專業(yè)初中生雙減心得體會范文(21篇)

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專業(yè)初中生雙減心得體會范文(21篇)
時間:2023-11-03 08:13:20     小編:字海

心得體會是一個反思和總結(jié)的過程,可以幫助我們更好地認(rèn)識自己。怎樣結(jié)構(gòu)化和組織心得體會的內(nèi)容,使其更具可讀性和價值?心得體會是我們在學(xué)習(xí)和工作生活中的一種重要總結(jié)方式,通過總結(jié)心得體會,我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足。我想我們需要寫一份心得體會了吧。寫一篇較為完美的心得體會需要有足夠的觀察力和思考力,那么我們該如何寫一篇較為完美的心得體會呢?以下是小編為大家收集的心得體會范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

初中生雙減心得體會篇一

“雙減”是指消減學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),減輕考試壓力。自2018年開始,我國不斷推出“減負(fù)”政策,讓學(xué)生多出時間去發(fā)展其它興趣愛好,學(xué)生能夠獲得更加寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。而這場“雙減”活動也給我?guī)砹嗽S多的啟示和感悟。

第二段:對“雙減”政策的感受

首先,我覺得“雙減”政策讓我能夠更好地放松自己,不再是為了應(yīng)付考試而緊張。這樣的放松能夠讓我在學(xué)習(xí)中更好的實現(xiàn)自我,更好地?fù)碛袑儆谧约旱乃伎己涂捶?,而不是為了?yīng)付考試而茫然。

其次,“雙減”政策不僅讓我可以更好地學(xué)習(xí),也為我在日常生活中創(chuàng)造了更多的休閑時間。在這段時間里,我可以去鍛煉身體,加強(qiáng)體質(zhì);也可以看書、畫畫、聽音樂等完成我個人的興趣愛好。

第三段:關(guān)于“雙減”帶來的挑戰(zhàn)

然而,這場“雙減”的鋪開也給我?guī)砹艘恍┨魬?zhàn)。因為減輕了考試壓力,我有時候會放松自己的警惕,沒有很好地掌握每個單元的知識點,有些學(xué)科的水平下滑明顯。所以,我覺得在“雙減”的狀態(tài)下,更需要自己珍視每個學(xué)科,在減少學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的同時,也要加強(qiáng)對知識點的掌握,與“雙減”政策真正相得益彰。

第四段: “雙減”對我未來的意義

除此之外,我認(rèn)為“雙減”政策可以讓我更加積極地面對將來可能會遇到的挑戰(zhàn)。這需要我們有更多時間去發(fā)展興趣和潛力,去學(xué)習(xí)自己真正想要學(xué)習(xí)的知識。這樣的自我認(rèn)識和發(fā)展是未來價值主張的重要元素,而“雙減”政策的實施也為這樣的追求提供了好的可能性。

第五段:結(jié)語

在總的來說,我認(rèn)為“雙減”政策的實行給了我更多的自由和選擇,讓我更好的掌握自己的學(xué)習(xí)、時間和生活。但再盡管“雙減”能夠提供更好的平臺,我們在學(xué)習(xí)中也應(yīng)該時刻提醒自己仍需努力,去更好地?fù)肀磥淼母鞣N挑戰(zhàn)。

初中生雙減心得體會篇二

近年來,隨著學(xué)科競爭的加劇和社會壓力的增大,許多初中生們?yōu)榱俗非蟾玫膶W(xué)業(yè)成績,不得不面臨著減少睡眠和減少休閑時間的雙重壓力。這種現(xiàn)象被稱為“初中生雙減”。作為處于這個階段的學(xué)生,我親身體會到了雙減所帶來的影響,同時也有一些感悟和建議。

第二段:對雙減的負(fù)面影響的認(rèn)識和感悟。

雙減無疑會對身體和學(xué)業(yè)造成不可估量的負(fù)面影響。減少睡眠導(dǎo)致了我們精神不濟(jì),無法充分集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)。給學(xué)習(xí)加壓雖然能夠在短期內(nèi)提高成績,但長期下來,我們的大腦會變得疲憊,容易出現(xiàn)記憶力下降等問題。此外,減少休閑時間也剝奪了我們鍛煉身體和放松心情的機(jī)會,進(jìn)而影響了身心健康的發(fā)展。經(jīng)歷了這一階段,我懂得了平衡學(xué)習(xí)和休閑的重要性,保持身體和大腦的健康才能更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)上的壓力。

第三段:尋找平衡的方法和心得。

在面對學(xué)業(yè)的壓力時,我發(fā)現(xiàn)合理安排時間是緩解壓力的關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)中,我會盡量把握好時間,做到高效率學(xué)習(xí)。比如,制定學(xué)習(xí)計劃,合理分配每科目的學(xué)習(xí)時間,合理安排復(fù)習(xí)和做作業(yè)的時間。另外,要適當(dāng)調(diào)整心態(tài),不能過度悲觀和焦慮,學(xué)會放松和調(diào)整自己的情緒。在保證充足睡眠的情況下,可以適當(dāng)進(jìn)行一些休閑活動,如聽音樂、讀書、參加體育運動等,幫助恢復(fù)精力。

第四段:向家長和老師提出的建議。

家長和老師對于初中生的雙減問題起著重要的指導(dǎo)作用。首先,家長要理解并尊重孩子的個性和需要,給予適當(dāng)?shù)闹С趾凸膭睿话讶肯M耐杏诔煽兩?。其次,老師要根?jù)學(xué)生的實際情況,靈活調(diào)整學(xué)習(xí)進(jìn)度,減少不必要的課外作業(yè),給學(xué)生足夠的時間休息和充電。同時也要注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,通過多元化的教學(xué)方式和內(nèi)容,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動力和創(chuàng)造力。最后,學(xué)校和社會應(yīng)提倡科學(xué)合理的教育理念,不過度追求分?jǐn)?shù)和排名,真正關(guān)注學(xué)生成長的全面發(fā)展。

第五段:總結(jié)和展望。

初中生雙減問題不是一朝一夕能夠解決的,需要學(xué)校、家庭和學(xué)生各方共同努力。作為初中生,我們要學(xué)會保護(hù)自己的身心健康,并在學(xué)習(xí)和休閑之間尋找平衡。同時,我們也應(yīng)該學(xué)會主動與家長和老師溝通,向他們表達(dá)自己的困惑和需求。只有通過我們的共同努力,才能緩解雙減問題帶來的壓力,創(chuàng)造更加健康和積極的學(xué)習(xí)環(huán)境。

正視初中生雙減問題,關(guān)注學(xué)生的身心健康,是保障學(xué)生全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。只有在健康積極的學(xué)習(xí)環(huán)境中,學(xué)生才能更好地充實自己,展示自己的才華和能力。

初中生雙減心得體會篇三

課后作業(yè)是課堂教學(xué)活動的延續(xù),課后作業(yè)可以檢驗課堂教學(xué)效果,幫助教師及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,有利于學(xué)生有效鞏固知識,提高應(yīng)用能力和學(xué)科素養(yǎng)。隨著“雙減”政策的實施,教師的作業(yè)設(shè)計能力也越來越受到重視。通過參加學(xué)校的作業(yè)設(shè)計培訓(xùn),我也有很多收獲與反思。

“雙減”政策背景下,教師要盡量避免出現(xiàn)機(jī)械、單調(diào)、重復(fù)性無效作業(yè)或懲罰性作業(yè),盡量縮減一些死記硬背、反復(fù)抄寫的練習(xí);作業(yè)設(shè)計要符合學(xué)生年齡特點和心理規(guī)律,作業(yè)的形式必須多樣化,切忌只有單調(diào)的書面作業(yè),應(yīng)該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業(yè)。各種體驗類作業(yè)形式不僅是學(xué)生所喜愛的,而且還可以激發(fā)學(xué)習(xí)困難生的學(xué)習(xí)興趣;作業(yè)設(shè)計既要面向全體,又要兼顧個體差異,教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、彈性作業(yè)、個性化作業(yè)的設(shè)計,探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計;教師還要認(rèn)真批改作業(yè),加強(qiáng)面批面改,做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。

在接下來的作業(yè)設(shè)計中,我要做到以下幾點:

在沒計作業(yè)時,一定要站在學(xué)生角度,預(yù)計一下完成作業(yè)可能所需的時間,可以設(shè)計分層作業(yè),在完成作業(yè)時間和內(nèi)容上要分層。因為學(xué)生個體有差異,基礎(chǔ)差的要多留一些時間給他們,基礎(chǔ)好的可以提前完成作業(yè)。完成的時間靈活,不同層次的學(xué)生完成作業(yè)不再有困難。

一般來講,結(jié)合每課教學(xué)內(nèi)容自選型和問答型作業(yè)布置頻率應(yīng)該稍高,而活動型和融合型作業(yè)開放性強(qiáng),強(qiáng)調(diào)寫實情景,完成時間較長,可以每隔兩周布置一次此類作業(yè)為好,也可依次交替進(jìn)行。這樣既能保證作業(yè)的質(zhì)量,可以讓學(xué)生作較為充足、深入的探究,又能保持學(xué)生的新鮮感,增強(qiáng)做作業(yè)的積極性。

學(xué)生花了大量心血完成作業(yè),如果沒有展示的機(jī)會,就會感到失落,以后會喪失完成作業(yè)的興趣;而且,如果教師只布置作業(yè)而不看重效果,學(xué)生也會產(chǎn)生無所謂的態(tài)度,消極應(yīng)付。因此,通常在完成一周的作業(yè)后,教師可以讓學(xué)生匯報自己的作業(yè)成果,尤其是對于注重過程學(xué)習(xí)的活動型和融合型作業(yè)更需在班級中進(jìn)行交流,使得學(xué)生意識到自己的努力正受到別人的關(guān)注,從而提高日后學(xué)生的參與度和支持度。

新課程作業(yè)設(shè)計固然更重過程,強(qiáng)調(diào)答案的開放和多元,但這并不意味教師的權(quán)威地位和指導(dǎo)作用下降,相反對教師的素質(zhì)提出了更高的要求。對于收集資料的作業(yè),教師就應(yīng)該提供必要的信息渠道,指導(dǎo)學(xué)生怎樣去找相關(guān)的書籍、報刊和網(wǎng)址;對于實踐型作業(yè),教師應(yīng)主動聯(lián)系相關(guān)社會單位和人員,協(xié)助學(xué)生走進(jìn)社會大課堂;對于融合型作業(yè),由于學(xué)生知識結(jié)構(gòu)存在局限性,習(xí)慣于單科思維,教師應(yīng)適時介入,給予評價指導(dǎo)。

總之,生物作業(yè)作為課堂教學(xué)的延伸,我們不能滿足和停留于傳統(tǒng)的作業(yè)布置,而應(yīng)順應(yīng)教學(xué)改革的潮流,融入新的理念,嘗試新的類型,為生機(jī)盎然的生物新課程改革再添一片新綠。

初中生雙減心得體會篇四

隨著社會的發(fā)展,對學(xué)生的要求也越來越高,作為初中生的我們面臨著巨大的壓力。為了應(yīng)對這一挑戰(zhàn),學(xué)校提出了“雙減”政策,即減負(fù)和減壓。在這段時間的實踐中,我深深體會到了減負(fù)和減壓對我們的幫助,并從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。

首先,減負(fù)給我?guī)砹烁p松的學(xué)業(yè)。在以前,我經(jīng)常為大量的作業(yè)和復(fù)習(xí)壓力而煩惱,感覺時間不夠用。而現(xiàn)在,學(xué)校減少了作業(yè)量,讓我們有更多的時間去思考和探索。這為我養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高了學(xué)業(yè)成績。同時,減負(fù)也使我有更多的時間參加興趣班、課外活動和社會實踐,拓寬了我的視野,豐富了我的人生經(jīng)歷。

其次,減負(fù)讓我找回了對學(xué)習(xí)的熱愛。當(dāng)學(xué)習(xí)變成了任務(wù)和負(fù)擔(dān)時,很容易讓人感到疲憊和無聊。減負(fù)讓我重新審視學(xué)習(xí)的目的和意義,明確了自己的興趣和方向。我開始主動探索科學(xué)知識、閱讀優(yōu)秀作品,并從中感受到了學(xué)習(xí)的快樂。減負(fù)不是減少學(xué)習(xí)的重要性,而是為了讓我們能夠更好地選擇和深入學(xué)習(xí)自己感興趣的內(nèi)容,激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動力。

再次,減壓讓我擁有了更健康的身心狀態(tài)。壓力是一把“刀鋒”,它能夠激發(fā)我們潛能,但也容易使我們心力交瘁。減壓讓我有更多的時間休息和放松,讓我能夠更好地面對挑戰(zhàn)。我學(xué)會了運動、音樂、娛樂等各種方式來放松自己,培養(yǎng)了身心的平衡。同時,學(xué)校還開展了心理健康教育,教會我們有效的壓力釋放和情緒管理方法,使我們能夠更好地應(yīng)對各種困難和挫折。

最后,減負(fù)和減壓讓我更加自信和獨立。減負(fù)讓我有更多的時間去發(fā)展自己的興趣和特長,培養(yǎng)了我獨立思考和解決問題的能力。減壓讓我有機(jī)會參與各種社團(tuán)活動和志愿者工作,鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)力和自信心。我逐漸發(fā)現(xiàn),只有在自己感興趣和擅長的領(lǐng)域中,才能夠發(fā)揮出最好的自己,實現(xiàn)自己的夢想和價值。

綜上所述,初中生雙減給我們帶來了許多好處。減負(fù)讓我們有更多的時間和空間去實現(xiàn)自己的價值,減壓讓我們有更健康的身心狀態(tài)。通過這段時間的實踐,我深深體會到減負(fù)和減壓對我們的重要性,同時也認(rèn)識到我們要從自身出發(fā),主動調(diào)整學(xué)習(xí)的態(tài)度和方法。只有我們在學(xué)習(xí)中找到自己感興趣的內(nèi)容,平衡好學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系,才能夠真正發(fā)揮出我們的潛能,實現(xiàn)自己的價值。

初中生雙減心得體會篇五

隨著我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,各地城市不斷擴(kuò)大,人口不斷增加,城市交通也逐漸變得擁擠。為解決這一問題,我國提出了雙減政策——限制車輛購買和限制車輛行駛。在日常生活中,我也深刻地感受到了雙減政策所帶來的影響,同時我也體會到了其中的利與弊。

第一段:雙減政策對車輛購買的影響

限制車輛購買,是雙減政策的一項重要措施。限制車輛購買,使得道路上的車輛數(shù)量得到了一定的控制。但是,由于車輛數(shù)量的減少,導(dǎo)致購車者面臨更高的購車門檻和更加嚴(yán)格的購車限制,這也限制了很多家庭擁有車的可能。對于有購車需求的居民來說,這無疑是一個負(fù)面影響。

同時,限制車輛購買也讓人越來越意識到自身的出行方式,開始考慮更加環(huán)保的交通方式,比如騎自行車、乘坐地鐵、公交等等。這些更環(huán)保的交通方式也讓更多人在日常生活中是得到了應(yīng)用。

第二段:雙減政策對車輛行駛的影響

限制車輛行駛,是雙減政策的另一項重要措施。限制車輛行駛,使道路擁堵情況有所緩解,也減少了車輛尾氣排放對環(huán)境的污染。但是,對于一些需要擁車出行的市民或商家來說,這無疑是一個負(fù)面影響。

此外,在限制車輛行駛的過程中,政府需要對道路和公共交通設(shè)施進(jìn)行提升和改造,以保證城市內(nèi)部便捷的交通方式。這也促進(jìn)了城市交通的綠色化、現(xiàn)代化和智能化,也更好地滿足了市民對于高效、便捷、舒適出行的需求。

第三段:雙減政策促進(jìn)環(huán)保意識的提高

雙減政策的實施,不僅對于環(huán)境和城市治理帶來了積極的影響,還能促進(jìn)市民的環(huán)保意識的提高。通過限購和限行,人們逐漸降低了對汽車的依賴,開始重視公共交通、自行車等可替代的出行方式,減少了對于環(huán)境的壓力。同時,也促進(jìn)了綠色出行的概念普及和樹立,從而更好地保護(hù)了城市的環(huán)境和生態(tài)。

第四段:雙減政策對生活的影響

雙減政策的實施,對我們的生活產(chǎn)生了不可忽視的影響。一方面,限購和限行措施可以減少城市交通堵塞問題,避免尾氣污染二氧化碳、一氧化碳等的影響,提高了城市環(huán)境的質(zhì)量;另一方面,隨著城市交通的綠色化、智能化和現(xiàn)代化,我們的出行方式也越來越多樣化,更加便捷和高效。

第五段:結(jié)語

總之,雙減政策作為一項綠色出行的重要措施,在城市治理和生態(tài)保護(hù)領(lǐng)域發(fā)揮了重要作用。雖然實施雙減政策也存在一些不足和問題,但是它為我們今后建設(shè)更美好的城市提供了寶貴的思路和經(jīng)驗。因此,人們應(yīng)當(dāng)抓住機(jī)會,促進(jìn)綠色出行和城市治理的進(jìn)步,并積極為創(chuàng)造綠色、智慧的城市做出貢獻(xiàn)。

初中生雙減心得體會篇六

自實施“雙減”政策以來,我們的教學(xué)工作以及學(xué)生的課業(yè)結(jié)構(gòu)都發(fā)生了變化。最顯著的變化就是學(xué)生的課業(yè)壓力減輕了,學(xué)生不再有寫不完的作業(yè)、上不完的補(bǔ)習(xí)課,學(xué)生可以自由支配的課余生活時間多了。

在減負(fù)的同時增效提質(zhì),我在語文教學(xué)方面有幾點嘗試:

一、調(diào)整課堂結(jié)構(gòu),豐富課堂內(nèi)容,讓學(xué)生大膽說。研讀課程標(biāo)準(zhǔn),設(shè)計難易程度不同的問題,讓學(xué)生敢于舉手、樂于發(fā)言,從學(xué)生只言片語的分享中去捕捉對所學(xué)內(nèi)容的把握程度,關(guān)注學(xué)生對課文多樣的解讀和感受,也更加注重多數(shù)學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)感受和體驗。

二、設(shè)計分層作業(yè),基礎(chǔ)、鞏固、提升,多種形式有選擇。根據(jù)班級學(xué)生學(xué)習(xí)的差異性,設(shè)計多種作業(yè)形式,不論是基礎(chǔ)類的拼音字詞、鞏固類的課文回放還是提升類的知識延伸,讓學(xué)生都能有所學(xué)、有所得、有所獲。

三、課外作業(yè),細(xì)心篩選,仔細(xì)編排,重視生活體驗,情感溝通。一改常態(tài)化的書面作業(yè)模式,讓學(xué)生走出課堂,走進(jìn)生活。比如第四單元習(xí)作“二十年后的家鄉(xiāng)”課前預(yù)習(xí),我并沒有讓學(xué)生課后花費大量時間查閱資料去完成,而是讓學(xué)生用訪談的形式開展,對自己的父母或者爺爺奶奶進(jìn)行一次訪談,了解了解二十年前的家鄉(xiāng)是什么樣子的,可以從住房條件、通訊設(shè)施、出行方式等等方面了解。這樣的作業(yè)形式,讓學(xué)生更多的關(guān)注到身邊的變化、生活的變化,甚至是家人的變化,學(xué)習(xí)充滿了生活化。

四、豐富積分獎勵機(jī)制,激勵后進(jìn)生樂學(xué)、好學(xué)。學(xué)習(xí)有動力才能更上進(jìn)、更積極。在雙減的環(huán)境下,提升后進(jìn)生的學(xué)習(xí),是老師的重點也是難點,班級的后進(jìn)生在學(xué)習(xí)上或多或少存在主動性差的不良習(xí)慣。針對班上的后進(jìn)生,設(shè)置了多樣的積分獎勵機(jī)制,或是學(xué)習(xí)文具或是心愿卡或是一次身份體驗等等,不論是書寫還是朗讀或是舉手發(fā)言,只要有積極表現(xiàn)均可得到積分獎勵。經(jīng)過這樣的實踐,學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度慢慢變得端正了,學(xué)習(xí)的積極性提高了,學(xué)習(xí)的興致高漲了。

在“雙減”政策實施的大環(huán)境下,在教授學(xué)生學(xué)科知識的同時,既達(dá)到減負(fù)的目的又實現(xiàn)提質(zhì)增效的作用,在今后的教學(xué)中我將繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和摸索,真正讓“雙減”落地開花。

初中生雙減心得體會篇七

學(xué)生做作業(yè)時間不是越長越好。從研究上來說,完成作業(yè)時間在一定的范圍之內(nèi),時間越長越好。但凡超過了一個拐點以后,學(xué)生可能作業(yè)做的時間越長,學(xué)習(xí)效果就越不好。還有作業(yè)做到太晚,孩子的體力跟不上,意識越來越差,以及得不到充足的睡眠休息時間,孩子第二天聽課也不專心了。為了避免進(jìn)入一個死循環(huán),我們教師在設(shè)計作業(yè)時一定要把握好學(xué)生完成作業(yè)的時間。

作業(yè)的分層包含了作業(yè)量的分層,作業(yè)難度的分層(ab層),我們也可以設(shè)計一些讓學(xué)生自由選擇的作業(yè)。讓學(xué)生“自主選擇”作業(yè),以此來調(diào)動學(xué)生的積極性。以及課后作業(yè)的布置可以按照日常,雙休,長假時間的長短進(jìn)行設(shè)計;根據(jù)不同年段學(xué)生設(shè)計不同的作業(yè)類型。

使各個層次的學(xué)生做好作業(yè),我們老師要千方百計表揚學(xué)生,激勵學(xué)生獨立思考,勇于挑戰(zhàn)。采取鼓勵激勵的方法讓孩子挑戰(zhàn)更高難度的分層作業(yè),讓孩子在這個挑戰(zhàn)過程中取得成就感,能夠變得更加自信。

設(shè)計作業(yè)不僅僅是只設(shè)計單一的書面書寫作業(yè),還可以設(shè)計一些有趣的的作業(yè)。比如具有游戲性的作業(yè)(24點);制作性的作業(yè),提高孩子的動手能力(時鐘,立體圖形);調(diào)查性的作業(yè)(統(tǒng)計表,統(tǒng)計圖);生活性的作業(yè)(人民幣,測量);創(chuàng)造性的作業(yè)。

1、布置“一題”研究作業(yè),培養(yǎng)學(xué)生探究能力。

2、布置“多解題”作業(yè),培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散性思維能力。

3、布置“題組練習(xí)”在對比練習(xí)中加深理解,培養(yǎng)學(xué)生主動建構(gòu)能力一題多變,一題多問。

4、布置“變式練習(xí)”克服學(xué)生思維定式,培養(yǎng)學(xué)生思辨能力。

5、布置“操作體驗類”的作業(yè)。

6、布置“主題研學(xué)”作業(yè),培養(yǎng)學(xué)生綜合能力。以上幾點都是很有啟發(fā)的建議值得我們學(xué)習(xí),我們要腳踏實扎扎實實,從生活中尋找數(shù)學(xué),數(shù)學(xué)無處不在。

總的來說,教師在設(shè)計作業(yè)時要全面地思考作業(yè)的相關(guān)要素,需要從作業(yè)目標(biāo)、作業(yè)時間,作業(yè)難度、學(xué)生水平差異等全方位進(jìn)行作業(yè)設(shè)計,以此來實現(xiàn)作業(yè)設(shè)計整體質(zhì)量的提高。在“雙減”政策下,教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、有趣作業(yè)、個體差異作業(yè)的設(shè)計,探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計;教師還要認(rèn)真批改作業(yè),加強(qiáng)面批面改,做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。

初中生雙減心得體會篇八

隨著社會競爭的日益激烈,教育越來越重視學(xué)生的全面素質(zhì)培養(yǎng),初中生雙減(即減負(fù)和減少升學(xué)壓力)政策的出臺成為了教育領(lǐng)域的一大變革。減負(fù)的推行不僅改變了教育方式,更提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和生活質(zhì)量。在這一政策的引導(dǎo)下,我深感初中生雙減給我們帶來的積極變化,下面我將從三個方面談一下我的心得體會。

首先,減負(fù)政策的實施使我們的學(xué)習(xí)壓力得到了緩解。曾經(jīng),我們在初中時是要背負(fù)起巨大的學(xué)習(xí)任務(wù),要完成大量作業(yè)和背誦大量知識點,每天的學(xué)習(xí)任務(wù)令人喘不過氣。然而,自從減負(fù)政策的出臺,教育部門要求學(xué)校合理控制學(xué)生的課程,并減少家庭作業(yè)量,這使得我們的學(xué)習(xí)壓力減輕了許多。我們不再每天被忙碌的作業(yè)所困擾,有更多時間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和興趣培養(yǎng)。相信大家都有這樣的感受,放松了的心情也使我們對學(xué)習(xí)更加投入,提高了學(xué)習(xí)的效率。

其次,減少升學(xué)壓力的政策為我們選擇未來的發(fā)展方向提供了更多的空間。在過去,我們一直被傳統(tǒng)教育中的升學(xué)壓力所困擾,為了能進(jìn)入理想的高中或者大學(xué),我們必須在各個方面全面發(fā)展,并且在各個學(xué)科上有強(qiáng)烈的競爭力。然而,在減少升學(xué)壓力的政策下,我們不再局限于考試成績,我們可以更加全面地發(fā)展自己的興趣和特長。我們有更多的機(jī)會參加各種社會實踐活動,參加興趣班,更好地培養(yǎng)自己的特長和愛好,給自己的未來道路選擇帶來更多的途徑。

最后,初中生雙減政策使我們的生活更加有品質(zhì)。在減負(fù)的政策引導(dǎo)下,我們不再每天為了完成作業(yè)而疲于奔命,我們有更多的時間陪伴家人和朋友,拓寬自己的社交圈。我們還可以參加更多的戶外活動,享受大自然的美麗,學(xué)會與他人相處和合作。減負(fù)給我們提供了更多的時間去發(fā)展自己,更好地享受生活,讓我們更加快樂地成長。

綜上所述,初中生雙減的實施對于我們來說帶來了積極的變化。我們的學(xué)業(yè)壓力得到緩解,擁有更多的時間專心學(xué)習(xí);我們的發(fā)展方向變得更加多元,有更多的發(fā)展空間;我們的生活品質(zhì)得到提升,擁有更多的時間去陪伴家人和朋友,享受生活的美好。相信在這一政策的引導(dǎo)下,我們能夠更加充實地度過初中生活,更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。

初中生雙減心得體會篇九

作業(yè)時間不是越長越好,超過了一定時間以后,學(xué)生可能作業(yè)做的時間越長,學(xué)習(xí)效果就越不好。如果導(dǎo)致睡眠不足,還會影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效率。

每個學(xué)生的基礎(chǔ)不同,接受能力不同,作業(yè)的效果也就不同。從培養(yǎng)核心素養(yǎng)的角度來看,作業(yè)應(yīng)該具有情境化,注重學(xué)習(xí)知識和技能,要圍繞一定的主題來完成,注重作業(yè)的開放性。越開放的題目,就越能夠激發(fā)孩子探索精神。

小學(xué)生由于受年齡特點和認(rèn)知水平的制約,動機(jī)興趣就會直接影響學(xué)習(xí)活動,促使他們思維處于積極狀態(tài),產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。設(shè)計具有童趣和親近性的作業(yè),能使學(xué)生有極大的學(xué)習(xí)熱情和主動性。

《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出:數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)從學(xué)生已有的經(jīng)驗和知識出發(fā),讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實際問題抽象成數(shù)學(xué)模型并進(jìn)行解釋和應(yīng)用。所以應(yīng)把數(shù)學(xué)作業(yè)和學(xué)生的生活實際相結(jié)合,經(jīng)常布置一些與生活息息相關(guān)的作業(yè),讓所學(xué)的知識得到應(yīng)用拓展與延伸。

新課程倡導(dǎo)學(xué)生積極探究,創(chuàng)新知識,培養(yǎng)分析、解決問題的能力。人們往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識,導(dǎo)致作業(yè)機(jī)械重復(fù)。為此,作業(yè)設(shè)計時,要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計一些以自主、合作、探究為主的探索性作業(yè)。其他還可以設(shè)計“多題解”作業(yè)、題組練習(xí)、變式練習(xí)、操作體驗類作業(yè)等。

總之,在設(shè)計作業(yè)時注重目標(biāo)和內(nèi)容的一致,既要設(shè)計科學(xué),又要設(shè)計合理。在“雙減”政策下,作業(yè)設(shè)計我們還需要不斷地探索和實踐。

初中生雙減心得體會篇十

開學(xué)季,上好“雙減”第一課卸下過重負(fù)擔(dān)、逃離題海戰(zhàn)術(shù),讓孩子們“返璞歸真”,這才是童年該有的樣子。

暑假即將結(jié)束,很多同學(xué)真切感受到了“雙減帶來的“驚喜”一一校外培訓(xùn)做“減法,業(yè)余時間做“加法”,孩子們有更多時間去追尋童年的“詩和遠(yuǎn)方”。今年秋季學(xué)期是中小學(xué)全面落實“雙減”相關(guān)部署要求的第一個學(xué)期,“雙減”大禮包為孩子們送上開學(xué)“見面禮”,家長們也更加期待全新的打開模式。開學(xué)季,如何讓“雙減”在校園里與暑期有機(jī)銜接,持續(xù)推動減負(fù)政策在校園里落地,孩子關(guān)心,家長注重,全社會關(guān)切。教育部門、學(xué)校應(yīng)把“雙減”政策貫穿到新學(xué)期的教育任務(wù)當(dāng)中,精心準(zhǔn)備好“雙減第一課。把各項“硬舉措”落地落實,首先要深刻把握“雙減”重點,對標(biāo)對表,把舉措與實踐有機(jī)銜接起來,嚴(yán)格把控好書面作業(yè)量,探索推出延時托管服務(wù)等,讓“雙減政策與教育改革同頻共振,打開更多新場景,為孩子們快樂學(xué)習(xí)、健康成長創(chuàng)造更加良好的條件。“雙減”落地,關(guān)鍵看行動,更要看力度。各地要細(xì)化措施,從嚴(yán)監(jiān)管,讓好政策見到好效果。當(dāng)前,很多地方積極采取行動,紛紛推出“課后服務(wù)細(xì)則,讓“雙減走進(jìn)校園擁有更具體、更有針對性的政策“工具箱”。比如,江蘇推出暑期托管“服務(wù)套餐,規(guī)范課堂教學(xué),不超綱、不超標(biāo)、不超進(jìn)度,協(xié)助雙職工核心家庭解決“三點半難題”;西安推出“三個課堂”,通過名校幫帶、好課推優(yōu)、名師領(lǐng)航等質(zhì)量提升系列行動,突出課堂教學(xué)主陣地,向課堂要質(zhì)量,在“提質(zhì)增效”上下功夫;上海嚴(yán)禁組織中小學(xué)生參加聯(lián)考、月考,著力破除“唯分?jǐn)?shù)“論排名等功利性教育行為。開學(xué)季,是推動“雙減從文件到實施的重要節(jié)點。減輕作業(yè)壓力,卸下過重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),重點要提升課堂質(zhì)量,讓校園和課堂真正成為教學(xué)的“主陣地”。各地應(yīng)在課程優(yōu)化、教學(xué)改革、師資配置等方面下功夫,用足用好有限的校園時間,充分調(diào)動廣大教師積極性、創(chuàng)造性,提升課堂“含金量”,讓孩子們在校內(nèi)享受優(yōu)質(zhì)教育,促動學(xué)生健康成長,形成家校減負(fù)合力?!半p減”政策從推出到現(xiàn)在,僅有一個多月時間,當(dāng)前尚處于探索實踐階段。教育系統(tǒng)、各地方應(yīng)把“雙減”作為教育改革的重要抓手來推動,種好“試驗田”,即時總結(jié)經(jīng)驗,推廣有效做法。

根據(jù)安排,“雙減”政策在北京、上海、沈陽、廣州、鄭州、長治、威海、南通、成都九個城市試點,其他省份至少選擇1個地市展開試點。試點城市應(yīng)主動改、大膽試,為全國更廣范圍推行提供更多的經(jīng)驗參考。試點城市當(dāng)好“頭雁,引領(lǐng)“群雁齊飛,讓朗朗書聲充盈校園,讓課堂真正成為教育的“樂園。推動“雙減落地見效,要預(yù)防“一刀切,要充分使用好“黑白名單”制度,堅持好校外培訓(xùn)公益屬性,科學(xué)用好優(yōu)質(zhì)校外培訓(xùn)資源,在特長挖掘、素質(zhì)教育補(bǔ)充上留有空間,讓孩子們快樂成長有更多的選擇自由?!半p減”,關(guān)鍵是減負(fù)擔(dān),重點是升質(zhì)量。我們希望看到學(xué)生負(fù)擔(dān)“減”的'同時,更希望看到教育成效的“增”。新學(xué)期新氣象,讓我們合力為孩子創(chuàng)造更加良好的教育環(huán)境。

初中生雙減心得體會篇十一

“雙減”作為近期的熱門話題,已經(jīng)深入人心。而我自己也在這個過程中有了一些體會和收獲,于是決定寫一篇關(guān)于“雙減下的心得體會”的文章。在這篇文章中,我將分享我對“雙減”這個主題的理解,以及我在實踐中的經(jīng)驗和感受。

第二段:對“雙減”的理解

“雙減”實際上是指工作壓力和生活壓力的雙重減少。在當(dāng)前社會中,人們的壓力普遍很大,我們需要通過減輕自己的工作和生活壓力來保持身心健康。而“雙減”作為一種新的生活方式和態(tài)度,能夠幫助我們更好地面對和消解壓力,讓自己的身體和心理更健康。

第三段:在實踐中的經(jīng)驗和體會

對于我個人而言,在“雙減”中我主要通過一些行動來實現(xiàn),比如減少工作時間,減少社交娛樂活動,增加自我放松時間,等等。這些舉措既可以幫助我更好地分配時間和精力,也有助于我更好地放松自己,并保持積極的心態(tài)。此外,我還更多地重視自身的健康,比如注意飲食和鍛煉身體,以保持身體和心理的健康,也給我?guī)砹烁嗟哪芰亢透惺艿搅俗约旱奶嵘?/p>

第四段:實踐的困難和挑戰(zhàn)

盡管“雙減”的理念深入人心,但實踐起來仍然會遇到困難和挑戰(zhàn)。比如,有時候我們不得不加班或是赴約社交,會使我們高度緊張和疲勞,進(jìn)而影響我們的身體和心理。不過,這時我們需要做的是深呼吸,提高自己的調(diào)適能力,提高自己面對壓力和困難的能力和意志力。這才是超越困難的方式。

第五段:結(jié)論

總體來說,“雙減”是一種面對生活中的壓力和困難的新的生活態(tài)度和行為方式。通過它,我們可以更好地分配自己的時間和精力,提高自我鍛煉、放松和享受生活的能力,使我們的身體和心理更加健康。盡管“雙減”在實踐過程中會面臨困難和挑戰(zhàn),是需要我們用心去面對和解決的,我們也應(yīng)該勇敢地選擇這種新的生活方式和狀態(tài),將其融入到我們的生活中,為我們的身心健康和快樂生活加油!

初中生雙減心得體會篇十二

今年是“雙減”政策全面推開的第三年,各地紛紛加強(qiáng)抓落實,許多企業(yè)和家庭也深刻體會到了這一政策的影響。盡管我還是一名高中生,但身在其中,也有一些自己的心得和體會。

首先,我覺得“雙減”政策對于經(jīng)濟(jì)發(fā)展有著積極的作用。企業(yè)得到了稅費的減免,資金和資源可以更好地用于技術(shù)研發(fā)和生產(chǎn)經(jīng)營上,提高了競爭力和市場占有率。這不僅有利于企業(yè)自身的健康發(fā)展,也為社會創(chuàng)造了更多就業(yè)機(jī)會和穩(wěn)定經(jīng)濟(jì)增長的基礎(chǔ)。

其次,我發(fā)現(xiàn)“雙減”政策對于家庭的影響也很大。對于一些低收入家庭來說,多加抵扣的稅費讓他們能夠獲得更多的實惠和減輕負(fù)擔(dān)。同時,政府還出臺了一系列措施保障住房、醫(yī)療、教育等方面的民生需求。這使得社會更加公平、平等,能夠更好地滿足不同層次人民的需求。

最后,我認(rèn)為“雙減”政策的貫徹還需要各方面的合力。政府在政策制定和落實上需要更加精細(xì)化、有針對性,有針對性。對于一些企業(yè)和個人,也要充分認(rèn)識到政策的好處,把握好機(jī)會,把減稅減費的好處轉(zhuǎn)化為發(fā)展動力和創(chuàng)新動力,更好地促進(jìn)社會和諧穩(wěn)定。

綜上所述,我認(rèn)為“雙減”政策對于全面推動經(jīng)濟(jì)持續(xù)增長,保障民生和促進(jìn)社會和諧有著積極的作用。我們需要不斷探索和完善,更好地轉(zhuǎn)化政策成果為發(fā)展成果,為我們的國家和人民貢獻(xiàn)更大的力量。

初中生雙減心得體會篇十三

昨天,學(xué)習(xí)了陳老師的““雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計”,才讓我真正意識到優(yōu)秀的作業(yè)設(shè)計能開發(fā)學(xué)生的智力,讓學(xué)生更喜歡數(shù)學(xué)。也使我們一線教師更加堅信:“課堂指向核心素養(yǎng),課后指向更精準(zhǔn)的作業(yè)評價,使學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)評價精準(zhǔn)接軌,這其實就是學(xué)習(xí)過程教學(xué)評的有效性”;而作為一線教師作業(yè)評價的變革恰是直接顯現(xiàn)“雙減”效度的關(guān)鍵一環(huán)。

對照自己的作業(yè)設(shè)計,發(fā)現(xiàn)學(xué)生對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最多就是逆來順受的被動式學(xué)習(xí),時間長了,終會消磨光孩子的學(xué)習(xí)激情,淪為一種可有可無的事情。這樣的學(xué)生,進(jìn)入初中階段,失去了小學(xué)老師的全程監(jiān)督,很有可能會不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)模式而影響學(xué)習(xí)效果。所以我們得想辦法提升學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路,那就是趣味題和思維題。首先要認(rèn)識到的就是這些題目的量不多,一節(jié)課也就一題而已;其次一點,這些題不要太難,要能夠讓學(xué)生們跳一跳,夠得著。這些題目不是如今校外培訓(xùn)班中上的那些特別困難的.奧數(shù)題。我們布置的趣味題和思維題,和奧數(shù)題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩,不是那種干巴巴的數(shù)學(xué)信息,且和本課知識有掛鉤。比如陳老師舉的例子:圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。

就是在學(xué)習(xí)了圓周率的知識的時候的一道趣味題。你看,配合上情境,學(xué)生們肯定能學(xué)得開心。學(xué)生們開心了,學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣不就來了嗎?感到很驕傲的是,我自己堅持幾年的每日一題,和陳特想到一塊去了。當(dāng)然,在趣味性上,我還要繼續(xù)尋找合適的素材,提高學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣,讓孩子不排斥,而是期待數(shù)學(xué)、愛上數(shù)學(xué)。

初中生雙減心得體會篇十四

近日,中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》,作為一名教師,我認(rèn)為這個意見的出臺非常及時必要,對于切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān),提高教師課堂教學(xué)效率,避免校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)“喧賓奪主”、還學(xué)生快樂健康的童年,減少學(xué)生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策,做好課后服務(wù)等“五項管理”,切實提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

對于我我們一線教師而言,精心優(yōu)化作業(yè)設(shè)計就顯得尤其重要。關(guān)于“雙減”下作業(yè)布置我做了以下思考:

一、做更深入的教學(xué)研究,課前準(zhǔn)備要更加充分,教材研習(xí)要更加透徹,知識要點要更加突出,學(xué)生的情況要全面了解,只有如此,才能根據(jù)學(xué)生的實際情況精心設(shè)計教學(xué)活動和作業(yè)安排。

二、在“雙減”政策背景下,教師要盡量避免出現(xiàn)機(jī)械、單調(diào)、重復(fù)性無效作業(yè)或懲罰性作業(yè),盡量縮減一些死記硬背、反復(fù)抄寫的練習(xí)。

三、作業(yè)設(shè)計要符合學(xué)生年齡特點和心理規(guī)律,作業(yè)的形式必須多樣化,切忌只有單調(diào)的書面作業(yè),應(yīng)該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業(yè)。各種體驗類作業(yè)形式不僅是學(xué)生所喜愛的,而且還可以激發(fā)學(xué)習(xí)困難生的學(xué)習(xí)興趣。

四、作業(yè)設(shè)計既要面向全體,又要兼顧個體差異,教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、彈性作業(yè)、個性化作業(yè)的設(shè)計,探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計。

五、教師還要認(rèn)真批改作業(yè),加強(qiáng)面批面改,做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。

初中生雙減心得體會篇十五

第一段:引言(150字)

雙減政策是指中國政府通過減稅和減費來降低企業(yè)負(fù)擔(dān)和激發(fā)市場活力的經(jīng)濟(jì)政策。自2018年雙減政策實施以來,取得了顯著的成效。作為一名普通市民,我親身體會到了雙減政策帶來的實惠。在這篇文章中,我將分享我的心得體會,探討雙減政策對個人和社會的積極影響。

第二段:減稅的直接受益者(250字)

減稅是雙減政策的重要組成部分,對于企業(yè)來說,減稅意味著資金的回籠,減輕了企業(yè)的負(fù)擔(dān),提升了其經(jīng)營活力。這不僅促進(jìn)了企業(yè)的發(fā)展,在一定程度上也刺激了就業(yè),為社會增加了更多的工作機(jī)會。作為消費者,減稅使得商品和服務(wù)價格下降,提高了我的購買力。我能夠購買更多的物品或享受更多的服務(wù),讓我的生活更加富足。減稅也給年輕人創(chuàng)業(yè)提供了更好的環(huán)境,更多的人能夠擁有實現(xiàn)自己夢想的機(jī)會。

第三段:減費的積極影響(250字)

除了減稅,減費也是雙減政策的重要內(nèi)容。政府通過取消或降低一些企業(yè)和個人負(fù)擔(dān),使得各行各業(yè)的生產(chǎn)成本下降,降低了市場成本,推動了產(chǎn)業(yè)升級。例如,在醫(yī)療領(lǐng)域,取消藥品加成和降低手術(shù)費用,使得患者得到更實惠的醫(yī)療服務(wù)。在教育領(lǐng)域,取消了一些教材費用和課外培訓(xùn)費用,減輕了學(xué)生和家長的負(fù)擔(dān)。這些政策的實施不僅提高了民生福祉,也加快了社會進(jìn)步。

第四段:雙減對經(jīng)濟(jì)的長期影響(250字)

雙減政策的實施不僅對現(xiàn)階段的經(jīng)濟(jì)有積極影響,還對經(jīng)濟(jì)的長期發(fā)展有重大意義。減稅和減費不僅可以緩解社會矛盾,還有助于優(yōu)化資源配置。減輕企業(yè)負(fù)擔(dān),提高了企業(yè)的市場競爭力,促進(jìn)了技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)升級。同時,市場活力的提升也給政府帶來更多財政收入。這些都為經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展提供了穩(wěn)定的基礎(chǔ)。

第五段:雙減政策的推進(jìn)(300字)

盡管雙減政策取得了很多積極的成效,但我們?nèi)匀恍枰^續(xù)推進(jìn)這一政策。首先,政府需要進(jìn)一步完善減稅和減費的措施,確保政策的落地實施。此外,政府還可以通過加強(qiáng)監(jiān)管,減少中間環(huán)節(jié)的浪費和損失,進(jìn)一步降低成本,讓更多的受益者受益。社會也需要加強(qiáng)宣傳,提高人們對雙減政策的認(rèn)知和理解。只有全社會共同參與,才能使雙減政策的效果更加顯著。

總結(jié)(100字)

雙減政策的實施對于個人和社會來說都有積極的影響。減稅和減費降低了企業(yè)和個人的負(fù)擔(dān),提高了市場活力,促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)發(fā)展。政府和社會應(yīng)共同努力,推動雙減政策的進(jìn)一步完善和推進(jìn),以期帶來更多的福祉和發(fā)展。通過雙減政策,我們相信,中國經(jīng)濟(jì)將迎來更加繁榮的未來。

初中生雙減心得體會篇十六

"雙減"是指全面減輕學(xué)生作業(yè)總量和時長,減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)。年月24日,中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作830業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》。月日,教育部召開新聞發(fā)布會,介紹了中央減,輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)意見的明確要求,加強(qiáng)雙減督導(dǎo)雙減督20xx導(dǎo)被列為年教育督導(dǎo)工作的一號工程。那么雙減從出臺實施到現(xiàn)在將近半年多的時間。作為一個小學(xué)的教學(xué)副校長,我有如下感觸:

一是雙減有效遏制了家長盲目攀比讓學(xué)生進(jìn)行校外補(bǔ)課的現(xiàn)象,減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),也減輕了許多家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

固陽縣作為一個貧困縣,尤其是我校的孩子大多是來自農(nóng)村的家庭,所以他們參與這種校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)補(bǔ)課的現(xiàn)象很少。但是市區(qū)的孩子在校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)補(bǔ)英語、語文、數(shù)50學(xué)是普遍現(xiàn)象。小學(xué)語、數(shù)、英假設(shè)每次課兩個小時元計算的話,那么三門功課呢?150就是元。

600每周上一次課一個月下來將近是元。如果上兩次課的話,一個月下來將近是1200ii元。這還不包括藝術(shù)類的校外培訓(xùn),如果加上藝術(shù)類的培訓(xùn),那么這個孩子的15002500校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的費用每月至少得到達(dá)元到元。一個普通家庭,一個人的工2/3資的就沒有了。對于富裕的家庭來說,校外的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)沒有了,但是他們可以請一在同等學(xué)業(yè)成績、同樣努力的情況下,他們的學(xué)習(xí)成績的差距會越來越大,這也造成了教育的不公平現(xiàn)象。

40二是雙減減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān),倒逼教師提高課堂教學(xué)效率,向分鐘的課堂要質(zhì)量。

我們對學(xué)生的作業(yè)在時間和設(shè)計上,從市到縣級都進(jìn)行過屢次的作業(yè)設(shè)計指南的培訓(xùn)。在時間把控上,一二年級不留書面作業(yè),三到六年級書面作業(yè)控制在一小時之內(nèi)。40而學(xué)校要問我們的老師要成績,學(xué)生作業(yè)量又少,這個成績怎么來?只能是向分鐘要質(zhì)量,要保證在提高學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效率,在做少量的題基礎(chǔ)上,學(xué)生能夠掌握所學(xué)知識,到達(dá)舉一反三的`目的。教師們努力鉆研教材,了解學(xué)情,充分備好課,加強(qiáng)教研,提升自己課堂的教學(xué)效率。

三是雙減增加了教師的工作量,增加了學(xué)生的在校時間,弱化了家庭教育的職責(zé)。

雙減提出了我們要做好學(xué)生的課前、課后服務(wù)。有些家庭困難的學(xué)生隨家長上班時間七點二十就可以到校,到校的學(xué)生需要我們老師的管理,八點二十上班的老師提前一小時就上班了。下班后又進(jìn)行一小時的課后服務(wù)。老師的工作時間無形中增加了兩個小時。老師也是人,有孩子,也有老人需要照顧。但是因為課前、課后服務(wù),往往這些他們就做不到了。學(xué)生七點二十到學(xué)校,一直到下午的五點半離開學(xué)校,學(xué)生在校的時間又比原來增加了兩個小時。教育觀念弱的家長,尤其是農(nóng)村的家長,在雙減政策之后,他們對孩子的教育關(guān)注就更少了。因為他們覺得孩子學(xué)習(xí)是學(xué)校的事,跟他們關(guān)系不大。而我認(rèn)為,一個孩子的成長離不開學(xué)校教育、家庭教育、社會教育,家庭教育是主角。但是雙減讓很多的家長認(rèn)為學(xué)生的教育、學(xué)生的成長主要依靠學(xué)校,好像家長看看學(xué)生的作業(yè),檢查一下學(xué)生作業(yè)也是在加重學(xué)生的負(fù)擔(dān)。所以我們還是應(yīng)該呼吁和發(fā)揮家庭教育的作用,不能把孩子教育的事情只推給老師。

初中生雙減心得體會篇十七

近年來,中國政府持續(xù)推進(jìn)“雙減”政策,旨在減少農(nóng)村貧困人口和污染物排放。作為一名擁有環(huán)保意識的年輕人,我深有體會地參與了這一歷史性時刻。通過參與其中,我初步認(rèn)識到這項政策的重要性和影響,同時也對自己的責(zé)任和未來的發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識。

首先,通過參與“雙減”,我對貧困人口的處境有了更深入的了解。在去年的重慶漳洲縣“雙減”行動中,我到當(dāng)?shù)氐囊粋€貧困村進(jìn)行了實地考察。那里的人們生活在粗糙簡陋的房屋中,食不果腹,乏醫(yī)療資源,教育條件也十分有限。盡管他們勤勞務(wù)實,但卻始終無法擺脫貧困的困擾。通過與他們的交流,我深刻認(rèn)識到“雙減”政策對于改善農(nóng)村貧困人口生活有多么重要。只有通過“雙減”,我們才能真正幫助貧困人口擺脫貧困并過上體面的生活。

其次,參與“雙減”行動也向我展示了環(huán)境保護(hù)的迫切性。在污染治理方面,我們發(fā)現(xiàn)有一些工廠依然在違規(guī)排放污染物,給附近居民的健康帶來了嚴(yán)重的威脅。一家化工廠的廢氣直接排放至居民區(qū),造成空氣污染,甚至引發(fā)呼吸道疾病。這一現(xiàn)象引發(fā)了我對環(huán)境保護(hù)問題的深思。保護(hù)環(huán)境不僅關(guān)乎我們的健康和生活質(zhì)量,更事關(guān)我們子孫后代的未來。只有通過“雙減”,才能有效減少污染物排放,維護(hù)我們的環(huán)境健康。

再次,參與“雙減”使我認(rèn)識到作為年輕人的責(zé)任與使命。作為新時代的中國青年,我們是國家和民族的未來。在這個重要的歷史時刻,我們應(yīng)該振奮精神,扛起責(zé)任,為實現(xiàn)國家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。參與“雙減”,不僅是為了改善貧困人口的生活,也是為了營造清潔美麗的生態(tài)環(huán)境。作為年輕人,我們應(yīng)該積極參與到這個當(dāng)中,堅守初心,砥礪前行。只有我們主動行動起來,才能帶動更多的人加入到“雙減”行動中來。

最后,參與“雙減”的過程也為我個人的成長帶來了益處。在“雙減”行動中,我收獲了寶貴的實踐經(jīng)驗和社會交往經(jīng)驗。與當(dāng)?shù)卮迕竦慕涣髦校野l(fā)現(xiàn)了他們的勤勞和堅韌,從中汲取了不少生活的智慧和勇氣。同時,在解決問題的過程中,我也鍛煉了自己的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊合作精神。這些經(jīng)驗對于我未來的發(fā)展將起到重要的推動作用。

總而言之,參與“雙減”行動,讓我親身體會了貧困人口的困境和環(huán)境污染的嚴(yán)重性。這一經(jīng)歷讓我更深刻地認(rèn)識到“雙減”政策的重要性,也激發(fā)了我個人的責(zé)任感和使命感。作為年輕人,我們應(yīng)該積極參與到這個歷史時刻,為實現(xiàn)國家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。我相信,通過我們的共同努力,我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)雙減目標(biāo),讓我們的國家更加繁榮富強(qiáng),讓我們的環(huán)境更加清潔美麗。

初中生雙減心得體會篇十八

在當(dāng)前的社會環(huán)境下,雙減雙增已成為各行各業(yè)最為關(guān)注的話題之一。其中,體育作為一項重要的社會活動,對于雙減雙增也有著至關(guān)重要的作用。在雙減雙增的背景下,通過體育鍛煉不僅能夠減少身體上的垃圾物質(zhì),增強(qiáng)身體健康,同時也能夠減少不良情緒,增加個人自信。本文將探討在雙減雙增的背景下,體育對于個人成長的重要性,以及個人在體育鍛煉中的心得體會。

第二段:雙減雙增下的體育鍛煉對身體健康的益處

在雙減雙增的背景下,身體健康成為了人們非常關(guān)注的話題。而體育鍛煉也成為了許多人選擇的健身方式之一。通過體育鍛煉,可以增加身體的代謝率,加速身體內(nèi)的代謝動力,消除人體中的垃圾和廢物。同時,體育鍛煉還可以增加身體的免疫力,強(qiáng)化人體的自身防御機(jī)制,讓人們更加健康。因此,在雙減雙增的背景下,倡導(dǎo)人們多進(jìn)行體育鍛煉,是有益于身體健康的。

第三段:雙減雙增下的體育鍛煉對情緒的影響

在快節(jié)奏、高壓力的生活中,人們經(jīng)常會感到壓抑和負(fù)擔(dān)沉重。而通過體育鍛煉,可以讓人們釋放自己的情緒,排解壓力,調(diào)節(jié)自己的心情。在體育鍛煉中,人們會經(jīng)歷身體的疲憊、呼吸的急促、和大量的汗水,這種過程本身就是一種釋放情緒的機(jī)會。同時,體育鍛煉還可以刺激人體的內(nèi)啡肽分泌,產(chǎn)生愉悅感,讓人們對生活充滿信心和希望。

第四段:參加體育鍛煉的心得體會

在雙減雙增的背景下,通過體育鍛煉來提高身體健康和情緒調(diào)節(jié)的效果,已經(jīng)成為了許多人選擇的健身方式。在個人鍛煉的過程中,我將自己的感受總結(jié)為以下幾點:首先,體育鍛煉需要有目標(biāo)和計劃,這樣才能讓自己更加效率和充分。其次,在鍛煉中保持積極的心態(tài)非常重要,可以讓人們更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。最后,體育鍛煉也需要飲食上的調(diào)節(jié),合理的膳食搭配可以保障人體的運動效果。

第五段:結(jié)論

在雙減雙增的背景下,體育鍛煉對于個人健康和情緒調(diào)節(jié)具有著重要的意義。雖然在實際操作中,體育鍛煉的方法和效果可能因人而異,但是我們可以通過持之以恒和科學(xué)的方法,來提高自己的運動效果和健康水平。在未來的生活中,保持健康的身體和良好的心態(tài),將成為更多人積極追求的目標(biāo)。

初中生雙減心得體會篇十九

在一年的考試中,我深深體會到了年雙減所帶來的改變和影響。作為一名高中生,我們常常會為追求好的成績而努力,但是在這種氛圍下,年輕的我們也很容易陷入考試焦慮和無法自拔的競爭中。

然而,年雙減帶來的改變,讓我們在學(xué)習(xí)中多了些輕松和自由。這兩年,我慢慢地明白到,學(xué)習(xí)不是為了好成績,而是為了更好的未來。年雙減讓我更關(guān)注學(xué)習(xí)和提升自我,而不是一味地為了名次和獎項而苦苦拼搏。

也就是說,年雙減讓我們的學(xué)習(xí)更多元化。尋找自我價值和興趣,做自己想做的事情,不再是只為了應(yīng)對考試,而是為了讓自己更加充實和有價值的人生。

此外,年雙減讓我們需要策略性地學(xué)習(xí)??荚嚨脑O(shè)計更加有針對性,更注重思辨和創(chuàng)新,而不是單純地死記硬背和機(jī)械地做題。這使得我們更加懂得如何有效地利用時間,找到更加高效的學(xué)習(xí)方法,更加科學(xué)地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程。

綜上,年雙減帶來的變化對于整個教育系統(tǒng)而言都有著積極的影響。我們應(yīng)該從這一變化中看到教育多元化發(fā)展的趨勢,并注重學(xué)生整體素質(zhì)和能力的培養(yǎng)。只有如此,我們才能達(dá)到一種更加健康和長遠(yuǎn)的教育模式,讓更多的學(xué)生從中受益。

初中生雙減心得體會篇二十

“雙減”政策實行,孩子在家的時間充裕了,怎么安排?“雙減”政策后,怎樣讓自己的孩子脫穎而出?“雙減”政策后,對家長有什么影響?充分思考之后,我竟心生歡喜,其實,這樣的政策讓家長的角色回歸,家長更像家長了。但同時,也需要家長做一些調(diào)整。

雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù),但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候,孩子下課就七八點鐘了,有些家長把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了,或者去見見好友,逛逛商場。現(xiàn)在不僅沒有課外班了,家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了,回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了,空余時間變多了。這段時間怎樣學(xué)習(xí)?做些什么呢?尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng),還不能對自己的生活有一個很好的規(guī)劃,更需要家長的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交,留出充足的時間陪伴孩子成長。

培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展,不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績,需要家長不斷地學(xué)習(xí),更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會如何溝通,形成民主平等的家庭氛圍,讓孩子既聽從家長的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍,像《非暴力溝通》《正面管教》等等,不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣,建立良好的親子關(guān)系,和孩子一起成長。

家庭是孩子成長最重要的場所,家長也是孩子的老師。家長的生活習(xí)慣,待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè),陪孩子一起解鎖生活新技能,陪孩子一起閱讀,引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來,讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長要善于學(xué)習(xí),不斷學(xué)習(xí),言傳身教,讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。

以往,家長通過看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè),可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋,“雙減”政策之后,孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的,家長了解孩子學(xué)習(xí)上問題的機(jī)會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握?還需要提高哪方面的能力?只有跟老師密切聯(lián)系,了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況,和老師一起制定幫扶方案,才可以在家里做到有的放矢,重點指導(dǎo)。

“雙減”政策落地,很多人調(diào)侃拼爹時代正式到來。有網(wǎng)友表示,“拼爹”拼的不是家長的學(xué)歷、財力,而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實質(zhì)是生活教育,核心是讓孩子成人。

首先要教孩子學(xué)會做人,再是學(xué)會生活,最后才能學(xué)會學(xué)習(xí)。“雙減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長,家長因此要關(guān)注孩子心理健康,保障孩子的睡眠時間,加強(qiáng)體育運動,鼓勵孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛好。解放思想,更新觀念也很重要。

厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任,孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情,放心交給學(xué)校,家長則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣,為孩子健康成長打下基礎(chǔ)。“雙減”后多出的課后時間如何安排?這需要家長更高質(zhì)量的陪伴,游戲、運動、閱讀和交流等。

對待孩子要更有耐心,同時要提升自己與孩子相處的能力,不能動不動就起沖突。要重點培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動性、自制力和時間管理能力,這些都需要家長在平時的教育中培養(yǎng)滲透。

例如,讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情;家庭作業(yè)要定時、快速、限時獨立完成,注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提,生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中,要讓孩子參與家務(wù),在學(xué)校,鼓勵孩子參加勞動;學(xué)會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中,既鍛煉了孩子的自理能力,又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后,家長要和教師協(xié)同,培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力,包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯、總結(jié)歸納等,這些專業(yè)性問題,可以多向老師請教。‘雙減’政策落地后,家長要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí),了解孩子成長規(guī)律,提升家庭教育素養(yǎng)與能力,這才是最好的家庭教育。

家庭教育、學(xué)校教育及社會教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體?!半p減”政策讓家長角色回歸,從而也讓家長面對新一輪的挑戰(zhàn)。家長到底應(yīng)該做什么、怎么做?給家長們?nèi)龡l建議:

好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動,最終會達(dá)到從被動到主動、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績好的孩子,大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展,而好的運動習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。

又如優(yōu)秀的勞動習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀,培養(yǎng)責(zé)任感,提升獨立能力,而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識以及對家庭的責(zé)任感。

建議家長和孩子將每個學(xué)期按不同的維度(如時間)分割成若干個學(xué)習(xí)階段,制訂相應(yīng)計劃。一份好的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)同時具備以下三個條件:家長和孩子一起商量制訂完成,這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過高或過低的情況發(fā)生,也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問題上達(dá)成統(tǒng)一。

二是具體可操作的,如每天英語朗讀半小時,兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等,過程具體可操作,家長的監(jiān)督也就更有效。

三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語,彰顯孩子自己的決心,鼓勵孩子堅持前行。

“雙減”政策剛公布,武進(jìn)區(qū)清英外國語學(xué)校三pyp班學(xué)生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說,作為當(dāng)代家長,處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里,沒有堅定的內(nèi)心,很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關(guān)一樣,強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫,給我們重新思考的機(jī)會,想想對于祖國和世界的未來,究竟什么才是最重要的?作為“80后”家長,侯娜深深地感受到,處在瞬息萬變的科技時代,孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責(zé)任感,所以我們不能用我們的經(jīng)歷來要求和培養(yǎng)我們的孩子?!半p減”之后,孩子的空余時間增加了,侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末,和孩子一起運動、一起游戲親密親子關(guān)系;把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨?,在疫情結(jié)束后來一場實地丈量世界的旅行。

學(xué)習(xí)做個合格父母,父母也都是第一次做父母,在對于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū),做出一些不正確的行為,影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長的支持,而不是打罵。無論工作多忙,家長下班后一定要關(guān)心孩子,詢問一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候,多去鼓勵孩子,教會孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時候,也要及時表揚,幫助孩子增加信心。

只有這樣,孩子才不會盲目自大,也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好,應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè),家長不要隨便去質(zhì)疑,要監(jiān)督孩子按時完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師,如果家長本身素質(zhì)就很低,容易生氣、辱罵別人,那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習(xí)慣。因此,要想做一名合格的家長,就要努力提高自己的素養(yǎng),做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間;給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷;給國家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會。家長和學(xué)校各司其職,家長全身心地陪伴孩子的成長,這也將成為孩子們應(yīng)對未來制勝的法寶。

初中生雙減心得體會篇二十一

為推進(jìn)學(xué)校課程改革,深化落實中央“雙減”政策精神,加強(qiáng)教學(xué)管理,我校全體教師在校長xxx的帶領(lǐng)下,進(jìn)行了“雙減”政策的學(xué)習(xí)。本次會議以校長解讀“雙減”教育政策為抓手,以此撬動并加深教師們對“雙減”意見的學(xué)習(xí)與認(rèn)識,同時也為老師們后續(xù)教學(xué)工作的進(jìn)一步優(yōu)化指明了方向。下面,我淺談幾點認(rèn)識和體會:

一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)

“雙減”是指:減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān);減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。具體指:加強(qiáng)“五項管理”(手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)),保護(hù)學(xué)生的'身體健康,并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法?!半p減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級不布置書面家庭作業(yè);小學(xué)三至六年級書面家庭作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過多、質(zhì)量不高、功能異化、既達(dá)不到溫故知新的效果,又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的時間。因此,我們要布置分層次、彈性和個性化作業(yè),堅決克服機(jī)械、無效作業(yè),杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè),真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。

二、緩解家長育娃的焦慮之心

家長群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止?!?,總會有家長們采取“非正規(guī)行動”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力。“一對一”家教所衍生的壓力以及所花費的成本,……。因此,實施“雙減”政策,家長應(yīng)當(dāng)是主要教育對象。一方面,通過全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段,……;另一方面,還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境,消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論,……。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環(huán)境,從整體上緩解家長群體的焦慮感?!?。還是要依托“家校共育模式”,拓展家校溝通渠道,讓家長能參與學(xué)校教育,讓校方能幫助家長釋壓?!?,避免盲目尋求課外輔導(dǎo)幫助。

三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境

“雙減”名為減負(fù),但其實遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。國家擔(dān)心的是,……,阻礙教育實質(zhì)公平,擠壓學(xué)校正常的教育教學(xué)時間、內(nèi)容和價值取向......

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