄某些特定的不合理信念,而且要從改變他們常見的不合理信念入手,幫助他們學(xué)會以合理的思維方式代表不合理的思維方式,以避免再做不合理信念的犧牲品。
大學(xué)是學(xué)生從高校踏入社會的一個過渡階段,如果在大學(xué)期間連宿舍人際關(guān)系都處理不好,那么就更加難以步入社會處理更加紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系。同時,良好的宿舍關(guān)系可以給很多有心理問題的學(xué)生提供一個相當(dāng)強(qiáng)大的心理支持系統(tǒng),讓學(xué)生在受到挫折、感受到壓力或者心情郁悶的時候有個支撐點(diǎn),能幫助學(xué)生擺脫各種困撓,走向積極。因此,利用合理情緒療法幫助大學(xué)生解決好宿舍人際關(guān)系問題,不僅可以提高大學(xué)生的綜合素質(zhì),而且還能促進(jìn)大學(xué)生的心理健康和健全人格的培養(yǎng),使他們充實(shí)、愉快地度過多姿多彩的大學(xué)生活。
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宿舍人際關(guān)系論文篇七
陳某，女，20歲，是家中獨(dú)生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績一般，復(fù)讀一年。自大二開學(xué)以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱;感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的;最討厭的就是那個所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對：她晚上她說早點(diǎn)睡覺，那個女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報復(fù)自己，讓她小聲點(diǎn)，她就很冒火地和陳某吵起來了;還有一件事就是班上的同學(xué)競爭入黨，本來寢室也有3個室友申請了，但是后來人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機(jī)會。一天陳某回寢室看到她們幾個在聊天，聽到她們好像說“什么就會討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無援的地步。因為心情一直很糟糕，在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來，根本無法專心復(fù)習(xí)，還有一個多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會掛科，越想心里越亂，越不知所措。
案例分析。
1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健,無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。
2、社會性原因：
(1)人際關(guān)系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會;。
(2)家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對求助者的個性形成和發(fā)展有較大影響。
(3)缺乏社會支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
(1)被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
(2)性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個性追求完美，爭強(qiáng)好勝。
宿舍人際關(guān)系論文篇八
在大學(xué)，幾乎都是在校住宿，那么在校住宿的人際關(guān)系如何處理才好呢?下面是小編給大家搜集整理的怎么處理大學(xué)宿舍人際關(guān)系文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!
人際交往，其實(shí)還是很簡單的事情，只要多站在對方的角度去想想問題，一般都能妥善處理好自己的人際關(guān)系。完全做到以上幾點(diǎn)，可以說自己算了站在人際交往這門學(xué)科的門口了。至于其它細(xì)節(jié)部分，是要靠平常與人的相處與交流中總結(jié)出來的。每個人的處理方法大同小異，牢牢把握好幾個大的方面，能讓自己在今后的路途中不會孤獨(dú)。
低調(diào)，謙遜。還沒完成的事情，先別到處宣揚(yáng)，為人要低調(diào)，時刻要把自己放在低位;就算做出了大的成績，也不要張揚(yáng)跋扈，世界上能人才子多得很，自己的那么點(diǎn)墨水只是大海中的一點(diǎn)水蒸氣。說話要和氣，把握好度量，別因為夸大自己而到最后讓自己走不下臺，讓自己尷尬，更甚者會影響你與對方的良好關(guān)系。
記住吃虧是福。人，必須依靠人才能生存，偶爾吃虧，對你來說并不算是壞事，至少別人欠了你一個人情，有時候它能起到無法想象的作用。表面上你虧了，但實(shí)際上對方會知道并記住你的恩，你們的關(guān)系也會更加牢固。永遠(yuǎn)要對世界保持足夠的信心，樂觀開朗的面對這個世界，你會發(fā)現(xiàn)在你的人生路途中有很多奇妙的東西。
生活中，我們偶爾會苦惱，不知怎的就得罪人了，不知怎的向來和自己相處好的朋友就不理會自己了。這個時候，你要用心想想，是不是在與人交往中哪個環(huán)節(jié)出了差錯?以下是小編為您整理的怎樣友好地與人相處的相關(guān)內(nèi)容。
懂得尊重他人。
尊重他人有多重體現(xiàn)，如：不隨便翻看他人隱私、不在他人背后說是非、不無視他人言語行為等。尊重是友好的橋梁。你尊重別人，別人才會尊重你。
維護(hù)好友的名聲。
當(dāng)好友被污蔑、被指點(diǎn)時，你是否出頭維護(hù)好友的聲譽(yù)以免其蒙受不白之冤?其實(shí)，有時候就算不是自己的好友，只要出現(xiàn)與實(shí)際情況不符的事情，正義心都會驅(qū)使我們?nèi)ゾS護(hù)局勢。
待人真實(shí)、誠懇。
狼來了的故事教育我們不要欺騙他人。如果你與人交往只會不切實(shí)際地吹噓，那你的公信力就會直線下降，你身邊的人都會對你敬而遠(yuǎn)之。所以，我們與人相處還是要腳踏實(shí)地，真實(shí)誠懇。
1、和為貴，用大方買人心，但千萬別做冤大頭。
有很多孩子都有自私的心理，這很正常，人嘛，總少不了想著自己。有什么好吃的好喝的也是悄悄的放在廚子，挑著人不在在的時候吃上幾口。這種事情一旦被別宿舍別的孩子發(fā)現(xiàn)，很容易引起小的看法，大的矛盾不至于，但是總歸會被別人以自私自利相看。而后別人也會以這種方式來對待你，冰凍三尺非一日之寒，以后矛盾的激化都是在這種小的事情中升級起來的，所以在宿舍大方點(diǎn)，有什么好吃的大家一同分享，不管是對于別人還是對自己的心情都是坦蕩且沒有壞處的。
但是我又要提醒你了，俗話說，一斗米養(yǎng)恩人十斗米養(yǎng)仇人，你要是每次都這么大方毫不利己專門利人，把宿舍的人用你東西成為習(xí)慣，以后你就是冤大頭了，不想給都不行了。
這就要求孩子們掌握好一個度的問題，這個哥就不教你了，因人而異，因事而異，總之讓吃你東西的孩子明白，只是你給他的，而不是他應(yīng)得的。
2、找個托，有效提升自己地位。
假若是宿舍有個壞孩子欺負(fù)你了，這種事情在所難免的，畢竟什么性格的人都有。你會怎么辦，暴力回?fù)?，還是忍著，還是找他講道理，哥教給你，殺雞給猴看的技巧。
找一個你比較鐵的朋友，會演戲的那種，到你宿舍去煩你，注意這些都是你倆事先商量好的了，可別玩砸了。也不能說是煩你，反正就是找事，去打擾你們，哦，對了，你還得選個宿舍人多的時候來演這出。你充當(dāng)英雄的角色，和他急了(當(dāng)然了這里都是演戲，但表現(xiàn)的是真急了)，然后把他趕跑，我保證，這件事后，宿舍的孩子們會對你另眼看待的。但是你那當(dāng)托的同學(xué)就……狗血了有點(diǎn)。
3、大花轎子人抬人。
這一招的意思就是說，什么能提升你的地位，就是有地位的人來捧你，你的地位就會至少和那個有地位的人相平。讓班長去捧你，讓輔導(dǎo)員去捧你，或者讓宿舍的孩子知道，那些人捧過你，就好了。孩子們要活學(xué)活用，不要教條。
4、拉幫結(jié)派，或者進(jìn)入幫派。
這點(diǎn)也是我不太想說的，怕孩子們走入過火，適得其反，看你悟性了?；焖奚?，最怕的就是被孤立了，這種感覺很不爽，我雖然沒體會過，但是我能在別的孩子的表現(xiàn)中體會到。你眼睜睜的看見宿舍別的同學(xué)都兩個兩個，三個三個的一起去干什么，唯獨(dú)不叫上你，這種滋味很難受，不僅影響心情，更影響正常的生活節(jié)奏。所以我勸大家，在宿舍找一個合得來的一起行動，或者主動加入別人的小團(tuán)伙，慢慢的你就不事家寡人了。
我之所以怕孩子們適得其反的就是處理不好笑團(tuán)伙內(nèi)部的關(guān)系，再次被孤立，那時候真的就是……狗血了。所以還是那句話，見機(jī)行事，活學(xué)活用，因人而異。
處理好人際關(guān)系的關(guān)鍵是要意識到他人的存在，理解他人的感受，既滿足自己，又尊重別人。下面有幾個重要的人際關(guān)系原則：
1、人際關(guān)系的真誠原則。真誠是打開別人心靈的金鑰匙，因為真誠的人使人產(chǎn)生安全感，減少自我防衛(wèi)。越是好的人際關(guān)系越需要關(guān)系的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實(shí)想法與人交流。當(dāng)然，這樣做也會冒一定的風(fēng)險，但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。
2、人際關(guān)系的主動原則。主動對人友好，主動表達(dá)善意能夠使人產(chǎn)生受重視的感覺。主動的人往往令人產(chǎn)生好感。
3、人際關(guān)系的交互原則。人們之間的善意和惡意都是相互的，一般情況下，真誠換來真誠，敵意招致敵意。因此，與人交往應(yīng)以良好的動機(jī)出發(fā)。
4、人際關(guān)系的平等原則。任何好的人際關(guān)系都讓人體驗到自由、無拘無束的感覺。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無法建立起高質(zhì)量的心理關(guān)系。
宿舍人際關(guān)系論文篇九
第一段：宿舍，是每個大學(xué)生活中不能缺少的一部分。在宿舍里，我們始終與室友們共同生活、學(xué)習(xí)、度過快樂時光。然而，由于每個人的個性、生活習(xí)慣不同，宿舍人際關(guān)系也成為了我們必須面對和解密的難題。通過與室友們相處的經(jīng)歷，我總結(jié)出了一些宿舍人際關(guān)系的心得體會。
第二段：理解是維系宿舍人際關(guān)系的基石。在宿舍中，我們與四面八方的室友們相聚一堂，他們來自不同的地區(qū)、背景和性格。每個人的生活習(xí)慣和行為方式都不盡相同。在與室友相處時，我們應(yīng)該以寬容和理解的態(tài)度對待。設(shè)身處地為他人著想，多一份關(guān)心和體諒，少一些抱怨和指責(zé)，能夠有效地減少沖突和矛盾的發(fā)生。
第三段：溝通是解決宿舍人際關(guān)系難題的關(guān)鍵。每個人都有自己的思想和想法，而溝通正是將這些思想和想法傳達(dá)給室友們的方式。溝通不僅能夠解決問題，還能夠增進(jìn)感情。當(dāng)與室友之間出現(xiàn)問題時，我們應(yīng)該勇于面對，及時溝通，表達(dá)自己的想法和意見。開放的心態(tài)和坦誠的態(tài)度會緩解緊張的氣氛，并找到問題的解決方案。通過積極的溝通，我們能夠增進(jìn)與室友們之間的信任和友誼。
第四段：合作是宿舍人際關(guān)系良好發(fā)展的基礎(chǔ)。宿舍是一個集體生活的小社區(qū)，室友們在日常生活中需要相互幫助和支持。在與室友共同經(jīng)歷的學(xué)習(xí)和生活中，我們應(yīng)該懂得互相合作，分擔(dān)責(zé)任。與室友一起分擔(dān)家務(wù)、共同學(xué)習(xí)、互幫互助，不僅提高了工作效率，也增進(jìn)了室友之間的友誼。通過合作，我們能夠更好地融入宿舍生活，建立良好的人際關(guān)系。
第五段：包容是宿舍人際關(guān)系和諧共處的重要因素。在我們與室友共同生活的過程中，難免會發(fā)生一些小摩擦和意見不合。這時，我們需要學(xué)會包容。室友們有著不同的價值觀和生活習(xí)慣，我們應(yīng)該尊重和接受他們的差異。學(xué)會容忍他人的小缺點(diǎn)，不計較小事，不把自己的要求強(qiáng)加于人，能夠為室友們創(chuàng)造一個和諧、舒適的環(huán)境，提高彼此的幸福感。
結(jié)尾段：宿舍人際關(guān)系的建立需要我們付出持久的努力和智慧的經(jīng)營。通過理解、溝通、合作和包容，我們能夠建立起和諧、友好的宿舍人際關(guān)系。只有在這樣的關(guān)系中，我們才能互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，創(chuàng)造一個溫馨而美好的宿舍生活。在大學(xué)的日子中，我們應(yīng)該珍惜與室友們在一起的時光，相互支持，共同成長。
宿舍人際關(guān)系論文篇十
對于一名大學(xué)生來說，大學(xué)是人際關(guān)系走向社會化的一個重要轉(zhuǎn)折時期。宿舍人際關(guān)系的重要性是什么呢?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
和諧的宿舍人際關(guān)系可以讓宿舍成員獲得歸屬感和幸福感，促進(jìn)大學(xué)生的身心和諧發(fā)展。反之，不和諧的宿舍人際關(guān)系會讓人感到壓抑和煩惱，影響大學(xué)生的發(fā)展與成長。大學(xué)生的宿舍人際關(guān)系是由宿舍中的每一個個體共同組成的，一方面反映了他們在學(xué)校的生活質(zhì)量，另一方面也反映了他們的身心發(fā)展?fàn)顩r，能否將自我融入群體，形成完善的人格。宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生在其人生之路中建立和形成的一段非常重要的關(guān)系。同時，它也是高等學(xué)校教學(xué)育人環(huán)境中的一個基本因素，和諧的宿舍人際關(guān)系可以提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)以及學(xué)習(xí)的積極性，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)校學(xué)生工作管理質(zhì)量和教學(xué)質(zhì)量的提高。
有的同學(xué)曾經(jīng)表達(dá)這樣的想法：“我可以和宿舍的同學(xué)一個星期都不說話，但是這并不代表我找不到朋友，我和其他班級的同學(xué)玩得都挺好?！钡?，如果連近在眼前的宿舍人際關(guān)系都處理不好，還怎么談和其他班級的同學(xué)維持更好的朋友關(guān)系呢?自己遇到問題和困難的時候，不求助于宿舍同學(xué)，卻要麻煩其他班級的同學(xué)幫忙，可見這樣的同學(xué)的人格、情商并不完善。
作為大學(xué)生，應(yīng)該意識到宿舍人際關(guān)系是大學(xué)校園人際關(guān)系的一種。大學(xué)校園宿舍人際關(guān)系是校園情感支撐的重要支柱之一，是人際聯(lián)結(jié)網(wǎng)上的重要節(jié)點(diǎn)，若不能形成良好的人際互動，掌握良好的人際交往技巧，校園支撐將大大削弱，宿舍內(nèi)的“小社會”將對校園這個“半社會”產(chǎn)生重要影響，對學(xué)生將來走入社會十分不利。
大學(xué)生是當(dāng)今社會發(fā)展的重要力量，而大學(xué)生宿舍的人際關(guān)系影響到學(xué)生個人素質(zhì)能力的發(fā)展、心理健康的形成和人生未來的發(fā)展。構(gòu)建和諧宿舍，才能建設(shè)和諧校園，從而建設(shè)和諧社會。無論是從社會、學(xué)校、家庭層面，還是從學(xué)生自身而言，都應(yīng)該共同努力，充分重視宿舍人際關(guān)系的維護(hù)與發(fā)展。
1.大學(xué)生宿舍矛盾的原因
簡單歸納大學(xué)生宿舍產(chǎn)生矛盾的原因，可以分為客觀外因和主觀內(nèi)因兩部分。
第一，客觀外因方面?？陀^上存在著地方區(qū)域、南北差異、飲食習(xí)慣、風(fēng)俗文化的不同，存在著社會貧富差距，家庭經(jīng)濟(jì)、學(xué)校教育環(huán)境也不同。這些促使學(xué)生之間在價值觀念、興趣愛好、性格發(fā)展等方面存在差異。既然存在差異，就難免會產(chǎn)生摩擦。學(xué)校存在著宿舍資源不充足的問題，例如隔音效果差、宿舍空間狹窄、冬天熱水供應(yīng)不足、夏天沒有空調(diào)制冷等，這些也間接影響了宿舍同學(xué)之間的關(guān)系，不能融洽相處。學(xué)校存在著教育、管理不完善的問題，學(xué)生宿舍主要由后勤物業(yè)人員管理，他們多以學(xué)生安全為主要職責(zé)，在理性教育和人文關(guān)懷方面有所欠缺。負(fù)責(zé)學(xué)生思想教育和管理的輔導(dǎo)員，由于事務(wù)繁瑣，無法對學(xué)生的思想動態(tài)、情緒波動進(jìn)行及時關(guān)注和深入了解。
第二，主觀內(nèi)因方面。同學(xué)之間在語言表達(dá)、行為方式、生活習(xí)慣等方面有所不同。例如，某些同學(xué)缺乏溝通技巧，在無意中言語傷人，或者故意諷刺、調(diào)侃;做事比較高調(diào)、自傲、自私，不能換位思考，不能主動幫助他人;不能嚴(yán)格約束自己，個人習(xí)慣不好(如不及時清洗臟衣服、不主動打掃宿舍衛(wèi)生、在宿舍抽煙等);面對問題時，心理承受能力弱，內(nèi)心比較敏感、斤斤計較，不能正確面對同學(xué)之間的能力競爭等等。
2.大學(xué)生宿舍矛盾的表現(xiàn)
大學(xué)生宿舍產(chǎn)生矛盾以后，主要表現(xiàn)在兩方面。
第一，條件允許，當(dāng)事人申請調(diào)換宿舍，眼不見心不煩。這需要符合兩個條件，一是有空余床鋪或者可以互相調(diào)換的宿舍，二是涉及到的雙方宿舍同學(xué)都接納認(rèn)可。
第二，條件不允許，無法調(diào)換宿舍。可以尋求學(xué)長、老師的幫助與調(diào)解，希望能正確有效地處理宿舍矛盾;帶有偏見，互不理睬，冷戰(zhàn)。不和宿舍同學(xué)一起上課、吃飯，自己單獨(dú)行動;在言語、行為等方面進(jìn)行攻擊，互相針對;偶爾出現(xiàn)氣氛緊張和短暫的爭吵，或者在自己的qq空間、微信朋友圈等網(wǎng)絡(luò)平臺發(fā)表言論、表達(dá)不滿;無法容忍，打架互毆、辱罵、詆毀等，甚至演變?yōu)楦訍毫拥倪`法犯罪行為。
1.學(xué)生自身應(yīng)注意的問題
嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和作息習(xí)慣;樹立正確的人生觀和價值觀，真誠相待，文明禮貌;學(xué)會正確面對差異，互相尊重，互相包容;要注意交往的技巧和方法，不能太注重自己的感受，不要特立獨(dú)行，應(yīng)該換位思考，學(xué)會互相理解。在與室友交流的過程中，要增強(qiáng)主動性、幽默性，增加內(nèi)容與話題，例如體育運(yùn)動、旅游購物、奇聞趣事等等。
2.家庭和學(xué)校應(yīng)采取的方法
家庭和學(xué)校應(yīng)多教育、多引導(dǎo)學(xué)生積極看待宿舍人際相處，樹立正確的交往觀念，誠信、友善、樂于助人，做人要寬容大度，不斤斤計較，提高適應(yīng)大學(xué)的能力，從而盡量避免宿舍矛盾的發(fā)生;完善心理健康制度，從班委、宿舍長到輔導(dǎo)員，再到學(xué)校心理健康中心，要及時反饋信息、定期跟進(jìn)。另外，還要開展宿舍團(tuán)體輔導(dǎo)，組織人際關(guān)系的專題講座等，幫助學(xué)生提高心理健康水平、人際交往技巧;完善宿舍管理制度，如衛(wèi)生值日與檢查制度、作息制度等;抓好學(xué)生干部建設(shè)，鼓勵自我管理和自我教育，如宿舍長要公平安排衛(wèi)生值日，公開宿舍水電費(fèi)使用情況，主動提醒大家及時休息;加強(qiáng)宿舍精神文化建設(shè)，增強(qiáng)宿舍凝聚力和歸屬感，如定期開展宿舍繪畫比賽、拔河比賽、衛(wèi)生評比等，豐富宿舍文化。
宿舍人際關(guān)系論文篇十一
宿舍是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、休息的主要場所，宿舍人際關(guān)系已經(jīng)破裂怎么辦?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
1.差異是產(chǎn)生沖突的根源。
大學(xué)生在性格、生活習(xí)慣、價值觀念、成長環(huán)境、經(jīng)濟(jì)狀況等方面存在的差異以及大學(xué)生之間存在的利益競爭，是導(dǎo)致大學(xué)生宿舍人際沖突的主要原因。
分割線。
2.宿舍環(huán)境的自由度使大學(xué)生的個性更加彰顯。
有些大學(xué)生說，反感某個同學(xué)的原因，往往就是源于一些生活細(xì)節(jié)，比如：有人總是喝別人的開水，有人喜歡將異性朋友帶到宿舍，有人不喜歡值日，有人作息時間不規(guī)律等。
分割線。
3.人際交往能力的欠缺和家庭教育的缺失。
研究發(fā)現(xiàn):大學(xué)生宿舍人際關(guān)系整體水平一般;男生宿舍的人際關(guān)系滿意度略高于女生宿舍;大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的緊張度跟年級的關(guān)系呈倒u型;獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女、文科學(xué)生與理科學(xué)生之間不存在顯著差異;大學(xué)生宿舍人際關(guān)系與個體來自不同地域的差異和性格習(xí)慣差異有關(guān)。
彼此尊重。
宿舍成員大多來自不同的地方，有不同的生活習(xí)慣，不同的家庭背景和經(jīng)濟(jì)條件，還有不同的外貌、性格、能力等。雖然在各個地方都存在差異，但人人平等，要學(xué)會尊重對方與自己不一樣的地方，不隨意指責(zé)批評，也不可未經(jīng)同意，亂翻別人東西。
包容體諒。
成員之間的差異肯定會帶來偶爾的矛盾、摩擦，要學(xué)會體諒對方，包容對方，在對方做的不恰當(dāng)時給予提醒，可以統(tǒng)一作息時間，制定一些寢室規(guī)則，出現(xiàn)問題之后積極解決，共同協(xié)商，有效溝通。
學(xué)會分享。
大學(xué)中，集體活動很多，宿舍活動也不僅僅是普通活動，而是可以聯(lián)絡(luò)室友之間的情感，在宿舍中可以相互分享好吃的，好玩的，還可以相互分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，成長經(jīng)歷，在別人遇到困惑、困難時，也可以主動幫忙，雖然對自己來說可能只是“舉手之勞”，但是可能給別人幫了大忙，經(jīng)常分享可以讓彼此之間關(guān)系更緊密。
學(xué)會贊美。
善于發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)，給予及時的贊美，不要吝嗇對別人的夸獎。每個人都是希望被別人喜歡，被別人欣賞的，比如贊美舍友的新衣服，贊美她做事細(xì)心等等。不過記得，贊美要真誠，不然會有反效果哦。
學(xué)會獨(dú)處。
這是大學(xué)宿舍生活中很重要的一課，每個人都避免不了有獨(dú)處的時候，獨(dú)自一個人上課，獨(dú)自一個人吃飯，獨(dú)自一個人出行。獨(dú)處并不是一件壞事，相反，獨(dú)處可以讓我們把注意力更關(guān)注在自己身上，認(rèn)識自己，思考自己，成為更好的自己。當(dāng)你享受獨(dú)處，享受一個人聽音樂，一個人旅游，一個人吃飯，你的人格將會更加成熟、健康。
創(chuàng)造和睦的宿舍氣氛，找到心靈的歸屬感。
大家同在一個屋檐下生活那么長時間，每天低頭不見抬頭見的，如果一個宿舍氣氛和睦，舍友就像自己在外地的親人一樣，大家在宿舍就向在家一樣，能有心靈上的歸屬感，這樣對學(xué)習(xí)和生活都有很大幫助。
要有一顆寬容的心。
大家在一塊生活，來自天南海北，生活習(xí)慣和思維方式都有一些區(qū)別，摩擦總會有的，但需要你自己首先要有一顆寬容的心，矛盾在發(fā)生時就先讓一步，肯定他也不會跟你計較，也會主動讓步。
有時也裝裝“失憶”
若是矛盾已經(jīng)發(fā)生并且激化，你可以過一段時間后(比如晚上回宿舍)裝作忘記這回事，主動與矛盾另一方搭話，這樣的小事估計對方這時氣也該消了。
一定要有原則。
做人最重要的還有講原則，如果舍友的行為已經(jīng)屬于道德敗壞甚至是觸及到了法律的界限，我們必須要堅定地保持自己的原則，并且予以舍友正確的幫助。
宿舍人際關(guān)系論文篇十二
宿舍生活是大學(xué)生活中不可或缺的組成部分，它不僅給予了我們學(xué)習(xí)生活的場所，還提供了與同學(xué)們建立起緊密聯(lián)系的機(jī)會。然而，宿舍人際關(guān)系常常是一把“雙刃劍”，既能夠增進(jìn)友誼，也可能引發(fā)矛盾。在我與室友們相處的這段時間里，我積累了一些關(guān)于解密宿舍人際關(guān)系的心得體會。無論是與室友溝通，還是如何處理和平共處，這些經(jīng)驗都值得分享。
首先，良好的溝通是宿舍人際關(guān)系的基石。室友之間的溝通是解決問題、增進(jìn)友誼的重要途徑。當(dāng)遇到意見不合時，及時坐下來進(jìn)行溝通，并盡量保持冷靜和理性。例如，室友可能會有不同的作息時間，當(dāng)其中一名室友在夜深人靜的時候不慎開啟強(qiáng)光燈，影響到其他人休息時，合理的溝通就能解決這個問題。在進(jìn)行溝通時，我們要站在對方的角度去思考問題，理解對方的想法和情感，并盡量避免使用指責(zé)和攻擊性的語言。
其次，互相尊重是維系宿舍人際關(guān)系的關(guān)鍵。室友來自不同的背景、文化和價值觀，對事物有著不同的看法。在宿舍生活中，我們要尊重彼此的獨(dú)立性和隱私，不做對他人造成困擾或傷害的行為。尊重也表現(xiàn)在對待個人物品的態(tài)度上，不隨意借取或損壞他人的物品。此外，尊重還體現(xiàn)在對人際關(guān)系的處理上，我們應(yīng)該尊重別人的決定和觀點(diǎn)，學(xué)會包容、理解和接納。
第三，善于合作是建立和諧宿舍環(huán)境的必然選擇。宿舍生活中，各個室友之間需要共同協(xié)作，一起解決各種問題，使宿舍成為一個舒適和諧的生活空間。比如，室友們可以共同商討和制定宿舍的規(guī)則和安排，包括打掃衛(wèi)生、使用公共設(shè)施等。在宿舍分工合作的過程中，我們要積極參與、主動付出，不僅展現(xiàn)出團(tuán)隊合作精神，也能增強(qiáng)室友之間的聯(lián)系和交流。
第四，應(yīng)當(dāng)保持個人空間和時間的平衡。大家都需要有自己的時間和空間獨(dú)立思考、休息和放松。我們要尊重室友的個人空間，不要在未經(jīng)允許的情況下隨意打擾他人。此外，考慮到大家各自需要休息的時間，盡量避免在深夜或清晨進(jìn)行嘈雜的活動，以免打擾到室友。保持個人空間和時間的平衡，能夠減少沖突和不愉快情緒的發(fā)生，有利于維護(hù)宿舍人際關(guān)系的和諧。
最后，宿舍人際關(guān)系的維系需要我們明辨是非和寬容包容。室友之間難免會有摩擦和矛盾，對待這些問題，我們要學(xué)會明辨是非。換位思考是一個有益的方法，我們應(yīng)該設(shè)身處地的理解室友的行為背后的原因，以及可能帶來的困擾和不快。同時，寬容包容也是解決問題的重要手段。當(dāng)室友犯錯誤或有意傷害你時，我們不應(yīng)煽動對立，而是嘗試著原諒并與對方溝通，為尋求一個解決方案或妥協(xié)的機(jī)會。
總之，解密宿舍人際關(guān)系的心得體會表明，良好的溝通、互相尊重、合作精神、平衡個人空間和時間以及明辨是非和寬容包容是維護(hù)宿舍人際關(guān)系和諧的關(guān)鍵。通過我們的努力，我們可以創(chuàng)造一個友好、溫馨和和諧的宿舍環(huán)境，共同成長、學(xué)習(xí)和實(shí)現(xiàn)我們的理想。
宿舍人際關(guān)系論文篇十三
第一段：引言（200字）。
宿舍是大學(xué)生活中的重要一環(huán)，宿舍人際關(guān)系的良好與否直接影響著我們的生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)成果。我在大學(xué)四年的宿舍生活中，深深體會到了宿舍人際關(guān)系的重要性。通過共同的生活經(jīng)歷，我逐漸明白了與室友相處的規(guī)則，學(xué)會了如何有效溝通和建立良好的人際關(guān)系。在這篇文章中，我將分享我與室友相處的心得體會，希望能對更多人在宿舍人際關(guān)系上有所啟示。
第二段：尊重與理解（200字）。
宿舍是與陌生人共同生活的地方，相互尊重和理解是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。首先，我們要尊重室友的生活習(xí)慣和個人空間，不要隨意干擾或侵犯他人的私人領(lǐng)域。其次，了解室友的個性和習(xí)慣，可以更好地理解他們的行為和需求，減少誤解和矛盾的發(fā)生。尊重和理解是彼此生活和學(xué)習(xí)的前提，只有在相互尊重中，我們才能建立起和諧友好的宿舍環(huán)境。
第三段：有效溝通與合作（200字）。
在宿舍中，室友之間的溝通十分重要。通過溝通，我們可以解決生活上的問題、協(xié)商共同的事宜，從而建立起密切的關(guān)系。在溝通上，我發(fā)現(xiàn)最重要的是坦誠相待和善于傾聽。當(dāng)出現(xiàn)問題或矛盾時，我們要坦誠地表達(dá)自己的感受，同時也要積極傾聽室友的意見，共同探討解決辦法。此外，室友之間的合作也是宿舍人際關(guān)系的重要方面。我們可以互相幫助，共同分擔(dān)家務(wù)等責(zé)任，以建立起相互信任和團(tuán)結(jié)合作的關(guān)系。
第四段：包容和友善（200字）。
在宿舍中，包容和友善是維系人際關(guān)系的關(guān)鍵。每個人都有自己的獨(dú)特性格和生活習(xí)慣，在相處中難免會出現(xiàn)一些摩擦和不愉快。此時，我們應(yīng)該學(xué)會寬容和理解。包容并不意味著姑息，而是能夠從對方的角度去理解和體諒，更好地協(xié)調(diào)彼此的差異。同時，友善也是促進(jìn)室友關(guān)系的重要元素。友善的待人態(tài)度和善意的交流可以緩解緊張情緒和冷漠氛圍，增進(jìn)彼此的親近感。
第五段：積極參與與共同發(fā)展（200字）。
宿舍生活不僅僅是相互交流，還是共同學(xué)習(xí)和成長的過程。在宿舍中，我們可以積極參與各種宿舍活動，在活動中增進(jìn)友情，提高自身的能力素質(zhì)。我發(fā)現(xiàn)，與室友一起參加社團(tuán)、組織活動或共同學(xué)習(xí)，可以增進(jìn)對方的了解和信任，加深友誼。通過互相鼓勵和共同進(jìn)步，我們在宿舍中共同成長，相互促進(jìn)，取得更大的進(jìn)步。因此，我認(rèn)為積極參與和共同發(fā)展是宿舍人際關(guān)系中非常重要的一點(diǎn)。
結(jié)尾（200字）。
通過與室友相處的經(jīng)歷，我深刻領(lǐng)悟到在宿舍人際關(guān)系中尊重與理解、有效溝通與合作、包容和友善、積極參與與共同發(fā)展等要素的重要性。良好的宿舍人際關(guān)系可以帶來豐富的生活體驗和積極的學(xué)習(xí)氛圍。在今后的生活中，我將繼續(xù)保持對室友的尊重和關(guān)懷，不斷加強(qiáng)與他們的交流和合作，共同營造一個和諧溫馨的宿舍環(huán)境。我相信，只有通過雙方的努力與付出，宿舍人際關(guān)系才能更加融洽，為大家的大學(xué)生活增添更多美好的回憶和成果。
宿舍人際關(guān)系論文篇十四
宿舍生活是大學(xué)生活中的一部分，同時也是一個充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的環(huán)境。在宿舍里，與人相處的技能和能力將會得到鍛煉和提升。通過與室友們的相處和交流，我從中體會到了許多關(guān)于宿舍人際關(guān)系的心得和體會。
首先，了解和尊重彼此的差異是和諧相處的前提。大學(xué)宿舍里來自不同地方和不同專業(yè)的同學(xué)聚集在一起，具有不同的性格、習(xí)慣和背景。在宿舍中，我學(xué)會了欣賞和尊重每個人的差異，以及理解和容忍彼此的不同之處。例如，有些人喜歡熬夜學(xué)習(xí)，而有些人喜歡早起鍛煉身體，每個人都有自己的生活方式和作息規(guī)律。我們需要互相理解和包容，共同維護(hù)一個和諧宜居的宿舍環(huán)境。
其次，相互溝通和及時解決問題是保持宿舍關(guān)系良好的關(guān)鍵。宿舍生活中難免會出現(xiàn)一些矛盾和問題，如洗手間衛(wèi)生問題、噪音擾民等。遇到這些問題時，及時溝通是解決問題的最有效方法。通過溝通交流，我們可以了解對方的觀點(diǎn)和想法，找出問題的根源，并尋找合理的解決方案。有時候，溝通可能會面臨一些困難和障礙，但只要積極主動地與他人交流，就能夠避免矛盾激化，維護(hù)好宿舍的和諧氛圍。
此外，合理分配責(zé)任和關(guān)心他人是維護(hù)宿舍人際關(guān)系和諧的重要方面。一個良好的宿舍環(huán)境需要室友們共同來維護(hù)，而不是由一個人負(fù)責(zé)。因此，我們需要合理分配宿舍事務(wù)和責(zé)任，如打掃衛(wèi)生、購買生活用品等。每個人都要承擔(dān)應(yīng)盡的責(zé)任，并關(guān)心他人的需要，共同創(chuàng)造一個溫馨和諧的宿舍環(huán)境。當(dāng)一個人有困難或需要幫助時，室友們應(yīng)該給予關(guān)心和支持，共同度過困難時刻，共享宿舍生活的樂趣。
最后，宿舍生活也提供了一個培養(yǎng)友誼和建立深厚關(guān)系的機(jī)會。在宿舍中，我們有更多的時間與室友相處，通過共同的學(xué)習(xí)、生活和娛樂活動，我們逐漸建立起了深厚的友誼。我們一起慶祝生日、一起吃飯、一起參加學(xué)校的活動等，這些共同經(jīng)歷加深了我們之間的情感紐帶。宿舍生活讓我明白了友誼的重要性，讓我感受到友誼的溫暖和力量。我們彼此相互扶持、珍惜著在宿舍里度過的每一天，這樣的友誼將會延續(xù)到以后的人生中。
總結(jié)起來，通過宿舍生活，我學(xué)到了許多關(guān)于宿舍人際關(guān)系的心得和體會。了解和尊重彼此的差異，相互溝通和及時解決問題，合理分配責(zé)任和關(guān)心他人，以及建立深厚的友誼，這些都是維護(hù)宿舍和諧相處的關(guān)鍵。宿舍生活是我們大學(xué)生活中重要的一部分，通過與室友的交流和相處，也是我們成長和鍛煉的機(jī)會。希望在未來的日子里，我能夠繼續(xù)用這些心得體會去保持和諧的宿舍人際關(guān)系，創(chuàng)造更多美好的回憶和經(jīng)歷。
宿舍人際關(guān)系論文篇十五
宿舍是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，也是我們開始學(xué)會處理人際關(guān)系的地方。通過與室友相處，我深刻體會到宿舍人際關(guān)系的重要性及其給我們帶來的啟示。在宿舍，我學(xué)會了溝通、尊重和合作，這些經(jīng)驗不僅影響著宿舍生活的順利進(jìn)行，也對我今后的社交能力和人際交往產(chǎn)生了積極影響。
第二段：溝通的重要性
宿舍生活的第一課就是學(xué)會與室友進(jìn)行良好的溝通。當(dāng)我在宿舍遇到問題時，及時與室友進(jìn)行溝通交流是解決問題的關(guān)鍵。通過溝通，我得以理解室友的想法和需求，也能充分表達(dá)自己的意見和訴求。在溝通過程中，我學(xué)會了傾聽，尊重他人的意見，在解決問題時采取合作的態(tài)度。宿舍溝通的經(jīng)驗，為我今后面對更多的人際關(guān)系建立了良好的基礎(chǔ)。
第三段：尊重的力量
尊重是維系良好室友關(guān)系的關(guān)鍵。在宿舍生活中，每個人都有自己的習(xí)慣和個性，我們需要學(xué)會互相包容和尊重。通過尊重，我們能夠更好地理解并接納他人的不同之處。尊重也意味著我們需要考慮到他人的感受，在做出決策時盡量與室友達(dá)成共識。只有在相互尊重的基礎(chǔ)上，宿舍生活才能和諧共處，彼此之間的交流和合作才能更加順暢和愉快。
第四段：合作的力量
宿舍生活中，合作是必不可少的。合作不僅意味著分擔(dān)生活中的瑣事和責(zé)任，也是鍛煉我們合作能力和團(tuán)隊精神的機(jī)會。通過與室友一起完成日常的清潔、購物、煮飯等任務(wù)，我學(xué)會了與他人協(xié)作，相互支持和配合。在合作中，我發(fā)現(xiàn)與室友之間的默契與團(tuán)隊的凝聚力愈發(fā)增強(qiáng)，懂得了集體的力量和團(tuán)結(jié)的重要性。這種合作與團(tuán)結(jié)的精神，在我今后的學(xué)習(xí)和工作中都會發(fā)揮重要的作用。
第五段：信任與友誼的培育
在宿舍生活中，信任和友誼是慢慢培養(yǎng)起來的。通過與室友的相處，我認(rèn)識到信任是建立在彼此的了解和經(jīng)歷上的。與室友共同度過學(xué)業(yè)壓力和生活困難的經(jīng)歷，加深了我對他們的信任和親近感。通過相互間的支持和理解，室友之間的友誼在不知不覺中加深并變得更加堅實(shí)。這種友誼不僅是宿舍生活的一種愉快經(jīng)歷，也是我今后人際交往中最寶貴的財富之一。
結(jié)論
宿舍人際關(guān)系給了我很多寶貴的經(jīng)驗和啟示，包括溝通的重要性、尊重的力量、合作的力量、信任與友誼的培育等。這些經(jīng)驗不僅在宿舍生活中派上用場，更為我今后的社交和人際交往提供了重要的指導(dǎo)。如何與他人溝通、尊重并合作，是我終身受益的技能。我將用這些經(jīng)驗來建立更加和諧的關(guān)系，并在未來的人生道路上繼續(xù)發(fā)展和完善自己的人際交往能力。
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