心得體會能夠讓我們更好地總結(jié)和概括工作、學習和生活的經(jīng)驗和感悟。通過寫心得體會，我們可以反思自己的成長和進步，發(fā)現(xiàn)不足并加以改進。寫心得體會也是對自己的一種梳理和總結(jié)，能夠讓我們更好地了解自己的內(nèi)心世界和情感變化。心得體會是一種有益的寫作方式，它能夠幫助我們更好地認識自己、提高自我反思的能力，并且對未來的學習和工作有所啟發(fā)。那么，在寫心得體會時，我們應(yīng)該注意哪些方面呢？首先，要真實客觀地對待自己的所思所得，不夸大也不縮小，客觀地記錄自己的真實感受和體驗。其次，在寫作過程中，要注意把握寫作的重點和主題，突出自己的核心想法和主要感悟，使讀者能夠更好地理解和領(lǐng)會。此外，語言表達要簡潔明了，避免使用過于復(fù)雜的詞匯和長句，使讀者易于理解。最后，在寫作結(jié)束時，要進行適當?shù)目偨Y(jié)和思考，回顧自己的成長和收獲，也可以給出對未來的規(guī)劃和展望。小編為大家匯總了一些關(guān)于心得體會的經(jīng)典名言，希望能激發(fā)大家的思考。
兩嚴兩準個人心得體會篇一
短短的7天軍訓即將結(jié)束了，同學們和教官們在那里度過了有好處的7天。經(jīng)過這7天，同學們的精神面貌煥然一新，看著你們整齊的步伐，完整的隊型，漂亮的站姿，我們由衷的感到高興。那里邊有我們同學不懈的努力，也有班主任的辛勤工作，更離不開每一位訓練我們的教官。在那里我要由衷的說一句所有的教官、老師、同學們、你們辛苦了，感謝你們!同時，這天也是我們老師的第二十個教師節(jié)，在這也向我們?nèi)w班主任給予節(jié)日的問候，祝老師們節(jié)日快樂、家庭幸福。
回顧這7天的軍訓生活有許多能夠回味的東西，首先，在軍訓中同不穴充分體現(xiàn)了不怕苦、不怕累、努力向解放軍學習的精神，訓練的勞累，天氣時雨時睛的考驗，身體的不適等等這些都沒有嚇倒同學們，在這次軍訓中大多數(shù)同學都能克服困難，能夠說每一位同學都戰(zhàn)勝了自己，每一位同學都是軍訓的勝利者。軍訓中每一天我們都能夠看到許多令人感動的場面，有的同學腳磨出了水泡，但仍然咬著牙堅持訓練。有的班級在大雨中依然毅力不動，有的同學暈倒醒來后立刻又出此刻訓練場上。看著同學們一天天的進步，看著同學們一天天的成熟，老師們由衷的高興，教官們感到自豪。
其次，這7天的軍訓中同學們團結(jié)一致，充分體現(xiàn)群眾主義的精神。同學們都來自不同的校園，不同的地方剛剛組成新的班集全，透過軍訓相互間不熟悉到熟悉，班群眾的凝聚力不斷加強。訓練上經(jīng)常能看到各個班比著訓，賽著訓的熱烈場面，休息時各班又傳來嘹亮的軍歌。在那里同學們學會了相互幫忙，相互理解，在那里同學們懂和得了什么叫個人服從群眾。在那里每個同學體驗到了自己被溶入到了群眾的快樂。雖然這天許多班群眾沒有獲獎，但是真正的比賽還沒有開始，我相信在以后的三年旅職校學習生活，只有各班團結(jié)一致就必須能夠不斷取得新的成績。
還有，經(jīng)過這次軍訓，增強了同學們的組織性、紀律性，學會了服從。都說鐵的紀律是軍隊的保障，服從是軍認的天職，這些也是我們這次軍訓的主要目的之一。在軍訓中，同學們在教官的嚴格要求下，在班主任的督促下，基本能夠做到令行禁止，對校園的規(guī)章制度，對于軍訓期間的各項要求基本能夠遵守，都能尊敬和服從教官及班主任的管理。當然，還有是有極少部分在一些細節(jié)上仍然要注意嚴格要求自己，比如說一(21)班的符莉莎、一(17)班黃良宇等同學在軍訓態(tài)度不認真、一(16)班的陳佳佳同學在教室里吸煙、期望同學們今后加以改正。這樣，你才能適應(yīng)以后的學習生活能夠說，透過這次軍訓同學們在組織性和紀律性方面有了一個明顯的提高。
最后，我還要在那里表揚我們的教官和班主任老師。我們的教官嚴于律已，身體力行，以自己的行動贏得了同學們的尊敬的熱愛，短短的7天教官和同學們結(jié)下了深厚的友情，教官們用自己的魅力影響著同學們。能夠說，這次軍訓的成功離不開教官們的辛勤工作同樣，我們的每一位班主任也在這次軍訓中付出了許多，我們的許多班主任既是新高一的班主任而且又任高年級的超多課，所以，往往是兩天跑，兩邊忙，而且兩邊都能出色完成任務(wù)。每一位班主任始終跟著班一齊訓練，和同學們一齊淋雨，許多老師病了，依然堅持跟班，許多老師克服了家里的困難，每一天精神飽滿的出此刻同學們的面前。
總之，透過軍訓，磨練了同學們的堅強意志，培養(yǎng)了同學們的良好作風。軍訓最重要的目的，是要求同學們透過軍訓，磨練自己。透過訓練，逐步培養(yǎng)了同學們?nèi)绾螒?yīng)對困難，如何克服困難，如何用堅忍不拔的意志來支配自己的行為的目標。懂得了齊心協(xié)力，才會取成功;要團結(jié)友愛互助，要有競爭意識、團隊意識和群眾主義精神，才能把自己磨練成一個有用的人。從同學們在驕陽烈日下，在狂風大雨中;從矯健的步伐，響亮的口號，嘹亮的歌聲中，我們欣喜地看到：同學們必須會把軍訓中的好思想、好作風帶到今后的學習中去做一個名副其實的優(yōu)秀學生。
老師們，同學們，軍訓活動到這天雖然結(jié)束了，但我們同學在職業(yè)校園的生活才剛剛開始，期望同學們在今后的學習、生活中，要持續(xù)軍訓中的優(yōu)良傳統(tǒng)作風，發(fā)揚戰(zhàn)勝困難、勇于拼搏的精神，持續(xù)高度的組織紀律性，認真學好文化知識、專業(yè)知識和專業(yè)技能，全面提高自身素質(zhì)，爭做德、智、體、美等方面發(fā)展的?？诼糜温殬I(yè)校園的合格學生。
最后，讓我們再次以熱烈的掌聲感謝武警?？谑兄ш犚恢嘘牭乃薪坦?，謝謝!
兩嚴兩準個人心得體會篇二
課改后的初中音樂課已劃分為預(yù)初一和初一年級的音樂課和初二、初三的藝術(shù)課，與綜合性、多元化的藝術(shù)課相比，音樂課應(yīng)該更強調(diào)學科本位的特點，運用音樂的手段和方法，最終達到培養(yǎng)學生審美體驗?zāi)芰Φ暮诵慕逃繕恕?/p>
在此，結(jié)合我在初中音樂教學中采取的一些有效措施，談?wù)勑牡皿w會。
同時，每學期的單元主題都相互對應(yīng)承接。教師在處理教材時，應(yīng)當以音樂為主線，緊緊圍繞本課音樂人文的主題，把聽、唱、表演、知識等各版塊內(nèi)容有機地串聯(lián)起來，使整堂課重點突出，結(jié)構(gòu)清晰，情緒流暢，從而激發(fā)學生強烈的音樂審美動力和審美渴望；同時，注意各學期教材平行單元之間的內(nèi)在聯(lián)系，利用音樂人文的導(dǎo)入、過渡與小結(jié)，回顧以前的學習內(nèi)容，也為新課做好鋪墊，并激發(fā)進一步探究的興趣，讓學生將知識融會貫通。
雖然教材中每課都分為聽、唱、表演、常識、探究等多個版塊，但我們在處理版塊教學中不能孤立地使用這些音樂手段。例如在欣賞教學中，除了聽之外，加入節(jié)奏模仿、聲勢律動或歌唱；在歌唱環(huán)節(jié)中強調(diào)聽覺先導(dǎo)、動覺切入；用欣賞瀏覽的方式引出音樂人文或回顧小結(jié)———實踐證明，在不同的教學版塊中綜合運用各種音樂手段，都能明顯地加深學生對音樂的感受、對旋律的記憶，從而提高教學效果。
兩嚴兩準個人心得體會篇三
乒乓球?qū)ξ襾碚f并不陌生，但是從小玩到大。小時候以為自己乒乓球打得好，從小學到初中一直很難比。我高中的時候幾乎不打乒乓球。沒想到上了大學之后還有專門的乒乓球課。我毫不猶豫的選擇了這個班，是因為從小對乒乓球的熱愛和基礎(chǔ)。
乒乓球課真的很簡單，大部分時間都是我們自己練習，因為乒乓球不同于其他高深的理論，所以不需要老師做什么細致的教學，需要多練習來培養(yǎng)手感。畢竟好久沒打乒乓球了，感覺真的很不好。我不能總是打幾個好球。上了幾節(jié)課，發(fā)現(xiàn)會玩很多。當然也有剛開始接觸乒乓球的同學。跟著那么多不同年級不同學院的同學一起上課，發(fā)現(xiàn)了自己的很多缺點，連小學水平都沒達到。
我們是由一個可愛的老師教的，他個子不是很高，看起來很善良很友好。他真的很友好，有點幽默。在老師的指導(dǎo)下，我糾正了自己長期以來的握拍姿勢，掌握了如何壓球的要領(lǐng)。在正確的理論指導(dǎo)下，好的基礎(chǔ)最后是有效的，打起來就容易多了。
老師上課不是很嚴格，不經(jīng)常罵人，但是每次都有很多學生去上課。我想這就是大家對乒乓球的熱愛吧。因為上午二三班上課，每次上課都要早起，因為從西校區(qū)到東校區(qū)體育館還是要走很長一段路。每次去上課，也可以鍛煉一下意志力。堅持就是勝利！
當然，和同學一起練習的時候，也認識了一些不同年級，不同學院的朋友。我們通常一起打球，在課堂上玩得很開心。
最讓我不甘心的是期末考試，一開始輸給了對方，但當時并沒有被這個結(jié)果影響。反正接下來的比賽我更專注了。果然以自己的實力連續(xù)拿下幾個同學，最終以2負4勝結(jié)束了這學期乒乓球課的考試項目。但最重要的不是結(jié)果，而是一學期以來的過程。
兩嚴兩準個人心得體會篇四
筆者曾在我駐法國使館經(jīng)商處工作過幾年，期間因工作需要經(jīng)常為訪法的國內(nèi)招商、考察代表團當翻譯，對做翻譯工作的艱辛與無奈有切身的體驗，個中滋味非同行而不知?，F(xiàn)借"翻譯園地"談?wù)剛€人的一些粗淺體會與同仁交流。
學好外語和中文是作一名好翻譯的最基本條件，許多人有一種誤解，認為到了國外就不用再費力地學習外語啦，外語水平自然而然就會提高啦，其實不然，在國外工作外語環(huán)境固然比在國內(nèi)要好得多，但若不有意識地學習和積累，外語水平也不會提高很多。
經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的情景：兩位同樣在法國使館工作了3、4年的年輕外交官，剛到法國的時候兩人法語水平相差無幾，但由于一個勤奮好學，另一個不思進取安于現(xiàn)狀，幾年的時間使這兩個人的外語水平拉開很大的差距。許多人的經(jīng)驗已經(jīng)充分證明即使在國外工作也不能放棄外語的學習而滿足于能應(yīng)付日常所需，而應(yīng)當充分利用好國外良好的語言環(huán)境力爭使自己的綜合外語應(yīng)用能力提高得快一些。
等到作翻譯時如果恰好遇到相似的場景就信手拈來，往往能收到畫龍點睛之效。
不滿足于"基本上能應(yīng)付一氣的"、一般水平上的"聽說讀寫譯"，要努力把自己的中外文水平提升到較高的層次，具備用簡明、流暢、準確的語言自如地表達自己的思想的能力。
翻譯如果對雙方談話中所涉及到的內(nèi)容一無所知或知之甚少，就很難準確地翻譯出來，翻譯如果自己都不理解又怎么能夠讓別人理解呢？舉例來說：我本人對化學一竅不通，如果讓我給一場化學學術(shù)國際研討會當翻譯，那我無論如何也作不好。所以掌握背景資料對翻譯來說至關(guān)重要，可以說翻譯對雙方所談及的議題的相關(guān)背景資料了解得越廣泛、越深入，翻譯起來就越得心應(yīng)手、游刃有余。
古人云："功夫在詩外"，套用這句話我們可以說"翻譯的功夫在翻譯之外"，了解和熟悉大量的背景資料是作好翻譯的基本功。筆者曾多次為國內(nèi)主管部門的專項考察團作翻譯，考察的內(nèi)容涉及到財政管理、稅收、海關(guān)、經(jīng)濟統(tǒng)計、國有企業(yè)管理、經(jīng)濟預(yù)測等等方面，每次接到任務(wù)前我都要盡量找來一些中文和外文的專業(yè)書看看，了解一些該專業(yè)的基本概念、專業(yè)術(shù)語和國際上的主要流派，這樣才能做到心中有數(shù)。
翻譯中再遇到雙方談起核電和高速鐵路項目我就做到"手中有糧、心中不慌"。
法語中也有不少類似的縮略詞和簡稱，如ogm（轉(zhuǎn)基因食品）、tva（增值稅）、"nini"（既不私有化也不國有化）、......這些縮略詞和簡稱一不小心就很容易成為翻譯的攔路虎。
另外，法國人在談話中提到我部委、重要機構(gòu)和大企業(yè)時習慣于使用它們的英文縮寫，如sdpc（國家計委）、drc（國務(wù)院發(fā)展研究中心）、ccpit（貿(mào)促會）、casc（中航總）、caac（民航總局）,cnooc（中國海洋石油總公司）、unicom（中國聯(lián)通），這些縮略詞雖屬于"窗戶紙"——一點就破，但卻經(jīng)常使翻譯卡殼，讓一名法語翻譯記很多上述這樣的縮略詞似乎顯得有點兒勉為其難，但不降服這些攔路虎就可能經(jīng)常要出洋相。
筆者曾有過這樣的經(jīng)驗：一位法國大公司的國際部經(jīng)理告訴我們的商務(wù)參贊，他剛剛訪華歸來，在北京會晤了costind的一位張先生.....
由于我不知道costind是指什么，就問對方，對方既不知道costind的英文全稱，也不知道法語怎么說，后來他返回辦公室后把張先生的中文名片復(fù)印后傳真給我，我一看才恍然大悟，costind是國防科工委的英文縮寫。這件事發(fā)生以后，我就有意識地收集和熟悉一些常用的縮略詞和簡稱，在以后的翻譯工作中受益匪淺，經(jīng)常能派上用場。
外事活動離不開宴請，宴會中菜譜的翻譯讓人頭痛，特別是法餐中所用的一些調(diào)料、一些法國人愛吃的深海魚，我們中餐內(nèi)沒有，一些大西洋里的深海魚的魚名我們從未沒聽說過，即使我把從字典中查出來的這些魚的中文名稱講出來后，中方人員還是如墜五云，一頭霧水，我只好用手比畫著描述一下這種魚的大致形狀。
西方人大多比較幽默，餐座上喜歡來1、2段笑話活躍一下氣氛，放松一下；
如何能讓我們的人也笑起來就成了翻譯必須應(yīng)對的嚴峻挑戰(zhàn)。
喜歡用陰喻、比喻等修辭手法使自己的表達方式顯得高雅、含蓄，他們說話往往不是直截了當、開門見山，而是曲折迂回，繞許多彎子，添加許多裝飾性的華麗辭藻，表達個人觀點時總不忘使用虛擬式或條件時態(tài)，以表示這些觀點屬于個人的主觀看法，未必代表真實情況。許多不熟悉這種法國上流社會特有的、矯柔造作的表達方式的國內(nèi)翻譯馬上會被弄得腦袋大啦。
如何能沖破這種由華麗的辭藻、修辭和時態(tài)編制的"網(wǎng)"而一下子抓住中心意思呢？只有平時多讀書報、多看電視辯論，特別是注意看選舉前政治人物的辯論，就能摸清常用的套路。
以上是本人的一些不成熟的體會，僅供參考。
兩嚴兩準個人心得體會篇五
英語：單詞書每天都背、真題（2）、**作文小冊子、黃皮新題型
政治：紅寶書、肖四1000題、真題、風中勁草、肖四
專業(yè)課：課本、**輔導(dǎo)書、真題（至少7遍）
我跟大家分享一個我七月份的某一天的時間安排。
6:00起床，6:30到圖書館，6:30—7:00背單詞7：00—8:00背英語真題閱讀；8:00—11:00 做數(shù)學；11:00-12:30 吃飯+睡午覺；12:3-02：30 做英語閱讀+翻譯；2:30—5:00 做數(shù)學；5:00—6:00 邊吃飯邊看政治；6:00 閉館；專業(yè)課 10:00—11:00做4頁660題。
這就是我一天的任務(wù)量，一天下來就很累，但還是每天每天的堅持著，就做出了時間表，上牌的是日期，蘋果代表數(shù)學，星星代表英語，心型代表專業(yè)課，最下排隨便寫的符號代表政治，完成了就畫一個符號，里面的數(shù)字就代表完成的頁數(shù)，感覺一天完成的滿意就用重點筆在日期上標一下?？粗@些，在自己懈怠的時候，就知道抓緊。而且還可以看到自己的努力，增加信心。你們距離考研初試還有七個月，也就是200多天，聽起來還有很久，但其實時間是很緊迫的。合理的安排時間，節(jié)省時間是非常重要的。我那時候去哪里都總看時間，比方說：我要去校外吃火鍋、吃干燒魚，一個小時以后我一定要回來。
考試的前一天，我在考場所在學校的圖書館背肖四的第三遍，我那時候突然發(fā)現(xiàn)，我以前花了大量時間背的大題，絕大多數(shù)我都背不出來了，那時候的狀態(tài)就是就變得很焦慮了，然后就努力地背啊背，但還是背一道忘一道。最后是我男朋友幫了我，陪著我背題，幫我分析我忽略了的題目與答案之間的關(guān)系，每一句話之間的聯(lián)系，還有一些答題技巧。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我又都差不多背下來了，在心情上也放松了很多。在考試期間，將心態(tài)調(diào)整好，非常重要。第二天，政治的選擇題還可以，大題有倆道是肖四的原題，其他的也都可以在背過的題目中找一些相似的往上套用。我的政治復(fù)習開始于七月，開始的時候就是看知識點，做練習冊，做真題。后期就用的風中勁草，最后就背的肖四。肖四還是含金量很高的。
到了下午考英語的時候，感覺閱讀做的有點吃力。就是那種突然你做到考場，還有考場的那種氛圍，突然拿到一整套卷子來做，感覺這些閱讀真的很陌生。無論是題目、還是選項，都似乎找不到以前做真題閱讀的那種熟悉感。四個閱讀，我做了100分鐘，本來計劃80分鐘做完。大小作文感覺題目不難，但是一定要將作文答到指定的答題范圍內(nèi)。我們這次的答題卡上，小作文答在右下方，只有幾行的空間，如果不注意，可能會認為背后還會有小作文的空間，但其實并沒有，反面只是用來答大作文的。如果沒有事先看好，小作文只能匆忙結(jié)束，落款就沒有地方寫了。寫了半個小時，新題型25分鐘，翻譯10分鐘，完型10分鐘，最后五分鐘檢查了一下圖卡情況。關(guān)于英語的復(fù)習，真題的閱讀我做了三遍，背了20多篇真題的閱讀，背誦真題閱讀是一個還不錯的理解分析閱讀的方法，作文我用的海天的作文小冊子，然后自己總結(jié)的模板。新題型可以練一練，翻譯在做閱讀的時候就順帶練一練，完形填空得分率一直不高，就不用花費太多的時間練習。
考試的第二天，上午是數(shù)學。我對數(shù)學的期望是很高的，因為我初中高中的數(shù)學一直是強項，大學里四次數(shù)學考試也一直是90分以上，所以我就希望我的數(shù)學能夠達到120以上。但是我在考數(shù)學的過程中，還是有一點突然蒙了的感覺，感覺選擇和天空并不是很順手，甚至出現(xiàn)了知道計算過程，但就是積分積不出來，得不出得數(shù)。做到大題的時候，我就從會的、能拿全分的題入手，接著再做那些稍微有些思路的，最后做不太會的。最后，我的數(shù)學考的不是很理想。我覺得我的問題可能出在我喜歡總結(jié)方法，有些題目看著能用某種方法做出來，然后有的時候可能就偷懶了，沒有把題目完整的做完，導(dǎo)致計算能力下降了。做一些總結(jié)是可以的，哪道題是哪種題型，16題是不定積分，17是二重積分等等，哪些是?？键c，比如等價無窮小、泰勒公式等等，把這些梳理出來，多做做多練練。數(shù)學在基礎(chǔ)之上，可以接觸一些稍微有點深度的題，看13、14年數(shù)學題的趨勢，明顯比08、09年的題要難。今年的數(shù)學線是68分，比去年降了6分，你們明年的數(shù)學題不排除有變難的可能。所以，你們要足夠重視數(shù)學的學習方法，還有計算能力的培養(yǎng)。
當時我考完數(shù)學的心情是很不好的，因為跟自己預(yù)想的差很多，就感覺很失落，周圍也有很多人就說下午考專業(yè)課，就是來打個醬油，我也是懷著這種打醬油的心情，下午又來到了考場里。但直到把裝考卷的信封交到我手里的時候，我那一瞬間突然覺得這個考卷就是來自于我想去的地方，是我努力辛苦這么久想要去的地方，我就在那一瞬間突然覺得我不能放棄。我的專業(yè)課全都是主觀題，我奮筆疾書了三個小時，整整寫滿了除了學生信息以外的11頁半的紙。在這三小時里，我基本是邊思考邊寫，很少停下來，在保證字跡工整干凈的同時筆速特別的快，我覺得那三個小時我是在用盡生命來答卷。當時一個非常真實的想法是，我很擔心我的手抽筋了，寫不了字了?；旧希褪窍葘憰?，寫分值大的，盡量圖文并茂的，條理清晰的，盡可能多的使用，專業(yè)術(shù)語那些不懂的就努力地往相近的知識點靠，盡量多寫幾個方面，讓批卷老師覺得你懂的很多。專業(yè)課的復(fù)習，我比較重視課本和真題，我基本上是看了七八遍的。
通過我的考試經(jīng)歷，我想告訴大家的是，無論考試時遇到的狀況跟之前規(guī)劃的有多莫大的差別，都需要平和心態(tài)，不要慌張，不要急躁，不要覺得做某些題的時間超過了預(yù)想的，做其他的時間就會變得很緊張，其實，這個不重要，認真的做一道對一道才更重要。把會的題分先拿全，再盡量把不會的題也做出一些，結(jié)果就不會太差。而且，千萬不要有打醬油的心態(tài)，不要被一時的挫敗感打敗，無論哪科考得不盡人意，都不要影響其他科目的發(fā)揮，要對得起自己大半年的努力，也許你們距離考試還有很久感受不到，但我真的覺得考試那倆天的發(fā)揮特別的重要。你們在復(fù)習的過程中做的每一件事都應(yīng)該是向著能拿更高的分的目標努力地，多做有用功，更有效率的付出。
最后，我還想說，考研是只有你親身經(jīng)歷過才會懂得其中的酸甜苦辣的。在考研的最后一個月，因為要把所有復(fù)習過的內(nèi)容重新在梳理一遍，塞進腦子里，牢牢記住，超負荷的學習讓身體感覺很疲憊，同時，在情緒上，也有波動和起伏。在同類型的題做了好多遍，但還是記不住步驟的時候；在英語閱讀仍然錯的很多的時候；在忽然發(fā)現(xiàn)有些地方還沒有開始練習的時候；都會試圖平靜下來，心想，我一定要堅持，再堅持一下，盡自己最大的能力去復(fù)習，我就是要這樣堅持著走到最后，看看會有什么樣的結(jié)果。印象很深刻的是，在考研的最后幾天，全校都放寒假回家了，食堂也關(guān)了，只能靠叫外賣生活，那時候想花錢都沒有地方，在飯點的時候，就能看到很多人打電話訂外賣，然后現(xiàn)在圖書館學習的桌子就買成飯桌，整個圖書館都彌漫著飯香，那么多人都在為一件事努力著、煎熬著，就覺得付出了這么多的事情一定要讓它有意義。所以，我想說，一旦決定考研，就要付出能夠考上的那份努力，如果你只付出百分之五十或者八十，你也一樣的整天呆在圖書館，樣報考研班上考研課，一樣買很多書，一樣去尋找很多考研信息，只就差在不夠那摩的努力。那些追劇、追綜藝、愛看電影、愛看小說、愛打游戲得人，盡量的壓縮這些占用的時間。讓這些努力不白費、變得有意義的唯一方法就是更加的努力，付出能夠考上的那份努力。
兩嚴兩準個人心得體會篇六
在這段時間的培訓，給我們打開了一個神奇的新天地，專題內(nèi)容涵蓋了教學工作的方方面面。每個模塊的內(nèi)容充實，豐富，經(jīng)過學習，教育教學理念上完成了一次洗禮，教學知識上得到一次強勁的“充電”，特別是一些同行理論聯(lián)系實際的做法，更讓我的眼睛為之一亮。培訓讓我受益匪淺，也對以后的教學工作充滿了信心。就物理課堂教學這方面我學到了以下知識:
指國家頒布新課程標準中所明確規(guī)定的學生必須掌握的學科記住知識、基本技能及基本學習能力和相應(yīng)的思想品德。是基本要求，是教學質(zhì)量的基本體現(xiàn)。
1、知識與技能目標明確，能夠較好地完成知識目標，使學生理解阿基米德原理的內(nèi)容，并了解得出的過程。
2、從過程方法上看：教師注重了浮力的大小與哪些因素有關(guān)的實驗探究過程，并通過學生的自主選擇探究的內(nèi)容，親自動手體驗探究過程，培養(yǎng)了學生的科學探究的能力。
3、從情感態(tài)度價值觀上看：讓學生體會了只是根據(jù)生活感受得到的經(jīng)驗，并不一定是科學的，培養(yǎng)了學生科學研究問題的意識，通過對阿基米德原理得出過程的真實再現(xiàn)，達到了用物理學發(fā)展史來提高學生們學習物理的興趣的目的。在課堂教學中，應(yīng)具體有層次性和可操作性，并反映本學科的特色。
4、課堂教學中體現(xiàn)在學生的主體性。
（一）學生主動參與
1、學生情緒的整體狀態(tài)，能看出教師設(shè)置的教學情景是否達到了激發(fā)絕大多數(shù)學生的學習動機，如果在此環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，對于學習動機不是很強的初中學生而言，直接影響的整個課堂教學的效果，使學生的主動參與的面不夠、參與的程度不夠深刻、不能夠長時間保持飽滿的精神狀態(tài)。同時學生的情緒狀態(tài)也能反映教師的情緒狀態(tài)和師生之間的情感關(guān)系。
2、參與的程度方面，主要看出教師教學基本功是否深厚，能否把握住知識技能中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)從而轉(zhuǎn)化為深刻的問題情景，促進學生的深入思考。例如在小組匯報實驗方案的過程中，我們發(fā)現(xiàn)當一個小組內(nèi)出現(xiàn)問題（很明顯的問題）時，小組內(nèi)的人員，并沒有及時發(fā)現(xiàn)，及時更正，這說明在小組內(nèi)的研討交流還不是很充分的。
4、學生情緒狀態(tài)持續(xù)的時間方面，體現(xiàn)了教師的課堂設(shè)計的連貫性和一致性，也可以從情景設(shè)計的連續(xù)性和教學組織策略的藝術(shù)性上考慮，一堂優(yōu)秀的課，課堂教學實施的整個過程如行云流水，而這種課堂，教師在學生的情緒要低落時總是能夠通過有效的情景設(shè)計和教學組織調(diào)動學生的學習情緒，將課堂氛圍提升到高潮。
1、課堂駕馭能力
能較好地對課堂教學進行組織、管理和監(jiān)控，根據(jù)課堂上不同的情況調(diào)節(jié)課堂節(jié)奏，教學容量適當，教學結(jié)構(gòu)清楚，時間安排合理，課堂應(yīng)變能力強。
2、實踐操作能力
現(xiàn)代教學技術(shù)手段、演示實驗以及教具的運用適時適度，且操作規(guī)范熟練。
3、語言表達能力
語言規(guī)范、精煉、簡明、生動；板書板畫設(shè)計合理，字體規(guī)范。
關(guān)注激勵性教學策略主要看教師能否對學生的學習過程及情感、態(tài)度及時給予有價值的反饋，發(fā)揮課堂評價對學生學習的導(dǎo)向、激勵、診斷和反思提高的作用。一個能促動學生心靈的評價，可能會改變學生的一生。
1、合作學習
好的課堂教學是師生共同建構(gòu)學習主體的過程，它通過多樣、豐富的交往形式，有意識地培養(yǎng)學生學會傾聽、交流、協(xié)作、分享的合作意識和交往技能。小組合作學習不能停留在形式上，應(yīng)讓學生在實質(zhì)性的討論中真正交流想法、豐富見解。
學生的交互狀態(tài)，是反映教師能否把課堂真正還給學生的最直接的體現(xiàn)。
2、體驗?zāi)繕?/p>
好的課堂教學注重通過教師與學生間的情感交流形成民主和諧的課堂教學心理氣氛，讓各個層次的學生都能獲得創(chuàng)造或成功的心理體驗，感受到課堂生活的樂趣和愉悅。
兩嚴兩準個人心得體會篇七
近年來，黨中央連續(xù)推出了一系列重大的部署，著力推進兩個嚴格和兩個準確的隊伍建設(shè)，加強黨的執(zhí)政能力建設(shè)和先進性建設(shè)。這一系列的部署對于加強黨的建設(shè)，提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平，確保黨始終保持先進性和純潔性具有重要意義。在黨的各級組織中，我們也積極貫徹落實黨中央的要求，通過兩嚴兩準隊伍建設(shè)來推動黨的工作。在實踐中，我深刻體會到了兩嚴兩準隊伍建設(shè)的重要性和取得的成效，同時也發(fā)現(xiàn)了一些問題和不足。以下是我對兩嚴兩準隊伍建設(shè)的體會和心得。
首先，嚴明政治紀律和政治規(guī)矩是兩嚴兩準隊伍建設(shè)的核心。黨的成立旨在為實現(xiàn)共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗，因此黨員干部應(yīng)始終堅持信仰和理想，始終保持共產(chǎn)黨員的政治本色。我們要堅持不懈地加強黨性鍛造，嚴守黨紀國法，不私心、不畏懼、不動搖，堅決維護黨中央權(quán)威和集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)。我所在的黨支部，在黨的教育培養(yǎng)方面下了很大功夫，定期組織學習黨的理論和黨的政策，通過學習交流的方式加深對黨的思想的理解，提高政治覺悟和政治能力。在黨員參政議政方面，支部也組織了一系列的活動，如講座、座談會等，提高了黨員參與政策制定的能力。通過這些舉措，我們的黨支部的政治紀律和規(guī)矩得到了有效的加強。
其次，加強作風建設(shè)是兩嚴兩準隊伍建設(shè)的重要內(nèi)容。黨員干部應(yīng)以身作則，以上率下，為他人樹立榜樣，時刻保持良好的工作作風和生活作風。我們要牢記黨的宗旨，面向群眾，一身正氣，清正廉潔，切實解決人民群眾的問題和困難，堅持實事求是的原則。在我的所在單位，我們強調(diào)從細微處抓起，從日常生活中改變不良的工作作風和生活作風。我們的領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭整頓工作作風，主動接聽群眾的意見和建議，改進工作方法，提高工作效率。同時，我們還積極利用現(xiàn)代科技手段，通過互聯(lián)網(wǎng)等平臺與群眾直接聯(lián)系，了解群眾的想法和需求，及時解決問題。這些改革創(chuàng)新，有效地提高了我們的工作作風和工作效率。
再次，準確履行職責和作用是兩嚴兩準隊伍建設(shè)的基礎(chǔ)。黨干部要牢記自己的職責和作用，要善于發(fā)現(xiàn)、解決問題，要勇于擔當，善于協(xié)調(diào)和處理矛盾，為黨和人民作出貢獻。我們要加強業(yè)務(wù)學習，不斷提高專業(yè)水準和工作能力，要深入基層，走進實際，了解基層需要，全力支持和配合基層工作。在我所在的單位，我們注重培養(yǎng)和選拔優(yōu)秀的人才，為他們提供更多的學習和發(fā)展的機會，吸引更多的人才投身公共事業(yè)。同時，我們還加強與其他單位和社會各界的合作，積極推動工作的協(xié)調(diào)和合作。這些措施使我單位的工作得到了更好地開展。
最后，兩嚴兩準隊伍建設(shè)需要不斷完善和改進。盡管我們?nèi)〉昧艘恍┏尚?，但也存在一些問題和不足。比如，有些黨員干部在面臨利益沖突時難以堅持原則；有些黨支部在履行黨員教育和組織管理方面工作不扎實等。因此，我們要進一步加強黨的建設(shè)，加強黨的領(lǐng)導(dǎo)，進一步推動兩嚴兩準隊伍建設(shè)的深入開展。
總之，通過兩嚴兩準隊伍建設(shè)，我們黨的領(lǐng)導(dǎo)水平、執(zhí)政能力和先進性建設(shè)得到了有效提升。在今后的工作中，我們要堅持黨中央的要求，繼續(xù)推進兩嚴兩準隊伍建設(shè)，為實現(xiàn)中國夢不懈努力。
兩嚴兩準個人心得體會篇八
連日來，由黃詩燕生前同事、親屬組成的報告團，在株洲和全省各地宣講。江華縣扶貧辦主任李華林說：“深刻感受到黃詩燕同志一心為民的情懷、永不懈怠的狀態(tài)，我們脫貧攻堅不獲全勝決不收兵！”
“我印象最深的，是黃詩燕深沉的為民情懷、堅韌的定力操守，和敢擔當、善作為的高貴品格?！币骊柺邪不h扶貧辦主任楊正華說。
炎陵縣委書記尹朝暉說：“黃詩燕雖然走了，但留下了寶貴的精神財富。我會以黃詩燕同志為榜樣，帶領(lǐng)20余萬炎陵人民繼續(xù)奮斗，奪取脫貧攻堅的全面勝利！”
“黃詩燕的為民情懷讓我深受激勵。”永州市扶貧辦主任段貴建表示，我們一定要保持定力，為打贏脫貧攻堅戰(zhàn)貢獻最大力量。
“黃詩燕同志值得我們所有‘扶貧人’學習。”辰溪縣扶貧辦主任張繼才表示，我們要學習黃詩燕同志的精神，努力做好脫貧攻堅與鄉(xiāng)村振興的文章。
株洲市委書記毛騰飛說：“我們要學習他始終心中有黨、對黨忠誠的政治品格；學習他始終心中有民、一心為民的公仆情懷；學習他始終心中有責、擔當進取的敬業(yè)精神；學習他始終心中有戒、清廉自守的優(yōu)秀品質(zhì)?！?/p>
本報重慶11月17日電（記者劉新吾）11月17日，本報報道重慶市巫山縣下莊村村委會主任毛相林，數(shù)十年來扎根基層一線，積極投身脫貧攻堅，展現(xiàn)了黨員干部強烈的責任擔當、真摯的為民情懷。近日，中宣部授予毛相林“時代楷?！狈Q號，他的感人事跡在當?shù)匾馃崃曳错憽?/p>
“20多年前，毛相林帶領(lǐng)著下莊人一錘一鑿，鑿?fù)ǔ錾铰?，現(xiàn)在又帶領(lǐng)村民邁向致富路。這種無私奉獻的為民情懷、愚公移山的堅韌精神，值得我們年輕干部學習。我們要為人民群眾做實事，在奉獻中實現(xiàn)自我價值?！敝貞c市巫山縣下莊村駐村干部周勇說。
“學習了毛相林同志的事跡，我內(nèi)心久久不能平靜，深深地被打動。”重慶市南川區(qū)廟壩村第一書記宋建峰說，作為駐村第一書記，從毛相林身上學到很多。在關(guān)鍵時刻，一定咬緊牙關(guān)，沖鋒在前，向黨和人民交上滿意的答卷。
重慶市巴南區(qū)圣燈山村扶貧干部謝志耕說，下莊人脫貧摘帽，毛相林這個帶頭人起了重要作用。他要以毛相林為榜樣，時時處處為群眾著想，讓老百姓過上好日子。
重慶市綦江區(qū)退役軍人事務(wù)局優(yōu)撫科科長謝邦金說：“毛相林是當代黨員的優(yōu)秀代表，我們要認真學習他不等不靠、艱苦奮斗的精神，引導(dǎo)退役軍人為家鄉(xiāng)發(fā)展貢獻力量?！?/p>
重慶市委黨校馬克思主義學院副院長方旭表示，激發(fā)人民群眾脫貧致富內(nèi)生動力至關(guān)重要，毛相林等下莊人不等不靠、艱苦奮斗，為我們樹立了榜樣。
西南政法大學哲學系本科生崔冬赟表示，青年大學生要學習毛相林的奮斗精神，立志到基層去，將青春的“小我”融入到社會的“大我”中去，讓青春之花在廣闊天地綻放。
兩嚴兩準個人心得體會篇九
蘇霍姆林斯基指出：“教育的藝術(shù)首先包括談話的藝術(shù)，我學習普通話的體會?！苯處煹慕虒W效果很大程度上取決于他的語言表達能力。因此，作為教師，我必須學習這種教師的職業(yè)語言——普通話。我們的漢字，寫起來是方塊字，而讀出來，字正腔圓，抑揚頓挫，更是充滿了美感。
學好普通話很重要，不只是教師，否則，就不能準確表達自己的意思，別人就可能聽不懂你的話。常常有外地人向我問路或者問別的什么問題，可我根本就不知道他在說什么，最后他寫在紙上，我才明白。好在漢字還是一個標準。我們這里，常有南方人來賣小貨，跟他們買東西，溝通常常是很困難的，他們連說帶比畫，我們才能理解大概的意思。真不容易!現(xiàn)在不是流行網(wǎng)上聊天嗎?常常嫌打字慢，干脆就語音聊，可是接通以后，卻發(fā)現(xiàn)有時候語音比打字還慢，原因就是語言不同。我有一個四川的網(wǎng)友，每次跟他語音聊天都覺得挺累，需要順著他的字音去猜測他的意思。我總是問：“什么?你說什么?”他只好重復(fù)再重復(fù)。一句話重復(fù)幾次，可真是沒意思!要不就打字，輔助談話。雖然打字聊天的時候，他很幽默，也很博學，可是一說話，幽默也沒了，博學也體現(xiàn)不出來了。時間長了，我就不愛跟他聊天了。這要是重要的工作中出現(xiàn)這樣的情況，該有多麻煩啊!你說，這普通話多重要!
我們這個地區(qū)的人學習普通話，我感覺主要應(yīng)該糾正的有：1、平舌音和翹舌音的混淆，方法是記少不記多，平舌音字較少，記住了它們，剩下的就是翹舌音字了。除此以外，還有聲韻拼合規(guī)律記憶法和漢字聲旁類推法。2、分辨o和e。3、聲調(diào)的55調(diào)值和214調(diào)值，特別是55調(diào)，更要多加練習。
只要我們努力，相信普通話會成為我國各民族人民交流的通用語言。
前些日子遵朋友之囑,寫一篇關(guān)于學習普通話體會和方法的短文,苦于抽調(diào)在省紀委工作，一直沒有時間,拖至昨夜方完成，中學生作文《我學習普通話的體會》。隨記如左。
普通話，又稱國語，它是以北京話為標準音，以北方話為基礎(chǔ)方言，以典范的現(xiàn)代白話文著作為語法規(guī)范的大陸漢語標準。普通話作為漢語的官方發(fā)音在全國范圍進行推廣。
作為師范學校的學生，學習普通話是一項十分重要的任務(wù)。因為學校是推廣普通話的前沿陣地，甚至可以說是主戰(zhàn)場，而老師則是這個陣地或戰(zhàn)場的.指揮官，所以作為老師，學習好普通話是十分重要的。
可是，對于方言口音較重的人來說，由于舌頭已經(jīng)習慣了方言的發(fā)音，前鼻音和后鼻音不分，舌前音和舌后音不分，俗讀音和普通話讀音不一致等，學習普通話并不是一件很輕松的事情。這方面，我有很深的體會和一些經(jīng)驗。
一、在藐視學習普通話難度的基礎(chǔ)上，切實重視普通話的學習。
盡管方言口音較重，盡管學習好普通話的難度很大，但是，我們要從戰(zhàn)略上藐視這個“敵人”，而在戰(zhàn)術(shù)上即學習方法方面又要十分重視。既不能怕，又不能不以為然。這是學習好普通話的思想保證。
二、安排專門時間學習普通話。
在學習普通話的過程，要注意安排一個學習計劃，每天抽出一定的時間，比如每天1小時，專門學習普通話。這是學習好普通話的時間保證。
三、勤向現(xiàn)代漢語老師學習。
現(xiàn)代漢語老師不僅具有扎實的語言學和語音學基礎(chǔ)知識，經(jīng)過專業(yè)訓練，而且老師離自己最近，請教也最方便。因此，遇到不懂的和難以糾正的，要及時向老師請教好的學習方法，一定會取得好的效果。這是最常用的也是最有效的學習方法。
四、整理方言口音和普通話之間的對應(yīng)關(guān)系。
例如，“三”在方言里讀shan，舌后音，而在普通話里卻讀san，舌前音。類似這樣的情況，都一一列出拉一，整理成方言和普通話詞匯對照表。這樣便于記憶和糾正方言的不規(guī)范讀音。這是對比學習法。
五、跟普通話好的同學學習。多跟普通話說的好的同學交往，或在一起活動，寓學習于娛樂，在語言的交流中提高普通話水平。這是延伸學習法。
六、勤聽普通話廣播。電視臺、廣播電臺等新聞節(jié)目和其他類節(jié)目，一般都是使用很標準的普通話。
通過經(jīng)常性收聽收看節(jié)目，對學習好普通話有很大幫助。這是拓展學習方法。
兩嚴兩準個人心得體會篇十
第一段：引言（200字）
"兩嚴兩滅安全整治"是一項重要的社會行動，在當前形勢下必不可少。這次整治活動旨在嚴格規(guī)范社會安全和防火工作，使人們的生活環(huán)境更加安全。在參與這次整治過程中，我親身體驗到了年輕人的責任和作用。下面我將分享我的體會和心得，希望能夠為我們共同的安全貢獻一份力量。
第二段：強化宣傳與教育（200字）
在整治過程中，我認識到宣傳與教育的重要性。通過廣泛宣傳和教育，我深入了解了各類安全法律法規(guī)和防火知識。我們開展了宣傳活動，通過懸掛條幅、發(fā)放宣傳資料等方式，向廣大居民普及安全知識，提高了大家的安全意識。此外，我還參與了為社區(qū)居民舉辦的安全知識講座。通過這些活動，我和其他志愿者不僅讓居民了解了相關(guān)知識，也增強了我們自己的學習能力和組織能力。
第三段：加強隱患排查與整治（200字）
整治過程中，我們進行了深入的隱患排查與整治工作。我們對小區(qū)內(nèi)的電線、燃氣管道進行了全面檢查，及時發(fā)現(xiàn)并解決了存在的安全隱患，確保了居民的生命財產(chǎn)安全。我參與了小區(qū)電線檢查工作，經(jīng)過實地考察和與專業(yè)人員的交流，我學到了很多有關(guān)電線安全的知識。這次整治活動不僅讓我對電線安全問題有了更深入的了解，也提高了我的實際操作能力。
第四段：加強管理與監(jiān)督（200字）
整治活動期間，我們對社區(qū)的安全管理和監(jiān)督工作進行了加強。我們成立了社區(qū)安全巡邏隊，定期巡查小區(qū)各個區(qū)域，加強對各類違規(guī)行為的打擊力度。我們還建立了相應(yīng)的管理制度，明確了各項法律法規(guī)的執(zhí)行標準和責任分工。通過這些措施，我們提高了社區(qū)的治安水平，為居民營造了更加安全的生活環(huán)境。
第五段：總結(jié)與展望（200字）
通過參與這次整治活動，我深刻認識到"兩嚴兩滅"的重要性。只有保持嚴格的安全管理和加強隱患排查，我們才能有效預(yù)防安全事故的發(fā)生。同時，我也認識到作為年輕人，我們具有責任和能力來參與社會安全建設(shè)。通過這次整治活動，我不僅提高了自己的技能，也培養(yǎng)了自己的責任心和團隊合作精神。在未來，我將繼續(xù)積極參與類似的社會行動，為社會安全貢獻自己的力量，為建設(shè)更加安全的社會做出貢獻。
總結(jié)：以上是一篇關(guān)于"兩嚴兩滅安全整治心得體會"的連貫的五段式文章。通過強化宣傳與教育、加強隱患排查與整治、加強管理與監(jiān)督等措施，我們能夠共同為社區(qū)的安全建設(shè)貢獻力量。這次整治活動不僅提高了我個人的安全意識和能力，也讓我明白了年輕人在社會安全建設(shè)中的重要作用。希望我們能夠一起努力，共同建設(shè)更加安全的社會。
兩嚴兩準個人心得體會篇十一
生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。
讀書，是一種享受生活的藝術(shù)。當你枯燥煩悶時，讀書能使你心境愉悅;當你迷茫惆悵時，讀書能平靜你的心，讓你看清前路;當你心境愉快時，讀書能讓你發(fā)現(xiàn)身邊更多完美的事物，讓你更加享受生活。讀書是一種最美麗的享受。書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。
讀書，是一種學習的過程，玉不琢，不成器，人不學，不知義。一本書有一個故事，一個故事敘述一段人生，一段人生折射一個世界，讀萬卷書，行萬里路說的正是這個道理讀書是歡樂的。
讀書，是一種充實人生的藝術(shù)。沒有書的人生就像空心的竹子一樣，空洞無物。書本是甜的，要讓甜蜜充滿人生就要讀書。
讀書，是一本人生最難得的存折，一點一滴地積累，你會發(fā)現(xiàn)自我是世界上最富有的人，貧者因書而富、富者因書而貴。
讀書，是一種歡樂的人生，讀書，我感覺我的語言是潤浪的，心境是透明的，思維是活躍的，整個人是簡便的。我感覺我是一股清新的空氣我們每個人都有過。每當我輕輕地捧起一本書，嗅著撲鼻而來的書香，它的芬芳;比青草更清幽，比果香更沁人心脾，令人心曠神怡。
讀書，是一種感悟人生的藝術(shù)。讀杜甫的詩使人感悟人生的辛酸，讀魯迅的文章使人認清社會的黑暗，讀巴金的文章使人感到未來的期望。每一本書都是一個朋友，教會我們?nèi)绾稳タ创松Ｗx書是人生的一門最不缺少的功課，閱讀書籍，感悟人生，助我們走好人生的每一步。
作為學生的我們，無論你再忙、再累，千萬不要放松自我的讀書。讀書是一種勞動，勞動創(chuàng)造幸福。要讀好書，我們必須像牛，辛勤耕耘;像馬，默默出力;我們無法選擇自我的過往，但我們能夠選擇讀書，用自我的知識，為中華民族未來的大廈添磚加瓦。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。我們要讀書，就必須記得艱難困苦，玉汝于成，要吃苦、要耐勞，所謂青燈黃衫、秉燭夜讀，懸梁刺股、鑿壁偷光，古人讀書的精神，值得我們發(fā)揚光大。
熱愛讀書吧!讓我們?yōu)橹腥A崛起而讀書。把讀書當作一次次新的耕耘和播種，讓迷人的濃濃書香洋溢我們的學校，讓讀書伴隨著我們提高的每個腳印，矢志不渝、堅持不懈地一路走過，走向自信，走向充實，走向成功，走向完美未來!
兩嚴兩準個人心得體會篇十二
“真后悔，沒有堅持讓詩燕回市里檢查身體！”追悼會上，黃詩燕的愛人泣不成聲。
11月23日晚，黃詩燕乘車3小時，從株洲家中趕到縣里，感覺異常胸悶。24日上午，在縣醫(yī)院檢查身體，發(fā)現(xiàn)心電圖異常、糜爛性胃炎等問題。
同事和妻子勸黃詩燕回株洲做檢查，黃詩燕卻說，“縣里事多，來來回回路上耽誤時間，挺一挺再說?！?/p>
來回往返、檢查身體，至少一天，黃詩燕不舍得“浪費”。
“不拼怎么行?。俊秉S詩燕生前經(jīng)常說。
20xx年6月，組織選派47歲的黃詩燕到炎陵縣任縣委書記。擺在他面前的是一個難啃的骨頭：處井岡山西麓的炎陵縣，既是革命老區(qū)，又是欠發(fā)達地區(qū)；貧困人口比例高，到20xx年全縣有建檔立卡貧困人口26761人，貧困發(fā)生率達16。57%；距離市區(qū)路途遙遠，無區(qū)位優(yōu)勢。
分析縣情后，黃詩燕提煉出炎陵縣“四老四地”特點：老祖宗安寢福地、老人家革命圣地、老天爺生態(tài)寶地、老百姓宜居樂地；他鮮明提出守望“兩座山”，守“綠水青山”、望“金山銀山”；在農(nóng)業(yè)發(fā)展上，黃詩燕帶著一班人經(jīng)過分析，重點抓好生態(tài)特色產(chǎn)業(yè)，比如特色水果、無公害蔬菜、茶葉、藥材、花卉苗木等；用好生態(tài)山水自然資源，發(fā)展全域旅游；以特色種養(yǎng)產(chǎn)業(yè)和旅游產(chǎn)業(yè)推動精準扶貧。
“回過頭來看，詩燕書記主抓黃桃產(chǎn)業(yè)，抓對了?！狈止苻r(nóng)業(yè)的炎陵縣副縣長盤曉文說，20xx年，炎陵黃桃只有5000畝。但學農(nóng)出身的黃詩燕認為，炎陵縣黃桃優(yōu)勢種植區(qū)與貧困村高度重合。
為何？縣里的`高寒山區(qū)海拔高、氣溫低、空氣濕，多沙質(zhì)土壤，種植農(nóng)作物“十種九不收”，老百姓越種越窮。但這樣的環(huán)境卻恰好適合黃桃生長，可以連續(xù)結(jié)果二三十年，果實香甜可口。
黃詩燕力排眾議，在炎陵縣發(fā)展黃桃產(chǎn)業(yè)，始終如一為炎陵黃桃站臺。
每年黃桃成熟季節(jié)，炎陵都會舉辦黃桃大會。有人提醒他：現(xiàn)在要減少辦節(jié)辦會，你要注意點，不要總是去！
“我為農(nóng)民站臺，怕什么？”黃詩燕答。就連“炎陵黃桃桃醉天下”的廣告語，都是他想出的。
終于，黃桃從炎陵的深山溝，走向全世界。目前，炎陵縣黃桃種植面積8萬多畝，20xx年產(chǎn)值11億元，黃桃有關(guān)收入占農(nóng)民農(nóng)林牧漁業(yè)收入的四成；4784戶14152名、近六成貧困人口種植黃桃，人均年增收8800元以上，實現(xiàn)穩(wěn)定脫貧。
“黃桃糖分高，容易壞，所以要抓緊賣。黃桃銷售季節(jié)，黃書記每天都過問情況，兩天看一次簡報。”盤曉文說。
兩嚴兩準個人心得體會篇十三
通過這次培訓，使我在教育教學理念上接受了一次深刻的洗禮，讓我有機會再次來充實和完善自己。在這次培訓的過程中，我聆聽了多位教育專家的生動、形象而精彩的講座，提高了自身的業(yè)務(wù)水平和業(yè)務(wù)知識。同時我也深深的感到自身存在的不足，我決定細品所學，總結(jié)所得，把此次培訓的所學，所得用于現(xiàn)實教學中。下面談?wù)勎疫@次學習的收獲。主要有以下幾點：
。這次國培，首先讓我感悟到的就是“學高為師，身正為范，學無止境”的真諦。做一名合格的教師，必須要有師德，只有熱愛教育事業(yè)，具有蠟燭、春蠶精神，不計較名利功德，才可以有一顆熱愛學生的真摯的心。加強師德修養(yǎng)，才會促使我們在教育教學實踐中努力學習，提高教學水平，在教育教學中找到差距，更好地按照教育規(guī)律做事，耐心、細致地幫助好每一個學生。這次的培訓學習，讓我真正感到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識到自己肩負的責任之重大.看到很多同學交流的寶貴經(jīng)驗，讓我不光學到了教學、研究的本領(lǐng)，還學到了如何做人為師。愿“國培這一金色的土地”成為我教育教學上重新跋涉的新起點。
作為一名數(shù)學教師，通過這次國培的學習，讓我心中點起了一盞明燈，明確了時代在不斷進步，社會在不停前進，同樣，教育教學理念也應(yīng)與時俱進。對于我個人而言，這次培訓無疑是一場“及時雨”，不僅讓我得到了理論的指示與專家的引領(lǐng)，還對怎么理清新課改中的教與學的種種關(guān)系有了很大的幫助。
國培讓我了解到了先進的教育科學基本理論，現(xiàn)代教育觀、學生觀和學習觀，在教學活動中遵循客觀規(guī)律、調(diào)整自身的角色和教學方式，把素質(zhì)教育貫穿到學科教學過程中。教育教學理念的更新使我深切地知道再不能穿新鞋走老路了。
除了在課堂上加強對學生自主學習能力的培養(yǎng)，我還注重對學生課前預(yù)習能力和家里學習作業(yè)能力的培養(yǎng)。教給他們自學的方法，引導(dǎo)他們怎樣進行課前預(yù)習，把遇到的疑難問題記錄下來，以便在課堂上與老師和同學一起探討，提高學習效率。并通過“手機短信”常與家長聯(lián)系，及時交換信息，共同關(guān)注學生的成長。使他們的學習自信心和學習興趣有了一定的提高。
這次培訓，通過認真學習各位專家講座的視頻，積極和輔導(dǎo)教師的互動交流，并且和同伴在網(wǎng)上互相討論教育教學實踐中的種種問題，特別是觀摩了名師風采后，我的專業(yè)知識水平有了很大的提高。了解到學科理論與技術(shù)的新發(fā)展，還提高了自身更新教學內(nèi)容和改進教學方法的能力，以及教育教學基本功和學科教學或教育實踐能力。
讓我還知道了新課堂教師不再操控學生的大腦成為學生學習的統(tǒng)領(lǐng)者把自己的知識機械化傳送給學生，而是讓學生在自主創(chuàng)造中學習，培養(yǎng)學生的高級創(chuàng)造思維能力。
時代的前頭，不斷研究新情況，解決新問題，使自己的工作上一個新臺階。
總之，這次培訓是一次對教師專業(yè)成長極有意義的培訓，帶給我最深的體會就是教學不僅是一門復(fù)雜的學問，同時又是一門高超的藝術(shù)，需要我們不斷去研究，不斷地去反 思，不斷地去提高。所以努力運用所學的知識和技能化解課改下的困惑和煩惱，在以后 的教學中將所學的理論不斷實踐，不斷提高。實現(xiàn)高效課堂，盡自己的最大能力為學生做的更好點。
兩嚴兩準個人心得體會篇十四
暑期，我們進行了理論學習，還聆聽了十幾位教育專家、名校長的報告。這段時間里，我的心始終是充實的，因為那里有熱情的伙伴和老師，有先進的理念和知識。專家們鮮活的實例、豐富的知識內(nèi)涵及精湛的`理論闡述都使我這次暑期培訓之行受益匪淺。
教師要教育學生勤奮刻苦，好學進去，自己務(wù)必勤奮好學，廣學博覽，精益求精。靜下心來好好思考，發(fā)現(xiàn)自己教學上有缺點有待改善?；仡欁约簬啄陙淼慕虒W，做得多思考得少。幾個星期的培訓，我的體會之一就是要與自己的昨日告別，要多反思，做一個反思型的老師，不斷提高自己的教學水平。我將從以下方面做起：
1、隨著信息技術(shù)的迅速發(fā)展，人類正在進入信息社會。
在知識經(jīng)濟時代，知識老化速度大大加快，學習就成了當今人類生存和發(fā)展的重要手段。教師終身學習，不僅僅是時代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學自我提升的需要?！皣乐敽V學，與時俱進，活到老，學到老”是新世紀教師應(yīng)有的終身學習觀。教師要善于從教育實踐中汲取能量和資源;善于在任何時間向任何人學習，包括在教學過程中和學生分享知識;善于和同事交流，擴大視野，促進自身專業(yè)成長。
2、加強文化業(yè)務(wù)學習，提高理論水平。
如果一個教師對自己的教學行為缺乏理論的指導(dǎo)，教師的業(yè)務(wù)水平低下，談得上反思教學嗎一個課上得好的教師，缺乏理論的指導(dǎo)，不善于總結(jié)，更談不上反思自己的教學行為，這就不能成為一個真正的好教師。只有不斷學習，不斷充電，才能掌握扎實的理論知識，用理論來指導(dǎo)教學行為，才能成為反思型教師。
3、加強專業(yè)知識的學習。
隨著課改如火如荼的展開，我們教師要有一種強烈的資源意識，克服“一支粉筆教下去，一本教案講過來”的人生惰性，自覺拓展自己的思維空間和知識結(jié)構(gòu)，以便更好的為教育教學服務(wù)。知識的更新?lián)Q代讓我們的學生接觸了更多的新生事物，廣闊的課內(nèi)課外學習資源為他們知識的積累帶給了更多的機會。我們在學校學習的那點知識，已經(jīng)遠遠不夠傳授了。要想成為研究型教師、專家型教師，不學習怎樣能夠，怎樣能勝任更多的教育教學工作生活是一個廣闊的學習的課堂，有很多東西是我們所不了解的，為了使自己不被社會所淘汰，只有加緊學習的步伐!一個優(yōu)秀教師就應(yīng)抓緊一切時間增加知識儲備，只有這樣才能用人格魅力來感染學生，和學生共同發(fā)展。
4、豐富反思資料，提高反思潛力。
教師應(yīng)根據(jù)實踐狀況及時地用不同的方法進行反思，能夠是一堂課，一個教學環(huán)節(jié)，一個教學資料的反思，能夠是對成功的教學;也能夠是對“失敗”的反思。今后，我將盡可能地使自己的反思落到實處。
新課程改革以來，好多教師包括我，換湯不換藥的把自己的教學方法變?yōu)閱l(fā)式教學，整個課堂完全在老師的思維指引下一問一答，表面看好像將課堂還給了學生，其實學生很少有自己思維的空間。我們教師教的很累，學生學得更累。那么該怎樣培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識呢專家們的講座大多圍繞一個主線：那就是讓學生真正成為課堂的主人!
1、做好教學設(shè)計。
作為老師不但要吃透教材，而且要盡量地搜集與教材有關(guān)的知識。用心源于興趣，教學設(shè)計的過程是把教材轉(zhuǎn)變成學生易懂易學的過程。因此教師要恰如其分地把握教材，使學生能夠逐步自主發(fā)展，自主探究知識。這樣才有利于提高學生參與教學全過程的程度。
2、讓學生用心討論。
真正有效的課堂教學不是簡單地讓學習者占有別人的知識，而是要建構(gòu)自己的知識經(jīng)驗，構(gòu)成自己的見解。討論是學生參與教學過程的一種有效方法。在討論過程中，學生互相啟發(fā)、互相幫忙、互相學習，讓不同的學生各抒己見，集思廣益，解決疑難問題。討論過程中要避免“優(yōu)生唱主角、中等生是配角、差生當聽眾”的現(xiàn)象。
3、養(yǎng)成習慣教會方法
在平時的科學教學活動中，我們教師要注意充分調(diào)動學生的學習用心性，幫忙學生養(yǎng)成勤查資料、勤思考、勤請教等良好習慣。并且教給學生學習方法，要讓他們學會怎樣去學習。從而熱愛學習，學會學習，為終身學習打好基礎(chǔ)。從而使他們真正成為課堂的主人。這還需我們教師長期指導(dǎo)、督促。
1、教師應(yīng)慎言行，學會仔細觀察，關(guān)注學生的情感體驗
初中學生正處于一種半成熟半幼稚的時期，是獨立性和依靠性、自覺性和幼稚性相互交錯的階段，對于他人的評價十分在意，尤其是教師對他們的態(tài)度顯得更為重要。每一個學生，都期望得到教師的愛，師愛是一種巨大的教育力量。它能使學生感受到教師的溫暖，產(chǎn)生愉快的情緒，從而激勵他們對學習的興趣和愛好。
了解學生和關(guān)心學生，是熱愛學生的起點。教師僅僅把功課教好是不夠的，還要多關(guān)心學生的健康成長，為學生的一生著想，從思想上、學習上、生活上全面了解學生，關(guān)心學生，愛護學生，因勢利導(dǎo)地進行有針對性的教育。
熱愛學生還要尊重和信任學生。教師要有民主思想，尊重學生的人格，尊重學生的感情，允許學生獨立思考，切不可刺傷學生的自尊心。
在日常的教育教學工作中，認真評價學生的行為，和善平等地對待學生，絕不能為了樹立自己的威信而對學生采用體罰、諷刺、挖苦等侮辱人格的做法。當學生進步時，教師不要吝惜自己的贊美之辭;當學生犯錯或退步時，教師也不要任自己的批評侮辱之話泛濫。多一點微笑，多一點贊美，多一點信任，你會得到更多的回報。
2、加強師生溝通，學會互相交流，構(gòu)成融合的師生關(guān)系
作為教師假如能對學生的性格有全面的了解，如哪些同學比較敏感，易受傷害，哪些同學的自尊心特強，那么在教育教學中自然就會有意識地規(guī)范自己的言行，以免造成無意傷害。
相反，假如學生能對教師的性格、愛好、愛好及處事方式等也都比較熟悉時，他們自然也就會增強自身的適應(yīng)性，從而也就避免了傷害的產(chǎn)生。對于我們每一位學員來說，今后的路還很長，還有很多的工作等待我們?nèi)プ?。我定會珍惜本次學習的機會，做到“靜下新來學習，潛下心來實踐”。
總之，為了無愧于教師這一職業(yè)，也為了實現(xiàn)自己心中的理想信念，今后的工作中，我定會更加努力，加強學習，提高素質(zhì)，完善自己，書寫出燦爛完美的未來。
本學期我努力工作，為了使自己在研修中不斷提高教育教學水平，加強自己的業(yè)務(wù)能力，提高自己的綜合素質(zhì)，從各個方面不斷提高完善自己。為了更好地開展以后的工作，現(xiàn)就以下方面做如下總結(jié)：
一、不斷提高業(yè)務(wù)水平，我樹立優(yōu)良學風，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷學習新知識，探索教育教學新規(guī)律。鉆研教材，寫好每一個教案，上好每一堂課，多聽同組同事的課，多學習別人的優(yōu)點和長處。另外，為業(yè)余時間多學習信息技術(shù)，適應(yīng)現(xiàn)代教學的要求。
二、不斷加強學習，只有學習，才能不斷進步和成長，讓學習成為提高自己的渠道，讓學習成為我一生的精神財富，做一名學習型教師。所以，我就多讀書，多學習，多寫讀書筆記。
三、學習運用科學的教育教學模式，在課改的課堂教學中，不斷探索適合學生愉悅學習的好的教學模式，向同組的老師學習先進教學方法。尤其在閱讀教學中，我注意學習其他老師的先進經(jīng)驗，讓學生在朗讀中感悟，提高閱讀能力。、培養(yǎng)學生課堂上會靜下心來思考的能力。有些同學的特點是比較浮躁，在問題面前不知從哪兒下手回答，甚至沒有讀清問題的要求，就開始回答。這學期我在課堂上引導(dǎo)學生在這方面有所提高。善于總結(jié)自己在教育教學中的點點滴滴，嚴以律己，從小事做起，當學生的表率。從小事中總結(jié)大道理，不斷改進自己的教育方式。
積極訂閱對教育教學有幫助的刊物，學習其中先進的教育教學經(jīng)驗，不斷提高自己的教育教學水平。、在課改中，多和同組的老師一起備課，一起商量課堂中出現(xiàn)的問題。尤其在閱讀教學中，多向有經(jīng)驗的老師請教，在課堂中怎樣激發(fā)學生的閱讀興趣，怎樣培養(yǎng)學生探究性的閱讀能力，最后提高學生的寫作水平。
可以是備課心得，也可以是教學體會，可以寫課堂教學方法實施體會，也可以反思上節(jié)課存在的問題，然后找出好的方法解決它。善于積累總結(jié)教育教學中和班級管理中的一些典型的事情。從這些事情中，不斷反思自己的教育教學行為，對于好的做法積累經(jīng)驗，對于不好的做法及時反思及時改正。以此提高自己的教育教學水平。
在以后的研修中，我會繼續(xù)努力學習，讓我把一生矢志教育的心愿化為熱愛學生的一團火，將自己最珍貴的愛奉獻給孩子們，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的鮮花。相信在我的教學生涯中一定能更上一層樓。
兩嚴兩準個人心得體會篇十五
剛走出大學校門，我就很榮幸地成為上汽通用五菱公司實習生中的一員，懷著自己美好的希望和從零開始的心態(tài)，開始了自己人生的新征程。
來到公司兩個星期了，這兩個星期中我收獲了很多，也學到了許多的知道，上班的第一天就做了入職培訓這讓我更加的了解了公司，了解了自己即將上崗的這個工作崗位、工作內(nèi)容，以及企業(yè)文化和組織架構(gòu)，打消了我對公司的陌生感。
剛來到這里，領(lǐng)導(dǎo)和前輩們都對我非常照顧，我有什么疑問，他們會非常熱情地給我解答，他們處處照顧我，讓我感受到這個大家庭的溫暖。其實我知道，既然來到這里，這里就是我的第二個家了，我們都不應(yīng)該見外，要用我們的熱情和努力來共同維護這個家。
我現(xiàn)在工作經(jīng)驗有些欠缺，非常需要前輩們的指導(dǎo)，他們能不厭其煩地給我工作方面的幫助，我非常感動。我也會不負所托，盡快熟悉工作流程和重點，充分融入本職工作當中，為公司的發(fā)展奉獻出我自己的微薄之力。
充分認識自己的不足，并盡快完善自己，入職培訓。雖然使我對相關(guān)業(yè)務(wù)有了初步的了解，在實際工作中，還會涉及到很多細節(jié)的問題，在今后的工作中，多向同事們學習，在業(yè)余時間多和師傅、老前輩交流、溝通，努力提高自己的工作效率，同時還要學習公司的各項管理制度，爭取在最短的時間里融入到公司中來。我一定會轉(zhuǎn)換自己的角色，盡力避免浮躁和抱怨的產(chǎn)生，爭取自己的工作。
我做為新人，面對的不僅是機遇也是挑戰(zhàn)。正所謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)為廢”。我將全力以赴，集思遠慮，將每一次挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為的機遇，一步一個腳印，塌塌實實地工作和學習，讓自己在工作和學習中不斷成長，做一個合格的上汽通用五菱人。
兩嚴兩準個人心得體會篇十六
作為大一學生，有幸在創(chuàng)新杯這塊天空里馳騁，或許在別人眼里，我和其他兩位合作者都是成功的幸運兒。然而誰又會看到在這之前的日日夜夜，那不孜的身影，那不餒的志氣呢?搞過創(chuàng)新杯的朋友都清楚，“創(chuàng)新杯”就像擺在你面前的一大片土地，如果你要在這土地上有一番業(yè)績，你首先必須選擇一塊合適自己的來耕耘，這即是選題;然后就是把你的種子種下去，運用你的頭腦、使用你的技術(shù)，早出晚歸、辛勤勞作，一滴汗水一點成功，這樣，到了收獲季節(jié)你才能雙手捧著屬于你自己的果實，滿意而歸。
我們大一的學生，作為一個剛從高考前線退役下來的士兵，每個人都渴望著歇一歇的機會，也有很多同學認為，大學是個輕松快活的樂園，然而，你這么一歇，將會錯過許多美好的東西。入學兩個月后即為創(chuàng)新杯選題的時間，作為大一的你我，可要珍惜這個難得的機會發(fā)展自己、表現(xiàn)自己。并且一旦你選擇了就別后退，堅持地走下去。畢竟挫折難免，關(guān)鍵的是自己如何面對。
那下面我就簡單談幾點我的體會吧。
1、做學問是件艱苦的事，創(chuàng)新杯是與創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力、學術(shù)研究接軌的活動，因此，必需作好吃苦、堅持到底的心理準備，以及一種相信自己能行的自信心。
2、創(chuàng)新杯所耗費的精力與時間較多，因此必須兼顧課堂學習和作品創(chuàng)作這兩大問題間的和諧。
3、任何事情都應(yīng)多問多想，多請教指導(dǎo)老師或師兄師姐。另外應(yīng)主動與指導(dǎo)老師聯(lián)系，畢竟，老師也有繁忙要事，一忙起來也會暫時忘記一些事情，因此，要想獲得老師更多的幫助，你首先得主動。
4、應(yīng)該知道圖書館是塊藏寶地，不應(yīng)該浪費它的每一點資源，資料是創(chuàng)新杯活動最重要的資源之一，因此應(yīng)充分利用圖書館中與本課題相關(guān)的資料，并盡量吸收里邊的精華，使之為己用。
5、創(chuàng)新杯合作伙伴不宜過多，畢竟“人多手腳亂”。而更關(guān)鍵的一點即是合作伙伴間應(yīng)在合作的基礎(chǔ)上明確、合理的分工，這樣既可以避免時間不足等方面的問題，還可以讓每一個課題組成員都真正參與到創(chuàng)新杯實踐中來。
最后，我要說的一句話就是——創(chuàng)新杯靠的就是你自己長期的“主動”。
兩嚴兩準個人心得體會篇十七
“兩嚴兩滅安全整治”是當前社會治理的重要任務(wù)，也是保障人民群眾生命財產(chǎn)安全的迫切需求。在這次整治活動中，我們深入貫徹落實了“預(yù)防為主、綜合治理、源頭控制、全員參與”的工作原則，不斷完善和加強安全管理，取得了明顯的成效。下面，我將從四個方面總結(jié)和體會這次整治的經(jīng)驗心得。
首先，加強隱患排查，實現(xiàn)事前預(yù)防。我們通過對各類場所、單位和居民小區(qū)進行全面檢查，發(fā)現(xiàn)并整改了大量存在安全隱患的問題。每個人都參與到整治中來，力爭將隱患消滅在未發(fā)生之前。比如，一些老舊小區(qū)的電線老化、配電箱存在安全隱患的問題，我們及時組織修繕，確保了小區(qū)居民的用電安全。此外，對于一些危險品儲存、工地施工等高風險環(huán)節(jié)，我們加大了檢查力度，確保了生產(chǎn)經(jīng)營單位的安全生產(chǎn)。
其次，增強控制能力，有效處置突發(fā)事件。在整治過程中，我們充分認識到建立健全應(yīng)急響應(yīng)體系的重要性。因此，我們積極組織開展了安全疏散演練、突發(fā)事件應(yīng)急處置演練等活動，提高了各單位、部門對突發(fā)事件的應(yīng)急處置能力。同時，我們還加強了信息共享和聯(lián)動機制，及時匯報和處置各類安全事件。例如，在一次火災(zāi)事故中，我們及時疏散人員，調(diào)派消防車到場滅火，最終順利將事態(tài)控制住，保證了人員的生命安全。
第三，加強輿論引導(dǎo)，營造安全氛圍。“兩嚴兩滅安全整治”不僅僅是一場行動，更是一次全民參與的安全教育。我們通過開展安全知識宣傳活動、組織安全培訓班等方式，提高了廣大群眾的安全意識和自我保護能力。同時，我們注重加強對媒體的引導(dǎo)，及時發(fā)布安全信息，傳遞正能量，增強社會的安全責任感。這樣的努力不僅讓人們更加關(guān)注安全問題，也促使了人們在生活中主動遵守安全規(guī)則，形成了“人人參與、安全共享”的良好局面。
最后，加大宣傳力度，共建和諧社區(qū)。整治活動的目的是消除安全隱患，讓人民群眾真正享受到安全的生活環(huán)境。因此，我們將宣傳工作作為整治的重要環(huán)節(jié)，通過多種形式宣傳，讓社區(qū)居民了解整治的目的和意義，引導(dǎo)他們參與到整治工作中來。我們鼓勵居民自覺檢查家中的安全隱患，并主動報告，參與到整治行動中來。通過社區(qū)志愿者的宣傳和動員，極大地提高了安全意識和參與度，大大促進了整體工作的順利進行。
總之，“兩嚴兩滅安全整治”是一項重要的社會治理任務(wù)，需要全社會的共同努力。通過這次整治，我們深刻認識到，安全問題不容忽視，必須引起各方的高度重視。只有形成全員參與、綜合治理的良好大環(huán)境，才能真正達到消除隱患、維護社會安全的目標。我們將繼續(xù)加強安全工作，不斷提高全民安全意識，為實現(xiàn)社會安定和諧做出更大的貢獻。
兩嚴兩準個人心得體會篇十八
護士兩嚴兩準是指在醫(yī)療服務(wù)過程中，護士要嚴格遵守職業(yè)道德底線和護理規(guī)范，提高自身素養(yǎng)和技能水平，保障病患的安全和健康。這一要求體現(xiàn)了護士職業(yè)的責任和使命，如何實踐“護士兩嚴兩準”成為每位護士的重要課題。本文將從個人經(jīng)歷角度，結(jié)合理論知識和實踐經(jīng)驗，探討護士在實施“護士兩嚴兩準”時的心得體會。
第一段：引出話題，解釋“護士兩嚴兩準”的概念和重要性
護士作為醫(yī)療團隊中不可或缺的一員，參與病患的日常照顧和治療，承擔著巨大的責任。為了保證醫(yī)療服務(wù)的質(zhì)量和安全，護士的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)道德必須得到嚴格要求。因此，“護士兩嚴兩準”的原則應(yīng)運而生。其中，“兩嚴”指患者信息的保密和知情同意，不泄露病患個人隱私，確保醫(yī)療過程中的隱私和權(quán)益充分受到保護；“兩準”指嚴格執(zhí)行操作規(guī)范，確保醫(yī)療操作安全，以及嚴格依從護理指引和治療方案。只有做到“護士兩嚴兩準”，才能體現(xiàn)護士的價值和使命。
第二段：講述在實踐中如何嚴格執(zhí)行“兩嚴兩準”的原則
在實踐中，護士應(yīng)牢記職業(yè)道德底線和法律法規(guī)要求，嚴格保護病患的隱私。在信息保密方面，護士需要保護患者的個人信息不被泄露，不論是病歷資料還是當面交流的內(nèi)容，必須在符合保密要求的前提下進行，并尊重病患的知情同意權(quán)。此外，在操作規(guī)范方面，護士需要參照相關(guān)指引，掌握正確的操作方法，保證操作過程安全，減少醫(yī)療事故的發(fā)生。同時，護士還需要嚴格遵循護理指引和治療方案，確保不偏離醫(yī)囑，做到科學合理，以保證病患的安全和治療效果。
第三段：闡述在實踐中如何提高個人素養(yǎng)和技能水平
作為一名護士，個人素養(yǎng)和技能水平的提高是實施“護士兩嚴兩準”的基礎(chǔ)。護士需要不斷學習和提高自身的專業(yè)知識，了解最新的研究成果和護理理念，保持與時俱進。同時，護士還需要培養(yǎng)良好的溝通和協(xié)作能力，與患者和醫(yī)務(wù)人員建立起良好的關(guān)系，提高工作效率和滿意度。此外，護士還應(yīng)具備一定的心理輔導(dǎo)能力，關(guān)注病患的心理需求，提供心理支持，幫助患者積極面對疾病。
第四段：分享實踐過程中的心得體會
在實踐過程中，我親身感受到了“護士兩嚴兩準”的重要性。通過嚴格執(zhí)行保密原則，我能夠與病患建立起信任的關(guān)系，他們愿意向我溝通困擾和痛苦，我也能更好地制定針對性的護理計劃。在嚴格執(zhí)行操作規(guī)范的過程中，我意識到操作規(guī)范的重要性，只有做到每一個步驟都精確無誤，才能確保病患的安全。而嚴格遵循護理指引和治療方案，讓我意識到科學的護理方法可以最大化地提升治療效果，確保病患的康復(fù)和健康。
第五段：總結(jié)全文，展望未來
回顧實踐中的心得體會，我深刻地認識到了護士在醫(yī)療服務(wù)中的責任和使命。只有嚴格遵守“護士兩嚴兩準”的要求，才能為病患提供安全有效的醫(yī)療服務(wù)。未來，我將繼續(xù)努力提高自身的素養(yǎng)和技能水平，不斷學習和更新知識，為病患提供更加優(yōu)質(zhì)的護理服務(wù)。我相信，通過我們每個護士的共同努力，必定能夠創(chuàng)造出一個更加安全、溫暖和專業(yè)的醫(yī)療環(huán)境。
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