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壓力和挫折的論文篇一
挫折是人生中必不可少的，挫折乃是人生當(dāng)中最好的老師。
愛迪生曾經(jīng)說過：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值，只有在我知道一切做不好的以后，我才能知道做一件工作的方法是什么?！边@句話告訴了我們，挫折是人生中最好的老師。同時，我也需要挫折，這樣才能激勵我們，從而向前進步，不斷的超越自我。
愛迪生的成就大家都知道——電燈?？墒钦l又懂得愛迪生的挫折呢?愛迪生在研究電燈時，一次又一次的失敗，燈絲他就實驗了幾千種，但是他不畏艱辛與困難，勇往直前，最終發(fā)明了家喻戶曉的電燈。電燈在人們的生活中是不可缺少的，電燈現(xiàn)如今已是普遍的照明工具。
菲爾德是紐約人，他的英雄傳奇大家知道的并不多?？墒牵褪撬?，在19世紀(jì)時，能讓遠隔海洋的歐亞及美洲兩大陸地上的人們，使用電進行通訊。他是一位年輕的富商，他毫不猶豫地將自己所有的財產(chǎn)及全部精力投入到此項事業(yè)中。他經(jīng)過30多次的失敗才取得如此的輝煌成就。第三次鋪線時，他成功了，紐約人正在迎接他的時候，意外發(fā)生了，菲爾德轉(zhuǎn)眼間變成了騙子，可是挫折奈何不了他，上帝終于感動，成全了他。
這兩個事例告訴了我們：只有挫折才能鑄就我們成長?；茧y困苦，是磨練人格之最高學(xué)校。當(dāng)然，這必須要有堅強的毅力與恒心來做這件事情，如果遇到挫折就退縮，那這樣就是半途而廢，之間所做的則毫無意義。
讓我們勇敢的面對挫折吧!這是鍛煉意志和提升能力的好機會。
壓力和挫折的論文篇二
世界上，沒有一個人的人生是一帆風(fēng)順的，因為生命中有晴天，就會有陰天，還有雪天，還有雨天……所以，我們生命中的任何困難和阻撓，都不會成為我們生命中的阻撓。反而會讓我們一直向前，不斷發(fā)展，讓我們的人生更加堅強，變得燦爛。
人生的道路上，有過快樂，有過傷心，有過迷茫，有過哭泣……可是，這些我們都要學(xué)會面對，積極的去面對人生發(fā)生的一切，或喜或悲，面對人生道路上的挫折，失敗，也許有的人會因此變得消極和自卑，從此將變得自暴自棄。這樣的消極是不對的，反而會讓我們的人生變得更糟糕。孟子曰：“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，也許正是因為這些，不斷激勵著許多的人，讓許多的人對自己的人生充滿著信心和力量。事實上，每個成功者都曾經(jīng)歷過挫折和磨難，可是他們卻不害怕這些挫折，不能阻擋他們，世界上沒有一直平坦的道路可以走下去，還有轉(zhuǎn)彎。小小的風(fēng)雨不能阻擋我們前進的腳步，只要自己不輕易言棄，人生路上就會多一份希望，如果我們用積極樂觀的態(tài)度對待挫折，那么我們就真正的去面對自己的人生，只有真正的去面對的自己的人生的時候才有可能找到解決挫折的方法。
在挫折面前，在失敗面前，痛苦流淚，不能解決問題，反而會打擊自己的信心與信念，這些都是我們不應(yīng)該有的，我們當(dāng)面對困難與挫折的時候，應(yīng)該相信自己能做到，并通過自己的努力去做，用冷靜，沉著的態(tài)度去尋找真正的辦法來解決問題戰(zhàn)勝挫折，從失敗和挫折中接受教訓(xùn)，為以后的人生提供更好的道路，讓自己的各方面能力得到提高。
沒有一個人不經(jīng)歷風(fēng)雨隨隨便便的成功，挫折會讓我們成長，會讓我們?nèi)ダ斫馍磉叺娜藦亩兊贸墒?，人生會?jīng)歷一個個挫折與困難，我們?nèi)绻蝗?zhàn)勝它們，那么我們都不會成功。
調(diào)整心態(tài)，直面挫折，讓樂觀成為我們?nèi)松缆飞系闹赶驑?biāo)。
壓力和挫折的論文篇三
生活中，難免會遇到挫折。當(dāng)我們遇到困難與挫折時，我們應(yīng)該直接面對。
從我們呱呱墜地的那一刻起，就注定要接受人生中各種突如其來的挑戰(zhàn)。我們都本是不屈服于命運的，但經(jīng)歷風(fēng)吹雨打后，有人的意志卻消沉了。
為什么要讓外來物左右自己的心情呢？現(xiàn)在不是提倡自由主義嗎？因此我們要擁有“不以物喜，不以己悲”的良好心態(tài)，正確面對挫折。挫折具有彈性。俗話說得好：“困難像彈簧，看你強不強。
你強它就弱，你弱它就強?！币馑际敲鎸Υ煺?，如果你積極應(yīng)對，就會別有一番成就。
我國數(shù)學(xué)家張廣厚，他的父親是個目不識丁的礦工，家境貧寒，然而他卻在艱難中自強不息，靠著自己的努力，排除萬難，刻苦攻關(guān)，終于在數(shù)學(xué)研究方面取得了卓越的成績。如果當(dāng)初張廣厚在取得了一點小成績后就沾沾自喜，不再去努力的話，那就會像仲永一樣，留給我們的只會是遺憾。所以，我們在面對挫折時，應(yīng)有像“詩仙”李白那“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的豁達樂觀精神，積極地去面對。
因此，遇到困難與挫折，我們應(yīng)該勇敢地直接面對。
壓力和挫折的論文篇四
而人生中所遇到“風(fēng)雨”——挫折。又何嘗不是一道美麗的風(fēng)景呢？（中心論點）
對于不同的人所遇到的挫折，也有個人的態(tài)度。有人討厭挫折，也有人畏懼挫折，有的人遇到挫折選擇退縮或者從此一蹶不振，這種人注定一生平凡。而有的人則愈挫愈勇，在挫折中磨練自己。（展開論說，具體對待，為下文論證作準(zhǔn)備）
春秋末期越王勾踐兵敗，差點亡國，他成了吳王的奴仆，忍辱負重地極力討好吳王，被釋放回國?；貒笠跃珗D治臥薪嘗膽，終于一雪前恥，滅掉了吳國。以勾踐的事不難看出，挫折固然可怕，但如果能把前進路上的挫折當(dāng)成磨刀石，把自己的意志鍛煉得更加堅強，認識到自己的不足，最終讓挫折變?yōu)橥ㄏ虺晒Φ缆飞系膲|腳石，這樣一來當(dāng)?shù)巧铣晒Φ母叻鍟r，那些挫折不過是通向成功道路上的一道美麗的風(fēng)景罷了。（詳例，論證中心）
高爾基在《海燕》一文中寫到：“讓暴風(fēng)雨來的更猛烈些把！”從中可以看出高爾基并不畏懼挫折，敢于向挫折挑戰(zhàn)，甚至希望與更多的經(jīng)歷挫折來磨礪自己，使得自己更加完美。（略例，論證中心論點）
霸王項羽不肯過江東。楚漢戰(zhàn)爭中項羽被劉邦打敗后，帶領(lǐng)八百多人突至烏江，烏江亭長勸項羽盡快渡江，好東山再起，可此時的項羽卻笑著說：“天之亡我，我之渡為。”此時的項羽被劉邦打敗后已失去信心，不相信自己能東山再起，打敗劉邦，他被挫折打敗了，一蹶不振，后自刎烏江。如果遭遇挫折一蹶不振，那么挫折便會成為絆腳石、攔路虎，阻擋著你的前進，也使得你與成功無緣。（反面事例，論證中心論點）
在日常生活中，一次挫折就是一次挑戰(zhàn)、一次機遇，如果你不是被嚇到，而是奮力一搏，你就可能因此超越自己而創(chuàng)造奇跡。
壓力和挫折的論文篇五
人生有如一股奔流，沒有暗礁的阻止，激不起美麗的浪花；人生有如一朵煙花，沒有等待到黑夜的耐心，看不見璀璨的煙火；人生有如一架彩虹，沒有接受大雨的洗禮，哪里來雨后天空上的涂鴉。
人生在世難免會遇到許許多多的困難，挫折，就像是奔流遇上暗礁。
當(dāng)你遇到困難時勇敢去面對。不要讓別人告訴你，你不能做什么，只要有夢想就要去追，那些做不到的人總會告訴你你也不行。想要什么就得努力去追求，人生最大一種痛不是失敗，而是沒有經(jīng)歷自己想要經(jīng)歷的一切。所以放心大膽的去嘗試，不管成功與否，你都努力了。只要努力了就會有收獲。
臥薪嘗膽”是我國家喻戶曉的典故。說的是春秋時期越王勾踐被吳王夫差打敗后，力圖雪恥，激勵自己，在屋內(nèi)懸一苦膽出人、坐臥都要嘗嘗，使不忘受辱之苦。睡覺時不用床鋪和被褥，睡在木柴上面，使不忘亡國之痛。經(jīng)過這樣多年的磨礪，終于使越國強盛起來，打敗了吳國。16年的等待，16年的嘗膽，人生有幾個16年。勾踐一心想打敗吳王苦苦等待了16年，終于他成功了。
做人要有耐心，要學(xué)會等待。
一生之中難免會遇到失敗，或者犯錯。
愛迪生都知道吧，他在發(fā)明電燈時，做了一次又一次的實驗，在每一次實驗失敗后他都總結(jié)經(jīng)驗，又投入到下一次的試驗中，反反復(fù)復(fù)，直到成功為止。
大雨就像是困難，只有我們淋著雨一直走總會有雨過天晴的一天。
奔流會努力，煙花會等待，彩虹接受了洗禮，那你呢？
壓力和挫折的論文篇六
只要有自己有一顆戰(zhàn)勝一切險阻與困苦的心，我們就算有暫時的失敗，但它卻是永遠的不??！
假如讓我飛，我要飛出困難險境，永遠不回頭；假如讓我遺忘，我要忘記一切苦惱，永遠不后悔；假如讓我走，我要自己走出風(fēng)雨，永遠不遺憾。
作為一名中學(xué)生，自己，有理想，有追求，在周圍，是一條充滿足跡、鮮花的小路，但也充滿著一片另人畏懼的風(fēng)雨，我會永遠的選擇向前走穿越這個障礙。
身為中學(xué)生的我們，在今后的生活中所要面對的挫折、困難、艱辛、險阻、磨煉、風(fēng)雨也一定會多之又多，只有我們懂得了面對困難，懂得了忍受挫折，懂得了適應(yīng)環(huán)境，懂得了走出挫折，才能真正的走向成功與輝煌。
記得看過一個短小的故事——一位頗有成就的老總已擁有億萬資產(chǎn)，事業(yè)已達輝煌。當(dāng)有人問他成功的秘訣時，他沉思了片刻說：“那就是要忍受挫折?！?/p>
是啊，大凡成功者，都會受到比常人走過挫折。
在人的一生中，要遇到許多的挫折。有的人遇到挫折后會自暴自棄，認為自己沒有戰(zhàn)勝這個挫折的能力；有的人遇到挫折后會更加努力，爭取戰(zhàn)勝這個挫折......
這學(xué)期開始的時候，學(xué)校要為了了解學(xué)生們對各科知識的掌握情況，對我們進行了各個科目的知識競賽。這天要進行的是政治競賽。因為在政治競賽之前就已經(jīng)有好幾次別的科目的競賽了，我考的都不錯，所以我理所當(dāng)讓地認為這次的政治競賽我也會考得不錯，所以就沒有認真復(fù)習(xí)。但等到考試的時候，我才發(fā)現(xiàn)，我還有很多的知識沒有掌握，可是想認真復(fù)習(xí)已經(jīng)來不及了，我就只好盡自己最大的努力來答好這張試卷，但我還是有很多道題沒有答上來。我知道我的考試成績肯定會非常不好，所以心情十分沮喪。果然，沒過幾天，我的政治成績發(fā)了下來，我的成績果然很不理想。
經(jīng)過那次考試后，我吸取失敗的教訓(xùn)，更努力的學(xué)習(xí)政治：課前積極預(yù)習(xí)，上課認真聽老師講課，下課認真復(fù)習(xí)，回家仔細完成家庭作業(yè)。經(jīng)過很多天的努力后，我終于在期中和期末考試時成績有了很大的提高。雖然這還不是令我最滿意的成績，但是我相信，只要我一直像這樣努力下去，總有一天，我會取得令我最滿意的成績的。
走過挫折，會讓我們認識到自己的缺點和不足；走過挫折，可以讓我們總結(jié)失敗的教訓(xùn)；只有走過挫折，才會走向成功的大門。
壓力和挫折的論文篇七
記得一次，學(xué)校開學(xué)了，我十分想買到這一冊的英語磁帶。但我獨自在街上轉(zhuǎn)悠了半天，各大書店都找遍了，售貨員都說：“貨賣完了，要買明天才有！”我十分沮喪地走在街上，因為明天就是星期一了，沒時間上街了。正當(dāng)我灰心喪氣之時，一家音像店吸引了我，它門外的牌子上寫著有我需要的磁帶。我欣喜若狂，急忙走了進去，果然看見那磁帶正躺在架子上。我急忙問老板娘這磁帶多少錢？他熱情地說：“十八元！不多了，一進貨就賣完了，很好賣！”我注意起著盒子來，覺得盒子怎么這么輕，封面的顏色一點也不鮮艷。記得以前買來的可是又鮮亮又結(jié)實。哪想這么粗糙？在我懷疑之際，望見了老板娘那似笑不笑的樣子，便問她：“還有沒有新的，也就是每打開過的？”“沒有了，都一樣的，廠家出來就這樣！”他答得很干脆，說著又撩撩他的頭發(fā)，很自在的樣子。我翻來覆去，心想：這不會是假的吧？但有那么像，而且好不容易才找到的……那個老板娘看起來應(yīng)該不會出售假貨吧！況且封面上還寫了“假冒必究”四字。我最終把十八元錢遞給了她，拿著那盒磁帶走了。
在回家的路上，我更是忐忑不安，打開盒子。我突然看見磁帶上印著“人民教育出品”，我的天哪！應(yīng)該是“外研社出品”才對！因為我們使用的教材就是外研社出版的。我的心忽然沉重了起來，急匆匆地趕回家，想看看這盒磁帶與正版的磁帶有什么不同。我一回家，便找來了我以前使用過的英語磁帶對證。當(dāng)我把兩盒磁帶放在一起時，我嚇了一跳。它們產(chǎn)生了鮮明的對比！不僅新買的磁帶顏色沒有正版的鮮亮、清晰，就連防偽標(biāo)志也不同。外殼、磁帶質(zhì)量也沒有正版的那么好。我的心徹底涼了，原來我花十八元錢買了一盒假磁帶。
我第一反應(yīng)就是想馬上與那個老板娘退貨、舉報假貨，但媽媽了解到情況告訴我：“干那些音像店的人是說不清的，店里沒幾樣?xùn)|西是正版的，大家都買著買盜版的?！?/p>
我又遭到了挫折，我怎么也想不到相貌堂堂、語言優(yōu)美的一個人竟是個騙子?；蛟S我的思想太幼稚了，沒有了解社會。但正是這次挫折，也讓我得到許多。
我也明白了生活中處處有挫折，挫折雖然會給人帶來痛苦，但挫折之后會給人帶來成功。
壓力和挫折的論文篇八
作為一名目標(biāo)明確、樂觀向前的年輕人，我一直以來都是一個心態(tài)很好的人。然而，近來的生活讓我感受到了來自各個方面的壓力，讓我體驗到了一些挫折。但是，在這樣的環(huán)境下，我發(fā)現(xiàn)了一些挫折背后的體驗和心得，這些經(jīng)歷讓我逐漸變得更加堅強和自信。
第一段：壓力的源頭
我目前正在工作，工作中遇到了諸多問題。首先，工作強度大、工作內(nèi)容復(fù)雜而繁瑣，令我壓力驟增。除此之外，公司中有很多同事之間存在領(lǐng)域公關(guān)、不和諧的競爭關(guān)系、尤其是領(lǐng)導(dǎo)對我們的要求越來越高，進一步讓我感受到了巨大的壓力。此外，我還有家庭的責(zé)任和瑣事的處理，讓我感到時間和能量都不夠用。所有的這些壓力源頭都讓我感到疲憊和不適，有時候甚至想要放棄。
第二段：挫折的打擊
在工作中，我嘗試著克服困難和問題，但仍然倍感挫敗。在反復(fù)嘗試了無數(shù)次之后，遭遇了一些重大的挫折，比如項目失敗、領(lǐng)導(dǎo)批評和同事抨擊，這都讓我陷入了深深的失落和絕望之中。這樣的挫折讓我對自己的職業(yè)能力和判斷能力產(chǎn)生了懷疑，讓我陷入了自我否定的深淵。
第三段：情緒的抒發(fā)
面對如此的挫折，我感到了沮喪、憤怒、失望。我不斷地怨恨和抱怨，讓身邊的人感受到了我的負面情緒，并且進一步讓我變得消極。然而，我意識到情緒宣泄并不能解決任何問題，所以我開始深刻思考，并采取一些積極的措施來化解這種情緒。
第四段：挑戰(zhàn)的正視
經(jīng)過幾番思考，我開始正視挑戰(zhàn)，并尋找對應(yīng)的解決策略。我不斷地努力學(xué)習(xí)，開拓視野，增強自己的知識和技能。我還加強溝通和協(xié)作，與同事建立良好的關(guān)系，平和對待不同的意見和改善建議。我使用更積極的心態(tài)克服了困難，這讓我重拾自信，并逐漸地克服了挑戰(zhàn)。
第五段：挫折的收獲
通過這些經(jīng)歷，我意識到挫折和壓力可以成為我成長和進步的動力。我的情緒已經(jīng)得到了控制，我對生活有更深入的了解，并且明白了如何保持積極的心態(tài)，以應(yīng)對各種情況的挑戰(zhàn)和壓力。因此，我相信，無論在工作還是生活中，我都能夠保持冷靜，找到一條克服挫折和壓力的道路。
總結(jié)：
在這些挫折和壓力的經(jīng)歷中，我學(xué)到了很多，成長了很多。我認為這些經(jīng)歷讓我更加堅強和自信，并使我準(zhǔn)備好更迎接未來的挑戰(zhàn)。因此，我相信無論遇到什么樣的挑戰(zhàn)，我都能做得更好，這是這些艱難經(jīng)歷的重要收獲。
壓力和挫折的論文篇九
壓力是我們生活和工作中難以避免的一部分。無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活中，我們都可能會遇到各種各樣的挫折和壓力。但是，這些壓力和挫折也正是我們成長和進步的機會。
第一段：壓力是無法避免的現(xiàn)實
在現(xiàn)代社會中，我們面對的壓力非常巨大。在學(xué)校里，我們要在各種考試中取得好成績，以保證績點排名。在職場中，我們不僅要完成自己的工作，還要承受來自上級和同事的壓力。在家庭中，我們要面對親人的期望和自己的生活壓力。沒有人能夠幸免于壓力之下。
第二段：挫折是成長中的必經(jīng)之路
當(dāng)我們遇到失敗和挫折時，我們首先可能會感到沮喪和失落。但是，這些挫折也是我們成長和進步的機會。只有經(jīng)歷過失敗和壓力，我們才能更加成熟和堅強。從失敗中汲取教訓(xùn)，并總結(jié)經(jīng)驗，從而更好地應(yīng)對將來的挑戰(zhàn)。
第三段：積極面對挫折和壓力
積極面對挫折和壓力是我們應(yīng)對這些情況的最佳方式。當(dāng)我們遇到挫折的時候，我們要冷靜分析問題，找到解決問題的方法，同時也要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，以便更好地適應(yīng)當(dāng)前的處境。在面對壓力的時候，我們要給自己一些時間和空間，調(diào)整自己的情緒，保持樂觀的心態(tài)。
第四段：學(xué)會放松和釋放壓力
盡管面對壓力和挫折時，我們往往會感到緊張和焦慮，但我們也應(yīng)該學(xué)會放松和釋放壓力。我們可以通過運動、閱讀、旅行和社交等方式來減輕情緒壓力，從而更好地保持身心健康。同時，我們還可以尋求他人的支持和幫助，開誠布公地表達自己的感受，這有助于減輕我們的負擔(dān)。
第五段：勇攀高峰，不斷前行
生命的旅途中，我們需要不斷地前行，不斷向前挑戰(zhàn)自己。盡管前方困難重重，這也是生命的真諦所在。我們要勇敢地面對挫折和壓力，不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力，以更好地迎接將來的挑戰(zhàn)和機會。只有不斷地去勇攀高峰，我們才能實現(xiàn)自己的夢想和抱負。
總之，壓力和挫折是無法避免的現(xiàn)實，但也是我們成長和進步的機會。當(dāng)我們面對這些情況時，應(yīng)該積極面對，放松和釋放自己的壓力，勇敢前行。只有這樣，我們才能越過峰頂，去追逐自己的夢想和抱負。
壓力和挫折的論文篇十
你見過寶劍鋒利的刀刃嗎？寶劍的利刃是反復(fù)磨礪的結(jié)果；你聞到過梅花的香氣嗎？梅花的清香是經(jīng)過嚴(yán)冬臘月寒冷的考驗才散發(fā)出來的。人也是這樣，人生路上，沒有誰說是一帆風(fēng)順，沒有困難、艱苦的。回頭望去，凡是歷史上有作為的人物，哪一個不是經(jīng)過困難挫折磨練出來的，但哪一個又曾退縮過、膽怯過。面對挫折，我們不應(yīng)該放大痛苦，而應(yīng)該直面人生，微笑面對，勇于挑戰(zhàn)，直至成功的那一天。
霍金十三四歲時已下定決心要從事物理學(xué)和天文學(xué)的'研究。十七歲那年，他獲得了自然科學(xué)的獎學(xué)金，順利就讀牛津大學(xué)，碩士畢業(yè)后他轉(zhuǎn)到劍橋大學(xué)攻讀博士，研究宇宙學(xué)。不久他發(fā)現(xiàn)自己患上了會導(dǎo)致肌肉萎縮的盧伽雷病。醫(yī)生們對此病束手無策，但他卻沒有放棄從事研究的理想，而是排除萬難，從挫折中站起來，勇敢地面對這次的不幸，繼續(xù)醉心研究。
遭遇挫折，如果霍金放棄了，退縮了，何來今天如此大的成就呢？
西班牙十六世紀(jì)著名作家塞萬提斯。他的代表作《堂吉訶德》風(fēng)行于世，被稱為不朽之作。
塞萬提斯一生多災(zāi)多難，出身沒落貴族，家庭貧寒，從小就跟父親外出奔波謀生。二十二歲參軍，在與土耳其海戰(zhàn)中，左手致殘。后曾被海盜俘獲，賣到阿爾及利亞為奴，歷盡艱辛。被父母贖身獲得自由后，曾在海軍中充任軍需，后又因蒙冤入獄生活無著落，當(dāng)時一家七口人過著饑寒交迫的生活。但他并未因此放棄，他就是在這樣的困境中寫出了《堂吉訶德》《努曼西亞》《巴爾那斯游記》等一批有影響的作品。
一味消沉在挫折的痛苦中，結(jié)果將不堪設(shè)想。
劉備面對失去二弟的挫折因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結(jié)果在痛苦中做出錯誤的決定，貿(mào)然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇。
前事不忘，后事之師。古人已經(jīng)為我們做出太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。
壓力和挫折的論文篇十一
首先盡量爭取能在社團內(nèi)工作。我喜歡參加社團活動，因為我喜歡交朋友，喜歡來自四面八方的人一起進步。
參加社團活動，這對個人社交能力、交際能力的提高無疑將有極大益處。當(dāng)然畢竟組織者并不是人人都能當(dāng)?shù)?，大多?shù)同學(xué)充當(dāng)?shù)囊苍S只是“小兵”角色。但當(dāng)“小兵”也有他的“藝術(shù)”。不要以為自己是“小兵”就可以在社團組織活動時置身事外。不要忘了自己也是社團一員，有義務(wù)和責(zé)任搞好社團活動。因此可以盡己之所能給組織者提建設(shè)性意見，說不定叮以成為“美芹之言”。同時要盡量聽從安排：提高自身組織性、紀(jì)律性。當(dāng)小兵照樣能達到鍛煉目的。當(dāng)然社團活動的鍛煉目的并不僅限于此，所謂實踐出真知，只要積極地找人到社團活動中，其中的意義自然能夠體會。一言以蔽之，社團活動，樂在其中。這是大學(xué)以來我的想法。
和陽光的人在一起，心里就不會晦暗；和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進取的人在一起，行動就不會落后；和大方的人在一起，處事就不小氣；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聰明的人在一起，做事就變機敏。借人之智，完善自己。學(xué)最好的別人，做最好的自己。我在寢室里和舍友也是很合得來的，有說有笑，學(xué)習(xí)時一起討論，參加活動之后再一起分享自己的收獲，可謂其樂融融了。
其實每個人都很有能力，都有自己的舞臺。人一生最怕的是選錯了舞臺，而誤認為自己是一個一無是處的人，相信沒有誰一無是處；只是在喜歡拉丁舞的人群中古典風(fēng)格的民族舞演員是得不到認同和掌聲的。人生漫長，我們每個人都需要喝彩和掌聲，因為很多時候我們需要這些小小的東西構(gòu)建自信和證明自我，自信是很重要的，要相信天生我材必有用，只要努力，總有那么一天我們會站在屬于自己的舞臺上備受矚目。
當(dāng)我們能夠從容的接受人生本來就是艱難重重的事實，當(dāng)我們認同痛苦讓我們更成長的真理，當(dāng)我們勇敢迎難而上，用智慧與力量去不斷前進時，我們就能活出真正精彩、有意義而豐滿的人生。生活還將走下去，但是它總是會給我們一些意想不到的挫折，它從不曾讓我們想象下一個轉(zhuǎn)角，我們還可以應(yīng)對。成功不是你能不能，而是你要不要，很多人都想有一個美好的未來，但卻不知道未來和現(xiàn)在的關(guān)系。你的未來取決于你的決定。在我們過去的經(jīng)歷里都有正性和負性的經(jīng)驗，不管這些經(jīng)驗是直接的還是間接的，都在某種程度上影響著我們。所以，當(dāng)我們遇到新的事情需要判斷時，這些經(jīng)驗往往左右我們的決定，而我們今天的決定將會指引著我們奮斗的方向。
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”這兩個詩句我一直以來都很喜歡，它也一直激勵著我，更是我一直以來的座右銘，心懷夢想看朝陽升，夕陽落。不忘初心，心里的夢想從未改變過，一直都在為之奮斗著，以前是，現(xiàn)在也是，以后更是，暗暗地在心里給自己加油打氣，姑娘，加油！
壓力和挫折的論文篇十二
對于大多數(shù)花季少年來說，青春是五顏六色的：青春是紅色的，因為青春是熱情奔放的，它像火一樣燃燒；青春是粉紅色的，因為在青春的歲月里，我們有著太多的希望和夢；青春是綠色的，因為我們有著生機勃勃的希望；青春是白色的，因為我們的心靈純潔，還不曾有那些世俗的東西，但對我來說，我的青春是五顏六色的，甚至，有時青春會因挫折而精彩！
小學(xué)時的我，是班上的佼佼者，被老師作為重點對象培養(yǎng)。而升入初中后，我發(fā)現(xiàn)初中并沒有我想象的那么好過。課程一下子增加了四門，我每天都被沉重的作業(yè)和鋪天蓋地的考試壓得喘不過氣來。而本來在班里前幾名的成績，一下子掉到了中上游水平，這對我打擊不小。我心里十分著急，可成績，卻還是不上不下。而期末的成績，更是給了我重重一擊，史無前例的低分，讓我心情低落了一個寒假。
于是在整個假期里，我放棄了和朋友一起出去玩的時間。天天宅在家里，作業(yè)寫完后，便拿著書復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)，又找了許多題來做，忙的頭暈眼花。
又過了一段時間，開始單元考試，我暗暗發(fā)誓，這一次一定要考好！
我提前了一個星期就開始復(fù)習(xí)考試題。每天早上早起一會背；晚上寫完作業(yè)再復(fù)習(xí)一會；課余也抱著復(fù)習(xí)題……功夫不負有心人，我的成績果然提升了一大截。我也知道，這是前幾次考試的給我?guī)淼拇煺?，讓我的成績有了重大突破?/p>
從此我知道：在人生道路上，我們難免會遇到各種各樣的挫折，但當(dāng)我們憑借自身的努力戰(zhàn)勝挫折后，你會發(fā)現(xiàn)：青春因挫折而精彩！
壓力和挫折的論文篇十三
書上說挫折也有美麗,我就常常在想挫折怎么能美麗呢？直到有一次，我終于明白了挫折也美麗的真正含義。
記得在小學(xué)的時候，我媽媽給我報了一個補習(xí)班，是學(xué)美術(shù)的，我一聽可開心了。
可是我剛到美術(shù)班看到一張張陌生的臉望著我，心里感到很害怕，不再向一開始那么興奮了。第一課老師教的是畫一個正方形，我畫的很不好，老師就幫我修改，并且讓我明天再來。
第二天我準(zhǔn)時到了美術(shù)班，空曠的教室里只有我和老師兩個人，還是畫正方形，可是我畫的一點進展都沒有，都有點氣餒了，畫的也感到好累，時間也差不多了，老師說：“今天就到這里吧。”回家之前還給我留了作業(yè)。
過了幾天又到了上美術(shù)課的日子，我在想：“既然我都畫不好，還去做什么呢？不如去玩吧?！庇谑蔷蜎]去上著堂課?；氐郊倚睦镉悬c害怕，心想：“這下完了老師一定給媽媽打電話了。”可是結(jié)果卻出乎我的意料。
只見媽媽拿出一盒象棋說：“好久沒下棋了，咱倆殺一盤吧?！蔽液蛬寢寯[好了棋，由于長時間沒有玩有點陌生了，所以前三局我都輸了，這一盤我只剩下一個馬和一個車了，可媽媽比我還多個炮，我想這下有輸定了可是又經(jīng)過一番廝殺，我居然贏了，在這一瞬間我好像明白了什么，跑到書桌前拿起筆和紙，認真的畫了起來，經(jīng)過一個多小時的努力，我終于畫出了有點像樣的畫來，媽媽見了，臉上露出燦爛的笑臉。
其實在人生當(dāng)中，挫折是避免不了的，當(dāng)你在和挫折較量時，看你是被挫折擊敗，還是戰(zhàn)勝挫折，當(dāng)你戰(zhàn)勝時，收獲的比得到的還要多。
所以說挫折有時也是美麗的。
壓力和挫折的論文篇十四
躑躅于命運的十字路口，穿梭于人生的竇壁殘垣，我們彷徨，煎迫，而流離......我們可以在魯迅的吶喊中品讀漫漫長夜行路人的沙啞的絕響，也可以在戴望舒的雨巷里看那天空的使者深情地親吻泛黃的臉龐，更可以在燦爛的向日葵里撫摸梵高孤獨的淚水。挫折，撲面而來，這兩個筆走龍蛇的方塊字引無數(shù)伶人起舞，騷客放歌。挫折仿佛是夢魘般讓人聞之生畏，讀之膽寒，是地獄中咆哮的魔鬼，是來勢洶洶的金戈鐵馬。挫折，看上去是一件壞事，人們都不想面對挫折帶來的陣陣劇痛。
挫折真的是一件壞事嗎？其實不然，可能對于有的人是壞事，但是對于有的人則是迫近成功的墊腳石。他們化挫折為動力，一馬平川。這些人是明智的，他們深知有一種力量叫挫折，他們化悲憤為力量，在他們眼里，向前一步，山更青，水更綠，風(fēng)兒更溫柔。
有一種力量叫挫折，司馬遷忍辱負重，寫就不朽《史記》。
宮刑對于一個人來說是奇恥大辱，萬劫不復(fù)，是刺骨的挫折。對于別人，一些人可能會選擇輕生，一些人可能會選擇茍活。但是司馬遷沒有這么做。宮刑是如此的痛苦，可是司馬遷沒有放棄，他把所有的激情投身于歷史。他在昏暗的牢房中與行鼠為伴，與草料同處。燭光中，他奮筆疾書；星空下，他一鼓作氣。那些生動的人物在《史記》里搖曳，被風(fēng)吹亂。“究天人之際，通古今之變，成一家之言”，當(dāng)他寫完最后一個字，心里定然充滿了自豪，他借力挫折，在史學(xué)界寫下了濃墨重彩的一筆。
有一種力量叫挫折，海倫凱勒完美蛻變，感天動地。
你是否可以想象，一個又盲又聾又啞的人將會是怎樣。挫折似一把生銹的彎刀，將海倫凱勒刺得遍體鱗傷。可是海倫凱勒沒有向命運低頭，沒有向挫折妥協(xié)。她的恩師在她的廋弱的小手上劃筆劃，像一把火熱的鑰匙，開啟了海倫凱勒認知世界的大門。同樣是面對挫折，海倫凱勒用她那博大的胸懷與深遠的智慧讓挫折在她面前褪色。在她看來，她用堅強之水澆灌挫折之田，在她手中，有的是勵志的正能量，沒有的是悲觀的長吁短嘆。皇天不負苦心人，他成為一位偉大的作家，用那笨拙的文字書寫面對挫折時的堅毅，以及對生命的熱愛！
有一種力量叫挫折，史鐵生緊扣生命的咽喉。
史鐵生如同巨浪里的一葉扁舟，搖搖欲墜。他曾經(jīng)雙腿癱瘓，后來又得了尿毒癥。挫折頻頻，不幸累累。史鐵生沒有被挫折嚇倒，我手寫我心，一心寫作，在碎言片語間劍指命運，他寫過許多與病魔作斗爭的檄文，如同一位戰(zhàn)士，向前，向前，再向前。他自稱職業(yè)是生病，業(yè)余在寫作，對于挫折，他是多么得樂觀與幽默。挫折在他眼中，是彩虹前的狂風(fēng)驟雨，是果實熟透前的艱澀味道。
人生路漫漫，要變成紅地毯。
有一種力量叫挫折，“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”；有一種力量叫挫折“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海”；有一種力量叫挫折，“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)”。
挫折是一種力量，如一杯苦咖啡，回味無窮。
壓力和挫折的論文篇十五
我們需要有一個年輕的頭腦，因為陳舊的頭腦充滿了這么多記憶的傷痕，以至于它無法生活下去，不可能再有激情。工作壓力存在于每個職場人身上，或大或小，或輕或重。適當(dāng)?shù)膲毫κ侨诉M取和充實動力，但壓力過大，過于持久，就會出現(xiàn)焦慮煩躁，抑郁不安等心理疾病。因此，自我發(fā)現(xiàn)、心理自救，成為職場人必須要了解的知識之一，不在職場競爭中輸在心理環(huán)節(jié)上，也是每個職場人的生存信條之一。
心理障礙出現(xiàn)前的征兆。
其實，生活中有許多細節(jié)在提醒我們，心理狀態(tài)開始出現(xiàn)小問題了。比如頻繁更換工作時，特別容易對生活中的某些細節(jié)耿耿于懷。工作被肯定的情況下，無緣無故地擔(dān)心會被裁員。對年齡增長產(chǎn)生恐慌，對工作能力不自信。需要通過辛辣和油炸的食物來刺激食欲。以及在工資提高的前提下，反而對生活滿意度和成就感有所下降，遇事易急躁，抱怨增多，注意力不集中，精神狀態(tài)差等等。
心理學(xué)家還認為，性格與心理密切相關(guān)，性格代表了一個人的生活方式、行為基礎(chǔ)和生命過程。如自卑的人不容易控制外界變化，常常怨天尤人，一旦出現(xiàn)負面的生活事件便會觸發(fā)心理障礙。
心理自救的三步曲。
首先要自己去發(fā)現(xiàn)緊張的壓力源頭在哪里，然后對癥下藥，分為三步進行排解。
第一步，從自己的生活細節(jié)出發(fā)，工作一天后，要懂得適當(dāng)解壓放松的辦法，通過閉目放松、深呼吸、吃塊巧克力、聽音樂、跑步等方法調(diào)整自己的情緒。平常周末的時候，可以打打羽毛球，或者去郊區(qū)、游樂園旅游，給心情放個假。
第二步，從工作自身出發(fā)，改善工作效率，加強人際關(guān)系處理能力和解決問題的能力，同時要注重學(xué)習(xí)，通過不斷的學(xué)習(xí)知識、閱讀，來減輕自己對未來的恐懼，讓心靈保持年輕狀態(tài)。
第三步：要適機調(diào)整自己的生活方式和價值觀，要明白自己工作的目的是什么，人生的目的是什么。比較金錢，健康、愛其實更重要，當(dāng)內(nèi)心有所追求時，才能讓內(nèi)心不會空虛和恐懼。
1.掌握必要的心理健康知識。有了一定知識，才能進行正確的自我評價。從而了解自己的所需，量力而行、適量的安排時間，讓生活更有規(guī)律。
2.學(xué)點自我安慰和自我放松的技巧。譬如練習(xí)瑜伽、太極拳、聽聽音樂、打球等等，都會讓人放松下來。
3.好好睡一覺，比較輕的憂慮和不快，通常在一個充足踏實的睡眠后就可能消失了。
4.自我良性暗示，多想一想過去成功的經(jīng)歷，想一想自身具備的優(yōu)勢，你就可以告訴自己，我在公司的價值是不可替代的，換了別人恐怕還不如我呢!
5.通過飲食來緩解某些不適。如焦躁、心悸、失眠等情況出現(xiàn)后，可多吃豆類、五谷雜糧、蔬菜水果等食物，減少紅肉類的攝取，避免喝咖啡、濃茶、酒等刺激性飲料。少食辣椒、芥末、花椒、大蒜、蔥、姜等辛辣燥熱之物。
6、建立心理支持系統(tǒng)，包括朋友、家人、心理咨詢專家等。在郁悶難以排解的時候，向他們“訴苦”，尋求心理幫助。
壓力和挫折的論文篇十六
有人說，鮮花很美，春天很美，財富很美。但是，我認為，挫折也美麗。
古代的中國，司馬遷告訴我們，挫折也美麗。司馬遷生活在漢武帝時期，是一個宮廷史官。為人正直的他，不追名逐利也不攀龍附鳳。對漢武帝的言行，他確實記錄，不因為漢武帝是至高無上的皇帝，他毅然把漢武帝的陋行記錄在史書上。漢武帝可受不了，把司馬遷送進監(jiān)獄，而且還施加了嚴(yán)酷的刑罰。你真的以為他會放棄嗎？不是的！在獄的司馬遷不愿自甘墮落，無論春夏還是秋冬，無論嚴(yán)寒還是酷暑，他都一絲不茍的創(chuàng)作，經(jīng)過了三十多個春秋，他終于完成了偉大的著作――《史記》。
誰說挫折只有痛，那為什么司馬遷又把它變成了――《史記》。挫折帶給他偉大的著作和偉大的人生。
不僅在中國，國外也有美麗的挫折。
小時候，愛迪生家里窮，只能在火車上賣些小東西，以此維持生活。但他很愛思考，常常為了弄懂一個小問題，而奔走于圖書館。有一次，他在火車廂里，正做一個小實驗，不慎引起了火災(zāi)，被火車長扇了幾個耳光，從此他兩耳失聰了。失聰又能怎么樣，小愛迪生更堅強了。后來，他決心要發(fā)明電燈，經(jīng)過對五千多種材料的研究，終于發(fā)明了電燈。他使人們擺脫了黑暗的世界。
挫折總是這樣淘氣，先給你打擊，再給你驚喜。老天對愛迪生開了一個玩笑――挫折，卻造就了這樣一位舉世聞名的大發(fā)明家。
關(guān)于挫折的例子，舉不勝舉。哥白尼面對強大的“地心說”，冒著生命的危險，他確立了“日心說”。魯迅先生，雖然受到軍閥的絞殺，但是為了人民，為了人民能早日翻身，他以筆為匕首，向敵人投去，為中國革命奮斗著。
我認為，挫折是人生的一塊永恒的基石，每個人都會遇到不如意，每個人都不會一帆風(fēng)順，有時起，有時落。司馬遷、愛迪生等偉人都會遇到種種挫折，有個共同點，就是他們都能夠把握挫折獲得成功。中國有句古話“吃得苦中苦，方為人上人”。是啊！面對挫折要勇于戰(zhàn)勝它；面對挫折，要勇于挑戰(zhàn)它；面對挫折，要勇于利用它。只要你吃得這“苦”，還怕成不了“人上人”。
誰說挫折不美麗，其實它也很美麗！
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