2023年體育生訓(xùn)練協(xié)議(匯總16篇)

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2023年體育生訓(xùn)練協(xié)議(匯總16篇)
時間:2023-11-03 02:48:08     小編:紙韻

總結(jié)是我們對過去一段時間的付出和努力的總結(jié)和肯定。在寫一篇完美總結(jié)之前,先進(jìn)行全面的信息收集和整理,構(gòu)建寫作的基礎(chǔ)。以下是教育專家對于培養(yǎng)下一代的建議和經(jīng)驗(yàn)分享,對教育工作者有啟發(fā)。

體育生訓(xùn)練協(xié)議篇一

各位家長:

為了豐富學(xué)生的假期生活,為中招體育達(dá)標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),學(xué)校組織體育特長生進(jìn)行籃球免費(fèi)訓(xùn)練。根據(jù)上級關(guān)于對學(xué)生進(jìn)行安全教育的指示精神,加強(qiáng)學(xué)生安全教育,提高學(xué)生安全防范意識,杜絕學(xué)生發(fā)生交通、飲食、運(yùn)動等安全事故的發(fā)生,特與你們訂立如下協(xié)議:

1、學(xué)生在暑假期間自愿參加籃球訓(xùn)練,必須由學(xué)生監(jiān)護(hù)人與委托監(jiān)護(hù)人簽訂《特長生假期訓(xùn)練安全協(xié)議書》。學(xué)生的監(jiān)護(hù)人是學(xué)生的父母或依法確定的監(jiān)護(hù)人,其監(jiān)護(hù)關(guān)系不因?qū)W生的入學(xué)而轉(zhuǎn)移給學(xué)校,學(xué)校與學(xué)生只是教育管理關(guān)系,監(jiān)護(hù)人應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行安全教育和遵紀(jì)守法教育,學(xué)生在校期間學(xué)校應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行安全教育和遵紀(jì)守法教育。

2、學(xué)校不提倡學(xué)生騎自行車上學(xué)。學(xué)生確需騎自行車上學(xué)的,其安全問題由家長負(fù)責(zé)(最好家長接送)。

3、暑期籃球訓(xùn)練時間安排:早上5:30—7:30。其他時間家長應(yīng)加強(qiáng)對孩子的監(jiān)管,確保不出安全事故。

4、家長應(yīng)督促孩子按時到學(xué)校訓(xùn)練,訓(xùn)練結(jié)束及時回家。學(xué)生無故曠訓(xùn)以及到學(xué)校訓(xùn)練前、訓(xùn)練結(jié)束后等時段的一切安全均由家長負(fù)責(zé)。訓(xùn)練結(jié)束立即離?;丶?,非學(xué)校老師的原因?qū)W生在校內(nèi)滯留、嬉戲玩耍,造成傷害的,學(xué)校不承擔(dān)賠償責(zé)任。

5、學(xué)生在校訓(xùn)練期間,因第三人的原因造成身體受到傷害,由第三人承擔(dān)賠償責(zé)任;如能夠證明學(xué)校有過錯的,按學(xué)校過錯的大小確定學(xué)校應(yīng)承擔(dān)的賠償責(zé)任;如給他人造成損害的,由學(xué)生承擔(dān)賠償責(zé)任。

6、此協(xié)議一式兩份,教師、家長各執(zhí)一份,是否同意此協(xié)議,請家長簽出意見。

家長意見:

甲方(教師):

簽字:王

聯(lián)系電話:1x061680

簽字:姚

聯(lián)系電話:139x4208

乙方(學(xué)生監(jiān)護(hù)人)簽字:

聯(lián)系電話:

學(xué)生:

簽字:

時間:20xx年7月4日

體育生訓(xùn)練協(xié)議篇二

各位家長:

為了豐富學(xué)生的假期生活,為中招體育達(dá)標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),學(xué)校組織體育特長生進(jìn)行籃球免費(fèi)訓(xùn)練。根據(jù)上級關(guān)于對學(xué)生進(jìn)行安全教育的指示精神,加強(qiáng)學(xué)生安全教育,提高學(xué)生安全防范意識,杜絕學(xué)生發(fā)生交通、飲食、運(yùn)動等安全事故的發(fā)生,特與你們訂立如下協(xié)議:

1、學(xué)生在暑假期間自愿參加籃球訓(xùn)練,必須由學(xué)生監(jiān)護(hù)人與委托監(jiān)護(hù)人簽訂《特長生假期訓(xùn)練安全協(xié)議書》。學(xué)生的監(jiān)護(hù)人是學(xué)生的.父母或依法確定的監(jiān)護(hù)人,其監(jiān)護(hù)關(guān)系不因?qū)W生的入學(xué)而轉(zhuǎn)移給學(xué)校,學(xué)校與學(xué)生只是教育管理關(guān)系,監(jiān)護(hù)人應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行安全教育和遵紀(jì)守法教育,學(xué)生在校期間學(xué)校應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行安全教育和遵紀(jì)守法教育。

2、學(xué)校不提倡學(xué)生騎自行車上學(xué)。學(xué)生確需騎自行車上學(xué)的,其安全問題由家長負(fù)責(zé)(最好家長接送)。

3、暑期籃球訓(xùn)練時間安排:早上5:30—7:30。其他時間家長應(yīng)加強(qiáng)對孩子的監(jiān)管,確保不出安全事故。

4、家長應(yīng)督促孩子按時到學(xué)校訓(xùn)練,訓(xùn)練結(jié)束及時回家。學(xué)生無故曠訓(xùn)以及到學(xué)校訓(xùn)練前、訓(xùn)練結(jié)束后等時段的一切安全均由家長負(fù)責(zé)。訓(xùn)練結(jié)束立即離校回家,非學(xué)校老師的原因?qū)W生在校內(nèi)滯留、嬉戲玩耍,造成傷害的,學(xué)校不承擔(dān)賠償責(zé)任。

5、學(xué)生在校訓(xùn)練期間,因第三人的原因造成身體受到傷害,由第三人承擔(dān)賠償責(zé)任;如能夠證明學(xué)校有過錯的,按學(xué)校過錯的大小確定學(xué)校應(yīng)承擔(dān)的賠償責(zé)任;如給他人造成損害的,由學(xué)生承擔(dān)賠償責(zé)任。

6、此協(xié)議一式兩份,教師、家長各執(zhí)一份,是否同意此協(xié)議,請家長簽出意見。

家長意見:

甲方(教師):

簽字:王。

聯(lián)系電話:1x061680。

簽字:姚。

聯(lián)系電話:139x4208。

乙方(學(xué)生監(jiān)護(hù)人)簽字:

聯(lián)系電話:

學(xué)生:

簽字:

時間:20xx年7月4日。

體育生訓(xùn)練協(xié)議篇三

以全面提高教育質(zhì)量,大力培養(yǎng)合格加特長的人才為目標(biāo),進(jìn)一步解放思想,提高認(rèn)識,高度重視此項(xiàng)工作,務(wù)求實(shí)效。改革教育教學(xué)方法,更新教育觀念,加強(qiáng)“足球特色?!遍_發(fā),努力構(gòu)建學(xué)校辦學(xué)特色。充分利用學(xué)校、家庭、社會教育網(wǎng)絡(luò),結(jié)合校園文化建設(shè),強(qiáng)化質(zhì)量意識,為學(xué)生特長發(fā)展提供寬松環(huán)境。

二、基本原則

特長生培養(yǎng)和訓(xùn)練要堅(jiān)持學(xué)科教學(xué)的基礎(chǔ)性,正確處理促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展與特長培養(yǎng)的關(guān)系,針對特長生的實(shí)際,開齊、開全、教好文化學(xué)科,為其奠定必備的知識基礎(chǔ),促進(jìn)和諧發(fā)展。強(qiáng)化特長生培養(yǎng)的實(shí)效性。以學(xué)科教育為突破口,培養(yǎng)學(xué)生興趣,發(fā)展個性特長。在普及的基礎(chǔ)上,加大特長生的培養(yǎng)力度,走普及與提高相結(jié)合之路。

三、培養(yǎng)目標(biāo):

四、主要任務(wù):

五、實(shí)施步驟:

第一階段:選拔培訓(xùn)學(xué)生

第二階段:具體實(shí)施完善階段

第三階段:形成良好的育人氛圍

通過以上工作使學(xué)校形成良好的育人氛圍,涌現(xiàn)出越來越多具有專長甚至多才多藝的學(xué)生。

六、主要措施:

1、創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生自主發(fā)展的環(huán)境和氛圍:

2、開展豐富多彩的活動。

體育生訓(xùn)練協(xié)議篇四

我校六年級有6個班,各有40多人,學(xué)生比較樂于參與體育活動,并樂于向同伴展示運(yùn)動動作,而且大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)掌握體育基本技能,并且逐漸形成了自己的興趣愛好,有所專長,多數(shù)同學(xué)已經(jīng)具備了較好的社會適應(yīng)能力,能在集體活動中和他人團(tuán)結(jié)合作,完成合作學(xué)習(xí)任務(wù)。他們模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)、但是自我約束能力差,注意力保持時間不長,需要不斷加強(qiáng)引導(dǎo)。

通過系統(tǒng)的五六年級體育知識復(fù)習(xí),培養(yǎng)和提高學(xué)生的運(yùn)動技能,促進(jìn)學(xué)生掌握運(yùn)動理論知識,了解體育常識,并能有效運(yùn)用到生活中,樹立終身體育意識。

1、掌握田徑項(xiàng)目跑、跳和投擲的動作要領(lǐng),能復(fù)述技巧。

2、掌握籃球足球排球等球類基本動作,并了解基本比賽規(guī)則。

3、掌握基本體育知識和運(yùn)動常識,了解運(yùn)動損傷的預(yù)防和處理方法

4、懂得運(yùn)用科學(xué)合理的鍛煉方法,對促進(jìn)身體發(fā)育的積極意義。

1、認(rèn)真制定好學(xué)期計(jì)劃,以學(xué)生為本,備好、上好每一節(jié)體育課。

2、歸納五六年級各單元的知識要點(diǎn),按單元形式有機(jī)整合成連續(xù)的知識鏈,重視內(nèi)容的連續(xù)性。

3、利用陰雨天的室內(nèi)課,運(yùn)用多媒體手段,圖文并茂向?qū)W生介紹體育知識和運(yùn)動常識,并指導(dǎo)學(xué)生記錄要點(diǎn)。

4、通過各個單元的小測試來檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,并有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí),提高學(xué)生體育知識水平。

二月 制定復(fù)習(xí)計(jì)劃

整理五六年級各單元要點(diǎn)

三月 田徑單元和體操單元,用兩節(jié)課時間

四月 球類單元和武術(shù)單元,用兩節(jié)課時間

五月 體育常識和運(yùn)動知識單元,用兩節(jié)課時間

六月 總復(fù)習(xí),練習(xí)與測試

體育生訓(xùn)練協(xié)議篇五

為了確保學(xué)生訓(xùn)練期間的人身安全,嚴(yán)格責(zé)任界限,健全學(xué)校教育——家庭教育——社會教育一體化管理,根據(jù)教育部頒發(fā)《學(xué)生傷害事故處理頒發(fā)》和有關(guān)法律、法規(guī)規(guī)定,結(jié)合我校實(shí)際,特簽訂此安全協(xié)議書:

1、學(xué)生自愿參加訓(xùn)練,必須學(xué)生監(jiān)護(hù)人簽訂《體育特長生訓(xùn)練協(xié)議書》。學(xué)生的父母是學(xué)生依法確定的監(jiān)護(hù)人,學(xué)校與學(xué)生只是教育管理關(guān)系,監(jiān)護(hù)人應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行安全教育和遵紀(jì)守法教育,學(xué)生在校期間學(xué)校應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行安全教育和遵紀(jì)守法教育。

2、學(xué)生在校訓(xùn)練期間,因第三人的原因造成身體傷害,由第三人承擔(dān)賠償責(zé)任:如給他人造成損害的,由該人承擔(dān)賠償責(zé)任。構(gòu)成犯罪的,移交司法機(jī)關(guān)處理。

3、學(xué)生在校訓(xùn)練期間,必須聽從教練安排,不做與教練安排內(nèi)容無關(guān)的活動,因?qū)W生本人不服從教練安排造成身體傷害的一切后果由學(xué)生本人承擔(dān)責(zé)任。

4、所有參加訓(xùn)練的學(xué)生要到醫(yī)院進(jìn)行體檢,由醫(yī)生開健康證明,有心腦血管、癲癇病及其它病例的同學(xué)不準(zhǔn)參加體育訓(xùn)練,現(xiàn)已康復(fù)的要家長本人到學(xué)校同意簽字方可進(jìn)行訓(xùn)練。

5、本協(xié)議自簽訂之日起生效,有效期為學(xué)生在校訓(xùn)練期間。

甲方(班主任、體育老師)簽字:

乙方(學(xué)生家長、監(jiān)護(hù)人)簽字:

云縣第一中學(xué)

20xx年11月30日

體育生訓(xùn)練協(xié)議篇六

各位家長:

為了豐富學(xué)生的假期生活,為中招體育達(dá)標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),學(xué)校組織體育特長生進(jìn)行籃球免費(fèi)訓(xùn)練。根據(jù)上級對學(xué)生進(jìn)行安全教育的指示精神,加強(qiáng)學(xué)生安全教育,提高學(xué)生安全防范意識,杜絕學(xué)生發(fā)生交通、飲食、運(yùn)動等安全事故的發(fā)生,特與你們訂立如下協(xié)議:

1、學(xué)生在暑假期間自愿參加籃球訓(xùn)練,必須由學(xué)生監(jiān)護(hù)人與委托監(jiān)護(hù)人簽訂《特長生假期訓(xùn)練安全協(xié)議書》。學(xué)生的監(jiān)護(hù)人是學(xué)生的父母或依法確定的.監(jiān)護(hù)人,其監(jiān)護(hù)關(guān)系不因?qū)W生的入學(xué)而轉(zhuǎn)移給學(xué)校,學(xué)校與學(xué)生只是教育管理關(guān)系,監(jiān)護(hù)人應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行安全教育和遵紀(jì)守法教育,學(xué)生在校期間學(xué)校應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行安全教育和遵紀(jì)守法教育。

2、學(xué)校不提倡學(xué)生騎自行車上學(xué)。學(xué)生確需騎自行車上學(xué)的,其安全問題由家長負(fù)責(zé)(最好家長接送)。

3、暑期籃球訓(xùn)練時間安排:早上5:307:30。其他時間家長應(yīng)加強(qiáng)對孩子的監(jiān)管,確保不出安全事故。

4、家長應(yīng)督促孩子按時到學(xué)校訓(xùn)練,訓(xùn)練結(jié)束及時回家。學(xué)生無故曠訓(xùn)以及到學(xué)校訓(xùn)練前、訓(xùn)練結(jié)束后等時段的一切安全均由家長負(fù)責(zé)。訓(xùn)練結(jié)束立即離校回家,非學(xué)校老師的原因?qū)W生在校內(nèi)滯留、嬉戲玩耍,造成傷害的,學(xué)校不承擔(dān)賠償責(zé)任。

5、學(xué)生在校訓(xùn)練期間,因第三人的原因造成身體受到傷害,由第三人承擔(dān)賠償責(zé)任;如能夠證明學(xué)校有過錯的,按學(xué)校過錯的大小確定學(xué)校應(yīng)承擔(dān)的賠償責(zé)任;如給他人造成損害的,由學(xué)生承擔(dān)賠償責(zé)任。

6、此協(xié)議一式兩份,教師、家長各執(zhí)一份,是否同意此協(xié)議,請家長簽出意見。

家長意見:xx

甲方(教師):xx

簽字:

聯(lián)系電話:

簽字:

聯(lián)系電話:

乙方(學(xué)生監(jiān)護(hù)人)簽字:xx

聯(lián)系電話:

學(xué)生:xx

簽字:xx

時間:20xx年x月4日

體育生訓(xùn)練協(xié)議篇七

各位家長:

為了進(jìn)一步貫徹執(zhí)行上級關(guān)于對學(xué)生進(jìn)行安全教育的指示精神,落實(shí)今年全國中小學(xué)安全教育主題確保訓(xùn)練期間穩(wěn)定,安全第一;增強(qiáng)交通和游泳安全意識,提高自我保護(hù)能力,加強(qiáng)學(xué)生安全教育,提高學(xué)生安全防范意識,杜絕學(xué)生發(fā)生交通、游泳、飲食、用電等安全事故的發(fā)生,特與你們訂立如下協(xié)議:

1、學(xué)生在本學(xué)年自愿參加籃球訓(xùn)練,必須由學(xué)生監(jiān)護(hù)人與委托監(jiān)護(hù)人簽訂《特長生日常訓(xùn)練安全協(xié)議書》。

2、學(xué)校不提倡學(xué)生騎自行車上學(xué)。學(xué)生需騎自行車上學(xué)的,其安全問題由家長負(fù)責(zé)。

3、籃球訓(xùn)練時間安排:上午:7:308:15,中午:12:4013:20,其他時間家長應(yīng)加強(qiáng)對孩子的監(jiān)管,確保不出安全事故。(籃球隊(duì)訓(xùn)練的學(xué)生應(yīng)由家長接送)。

4、家長應(yīng)督促孩子按時到學(xué)校訓(xùn)練,訓(xùn)練結(jié)束及時回家。學(xué)生無故曠訓(xùn)以及在學(xué)校訓(xùn)練結(jié)束后等時段的一切安全均由家長負(fù)責(zé)。訓(xùn)練結(jié)束立即離?;丶?,如訓(xùn)練學(xué)生在校內(nèi)或校外滯留、嬉戲玩耍,造成傷害的.,學(xué)校不承擔(dān)賠償責(zé)任。

5、嚴(yán)禁學(xué)生私自下塘、堰、河游泳,造成意外事故,學(xué)校不負(fù)任何責(zé)任。

6、學(xué)生在訓(xùn)練中有專門的飲用水,訓(xùn)練后學(xué)生不得在校外私自購買劣質(zhì)水飲用出現(xiàn)安全問題學(xué)校不任何負(fù)責(zé)。

7、此協(xié)議一式三份,學(xué)校、教練、家長各執(zhí)一份,是否同意此協(xié)議,請家長簽出意見。

家長意見:

甲方(學(xué)校)蓋章:xx。

代表(校長、教練)簽字:xx。

乙方(學(xué)生監(jiān)護(hù)人)簽字:xx。

xxxx年xx月xx日。

體育生訓(xùn)練協(xié)議篇八

本學(xué)期我校體育工作在市教育局和學(xué)校的總體布署下,堅(jiān)持德、智、體全面發(fā)展的正確方向,在搞好學(xué)校體育工作的同時,全神貫注抓好課堂教學(xué),業(yè)余訓(xùn)練,使我校體育工作得到長足的發(fā)展,促進(jìn)師生感情,豐富了校園生活,增強(qiáng)了師生的身體素質(zhì),健全了學(xué)校體育教學(xué)制度?,F(xiàn)就本學(xué)期我校開展的體育工作做如下總結(jié):

我組二位專職體育教師能認(rèn)真貫徹執(zhí)行新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》,本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,確立“以人為本”的體育教學(xué)目標(biāo),結(jié)合德育、智育和美育,促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展,為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備。

全組教師在教學(xué)中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己,平時能認(rèn)真加強(qiáng)體育新教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí),進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的教學(xué)實(shí)踐,教科研意識氣氛濃厚,教學(xué)質(zhì)量有明顯的提高。本組教師能認(rèn)真做到經(jīng)常性地對教學(xué)工作進(jìn)行檢查、總結(jié),及時發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,逐步認(rèn)識和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)學(xué)期初所制定的體育教學(xué)工作計(jì)劃及教學(xué)進(jìn)度,結(jié)合教學(xué)的實(shí)際情況上好每節(jié)課,認(rèn)真寫好教學(xué)反思。在我校承辦的基礎(chǔ)課改觀摩活動中,邵麗華執(zhí)教的《原地投擲輕物》受到聽課老師一致好評!

學(xué)?!皟刹僖换顒印笔欠从硨W(xué)生整體面貌的形象“工程”,是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口,抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。一學(xué)期來,體育組配合少先隊(duì)大隊(duì)部工作,繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量,做到出操靜、齊、快,動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實(shí)施“領(lǐng)操周周換”制度,不斷改進(jìn)廣播操動作質(zhì)量,樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。

召開了校體育委員會議,加強(qiáng)體育檢查小組工作,定人定班定時間,督促兩操一活動的正常開展。本學(xué)期初及時做好廣播操比賽規(guī)程的制定和通知工作,督促師生不斷改進(jìn)動作規(guī)范性,提高做操質(zhì)量,積極準(zhǔn)備校學(xué)生廣播操比賽。并于xx年11月份舉行了全校學(xué)生參加的`廣播操比賽,通過比賽極大地提高了廣播操做操的質(zhì)量及組織紀(jì)律性。

學(xué)生課余訓(xùn)練和競賽是學(xué)校體育的重要組成部分,對活躍學(xué)生課余文化生活,促進(jìn)學(xué)校體育工作開展、發(fā)揮學(xué)生特長,培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。本學(xué)期我組全體教師繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓(xùn)練工作。二位體育教師分別負(fù)責(zé)學(xué)校田徑隊(duì)和校男女毽球隊(duì)、排球隊(duì)的訓(xùn)練工作。一學(xué)期來,體育教師利用早晚課余時間,帶領(lǐng)運(yùn)動員堅(jiān)持不懈進(jìn)行日常訓(xùn)練,做到有計(jì)劃,有記錄,按時保質(zhì)抓成效。我們組建的校排球隊(duì)參加xx昆山市小學(xué)生女子排球賽,獲得了市第三名。我校毽球隊(duì)、跳繩隊(duì)利用冬訓(xùn)時間,積極扎實(shí)開展訓(xùn)練。我們相信,只要付出了,就會有收獲的喜悅。

根據(jù)教育部xx年印發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》,切實(shí)做好學(xué)校體育器材的配備,建立了體育器材管理制度并切實(shí)落實(shí)體育室器材出借登記、管理制度。本學(xué)期,為貫徹落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試要求,學(xué)校投入資金購買了肺活量測試儀、坐位體前屈測試儀、握力計(jì)等儀器。并于今年五月對學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康的測試工作和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì),并作出了全面認(rèn)真的分析,為今后體育工作的開展提供了有效數(shù)據(jù)。

轉(zhuǎn)眼之間,一學(xué)期就接近了尾聲,新的一學(xué)期來臨之際,我校的體育工作又將面臨一個嶄新的開始,所有一切都要求著我組體育教師一如既往地加倍努力,讓裕元體育這朵棋葩開得更艷,開得更久。

本學(xué)期我校體育工作在市教育局和學(xué)校的總體布署下,在學(xué)校行政的關(guān)心支持下,堅(jiān)持德、智、體全面發(fā)展的正確方向,在搞好學(xué)校體育工作的同時,全神貫注抓好課堂教學(xué),業(yè)余訓(xùn)練,使我校體育工作得到長足的發(fā)展,豐富了校園生活,增強(qiáng)了師生的身體素質(zhì),健全了學(xué)校體育教學(xué)制度?,F(xiàn)就本學(xué)期我校開展的體育工作做如下總結(jié):

我組二位專職體育教師能認(rèn)真貫徹執(zhí)行新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》,本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,確立“以人為本”的體育教學(xué)目標(biāo),結(jié)合德育、智育和美育,促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展,為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備。

全組教師在教學(xué)中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己,平時能認(rèn)真加強(qiáng)體育新教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí),進(jìn)行有目的、有的教學(xué)實(shí)踐,教科研意識氣氛濃厚,教學(xué)質(zhì)量有明顯的提高。本組教師能認(rèn)真做到經(jīng)常性地對教學(xué)工作進(jìn)行檢查、總結(jié),及時發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,逐步認(rèn)識和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)學(xué)期初所制定的體育教學(xué)及教學(xué)進(jìn)度,結(jié)合教學(xué)的實(shí)際情況上好每節(jié)課,認(rèn)真寫好。在我校承辦的基礎(chǔ)課改觀摩活動中,邵麗華執(zhí)教的《原地投擲輕物》受到聽課老師一致好評!

學(xué)?!皟刹僖换顒印笔欠从硨W(xué)生整體面貌的形象“工程”,是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口,抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。一學(xué)期來,體育組配合少先隊(duì)大隊(duì)部工作,繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量,做到出操靜、齊、快,動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實(shí)施“領(lǐng)操周周換”制度,不斷改進(jìn)廣播操動作質(zhì)量,樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。召開了校體育委員會議,加強(qiáng)體育檢查小組工作,定人定班定時間,督促兩操一活動的正常開展。本學(xué)期初及時做好廣播操比賽規(guī)程的制定和通知工作,督促師生不斷改進(jìn)動作規(guī)范性,提高做操質(zhì)量,積極準(zhǔn)備校學(xué)生廣播操比賽。并于xx年11月份舉行了全校學(xué)生參加的廣播操比賽,通過比賽極大地提高了廣播操做操的質(zhì)量及組織紀(jì)律性。

學(xué)生課余訓(xùn)練和競賽是學(xué)校體育的重要組成部分,對活躍學(xué)生課余文化生活,促進(jìn)學(xué)校體育工作開展、發(fā)揮學(xué)生特長,培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。本學(xué)期我組全體教師繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓(xùn)練工作。二位體育教師分別負(fù)責(zé)學(xué)校田徑隊(duì)和校男女毽球隊(duì)、排球隊(duì)的訓(xùn)練工作。一學(xué)期來,體育教師利用早晚課余時間,帶領(lǐng)運(yùn)動員堅(jiān)持不懈進(jìn)行日常訓(xùn)練,做到有計(jì)劃,有記錄,按時保質(zhì)抓成效。我們組建的校排球隊(duì)參加xx昆山市小學(xué)生女子排球賽,獲得了市第三名。我校毽球隊(duì)、跳繩隊(duì)利用冬訓(xùn)時間,積極扎實(shí)開展訓(xùn)練。我們相信,只要付出了,就會有收獲的喜悅。

根據(jù)教育部xx年印發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》,切實(shí)做好學(xué)校體育器材的配備,建立了體育器材管理制度并切實(shí)落實(shí)體育室器材出借登記、管理制度。本學(xué)期,為貫徹落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試要求,學(xué)校投入資金購買了肺活量測試儀、坐位體前屈測試儀、握力計(jì)等儀器。并于今年五月對學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康的測試工作和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì),并作出了全面認(rèn)真的分析,為今后體育工作的開展提供了有效數(shù)據(jù)。

轉(zhuǎn)眼之間,一學(xué)期就接近了尾聲,新的一學(xué)期來臨之際,我校的體育工作又將面臨一個嶄新的開始,所有一切都要求著我組體育教師一如既往地加倍努力,讓裕元體育這朵棋葩開得更艷,開得更久。

體育生訓(xùn)練協(xié)議篇九

臨近體育考試,謝老師為了讓總成績不被體育分?jǐn)?shù)拉的太低,便把班內(nèi)18個身體素質(zhì)較差的同學(xué)單獨(dú)叫了出來,要求我們在全班一起跑完圈后,再加練兩圈。

剛開始我是千個不愿意,萬個不愿意。一邊是在自責(zé):為什么我從小都“體型出眾”?現(xiàn)在,我不僅有些“自卑”,還要受如此苦“刑”。

另一方面,我也在責(zé)怪謝老師的“無情”:您知道我們跑完三圈有多累嗎?不僅是體力跟不上,我們還比別人多負(fù)重20到40斤呢!更何況力量與體力都要比別人消耗很多倍。

別人跑步,那叫“動如脫兔”,我們卻是“穩(wěn)如泰山”。別人跑400米,盼望著“無限續(xù)圈”,而我們跑400米還巴不得“大打折扣”。

這個減肥計(jì)劃從今天就正式開始執(zhí)行了。今天的太陽雖算不上“毒”,但足以讓人大汗淋漓。這短短四五百米的距離,經(jīng)過太陽的“襯托”,好像變得沒有盡頭似的,對我來說十分煎熬。

這三圈跑完后,今天的重頭戲拉開了帷幕:我以慢跑的速度前進(jìn)著,可能是因?yàn)椴唤?jīng)常進(jìn)行長跑,我的腿漸漸沒有了力氣,在過彎道時,我的右腳嚴(yán)重扭傷了,像是有千萬根針刺著我的右腳。一只腳使不了勁兒,跑步就難以進(jìn)行,一步一拐,疼痛難忍。

想著想著,我的步伐也輕快了起來,疼痛感也減少了許多。風(fēng),從而耳邊拂過,我體會到了跑步的快樂,同時也超越了以前的自我!

奔跑吧,少年!我會向著我的夢想不懈追尋下去的!

體育生訓(xùn)練協(xié)議篇十

12月1日我們公司組織了一次拓展訓(xùn)練活動,在廣州笑翻天樂園進(jìn)行。此次拓展訓(xùn)練目的是為了提高我們團(tuán)隊(duì)之間的合作意識,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力,通過互動的模式打造一個“贏”的團(tuán)隊(duì)。

12月1號的早上我們來到了廣州笑翻天拓展樂園,這里山清水秀、綠樹成蔭是一個非常適合野外拓展訓(xùn)練的地方。隨后我們就進(jìn)行“破冰”儀式,宣布拓展訓(xùn)練的紀(jì)律、分組、選舉隊(duì)長、取隊(duì)名、選隊(duì)歌。這是一個熱身活動,可以增強(qiáng)彼此之間的了解,打破人際交往之間的懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn),營造一個和諧的團(tuán)隊(duì)氣氛。

上午我們進(jìn)行拓展的第一個項(xiàng)目是“珠行萬里”,這是團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目,極其考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成員合作性。公司400多人的大家庭被分成了10個小組,每一個小組都選出一個組長,組長負(fù)責(zé)指揮小組進(jìn)行拓展訓(xùn)練。

(1、出現(xiàn)問題那里就責(zé)怪那個成員,形成了一個非常混亂的團(tuán)隊(duì)。

2、團(tuán)隊(duì)成員之間矛盾僵化,持續(xù)不解直接導(dǎo)致了團(tuán)隊(duì)不肯合作的局面)。

在這種緊急的情況,培訓(xùn)師給我們上一課,給我們講述了以前拓展訓(xùn)練的情況,引導(dǎo)我們走向正確的道路上。經(jīng)過培訓(xùn)師的調(diào)解,我們認(rèn)識到了自己的錯誤,互相向同事們說出自己所做的不足,并且讓其提出意見。

雖然在最后的項(xiàng)目競爭中我們飛鷹隊(duì)沒有獲得冠軍,但是我們獲得了比冠軍更有意義的東西。經(jīng)過了“珠行萬里”拓展訓(xùn)練,隊(duì)員之間感情得到了強(qiáng)化,合作精神得到了加強(qiáng)。

令我最難忘的`就是“畢業(yè)墻”,這是一項(xiàng)高強(qiáng)度的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,一定依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能完成。面對4.2米的高墻,無論你一個人如何地神通,也是無法越過這面巍峨的高墻??简?yàn)團(tuán)隊(duì)的時候到了,很多隊(duì)員都爭先恐后去做“人梯”,成為隊(duì)員登上高墻的工具。

看到這個情景,我的眼眶頓時充滿了熱淚,心情激動萬分,因?yàn)槿硕嗨詮?qiáng)行忍著不以表現(xiàn)出來。我們一個接著一個走上高墻,最后我們團(tuán)隊(duì)打破了笑翻天樂園全年的記錄,獲得了“最強(qiáng)團(tuán)隊(duì)”稱號!感謝那些隊(duì)員的勇于奉獻(xiàn),沒有他們的奉獻(xiàn)就沒有我們成功。也因此我們團(tuán)隊(duì)之間合作精神得到強(qiáng)化,團(tuán)隊(duì)之間協(xié)調(diào)性更好了,一個成功的團(tuán)隊(duì)就在此誕生了。

拓展訓(xùn)練:齊心協(xié)力共享成功

這是一次在廣州笑翻天拓展樂園進(jìn)行的拓展訓(xùn)練。在這一次拓展訓(xùn)練中,每一個拓展訓(xùn)練項(xiàng)目給我們帶來的感悟和思考都是刻骨銘心的。

團(tuán)隊(duì)中的每一個人都是都擁有自己的能力和性格,每一個人的處事方式也都不同。但是如何和團(tuán)隊(duì)融合在一起?如何合作才能讓工作效率更高?齊心協(xié)力、共同努力,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用,形成強(qiáng)大的凝聚力,這是一個團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。在拓展訓(xùn)練的過程中,我們團(tuán)隊(duì)中的每一個人非常積極做好分配給自己的任務(wù),個人與團(tuán)隊(duì)緊緊聯(lián)系在一起,齊心協(xié)力、共享成功。

在拓展訓(xùn)練中,每當(dāng)我們受到挫折時候,隊(duì)長總是第一個站出來鼓勵我們、幫助我們、激勵我們,帶領(lǐng)我們從低谷中立刻走了出來。在隊(duì)長鼓勵下我們一次又一次突破自身的極限,最后獲得了冠軍?,F(xiàn)在想想在我們工作中不就是那樣子嗎?領(lǐng)導(dǎo)總是要最有激情、積極的,充分相信自己的下屬,和下屬打成一片,齊心協(xié)力、共同努力、共享成功!

通過這一次的拓展訓(xùn)練,讓我們深刻認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,將自己的一切和團(tuán)隊(duì)融合在一起,齊心協(xié)力、共享成功。

拓展訓(xùn)練:每一次嘗試都是一次新的蛻變

“拓展訓(xùn)練”是一種團(tuán)隊(duì)的戶外拓展活動,通過拓展項(xiàng)目的過程去啟發(fā)個人思想感悟或開發(fā)個人的潛能。以前對于”拓展訓(xùn)練“都是在網(wǎng)上了解的,覺得拓展訓(xùn)練沒有什么好玩的,那些所謂的感悟或挖掘潛能都是筆者賦予上去的罷了。

11月24號我們公司組織去廣州笑翻天樂園進(jìn)行一天的拓展訓(xùn)練,口號是“挑戰(zhàn)自我,突破自我,打造‘贏’的團(tuán)隊(duì)”。通過一天的拓展訓(xùn)練感覺到了自己發(fā)生了全所未有的兌變,不管是工作上還是生活上都受益匪淺。

因?yàn)楝F(xiàn)在是秋季末,溫度也相對比較低,所以我們早上選擇的是陸地拓展項(xiàng)目,分別為“有軌電車”、“盲人方陣”。

“有軌電車”這個拓展項(xiàng)目我在網(wǎng)上對它有一定的了解,這是一個團(tuán)隊(duì)合作性的拓展項(xiàng)目,這個訓(xùn)練項(xiàng)目要分組進(jìn)行,每個小組大概6人左右,通過同穿一雙鞋,共同前行、逆行,以達(dá)到團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)合作的目的,強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)的團(tuán)隊(duì)精神。

小組之間通過抽簽進(jìn)行互相競爭,每一個小組都有3次機(jī)會,時間最短的小組將獲取冠軍,最后兩名的小組將會受到懲罰30個俯臥撐,隊(duì)長做50個俯臥撐)。我們公司60號人,被分成了10個小組,而我被分到了“野狼隊(duì)”。

剛剛開始的拓展訓(xùn)練的時候,我們小組的人因?yàn)槠綍r缺乏合作的經(jīng)驗(yàn)所以我們寸步難行,在第一局就遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后以其他小組??吹搅诉@種情況,隊(duì)長招呼我們一起商討攻略,經(jīng)過一番討論我們對冠軍更加有信心了。最后的兩局比賽,我們“野狼隊(duì)”全力以赴、共同努力,團(tuán)隊(duì)之間協(xié)調(diào)性越來越好,最后我們獲得了這個項(xiàng)目的冠軍。

第二個項(xiàng)目是“盲人方陣”,這個也是一個團(tuán)隊(duì)合作性的拓展項(xiàng)目。所有的隊(duì)員在蒙上眼睛情況下圍成一個正方形,時間越短、形狀越像的小組將獲得冠軍。我們60人被分成了3各小組,每個小組都有自己獨(dú)立區(qū)域。當(dāng)我們戴上眼罩時候,眼前一片漆黑,什么看不見。

在這個“盲人”的世界之中,我們突然之間感受到從所未有的一種茫然,不知所措,心中吶喊著“該怎么做?怎么去?”。時間一分一秒地過去,最后隊(duì)長還是帶領(lǐng)著我們?nèi)L試,一次又一次的嘗試,一次又一次的失敗,我們不知道這樣做是對的還是錯的。在拓展過程中我們越來越熟悉,失敗成為了我們的墊腳石。

當(dāng)那吶喊響起的時候、摘下眼罩的時候,我們知道我們“贏”了。

體育生訓(xùn)練協(xié)議篇十一

時光荏苒,轉(zhuǎn)眼間高三工作已經(jīng)結(jié)束,一年來,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下,高三體育訓(xùn)練工作取得了比較滿意的成績,回想一年來和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨,同甘共苦的日日夜夜,感覺確實(shí)有許多值得留戀的東西,現(xiàn)將工作中的一些心得和不足總結(jié)如下:

每年新學(xué)年開始,學(xué)校的重點(diǎn)工作都是迎接新生入學(xué)和籌辦我校的體育節(jié),高三訓(xùn)練一般在此后進(jìn)行,但今年高三體育考生身體素質(zhì)普遍較差,底子薄,為此,我找到了主管高三的于福東老師、劉新偉主任和楊軍校長,向他們反映了這種情況,想要提前訓(xùn)練,幾位領(lǐng)導(dǎo)給予了大力支持,開學(xué)第一周訓(xùn)練隊(duì)便組建起來,搶得了訓(xùn)練時間,為以后的訓(xùn)練工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

大量實(shí)踐證明,一個隊(duì)伍想要取得好的成績,必須有一個嚴(yán)格的管理,為此,在訓(xùn)練之前的動員會上,我就制定了比較詳細(xì)的管理制度,對訓(xùn)練時間、訓(xùn)練課上以及對場地器材的愛護(hù)等方面都提出了細(xì)致的要求,使學(xué)生對我們這個隊(duì)伍的紀(jì)律有了一個明確的了解。雖然有了紀(jì)律約束,但有些學(xué)生平時對自己要求不嚴(yán)格,時常有意無意地違反規(guī)定,針對這種現(xiàn)象,我首先嚴(yán)格要求自己,每天早來晚走,做學(xué)生的表率,建立起了良好的師生關(guān)系,然后針對不同個性的學(xué)生耐心細(xì)致地做他們的思想工作,經(jīng)過努力,取得了良好的效果,確保了訓(xùn)練工作能夠順利、高效地進(jìn)行。

高三體育考生參加術(shù)科考試需要考四項(xiàng)身體素質(zhì),分別是100米、800米、鉛球、二級蛙跳。要想在短短的看似一年,其實(shí)不足八個月的訓(xùn)練時間里迅速提高學(xué)生的身體素質(zhì),使每個學(xué)生都能達(dá)到自己理想學(xué)校的術(shù)科錄取分?jǐn)?shù)線,難度可想而知。因此,必須針對學(xué)生的個體差異制定周密的訓(xùn)練計(jì)劃。制定這樣的計(jì)劃對教練來說也是一個考驗(yàn),訓(xùn)練量小了,身體素質(zhì)提高不明顯,達(dá)不到預(yù)期的目的;強(qiáng)度大了,身體恢復(fù)不過來,影響第二天訓(xùn)練,還容易帶來傷病。

而且每個學(xué)生的優(yōu)勢項(xiàng)目也不一樣,有的學(xué)生鉛球成績好,100米和800米差,有的學(xué)生800米成績好些,鉛球成績差等,針對這種情況,我首先是給不同類型的學(xué)生制定了不同的訓(xùn)練計(jì)劃,然后在每天的'訓(xùn)練結(jié)束后及時反饋,詢問并記錄下每個學(xué)生的訓(xùn)練感受,及時調(diào)整訓(xùn)練的量和強(qiáng)度,經(jīng)過努力,短時間便制定出了比較科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃,讓學(xué)生能夠吃的飽、吃的好。

對于技術(shù)含量要求較高的項(xiàng)目,如鉛球,我采取統(tǒng)一講解和個別指導(dǎo)的方法,給學(xué)生分析原地推鉛球的技術(shù)動作,耐心細(xì)致地講解動作方法并準(zhǔn)確地示范動作,使學(xué)生在短期內(nèi)便建立了正確的技術(shù)概念,但我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在實(shí)踐中動作變形,通過分析我認(rèn)為是這些同學(xué)的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的,為此我決定給他們吃小灶,加強(qiáng)上肢和腰腹肌力量,經(jīng)過一段時間的有針對性訓(xùn)練,這些學(xué)生的鉛球成績有了明顯提高。對于那些100米成績較差的學(xué)生,我主要在提高他們的步長和步頻上下功夫,也取得了較好的效果,在此不一一贅述。

一年來,經(jīng)過師生的共同努力,在今年的體育術(shù)科測試中,我校的體育考生取得了可喜的成績,一人取得我市最高分92分,7人超過80分,所有考生均達(dá)到本科錄取分?jǐn)?shù)線,各項(xiàng)指標(biāo)和兄弟學(xué)校相比均遙遙領(lǐng)先,圓滿地完成了學(xué)年初學(xué)校工作任務(wù)。

隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,一些高新技術(shù)逐漸應(yīng)用到社會的各個領(lǐng)域,體育術(shù)科測試也如此,由幾年前的土場地改為現(xiàn)在的塑膠跑道,手動計(jì)時變成了電子計(jì)時,今年又有更新,二級蛙跳和鉛球測試均采用電腦監(jiān)測,要求非常嚴(yán)格,給學(xué)生帶來很大的心理壓力,許多學(xué)生在測試中出現(xiàn)違例,影響了大多數(shù)學(xué)生的正常發(fā)揮。這也給我們教練員提出了警示,要求我們在平時的訓(xùn)練中動作更加規(guī)范,細(xì)節(jié)的把握上更加嚴(yán)格。同時也要加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練,讓學(xué)生學(xué)會在測試中調(diào)節(jié)好自己的心理,克服緊張情緒,能夠隨機(jī)應(yīng)變,力爭超常發(fā)揮自己的水平。

以上是本人對一年來高三體育訓(xùn)練工作的點(diǎn)滴體會,有不當(dāng)之處,請批評指正。

一年來,校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在校領(lǐng)導(dǎo)、班主任及科任老師的配合下,通過師生的共同努力,運(yùn)動隊(duì)成績比以往有明顯的進(jìn)步,并在各級各類比賽中取得了理想成績,為學(xué)校掙得榮譽(yù)。

學(xué)校體育工作是學(xué)校整個教育體系的重要組成部分,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此,我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作,已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容,并指派副校長主管全校體育工作,按要求配足、配齊各運(yùn)動隊(duì)教練。在領(lǐng)導(dǎo)和全體體育教師團(tuán)結(jié)協(xié)作下,確保了學(xué)校體育工作順利運(yùn)作。由于學(xué)校是省田徑傳統(tǒng)校,所以學(xué)校特別重視田徑訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練和管理工作,組成了校田徑教練組,分別負(fù)責(zé)短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓(xùn)練工作。

學(xué)校對田徑隊(duì)在訓(xùn)練比賽所需的經(jīng)費(fèi),都能及時到位,以保證田徑訓(xùn)練和比賽工作順利進(jìn)行。對在市級以上比賽取得成績的學(xué)生,學(xué)校還給予一定的物質(zhì)獎勵。

學(xué)期初田徑隊(duì)根據(jù)實(shí)際情況,進(jìn)行正常人員調(diào)整,制定切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃,并建立運(yùn)動員個人檔案,運(yùn)動隊(duì)建立了兩個以上年齡梯隊(duì),做好各年齡段的銜接工作。在日常訓(xùn)練中加強(qiáng)管理,確保了課余訓(xùn)練的“四定”(定人、定時間、定內(nèi)容、定場地器材),每周訓(xùn)練三次(星期一、三、五)下午第二節(jié)后,每次訓(xùn)練一個半小時,保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運(yùn)動員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面銜接配合工作,確保運(yùn)動員的德智體三個方面全面發(fā)展。各教練員充分利用課余時間加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),經(jīng)常和市少體校進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流,不斷對訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思,從而不斷提高訓(xùn)練水平。

2012年10月校田徑隊(duì)在市中學(xué)生田徑運(yùn)動會中,取得初中團(tuán)體總分第一。我校學(xué)生鄒陽、陳文玲等7位同學(xué)代表市隊(duì)參加省中學(xué)生田徑運(yùn)動會,在比賽中取得優(yōu)異的成績,為市獲得團(tuán)體總分第二名,做出重要的貢獻(xiàn)。

根據(jù)省田徑傳統(tǒng)校的要求,校田徑隊(duì)今年向市少體校輸送陳文、鄒陽等6名運(yùn)動員,其中鄒陽和林青霞兩位同學(xué)還被省隊(duì)抽調(diào)試訓(xùn)。

以上是我校2009-2012學(xué)年田徑隊(duì)訓(xùn)練工作及競賽方面的總結(jié),所取得的成績固然可喜,但也存在一些問題有待解決,首先要加強(qiáng)教練員的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和培訓(xùn),其次,要做好下階段的體育招生工作,特別是高中體育特招工作,還要進(jìn)一步協(xié)調(diào)學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。我們堅(jiān)信,只要我們盡職盡責(zé),齊心協(xié)力,我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會搞得更加出色。

體育生訓(xùn)練協(xié)議篇十二

拓展訓(xùn)練:敢于嘗試就是成功的開始

炎熱的夏季剛剛告別我們,秋季又搶先來到我們的面前。秋季是一個旅游高峰的季節(jié),在這個美好的季節(jié)里我們當(dāng)然也不會錯過了,每年的這個時候我們公司都會舉行一次拓展訓(xùn)練,讓我們親身去挑戰(zhàn)自己、突破自己。也許你們覺得戶外拓展訓(xùn)練可以突破自我這個理論很可笑,也對此也有深深懷疑的心理。剛剛開始的我們也是如此,但是從拓展訓(xùn)練回來之后,我們就明白什么是拓展—拓展就是讓自己不斷地嘗試挑戰(zhàn)自己,盡全力去突破自己。

2日公司組織我們?nèi)w員工一起廣州笑翻天樂園參加拓展訓(xùn)練。在園內(nèi)我們可以看到有許多的團(tuán)隊(duì)在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下進(jìn)行拓展訓(xùn)練,看到一些項(xiàng)目我們頓時感覺這些訓(xùn)練好像也沒有什么難度。很快我們也開始了拓展訓(xùn)練,我們的第一個項(xiàng)目就是“高空抓杠”。培訓(xùn)師剛剛說完話,一個大膽的男生很快就爬上鐵桿,在他身上系著安全繩,然后慢慢地向前走了過去。要抓的杠高過伸手高度,所以他必須跳起一定高度才能抓住那條杠。我們在下面看著他慢慢地走向目標(biāo)“杠”,他越是靠近腿就抖得利害。就在他快到的時候他選擇了放棄,恐懼將他打敗了。他下來之后臉色蒼白,可想而知當(dāng)時他心理承受的壓力有多大??吹竭@種情況,所有的人都不敢去嘗試。培訓(xùn)師這時候站了出來,說一句話“王侯將相寧有種乎”。我們都明白培訓(xùn)師是激發(fā)我們,但是我們都不敢輕易去嘗試。

十分鐘過去了,還是沒有人敢去嘗試。旁邊的培訓(xùn)師一副胸有成竹的樣子,也不在對我們說什么,一雙眼睛望著遠(yuǎn)方。慢慢地我們的團(tuán)隊(duì)開始了騷動,所有的人都集聚在一起互相討論了起來,希望挑選出一個人去挑戰(zhàn)拓展項(xiàng)目,經(jīng)過一番討論我被選中了。我慢慢地爬上了高臺,往下看一下心里頓時打了一個寒顫,放棄的想法頓時跳了出來。只見下面的同事鼓勵聲響亮起來,這時候我們信心提高了不少,一股“破釜沉舟”的勇氣被激發(fā)出來。我一步又一步地向前走去,走到了踏板最末端,然后抬頭看到了那個高高懸掛“杠”。在這時候我的心理壓力已經(jīng)很大了,并沒有足夠的信心去完成最后跳躍??吹搅讼旅娴耐潞暗迷絹碓郊ち遥诳纯搭^上的杠,自己對自己暗說一句“死就死,走到了這里怎么也要嘗試一下”??v身一跳,手牢牢地抓住了那“杠”,我知道我已經(jīng)成功了。

在我們生活和工作中也是一樣,我們會遇到各種各樣的挫折,只要你敢于去嘗試,那么就有可能成功!

拓展訓(xùn)練有助于一個人潛能開發(fā)

很多人都知道拓展訓(xùn)練,很多人也參加過拓展訓(xùn)練,很多人也親身經(jīng)歷許多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,可是了解拓展的人卻不多。

什么叫做拓展訓(xùn)練?每一次節(jié)假日我都會來到這邊采訪一些游客,問一個同樣問題“你認(rèn)為拓展訓(xùn)練是什么?”?;旧系挠慰投及淹卣褂?xùn)練當(dāng)作是一種旅游,目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進(jìn)感情。這是對拓展的錯誤的認(rèn)識。拓展真正目的通過一些高強(qiáng)度的拓展訓(xùn)練去激發(fā)一個人潛在的'能量。通過外界的一些事和物鋪助,引導(dǎo)一個人去挑戰(zhàn)自己,去突破自己,從而得到進(jìn)步。

拓展訓(xùn)練一般情況下都是成團(tuán)隊(duì)形式展開,目標(biāo)是提升個人和團(tuán)隊(duì)的素質(zhì),其核心在于對參訓(xùn)者的提升。拓展訓(xùn)練通過遠(yuǎn)離喧囂讓人接觸一個全新的生活的狀態(tài),通過簡簡單單的拓展訓(xùn)練啟迪思想。這種做法的目的是為了給參訓(xùn)者營造一種更加投入?yún)⒓优嘤?xùn)的氣氛,更好地激發(fā)個人的潛能。

拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的拓展訓(xùn)練,是一種由內(nèi)至外的自我教育。拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu),對現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種生存訓(xùn)練。通過挑戰(zhàn)高難度的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,使其體能上都有所突破。更多的是生存環(huán)境模式訓(xùn)練激發(fā)一個人的潛能,使之有所進(jìn)步。鍛煉人們的身體,讓人在精神上都得到極大的滿足。

體育生訓(xùn)練協(xié)議篇十三

學(xué)校體育運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練,以《學(xué)校體育工作條例》為依據(jù),以培養(yǎng)合格加特長的學(xué)生為目標(biāo)展開工作。為能夠有的放矢、更好的工作,特制定計(jì)劃如下:

學(xué)校開展體育運(yùn)動隊(duì)的目的就是要在學(xué)生中深入發(fā)展體育運(yùn)動,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生健康,活躍學(xué)校文體活動,以體育運(yùn)動隊(duì)這個點(diǎn)來帶動學(xué)校體育教學(xué)工作整個面的發(fā)展。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)在開展活動時就必須樹立一定的教學(xué)目標(biāo):

1、鍛煉學(xué)生身體,增強(qiáng)體質(zhì)

小學(xué)生的身體正處在迅速生長發(fā)育的時期,因此要著重鍛煉他們的身體,促進(jìn)身體的生長發(fā)育,培養(yǎng)正確的身體姿勢,健美的體格,提高身體各器官的機(jī)能,增強(qiáng)機(jī)體的活動能力。

2、掌握體育基本知識、技能和能力,培養(yǎng)獨(dú)立鍛煉身體的態(tài)度、能力和習(xí)慣。

教會學(xué)生懂得鍛煉身體的基本原理,學(xué)會生活和運(yùn)動中所需要的基本技能,技術(shù)和鍛煉身體的方法,體育娛樂方法,培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣,愛好和習(xí)慣,以適應(yīng)終身體育的需要。

在教學(xué)中要重視發(fā)展基本活動的能力,基本技能,為增強(qiáng)各器官系統(tǒng)技能打下基礎(chǔ),揚(yáng)長避短,注意加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)的鍛煉,使身體協(xié)調(diào)發(fā)展。

3、通過體育對學(xué)生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育,審美教育、發(fā)展智力,培養(yǎng)文明行為促進(jìn)學(xué)生個性的全面發(fā)展。

運(yùn)動隊(duì)成員,對于體育都有濃厚興趣,有體育鍛煉的愿望,并樂于參加鍛煉,在練習(xí)和學(xué)習(xí)的過程中有一定的自覺性。

這些隊(duì)員在他們班級中都是體育骨干,有一定的威信,相信這些同學(xué)經(jīng)過練習(xí),有一定的技能和成績后,一定會帶動其他的同學(xué)積極投身于體育運(yùn)動中。

1、田徑方面:

(1)、認(rèn)真研究各項(xiàng)運(yùn)動的基本技術(shù)動作的組成,加強(qiáng)對學(xué)生的基礎(chǔ)知識、技能的培養(yǎng),發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),不斷提高運(yùn)動技術(shù)水平和運(yùn)動成績。

(2)、因材施教,合理分項(xiàng)。在學(xué)生有了一定身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,針對不同學(xué)生的體質(zhì)、特長的具體情況,進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。

(3)、在活動中遵循由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,展開各項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)的教學(xué)。

(4)、鍛煉學(xué)生身體,錘煉學(xué)生意志。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,使學(xué)生自我發(fā)展。

2、乒乓球方面

(1)、堅(jiān)持面向全體隊(duì)員,嚴(yán)格組織紀(jì)律,加強(qiáng)訓(xùn)練管理。

(2)、加強(qiáng)基本知識、技術(shù)、技能的培養(yǎng),進(jìn)一步熟悉球性。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)比賽,在比賽中不斷鞏固技戰(zhàn)術(shù),提高運(yùn)動成績。

3、籃球方面

(1)、進(jìn)一步熟悉球性,多進(jìn)行傳接球練習(xí),實(shí)施細(xì)則進(jìn)行練習(xí)比賽。

(2)、要求學(xué)生積極練習(xí),全面提高身體素質(zhì),特別是彈跳力,身體柔韌性和身體協(xié)調(diào)能力。

(3)、組織隊(duì)員多進(jìn)行教學(xué)比賽,以賽促練,進(jìn)一步提高隊(duì)員籃球能力。

田徑隊(duì)由xxx帶領(lǐng);乒乓球隊(duì)由xxx帶領(lǐng);籃球隊(duì)由xxx帶領(lǐng)。

體育生訓(xùn)練協(xié)議篇十四

高中體育是學(xué)習(xí)壓力大,訓(xùn)練時間緊,訓(xùn)練時間有限,為了更有效、更快捷、更科學(xué)地提高運(yùn)動成績,為高校輸出合格的體育人才,在近年高中體育生的訓(xùn)練中,筆者探究了一些訓(xùn)練方法。

一、體育生的生源選拔

體育生必須要有一定的身體條件或者先天條件,這就要求教練員進(jìn)行入隊(duì)測試或者憑經(jīng)驗(yàn)觀察判斷。當(dāng)然新生的文化成績、品行等也是必要的考察項(xiàng)目??疾旖Y(jié)束,在學(xué)生自愿報(bào)名申請后,經(jīng)家長同意,班主任同意后方可同意入隊(duì)訓(xùn)練。

二、體育生的訓(xùn)練探究

學(xué)校體育生的訓(xùn)練是一項(xiàng)長期的工作。因此所有的訓(xùn)練必須按計(jì)劃進(jìn)行,這要求教師有詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃。當(dāng)然計(jì)劃也要考慮到學(xué)校的實(shí)際情況,包括訓(xùn)練時間、場地、器材等,合理分配,統(tǒng)籌安排。

一般來說,訓(xùn)練分三個學(xué)年段:

1.基本技能動作的掌握

1)在第一個學(xué)年段,大部分隊(duì)員剛進(jìn)入訓(xùn)練隊(duì),對體育訓(xùn)練還是處于本能的興趣和愛好,因而教師在第一學(xué)年要做好以下工作。鞏固訓(xùn)練興趣的持久性,積極性。因此不要有太多的高強(qiáng)度,大負(fù)荷的訓(xùn)練安排,以免隊(duì)員堅(jiān)持不下來,甚至抵觸厭惡,要多開展他們喜歡的項(xiàng)目練習(xí)。

2)基本技術(shù)的養(yǎng)成。在各專項(xiàng)練習(xí)中養(yǎng)成正確的動作方法,要在如小步跑、跨步跑、高抬腿、車輪跑、后登跑、柔韌性、靈敏性等訓(xùn)練中按照正確的動作要領(lǐng)練習(xí),認(rèn)真體會動作的發(fā)力順序,動作的細(xì)節(jié)。在力量訓(xùn)練中要掌握正確的練習(xí)方法,注意練習(xí)的多樣性,全面的發(fā)展力量,不僅要刺激大肌肉群更多的是小肌肉群的練習(xí),在跳的練習(xí)中,結(jié)合籃球訓(xùn)練,加大各種跳的練習(xí),直膝跳、換腿跳、寬深蹲、寬半蹲、蹲跳、負(fù)重弓箭步走、負(fù)重交換腿跳、負(fù)重交換腿上下臺階跳、身后拉蹲、單腿提重等等,要求強(qiáng)度小次數(shù)多。在投擲訓(xùn)練中主要是采取多種途徑如視頻、圖示、教師示范等,讓學(xué)生明確正確的技術(shù)要領(lǐng),在訓(xùn)練上多用實(shí)心球,輕鉛球等,待學(xué)生有一定的水平提高后再用標(biāo)準(zhǔn)五公斤鉛球練習(xí),在訓(xùn)練中注意手段的多樣化,讓學(xué)生樂于訓(xùn)練。

2.提高專項(xiàng)成績,鞏固基本技能訓(xùn)練

做好訓(xùn)練筆錄,拿出解決辦法。查缺補(bǔ)漏,有針對性的進(jìn)行練習(xí),每個隊(duì)員的情況教師要做到心中有數(shù)。

1)力量訓(xùn)練上要注意訓(xùn)練內(nèi)容的多樣性,發(fā)展全面力量,不僅要刺激大肌肉群更要發(fā)展小肌肉群的力量,要求教師不斷變化訓(xùn)練內(nèi)容。考慮個別力量差的學(xué)生,要多采用離心訓(xùn)練法(退讓訓(xùn)練法)等長收縮訓(xùn)練法(靜力訓(xùn)練法)等在短時間內(nèi)取得事半功倍的效果。

2)在速度訓(xùn)練上要注意掌握正確的蹲踞式起跑的技術(shù),具備較高的起跑加速能力,采取30~50米蹲踞式起跑競賽和快速階梯跑,提高學(xué)生啟動能力及高步頻加速能力。途中跑可用50~60米加速跑練習(xí),用80米、100米、120米、150米跑來提高速度耐力。 3)800米的訓(xùn)練可采用500米、600米、700米跑距計(jì)時跑,加大訓(xùn)練強(qiáng)度,每段跑2~3次,待心率恢復(fù)到120次/分進(jìn)行下次練習(xí)。

4)彈跳訓(xùn)練可利用立定跳遠(yuǎn)、立定二級跳遠(yuǎn)、立定三級跳遠(yuǎn)、五級跨步跳、五級單足跳、6-8步助跑三級跳遠(yuǎn)、跳欄架等練習(xí)手段,提高學(xué)生跳躍能力,在練習(xí)中要求學(xué)生努力加速,保證訓(xùn)練質(zhì)量。

5)擲訓(xùn)練在第一階段掌握原地推鉛球技術(shù)的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)推球數(shù)量的練習(xí),用重量不等的鉛球練習(xí),3公斤、4公斤、5公斤、6公斤,先輕后重,投擲間隙穿插杠鈴快速挺舉。每次課的最后十分鐘時間可做些輔助練習(xí),如:五指俯臥撐,俯臥擊掌,雙杠跳上快速臂屈伸等。

楚自己的成績狀況。

3.備考階段

高三學(xué)年時間緊壓力大,這時在訓(xùn)練上也要做出調(diào)整。加大各考試項(xiàng)目的強(qiáng)度練習(xí),挖掘運(yùn)動潛能。利用讓距追趕跑、7秒計(jì)時跑、蹲踞式起跑及30~60米重復(fù)跑以提高學(xué)生的絕對速度,以80~400米不同距離的間歇跑提高學(xué)生的速度耐力。以600米、800米、1000米、1500米的不同組合不同要求的跑法,提高學(xué)生800米跑的能力。以單腳連續(xù)跳豎置的小墊、雙腳連續(xù)跳欄架、原地多級跳結(jié)合立定跳遠(yuǎn)技術(shù)提高彈跳力。加強(qiáng)快速力量練習(xí)、每周2~3次將小力量練習(xí)與其他專項(xiàng)練習(xí)結(jié)合訓(xùn)練。高考前一月每周進(jìn)行一次測試加上一些恢復(fù)性訓(xùn)練,以提高學(xué)生的應(yīng)考能力和綜合訓(xùn)練水平,為四月初的體育高考做好充分準(zhǔn)備。

4.心理能力訓(xùn)練

考試要在兩天內(nèi)考完五項(xiàng),考試場地相距較遠(yuǎn),乘車、住宿等方面對考生的心理能力要求較高,會產(chǎn)生暈車、失眠、緊張等心理問題。因此在平常的訓(xùn)練中要加強(qiáng)對學(xué)生的心理訓(xùn)練,教師在平時要注意觀察,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題??记耙喟才藕椭苓厡W(xué)校的交流活動,模擬在不同場地不同裁判的情況下的考試,讓學(xué)生逐步適應(yīng)考試氛圍。

5.運(yùn)動損傷及運(yùn)動營養(yǎng)

護(hù)意識要強(qiáng),準(zhǔn)備活動要充分,每次訓(xùn)練課后的放松要認(rèn)真。教會學(xué)生處理簡單的受傷,如擦傷、扭傷的應(yīng)急處理。

2)運(yùn)動營養(yǎng):營養(yǎng)保障大致分為基礎(chǔ)膳食和強(qiáng)化運(yùn)動營養(yǎng)品。因?qū)W生大部分在學(xué)校就餐,條件有限,不可能有詳細(xì)的菜譜,教練也只能在有限的條件下對學(xué)生的膳食做簡單的指導(dǎo)。膳食以高碳水化合物、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主,保證營養(yǎng)平衡。

三年的訓(xùn)練是個漫長而艱苦的過程,它不僅要求教練員必須具備較強(qiáng)的專業(yè)知識和豐富的經(jīng)驗(yàn),還要有很強(qiáng)的責(zé)任心,愛崗敬業(yè),忠于職守,只要教練員虛心學(xué)習(xí),不斷提高自身專業(yè)水平,善于觀察,善于總結(jié),愛心對待學(xué)生,做學(xué)生的知心朋友,一定會讓他們在高考中取得優(yōu)異的'成績。

我校以全面提高教育質(zhì)量,大力培養(yǎng)合格加特長的人才為目標(biāo),進(jìn)一步解放思想,提高認(rèn)識,高度重視此項(xiàng)工作,務(wù)求實(shí)效。改革教育教學(xué)方法,更新教育觀念,努力構(gòu)建學(xué)校辦學(xué)特色。結(jié)合校園文化建設(shè),強(qiáng)化質(zhì)量意識,為學(xué)生特長發(fā)展提供寬松環(huán)境。近幾年來,體育特長生的培養(yǎng)一直在不斷加強(qiáng)。

體育特長生培養(yǎng)和訓(xùn)練一直堅(jiān)持學(xué)科教學(xué)的基礎(chǔ)性,正確處理促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展與特長培養(yǎng)的關(guān)系,針對特長生的實(shí)際,開齊、開全、教好文化學(xué)科,為其奠定必備的知識基礎(chǔ),促進(jìn)和諧發(fā)展。強(qiáng)化特長生培養(yǎng)的實(shí)效性。以學(xué)科教育為突破口,培養(yǎng)學(xué)生興趣,發(fā)展個性特長。在普及的基礎(chǔ)上,加大了體育特長生的培養(yǎng)力度。每年都有四十到五十多人考取不同的體育院校。

我們一直以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為主線,注重學(xué)生多種能力的培養(yǎng),不斷加強(qiáng)和完善各種體育特長生的培養(yǎng)措施,促進(jìn)學(xué)生個性特長的充分發(fā)揮。在專項(xiàng)選擇上盡量把學(xué)生自身優(yōu)點(diǎn)放大。

在體育訓(xùn)練中我們也培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣,提高獨(dú)立思考和動手操作的能力,學(xué)會自主創(chuàng)新,學(xué)會欣賞運(yùn)動美、創(chuàng)造運(yùn)動美。在體育特長生中沒有嚴(yán)重違紀(jì)的事情發(fā)生。

績作為評價學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)。他們鼓勵、關(guān)注、培養(yǎng)在體育特長學(xué)生,使他們得到更好的發(fā)展空間,能夠不斷進(jìn)步,培養(yǎng)出我校在體育方面的優(yōu)秀學(xué)生。 每年新學(xué)年開始,學(xué)校的重點(diǎn)工作都是迎接新生入學(xué)和特長班的組建。我校特長生訓(xùn)練一般在此后進(jìn)行,有的體育考生身體素質(zhì)普遍較差,底子薄,為此,我們向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)們反映了這種情況,想要提前訓(xùn)練,幾位領(lǐng)導(dǎo)給予了大力支持,開學(xué)第一周訓(xùn)練隊(duì)便組建起來,搶得了訓(xùn)練時間,為以后的訓(xùn)練工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

在管理上,一個隊(duì)伍想要取得好的成績,必須有一個嚴(yán)格的管理,為此,在訓(xùn)練之前的動員會上,我就制定了比較詳細(xì)的管理制度,對訓(xùn)練時間、訓(xùn)練課上以及對場地器材的愛護(hù)等方面都提出了細(xì)致的要求,使學(xué)生對我們這個隊(duì)伍的紀(jì)律有了一個明確的了解。雖然有了紀(jì)律約束,但有些學(xué)生平時對自己要求不嚴(yán)格,時常有意無意地違反規(guī)定,針對這種現(xiàn)象,我們體育教師首先嚴(yán)格要求自己,每天早來晚走,做學(xué)生的表率,建立起了良好的師生關(guān)系,然后針對不同個性的學(xué)生耐心細(xì)致地做他們的思想工作,經(jīng)過努力,取得了良好的效果,確保了訓(xùn)練工作能夠順利、高效地進(jìn)行。

來傷病。而且每個學(xué)生的優(yōu)勢項(xiàng)目也不一樣,有的學(xué)生鉛球成績好,100米和800米差,有的學(xué)生800米成績好些,鉛球成績差等,針對這種情況,我們體育教師首先是給不同類型的學(xué)生制定了不同的訓(xùn)練計(jì)劃,然后在每天的訓(xùn)練結(jié)束后及時反饋,詢問并記錄下每個學(xué)生的訓(xùn)練感受,及時調(diào)整訓(xùn)練的量和強(qiáng)度,經(jīng)過努力,短時間便制定出了比較科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃,讓學(xué)生能夠吃的飽、吃的好。對于技術(shù)含量要求較高的項(xiàng)目,如鉛球,我們采取統(tǒng)一講解和個別指導(dǎo)的方法,給學(xué)生分析原地推鉛球的技術(shù)動作,耐心細(xì)致地講解動作方法并準(zhǔn)確地示范動作,使學(xué)生在短期內(nèi)便建立了正確的技術(shù)概念,但我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在實(shí)踐中動作變形,通過分析我認(rèn)為是這些同學(xué)的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的,為此我決定給他們吃小灶,加強(qiáng)上肢和腰腹肌力量,經(jīng)過一段時間的有針對性訓(xùn)練,這些學(xué)生的鉛球成績有了明顯提高。對于那些100米成績較差的學(xué)生,我主要在提高他們的步長和步頻上下功夫,也取得了較好的效果,在此不一一贅述。

體育生訓(xùn)練協(xié)議篇十五

本年度,在領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事們的大力支持下,我從初一年級調(diào)任到初三擔(dān)任體育教育教學(xué)工作,與初三體育教師共同體驗(yàn)了從20xx年8月到20xx年5月中考體育的二百多個日日夜夜,大課間、課課練、冬訓(xùn)等等,幾位老師可以說是肝膽相照、風(fēng)雨無阻,其中有勞累、辛酸,更有感動、欣喜,回顧近一年的工作,歷歷在目:

(一)遠(yuǎn)眺初三體育——曾經(jīng)代課與初三結(jié)下姻緣

記得20xx年放假前的最后一段時期,教導(dǎo)處找到我,說趙連峰主任因校建工作太忙……我有幸加入了代課的隊(duì)伍,在這短暫的一個多月里,我和學(xué)生朝夕相處、共同練習(xí),逐漸和他們建立了深厚的師生情誼,也漸漸的被學(xué)生勇于吃苦、刻苦拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)感染了,要是真能擔(dān)任他們的體育教師多好,因?yàn)槲抑篮瓦@么優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)一起戰(zhàn)斗是一種榮幸!

(二)接近初三體育——我與學(xué)生快速成長

20xx年8月,當(dāng)我被分配到初三擔(dān)任體育教育教學(xué)工作時,感到意外的同時我也明顯感到了壓力,我無數(shù)次陷入沉思,如何在短時間內(nèi)提高學(xué)生身體素質(zhì)?如何把這幾個班的成績盡快提上去?我開始制定短時間提升教學(xué)能力的計(jì)劃:第一,多聽課、多問;第二,多看書,多上網(wǎng)查;第三,多與班主任交流;第四,多反思自我。

單靠這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我教學(xué)能力的提升關(guān)鍵是得益于初三體育組良好的教研氣氛,大家在一起集思廣益為中考體育第一的目標(biāo)不懈努力,幾位有經(jīng)驗(yàn)的老師,真正做到了資源共享,教研中細(xì)到每節(jié)課的重點(diǎn)如何把握,學(xué)生的感覺如何等等,我真可謂是受益匪淺。正是由于在這種良好的教研氛圍和幾位老師的大力支持和幫助下,使我迅速的成長起來,盡快的融入到了初三體育教師團(tuán)隊(duì)。

九月、十月可以說是整個初三學(xué)年最辛苦的階段,由于以前沒有接觸過初三大強(qiáng)度的訓(xùn)練,學(xué)生的抵觸心理很強(qiáng),反映在課堂上就是紀(jì)律較散漫、量和強(qiáng)度無法完成,這就需要教師要有很強(qiáng)的責(zé)任心,面對懶散學(xué)生要曉之以理、動之以情,嚴(yán)抓課堂紀(jì)律,向課堂要效率。

為讓學(xué)生們盡短時間進(jìn)入初三體育訓(xùn)練狀態(tài),我不斷與班主任交流,了解學(xué)生思想狀況,與個別學(xué)生談話,了解學(xué)生心理,并寫下十余篇文章來勉勵學(xué)生堅(jiān)持不懈。初三老師教學(xué)也很緊張且辛苦,沒想到班主任非常的配合,不但每天來“督戰(zhàn)”,還給學(xué)生們加油。同學(xué)們也非常積極地投入其中。

特別是長跑練習(xí),枯燥乏味,但同學(xué)們沒有放棄的,最累最苦的時候,他們也會咬牙跑到終點(diǎn)。更有甚者,完成常規(guī)練習(xí)后,再加練。這是一種精神,一股沖勁,我也要好好學(xué)習(xí)的。面對學(xué)生測試中成績的明顯提升,我這里體會最深的就是虛心與努力。

(三)體驗(yàn)初三體育——嚴(yán)酷的冬訓(xùn)使我們更加堅(jiān)強(qiáng)

學(xué)生中考體育成績的好壞,完全取決于冬訓(xùn)的質(zhì)量。為此初三體育組曾經(jīng)多次教研,共同研究冬訓(xùn)階段的注意事項(xiàng)等等,每周二的教研活動雷打不動,把教研細(xì)化到每一節(jié)課,在體育組團(tuán)隊(duì)的引領(lǐng)下我課上嚴(yán)抓效率,課下進(jìn)行個別輔導(dǎo),逐漸的與學(xué)生打成一片,成為了學(xué)生無話不談的“大朋友”。

為了更好的儲備學(xué)生的體能,冬季的長跑訓(xùn)練從沒有因此間斷過,每次下雪,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)我們,尤其是體育老師還成了清雪先鋒隊(duì),在不耽誤上課的情況下,把操場積雪清掃干凈,為學(xué)生正常訓(xùn)練和體育測試提供了場地,事后我收到了數(shù)名學(xué)生發(fā)來的短信,“老師,您太辛苦了,我一定好好訓(xùn)練,絕對不會辜負(fù)您的!”,“老師,我以后再也不偷懶了!”。這種遇山開路,遇水搭橋的精神不僅感動了我們自己,也感動了學(xué)生,加上周密的教學(xué)計(jì)劃和領(lǐng)導(dǎo)的高度重視使整個冬訓(xùn)非常順利的完成了。

(四)感悟初三體育——為共同的目標(biāo)我們不懈努力著

冬訓(xùn)結(jié)束之后,初三體育的訓(xùn)練逐漸由量向強(qiáng)度過度,男生1000m、女生800米成績也逐漸提高,盡管過度的很慢,但由于學(xué)生冬訓(xùn)期間從沒有這樣的強(qiáng)度,所以大部分同學(xué)表現(xiàn)出來的就是沒有信心,每當(dāng)我宣布成績,學(xué)生們總是感嘆完不成,為此我專門請教了王健校長和王領(lǐng)杰級長,“第一,慢點(diǎn)沒有關(guān)系,一定要讓學(xué)生由信心;第二,要給學(xué)生建立必勝的信念;第三,教師可以適當(dāng)帶跑,給學(xué)生信心”。在兩位領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,操場上奔跑的學(xué)生中多了我們體育教師的身影,在近一個月師生的共同努力下,學(xué)生的拼勁十足。每次測試學(xué)生體育成績進(jìn)步非常明顯。

(五)中考體育——我們拼搏過,我們不后悔

為迎接中考體育的到來,我們的教研更是事無巨細(xì),從前一天晚上學(xué)生的睡眠到應(yīng)考早晨的飲食,從交通安全到學(xué)生著裝等等,面面俱到,當(dāng)我站到講臺上與學(xué)生共同回憶一起拼搏的日子時,我的喉嚨時常哽咽,面對著我摯愛的學(xué)生們,我用心譜寫了中考體育教師寄語,從學(xué)生亢奮的情感中,我已看出學(xué)生必勝的信念。學(xué)生們中考體育優(yōu)異的成績(共有272名學(xué)生滿分)用強(qiáng)有力的事實(shí)見證了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持、班主任的大力配合、初三體育團(tuán)隊(duì)的無悔付出、學(xué)生們的奮力拼搏!

(六)回味初三體育——我們說過不會忘記

王占民校長曾經(jīng)對我說過“沒有帶過初三,不能算的上真正的體育教師”,因?yàn)槌跞w育教學(xué)有其特殊性,那就是把訓(xùn)練教學(xué)化。

我在近一年的初三體育教學(xué)中收益頗豐:

二、提升了我的學(xué)生管理經(jīng)驗(yàn)

三、提高了我專項(xiàng)技術(shù)技能

四、拓展了我的`教研思路,提高了我的教研水平

五、從初三體育團(tuán)隊(duì)和學(xué)生中真切的感悟到付出與收獲

取得成績的同時,我也清楚到感到自己在諸多方面還存在不足:

一、專項(xiàng)技術(shù)技能的熟練度和把握程度

二、教學(xué)中的課堂調(diào)控方面

三、初三學(xué)生的管理經(jīng)驗(yàn)方面還有待提升

四、初三體育教學(xué)的安全預(yù)知和教育方面

改進(jìn)方法與措施:

一、積極主動的向組內(nèi)教師學(xué)習(xí),感悟、創(chuàng)新教學(xué)方法

二、認(rèn)真?zhèn)浜蒙虾妹恳还?jié)課,努力使教學(xué)內(nèi)容銜接緊密,向課堂要效率

三、多與班主任交流,學(xué)習(xí)班主任管理學(xué)生的好點(diǎn)子、好辦法

四、總結(jié)分析教學(xué)中的安全隱患,降低傷害事故發(fā)生的概率。

喜歡挑戰(zhàn)的我,絕不放棄任何一個挑戰(zhàn)的機(jī)會!

今年2月份開始,針對九年級體育中考考試,組織了九年級部分學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一的體育訓(xùn)練。為了能在體育中考你取得較好的成績,為此,特制訂以下訓(xùn)練計(jì)劃。

一、目的:提高學(xué)生身體素質(zhì),為體育中考打下良好的基礎(chǔ)。

三、訓(xùn)練時間:2016年2月---2016年5月

四、具體措施:

建立學(xué)生體育訓(xùn)練成績檔案

1、訓(xùn)練內(nèi)容

2、訓(xùn)練方法

總的訓(xùn)練方法為目標(biāo)訓(xùn)練法。

耐力:采取間歇性訓(xùn)練方法和循環(huán)訓(xùn)練方法。提高耐力,學(xué)生首先要克服心理恐懼和壓力,明確教師提出的注意事項(xiàng),遵循教師的安排。如練習(xí)變速跑的項(xiàng)目中,學(xué)生在跑的過程中必須體現(xiàn)出跑動過程中的速度的變化。

力量:因?qū)W生人數(shù)較多和學(xué)校教學(xué)器材相對有限,不可能采取推壓杠鈴?fù)瓿捎?xùn)練目標(biāo)。我們采用橡皮條提拉和俯臥撐來提高學(xué)生的手臂力量,下肢力量的發(fā)展主要采用蛙跳、跳臺階來完成。

速度:決定速度快慢的因素主要在身體的爆發(fā)力(下肢)、步幅、步頻等。爆發(fā)力的練習(xí)按照力量訓(xùn)練方法完成。步幅的訓(xùn)練采取后蹬跑、跨步跳、車輪跑來完成。步頻的訓(xùn)練方法采取高抬腿,跑臺階來完成。

協(xié)調(diào):主要是訓(xùn)練學(xué)生反應(yīng),急轉(zhuǎn)急停方面。主要采取障礙跑和一些簡單的專業(yè)訓(xùn)練方法來提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。

具體項(xiàng)目訓(xùn)練措施

1、2016年2月1日—3月1日對體育中考生進(jìn)行系統(tǒng)的項(xiàng)目講解與訓(xùn)練。主要訓(xùn)練爆發(fā)力與力量素質(zhì),并檢測。

2、2016年3月2日—2016年4月1日主要訓(xùn)練耐力與速度素質(zhì),并檢測。

3、剩下時間對考生進(jìn)行以測試帶練習(xí)進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,同時成績記入學(xué)生訓(xùn)練檔案,跟蹤分析訓(xùn)練效果,及時糾正訓(xùn)練措施。爭取時間、機(jī)會帶學(xué)生到中考場地去適應(yīng)場地、進(jìn)行多次模擬中考體育測試。加強(qiáng)鞏固練習(xí),并對體育中考進(jìn)行解析:臨場考試心理情緒自我調(diào)節(jié)、考試前的各個事情、細(xì)節(jié)的注意。

進(jìn)行針對性對學(xué)生個人進(jìn)行訓(xùn)練,以達(dá)到學(xué)生共同進(jìn)步,提高整體成績水平。因而進(jìn)行更系統(tǒng)的訓(xùn)練措施。

體育生訓(xùn)練協(xié)議篇十六

時光荏苒,轉(zhuǎn)眼間高三工作已經(jīng)結(jié)束,一年來,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下,高三體育訓(xùn)練工作取得了比較滿意的成績,回想一年來和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨,同甘共苦的日日夜夜,感覺確實(shí)有許多值得留戀的東西,現(xiàn)將高三體育備課組在工作中的一些心得和不足總結(jié)如下:

高三的體育高考生訓(xùn)練是在2016年5月開始進(jìn)行的,歷時10個月。但今年高三體育考生有一個最大的特點(diǎn)。因此,體育高三備課組的兩位老師及時商討拿出了體育高考生的訓(xùn)練方案,得到了體育教研組長、教務(wù)處、校長的大力支持,為以后的體育高考的訓(xùn)練工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

大量實(shí)踐證明,一個隊(duì)伍想要取得好的成績,必須有一個嚴(yán)格的管理,為此,在訓(xùn)練之前的動員會上,高三體育備課組制定了比較詳細(xì)的管理制度,對訓(xùn)練時間、訓(xùn)練課上以及對場地器材的愛護(hù)等方面都提出了細(xì)致的要求,使學(xué)生對我們這個隊(duì)伍的紀(jì)律有了一個明確的了解。雖然有了紀(jì)律約束,但有些學(xué)生平時對自己要求不嚴(yán)格,時常有意無意地違反規(guī)定,針對這種現(xiàn)象,體育組訓(xùn)練老師首先嚴(yán)格要求自己,每天早來晚走,做學(xué)生的表率,建立起了良好的師生關(guān)系,然后針對不同個性的學(xué)生耐心細(xì)致地做他們的思想工作,經(jīng)過努力,取得了良好的效果,確保了訓(xùn)練工作能夠順利、高效地進(jìn)行。

高三體育考生參加專業(yè)考試需要考四項(xiàng)身體素質(zhì),分別是100米、800米、鉛球、立定三級跳遠(yuǎn)。要想在短短的看似一年,其實(shí)不足十個月的訓(xùn)練時間里迅速提高學(xué)生的身體素質(zhì),使每個學(xué)生都能達(dá)到自己理想學(xué)校的專業(yè)錄取分?jǐn)?shù)線,難度可想而知。因此,必須針對學(xué)生的個體差異制定周密的訓(xùn)練計(jì)劃。

制定這樣的計(jì)劃對教練來說也是一個考驗(yàn),訓(xùn)練量小了,身體素質(zhì)提高不明顯,達(dá)不到預(yù)期的目的;強(qiáng)度大了,身體恢復(fù)不過來,影響第二天訓(xùn)練,還容易帶來傷病。

而且每個學(xué)生的優(yōu)勢項(xiàng)目也不一樣,有的學(xué)生鉛球成績好,100米和800米差,有的學(xué)生800米成績好些,鉛球成績差等,針對這種情況,組訓(xùn)老師首先是給不同類型的學(xué)生制定了不同的訓(xùn)練計(jì)劃,然后在每天的訓(xùn)練結(jié)束后及時反饋,詢問并記錄下每個學(xué)生的訓(xùn)練感受,及時調(diào)整訓(xùn)練的量和強(qiáng)度,經(jīng)過努力,短時間便制定出了比較科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃。

文化課程是最后高考成敗的關(guān)鍵,一般體育生的文化功底總是差一點(diǎn),把文化課程學(xué)習(xí)還是要放到第一位,保證高效扎實(shí)的文化學(xué)習(xí)是體育生很難做到的',所以要十分重視文化課的學(xué)習(xí),保證文化課學(xué)習(xí)的質(zhì)量,始終把學(xué)習(xí)放在首位。對于成績下降的學(xué)生要及時處理,停止訓(xùn)練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經(jīng)常聯(lián)系配合抓好體育生的文化課。

隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,一些高新技術(shù)逐漸應(yīng)用到社會的各個領(lǐng)域,體育專業(yè)測試也如此,100米測試由手動計(jì)時變成了電子計(jì)時,考試全程都有電子監(jiān)控,要求非常嚴(yán)格,給學(xué)生帶來很大的心理壓力,許多學(xué)生在測試中出現(xiàn)違例,影響了大多數(shù)學(xué)生的正常發(fā)揮。

這也給我們教練員提出了警示,要求我們在平時的訓(xùn)練中動作更加規(guī)范,細(xì)節(jié)的把握上更加嚴(yán)格。同時更要加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練,讓學(xué)生學(xué)會在測試中調(diào)節(jié)好自己的心理,克服緊張情緒,能夠隨機(jī)應(yīng)變,力爭超常發(fā)揮自己的水平。

本學(xué)年以來,一直以“關(guān)注課堂、關(guān)注訓(xùn)練;抓好學(xué)風(fēng)、抓好訓(xùn)風(fēng);文化、體育兩手抓,兩手都要硬”來爭取多考幾個大學(xué)生,多輸送幾個優(yōu)秀人才;堅(jiān)持以感情投資,關(guān)心體貼學(xué)生;在教育教學(xué)過程中堅(jiān)決貫徹黨的教育教學(xué)原則和訓(xùn)練原則,以學(xué)校的辦學(xué)理念的為指導(dǎo)綱要,基本上實(shí)施開學(xué)初的工作訓(xùn)練計(jì)劃.一年下來收到了較好的效果。:

作為下一個特殊的集體-------特長生,學(xué)生層次參差不齊,而且都要經(jīng)歷兩次高考磨礪。因此須要我們平時多加強(qiáng)鼓勵,多宣傳,兩手抓,兩手硬,利用輿論導(dǎo)向進(jìn)行思想教育,使他們由“他律型”向“自律型”轉(zhuǎn)變;尤其是體育高考結(jié)束以后,不管他的體育成績?nèi)绾?,更須要關(guān)注學(xué)生的思想動態(tài),不能有絲毫的馬虎和松懈,否則真的會造成“一失足成千古恨”。

體育特長生性格開朗、活潑、好動、好勝等這些都是他們的天性,而紀(jì)律觀念淡薄,文化成績較差,這又是通病。因此,我們要狠抓紀(jì)律,制定各項(xiàng)規(guī)章制度來約束他們,這是保障他們?nèi)W(xué)習(xí)和訓(xùn)練的前提條件,也是走向成功不可缺少的基本因素。

我們通過采取各項(xiàng)規(guī)章措施以后,學(xué)生的紀(jì)律以及在各方面的表現(xiàn)有了明顯的改善,這一年來從未出現(xiàn)過任何重大的違規(guī)違紀(jì)現(xiàn)象,并且還多次受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度評價和表揚(yáng)。

有了紀(jì)律的保障,再開展競爭機(jī)制,采用橫向和縱向等多方面的比較,狠抓“學(xué)風(fēng)”和“訓(xùn)風(fēng)”,使學(xué)生由“要我學(xué)”向“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變。形成自覺、自主的去學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,這是高考取得成功的關(guān)鍵因素。

每考一次月考或體育測試,都要作詳細(xì)認(rèn)真的總結(jié)、分析,針對不同的學(xué)生提出不同的要求和希望,讓學(xué)生“高而可攀”做到心中有數(shù),體驗(yàn)他勞動背后的成功感;但同時又要有一定的難度,要感覺到“成功背后的艱辛”;平時多督促學(xué)生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,多關(guān)愛他們,使他們在艱辛的背后知道還有人在為他們“吶喊”;對于個別“短腿”現(xiàn)象的學(xué)生,要多鼓勵,多誘導(dǎo),使其盡快趕上去,平衡發(fā)展,得到提高,使這些“殘疾”得到恢復(fù),盡量使這些學(xué)生也能夠擠進(jìn)大學(xué)的校門。這也是取得成功不可微少的一部分。

經(jīng)常與家長取得聯(lián)系,定時向家長匯報(bào)其子女在學(xué)校的情況,使家長做到心中有數(shù);定時召開家長會,讓家長進(jìn)一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況,以便能夠更好督促子女學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,做到有的放矢,構(gòu)成家長、學(xué)校齊抓共管的體系。這也是構(gòu)成學(xué)生取得成功的一部分。

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