在學(xué)習(xí)和工作生活中，我們時常需要總結(jié)自己的表現(xiàn)。寫總結(jié)時，首先要明確總結(jié)的目的和對象。以下是一些常見面試題和回答范例，供大家參考面試準(zhǔn)備。
接納不完美短信篇一
在浩瀚的宇宙空間里，不存在所謂的絕對完美，可處處卻掩埋著不完美。
但是在人群中梭行著的渺小的我們，何嘗不是一個個在風(fēng)中飄浮的泡沫，即便是在那漆黑的窄道中徘徊，也要搜索那絢爛的陽光，哪怕只使煙花一瞬，仍要笑對著自己的不完美沿著生存規(guī)側(cè)向前走著?？赡?，在搜索的過程中，被欣賞我們卻不知如何懂得的人觸破，可能，在向著光明的風(fēng)之甬道中，因耗干水分而止步，也可能，在團(tuán)團(tuán)相擁之中，被他人吞噬，埋沒。這時你會深深地認(rèn)為我們真的不完美，我們，丑陋不堪。
但是，我們雖然不夠完美，但我們是完整的，是一種存在瑕疵的完整。接納殘缺的你，這就是你，做最真實(shí)的自己。所以我想問。
你還是真正的快樂嗎?你的笑還是那樣發(fā)自內(nèi)心的喜悅嗎?你做作表現(xiàn)不是錯，不過那一刻的你不是真實(shí)的你，你的笑只是你為了表示那些所謂重要的人與你意識相同，自己與他們層次一致，說白了就是虛榮，膚淺。例如，當(dāng)大家因為某件你認(rèn)為不好笑的事哄堂大笑時，于是你也合群地一起笑了，你不想被人們說是“異類”，笑逐漸成了你工具，不再是與外界建立溝通的橋，而是你為保護(hù)自己的一種種顏色。
還有，當(dāng)你在公眾面前出丑時，這時你會咧咧笑笑，因為你不想讓別人知道你內(nèi)心是難堪、尷尬，當(dāng)然這種方法很有效，對于那些不在乎你的人來說，他們會為認(rèn)為你很好，沒什么大不了，甚至忽視你，而且奇妙的是你自己也會認(rèn)為沒什么，無視自己的錯誤。久而久之，你成為了一個站在人們身邊卻像隔著無垠的銀河的，被海吞沒的泡沫;你就這樣沉著，沉著，永遠(yuǎn)觸不到真正的自己，永遠(yuǎn)不去接受自己的不完美，永遠(yuǎn)照不到璀璨的黎明。
所以，不要再隱藏了，不要再畏懼他們知道了，不要再拒絕感受自己的殘缺了。隨意一點(diǎn)，自如，放開，就要做那個不完美的自己，也許那個別人認(rèn)為的不完美恰恰是你建造自己城堡的絕對力量。
美麗的泡沫，雖然很脆弱，但它卻可以映射出最真實(shí)陽光的色彩;夜空中最亮眼的星，雖然一閃過就墜落，但它卻曾指引著迷茫的你前行。
接納不完美的你，才能看到真實(shí)的你，才能發(fā)現(xiàn)你不完美的背后有著改變一切的力量，享受真正的快樂。
力求完美的人生是一種美好的境界，而接納不完美的人生更是一種崇高的境界。
自古以來，天有陰晴，月有圓缺，年有四季，花開花落，潮起潮汐。有天殘地缺之說，才有女媧補(bǔ)天之為。怎奈天都有憾何況人哉!
真正完美的人生存在于理念之中，而客觀世界里，我們只能做到接近完美或相對完美的人生，也就是說絕對完美的人生是不存在的。
人生的道路崎嶇不平，又有誰能說沒有走過彎路，人生絕對沒有瑕疵呢!又有誰能說一切盡在如意中，人生沒有任何遺憾呢!
從孩童到年老，人生經(jīng)歷多個階段。到處都有遺憾和不盡人意的地方。學(xué)生時代，常常有人感嘆于，自己學(xué)習(xí)成績好、志向高遠(yuǎn)，卻沒有能夠就讀于滿意的學(xué)?；?qū)W修喜歡的專業(yè);創(chuàng)業(yè)的時期，往往有人每每感嘆于，自己有很好的興趣專長卻不能與自己的工作事業(yè)相統(tǒng)一;年輕人找對象卻總是難以遇上自己心目中的“白馬王子”或“白雪公主”;而對于圍城之中的男女，更是要承擔(dān)各種家庭責(zé)任和義務(wù)的同時，還要承受對方的壞脾氣或不良習(xí)氣，更有勝者還會遇上配偶的不忠誠或背叛;當(dāng)然人生中還會撞上生老病死，世事無常、前途渺茫的窘境?？傊袑W(xué)業(yè)工作、事業(yè)愛情、婚姻家庭、健康財富等諸多方面構(gòu)成了不完美人生，失意的人生。當(dāng)我們面臨這樣的人生(包括身邊人有這樣的人生)的時候，我們應(yīng)該持怎樣的心態(tài)?是抱怨、是沉淪、還是選擇寬容與接納?我想，抱怨、打擊、沉淪、沮喪、都無計于事了，唯有從心底里從容的接納這一切，并努力使其趨近于心目中的完美這才是出路。把這一切看著是人生的一個階段而不是全部，是過程、是歷史而不是未來，我們努力的目的不是為了改寫歷史，而是為了創(chuàng)造更美好未來。
在接納自己不完美人生的同時也要接納別人的不完美人生，在接納自己過失的同時也要接納別人的過失，在寬慰自己同時也要寬容別人，不要總抓住曾經(jīng)的不完美、不愉快事物不放，讓自己的心靈蒙上灰色的陰影，那樣人生便會失去了美好的憧憬，更別讓自己失去創(chuàng)造、追求完美生活的信心。
有朋友曾經(jīng)問我，怎樣的人生才是完美的人生，我無法回答這個問題，我沒有自己滿意答案。我當(dāng)時只是胡亂的想，就家庭而言，愛情和婚姻完美結(jié)合，就事業(yè)而言，工作和興趣高度統(tǒng)一，就友情而言，真誠和忠誠密切相連，就能力而言，把潛力發(fā)揮到極至，就健康而言，把生命延長到極至……哈哈哈，說出來以后我自顧大笑不已，有這個可能嗎，即便是有，也不能讓你一個人全都占著吧，現(xiàn)實(shí)中總有太多的不完美、不如愿、不盡人意的事物。
讓我們學(xué)會接納人生的不完美吧，就象我們贊美圓月也接受月缺一樣，其實(shí)，月圓月缺也只是受我們有限的視覺感覺的欺騙，即我們所處的時間與位置的不同而已，它原來就是同一個月亮啊，對于完美人生認(rèn)識不也是同樣的道理嗎?只是人生道路的波瀾起伏和階段變化而已。我們同樣感動于月圓是畫月缺是詩境界。
讓我們從容地接納不完美的人生吧，給自己信心，給自己力量，不斷地完善自我，不懈地追求完美又學(xué)會接納不完全的人生，努力接近于完美人生境界，才是相對完美的人生。
接納不完美短信篇二
在浩瀚的宇宙空間里，不存在所謂的絕對完美，可處處卻掩埋著不完美。
但是在人群中梭行著的渺小的我們，何嘗不是一個個在風(fēng)中飄浮的泡沫，即便是在那漆黑的窄道中徘徊，也要搜索那絢爛的陽光，哪怕只使煙花一瞬，仍要笑對著自己的不完美沿著生存規(guī)側(cè)向前走著。可能，在搜索的過程中，被欣賞我們卻不知如何懂得的人觸破，可能，在向著光明的風(fēng)之甬道中，因耗干水分而止步，也可能，在團(tuán)團(tuán)相擁之中，被他人吞噬，埋沒。這時你會深深地認(rèn)為我們真的不完美，我們，丑陋不堪。
但是，我們雖然不夠完美，但我們是完整的，是一種存在瑕疵的完整。接納殘缺的你，這就是你，做最真實(shí)的自己。所以我想問。
你還是真正的快樂嗎？你的笑還是那樣發(fā)自內(nèi)心的喜悅嗎？你做作表現(xiàn)不是錯，不過那一刻的你不是真實(shí)的你，你的笑只是你為了表示那些所謂重要的人與你意識相同，自己與他們層次一致，說白了就是虛榮，膚淺。例如，當(dāng)大家因為某件你認(rèn)為不好笑的事哄堂大笑時，于是你也合群地一起笑了，你不想被人們說是“異類”，笑逐漸成了你工具，不再是與外界建立溝通的橋，而是你為保護(hù)自己的一種種顏色。
還有，當(dāng)你在公眾面前出丑時，這時你會咧咧笑笑，因為你不想讓別人知道你內(nèi)心是難堪、尷尬，當(dāng)然這種方法很有效，對于那些不在乎你的人來說，他們會為認(rèn)為你很好，沒什么大不了，甚至忽視你，而且奇妙的是你自己也會認(rèn)為沒什么，無視自己的錯誤。久而久之，你成為了一個站在人們身邊卻像隔著無垠的銀河的，被海吞沒的泡沫；你就這樣沉著，沉著，永遠(yuǎn)觸不到真正的自己，永遠(yuǎn)不去接受自己的不完美，永遠(yuǎn)照不到璀璨的.黎明。
所以，不要再隱藏了，不要再畏懼他們知道了，不要再拒絕感受自己的殘缺了。隨意一點(diǎn)，自如，放開，就要做那個不完美的自己，也許那個別人認(rèn)為的不完美恰恰是你建造自己城堡的絕對力量。
美麗的泡沫，雖然很脆弱，但它卻可以映射出最真實(shí)陽光的色彩；夜空中最亮眼的星，雖然一閃過就墜落，但它卻曾指引著迷茫的你前行。
接納不完美的你，才能看到真實(shí)的你，才能發(fā)現(xiàn)你不完美的背后有著改變一切的力量，享受真正的快樂。
“金無足赤，人無完人?！泵總€人都會有不足之處和讓別人不能接受的地方，但這并不是我們的過錯。
“我們雖然不夠完美，但我們是完整的，是一種存在瑕疵的完整……”維納斯之所以被奉為美的經(jīng)典和被人追捧，也正是因為它的殘缺，如果試圖讓它完整，可能就不會有這么多人去追捧，我們不能決定自己的完美，但是我們要學(xué)會容納自己的不完美。正如作者所言，“夜空中最亮眼的星，雖然一閃過就墜落，但它卻曾指引著迷茫的你前行……”學(xué)會接納不完美，才會獲得真正的過錯。
文章中金句很多，而且思想很深刻，語言組織也很有條理，是不可多得的佳文!
接納不完美短信篇三
在浩瀚的宇宙空間里，不存在所謂的絕對完美，可處處卻掩埋著不完美。
但是在人群中梭行著的渺小的我們，何嘗不是一個個在風(fēng)中飄浮的泡沫，即便是在那漆黑的窄道中徘徊，也要搜索那絢爛的陽光，哪怕只使煙花一瞬，仍要笑對著自己的不完美沿著生存規(guī)側(cè)向前走著。可能，在搜索的過程中，被欣賞我們卻不知如何懂得的人觸破，可能，在向著光明的風(fēng)之甬道中，因耗干水分而止步，也可能，在團(tuán)團(tuán)相擁之中，被他人吞噬，埋沒。這時你會深深地認(rèn)為我們真的不完美，我們，丑陋不堪。
但是，我們雖然不夠完美，但我們是完整的，是一種存在瑕疵的完整。接納殘缺的你，這就是你，做最真實(shí)的自己。所以我想問。
你還是真正的快樂嗎?你的笑還是那樣發(fā)自內(nèi)心的喜悅嗎?你做作表現(xiàn)不是錯，不過那一刻的你不是真實(shí)的你，你的笑只是你為了表示那些所謂重要的人與你意識相同，自己與他們層次一致，說白了就是虛榮，膚淺。例如，當(dāng)大家因為某件你認(rèn)為不好笑的事哄堂大笑時，于是你也合群地一起笑了，你不想被人們說是“異類”，笑逐漸成了你工具，不再是與外界建立溝通的橋，而是你為保護(hù)自己的一種種顏色。
還有，當(dāng)你在公眾面前出丑時，這時你會咧咧笑笑，因為你不想讓別人知道你內(nèi)心是難堪、尷尬，當(dāng)然這種方法很有效，對于那些不在乎你的人來說，他們會為認(rèn)為你很好，沒什么大不了，甚至忽視你，而且奇妙的是你自己也會認(rèn)為沒什么，無視自己的錯誤。久而久之，你成為了一個站在人們身邊卻像隔著無垠的銀河的，被海吞沒的泡沫;你就這樣沉著，沉著，永遠(yuǎn)觸不到真正的自己，永遠(yuǎn)不去接受自己的不完美，永遠(yuǎn)照不到璀璨的黎明。
所以，不要再隱藏了，不要再畏懼他們知道了，不要再拒絕感受自己的殘缺了。隨意一點(diǎn)，自如，放開，就要做那個不完美的自己，也許那個別人認(rèn)為的不完美恰恰是你建造自己城堡的絕對力量。
美麗的泡沫，雖然很脆弱，但它卻可以映射出最真實(shí)陽光的色彩;夜空中最亮眼的星，雖然一閃過就墜落，但它卻曾指引著迷茫的你前行。
接納不完美的你，才能看到真實(shí)的你，才能發(fā)現(xiàn)你不完美的背后有著改變一切的力量，享受真正的快樂。
力求完美的人生是一種美好的境界，而接納不完美的人生更是一種崇高的境界。
自古以來，天有陰晴，月有圓缺，年有四季，花開花落，潮起潮汐。有天殘地缺之說，才有女媧補(bǔ)天之為。怎奈天都有憾何況人哉!
真正完美的人生存在于理念之中，而客觀世界里，我們只能做到接近完美或相對完美的人生，也就是說絕對完美的人生是不存在的。
人生的道路崎嶇不平，又有誰能說沒有走過彎路，人生絕對沒有瑕疵呢!又有誰能說一切盡在如意中，人生沒有任何遺憾呢!
從孩童到年老，人生經(jīng)歷多個階段。到處都有遺憾和不盡人意的.地方。學(xué)生時代，常常有人感嘆于，自己學(xué)習(xí)成績好、志向高遠(yuǎn)，卻沒有能夠就讀于滿意的學(xué)?；?qū)W修喜歡的專業(yè);創(chuàng)業(yè)的時期，往往有人每每感嘆于，自己有很好的興趣專長卻不能與自己的工作事業(yè)相統(tǒng)一;年輕人找對象卻總是難以遇上自己心目中的“白馬王子”或“白雪公主”;而對于圍城之中的男女，更是要承擔(dān)各種家庭責(zé)任和義務(wù)的同時，還要承受對方的壞脾氣或不良習(xí)氣，更有勝者還會遇上配偶的不忠誠或背叛;當(dāng)然人生中還會撞上生老病死，世事無常、前途渺茫的窘境?？傊?，有學(xué)業(yè)工作、事業(yè)愛情、婚姻家庭、健康財富等諸多方面構(gòu)成了不完美人生，失意的人生。當(dāng)我們面臨這樣的人生(包括身邊人有這樣的人生)的時候，我們應(yīng)該持怎樣的心態(tài)?是抱怨、是沉淪、還是選擇寬容與接納?我想，抱怨、打擊、沉淪、沮喪、都無計于事了，唯有從心底里從容的接納這一切，并努力使其趨近于心目中的完美這才是出路。把這一切看著是人生的一個階段而不是全部，是過程、是歷史而不是未來，我們努力的目的不是為了改寫歷史，而是為了創(chuàng)造更美好未來。
在接納自己不完美人生的同時也要接納別人的不完美人生，在接納自己過失的同時也要接納別人的過失，在寬慰自己同時也要寬容別人，不要總抓住曾經(jīng)的不完美、不愉快事物不放，讓自己的心靈蒙上灰色的陰影，那樣人生便會失去了美好的憧憬，更別讓自己失去創(chuàng)造、追求完美生活的信心。
有朋友曾經(jīng)問我，怎樣的人生才是完美的人生，我無法回答這個問題，我沒有自己滿意答案。我當(dāng)時只是胡亂的想，就家庭而言，愛情和婚姻完美結(jié)合，就事業(yè)而言，工作和興趣高度統(tǒng)一，就友情而言，真誠和忠誠密切相連，就能力而言，把潛力發(fā)揮到極至，就健康而言，把生命延長到極至……哈哈哈，說出來以后我自顧大笑不已，有這個可能嗎，即便是有，也不能讓你一個人全都占著吧，現(xiàn)實(shí)中總有太多的不完美、不如愿、不盡人意的事物。
讓我們學(xué)會接納人生的不完美吧，就象我們贊美圓月也接受月缺一樣，其實(shí)，月圓月缺也只是受我們有限的視覺感覺的欺騙，即我們所處的時間與位置的不同而已，它原來就是同一個月亮啊，對于完美人生認(rèn)識不也是同樣的道理嗎?只是人生道路的波瀾起伏和階段變化而已。我們同樣感動于月圓是畫月缺是詩境界。
讓我們從容地接納不完美的人生吧，給自己信心，給自己力量，不斷地完善自我，不懈地追求完美又學(xué)會接納不完全的人生，努力接近于完美人生境界，才是相對完美的人生。
接納不完美短信篇四
“人無完人”這沒錯，但最重要的還是你認(rèn)識到了沒有，改了沒有。我認(rèn)識到了我的'不足：有時我會說出一些粗話；有時會與同學(xué)在校園中追逐打鬧；有時我會不負(fù)責(zé)任；有時會亂扔垃圾；有時上課會講話，做小動作……我認(rèn)識到了這些“不足”，也為我將來的改正奠下了基礎(chǔ)。
要想自己能在不美之中變完美，就必須先學(xué)會自律。而自律的內(nèi)容也是須要掌握的“勇于自省，善于自愛，懂得自控?！?/p>
先說自省，自省是一個重要方面。記得偉人馬克思說過：“我隨時都在準(zhǔn)備著承認(rèn)自己的錯誤?！边@就是自省的表現(xiàn)。我認(rèn)識我的不足，也是靠自省才知道的。
自愛就是要自己愛護(hù)自己的形象?！叭艘?，樹要皮”，一個沒有臉的人永遠(yuǎn)是個不自愛的人。懂得愛護(hù)自己的形象，才會去改進(jìn)自己的形象。
自控就是自己能控制自己不犯錯誤。我愿意遵守以上這些讓自己變的更優(yōu)秀，更高尚，更加完美無缺。
當(dāng)然，我不夠完全認(rèn)識到我的不足之處，也許這也是我不完美之處。
我知道，我不夠完美，“吾日三省吾身?！边@才能認(rèn)識自己的不足，才能去有目標(biāo)的改正。
接納不完美短信篇五
流云卷舒，溪流緩急，聚合離散，所有的不完美構(gòu)成一幅完美的畫卷。
我始終無法完全接納她，她要來我家住，我是一千萬個不愿意的，她矮小、貪財，這些我都能忽略，我無法忍受的是她骨子里散發(fā)出的卑微和見到熟人就點(diǎn)頭哈腰的一臉諂媚，對了，她還有一雙丑到我不敢直視的小腳。
但沒辦法，母親住院了，只能讓她這個老太婆來照顧我，我想去醫(yī)院看媽媽，父親說：“不行，你高三了，學(xué)習(xí)那么忙，星期天再說。”我一臉郁悶地回了房間，她躡手躡腳地進(jìn)來：“乖乖，你別擔(dān)心，你媽沒什么大問題，你安心學(xué)習(xí)，有我呢！”說完就走了，我心里還在難受著，吼了一句：“把門帶上?！彼E的身子微微一顫，回過頭來一臉諂媚地帶上了門。母親的病情讓我著急，臟衣服亂放、整天在你眼前晃悠、飯菜臟亂差，和她相處，就像每天吃火藥。
終于挨到了星期天，我飛向母親的病房，看見母親半靠在床上，右手打著點(diǎn)滴，而那個讓我整天生氣的老太婆一手端晚，一手拿筷子，一口飯、一口菜地往母親嘴里送，我的心里莫名地用處一股潮濕，將我從頭到腳地覆蓋，我的眼睛干澀，卻有一種想哭的感覺，“媽媽，我來了。”母親很高興，拉著我的手，聊了很久，“不用你喂飯了，我來，你歇會?！彼齾s躲過我伸出的手，又露出一臉的笑：“別，你哪會啊，我喂過你媽，還喂過你呢！”她臉上的光線又添了幾分柔和。和她一起回家的時候，她不讓我?guī)椭脰|西，對于我的突然關(guān)心，她很是興奮，一路上嘰嘰喳喳，遇見熟人還是那么熱情，好像也沒有了什么諂媚，跟人說話時她總是自豪地拉著我的手：“這是我孫女。”看著她蒼老的臉上洋溢著活潑的神色，我突然想起那些努力洗過的衣服，那些精心準(zhǔn)備的飯菜。
倉央嘉措說：你念或者不念我，情就在那里不來不去。因為這份不完美，才有了缺憾，因為這份不完美，缺憾成美。
張愛玲說：生活就是一襲爬滿虱子的華美衣袍。她形象地說出了生活是不完美的，她的人生歷程又給我們指明了方向：接納不完美。
沉迷于舊上海的紙醉金迷，她原以為一切都是完美的：高貴的出身，富裕的生活，依偎的戀人，讓人沉醉的燈紅酒綠。但，繁華背后，跳動著作家的敏感神經(jīng)。
所以，當(dāng)那個人離開，她開始討厭這個世界，這個藏污納垢的世界，這個不完美的世界，于是說出了“生命中的每一個感情，無一不是千瘡百孔的”。遭遇了挫折，遭遇了磨難，她沒有選擇逃避，而是選擇了接納這一份不完美。
面對曾經(jīng)的愛人，她選擇了接納不完美——任爾東南西北風(fēng)，我自巋然不動。這是她對胡蘭成的態(tài)度，也讓張愛玲挺起了高傲的頭顱，只身奔赴美國，開始新的生活。
面對生活的低潮，她接納了不完美——時常在樓上踱步，側(cè)目而視，斜望著遠(yuǎn)方，一看就是一個下午。她的助手回憶道。她用這種方式來排擠心中的憂郁，她用她的清高和孤傲來俯視一切的生靈。但她，面對年老的美國丈夫，一日三餐，吃喝拉撒，她默默地接受。
有人說，張愛玲是有精神病的，但她沒有喪失理智和選擇，她看透了肉體和靈魂，穿越了完美的世界來接納不完美。
月影迷離，樹影婆娑，我看到一個孤獨(dú)的身影在歷史的隧道中慢慢行走。
何謂完美，0。618是數(shù)學(xué)上的完美，e=mc2是物理上的完美，現(xiàn)實(shí)生活中沒有完美，接納不完美是人生的必修課。
完美是肥皂泡調(diào)和出的光與影的和諧，很夢幻，也很虛無。不完美是質(zhì)樸的小麥，沒有完美的花朵，卻真實(shí)地滋養(yǎng)了人類。
面對不完美，我們要接納它，如何接納？首先要有完美的心態(tài)，其次還得用行動來把禍轉(zhuǎn)化為福。
人們在談?wù)摪⒖α鹚怪鄷r，總是為他嘆息，不妨用樂觀的心態(tài)去看待，阿喀琉斯除了小小的腳踝其他竟然刀槍不入。我們在看問題時總是看到它消極的一面，如果換個方向從積極的一面去看問題，世界更美好，相較阿喀琉斯，摩西的龍是個很強(qiáng)烈的對比，摩西丑陋、矮小，且是跛腳，還有尾巴，他唯一的優(yōu)點(diǎn)是有一頭忠于自己的龍，他忘記了自己的缺點(diǎn)并將優(yōu)勢發(fā)揮到了極致，最終成了英雄，人生不如意之事十有八九，每個人或多或少總有缺陷，只看見缺點(diǎn)的人太悲哀了。我們應(yīng)該用樂觀的心態(tài)來對待生活中的不完美，忘記八九，常想一二。
上帝仿佛總是嫉妒音樂上有才華的人，貝多芬，一個生命不止，奮斗不息的天才，將命運(yùn)在黑鍵和白鍵中玩弄，另一個天才也在上帝那里接受了苦難，那就是帕格尼尼，一個打擊接著一個打擊，帕格尼尼卻把苦難傾瀉在琴弦中，不屈不撓，將生活中的一個一個不完美轉(zhuǎn)化為五線譜，寫成了一首首優(yōu)美的旋律，一輩子都在參加葬禮的川端康成說：“死亡寫出了他凝重的文字?！泵鎸Σ煌昝溃覀円^斗，把禍轉(zhuǎn)化為福。
但，樂觀的心態(tài)并不是盲目樂觀，而是在人世自己不足的同時保持足夠的樂觀，奮斗也不是毫無方向的，龍清泉再努力也跑不過劉翔，奮斗就是發(fā)揮優(yōu)勢。
完美是種追求，不完美是種現(xiàn)實(shí)，面對現(xiàn)實(shí)，接納不完美，人生更精彩。
世界是不完美的，連美神維納斯都是斷臂的，但那種美卻讓人如醉如癡，因此，只有懂得接納不完美才能真正逼近完美。
江南草長鶯飛，北國萬里雪飄，各有各的情韻，卻各有各的缺憾，但我們不能一味地因追求完美而不顧實(shí)際地蔣它們都改造成：有山有水，有大漠的酷暑，有北極的嚴(yán)寒，有鳥的鳴叫，有花的芬芳的理想王國。那么我想，這就有如逼著李宇春穿迷你裙，逼著韓紅跳舞一樣，無非是給寂寞的人添一點(diǎn)笑料罷了。接納不完美，把自身的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮到極致，并努力克服缺點(diǎn)，那么你就是完美的。
接納不完美，才能更快更好地駛向成功的彼岸，德莫斯替你，雅典最著名的演說家，可有誰知道他也有口吃的經(jīng)歷，大音樂家貝多芬是個聾子，文學(xué)家米爾頓是個瞎子，著名的小提琴家帕格尼尼中年以后成了啞巴，可他們硬是用不完美的身體創(chuàng)造了近乎完美的成績。是什么促使他們奮發(fā)向上，是身體的缺陷，他們清楚地人世到了自身的不足，然而，上帝為你關(guān)上了一扇門，一定會為你開一扇窗，一樣不行，不代表樣樣不如人，因噎廢食的故事只能給他們的人生帶來更多的痛楚，因此，接納不完美，才能更好地催人奮進(jìn)，邁向成功的綠洲。
接納不完美，才能更快地逼近完美，完美是相對的，不完美是絕對的，沒有不可超越的世界紀(jì)錄，沒有打不敗的對手，北京奧運(yùn)會之前，科學(xué)家們用數(shù)學(xué)方法測算出人類百米沖刺的極限時間——9。06秒，然而，這個時間還是被更改了，20xx年8月8日，博爾特保持了兩年的紀(jì)錄被美國人蓋伊打破，原來認(rèn)為完美的極限只能重新修改，相信未來，這個紀(jì)錄還會被打破，因為完美無止境，超越無止境。
誠然，接納不完美，不等于安于現(xiàn)狀，坐等天上掉餡餅的好事降臨，接納不完美要求我們客觀理性地分析自身缺陷，并為之付出百倍的努力，將不完美盡量做到完美，而非得過且過，不思進(jìn)取，整天如老驢推磨般做無謂的掙扎，畏縮不前。
“月有陰晴圓缺”，只有懂得接納不完美，才能讓生活流光溢彩。
我們都是被上帝咬了一口的蘋果，但在我不完美的日子中，我卻努力期待破繭成蝶。我接納自己的不完美。
背上的日子如鞭子越抽越緊，忙碌接踵而至，壓抑著我的生活，不知不覺間，我清秀的臉上冒出成片的青春痘，照鏡子時會覺得很丑，可是，有人說“長青春痘的孩子都能考上大學(xué)”，我輕輕一笑，是啊，青春痘就像青春的風(fēng)鈴，也能搖出不一樣的聲音，接納它，接納容貌上的不完美。
曾經(jīng)，很羨慕易安的“人比黃花瘦”的s形曲線，再看自己“膀大腰圓”的體型，不禁感慨：遍尋不著，當(dāng)年小蠻腰，空余恨，一身五花膘。當(dāng)自卑的身影整日籠罩在生活中，我的青春不再有色彩，可當(dāng)簡。奧斯汀的《簡愛》在我的生命中閃爍時，我釋然了：我可以平凡，可以不美麗，但當(dāng)我們的靈魂穿過墳?zāi)箷r，我們都一樣。是的，身材可以不完美，但心態(tài)一定要完美，不為自己臃腫的身材而苦惱，接納自己身材上的不完美。
“在數(shù)學(xué)上，你就是個智力為負(fù)的白癡”。有人呲牙咧嘴地對我說，在失敗的數(shù)學(xué)成績面前，我的心裂成了太平洋，卻還要持續(xù)接受這一連串的打擊。難道我的智力真的不正常嗎？不，英語老師不是說過我是個“語言天才”嗎？理科思維不夠，但我的文科所向披靡。上帝在讓我經(jīng)歷理科的痛苦磨礪時，也讓我的文科成為一場傳奇。接納不完美，接納自己理科方面的不夠完美。
古有俞伯牙撫琴謝知音，和鐘子期演繹出流傳千古的神話，而今天，我要接納自己的不完美，讓我的遐思穿越深邃的天空，幻化成為一只彩蝶，舞出不一樣的曲線，穿上天賜的嫁衣，成為世界上最美的新娘。
貝多芬接納自己矮小的身材，一曲《命運(yùn)》震驚世人，蘇格拉底奇丑無比，卻成為西方精神上的教父。
接納自己的不完美，在不完美的生命歷程中追求完美。
接納不完美短信篇六
我常這樣認(rèn)為：人們一直所追求的完美就是單純，用單純的心看問題，我們會更快樂。雨天借傘雨，大雨。我撐著傘在路旁等車，車來了，一個婦女抱著小孩子擠下車，沒帶傘，竭力用不大的手護(hù)著小孩的頭，我?guī)缀鯖]考慮就把傘遞給她，她先是詫異，但是接了傘：“明天，在這兒我還你?！?/p>
我回了一聲：“好”，忙擠上了車。想到他們母子免受淋雨之苦，我很快樂。第二天，那婦女沒來，我獨(dú)想，她大概有急事。朋友知道此事，都嘲笑地說：“怎么樣，傘沒了吧，她把你騙了?！蔽掖鸬溃骸拔抑恢浪枰话褌?，而我滿足了她的愿望，我很快樂?！苯o乞丐錢一天，在路邊看見一個老年乞丐，衣衫破爛，神情哀傷，十分可憐。我想她一定很需要錢，摸摸衣兜沒有零錢，便掏出一張十元的放在她那個破碗中。老年乞丐抬頭望著我，渾濁的眼睛露出一絲感激之情?；丶液髬寢寘s指責(zé)我：“你知不知道，現(xiàn)在社會上很多人裝乞丐向路人乞討，她可能比你還有錢?！?/p>
我笑笑答道：“我沒想過那么多，我只知道她需要我的幫助，您沒見她的眼神，能收到一個乞丐感激的眼神，難道你不快樂嗎？”邀陌生人到家兩只手同時伸向一張cd，也許因為錢沒帶夠或是其它，他把手縮了回去。買下cd后我走向他：“去我家聽吧！”一開始他一臉狐疑，也許是因為我的善意，他隨我進(jìn)了家門，進(jìn)門后，母親極為吃驚，我沒多說，打開音樂就聽……事后，母親說我不該帶陌生人回家，“萬一他要是……”，可事實(shí)并非如此。我們總習(xí)慣把世界看得很復(fù)雜，我們何不讓自己完美一些——換上一顆單純的心去看事情，我們會更快樂。
接納不完美短信篇七
老師曾經(jīng)說過：“人非圣賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。〞現(xiàn)在要我在大庭廣眾、光天化日之下，“數(shù)落〞自己，說出自己的缺點(diǎn)，是有一點(diǎn)難以啟齒。但也不要因為如此，就自暴自棄，因為沒有人一出生就十全十美的。古人說：“吾日三省吾身〞，今天就開誠布公，好好反省，好好的'檢討自己的是非吧！
oh！no！我到底在做什么?。课以趺?，丈二金剛——摸不著頭緒！一早起來愛摸魚，玩具散滿地，我在旁邊笑嘻嘻，看著媽媽七竅生煙好生氣，我好似身在槍林彈雨，小心被轟得毫無招架之力，還不快點(diǎn)找掩避，不然就快跟媽媽說：“對不起！〞我丟三落四、糊里糊涂的壞習(xí)慣，再不改，就真的會無藥可醫(yī)！“你的功課寫好了沒？〞媽媽總是這樣問我，因為我做事總是拖拖拉拉，不能全神貫注于一件事，做事情都心不在焉，一心二用，三心二意，才會使得老是我拖泥帶水?！俺梢灿凇靶抹暎瑪∫灿凇靶抹暔?，都是因為“心〞，所以我被媽媽的“愛心〞炮彈，轟得千瘡百孔，無力招架了！我知道媽媽是為我好，更因為這樣，我才要把爸爸媽媽曾對我說的金玉良言，謹(jǐn)記在心，對我做的點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)滴滴感恩在心，洗“心〞革面，改正自“心〞，一切從“心〞開始出發(fā)。
做事前先擬定方案，在做事情時專心一致，不要東張西望，我相信只要我下定決心，這些缺點(diǎn)都可以改正，而且變成我的優(yōu)點(diǎn)。這一點(diǎn)我可是信心滿滿！有一必有二，有二必有三，無三不成禮。我還有一大堆缺點(diǎn)，我怎么說也沒完沒了，等我說完，天都已經(jīng)黑了，甚至三經(jīng)半夜了！但只要有恒心有毅力，就可以變得可圈可點(diǎn)，人見人愛，讓別人刮目相看；相反的，“牛牽到北京還是牛〞、“江山易改，本性難移。〞，別人看到你，只會對你嘆一聲好長好長的氣。
接納不完美短信篇八
每個人都期望自己是一個完美的人，一直在不斷地通過努力去完善自己，讓自己變得更加優(yōu)秀，比別人過得更好，可是我們有沒有想過，我們所追求的完美是為了滿足自己的虛榮心，站在別人的身旁我是比他優(yōu)秀的，還是自己真的想讓自己變得完美，不是為了別人，而是為了自己。我們大多數(shù)的人可能是為了與別人相比時，不會與別人差得太多，所以讓自己不斷地變得更優(yōu)秀，而少數(shù)的人是為了追求更完美的自己，不為與別人比較或者是超越，只為了超越自己，為自己而活。雖然都是追求完美，但是它們是有根本的區(qū)別的，那就是是否接納了另一個不完美的自己。
《接納另一個不完美的自己》所要告訴我們的就是，我們要接納不完美的自己，為自己而活，而不是為了別人而活。
每個人都會存在著許多的不足，我們往往都會去遮掩或者逃避這些不足，不讓別人發(fā)現(xiàn)，我們便學(xué)會了偽裝，害怕別人看到自己的不足，盡力的去遮掩不讓別人發(fā)現(xiàn)，因為這是我們不愿意給別人看到，這恰恰也是我們自卑的地方，也是不接納自己的地方。
何為接納自己不完美的地方呢？那就是努力地彌補(bǔ)。例如：《奇跡男孩》電影中的奧吉，奧吉天生面部缺陷，去學(xué)校的時候，大家都說他是怪物，沒有人與他交朋友，到后面他用行動改變了其他人的看法。我們可以思考一下為什么他能夠用行動去改變他人的看法，因為他學(xué)會了接納自己，懂得合作。
從小學(xué)到大學(xué)的學(xué)習(xí)中都有考試，朋友們與我們的排名可能不太一樣，但是我們之所以能成為朋友是因為什么？難道是因為他的成績比我好，我要超過他嗎？其實(shí)不是，能成為朋友是因為他有些東西吸引了你，你不會因為他考得比你好，你就不理他，你也不會因為他考差了就洋洋得意，而是安慰他，你看到了他的努力和優(yōu)秀，你便也向他學(xué)習(xí)，讓自己努力起來和優(yōu)秀起來，他可能因為你的性格開朗，他便也讓自己不再那么內(nèi)向，讓自己變得開朗起來。彼此有互相吸引的點(diǎn)才能成為朋友，讓彼此的變得更優(yōu)秀。
俗話說人最大的對手是自己，你要競爭的對手是你自己，而不是別人，不是為了獲得別人的贊譽(yù)，而是從別人的贊譽(yù)中實(shí)現(xiàn)自己的價值。跟自己競爭是看你自己的能力、潛能、極限能夠到哪里，那樣你才能夠變的更加地優(yōu)秀，實(shí)現(xiàn)自己的價值，超越自我。
我們都想成為完美的自己，我們?nèi)绾尾拍艹蔀橥昝赖淖约?，真正地為自己而活，不為他人?/p>
首先，我們要學(xué)會去接納自己的不足（缺陷、缺點(diǎn)、家庭關(guān)系等），能夠坦然地去面對，其次是不再為了別人口中的贊譽(yù)來實(shí)現(xiàn)自己的價值，而是為了超越自己而競爭，最后是與他人合作，讓彼此變得更加優(yōu)秀。
我們都知道最難的一步是接納自己的不足，而自己的不足可能受到了多方面的影響，例如：書上所說的早期記憶、父母的教育等影響。一些影響不是很深，可以通過自己來去克服。例如：你覺得你的爸爸媽媽愛妹妹勝過愛你，你為了吸引爸媽的注意力來愛你，你就變得叛逆，你認(rèn)為這樣才能吸引到爸媽，并不斷的找到爸媽愛妹妹勝過自己的證據(jù)來證明自己說的是有道理的，所以你會覺得缺愛，到后面對愛情便有了控制欲，希望你的女朋友的注意力放在你的身上，而不是其他的事上。那如何去改變呢。
你不應(yīng)該再找一些偏愛妹妹的證據(jù)去說服自己，而是應(yīng)該用心觀察爸爸媽媽愛你表現(xiàn)的證據(jù)，只是你為了證明爸爸媽媽愛妹妹，你找了許多爸爸媽媽愛妹妹的證據(jù)來說服自己的觀點(diǎn)。我們不愿意接受自己的不足，其實(shí)是我們在找證據(jù)證明我的這些不足是有原因的，其實(shí)我們用心觀察他人對我們的表現(xiàn)，我們便會覺得其實(shí)是自己錯怪了他們。
我們在接納自己的不足首先要想想這些不足是他人影響導(dǎo)致還是自己的問題，其次是自己學(xué)會與自己和解或者是與他人當(dāng)面地解決，最后就是接納自己的不足。接納不足其實(shí)就是自我反省的過程，更重要的是開解自己，不再是因為這些不足耿耿于懷、掩藏起來，而是坦然的面對。影響很深的，可進(jìn)行心理咨詢和找心理醫(yī)生治療，然后去接納自己。當(dāng)你開始真正地接納自己時，我們才能更好地與人相處，也能更好的知道自己的人生價值、為自己而活，不為他人而活。
人的這一生有很多的競爭，也有很多的合作。在我看來人生的合作多于競爭，與陌生人講話是種合作、與人交朋友是種合作、與人共同完成項目是種合作等。合作能使雙方都變得優(yōu)秀，你也可能因為對方的優(yōu)秀而變得優(yōu)秀，合作產(chǎn)生的效果有很多美好的可能性，然而競爭就不一定有很多美好的可能性，如果你是為了別人的贊譽(yù)競爭，那么你成功了你便會覺得開心，因為你在別人的贊譽(yù)中找到了那虛無縹緲的自我價值的實(shí)現(xiàn)，如果失敗，你可能一蹶不振或者痛恨他人。
如果你是為了超越自己競爭，你成功了你便會覺得開心，因為你超越了自己，活出了自己想要的樣子，如果失敗了你也不會氣餒，因為你知道有很多的不足。因此當(dāng)你要競爭的時候，想清楚你是為什么去競爭，我希望我們都是為了超越自己競爭的。當(dāng)奧吉接納了自己的不足，與他人交往，改變了他們對自己的看法，當(dāng)我們接納了自己的不足，與人交往變得更加的坦然和自信。合作能改變的東西有太多了，我們都應(yīng)該與人多合作。
《接納另一個不完美的自己》帶給我的感受和影響不只是上面所寫到的，還有許多的方面，從這本書中感受最深的就是接納自己的不足，通過自己的努力去彌補(bǔ)和克服自己的不足，而不是逃避和掩藏自己的不足，多與他人合作，跟自己競爭。這樣你才是真正的為自己而活、才能實(shí)現(xiàn)自己的人生價值、你才能與生活友好地相處。
接納不完美短信篇九
《接納不完美的自己：《秘密《這本書給我一印象深刻的啟示：與其做一個好人不如做一個完整的人。做一個好人，只是活出一半真實(shí)的自己；而做一個完整的人，則是活出全部真實(shí)的自己。
榮格曾問，你究竟愿意做一個好人，還是一個完整的人？
每個人都是不完美的，每個人身上都有自己不愿意觸碰的一面一一陰暗面，親人朋友不愿意接受，連我們自己也無法面對。于是，我們不惜代價、竭力偽裝成人人喜歡的好人，活得很累。事實(shí)上，我們的每個缺點(diǎn)背后都隱藏著優(yōu)點(diǎn)，每個陰暗面都對應(yīng)著一個生命禮物：好出風(fēng)頭只是自信過度的表現(xiàn)；邋遢說明你內(nèi)心自由；膽小能讓你躲過飛來橫禍；潑婦在有些場合是解決問題的最好方式……陰暗面也是生命的一部分，只有真心擁抱它，我們才能活出完整的生命。
有人說，這本書應(yīng)該讀三遍，讀第一遍會認(rèn)同，讀第二遍會改正，讀第三遍會進(jìn)化。也有人說，這本書應(yīng)該買十本，一本留給自己，九本送給朋友。一人看，一人改變；十人看，十人改變。卻是會有如此的情況，下面跟我一起走進(jìn)這本書的世界吧！
這本書告訴我們：心靈的陰影包括了許多層面：膽怯、貪婪、惱怒、自私、懶惰、丑陋、輕浮、脆弱、報復(fù)心、控制欲……總之，那些存在于我們身上，而我們又往往極力掩飾和壓抑的特質(zhì)，全都屬于陰影的范疇。這些特質(zhì)并不會因為我們的否認(rèn)而消失，只會在潛意識中隱匿起來，悄悄影響我們對自己的認(rèn)同感。當(dāng)我們偶然接觸到自身陰暗面的時候，第一反應(yīng)往往是想要逃避，想撇清與這些“消極”特質(zhì)的關(guān)系，哪怕花費(fèi)大量的時間和金錢也在所不惜。然而，恰恰是這些特質(zhì)最需要我們關(guān)注，因為它們可以給我們帶來最寶貴的收獲。如果我們故意忽視“消極”特質(zhì)的存在，它們就會盡量喚起我們的注意，當(dāng)我們的注意力稍微松懈的時候，它們就立即從潛意識里重新浮現(xiàn)出來。為了壓抑它們，我們需要付出大量的精力，而這種付出完全沒有意義。
詩人羅伯特?布萊（robertbly）把陰影形容為“每個人背上負(fù)著的隱形包裹”，我們在長大成人的過程中，會把越來越多的東西塞進(jìn)包裹里。布萊認(rèn)為，在生命的前幾十年里，我們總是努力想把包裹填滿，而在生命的后幾十年里，又會努力把包裹清空，減輕肩上的負(fù)擔(dān)。
大多數(shù)同學(xué)都對自己內(nèi)心的陰暗面感到恐懼，不愿正面以對，殊不知，只有擁抱心靈的陰影，找回完整的自我，才能獲得真正充實(shí)幸福的生活。把“知識”和“經(jīng)驗”混為一談，或許是信息時代人們最大的誤區(qū)。我們往往覺得自己“知道”某件事情，于是就不愿去切身體驗。對內(nèi)心陰暗面的探尋，并不是知性的活動，而是用心去體驗、去感覺的過程。許多人參加過心理培訓(xùn)課程之后，覺得自己已經(jīng)什么都知道了，但是他們并沒有用心去體驗自我，所以也沒有任何實(shí)質(zhì)性的收獲。要追求光明，就必須體驗陰暗；要追求自由，就必須體驗完整的自我。這樣的體驗過程并不是一蹴而就的，而是長期的、連續(xù)的。
不管我們承不承認(rèn)，既然我們是人，內(nèi)心就必然有陰影。如果我們自己意識不到的話，不妨問問我們的家人、朋友或是熟人，讓他們把我們自己心中的陰影指我們給看。我們總以為自己可以把陰暗面掩飾得天衣無縫，但是那些被我們刻意壓抑的特質(zhì)，總能找到機(jī)會顯露出來，讓周圍的人們看見。
承認(rèn)和接納完整的自我，意味著平等對待自己的每一項特質(zhì)，既不刻意彰顯，也不刻意壓抑。單是大聲說出來“我知道我的控制欲很強(qiáng)”并不夠，我們還必須了解控制欲能給我們帶來什么，接受它的饋贈，用包容的眼光來看待它。
很多人以為，天賜的東西必然是完美的。實(shí)際情況則截然相反。要達(dá)到天人合一的境界，就必須擁有完整的自我，而完整是美與丑、善與惡、積極與消極的調(diào)和。只有接納了自己內(nèi)心的陰影，我們才能得到它的饋贈，這就是榮格所謂“金子總是隱藏在暗處”的含義。
我們之所以要接納和包容內(nèi)心中的陰影，為的是找回完整的自我，結(jié)束生活中的痛苦，讓自己不必再欺騙自己，也不必再欺騙整個世界?，F(xiàn)代社會經(jīng)常會給人一種假象，似乎只有“完美”的人才能得到幸福。許多人在追求完美的過程中損失慘重，卻總是難以如愿。為了裝出一副完美的樣子，我們的身體、精神和心靈都承擔(dān)著重壓。我遇到過許多為病痛、失眠、抑郁癥和人際關(guān)系問題所困擾的人，這些人從表面上看來都很“完美”――從不對別人發(fā)脾氣，從不做任何自私的舉動，甚至祈禱也是為了別人。其中的一些人患上了癌癥，卻不知道為什么，只能抱怨上天不公。其實(shí)，這些人并不是沒有憤怒、私心和欲望，只是這些東西受到的壓抑太嚴(yán)重，在他們的潛意識里隱藏得太深，以至于他們自己和別人都無法意識到其存在。他們從小接受的教育要求他們先人后己、無私奉獻(xiàn)，因為“這才是好人應(yīng)該做的”。結(jié)果，在努力做“好人”的同時，他們逐漸喪失了完整的自我。對于這些人來說，最重要的是從這種狀況中解脫出來，重新認(rèn)清自己。他們需要學(xué)會原諒自己，允許自己在適當(dāng)?shù)臅r候表現(xiàn)出私心和欲望，因為只有這樣，他們才能建立起真正的自尊和自愛。
我們每個人都具有積極與消極兩方面的無限潛能，我們必須承認(rèn)這些潛能的存在。善與惡、好與壞、光明與陰暗、強(qiáng)大與脆弱、誠實(shí)與欺瞞――我們的內(nèi)心是這些矛盾的統(tǒng)一體。如果你覺得自己太過脆弱，那你就需要尋找脆弱的對立面，讓自己變得更有力量；如果你被恐懼困擾，就必須在內(nèi)心中尋找勇氣；如果你總是受人欺辱，那你就需要在內(nèi)心中找出發(fā)生這種情況的原因。你必須敞開心扉，承認(rèn)自己既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，既有光明的一面也有陰暗的一面。只有從容接納黑暗的人，才有資格接納光明。
其實(shí)真正的自己并沒有這么可怕，只是我們在乎太多外在的東西，所以一直想要逃避真實(shí)得自己。接受不完美的自己吧，你會發(fā)現(xiàn)你會過得更加的開心，發(fā)現(xiàn)這世界還有更美好的東西我們不曾注意的！
接納不完美短信篇十
在經(jīng)歷過目前人生中內(nèi)心最絕望最黑暗的日子后，即將迎來三十的我，感謝在這個人生節(jié)點(diǎn)上遇見兩本書:《接納不完美的自己》《王陽明心學(xué)》，因為它們把我從內(nèi)心絕望的谷底拉了上來，讓我能有新的力量繼續(xù)前行，不畏將來。面對未來，我將無畏無懼。
它們讓我明白內(nèi)心安寧的重要性，我也第一次如此深入地探索自己的內(nèi)心世界。這應(yīng)當(dāng)是每一個人要完成自己蛻變的一個過程。
而我也相信，一個人的`經(jīng)歷都會成為人生財富，不管是消極還是積極的。對人生大徹大悟地轉(zhuǎn)變，在沒有一定的人生閱歷與一定年齡，是很難做到的。而這本書以及陽明心學(xué)，對于大多數(shù)二十出頭的年輕人來說應(yīng)該都是很難明白的。
接納不完美短信篇十一
第一次聽說“投影”這種心理現(xiàn)象。它是這樣的。平時我們會不自覺地用潛意識去影響周圍的人，讓他們表現(xiàn)出為我們所壓抑的特質(zhì)和情感，或是把容易表現(xiàn)出這些特質(zhì)和情感的人吸引到我們身邊，這就是“投影”的機(jī)制。投影是潛意識的一種防御機(jī)制，因為某些特質(zhì)和情感受到了壓抑，無法在我們自己身上自由地表現(xiàn)出來，所以就只能訴諸他人和外物。例如，懷有強(qiáng)烈自卑感的人，往往會覺得周圍的人都很自卑。當(dāng)然，我們之所以會把消極的特質(zhì)投影到某些特定的人身上。也是因為這些人本來就比較容易表現(xiàn)出這樣的特質(zhì)。這樣的人最容易觸發(fā)我們的潛意識，讓我們把自己壓抑的東西投影到他們身上。
如果我們承認(rèn)和接納自己心中的某種消極特質(zhì)，別人表現(xiàn)出來的這種特質(zhì)就不會對我們產(chǎn)生影響。只有這樣，我們才能與別人真誠相處。
心理學(xué)家肯恩.威爾伯在《認(rèn)識陰影》一書中寫道：“自我層面上的投影現(xiàn)象非常容易辨認(rèn)。如果我們僅僅是‘感覺’到某個人或某種事物的存在，那么他/她/它通常不會帶有我們的投影。如果我們?yōu)槟硞€人或某種事物所‘影響’，那么他/她/它很有可能攜帶了我們的投影?！边@句話，很好地區(qū)分了‘感覺’‘投影’的差別。
對于自己投影到別處的特質(zhì)，我們要做的只是承認(rèn)你身上確實(shí)存在這些特質(zhì)。
我們眼中別人的缺點(diǎn)，幾乎都是我們自己內(nèi)心中缺點(diǎn)的投影。我們對別人評頭論足。我們對別人評頭論足時，其實(shí)是在評論我們自己。那些被你壓抑的消極特質(zhì)和想法，有可能會在你意料不到的時候突然爆發(fā)出來，傷害你周圍的人，也有可能會影響你的潛意識，傷害你自己。你遇到的所有人、所有事，都不是偶然的，都折射出你自己真實(shí)的內(nèi)心世界。
當(dāng)你給別人取外號時，不妨停下來想一想，這樣的外號是不是同樣適合你自己。如果你對自己足夠誠實(shí)的話，答案必然是肯定的。世界就像一面鏡子，反映出來的永遠(yuǎn)是你自己的形象。你身上的每一種特質(zhì)都有其意義，每一種特質(zhì)的.存在都是合情合理的。
有時，我們內(nèi)心的陰影往往藏匿的很深，很難發(fā)掘出來。如果沒有投影機(jī)制的話，有些潛藏的特質(zhì)我們一輩子也發(fā)現(xiàn)不了。
當(dāng)一個人承認(rèn)和接納了你身上具備的所有特質(zhì)，你才能擁有真正的自由。如果你刻意避免表現(xiàn)出某一種特質(zhì)，你的生活就會受到很大限制；如果你無法表現(xiàn)出懶惰，就無法徹底放松下來；如果你無法對別人表現(xiàn)出憤怒，就會受人欺負(fù)；如果你因為討厭別人身上的某種特質(zhì)，刻意往相反的方向去表現(xiàn)，那就說明這種特質(zhì)是你刻意壓抑的；如果你特別反感某一類人，就應(yīng)該尋找自己與他們的相似之處。我們不僅會把自己的消極特質(zhì)投影到別人身上，也會用積極的特質(zhì)去影響別人。
當(dāng)你崇拜某個人時，你崇拜的并不是偶像本人，而是他們投影到偶像身上的積極特質(zhì)，其實(shí)是在把自己內(nèi)心深處的某些特質(zhì)投影到他們身上。這時你把目光收回來，發(fā)掘自己積極特質(zhì)，而不是崇拜和羨慕別人，就可以像你所崇拜的人那樣取得成功。每個人都可以成為自己的偶像。每個人都可以成為自己的偶像。關(guān)鍵在于承認(rèn)和接納完整的自我，而不是吧自己可以壓抑的特質(zhì)投影到別人身上。
接納所有我積極的和消極的特質(zhì)，積極地發(fā)掘我的積極特質(zhì)，將是我下一步要做的。感謝《接納不完美的自己》這本書帶給我的認(rèn)識自我的方法。
接納不完美短信篇十二
至于我從什么時候開始記事，我已不記得，其實(shí)有很多事情我都已經(jīng)忘記了。就想到哪寫到哪。我感覺一個人童年所接觸的生活是會深深影響他以后的生活。我在很小的時候看到了親人的反目，看到了家人激烈的爭吵，我很害怕家人的爭吵，我看到的太多了，這些成為我揮之不去的陰影，這是我最害怕的事。有時我會經(jīng)常想到我媽騎著三輪車去載我上學(xué)的情景，我感覺我很是不肖，學(xué)業(yè)不成，學(xué)藝也不精，什么都不好，有四次我醒來我不知道自己是誰，忘了我在哪忘了家人親戚朋友……我很害怕，可是有時我真的很想成為那樣，四次這樣的經(jīng)歷，我清楚的記得是四次。
我小時候一年總有一兩次去醫(yī)院看病，其中有一次經(jīng)過了龍門，當(dāng)時不知道龍門是干什么的，只見到很多柏樹，當(dāng)時有一趟火車過去了，我媽給我說那是火車，那是我第一次看見火車，很興奮，心想什么時候我能像火車?yán)锏娜艘粯幽茏錾匣疖?，我上大學(xué)的時候做上了火車，才知道原來火車并不松散，才知道火車很擁擠，才知道火車?yán)锏娜擞邢喈?dāng)一部分是因為生活才離開了家。原來坐火車的`人并沒有我想像的那么幸福那么富裕，每個人都是有苦衷的。
我老是喜歡懷舊的東西，比如歌曲、電影，我在問自己為什么會喜歡。我所喜歡的是歌曲或者是歌手本身嗎？我所喜歡的只是歌詞所表達(dá)的世界或者是歌手所向往的或者是所處時代，不像現(xiàn)在這樣這么物質(zhì)化，這么節(jié)奏化，因為我目前沒能力跟上現(xiàn)代化的步伐，我在妥協(xié)。
有一部分人說我很開朗，其實(shí)我個人認(rèn)為我有點(diǎn)內(nèi)向，這內(nèi)向有的來自害怕有的來自自卑。我賣東西時不敢和別人討價還價，我有時不敢一個人坐車……當(dāng)我害怕或者自卑時我會滿頭大汗，但是人都有第一次，當(dāng)你經(jīng)歷過那些讓你害怕的事時你才知道原來人確實(shí)是被逼出來。
有相當(dāng)一部分人說我很憂郁，給人的感覺是消極。因為我發(fā)表的說說日志就是這樣。我做不到面不改色，我有什么說什么，我認(rèn)為把最壞的事情說出來或者表現(xiàn)出來是一種釋放，有些事情我無法給家人說，想給某些人說可是有些人不會聽我說，我就自己給自己說，就拿我找工作的事說吧！我三月份開始找工作我認(rèn)為挺容易的，可現(xiàn)實(shí)確不是，是我真的找不到嗎？不是，而是好多用人單位感覺我腿腳不方便，這個原因我不敢和家人說，也無法對別人說，我也承擔(dān)了很大的痛苦，哪又怎樣呢？不管怎么樣我還得繼續(xù)四處碰壁，繼續(xù)讓心不停地一次又一次地難過，這時我就會懷疑自己，懷疑人生，我曾經(jīng)對我朋友說我不敢奢求戀愛，有時我站在韋國莉面前就覺的自卑，我的長相，我的身體，我的能力都不行！有一次電話通知我面試，那天我和韋國莉出去玩，我在電話里對那個企業(yè)說我腿腳不方便，其實(shí)我真的不愿意說，尤其是對著我喜歡的人面說，我有時確實(shí)憂郁與自卑。
接納不完美短信篇十三
記得小時候，為了得到老師的表揚(yáng)，作業(yè)里是萬萬不能出一點(diǎn)錯的。不小心抄錯了一個字，撕掉整張作業(yè)紙；不小心算錯了一道題，又撕掉整張作業(yè)紙?，F(xiàn)在想來，雖然有些好笑，但這追求“完美”的個性卻也跟隨了自己這么多年，好處不少，帶來的麻煩也不少。并非每個人都是完美主義者，但每個人都或多或少地帶有這樣或那樣的強(qiáng)迫或完美主義傾向，這種傾向像一團(tuán)火，有時點(diǎn)燃著激情，有時卻損耗著精力，使我們陷于焦慮和自我厭惡之中。如果你時常有這種體驗，請重新檢視自己、承認(rèn)“陰影”，別讓完美主義拖累了你。
心理學(xué)家榮格所謂“陰影”，乃是我們內(nèi)心中消極的一面，它破壞人際關(guān)系、扼殺精神、阻撓我們實(shí)現(xiàn)夢想；它盡管屬于我們，我們卻極力掩飾、拼命否定、不愿承認(rèn)；它潛藏在我們意識深處，時時暗示我們自身的缺陷和不足。因此，我們懼怕“陰影”的存在，或拼命追逐陽光來擺脫陰影，或徹底躲入黑暗以自欺欺人。
拼命追逐陽光者，習(xí)慣于刻意討別人喜歡，把那些可能惹人生氣的想法掩藏起來。幼年時，大家喜歡乖巧的孩子，于是你謹(jǐn)言慎行；長大后，人人夸贊活潑的性格，于是你故作開朗。你壓抑著自己內(nèi)心的叛逆情緒，厭惡著不善交際的內(nèi)向個性，活給了別人看，卻沒有活出自己。
徹底躲入黑暗者，有的是破罐破摔，更多的則是選擇逃避。為什么你會有“拖延癥”？因為你懼怕一個不完美的開始，于是你逃避，遲遲不肯行動。為什么你在面對好事時時常感到壓力？因為你擔(dān)心一個不充分的準(zhǔn)備，于是你焦慮，感到心慌難受。然而，逃避可恥也沒用，在deadline面前匆忙完成的任務(wù)注定完美不了，緊張焦慮也不會讓準(zhǔn)備更加充分。
為了完美，你壓力山大，焦慮不安，身心俱疲，但到最終也沒能逃出不完美的結(jié)局。與其如此，倒不如坦然接受與生俱來的不完美，接受自己偶爾的情緒化、天生的羞澀感，接受無法預(yù)測的失敗、總是缺席的運(yùn)氣。世上終究沒有完美之人，沒必要為這不能改變的事實(shí)而大費(fèi)心力，還是對自己坦誠點(diǎn)吧。
接納不完美短信篇十四
至于我從什么時候開始記事，我已不記得，其實(shí)有很多事情我都已經(jīng)忘記了。就想到哪寫到哪。我感覺一個人童年所接觸的生活是會深深影響他以后的生活。我在很小的時候看到了親人的反目，看到了家人激烈的爭吵，我很害怕家人的爭吵，我看到的太多了，這些成為我揮之不去的陰影，這是我最害怕的事。有時我會經(jīng)常想到我媽騎著三輪車去載我上學(xué)的情景，我感覺我很是不肖，學(xué)業(yè)不成，學(xué)藝也不精，什么都不好，有四次我醒來我不知道自己是誰，忘了我在哪忘了家人親戚朋友……我很害怕，可是有時我真的很想成為那樣，四次這樣的經(jīng)歷，我清楚的記得是四次。
我小時候一年總有一兩次去醫(yī)院看病，其中有一次經(jīng)過了龍門，當(dāng)時不知道龍門是干什么的，只見到很多柏樹，當(dāng)時有一趟火車過去了，我媽給我說那是火車，那是我第一次看見火車，很興奮，心想什么時候我能像火車?yán)锏娜艘粯幽茏錾匣疖?，我上大學(xué)的時候做上了火車，才知道原來火車并不松散，才知道火車很擁擠，才知道火車?yán)锏娜擞邢喈?dāng)一部分是因為生活才離開了家。原來坐火車的人并沒有我想像的那么幸福那么富裕，每個人都是有苦衷的。
我老是喜歡懷舊的東西，比如歌曲、電影，我在問自己為什么會喜歡。我所喜歡的是歌曲或者是歌手本身嗎？我所喜歡的只是歌詞所表達(dá)的世界或者是歌手所向往的或者是所處時代，不像現(xiàn)在這樣這么物質(zhì)化，這么節(jié)奏化，因為我目前沒能力跟上現(xiàn)代化的步伐，我在妥協(xié)。
有一部分人說我很開朗，其實(shí)我個人認(rèn)為我有點(diǎn)內(nèi)向，這內(nèi)向有的來自害怕有的來自自卑。我賣東西時不敢和別人討價還價，我有時不敢一個人坐車……當(dāng)我害怕或者自卑時我會滿頭大汗，但是人都有第一次，當(dāng)你經(jīng)歷過那些讓你害怕的事時你才知道原來人確實(shí)是被逼出來。
有相當(dāng)一部分人說我很憂郁，給人的感覺是消極。因為我發(fā)表的說說日志就是這樣。我做不到面不改色，我有什么說什么，我認(rèn)為把最壞的事情說出來或者表現(xiàn)出來是一種釋放，有些事情我無法給家人說，想給某些人說可是有些人不會聽我說，我就自己給自己說，就拿我找工作的事說吧！我三月份開始找工作我認(rèn)為挺容易的，可現(xiàn)實(shí)確不是，是我真的找不到嗎？不是，而是好多用人單位感覺我腿腳不方便，這個原因我不敢和家人說，也無法對別人說，我也承擔(dān)了很大的痛苦，哪又怎樣呢？不管怎么樣我還得繼續(xù)四處碰壁，繼續(xù)讓心不停地一次又一次地難過，這時我就會懷疑自己，懷疑人生，我曾經(jīng)對我朋友說我不敢奢求戀愛，有時我站在韋國莉面前就覺的自卑，我的長相，我的身體，我的能力都不行！有一次電話通知我面試，那天我和韋國莉出去玩，我在電話里對那個企業(yè)說我腿腳不方便，其實(shí)我真的不愿意說，尤其是對著我喜歡的人面說，我有時確實(shí)憂郁與自卑。
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接納不完美短信篇十五
《接納不完美的自己：《秘密》》這本書給我一印象深刻的啟示：與其做一個好人不如做一個完整的人。做一個好人，只是活出一半真實(shí)的自己；而做一個完整的人，則是活出全部真實(shí)的自己。
榮格曾問，你究竟愿意做一個好人，還是一個完整的人？
每個人都是不完美的，每個人身上都有自己不愿意觸碰的一面一一陰暗面，親人朋友不愿意接受，連我們自己也無法面對。于是，我們不惜代價、竭力偽裝成人人喜歡的好人，活得很累。事實(shí)上，我們的每個缺點(diǎn)背后都隱藏著優(yōu)點(diǎn)，每個陰暗面都對應(yīng)著一個生命禮物：好出風(fēng)頭只是自信過度的表現(xiàn)；邋遢說明你內(nèi)心自由；膽小能讓你躲過飛來橫禍；潑婦在有些場合是解決問題的最好方式……陰暗面也是生命的一部分，只有真心擁抱它，我們才能活出完整的生命。
有人說，這本書應(yīng)該讀三遍，讀第一遍會認(rèn)同，讀第二遍會改正，讀第三遍會進(jìn)化。也有人說，這本書應(yīng)該買十本，一本留給自己，九本送給朋友。一人看，一人改變；十人看，十人改變。卻是會有如此的情況，下面跟我一起走進(jìn)這本書的世界吧！
這本書告訴我們：心靈的陰影包括了許多層面：膽怯、貪婪、惱怒、自私、懶惰、丑陋、輕浮、脆弱、報復(fù)心、控制欲……總之，那些存在于我們身上，而我們又往往極力掩飾和壓抑的特質(zhì)，全都屬于陰影的范疇。這些特質(zhì)并不會因為我們的否認(rèn)而消失，只會在潛意識中隱匿起來，悄悄影響我們對自己的認(rèn)同感。當(dāng)我們偶然接觸到自身陰暗面的時候，第一反應(yīng)往往是想要逃避，想撇清與這些“消極”特質(zhì)的關(guān)系，哪怕花費(fèi)大量的時間和金錢也在所不惜。然而，恰恰是這些特質(zhì)最需要我們關(guān)注，因為它們可以給我們帶來最寶貴的收獲。如果我們故意忽視“消極”特質(zhì)的存在，它們就會盡量喚起我們的注意，當(dāng)我們的注意力稍微松懈的時候，它們就立即從潛意識里重新浮現(xiàn)出來。為了壓抑它們，我們需要付出大量的.精力，而這種付出完全沒有意義。
詩人羅伯特·布萊（robertbly）把陰影形容為“每個人背上負(fù)著的隱形包裹”，我們在長大成人的過程中，會把越來越多的東西塞進(jìn)包裹里。布萊認(rèn)為，在生命的前幾十年里，我們總是努力想把包裹填滿，而在生命的后幾十年里，又會努力把包裹清空，減輕肩上的負(fù)擔(dān)。
大多數(shù)同學(xué)都對自己內(nèi)心的陰暗面感到恐懼，不愿正面以對，殊不知，只有擁抱心靈的陰影，找回完整的自己，才能獲得真正充實(shí)幸福的生活。把“知識”和“經(jīng)驗”混為一談，或許是信息時代人們最大的誤區(qū)。我們往往覺得自己“知道”某件事情，于是就不愿去切身體驗。對內(nèi)心陰暗面的探尋，并不是知性的活動，而是用心去體驗、去感覺的過程。許多人參加過心理培訓(xùn)課程之后，覺得自己已經(jīng)什么都知道了，但是他們并沒有用心去體驗自己，所以也沒有任何實(shí)質(zhì)性的收獲。要追求光明，就必須體驗陰暗；要追求自由，就必須體驗完整的自己。這樣的體驗過程并不是一蹴而就的，而是長期的、連續(xù)的。
不管我們承不承認(rèn)，既然我們是人，內(nèi)心就必然有陰影。如果我們自己意識不到的話，不妨問問我們的家人、朋友或是熟人，讓他們把我們自己心中的陰影指我們給看。我們總以為自己可以把陰暗面掩飾得天衣無縫，但是那些被我們刻意壓抑的特質(zhì)，總能找到機(jī)會顯露出來，讓周圍的人們看見。
承認(rèn)和接納完整的自己，意味著平等對待自己的每一項特質(zhì)，既不刻意彰顯，也不刻意壓抑。單是大聲說出來“我知道我的控制欲很強(qiáng)”并不夠，我們還必須了解控制欲能給我們帶來什么，接受它的饋贈，用包容的眼光來看待它。
很多人以為，天賜的東西必然是完美的。實(shí)際情況則截然相反。要達(dá)到天人合一的境界，就必須擁有完整的自己，而完整是美與丑、善與惡、積極與消極的調(diào)和。只有接納了自己內(nèi)心的陰影，我們才能得到它的饋贈，這就是榮格所謂“金子總是隱藏在暗處”的含義。
我們之所以要接納和包容內(nèi)心中的陰影，為的是找回完整的自己，結(jié)束生活中的痛苦，讓自己不必再欺騙自己，也不必再欺騙整個世界?，F(xiàn)代社會經(jīng)常會給人一種假象，似乎只有“完美”的人才能得到幸福。許多人在追求完美的過程中損失慘重，卻總是難以如愿。為了裝出一副完美的樣子，我們的身體、精神和心靈都承擔(dān)著重壓。我遇到過許多為病痛、失眠、抑郁癥和人際關(guān)系問題所困擾的人，這些人從表面上看來都很“完美”——從不對別人發(fā)脾氣，從不做任何自私的舉動，甚至祈禱也是為了別人。其中的一些人患上了癌癥，卻不知道為什么，只能抱怨上天不公。其實(shí)，這些人并不是沒有憤怒、私心和欲望，只是這些東西受到的壓抑太嚴(yán)重，在他們的潛意識里隱藏得太深，以至于他們自己和別人都無法意識到其存在。他們從小接受的教育要求他們先人后己、無私奉獻(xiàn)，因為“這才是好人應(yīng)該做的”。結(jié)果，在努力做“好人”的同時，他們逐漸喪失了完整的自己。對于這些人來說，最重要的是從這種狀況中解脫出來，重新認(rèn)清自己。他們需要學(xué)會原諒自己，允許自己在適當(dāng)?shù)臅r候表現(xiàn)出私心和欲望，因為只有這樣，他們才能建立起真正的自尊和自愛。
我們每個人都具有積極與消極兩方面的無限潛能，我們必須承認(rèn)這些潛能的存在。善與惡、好與壞、光明與陰暗、強(qiáng)大與脆弱、誠實(shí)與欺瞞——我們的內(nèi)心是這些矛盾的統(tǒng)一體。如果你覺得自己太過脆弱，那你就需要尋找脆弱的對立面，讓自己變得更有力量；如果你被恐懼困擾，就必須在內(nèi)心中尋找勇氣；如果你總是受人欺辱，那你就需要在內(nèi)心中找出發(fā)生這種情況的原因。你必須敞開心扉，承認(rèn)自己既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，既有光明的一面也有陰暗的一面。只有從容接納黑暗的人，才有資格接納光明。
其實(shí)真正的自己并沒有這么可怕，只是我們在乎太多外在的東西，所以一直想要逃避真實(shí)得自己。接受不完美的自己吧，你會發(fā)現(xiàn)你會過得更加的開心，發(fā)現(xiàn)這世界還有更美好的東西我們不曾注意的！
接納不完美短信篇十六
第一次聽說“投影”這種心理現(xiàn)象。它是這樣的。平時我們會不自覺地用潛意識去影響周圍的人，讓他們表現(xiàn)出為我們所壓抑的特質(zhì)和情感，或是把容易表現(xiàn)出這些特質(zhì)和情感的人吸引到我們身邊，這就是“投影”的機(jī)制。投影是潛意識的一種防御機(jī)制，因為某些特質(zhì)和情感受到了壓抑，無法在我們自己身上自由地表現(xiàn)出來，所以就只能訴諸他人和外物。例如，懷有強(qiáng)烈自卑感的人，往往會覺得周圍的人都很自卑。當(dāng)然，我們之所以會把消極的特質(zhì)投影到某些特定的人身上。也是因為這些人本來就比較容易表現(xiàn)出這樣的特質(zhì)。這樣的人最容易觸發(fā)我們的潛意識，讓我們把自己壓抑的東西投影到他們身上。
如果我們承認(rèn)和接納自己心中的某種消極特質(zhì)，別人表現(xiàn)出來的這種特質(zhì)就不會對我們產(chǎn)生影響。只有這樣，我們才能與別人真誠相處。
心理學(xué)家肯恩.威爾伯在《認(rèn)識陰影》一書中寫道：“自我層面上的投影現(xiàn)象非常容易辨認(rèn)。如果我們僅僅是‘感覺’到某個人或某種事物的存在，那么他/她/它通常不會帶有我們的投影。如果我們?yōu)槟硞€人或某種事物所‘影響’，那么他/她/它很有可能攜帶了我們的投影?！边@句話，很好地區(qū)分了‘感覺’‘投影’的差別。
對于自己投影到別處的特質(zhì)，我們要做的只是承認(rèn)你身上確實(shí)存在這些特質(zhì)。
我們眼中別人的缺點(diǎn)，幾乎都是我們自己內(nèi)心中缺點(diǎn)的投影。我們對別人評頭論足。我們對別人評頭論足時，其實(shí)是在評論我們自己。那些被你壓抑的消極特質(zhì)和想法，有可能會在你意料不到的時候突然爆發(fā)出來，傷害你周圍的人，也有可能會影響你的潛意識，傷害你自己。你遇到的所有人、所有事，都不是偶然的，都折射出你自己真實(shí)的內(nèi)心世界。
當(dāng)你給別人取外號時，不妨停下來想一想，這樣的外號是不是同樣適合你自己。如果你對自己足夠誠實(shí)的話，答案必然是肯定的。世界就像一面鏡子，反映出來的永遠(yuǎn)是你自己的形象。你身上的每一種特質(zhì)都有其意義，每一種特質(zhì)的.存在都是合情合理的。
有時，我們內(nèi)心的陰影往往藏匿的很深，很難發(fā)掘出來。如果沒有投影機(jī)制的話，有些潛藏的特質(zhì)我們一輩子也發(fā)現(xiàn)不了。
當(dāng)一個人承認(rèn)和接納了你身上具備的所有特質(zhì)，你才能擁有真正的自由。如果你刻意避免表現(xiàn)出某一種特質(zhì)，你的生活就會受到很大限制；如果你無法表現(xiàn)出懶惰，就無法徹底放松下來；如果你無法對別人表現(xiàn)出憤怒，就會受人欺負(fù)；如果你因為討厭別人身上的某種特質(zhì)，刻意往相反的方向去表現(xiàn)，那就說明這種特質(zhì)是你刻意壓抑的；如果你特別反感某一類人，就應(yīng)該尋找自己與他們的相似之處。我們不僅會把自己的消極特質(zhì)投影到別人身上，也會用積極的特質(zhì)去影響別人。
當(dāng)你崇拜某個人時，你崇拜的并不是偶像本人，而是他們投影到偶像身上的積極特質(zhì)，其實(shí)是在把自己內(nèi)心深處的某些特質(zhì)投影到他們身上。這時你把目光收回來，發(fā)掘自己積極特質(zhì)，而不是崇拜和羨慕別人，就可以像你所崇拜的人那樣取得成功。每個人都可以成為自己的偶像。每個人都可以成為自己的偶像。關(guān)鍵在于承認(rèn)和接納完整的自我，而不是吧自己可以壓抑的特質(zhì)投影到別人身上。
接納所有我積極的和消極的特質(zhì)，積極地發(fā)掘我的積極特質(zhì)，將是我下一步要做的。感謝《接納不完美的自己》這本書帶給我的認(rèn)識自我的方法。
接納不完美短信篇十七
人生是不會有十全十美的事，即使不完美，但是也得欣然接受。正如那位爸爸對孩子說的：別把自己的不快放進(jìn)別人的口袋，必須要接受不完美。
故事中，媽媽忙完了一天勞累的的工作，還要為大家準(zhǔn)備晚餐。結(jié)果端來一盤水果和烤焦的面包，爸爸竟然吃得十分香甜。
吃完飯后，媽媽向爸爸道歉，爸爸是哦：“寶貝，沒關(guān)系，烤焦的面包也十分香甜?！彼X的時候，“我”問爸爸是否真的喜歡烤焦的面包。爸爸說：“你媽媽今天很累，你要記住，生活中有很多不完美的事情……別把自己的不快放進(jìn)別人的口袋。”
是啊，為什么要抱怨別人的不好，自己不愉快為什么要扔給別人？
我的妹妹只有六歲，一年級，她很小，和我年齡相差很大，因此從我的角度看，她很幼稚，很不懂事。
每次和她在一起寫作業(yè)，她一下子就會問：“姐姐，這個題怎么寫？”要不就是：“姐姐，‘×’字怎么寫？”我很煩，就罵她：“問問問，問什么??？上課沒聽講??？”她厥著小嘴，跑去問媽媽。
然后，媽媽就會對我說：“妹妹這么小，你就教她一下嘛。要做一個好姐姐，要不然她為什么要叫你姐姐呢？就是因為叫你姐姐，你就要做到一個姐姐的樣子嘛?！?/p>
現(xiàn)在，每當(dāng)妹妹向我求助時，我在心里默想：我是一個姐姐。她還小，所以不懂事。
世界上不會有很完美的事，要是人人都去抱怨的話，那就天下大亂了，所以要接受不完美。
接納不完美短信篇十八
“不是我們存在于世界中，而是世界存在于我們心中”，這句話的意思是存在于我們心中的是各種各樣的潛能，各種各樣的可能性。正是這些潛能和可能性把我同世上的每一個人聯(lián)系在一起，讓全人類成為一個整體。我們每個人都是世界的反映，每一個人心中都包含了宇宙的全部信息。當(dāng)把一張“全息”照片剪成許多碎片時，通過每一小片都可以窺見整張照片的內(nèi)容，同理，我們每一個人就好似世界的全息照片一樣，通過每一個人的內(nèi)心，都可以窺見全人類的思想和情感內(nèi)涵。
摘抄上述內(nèi)容，是因為這段文字寫的太好了，個人和宇宙的關(guān)系說的非常明白。每個人的內(nèi)心都攜帶了全人類所有思想和情感的信息，人類的情感包含積極地和消極的，如愛和恨、美與丑、勇敢于怯懦、優(yōu)雅與粗俗、無私與貪婪、健康與病弱。這些人類身上的特質(zhì)在外部條件成熟時，就可能在任何一個人身上表現(xiàn)出來，只有理解了這種現(xiàn)象才能認(rèn)識人生的本質(zhì)，并找到真正的智慧和無限的自由。
如果我承認(rèn)，在我的身上本來就具有一切積極和消極的特質(zhì)，所以我就不需要刻意偽裝，假裝某些特質(zhì)不存在。各種人與人之間的隔閡就是因為偽裝、假裝某些特質(zhì)不存在造成的。比如：我跟你不同，因為我瘦你胖，我聰明你愚蠢，我勇敢你軟弱。我積極你消極等等，類似的想法。這些想法產(chǎn)生或制造的隔閡，讓我們無法擁有完整的自己。
“凡是我們能從別人身上看見的特質(zhì)，都存在于我們自己身上?！?，如果我們自己沒有某項特質(zhì)的話，就不可能在別人身上辨認(rèn)出這項特質(zhì)來。如果你為別人的勇敢所鼓舞，就說明你心里也有同樣的勇氣。如果你嫌別人太過自私，就說明你心里也存在自私的種子，隨時可能生根發(fā)芽。我們所欣賞的一切，所嫌惡的一切，都可以與我們內(nèi)心深處的某種東西一一對應(yīng)。所有人都具有同樣的潛能。
研究印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的專家維桑特.賴德曾說：“每一滴水都包含整個海洋，每一個細(xì)胞都包含了整個身體的智慧?！蔽覀冏鳛槿祟惖囊环肿?，包含了全人類在所有方面的潛能，所有人都擁有愛、力量、創(chuàng)造力、同情心，也都擁有弱點(diǎn)、貪婪、私心和憤怒，只是表現(xiàn)出來的程度不同而已。這些都是完整自己的一部分。因此，要找回完整的自己，我們必須對自己內(nèi)心中潛藏的每一種特質(zhì)都抱以包容和關(guān)懷的態(tài)度。
約翰.威爾伍德在《愛的覺醒》中把人的內(nèi)心世界比喻為一座城堡。想象一下，我們每一個人的'心是一座雄偉壯麗的城堡，里面有寬敞的走廊和數(shù)以千計的房間，每個房間都是完美的，里面藏有一件獨(dú)一無二的珍寶，這個珍寶代表了個人內(nèi)心中的一種特質(zhì)，整座城堡就是所有這些特質(zhì)的統(tǒng)一體。但隨著年齡的增長，越來越多的人造訪我的城堡，城堡里不再是一片光明，而是出現(xiàn)了越來越多陰暗的角落。當(dāng)我對某些房間里的特質(zhì)感到恐懼或羞恥時，就會鎖上房間的門。還有當(dāng)我訪問別人的城堡時，如果發(fā)現(xiàn)我所擁有的某個房間別人都沒有，我就會把這個房間鎖起來。
城堡的比喻我們的內(nèi)心世界確實(shí)非常廣闊。如果我真要想改變自己的生活，就必須克服心中的恐懼，走進(jìn)城堡，把所有鎖著的門一扇扇打開。找回曾經(jīng)打開又被遺棄的寶貝。這樣，我就能重新?lián)碛型暾淖约骸?/p>
我希望不停的探索自己的內(nèi)心世界，把所有鎖著的門全部打開，讓我擁有完整的我。
接納不完美短信篇十九
這句哲言用在自我認(rèn)識上可以這樣說，世界上只有一種完美主義，那就是在認(rèn)識到自己是不完美的真相后依然接納自己。
《接納不完美的自己》這本書所揭示的，乃是我們內(nèi)心中消極的一面——破壞人際關(guān)系、扼殺精神、阻撓我們實(shí)現(xiàn)夢想的那一面，也就是心理學(xué)家榮格所謂的“陰影”。那些盡管屬于我們，但我們卻極力掩飾、拼命否定、不愿承認(rèn)的東西。它們潛藏在我們意識深處，無論別人還是我們自己，都很難直接意識到它們的存在。它們會時時暗示我們，讓我們覺得自己充滿缺陷、令人討厭、一文不值。作者黛比·福特經(jīng)歷過常人難以想象的不堪命運(yùn)，也曾經(jīng)深陷于陰影信念的泥淖不可自拔。當(dāng)時的她迷惘放縱，酗酒嗑藥，感情生活混亂。經(jīng)過十?dāng)?shù)年與陰影的對抗以及自我救贖，最后成為他人的心靈導(dǎo)師。在這本書中，她真實(shí)披露內(nèi)心世界，企圖用自己的真實(shí)經(jīng)歷引導(dǎo)深受陰影信念籠罩的人們逃離困境。
在某一方面你也許很重要，但你不得不承認(rèn)自己真的微不足道。宇宙為你開創(chuàng)，但你同時也同其他同處宇宙的個體一樣渺小。我們需要做的，是去接受這樣一個真實(shí)的自己，并發(fā)現(xiàn)自己作為這一個體的獨(dú)特性，利用這一點(diǎn)做出對他人或整個社會有用的貢獻(xiàn)。
接納和擁抱心中的陰影，可以讓你的生活發(fā)生徹底的轉(zhuǎn)變，宛如丑陋的毛毛蟲破繭而出，化為美麗的蝴蝶。你不必再刻意掩飾，不必再假裝成另一個人，也不必再努力證明自己，因為那時你會擁有足夠的自信。擁抱陰影，找回完整的自我，你就可以追求自己想要的生活。
第一，接納意味著深入了解自己，重新詮釋自我。
我們的環(huán)境注定使我們從小就受到種種有條件的關(guān)注，或者嚴(yán)格的管束，致使很多人以為只有具備某種條件，如：漂亮的外表、優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績、過人的專長、出色的業(yè)績等等，才獲得被自己和他人接納的資格。于是，很多人因此背上了自卑的包袱。由于曾經(jīng)被挑剔，也就逐漸習(xí)慣于用挑剔的目光看待自己，越看越覺得無法接受。
愛自己，接納自己，讓完整的自我充分表達(dá)出來，不去刻意掩飾內(nèi)心的“缺陷”，這是每一個嬰兒與生俱來的本性。然而，隨著年齡的增長，我們會受到周圍人們的影響，開始刻意討別人的喜歡，把那些可能惹人生氣的想法深深掩藏起來。結(jié)果，在長大的過程中，我們也就逐漸喪失了純真自由的本性。
想要做出改變，就必須克服心中的恐懼，正視心靈的“陰影”——膽怯、貪婪、惱怒、自私、懶惰、丑陋、輕浮、脆弱、報復(fù)心、控制欲……那些存在于我們身上，而我們又往往極力掩飾和壓抑的特質(zhì)。明白這些特質(zhì)并不會因為我們的否認(rèn)而消失，只會在潛意識中隱匿起來，悄悄影響我們對自己的認(rèn)同感。當(dāng)我們偶然接觸到自身陰暗面的時候，第一反應(yīng)往往是想要逃避，想撇清與這些“消極”特質(zhì)的關(guān)系，哪怕花費(fèi)大量的時間和金錢也在所不惜。然而，恰恰是這些特質(zhì)最需要我們關(guān)注，因為它們可以給我們帶來最寶貴的收獲。
當(dāng)我們重新走進(jìn)心靈的城堡，把所有鎖著的門一扇扇打開，把陰影暴露在陽光下的時候，才能重新?lián)碛型暾淖晕?。?dāng)你愿意聆聽自己心靈的聲音，你就不會再給別人的行為貼上“好”與“壞”的標(biāo)簽，也用不著再生活在虛偽的面具下，靠偽裝和掩飾來保護(hù)自己。
第二，接納意味著明確自己的優(yōu)缺點(diǎn)，擁抱完整的自我。
要追逐光明，你就必須擁抱黑暗。當(dāng)消極的思想和情感受到刻意壓抑時，與之對應(yīng)的積極思想和情感也會被波及。如果我們否認(rèn)自己的丑，就會削減自己的美;如果我們否認(rèn)自己的恐懼，就會削減自己的勇氣。從另一個角度看，“你那些所謂的‘缺點(diǎn)’，你身上那些自己都不喜歡的特質(zhì)，其實(shí)是你最寶貴的財富，只不過表達(dá)的程度有點(diǎn)過于強(qiáng)烈了。這就好比放音樂，如果音量開得太大，就會讓人感覺有些不適應(yīng)。只要你能把這種特質(zhì)的‘音量’調(diào)回去，你自己——以及你周圍的所有人——就會意識到，你的‘缺點(diǎn)’其實(shí)正是你的優(yōu)點(diǎn)。它們可以為你所用，而不是成為你的絆腳石。你唯一需要做的，就是在適當(dāng)?shù)臅r候，以適當(dāng)?shù)姆绞?，把這些特質(zhì)表現(xiàn)到適當(dāng)?shù)某潭?，不要過度?！?/p>
我們需要理解、接納和包容自己身上的一切特質(zhì)，如果連我們自己都接受不了自己的話，又怎么能期待世界接受我們呢?要想獲得別人的愛，我們必須首先建立起自愛。只有把內(nèi)與外、積極與消極結(jié)合起來，找回一個完整的自我，你才能在不同的情境下控制自己所表現(xiàn)出的特質(zhì)，達(dá)到“從心所欲，不逾矩”的境界。
善與惡、好與壞、光明與陰暗、強(qiáng)大與脆弱、誠實(shí)與欺瞞——我們的內(nèi)心是這些矛盾的統(tǒng)一體。如果你覺得自己太過脆弱，那你就需要尋找脆弱的對立面，讓自己變得更有力量;如果你被恐懼困擾，就必須在內(nèi)心中尋找勇氣;如果你總是受人欺辱，那你就需要在內(nèi)心中找出發(fā)生這種情況的原因，使自己真正強(qiáng)大起來。敞開心扉，承認(rèn)自己既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，既有光明的一面也有陰暗的一面。只有從容接納黑暗的人，才有資格接納光明。
第三，接納不是逃避，而是勇于承擔(dān)責(zé)任。
要想從過去的經(jīng)歷中汲取智慧，跳出過去的束縛，首先要為在自己身上發(fā)生過的所有事情承擔(dān)責(zé)任。告訴自己事情之所以會發(fā)生在自己身上，并不是沒有原因的、隨機(jī)的。當(dāng)我們能夠為過去的經(jīng)歷負(fù)責(zé)時，也就擁有了重新詮釋這些經(jīng)歷的自由，只有這樣，我們才算是成長了。告訴自己：“我之所以會有這樣的經(jīng)歷，是因為我需要從中得到體驗和收獲。這是我人生之旅的一部分。”越是痛苦和沉重的經(jīng)歷，就越能發(fā)掘出積極的內(nèi)涵。我們往往會把自己遇到的問題和麻煩歸罪于別人，歸罪于周圍環(huán)境，而不是從自己身上尋找原因。我們自己無法直面過去曾經(jīng)遭遇的痛苦，所以只能試圖忘記這痛苦，或是把它歸咎于別人。要想改變現(xiàn)在的生活，就要首先接納和包容自己的過去，要想把所追尋的東西變成現(xiàn)實(shí)，就要為發(fā)生的一切承擔(dān)起責(zé)任來。
承擔(dān)責(zé)任是一件非常艱難的事。大多數(shù)人只愿意為自己生活中積極的東西承擔(dān)責(zé)任，對于消極的事情則想方設(shè)法推卸責(zé)任。當(dāng)我們學(xué)會承擔(dān)責(zé)任時，就可以把一切經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為成長的動力。即使我們?yōu)槟承┙?jīng)歷感到痛苦或是羞恥，至少也可以意識到這些經(jīng)歷在我們?nèi)松弥械囊饬x，從而得到慰藉，最終可以自如地改變自己的生活。
第四，接納不是甘于平庸，而是更好地建設(shè)自我。
接納自己，不僅僅是停留在接納這一層面，我們還要更好的深入的建設(shè)自我。讓自己的心燈發(fā)亮，追求充實(shí)的人生。相信你自己內(nèi)心最深處的智慧。沖破你為自己設(shè)下的限制，下定決心追求你最想要的那種生活。上天會賦予你力量和同情心。勇于承認(rèn)現(xiàn)狀，改變現(xiàn)狀，努力實(shí)現(xiàn)你心中的目標(biāo)，允許你自己擁有你想要的一切。懂得自己的局限性，去尊重有相應(yīng)長處的人;正視自己的弱點(diǎn)，盡可能揚(yáng)長避短，集中精力去發(fā)掘自己的優(yōu)勢。
《易經(jīng)》第五卦“需卦”曰：“有孚，光亨，貞吉?！逼湟饬x可以詮釋為：“只有當(dāng)我們有足夠的勇氣去面對客觀真相，不進(jìn)行自我欺騙，不為幻覺所左右時，才能認(rèn)清前行的方向，做事亨通順利，得到好的結(jié)果。”目的是為了讓我們認(rèn)清自己，認(rèn)清自己所擁有的無限潛能。
我們每個人內(nèi)心深處都渴望著寧靜、愛與和諧。我們的人生是一場短暫而寶貴的旅程，我們在這趟旅程上唯一的使命，就是把我們所有的天賦和潛能都發(fā)揮到極致。只有這樣，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的命運(yùn)。不要因為不肯愛自己、原諒自己，就錯過了人生中最寶貴的東西。不要掩飾你心中的同情和善意。我們要跟自己維持良好的關(guān)系，包括善待自己內(nèi)心的陰暗面。我們需要付出堅持不懈的努力，才能克服成長之路上的種種障礙，超越自我，讓夢想成為現(xiàn)實(shí)。我們內(nèi)心的陰暗面與光明面同樣神圣，同樣是我們?nèi)烁癫豢煞指畹囊徊糠?。只要我們堅持不懈，不停地檢視自己，認(rèn)識自己，探索自己的內(nèi)心世界，懷著愛與同情心看待自己，就可以讓人生變得無比充實(shí)、無比精彩。
接納不完美短信篇二十
陰影是什么？陰影是我們不愿意承認(rèn)、不愿意接受、不愿意成為、卻又實(shí)實(shí)在在存在的的關(guān)于自己的那一部分。
從外在來看，我是一個熱情的、積極的、有愛的人，可是在我的內(nèi)心里，我也會恐懼，也會害怕，害怕別人知道我過去的不光彩事件和現(xiàn)在的各種缺點(diǎn)和不足，害怕別人看我的眼光會變得不同，所以，也以各種的方式去掩飾、去偽裝，用有愛和付出去掩飾自己自私的一面，用不斷學(xué)習(xí)去掩飾自己內(nèi)心的弱小。其實(shí)，只要是人，就不會完美。在這個世界上，根本不存在完美的每一個人：不存在完美的父母，不存在完美的老師，不存在完美的另一半……即使是自然的萬物，也都是不完美的，清流之下有污泥，綠樹也有殘枝敗葉。所以，如果換一種眼光，萬事萬物都是陰陽平衡，有好有壞，不能因為我們不愿意接納、不愿意承認(rèn)，陰影的那一面就不存在、不影響我們的生活。
在走lp32的旅程中，我是一個很不注意聆聽的.人，一旦收到團(tuán)隊的回應(yīng)，我的自動化反應(yīng)就是解釋、反駁，或者嘴上不說，內(nèi)心里自己說給自己聽，以證明自己不是那樣的，不是那樣的出發(fā)點(diǎn)、不是那樣的人。我至今很清晰的記得，在這段旅程接近尾聲的時候，我們的隊長有一天對我說：莉，我發(fā)現(xiàn)你一點(diǎn)都不可愛。如果是以前，我一定是立即反駁：我怎么不可愛了？你說我不可愛我就不可愛了？但是那一刻，我是沉默的。一直到第二天早晨，我理出來一個思路：1）承認(rèn)我確實(shí)有不可愛的地方；2）隊長說我“不可愛”那是他的體驗、感受，也可能是他的觀點(diǎn)和演繹；3）我是否可愛，不因為他說的不可愛而轉(zhuǎn)移。
前兩日給前任先生聯(lián)系，告知他我想在周四晚上和他見上一面，好好談?wù)勎赐杲Y(jié)的各種財政事宜和我最近緊急要辦的事情。他還是不接電話、不回信息。后來他給我電話，電話一接通就說他在天津，車子壞了，發(fā)動機(jī)也拆掉了等等，總之周四是不能回來了。我就說“好，什么時候回來聯(lián)系我”。其實(shí)我內(nèi)心也在想：為什么開車去天津呢？出了車禍被人撞了，還是自己車子突然故障？如果突然故障是否引發(fā)安全問題？可是我就是忍著也不問，也不說，也許真的是覺得如此狀況，這不是我關(guān)心的范圍吧。電話掛了不久，他發(fā)了條信息給我：反正你從來不管我的死活！我看到這句話的時候，我的第一反應(yīng)就是憤怒：你管過我的死活嗎？到現(xiàn)在還不兌現(xiàn)自己的承諾，讓我經(jīng)濟(jì)問題始終得不到妥善解決？我們已經(jīng)分開了，我為什么要管你的死活？隨后靜了一下，第二反應(yīng)是決定不理不睬，反正他也不接我電話不回我信息的。再等了一段時間，我決定接受和承認(rèn)，于是回復(fù)信息：是的，我以前確實(shí)不關(guān)心你，很自我，非常抱歉，不過現(xiàn)在各自珍重吧。隨后他的短信就回來了：曉得了。從第一條短信中我可以很深刻的感受到他的憤怒以及期盼，但是從第二條信息里，我想我已經(jīng)收到了他心態(tài)的平復(fù)。晚上到了深夜，我收到他的第三條信息：車子還在修，不知道幾時修好，正在找問題。早晨醒來看到信息，我想我收到的是他愿意盡量在周四晚上趕回來和我談?wù)劦恼\意。我的回復(fù)：稍安勿躁，保養(yǎng)身心。
想起在lp初期的時候，我是那么一個深深受害的人，生活里都是對他的抱怨和指責(zé)，其實(shí)所有的一切都是因為自己而起的，因為自己不愿意承認(rèn)自己的缺點(diǎn)、不足、不完美，努力要通過對他的各種“應(yīng)該”、“必須”的要求，來證明自己的對、自己的正確和優(yōu)秀。而此時一番電話、幾條信息，讓我看到如果愿意承認(rèn)和接納，所有的一切都有可能改變。只是以前自己不愿意，自己給自己束縛了那么多的枷鎖，帶來那么多的痛苦。
寫到這里，我已經(jīng)是淚流滿面，原來，自己所謂的堅強(qiáng)也是假裝的，當(dāng)我們向內(nèi)看的時候，內(nèi)心真的會被觸動。我們在黑暗里，無論如何的痛苦和掙扎，始終都不能給自己帶來光明。而沖破黑暗最簡單的辦法，就是接納黑暗的存在，同時給自己的心開一扇窗讓光明照進(jìn)來，黑暗自然全無。
雖然《接納不完美的自己》這本書我還沒有看完，但我會堅持學(xué)習(xí)，并不斷深入觀照自己，并給大家分享。
接納不完美短信篇二十一
小時候，我對自己很不滿意。我總以為自己是世界上最無能、最孤僻、最不懂得如何結(jié)交朋友的孩子。有些時候，我真的非常討厭自己。
長大以后，我的情況也沒發(fā)生什么變化。我搬到了另一個城市，以為這樣就可以徹底拋開我的過去。我以為，那里沒人認(rèn)識我，也不會有人知道我喜歡吹牛，不會有人知道我浮躁的毛病，不會有人知道我隨便走進(jìn)哪個房間，就會搶盡風(fēng)頭，讓別人連句話都插不上；我以為，這樣我所有的缺點(diǎn)就都不會被人發(fā)現(xiàn)。
結(jié)果我發(fā)現(xiàn)我錯了。無論我搬到哪里，總還是原來的那個我。
到了新的城市之后，我在一家公司的培訓(xùn)部工作。有一天，我所在的部門舉行了一場心靈成長主題講座，主講者的一段話讓我至今仍然難以忘懷。她說：
你那些所謂的“缺點(diǎn)”，你身上那些自己都不喜歡的特質(zhì)，其實(shí)是你最寶貴的財富，只不過表達(dá)的程度有點(diǎn)過于強(qiáng)烈了。這就好比放音樂，如果音量開得太大，就會讓人感覺有些不適應(yīng)。只要你能把這種特質(zhì)的“音量”調(diào)回去，你自己——以及你周圍的所有人——就會意識到，你的“缺點(diǎn)”其實(shí)正是你的優(yōu)點(diǎn)。它們可以為你所用，而不是成為你的絆腳石。你唯一需要做的，就是在適當(dāng)?shù)臅r候，以適當(dāng)?shù)姆绞?，把這些特質(zhì)表現(xiàn)到適當(dāng)?shù)某潭?，不要過度。
我當(dāng)時感覺仿佛被雷擊了一樣。過去，我從來沒有聽到過這樣的話。我本能地感覺到，她說的每一個字都是對的。我所謂的吹牛，其實(shí)是自信心的過度表達(dá)；我所謂的浮躁，其實(shí)是積極思考過度的結(jié)果；至于我所謂的愛出風(fēng)頭，其實(shí)是我的領(lǐng)導(dǎo)力、說服力和表現(xiàn)欲過度表達(dá)的結(jié)果——這些東西本身并沒有任何問題。
我意識到，我這些所謂的“缺點(diǎn)”，其實(shí)也是別人經(jīng)?？洫勎业膬?yōu)點(diǎn)。怪不得我總也沒法徹底把它們改掉!
當(dāng)我能夠正視自己內(nèi)心的陰暗面，正視自己的所有缺點(diǎn)時，也就意識到了這些“缺點(diǎn)”的積極意義。我只需要引導(dǎo)自己的行為，既不刻意壓抑自己，也不刻意否定自己，這樣就可以化缺點(diǎn)為優(yōu)點(diǎn)。
現(xiàn)在我知道，承認(rèn)和接納不完美的自己，擁有完整的人生，是一件非常重要的事情。我們每個人都是矛盾的統(tǒng)一體，是各種積極與消極的特質(zhì)彼此調(diào)和的結(jié)果，無論少了哪一方面都稱不上完整。
最終，我學(xué)會了承認(rèn)自己，接納自己，做自己的朋友。
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