- 通過總結心得體會，我們可以提高自己的工作和學習效率。編寫一篇完美的心得體會，需要我們?nèi)妗⒖陀^地對待自己的經(jīng)歷和表現(xiàn)。接下來，讓我們一起來看看這些優(yōu)秀的心得體會范文，相信會對大家有所幫助。
學校拓展心得體會篇一
近年來，學校拓展課程在現(xiàn)代教育教學中起著越來越重要的作用。這種課程不僅能夠增加學生的知識面，還能夠培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力。我認為，參加學校拓展課程是一種很好的學習方式，對我個人產(chǎn)生了積極的影響。
首先，參加學校拓展課程能夠開闊我們的視野。在傳統(tǒng)的課堂教學中，我們只能接觸到書本上的知識，了解到一些表面的概念。然而，在拓展課程中，我們有機會親身去實踐，親眼目睹事物的真實情況。比如，我們可以參觀企業(yè)，了解到企業(yè)管理的實際操作，感受到市場經(jīng)濟的活力。這樣的學習方式讓我們更加具有觸覺和感知的能力，不再被書本知識所困擾，真正體會到學習的樂趣。
其次，學校拓展課程能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)新能力和實踐能力。傳統(tǒng)的課堂教學停留在理論的層面，很難培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和實踐能力。而拓展課程則注重培養(yǎng)學生的動手實踐能力和解決問題的能力。在拓展課程中，我們經(jīng)常面臨各種各樣的實際問題，需要我們?nèi)ふ医鉀Q方案。通過與同學們進行合作和頭腦風暴，我們可以鍛煉我們的思維和創(chuàng)新能力。同時，我們還能夠?qū)W到的知識應用到實際生活中，看到自己的想法和努力產(chǎn)生的成果，這樣的經(jīng)驗對我們的成長和發(fā)展是非常有益的。
再次，學校拓展課程能夠增強學生的綜合素質(zhì)。在今天這個知識爆炸的時代，單一的學科知識已經(jīng)不能滿足我們將來的發(fā)展需求。而學校拓展課程則能夠涉及到多個學科領域，培養(yǎng)我們的綜合素質(zhì)。比如，我們可以學習音樂、體育、藝術等，提高自己的審美素養(yǎng)和身體素質(zhì)。同時，我們也可以學習社交技巧，提高我們的溝通和合作能力。這樣的綜合素質(zhì)對我們進一步的發(fā)展有著重要的意義。
最后，學校拓展課程還能夠幫助我們選擇未來的發(fā)展方向。在拓展課程中，我們有機會接觸到不同的領域，了解到各種職業(yè)的工作內(nèi)容和要求。這讓我們能夠在大學選擇專業(yè)時更加明確自己的興趣和優(yōu)勢，制定出更好的職業(yè)規(guī)劃。同時，通過實踐和探索，我們還能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力和興趣，為未來的職業(yè)道路做好準備。
綜上所述，參加學校拓展課程是一種非常值得推崇的學習方式。它不僅能夠開闊我們的視野，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新能力和實踐能力，還能夠增強我們的綜合素質(zhì)和幫助我們選擇未來的發(fā)展方向。通過參加學校拓展課程，我們能夠在實踐中學到更多，也會取得更好的學習效果。因此，我鼓勵每個學生都積極參與學校拓展課程，為自己的成長和發(fā)展打下堅實的基礎。
學校拓展心得體會篇二
拓展訓練，是許多學校為了培養(yǎng)學生自信、團隊合作能力和解決問題能力而開展的一項教育活動。在這個活動中，學生們通過各種團隊合作和挑戰(zhàn)自我的訓練，不僅能夠鍛煉身體，還能夠增強自己的意志力和應對困難的能力。以下是我在學校拓展訓練中的一些心得和體會。
首先，拓展訓練非常重要的一點就是團隊合作。在拓展訓練中，我們通常需要與其他同學一起完成各種任務和挑戰(zhàn)。而要順利完成這些任務，就必須與團隊成員密切配合，互相支持。在這個過程中，我深刻體會到了團隊合作的重要性。只有團隊齊心協(xié)力，才能有效地解決問題并順利完成任務。通過拓展訓練，我學會了傾聽他人的建議，尊重他人的意見，也學會了與團隊成員進行有效的溝通和協(xié)調(diào)。
其次，拓展訓練也是考驗我們的自信心和勇敢面對困難的能力。在拓展訓練中，我們經(jīng)常會面臨各種挑戰(zhàn)和困難，有時候甚至需要我們進行高空項目等高風險活動。這些活動要求我們克服內(nèi)心的恐懼和不安，勇敢面對困難。剛開始時，我可能會有些退縮和不安，但通過多次練習和挑戰(zhàn)，我慢慢學會了如何控制自己的情緒，勇敢地面對困難。這種經(jīng)歷不僅讓我更加自信，也讓我明白了只有勇敢面對困難，才能夠在人生的道路上走得更遠。
此外，拓展訓練還鍛煉了我們的領導能力和問題解決能力。在團隊中，每個人都有機會擔任領導的角色。作為領導，需要我們學會制定明確的目標，并能夠有效地組織團隊成員的工作。同時，我們也會遇到各種問題和挑戰(zhàn)，需要我們積極思考和尋找解決方案。通過拓展訓練，我學會了如何調(diào)動團隊成員的積極性，如何與團隊成員合作解決問題。這種鍛煉幫助我不僅在拓展訓練中取得了不錯的成績，也在日常生活中變得更加成熟和自信。
最后，拓展訓練還讓我意識到了自己的潛力和能力的無限可能。在拓展訓練中，我經(jīng)常要挑戰(zhàn)一些看似不可能完成的任務，但通過不斷努力和嘗試，我發(fā)現(xiàn)自己其實可以做到很多以前認為不可能的事情。這種發(fā)現(xiàn)不僅讓我對自己有了更大的信心，也激發(fā)了我追求卓越的動力?，F(xiàn)在，我更加相信只要付出努力，就一定能夠克服困難，取得成功。
總而言之，學校拓展訓練是一種非常有益且有意義的教育活動，通過這個活動，我學會了團隊合作、勇敢面對困難、領導能力和問題解決能力等各種重要的能力。這些能力將對我今后的學習和生活產(chǎn)生積極的影響。我相信，只要我不斷努力和追求，就一定能夠取得更好的成績和更大的成功。
學校拓展心得體會篇三
第一段：引子（150字）
學校拓展是一種以培養(yǎng)學生團隊合作、領導力和溝通能力為目標的教育活動。近期，我校組織了一次拓展活動，讓我深刻認識到了團隊合作的重要性，并且開拓了我的眼界。通過這次活動，我積累了豐富的經(jīng)驗，并從中受益匪淺。
第二段：團隊合作（250字）
在這次拓展活動中，我和我的團隊成員共同面對了一系列挑戰(zhàn)。這個過程不但考驗了我們的團隊協(xié)作能力，也考驗了我們的決策能力和應變能力。通過與團隊合作，我們發(fā)現(xiàn)一起制定目標、分工合作并協(xié)調(diào)各自的能力，能夠更加高效地完成任務。
我們的團隊面臨的第一個挑戰(zhàn)是攀登一座高山。在攀登的過程中，我和我的團隊成員互相鼓勵、激勵，共同戰(zhàn)勝了困難。而無論是在攀爬過程中，還是在高度之巔，我們始終保持緊密的聯(lián)系。這次活動讓我們懂得了團隊合作的力量，團結一致的團隊能夠超越個人的能力，達到更出色的成果。
第三段：領導力（250字）
在這次拓展活動中，我們還有機會展示自己的領導才能。我們分別擔任了不同的領導角色，負責組織隊友、分工合作和制定行動計劃。在這個過程中，我們深刻理解到一個好的領導不僅要有較高的表現(xiàn)能力，還要具備善于傾聽、指導和激勵團隊成員的能力。
我曾經(jīng)承擔過領導角色，負責協(xié)調(diào)每個成員的工作，聽取每個人的意見并做出決策。我學會了堅持自己的決策，同時也尊重團隊其他成員的意見。這種領導力的鍛煉不僅讓我變得更加成熟穩(wěn)定，同時也增強了我的自信心。
第四段：溝通能力（250字）
這次拓展活動需要我們與團隊成員密切合作，并在緊張的時間內(nèi)完成任務。而良好的溝通能力是團隊合作中不可或缺的因素。通過與團隊成員的交流，我們能夠更清晰地了解每個人的能力和特長，并且迅速找到最佳的分工方式。
在活動中，我經(jīng)歷了許多與隊友的溝通時刻。雖然有時候會出現(xiàn)意見不合，但我意識到傾聽他人的意見是保持團隊和諧的關鍵。我學到了如何更好地表達自己的想法，同時也學會了更好地理解他人的觀點。通過這次活動，我的溝通能力得到了極大地提升。
第五段：總結（300字）
通過這次學校拓展活動，我對團隊合作、領導力和溝通能力有了更深刻的認識。團隊合作是學生們在活動中最大的收獲之一，只有合作才能實現(xiàn)集體目標，也只有團隊的緊密合作才能夠克服困難，完成任務。而領導能力則在這個過程中得到了鍛煉，良好的領導能力可以提升團隊的凝聚力和執(zhí)行力。最后，溝通能力是團隊合作中不可或缺的因素，良好的溝通可以有效提高團隊成員之間的交流和理解。
總之，學校拓展活動是提高學生團隊合作、領導力和溝通能力的重要途徑。通過這次活動，我對自己的團隊合作能力有了更深入的了解，也通過擔任領導角色鍛煉了自己的領導才能。同時，我也意識到良好的溝通能力對于團隊成員之間的協(xié)作是非常重要的。我相信這次拓展活動將對我的個人發(fā)展有著長遠的影響。
學校拓展心得體會篇四
團隊合作是現(xiàn)代社會各種領域中不可或缺的核心素養(yǎng)之一，因此建立一個有嚴格的團隊合作意識和活力的學校團隊已經(jīng)成為一項重要任務，比以往任何時候都更加有挑戰(zhàn)性和必要性，另一方面，學生們的注意力很難持續(xù)很長時間，他們需要的是新穎有趣味的課程和活動，一個足夠好的團隊所發(fā)出的積極信號可以極大地激發(fā)他們的興趣和潛能。在這個信息時代，我們怎樣才能建立一個高效團隊并在快速變化的環(huán)境中維持其活力？下面我說說我們在學校團建活動中的一些心得。
第二段：建立一個高效團隊
要建立一個強有力的團隊，最重要的是明確團隊成員的角色，目標和期望。領導者應該激發(fā)每個人的潛能，給他們一個感受他們貢獻的機會，尊重個人長處和權利。另一個重要的舉措是建立一個透明的溝通機制，促進透明和分布式信息流動，消除團隊成員之間的偏見和錯誤理解。
第三段：活動的策劃
團隊活動可以得到徹底策劃，制定相應的規(guī)則、準則和目標。除了為團隊成員提供交際和努力維系團隊合作的社交機會外，活動門檻和對社交游戲的議程也許有助于真正激發(fā)團隊合作的勢頭并加強人人的責任感。
第四段：提升人性化管理
人性化管理手段可以取得更多的貢獻。在工作場所，各種不平等、不同意見、地位和文化背景都可能影響團隊成員之間的關系。在學校管理中也同樣存在這種情況。我們應該更加關注團隊成員的思想和需求，不忽視個人的權利和長處，建立友好相處的方法和清晰的工作流程。除了工作場所外，團隊成員也可以在其他地方或家庭中進行分享，幫助所有參與者更好地了解彼此的價值觀念和文化特征。
第五段：總結
通過拓展學校團建，我們可以嬰兒建立強有力的團隊，增強學生的團隊合作精神和創(chuàng)新能力，促進教育水平。通過為學生和教師提供有趣的學習機會，我們可以激發(fā)學生的興趣和潛能，推動團隊文化的發(fā)展，同時加強學校管理和師生關系。這在學校團建中非常重要，應該得到重視和發(fā)展。
學校拓展心得體會篇五
學校拓展課是指學校為了提高學生的團隊合作能力、領導力以及創(chuàng)新思維等綜合素質(zhì)而設置的一種課程。在拓展課上，學生可以通過參與各種戶外活動、團隊任務和冒險挑戰(zhàn)等進行綜合訓練，這種課程不僅豐富了學生的課堂學習內(nèi)容，也有利于培養(yǎng)學生的積極向上的心態(tài)和團隊協(xié)作精神。
第二段：拓展課帶來的好處。
拓展課可以培養(yǎng)學生的團隊合作能力。在團隊任務中，每個人都有自己的責任和任務，只有充分發(fā)揮各自的潛力并密切合作才能取得成功。通過與隊友合作、共同制定計劃和解決問題，學生們能夠更好地理解合作的重要性并學會傾聽和尊重他人的觀點。并且，拓展課也有助于培養(yǎng)學生的領導力。在團隊中，每個人都有機會擔任領導者的角色，通過領導團隊完成任務，學生們可以鍛煉自己的領導能力，增強自信心。
第三段：拓展課中的收獲。
在參與拓展課的過程中，我不僅學到了與他人合作的能力，更學到了如何面對困難和挑戰(zhàn)。在一次團隊任務中，我們需要在規(guī)定時間內(nèi)完成一項復雜的任務，但我們剛開始時遇到了很多困難，無法順利進展。經(jīng)過一番討論和反思，我們明白了團隊合作的重要性和合理分工的必要性。最終，我們成功地完成了任務，這讓我深刻體會到只要團隊齊心協(xié)力，就能克服任何困難。
第四段：拓展課與學科知識的聯(lián)系。
有人可能會質(zhì)疑拓展課與學科知識之間的聯(lián)系，認為拓展課只是消費時間的一種方式。然而，事實并非如此。拓展課中，我意識到學科知識與實際問題是息息相關的。在解決團隊任務時，我們需要運用到我們在學科知識中學到的技能和知識，比如數(shù)學和物理的運算和原理，這讓我更加深刻地理解了學科知識的實際應用。
第五段：總結。
通過參與學校拓展課，我收獲了很多。我學到了與他人合作的能力、解決問題的能力、領導力等綜合素質(zhì)。我也更加深刻地認識到學科知識與實際問題的聯(lián)系。拓展課不僅使我在課堂之外有了更多學習的機會，也讓我更加自信，并且養(yǎng)成了積極向上的心態(tài)。我相信，通過不斷地參與拓展課，我會不斷提高自己的能力，并取得更好的成果。
學校拓展心得體會篇六
我很感謝能通過學校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓練注重團隊項目,它的最大特點就是群策群力，團隊的集體智慧的體現(xiàn)和團隊的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!
在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。
拓展訓練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。
半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當教練問起大家：今天最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團隊!
晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優(yōu)秀的銷售團隊，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡，可能今天是一個新的起點，他們不僅將創(chuàng)造下一個飛躍，更要創(chuàng)造下一個奇跡。
經(jīng)過之前的拓展訓練，大家紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開心門，暢所欲言，講述自己的過往，傾聽同伴的.心聲，現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。
本周周四周五我們學校組織了“學生拓展訓練”。
這是學校組織同學們共度的一段難忘之旅。那一天早上，我們都早早的到了操場。我們沐浴著晨風，再加上沁人心脾的甜絲絲的空氣，使人身心頓時感到很輕松。
隨著教練的哨聲響起，各隊高舉隊旗，展示隊列。依次介紹隊長、政委。我們班的隊名是逆戰(zhàn)隊，隊呼是：”逆戰(zhàn)逆戰(zhàn)，背水一戰(zhàn)!“大家各有千秋，各顯英雄氣概。雖然比賽才剛剛開始，隊與隊之間王者之爭的“火藥味”就已經(jīng)很濃了。
我們第一個玩的游戲是“水果拼盤”。我們隊和”雷霆隊“一起比賽，每隊的男生女生分開，再分別圍成圓圈，這樣就有四個大圓圈。大家互相搭著肩膀，每個圓圈想一個水果的名字，分別是：檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從”火龍果“那個圓圈開始，只見他們說：“火龍果蹲、火龍果蹲，火龍果蹲完檸檬蹲!”這時就該我們“檸檬隊““蹲”了，我們便說“檸檬蹲檸檬蹲，檸檬蹲完椰子蹲!”這樣一直輪流下去，但是不能叫錯，不能同時讓兩個隊”蹲“這就要憑我們隊員與隊員之間的默契了。每個同學臉上都洋溢著笑容。
我們第二個玩的游戲是“背摔”。一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”“準備好了、請相信我們!”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
我們第三個玩的游戲是“電網(wǎng)逃生”，任務是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，如果在“穿越電網(wǎng)時、無意中碰著電網(wǎng)了，那就全體做俯臥撐和下蹲?！表椖块_始后，大家討論方案，精密布置，最終完成了任務。這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團隊力量。
這次拓展訓練充分地讓我明白了，團隊精神，團隊合作默契的重要性、在今后的人生道路上，我們要團結合作，堅持不懈，我相信，勝利的曙光就在前方!
學校拓展心得體會篇七
第一段：引入主題，并介紹拓展活動的背景和目的（200字）
拓展活動是一項很有意義的學?；顒?，旨在通過一系列的團隊合作和戶外探索挑戰(zhàn)，提高學生的綜合能力和團隊合作精神。在拓展活動中，學生們能夠在一個開放自由的環(huán)境中展示自己的個性和能力，培養(yǎng)自信并發(fā)掘自己的潛力。同時，拓展活動也是學校教育的一種創(chuàng)新形式，通過這種方式制定課程設計，使學生們能夠在實踐中體驗到校內(nèi)教育所不能給予的成長。
第二段：分享個人在拓展活動中的體驗和收獲（300字）
作為參與者之一，我真切地感受到了拓展活動給我們帶來的巨大益處。首先，通過拓展活動，我更好地了解了自己，看到了自己潛藏的積極特質(zhì)和潛力。在團隊建設游戲中，我大膽地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，與隊友緊密地配合，成功地完成了任務。這讓我意識到，團隊合作和個人價值是相輔相成的，每個人的貢獻都是不可或缺的。
其次，拓展活動讓我體驗到團隊的力量和團結互助的重要性。在攀巖比賽中，每個人都在鼓勵、支持和指導著彼此，共同克服了種種困難和挑戰(zhàn)。這讓我意識到，只有當整個團隊緊密協(xié)作、互相理解和支持時，才能夠取得最好的成績。
第三段：解釋拓展活動對學生發(fā)展的重要性（300字）
拓展活動不僅能夠鍛煉學生的身體，也能提高他們的認知能力和情感素養(yǎng)。通過戶外探索和挑戰(zhàn)，學生們面對各種困難和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)了他們解決問題和應對壓力的能力。同時，拓展活動也能培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和團隊合作精神，鍛煉他們的領導才能和組織能力。
此外，拓展活動也能增強學生的社交能力和人際交往能力。在活動過程中，學生們需要與不同性格和觀念的人合作，學會傾聽和尊重他人的意見。他們在團隊中發(fā)揮自己的特長，同時學會與他人共享資源和共同成長。
第四段：探討與提出拓展活動的改進意見（200字）
盡管拓展活動已經(jīng)有了顯著效果，但我們也應該看到其中存在的一些問題。一些活動可能過于競爭激烈，給學生們帶來了壓力和焦慮感。因此，在設計活動時，我們應該更加注重平衡，注重每個學生的個體發(fā)展，讓每個人都能夠找到適合自己的位置，發(fā)揮自己的價值。
另外，我們還可以增加一些反思環(huán)節(jié)，讓學生們在活動結束后能夠?qū)ψ陨淼谋憩F(xiàn)進行反思和總結，找到自己在團隊中的不足之處，并提出改進的方法。通過這樣的反思，學生們不僅能夠提高自身的發(fā)展，也能夠為整個團隊的成長做出積極貢獻。
第五段：總結拓展活動的意義和影響（200字）
拓展活動無疑是學校教育中重要的一環(huán)，它不僅提供了全新的學習機會，也為學生們的個人發(fā)展和未來的社會交往打下了堅實的基礎。通過參與拓展活動，學生們不僅能夠增強團隊合作能力、培養(yǎng)領導能力，還能夠提高解決問題的能力和抗壓能力。在未來的工作和生活中，這些能力將成為他們成功的重要支撐。因此，學校應該進一步加強對拓展活動的重視和推廣，為學生們提供更多參與的機會。
學校拓展心得體會篇八
今天是xx年7月12日，參加拓展培訓歸來已經(jīng)四天有余了，可時間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓的點滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓的全過程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。
記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經(jīng)歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗教會了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現(xiàn)自我的價值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓中我受益良多?？偨Y如下：
以活動為舞臺，以項目為道具，以學員實操為推動，以培訓師為導演，以學員體驗后的感悟為精華?！边@是教練在本次培訓的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學習人力資源管理專業(yè)的學生，對于其基本職能活動之一的培訓的認識也僅僅停留在書本中所介紹的相關內(nèi)容。而對于體驗式培訓即拓展培訓，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗，我加深了對“拓展培訓”的理解。
理論上講，所謂“體驗式的拓展培訓”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應對挑戰(zhàn)的活動過程中，實現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓宗旨。通過這次培訓，我更加深刻地體會到，每一個培訓項目的設計都不是隨機的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項目都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓。以游戲的形式讓學員受訓正是拓展培訓的亮點之一，某種意義上來講，更有助于培訓效果的發(fā)揮。
通過這次受訓，我對培訓的主體和客體也有了更清晰的認識。一般來講，受訓人員在整個培訓過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓師的安排下逐步進行的。在這種情況下，容易產(chǎn)生一種誤解，認為整個培訓中，培訓師起著主導作用。而事實上，培訓師在培訓過程中只是起著指導和引導的作用，培訓的主角是我們這些參與受訓的人員，我們的體驗和感受是最重要的，培訓的出發(fā)點和落腳點也是為了讓學員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進而在行動上有所改觀。所以，作為受訓者更應該積極配合，全情投入，持著開放和負責任的心態(tài)，積極分享每次體驗的感受。
從學員的角度理解每個培訓項目，這樣才能在分享與點評中有的放矢，找到關鍵的問題。
另外，作為培訓師，需要具備很高的綜合素質(zhì)，語言表達要堅定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學員感受到放松與鼓勵。還有最重要的兩點，一是培訓師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個培訓過程，也更容易讓學員們產(chǎn)生信賴感;二是培訓師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運用，并在適當?shù)臅r機信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓師的表現(xiàn)中所感受和體會到的，我想如果今后自己要成為一名合格的培訓師，還差的很遠，還需要在很多方面學習和提高。
人生充滿了無數(shù)的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我們認真體味，用心珍藏。在體驗中學習與成長，踏實做人，認真做事，一步一個腳印。超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。感謝博來，給了我這樣一個體驗培訓的機會;感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學習與成長;未來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓經(jīng)歷，未來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅實。
學校拓展心得體會篇九
拓展訓練回來，每個人都有不同的感觸，對于這次笑翻天樂園拓展之行，讓我深深地體會到團隊協(xié)作精神、全局意識的重要，我會將拓展體會、收獲、樂趣，與組內(nèi)的姐妹們一起分享!
分享一、在大一期間，受到過的拓展訓練甚少，大家都會在不知情況下去做一些游戲，在游戲中能看到自己是否爭取機會，是否維護團隊。然而，這一切會出現(xiàn)兩種情況：被動，意味自己沒有放開。主動，更決定自己的目標。所以，在沒有踏入工作的時候，有必要多鍛煉自己的不足，讓才能在實踐中展示。
分享二、有些人總認為小事情的心靈觸動是比較渺小的，其實放到了那就是人生和生活，包括在笑翻天拓展樂園，如果你體會不了每個小的事情和生活的點點滴滴，你就抓不住人生的機會和機遇。
分享三、合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的。
分享四、經(jīng)過笑翻天樂園的教練的悉心指導，提高了我們系同學尋找問題、把握問題、剖析問題，確立問題的能力，充分體會到，個人的力量是有限的，團隊的潛能是巨大的。
學校拓展心得體會篇十
第一段：引言（120字）。
學校軍訓是每位學生都會經(jīng)歷的一段特殊時期，它不僅是對學生們身體素質(zhì)的考驗，更是對他們意志品質(zhì)的磨礪。通過參與軍訓，學生們不僅能夠鍛煉體魄，培養(yǎng)頑強的意志，還能夠在緊張的軍體訓練中體會到集體榮譽感和團隊合作的重要性。下面將結合自己的親身經(jīng)歷，分享我在學校軍訓中的收獲和體會。
第二段：展開（240字）。
學校軍訓注重紀律性和組織性，這要求每一位學生都要嚴格遵守規(guī)則和指令。而紀律性不僅僅是在訓練場上表現(xiàn)出來，在日常生活中也同樣需要遵守紀律。通過軍訓，我深刻體驗到遵守紀律的重要性，無論是按時起床、按要求整理自己的物品，還是保持衛(wèi)生和秩序，都是我們每個人應該具備的基本素養(yǎng)。在軍訓中，我逐漸養(yǎng)成了良好的習慣，并開始自覺地組織自己的生活和學習，這對我的成長起到了重要的推動作用。
第三段：擴展（240字）。
除了紀律性，學校軍訓還重視團隊合作，通過各種軍事訓練和集體活動提高學生們的團隊意識和合作能力。在軍訓中，我們不僅學到了一些基本的軍事知識，學會了如何勤勉和堅持，更重要的是體會到了團隊合作的重要性。通過團隊互助和相互配合，我們能更加有效地完成各項任務，并在這個過程中建立起長久的友誼和信任。學校軍訓讓我明白了一個人的力量是有限的，只有與他人密切合作，才能實現(xiàn)更大的目標。
第四段：轉折（240字）。
學校軍訓不僅僅是對我們體能和意志的考驗，也是對我們心理素質(zhì)的重要磨礪。在軍訓過程中，我們面臨著各種挑戰(zhàn)和困難，需要克服恐懼、壓力和疲憊。然而，正是這些挑戰(zhàn)讓我們更懂得堅持和勇敢。例如，在體能訓練中，當我感到身體已經(jīng)到達極限，但教官指揮我再跑幾圈時，我選擇了掙扎著繼續(xù)前行，并在堅持中發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和成長。通過這些挑戰(zhàn)的磨礪，我逐漸變得堅強和勇敢，學會了如何面對困境和逆境。
第五段：總結（360字）。
總體而言，學校軍訓是一次全面而嚴苛的訓練，它不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，豐富了我們的知識，更重要的是在心靈上給予了我們磨礪和成長的機會。通過軍訓，我不僅提高了紀律性和團隊合作能力，更明白了團隊的力量以及堅持和勇氣的重要性。這些寶貴的經(jīng)驗將對我未來的學習和生活產(chǎn)生積極的影響。在結束的時候，我再一次感謝學校給予我這次難得的鍛煉機會，相信它將成為我成長道路上的重要里程碑。我希望將來能夠繼續(xù)發(fā)揚軍訓所教給我的紀律性和團隊合作精神，為實現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗。
學校拓展心得體會篇十一
現(xiàn)代社會的高速發(fā)展，對學生的綜合素質(zhì)提出了更高的要求。為了滿足這一需求，越來越多的學校開始引入拓展培訓課程。在參加了學校拓展培訓課程后，我深感到其中的益處和收獲。以下將從培養(yǎng)團隊合作精神、激發(fā)領導潛能、提高創(chuàng)新思維、增強身體素質(zhì)和提升自信心五個方面，總結和歸納我在學校拓展培訓中的心得體會。
首先，學校拓展培訓能培養(yǎng)團隊合作精神。在拓展訓練中，我們被分為小組，并需要通過各種活動來完成任務。在這個過程中，每個人的力量和智慧都得到了充分的發(fā)揮。我們需要相互配合，互相支持，共同尋找問題、解決問題。通過這樣的訓練，我深刻體會到團隊的力量是無窮的。只有我們團結一致，才能取得最好的結果。這種培養(yǎng)團隊合作精神的訓練能夠使每個成員明白個人的價值與團隊的關系，從而更好地適應社會發(fā)展的趨勢。
其次，學校拓展培訓能夠激發(fā)領導潛能。在團隊中，每個人都會有機會擔任領導者的角色。通過角色的轉換，我們可以更好地了解領導者的責任與擔當。在我參與的拓展培訓中，我曾擔任過小組的領導者，需要進行決策和安排任務。在這個過程中，我意識到領導者不僅需要明確目標和方法，還需要善于授權和激勵團隊成員。只有站在領導者的角度審視問題，我們才能更好地認識自己，發(fā)掘自己的潛能，并將其應用于實踐中。
再次，學校拓展培訓能夠提高創(chuàng)新思維。在拓展訓練中，我們經(jīng)常需要面對各種未知的情境和問題。這要求我們具備快速變通和創(chuàng)新思維的能力。在一個任務無法完成時，我們需要主動尋找新的解決方案；在面對挑戰(zhàn)時，我們需要勇于嘗試新的方法。這種培養(yǎng)創(chuàng)新思維的訓練能夠激發(fā)我們的想象力和創(chuàng)造力，以更加靈活的方式應對復雜問題，為未來的發(fā)展積累寶貴的經(jīng)驗。
另外，學校拓展培訓能夠增強身體素質(zhì)。在拓展課程中，我們常常需要進行戶外活動，如攀巖、漂流等。這些活動既能夠讓我們親近大自然，又能夠增強我們的體質(zhì)和體能。在攀巖的過程中，我曾感到力量不支，但我并沒有放棄，而是努力克服困難，最終成功完成任務。這些挑戰(zhàn)不僅提高了我身體的素質(zhì)，也激發(fā)了我的毅力和堅持不懈的精神。
最后，學校拓展培訓能夠提升自信心。在拓展訓練中，每個人都有機會展示自己的才華和能力。通過成功地完成任務，我們能夠感受到成就感和自豪感。同時，也能夠接受來自他人的贊揚和認可，從而增強自信心。在一個積極向上的環(huán)境中，我們能夠更加積極地面對挑戰(zhàn)，敢于表現(xiàn)自己，展現(xiàn)自己的潛力。
綜上所述，學校拓展培訓給予了我們很多有益的啟發(fā)。通過培養(yǎng)團隊合作精神、激發(fā)領導潛能、提高創(chuàng)新思維、增強身體素質(zhì)和提升自信心等方面的訓練，我們能夠更好地適應社會的發(fā)展，提高自身的綜合素養(yǎng)。因此，學校拓展培訓不僅是對我們個人的一種培養(yǎng)和磨礪，更是對整個社會發(fā)展的一種貢獻。我們應該珍惜這樣的機會，用心體會，持之以恒地提升自己。
學校拓展心得體會篇十二
這是一項通過模擬成立工程建筑公司并參與某市電視塔建設項目競標的沙盤演練。
第三，我們在一定程度上考慮了客戶的邊緣需求。即，在預算增加不大的情況下，我們的設計方案除滿足客戶的基本需求（電視信號發(fā)送）外，還給客戶留有一定的商業(yè)利用空間。我相信，作為對客戶負責任的設計師，一定要將最優(yōu)的方案提供給客戶，哪怕客戶最終不會采納我們的方案，這主要體現(xiàn)出我們要對客戶負責任的態(tài)度。但同時我們也要充分尊重客戶的選擇。
第三，整個過程中，大家踴躍參與，積極行動，但缺乏一定的組織性。比如，過程中出現(xiàn)了人事主管領導沒有有效組織各方去開展項目實施，而是代替采購主管領導進行材料定額計算，并參與了預算編制的現(xiàn)象；市場公關主管領導沒有及時采取充分的市場調(diào)查以及客戶公關行動，而是參與到工程實施的指導過程中。這暴露出我做為一名組織者的嚴重失職，以及項目實施機制的缺失，因分工不明確，協(xié)作方式不合理導致了場面的一度混亂。我認為這也是我們此次項目實施失敗的主要原因之一。
通過這次演練，我親身體驗并學習了一個團隊建設的過程，團隊決策的形成和決策的執(zhí)行過程，并充分認識到了團隊合作所產(chǎn)生的巨大力量。同時也學會了如何站在不同的價值觀立場上去理解他人的語言為行為，如何反思自己在各種能力上的優(yōu)勢、劣勢；反思自己在工作中同上司、職員之間的關系；思考自己作為一名團隊領導者應當具備什么樣的思維；結合現(xiàn)實工作中的目標去不斷提高自己的管理技能，訓練自己的管理思維，樹立自己的管理風格；如何有效利用上司、職員的優(yōu)點和長處，如何將80%的精力放在20%的重點工作領域，并取得理想的結果等等。
通過此次項目開展我還體會到：客戶需求真的很難把握！市場競爭真的很慘烈！但我也深深告誡自己，我們的產(chǎn)品標準決不能降低！哪怕我退出競爭！因為我要對客戶負責，對我的良心負責。我們的口號仍然是：以客戶滿意為不懈追求，為客戶提供優(yōu)質(zhì)高效的產(chǎn)品和服務！
學校拓展心得體會篇十三
經(jīng)過昨天晚上一個多小時的培訓，使我對素質(zhì)有了更進一步的認識和理解，作為大學生，在學習專業(yè)知識的同時，也要提高自己的綜合素質(zhì)，它包括德智、體、美、勞等多方面。而我們懷化學院秉承“三位一體”的人才培養(yǎng)模式理念，它含有“知識、能力、素質(zhì)”的人才培養(yǎng)規(guī)格體系和“公共能力、專業(yè)基礎、專業(yè)發(fā)展能力”的人才培養(yǎng)內(nèi)容體系，它將課堂教學與實踐緊密結合，從而實現(xiàn)我校在校大學生的素質(zhì)的全面提高。這讓我想起了去年的班級活動。我們學校每年都有素質(zhì)拓展的活動。我也很高興的參加了一些活動，盡管一開始很不情愿，為什么這樣說呢？我們都知道大學生應該有自己的自由支配時間，而不是“被參與”。
去年的一個的晚上，我們班匯聚在系大廳，我們從高中迷茫地進入了大學，剛開始不知道要做些什么，只聽學姐他們說做游戲，感覺很有趣，第一次感覺到大學與高中、初中的不同。是啊，這是為什么呢？僅僅是好玩嗎？想讓我們放松？我沒有再多想。
接水長龍。首先，集合。然后就是分組做游戲。因游戲規(guī)則和類別不同我們分了3組、2大組。第一個應該是接水長龍比賽，一共2大組，接著就是給我們每個人發(fā)了一個塑料杯子，聽了素質(zhì)拓展部的委員和部長說的游戲要求和規(guī)則，我們2隊便同時開始。經(jīng)過幾分鐘的角逐，我們隊輸了?？墒窃谶@次活動中體會倒是不少，第一個便就是團隊精神，大家要團結，這是我上大學以來除了軍訓再次感受到團隊的重要性，這讓我想起我們系的一句話：團隊鑄就夢想。其次就是諒解和理解。我們每個人在接水的過程中難免會把水倒在別人的鼻子或者口腔中，這時候我們要體諒別人，一句簡單的“對不起”或者“不要緊”都可以溫暖別人的心。再次就是怎樣與別人相處。其實人在越輕松的狀態(tài)中表現(xiàn)的會越真實，這樣別人就會更好的了解你，認識你。在傳水的過程中，彼此兩個人不能說話，這時候的交流就由簡單的語言變?yōu)橹w語言的交流。因為一個倒水，另一個就要接水，這需要要溝通和協(xié)調(diào)。還有最重要的一點就是不能急，要心態(tài)平和，耐心，這是我對那次活動最真實的感受。
“買白菜”游戲。那是我們在收假回校的一個下午，大概是xx年的10月，大家歡聚一堂，在汪老師的帶領下我們12級的外語系的同學們開始了游戲。這個游戲需要數(shù)學計算的方法。大家圍成一個圈，然后待老師說出白菜的價錢的時候，同學們要自覺的湊出錢的數(shù)，不能多也不能少，否則就要受罰。一個同學相當于5毛錢。（具體內(nèi)容忘記了）。那一次我們玩了好幾個游戲，我們大家都玩的很高興、盡興。經(jīng)過這些活動，我們對彼此有了更進一步的認識，同學之間的友誼也慢慢地開始升溫起來，同學之間的關心也多了。
信任背摔。這個游戲以前見過但一直不敢嘗試，這一次的活動讓我也有了這樣的機會去嘗試這樣的游戲。這個游戲大家應該都很清楚，這里就不介紹了。筆者認為這個游戲不是考驗膽量，而是考驗個人對組員的信任程度，因為當決定要摔你的時候，你的身家性命全都掌握在隊友手中。我剛站上去時就有些發(fā)抖。最后當我倒下時，感覺并沒有我想象的恐怖，甚至很舒服。通過這次“信任背摔”游戲使我深深的體會到以下幾點：
1、在一個團隊中我們要充分相信隊友。相信他們的能力，相信他們是盡力的。
2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力。
3、學會換位思考。通過這次訓練使我受益匪淺。此次素質(zhì)拓展訓練不但激發(fā)了廣大同學自身的潛能，而且提高了他們的心理素質(zhì)，增強了自信心。團隊意識讓我受住了嚴峻的考驗。我相信在以后的學習中，我更會懂得生存之道。
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