總結(jié)是一種重要的學(xué)習(xí)方式，可以幫助我們鞏固所學(xué)知識，提高學(xué)習(xí)效果?！霸趯懶牡皿w會之前，我們首先需要對所經(jīng)歷的事情進(jìn)行回顧和思考?！?、“寫一篇較為完美的心得體會需要個(gè)人思考和多角度分析的結(jié)合?！?、“要寫出一篇富有深度和內(nèi)涵的心得體會，我們需要用心去感悟和揣摩?！?、“選擇一個(gè)合適的角度和切入點(diǎn)，對心得體會進(jìn)行闡述是很重要的。”、“在寫心得體會的過程中，我們要注重邏輯和條理，做到層次清晰?！?、“寫心得體會需要我們從細(xì)節(jié)中發(fā)現(xiàn)問題，從問題中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)?！?、“應(yīng)用理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可以使心得體會更有說服力?！?、“寫心得體會時(shí)，要真實(shí)地表達(dá)個(gè)人感受和思考，做到言之有物?！?、“通過對比和借鑒他人的心得體會，可以拓展自己的思路和見解。”、“寫心得體會時(shí)，要注意文字的精煉和表達(dá)的準(zhǔn)確性?！币韵率切【帪榇蠹艺淼囊恍┬牡皿w會范文，供大家參考和借鑒。
防溺水的心得體會高中生篇一
每年夏天，醉人的陽光令人心動，無數(shù)人選擇到海邊河邊等地游泳消暑。然而，與此同時(shí)，溺水事故也頻頻發(fā)生，給無數(shù)家庭帶來深深的傷痛。為了預(yù)防溺水事故的發(fā)生，近年來，我校開展了一系列的防溺水教育活動。在參與這些活動的過程中，我深刻領(lǐng)悟到了防溺水的重要性，并形成了自己的一些心得體會。通過這些活動，我逐漸認(rèn)識到溺水是多么無情，多么可怕，同時(shí)也認(rèn)識到預(yù)防溺水的方法和技巧，增強(qiáng)了防溺水的意識，更深刻地意識到生命是一種寶貴的財(cái)富，我們要更加珍惜它。
首先，通過防溺水教育，我逐漸認(rèn)識到溺水是多么無情，多么可怕。溺水是一種十分兇險(xiǎn)的事故，一旦發(fā)生，后果往往是不可挽回的。我聽說過一個(gè)真實(shí)的案例，一個(gè)年輕人在水中不慎踩空，陷入水中無法自救，最終不幸喪生。這個(gè)案例給了我極大的震撼，讓我深刻認(rèn)識到溺水是多么無情，多么可怕。在海邊、河邊游玩時(shí)，水面常常蒙蒙朧朧，我們根本看不清水底有多深，不知道水下是否有隱患，而一旦出現(xiàn)危險(xiǎn)，往往沒有多少時(shí)間來進(jìn)行自救。對我來說，這種無情和可怕是對生命最深刻的警示，也是對我們珍惜生命的最大鞭策。
其次，通過防溺水教育，我認(rèn)識到了預(yù)防溺水的方法和技巧，在提高了防溺水的意識的同時(shí)，我也學(xué)到了一些實(shí)用的預(yù)防溺水技巧。例如，在游泳前，要了解水域情況，了解水流的速度和方向，避免選擇危險(xiǎn)地帶；游泳時(shí)要注意控制自己的體力，不要過度消耗；遇到突發(fā)情況時(shí)，要冷靜地采取正確的自救措施，如向周圍人求助、尋找救生設(shè)備等等。通過學(xué)習(xí)這些方法和技巧，我感到在面對溺水危險(xiǎn)時(shí)，我可以更加從容地對待，提高了自身的安全保障能力。
此外，通過防溺水教育，我在實(shí)踐中增強(qiáng)了防溺水的意識。在學(xué)校組織的實(shí)際操作中，我親自體驗(yàn)到了溺水的危險(xiǎn)和掙扎的無力感。在模擬溺水救援環(huán)節(jié)中，我被教練模擬溺水的狀態(tài)帶入水中，感受到了水的壓力和抵抗，讓我更加明確自己在真正發(fā)生溺水事故時(shí)的無力感和應(yīng)對困難。這種有身臨其境的體驗(yàn)讓我深深地認(rèn)識到溺水的危害性和緊迫性，進(jìn)一步增強(qiáng)了我對防溺水的重視。
最后，通過防溺水教育，我深刻領(lǐng)悟到了生命的寶貴和珍惜。生命是無價(jià)之寶，沒有任何財(cái)富能夠替代。溺水事故給我敲響了生命的警鐘，讓我更加明白生命的脆弱和可貴。對我而言，活著就是幸福，每一天都是一種珍貴的恩賜。我們應(yīng)該更加珍惜和愛惜自己的生命，不僅要遵守防溺水的各項(xiàng)規(guī)定，還要從小事做起，牢記生命的可貴，對待生命要像珍寶一樣呵護(hù)。
通過防溺水教育的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我漸漸認(rèn)識到了溺水的無情和可怕，學(xué)到了預(yù)防溺水的方法和技巧，增強(qiáng)了防溺水的意識，并且深刻領(lǐng)悟到了生命的寶貴和珍惜。在今后的生活中，我將更加努力地提高自己的防溺水能力，切實(shí)做到心中有防范的意識和行動，通過自己的努力，為家庭和社會減少溺水事故的發(fā)生而盡一份力量。
防溺水的心得體會高中生篇二
湖水清涼、酷暑難耐。每逢這個(gè)季節(jié)，人們都忍不住想到溝渠、江河、湖海中去暢游一番。然而，就在江河、湖畔給人們帶來歡快、娛樂之際，卻也隱藏著許多我們看不見的危險(xiǎn)，這突然而至的危險(xiǎn)，會使疏于防患的我們后悔、悲痛一輩子。
記得那是去年的一個(gè)夏天，我和同伴又跟往常一樣來到河邊，“撲哧”一聲雙腳一躍就跳入了水中，在盡情的享受了河水的清涼和愜意之后，我們開始游上河岸。已經(jīng)上岸的我，忽然發(fā)現(xiàn)仍然沒上岸的同伴在水中撲騰、掙扎著，身體在往水中下沉。事情緊急，我來不及多想，“啪”的一聲就躍入了水中，直接游向同伴，當(dāng)我還沒弄清楚怎么回事時(shí)，她已經(jīng)爬在了我的背上，雙手死死的掐住了我的脖子，使我不僅出氣不得，身體還被她壓得一個(gè)勁的直往下沉，口中還不停的直嗆水，折騰了幾番之后，馬上我就被弄得精疲力盡，我意識到自己的生命受到了威脅，情急之下，我連忙使勁摔開她的手，趕緊游上了岸。我不敢再下河去拉她，看著她在河中掙扎，驚慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她，這才把她拉上了岸。半天，兩人嚇得什么話也沒有說，好久了，她才告訴我這場危險(xiǎn)是由于她突然小腿抽筋引起的。
事情雖然過去這么久了，可我仍然覺得心有余悸，不敢隨隨便便的下河游泳。經(jīng)過這次溺水事件之后，我從中積累了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我真想告訴所有喜歡下河游泳的人，當(dāng)有人溺水需要求救時(shí)，我們不能冒然下水營救，我們應(yīng)該知道：出于一個(gè)人求生的本能，溺水者往往會在驚慌失措之中死死抓住一切能夠抓住的`東西，包括施救者，使我們也有可能落于危險(xiǎn)之中。這時(shí)，需要我們正確的估計(jì)自己的營救能力，如果兩者的力量懸殊，我們可以一邊呼救，一邊下水救人。如果我們自身的營救條件不足，下水營救只會多賠上一條性命，這時(shí)，我們要學(xué)會立即大聲呼救，同時(shí)要尋找身邊或周圍一切可能救助的工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，并把它們拋或遞給溺水者，幫助其上岸。以工具救人不僅能將我們的危險(xiǎn)系數(shù)降到最低，還能使溺水者獲得更多求生的機(jī)會。如果在萬不得已的情況之下，需要我們直接下水去救人，我們最好是等到對方掙扎無力之后再進(jìn)行施救，并且救人時(shí)不應(yīng)正面接觸對方，如對方失去意識，應(yīng)游至對方背后將其手臂反轉(zhuǎn)拖帶出水面，再進(jìn)行施救。
生活之中，我們常常會遭遇到許多不備而至的危險(xiǎn)，如果我們能夠多學(xué)習(xí)和多掌握一些自救或防災(zāi)、減災(zāi)的知識和本領(lǐng)，我想當(dāng)我們在面對災(zāi)難之時(shí)，我們就不會那么的驚慌失策、手足無措了。人的生命是寶貴的！屬于人的生命只有一次，關(guān)愛生命就應(yīng)該從我做起，從防患做起！那么請你、請我們最親愛的同學(xué)一定要記住：“我防溺水有高招，大人陪伴第一招；游前熱身第二招，伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動作不可少；解除抽筋第三招，趕緊上岸很重要，喝補(bǔ)糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲，安全二字要記牢，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)平安好?！?/p>
今天，老師帶領(lǐng)我們觀看關(guān)于安全的教育片，我們看得津津有味。我知道了許多關(guān)于安全的小常識，也明白了生命可貴，我們應(yīng)當(dāng)好好呵護(hù)。
我們先觀看關(guān)于溺水的片段，讓我們受益匪淺。這個(gè)片段講的是兩個(gè)小女孩，她們在湖邊看到了有一個(gè)小男孩溺水了，她們用正確的方法救了小男孩。看到這里我心想：溺水現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)都是因?yàn)榍嗌倌瓴恢纳顪\，直接跑去水庫或湖邊游泳，才造成的。所以我們千萬不能去這種地方游泳。這樣是非常危險(xiǎn)的。
我還看到了一個(gè)鏡頭：一個(gè)男孩子準(zhǔn)備下水游泳，朋友奉勸他別下去，可他根本聽不進(jìn)去，還自信滿滿地說自己會游泳。于是就下去了，一開始還游得挺成功，可到后來，他到湖中心游泳，沒想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒，他真是拿生命開玩笑！
看到這一刻，我真是為他捏了一把汗，好可怕！幸好他的朋友救了他，要不然他就會淹死的?！罢鋹凵?，謹(jǐn)防溺水?！边@一句話到處可見，可又有哪個(gè)人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次，生命是珍貴的，更是脆弱的！如果我們不好好愛惜，那就是浪費(fèi)生命。世界上有很多人因?yàn)橛斡灸缢?，他們在要去游泳的時(shí)候怎么不想想，這樣的區(qū)域游泳安全嗎？不要只顧著一時(shí)的痛快而忘乎所以，在炎熱的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕！
同學(xué)們，珍愛生命吧！它只有一次，不要在危險(xiǎn)的地方游泳，隨時(shí)你都可能失去生命，安全小常識一定要牢記，這樣，我們每天才會過著安全、幸福、安康的生活！
防溺水的心得體會高中生篇三
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳。
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。
5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí)，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。
（一）萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
（二）對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
1、若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢。
2、溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
3、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。
吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
四、溺水急救
溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的.腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。
五、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦
由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。
耳內(nèi)進(jìn)水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。
耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出，最常見的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥?，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時(shí)停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。
同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了這么多知識，希望同學(xué)們學(xué)習(xí)致用。
防溺水的心得體會高中生篇四
1、提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識。
2、了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求小朋友都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
各種溺水事故圖片等。
（一）談話引入。
2、今年有好幾個(gè)小朋友因?yàn)樘鞖鉄峋腿ズ永?、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎？（有好幾個(gè)小朋友下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。）
（二）防溺水教育。
1、小朋友們，我們怎樣才不會發(fā)生溺水事故呢？
2、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下河游泳。
4、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有人不慎掉進(jìn)河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
（三）結(jié)束活動。
1、通過本次活動。，你懂得了什么？
2、教師小結(jié)：
人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望小朋友通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
防溺水的心得體會高中生篇五
近年來，溺水事故頻繁發(fā)生，對于很多人來說，水中活動是一種休閑娛樂和鍛煉身體的好方式，但也隱藏著許多安全隱患。防溺水不僅僅是學(xué)校和家庭必須考慮的問題，每個(gè)人也需要關(guān)注和重視。在這篇文章中，我將分享自己的學(xué)習(xí)、經(jīng)歷和心得體會，以便更好地提高自己和他人的安全意識和防范能力。
第二段：認(rèn)知與學(xué)習(xí)
在中學(xué)的日常課程中，我們通過講座、視頻、模擬、演練等方式系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān)防溺水的基本知識和技能。我們了解到，溺水是由于人體在水中無法正常呼吸或緊張疲勞等原因?qū)е碌模谒斜３职踩淖藙?、呼吸技巧和游泳技能是防止溺水的關(guān)鍵。此外，我們還學(xué)會了警惕水中的危險(xiǎn)信號，比如強(qiáng)風(fēng)、暴雨、洪水、冰凍、淤泥、跳水、救援等，以避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)和傷害。這些知識和技能的學(xué)習(xí)為我們提供了基礎(chǔ)，但我們也必須不斷地運(yùn)用和強(qiáng)化，才能真正達(dá)到預(yù)防和應(yīng)對溺水的目的。
第三段：實(shí)踐與經(jīng)歷
在生活和旅游中，我也親身體驗(yàn)了防溺水的重要性和應(yīng)變能力。去年暑假，我和家人一起去度假村游泳。在歡快游玩的過程中，我突然感到身體不適，連忙尋找救援人員和安全出口。經(jīng)過幾分鐘的搶救，我才得以脫險(xiǎn)，但深深地體會到了防溺水的重要性。我們必須時(shí)刻保持警惕、了解周圍環(huán)境、掌握自救技能、正確呼吸和游泳、與他人溝通協(xié)作等，以有效應(yīng)對緊急情況。每一次實(shí)踐和經(jīng)歷都是一個(gè)提升自己和他人安全的機(jī)會，我們要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，反思改進(jìn)自己的行為和態(tài)度。
第四段：心態(tài)與共識
除了知識和技能，防溺水還需要一個(gè)積極的心態(tài)和一種全社會共同的安全共識。我們不能過度自信或被僥幸心理所影響，以免陷入不必要的危險(xiǎn)。我們也不能抱有消極的心態(tài)或忽視安全問題，以免造成不可挽回的后果。同時(shí)，我們要增強(qiáng)防溺水的社會責(zé)任意識和安全意識，促進(jìn)家庭、學(xué)校和社會的合作和共同努力，營造一個(gè)安全、健康、和諧的環(huán)境和氛圍。
第五段：思考與展望
防溺水不是一個(gè)短期的任務(wù)，而是一個(gè)長期的責(zé)任和自我提升的過程。作為一名高中生，我將繼續(xù)關(guān)注和關(guān)心溺水問題、積極學(xué)習(xí)和應(yīng)用防溺水的知識和技能、不斷完善和強(qiáng)化自己的意識和能力，以做好自身的防范和幫助他人的應(yīng)對工作。同時(shí)，我也期待更多的人能夠重視和行動起來，通過合作和共同努力，共同創(chuàng)造一個(gè)更加安全、健康、美好的環(huán)境和未來。
防溺水的心得體會高中生篇六
隨著時(shí)光的`流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長體質(zhì)，但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動，使我受到很大的教育和啟發(fā)。
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會以下幾方面：
一、不要獨(dú)自一個(gè)人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境，如水庫浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。
二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應(yīng)。
三、下水前要先做一下運(yùn)動，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、記住“六不”：不私自下水游泳；
不擅自與他人結(jié)伴游泳；
不在無家長或老師的帶領(lǐng)下游泳；
不在無安全設(shè)施，無救援人員的水游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國一年大約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%，也就是說，平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人，所以溺水是多么嚴(yán)重的呀！我們要牢記防溺水的知識，增強(qiáng)防溺水的能力。
防溺水的心得體會高中生篇七
1、提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識。
2、了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求小朋友都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
各種溺水事故圖片等。
（一）談話引入。
2、今年有好幾個(gè)小朋友因?yàn)樘鞖鉄峋腿ズ永?、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎？（有好幾個(gè)小朋友下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。）
（二）防溺水教育。
1、小朋友們，我們怎樣才不會發(fā)生溺水事故呢？
2、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下河游泳。
4、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有人不慎掉進(jìn)河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
（三）結(jié)束活動。
1、通過本次活動。，你懂得了什么？
2、教師小結(jié)：
人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的'手里，希望小朋友通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
防溺水的心得體會高中生篇八
第一段：引言（200字）
人們常說，“倉廩實(shí)而知禮節(jié)，衣食足而知榮辱?！币馑际侵挥性诿媾R食物短缺時(shí)，人們才能真正體會到食物的珍貴。同樣，只有親身經(jīng)歷過溺水，才能真正體會到生命的可貴。溺水是一種極度危險(xiǎn)的情況，不僅可以迅速奪走生命，而且會引起長期身心創(chuàng)傷。在通過一次溺水事件后，我領(lǐng)悟了許多關(guān)于生命和自救的重要體會。
第二段：預(yù)防溺水的重要性（200字）
首先，最重要的是進(jìn)行充分的預(yù)防。預(yù)防溺水需要從源頭抓起，意味著我們應(yīng)該加強(qiáng)安全素養(yǎng)和自我保護(hù)意識。人們經(jīng)常在夏天去游泳，但是沒有去明確學(xué)習(xí)必要的游泳知識和技能，這是非常危險(xiǎn)的。同時(shí)，人們還應(yīng)該了解相關(guān)的安全規(guī)則和救援知識，以便在緊急情況下能夠及時(shí)采取正確的救護(hù)措施。此外，積極參加一些防溺水培訓(xùn)和活動，能夠提高自己應(yīng)對溺水危險(xiǎn)的能力，保護(hù)好自己和他人的生命安全。
第三段：自救意識的重要性（200字）
即使出現(xiàn)了溺水的情況，也不要放棄自救的機(jī)會。自救是最重要的，因?yàn)橹挥凶跃瘸晒α耍庞锌赡塬@得及時(shí)的救援。一旦陷入水中，冷靜是關(guān)鍵。首先，要保持清醒，盡量不要慌亂。其次，要迅速判斷自己的位置和情況，然后根據(jù)情況選擇適當(dāng)?shù)淖跃确椒āＨ绻袟l件，可以嘗試使用救生工具，如救生圈或浮板。如果沒有救生工具，可以運(yùn)用一些游泳技巧和浮力，抓住任何可以抓住的東西，并控制呼吸。此外，在等待救援的過程中要保持體力和意志的穩(wěn)定，以便能夠在救援到來之前堅(jiān)持下去。
第四段：守望相助的重要性（200字）
在溺水危機(jī)中，互相幫助也是非常重要的。如果我們看到有人陷入水中，我們應(yīng)該盡可能地提供援助。首先，要及時(shí)求助于救生人員或其他專業(yè)人士。然后，可以嘗試使用救生工具將被困者拉到安全地帶。如果沒有救生工具，可以運(yùn)用一些物品，如抱圈或繩索，將其拋給被困者，并提醒被困者抓住。但是，在幫助他人時(shí)，我們必須確保自己的安全。這是因?yàn)橹挥写_保自己的安全，我們才有能力幫助別人。
第五段：全民安全意識的重要性（200字）
最后，溺水心得體會使我意識到全民安全意識的重要性。只有整個(gè)社會都關(guān)注溺水危險(xiǎn)，并采取積極的預(yù)防措施，才能減少溺水事故的發(fā)生。我們需要加強(qiáng)相關(guān)部門和學(xué)校的宣傳工作，提高公眾的安全意識，讓每個(gè)人都了解溺水的危險(xiǎn)性和預(yù)防措施。此外，社會組織和個(gè)人也應(yīng)積極參與到溺水防治工作中，共同努力為社會創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境。
總結(jié)（100字）
通過一次溺水事件，我領(lǐng)悟到了預(yù)防和自救的重要性，意識到守望相助和全民安全意識的重要性。預(yù)防溺水要從源頭抓起，加強(qiáng)安全素養(yǎng)和自我保護(hù)意識。自救意識是最重要的，要冷靜判斷，靈活運(yùn)用救生技巧。守望相助是我們對他人的責(zé)任，但不能以身犯險(xiǎn)。全民安全意識也是關(guān)鍵，社會需要共同努力，創(chuàng)造更安全的環(huán)境。希望通過這些體會，能夠增強(qiáng)大家的安全意識，減少溺水事故的發(fā)生。
防溺水的心得體會高中生篇九
安全和生命是一個(gè)人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命，尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心啊!
今天，我們回到學(xué)校，學(xué)習(xí)了不少關(guān)于防溺水和防汛的知識，學(xué)會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟悉水域的情況下，萬萬不可下水營救。
溺水是一個(gè)惡魔，無情的吞噬著人們的生命。當(dāng)我看到那些溺水人的痛苦的'臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時(shí)，我很同情他們，同時(shí)也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。
所以我一定要牢記老師和家長的叮囑，注意安全，做到以下幾點(diǎn)：
一、不私自下水游泳
二、不到江河湖泊游泳
三、惡劣天氣不在外游泳
暑假安全防溺水有感心得六
生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力;生命，是一首歌曲，唱響無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊(yùn)藏了無盡的危險(xiǎn)，使人失去寶貴的生命。
水，曾奪走無數(shù)人的生命，一個(gè)個(gè)悲慘的事件時(shí)刻在提醒我們在沒有充分準(zhǔn)備的情況下不要去江邊游泳。但許多人缺乏意識，因此，我們身邊缺少了一個(gè)個(gè)可愛的生命。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年約有14460名小學(xué)生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中，溺水身亡人數(shù)居死亡人數(shù)之首，占全部死亡人數(shù)的70%。
水是那么恐怖，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?其實(shí)很簡單：
1、盡量不要去江邊游泳，如果要去，必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運(yùn)動有助于預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋。
3、如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4、游泳時(shí)用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。
生命無價(jià)，一次車禍，一次溺水，都有可能讓人失去生命。珍惜生命，珍惜生活。生命是無價(jià)之寶，生命，只能在人生的經(jīng)歷中獨(dú)一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠(yuǎn)離大家吧!
防溺水的心得體會高中生篇十
炎炎夏日已經(jīng)到來，涼爽的海濱、流淌的.河流和小溪給人帶來歡樂和愜意，但卻潛藏著安全危機(jī)。去年5至9月份，全省各地發(fā)生游泳溺水死亡的中小學(xué)生和幼兒89名，其中，農(nóng)村溺水事件占78%，本地人占52%，流動人口子女占41%，中小學(xué)生占85%。今年5月20日，周程鵬（男，臨海市人，13歲，臨海市東塍中學(xué)7年級6班學(xué)生）在臨海市東塍鎮(zhèn)東溪單村巖倉旁邊的一水潭內(nèi)游泳發(fā)生溺水，后經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡。在熟練掌握游泳技能的情況下，暑期游泳時(shí)切記以下幾項(xiàng)安全要點(diǎn)：
1。下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；
2。不要到坑、池、塘、溝、河流等不安全的地方玩耍；
3。需在大人陪同下去安全的地方進(jìn)行游泳；
5、切不可在不明情況下進(jìn)行跳水；
6、放假期間，學(xué)生家長應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，時(shí)刻提醒孩子不要到危險(xiǎn)地方玩耍、嬉戲，在條件允許的情況下，請帶孩子到規(guī)范的游泳池進(jìn)行游泳。
防溺水的心得體會高中生篇十一
隨著時(shí)光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長體質(zhì)，但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動，使我受到很的教育和啟發(fā)。
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會以下幾方面：
一、不要自一個(gè)人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境，如水庫浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。
二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應(yīng)。
三、下水前要先做一下運(yùn)動，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、記住“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或老師的帶領(lǐng)下游泳；不在無安全設(shè)施，無救援人員的水游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國一年約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%，也就是說，平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人，所以溺水是多么嚴(yán)重的呀！我們要牢記防溺水的知識，增強(qiáng)防溺水的能力。
防溺水的心得體會高中生篇十二
汸溺水是一種水下瑜伽運(yùn)動，近年來逐漸流行起來。我在去年開始接觸汸溺水運(yùn)動，嘗試過幾次后深深地被其魅力吸引，也因此開始迷上了它。今天我來分享一下我在汸溺水中的心得體會，和大家一起探討在水中練習(xí)中的感受和收獲。
第二段：沉浸在水中的獨(dú)特感覺
汸溺水可不僅僅是在水中做瑜伽那么簡單，它更像是一種全新的生活方式和體驗(yàn)。首先是沉浸在水中的感覺，可以說是非常別致和奇妙的，與陸地上的運(yùn)動完全不同。水的力量，重力和水壓，讓我們體驗(yàn)到一種不同的身體感覺。通過長時(shí)間的水中練習(xí)，逐漸感受到自己和水的融合程度不斷提高，不再感覺到陌生和刺激，反而感覺非常舒適和自在。
第三段：面對挑戰(zhàn)的勇氣和信心
與陸上運(yùn)動相比，水中運(yùn)動對身體的要求比較高，還需要一定的練習(xí)和技巧。在水中練習(xí)時(shí)，不僅需要超越自己的恐懼心理，并且要克服很多困難，例如保持平衡、控制呼吸、保持穩(wěn)定等。這過程中不僅需要勇氣和信心，還需要不斷摸索、嘗試。當(dāng)自己克服了這些困難后，會感到非常自信和興奮，這種感覺也讓我從中受益不少。
第四段：心理、身體健康的雙重收益
除了身體的健康，水中運(yùn)動還有很多的心理健康方面的好處。水是一種非常充滿活力的元素，它可以帶來豐富的情感色彩和感知體驗(yàn)，對于心理的疏導(dǎo)和放松都有積極的作用。同時(shí)，水中運(yùn)動在訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性和柔韌性方面，也有很好的效果。經(jīng)常練習(xí)汸溺水，可以對肌肉和關(guān)節(jié)進(jìn)行有效的保護(hù)和鍛煉，同時(shí)還可以有效地消除焦慮和壓力。
第五段：總結(jié)
汸溺水讓我不僅體驗(yàn)到了水中運(yùn)動帶來的獨(dú)特感覺，也拓展了我的身心空間。在汸溺水的練習(xí)過程中，我不僅挑戰(zhàn)了自己的身體極限，也塑造了自己的性格品質(zhì)。我相信，通過汸溺水的練習(xí)，我會得到更加健康和堅(jiān)強(qiáng)的身體，同時(shí)也會在心靈上得到更多的釋放和安撫。水中的世界很美妙，值得我們?nèi)ヌ剿骱透惺堋?/p>
防溺水的心得體會高中生篇十三
溺水是一種危險(xiǎn)的情況，每年都有無數(shù)的人因溺水而喪命。然而，如果我們能夠提高自己的安全意識并掌握正確的自救方法，我們就能夠有效地減少溺水事故的發(fā)生。在過去幾年中，我曾經(jīng)不幸地陷入溺水的危險(xiǎn)中，并從中學(xué)到了寶貴的教訓(xùn)。因此，我想分享一下我對于凡溺水的心得體會。
二、挑戰(zhàn)與突破
曾經(jīng)有一次，我和幾個(gè)朋友去海邊度假，我們看到了一個(gè)壯觀的瀑布。有一個(gè)朋友建議我們?nèi)ビ斡?，即便我對自己的游泳能力并不自信。在進(jìn)入水中后不久，我就感到了深淵的吸引力。我嘗試著游向岸邊，但漸漸地體力不支，無法與強(qiáng)大的水流抗衡。我完全沒了辦法，只能呼救。
三、意識的覺醒
當(dāng)我試圖呼救的時(shí)候，我感到了一陣巨大的恐慌和無助，直到那一刻，我才真正意識到我處于生命危險(xiǎn)之中。那時(shí)，我后悔自己為什么沒有事先學(xué)習(xí)如何自救，并沒有提高自己的安全意識。從那以后，我決心要積極關(guān)注自己的安全，學(xué)習(xí)一些基本的泳術(shù)以及如何自救。
四、提高安全意識
為了提高自己的安全意識，我首先學(xué)習(xí)了一些關(guān)于泳術(shù)的知識。我了解到，不只是學(xué)會漂浮和暢游，我們還需要學(xué)會一些特殊情況下的自救技巧，比如說如何從溺水中解脫。另外，我還了解到了一些關(guān)于水流的知識，了解水流的方向和強(qiáng)度，這樣我就能更好地應(yīng)對水流的挑戰(zhàn)。
五、正確的自救方法
除了提高安全意識，我還學(xué)習(xí)了一些正確的自救方法。首先，如果被困在深水區(qū)，我們應(yīng)該盡量保持冷靜，減少體力的消耗。其次，我們應(yīng)該盡量使用環(huán)境中的任何東西幫助我們托住頭部。當(dāng)水流迅猛時(shí)，我們可以伸直身體，利用水流來推動我們靠近岸邊。當(dāng)然，最重要的是要試圖呼救，拼盡全力吸引他人的注意。
結(jié)語
凡溺水是一種非?？膳碌慕?jīng)歷，但它也給我上了一堂寶貴的生命課堂。通過這次經(jīng)歷，我認(rèn)識到減少溺水事故的發(fā)生，除了我們個(gè)人要增強(qiáng)安全意識外，也需要加強(qiáng)對于自救方法的學(xué)習(xí)。通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以提高自救的能力，并避免溺水事故的發(fā)生。希望我能夠通過自己的經(jīng)驗(yàn)，提醒更多的人關(guān)注自己的安全，遠(yuǎn)離溺水的危險(xiǎn)。
防溺水的心得體會高中生篇十四
溺水是一種極其危險(xiǎn)的情況，常常會導(dǎo)致生命的喪失。而面對溺水的情況，正確的應(yīng)對方法顯得尤為重要。近日，我經(jīng)歷了一次溺水，幸好及時(shí)采取了正確的措施，才保住了生命。在此，我愿意分享我的經(jīng)驗(yàn)，希望能夠給其他人在面臨溺水風(fēng)險(xiǎn)時(shí)提供一些幫助。
第二段：觀察和判斷
在面臨溺水時(shí)，首先要學(xué)會觀察和判斷。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己或者他人出現(xiàn)溺水跡象時(shí)，我們首先需要冷靜下來，保持清醒。然后要迅速觀察周圍環(huán)境，判斷周圍是否有可以使用的救生設(shè)備，例如救生圈或者救生器械。同時(shí)，需要盡量記錄下溺水事發(fā)地點(diǎn)和時(shí)間，以便后續(xù)的救援工作。
第三段：采取正確的自救措施
面對溺水，我們需要迅速采取正確的自救措施。首先，如果我們感覺到自己的體力耗盡，無法維持在水面上，那么就需要盡快尋找浮物，以便保持在水面上。如果周圍沒有浮物，可以嘗試使用吸水衣或者使用自己的呼吸方式來保持在水中的時(shí)間。其次，當(dāng)我們處于深水區(qū)時(shí)，需要盡量保持體力，避免過度揮舞和呼喊，節(jié)省能量。最后，我們要保持呼吸的平穩(wěn)，避免因?yàn)檫^度驚慌而導(dǎo)致呼吸困難，甚至吸入大量水分。
第四段：尋求外界的援助
在自救措施無效的情況下，我們需要盡快尋求外界的援助?？梢酝ㄟ^大聲呼喊、揮動手臂等方式來吸引他人的注意。同時(shí)，我們也可以通過發(fā)手機(jī)短信或者觸發(fā)一些緊急救援設(shè)備來尋求幫助。在面臨溺水時(shí)，我們要盡量保持冷靜和耐心，相信總會有人聽到我們的求救聲音，給予援手。
第五段：及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)和學(xué)習(xí)
經(jīng)歷溺水是一種極其恐怖的體驗(yàn)，容易對個(gè)人的心理產(chǎn)生危害。因此，在成功脫離溺水后，我們需要及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，尋求專業(yè)的幫助。同時(shí)，我們也要對溺水經(jīng)歷進(jìn)行總結(jié)和學(xué)習(xí)，找出事故發(fā)生的原因，以便之后能夠做好相應(yīng)的防范措施。此外，我們也要將自己的經(jīng)歷分享給他人，以提醒大家警惕溺水的危險(xiǎn)和正確的應(yīng)對方法。
總結(jié)：
溺水是一種危險(xiǎn)且緊迫的情況，但只要我們保持冷靜并采取正確的措施，就能有效地自救并保護(hù)自己的生命安全。通過觀察和判斷，采取正確的自救措施，尋求外界援助，以及進(jìn)行心理疏導(dǎo)和學(xué)習(xí)，我們可以在溺水中化險(xiǎn)為夷。因此，當(dāng)我們面臨溺水時(shí)，一定要保持冷靜、迅速行動，將所學(xué)的知識付諸實(shí)踐，確保自身的安全。
防溺水的心得體會高中生篇十五
炎熱的夏日，面對著火熱的烈日，到河邊、池塘里痛快地“鬧”一場不免是一件令人暢快的`事。但是不止會發(fā)生一些令人痛傷的事件。
“小學(xué)生不得獨(dú)自或與同學(xué)結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學(xué)習(xí)時(shí)段，可能會產(chǎn)生一點(diǎn)兒作用，但是在節(jié)假日里，誰有能止得住呢？烈日無情地炙烤著大地，大地萬物都似乎被烤焦了，這種日子，在我身邊就發(fā)生了一場溺事件：
那年暑假，一對母子到我們泗洲來，應(yīng)該是來探香的吧。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋，黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔；兒子是一個(gè)七八歲的青春少年，聽說學(xué)習(xí)是個(gè)頂尖兒，可棒拉！也聽說那個(gè)小伙子從來沒有去外面游過泳，也不是玩太多的游戲，純屬是一個(gè)書迷。他們來的第二天傍晚，突然一個(gè)惡耗傳來：“那個(gè)小伙子溺水死亡?！蹦赣H差點(diǎn)暈去，急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場。
我們看到那個(gè)小伙子全身赤露，躺在岸邊。過了一會，醫(yī)務(wù)人員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員給他做了最后的急救希望，當(dāng)醫(yī)生雙手按著他的胸中間，一按一按地拯救時(shí)，那個(gè)可憐的母一股頸兒撲到了他的身上，還不斷地抱怨老天，說自己的兒子一些往事，在抱怨中我了解到他剛剛靠上大學(xué)，喜事還沒過，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲哀。
同學(xué)們，人的生命只有一次，請珍惜自己的生命，把人生的每一分做到盡責(zé)，不要音問一時(shí)過錯而白白送了一天五色的生存機(jī)會。
做好安全防護(hù)，防溺，其實(shí)很簡單相信吧！
防溺水的心得體會高中生篇十六
水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進(jìn)圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進(jìn)方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進(jìn)長的瓶子，她就變成長的；你把她裝進(jìn)扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個(gè)讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機(jī)。
河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經(jīng)不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時(shí)她會抱著你不放。就像xx年6月26日上午，我縣某一學(xué)校初一（1）班學(xué)生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結(jié)果就再也回不來了。
河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來就不得了。記得xx年5月30日中午12時(shí)許，我縣某一小學(xué)四年級學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。
河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如xx年2月29日下午2時(shí)許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學(xué)二年級學(xué)生羅某在自家門口步行時(shí)，不慎滑倒掉進(jìn)小溪，就被她搶走了生命。
水是生活中最常見的，也是人所離不開的?？墒怯捎谒l(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學(xué)生在xx年的一年時(shí)間里，就發(fā)生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因?yàn)樗嬖诘奈C(jī)而就不去接觸她，要想不發(fā)生類似的悲劇，我想關(guān)鍵在于防范。對水如此，對其他的亦應(yīng)是如此去接觸她，解決的關(guān)鍵在于防范，對水如此，對其他的亦應(yīng)是如此！
防溺水的心得體會高中生篇十七
xx二完小近期開展了防溺水安全教育系列活動，我在此次系列活動中深受啟發(fā)與教育。
生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱響無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊(yùn)藏了無盡的危險(xiǎn)，使人失去寶貴的生命。
進(jìn)入夏季，學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
水是那么恐怖，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？其實(shí)很簡單：
1、盡量不要去江邊游泳，嚴(yán)格做到“六個(gè)一”，如果要去，必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運(yùn)動有助于預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋。
3、如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4、游泳時(shí)用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。
珍惜生命，珍惜生活。生命是無價(jià)之寶，生命，只能在人生的經(jīng)歷中獨(dú)一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠(yuǎn)離大家吧！
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