心得體會(huì)能夠幫助人們更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。要寫一篇完美的心得體會(huì)，首先要對(duì)自己的學(xué)習(xí)和工作進(jìn)行全面的回顧和總結(jié)。下面是一些值得借鑒的心得體會(huì)寫作技巧和要點(diǎn)，希望能對(duì)大家有所啟發(fā)。
青春健康同伴教育心得體會(huì)篇一
為了繼續(xù)保持創(chuàng)建健康教育的勢(shì)頭,今年以來(lái),我單位按照縣愛(ài)衛(wèi)會(huì)的要求,開(kāi)展了各項(xiàng)健康教育工作取得了一定的成績(jī),現(xiàn)總結(jié)如下:。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，組織落實(shí)。
1、重新調(diào)整了村健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由主任任小組長(zhǎng)，副主任擔(dān)任副組長(zhǎng)，成員包括各科室職工。
2、經(jīng)費(fèi)落實(shí)。單位先后添置了數(shù)碼相機(jī)一臺(tái)、還在單位所在地和主要路口書(shū)寫墻體宣傳標(biāo)語(yǔ)。
二、制度落實(shí)，措施有力。
先后制訂了單位健康教育工作制度，把健康教育工作納入常規(guī)工作；制訂單位健康教育年度，使健康教育工作規(guī)范有序；制訂了單位公共場(chǎng)所禁煙制度，干部帶頭在會(huì)議室等公共場(chǎng)所不吸煙，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
1、健康教育活動(dòng)：開(kāi)展衛(wèi)生知識(shí)講座；開(kāi)展慢性病防治知識(shí)同伴教育。
2、開(kāi)展會(huì)前宣傳教育。
通過(guò)大力開(kāi)展健康教育活動(dòng)，逐步推動(dòng)職工健康意識(shí)的改變，房前屋后亂倒的現(xiàn)象有了明顯的改變；垃圾隨意焚燒的現(xiàn)象也不見(jiàn)了，環(huán)境衛(wèi)生有了明顯的改觀；職工們對(duì)水源的保護(hù)意識(shí)也增強(qiáng)了，露天糞坑也自覺(jué)地撒掉了；那種“不干不凈吃了沒(méi)病”錯(cuò)誤觀點(diǎn)也沒(méi)了市場(chǎng)。
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青春健康同伴教育心得體會(huì)篇二
參加人員：公司全體管理人員。
主要內(nèi)容：
1、為進(jìn)一步搞好廠區(qū)的衛(wèi)生和健康意識(shí)，增強(qiáng)廠區(qū)員工的身體素質(zhì)，現(xiàn)將廠區(qū)的健康教育工作認(rèn)真總結(jié)。
2、加強(qiáng)組織機(jī)構(gòu)建設(shè)力度，充實(shí)調(diào)整員工健康教育組織。
1、結(jié)合實(shí)際，認(rèn)真擬定20xx年的健康教育工作計(jì)劃，完善各種制度。
2、大力加強(qiáng)健康教育工作的宣傳力度，組織健康教育專(兼)職人員在廠區(qū)發(fā)放健康教育資料。
青春健康同伴教育心得體會(huì)篇三
通過(guò)這次培訓(xùn)，我覺(jué)得學(xué)校今后開(kāi)展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。
一、加強(qiáng)教師對(duì)學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，做好對(duì)教師進(jìn)行心理教育的培訓(xùn)工作。
向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識(shí)及方法，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開(kāi)展心理健康教育。擴(kuò)大能從事心理健康教育的隊(duì)伍。
二、對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心發(fā)展。充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自我教育能力。對(duì)于學(xué)生的心理健康教育，可以采取以下方式進(jìn)行。
一是團(tuán)體輔導(dǎo)。針對(duì)不同年級(jí)、年齡段學(xué)生開(kāi)設(shè)不同心理活動(dòng)輔導(dǎo)課（或活動(dòng)），為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
二是心理咨詢。開(kāi)展“心晴小屋”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢，解答學(xué)生疑惑。
三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅5天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。加強(qiáng)心理健康教育已是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，家長(zhǎng)、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
青春健康同伴教育心得體會(huì)篇四
一提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，建立健全社區(qū)教育組織。
為進(jìn)一步加強(qiáng)社區(qū)教育學(xué)校組織機(jī)構(gòu)建設(shè)，我們制定了今年的社區(qū)教育工作計(jì)劃，召開(kāi)有關(guān)會(huì)議，組成強(qiáng)大的社區(qū)教育專班，建立以街道社區(qū)教育為主體，社區(qū)居委會(huì)為分校的社區(qū)教育培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)。街道十二個(gè)社區(qū)都成立了社區(qū)學(xué)校，校校有牌子，有制度，有班子。做到培訓(xùn)有陣地，學(xué)習(xí)有內(nèi)容，教學(xué)有老師。年初有計(jì)劃，年終有總結(jié)。并把街道社區(qū)教育工作與轄區(qū)內(nèi)的機(jī)關(guān)，學(xué)校，醫(yī)院，企事業(yè)單位教育資源有機(jī)結(jié)合起來(lái)，做到協(xié)調(diào)發(fā)展，借勢(shì)發(fā)展，資源共享，合作共贏的局面。
二結(jié)合社區(qū)教育實(shí)際，確定社區(qū)教育活動(dòng)內(nèi)容。
根據(jù)xx年?yáng)|西湖區(qū)成人教育，社區(qū)教育績(jī)效考核下達(dá)的指標(biāo)要求，我們把指標(biāo)進(jìn)行分解，有計(jì)劃地針對(duì)企事業(yè)單位，黨政機(jī)關(guān)，進(jìn)城務(wù)工人員，老年教育，青少年校外素質(zhì)培訓(xùn)以及下崗待業(yè)失業(yè)人員進(jìn)行不同對(duì)象不同內(nèi)容的培訓(xùn)。例如建立健全公務(wù)員責(zé)仼制理論培訓(xùn)，反腐倡廉，深化治庸問(wèn)責(zé)安全培訓(xùn)。普通話，文明禮儀，安全生產(chǎn)消防知識(shí)培訓(xùn)。校園普法，安全上網(wǎng)，防震減災(zāi)培訓(xùn)。中老年人心血管疾病，預(yù)防偏癱中風(fēng)培訓(xùn)。食品藥品安全知識(shí)，家政服務(wù)等內(nèi)容的培訓(xùn)。同時(shí)，街道還每逢節(jié)假日，愛(ài)衛(wèi)月，食品安全宣傳周，科技周，推普周等中心工作，及時(shí)開(kāi)展相應(yīng)的教育宣傳活動(dòng)。
三打造特色，追求實(shí)效，滿足居民多元學(xué)習(xí)需求。
1學(xué)習(xí)型組織創(chuàng)建深入開(kāi)展。為了深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，創(chuàng)建新型城市建設(shè)，我們?cè)谌謴V泛開(kāi)展“學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)，學(xué)習(xí)型企業(yè)，學(xué)習(xí)型社區(qū)，學(xué)習(xí)型家庭，學(xué)習(xí)型學(xué)校，學(xué)習(xí)型黨組織”六大優(yōu)秀學(xué)習(xí)型組織的評(píng)比活動(dòng)。各單位社區(qū)積極開(kāi)展論文，論壇，講座等系列活功，掀起學(xué)習(xí)的高潮，滿足居民多元學(xué)習(xí)的需求，為干部群眾整體素質(zhì)的提升搭建了一個(gè)有利的平臺(tái)。
2發(fā)揮區(qū)域優(yōu)勢(shì)，開(kāi)展教育宣傳活動(dòng)。xx年科技活動(dòng)周期間，我街積極參加這次教育宣傳活動(dòng)，努力展示生活衛(wèi)生，安全飲食，預(yù)防疾病，節(jié)能環(huán)保等科普知識(shí)圖片。向轄區(qū)學(xué)校普及相關(guān)科技知識(shí)，同時(shí)開(kāi)展地震，消防等逃生演練活動(dòng)，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)公共突發(fā)事件的能力。五月底，為了進(jìn)一步推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)，提升市民群眾“運(yùn)動(dòng)，健康，快樂(lè)”的幸福指數(shù)，十二個(gè)社區(qū)全部參加的吳家山動(dòng)會(huì)街第四屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了序幕。
3努力實(shí)施吳中路“教育一條街”的美好構(gòu)思。根據(jù)區(qū)政協(xié)119號(hào)提案
4加大宣傳力度，繼續(xù)提高社區(qū)教育工作質(zhì)量。一是利用報(bào)紙電臺(tái)媒體優(yōu)勢(shì)，擴(kuò)大影響力，增強(qiáng)凝聚力。二是教育宣傳，充分發(fā)揮社區(qū)學(xué)校的作用，強(qiáng)化對(duì)社區(qū)居民的日常教育，普法宣傳，安全演練等活動(dòng)，加強(qiáng)文明宣講力度，豐富群眾教育形式，提升居民素質(zhì)。三是提高社區(qū)的教育質(zhì)量，通過(guò)各種活動(dòng)形式和工作渠道，把我街的社區(qū)教育理念宣傳到廣大社區(qū)成員之中，不斷提高社區(qū)教育的知曉率，提高社區(qū)教育的工作質(zhì)量。
通過(guò)半年的努力，社區(qū)教育工作取得了顯著的成績(jī)，我們決心繼續(xù)努力工作，完成上級(jí)交給的各項(xiàng)任務(wù)，再創(chuàng)佳績(jī)!
青春健康同伴教育心得體會(huì)篇五
參加人員：公司全體管理人員。
主要內(nèi)容：
1、傳達(dá)學(xué)習(xí)上級(jí)有關(guān)開(kāi)展健康教育的有關(guān)精神。
2、對(duì)健康教育工作進(jìn)行分工，強(qiáng)調(diào)廠區(qū)全體員工特別是健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組要高度重視，相互配合，確保全年健康教育工作順利進(jìn)行。
3、4月1日前要制定出20xx年度健康教育活動(dòng)方案。
青春健康同伴教育心得體會(huì)篇六
公司領(lǐng)導(dǎo)能夠正確貫徹縣委、縣政府和縣衛(wèi)生局、愛(ài)委會(huì)、商貿(mào)局對(duì)健康教育工作的各項(xiàng)要求，專題研究我公司實(shí)施健康教育工作，作出了健康教育年度安排，要求健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組堅(jiān)決貫徹，積極落實(shí)。
于今年3月18日，6月25日分兩次請(qǐng)縣防疫站和縣醫(yī)院的專家，給公司員工進(jìn)行健康教育，使大家對(duì)什么是健康教育，健康教育的內(nèi)容都有哪些，如何通過(guò)組織和個(gè)人的共同努力，來(lái)推動(dòng)我縣的健康教育，克服和改變有損健康的不良行為、生活方式，有了初步的了解。大家一致反映，“不聽(tīng)不知道，聽(tīng)了嚇一跳，原來(lái)在我們的生活中，有這么多危害健康的因素存在，真得好好改一改了”。授課效果良好，也鼓舞了健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成員，搞好工作的信心更足，縣上進(jìn)行的類似講座，都能及時(shí)組織員工積極參加，從中受到教育。
年初，公司印制了650多份健康教育宣傳資料，分發(fā)給每一位員工和他們的家屬，各基層單位配合公司活動(dòng)，舉辦專欄、黑板報(bào)，形成多方位的宣傳氛圍，加大宣傳力度，為健康教育造勢(shì)，以取得良好的宣傳效果。
公司明確規(guī)定，在商品庫(kù)房、營(yíng)業(yè)大廳、商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)等公共場(chǎng)所，一律禁止吸煙，并張貼了醒目的禁煙標(biāo)志。發(fā)現(xiàn)顧客吸煙，要及時(shí)講明道理，加以勸阻，發(fā)現(xiàn)員工吸煙，按制度每次處罰10元錢，絕不姑息遷就。制度實(shí)施以來(lái)，引起員工高度重視，都能嚴(yán)格遵守，達(dá)到了令行禁止的目標(biāo)。
一是安排3名員工，帶著宣傳資料1300份，在商貿(mào)局指定位置，向公眾進(jìn)行宣傳。二是聘請(qǐng)兩名已經(jīng)成功戒煙的員工，現(xiàn)身說(shuō)法，講述以前吸煙給他們帶來(lái)的危害，現(xiàn)在戒煙以后，對(duì)身體健康帶來(lái)的好處，在員工中反響強(qiáng)烈，收效良好，戒煙人數(shù)，與日俱增。
按照計(jì)劃，對(duì)南陽(yáng)超市、華星超市的廁所進(jìn)行了有效改造，更換潔具，接通水源，配備了清潔工具、藥品，安排專人打掃。不僅使廁所變得明凈亮堂，也使上班的員工感到工作環(huán)境有了改善，上了檔次。
春季，組織全體員工，由公司出錢，統(tǒng)一注射了流感疫苗和出血熱疫苗，有效預(yù)防這兩種常見(jiàn)傳染病在我公司發(fā)生。因公司經(jīng)費(fèi)困難，安排員工體檢的計(jì)劃未能實(shí)施，來(lái)年企業(yè)經(jīng)營(yíng)有所好轉(zhuǎn)，一定要做。
青春健康同伴教育心得體會(huì)篇七
張冬花南昌工學(xué)院民族教育學(xué)院二分院
網(wǎng)絡(luò)師資培訓(xùn)的第二講是由北京工業(yè)大學(xué)耿丹學(xué)院院長(zhǎng)甘德安教授主講，題為“大學(xué)教師直指人心的最后一公里”，聽(tīng)完課后，迫不及待地一通整理課堂筆記，來(lái)與小伙伴們分享?？稍脒吢?tīng)課邊做筆記，師培中心發(fā)的小水筆一不小心都已經(jīng)殆盡，筆記本也消耗了一大半。不過(guò)，所幸的是能記錄下所需的資料，哪怕因速記而寫起字來(lái)龍飛鳳舞，至少我能自我識(shí)別并且整理成文供大家共享下。不矯情地說(shuō)吧，聽(tīng)到有些話題與自己的教學(xué)工作或日常生活息息相關(guān)之時(shí)還真是不想下課，根本停不下來(lái)。
此次講座主要圍繞什么是直指人心，教師如何做到直指人心以及教師直指人心應(yīng)該具備哪些學(xué)養(yǎng)等幾個(gè)方面的問(wèn)題展開(kāi)。
這里所說(shuō)的直指人心強(qiáng)調(diào)的是直指學(xué)生的人心，以學(xué)生為中心，認(rèn)識(shí)我們的教學(xué)對(duì)象90后大學(xué)生。衡量我們的學(xué)生光光從學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)看是極為片面的。而從不同角度評(píng)價(jià)，每個(gè)學(xué)生都可以是第一。
作為一名教師該如何去表達(dá)直指人心呢？每一個(gè)學(xué)生都渴望能成功，成功success一詞其義非常豐富，其中的'每個(gè)字母可以分別理解為simplicity（簡(jiǎn)單），unexpected（驚喜），concreteness（具體），credity（可信），emotion（情感，）和stories（故事）。例如其中的emotion，我們教師要做到直指學(xué)生的人心，可以讓我們的英語(yǔ)課講的像約會(huì)一樣，主動(dòng)、互動(dòng)、平等、溝通、流動(dòng)、無(wú)勝負(fù)和無(wú)負(fù)擔(dān)，注重學(xué)生的情感教育。教師如果像礦泉水一樣，無(wú)毒無(wú)害、無(wú)色無(wú)味，那么課堂必然索然無(wú)味。要做一名能打動(dòng)學(xué)生人心的教師，首先要會(huì)因地適宜地展示其幽默感。其次，要為學(xué)生們量身定做適合他們身心發(fā)展的課程設(shè)計(jì)，這些與教學(xué)相關(guān)的資料掛在網(wǎng)上不能徒有花架子，嚴(yán)肅點(diǎn)說(shuō)他是老師和學(xué)生之間的一份契約，學(xué)生是教育的消費(fèi)者，教學(xué)應(yīng)該以學(xué)生的滿意度為宗旨，多考慮學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間，教學(xué)設(shè)計(jì)要突出激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，減少教師說(shuō)的時(shí)間，多點(diǎn)撥，少講解。例如，教師可以偶爾讓學(xué)生上講臺(tái)，把學(xué)生分布成一個(gè)個(gè)合作團(tuán)隊(duì)，分頭去準(zhǔn)備上課資料，準(zhǔn)備ppt，準(zhǔn)備上講臺(tái)展示。讓學(xué)生在激烈的爭(zhēng)論中成長(zhǎng)進(jìn)步。教師只是旁觀者，最后畫龍點(diǎn)睛。
教師要做到直指人心應(yīng)該具備些什么樣的學(xué)養(yǎng)呢？陸游曾寫下“汝果欲學(xué)詩(shī)，功夫在詩(shī)外”。同樣，第一，作為教師，功夫在也課堂之外，教學(xué)設(shè)計(jì)除了書(shū)本知識(shí)可以更多地與學(xué)生的生存基本技能掛鉤。比如，除了安排專業(yè)課程學(xué)習(xí)之外可以輔以學(xué)習(xí)洗衣，烹飪，整理自己的房間，地震火災(zāi)逃生法等等生存技能，并且也像專業(yè)課一樣要在班級(jí)里展示給同學(xué)們和老師們來(lái)評(píng)價(jià)。第二，功夫甚至在專業(yè)之外。據(jù)說(shuō)，印度人曾質(zhì)疑中國(guó)上下50歷史實(shí)際不足5000年，至多3000年歷史，夏朝幾乎是個(gè)神話傳說(shuō)，而商朝也是撲朔迷離。但最終破解這個(gè)質(zhì)疑的不是考古學(xué)家也不是歷史學(xué)家，而恰恰是物理學(xué)家和氣象學(xué)家從他們的專業(yè)角度證實(shí)了夏商朝的真實(shí)存在，中國(guó)的歷史又從3000年延續(xù)到了5000年。又如，人們常說(shuō)數(shù)學(xué)不詩(shī)詞。非也，古詩(shī)中的五言絕句和七言絕句就是最好的例子，為什么不是三言、四言或者八言、九言呢？正是因?yàn)閿?shù)學(xué)中的黃金分割點(diǎn)，將五言分為23，而七言分為223。同時(shí)平仄分布工整，斷詞斷句恰到好處，朗讀起來(lái)才會(huì)頗具美感。第三，功夫在校園之外，甚至在咖啡屋。有些高?；ㄥX請(qǐng)教師去咖啡屋與企業(yè)家老總和管理精英喝咖啡，談社會(huì)人生增加社會(huì)閱歷，理論與學(xué)會(huì)生存相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)跨界創(chuàng)新。
青春健康同伴教育心得體會(huì)篇八
“鄉(xiāng)村青春健康教育”是我們農(nóng)村青年必不可少的一門課程。在這一門課中，我們除了學(xué)習(xí)基本健康知識(shí)外，還學(xué)習(xí)到了許多珍貴的人生經(jīng)驗(yàn)和感悟，讓我們重新審視了生活中的許多問(wèn)題。
第二段：體驗(yàn)學(xué)習(xí)的過(guò)程。
在“鄉(xiāng)村青春健康教育”中，我們并不是坐在教室里聽(tīng)老師講課，而是在戶外認(rèn)真觀察、動(dòng)手實(shí)踐，真正感受到了健康與生活的密切關(guān)聯(lián)。我們參觀了當(dāng)?shù)氐慕】缔r(nóng)產(chǎn)品基地，了解了各種農(nóng)產(chǎn)品的生長(zhǎng)方式和種植技巧，還親自動(dòng)手摘下新鮮的蔬菜、水果，真正感受到了健康食品的重要性。我們也到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院里，聽(tīng)取醫(yī)生的講解，學(xué)習(xí)了急救和預(yù)防常見(jiàn)疾病的知識(shí)，為自己和身邊的人提供了更好的保護(hù)。
第三段：反思生活的態(tài)度。
在“鄉(xiāng)村青春健康教育”中，我們發(fā)現(xiàn)生活中很多看似微不足道的小事情，其實(shí)對(duì)我們的健康有巨大的影響。比如，輕視運(yùn)動(dòng)，過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)，忽略飲食衛(wèi)生等。通過(guò)學(xué)習(xí)和討論，我們意識(shí)到這些習(xí)慣會(huì)對(duì)身體健康帶來(lái)重大影響，我們應(yīng)該端正生活態(tài)度，從小事做起，充分保護(hù)好自己的身體健康。
第四段：堅(jiān)定信心、時(shí)刻警惕。
在“鄉(xiāng)村青春健康教育”中，我們經(jīng)歷了各種不同的場(chǎng)景，驅(qū)車進(jìn)出山區(qū)小路，走入田間地頭，聞到農(nóng)藥的味道，聽(tīng)取農(nóng)民長(zhǎng)期的經(jīng)驗(yàn)……這更讓我們認(rèn)識(shí)到，保證身體健康的責(zé)任不僅僅在醫(yī)生、家長(zhǎng)或當(dāng)局身上，更在于我們每個(gè)人自己。我們需要堅(jiān)定信念，時(shí)刻保持警惕，避免不健康的生活習(xí)慣和食品。
第五段：總結(jié)。
“鄉(xiāng)村青春健康教育”是一場(chǎng)別開(kāi)生面的教育之旅，它讓我們從不同角度深入理解了健康、生活和身體的關(guān)系。通過(guò)這一門課程，我們不僅學(xué)到了知識(shí)，更學(xué)會(huì)了行動(dòng)，學(xué)會(huì)了保護(hù)自己。希望今后，我們能夠時(shí)刻保持警惕，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，并且把健康信念分享給周圍的人。
青春健康同伴教育心得體會(huì)篇九
通過(guò)這次培訓(xùn)，我覺(jué)得學(xué)校今后開(kāi)展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。
向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識(shí)及方法，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開(kāi)展心理健康教育。擴(kuò)大能從事心理健康教育的隊(duì)伍。
堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心發(fā)展。充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自我教育能力。對(duì)于學(xué)生的心理健康教育，可以采取以下方式進(jìn)行。
一是團(tuán)體輔導(dǎo)。針對(duì)不同年級(jí)、年齡段學(xué)生開(kāi)設(shè)不同心理活動(dòng)輔導(dǎo)課（或活動(dòng)），為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
二是心理咨詢。開(kāi)展“心晴小屋”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢，解答學(xué)生疑惑。
三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅5天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。加強(qiáng)心理健康教育已是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，家長(zhǎng)、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
青春健康同伴教育心得體會(huì)篇十
近些年來(lái)，隨著城鄉(xiāng)結(jié)構(gòu)的調(diào)整和鄉(xiāng)村振興的深入推進(jìn)，鄉(xiāng)村青年的生活狀況得到了明顯的改善，但是在身心健康方面，還面臨著很多問(wèn)題。為了提高農(nóng)村青年的身心素質(zhì)，不久前，我所在的農(nóng)村組織了一次鄉(xiāng)村青春健康教育活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，我深深地體會(huì)到了青春健康教育的重要性。
第二段：講述活動(dòng)的內(nèi)容。
我們?cè)卩l(xiāng)村青春健康教育活動(dòng)中，學(xué)到了很多健康知識(shí)。其中，最令我印象深刻的是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有益健康的理念。這啟發(fā)了我重新審視自己的生活習(xí)慣，我以前很少去運(yùn)動(dòng)，而現(xiàn)在每天早上，我都會(huì)起早去晨跑或者去打球。同時(shí)，我們還學(xué)到了合理的飲食知識(shí)，真正讓我意識(shí)到了保持健康的飲食習(xí)慣是多么重要。
第三段：講述受益經(jīng)驗(yàn)。
通過(guò)這次活動(dòng)，我真正體會(huì)到了青春健康教育帶給我們的好處。首先，學(xué)到了更多的健康知識(shí)，真正了解了身體健康的保養(yǎng)方法，讓我更加意識(shí)到了生活中的健康管理的重要性，同時(shí)也更加珍惜了生命和身體。其次，我們還在活動(dòng)中交流了很多經(jīng)驗(yàn)，聽(tīng)到了很多成功養(yǎng)生例子，這也讓我有了正確的目標(biāo)和動(dòng)力去改變自己的生活方式。
第四段：講述未來(lái)的計(jì)劃。
我意識(shí)到，一個(gè)人的健康和幸福離不開(kāi)對(duì)自己身體的保護(hù)和敬重。所以，我打算在今后的生活中，繼續(xù)保持良好的健康習(xí)慣，健康飲食和經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，我也將把這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)傳遞給我的家人和身邊的人，讓他們也能夠受益。
第五段：總結(jié)。
青春是美好的，身體健康的鄉(xiāng)村青年將迎來(lái)更加充實(shí)美好的未來(lái)。這次鄉(xiāng)村青春健康教育活動(dòng)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到是什么影響了我的身體健康，也增強(qiáng)了我對(duì)健康的意識(shí)和對(duì)生命的敬重。我將繼續(xù)重視自己的身體健康，更積極地參與到鄉(xiāng)村青年的健康生活中，為鄉(xiāng)村振興貢獻(xiàn)自己的力量！
青春健康同伴教育心得體會(huì)篇十一
本來(lái)還在想這班學(xué)生是不是到六年級(jí)快畢業(yè)了，也漸漸懂事了，近來(lái)各方面都有所進(jìn)步，表現(xiàn)穩(wěn)定沒(méi)出什么叉子，可還是高估他們了，近來(lái)又來(lái)了不少折騰。
有人向我舉報(bào)我們班有孩子抽煙，當(dāng)時(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)真的是個(gè)晴天霹靂。我依稀記得我讀書(shū)時(shí)到了快初中畢業(yè)班上才有調(diào)皮的男孩子躲在廁所抽煙，可這幫孩子不過(guò)才11歲啊。更讓我不能接受的是抽煙的還是一個(gè)平日里比較聽(tīng)話的孩子，還是班上的班干部、大隊(duì)干部。他白白凈凈的臉龐，帶著一副小眼睛，很有禮貌，一副斯斯文文的書(shū)生樣，雖然學(xué)習(xí)一直不拔尖，但也還算認(rèn)真，工作很積極，我很難想象會(huì)抽煙，干這種"壞"學(xué)生才會(huì)做的事，畢竟他才六年級(jí)??！其實(shí)他的變化早在上學(xué)期從他父母分居就開(kāi)始了，那段時(shí)間上課常常走神，眼睛經(jīng)常是紅的，甚至有幾天不愿意來(lái)學(xué)校，以此來(lái)表示反抗。通過(guò)與家長(zhǎng)的幾次溝通小孩子的情況有所好轉(zhuǎn)，看似一切正常了，課沒(méi)想到這次又出現(xiàn)了這樣的狀況。
我叫他過(guò)來(lái)談話，我知道這個(gè)孩子已經(jīng)比其他學(xué)生更早的進(jìn)入了青春叛逆期，我沒(méi)有直說(shuō)，只是說(shuō)老師一直很信任你，你是老師的好幫手，但最近老師了解到你做了一些不符合學(xué)生行為的事，如果你還相信周老師，能不能告訴我你的想法。他沉默了半天很淡定的問(wèn)我："周老師，是不是過(guò)于抽煙，我抽了。"他給我的原因也很簡(jiǎn)單也很簡(jiǎn)短，就是好奇和好玩。跟他談了話之后，我更加陷入了一種擔(dān)憂，班上處于好奇和好玩有過(guò)嘗試的還不止他一個(gè)，他們現(xiàn)在就開(kāi)始抽煙，到了中學(xué)是不是就會(huì)朝著"小混混"發(fā)展呢？一想到這些連鎖效應(yīng)，我就有點(diǎn)寢食難安，那一晚這樣那樣的場(chǎng)景就這樣不斷浮現(xiàn)在我眼前。
我找了幾個(gè)中學(xué)時(shí)代的異性朋友聊天，聊他們當(dāng)時(shí)的心態(tài)，在他們看來(lái)這樣叛逆和沖動(dòng)現(xiàn)在回憶起來(lái)都變成了青春的烙印，同事也開(kāi)導(dǎo)我這并不是一件多嚴(yán)重的事。于是我調(diào)整了自己的心態(tài)，再次找來(lái)了那幾個(gè)學(xué)生，好好的聽(tīng)了他們的想法，他們抽煙可以說(shuō)完全是一種好奇和模仿的心理，其中還有就是和同伴炫耀的意思，你看我多厲害，我抽煙了！
我沒(méi)有對(duì)這種行為貼身任何標(biāo)簽，也沒(méi)有給他們定論，只是讓他們回家好好的跟父母談一次，去網(wǎng)上了解抽煙的壞處，這件事就這樣平息了。我不得不感嘆，他們的青春期來(lái)了，我希望的是能有更多的人給他們信任和寬容，希望那份叛逆和沖動(dòng)成為青春歲月里濃墨重彩的一筆，而不是悔恨和埋怨。
青春健康同伴教育心得體會(huì)篇十二
__年12月26日，我們學(xué)校中高年級(jí)的班主任到永一小學(xué)參加了cc德育小學(xué)四組青春期教育研討活動(dòng)。
這是一次非常務(wù)實(shí)的研討活動(dòng)。首先，永一小學(xué)的鄧珍紅老師為我們上了一節(jié)高年級(jí)女生青春期教育示范課。這是我第二次聽(tīng)鄧?yán)蠋煹恼n，第一次是三年前我們鎮(zhèn)舉辦的口語(yǔ)交際、作文比賽課，那時(shí)我才剛踏上教壇，也去參加了這個(gè)比賽，當(dāng)時(shí)我對(duì)口語(yǔ)交際和作文課一竅不通，最終以失敗告終。但是當(dāng)我聆聽(tīng)了鄧?yán)蠋熌枪?jié)成功的口語(yǔ)交際課后，我有很大收獲，這對(duì)我往后上課有很大幫助。
再次見(jiàn)到鄧?yán)蠋?，她依然像三年前那么美麗、溫柔，她的課就跟她的人一樣，始終給人一種美感、親切感，讓人久久回味。鄧?yán)蠋煶耸且幻麅?yōu)秀的語(yǔ)文老師，還是永一小學(xué)的心理輔導(dǎo)老師，她每年都給高年級(jí)女生上青春期教育課。我們聽(tīng)的就是其中一節(jié)。鄧?yán)蠋熗ㄟ^(guò)多個(gè)視頻，形象生動(dòng)地給學(xué)生介紹了女生青春期的特點(diǎn)。她還出示了一幅女性下腹內(nèi)器官圖，解釋月經(jīng)的形成，這一環(huán)節(jié)不僅學(xué)生們?cè)谡J(rèn)真聽(tīng)，連在場(chǎng)的老師都在專心致志地聆聽(tīng)，因?yàn)檫@確實(shí)是在平常的教學(xué)中很少涉及到的內(nèi)容。她現(xiàn)場(chǎng)利用人體模特講述乳房發(fā)育的知識(shí)讓我印象非常深刻，這樣直觀的教學(xué)方式起到了立竿見(jiàn)影的效果。此外，鄧?yán)蠋熯€從自身的體會(huì)出發(fā)，向?qū)W生介紹了痛經(jīng)的緩解方法、慎防婦科病、內(nèi)衣與衛(wèi)生巾的選擇等。
我被鄧?yán)蠋焺?dòng)聽(tīng)的聲音、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言以及親切的講課態(tài)度深深打動(dòng)了，這仿佛不是一節(jié)課，而是一次成長(zhǎng)的飛躍，成長(zhǎng)的不僅僅是學(xué)生，還有在場(chǎng)聽(tīng)課的老師們。
課后，我們進(jìn)行了研討。從各間兄弟學(xué)校代表老師的發(fā)言中，我又接受了一次教育，學(xué)習(xí)到了其他學(xué)校的青春期教育的寶貴經(jīng)驗(yàn)，讓我知道了回學(xué)校后該把女生青春期教育重視起來(lái)，真正地把這項(xiàng)工作落到實(shí)處。
青春健康同伴教育心得體會(huì)篇十三
自愛(ài)，要有自我保護(hù)的意識(shí)，不能踐踏自己。
這次講座實(shí)際上讓我們學(xué)到了更多有關(guān)女性的心理知識(shí)，要健康地成長(zhǎng)，不能太盲目，而且對(duì)自己的身體一定要了解。比如，自己的經(jīng)期一定要知道，這樣，若經(jīng)期不正常的話，我們就能及時(shí)地知道。
星期五下午的時(shí)候，黃老師的講座在五年級(jí)同學(xué)們熱烈的鼓掌聲中拉開(kāi)了帷幕。根據(jù)鄧?yán)蠋煹慕榻B，我知道這位黃老師將會(huì)是我們學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師。
講座開(kāi)始了，看到標(biāo)題“五年級(jí)青春期健康教育專題講座”，我們班的女生一看到“青春期”這三個(gè)字，會(huì)覺(jué)得很不好意思;我們班的男生一看到“青春期”這三個(gè)字，就開(kāi)始想入非非。主題是“成長(zhǎng)的秘密”，大家看到“秘密”一詞，肯定會(huì)很好奇，很想知道成長(zhǎng)的秘密吧?那就隨著我的介紹來(lái)進(jìn)入黃老師的講座吧!
一開(kāi)題，黃老師就給我們提出了三個(gè)有趣的問(wèn)題：
1、上體育課做運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)總有那么幾個(gè)同學(xué)坐在旁邊，為什么?
2、小明最近的聲音漸漸開(kāi)始低沉，開(kāi)始長(zhǎng)了一點(diǎn)點(diǎn)胡子，這是怎么一回事?
3、小康看到同桌小麗的椅子上有紅色的血跡，小麗到底怎么了?同學(xué)們可都積極了，都把問(wèn)題一一解答出來(lái)：
4、因?yàn)槟菐讉€(gè)同學(xué)來(lái)月經(jīng)了，來(lái)月經(jīng)了不適宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。
5、因?yàn)樾∶鏖_(kāi)始發(fā)育了，發(fā)育的時(shí)候會(huì)長(zhǎng)胡子，聲音也會(huì)慢慢低沉。
6、小麗來(lái)月經(jīng)了。女孩子們聽(tīng)了同學(xué)們的一一解答，臉漸漸都紅得像個(gè)紅蘋果了。
接下來(lái)，黃老師通過(guò)幻燈片的形式簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的講述了一下男女生青春期發(fā)育的時(shí)間：男生是11歲多;女生是10歲左右。然后又講了，青春期的男性和女性的第二特征：男性表現(xiàn)為長(zhǎng)胡須、喉結(jié)突出、骨骼粗大、聲音低沉等;而女性表現(xiàn)為乳房增大、骨盆寬大、皮下脂肪豐富、嗓音尖細(xì)等。黃老師還給我們放了一段“月經(jīng)”的視頻，大家看完后，大會(huì)議室就傳來(lái)一陣嘔吐的聲音。
最后，黃老師也隨著同學(xué)們“排山倒?！钡恼坡曋?，離開(kāi)了大會(huì)議室，結(jié)束了這次講座。這次講座，使我懂得了要愛(ài)護(hù)自己的身體。
3月18日中午，我們整個(gè)年級(jí)的男生都去了小禮堂聽(tīng)一個(gè)青春期教育講座。經(jīng)過(guò)這一節(jié)課，我們都體會(huì)頗深。
青春期是兒童期至成年期的過(guò)渡時(shí)期，體格、性征、內(nèi)分泌及心理等方面都發(fā)生了巨大變化，人體生長(zhǎng)發(fā)育是繼嬰兒期后出現(xiàn)的第二個(gè)高峰，各組織器官由稚嫩走向成熟，由能力不足趨向功能健全，世界觀及信念逐步形成。由于身心的逐漸發(fā)展和成熟，個(gè)人在這個(gè)時(shí)期往往對(duì)生活采取消極反抗的態(tài)度，否定以前發(fā)展起來(lái)的一些良好本質(zhì)。這種反抗傾向，會(huì)引起少年對(duì)父母、學(xué)校以及社會(huì)生活的其他要求、規(guī)范的抗拒態(tài)度和行為，從而會(huì)引起一些不利于他們的社會(huì)適應(yīng)的心理衛(wèi)生問(wèn)題。青春期的人際交往特點(diǎn)：處在青春期的學(xué)生，漸漸地從家庭中游離，更多地與同伴一起交流、活動(dòng)，結(jié)交志趣相投的同學(xué)為知心朋友，他們無(wú)話不談，形影不離，視友誼至高無(wú)上，甚至為朋友兩肋插刀在所不惜，這些舉止往往令家長(zhǎng)很難理解，而這恰恰是典型的心理斷乳表現(xiàn)，只是發(fā)生得太快，家長(zhǎng)沒(méi)有心理準(zhǔn)備，如果此時(shí)的家長(zhǎng)愈加束縛，他們離家長(zhǎng)愈遠(yuǎn)，有的甚至逃離家庭去投奔同學(xué)。
同時(shí)，青春期是性心理萌芽期，表現(xiàn)為開(kāi)始比較注意自己形象，特別是異性同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也嘗試與異_往，但是在交往過(guò)程中心理變得很復(fù)雜，一方面渴望接近對(duì)方，另一方面又很害怕別人發(fā)現(xiàn)，結(jié)果，交往過(guò)程神神秘秘，羞羞答答，反而顯得別扭。老師為我們解釋了青春期的現(xiàn)象和青春期應(yīng)該注意什么，我們就處于這個(gè)時(shí)期，所以大家都聽(tīng)得很認(rèn)真。
青春期是一生中做寶貴的時(shí)期，我們要好好把握這段時(shí)期，認(rèn)真學(xué)習(xí)。如果我們荒廢了這段時(shí)期，將會(huì)有終生的遺憾，同學(xué)們，讓我們攜手共進(jìn)，把握青春歡呼青春吧!
“我們?cè)趷?ài)中孕育、出生、成長(zhǎng);我們?cè)趷?ài)中喜悅、成熟”。每個(gè)人都會(huì)步入需要呵護(hù)、需要關(guān)愛(ài)的青春期。為此，學(xué)校請(qǐng)來(lái)了心理咨詢師——李欣老師為我們青春期的同學(xué)上了一課。
下午，陽(yáng)光明媚。我們來(lái)到階梯教室。首先，李欣老師給我們講了一個(gè)大石頭的故事，教育我們要關(guān)愛(ài)自己的生命。因?yàn)樯腿缫槐P棋，一步失誤，全盤皆輸。接著，大屏幕上出現(xiàn)了一行字“俄羅斯的一個(gè)人說(shuō)過(guò)‘健康是1，其余的全是0’”。
是啊，健康比什么都重要。李老師告訴我們?cè)谇啻浩谝⒁猓?/p>
1、要苗條的同學(xué)不能節(jié)食，會(huì)導(dǎo)致?lián)p壞智商。
2、每個(gè)人不能太過(guò)于緊張，會(huì)影響自己。
3、我們要愛(ài)護(hù)自己并且尊重自己。
4、要注意合理安排營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉。讓我們對(duì)青春期有了更深的了解。在青春期的同學(xué)會(huì)有心理變化，有的會(huì)有獨(dú)立意識(shí)但又有較強(qiáng)的依賴性;有的會(huì)出現(xiàn)逆反的心理;有的會(huì)對(duì)異性更加的迷戀……。最后，李老師教育我們要學(xué)會(huì)：行為得體，意志品質(zhì)健全，正確認(rèn)識(shí)自我，這樣我們的生命才會(huì)開(kāi)花結(jié)果。通過(guò)這次講座，我深有感觸：每個(gè)孩子都是父母辛辛苦苦養(yǎng)大的，只有我們愛(ài)護(hù)自己的生命，努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后才會(huì)收獲通過(guò)自己澆灌的果實(shí)。
呵護(hù)青春，關(guān)愛(ài)生命。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，珍愛(ài)自己，創(chuàng)造燦爛的明天，迎接新的自我。
我以為青春期，像是春天的迎春花，我會(huì)迎來(lái)并度過(guò)我一生最難忘的時(shí)期?？蓪?shí)際上，青春期卻是那么的不近人意，它像是冬天里的梅花，寒風(fēng)如同父母的謾罵那般刺骨，我與青春期相依為命，在與寒風(fēng)做著斗爭(zhēng)?；孟朊篮茫F(xiàn)實(shí)殘酷。
相信許多人同我一樣，會(huì)這樣：“媽，我想出去和朋友們玩會(huì)?”“和誰(shuí)去啊?去哪兒啊?再說(shuō)小孩子家的，有什么朋友啊?不準(zhǔn)去?！被蛟S是這樣：“媽，作業(yè)寫完了，我想玩會(huì)電腦，可以嗎?”“玩什么啊，就不能看會(huì)兒書(shū)去啊!不準(zhǔn)!”還有可能是這樣：千方百計(jì)終于討得了媽媽的歡心，可是，“嘀嘀嘀，”哎，完蛋了。“怎么又聊天啊?小心把你給聊走。不準(zhǔn)玩了，去看書(shū)?！?/p>
總是滿心歡喜的帶著希望去問(wèn)，可是，“不準(zhǔn)!不準(zhǔn)!不準(zhǔn)……”父母給的答案幾乎都是不準(zhǔn)，躺在床上的我在想，父母為什么那么不近人情?可能，我的父母在想，這孩子什么時(shí)候變得那么不聽(tīng)話?于是，我與父母之間就產(chǎn)生了矛盾。
父母的謾罵，使我有所抵觸。要我這樣做，我偏要那樣做，你們說(shuō)這個(gè)好，我非說(shuō)那個(gè)好，叫我相信這個(gè)，我非相信那個(gè)。這就是叛逆吧!
我不只一次在想，什么時(shí)候才能坦坦蕩蕩的和朋友出去玩，哪怕是有異性，什么時(shí)候才能坦坦蕩蕩的玩會(huì)電腦，不用擔(dān)心媽媽隨時(shí)會(huì)讓我看書(shū)。也許要求并不過(guò)分，可是，現(xiàn)在在我眼中卻成了奢望。
青春期，我希望自己可以在你們的幫助下去闖，闖出一個(gè)不一樣的青春期。
關(guān)于青春期這三個(gè)字，我知道的并不是很多，而對(duì)于在青春期時(shí)的自我心理健康關(guān)注，也是少之又少，自從聽(tīng)了關(guān)于青春期心理健康的座談會(huì)以后，才發(fā)現(xiàn)青春這兩個(gè)字的含義。
首先，青春期的少年們具有興趣廣泛、思想活躍敏感，與成人相比少有保守性，喜歡進(jìn)行豐富奇特的幻想等特點(diǎn)，經(jīng)常有強(qiáng)烈的創(chuàng)造欲望。但我自己認(rèn)為，青春期最為之關(guān)鍵的就是所謂的叛逆時(shí)期，可以說(shuō)，人生就是因?yàn)檫@時(shí)期才開(kāi)始有分化。
一般的青春期叛逆年齡處于11至15歲之間，特征為反抗性與依賴性、閉鎖性與開(kāi)放性，即勇敢又怯懦，即高傲又自卑，從總體上來(lái)看，這是一種很矛盾的心理，如果沒(méi)有人引導(dǎo)，有時(shí)很難從這種矛盾中解脫，甚至在這種矛盾中越陷越深，從而走上極端的道路。初中生進(jìn)入青春期，會(huì)有一種成人感，但父母卻認(rèn)為他們翅膀硬了，產(chǎn)生沖突，初中生的閉鎖性帶著明顯的開(kāi)放性，只是對(duì)朋友外露，初中生有時(shí)很勇敢，有時(shí)在公共場(chǎng)合卻局促不安，有時(shí)一點(diǎn)成功就沾沾自喜，幾次失敗就因?yàn)樽约旱臒o(wú)能而感到自卑，并且隨著成人意識(shí)逐漸地增強(qiáng)，認(rèn)為自己的一切行為都應(yīng)與兒童的表現(xiàn)應(yīng)分開(kāi)來(lái)，但在否定童年時(shí)，又對(duì)童年留有眷戀，針對(duì)以上所述的幾個(gè)問(wèn)題，都是所有青少年們的普遍特征。
最為主要的，還是青春期時(shí)的個(gè)性發(fā)展，而個(gè)性的發(fā)展又分為自我意識(shí)的發(fā)展與反抗心理兩個(gè)方面，每位進(jìn)入青春期的人，都經(jīng)常沉迷于自身的思考與感受，總覺(jué)得自己是正確的，別人的建議根本聽(tīng)不進(jìn)去，自我的認(rèn)識(shí)全面，情緒波動(dòng)過(guò)大，難以抑制住自己的情緒，中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮過(guò)強(qiáng)，做事全憑著自己的思維與方式，不免發(fā)生一些不愉快甚至悲劇。產(chǎn)生反抗心理時(shí)，態(tài)度強(qiáng)硬、舉止粗暴，漠不關(guān)心，冷淡對(duì)待，反抗的遷移，由部分滿遷移到全部。情感上容易產(chǎn)生早戀，人格偏離，自我中心傾向嚴(yán)重，把自己當(dāng)自己，把別人當(dāng)自己。
而正確的做法就是樂(lè)觀、積極、有進(jìn)取心，要學(xué)會(huì)冷靜，理智思考，有自知自明，知道自己的長(zhǎng)處與短處，盡量參加各種公益活動(dòng)，學(xué)會(huì)如何控制自身情緒。
希望明天更加美好，珍惜青春!
青春，這個(gè)美好的字眼，富有詩(shī)意，富有人生哲理。有的人在你眼下墜落深谷;但也有人經(jīng)歷風(fēng)雨的考驗(yàn)，終于邁開(kāi)了成熟人生的步伐。
曾記得有位詩(shī)人說(shuō)過(guò)：人生最有詩(shī)情畫意的年代莫過(guò)于青年時(shí)代，但青年時(shí)的精華，莫過(guò)于青春。青春是人生最美的季節(jié)，她猶如含苞欲放的花骨朵。
當(dāng)人生邁進(jìn)十五、六歲的花季時(shí)，青春悄悄地向你走來(lái)。于是中學(xué)生的煩惱、憂愁、喜怒哀樂(lè)出現(xiàn)了，感覺(jué)到了;生活不再像以前那樣單調(diào)，像是有一種無(wú)形的東西在觸動(dòng)著你的心。筆者有個(gè)體會(huì)：在初中時(shí)，初一的學(xué)習(xí)成績(jī)都不錯(cuò)，可到了初二、初三時(shí)，就有了明顯的`兩極分化差距。是什么魔力在牽引著呢?每次看到異性的學(xué)生時(shí)，免不了多看幾眼。即使人家的笑聲、發(fā)型、走路的姿勢(shì)都留在自己的心中，于是朝思暮想，心中像是覺(jué)得缺點(diǎn)什么，想需要點(diǎn)什么精神享受。于是追求來(lái)了，單相思出現(xiàn)了，爭(zhēng)風(fēng)吃醋來(lái)了，免不了要發(fā)生“干”，為達(dá)到目的而不擇手段等等。其實(shí)，從心理學(xué)上看，這符合青少年的心理，可以說(shuō)是免不了的—是青春期燥動(dòng)的表現(xiàn)，是可以理解的。但是有部分同學(xué)受影響，悄悄地看不該看的書(shū)，于是不該發(fā)生的事也隨之發(fā)生了，這是人生的遺憾。
人之生存本就不易，要成功就更難了。雷鋒生前說(shuō)過(guò)：“我要把我有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)中去?！边@是_員應(yīng)有的表現(xiàn)，我們還小，思想不可能達(dá)到那樣的境界。但我們應(yīng)該明白，青春是短暫的，我們可以和異性同學(xué)結(jié)交成朋友，在各方面相互幫助，樹(shù)立正確的思想，發(fā)揚(yáng)革命精神。這樣不僅有利于我們的身心發(fā)展，也有利于我們一步步走向成功。學(xué)生時(shí)代，更應(yīng)以學(xué)習(xí)為主，要多沉默?？酌靼祝骸办o以修身?！倍嗫葱┙】档臅?shū)籍，陶冶自己的情操，培養(yǎng)自己的審美觀點(diǎn)。
讓我們用正確的思想態(tài)度來(lái)渡過(guò)自己的青春，讓自己的青春在人生的大潮中留下光輝的歷史;因?yàn)橹挥性谶@樣的情況下，人才能慢慢地走近成功，才懂得人生哲理。
讓心浸在醉戀中的青年們站立起來(lái)，用自己的雙手和我們一起謳歌青春、謳歌輝煌的明天。
5月10日，我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來(lái)為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng)，讓我受益匪淺。
以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無(wú)法想象的后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來(lái)瘦身，這是對(duì)身體極為不利的影響，愛(ài)美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價(jià)，會(huì)得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。
3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的.觀念對(duì)待，不能借機(jī)嘲笑、諷刺，這對(duì)他人的心理健康也造成一定影響。
以上就是我的所聽(tīng)所想。
通過(guò)這次的女生講座，最令我們感觸的是，女生應(yīng)該懂得保護(hù)自己。
主講老師通過(guò)文字、圖像、具體事例等詳細(xì)地描述了女生的生理構(gòu)造，清潔保護(hù)措施，成熟過(guò)程出現(xiàn)的征兆等。讓在座的女生能融入進(jìn)這次講座并收獲許多。女生正處于花期，鮮花的綻放需要得到呵護(hù)，而呵護(hù)就來(lái)自于日常生活中的一些小細(xì)節(jié)?；ㄆ诘耐晟票Ｗo(hù)，才得以日后的結(jié)果成長(zhǎng)。
類似于青少年成長(zhǎng)的講座應(yīng)多舉行，讓青少年能明曉成長(zhǎng)的過(guò)程，能自主解決成長(zhǎng)中的問(wèn)題，能健康地成熟與成長(zhǎng)。
我想，在座的女生，一定與我感同深受，講座讓我們更懂得女生，更懂得如何保護(hù)自己。
在這次女生心理講座中，我受益匪淺，明白了許多女生在青春期中所遇到的種種困惑，和關(guān)于青春期的生理和心理變化。
學(xué)校為了讓我們這些正處青春期的女生能夠更好的成長(zhǎng)，特地請(qǐng)來(lái)了婦幼保健院相關(guān)醫(yī)生來(lái)給我們解答疑問(wèn)，專家告訴我們青春期女生的一些正常的生理和心理變化，如果我們能在青春期好好對(duì)待自己，則會(huì)平安地度過(guò)，有驚無(wú)險(xiǎn)，而如果我們不能控制住誘惑，則會(huì)十分危險(xiǎn)。醫(yī)生告訴我們身為青春期的女生要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不要與異性有過(guò)多過(guò)于親密的接觸，最后專家還舉了許多真實(shí)的有關(guān)女生沒(méi)有保護(hù)好自己而被糟蹋的例子，這著實(shí)敲響了我們心中的警鐘。
這次女生心理討論，讓我們能更好地適應(yīng)它并快樂(lè)地度過(guò)。
青春健康同伴教育心得體會(huì)篇十四
經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛(ài)與溫暖。
心理課的房老師上課很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自己與父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。上這樣的心理課，不僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例，讓我感同深受。
上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛(ài)的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。
我記住了老師的一句話：不能在家長(zhǎng)不知情的情況下，誤會(huì)家長(zhǎng)，要多和家長(zhǎng)溝通，多談心里話。讓家長(zhǎng)多理解自己，也讓自己多理解家長(zhǎng)。
通過(guò)上心理課，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過(guò)上課，我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。
上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺(jué)不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開(kāi)始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思。后來(lái)我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問(wèn)題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià)；對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求；對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。
青春健康同伴教育心得體會(huì)篇十五
20xx年11月24至26日，20xx年江西省中學(xué)數(shù)學(xué)教師優(yōu)質(zhì)課比賽和觀摩活動(dòng)在中國(guó)最美鄉(xiāng)村婺源舉行，我有幸參加此次觀摩活動(dòng)。本次評(píng)比活動(dòng)分農(nóng)村組、城市組、中年組三個(gè)大組，共有41位老師參加比賽。其中萍鄉(xiāng)有3位老師參加比賽。比賽中，人教版、北師大版等版本教材的課都有展示。我在這次學(xué)習(xí)活動(dòng)中接觸了全省各地市的優(yōu)秀中青年教師，讓我自己在知識(shí)技能及專業(yè)素養(yǎng)上收獲不少、見(jiàn)識(shí)不小。我感覺(jué)到能參加這樣的活動(dòng)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一種難以表達(dá)的幸福。下面談幾點(diǎn)收獲：
這次比賽的一大特點(diǎn)是學(xué)生的類型有很大的變化，教材的版本沒(méi)有限制，要參加比賽的老師首先要熟悉幾種教材，了解自己所要面對(duì)的學(xué)生的知識(shí)水平是怎樣的。因此相對(duì)以前我聽(tīng)過(guò)的優(yōu)質(zhì)課有很大的區(qū)別，更有深度，更能體現(xiàn)教師的教學(xué)水平。如《反比例函數(shù)》教師所面對(duì)的學(xué)生是九年級(jí)的學(xué)生，他們已經(jīng)學(xué)完了反比函數(shù)，而組委會(huì)要求選手要按新授課來(lái)講，也沒(méi)有限制講哪個(gè)版本。對(duì)教師是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)。南昌第二十八中學(xué)的李巧莉老師給我們展示了一堂與眾不同的概念課，整堂課從情境引出數(shù)的特征，其實(shí)數(shù)學(xué)就是玩概念的，不是玩技巧的。合作探究概念從哪里來(lái)，概念如何學(xué)，運(yùn)用不同的數(shù)學(xué)思想，讓學(xué)過(guò)了學(xué)生們對(duì)反比例函數(shù)概念有了新的認(rèn)識(shí)。我想李老師能上出這么新穎，正是因?yàn)樗n前準(zhǔn)備充分，熟悉吃透和深研教材。
本次比賽參賽教師的課件做的有新穎、有特色、有亮點(diǎn)且貼近于學(xué)生平時(shí)的生活。更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，引起學(xué)生的共鳴。如宜春實(shí)驗(yàn)中學(xué)王宇新老師講的尺規(guī)作圖，整堂課從三個(gè)生活中的情境劇引出要學(xué)的內(nèi)容。情境劇一：生活中貝貝過(guò)生日，四個(gè)同學(xué)為慶祝生日怎么切成4塊一樣大的生日蛋糕引出如何將圓四等份;情境劇二：如何加工一面盡可能大的境子給貝貝引出如何作三角形的內(nèi)切圓;情境劇三：境子不小心打破了。如何使它破鏡重圓，引出如何作一個(gè)圓。他由生活中的問(wèn)題建立數(shù)學(xué)模型，將數(shù)學(xué)問(wèn)題得到升華。還有很多參賽教師的課件美觀大方實(shí)用，內(nèi)含生活中息息相關(guān)的圖片、視頻。讓聽(tīng)課的老師不覺(jué)得累。
這次講課的教師語(yǔ)言都非常準(zhǔn)確，提問(wèn)的意圖指向明確。對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)自然、評(píng)價(jià)中肯，言語(yǔ)中流露出老師對(duì)學(xué)生的關(guān)心和鼓勵(lì)。我們都喜歡聽(tīng)鼓勵(lì)的話，學(xué)生更是如此，這對(duì)學(xué)生的情感態(tài)度健康發(fā)展非常重要。xx市文清實(shí)驗(yàn)中學(xué)的賴大吉老師作為中年組的一位參賽教師，他一身筆挺的西裝，大方得體，給我的印象最深，他在課上語(yǔ)言精煉，簡(jiǎn)單，南昌的劉冰老師，她的語(yǔ)言親切，讓人有美的享受。他們還不失時(shí)機(jī)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行贊揚(yáng)鼓勵(lì)，肢體語(yǔ)言配合的恰到好處，及時(shí)的糾正、引導(dǎo)，不管學(xué)生回答正確與否，對(duì)學(xué)生都能夠給予的適時(shí)評(píng)價(jià)，促進(jìn)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極性，增強(qiáng)自信心。
在這些優(yōu)質(zhì)課中，教師能放手讓學(xué)生自己動(dòng)手操作，自主發(fā)現(xiàn)、探究、解決問(wèn)題的方法，在這次比賽中各位參賽教師都準(zhǔn)備了導(dǎo)學(xué)稿，章源中學(xué)許萍老師講《從月歷到數(shù)陳初步》綜合與實(shí)踐課，引導(dǎo)學(xué)生在猜一猜，框一框等數(shù)學(xué)活動(dòng)中“直觀感知、主動(dòng)參與、探索實(shí)踐、自主建構(gòu)，使學(xué)生在自主探究、自我感悟中輕松地學(xué)會(huì)了知識(shí)。
每一個(gè)參賽教師不是單打獨(dú)斗，后面都有一個(gè)龐大的團(tuán)隊(duì)，他們分工明確，對(duì)于比賽課的要求進(jìn)行一初稿，二改稿，三定稿。真正做到了集體備課，每一堂課都是集體智慧的結(jié)晶。
通過(guò)觀摩，我的感觸很深，教學(xué)過(guò)程中，我們應(yīng)該抓住數(shù)學(xué)的本質(zhì)，結(jié)合生活實(shí)際，讓學(xué)生去體驗(yàn)概念的形成過(guò)程，感受解決問(wèn)題的思想方法，使得數(shù)學(xué)課堂更加有數(shù)學(xué)的味道。，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我收獲了很多，既開(kāi)闊了眼界，也看到了自身的不足。教學(xué)是無(wú)止境的，在以后的數(shù)學(xué)教學(xué)工作中，我將不斷學(xué)習(xí)，更新教育觀念，注重教育科研，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量，爭(zhēng)取將自己的教學(xué)水平提高到一個(gè)嶄新的層次，使我也能夠達(dá)到這些精英們的教育教學(xué)水平。
青春健康同伴教育心得體會(huì)篇十六
現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校青少年在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，青少年存在問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。對(duì)影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下：
人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。青少年正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒?，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育；有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多青少年存在著各種心理問(wèn)題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
高考時(shí)，有的考生因過(guò)度緊張，開(kāi)考時(shí)，手一直哆嗦而無(wú)法答題；有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績(jī)。這都是過(guò)重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，青少年心理壓力過(guò)重，主要壓力來(lái)自家庭和社會(huì)。一次考試成績(jī)不理想，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理；學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來(lái)緊張，不安。有的青少年整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。
許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛(ài)護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛(ài)，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)。“人無(wú)我有，人有我優(yōu)”，有些青少年生活上攀比，擺闊，穿服裝，生活上浪費(fèi)。過(guò)生日請(qǐng)客送禮，平日吃飯下飯店，過(guò)分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無(wú)心學(xué)習(xí)。
社會(huì)情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給青少年的心理帶來(lái)不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來(lái)打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對(duì)他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì)；有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來(lái)刺激，對(duì)生活失去了信心；有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。
青少年內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺(tái)電視、言情小說(shuō)的誘異，禁不住對(duì)異性好奇、愛(ài)慕。有的青少年談情說(shuō)愛(ài)，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。
青春健康同伴教育心得體會(huì)篇十七
當(dāng)今教師要有健康的心理素質(zhì).21世紀(jì)是競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，教師要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展、時(shí)期的挑戰(zhàn)，堅(jiān)持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作，首先要有強(qiáng)烈而持久的教育動(dòng)機(jī)，有很高的工作積極性。很難假想一個(gè)對(duì)教育工作毫無(wú)興趣的人，會(huì)努力做好教育教學(xué)工作。
經(jīng)過(guò)心理健康教育培訓(xùn),我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí),我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要堅(jiān)持心理健康,教師本身也要堅(jiān)持心理健康,而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù),和對(duì)自己身份的認(rèn)同,及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等,給自己帶來(lái)了極大的迷惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級(jí)同事,又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù),而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人,并且肩負(fù)著領(lǐng)導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重?fù)?dān)。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情,是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。
一,要開(kāi)闊自己的視野,讓自己的`業(yè)余生活豐盛起來(lái)。就我個(gè)人而言，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€(gè)朋友，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有材料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物資，俗稱“快樂(lè)物資”——會(huì)讓人們放松，高興。
二，要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三，利用好你的假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師，可以選擇鄰近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去故鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。
四，照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能浮淺，一點(diǎn)建議僅給同行們參考，當(dāng)然，切記心理健康的前提是身體健康！器重我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足。盼望我們都能堅(jiān)持開(kāi)闊的心情，良好的心態(tài)！
青春健康同伴教育心得體會(huì)篇十八
2012年5月9日下午4點(diǎn)，siso第一期青春健康同伴教育圓滿取得成功。在本次活動(dòng)中，主持人熱情飽滿，盡顯風(fēng)采，心理委員積極參與游戲互動(dòng)和話題討論，基本上達(dá)到了預(yù)期的成果。
但是，本次活動(dòng)中也明顯存在不足之處，主要有以下幾點(diǎn)。1：通知不到位，由于我這邊在上傳的信息中，時(shí)間沒(méi)有詳細(xì)說(shuō)清楚，導(dǎo)致各系輔導(dǎo)員通知各系心理委員的時(shí)間存在很大的誤差，心理委員到場(chǎng)時(shí)間誤差太大。
2：主持人沒(méi)有充分準(zhǔn)備好引導(dǎo)內(nèi)容，致使心理委員依然過(guò)于靦腆，沒(méi)有充分按照預(yù)期的結(jié)果讓心理委員自己說(shuō)出價(jià)值觀與愛(ài)情觀的核心內(nèi)容。
3：活動(dòng)過(guò)程中主持人沒(méi)有很好的把握公約，部分心理委員依然在玩手機(jī)﹑講話，影響整個(gè)活動(dòng)的有序的進(jìn)行。
4：事前準(zhǔn)備的蘋果在中場(chǎng)休息時(shí)使用并不方便，而且垃圾收拾也沒(méi)有準(zhǔn)備好。
5：活動(dòng)時(shí)間過(guò)于緊湊，2個(gè)小時(shí)不太夠，安排有些不合理。針對(duì)本次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，為做好下期青春健康同伴教育，特制定以下幾條應(yīng)對(duì)方針。
1：詳細(xì)說(shuō)明通知時(shí)間和開(kāi)始時(shí)間，并且經(jīng)過(guò)核實(shí)無(wú)誤后通知各系輔導(dǎo)員和各班心理委員。
2：對(duì)下期活動(dòng)內(nèi)容制作一份單獨(dú)的流程表，并且跟據(jù)具體的內(nèi)容以及本次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，適當(dāng)延長(zhǎng)一個(gè)小時(shí)左右，但是，原則上不會(huì)超過(guò)3個(gè)小時(shí)。
3：下期活動(dòng)開(kāi)展前主持人事先進(jìn)行兩次彩排，把握好時(shí)間。4：下期活動(dòng)中準(zhǔn)備和方便實(shí)用的零食和垃圾桶。以上是本次活動(dòng)的總結(jié)與下期活動(dòng)的計(jì)劃。
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