總結(jié)是一種檢視和評估自己所取得成績的方式，可以讓我們不斷進步。在寫總結(jié)時，要注意突出重點和關(guān)鍵，清晰地表達(dá)自己的觀點和結(jié)論。以下是小編為大家搜集的幾篇總結(jié)范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
暑假歸來話實踐總結(jié)篇一
俗話說得好：讀萬卷書，不如行萬里路。我們在大學(xué)里學(xué)的知識應(yīng)學(xué)會應(yīng)用，而社會實踐就是一個很好的平臺。社會實踐是我們接觸社會，提升自己的良好形式，雖然辛苦，但每次都會碩果累累。社會實踐是我們投身社會的第一步，向他人學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉自身的能力，是為今后走進社會打下基礎(chǔ)。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。
轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)在大學(xué)這個象牙塔里里度過了兩年，為了鞏固，復(fù)習(xí)這兩年來學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識，以及為即將到來的大三積蓄力量，這個暑假我決定到醫(yī)院藥房里學(xué)習(xí)。在姨父的幫助下，我到了海南省萬寧市萬城鎮(zhèn)衛(wèi)生院學(xué)習(xí)雖然這是一個比較小的醫(yī)院，但來之不易，我下定決心，要好好學(xué)習(xí)，鍛煉自己。20天的社會實踐，一晃而過，讓我不僅鞏固了自身的知識，而且還學(xué)會了不少做人的道理，讓我受益匪淺。社會實踐讓我接觸了不同行業(yè)的人，了解了不同行業(yè)的一些基本工作，與社會更親近了；也讓我鞏固了自身的專業(yè)知識，學(xué)習(xí)了其它知識，開拓了知識面，提升了自己。
7月24日，我獨自一人來到海南省萬寧市萬城鎮(zhèn)衛(wèi)生院藥房，進入藥房，映入眼簾的是排放整齊的各種藥品，有西藥、中成藥、注射液、片劑等等。雖然已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩年，但我們還沒有接觸太多專業(yè)知識，對藥品還是一無所知，因此面對柜子上琳瑯滿目的藥品，還是犯了暈。還好這里的姐姐都對我很熱情。她們告訴我記住藥品擺放位置的訣竅。原來藥品的擺放是有規(guī)律的。先是注射液，膠囊，片劑，滴丸等的分類，在此基礎(chǔ)之上又分為抗生素類，心血管類，呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，其中注射液以及注射藥品在醫(yī)院使用特別廣泛，因此注射類藥品一幫放在比較靠前的地方，還有一些一類、二類藥品是鎖在柜里的，也有一些需要低溫儲藏，如腦蛋白注射液。在了解藥品擺放的同時，我還了解了一下藥房工作的流程、工作的要求準(zhǔn)則等等。藥房服務(wù)規(guī)范遵守四查十對：查處方，對科別，姓名，年齡；查藥品，對藥名，規(guī)格，數(shù)量，標(biāo)簽；查配伍禁忌，對藥品性狀，用法和劑量；查用藥品合理性，對臨床診斷。因為萬城鎮(zhèn)衛(wèi)生院是一個鎮(zhèn)上的醫(yī)院，所以規(guī)模不是特別的大，藥房一共是五個人，輪流工作，每天有兩個人工作，一個負(fù)責(zé)調(diào)劑，一個負(fù)責(zé)核對。其中住院病房取藥和門診取藥都是在這個藥房里取藥的，因為門診取藥的人特別多，取藥口每天都是人山人海，所以每天過得比較充實。藥房是醫(yī)院里很重要的一個部門，負(fù)責(zé)核查醫(yī)生的處方是否有問題，是否存在配伍禁忌，還要指導(dǎo)病人合理用藥，要保證給病人正確的藥品，否則后果相當(dāng)嚴(yán)重。因此我在醫(yī)院主要是看處方調(diào)劑取藥。每天來到藥房第一件事就是打掃，保持藥房的清潔，并記下溫度和濕度。
在藥品中，葡萄糖注射液、氯化鈉注射液和葡萄糖氯化鈉注射液較常用，而葡萄糖注射液和葡萄糖氯化鈉注射液有不同的濃度，如有5%、10%的葡萄糖注射液。但醫(yī)生寫處方的時候一幫用英文字母，如ns表示氯化鈉注射液，5%gns表示5%葡萄糖氯化鈉注射液，5%gs表示5%的葡萄糖注射液。日常藥品的使用主要是感冒藥和咽喉腫痛藥及一些清涼降火藥，感冒咳嗽藥有999感冒顆粒，復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊，小兒止咳糖漿，小兒氨酚烷胺顆粒，咳速停糖漿等等，同時還有一些退燒藥如柴胡注射液，安乃近注射液等。降火藥主要有西瓜爽潤喉片，金銀花顆粒等，咽喉腫痛藥有頭孢氨芐膠囊等。在藥房工作的一個姐姐跟我說：“光看是比較難記住藥品的位置、用法用量的，必須看處方取藥才比較容易記住?！彼运軣嵝牡慕涛铱刺幏?，注意處方上的一些符號，英文字母，還有一些藥的別名等。如：ivdrp是坐脈點滴，im是肌注，qd是一日一次bid是一日兩次，tid是一日三次，qid是一日四次，p。o是口服，sig是用法用量，馬來酸氯苯那敏注射液也叫撲爾敏針，復(fù)方氨淋巴比妥注射液也叫氨基比林針。熟記這些后，從7月30號起我每天都有一項必做工作――看處方取藥，雖然開始時看醫(yī)生寫的字比較困難，但時間久了也就慢慢習(xí)慣了，這期間藥房里的姐姐們幫了我不少忙，教了很多的新知識，我很感激她們。拿藥的時候發(fā)現(xiàn)，對不同年齡，性別，和不同程度的病人，藥的拿取都是不同的，特別是孕婦和小孩的用藥要十分的小心，謹(jǐn)慎，相對于孕婦，能不開藥就盡量不開藥。因此每次都小心翼翼的，而且核查好幾遍再給藥房里的姐姐核對。在工作的同時我還借此機會了解了很多藥品，我把大部分藥的說明書都帶回家，了解不同藥品的作用，用量以及配伍禁忌等，不懂的就問藥房里的姐姐們，雖然她們沒有比我大多少，但工作早，懂的比我多，她們都很熱心的替我解答，讓我受益匪淺，對我今后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助。與此同時，我還了解了醫(yī)院的大概部門，有門診部，門診部里又有專家門診部；藥房，注射室，還有b超室，放射室等。對于醫(yī)院里面病人取藥的流程，首先病人先掛號，然后醫(yī)生給開處方，然后病人拿著處方到收費處進行劃價和交錢，最后到藥房取藥，隨著技術(shù)的發(fā)展，計算機的普及，現(xiàn)在級別高的醫(yī)院全部采用計算機處理，不再有處方，醫(yī)生直接在計算機上開藥品，節(jié)省了一些不必要的環(huán)節(jié)，但在我們鎮(zhèn)上這個比較小的醫(yī)院，醫(yī)生是必須開處方，我相信在不久的將來，我們的醫(yī)院也會普及這種全自動化，從而提高效率和準(zhǔn)確率，方便了我們?nèi)∷幒秃藢Α?/p>
通過這20天的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)醫(yī)院的藥房還是存在一些問題，首先我們這里的醫(yī)院可能太小，沒有中藥，只有少量的中成藥，種類比較少，并且中藥師和西藥師是不區(qū)分的，不管你學(xué)的是什么專業(yè)，在這個藥房里你什么工作都要做，而且這里的工作人員的學(xué)歷都不高，不能對病人某些用藥進行指導(dǎo)，如果有病人詢問用法用量等，他們直接讓病人去找主治醫(yī)生，我覺得這是很不負(fù)責(zé)任的。而且由于藥師少，而取藥的人有很多，所以有時候一個人既要忙著取藥又要核對處方，有時會忙中出亂。對于醫(yī)生開的處方也有很大問題，有的醫(yī)生字跡潦草，很難辨認(rèn)，導(dǎo)致失誤，因此醫(yī)生要為病人負(fù)責(zé)，書寫要工整，防止出錯。我認(rèn)為醫(yī)院應(yīng)該采取措施來改正這些陋習(xí)，首先確保至少兩人負(fù)責(zé)拿藥，這要可以防止一個人由于忙碌或粗心拿錯藥，加上雙重保險；然后對于醫(yī)生的專業(yè)知識一定要嚴(yán)格考核，醫(yī)生應(yīng)該要對藥品十分了解，指導(dǎo)病人合理用藥；醫(yī)生的處方要書寫工整，防止出現(xiàn)錯誤；病人拿到藥后要和發(fā)票核對一下看藥品是否正確，然后到醫(yī)生那里確認(rèn)一下，問一下用量用法等，防止中途出現(xiàn)偏差，避免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
在醫(yī)院學(xué)習(xí)的這20天，我真的學(xué)到了很多知識，這些都是我在學(xué)校里學(xué)不到的，我通過在藥房這個良好的機會，認(rèn)識了很多藥品，我相信一定會對我今后的學(xué)習(xí)有很大的幫助。也認(rèn)識很多朋友，擴大了我的人脈關(guān)系，而且培養(yǎng)了我嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真耐心的態(tài)度。我們也是上班的，要遵循醫(yī)院的規(guī)章制度，不能像在學(xué)校一樣，做事情也要有所顧忌，不能隨心所欲，重要的是秉持一種認(rèn)真，學(xué)習(xí)的態(tài)度，懷著一顆善良的心。這次學(xué)習(xí)使我了解了一種我未來可能從事的職業(yè)，為我將來擇業(yè)方面提供了很大的幫助。今后我會繼續(xù)努力，為自己的未來奮斗！
暑假歸來話實踐總結(jié)篇二
這一次的暑期社會實踐確實讓我增長了不少見識，讓我認(rèn)識到了社會的一面，認(rèn)識到了自己的渺小，短短的兩個星期對我來說真是受益匪淺埃。
我所實習(xí)的單位是我家鄉(xiāng)的一個濱湖區(qū)人民法院所屬的一個基層法院——太湖人民法庭。在實踐老師的教導(dǎo)下，讓我深深感到作為一民法官是多么的令人驕傲，在這里我不僅找到學(xué)術(shù)理論體現(xiàn)和驗證，更能找到一種神圣的使命感。
通過實習(xí)，我在我的專業(yè)領(lǐng)域獲得了實際的工作經(jīng)驗，鞏固并檢驗了自己2年來來本科學(xué)習(xí)的知識水平。實習(xí)期間，我了解了大量庭審案件從立案到結(jié)案的全過程，在一些案件的立案過程中我還擔(dān)任了具體的案卷整理工作，并且對部分參與案件提出了自己的想法。在此期間，我進一步學(xué)習(xí)了相關(guān)法律知識，對立案的程序有了更深的理解，同時注意在此過程中將自己所學(xué)理論與實習(xí)實踐有機結(jié)合起來。實習(xí)結(jié)束時，我的工作得到了實習(xí)單位充分的肯定和較高的評價。
實習(xí)期間我主要對以下案件進行了深入研究，參加了一些案件立案審判的過程，并提出了自己的一些意見。
買賣合同起用簡易程序?qū)徖戆讣?/p>
這是我第一次看見簡易程序在審理案件中的具體運用。這個案件案情清晰，事實清楚、證據(jù)充分、爭議不大，太湖人民法庭屬基層法院，符合簡易程序的條件。在整個審理過程中，只有一名審判員，我們趁之為法官，原告和被告的當(dāng)事人都沒有到場，雙方都由各方的代理律師出席，法庭還有一名書記員，負(fù)責(zé)記錄法庭審理整個案件過程。我便出席了這一場法庭審理。先讓我敘述一下案件的梗概。
原告：制造機動車公司
被告：代理銷售機動車公司
原告與被告系合作伙伴關(guān)系，在去年就將原告公司制造的機動車運輸給被告，被告訴稱資金周轉(zhuǎn)不靈，希望原告能晚些要求付清貨物的全部貨款，可是直至今年，被告還未將貨款付清，幾經(jīng)原告的追討，被告仍然沒有全部償還，還有1萬6千元的貨款，原告認(rèn)為被告沒有合作誠意，便提起訴訟。
雙方爭論的焦點是，被告曾還了xx元給原告，原告稱沒有收到。被告還提出原告的貨物不符合雙方訂立合同的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，所以才遲遲未將貨款付清。
經(jīng)過法庭的審理：被告所稱曾匯款給原告xx元，事實上，收款人的姓名不是原告并且是一個與原告素不相識的人，可見被告提供的證據(jù)并不符實。第二個焦點是產(chǎn)品的質(zhì)量問題，在這件事情上，被告拿出了許多信件稱是客戶反映質(zhì)量出現(xiàn)問題，要求退貨，被告還稱曾致函給原告要求退換有質(zhì)量問題的產(chǎn)品，原告對被告的這些證據(jù)提出質(zhì)疑，因原告當(dāng)事人沒有出席法庭不能確認(rèn)事實真?zhèn)危笈c當(dāng)事人求證后給予答復(fù)。
在整個審理過程中，審理時限很短，而且感覺開庭審理只是走下過場，法官對于此案如何判早有結(jié)論。
通過這起適用簡易程序的刑事案的審理，我看到雖然審理時限很短，必備的程序卻很完備的，法院在這方面控制得很好。但是，另一方面了我認(rèn)為法院在庭審制度方面還是存在一些缺陷的，就拿這起案件來說，被告拿出的證據(jù)并不充分，法官亦認(rèn)為如此，這樣的民事經(jīng)濟案件很大程度上是可以雙方調(diào)解的，并不必弄得要上法庭，在場的兩為律師也希望雙方當(dāng)事人能夠各退一步。盡管這次法官沒有作出判決，但是后來的一些場面上的事情還要繼續(xù)下去，也就是我上面所說的走下過常不過從案件的側(cè)面來說，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人都懂得用法律的武器來維護自己的利益，說明現(xiàn)代社會的文明程度高了。
暑假歸來話實踐總結(jié)篇三
暑假時間為響應(yīng)市團委號召提高自己的社會實踐能力，我應(yīng)聘了中國電信見習(xí)客戶經(jīng)理一職，電信營業(yè)廳暑假實踐報告?；顒悠陂g我參加了中國電信開展的各項活動，活動涉及寬帶受理，家客終端，個客終端的銷售及欠費回訪等各方面?；顒又谢顒又兄袊娦拧痢谅窢I業(yè)廳給予了大力支持。視將本次活動的的有關(guān)情況報告如下：
1學(xué)習(xí)c網(wǎng)及寬帶的相關(guān)知識和營銷策略，同中國電信工作人員深入到小區(qū)宣傳業(yè)務(wù)手機輻射健康知識。
7.11到3532小區(qū)宣傳,
7.18德仁新苑小區(qū)宣傳
7.24××小區(qū)宣傳
8.1文苑小區(qū)宣傳
8.7安泰小區(qū)宣傳
8.14于常甫北小營小區(qū)宣傳。
2學(xué)習(xí)電信完善的管理運行模式，參加電信的4次會議，會議的主題分別是：加強見習(xí)客戶經(jīng)理對工作的認(rèn)識并提高業(yè)務(wù)能力，部署家庭健康計劃工作，總結(jié)7月份工作并部署8月份工作計劃，優(yōu)秀營業(yè)員情景演示及表學(xué)彰習(xí)會網(wǎng)議。
3學(xué)習(xí)中國電信對電信用戶實施優(yōu)質(zhì)服務(wù)的落實辦法，在營業(yè)廳實踐規(guī)?；瘍?yōu)質(zhì)服務(wù)接受廣大用戶咨詢向電信用戶的解釋有關(guān)受費及相關(guān)問題，社會實踐報告《電信營業(yè)廳暑假實踐報告》。
4學(xué)習(xí)cdma200的接入方式及原理。
二、實踐總結(jié)及建議
××區(qū)××路營業(yè)廳管理83個小區(qū)和13個城中村的寬帶及移動業(yè)務(wù)，在各級省市政府關(guān)心支持下其工作蓬勃發(fā)展，通過全體員工的辛勤努力各項工作取得了，顯著的成就，除少數(shù)小區(qū)和城中村外，市區(qū)基本全部覆蓋電信寬帶。電信管理步入規(guī)范化軌道，對電信職工基本實現(xiàn)了“準(zhǔn)職業(yè)化，規(guī)范化標(biāo)準(zhǔn)化”的管理，定時對本區(qū)營業(yè)員進行考核并及時表彰實施相應(yīng)的獎懲措施。
同時，我也清醒的看到電信擴展和改革的過程中規(guī)范化管理與城市物質(zhì)文化水平的提高還不太適應(yīng)，電信的規(guī)范化管理服務(wù)水平和服務(wù)質(zhì)量用戶還不太滿意，分析投訴舉報較多的地方，主要有一下幾個方面的原因：
1個別地方員工屬電信部門臨時聘用其業(yè)務(wù)水平不夠高，業(yè)務(wù)素質(zhì)不夠硬
2客戶報裝程序繁雜
3營業(yè)網(wǎng)點少客戶交費不太方便
結(jié)合××區(qū)的實際情況我又如下建議:電信應(yīng)當(dāng)對職工特別是臨時聘用人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)和水平的考核組織學(xué)習(xí)提高服務(wù)質(zhì)量，提高裝機效率，簡化客戶報裝程序，縮短等待時間，為方便用戶電信可與當(dāng)?shù)劂y行信用社協(xié)商，使用戶可就近在銀行或信用交納費用。
三、實踐體會
人的一生中學(xué)校并不是永遠(yuǎn)的學(xué)校，而是真正的學(xué)校只有一個，那就是社會，大學(xué)社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門，走向社會接觸社會了解社會投身社會的良好形式，是促使大學(xué)生投身改革開放培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修生養(yǎng)性樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑，通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新理念，吸收新的思想與知識。一個多月的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西讓我終身受用，社會實踐加深了我與社會各階層人的感情拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開闊了視野，增長了才干。
在此我感謝市團委和電信給我這次實踐機會，在今后的學(xué)習(xí)生活中我一定繼續(xù)努力，爭做一個優(yōu)秀的大學(xué)生。
暑假歸來話實踐總結(jié)篇四
實踐單位：萬家福超市
實踐時間：20xx年07月15日至20xx年08月15日 共30天
今年暑假，我選擇用打工的'方式充實自己的假期生活，所以，從20xx年07月15日至20xx年08月15日，我在佳家瑪超市擔(dān)任售貨員。
剛開始的時候，
我覺得這份工作應(yīng)該是很輕松的，就只是賣東西而已。但是上班后我才發(fā)現(xiàn)，其實這分看似簡單的工作原比想象中來的辛苦。
首先，必須要做到的就是遵守超市的上班時間。既然是在社會上，那最基本的一點就是遵守它該有的制度，這是原則。而我的工作時間基本上是從早上八點至下午五點。其實，工作時間的安排倒是可以接受的，只是工作的時候需要長時間的站立，所以剛開始的時候很不習(xí)慣，而且也有點吃不消，但是，在一段時間習(xí)慣之后，還是可以克服的。
簽，還有定時查價，看是否有漲價或者降價的商品，如果有新的商品，就需要幫忙上貨，有時還要負(fù)責(zé)將一些零散的貨物分類擺放。其實，一開始的時候，我覺得，自己只是售貨員，那些例如上貨之類的事情不應(yīng)該有我負(fù)責(zé)，而應(yīng)該有專門負(fù)責(zé)上貨的人員。但是，后來我發(fā)現(xiàn)，其實大家都是這樣。而且，我后來思考了一下，倘若每個人都只“各司其職”，“不在其位，不謀其政”的話，那樣超市就必須每一項工作就請一些專門負(fù)責(zé)的工作人員，這樣既不利于超市的營運，也是對人力資源極大的浪費。而且，就像社會這個大舞臺一樣，每個人都只是只顧自己的表演。一個人不可能永遠(yuǎn)只站在自己的位置上，人具有社會性，是社會的產(chǎn)物，而且，社會是一個大家庭，很多事情是要靠大家協(xié)作才能完成的。我們所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，與他人合作，完成社會的工作。
在社會上不斷積累。像現(xiàn)在這樣暑期實踐的機會，我并不會把它當(dāng)作是賺錢的機會，而是在累積自己的社會經(jīng)驗。我相信，不管是怎樣的工作，只要它融入到生活中了，就能從中學(xué)到東西，因為這是從生活中學(xué)來的。
在超市工作了一個月，我還是發(fā)現(xiàn)了一些問題，比如有些工作人員的態(tài)度，對顧客不甚熱情，有的甚至是愛理不理的。我想，顧客都不愿碰到這樣的人。我想，作為超市，可以實施一些獎懲制度，例如讓顧客對工作人員的工作態(tài)度進行評估，得到好評的工作人員可以得到獎勵，如果是特別差的也該給予一定的懲罰。而顧客方面，可以在其參與一定的次數(shù)后給予一些優(yōu)惠。這樣，我覺得不僅顧客覺得有實惠，而且也有利于提高員工的積極性。
另外，還有一個現(xiàn)象讓我覺得有些說不過去。但這并不全是超市的責(zé)任，主要是顧客方面。有很多人先拿了一些東西，但是后來卻又不想買了，于是也不管走到哪里，就把原來拿的東西丟下，導(dǎo)致一些商品不在它們原來的位置。說實話，這樣給超市的工作人員帶來了很多不必要的負(fù)擔(dān)。但面對這樣的情況，沒有采取任何解決策略的超市也是不可取的。其實，超市可以設(shè)置一些專門放置這些顧客拿了卻不想買的商品的地方，這樣，整理起來也會方便一些。
實習(xí)目：嘗試經(jīng)商滋味增加閱歷積累社會經(jīng)驗作為大學(xué)
暑假就這么匆匆地過去了我在這期間體會了很多感受也很深
剛開始對商品價格知之甚少通過幾天熟悉對商品價格已有所了解也許很多人都在超市里干過各種各樣工作可是每個人都有不同于別人體會我這次在超市打工也不是太長賺錢也不是太多可是這畢竟是我人生中第一次很不容易給我留下感覺也是長這么大以來從未體驗過滋味。
在工作期間必須做到如下：
暑假歸來話實踐總結(jié)篇五
在大學(xué)的第一個暑假中，莪選擇了當(dāng)?shù)氐囊患曳b企業(yè)進行為期30天的假期打工生活，大學(xué)暑假打工實踐報告。據(jù)了解，該公司是一家生產(chǎn)冬季服裝為主的韓資企業(yè)，產(chǎn)品也是主要銷往韓國的一些地方。此次打工，目的在于體驗工廠的生活，提前接觸并嘗試適應(yīng)社會。為將來適應(yīng)工作環(huán)境鍛煉鍛煉。
7月20日，經(jīng)過種種，莪正式成為了一名該廠的暑假工，被分配到了某工人的旗下，做副工，說好聽的叫副工，其實也就是個小工。莪這崗位說大也可說小也可。其實還是很重要的一崗位，莪的主要工作就是剪線跟整理布片。因為衣服嗎，是一片一片的接起來的，所以有的一些就要鎖邊，這鎖邊的工作莪是做不了，那可是技術(shù)活，像莪這種小白，是擔(dān)當(dāng)不起這樣重任的，所以莪也就是為她做副工，她把衣服的布片的某些邊鎖起來，一個連一個的，莪就要用小剪刀把它們一個個的剪開，然后整理起來，捆好，送到下一個人的手中再加工。所以說莪的工作也是非常重要的。鎖邊沒鎖好，線開了，莪還要幫她挑出來。因此，這個環(huán)節(jié)的工作比較重要，產(chǎn)品的質(zhì)量關(guān)系到了公司的聲譽。
莪們的上班時間也是異常緊湊，07：30—11：30，13：00—7：00—(加班)。其中早上還要提前十分鐘到，會點名，不到者罰款5元一次。后來，莪還了解到，也是跟莪一樣的副工還有其他的學(xué)生，比如初中剛剛中考完的，高中剛剛高考完的，其實莪是非常支持她們能利用暑假時間來鍛煉的，社會實踐報告《大學(xué)暑假打工實踐報告》。這是莪很欣賞她們的原因。因此，莪們最后也成為了很要好的朋友，也經(jīng)常聯(lián)系一下，探討一下雜雜的問題。不過，說歸說，做歸做，她們的動手能力真的令莪吃驚，甚至是一些比莪們還小的小女生，像莪們這些大學(xué)生就先得異常的笨拙。以前說大學(xué)生高分低能莪還不相信，現(xiàn)在餓也要說，動手能力不強是莪們大學(xué)生的通病。
也許，工作與生活有著相同之處：都是重復(fù)。休息休息再休息，工作工作再工作。來到廠，經(jīng)理就告誡，這里不是學(xué)校，首先是安全第一，其次必須遵守廠規(guī)廠紀(jì)。每天忙碌著枯燥乏味的同一件事，耳邊還時常響著同事甚至是經(jīng)理的責(zé)備。少說話，多做事；抓緊時間，提高速度，注意品質(zhì)，莪們要出場等等。其實這些都是符合邏輯的，只要有一顆又責(zé)任的心，員工可以去認(rèn)真的做好本職工作。開始的時候，莪們常常會想，做這些事情是不是會大材小用了？帶著此種疑問，很不情愿的去上班，自然，工作效率比較低。經(jīng)過經(jīng)理的一番話，莪終于明白到，做好事才是真正的目的，并不是說隨便應(yīng)付就能了事，工作不等同于玩笑，必須做到最好。
適應(yīng)能力也在考驗著莪。
首先就是工作環(huán)境。改變的環(huán)境和朝夕相處的人，都要讓莪面對。努力的做到和善的與人相處，盡量保持工作環(huán)境的衛(wèi)生等等。這個工作環(huán)境還真是惡劣的不能再惡劣了，當(dāng)然不是說的硬件。這個工作是加工衣服，而且是冬衣，里面是毛毛的，滿屋子都飄著些細(xì)細(xì)的毛毛，吸附在衣服上市很難洗掉的，做在身上更是好受不了哪去，逼得莪不得不戴上了口罩，每次下班回來都是很痛苦的，就只是洗臉胳膊什么的就要花費些時間，這頭發(fā)還不算了。每次洗完后水都是黑的，里面只是純毛毛。呵呵。這環(huán)境可真是個挑戰(zhàn)。
在不久的將來，莪就要踏入社會，面對的是錯綜復(fù)雜的人和事，要學(xué)會如何去面對，如何去處理。就在這次實踐中莪的實踐能力得到了鍛煉。最基本的禮貌，見到同事和上司，打個招呼問好。凡此種種，說簡簡單單，做到也不是容易的。
暑假歸來話實踐總結(jié)篇六
杜甫云?讀萬卷書，行萬里路?，然而，在今天，這句話似乎成了天方夜譚。從小學(xué)到高中，我們都是啃著書本，在題海里?游?過來的，素質(zhì)教育似乎離我們很遠(yuǎn)。到了大學(xué)這個微型社會，我們才發(fā)現(xiàn)，原來，實踐能力是這么的重要，?實踐岀真知?，相信這是我們每個人都不敢否認(rèn)的。
為了培養(yǎng)謙虛謹(jǐn)慎，不驕不躁的作風(fēng)，樹立?實踐第一?的觀點，拋棄象牙塔的光環(huán)，虛心向社會學(xué)習(xí)，向群眾學(xué)習(xí)，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)；為了增強探索創(chuàng)新的精神，增強為人民服務(wù)的能力，保持真誠奉獻社會的情懷，在實踐中增長才干；為了甩脫書呆子氣，確保理論聯(lián)系實際，加強對自身的鍛煉，磨礪塌實肯干、艱苦奮斗的品質(zhì)，我校開展了暑期社會實踐活動。
作為一名臨床專業(yè)的醫(yī)學(xué)生，這是我的第一次暑期社會實踐。在經(jīng)過深思熟慮之后，我決定去醫(yī)院里面提前感受見習(xí)的氛圍，真正到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域去實踐，找出自己的不足，為以后的學(xué)習(xí)增添動力！于是我選擇了烏蘇市中醫(yī)院，在征得院方的同意后，進行了為期兩周的見習(xí)實踐工作。由于僅僅是大一學(xué)生，沒有過硬的專業(yè)知識，我主要是在一旁觀看學(xué)習(xí)，但短短十四天對我來說，仍然受益匪淺。
我成為這所醫(yī)院的一份子之后，我所做的工作，就是觀察醫(yī)護人員的日常工作，以及同醫(yī)生一起查房。這些看似簡單的工作，卻處處都蘊藏著學(xué)問。
在兩周的見習(xí)過程中，我明白了理論與實踐相結(jié)合的重要性，見到了很多病的臨床表現(xiàn)，癥狀體征，了解了患者的心理狀態(tài)，認(rèn)識到深入的手法必須靠在臨床上的實踐才能不斷進步， 熟悉了醫(yī)院的各項規(guī)章制度.工作人員的分工及工作職責(zé)。實踐的時間雖然短暫，卻著實令我開闊了眼界。
下面我將從制度、技術(shù)、思想和個人方面闡述我的心得體會。
技術(shù)方面。在幾天的觀察中，對于醫(yī)護方面的常識我了解了不少。掌握了測量血壓的要領(lǐng)；輸液換液的基本要領(lǐng)；抽血的要領(lǐng)；病歷的寫法等。下面簡述血壓測量方法：患者坐位或者臥位，血壓計零點、肱動脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進一指為宜，聽診器應(yīng)放在肱動脈處，緩慢充氣。放氣后出現(xiàn)第一音時為收縮壓（高壓），繼續(xù)放氣至聲音消失（或變調(diào)）時為舒張壓（低壓）。
醫(yī)德方面。醫(yī)務(wù)工作者承擔(dān)著的?救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復(fù)保健?的使命。唐代?醫(yī)圣?孫思邈在所著《千金方》論大醫(yī)精誠有這樣的論述：?凡大醫(yī)治病，必當(dāng)安神定志，無欲無求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦。?因此，醫(yī)生必然要掌握先進醫(yī)療技術(shù)，同時更要具有愛崗敬業(yè)、廉潔奉獻、全心全意為人民服務(wù)的品格。從這幾天的實踐觀察中，每位醫(yī)護人員的真誠笑容，對病人和家屬的親切問候，都深深地打動著我。醫(yī)生治病救人的初衷一直都存在。要做一個好的醫(yī)生，首先要有好的品德。我一定會牢記于心的。
個人方面。雖然我不是真正意義上的見習(xí)生，但是我有著真心求學(xué)的態(tài)度。在七天與醫(yī)院的親密接觸中，我明白了，知識是永遠(yuǎn)學(xué)不完的，實踐才是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。而作為見習(xí)或?qū)嵙?xí)生，要做到：1、待人真誠，學(xué)會微笑；2、對工作對學(xué)習(xí)有熱情有信心；3、善于溝通，對病人要細(xì)致耐心，對老師要勤學(xué)好問；4、主動出擊，不要等問題出現(xiàn)才想解決方案；5、踏踏實實，不要驕傲自負(fù)，真正在實踐中鍛煉能力。這次的經(jīng)歷也為我以后的學(xué)習(xí)奠定了基石。
我們在家里，在學(xué)校，沒有什么煩惱挫折，有時年少輕狂，有時肆意妄為，一切都是那么順利，脫離了學(xué)校和家，在社會就不是那么好了，我們應(yīng)該放下學(xué)校里的那種輕狂，家里的那種嬌寵，不要期望太高，要一步一步地去完成，我們要有一顆平常心，樂觀地去面對社會里遇到的不如意和挫折，正確的估計自己，給自己一個正確的定位。
以上就是我兩周的醫(yī)院實地學(xué)習(xí)實踐的體會。實踐，是一種磨練，是對自己感受醫(yī)院環(huán)境，了解醫(yī)院事務(wù)的一種鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自己醫(yī)療夢想的期前準(zhǔn)備.雖然在醫(yī)院見習(xí)很辛苦，但歷歷在目的忙碌日子,讓我過的很充實。通過實踐，我更加堅定了學(xué)醫(yī)的信念，同時認(rèn)識到醫(yī)生是一個很平凡的職業(yè)，他的責(zé)任就是救死扶傷，挽救病人的生命。而且，醫(yī)生也同樣應(yīng)該具備一定的思想素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，要有一定的責(zé)任心，把病人的生命看作是自己的生命。除此之外，醫(yī)生要有創(chuàng)新和探索的能力，積極為醫(yī)學(xué)的未來作出貢獻。
這次社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們大學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了 本文由教師考編app整理，歡迎大家去app store搜索?教師考編?找到自己喜歡的考編軟件。
現(xiàn)實和理想是有很大差距的，要改變生活，就要努力學(xué)習(xí)，不斷地學(xué)習(xí)，從書本中，也從實踐中。 在今后的學(xué)習(xí)中，我將時刻以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，為實現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗。
暑假歸來話實踐總結(jié)篇七
8月5日
一．實到人數(shù)情況
實到20人，一人未到。
二．活動流程
全天
立項組跟隨老師了解理想流程的主要工作內(nèi)容和全過程；設(shè)計組跟隨老師了解設(shè)計流程的主要工作和全流程。
8月6日
一．實到人數(shù)情況
實到20人，一人未到。
二．活動流程
上午
9點所有立項組成員跟隨帶隊老師前往杭集等地的基站驗收工程。實地了解有關(guān)建設(shè)基站的要求和大致流程。
下午
組員集中交流實踐經(jīng)驗，大家暢談十天來的收獲，填寫實踐調(diào)研報告。
大三的這個暑假，對于我來說是至關(guān)重要的，一心準(zhǔn)備考研的同時，我覺得對于自己實踐能力的培養(yǎng)也不容忽視。在報紙上看到了揚州電信舉辦大學(xué)生暑期社會實踐，便毅然決然的報名了。
十天的實踐，主要是在電信大樓里進行。第一天參加實習(xí)的啟動儀式，儀式上聽取電信高層的演講，對于電信行業(yè)有了大概的了解，對于3g業(yè)務(wù)有了初步認(rèn)識，另外對于十天的實習(xí)活動產(chǎn)生了了明確的目標(biāo)。接下來的幾天，我們跟隨帶隊老師參觀了電信大樓里的機房，當(dāng)?shù)弥@些機房平時絕對是不會對外人開放之后，我感到這個實地學(xué)習(xí)的經(jīng)驗實在難得，雖然對于機房里的“大塊頭們”從前沒有過直觀的認(rèn)識，初次接觸頗有陌生感，對于老師的講解有時也不能完全理解，但是從老師嘴里時常蹦出的名詞，我感到相當(dāng)耳熟，這些都是我在學(xué)校里專業(yè)課上學(xué)到的東西，這次的對號入座讓我頗有成就感，至少以后可以跟別人說這玩意我看過的。在這幾天中，我們還聆聽了工程師們有關(guān)電信技術(shù)規(guī)范和流程以及c網(wǎng)的概況和建設(shè)流程的簡介，讓我對于電信局的主體系統(tǒng)組成，語音交換機網(wǎng)絡(luò)的概況以及一些初級簡單的電信網(wǎng)知識有了初步的認(rèn)識。另外，我們還外出進入小區(qū)，街道實地觀察了戶外設(shè)備，譬如小區(qū)里面的集線器，街道兩旁無線揚州的設(shè)備箱等等。帶隊老師還為我們打開設(shè)備機箱，跟我們介紹其工作原理和流程，這些實地的經(jīng)歷讓我感受到了電信業(yè)務(wù)跟我們的生活是如此的息息相關(guān)，曾經(jīng)覺得這是一個遙不可及的領(lǐng)域，我們永遠(yuǎn)也觸及不到它牽涉到技術(shù)方面的部分，現(xiàn)在如此近距離的觀察和如此深入淺出的講解讓我受益匪淺。6號這天，全體立項組的組員還親臨現(xiàn)場，參與了工程驗收，當(dāng)然是旁觀的份，但是通過這樣的一次難得的經(jīng)歷，我們深刻感受到電信行業(yè)的高要求和高強度的特性，對于牽涉到老百姓切身利益的行業(yè)，就必須要不折不扣的完成規(guī)定的指標(biāo)，來不得半點馬虎，我想這就是對于每一個電信人最基本的要求。
總的來說，十天的實踐對我來講是比較有收獲的，曾經(jīng)認(rèn)為自己在大學(xué)里學(xué)的東西不是相當(dāng)理論就是相當(dāng)落后和時代脫節(jié)的知識，這次來電信，我發(fā)現(xiàn)其實不然，在這里我看到了很多書本上提到的設(shè)備的實體以及技術(shù)的運用，無論電信行業(yè)如何發(fā)展，電信設(shè)備和技術(shù)如何先進，有一些基本的始祖的原理和技術(shù)是不會改變的。而我在大學(xué)里學(xué)的也就是這些能夠?qū)εc今后就業(yè)有所幫助的那些基礎(chǔ)。這次實踐讓我充分認(rèn)識到一句話的含金量：實踐出真知。的確是這樣，不親臨現(xiàn)場，就不會知道這些相關(guān)的技術(shù)和設(shè)備室如何運用到我們生活中的，那么電信領(lǐng)域?qū)ξ襾碚f永遠(yuǎn)都將是一個虛的或者說高深的領(lǐng)域。這次實踐讓虛變實，讓理論成為實踐，我想這就是我這十天來的最大感受。
暑假歸來話實踐總結(jié)篇八
好多同學(xué)都決定不回家，留在這里，有帶輔導(dǎo)班的，有帶家教的，都急切的想提前適應(yīng)一下未來我們大多數(shù)師范生都會選擇的職業(yè)——老師。而我，在爸媽的精神和物質(zhì)的雙重支持下準(zhǔn)備去學(xué)駕駛。
可事情永遠(yuǎn)不會那么順利。在我以為萬事俱備只欠報名的時候，我去駕校被告知由于不是本地人，得要有暫居證，讓我去派出所辦理一個。結(jié)果派出所的叔叔告訴我，學(xué)生放假期間不給辦什么暫居證。我無語了，可是我已經(jīng)租好了房子。所以我只能待在這兒，我也準(zhǔn)備去帶個家教什么的。之后，我在好幾個網(wǎng)站掛了家教的信息，也沒人聯(lián)系我，此時我的室友和同學(xué)們的工作都早已敲定，就等著搬到自己的住處后，等著上班了，而我天天游走于學(xué)校的公布欄前，逛家教信息網(wǎng)，同城網(wǎng)，趕集網(wǎng)，也不記得打了多少電話，而得到的回復(fù)都是：“名額已滿，我們早在你們考試的時候就已經(jīng)確定了人員，你應(yīng)該早點打電話。”而我最常說的話就是：“哦，不好意思”，“抱歉，打擾了”。也不知道這樣挫敗了多少次。以至于我再次看到小廣告時都不愿意打電話了。
這種情況維持了三四天。我想我不可能找到諸如家教之類與我專業(yè)有關(guān)的工作了，所以我決定去找別的工作，記得以前逛街的時候看到很多店面都有招聘啟事，于是我騎著剛買的二手自行車穿梭于各個街道，結(jié)果我一問他們招不招短期的，他們都說只招長期的。有的在我還沒問招不招短期就告訴我說只招短期的，我就納悶了，我看著不像做長期工作的嗎？這樣跑了整整兩天。我再也不愿意跑了，反正他們招的都是長期工。
可是我還是注意看有招聘的廣告，希望能看到兼職這倆字眼。是的我的確看到學(xué)校旁邊有那么一個快餐店的玻璃窗上有個招聘：兼職若干。我當(dāng)時那個心情不知道用什么語言來形容才貼切，就好像是行走在沙漠里的人看到了綠洲一樣。我喜出望外。走進去一問，不招兼職。當(dāng)時一種無名怒火就沖出來了。更多的是覺得自己被欺騙，被玩弄了。還是被一塊小廣告。。 在此期間我一直沒有放棄過在網(wǎng)上找工作，白天在外面跑，晚上回家就用手機上網(wǎng)找工作。不過網(wǎng)上也很少有兼職，即使有，也都是發(fā)傳單之類的只能做一兩天的工作，而我需要一份工作來付我的房租。不知道是不是老天爺眷顧我，我在網(wǎng)上真看到兼職。有一家公司招業(yè)務(wù)員，文員，平面設(shè)計師。說實話我連業(yè)務(wù)員和文員該做什么工作都不知道，但是我把它當(dāng)救命的稻草。就抓著不放了。我撥通了電話，他們讓我去面試。很順利的我找到了他們的公司，這都得益于我平時喜歡出門逛逛。面試很順利，只不過，他們說第一個月試用期沒有工資。第二個月得看自己業(yè)績，根據(jù)業(yè)績提成。我當(dāng)時估計是腦袋進水了，居然答應(yīng)了。第二天我去上班了，老板跟我聊了一會，就讓我熟悉熟悉業(yè)務(wù)，拿了一些資料給我看。不消二十分鐘，我就看完了，沒事做了，無聊得很。我是好動的人，這樣簡直像是一種囚禁。我再想想頭一個月沒有工資，暑假的一半都是在為他白白干活，我就不想干了，而且老板說我看起來像高中生，這句話是不是一種變相的辭退呢？我沒有多想，于是我就對老板說我不想干了。老板說，好。然后，我就走了。我沒有直接回家，而是去一個家教兼中介中心了，之前我去過那，知道他要招人，雖然他工資很低，再怎么不濟，也能付房租了。估計是暑假缺人，老板竭力勸說我在這工作。我在那待了一上午也不知道自己的本職工作是什么。終于待足了一個上午的班。我就走了，工作時間可以選擇，所以下午我沒有去。
我希望可以找到更好的工作。下午很熱，熱的人不敢出門。我睡了一個難得的午覺。醒來已經(jīng)是傍晚了。出去吃了個飯，溜了個彎回家后接到一個電話，是一位老師，姓王。他說他在網(wǎng)上看到我的求職信息，他自己辦了個輔導(dǎo)班，現(xiàn)在想招一名老師。問我可有意愿去。我有點小猜疑，別的輔導(dǎo)班早就找好老師了，怎么這個老師現(xiàn)在才找呢？不過轉(zhuǎn)念一想這不就是我要找的好工作嗎？我當(dāng)然樂意了。我說那我明天過去看看吧。他說了大概的地址，讓我到那后再聯(lián)系他。很順利的，我找到了他所在的小區(qū)。然后打給他。他差他兒子下來接我了。
到了他家后，才發(fā)現(xiàn)他躺在床上，原來，他摔了腿，下不了床。而他的輔導(dǎo)班已經(jīng)開課了。讓我頂替他，給他帶小學(xué)部分的學(xué)生，上午英語，下午語文，各兩個半小時，就在他們家?guī)?。我答?yīng)了。雖然工資不高，但是可以幫到他，而且還可以積累一些經(jīng)驗。何樂而不為呢？就這樣我找到工作了。回家后我以不會做為由立即辭掉了在家教兼中介中心的工作。
第二天我就正式上班了。我去的比他要求的早。我希望在學(xué)生們來之前熟悉一下我的工作環(huán)境。王老師告訴我說，這個班包含好幾個年級學(xué)生，學(xué)習(xí)上對高年級要求嚴(yán)格些，低年級的可以適當(dāng)寬松些。紀(jì)律上對誰都要嚴(yán)格。
王老師的妻子把我領(lǐng)進一個房間，一進去就有一個調(diào)皮的胖胖的小男孩說，她是我們老師??？我還以為她是我們的新同學(xué)呢！我心想我有那么小嗎？之后學(xué)生陸陸續(xù)續(xù)來了。有四個女孩，六個男孩，最大的六升一，最小的二升三。還好不是特別正規(guī)的教室，所以不是特別緊張。按照王老師的要求，我先給他們聽寫單詞，給他們批完后，可能初一的單詞對于他們來說有點難度吧，只有幾個高年級的孩子些對了。記錄下他們成績。然后把我頭天晚上準(zhǔn)備好的對話抄在黑板上，教他們讀。有效仿我的初中英語老師的教學(xué)方法，讓他們進行小組練習(xí)。高年級的同學(xué)還好，帶他們讀一下，指點一下就好了。那些二三年級的連一些基本的單詞都不認(rèn)得。我得帶他們一遍一遍地讀。我嗓子都啞了，他們還不會，真是氣煞我也！畢竟他們才二三年級，也許他們某些漢字都不會讀。也許該對他們寬松點。所以只要他們跟著我讀得沒錯就算他們過關(guān)了。等所有的人都會讀了，我就擦掉對話，換另外一個對話。和第一個一樣的教他們。最后再教他們15個單詞，讓他們回家記，第二天聽寫。兩個半小時就過去了。下午的語文有點頭疼了。畢竟學(xué)的不是中文系，不知道該怎么教。還好王老師給了我寫了一點教案，我在上網(wǎng)找了一些。這樣就有得講了。
第一個禮拜算是平安度過了，雖然偶爾有幾個學(xué)生會講話，但我還能控制。從第二周開始，估計是覺得我太溫柔吧，這是我后來從他們的作文里得知的。他們就一發(fā)不可收拾，那些會讀的高年級同學(xué)乘我在教低年級同學(xué)讀單詞或?qū)υ挄r講話，或者嘲笑低年級同學(xué)的不標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)音。真是混亂的不得了。任我怎么阻止他們也阻止不了，人多口雜，我怎么能管得住呢？ 接下來的幾周我只得啟用我的懲罰措施，只要有一個人講話就延遲下課。對于玩性頗大的小學(xué)生來說，這無疑是最厲害的懲罰，為了及時下課，他們都變得聽話多了。最難對付的是那些不做家庭作業(yè)的學(xué)生，一開始我一直信任他們，給他們機會補作業(yè)，沒想到這些孩子不珍惜這機會，作業(yè)依舊拖拖拉拉。我只得采取硬性措施，放學(xué)后陪著他們把作業(yè)補完才讓他們回家。對于那些好打架的學(xué)生，我只得緊緊地看著他們，在有人要打架之前，站在他們中間，防患于未然，這也制止了一些小爭端。命運多踹，可以說是這個暑假我的經(jīng)歷的真實寫照了。 經(jīng)過三個禮拜的相處，我覺得小學(xué)生雖然可愛，但是卻很難管理，以至于我現(xiàn)在見到他們都害怕了。這讓我意識到當(dāng)老師真辛苦??！老師的責(zé)任真重大啊！
暑假的經(jīng)歷讓我更堅定了在以后兩年要好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識的信念。
暑假歸來話實踐總結(jié)篇九
暑假工社會實踐報告范文(1)
又是一個長假的時節(jié)到了，這個暑期，對我來說確實給了人生很大的啟發(fā)。因為經(jīng)歷過身心的磨礪和煎熬，讓我學(xué)會了很多，也堅強了很多，更讓我懂得了以后不管面對什么樣的工作，我都能過承受。正如一句話“天降與大任，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。所以，我很珍惜這次暑期工給我磨礪的機會。學(xué)校放假后，我還是孤身一人勇敢的來到深圳，盡管人生地不熟，我還是學(xué)會了如何去找我的目的地。我尋著去年在這做工的地址，找到了曾經(jīng)打過工的公司——東保利電力有限公司。因為在里面做過，所以我很容易再次進入這家公司。據(jù)了解，東保利還是算得上一家大型電力企業(yè)，員工有四千人多人，專注于小家點產(chǎn)品，如：電燙斗、咖啡機、保溫箱等多元化產(chǎn)品的研發(fā)、生產(chǎn)及銷售。
經(jīng)過一天的培訓(xùn)，由于人手的缺少，我被安排在生產(chǎn)部裝配科d—b2流水線。初次工作就是在拉尾包裝電飯鍋。第一天工作就面臨著要裝箱800多臺的工作量，而且是站著做十一個小時(正常工作8小時+加班時間3小時)的事。一天站下來，我的腿酸酸的，腳也站腫了。回到宿舍就坐在床上不想動，想想以后每天這樣辛苦的工作著，忽然產(chǎn)生放棄的念頭。但想起父母為我們讀書也是這樣辛苦操勞著，我深深的體會到錢的來之不易。最后，我堅持下來了，最終適應(yīng)了這樣的工作。
這段時間的工作也確實看到了很多，心智也再隨自己的經(jīng)歷而發(fā)生變化，以下是我工作勞累之后寫下的心情。
連續(xù)工作了一些日子后，我對工作的熱情并沒有減退，但是，在不斷的工作之中，我發(fā)現(xiàn)，要干好這樣的流水線工作，卻是需要很大的耐力，畢竟我們是女生，久了就感覺做這樣的工作太累人，就算是男孩子做這樣的流水線工作也不能很好的堅持。
也許是長期沒有鍛煉的原因，我的腿還是酸疼，而且，在11個小時站著進行裝箱，我的手被箱子劃傷了很多處。曾經(jīng)白嫩的雙手現(xiàn)在也磨出了繭，可看著自己慢慢變得堅強，也無形之中感到高興。我感激我的人生有這樣的經(jīng)歷，我相信，暑假的辛苦工作給我?guī)淼牟粌H是生活上的認(rèn)識，更給我一個很大的提示，我們當(dāng)代大學(xué)生缺乏的就是這種社會現(xiàn)實生活的艱苦磨礪，一直依偎在父母提供的溫和的校園。特此，希望他們能在社會中好好鍛煉，也能以后更快的適應(yīng)社會的生活。
必須堅持，永不言棄，所以才有現(xiàn)在堅強的我。
真的不知道自己在用什么熱情去工作，時間的加長讓人感覺麻木。每天的加班讓人感覺自己的時間不再是自己的，而是作為金錢賣給了這個公司，沒有了自由，沒有了歡笑，剩下的只有機器的轟轟聲，還有主管對員工的吆喝聲……疲憊的身軀帶走了昔日活潑的身影，歷練出來一個每天除了睡覺就是工作的'機器。我很清楚自己出來是為了歷練自己，讓自己融入這個每天緊張生活的社會里，等畢業(yè)后可以更好的適應(yīng)這個社會環(huán)境?？墒怯袝r不得不承認(rèn)，現(xiàn)實跟理想有很大的差別的，即使你堅持的做了，可你依然不會達(dá)到那個理想的水平，這就是我現(xiàn)在的想法。所以，有時我不斷的告誡自己一定不要浪費學(xué)校的寶貴時間，只有掌握真正的本領(lǐng)，你才不會有靠體力來掙錢生活，真的到了那個時候，痛苦的就不是一個月了，而是一生......
很清楚今天是星期二，因為經(jīng)理批準(zhǔn)了我們的辭職，也說明了我們在二十號可以正式離開。我開始計算著離開的日子，每一天快過完了，我就很開心地對自己說“快了，快了”。同事提醒我說“知道你是不會讓高興沖昏自己頭腦的，也相信你會善始善終”。這一點確實提醒了我，我必須做真正的自己。新東方總裁俞敏洪教導(dǎo)我們，我們不要去做草，那樣別人踩過你，而且還不會憐惜你，因為人們看不到你。要做就學(xué)會去做一棵樹，就算不能柞樹，心中也要有一顆樹的種子，就算人們踩過你，你也會最終在不斷的磨礪下長成一棵參天大樹，活著你是一處美麗的風(fēng)景，死了也會成為棟梁之才，活著死了都一樣，這就是我們做人的標(biāo)準(zhǔn)和生活的準(zhǔn)則。作為一名學(xué)生，我們最終還是要面臨這樣的殘酷的競爭，怎么能在眾人之中脫穎而出，不是看你有多大理想，而是看你為人的標(biāo)準(zhǔn)和做人的準(zhǔn)則，僅此而已!
今天是我在這里磨礪的最后一天，想想這段時間的工作歷程，我有過抱怨，有過痛苦、有過疲憊不堪之后的無奈，但最后留給我的是堅強。我忽然間對他們有著敬意之心，在這種讓我感覺單調(diào)麻木的生活中，他們?nèi)阅芑畹枚嘧硕嗖?，活出自己的人生?/p>
經(jīng)過這段時間的磨礪，我更應(yīng)該珍惜現(xiàn)在讀書的機會，開始規(guī)劃我的人生。每次暑期實踐讓我慢慢成熟起來，讓我懂得為自己的人生負(fù)責(zé)。
暑假歸來話實踐總結(jié)篇十
我的家鄉(xiāng)是安徽省蕪湖市。她是個美麗繁榮的城市，即使三十年前她是個貧窮落后的地方。她位于安徽省東南部，市區(qū)坐落在長江與青弋江交匯處。春秋時設(shè)邑，因鳩鳥繁多而得名“鳩茲”，距今已有2500余年；繁昌“人字洞”的發(fā)現(xiàn)，把人類的活動上朔到了200-250萬年前。蕪湖是安徽省的經(jīng)濟、文化、交通、政治次中心，是國務(wù)院批準(zhǔn)的沿江重點開放城市、皖江城市帶承接產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移示范區(qū)核心城市、南京都市圈成員城市。蕪湖是一個濱江山水園林城市，古有“長江巨皖之中堅”之稱。
一旦說到變化，首要提出的就是衣食住行。但是現(xiàn)在我卻想先從交通來看，尤其蕪湖作為臨江城市，從蕪湖的橋梁上就能體現(xiàn)交通的發(fā)展：坐擁長江之畔，盡享青弋江穿城而過，美麗的蕪湖得益于這一份大自然的恩賜。半城山半城水的蕪湖自然和橋梁有著千絲萬縷的聯(lián)系。從改革前的浮橋、木筏子、石橋、木橋到改革后的步行橋、公路橋、鐵路橋、斜拉橋等，一座座現(xiàn)代化橋梁的建立，見證著這座城市三十年來震撼人心的變化。20xx年蕪湖長江大橋建成通車，它宛若一條巨龍橫臥在江面上。這座在世界橋梁史上占有重要位置的大橋，全長達(dá)10公里，是目前長江上最長、最寬，通航凈空高度最高的公鐵兩用大橋。隨著蕪湖經(jīng)濟的發(fā)展、城市建設(shè)的擴大，一座又一座橋如雨后春筍般出現(xiàn)在蕪湖人的生活中。晚飯后，漫步在鏡湖之畔的步月橋、九曲橋，楊柳依依，清風(fēng)徐徐，盡享自然之美。還有九蓮塘的月洞橋、鳳鳴湖畔的鳳鳴橋??蕪湖的橋已經(jīng)發(fā)展成一道獨特的風(fēng)景線了。蕪湖的橋不僅拉動著城市經(jīng)濟的發(fā)展，已然也展現(xiàn)著百姓的生活。
三十年前，因生活的貧困和布料的配給供應(yīng)，加上顏色和品種的單調(diào)，人們多穿著以灰色、藍(lán)色、綠色等為基調(diào)的中山裝。在“新三年，舊三年，縫縫補補又三年”的思想觀念下，一件衣服父親穿了兒子穿，哥哥穿了弟弟穿，穿了又穿，補了又補，只要能穿總是十分珍惜而舍不得拋棄。即使是要去參加婚禮等重要聚會，也難以穿上一件合適的新衣裳。貧窮的生活連溫飽都成問題，更說不上什么時髦與亮麗了。而如今人們的著裝已顯多樣化，無論是品種、樣式還是顏色、款式都是豐富多彩，人們喜歡什么買什么，喜歡穿什么就怎么穿。身為蕪湖人，蕪湖有多少商場都沒法清楚，因為太多并且還在一直建造。商場里面衣服琳瑯滿目，種類繁多，讓人炫目。
爺爺奶奶告訴我改革開放前和改革開放初期，國內(nèi)糧食緊缺實行糧食供給，按年齡、從事工種等因素每月給每個人一定數(shù)量的糧票，供人們購糧。雖說一般不會餓肚子，但是每天咸菜白飯，吃肉那是過年才能的事。哪像現(xiàn)在，想吃什么，還什么健康怎么吃，強調(diào)少吃肉。看看現(xiàn)在，想想過去，真是天差地別呀！
說起住房，爺爺奶奶的思緒就不禁飄回到過去：雖然我們現(xiàn)在住得不是別墅高樓大廈，不像有錢人住高檔小區(qū)，可是不住土屋就是幸福了，刮風(fēng)下雨時能不漏雨不漏風(fēng)就是幸福，這些都是當(dāng)初以為是奢望的東西，可是卻真的在這三十幾年實現(xiàn)了。明亮清爽的房屋，個人有各自的房間，真的.是改革好啊。
歲月如歌，歷史如鑒。改革開放三十年真正的使蕪湖經(jīng)濟大幅提升，而且也使和我們百姓生活息息相關(guān)的“衣食住行”也發(fā)生了天翻地覆的變化。爺爺奶奶的話語充分證明：改革開放的三十年，是蕪湖我們百姓衣食住行水平不斷提高的三十年。因為改革，我們蕪湖才能進步，或許現(xiàn)在才二十的年輕人不能深刻體會，但是我們的父輩就是有著最真實的感受，那是變化給他們。
自從上世紀(jì)九十年代初，上海浦東開發(fā)以來，蕪湖作為安徽改革開放的重點和突破口，發(fā)展十分迅速，尤其是在制造業(yè)上，蕪湖創(chuàng)出了奇瑞汽車、海螺水泥、海螺型材這樣的拳頭品牌，打響了蕪湖制造的頭一炮。作為安徽交通樞紐，華東沿海城市通往內(nèi)地的要道。境內(nèi)的蕪湖港，是長江溯流而上的最后一個深水良港.在改革開放進中進行現(xiàn)代化建設(shè)的歷史新時期中，蕪湖人民在市委、市政府的領(lǐng)導(dǎo)下，始終堅持以經(jīng)濟建設(shè)為中心，以結(jié)構(gòu)調(diào)整為主線，銳意改革，擴大開放，優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，提高運行質(zhì)量，統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展，積極融入長三角，加快工業(yè)化、城市化進程。狠抓招商引資，突出園區(qū)戰(zhàn)略，大力發(fā)展非公經(jīng)濟，培育了汽車及零部件、材料、電子電器三大支柱產(chǎn)業(yè)，促使國民經(jīng)濟朝著又好又快的方向發(fā)展，推動城市經(jīng)濟進入工業(yè)化高級階段，促進城市化加速發(fā)展期向城市一體化邁進.三十年間，蕪湖經(jīng)濟總量從1978年的7.45億元起步，年平均增長11.9%，20xx年達(dá)到580億。城市居民人均可支配收入由1980年的443元，年均增長13.4%，20xx年增至13234元，增長29.9倍；農(nóng)村居民人均純收入由1978年的95元，年均增長14.7%，，20xx年增至5050元，增長53.2倍。蕪湖的變化真的是非?？焖?但是針對這樣的發(fā)展政府也提出了一些建議來改善發(fā)展中的弊端。
為適應(yīng)當(dāng)前宏觀形勢的新變化，進一步貫徹落實中央和省穩(wěn)增長、調(diào)結(jié)構(gòu)、促改革、惠民生各項政策措施，切實加強財稅、金融、產(chǎn)業(yè)等政策的協(xié)調(diào)配合，促進全市經(jīng)濟平穩(wěn)健康較快發(fā)展?，F(xiàn)結(jié)合我市實際，提出如下意見。
1．完善企業(yè)幫扶工作機制，設(shè)立覆蓋全市的企業(yè)服務(wù)中心，充分利用網(wǎng)絡(luò)條件建立企業(yè)幫扶信息服務(wù)平臺，健全企業(yè)發(fā)展各類需求信息的收集、處理、分類、處置機制，將一企一策、聯(lián)系幫扶等工作落到實處，進一步優(yōu)化企業(yè)投資和發(fā)展環(huán)境。具體辦法由市經(jīng)信委制定。
2．調(diào)整土地使用稅獎補政策，對前三年度畝均稅收達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)的企業(yè)、有購進設(shè)備實施技術(shù)改造的中小企業(yè)、稅收增長的中小企業(yè)和穩(wěn)定就業(yè)的企業(yè)繳納的土地使用稅實行財政獎補。具體辦法由市財政局制定。
3．著力化解中小企業(yè)用地難問題，出臺統(tǒng)一的租賃和購置標(biāo)準(zhǔn)化廠房的優(yōu)惠政策，降低企業(yè)入駐標(biāo)準(zhǔn)化廠房門檻，采取租售結(jié)合方式，吸引更多中小企業(yè)入駐標(biāo)準(zhǔn)化廠房。具體辦法由市經(jīng)信委制定。
4．支持中小企業(yè)不動產(chǎn)融資租賃業(yè)務(wù)，在融資租賃公司購買廠房環(huán)節(jié)和企業(yè)回購廠房環(huán)節(jié)發(fā)生的契稅及相關(guān)營業(yè)稅，由所轄地財政即征即返。
5．在蕪湖長江股權(quán)交易所和安徽省股權(quán)交易托管中心托管及掛牌交易的本市企業(yè)享受“新三板”相關(guān)政策；托管及掛牌交易產(chǎn)生的相關(guān)費用，財政給予全額補助。
暑假歸來話實踐總結(jié)篇十一
7月24日清晨，我起了個大早，六點過后就來到學(xué)校，準(zhǔn)備跟隨學(xué)校團委組織一起去參加“張家口學(xué)院赴康?？h蘆家營鄉(xiāng)賈家營村基層建設(shè)年調(diào)研及幫扶活動”。由于來到學(xué)校較早，所以我先在籃球場周邊慢跑了幾圈。六點五十，學(xué)校即將參加幫扶活動的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，以及各系學(xué)生干部在學(xué)?！敖處熍嘤?xùn)中心”前面集合，這時，我和人文社科系的三名團學(xué)干部開始往學(xué)校大巴車上裝載礦泉水、方便面、音響設(shè)備等物品，等到裝載完畢后，我們乘車即刻出發(fā)！
清晨，氣溫有一絲涼爽，旭日東升，晴空萬里，我倚靠車窗坐著，望著外面的風(fēng)景，默不作聲，內(nèi)心里有一絲興奮。畢竟我還沒有跟隨學(xué)校參加過幫扶活動，以前在張家口電視臺《新聞聯(lián)播》上看到過學(xué)校部分師生下鄉(xiāng)參加幫扶活動的新聞！只是當(dāng)時，我還沒有上大學(xué)，如今，我也有機會參加下鄉(xiāng)幫扶活動了。我是人文社科系20_級新聞采編與制作專業(yè)的一名學(xué)生。能夠跟隨學(xué)校團委組織參加這次暑假團隊社會實踐活動，針對當(dāng)前社會問題深入到基層開展調(diào)查研究，并分析數(shù)據(jù)，研究結(jié)果，我感到非常榮幸！我明白，自己作為一名新聞專業(yè)的學(xué)生，只有多到基層實踐與體驗，才會獲取更多有價值的新聞。走基層，聽民聲，這對自己的閱歷增長、社會經(jīng)驗、思考事物的能力以及親身感受等多方面會有不斷的提高！也對自己以后從事新聞媒介行業(yè)有著積極意義和幫助作用，并打下堅實基礎(chǔ)！
我認(rèn)為，這次參加暑假社會實踐活動，我首先具備擁有一手筆桿子的才華與本領(lǐng)，也擁有記者具備的“第一現(xiàn)場反應(yīng)”的素養(yǎng)與能力。簡談而言，就是親臨活動現(xiàn)場之后，能夠及時抓住現(xiàn)場中正在發(fā)生的事實，然后記錄下來，等活動一旦結(jié)束后，我可以在最短的時間內(nèi)發(fā)布關(guān)于活動的文字報道、微博和照片，以最快的速度傳播新近發(fā)生事實的報道，確保新聞不失時效性！
很快，大巴車駛?cè)霃埍笨h邊境，我望著外面一望無際的田野，油然而生地想起北宋文人郭茂倩編纂的《樂府詩集》中的《長歌行》這首五言古詩：青青園中葵，朝露待日晞。陽春布德澤，萬物生光輝。常恐秋節(jié)至，焜黃華葉衰。百川東到海，何時復(fù)西歸！這是勸誡世人惜時奮進的名篇。這首詩以景寄情，由情入理，將“少壯不努力，老大徒傷悲”的人生哲理，寄寓于朝露易干、秋來葉落、百川東去等鮮明形象中，使表達(dá)的哲理發(fā)人深省，又明白易懂。
這一路中，我望著塞外山城迷人的景色，思考了很多事物，也受到了一種啟迪！很快，大約兩個半小時過后，我們到達(dá)了康保縣蘆家營鄉(xiāng)賈家營村。康?？h城顯得荒無人煙，渺無人跡。而賈家營村，僅有的幾十座平房分布不規(guī)律。看樣子，這里比較貧窮，人民生活水平較低。好在這里還緊挨著一望無際的草原，前兩天剛下完大雨，所以這里的空氣非常新鮮，像新鮮的牛奶那樣清新，氣溫涼爽宜人，就像秋季那樣秋高氣爽！草原不遠(yuǎn)方豎立著幾十座高大的風(fēng)力發(fā)電。風(fēng)力發(fā)電屬于可再生能源，清潔能源。風(fēng)力發(fā)電是風(fēng)能利用的重要形式，風(fēng)能是可再生、無污染、能量大、前景廣的能源。風(fēng)電技術(shù)裝備是風(fēng)電產(chǎn)業(yè)的重要組成部分，也是風(fēng)電產(chǎn)業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)和保障。
我們在賈家營村大隊院里下了車后，就開始手忙腳亂地布置會場，貼掛宣傳條幅，擺放音響設(shè)備。不一會兒，會場布置完畢后，“張家口學(xué)院赴康?？h蘆家營鄉(xiāng)賈家營村基層建設(shè)年調(diào)研及幫扶活動”宣布正式開始！參加本次活動的主要來賓有：張家口學(xué)院院長張俊貴，學(xué)院書記楊潤田，康保某部隊康政委，以及賈家營村村支書和魏書記等領(lǐng)導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)們講話完畢后，我們開始了真正意義上地幫扶活動。首先，我們學(xué)生干部給當(dāng)?shù)氐睦先藗儼l(fā)放了關(guān)于本次活動的宣傳單，接著，我們學(xué)生干部和人文社科系團總支鄭磊老師以及學(xué)校攝影師在當(dāng)?shù)卮逯膸ьI(lǐng)下，乘坐輕型卡車到賈家營村各位小學(xué)生家親自送去上學(xué)用的書包以及文具。
在為他們送去學(xué)習(xí)用品中，我們發(fā)現(xiàn)他們的家庭經(jīng)濟條件并不富裕，家里以養(yǎng)羊為生，父母都是農(nóng)民，常年務(wù)農(nóng)。孩子們顯得十分羞澀和靦腆，在接過我們送去的“禮物”之時，臉上還是露出燦爛的笑容。這一刻，在場的所有學(xué)生和老師也隨之露出燦爛的笑容。這一刻，氣氛顯得如此溫馨！當(dāng)我們把愛心傳遞到當(dāng)?shù)睾⒆觽兊氖种袝r，感動不僅留給了孩子們，也留在了我們心中！我想，這就是我們來到這里的目的，這就是本次參加幫扶活動的意義。學(xué)校不僅要把愛心傳遞下去，幫助那些需要幫助的孩子們，更要教育我們應(yīng)做一名有愛心的人士，另外學(xué)校也從真正意義上實現(xiàn)了大力弘揚與提倡的“發(fā)揚愛心，關(guān)懷他人”的活動主題！我相信，學(xué)校點點滴滴的行動，將會潛移默化地影響當(dāng)代90后大學(xué)生的日常行為與思想，從而進一步提高90后大學(xué)生的思想品質(zhì)與綜合素質(zhì)，督促同學(xué)們發(fā)揚愛心，做一名優(yōu)秀、合格的大學(xué)生！
在一一為當(dāng)?shù)貙W(xué)生送去學(xué)習(xí)用品之后，中午，我們在當(dāng)?shù)爻粤宋顼?。我們把大巴車上裝載的方便面、香腸、雞蛋等吃的拿下來吃，正當(dāng)我們吃飯之中，當(dāng)?shù)卮甯刹繛槲覀兌松狭怂麄冇H手為我們做的熬菜、饅頭、涼拌菜等飯菜，這時，忙了一上午的大家吃得更香了！吃飯過程中，學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)親自來到食堂，慰問大家吃得合適嗎？還讓大家多吃些……午飯后，我們收拾了飯桌。下午兩點，我們與各位村干部道別后，乘車開始從當(dāng)?shù)胤祷?！四點過后，我們順利到達(dá)張家口學(xué)院！
通過參加本次活動，使我增長了一些見識，使我了解到當(dāng)?shù)卮迕竦纳钏?、?jīng)濟狀況、家庭條件，也使我實現(xiàn)了跟隨學(xué)校傳遞愛心的愿望。通過走基層，聽民聲，我認(rèn)識到自己從前真的是太不知足了。從小受父母的溺愛，要什么給什么，從不缺吃喝，從不缺錢，但我卻十分任性，不懂得知足與珍惜，更不懂得感恩。今天親眼目睹了當(dāng)?shù)睾⒆觽兊纳?，通過比較，我覺得我真是過得太幸福了！現(xiàn)在想起我平時很少關(guān)心為我創(chuàng)造幸福生活的父母，想起我平時頂撞父母，耍脾氣，犯渾，就覺得很慚愧！所以，今天下鄉(xiāng)參加幫扶活動，對我來講是一次意味深長的體驗，是一節(jié)至關(guān)重要的課堂。使我受到了深刻的教育，明白了一些道理，產(chǎn)生了一些感慨！所以，今天意義非凡！
暑假歸來話實踐總結(jié)篇十二
介于學(xué)校布置的任務(wù)以及我自己的實踐能力需要，在暑假期間，我來到了衛(wèi)康藥店，展開了為期兩個星期的社會實踐活動。
每天好像都是千篇一律，“歡迎光臨，請問您需要什么”，“建議您使用這種藥，相對比較實惠”，“謝謝您的光顧，再見”等，這些話好像就是一種格式，一切就是這么簡單，但又總能告訴我們很多道理，就好像大道至簡。
在藥房里，讓我感觸最深的要數(shù)每天匆匆的過客們。藥店在我眼中就是只有病人才光顧的地方，能免則免之。因此藥店特殊的定義給予顧客的是特殊的表情。他們大多面帶焦慮，或面帶病容?？傊?，形形色色的面孔每天不斷地變換著，藥店仿佛是人生的大看臺，上演著各種喜怒哀樂的劇情！雖然每天早九到晚五的工作時間很漫長，甚至有時站到腿一陣一陣的酸痛但是聽到有的顧客不經(jīng)意間對我態(tài)度的贊揚，一切的不忍都煙消云散，這讓我感到很欣慰并且我懂得將工作中出現(xiàn)避免不了困難努力去克服。同時讓我更加有信心做好實踐工作，更好的服務(wù)于大眾更好的服務(wù)于社會！
通過自己在實踐工作中的努力來實現(xiàn)自己的人生價值！其實，社會實踐活動是順應(yīng)時代發(fā)展需要，符合青年學(xué)生成長的活動，意義重大且影響深刻?，F(xiàn)今社會需要的是集知識、專業(yè)技能和工作實踐經(jīng)驗于一身的高素質(zhì)人才，作為高校大學(xué)生的我們更要勇于參加社會實踐更好的鍛煉自己！
藥品關(guān)系著一個國家的國計民生，作為醫(yī)藥工作者的我們責(zé)任重大，工業(yè)生產(chǎn)的藥品經(jīng)過層層監(jiān)管，從而使流人市場的藥品有百分之百的合格率。醫(yī)藥工作者承載著藥品安全生產(chǎn)和合理應(yīng)用的使命，雖然我們個人的力量是微不足道的，但我們也擁有了幫助身邊人的'能力，只要不斷地學(xué)習(xí)與提高自我，并傳承中華醫(yī)藥工作者的美德，相信我們的努力會換來明天的進步。
是花就綻放一份芬芳，是蠟燭就燃亮一片漆黑，是細(xì)雨就滋潤一畝心田。堅信不斷的努力總會獲取累累碩果，付出總有回報。在藥大三年的大學(xué)生活，已將我們變成了一個具有專業(yè)知識并且對藥學(xué)非常熱愛的藥學(xué)工作的儲備軍。我會在今后的學(xué)習(xí)或者工作中，努力提高自己，為所熱衷的藥學(xué)事業(yè)貢獻自己的一份綿薄之力。
這次的社會實踐工作讓我感觸良多并學(xué)到了許多書本以外的知識。不僅使我認(rèn)識到了與人溝通的重要性，鍛煉并提高了自己的交流能力，同時還對日常生活中易得的一些小毛病該用什么藥有了一定的了解，豐富了我的知識面。
讀萬卷書，不如行萬里路。這句話說得一點都沒錯，實踐能夠很好地運用并加深我們對書本知識的理解。我們總是要工作的，提前適應(yīng)一下這種氛圍，對我們是極其有利的。
此時的我已經(jīng)離開了衛(wèi)康藥店，起初的“趕鴨子上架”的心理已經(jīng)消失了，因為我確實收獲很多，我覺得很值，這十幾天時間沒白花。這十幾天的經(jīng)歷將陪伴我的大學(xué)生活，受用一生，我想，這對我以后的工作生活都會有很大的幫助！
或許，明年我還會來。
暑假歸來話實踐總結(jié)篇十三
在今年暑假期間，我參加了一個月的社會實踐，在北京市順天府超市實習(xí)了一個月，在這一個月的工作生活中接觸到了很多事情，了解到了許多社會現(xiàn)狀，以及在零售業(yè)當(dāng)中需要具備哪些能力等等，受益匪淺。首先來談一下我對我的工作的一個認(rèn)識，我這次的工作，不是售貨員，而是超市理貨員，理貨員的職責(zé)，就是要保證貨架在商品不缺貨的情況下使其飽滿，以滿足顧客對于商品的需求。這個工作并不是太復(fù)雜，就是比較費時間，拿飲料貨架來說，超市中食品酒飲的貨架是上貨頻率最頻繁的，因為顧客對于這一部分的需求往往超過對于日常用品副食的需求，假如偷懶的話，就會造成貨架缺貨，這樣會影響一個超市在顧客心中的形象，誰都希望去一個服務(wù)好，環(huán)境舒適的地方購物，這樣會讓人身心愉快，從側(cè)面也會增加貨品的銷售增加超市的銷售業(yè)績。北京順天府超市說句客觀的話，在北京這個競爭十分激烈的地方，并不是十分的出眾，在其之上，有華堂超市，家樂福超市，沃爾瑪超市等等巨頭，他們可以說是瓜分了北京的大部分市場，面對如此大的對手，順天府超市走的是價格便宜的路線，也許我們知道零售業(yè)巨頭沃爾瑪?shù)膭?chuàng)立原則之一就是要保證價格最低，其輻射范圍一般的超市很難企及，但是沃爾瑪在北京的分店相對于順天府并不是很多，沃爾瑪可以輻射到二十公里以內(nèi)的各種住宅小區(qū)，而順天府只是針對附近一兩公里以內(nèi)的小區(qū)，往往有一星期購物一次的習(xí)慣，或者半個月購物一次習(xí)慣的時候才會選擇去沃爾瑪家樂福之類的大型的真正的超級市場，而家里缺少柴米油鹽等等的時候就會選擇離家近的小超市，在我看來，這就是順天府超市的市場定位了。
對于我來說，我學(xué)習(xí)的`是工商管理專業(yè)，對于超市的管理，作為現(xiàn)在我來說，完全停留在理論階段，其實有的時候理論和實踐并不符合，實踐可以創(chuàng)造理論，而理論不一定都能指導(dǎo)實踐，管理在于管人，人力資源部對于一個企業(yè)的重要性不言而喻，但是面對現(xiàn)在如此多的畢業(yè)生或者求職者，想要給那么多的店每個都分配那種品學(xué)兼優(yōu)，實踐經(jīng)驗豐富的人，這是不可能的，由此對于每個店的店長就會有很多的要求。什么人可以當(dāng)?shù)觊L？什么人都可以，確實，但是并不是所有人都能當(dāng)一名合格的店長，按照管理學(xué)的理論來說，店長必須要有領(lǐng)導(dǎo)力，能夠統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)你的團隊，從而營造出更大的效益，在各個環(huán)節(jié)，店長所做的是蕭何的角色，而不是韓信的角色，需要的是你運籌帷幄，也許店長的學(xué)歷很高，或者經(jīng)驗很豐富，手下的員工也許是一些學(xué)歷不是很高的人，有些話也許你可以懂，但是他們并不理解，比如，證明一個店長是不是優(yōu)秀，這個店的銷售水平可以算是一個指標(biāo)，而要是想增加銷售，來買東西的顧客就得多，而增加顧客的一個有效的途徑就是營造一個良好的環(huán)境，就像山姆沃爾頓一直強調(diào)的環(huán)境對于人們購物的心理來說是很重要的，誰都希望在一個舒適的環(huán)境購物。要是想營造一個好環(huán)境，商品擺設(shè)很重要。比如在過節(jié)期間，需要調(diào)出前幾年在這個時段什么商品非常暢銷，什么商品瀕臨滯銷階段，在節(jié)日備貨的時候，對于前者需要儲備更多的貨，而后者可以選擇少量進貨。
暑假歸來話實踐總結(jié)篇十四
這十五天，走過的路堪比十萬里長征；這十五天，接受的拒絕成就我們內(nèi)心的強大；這十五天，我們的情誼比天還長。這十五天，我有很多話想說。
實踐讓我對生存、創(chuàng)業(yè)和生活有了別樣的認(rèn)識。
很幸運地第一天就找到一份稱心的兼職。但找兼職真心不易，一家一家地詢問過去，總是因短期工而遭到拒絕。在絕望之際走進如意餛飩，出乎意料地被二十二三歲模樣的哥哥姐姐接受。于是，我開啟了“小二”生涯。日后的工作我始終懷抱一顆感恩的心。在餛飩店，我學(xué)會了微笑，學(xué)會了認(rèn)真，學(xué)會了送外賣。與此同時，也有磕磕碰碰，老板忙碌的時候我需要幫忙接外賣電話，當(dāng)面對陌生的菜單和地址時我會手足無措。之后，在閑暇之時，我會研讀菜單，努力記下菜名和價格，不久我基本掌握了菜單，但是對于地址，依然無能為力。
我也曾發(fā)過傳單，感謝那些行人雖然匆忙但依然會空出手來接過你的廣告。這份工作給了我別樣的機會認(rèn)識社會。我為這份工作哭過，是因為委屈；我為這份工作哭過，是因為自己的不理智。發(fā)傳單的辛苦最后卻只換來20元，讓我深刻地感受到自己的廉價，于是我們要求把工資從原來說好的10元每小時提高到15元每小時，遭受到拒絕的那一刻眼淚很不爭氣地流了下來。主管人員認(rèn)為我們是在博取同情，說你們大學(xué)生到社會了不是跟大家都一樣，我這里還有一個比你們更小的，工資還更低呢。你們現(xiàn)在還年輕，社會經(jīng)驗不足，更何況，價錢是原來就說好的，你不能這么違反約定的。那時候的我一直堅信自己是正確的，但是回味起來，才發(fā)現(xiàn)自己錯得離譜，怪自己把利益看的過分重要。主管人員也曾對我說小姑娘，付出和收獲不一定成正比的。這句話我一直都記得，一直都沒有想明白。
只聞創(chuàng)業(yè)苦，從未經(jīng)歷過?；ōh(huán)是我們本次暑期實踐的特色，是烏鎮(zhèn)最亮麗的一道風(fēng)景線。每天早上九點，總有那么四五個穿著印有青春勇?lián)謽影咨玹恤的女孩出現(xiàn)在烏鎮(zhèn)景區(qū)外不收費的長廊里頂著炎炎夏日，不顧汗水直流，賣力推銷自己手中的花環(huán)。隊員們都盡自己最大的努力創(chuàng)造財富。在面對狂風(fēng)暴雨之時，隊員一只手拿著商品，另一只手緊緊抱住對方的胳膊，彼此之間相互照應(yīng)。在面對市場飽和之時，我們在最短的時間內(nèi)采取策略，積極開拓市場，尋找更多種類的商品。所有的拒絕、質(zhì)疑終將轉(zhuǎn)化為我們前進的動力。這一路感受到每個隊員的努力，每個人的主動、堅持、毅力都發(fā)揮到了淋漓盡致。在例會交流中，我了解到很多小伙伴的主動都是被同伴的肯定所激發(fā)，三人行必有我?guī)?，合作伙伴必不可少。另外就我個人而言，我的那份閑不下來的精神以及明確的目標(biāo)似乎為我加分了不少。我會馬不停蹄地繼續(xù)努力著，創(chuàng)造更多的機會。
時間流逝地如此迅速，不經(jīng)意之間，實踐已成往事。 這段取金之路讓我成長了很多，桐新隊，永遠(yuǎn)在心中。
暑假歸來話實踐總結(jié)篇十五
暑假來臨，為使我們的暑假過得更有意義，也為了加強我們對專業(yè)的認(rèn)識和了解，認(rèn)識就業(yè)形勢，我們組織了學(xué)院的幾位黨員到xx市環(huán)境監(jiān)測站開展了為期一周的暑假實踐，開始了我們奇特而有意義的實踐生活。
為了爭取到xx市環(huán)境監(jiān)測站的實踐機會，第一課件我們在期末時和掛職在xx市環(huán)保局的李亞南教授取得了聯(lián)系，在了解到我們的意愿后，亞南教授熱情地回復(fù)了我們，并努力為我們提供最充足的條件，負(fù)責(zé)地為我們創(chuàng)造實習(xí)環(huán)境。在這里，我們看到了一位環(huán)境人對事業(yè)的認(rèn)真和執(zhí)著。
我們的工作大致可分為辦公室助理，實驗室助手和外出采樣三類，三個類型的工作均有涉獵，讓我們對整個實際監(jiān)測站的工作有個充分的認(rèn)識。
我們主要協(xié)助辦公室原有人員整理材料，填寫文件和信息錄入電子檔。這里我們學(xué)會了怎樣處理一大堆的辦公室文件，對文件和信息的歸類能力有了實踐的練習(xí)后有了很大的提高。應(yīng)對突發(fā)事件的`應(yīng)變能力也在慢慢地提升。感觸最深的是我們開始接觸到社會的工作環(huán)境，對社會中的人情冷暖，人際處理方面有了切身的體會，這是我們在課本中學(xué)不到，但在以后的工作生活中必須具備的能力。
xx市環(huán)境監(jiān)測中心站辦公室情況匯報
辦公室有人員6人（其中2名財會、2名專職司機）主要負(fù)責(zé)：
1、監(jiān)測業(yè)務(wù)接洽、受理、簽定合同；
2．監(jiān)測費計價、繳費通知單發(fā)放、監(jiān)測費用征收的審核；
3．化學(xué)試劑、玻璃儀器、常用物資的購置、登記、發(fā)放和管理；
4.站內(nèi)各室、化驗室的日常維護;
6.對外接待;
7.全站網(wǎng)絡(luò)的維護、應(yīng)用和管理；
8.管理檔案室;
9.公文的擬稿、發(fā)放、接收和存檔；
10.會議的安排、布置；
12.監(jiān)測任務(wù)安排、跟蹤落實；
13.監(jiān)測報告的蓋章、登記、發(fā)放；
14.辦理本站需政府采購項目的申報工作；
15.負(fù)責(zé)化驗室、公共場所的衛(wèi)生保潔；
16.信件的收發(fā)；
17.會議室清潔、茶水等招待工作；
18.車輛的維護、保養(yǎng)和駕駛；
19.參加常規(guī)、污染源、現(xiàn)狀調(diào)查、污染糾紛等的水、氣、聲等項目的監(jiān)測分析工作；
20.財會工作；
21.局、站領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項工作。
暑假歸來話實踐總結(jié)篇十六
又是一個期待已久的假期到，我按照事先制定的計劃安排我的創(chuàng)業(yè)日程。
因為自己是學(xué)美術(shù)專業(yè)的，以前又有辦美術(shù)培訓(xùn)班的經(jīng)驗，所以就立刻決定走以前的老路-開畫室。
按照計劃首先是招生工作了。于是，我開始打廣告等。
剛剛開始的時候一直在等電話，像當(dāng)初等通知書一樣的等。終于在等了幾天后就開始有家長打電話過詢問，心里就開始在波動。等家長問學(xué)費的時候我就開始樂了。本以為問到學(xué)費的時候這事就差不多就搞定了，就等著學(xué)生過了。
誰知道，過了好幾天還沒有見到人影。我這心里又開始波動起。
后，已經(jīng)在我這里學(xué)習(xí)的堂弟提醒我了一下，是不是他們老是問你價格??？會不會是價格太高了。我這才意識到問題的嚴(yán)重性。原是價格的問題。
于是，我在下一次接電話的時候適當(dāng)調(diào)整了一下價格。怎么感覺怎么突然成了話務(wù)員。而且這個話務(wù)員還真是不好當(dāng)??！
就這樣，半個月過去了還是電話接著電話。
突然，有一天，我在畫室聽到外面有人叫我，是隔壁的'那個大叔。然后就看到面前有一個騎著電瓶車帶著小孩子的中年人。他問我哪里有畫室，然后我指了指自己的“畫室”?！熬瓦@個！？環(huán)境不好啊，沒有玩的。這里哪里還有畫室?。?？”
“前面吧，具體位置我也不清楚?！?/p>
就這樣，我又一次被打擊了。難道非要在商業(yè)區(qū)開畫室?。康?，自己又不想過多的投資。種種復(fù)雜的心理纏繞我心頭。
又這樣，一天天過去。突然，有一天，接到媽媽的電話，說有兩個學(xué)生想要學(xué)畫畫。我立馬趕了過去。經(jīng)過介紹我了解到她們是正在上小學(xué)生的學(xué)生，她們的母親和我媽媽比較熟悉。于是我就把她們帶到我的畫室?？催^畫室后，她們這才決定明天就過學(xué)習(xí)。
于是我又開始準(zhǔn)備下一步的備。
第二天，她們準(zhǔn)時到了我的畫室。我按照程序開始上。于是就開始了按部就班的上下的生活。我以為我即將重復(fù)著這樣的生活，誰知道，有一天卻打破了這份寧靜。
其中有一個家長說我上次叫她孩子畫的東西還沒有她在自己家畫的好。于是我又增加了其繪畫的難度。另一個學(xué)生嫌作業(yè)量太大，于是，叫家長叫我“減負(fù)”。有一天，那個學(xué)生畫的怪難受的，于是就“罷”，有幾天沒有畫室。誰知道，另一個看到她罷，也開始罷了。
在媽媽的建議下，我把她們沒有的做了一個記錄。想不到的事情，上到半個學(xué)期的時候，她們又開始問我要不要幫她們“補”。還找我媽媽叫我?guī)退齻冄a?？墒俏沂遣辉敢鈳退齻冄a的，這個責(zé)任又不在我，我每天都在畫室，只是她們沒有罷了。
就這樣，暑期就這樣過了。她們按時“畢業(yè)”了。最后一天，我把她們的作品集中在一起讓她們看了下，看著她們的進步她們笑了，我也笑了。
原創(chuàng)業(yè)這么辛苦又這么讓人快樂，在這個暑假，自己沒有賺到很多錢，但是我又有一份經(jīng)歷。原經(jīng)歷過種種失敗和挫折才會真正珍惜眼前的生活。只要努力才會讓自己變得有價值。
暑假歸來話實踐總結(jié)篇十七
當(dāng)一學(xué)期緊張的大學(xué)
生活
即將走向尾聲，大學(xué)生暑假
打工熱潮便悄然席卷了整個社會。當(dāng)然，我們學(xué)校也不例外。許多學(xué)生都開始謀劃著自己的暑假生活，有的選擇回家，有的選擇旅游
，有的選擇訪親，而更多的學(xué)生選擇了暑假打工。每一個意氣風(fēng)發(fā)、熱血沸騰的大學(xué)青年都渴望走出寧靜安逸的
校園
，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的大一學(xué)生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。我打工的目的并不是純粹為了賺錢，更是為了融入這個現(xiàn)實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經(jīng)驗，為自己畢業(yè)以后正式工作奠定基礎(chǔ)，提供知識和經(jīng)驗。我想，這些比任何所謂的物質(zhì)追求更重要。因為每個人都有能力賺錢，但并不是每個人都有豐富的工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗，而經(jīng)驗的富與貧都在很大程度上決定了個人工作能力的高低。經(jīng)驗，往往是我們大學(xué)生所最缺乏的東西!當(dāng)決定去工作以后，我便和一個關(guān)系密切的高中
同學(xué)
一起踏上了開往上海這座國際大都市的火車。我們此次的目的地是深圳福田。7月15日早上，我們的火車抵達(dá)了深圳火車站，同學(xué)的妹妹接待了我們。她是在外高橋鎮(zhèn)夏碧路360號的金府大酒店(現(xiàn)更名為欣源大酒店)工作。我們也是由她介紹進入了該酒店工作，成為了一名服務(wù)員。7月15日，我們在欣源酒店開始正式上班，至8月25日工作結(jié)束，工作了一個多月。對于涉世較淺、缺乏經(jīng)驗的我來說，工作初期顯得十分吃力和窘迫。因為缺乏一定的服務(wù)經(jīng)驗和知識，由此初次工作時顯得非常緊張，動作笨拙緩慢、手足無措、丟三落四、服務(wù)流程紊亂等等。這對于我來說，是一個極大的挑戰(zhàn)，也是一個鍛煉自己、獲取經(jīng)驗的機遇。我沒有因為自己種種不好的表現(xiàn)而倍感失落和沮喪，而是更用心地向老服務(wù)員和主管
學(xué)習(xí)
，向他(她)們請教經(jīng)驗，并且跟從他(她)們認(rèn)真學(xué)習(xí)席間服務(wù)，聽其言、觀其行，不放過任何一個細(xì)微的動作，一遍遍識記一整套的服務(wù)流程，努力要求自己對客人服務(wù)做到無微不至、周到體貼。經(jīng)過半個月的勤奮努力和同事、主管的指導(dǎo)，我基本上熟悉和掌握了有關(guān)餐飲服務(wù)的各方面知識，并能很好地作用到服務(wù)當(dāng)中去，一步步提高了自己的服務(wù)水平和服務(wù)質(zhì)量，由此也得到了客人的'肯定和領(lǐng)導(dǎo)們的夸獎。我也很高興，為自己出色的表現(xiàn)和領(lǐng)導(dǎo)的褒揚而感到滿意。然而，與這些相比，我認(rèn)為自己所獲得的經(jīng)驗和認(rèn)識要更有意義和價值。這不僅僅是一次簡單社會實踐，更是一次知識和能力的超越。它讓我看到了能力和經(jīng)驗的重要性，讓我看到了自己的不足，更讓我獲得了前進和奮斗的動力!雖然僅僅是短短兩個月的工作實踐，雖然并沒有獲得豐厚的物質(zhì)回報。但是，我認(rèn)為它給我?guī)淼慕?jīng)驗和認(rèn)識，以及能力的提升卻比所謂的物質(zhì)報酬要重要且有意義的多。總結(jié)兩個月來的工作表現(xiàn)和工作認(rèn)識，我得到了以下幾個方面的成果：1、熟悉了餐飲服務(wù)的各方面知識，開拓了眼界，增長了見識。作為一名服務(wù)員，想要做好服務(wù)工作，讓客人滿意，就必須熟知與餐飲服務(wù)有關(guān)的知識。在欣源酒店工作的這短短的兩個月里，我學(xué)到了很多東西。例如，懂得了如何鋪臺擺位、如何倒茶倒酒、如何上菜分湯等等。作為服務(wù)員，還要牢記各種菜品的名稱、價格、材料、做法以及口味等等;要牢記茶和酒水的名稱、價格等等;要識記各種海鮮的名稱、重量、做法等等。只有識記這些繁瑣的東西，才能向客人更好、更清晰地推銷介紹酒店的飯菜茶酒。由此，我也了解了很多與餐飲和服務(wù)有關(guān)的知識，也豐富了閱歷。2、了解并掌握了餐桌禮儀、交際用語，懂得了如何以“禮”服人。在酒店工作的這段日子里，在與領(lǐng)導(dǎo)和同事的學(xué)習(xí)和交流中，我了解和掌握了很多餐桌禮儀以及基本的文明用語，懂得了如何更好的以禮服務(wù)于客人。我認(rèn)為，這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比我從大學(xué)《秘書禮儀》的書本中所學(xué)到的知識更廣泛、更實用、更有價值。書本上的知識和理論過于干癟、平淡且毫無生動趣味性，所以學(xué)習(xí)和記憶起來不深刻，總是容易忘記和記混。然而，在酒店工作中，經(jīng)常可以向領(lǐng)導(dǎo)和有經(jīng)驗的同事學(xué)習(xí)很多與餐飲服務(wù)有關(guān)的禮儀，可以近距離地觀察他們與客人交流溝通時的行為動作，可以向他們請教在各種不同場合和情景下所要運用到的禮儀和用語。在模仿和學(xué)習(xí)中學(xué)會記憶和運用知識，在行動中發(fā)現(xiàn)問題并予以更正，且更好的彌補不足，增長見識。例如，在歡迎客人時要說：“歡迎光臨，中午/晚上好!”客人進入包房時要主動開門，要說：“您請進，您請坐?！痹诳腿俗聲r，要詢問人數(shù)，然后拿出菜譜和酒水單請客人點菜點酒。在倒茶酒水時要遵守“茶七飯八酒九”的原則，即茶水、飲料七分滿，飯八分滿，酒水九分滿(紅酒用紅酒杯盛，三分之一滿)。添茶倒酒時都要從主人位的右手邊(即主賓位)開始，并按順時針方向依次添茶倒酒。換煙缸、骨碟等
其他
餐具時均從主賓位開始。上菜時要先給客人打招呼，說：“打擾一下(或請當(dāng)心)，幫您上菜?！鄙喜藭r盡量不要從老人和小孩旁邊上，以免不小心燙到或碰到客人。【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/7017251.html】
