精選暑期游泳心得體會報告（案例22篇）

- 通過總結心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的成長和進步。寫心得體會時要注重邏輯性和條理性，使讀者能夠清晰地理解思路。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能給大家提供一些寫作靈感和思路。大家一起來看看吧，或許這些范文能為我們寫作提供一些啟示和借鑒?？偨Y來說，寫好一篇心得體會是需要多方面的技巧和經(jīng)驗，希望大家能夠努力提升自己的寫作水平，分享自己的思考和感悟。

暑期游泳心得體會報告篇一

這是我進入大學以來的第一個暑假，當然，也是我第一次經(jīng)歷社會實踐。說實話，對于這種實踐活動，我并不十分清楚其真正的意義?？墒菍τ谝粋€大學生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種根本的素質。于是，帶著心中的`問號，我踏上了社會實踐的“道路〞。雖然心里有不解，但是對于這次實踐我還是有著自己的方案的。

七月七日這天，天陰悶的很，但這絲毫沒，但這絲毫沒有影響我們支教的心情.

大學生暑期社會實踐是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要段.是促進大學生素質教育，加強和改良青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、效勞社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。人的一生中，學校并不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是使促使大學生投身改革建設，向工農(nóng)群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立效勞社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生在新觀念吸收新的思想與知識。

暑期游泳心得體會報告篇二

暑假是許多人重溫游泳的時節(jié)，無論是在海上、湖邊或者是游泳池中，都可以享受到游泳所帶來的樂趣和健康。在這個炎熱的季節(jié)中，游泳不僅可以消暑解熱，還可以鍛煉身體，提高身體素質。在這個夏季，我學習了游泳，深刻感受到了游泳對我的身體、心理和社交生活的重要性，今天我在這里想與大家分享我的暑期游泳心得體會。

第二段：學習游泳帶給我的身體變化

學習游泳的過程并不容易，特別是我這樣一個完全不會游泳的人。不過，經(jīng)過一番刻苦練習后，我終于掌握了游泳的要領，并且非常享受在水中的感覺。除此之外，游泳還帶給了我很多身體的變化。首先，我發(fā)現(xiàn)我的肺活量有了很大的提高，這對我日后的身體健康十分有益。其次，游泳還鍛煉了我的肌肉和骨骼，使我變得更加健康強壯?？偟膩碚f，學習游泳是一項改善身體健康的有效方法，我相信我以后一定會繼續(xù)堅持游泳。

第三段：游泳對我的心理健康帶來的影響

在游泳的過程中，我完全沉浸在被水包圍的世界中，安靜地享受著自己獨特的感受。這種安靜和平和的感覺可以減輕心理上的壓力，幫助我放松心情，從而更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力。此外，我還發(fā)現(xiàn)在游泳的過程中，我可以更好地控制自己的情緒，變得更加平靜和冷靜。這種心理上的平和與堅強也讓我有更多的信心去面對未來的挑戰(zhàn)。

第四段：游泳對我的社交生活的影響

游泳也是一個可以增進社交生活的好方法。在游泳池里，我有機會認識更多的朋友，與他們交流游泳的技巧和經(jīng)驗。這不僅讓我更好地了解游泳的知識和技巧，還使我更有信心和勇氣去和人交往，建立更多的人際關系。在學習游泳的過程中，我遇到了很多不同的人，與他們交流學習的經(jīng)驗，無論是愉快還是挫折，都讓我感到快樂和充實。

第五段：結論

通過學習游泳，我看到了身體、心理和社交生活等方面的變化。學習游泳不僅可以享受到水的清涼和舒適，還可以改善身體健康，增強心理素質，增進社交關系。在未來的日子里，我將繼續(xù)保持這種健康和積極的方式，好好照顧自己的身體和心靈，期待在游泳的路上一直前行。

暑期游泳心得體會報告篇三

這個暑假，烈日炎炎，大地如被火烤一般熾熱無比，但也正是這種艱苦的環(huán)境才點燃了我心中的熱火，堅定了我去參加暑期實踐的念頭，我們新一代的大學生就是要看看自己是否擁有在惡劣環(huán)境中依靠自己的雙手跟大腦而生存的能力，這樣，通過親身體驗社會實現(xiàn)遠比自己道聽途說的要真實的多，在實踐中增長自己的見識，鍛煉才干，培養(yǎng)良好的韌性，更為重要的是檢驗自己所學的東西在社會中是否具有實用性也就是――――自己的能力是否能被社會所承認，同時也找到自己的不足和差距!

在那十多天的時間生活中，我每天的工作便是向詢問的顧客介紹產(chǎn)品，告訴他們我們公司的一些新活動，有需要的話也會為他們提供一些關于手機方面性價的對比，兼負責收銀發(fā)票的工作，我們是兩個同事一塊工作的，并且輪換班工作，但是可能是暑假的緣故，來買手機的人并不少，因此我們的工作也不太輕松，經(jīng)常會被忙的手忙腳亂的，而這是往往我的同事就會幫我，通過這十多天的工作讓我明白了，人在社會上立足依靠的不僅僅是知識，我們更需要的是eq，即處理人際關系的能力。我們是不可能脫離于社會而存在的，在學校我們要學的不只有知識，我們更應該學習怎么樣更好的跟同學相處，只有這樣我們在社會上才能站的住腳。

這個暑期的社會實踐給生活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，深入基層，能從中學到了很多書本上學不到的東西。也真實的理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義。的確，感性認識到只右到實踐中去、到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

同時這個暑期實踐讓我知道了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過社會實踐，可以緊密結合自身專業(yè)特色，讓自己所學的專業(yè)理論知識在實際操作中得到鞏固和提高。通過社會實踐，可以檢驗自己的知識和水平，加深和鞏固原來在理論上的模糊認識，使理論上的欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，從而加深了對基本原理和基本理論的理解和消化。

“千里之行，始于足下”，這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。社會實踐告訴我，在新經(jīng)濟時代大學生應當具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術有的能力，善于經(jīng)營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要在嚴密的思辯能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應社會的需求，并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發(fā)展，做到與時俱進，不與社會脫節(jié);我們應該珍惜現(xiàn)在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰(zhàn)受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好專業(yè)課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質。

作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，學習三個代表，實踐三個代表，為促進我國國民經(jīng)濟的發(fā)展和中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。此次實踐之行，是學校、學院給我們的難得的學習實踐機會，是給了我們的極大的支持和信任，我們作為國家的后繼力量，只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實際相結合，才能更好地投入到祖國的建設中去，才能真正做一個奮發(fā)有為的現(xiàn)代青年!

一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學是開始，新的考驗和抉擇要奮斗不息、磨礪前行，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾!

“機遇只偏愛有準備的頭腦 ” ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

個人暑期實踐報告心得體會2

暑期游泳心得體會報告篇四

第一段：引言及實踐背景介紹（200字）

暑期社會實踐是大學生的重要組成部分，旨在幫助學生拓寬視野、增強社會實踐能力。今年暑假，我參加了一次令我終生難忘的社會實踐活動。這次實踐是由學校組織的，我們前往某農(nóng)村地區(qū)進行了為期十天的支教和扶貧工作。我對此充滿了期待和激情，也希望通過這次實踐能夠更深入地了解農(nóng)村的真實情況，增長見識。

第二段：實踐過程及體會（300字）

在農(nóng)村的十天，我們和當?shù)氐暮⒆觽兘⒘松詈竦年P系。每天早上，我們和孩子們一起上課、玩游戲，還和他們一起度過了難忘的傍晚時光。通過親身參與、感受并體驗到了鄉(xiāng)村教育的現(xiàn)狀和困境，我深深地認識到了農(nóng)村教育的重要性。在有限的條件下，當?shù)氐慕處焸儽M力為孩子們提供教育，但仍然存在教育資源不足的問題。這讓我更加珍惜自己所擁有的教育資源，并決心將來能夠為農(nóng)村地區(qū)的教育事業(yè)作出貢獻。

第三段：實踐收獲及感悟（300字）

通過這次實踐，我不僅學會了如何與孩子們相處，更加深刻地理解了“知行合一”的重要性。實踐是理論的延伸，只有在實踐中才能真正理解和掌握所學知識。通過和學校的老師們、志愿者們一起努力，我發(fā)現(xiàn)自己不僅在知識方面得到了提高，還在溝通能力、團隊意識等方面有了長足的進步。在這個過程中，我體會到了團隊合作的力量，也學會了如何在緊張的工作中保持積極向上的心態(tài)。

第四段：對個人發(fā)展的影響及展望（200字）

這次實踐對我的個人發(fā)展有著深遠的影響。通過與孩子們相處，我深刻地認識到了自己的責任和使命，也更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃。我決定利用自己所學的專業(yè)知識，將來從事農(nóng)村教育工作，為農(nóng)村地區(qū)的孩子們提供更好的教育資源。同時，我也意識到自己還有很多不足，需要不斷學習和提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。

第五段：總結及結語（200字）

通過這次暑期社會實踐，我不僅了解了農(nóng)村地區(qū)的教育狀況，更提升了自己的能力和自信心。這次實踐讓我明白了人應當樹立正確的價值觀，在自己力所能及的范圍內(nèi)為社會做出貢獻。我相信，只有通過實踐和行動，才能真正感受到自己的成長和進步，也能發(fā)揮自己的潛力和價值。最后，我要感謝學校的組織和老師們的悉心指導，讓我有機會參與到這次有意義的實踐中。我相信，這次實踐的經(jīng)歷將對我今后的人生產(chǎn)生積極而深遠的影響。

暑期游泳心得體會報告篇五

很快樂能成為這次暑期社會實踐調(diào)查小組的一員。首先要感謝學校對我們這次實踐調(diào)查的大力支持，經(jīng)濟上的幫助使實踐的開展帶來了實施的可能。

我們小組成員共5人，調(diào)查天數(shù)定為2天，因為考慮到費用的支出，只好在有限的時間內(nèi)完成我們此行的調(diào)查任務。

我們這次調(diào)查的兩個地點分別是龍勝鎮(zhèn)和泗水鄉(xiāng)。主要調(diào)查的是這些年該地經(jīng)濟開展的`一些情況。調(diào)查前我們都先了解了該鎮(zhèn)政府的所在地，以便開展工作。

通過該助理的大量數(shù)據(jù)和對龍勝鎮(zhèn)這幾年的了解，我們對龍勝鎮(zhèn)這幾年經(jīng)濟狀況有了初步的認識。

隨后我們來到泗水鄉(xiāng)。在沿途的路上我們就不難發(fā)現(xiàn)，一路走來，能看到許多的水電站。在泗水鄉(xiāng)的兩位領導的解說下，我們了解到：泗水鄉(xiāng)的主要企業(yè)為硅廠和水電站，其中水電站有12座，到達9萬千瓦的供給量，水電稅收收入到達鄉(xiāng)財政收入的80%;09年農(nóng)民人均收入2718元，同比增長13%;農(nóng)業(yè)開展緩慢，主要是由于地形問題，但根本夠本鄉(xiāng)的供給;泗水鄉(xiāng)雖然在龍勝溫泉的旅游線上，但是只有很少的游客駐足，旅游業(yè)只是很小的一局部，在未來幾年泗水鄉(xiāng)可能要整修道路，周圍的民房也像旅游酒店方向開展，并修建成類似陽朔西街的民族特色景區(qū)，以提高當?shù)芈糜伍_展的速度。

泗水鄉(xiāng)的調(diào)查一結束，我們本次暑期實踐調(diào)查也根本完成。在這次調(diào)查中，我們學習到，我們是一個團隊，要互相幫助，像我們有個別同學坐車會暈車，我們就有同學去買暈車藥;要調(diào)查了解的問題最好事先都能準備好，以防在討論中無話可說;對調(diào)查的數(shù)據(jù)應該多掌握些具體數(shù)據(jù)，這樣比擬有可信度;禮貌是非常重要的，畢竟我們出去別人說到的是我們學校，而不是我們個人，學校的聲譽不能被我們摸黑。

總而言之，這次暑期實踐調(diào)查蠻成功的。

暑期游泳心得體會報告篇六

學海無涯，學業(yè)有期，我們的學習生涯接近結束時間了，在有限的時間里為自己打下更牢固的基礎，為自己未來創(chuàng)造出更多的優(yōu)勢。

我決定暑假去參加工作，參加社會實踐，鍛煉自己，去社會中接受洗禮，接受考驗。我做了充足的準備，收拾行裝沒有回家，去上班了。

我來到一家酒店工作，我的工作是登記每天來客的情況并給他們安排住處，為他們提供幫助，釋然工作簡單但是用到的技巧也還是有的。

我初來乍到，沒有經(jīng)驗，沒有見識，除了讀了一肚子的書對于很多東西都是兩眼一抹黑，我有一次接待客戶的時候客戶網(wǎng)上訂的房我居然給安排錯了房間，最后還被經(jīng)理臭罵了一頓，那是讓我非常難看，讓我非常生氣，但是我犯錯了，難道要鬧脾氣，難道要經(jīng)理包容我嗎？我不是在學校學習，也不是在家中，現(xiàn)在是在工作，犯錯被經(jīng)理被上級責罵是正常的，我認真的反思和請教其他同事隨著我工作的時間越久我的能力也提升了上來，我不再是像以前那樣犯低級錯誤，能夠把事情安排的妥妥貼貼的，在工作中我始終謙遜好學，始終努力工作，告誡自己少說多做，多看。在工作中我不斷積累經(jīng)驗，在成長中我不停地進步，我慢慢的得到了越來越多的客戶好評，這讓我越來越有干勁。

工作分錯，學習是真常的，不正常的是在同一個地方同時犯錯，對于我的虛心好學，對于我的努力，我得到了經(jīng)理的夸贊，在社會上貢獻有多大得到的回報就有多大，每一次的工作都讓我們不斷進步，讓我收獲頗豐，在學校里我沒有經(jīng)歷過的在工作中我很多都經(jīng)歷了，步入與人溝通，調(diào)解矛盾，提出建議等等，學到了管理的經(jīng)驗，也懂了很多的東西，雖然不是和我的專業(yè)相符但是對我的幫助確是非常大的。

在很多時候我們沒有走出學校一直停留在了學校中，這對我們的成長第不夠的，我們的成長是需要不斷的磨礪才能夠健康成長，缺少鍛煉我們在接觸到的時候就需要花費更多的時間去適應，這給我們帶來很多的不便。

我們來到學校學習不是為了成為書呆子而是要成為一個獨當一面的強者，能夠學到更多的知識，我們的很多知識也需要社會的檢驗和運用，缺少鍛煉對我們并不好。

時代在進步我們必須順應時代的腳步，前進，而不是停留在一處給自己限制在了一個小小的范圍里，努力的去做好自己該做的'才是應該的。

這次的是會實踐雖然短暫但是對我的幫助巨大，讓我在工作中學會了很多，我以后還會利用空閑時間去鍛煉自己促進成長。

暑期游泳心得體會報告篇七

暑期社會實踐是大學生拓寬眼界、提升綜合素質的一種重要方式。在暑假期間，我有幸參加了一次社會實踐活動，既見識到了社會發(fā)展的蓬勃景象，也體驗到了真實生活的艱辛與挑戰(zhàn)。通過這次實踐，我受益匪淺，不僅提高了自身的實踐能力，也深刻認識到了自己的不足之處。接下來，我將分五個方面進行總結與體會，以期更好地提高自身的能力素質。

首先，社會實踐讓我深刻認識到了自己的不足之處。在這次實踐過程中，我與其他同學相比，不僅在溝通與協(xié)作工作中比較被動，在遇到問題時也缺乏獨立思考的能力。尤其是在與企業(yè)代表進行交流時，我往往因緊張而言語不流利，沒有靈活應對的能力。這給我留下了深刻的教訓，我意識到了自己在即將步入社會的現(xiàn)實環(huán)境中，需要不斷地充實自己的能力，提高自身的綜合素質。

其次，參與社會實踐讓我更加清晰地認識到自己的職業(yè)規(guī)劃和前景。通過與企業(yè)代表和職場人士交流，以及參觀實地考察，我對各行各業(yè)的發(fā)展情況有了更深入的了解。我發(fā)現(xiàn)，不同領域的職業(yè)發(fā)展前景差異明顯，一些傳統(tǒng)行業(yè)逐漸式微，而互聯(lián)網(wǎng)、金融、醫(yī)療等新興行業(yè)則具有廣闊的發(fā)展前景。這讓我認識到，選擇一個正確合適的職業(yè)方向對于個人的發(fā)展至關重要，我需要根據(jù)自身的興趣、優(yōu)勢和市場需求來進行職業(yè)規(guī)劃，為自己的未來做好準備。

第三，參與社會實踐讓我對社會問題有了更加深刻的認識。通過實地參觀社區(qū)和與社區(qū)居民的交流，我看到了社會問題的真實存在。比如，部分居民生活環(huán)境惡劣，垃圾亂堆亂放、公共設施破損等，“病態(tài)”文化缺失等問題。這些問題讓我思考，作為一名大學生，我們應當如何通過自己的努力和行動，為社會的和諧發(fā)展做出貢獻。同時，也讓我認識到，社會需要我們這些新一代的年輕人去接手和改善，提升城市文明程度。

第四，參與社會實踐讓我更加理解了團隊合作的重要性。在實踐中，我們組成了一個小組，共同合作解決問題。在分工合作和緊密協(xié)作中，每個人都發(fā)揮了自己的能力和特長，取得了良好的效果。通過這次團隊合作，我深刻體會到，團隊合作的力量遠大于個人能力，只有團結一心，才能克服困難，實現(xiàn)共同目標。同時，我也認識到，一個成功的團隊，需要成員之間的相互信任、有效的溝通和合理的分工，這需要我們不斷地學習和提升。

最后，參與社會實踐讓我更加關注社會公益事業(yè)。通過參與實踐活動，我接觸到了一些社會公益組織，見證了他們?yōu)樯鐣龀龅呢暙I。我意識到，作為一名大學生，我們應當積極參與社會公益事業(yè)，為弱勢群體提供幫助，傳遞陽光正能量。無論是捐助物質，還是關愛行動，我們都能為提高社會公益發(fā)展做出一份力量。因此，我決定將來會積極參與社會公益活動，為社會的進步和繁榮貢獻自己的一份力量。

通過這次暑期社會實踐，我不僅開闊了眼界，拓展了知識面，還增強了自信心，明確了自己的職業(yè)目標和前景規(guī)劃，更加關注社會問題和公益事業(yè)。我深感社會實踐是一次寶貴的學習機會，它既讓我在各個方面受益，也將對我未來的學習和工作產(chǎn)生積極影響。因此，我將把這次實踐的體驗和收獲作為自己未來的發(fā)展方向的基石，不斷學習和提升自己，為將來的職業(yè)道路做好準備，為社會貢獻自己的智慧和力量。

暑期游泳心得體會報告篇八

暑假是最適合游泳的季節(jié)，在這段時間里，不少人都會選擇去游泳館或者室外水上樂園度過愉快的時光。作為一個喜歡游泳的人，我這個暑假也花費了不少時間去體驗各種不同的游泳場所，并從中體會到了許多有趣的、刺激的、甚至是挑戰(zhàn)性的事情。

第二段：初入游泳館

最開始，我選擇了到游泳館練習游泳。一進去，干凈整潔的環(huán)境就給人帶來了很大的好感。于是我在教練的指導下，開始學習自由泳、蛙泳、蝶泳等不同的游泳技巧。最初的時候，我很容易就會累，做不了太多的動作，所以我就調(diào)整了呼吸和技巧，保持了相對舒適的狀態(tài)。慢慢地，我的游泳水平得到了提高，也更有自信能夠在水中自由地游動。

第三段：探索水上樂園

隨著烈日下的高溫，我也越來越希望在水中感受清涼。于是我決定去水上樂園玩水。在這里，我不僅嘗試了新穎的滑水和嬉水項目，也考驗了自己的勇氣與膽量。有一次，我嘗試從高空滑水，整個人在瞬間加速，狂風般的速度讓我體驗到一種略微恐懼的刺激，但是在安全的設施下，這種感覺卻讓人無法忘懷。

第四段：感受游泳的樂趣

游泳讓我感受到了很多樂趣。游泳可以讓我在池中暢游，釋放身體的壓力，讓我感受到水對身體的Omega-3脂肪酸及其他活性物質對大腦的益處。同時，游泳也可運動整個身體，增強體質，提高免疫力，降低心血管疾病風險等。在游泳時，人體排出更多的汗液，甚至比跑步、籃球等傳統(tǒng)的運動方式更好，同時也是一項輕松的有氧運動，隨意轉換，輕松自如。這種感受讓我對游泳充滿了熱愛和激情。

第五段：總結

回顧這個夏天，我在游泳中體驗到了不少不同的樂趣，也升級了自己的游泳技巧、體能和領悟力。同時，我從游泳中也得到了更多的健康益處和調(diào)整身心狀態(tài)的功效。因此，對于愛好游泳的人來說，長時間游泳不僅是一種消遣，更是一種酷熱夏日的消暑良方。同時，要注重安全，注意自助的同時也要保持禮貌和友好，尊重他人和游泳環(huán)境。這樣，游泳樂趣才能更好地展現(xiàn)出來。

暑期游泳心得體會報告篇九

游泳作為一種鍛煉身體和保持健康的運動，受到越來越多人的喜愛。尤其是在炎炎夏日，游泳更是成為了人們消暑的不二選擇。但是，游泳并不是簡單的在水中撲騰，要想真正感受到游泳的快樂，還需要掌握一定的技巧，并了解游泳的注意點和安全常識。

第二段：講述自己的游泳體驗和感受

暑假期間，我也選擇去游泳館游泳，通過一段時間的訓練和練習，我已經(jīng)能夠自如地在水中暢游了。游泳不僅僅是一種運動，更是一種享受。當我在水中劃破一片波紋，感受到水流在身體周圍流動時，我就忘掉了一切煩憂，心情也無比愉悅。吸氧、換氣、出水、入水、姿態(tài)調(diào)整等諸多細節(jié)，都讓我深刻地感受到了游泳的樂趣。

第三段：探討游泳的注意點和安全常識

雖然游泳帶給人們的樂趣無疑是巨大的，但是游泳的安全問題也不容忽視。游泳前一定要做好充分的熱身運動，避免因為肌肉不適應或摔打而受傷。同時，游泳途中一定要注意周邊環(huán)境，避免碰撞或是被游泳池底部的潛在危險物傷到。在游泳中出現(xiàn)窒息或呼吸困難等狀況時，應及時與救生員或是身邊的游泳者求助。

第四段：探討游泳的技巧和訓練方法

游泳的技巧和姿態(tài)也是游泳者需要掌握的重要內(nèi)容。游泳者應掌握正確的腿部和手臂動作，調(diào)整呼吸節(jié)奏，在水中保持平衡等。剛開始練習時，可以采用輔助救助設備來幫助自己更好地控制姿態(tài)和節(jié)奏，還可以結合看一些游泳教學視頻來掌握正確的技巧。

第五段：總結游泳的好處與體驗

總的來說，暑期游泳是一種非常健康、有趣的運動方式，能夠鍛煉身體、提高心肺功能、緩解壓力，更是一種享受。如果掌握了正確的技巧和注意事項，游泳一定會成為很多人的最愛。順便和大家分享一下自己的游泳經(jīng)歷中最難忘的一幕：躺在太陽底下，仰望天空，享受暖洋洋的陽光和清涼的水流，真是別有一番心境。

暑期游泳心得體會報告篇十

暑期社會實踐是每個大學生都應該重視并參與的一項重要活動。通過社會實踐，我深刻感受到了社會的復雜性和多樣性，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。在這段時間的實踐中，我不僅加深了對社會現(xiàn)象的理解，還培養(yǎng)了自己的實踐能力和社會責任感。以下是我在暑期社會實踐中的心得體會。

首先，在暑期社會實踐中，我深刻認識到了社會的復雜性和多樣性。在參與社會實踐的過程中，我接觸到了各行各業(yè)的人，了解到了他們的生活狀態(tài)以及他們所面臨的困難。這讓我認識到，社會不僅僅是個人的事情，而是一個龐大而復雜的系統(tǒng)。在這個系統(tǒng)中，每個人都扮演著不同的角色，同時也面臨著不同的問題和挑戰(zhàn)。了解這些問題和挑戰(zhàn)，可以使我更好地適應社會的變化，更好地理解他人的需求。

其次，通過暑期社會實踐，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。在實踐中，我經(jīng)歷了各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，例如與陌生人的交流、團隊合作等等。這些問題和挑戰(zhàn)使我深刻認識到了自己的不足之處，例如溝通能力的不足、執(zhí)行力的不足等等。但是我也意識到，只有通過實踐，才能更好地發(fā)現(xiàn)和改正自己的不足。因此，我會積極主動地參與社會實踐活動，不斷完善自己的能力，提升自己的實踐能力。

第三，在暑期社會實踐中，我加深了對社會現(xiàn)象的理解。通過實踐，我親眼目睹了社會問題的存在和嚴重性，例如貧困人口、環(huán)境污染等等。這些問題讓我深深地感到，作為大學生，我們有義務去關注和改善這些問題。在實踐中，我積極參與了一些志愿者活動，為社會做出了一點點貢獻。通過親身參與，我深刻認識到，一個人的力量可能微小，但只要每個人都能做一點點，就能夠改變整個社會。

第四，通過暑期社會實踐，我培養(yǎng)了自己的實踐能力。在實踐中，我學會了主動溝通、解決問題的能力。當遇到困難時，我能夠主動尋求解決方案，并與他人共同合作。通過實踐中的反復試錯，我也逐漸積累了實踐經(jīng)驗，提高了自己的實踐能力。這些能力不僅對我日后的學習和工作有幫助，更重要的是，它們讓我成長為一個有責任心和實踐能力的大學生。

最后，在暑期社會實踐中，我培養(yǎng)了自己的社會責任感。在實踐中，我看到了社會的種種不公和不平等，這讓我深感內(nèi)疚和愧疚。作為大學生，我應該承擔起更多的社會責任，為社會做出一份貢獻。因此，我決定將來將自己的專業(yè)知識和技能應用到實際工作中，為社會的發(fā)展做出自己的努力。

總之，在暑期社會實踐中，我深刻認識到了社會的復雜性和多樣性，發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，加深了對社會現(xiàn)象的理解，培養(yǎng)了自己的實踐能力和社會責任感。通過實踐，我不僅鍛煉了自己，也為社會做出了一點點貢獻。我相信，通過不斷參與社會實踐，我會成為一個更加有能力、有擔當?shù)娜恕?/p>

暑期游泳心得體會報告篇十一

這個暑假，烈日炎炎，大地如被火烤一般熾熱無比，但也正是這種艱苦的環(huán)境才點燃了我心中的熱火，堅定了我去參加暑期實踐的念頭，我們新一代的大學生就是要看看自己是否擁有在惡劣環(huán)境中依靠自己的雙手跟大腦而生存的能力，這樣，通過親身體驗社會實現(xiàn)遠比自己道聽途說的要真實的多，在實踐中增長自己的見識，鍛煉才干，培養(yǎng)良好的韌性，更為重要的是檢驗自己所學的東西在社會中是否具有實用性也就是――――自己的能力是否能被社會所承認，同時也找到自己的不足和差距!

在那十多天的時間生活中，我每天的工作便是向詢問的顧客介紹產(chǎn)品，告訴他們我們公司的一些新活動，有需要的話也會為他們提供一些關于手機方面性價的對比，兼負責收銀發(fā)票的工作，我們是兩個同事一塊工作的，并且輪換班工作，但是可能是暑假的緣故，來買手機的人并不少，因此我們的工作也不太輕松，經(jīng)常會被忙的手忙腳亂的，而這是往往我的同事就會幫我，通過這十多天的工作讓我明白了，人在社會上立足依靠的不僅僅是知識，我們更需要的是eq，即處理人際關系的能力。我們是不可能脫離于社會而存在的，在學校我們要學的不只有知識，我們更應該學習怎么樣更好的跟同學相處，只有這樣我們在社會上才能站的住腳。

這個暑期的社會實踐給生活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，深入基層，能從中學到了很多書本上學不到的東西。也真實的理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義。的確，感性認識到只右到實踐中去、到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

同時這個暑期實踐讓我知道了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過社會實踐，可以緊密結合自身專業(yè)特色，讓自己所學的專業(yè)理論知識在實際操作中得到鞏固和提高。通過社會實踐，可以檢驗自己的知識和水平，加深和鞏固原來在理論上的模糊認識，使理論上的欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，從而加深了對基本原理和基本理論的理解和消化。

“千里之行，始于足下”，這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。社會實踐告訴我，在新經(jīng)濟時代大學生應當具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術有的能力，善于經(jīng)營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要在嚴密的思辯能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應社會的需求，并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發(fā)展，做到與時俱進，不與社會脫節(jié);我們應該珍惜現(xiàn)在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰(zhàn)受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好專業(yè)課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質。

作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，學習三個代表，實踐三個代表，為促進我國國民經(jīng)濟的發(fā)展和中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。此次實踐之行，是學校、學院給我們的難得的學習實踐機會，是給了我們的極大的支持和信任，我們作為國家的后繼力量，只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實際相結合，才能更好地投入到祖國的建設中去，才能真正做一個奮發(fā)有為的現(xiàn)代青年!

一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學是開始，新的考驗和抉擇要奮斗不息、磨礪前行，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾!

“機遇只偏愛有準備的頭腦 ” ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

暑期實踐報告與心得體會【篇2】

暑期游泳心得體會報告篇十二

二、實習的意義和目的

此次的實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員請教，認真學習會計理論，學習會計法律、法規(guī)等知識，利用空余時間認真學習一些課本內(nèi)容以外的相關知識，掌握了一些基本的會計技能，從而意識到我以后還應該多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎，也為自己以后的工作和生活積累了更多豐富的知識和寶貴的經(jīng)驗。

三、實習進程與內(nèi)容

剛開始去才富農(nóng)機車輛配件有限公司的時候，我的心情充滿了激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認真學習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有成績。但后來很多東西看似簡單，其實要做好它很不容易。通過實踐我深有感觸，一周的實習期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是進行了一次良好的校外實習，還學會了在工作中如何與人相處，知道干什么，怎么干，按照規(guī)定的程序來完成工作任務。同時對會計這門專業(yè)也有了實際操作和了解，為我以后更好的發(fā)展奠定了基礎。對一個企業(yè)而言，得控則強，失控則弱，無控則亂。企業(yè)經(jīng)營好比一湖清水，管理規(guī)范好比千里長堤。水從堤轉，才能因而得福，如果大堤本身千瘡百孔，水就會破堤而出為禍一方。軍中無法，等于自敗，企業(yè)無規(guī)，等于自亂。

在實習中，我參加了該企業(yè)月末的財務核算，認真學習了正當而標準的'會計程序，真正從課本中走到了現(xiàn)實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細致的了解了財務會計的全過程及會計核算的各環(huán)節(jié)，認真觀摩一些會計的整個審計、核算過程，并掌握了一些會計事務的適用及適用范圍。跟隨財務人員，核實會計事實。真正了解和熟悉了我國的公訴程序及法庭的作用和職能，同時還配合公司財務人員做好帳本的調(diào)查筆錄和日記帳筆錄，做好帳簿的裝訂歸檔工作。經(jīng)過一周的實習，我從客觀上對自己在學校里所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關系。

最終公司一個期間的經(jīng)營活動最終通過財務報表的形式表現(xiàn)出來，編制報表過程中也有許多細節(jié)需要注意。如編制資產(chǎn)負債表時，一般項目無須對帳戶數(shù)據(jù)進行加工，直接根據(jù)總帳科目的余額填列。但有些項目需要將幾個相關聯(lián)的帳戶數(shù)據(jù)進行分析、合并構成相應的報表項目，如“貨幣資金”“存貨”“未分配利潤”等項目。有些需要根據(jù)明細科目的余額填列。如“應付賬款”項目應根據(jù)“應付賬款”和“預付賬款”科目所屬明細科目期末貸方余額的合計填列。等等。同樣在編制現(xiàn)金流量表時，現(xiàn)金及其等價物就是現(xiàn)金流量表的編制基礎。

我還接觸了增值稅發(fā)票，與同去實習的同學負責了一定量的開票。一開始，我們什么都不懂，雖知道關于增值稅發(fā)票的一些理論知識，卻從沒付諸實踐，于是我們抓住這次機會，努力請教師傅，她們也很耐心地教我們，我們掌握了怎樣開發(fā)票，怎樣管理發(fā)票，至少曾經(jīng)的會計電算化沒有白學。不過，增值稅發(fā)票有很多講究，得認真仔細研究。

四、實習感悟

經(jīng)過一周實習下來，使我受益良多，具體的實踐體會如下：

2、要認真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。

3、要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關系。工作起來得心應手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。

4、要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校，下課后就知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這里，可不能這樣，因為工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。于是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。

5、要多聽、多看、多想、多做、少說。到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度。我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。

6、要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。

五、實習總結

總得來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā)。我明白，今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發(fā)掘，勇敢地去嘗試，一定會能更大的收獲和啟發(fā)的。

在學校里學到的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應付瞬息萬變的社會的能力。經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短?？晌覍W到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得一周的實習更加有意義。

暑期游泳心得體會報告篇十三

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿著大頭皮鞋，帶著我的綠色氈帽，騎著我的二手腳踏車帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己手工藝期望很高，沒有月薪兩千不干。經(jīng)過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗的優(yōu)先，一聽說我沒有經(jīng)驗就跟我說這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的。經(jīng)過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，五個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。 總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我人高馬大，身體強壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子，瑞怎么著在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應自己自下而上的環(huán)境，我不想賜開始就干不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松，首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚管理的機會。

不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?確實，聽了我的領導對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。

我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識。

總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。

個人暑期實踐報告心得體會3

暑期游泳心得體會報告篇十四

xx年7月10號， 我開始了我的暑期社會實踐。實踐內(nèi)容和我所學的旅游管理專業(yè)關系不不太相符，但是畢竟都是服務類的，我在實踐結束后，我認為不管是在哪方面實踐，關鍵是要達到鍛煉的目的。

我在七星電器中擔任的是九陽家電的產(chǎn)品銷售工作，我認為一個銷售公司的銷售人員是至關重要的。因為顧客首先會接觸到的就是他的相對銷售人員。每一個銷售人員的專業(yè)知識與善意的微笑甚至只是為顧客引導指路，都是最基礎的工作也是最難勝任的工作。要想成為一個合格的銷售人員，我們必須做到以下幾個方面：第一：需要了解任何九陽小家電在七星電器公司中售前售中售后的優(yōu)惠政策、注意事項與接待的方式方法與禮儀態(tài)度。第二：需要了九陽小家電，也就是我需要負責銷售的產(chǎn)品的性能與其專業(yè)的操作方法與內(nèi)部結構和售后的相關服務。

首先，我更深地體會到”態(tài)度決定一切”這句話的含義。曾一度鄙視銷售行業(yè)，因為曾經(jīng)第一次做電器促銷時，沒能適應當時的工作環(huán)境，不講究講解技巧，最終得到銷量低的結果。而看到周圍的”老江湖”們將自家產(chǎn)品夸大優(yōu)點，回避缺點，忽悠顧客，這種唯利是圖，爾虞我詐卻換來銷售楷模的稱號，頓時對現(xiàn)實社會失望和氣憤。然而再次干銷售，我似乎成熟了許多，能客觀理性地看這個問題。第一，產(chǎn)品質量問題在于研發(fā)及生產(chǎn)部門而非銷售環(huán)節(jié)，作為銷售人員，應該提高業(yè)務水平，掌握銷售技巧，從企業(yè)利益角度出發(fā)做好銷售工作。第二，銷售人員應該相信企業(yè)，真誠對待顧客，盡全力為顧客做好服務工作。有了積極的態(tài)度，我的工作就變得充實而快樂而不是以前那樣偏激。當小朋友經(jīng)過我的柜臺時我會主動提醒他到服務臺領取贈品；當老年人來選購時我會給他推薦質優(yōu)價廉，使用操作簡單，適合老年人使用的小家電，同時結合小家電功能介紹一些使用方法；當中年人來選購小家電時，我則幫他選一款功能相對較多的，使用方法符合其要求的產(chǎn)品，并耐心地教他操作?？傊?，我在銷售的過程中盡量讓顧客滿意，把快樂傳遞給他們。

其次，我意識到和諧的工作環(huán)境和人際關系是工作順利的保障。剛開始的時候我感到店里競爭激烈，尤其是在客流量小時，顧客進門就好比羊進了狼群的勢力范圍。由于我是新人，對環(huán)境還不熟悉，不敢冒進行事，只是觀察周圍情況并認真學習。我知道，各品牌都在進行多方面較量，惟有自信自強者才能勝出。我在遵守職業(yè)道德規(guī)范的同時還盡量幫助同事，每天早上我都提前到崗幫大家擦柜臺。堅持了幾天，我的努力得到了大家的認可，漸漸地也得到了大家的幫助。我想，我們之間既是競爭對手又是合作伙伴，既是不同品牌的代表又是同一家店的店員，只有互幫互助才能使彼此生意興隆，全店的銷售業(yè)績也能更高。

最重要的一點，就是我認識到自己性格上的一大缺點：易于自卑。剛到店里的前三天都是零銷量，看著周圍沒什么文化的同事都精明能干，我很自卑，甚至懷疑多年來為教育付出的時間，經(jīng)歷，金錢是否值得。然而朋友的一席話讓我茅塞頓開。我分析了失敗的原因有以下三點：首先，銷售不是我的強項，我也未經(jīng)過專業(yè)培訓，更沒太多實際經(jīng)驗，而且社會閱歷少，和各類人交流過程中把握不好對方心理。其次，我和那些在社會上打拼的人的差距也許就在于此：他們早經(jīng)歷了我今天才遇到的挫折和困難，相比之下，我還是不成熟。而且社會角色不同，生活壓力不同，對自己的要求也不同。這份工作對于他們來說也許是一家人生活的保障，也許是還貸的需求，也許是子女教育的，而對我來說卻是對社會的初探，當然我沒有那樣大的動力。再次，我對產(chǎn)品不熟悉，無真機演示等這些客觀因素都直接導致銷量低。分析了原因之后，我便下定決心盡自己最大努力去彌補差距。我便上網(wǎng)查找本品牌企業(yè)概況以及營銷技巧，平時在賣場虛心向同事請教，取長補短。而且時刻進行積極心理暗示，及時調(diào)整心態(tài)不急不躁。在短短兩天里，我覺得自己像變了個人似的，自信多了，推銷起來也如魚得水一般。在接下來的幾天里，我不斷積累經(jīng)驗，銷量穩(wěn)步上升。我這時意識到，要永遠堅定地相信自己，因為我還是有很多優(yōu)點的，比如態(tài)度端正，做事認真負責。

我在這份銷售工作中積累了很多銷售實戰(zhàn)場上的銷售技巧，這都是自己在無數(shù)的消費者的問題面前一點點摸索出來的。

起初在七星電器銷售九陽小家電時，我對小家電的`認識還停留在使用上，為了作好銷售工作，我逼著自己了解和喜歡小家電，明白了它各個元件的道理，現(xiàn)在已經(jīng)能回答出顧客提出的各種九陽小家電方面的常識了。

在銷售方面經(jīng)驗方面，小家電銷售，比的就是耐心與合理的講解，說其所用，也就是投其所好，需要在銷售語言方面下功夫。比如我若在周末工作，我就會同顧客說，“您的運氣真不錯！趕上我們的促銷二重奏：暑期促銷；周末促銷，所以您都不用去別的地方看了，您在七星買小家電肯定不會吃虧了，因為我們的價格都是這么透明了。

首先，在價格上，不要急于求成直接報底價，因為這樣會造成有些優(yōu)柔寡斷的顧客決定性的放棄，可能只差那么一小點的價格讓步雙方就妥協(xié)美滿了，但是你無路可退，顧客一句“你這價格還是不夠低，都沒怎么降價，我再去別家看看吧……”所以我總結下來就是一定要先穩(wěn)住顧客的腳步，大多數(shù)的顧客在購買家電上是盲目的，他可能今天只是來看看，但如果你懈怠了，你就放棄了一個“明天”的機會。

其次是猛推品牌的優(yōu)勢與特點。再從顧客的角度找“為什么不買”的理由攻破，群體顧客需要分析誰是決定購買者，發(fā)動主戰(zhàn)術向其主推。有些顧客的需求首先是不會用小家電，需要學習，向你問東問西，你的辛苦講解有可能白費，但是頂多是今天不買你的產(chǎn)品，他也學會了東西，終歸他會對我有印象的多，這時候發(fā)給他廣告彩頁他就會欣然接。

工作中的我，不敢說多么努力，但是七星電器的領導及其他工作人員的銷售也鼓勵了我，認可了我的能力，我會繼續(xù)努力，向朋友一樣真心對待每一位顧客。雖然這次實習工作很圓滿的結束了，但是我也會在未來工作的對待上保持這份初生牛犢的熱情，做一個對社會有用的人。我在這份工作中得到了許多體會與心得，或許每一個人會把在每一份工作中的酸甜苦辣自動轉換成對這份工作的抱怨連連，但是我真心的面對了這個工作。我相信這是我人生中的機會與經(jīng)驗，是一本永遠都要努力學透的課本。

在實習期間最重要的是，通過工作我體會到了父母的艱辛，他們?yōu)榱宋覀兏冻龅倪h遠不是我們能想象得到的！就拿我工作的這段時間來說吧， 每天從早上九點開始一直站到晚五點。我們邊站著邊給顧客介紹商品。一天下來身體都不聽使喚了，嗓子特別的沙啞。仔細想一想，父母為了我們付出了多少。

短短一個月的暑期實踐讓我從中學到了好多的東西，這些都是從書本中學不到的。在實踐中我才體會到，原來自己知道的，懂得的東西真是太少太少了，正所謂是：書到用時方恨少??！覺得自己其實就像是一張白紙。通過這次社會實踐，我不但認識到自身的不足，也學到了一些東西，待人接物，為人處事等等。并且豐富了自己的知識面，拓寬了自己的視野，鍛煉了自我，強化了自我。所以我們要想在這個社會立足，要想適應這個社會，我們必須不斷的壯大自己，不斷的努力，這樣才不至于被這個競爭激烈的社會淘汰。

暑期游泳心得體會報告篇十五

在為期xxx天的實習時間里。我主要的工作是協(xié)助部門里的同事做個種力所能及的事情，具體的.如下：

一、負責xx集團內(nèi)訓時的簽到，統(tǒng)計評價表并錄入;

二、整理各期學員的資料，進行分類、歸檔、文字錄入;

三、整理倉庫教材數(shù)目，將其分類擺放;

四、開班時候跟進，負責簽到，派發(fā)書籍等;

五、準備上課以及內(nèi)訓的文件、、簽到表、飯票、茶水等;

六、打印、復印企業(yè)培訓師、人力資源管理師及其他相關資料;

七、通知學員開班時間;

八、解答學員的關于開班的各種疑問;

九、負責發(fā)放準考證、畢業(yè)證等各種證件;

十、制作學員的聽課證;

十一、與學員保持緊密聯(lián)系等。

在實習中我積極主動的協(xié)助客戶服務部各同事的相關工作，本著“誠信連接，成就你我，紅海與您攜手共創(chuàng)美好明天”的公司理念，用心去接待每位學員，牢記公司的核心價值觀“講實話，做實事，重實效;流程保障品質，品質鑄就品牌”，認真負責，能很好的完成上面交給的任務。

現(xiàn)在實習已經(jīng)結束，雖然短短的四十多天時間，但是我還是獲益不淺，感慨良多。讓我感受最深刻的主要有如下幾點：

暑期游泳心得體會報告篇十六

通過實習，加深了我對人事工作的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常辦公行政管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業(yè)行政管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。在學校我學的是行政管理專業(yè)，修過秘書學、人力資源管理、辦公自動化等課程，這些學校的理論課程在我們這里都得到了實踐的應用。像如何接聽電話，如何接待客人等都是秘書學學過的知識;人員招聘、培訓、績效考核等是人力資源管理學過的知識;做excel表格、word文檔文件等式辦公自動化學過的知識。所以說學校所學的知識并不是像有些人說的拿到社會上根本用不上，而是要看你會不會用，學校學習的是理論，社會用到的是實踐，只要學會把理論聯(lián)系到實踐中去，那在學校學的東西就不會白學。

第一次參加工作，難免也會覺得有一點點的小辛苦。每天早上八點上班到晚上九點才下班，因為是私企，只有單休日，還經(jīng)常有加班。再加上在北方冬天溫暖的暖氣下生活慣了的我很難適應南方連續(xù)半個多月的陰雨天氣，經(jīng)常半夜冷的睡不著覺。每日重復單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。我曾經(jīng)想到過放棄，但是我必須克制自己，不能隨心所欲地想不來上班就不來。在遇到困難時，學會從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對困難。古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”遇到困難時應進行冷靜分析，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。憑著這種信念，我堅持順利完成了我的實習任務。

暑期游泳心得體會報告篇十七

實踐職務：報社實習記者

實踐地點：xx報

實踐時間：年7月16日至8月16日

7月16日至8月16日，我有幸在xx報進行了為期一個月的實踐活動。實踐期間，我學到了很多東西。同時也發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處，這些收獲將會使我終身受益。

實踐崗位是由院xx*團聯(lián)系的，我很高興有自己的一份，但當我得知是在xx報實踐時，已有的興奮感不覺少了好幾分。說實話，當初在院報看報紙時，對《xx報》總有一種不屑的感覺，認為他們的報紙做的很枯燥，可讀性不強，只是簡單的例行報道，并帶有一定的專業(yè)性，社會新聞不多，但還是硬著頭皮去了。

7月16日，我和幾個團友一塊兒來到xx報，到達時已9點多了，招待我們的是辦公室的鄭主任，她耐心地向我們介紹了報社的主要活動安排，又帶我們認識報社總編、副總編和其他的記者。由于時間關系，這一天已沒有什么采訪活動了，她就安排我們在閱覽室熟悉報紙。

第一天很快就過去了，我們并沒有學到什么新聞知識，但辦公室記者親切友善的待人接物，和諧友愛的工作氛圍，給了我很大的信心和勇氣，我決定不管有多么枯燥，我都會努力在這里堅持下去。

由于xx報的專業(yè)性，我們可采訪和參加的活動比較少，很多的時候都是針對東風的人和物，我們大多不懂，只好"袖手旁觀"，對于社會新聞，一般只有周末版塊才用。這樣一來，我們就只好在閱覽室呆著。時間久了便覺無聊，指導老師看出了我(公文有約)們的心思，就讓我們自己出去采寫新聞，找新聞點。于是我們便多了一些事情可做，同時可以提高新聞敏感性和職業(yè)道德。

但事情總有不盡人意，在xx報實習的學生較多，有鄖醫(yī)的，有湖南師范大學的等。他們幾乎都是大二或大三的新聞專業(yè)的師哥師姐，我們幾個"冒牌貨"在新聞專業(yè)用語和獲取新聞方面都比他們差很多，再加上指導老師考慮到大三的專業(yè)師哥師姐們面臨著就業(yè)問題，平時給他們提供的鍛煉機會就多一些，這給我們造成了一定的心理壓力。

但我們并沒有因此自暴自棄，以后的每天早晨，我們提前一小時到報社，主動找指導老師詢問有沒有采訪任務，爭取更多的鍛煉機會，實在沒有，就向教師請教一些新聞采訪與寫作的問題，同時在閱覽室看一些與新聞寫作有關的雜志，重要的部分還特意記在采訪本上，我們的執(zhí)著與主動獲得了指導老師和主編的好評，我也體會到：只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

在與指導老師相處的日子里，我漸漸認識到做一名優(yōu)秀的記者是不容易的。記得有一次xx公司召開穩(wěn)定工作會議，會議在下午2：15開始，指導老師要求我們必須在2：00之前到達會場，會議持續(xù)了三個多小時，暑天的沉悶與燥熱使人由內(nèi)到外都極其難受，但記者們絲毫沒有中途退出的意思。散會時外面下起了瓢潑大雨，我們都沒有帶傘，也許是時間觀念的"驅使"，記者老師毫不猶豫地沖進了雨林，我們卻躲在后邊不走，等回到報社時，發(fā)現(xiàn)記者們已穿著濕透的衣服開始工作了。當我們將這一次的新聞稿慎重地交給指導老師時，他一臉嚴肅地說："開會時不是明確強調(diào)這次會議的內(nèi)容不準讓媒體報道嗎？"我們?yōu)樽约旱牟徽J真頓感慚愧。事后我才體會到：記者們在享著"無冕之王"的稱譽背后還經(jīng)歷著多少辛酸，擔負著多少社會責任。

報社里有一位姓黃的前輩，七十多歲了，對報紙卻還頗有研究，他時常對我們傳授新聞寫作的經(jīng)驗，他說："新聞歸根到底還是文字活，一切奔波最終都要體現(xiàn)在字面上才算數(shù)。"他列舉了一些因用詞不當而鬧出的笑話和差錯的新聞案例，告訴我們用詞造句的重要性，并說："現(xiàn)在的大學生啊，語言文字普遍不如以前好了，所以你們要多學多記，多理解，學一學文言文也是必要的。"在走訪黃前輩的辦公室時，我們發(fā)現(xiàn)黃老的辦公桌上有好幾本中文詞典，陳舊的筆記本上記滿了名人名言，成語解釋和有問題的新聞例篇，對應的分析評論等。我們由衷地感到博學的重要性。我想："活到老，學到老"應該作為這次暑期實踐的結束語。

報社也不是一直都忙于工作，有時記者們也會帶我們?nèi)テ邩谴蚯?，這給我們的實踐生活增添了很多樂趣。

忙碌而有趣的一個月很快就過去了，拿鑒定表那天，我們有些不舍，向各位記者道別之后，我們又回到閱覽室，翻閱著各種資料直到下班。我不是學文的，更不是學新聞專業(yè)的，卻有幸在xx報學習，是我的興趣所投。如今，回首實踐的一個月，我覺得自己受益匪淺：

第一，我覺得自己在新聞采訪與寫作方面有了一定的提高，這為我做好新聞部的工作打下了一定的基礎。我提煉了幾條新聞寫作技巧：首先，必須樹立新聞價值永遠最重要的觀念；其次，也還需注意稿件的質量。盡量少用"的""了"等口語化的字詞，追求語言簡潔；另外，對于新聞事實的選擇要"敢干放棄"；最后，也要注意寫作上的模糊用語和精確表達的選擇，使新聞更具說服力。

第二，報社記者的勤奮給了我很大的啟示。他們有時為了趕時間，就把飯帶到報社吃，中午干脆在辦公室睡覺，有時也長時間見不到他們，那是出去采訪了，我不禁想起一句話："新聞不是可以坐在辦公室里憑空捏造出來的，必須出去跑，只有到處跑，才能發(fā)現(xiàn)新聞。

一個月是短暫的，卻有著許多珍貴的經(jīng)歷和美好的回憶。2016記者社會實踐報告2016記者社會實踐報告。此時拿起一份《xx報》，定會有另一番感受，因為那里曾經(jīng)有過我的足跡。我似乎能夠感覺到每一篇報道中記者們?yōu)榇肆粝碌暮顾?，我開始看重，珍惜《xx報》了，是它，伴我走過了這個美好的、充滿回憶的暑期報社實踐生活。

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2016記者社會實踐報告

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大學三年，我一覺還沒睡醒就有人跟我說現(xiàn)在是xx年，突然發(fā)現(xiàn)，我就要畢業(yè)了，真的有些感慨，往事歷歷歷在目!在這個假期中，給我感觸最深的那就是第一次去體驗生活，真正感受到人生的酸甜苦辣。也許對多數(shù)人來說這只是一個平淡的冬季。起初，大家都認為這一次的實習只不過是隨便找個單位蓋章然后應付交差。但是，今年寒假我不想讓這個冬季平淡過去，我想通過這次實習了解社會，真正學到一些東西。我于11月26日武漢電視臺百姓連線進行了為期2個月的專業(yè)實習，成為了一名實習記者。記得有句頗富有哲理的話，如果想知道梨的味道，就要親自去嘗一嘗。這兩個月的實習經(jīng)歷就是從不知梨味到體味其中酸甜苦辣的過程。除了體驗到記者這個 無冕之王 職業(yè)所帶來的樂趣與成就感之外，更多的是學到了一種認真嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，與人溝通的能力和獲得了一份寶貴的人生經(jīng)歷。

當然在這期間，工作上也存在著一些不足主要有：1、新聞的采寫比較古板，缺乏新意;2、新聞的敏感性相對較差，特別是對與會議新聞相關聯(lián)的社會性新聞把握不足等。

剛來的日子基本上都在接熱線電話，幫助老師收集新聞線索。開始覺得有些枯燥，沒意思。但后來發(fā)現(xiàn)，這些電話對于我們來說是非常重要的。要寫出一篇好新聞，就要先找到線索。通過電話，我們就能在最快的時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)新聞，趕到新聞現(xiàn)場。

當我看到所記錄的新聞線索變?yōu)橐黄侣劜コ?，更加感到新聞線索的重要性了，對接電話這樣的簡單工作更是不敢馬虎。也不再小瞧。每一個打進來的電話都會認真記錄。以方便之后的采訪工作。

老師告訴我們，在接電話的時候，我們需要問清楚事情大概的情況，對事情有一個初步的了解。并且時間久了之后，你會慢慢發(fā)現(xiàn)哪些事情是有新聞價值的，從而做出一篇完整的新聞。

了一大步，從學校的書本課堂，走到了真實的新聞采訪。

第一次采訪的是關于《機動車走非機動車道》，一位觀眾打來電話向我們反映，漢口唐家墩路石橋站那一段公交車都行駛到非機動車道上與行人一起搶道，極不安全。希望我們能幫忙反映。于是，老師和我趕到了現(xiàn)場，并看到在還不到400米的非機動車道上，每過十秒鐘就會有一輛公交車通過，給行人造成不便，也造成了路面的嚴重破損。首先，老師在現(xiàn)場拍攝了一些畫面。接著我們采訪了附近的市民，進一步了解了情況。然后老師告訴我這種情況屬于武漢市交管局管理范圍。于是，為了解決問題，我們采訪了市交管局新聞發(fā)言人姚先生。采訪結束后，我們回到了臺里接著寫稿子，剪帶子，打字幕聽錄音。完成后，交給后期制作進行編排。，此鏈接！。就這樣一篇完完整整的電視新聞 出爐 了。通過第一次的采訪也讓我了解到電視新聞采訪的整個流程以及后期制作的步驟。

從前都只是在電視上看新聞，對于新聞的畫面并沒有太多的了解而現(xiàn)在因為實習的緣故可以親身體驗如何來做新聞。原來做好一條新聞，除了要找到有新聞價值的新聞線索，以及進行現(xiàn)場的采訪，還有一點非常重要的就是，新聞的后期制作，正因為有了后期的編排才使得一條新聞更加生動，整條新聞也更加豐富。

對于新聞的制作，之前在學校里也沒有接觸過這樣的內(nèi)容，對我而言是完全陌生的一頁，只能從頭學起，還好老師總是很有耐心，總是細心提醒。新聞制作并非想象中的'簡單，首先開始剪輯，從拍回來的內(nèi)容中選擇可用的片段，使得新聞畫面和新聞的文字稿相配合，相互呼應。然后就要處理聲音的部分，我們需要聽清當事人所說的話，并且記錄下來，因為最后我們需要給新聞加上字幕，使得新聞更加完整，也可以幫助觀眾更仔細的觀看新聞。有的時候我們還會給新聞配上音樂，使得新聞更加生動，也更加吸引人。

由于我還缺乏后期制作的專業(yè)知識，

在實習的過程中，常常會覺得自己所學的東西還是不夠的，視野也不夠開闊，還缺少很多東西。真的就是臨到考試的時候才發(fā)現(xiàn)所學的東西實在是太少了。因此還需要不斷的補充自己的所學，更加應該對自己嚴格要求，精益求精。正是因為這次寶貴的實習經(jīng)驗，才讓我對許多事情豁然開朗，對于將來也有了新的規(guī)劃，更加明確了以后所要走的路。

是的。大學校園，遠離社會喧囂，莘莘學子很少真正接觸到社會現(xiàn)實，理論知識與實踐運用之間或多或少的存在著脫節(jié)，這些使得我們大學生在剛走出象牙塔后顯得無所適從。如果說在校園里的生活就像一個夢，那么實習更像一個鬧鐘，把大學生從夢中敲醒。

現(xiàn)在我的實習期已經(jīng)結束了，真的很不舍得。而我也一直為自己能留在《百姓連線》欄目組實習感到幸運。當我在寫實習報告的時候，回憶里的每一個片段都不舍得丟棄，這一切都將是我人生的一筆寶貴財富。

我衷心的感謝那些曾經(jīng)幫助過，指導過我的老師們，真的很謝謝你們一直以來的關照。也感謝培育我，栽培我的學校和老師，我會更加努力，完善自己。

2016記者社會實踐報告

從20xx年的2月18號到3月20號我在西安商報報社進行了為期一個月的社會實踐。時間雖短，但讓我學習到了很多在校園里學不到的知識，增加了不少閱歷。所以說留心處處皆學問，用心去感受就會發(fā)現(xiàn)很多學問。發(fā)覺書本所講的理論與實踐多少是有距離的，我們學生要在實踐中把學到的理論知識運用起來并不是容易的事。只有真正經(jīng)歷過親身感受過才知道其中所蘊含的道理。社會實踐過程中，有順利的時候也有挫折的事情，但我都堅持了下來，認真完成了大學期間重要的一次課外作業(yè)，以下是我的社會實踐報告總結：

選擇《西安商報》作為社會實踐單位緣于一位認識的中文班的同學的推薦，《西安商報》是有西安日報社主辦的一份經(jīng)濟生活類報紙，創(chuàng)刊于20xx年。后來的經(jīng)歷證明我選擇商報社會實踐是正確的選擇，商報的老師對我和我們一起社會實踐的同學都很關心，及時給我們答疑解惑，讓我們在短時間內(nèi)有了很大的進步。我們每一個社會實踐生都由兩位老師帶，這足以說明商報周到的考慮，盡量是我們在短時間內(nèi)不至于浪費寶貴的時間，每天都有事可做。商報的記者不多，所以每個人的任務就比較大，每天都很辛苦，帶我的是商報的李老師和詹老師，李老師在報社工作了將近十年，是一位資深的記者了，詹老師則是剛進入報社的年輕記者，但我感覺到了他們都是那么的敬業(yè)，那么的熱愛這份工作，對于我這個社會實踐生也是當做朋友一般，經(jīng)常跟我溝通交流，指導我的稿件，教我采訪的技巧，我從內(nèi)心感謝他們。

在報社待的一段時間，讓我有了很多收獲。剛去報社的幾天，老師并沒有給我安排任務，而是讓我看報紙，除了本報社的報紙外，還要求我多看幾家比較有名的如《大河報》《成都商報》《華商報》等他們的報紙，我在學校就是比較喜歡看報紙的，但是在學習之余把看報紙當做一種放松的方式，而現(xiàn)在讓我整天坐在哪里看報紙，當時真的是很無聊，老師也看出了我的心思，就告訴我說讓我看報紙不光是讓我看新聞的內(nèi)容，關鍵是讓我了解記者采寫新聞的角度，報到的方式和對新聞事件的把握，這是當記者的第一關。我社會實踐中我認識到好的新聞稿要遵循新聞的事實性，客觀性，針對不同的讀者群進行換位思考。社會實踐的第三天李老師把我和另外一個社會實踐生叫到他面前，在網(wǎng)上隨手找了一篇報道讓我倆看，我們睜大眼睛看，是關于學校的一篇研究報道，看完了新聞我倆面面相覷卻不懂有什么看頭。李老師就說你們要盡力利用周圍身邊的所有資源獲取新聞，做自己熟悉的領域。就像現(xiàn)在從你們的學校出發(fā)，從自己的最方便的出發(fā)?？催@新聞你們覺得有什么可以做?我們依然沉默。 你們首先必須遵循新聞的事實和客觀性，然后想想我們這份報紙是什么人群看得多，你們自己還想從這消息事件知道什么，也站在他們的立場去想想他們還想知道什么，進行這樣一個換位思考。 在李老師的引導下，我們從這消息找出還可以報道的東西，然后聯(lián)系新聞當事人，開始著手社會實踐的第一篇新聞。

對象。而一個至關重要的人甚至可以使你的采訪得心應手。2016記者社會實踐報告社會實踐報告。我們就嘗試過，因為是記者的身份而遭受采訪拒絕，而老記者通過某個有點 權力 的朋友幫忙，我們最終還是可以進行采訪獲得了需要的新聞信息。當然人際在任何一個領域都是很重要的，而對于記者來說更加是重中之重。記得有一次我單獨去采訪，我報了老師的名字，沒有留下自己的聯(lián)系方式，老師后來批評了我，他要求我建立自己的交際圈，可見對記者而言，交際范圍很重要。

報社李老師一直要求我要學會擴展思維，目光要獨特。他經(jīng)常讓我關注財經(jīng)類的新聞信息，他說，現(xiàn)在很多報社都主打社會新聞，所以社會新聞很多，我們多關注社會新聞以外的東西，沒準就能另辟蹊徑，寫出優(yōu)秀的稿子來。事實也是這樣，不光目光要獨特，還要會發(fā)散思維，由點及面，同一篇新聞不同的人閱讀就能出現(xiàn)不同的結果，有一次詹老師拿起我身邊的報紙，沒看多久就叫我到他跟前，說發(fā)現(xiàn)有新的材料可以寫。他說上面的報道還有很不全面的地方，我們可以補充這些消息作為新聞，還是會有很多讀者關注。這是關于房價的一篇新聞，我看完了就把報紙扔到一邊了，而記者卻看到了可以寫的新聞，這就是新聞敏感，就是經(jīng)驗，對于自己目光狹隘我真的無話可說，問了老師很笨的問題： 怎么發(fā)現(xiàn)新聞? 老師說， 留心處處皆學問，我們就要做別人所沒有的，學會擴展思維，從點延伸，新聞就在身邊。 好一個處處留心，做別人所沒有，因為老師的仔細觀察，我是寫了兩篇跟蹤報道，如果不是主任 慧眼識珠 恐怕這消息就會隨著報紙一起沉默，成了沒有的東西。其實我們自己也可以做到，這不只是經(jīng)久 沙場 的老記者才可以做到的。問題在于自己有沒有去動腦，有沒有用實際行動去證明?？催@新聞就要懂得從新聞找新聞， 查缺補漏 都可以派上用場。

社會實踐期間我感到了自己知識儲備的嚴重不足，才發(fā)現(xiàn)記者就像一部百科全書，什么都得懂，因為你不知道你下一步會遇到什么情況，而且要敢于提出問題，并去解決問題。有一次去采訪一起交通事故，李老師帶著我和另外一個社會實踐生，到了現(xiàn)場我都嚇傻了，現(xiàn)場情況很慘，老師采訪交-警了解情況，我們躲在旁邊不說話，后來老師問我們?yōu)槭裁床徽f話，我說現(xiàn)場太慘了，都嚇傻了，老師狠狠批評了我們，作為記者，連這點是都扛不住怎么行，不管現(xiàn)場怎樣，你的采訪都得照樣進行下去，這是你的工作。那次真的給我上了一課。以后采訪就比較主動點了，也能提出一些水平比較高的問題來。

在報社期間深刻體會了作為記者的艱辛，有的記者一天不停的在跑新聞，晚上工作到很晚加班加點為了第二天報紙能發(fā)出最有價值的消息。報社是一個很和睦的大家庭，大家互相之間沒有隔閡，這里沒有年齡的差距，部分職位的高低，有什么問題大家一起討論，有時候爭得面紅耳赤，但這都是為了出精品稿件。我們這些社會實踐生也是耳濡目染，平時有什么想法都及時跟記者提出來，好的點子都會得到老師的支持和鼓勵讓我們放開手獨立去做。

社會實踐雖然很辛苦，但讓我體會到了工作的艱辛，為將來踏入職場奠定了良好的基礎。社會實踐期間遇到很多問題和困難，在老師的幫助下和自己的堅持努力下都一一解決，由于學校離報社較遠，每天就得6點起床，往報社那邊趕，晚上有時候稿子較多就得加班，回到學校已經(jīng)是深夜，好幾次都遇到?jīng)]有公交車回不到學校的事情，自己也曾想放棄，但老師和同學的鼓勵讓我堅持了下來，而且老師也很照顧我們，知道我們路途遠，所以盡量讓我們每天都早點走，真的是無微不至。社會實踐時間不長，但將是我人生中最重要的經(jīng)歷，在以后的道路上我將更加努力。

暑假的社會實踐活動已經(jīng)結束，但社會實踐帶給我的影響遠沒有結束。雖然我的工作地點在校園，但是我已經(jīng)走出了課堂、走向了社會，走上了理論與實踐相結合的道路，走上了社會的大課堂。在實踐中檢驗自己，一個多月轉眼就過去了，回過頭來看看，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露著甘甜。

生活就像一盒巧克力，你永遠不知道下一顆是什么滋味。

軍訓結束后我就一直在學校練車，我打算早點拿到駕照。7月20號那天，一個平常的下午，閑不住的我一個人就扛著網(wǎng)球拍去五棟宿舍門口打球去了，當時我看見張老師（教我們游泳課）和他的兒子正在不遠處的籃球場打籃球，出于禮貌，我跑過去和張老師問個好，打個招呼......就這樣，我很意外地獲得了在學校游泳池當救生員的工作。

學校一共有兩個規(guī)格一樣的游泳池，下面的游泳池叫老游泳池，上面的游泳池叫新游泳池。學校的游泳池很大，南北長50米，東西寬25米，北邊是淺水區(qū)，水深1.2米，南邊是深水區(qū)水深1.8米，其中靠近南邊四分之一出水最深，水深達到2米。東西兩邊各兩個看臺，每個看臺都必須要有救生員坐在上面，這樣便于觀察整個游泳池的情況！南邊和北邊是沒有看臺的，所以就安排了兩邊各一個救生員進行巡場。所以最少都有六個救生員在游泳池值班，所以我們游泳池的安全系數(shù)是很高的。

每天，游泳池準時開放兩場，第一場是開放下面的老游泳池，這主要是因為為16點到17點30分的太陽太厲害了，而下面的游泳池西邊的樹很多，能擋住大部分的太陽光，我不知道西邊的大樹已經(jīng)守候這個這個飽經(jīng)風霜的游泳池多少年了，反正我得感謝它，不然我自己都難以想象我會被曬得多黑！第二場的開放時間是18點到19點30分，雖然上面的新游泳池四周沒有大樹來為我們遮擋太陽，并且這個時間段的太陽依然火辣和奔放，總的說來第二場比起上一場不知道要涼快多少！

后來我想明白了，我之所以老老實實地按照學長說的在做，是因為我覺得那是是因為工作的需要和老師的安排。至于怎么做才會更好，我覺得我就不得不站在張老師的角度去思考這個問題了。這樣想就能很明確的了解張老師的要求，張老師需要的是安全，是整個游泳池內(nèi)每個人的安全，他不希望也不想看到任何人出現(xiàn)任何意外。接下來我就知道我該怎么做了，巡場的時候老是坐著是不行的，因為坐久了注意力容易分散，我也開始主動地思考那些是比較危險的動作，這樣工作起來就很主動了。

身技術水平的限制而導致自己跳水受傷，比如說嗆水、溺水、手腳抽筋等情況！二來是因為顧客在跳臺上跳水可能會和游泳里面的顧客撞在一起，如果是那樣的話肯定有幾個人受傷，如果出現(xiàn)這種情況是比較糟糕的。所以我一看到有人上跳臺我就吹響口哨，把他吹下來，如果某位顧客不懂救生員吹口哨是什么意思，那我就走到那位顧客面前跟他說清楚情況，當然我時候也會有一些顧客問我為什么不能跳水呀。開始的時候我還會跟他解釋一下，但后來我發(fā)現(xiàn)這樣做并不是最好的，有時碰到比較頑皮的小孩子，你去跟他解釋那就很難纏了，而且你跟他解釋很用以分散注意力，所以碰到過幾次這種情況后我干脆就不解釋了。當還有顧客問我為什么不能跳水的時候，我就把手指指向游泳池旁邊的八個大字——“注意安全，嚴禁跳水”，這時顧客都很自覺地閃到東西方向游泳池的邊了。這時，我會覺得的戴著墨鏡的我特別酷！第二個比較容易出現(xiàn)意外的情況就是，游泳池的深淺水的交界地帶，這個位置位于游泳池的正中央。因為那里水深在1.6米左右，這里出現(xiàn)意外的概率是最高的。而出現(xiàn)這樣意外的人群就是那些剛剛會游一點點的顧客，他們以前大多數(shù)就是橫著游的，因為橫著的距離比較短只有25米，到了他們不滿足25米的想向50米邁進的時候，他們鼓足勇氣，用那剛學來的還不標準的蛙泳從南邊的深水區(qū)游向北邊的淺水區(qū)。一般情況下，所有的挑戰(zhàn)者都能獲得成功，但也有例外，這不過這種情況很少的。當這種意外發(fā)生的時候，我首先會把事先準備好的游泳圈拋給那個溺水者，一般溺水者都能自己抓住圈上岸。如果我圈沒有拋好，我會再把插在游泳池岸邊救生用的竹竿遞給他，把他拉上岸。如果出現(xiàn)溺水者已經(jīng)奄奄一息沒有力氣抓住救生用的竹竿時那我就馬上跳下水，以最快的速度游到溺水者身后，托起溺水者的后腦勺往回游，但是這種情況是非常非常罕見的，從我做救生員以來從來沒有發(fā)生過這種情況。這就是救生工作，責任重大而且意義非凡。

救生員的本職工作做好了，接下來最重要的就是要盡快的融入學校游泳池管理團隊這個集體中。為了更好的融入我們這個集體，我默默地幫著大家做一些生活上的小事兒。比如說老師們忘了拿水，我就跑回值班室把水拿了，并且把水遞到老師們的手中。在前些天重慶連續(xù)3天的溫度都在42度以上，可以想象下午四點的太陽會把游泳池旁邊的鐵架板凳烤得多燙，雖然有遮陽傘擋住刺眼的陽光，但沒法擋住那酷熱的高溫。想我和那學長年輕一點還能承受，但學校的幾個50歲左右的老師就很惱火了啊。于是我和我們體育學院的學長就坐在面向太陽的東邊，老師們就坐在北向太陽的西邊，老師們則可以在樹蔭下少曬點太陽。當我和學長巡場的時候，我就提前幾分鐘到游泳池邊上，把老師們坐的鐵板凳和遮陽傘用游泳池旁邊的水管淋濕，這樣可以起到降溫的效果。有時值班結束的時候我也幫打掃清潔的阿姨拿一下救生圈和毛巾，就這樣我一直堅持做這些小事，一直做到現(xiàn)在。慢慢的老師們和學長的關系變得融洽起來，有什么事情老師們也愿意找我。在8月2號和3號，程老師就叫我去做了兩天裁判，這讓我很是開心，因為程老師教會了我怎樣做羽毛球裁判，怎樣做田徑裁判。那兩天對我來說是今年暑假最美好的兩天，因為那兩天可以免費吃大餐，還可以拿雙份工資，最重要的是我學會了新的東西。并且程老師還告訴我明年暑假可以去哪些地方做救生員，或者是當教練員，甚至是私人教練。因為這樣可以同時打幾份工，可以賺到更多的錢。程老師還告訴我以前我們體育學院的學長是怎么做得，下給我傳授一些救生員的經(jīng)驗以及當教練和私人教練的心得。這些經(jīng)驗之談讓我受益匪淺，我期待著明年的暑假.......

多月轉眼就過去了，當我看到那些剛來時連狗刨都不會的顧客現(xiàn)在已經(jīng)能在游泳池里面來回的穿梭時，我感到很高興。因為他們之中就有一小部分就是我的朋友。

我們就是這樣樂此不疲的一天一天的忙碌著，我們的辛苦別人看得見，但其中的喜悅只有我們自己能享受。當我們處于一個全新的集體里面，我覺得首先要處理好工作本身的問題，其次就是要處理好人際關系，學會服從工作上的安排，還有要和老板、顧客搞好關系。在整個實踐過程中我們需要和社會上不同職業(yè)、不同年齡、不同膚色的人進行了交流，感情和思想上的交流，這拉近了我與他們、與社會的的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才干，使自己明白社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)。

在工作結束后，我做了小結：做事情要善于溝通、要有耐心和熱情、要勤勞。我意識到了自己的一些缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候要老師說了才知道做，老師不說就沒有這個意識去做；剛開始也不大會和顧客進行交流，覺得沒什么話題等等，這些將是我寶貴的經(jīng)驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。

這次社會實踐時間雖然短暫但是意義確是綿長的，社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A。

實踐日期 2011年7月28日——2011年9月6日

隨著我國改革開放的不斷深入，在社會主義市場經(jīng)濟的推動下，越來越多的農(nóng)民工背井離鄉(xiāng)進城打工。有些農(nóng)民工把子女扔給了老人監(jiān)護或寄養(yǎng)他人，于是在我國廣大農(nóng)村中出現(xiàn)一個新的群體--留守兒童。因此，留守兒童問題雖然得到了各級黨委、政府及社會的廣泛關注，但是留守兒童問題仍然是當今社會值得關注的一個重要課題。就留守兒童存在的問題，集合2015年暑期政治學習和暑期親情大家訪社會實踐活動對康樂小學服務半徑區(qū)域進行了走訪和調(diào)查，并對留守兒童問題談一些初淺的看法。

一、基本情況

康樂小學服務半徑區(qū)域處于兩路口村，人口密集，現(xiàn)無任何企業(yè)。大部分群眾迫于生計擠進了打工隊伍中去，成為打工一族，把子女扔給了老人監(jiān)護。

二、留守兒童存在的主要問題

根據(jù)近幾年學校資料分析，由于父母長年在外務工，留守在家由祖父母、外祖父母作為監(jiān)護人，由他們照管孩子的一切。根據(jù)留守兒童家庭狀況，家庭環(huán)境及臨時監(jiān)護人的文化素質，年齡等諸多因素的影響，留守兒童問題主要有以下幾種類型。

（1）無能為力，只管“吃”的放縱型。

這部分兒童主要是在那些生活條件差、監(jiān)護人監(jiān)護能力低的家庭。這些人群年老、體弱、文化低、見識少、負擔重。他們由于家境不富有，在家得種一大家人的田地、喂養(yǎng)豬牛等，他們天天忙于農(nóng)活，根本就無暇顧及孩子了。他們僅僅對孩子煮煮飯、洗洗衣而已，特別到了農(nóng)忙季節(jié)，連吃飯都顧不上，很多孩子就得自己煮飯或挨餓。許多孩子還承擔起家里全部家務事，有時，連幾歲地孩子也得下地干活兒。至于如何教育孩子，對于“聽話”的孩子很滿意，不聽話的孩子只是說說而已。關心學習更無從談起。對于孩子心里想的什么？需要什么？有什么感受？都一概不知或是根本沒想到要關心。其實，這一現(xiàn)象在留守兒童家庭里普遍存在。他們的父母忙于掙錢，自己和祖父母忙于農(nóng)活、家務，對自己的教育、成長都無人關心，使自己本應得到溫暖、關愛的童年變?yōu)椤霸缡斓拇笕恕薄?/p>

（2）隔代教育，只顧“給”的溺愛型。

很多留守兒童都是獨生子女，父母不在家，由公公婆婆看著。由于代溝所致，爺爺奶奶更心痛孩子，在家里各方面都給予“關愛”，常常是孩子要什么就給什么，寧愿自己吃苦受累，不吃不喝，也要讓孩子玩好、吃好，對于生活細節(jié)不予指導或誤導。出現(xiàn)了問題往往是包庇、慫恿，嚴重的說說而已。這樣，孩子養(yǎng)成了嬌氣、任性，習慣以自我為中心，缺乏互助互愛體驗，怕困難、怕挫折。于是孩子受家里人的寵愛，家庭教育的艱巨性由此加大。寵壞的孩子越來越不“聽話”，經(jīng)常對人無禮貌，喜歡惹是生非，學習懶散……。我們在學校要求家長不給學生購買零食，且經(jīng)常檢查學生書包，仍有少部分學生背零食到校，也有一部分學生在上放學路上要求家長購買食用之后再到校或回家，一學期來，我們收了不少的零食，仍屢禁不止。

因此，這個群體的孩子通常出現(xiàn)以下幾個方面的突出問題：

1、學生成績不佳，在校表現(xiàn)不優(yōu)。進入學齡階段的兒童一天的大部分時間是在學校度過，其主要任務是學習：學會求知，學會生活，學會做人，學會創(chuàng)造。但據(jù)學生的表現(xiàn)和反饋情況來看，農(nóng)村留守兒童群體中，小學階段的學習興趣還比較濃，學習成績和在校表現(xiàn)都還較好，優(yōu)秀的也不少。但到了初中階段，情況就發(fā)生了變化，極少的留守兒童能表現(xiàn)為優(yōu)秀。

2、親情缺失嚴重，心理發(fā)展異常，。青少年期是個性發(fā)展和形成的關鍵時期，父母的關愛、良好的家庭環(huán)境和教育對青少年個性的健康發(fā)展起著無法替代的作用。但是，農(nóng)村留守兒童們由于其父母長時間不在身邊，家庭的“缺陷”使留守子女無法享受到正常的親情關愛，生活中的煩惱無法向親人傾訴，成長中的困惑無法得到父母的正確引導和鼓勵......久而久之，無助感，失落感和被遺棄感逐漸形成，嚴重影響著留守子女心理的健康成長。根據(jù)我們與學生的交流來看，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)留守兒童與父母很少見面，缺少溝通。

3、安全難以得到保障。在留守兒童中，由于父母長期不在身邊，缺乏對兒童的安全監(jiān)管，加之部分監(jiān)護人和代養(yǎng)人對留守兒童的安全教育不夠、意識不強、監(jiān)護不力，導致部分留守兒童的安全難以得到保障。特別是在雙休、寒暑假期間，脫離了學校管理回到家中，監(jiān)護人和代養(yǎng)人的管理難以到位，存在極大的安全隱患，甚至出現(xiàn)安全事故。前幾年就發(fā)生過小孩在河邊玩耍時不慎掉入水渠中，溺水身亡的劇痛教訓。

三、留守兒童存在問題的主要原因

的愛，否則會使孩子產(chǎn)生扭曲心理，覺得不是自己親生的父母到底不知道疼愛自己。二是監(jiān)護責任不明確。監(jiān)護人往往從身體健康方面考慮問題，重吃飯穿衣輕學習教養(yǎng)；重身體健康而忽視心理健康和全面發(fā)展；關心兒童在學校和家里的表現(xiàn)；忽視兒童良好行為習慣的養(yǎng)成。三是監(jiān)護精力跟不上。由于監(jiān)護人大多數(shù)是老年人，年紀較大，有的甚至同時要監(jiān)護幾個留守兒童，放在每個留守兒童身的精力就不夠。再加上自己身體狀況差，本身需要人照顧，因此對留守兒童的教育只能是心有余而力不足。

2、家長缺乏家庭可持續(xù)發(fā)展觀念。從當前當?shù)亟?jīng)濟狀況來看，農(nóng)村留

守兒童的家庭雖然經(jīng)濟不富裕，但也不至于窮困潦倒、無處安身，他們大多是可以在家鄉(xiāng)通過辛勤勞動來維持家庭正常生活的，而他們卻追求快速改善家庭生活，追求給孩子成長提供充實的經(jīng)濟支持，不惜拋家棄子，離鄉(xiāng)背井而進城打工。他們唯一的收獲就是讓他們感到滿足的紙幣，而他們失去的是家庭的親情，犧牲的是子女的前途，造成的是越來越多的、越來越嚴重的社會問題。所以這些都是他們用金錢無法買到的，更為可怕的是使得自己的家庭得不到正常的發(fā)展。

四、今后學校對留守兒童努力的方向

1、健全制度，完善留守兒童的管理措施。學校積極探索對留守兒童管

理措施的新途徑和新辦法。嚴格責任追究，校領導為第一責任人，班主任

為直接責任人，切實履行好管理和教育留守兒童的責任。加強對學生的教

學、生活、安全方面的管理。加強留守兒童在雙休和寒暑假期間的安全教

育，解決留守兒童無人照看，學習和安全得不到保障的問題，從而解除進

城務工農(nóng)民工的后顧之憂。

2、創(chuàng)新機制，實現(xiàn)家庭、學校和社會共同關注的有機統(tǒng)一。對于留守

兒童，以家庭為主體，加強學校、社會的正面教育和引導，建立行之有效

時了解子女的學習和生長情況，并對他們進行及時的引導教育。學校要肩

負起教育好留守兒童的責任，并有針對性的開展有利于留守兒童身心健康

的教育和活動，大力開發(fā)他們的潛力，激活他們的斗志，增強他們的自信

心和心理承受能力。

農(nóng)村留守兒童的現(xiàn)在，在某種程度上關系到我國未來人口和勞動力素

質，關系到農(nóng)村經(jīng)濟社會的協(xié)調(diào)發(fā)展，也關系到城鄉(xiāng)社會穩(wěn)定，因此值得

全社會高度關注。

小學生暑期生活現(xiàn)狀調(diào)查與思考

王正強

一年一度的暑假伴著酷暑如約而至，盡管炎熱的天氣給生活帶來諸多

不便，但對于精力旺盛的孩子們來說，這個將近兩個月時間的長假是他們盼望已久的節(jié)日。在假期來臨之前，他們預先作了許多期待：期待在假期里改變一成不變的生活節(jié)奏，期待能有機會去實現(xiàn)一些夢想，期待能多一些時間做自己喜歡做的事情……而對于家長們來說，在這個漫長的假期中，如何管理孩子是他們中很多人揪心的問題。

一、我班學生假期生活面面觀

1、宅假期

從考完最后一門課程，老師宣布現(xiàn)在開始回家等待拿素質報告單開始，

有很多學生就開始了宅假生涯。每天睡到早上9點左右起床，然后寫1小時作業(yè)，接下來就看自己喜歡看的書或者電視。吃完飯繼續(xù)看書或電視，剩下的時間除了晚飯，就一直是書、電視。因為是在假期里，晚上睡覺的時間由平時的9點被推遲到10點甚至更晚。

2、 “任我行”

通過家訪，我班有百分之六十的學生在暑期中“任我行”，由于家長沒

時間照看他們，每天給他們點零花錢，讓他們自己安排活動。于是他們游戲在水間、奔走于田間山林。說起他們的暑假作業(yè)，他們坦然說還沒做過。

二、假期里孩子與父母的矛盾體

1、父母的問題

與暑假帶給孩子的歡欣相比，對于大多數(shù)父母來說它是一個難題。因

把孩子托付給家里的老人，也是比較熱門的選擇。俗話說家有老人是

個寶，老人們不但照顧著下一代，還當仁不讓地擔負起了照顧再下一代的重任。家在鄉(xiāng)下，夫妻倆又在城區(qū)打工的家庭，就把孩子送回老家讓父母照看。雖然不少父母們比較擔心隔代親帶來的溺愛問題，但總體來說還是覺得這是個不錯的選擇。

在做出決定的時候，大多數(shù)家長都按自己的意愿行事，很少征求孩子

些意外因素的影響，承諾是否能兌現(xiàn)，在假期結束之前還是一個未知數(shù)。

三、合理暑假生活的三個建議

1、安全是保證過一個快樂暑假的基礎。

在炎熱的夏季，游泳是孩子喜歡的運動，學習游泳有利于鍛煉身體，

還能提高孩子的自救能力，但我們也不能忽視游泳隱藏的安全隱患。尤其是對農(nóng)村孩子來說，因為沒有條件到專門的場館去游泳，通常會到?jīng)]有安全設施的河流中過把癮。不管什么情況下去游泳，家長都應陪同前往，千萬不能任由孩子單獨或者幾個孩子結伴到人煙稀少的地方去野泳。有些水域雖然表現(xiàn)情況比較安全，但是水下也許有看不見的漩渦、水草，一旦發(fā)生意外，孩子的自救能力、其他孩子的應急處臵能力都跟不上，很可能因為浪費時間而導致悲劇的發(fā)生。在交通安全方面，家長同樣也應該多提醒孩子遵守交通規(guī)則，不要在車輛通過的路段玩耍。有些偏遠地區(qū)的孩子假期里喜歡溜到學校里的運動場上玩耍，因為假期里工作人員少，學校一般實行封閉管理，有些孩子會采取非正當路徑進入學校產(chǎn)生危險，也應引起家長們的重視。

2、警惕假期養(yǎng)成小胖墩

暑期是孩子發(fā)胖的高峰期，暑期容易發(fā)胖的一個原因是因為學業(yè)的突

止，心理壓力減輕，營養(yǎng)吸收比較好；另一個原因是孩子們的不良生活習慣：邊看電視，邊玩游戲，邊吃零食。

假期里絕大多數(shù)的胖孩子都是飲食過量。因此，在日常飲食中，家長要注意食物的葷素搭配，可以給孩子吃些熱量少而體積大的食物以滿足孩子的飽脹感。擔心孩子在家餓著，可準備小黃瓜、小番茄等水果。少吃巧克力、糖果，綠豆湯里少放糖，糖分多的西瓜、荔枝一次性不要吃太多。盡量讓孩子遠離油炸、甜品、碳酸飲料等高熱量食品。要注意幫孩子改正一些不良的飲食習慣，督促其定時定量進食，做到細嚼慢咽。

活動過少也是導致肥胖的另一重要因素。暑假期間家長可幫孩子制定運動計劃，如早晨跑步，下午游泳、打乒乓球等。讓孩子承擔一部分力所能及的家務，盡量減少看電視等靜坐時間，尤其是改變邊看電視邊吃零食的壞習慣。

暑期游泳心得體會報告篇十八

首先要調(diào)查借款人和擔保人的資信情況。一是內(nèi)部調(diào)查，通過信貸管理系統(tǒng)、個人征信 系統(tǒng)調(diào)查借款人、擔保人和借款人親屬的信息、借款、擔保情況和還款記錄。通過公民身份 證核查系統(tǒng)調(diào)查借款人和擔保人身份的真實性。二是外部調(diào)查。根據(jù)借款人、擔保人的居住 地址、 從事行業(yè)、 個人透漏的信息等， 看看有沒有和他們熟識的同事、 (或村兩委成員) 村民 、 原有客戶，通過他們，對借款人、擔保人的情況做更廣泛的了解。三是實地調(diào)查。一定要到 借款人的家里和實際經(jīng)營地點看一看，看看借款人的房子、生產(chǎn)設備、實際運轉情況。查看 借款人的生產(chǎn)經(jīng)營證件。查看借款人的生產(chǎn)設備數(shù)量、賬本(資產(chǎn)負債表可能沒有，但日常 經(jīng)營的流水帳務記錄應具備，沒有的話就很成問題了) ，生產(chǎn)購銷狀況要了解，成本支出和 盈利結構要了解，生產(chǎn)的采購渠道、銷售渠道要了解，了解借款人生產(chǎn)的上游供應商和 下游銷售對象， 打電話了解借款人和他們的往來情況以及評價。 查看借款人的自有資金情況 (可以要求查看他的存單等) 和在銀行信用社的存取記錄。 要了解借款人借款用途的真實性。 了解借款人家庭成員狀況尤其是他們的健康、 收入等情況， 估算借款人的家庭總收入和總支出。

我在這方面曾經(jīng)產(chǎn)生的風險(雖然都收回了，但期間很是緊張)1、信貸管理系統(tǒng)沒上 的時候，有個借款人在其他鄉(xiāng)鎮(zhèn)有 20 多萬不良貸款，向我申請借款，因為有公務員擔保， 沒有向相關鄉(xiāng)鎮(zhèn)的信用社咨詢就發(fā)放了，最后不得不通過起訴收回。2、有個借款人弄了別 人的生產(chǎn)經(jīng)營設備給我看，而我沒有查看經(jīng)營證照，更糟糕的是借款實際用途是還債(這一 點由于調(diào)查不深入事后才了解到) ，更更糟糕的是貸款到期后借款人進了監(jiān)獄。于是只好起 訴擔保人收回。3、有些同事介紹的貸款，疏于防范，簡化了程序。到期后難以歸還，后悔 莫及。其實同事的素質也不一樣，有的根本不了解信貸的風險，或者吃人家?guī)最D飯喝點酒就 介紹貸款。4、對于村委成員或者“能人”介紹的貸款，調(diào)查時有些大意，形成了很多讓自 己緊張的風險因素。有個客戶經(jīng)村委成員從我這里貸了款，結果因家庭矛盾自殺了。當然由 于我貸款時態(tài)度比較好，這位借款人居然在自殺前提前還了錢。但這事想想后怕。5、對于 領導們介紹的貸款，礙于面子發(fā)放，調(diào)查也不深入，期間也出現(xiàn)了很多潛在風險。

剛從事工作的時候，學制度，吃請是嚴格禁止的。但實際從事客戶經(jīng)理工作中，發(fā)現(xiàn)其 實和借款人吃飯也有一點好處：可以進一步了解借款人和擔保人。首先是酒后吐真言，酒喝 多了，人的本性容易顯露;其次是了解借款人的朋友圈。和你吃飯借款人一般是請比較不錯 的親友來陪的，所謂“物以類聚，人以群分” ，通過在酒桌上了解借款人的親近好友，可以 進一步了解借款人的本性。三是通過借款人的消費了解借款人，一般而言，對于太大方花樣 太多(吃了飯洗腳，洗了腳洗澡，洗了澡唱歌，唱了歌還沒完)的借款人，我是心存警惕適 可而止(對于很不像話的邀請堅決拒絕)的，遇上這種人，我的態(tài)度是不管調(diào)查的其他因素 多好，我也堅決不放款，第二天我把你消費的錢打到你的存折上，全當我自己出錢了解了一 個不合格的借款人。而對于貸款利息斤斤計較，吃飯時非常算計的人，我反而印象比較好。

吃飯的弊端更多，權衡利弊，吃不如不吃。和借款人吃飯的弊端：

借款人申請貸款時，要先提供借款人、擔保人的住址和電話，先進行電話聯(lián)系溝通，并進行實地調(diào)查，這樣可以防止欺騙。包括借款人騙自己、也包括借款人騙擔保人。借款人申請貸款而妻子等親屬不同意的，不予放貸款。原因很簡單，最了解借款人的， 是他的親屬，如果他的親屬都不支持，你還能指望他的家人與他同心協(xié)力嗎，而沒有家庭支 持的人，事業(yè)一般很糟糕。每個客戶經(jīng)理都會有一個自己的借款人圈子， 這個圈子， 應該是由講求誠信、 重視家庭、 行為端正、事業(yè)成功的人來組成，你的 借款人圈子會影響到你自己的行為和人生，不可不重視。不可否認，我干客戶經(jīng)理期間。較 為接近、來往頻繁的借款人圈子，素質較低，行為較差，事業(yè)也混的不怎么樣。我假如再干 客戶經(jīng)理，必須端正自己的行為，建立一個端正的圈子，離小人遠一點。貸款管理中應該使用五級分類方式。 但鑒于目前五級分類現(xiàn)狀， 可以采取賬面一套五級 分類帳，自己再私下建立一份五級分類帳的做法，以實現(xiàn)動態(tài)及時管理。

暑期游泳心得體會報告篇十九

剛放假的時候，我找了一份在游泳館做工作人員的實習工作，游泳池的老板說放假了就得過去幫忙了，當時世界杯還在熱播當中，還真有點舍不得放下四年一遇的足球盛宴跑去工作，不過最后我們還是依依不舍地踏上了開往參加暑假社會實踐的列車。

帶著滿腔熱情我們來到了揭陽市某小區(qū)，我們要在這個環(huán)境優(yōu)美的小區(qū)的游泳池里過一個有意義的暑假，我們的工作是當游泳救生員、游泳教練員還有衛(wèi)生清潔員，此外我們還要管我們自己的生活起居，也就是說游泳池里面的一切事物都是由我們來管、由我們來做。每天早上起床后，大家分工干活，有的要去打掃游泳池周圍的衛(wèi)生，打撈游泳池的贓物、落葉及漂浮物;有的要對游泳池進行清理、放水，對池水進行消毒清理、再把臟水放掉;有的負責游泳池入口處的洗腳水的清洗和洗手間、更衣室的衛(wèi)生清潔;還有的人要去市場買早餐回來煮給大家吃。一時間，大家干得熱火朝天、不亦樂乎。九點鐘之后，我們又得進行重新分工，一部分人下水教學員學習，另一部分則當救生員。一天分早、中、晚三個培訓班，大家輪流上班。沒有工作安排的人則要為大家準備午餐。這樣一天下來大家都有一定的時間可以休息，這就是我們一天的工作和生活。我們除了要工作之外，買菜煮飯洗衣都是自己的事，自己動手、豐衣足食。我們就是這樣樂此不疲的忙碌著，我們的辛苦別人看得見，但其中的喜悅只有我們自己能享受。當然我們處于一個全新的集體里面，要處理好人際關系，學會服從工作上的安排，還有要和老板、學員及學員家長搞好關系。在這個過程中和社會各年齡段人進行了交流，思想上的交流，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才干，使自己明白社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)。

在游泳教學中，我們除了用上了自己學過的游泳知識外，還學到了一些在課堂上老師沒有講過的知識，小有體會。來游泳池學習的學員大多數(shù)是小學生和中學生，依照教學計劃，我們先是教學員熟悉水性，在大學課堂上我們的老師是教我們學習水中行走、呼吸、浮體、滑行，但是學員年齡不一致，大多小學員怕水，站在那里半天都學不會閉氣，所以學員的學習進度不一，給我們帶來了很多麻煩。后來我們想到了分開來教，第一階段的先熟悉水性，分為閉氣和呼吸、浮體和滑行兩個組，第二階段學習手部、腿部動作及手腳配合練習，第三階段則是完整動作練習。但是馬上又出現(xiàn)了新問題，怕水的學員還是學不會，導致第一和第二階段學員的斷層，我們看在眼里急在心里，有些學員來了好幾次依然是不敢下水，我們不斷地反省是不是我們的教學方法出現(xiàn)了問題，后來我們耐心地做心理輔導，不斷地鼓勵他們學習，還讓他們進行比賽，激起他們的競爭心理，此外我們還加了水中游戲，想激發(fā)他們學習的激情。

在整個教學當中，我們一邊講解動作技術要領一邊做示范動作，在學員出現(xiàn)錯誤動作的時候，我們想盡方法去幫助他們學好動作，比如手腳配合練習的時候，學員雖然在動作分解教學中學得很好，能把動作做出來了，但是在水里練習的時候就忘得一干二凈，這時候得有耐心，先讓他們對動作印象深刻化，再把他們的動作加強化、機械化，而不是干著急，也不是對學員發(fā)火。此外遇到困難時，最好的方法就是大家教練員一起來探討，尋找問題的根源并解決它，要讓自己帶著一種愉悅的心情去工作，教學培訓工作才做得更妥當，更完美。

在教學的過程中，心理學的知識是功不可沒的，有些小學員怕水，一下水他就害怕，想上去、想回家、想逃避。這不他就跟你說教練啊我要去上廁所、教練啊我冷，其實他們就是在害怕，那你怎么辦?總不能放學讓他們回家吧，所以你得讓他們放下心來，得轉移他們的注意力，跟他們開開玩笑什么的，表揚、鼓勵甚至是威脅他們，該笑的時候就跟他們開玩笑，他們就會覺得這個老師很和善，他們會聽你的話，也樂意去學;該嚴肅的時候則要嚴肅，畢竟站在老師的角色上我們得為學生負責。適當?shù)臅r候要去關心你的學員，有時候放學了，家長還沒來接學員，一些學員不會照顧自己，連頭發(fā)都不會擦干凈，這時候可以去幫幫他們，跟他們聊聊，他們也很樂意跟你說他生活上的一些事情、一絲童真，當他們對你說謝謝老師、教練再見的時候，你會有一種幸福，因為孩子們的重視和理解而顯幸福，還因為我們已經(jīng)走過了的童年卻能再度去體味的幸福。

兩個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，兩個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領，也不是終于結束了打工的'苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，一個同學說看到自己培訓出一群小青蛙，心里就暖暖的。

在工作結束后，我總結了這次實踐活動：做事情要善于溝通、要有耐心和熱情、要勤勞。我意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做;剛開始也不大會和學員家長交流，覺得沒什么話題等等，這些將是我寶貴的經(jīng)驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。這次社會實踐時間雖然短暫但是意義確是綿長的，社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A。

暑期游泳心得體會報告篇二十

這個暑假里，我在太平洋保險公司實習了一個月的時間。在這段時間里，我了解了有關保險的知識，并體驗了一種新的生活。

第一天去見了主管的經(jīng)理，據(jù)說口才是很棒的，初次見面，感覺她很干練。保險公司的氛圍與其他地方相比是很不同的，這里有一種很活躍的氣氛，在這里真的感受到了一些以前沒有感受過的東西。由于我沒有什么經(jīng)驗，不能跑業(yè)務，所以就呆在辦公室和經(jīng)理、組訓一起。

在保險公司，每天早上都會有晨會，晨會早上8點準時開始，遲到會扣錢的，但只是形式上的，一般會扣一塊錢的樣子，主要還是調(diào)動大家的積極性。晨會由主持人主持，一般就是組訓或負責的經(jīng)理，但為了鍛煉各個業(yè)務員，也經(jīng)常的會讓業(yè)務員上去主持。晨會首先會讓全體同仁起立做晨操，很有激情，在音樂的節(jié)拍下做各種滂湃的動作，會舒緩緊張的心情，還會讓沉睡中的身體舒展開。記得第一天去公司，要讓我上臺作自我介紹，本來剛剛到的時候還有些緊張，但跟著做完晨操后緊張感就沒了，很從容的上臺作了自我介紹。在晨會中，還會公布昨天各個業(yè)務室的業(yè)績，給予鼓勵。從早會中，讓我看到了朝氣，想必開完早會后一天的工作將會充滿激情。

這次實習中，公司召開了兩次產(chǎn)說會，一次是歲歲登高，一次是鴻福年年。通過這兩次產(chǎn)說會，讓我對險種有了新的認識，而且懂得了什么叫有壓力才會有動力。產(chǎn)說會是有關產(chǎn)品的說明會，各個業(yè)務員會帶著自己邀請到的客戶來參加產(chǎn)說會，由主講師講解關于這個產(chǎn)品的情況，讓客戶了解到該險種的價值，有何優(yōu)惠，自己能得到什么利潤，以便客戶選擇適合自己的險種投保。通過講師生動的講解，加上現(xiàn)場回饋獎品，很多客戶都會現(xiàn)場簽單，所以說，產(chǎn)說會被保險公司看作一個和客戶溝通得很好的橋梁。還記得那次歲歲登高的產(chǎn)說會，當時現(xiàn)場簽單的客戶并不多，有5,6份吧。當時一位省公司的講師說，還是因為票價的問題，因為我們的票價太便宜，有時甚至不需要用票，所以業(yè)務員就沒有一種壓力，只是隨便邀請一個客戶來聽便完事了，隨便邀請到的客戶又有幾個想真心來簽單的呢。在接下來的一場票價為110元省公司的產(chǎn)說會中，現(xiàn)場簽的都是2萬元以上的單子，開始時，只有幾個業(yè)務主管買了票。但是，在那個口才很好的經(jīng)理的說明下，有越來越多的業(yè)務員購買了票，就像那個經(jīng)理所說的，只要買了票就一定能帶來客戶。果然那天所有買票的業(yè)務員都帶來了客戶，而且有了不錯的成績。

還有就是創(chuàng)說會，公司有像是雷霆行動等擴員活動，增員的任務是很重的。業(yè)務員會帶領自己邀請的新進人員來聽創(chuàng)業(yè)說明會，之后有意者將會留下面試。從事保險行業(yè)，首先必須通過從業(yè)資格考試，拿到資格證書，于是，新進人員會進行考試培訓?？荚噧?nèi)容是關于保險的一些基本知識和其他的與保險相關的法律法規(guī)，像是《民法通則》《保險法》《消費者權益保護法》等等。為了了解更多的知識，我和這些新進人員一起進行了學習，在此期間，尤其學到了很多關于保險法的知識，收獲頗豐。

“讓客戶滿意”不是一句空洞的口號。在實際工作中，公司里有許許多多的客戶服務團隊和員工在為此努力。他們在各自平凡的崗位上，勤勤懇懇，認真負責，用微笑耐心的態(tài)度和專業(yè)的服務水平，讓客戶滿意，用真誠的服務體現(xiàn)自身價值，也在為客戶創(chuàng)造價值。他們也是公司在第一線和客戶打交道的“形象代言人”。

還記得有一次晨會中，經(jīng)理請來了兩名其他地區(qū)的先進工作者和大家交流，至今令我印象深刻。第一位上臺交流的，聲音很響亮，很有自我表現(xiàn)能力，一上臺就唱起了歌以吸引大家注意。這是一位56歲的女士，但是她的語氣，氣色，情緒，都無法讓人猜出她的實際年齡，感覺充滿活力。從她的身上，我看到了激情與真誠的魅力，無論任何人與她想出一段時間后，都會感到她身上所散發(fā)的激情，并被此所感染，變得擁有生機活力。在激情的背后，她又不缺真誠，所以很多客戶只對她所推薦的險種感興趣，于是她的業(yè)務越來越好。只要對自己工作充滿激情，我想任何工作都會變得有意義?！熬\所至，金石為開”，只有自己真誠地對待別人，別人才有可能接納你，才會信任你，那樣工作也會變得順利。另一位上臺的女士，與前一位是十分不同的，她很文靜，感覺很踏實，也很真誠。這是兩種不同的風格，但她同樣的優(yōu)秀，據(jù)說很快會升為副經(jīng)理。她不會充滿激情的與你交流，但是，她卻發(fā)展了很多的下線，因為她待人真誠，有耐心，很多人都信任她，都愿意跟著她干，于是她的業(yè)務室人員越來越多，而且，她關心每個同事。從她身上，我同樣看到了真誠，我想在以后的生活中，無論從事什么工作，都要有對工作的熱情和待人的真誠。

每個營銷員要做得更多，要努力提升自己，要誠信熱情，要學會自我管理，要真正為客戶考慮問題……每一個非保險人也應該對營銷員多一些寬容、多一些理解，對保險多點認識，不要厭惡，不要恐懼――它只不過是一份契約而已。

堅持是一種美德，而在保險公司，正是有很多人因為堅持不了，所以中途放棄了這樣一份為人類造福的事業(yè)；也因為堅持不了，所以看不到保險這個職業(yè)的崇高和偉大。無論從事任何職業(yè)，只有那些堅持和守望著自己理想的人，才能繼續(xù)在自己選擇的道路上走得堅定和安穩(wěn)，努力著，打開自己成功的大門，堅持著，走出屬于自己的明天。

這次社會實踐，我深切地感受到了在社會中，并不是每件事都會是一帆風順的，挫折處處存在，這需要我們鼓起勇氣邁出第一步，吸取教訓繼續(xù)向前沖。我想，這次實踐將會給我很大的啟發(fā)，在這過程中，我不僅僅學到了有關保險的知識，對工作和社會也有了更加新的認識。

[最新暑期保險公司實習總結報告]

暑期游泳心得體會報告篇二十一

1、勤工儉學，拓展自身的知識面;

2、豐富暑期生活;

3、鍛煉自己與他人的交往能力，增加個人 在社會競爭中的經(jīng)驗，擴大與社會的接觸面。

在暑假里，我在親戚的幫助下，在三人行學堂找到一份兼職工作——給四個準四年級的小學生(三個男生和一個女生)輔導作文。

最初，我收到消息讓我輔導作文的時候，我有些緊張，因為真的沒有教過，覺得會很有挑戰(zhàn)性。所以在最初的幾天里，我有點縮手縮腳的，并沒有就作文做過多的講解，而是通過觀察和與學生的溝通交流以及對他們在學校里的習作閱讀，了解學生的大致情況：四個學生的水平參差不齊，小女生寫作水平是最高的了，習作的詞匯豐富，語句優(yōu)美，只是很容易寫跑題;那三個小男生都是在寫作時沒有思路，寫出來的文章總是干巴巴的。

針對上述情況，我大概擬定了自己的教學計劃：積累——觀察——寫作——修改：

積累——從多年的語文學習，我深刻體會到“日積月累”的重要性，學生們寫作沒思路，語句干巴巴的都是因為“肚子里沒貨”，俗話說：“巧婦難為無米之炊”，所以對學生而言積累好詞好句“迫在眉睫”。每天早上我會事先在黑板上寫上好詞(主要是四個字的詞)好句，上課第一件事便是講解詞句并讓他們讀這些詞句，放學后還要求他們用這些詞句造句寫話，確保他們是真正的掌握這些好詞好句。

仿寫——每次選定一個作文題目時，我會先給他們讀幾篇優(yōu)秀范文，然后從中做些總結，總結事例，總結好詞好句，總結寫作思路，再引導他們自己思考，發(fā)散思維，能想出不一樣的事例，并仿照范文寫作，鼓勵他們創(chuàng)新，寫出自己的文章，而不是一半他人一半自己的作文。

批改——批改作文不全是教師的任務，也可以是他們自己在寫作的“必修課”，批改作文不僅僅是對他們基本功的考驗，更是希望他們在“三刪九改”中有所創(chuàng)新，即“溫故知新”。我們每隔三天，就會有一次批改課，讓他們批改自己的作文，或者是同學之間互換著批改，有時是改當天剛寫的作文，也可能是前兩天他們已經(jīng)批改過一次甚至兩次的作文。

經(jīng)過一個月的教學，學生們的進步還是挺明顯的，經(jīng)常偏題的小女生不再“腳上掛鈴鐺——走到哪想(響)到哪”，三個男生寫作也不再像“歷劫”似的了，作文語言也豐富起來了，經(jīng)常出現(xiàn)我在課前抄給他們的好詞好句。原本一個連寫人寫事作文都分不清的小男生還開心地跟我說：“老師，我覺得寫作文其實so easy!”

看著他的笑容，我感覺自己很有成就感。

暑期游泳心得體會報告篇二十二

情況

一．實習動機：由于對新聞寫作有很深的興趣，通過自學對新聞的定義、基本要求、寫作及出版流程有了一定的理論基礎，想通過實習將這些理論與實際的應用相結合，在報紙出版的實踐中感受和提高自己的能力，特別是新聞寫作方面總體把握的能力。

二．實習目的：了解報紙出版的過程、學習新聞寫作的采編流程，對其進行分析，并結合所掌握的理論達到提高自己對新聞認識的目的。

三．實習任務：學習報紙上已發(fā)表的新聞作品、下各專業(yè)廠進行現(xiàn)場采訪。

四．報社概況

1.基本情況：位于廣西賀州市地委政府大樓對面

2.報社簡介：

五、初步認識：報紙是一種輿論工具，它對于社會生產(chǎn)生活各個方面的重大影響，特別是在特殊時期中的特殊作用和意義。?報紙作為一種媒介載體和一種輿論工具所固有的屬性，以及發(fā)展中無論用何種方式都不可逾越的固有規(guī)律。報紙內(nèi)容堅持的四個基本點――時政新聞是支點，娛樂新聞是亮點，社會新聞是賣點，經(jīng)濟新聞是看點。

實習狀況

第一天到日報社會新聞部報到時，心里有點忐忑不安，看到編輯記者來來去去的忙碌身影，不知該從哪里入手。部里幾位老師都很慈祥熱情，對我的鼓勵和幫助，很快消除緊張，融入工作狀態(tài)。

為了能我更全面地了解新聞報紙出版工作的`全貌，報社領導安排我在采訪、編輯、出版、校對、發(fā)行等部門工作，使我受益匪淺。

有時出去采訪，有時坐在報社的電腦前，敲打著鍵盤，記錄下自己當天采訪來的新聞。

四處“轉戰(zhàn)”，有時也跟著記者出去采訪。

講述了新聞部需要注意我們先從學習報紙作品開始，

對于主任給我們安排的新聞采訪任務，我們都表現(xiàn)出了濃厚的興趣和極高的積極性，

在辦公室接聽讀者的來電，在電話中發(fā)現(xiàn)有價值的新聞，便會和記者老師一起前去采寫。

我深深感受到了報社的文化氛圍，

到不同的地方,看種不同的人,漸漸適應了這樣的生活,

熟悉環(huán)境，先把工作組的人交流交流。

實習工作

從自身：

1實習不是被動的學習，在實習崗位鍛煉自己的實踐能力，同時也要注意創(chuàng)造性的發(fā)揮，和實習單位多多交流，成功轉換角色的方法。

2要給自己定好位。在態(tài)度上要把自己當成學生，虛心請教；在做新聞采訪時，把自己當成一個工作人員，愛崗敬業(yè)，嚴于律己，爭取多寫新聞，多發(fā)新聞，維護新聞的客觀、公正。

4工作認真扎實，做就要做到最好。讓觀眾更快更易得到最新消息。

從單位：

單位都希望有新人才的加入。實習生剛走出大學，所欠缺的，是社會經(jīng)驗、職業(yè)素養(yǎng)以及一些基本的工作技能，所以實習生必然會從接電話、發(fā)傳真這種基本的工作做起。要真正要學到東西，不僅要從點滴開始累積，更要發(fā)揮自己的主動性，多觀察、體會實習單位的工作習慣與文化氛圍，不斷地發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己能做的工作，循序漸進地進入工作體系。最大的實習心得，就是要利用實習的機會，想清楚自己要走的路，趁著實習多聽多看多認識人，提高求職的綜合素質。人際關系的處理和學習也是頭等大事，和讀書相比，實習常常能得到一些寶貴的人脈資源，這些都要好好把握，以后都可能有助于求職。

記者生活并非像有些人想象的那么浪漫，記者不僅是無冕之王，更是一個肩負重大使命的職業(yè)群體。對于記者的職業(yè)有過很多幻想。

認識

在幾個月的實習過程中，不僅在業(yè)務上得到了鍛煉，而且在思想上也學到了很多東西，感覺收獲很大，下面我就把實習的情況簡單總結一下：

政治思想上的提高。做新聞宣傳工作是一項對政治思想素質要求極高的職業(yè)。特別是采編人員，需要隨時了解和掌握黨的路線方針政策的變化，以及當前首要的政治任務，等問題，把這些東西消化，變化自己的新聞內(nèi)容登在報紙上。所以要有好的學習習慣和堅定的政治立場。

在我實習過程中，我發(fā)現(xiàn)每一名編輯記者在緊張的采編工作之余，都十分注重政治學習，不斷提高自身的政治理論水平，保持敏銳的政治洞察力，這樣這張報紙才能夠很好地發(fā)揮了作用，成為聯(lián)系黨和人民群眾的橋梁和紐帶。

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