心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作或生活中得出的寶貴經(jīng)驗(yàn)。在寫心得體會(huì)之前，可以進(jìn)行一定的資料和素材收集，以便豐富自己的內(nèi)容和觀點(diǎn)。以下是一些經(jīng)典的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家的寫作有所幫助。
反恐怖知識(shí)講座心得體會(huì)篇一
拂曉的初陽蒸融著大地，我們?cè)谛@里聽了一場(chǎng)法制教育講座。
個(gè)17歲的失足少年，低著頭，鎮(zhèn)定而嚴(yán)肅向我們?cè)V說了一段真實(shí)的人生經(jīng)歷。他10歲父母就離異了，我無法想象這對(duì)一顆涉世未深的童心的打擊有多么大。幼小的他就帶著一個(gè)妹妹，跟著近乎崩潰的母親過上了相依為命的艱苦生活。14歲就去工地打工，辛苦而勞累，薪水十分微薄，但他感到快樂，那是一比溫馨的財(cái)富?？墒呛髞恚_始沾染了不良的惡習(xí)：抽煙，飲酒，還在社會(huì)上結(jié)交了不三不四的混混。就這樣，很輕易，很自然地他走上了一條黑暗的不歸路。
他將在監(jiān)獄里度過漫長(zhǎng)的八年。八年的監(jiān)獄生活永遠(yuǎn)都是不堪回首的一頁。烙下的疤痕將終身隱隱作痛。沉重的記憶燃燒著沸騰的血液，永遠(yuǎn)泛濫在他愈發(fā)成熟的心靈。他美好而燦爛的豆蔻年華就此葬送。有道是：“男兒到死心如鐵，但高城望斷，回首鄉(xiāng)關(guān)歸路難?！比缃?，他在懺悔，他想起了他母親凄涼的淚，是那么讓人寒心入骨。
在人生最重要的十字路口走錯(cuò)了一步，就是因?yàn)檫@一步而造成了今天的這種局面。我為他的行為感到羞恥、可悲，為他的懺悔感到同情?？煞ňW(wǎng)無情，也許真的太殘酷了。我似乎越來越感覺到冷，勝似凜冽風(fēng)霜的侵襲。但就是這份無私，也給了我一份安全的溫暖，冷酷絲毫掩蓋不了正義。其實(shí)，法律就在我們身邊，多用心去感受，遵法守法，讓法活到我們心中。
從他的現(xiàn)身說教中我感受到了：大千世界，形形色色的不良誘惑無奇不有：美食娛樂，博采游藝，麻將撲克，功名利祿，金錢財(cái)物，江湖義氣，毒品……都可能成為誘惑的陷阱。如果我們不能很好地控制自己，下場(chǎng)是可想而知的。正所謂“一失足成千古恨”。但如果我們能保持頭腦清醒，正確地把握和控制自己，就不會(huì)被這些誘惑牽著鼻子走，也就不會(huì)像他那樣跌入這種深淵而不能自拔。
花開了又謝，風(fēng)吹了有歇，但我堅(jiān)信，陽光總在風(fēng)雨后。
反恐怖知識(shí)講座心得體會(huì)篇二
李老師通過壓力覺察游戲、自畫像投射測(cè)試、自制人際支持系統(tǒng)網(wǎng)等生動(dòng)活潑的方式，淺談壓力和壓彈的培養(yǎng)。整整兩個(gè)小時(shí)的講座，學(xué)生聽得饒有興趣，絲毫沒有疲倦之意。講座中，我有幾點(diǎn)感觸很深：
據(jù)講座資料顯示，從年齡坐標(biāo)比較，20~30歲的年青人是中國(guó)壓力最大的人群。20~30歲是人踏上社會(huì)的轉(zhuǎn)型期，壓力主要來源于從學(xué)生到社會(huì)人的轉(zhuǎn)變。從行業(yè)坐標(biāo)比較，中層管理者80分，經(jīng)理層75分，教職員工75分，高于下崗工人（68分），也高于一般企業(yè)工人（59分）。
年青教師的壓力一方面來自自身：自身要完成從學(xué)生到教師的轉(zhuǎn)變，另一方面，也來自學(xué)校這個(gè)特殊的環(huán)境：繁瑣事情多、學(xué)生聲音嘈雜、社會(huì)期望較高、家長(zhǎng)關(guān)系難處理，雖然工作時(shí)間固定，但完不成的工作還得帶回家做，此外，備課的工作可能使教師回家去后還在苦思苦想，不斷尋求更好的方案。
確認(rèn)年青老師有壓力是正常的事情，就應(yīng)該正確對(duì)待它。就我個(gè)人來講，就應(yīng)該正視壓力，培養(yǎng)壓彈?！敖逃切撵`對(duì)心靈的呼喚，是用心靈來澆灌心靈?！本哂辛己玫目箟耗芰Γ幨婪e極，能夠感染學(xué)生，為學(xué)生提供良好的心理能量。
李老師在講座上特別強(qiáng)調(diào)人與人之間要互相了解。人和人的交流是以語言為工具的，但不恰當(dāng)?shù)恼Z言的運(yùn)用會(huì)適得其反。盡管本意是好的，但情緒的宣泄卻可能傷害他人，破壞彼此的關(guān)系。
換一個(gè)角度，嘗試著去理解他人，那就會(huì)知道別人最需要的是怎樣的語言，自己真正需要說些什么。講座上，李老師談到了兩點(diǎn)：
1、要就事論事，不要就事論人。
人是通過事情來了解人的，往往因?yàn)橐恍┫麡O的事情而否定一個(gè)人的全部。當(dāng)一個(gè)人被全盤否定時(shí)，那種感覺非常難受，并不利于他的改變。教育的目的是為了使其向好的方向轉(zhuǎn)變，所以不能夠否定一個(gè)人的全部，而應(yīng)該就事論事。
2、知道說什么，知道什么時(shí)候說，知道對(duì)誰說。
說話之前要打好草稿，選擇合適的時(shí)間、想好合適的內(nèi)容、考慮彼此的關(guān)系。
李老師在講座上要我們畫了一張蜘蛛網(wǎng)圖，網(wǎng)的中心是“我”，按照遠(yuǎn)近次序，分別在網(wǎng)中填上當(dāng)自己遇到壓力時(shí)可用的資源。
我發(fā)覺自己的壓力網(wǎng)絡(luò)比較窄，當(dāng)遇到壓力時(shí)可傾訴的人也只有4—5個(gè)。盡管自己感覺已經(jīng)夠多了，也足夠了，不過李老師說，壓力網(wǎng)絡(luò)越大越好，而且要在網(wǎng)絡(luò)中加入學(xué)科中的領(lǐng)軍人物與優(yōu)秀教師。學(xué)科中的領(lǐng)軍人物和優(yōu)秀教師往往具備良好的心理素質(zhì)，能夠給自己補(bǔ)充心理能量。
“要區(qū)分清楚壓力的來源，確認(rèn)重點(diǎn)，確認(rèn)那些可以放棄?！苯處煹墓ぷ骱芊彪s，從早到晚基本沒停下來的時(shí)間。如果事事都覺得是同等重要的，把自己的精力平均分散，那會(huì)事倍功半。剛剛進(jìn)學(xué)校的新老師，往往會(huì)想把什么事情都處理好，但是總覺得力不從心。我曾經(jīng)就有這樣的感覺，于是我開始思考什么是最重要的。
對(duì)于我來說，最重要的事情莫過于踏踏實(shí)實(shí)地把課備好，課后作好反思工作。雖然不是每一次都有師傅來聽，而且備課的辛苦可能也不能為人所知，但日復(fù)一日、年復(fù)一年，這種教學(xué)能力的提高必定能有所進(jìn)步。教育教學(xué)能力才是教師發(fā)展的根本。
反恐怖知識(shí)講座心得體會(huì)篇三
星期五，我和爸爸媽媽一起看了一個(gè)法制節(jié)目，這使我受到了很大的啟發(fā)。
節(jié)目中的很多很多的青少年，他們犯了法。他們現(xiàn)在被關(guān)入大墻之中，后悔莫及。當(dāng)他們見到自己的親人后，一直在聽他們的.教育。
當(dāng)然現(xiàn)在聽已經(jīng)太晚了，如果當(dāng)時(shí)聽一下他們的勸告，也就不會(huì)落在這個(gè)泥潭之中。他們沒有一個(gè)人不關(guān)心家里的，沒有一個(gè)人不后悔的，沒有一個(gè)人不想好好改造后到大墻外面去，獲得自由的。如果再給他們最后一次機(jī)會(huì)，他們一定不會(huì)再犯罪的。
其實(shí)，在我們身邊也有很多的例子，比如：一個(gè)同學(xué)把另一個(gè)同學(xué)的橡皮弄沒了，那個(gè)同學(xué)肯定會(huì)去找他算帳，就難免打架。在玩的時(shí)候，有人只是開個(gè)玩笑，拿一下別人的東西，而那個(gè)人以為他是故意的，就上去打架?，F(xiàn)在很多少年罪犯都有一個(gè)規(guī)律是：輟學(xué)、流失、染上惡習(xí)、犯罪。
往往也有很多人都不想殺人，而是在自衛(wèi)時(shí)都誤殺了他人。很多青少年犯罪的原因：他們沒有把精力放在學(xué)習(xí)上，而是在社會(huì)上閑逛或去上網(wǎng)吧結(jié)識(shí)一些壞人。
我們平時(shí)要把精力放在學(xué)習(xí)上，不但要把數(shù)學(xué)、語文學(xué)好，更要把思想品德學(xué)好，要從現(xiàn)在開始，從我開始，和人相處要團(tuán)結(jié)友愛，相敬如賓，做到寬宏大量，不要為一點(diǎn)小事而斤斤計(jì)較，要有正確的思想觀，不但要德、智、體全面發(fā)展，更要做一個(gè)有很好心理素質(zhì)的新新人才，心理的健康，能使青少年犯罪降低到零。讓我們都重視起來吧，杜絕犯罪，特別是青少年犯罪!爭(zhēng)做一個(gè)優(yōu)秀的少先隊(duì)員。
反恐怖知識(shí)講座心得體會(huì)篇四
最近，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于法制知識(shí)的講座，為期兩天。這是一次非常有益的經(jīng)歷，讓我對(duì)法制有了更加深入的了解。通過這次講座，我受益匪淺，不僅學(xué)到了法律方面的知識(shí)，還加深了對(duì)法制建設(shè)的重要性的認(rèn)識(shí)。以下是我對(duì)這次法制講座的心得體會(huì)。
首先，法制知識(shí)的學(xué)習(xí)使我對(duì)法律有了更加深入全面的了解。通過講座中專家詳細(xì)生動(dòng)的講解，我了解到法律是一種令人敬畏的力量，它無處不在，影響著我們的生活方方面面。從我們?nèi)粘Ｉ钪械慕煌ㄒ?guī)則、合同簽訂、婚姻法規(guī)定，到刑法、民法，法律是保障社會(huì)秩序和公平正義的最重要的工具。我深刻認(rèn)識(shí)到，法律不僅是專業(yè)人士的事，每個(gè)人都應(yīng)該了解并遵守法律，這是每個(gè)公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。
其次，法制知識(shí)的學(xué)習(xí)加深了我對(duì)法制建設(shè)的重要性的認(rèn)識(shí)。通過講座，我了解到法制建設(shè)不僅關(guān)系到國(guó)家的發(fā)展繁榮，也關(guān)系到每個(gè)人的權(quán)益保障。只有建立健全的法律法規(guī)和司法體系，才能維護(hù)社會(huì)公平正義，實(shí)現(xiàn)社會(huì)的和諧穩(wěn)定。與此同時(shí)，法制建設(shè)還需要每個(gè)公民的積極參與，每個(gè)人都有義務(wù)了解法律、守法行為。通過這次講座，我意識(shí)到作為一名青年學(xué)生，我應(yīng)該積極參與法制建設(shè)，傳遞法律知識(shí)，倡導(dǎo)守法行為，為構(gòu)建社會(huì)主義法治國(guó)家貢獻(xiàn)自己的力量。
第三，法制知識(shí)的學(xué)習(xí)讓我意識(shí)到了法治精神的重要性。法治精神是指人們對(duì)法律的尊重、信任和遵從，是法律權(quán)威的維護(hù)者和實(shí)踐者。在講座中，講師強(qiáng)調(diào)了法治精神對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性。只有堅(jiān)持依法辦事，才能維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定，促進(jìn)社會(huì)發(fā)展。法治精神需要從小培養(yǎng)，需要每個(gè)公民從自身做起，遵守法律，樹立合法權(quán)益保護(hù)的意識(shí)。我將牢記法治精神，將它融入我的日常生活和學(xué)習(xí)中，努力為法制建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。
最后，法制講座還讓我認(rèn)識(shí)到了法律的不完美性。雖然法律是社會(huì)公平正義的保障，但也存在著不完善和缺陷。講座中，講師以案例的形式介紹了一些法律失靈的現(xiàn)象。這讓我認(rèn)識(shí)到法律不是絕對(duì)完美的，法律的制定也要隨時(shí)與時(shí)俱進(jìn)，與社會(huì)的發(fā)展需要相適應(yīng)。作為新時(shí)代的青年，我們應(yīng)該關(guān)注法律的創(chuàng)新，積極參與法律改革，推動(dòng)法律的進(jìn)步和完善。只有這樣，才能更好地實(shí)現(xiàn)社會(huì)公平正義，達(dá)到法治的目標(biāo)。
總之，通過這次法制講座的學(xué)習(xí)，我對(duì)法律有了更加深入全面的了解，深刻認(rèn)識(shí)到法制建設(shè)的重要性，意識(shí)到法治精神的重要性，以及法律的不完善性。我將牢記這些知識(shí)和理念，努力把法律知識(shí)落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中，為推動(dòng)法制建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。希望在未來的日子里，法制講座能夠繼續(xù)舉辦，讓更多的人了解法制知識(shí)，共同努力構(gòu)建更加公平和諧的社會(huì)。
反恐怖知識(shí)講座心得體會(huì)篇五
近日，我參加了一場(chǎng)有關(guān)法制教育的講座。通過聽講解員詳細(xì)講述與互動(dòng)交流，我深入了解了法律的基本概念、法制建設(shè)的重要性以及法治社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)。這些知識(shí)給我?guī)砹撕艽蟮恼鸷撑c感悟，讓我更加堅(jiān)定了法治意識(shí)的重要性，也讓我體會(huì)到法制建設(shè)對(duì)于國(guó)家和個(gè)人的重要作用。
首先，我深刻認(rèn)識(shí)到法律的基本概念和作用。講座中，講解員向我們介紹了法律的起源和含義，讓我明白了法律是一種規(guī)范行為的準(zhǔn)則，用以約束和規(guī)范人們的行為。法律是社會(huì)的基本保障和秩序的維護(hù)者，它規(guī)定了我們?cè)谏鐣?huì)中應(yīng)該如何行事，同時(shí)也決定了我們的權(quán)益和義務(wù)。正是法律的存在和實(shí)施，才能保證社會(huì)秩序的穩(wěn)定，促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展。
其次，我更加強(qiáng)烈地意識(shí)到法制建設(shè)的重要性。在講座中，我們了解到法制的發(fā)展與社會(huì)的進(jìn)步是密不可分的。一個(gè)完善的法制體系是國(guó)家發(fā)展的基石，它可以維護(hù)社會(huì)的穩(wěn)定，保護(hù)人民的利益，增強(qiáng)國(guó)家的凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力。法制建設(shè)不僅是國(guó)家治理能力的重要體現(xiàn)，也是國(guó)家軟實(shí)力的重要標(biāo)志。只有建設(shè)起健全的法制體系，才能為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步提供有力的法律保障。
進(jìn)一步，我認(rèn)識(shí)到法治社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)。在全球化的背景下，各國(guó)之間的聯(lián)系越來越緊密，國(guó)際交往越來越頻繁。法治的意義也不再局限于國(guó)內(nèi)，而是擴(kuò)展到國(guó)際范圍。法治社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)是國(guó)內(nèi)法律體系和國(guó)際法律體系逐漸融合為一體，在國(guó)際交往中與各國(guó)法律體系相協(xié)調(diào)，形成一種國(guó)際社會(huì)治理的規(guī)則。在法治社會(huì)中，國(guó)家之間的互信和合作得以加強(qiáng)，人民的合法權(quán)益得到維護(hù)，良好的法治環(huán)境為經(jīng)濟(jì)繁榮和社會(huì)穩(wěn)定提供了有力支撐。
最后，我在法制講座中體會(huì)到了作為個(gè)體應(yīng)該具備的法治意識(shí)和素養(yǎng)。法制觀念的樹立和法律素養(yǎng)的提高是每個(gè)公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。作為一名法制講座的參與者，我們要時(shí)刻強(qiáng)化法治意識(shí)，遵守法律法規(guī)，自覺維護(hù)社會(huì)秩序。我們應(yīng)該主動(dòng)了解并學(xué)習(xí)相關(guān)法律知識(shí)，不斷提高自己的法律素養(yǎng)，以便更好地處理與他人的關(guān)系和解決自身的糾紛。只有具備了正確的法律意識(shí)和素養(yǎng)，才能更好地保護(hù)自己的合法權(quán)益，更好地履行自己的社會(huì)責(zé)任。
總而言之，通過參加這場(chǎng)法制講座，我對(duì)法律的基本概念和作用有了更深刻的認(rèn)識(shí)，和更深入的了解了法制建設(shè)的重要性以及法治社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)。我也明白了作為一個(gè)公民，我應(yīng)該具備的法治意識(shí)和素養(yǎng)。法制講座給我提供了一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，使我對(duì)法制領(lǐng)域有了更深入的了解。我將會(huì)把這次講座所學(xué)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的自覺行動(dòng)，努力做到守法守德，樹立自己的法治思維，為社會(huì)和諧穩(wěn)定作出積極貢獻(xiàn)。
反恐怖知識(shí)講座心得體會(huì)篇六
我聽了韓學(xué)榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。
一、在教育學(xué)生過程中，不會(huì)有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評(píng)，要學(xué)會(huì)站在學(xué)生的角度考慮問題，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎(chǔ)上，就會(huì)對(duì)你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且愿意學(xué)習(xí)，因?yàn)榕d趣是孩子們最好的老師。
二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時(shí)，我們要學(xué)會(huì)把心思放下來把擔(dān)子放下來，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。另外還要正確認(rèn)識(shí)自己，必須要學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，在生活中要有最起碼的獨(dú)立性。當(dāng)我們不能改變環(huán)境時(shí)，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。
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反恐怖知識(shí)講座心得體會(huì)篇七
為進(jìn)一步保護(hù)社區(qū)青少年身心健康，加強(qiáng)青少年的法制教育，強(qiáng)化法律意識(shí)，豐富青少年的學(xué)習(xí)生活。12月14日上午，我們學(xué)校請(qǐng)來了洪殿派出所的黃警官給大家做了一個(gè)《青少年法制宣傳教育專題知識(shí)講座》，為全校同學(xué)上了一堂生動(dòng)的法制教育。
針對(duì)目前社會(huì)出現(xiàn)的青少年犯罪現(xiàn)象，身體健康和心理健康兼?zhèn)涞那嗌倌瓴拍芨玫剡m應(yīng)社會(huì)環(huán)境。對(duì)此，在教育上，黃警官從法制教育的意義、違法犯罪的危害性、如何預(yù)防青少年違法犯罪行為等方面做了生動(dòng)的闡述，并通過旁征博引，列舉具體典型案例，以進(jìn)一步增強(qiáng)青少年學(xué)生們的法律意識(shí)和法制觀念，養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣，提高自我保護(hù)能力。
"勿以善小而不為，勿以惡小而為之”這是劉備臨死前對(duì)劉禪說的話，授老師做了深刻的解釋，教育我們不要走上歧途。
授老師的法制講座深入淺出、通俗易懂，加上他風(fēng)趣幽默的'論述和具體生動(dòng)的事例引起了在場(chǎng)青少年的極大共鳴，讓大家增長(zhǎng)了知識(shí)，起到了良好的效果。
反恐怖知識(shí)講座心得體會(huì)篇八
當(dāng)前，未成年人包括在校學(xué)生犯罪問題，仍然是危害社會(huì)治安的一個(gè)不容忽視的問題隨著社會(huì)的發(fā)展，法律的作用愈來愈重要，與人們生產(chǎn)生活的'關(guān)系愈來愈密切。
在對(duì)外交往中，法律也是調(diào)整國(guó)與國(guó)之間關(guān)系的重要社會(huì)規(guī)范。作為21世紀(jì)主人的青少年朋友，學(xué)習(xí)、掌握必要的法律知識(shí)，是實(shí)現(xiàn)新世紀(jì)宏偉藍(lán)圖、振興中華的需要，也是維護(hù)人類和平，促進(jìn)世界發(fā)展的需要。
抓好青少年法制教育，是民主法制建設(shè)的基礎(chǔ)性工作，國(guó)民素質(zhì)的提高，社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展，民主與法制的推進(jìn)，都寄希望于廣大的青少年。為推進(jìn)青少年的法制教育的深入開展，全社會(huì)都應(yīng)當(dāng)行動(dòng)起來，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，共同托起未來的太陽。
反恐怖知識(shí)講座心得體會(huì)篇九
現(xiàn)場(chǎng)急救的目的是減輕傷、病員痛苦，維持基本生命體征的正常。重傷員現(xiàn)場(chǎng)急救后還需要送到醫(yī)院 作進(jìn)一步的檢查、治療。
“120”醫(yī)療急救電話 在現(xiàn)場(chǎng)急救中的作用
世界各國(guó)都有自己的急救電話，如：
美國(guó)——911日本——119法國(guó)——15意大利——911 “120”——全中國(guó)統(tǒng)一使用的醫(yī)療急救電話，在中國(guó)大陸所有的城市和地區(qū)只要撥通“120”就能夠得到相應(yīng)的醫(yī)療救助。
當(dāng)醫(yī)務(wù)人員說“您好，請(qǐng)講”時(shí)，迅速說明以下內(nèi)容：
（1）病人或傷員的姓名、性別、年齡；（2）現(xiàn)在所在地址；
（4）如知道從前病史，如糖尿病、高血壓、冠心病、肝硬化等更好，告訴醫(yī)生有利于診斷和帶相應(yīng)的急救設(shè)備；（5）告訴接車地點(diǎn)，便于救護(hù)車盡快找到病人。
普及群眾救護(hù)知識(shí)
與現(xiàn)場(chǎng)急救效果的關(guān)系
很多災(zāi)難事故及患者發(fā)病現(xiàn)場(chǎng)的第一目擊者并非醫(yī)務(wù)人員，而是群眾
現(xiàn)場(chǎng)徒手心肺復(fù)蘇
創(chuàng)傷急救的止血、包扎、固定、搬運(yùn)四大技術(shù)
常見疾病的現(xiàn)場(chǎng)緊急處理
現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇
cardio-pulmonry resuscitation---cpr
一、心跳、呼吸驟停的原因
二、現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇的意義：
心跳呼吸停止
組織缺血缺氧
腦組織不可逆損害
心跳停止 頭昏3秒
昏厥10秒
抽搐40秒
呼吸停止60秒
大小便失禁4-6分 心跳呼吸驟停后進(jìn)行心肺復(fù)蘇
4分鐘內(nèi)
50%的人被救活 4~6分鐘
存活率為10% 6分鐘后
存活率僅4% 10分鐘以上
幾乎沒有成功的希望
三、
心跳呼吸驟停的判斷 病人突然意識(shí)喪失大動(dòng)脈如頸動(dòng)脈、股動(dòng)脈搏動(dòng)消失 胸、腹部起伏停止
鼻孔無氣體逸出、瞳孔散大、眼球固定、面色蒼白或紫紺 14
四、現(xiàn)場(chǎng)單人心肺復(fù)蘇操作規(guī)程
（1）
判斷意識(shí)
10 秒
（7）
人工呼吸
（2）
呼救（揮手呼喊）
（8）
判斷脈搏
10秒
（3）
擺正病人體位（水平仰臥位）
（9）
人工胸外心臟按壓
（4）
確定搶救者位置（跪或站在病人肩側(cè)）
（10）先搶救2分鐘
（5）
打開氣道（仰頭抬頜法）
（11）再判斷
（6）
判斷呼吸
5-10秒
五、現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇的操作方法
a（airway）判斷意識(shí)和暢通氣道
高聲呼喊：
“來人呀，救命呀！”
（3）擺正病人體位：為便于搶救，使病人處于 水平仰臥位；
如病人在軟墊床上，則在背部要墊上一塊硬板
（4）暢通氣道：病人心跳呼吸停止后，全身肌肉松弛，舌根后墜而阻塞呼吸道
如發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)有血凝塊、嘔吐物、假牙等應(yīng)立即清除或取出。
（5）判斷呼吸：在保持氣道通暢的前提下，搶救者將耳朵貼近病人鼻部，面向胸部觀察胸、腹部有無起伏，耳聽鼻腔有無出氣的聲音，面部感覺有無氣流通過。
b（breathing）人工呼吸
（1）口對(duì)口人工呼吸：在暢通氣道、判斷病人呼吸停止后，搶救者深吸一口新鮮空氣再張口將病人嘴包完，食指和拇指捏緊病人鼻腔，用力緩而深地向病人口內(nèi)吹氣，同時(shí)觀察病人胸部有無上抬，如無上抬則提示氣道梗阻，須先解除梗阻，再吹氣。
c(circulation)人工循環(huán)
（1）判斷脈搏：用手觸摸一側(cè)頸動(dòng)脈（位于喉結(jié)左右2~3cm）或
股動(dòng)脈（大腿根部）
如無大動(dòng)脈搏動(dòng)則提示心臟搏動(dòng)消失
（2）胸外心臟按壓：搶救者先用一手的中指沿病人肋弓處向中間移動(dòng)，在兩肋弓交界處找到胸骨下切跡為定位標(biāo)志，然后將食指及中指橫放在胸骨下切跡上方，以另一手的掌根部緊貼食指上方，再用定位的手掌根重疊于前一手掌根上，兩手食指交叉脫離胸壁，雙手臂伸直，利用上半身體重和肩、臂部力量垂直向下用力按壓，深度為4~5cm下壓后手放松而不離開胸部以保持正確的按壓位置，此時(shí)胸廓恢復(fù)到原狀，胸腔內(nèi)壓力下降而靜脈血液回流到心臟，使心腔內(nèi)血液充盈；再下壓，周而復(fù)始的進(jìn)行，以維持血液循環(huán)。
單人心肺復(fù)蘇時(shí)連續(xù)作胸外按壓30次，再吹氣兩口，胸外心臟按壓與人工呼吸比為30：2雙人心肺復(fù)蘇時(shí)胸外心臟按壓與人工呼吸之比仍為30：2以此比列連續(xù)做五個(gè)周期（時(shí)間大約為2分鐘）
d（do it again）再判斷:
如呼吸恢復(fù)而無心跳，則以100次/min 的速度連續(xù)做胸外心臟按壓到心跳恢復(fù)為止
如心跳呼吸都未恢復(fù)，則繼續(xù)進(jìn)行30：2 的心肺復(fù)蘇
如果心跳、呼吸恢復(fù)、神志不清楚，則將 病人頭偏向一側(cè)盡快送到醫(yī)院，觀察和治療
兒童胸外按壓時(shí)，用一只手掌按壓胸骨下1/2，深度為3—4cm，頻率和成人相同
六、現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇成功的指征
逐漸恢復(fù)。
七、心肺復(fù)蘇新進(jìn)展：
1、強(qiáng)調(diào)現(xiàn)場(chǎng)電擊除顫，越快越好。
2、根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況可不暫作口對(duì)口人工呼吸，可用面罩正壓給氧代替。
4、胸外心臟按壓的頻率為100次/min
5、無論單人或雙人心肺復(fù)蘇，胸外心臟按壓/人工呼吸為30：2
6、胸外心臟按壓的深度為4-5cm
創(chuàng)傷的現(xiàn)場(chǎng)急救 trauma rescue
一、止血
人體血量占體重的8%，創(chuàng)傷后失血量達(dá)到1/4病人就會(huì)出現(xiàn)休克
出血的種類：
出血的分類：
內(nèi)出血的止血是醫(yī)務(wù)人員的工作，要盡快送往有條件的醫(yī)院
外出血：受傷后明顯的身體表面?zhèn)诘某鲅Q之 大部分外出血的止血每個(gè)人都可以進(jìn)行
外出血的止血方法：
（5）前臂及手掌出血，用拇指 壓迫同側(cè)肱動(dòng)脈
（6）下肢出血，兩拇指重疊 壓迫同側(cè)的股動(dòng)脈
2、加壓包扎止血：
3、加墊屈肢止血：
4、止血帶止血、絞棒止血
此法只適用于四肢大動(dòng)脈出血。
如有氣性止血帶（如血壓計(jì)袖帶）最好，因其壓迫面積大，組織損傷小，方便
二、包扎
包扎時(shí)注意事項(xiàng)：
（1）充分暴露傷口（2）傷口上加蓋干凈敷料，較深的傷口要填塞
（3）腹腔臟器不要回納，異物不拔出（4）松緊要適當(dāng)，結(jié)不要打在傷口上
包扎方法
（1）繃帶卷包扎：
可采用環(huán)行（適用于小傷口）、螺旋形（適用于創(chuàng)面大的傷口）、橫“8”形（適用于關(guān)節(jié)損傷）等包扎方法。（2）
三角巾或?qū)挷紟О?/p>
隨各受傷部位不同而包扎方法各異
各部位傷的包扎
（一）頭頸部創(chuàng)傷
頸部受傷的包扎
（二）胸腹部創(chuàng)傷
常見的胸腹部創(chuàng)傷有血?dú)庑亍⒗吖枪钦?、肝脾破裂、腹腔臟器脫出等
血?dú)庑?/p>
如有胸腔下部明顯叩濁音、呼吸音降低，可先在傷側(cè)腋中線第6、7肋間作胸腔穿刺，如有血性液體抽出，立即在該處安放閉式引流。
肋骨骨折
一般的肋骨骨折，以受傷的局部疼痛為主要表現(xiàn)。
以4~5cm寬的膠布在患者呼氣末自下而上、由后向前呈疊瓦狀將骨折的肋骨及上下鄰近的兩根肋骨粘貼固定，每條膠布前后端都要超過正中線5cm。
多處肋骨骨折因破壞了胸闊的穩(wěn)定性出現(xiàn)反常呼吸，即所謂的“連枷胸”，如不及時(shí)糾正可出現(xiàn)呼吸衰竭。
現(xiàn)場(chǎng)急救時(shí)，一則鼓勵(lì)患者咳嗽、咳痰，必要時(shí)做氣管切開，以有利于分泌物排出，還可用外壓法、外固定法，恢復(fù)胸闊 的穩(wěn)定性。具體方法：用患者的手心壓緊浮動(dòng)胸壁部位，或用沙袋置于受傷的胸壁包扎固定。如為側(cè)臥位、患側(cè)在下，亦可暫時(shí)控制反常呼吸。
腹腔臟器脫出腹腔開放性損傷可致腹腔臟器如小腸、大網(wǎng)膜等脫出。如現(xiàn)場(chǎng)無手術(shù)條件，急救時(shí)傷員平臥、雙膝屈曲，先用消毒巾將脫出的臟器覆蓋住，再用大小相宜的容器將臟器蓋住，注意邊緣切不可壓住臟器以免缺血壞死。如現(xiàn)場(chǎng)無適宜容器，可用厚敷料做成有一定硬度的保護(hù)圈圍住內(nèi)臟，再用三角巾或?qū)捘z布做加壓包扎，切不可將脫出臟器在現(xiàn)場(chǎng)送回腹腔。
三、骨折的固定
骨折是創(chuàng)傷中最常見的損傷，它的發(fā)生常伴有血管的損傷，主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、畸形、受累部位的功能障礙。
無現(xiàn)成夾板和代用品，可用三角巾或?qū)挷紟⒐钦鄣纳媳刍蚯氨酃潭ㄓ谲|干上，骨折的大腿和小腿固定于健肢上。
可先用夾板放在肩背部做“t”形包扎固定。如無夾板時(shí)，可用寬布帶在雙肩及腋下有保護(hù)墊的情況下，以橫“8”形繞兩肩后，讓傷員挺胸、雙肩外展，再拉緊布帶在背后打結(jié)。
（2）四肢骨折
肱骨和尺、橈骨折：
有夾板時(shí)，先用小夾板固定，再懸吊前臂。無夾板時(shí)，可用寬布帶或三角巾將患肢固定于自身軀干上。股骨和脛、腓骨骨折：
有夾板時(shí)，用夾板固定。
無夾板時(shí)，利用健肢固定法固定。
（3）脊柱骨折
常見的脊柱骨折有頸、胸、腰椎骨折，骨折嚴(yán)重時(shí)伴有脊髓的損傷
主要危害為截癱
因此，凡脊柱骨折的傷員必須睡在硬板上
頸椎骨折時(shí)必須仰臥在硬板上，先在硬板上相當(dāng)頸部的位置放上墊子，傷員平臥后再在頭部?jī)蓚?cè)放上沙袋加以固定。
胸、腰椎傷員平臥硬板時(shí)，先將腰部加墊；俯臥位時(shí)先將雙肩和腹部位置放好墊子，傷員放好后，再在胸部、髖部、膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)處用4根布帶將傷員與木板固定在一起，以防損傷脊髓。
（4）斷肢（趾）傷的現(xiàn)場(chǎng)急救
隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，斷肢（趾）再植成功率越來 越高，但成功與否同院前治療關(guān)系密切。
急救時(shí)，斷肢殘端以消毒敷料作加壓包扎止血；仍有出血時(shí)，可在離傷口約5cm處用止血帶止血，每20min放松一次，每次放松2~3min。
離斷端用消毒敷料包好，與傷員一起在傷后6小時(shí)內(nèi)送往醫(yī)院。如在盛夏季節(jié)中，可將包好的端指（趾）放于不漏氣的塑料帶中，再放入4~6℃的冰槽中，送往醫(yī)院。
四、搬運(yùn)、轉(zhuǎn)送及運(yùn)輸途中的監(jiān)護(hù)治療
常見急癥的現(xiàn)場(chǎng)急救
一、氣體中毒的急救
1.刺激性氣體中毒:如二氧化硫、氯化氫、光氣、主要是對(duì)眼睛和呼吸道粘膜產(chǎn)生刺激作用,嚴(yán)重者可引起急性肺水腫.
氫,主要致病環(huán)節(jié)均是引起機(jī)體缺氧,出現(xiàn)加強(qiáng)通風(fēng),設(shè)備維修,防止漏氣.急救: 一旦發(fā)現(xiàn)中毒,立即脫離中毒現(xiàn)場(chǎng),移 至空氣新鮮處,解開領(lǐng)扣、.腰帶,病情較 重者吸氧,呼吸停止時(shí)立即作人工呼吸.3、熱氣灼傷呼吸道的救治:在火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng),由于溫度較高的熱氣吸入,導(dǎo)致呼吸道的灼傷.引起咽痛呼吸困難,嚴(yán)重者可因喉頭水腫,引起窒息死亡.
診斷：一定強(qiáng)度的電流直接觸及通過病人的身體造成心臟、神經(jīng)、局部皮膚的損傷，而造成呼吸、心跳停止，有的因呼吸肌強(qiáng)制性收縮引起呼吸停止和局部皮膚燒傷，電阻越大損傷越重。
觸電
現(xiàn)場(chǎng)急救：
三、燒傷的現(xiàn)場(chǎng)急救
燒傷現(xiàn)場(chǎng)處理的基本原則：解除呼吸道梗阻；有效地防止休克；保護(hù)創(chuàng)面不再污染和損傷。
1、滅火
一般火焰可用水澆，或用毯子、棉被或，泥土將火覆蓋，使之 與空氣隔絕而熄滅；或讓著火者跳入附近的河溝、水池內(nèi)滅火。汽油燃燒的火焰要用濕布、濕棉被覆蓋，使之與空氣隔絕而熄滅；著火者亦可潛入，水中片刻，使著火汽油漂浮在水面上。
燒傷的現(xiàn)場(chǎng)急救
化學(xué)性燒傷要迅速解脫衣服，用大量清水沖洗.磷燒傷要立即用濕布敷創(chuàng)面使之與空氣隔絕，防止磷元素繼續(xù)燃燒。最好使用2% 碳酸氫鈉液沖洗創(chuàng)面，取出可見的磷顆粒，并用濕敷包扎，忌用油質(zhì)敷料，因無機(jī)磷易溶于脂質(zhì)加速吸收引起磷中毒。對(duì)面部及眼部的化學(xué)性燒傷應(yīng)特別注意，及早發(fā)現(xiàn)并反復(fù)徹底的用清水沖洗。
2、保護(hù)創(chuàng)面
燒傷的現(xiàn)場(chǎng)急救
3、止痛
燒傷病人多有劇烈疼痛和恐懼、煩躁不安等。為了防止休克的發(fā)生，可口服止痛藥物或肌注止痛劑。有呼吸道燒傷或合并腦外傷者禁用嗎啡類藥物。
4、合并傷的處理
對(duì)合并有出血、骨折者，要立即止血包扎，固定骨折。合并有呼吸道燒傷并有呼吸困難，可先用粗針頭作環(huán)甲膜穿刺，有條件時(shí)早做氣管切開。
燒傷的現(xiàn)場(chǎng)急救
5、補(bǔ)充液體
四、急性氣道異物梗阻
氣道梗阻的原因：進(jìn)食時(shí)說話，或吃東西用力過猛食物吸入氣道；頭面部受傷后血凝快阻塞氣道；嘔吐時(shí)胃內(nèi)容物返流進(jìn)入氣道；假牙脫落，洶酒等。
診斷：
在進(jìn)食時(shí)或頭面外傷后發(fā)病，突然面色紫紺，用手捏住頸部，不能說話。突然昏迷無其它誘因。78 現(xiàn)場(chǎng)急救：
病人神志清楚時(shí)要鼓勵(lì)病人用力咳嗽，讓異物排出氣管或松動(dòng)以緩解癥狀。
膈下上腹部推壓法：
病人神志清楚時(shí)，搶救者站在病人背后，用雙手臂抱住病人腰部，一手握拳，拇指關(guān)節(jié)朝病人上腹部劍突下，另一手握住此手，用力向上向內(nèi)推壓，連續(xù)4-6次。病人神志不清楚時(shí)將其放為,水平仰臥位，搶救者跪在,病人大腿內(nèi)側(cè)，用一手掌,根在其上腹部劍突下，兩手掌根重疊，快速向內(nèi)向上用力推壓，使異物排出體外。
手指清除異物
昏迷病人，搶救者可將其口扳開，托起下頜，另一手食指順口頰內(nèi)側(cè)插入，達(dá)咽喉部，屈曲鉤出咽部異物。
兒童氣道梗阻,搶救者將患兒頭面朝下，背朝上，用力拍其兩肩胛骨中間，讓異物受到震動(dòng)排出氣道?；杳詴r(shí)，也可以用膈下上腹部推壓法。
反恐怖知識(shí)講座心得體會(huì)篇十
如果說健康是1，那么其他所有的，像事業(yè)、金錢等，都是0。這是為什么呢？有了健康，其他的東西才有發(fā)揮的地方，如果一個(gè)人沒有了健康，那么其他的東西就是再多，也沒有用。所以，一個(gè)人的健康才是最重要的。
我們現(xiàn)在已經(jīng)步入青春期，營(yíng)養(yǎng)豐富，身體健康才是最重要的，我們需要什么呢？碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素、水。碳水化合物主要來自谷類，也就是粗糧。蛋白質(zhì)則來自肉類和雞蛋。有肉就有蔬菜，礦物質(zhì)便來自蔬菜。含微量元素的大多是海產(chǎn)品，如紫菜、海帶等。樣樣都要，缺一不可，所以千萬不能再挑食了。
吃多了固然會(huì)胖，但吃太少就一定好嗎？不是的，節(jié)食不僅會(huì)使身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，免疫力下降，影響健康，還會(huì)損壞智商，是智力降低。
學(xué)習(xí)上，不要因?yàn)橐粋€(gè)方面不行而難過，消極。畢竟沒有人是十全十美的，即使圣人也有美中不足之處。我們應(yīng)該揚(yáng)長(zhǎng)避短，盡量把自己的長(zhǎng)處顯露出來，發(fā)揮出潛能，走自己的路。
我們還要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不能過度疲勞，也不能過度放松。應(yīng)該在繁忙的學(xué)業(yè)中適當(dāng)?shù)姆潘上?，才能保證有更好的學(xué)習(xí)精神。無論你的時(shí)間表多么緊湊，如果你真的再加把勁，還能干更多的事。
在人的一生中，可能會(huì)擁有許多事業(yè)、財(cái)富……雖然每一個(gè)人走的路線不同，但最終都只有一個(gè)最重要，那就是健康。有了健康，才可能擁有一切。
反恐怖知識(shí)講座心得體會(huì)篇十一
講座,人自入伍以來，一直都跟電廠火災(zāi)接觸的比較多，結(jié)合自己的一些消防安全個(gè)人看法，著重談?wù)劵鹆Πl(fā)電廠火災(zāi)的撲救。不足之處望大家能給予指正，以下內(nèi)容僅供大家來研討：
（一）建筑特點(diǎn)
1、廠房高大
火力發(fā)電廠的汽輪機(jī)車間、變電間等廠房均為鋼筋混凝土一、二級(jí)結(jié)構(gòu)，跨度大，空間高，主機(jī)廠房高30米以上。頂棚多采用鋼架、預(yù)應(yīng)力混凝土板。也有采用石棉瓦等不燃材料的.，總之，建筑的防火條件比較好。
2、門窗、孔洞、地溝多
火力發(fā)電廠的門窗高大，通風(fēng)良好。廠房的外墻設(shè)有許多孔洞，用以鋪設(shè)通向變電站的電纜；地下又設(shè)有許多地溝，用以穿越各種管道和電纜，地溝比較長(zhǎng)也比較寬，里面常積有油污及其他可燃雜物等。
（二）設(shè)備特點(diǎn)
火力發(fā)電廠的主要設(shè)備有鍋爐、汽輪機(jī)、發(fā)電機(jī)、電纜、變壓器和監(jiān)控儀器等。
1、油品多主要是變壓器等大型設(shè)備內(nèi)，都儲(chǔ)存了大量的冷卻油，可達(dá)幾十噸或上百噸。其次，火力發(fā)電廠都備有油庫，也儲(chǔ)存了大量的備用油。
2、中溫中壓管道多輸油管道、蒸氣供熱管道壓力大，一般可達(dá)到0.8～1.6mpa,溫度在300～350℃以上。
3、燃料儲(chǔ)量大一般燃油發(fā)電廠都在廠區(qū)專門設(shè)有儲(chǔ)油區(qū)，儲(chǔ)油量一般在千噸以上。燃煤發(fā)電廠則備有大型的儲(chǔ)煤場(chǎng)和煤粉制備系統(tǒng)。儲(chǔ)油罐、煤場(chǎng)大都為露天設(shè)置，有較大網(wǎng)的火災(zāi)危險(xiǎn)性。
（三）火力發(fā)電廠生產(chǎn)特點(diǎn)
火力發(fā)電廠主要有燃燒、汽輪機(jī)和電氣等三大系統(tǒng)組成。
1、燃燒系統(tǒng)將燃料投入鍋爐燃燒，使水變成蒸氣，燃料主要是煤粉和重油。
2、汽輪機(jī)汽輪機(jī)是利用過熱蒸汽推動(dòng)葉輪帶動(dòng)機(jī)軸旋轉(zhuǎn)，再帶動(dòng)發(fā)電機(jī)進(jìn)行發(fā)電的重型機(jī)械。汽輪機(jī)的散熱和潤(rùn)滑系統(tǒng)都采用透平油（大都儲(chǔ)存在機(jī)組的－1層），透平油極易燃燒。
3、電氣系統(tǒng)電氣系統(tǒng)主要有電纜、電力變壓器、油斷路器（油開關(guān)）、監(jiān)控室和配電線路等組成。
（1）電纜電纜是一根或多根相互絕緣的導(dǎo)電芯線置于密閉護(hù)套中制成的。其絕緣層和護(hù)套多采用紙、橡膠和瀝青等可燃材料制成，起火后極易燃燒和蔓延，同時(shí)還產(chǎn)生大量的有毒氣體。
（2）變壓器火力發(fā)電廠的大型變壓器是將發(fā)電機(jī)輸出的電壓變成一種和幾種電壓的設(shè)備。工作時(shí)變壓器能產(chǎn)生一定的熱量，需采用變壓器油進(jìn)行冷卻。變壓器油的閃點(diǎn)不低于135℃，遇明火能燃燒，一旦變壓器的油管破裂、漏油后會(huì)形成動(dòng)力燃燒，流淌在地面的油將造成大面積的火災(zāi)燃燒。
（3）監(jiān)控室火力發(fā)電廠的監(jiān)控室是重點(diǎn)部位，一般都處于每個(gè)發(fā)電機(jī)組的2－3層，內(nèi)有各種監(jiān)控儀器和設(shè)備，是發(fā)電系統(tǒng)的心臟，在火災(zāi)撲救中是重點(diǎn)的保護(hù)對(duì)象。
（一）火焰溫度高
發(fā)電廠重油、透平油發(fā)生火災(zāi)后，火勢(shì)猛烈，熱輻射強(qiáng)。透平油起火后，火焰溫度可高達(dá)1700℃左右，火勢(shì)上竄高達(dá)30多米。發(fā)電機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)電纜起火，火焰呈藍(lán)色弧光，并發(fā)出巨大聲響，溫度也能達(dá)到上千度。
（二）蔓延速度快，設(shè)備相互威脅大
（三）設(shè)備容易爆裂
發(fā)電廠火災(zāi)，設(shè)備較長(zhǎng)時(shí)間處于高溫下，容易發(fā)生爆裂。如變壓器燃燒，不注意冷卻，就能使臨近的變壓器等設(shè)備發(fā)生爆裂；如鍋爐爐膛溫度高達(dá)1500℃，遇水流沖擊就能引起爆炸。一些中溫中壓的管道，遇到密集的水流也會(huì)破裂。
（四）建筑結(jié)構(gòu)容易變形倒塌
電廠大跨度的鋼屋架在高溫作用下，會(huì)逐步發(fā)生塑性變形，一般在15～20分鐘左右，即失去支撐的能力，甚至全部倒塌。
（五）容易造成人員傷亡（燃料和電纜起火，能產(chǎn)生大量的濃煙和有毒氣體及帶電設(shè)備帶電，滅火中容易造成中毒、觸電等事故，造成人員傷亡）。
（一）加強(qiáng)第一出動(dòng)，迅速調(diào)集優(yōu)勢(shì)力量打殲滅戰(zhàn)
當(dāng)接到報(bào)警后，調(diào)度指揮中心應(yīng)迅速調(diào)集責(zé)任區(qū)中隊(duì)到場(chǎng)，同時(shí)迅速調(diào)集一定數(shù)量的干粉、二氧化碳、泡沫等特種車到場(chǎng)，做好打殲滅戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備。
（二）加強(qiáng)火情偵察，切斷著火源
1、重點(diǎn)查明燃燒部位有無人員被困，及火勢(shì)對(duì)汽輪機(jī)、鍋爐、電()氣系統(tǒng)及監(jiān)控室有無影響等。
2、有無爆炸征兆以及有無有效的預(yù)防措施。
3、如輸油管道和油壓表管漏油燃燒時(shí)，應(yīng)在電廠工程技術(shù)人員的配合下，采取及時(shí)有效的措施和滅火方法。
（三）撲救汽輪機(jī)機(jī)組火災(zāi)的措施
1、汽輪機(jī)組下面及四周漏油時(shí)，應(yīng)先盡可能的切斷油源，采用二氧化碳、干粉或蒸汽滅火。
2、如油流淌時(shí)，要重點(diǎn)冷卻主油箱，同時(shí)要將主油箱里的油及時(shí)地放入事故油箱或地槽內(nèi)。
3、撲救油品火災(zāi)也可采用霧狀水、蒸汽或高倍數(shù)泡沫撲救，效果會(huì)比較好。
（四）撲救變壓器火災(zāi)的措施
1、當(dāng)變壓器爆裂、變壓器油起火時(shí)，應(yīng)在堵截火勢(shì)蔓延的同時(shí)，防止二次燃燒和爆炸。
2、如變壓器油溢到變壓器頂上時(shí)，應(yīng)先把油放進(jìn)蓄油坑，然后用蒸汽或霧狀水沖淡空氣，采取有效的滅火措施。
（五）撲救電纜火災(zāi)的措施
1、如能夠帶電滅火時(shí)，可先不切斷電源即可滅火；如情況危急需切斷電源時(shí)，應(yīng)立即切斷電源，先斷上面，再斷兩邊，然后斷下部。
2、查明起火位置，根據(jù)火源位置、火勢(shì)大小等正確使用滅火劑（如1211、二氧化碳、干粉等滅火劑，也可以用黃沙等物覆蓋）。
3、如需帶電滅火的，撲救人員必須做好絕緣保護(hù)，使用噴霧水槍，并保持一定的安全距離。
4、如遇電纜間隔較小且布置又很稠密的電纜溝著火，有防火門的應(yīng)先關(guān)閉防火門，采取窒息法滅火；如火勢(shì)猛烈，又無法迅速撲滅時(shí)，可先切斷電源，向電纜溝內(nèi)灌水，或用水封方法撲救，也可直接向電纜溝內(nèi)灌高倍數(shù)泡沫滅火。
（六）撲救監(jiān)控室火災(zāi)的措施
火力發(fā)電廠發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要專門布置力量，重點(diǎn)保護(hù)監(jiān)控室，對(duì)減少火災(zāi)損失和盡快恢復(fù)發(fā)電有重要作用?；馂?zāi)撲救時(shí)滅火劑宜選用1211、二氧化碳滅火劑，禁止用水和泡沫撲救。
（一）撲救燃燒系統(tǒng)或煤粉火災(zāi)時(shí)，宜采用霧狀水或蒸汽滅火，不宜使用直流水槍，以防沖擊煤粉，使其飄浮空間，發(fā)生爆炸。
（二）在撲救電廠主廠房大面積火災(zāi)時(shí)，要注意冷卻承重結(jié)構(gòu)，防止建筑倒塌傷人。
（三）電纜溝火災(zāi)蔓延迅速，滅火時(shí)要有充分的估計(jì)，并注意采取遠(yuǎn)距離的堵?lián)舴桨覆⒑侠砝脺缁饎谑褂弥凶⒁鉁缁饎┲g的消極作用。
（四）進(jìn)行火情偵察和采取滅火措施時(shí)，都要聽取電廠工程技術(shù)人員的意見，不可盲目行動(dòng)。
（五）有關(guān)電廠油罐區(qū)火災(zāi)的撲救可參照油罐區(qū)火災(zāi)的撲救介紹，但撲救中一定要結(jié)合電廠的火災(zāi)特點(diǎn)做好其他預(yù)防保護(hù)措施。
反恐怖知識(shí)講座心得體會(huì)篇十二
從事金融審計(jì)工作僅僅半年，對(duì)于一個(gè)初入審計(jì)系統(tǒng)的新人來說，這次的培訓(xùn)機(jī)會(huì)猶如雪中送炭，讓我受益良多。在培訓(xùn)期間學(xué)習(xí)了商業(yè)銀行業(yè)務(wù)與實(shí)務(wù)、商業(yè)銀行審計(jì)實(shí)務(wù)與法律法規(guī)應(yīng)用、計(jì)算機(jī)審計(jì)數(shù)據(jù)分析等課程，通過這次培訓(xùn)，我深刻感受到以下幾點(diǎn)：
茍日新，日日新，又日新，這句話用來形容金融審計(jì)一點(diǎn)也不為過。金融審計(jì)不同于其他項(xiàng)目審計(jì)，它始終處于一種變化更新的狀態(tài)，也就是說也許我們現(xiàn)在學(xué)到的知識(shí)已經(jīng)過時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)的問題已被前輩們的審計(jì)查處后加以規(guī)范，那我們應(yīng)該做的是什么呢？與時(shí)俱進(jìn)，永遠(yuǎn)保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，時(shí)刻關(guān)注時(shí)事金融，研究國(guó)內(nèi)國(guó)外金融發(fā)展，只有這樣才能不斷充實(shí)自己的金融審計(jì)才能，克服本領(lǐng)恐慌。
金融審計(jì)是與時(shí)俱進(jìn)的項(xiàng)目，保持學(xué)習(xí)狀態(tài)的同時(shí)，特別是對(duì)于我們這些審計(jì)新人來說，我們更要學(xué)會(huì)形成金融審計(jì)思維，通過老師的教學(xué)之后，我深刻的感受到，金融審計(jì)雖處于日日新的狀態(tài)，但萬變不離其中，銀行的各種創(chuàng)新業(yè)務(wù)多數(shù)是為規(guī)避監(jiān)管，規(guī)避監(jiān)管的形式也是多通過重重通道業(yè)務(wù)得以實(shí)現(xiàn)，所以只要我們明確了我們的審計(jì)目的，摸清業(yè)務(wù)創(chuàng)新流程，銀行創(chuàng)新業(yè)務(wù)的審計(jì)也會(huì)水到渠成。
不會(huì)計(jì)算機(jī)審計(jì)就搞不好金融審計(jì)，特別是在大數(shù)據(jù)時(shí)代的現(xiàn)在，計(jì)算機(jī)審計(jì)對(duì)金融審計(jì)起著至關(guān)重要的作用，學(xué)習(xí)好計(jì)算機(jī)審計(jì)將會(huì)成為我結(jié)束培訓(xùn)后自學(xué)的重要課程。
總之，通過這次學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了作為審計(jì)新人的我極大的審計(jì)熱情，我將會(huì)把在此次培訓(xùn)的知識(shí)更好地運(yùn)用到以后的工作中去，不斷提高自己的審計(jì)本領(lǐng)，探索新奇的審計(jì)旅程，在以后的審計(jì)工作中做到學(xué)有所用、學(xué)有所成。
反恐怖知識(shí)講座心得體會(huì)篇十三
根據(jù)當(dāng)前教育環(huán)境面臨的新形勢(shì)新任務(wù)，20xx年xx月xx日，教育部對(duì)原有《綱要》進(jìn)行了修訂，印發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，提出了〝十六字工作方針〞——全面推進(jìn)。突出重點(diǎn)。分類指導(dǎo)。協(xié)調(diào)指導(dǎo)。協(xié)調(diào)發(fā)展，以及〝四個(gè)結(jié)合〞基本原則——科學(xué)性與時(shí)效性結(jié)合，發(fā)展。預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合，面向全體學(xué)生和關(guān)注個(gè)體差異相結(jié)合，教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合。
該指導(dǎo)綱要主要陳述了五個(gè)方面的內(nèi)容：
一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則，
二、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)，
三、心理健康教育的主要內(nèi)容，
四、心理健康教育的途徑和方法，
五、心理健康教育的組織實(shí)施。
通過該綱要的學(xué)習(xí)，我充分意識(shí)到了當(dāng)前學(xué)校心理教育重要性和必然性，作為一個(gè)老師尤其作為一個(gè)班主任，必須加大對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的學(xué)習(xí)和關(guān)注，唯有如此，才能更好地開展教育工作，才能為國(guó)家和社會(huì)真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才。
雖然，國(guó)家各大文件精神和政策要求學(xué)校開展心理健康教育專題，建立心理咨詢室，全方位為中小學(xué)生的心理發(fā)展提供幫助和指導(dǎo)。但是，畢竟，心理學(xué)的知識(shí)博大精深，不是所有老師都接受過正規(guī)的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的，另外就是心理咨詢室，雖然各學(xué)校都有設(shè)置，但實(shí)事求是的說，一方面是普通學(xué)校的心理咨詢室的配置都比較簡(jiǎn)陋，另一方面，學(xué)生對(duì)于心理問題普遍認(rèn)識(shí)不夠到位，缺乏主動(dòng)尋求心理幫助的勇氣，有了心理上的.問題，連主動(dòng)向班主任求助的想法都很少，想要學(xué)生主動(dòng)走進(jìn)心理咨詢室更是難上加難。所以，這就對(duì)老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學(xué)中主動(dòng)自覺地遵循學(xué)生心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當(dāng)前的中學(xué)教育環(huán)境，還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的第一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校自然還是將教學(xué)成績(jī)作為評(píng)價(jià)教師的第一標(biāo)準(zhǔn)，那這就在很大程度上限制了老師們對(duì)于學(xué)生心理狀況的關(guān)注，有的老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂有異常行為，無非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀(jì)情況處理，要么以擾亂課堂秩序?yàn)橛芍苯佑?xùn)斥學(xué)生，這些都不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。
綜合來看，真正能夠?yàn)閷W(xué)生心理發(fā)展挑起重?fù)?dān)的責(zé)任還要落到班主任肩上，還要落到班級(jí)管理的方方面面，班主任在班級(jí)管理中對(duì)學(xué)生開展心理教育才是有效引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式。而班主任班級(jí)管理的重要任務(wù)之一是班會(huì)的組織和開展，班主任在班會(huì)組織中積極開展心理教育課，合理加入心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)。心理訓(xùn)練。情景設(shè)計(jì)。角色扮演。團(tuán)隊(duì)游戲。心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實(shí)實(shí)在在的學(xué)生親身參與其中，真實(shí)感受，自我內(nèi)化提升的真正有助于學(xué)生身心發(fā)展的心理教育，同時(shí)，對(duì)學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的意義是深刻深遠(yuǎn)的健全他們的人格，為x世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
反恐怖知識(shí)講座心得體會(huì)篇十四
在日常生活中，火災(zāi)是一種常見的災(zāi)害，對(duì)于人們的生命和財(cái)產(chǎn)都造成了巨大的威脅。為了提高人們應(yīng)對(duì)火災(zāi)的能力，降低火災(zāi)帶來的損失，不少社區(qū)和單位都會(huì)舉辦消防講座。近期，我也參加了一次消防講座，對(duì)消防知識(shí)有了更深入的了解。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)以及獲得的知識(shí)。
第二段：詳述消防基礎(chǔ)知識(shí)
在消防講座中，首先傳授給我們的是消防基礎(chǔ)知識(shí)。消防基礎(chǔ)知識(shí)主要包括火源的五大來源、火災(zāi)的四種分類、火災(zāi)的預(yù)防、火災(zāi)中的自救以及撥打119等應(yīng)急電話。在這里我特別想說的是火災(zāi)分類，它分別為A、B、C、D類。在使用滅火器的時(shí)候，不同的滅火器適用于不同的火災(zāi)分類，如ABC型滅火器只適用于A、B、C三類火災(zāi)，而D型火災(zāi)必須使用D型滅火器進(jìn)行滅火。
第三段：如何安全疏散
在消防講座中我們還學(xué)習(xí)到了如何正確進(jìn)行火災(zāi)疏散。在火災(zāi)發(fā)生時(shí)，我們必須冷靜、迅速地做出反應(yīng)，第一時(shí)間通過滅火器進(jìn)行初期滅火，如果初期滅火無效，那么我們需要學(xué)習(xí)如何安全疏散。關(guān)于疏散的方法，講師強(qiáng)調(diào)了“低位疏散、快速疏散、分散疏散”的重要性。我們更應(yīng)該做好平時(shí)的預(yù)防工作，定期檢查電線、燃?xì)?，以及了解樓道的疏散通道和逃生設(shè)施。
第四段：附上實(shí)踐例子
在講座結(jié)束后，我們進(jìn)行了一次模擬滅火演練，了解到了實(shí)際操作時(shí)需要注意的細(xì)節(jié)問題。在模擬的過程中，我所在的小組需要使用滅火器滅火，但是因?yàn)闆]有使用對(duì)應(yīng)的滅火器，導(dǎo)致瞬間滅火無效，此時(shí)我們需要掌握“撲和撤”的原則，迅速采取措施。這讓我更加意識(shí)到實(shí)踐操作中的細(xì)節(jié)與重點(diǎn)會(huì)影響最終的滅火效果。
第五段：總結(jié)體會(huì)
通過參加消防講座，我更加深入地了解了消防知識(shí)，并學(xué)習(xí)到了如何預(yù)防火災(zāi)、應(yīng)對(duì)火災(zāi)等具體方法。在平時(shí)生活中，我們需要更多地注重火災(zāi)預(yù)防的細(xì)節(jié)問題，提高自身的消防意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，隨時(shí)保持著對(duì)自身安全的關(guān)注和警惕。希望我們每個(gè)人都能養(yǎng)成一種正確的消防意識(shí)，為創(chuàng)造更安全的社會(huì)環(huán)境做出我們的努力。
反恐怖知識(shí)講座心得體會(huì)篇十五
今天下午，校長(zhǎng)張老師在多功能廳給我們即將畢業(yè)的六年級(jí)學(xué)生上了一節(jié)有意義的安全講座，張老師生動(dòng)的講解，讓我們把安全知識(shí)深深地印在了腦海中。
張老師告訴我們，安全對(duì)于正值鮮艷的花兒般年華的我們來說是極其重要的。平安是美麗，是財(cái)富，是智慧，是長(zhǎng)壽，但是如果沒有了平安，美麗、財(cái)富、智慧、長(zhǎng)壽又算得了什么呢？它們的價(jià)值只不過是零而已。有了平安，人的一生才會(huì)完美，我們的人生就是一百、一千、一萬?？磥?，平安是何等重要??！張老師先從眼耳口鼻講起，她說眼耳口鼻是我們身體器官中的四大危險(xiǎn)區(qū)，我們不能玩剪刀、針線，但是可以在確保安全的情況下使用。我們吃零食的時(shí)候，最要小心的是切勿大口地吞食果凍。果凍的制造商也在果凍的包裝殼上寫明：“請(qǐng)小心食用”之類的警示語。大家千萬不能大意，正所謂心急吃不了熱豆腐。讓我記憶最深刻的是，張老師所講的'當(dāng)災(zāi)難來臨的逃跑方法以及關(guān)于災(zāi)難安全防護(hù)的方法。當(dāng)?shù)卣饋砼R的時(shí)候，我們一定要找一個(gè)空曠的地方躲起來；如果在室外，我們盡量要跑到寬敞，沒有太多建筑物的地方。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生后，如果不幸被壓在廢墟中，我們一定要保存體力，等到人來營(yíng)救時(shí)，我們一定要大聲呼喊救命，讓人們第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)并營(yíng)救我們。
除了這些安全的內(nèi)容，張老師還給我們講了其他的安全學(xué)問。比如：乘火車的學(xué)問、過馬路的學(xué)問等等。同學(xué)們認(rèn)真地聆聽著，把這些安全的內(nèi)容深深地刻在了腦海里。沒有了平安也就沒有了人生最寶貴的財(cái)富。我們一定要為自己的安全想！
反恐怖知識(shí)講座心得體會(huì)篇十六
青春期，一個(gè)兒童期到成人期的過渡期，這個(gè)階段尤為重要，是人生之旅的第二個(gè)重要環(huán)節(jié)，我們就處在這個(gè)階段，當(dāng)然要聽關(guān)于發(fā)育過程中的一些問題的講座。一開始，老師放了一個(gè)極其形象的視頻，是將一個(gè)人生看成50秒，讓我們了解我們的時(shí)間很少，老師又用了一個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們?nèi)松拖褚粋€(gè)大口瓶子，在里面先放大石頭，再依次將小石頭。細(xì)沙。水放入，這樣，人生就變得充實(shí)，而如果不先放大石塊，大石塊可能就放不下了，而這些大石頭就是我們覺得最重要。最需要珍惜的，只有這樣，懂得愛別人，才能被別人愛，讓我們?cè)谙矏傊新墒臁?/p>
青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時(shí)期，在這時(shí)候，一定要有充足的.營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，這樣對(duì)身體發(fā)育有幫助，但也不能一直很累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，做到最棒的狀態(tài)。而且人如果一直保持緊張狀態(tài)，會(huì)影響大腦發(fā)育。這個(gè)期間，人還會(huì)獨(dú)立起來，產(chǎn)生逆反心理，不聽父母的話，覺得父母很嘮叨。情緒也會(huì)因此有很大的變化，變得急躁煩惱。
青春期還會(huì)有喜歡別人感覺，這是正常的因?yàn)橛變簣@男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢長(zhǎng)大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏遠(yuǎn)期，現(xiàn)在開始到以后，開始喜歡和異性交往，叫接近期，長(zhǎng)大了，開始正式和異性交往，叫戀愛婚姻期。所以，現(xiàn)在主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不能為這種關(guān)系而影響學(xué)習(xí)。
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